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■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■

429 名前：イモー@164*67.4*64.0*♂ ◆zfwM9HNyXA mailto:sage [2010/09/29(水) 23:41:55 ID:PTSnWpYl]
参加表明>>12
前回>>33>>48>>61>>73>>92>>107>>123>>136>>150>>157>>175>>184>>199>>214
>>231>>386>>404>>415
9/29

食事
朝　炒飯
昼　ココイチほうれん草カレー２００ｇ
夜　牛ヒレ肉１１０ｇ　こんにゃく１００ｇ

日常　6.7km/10562歩/258kcal消費/36g脂肪燃焼

体重 64.8kg

>>419
乙です

さっきまで仕事だったので今日は全然運動できなかった・・・
てことで明日は休みなので今から明け方まで歩いてきますｗｗｗｗ




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