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■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■

123 名前：イモー@164*67.4*64.0*♂ ◆zfwM9HNyXA mailto:sage [2010/09/07(火) 23:28:26 ID:EFuRUAFy]
参加表明>>12前回>>33>>48>>61>>73>>92>>107

9/7

食事
朝　牛ヒレステーキ２００ｇ　キャベツ
昼　
夜　牛ヒレステーキ２００ｇ　サラダ

日常　5.3km/8712歩/209kcal消費/29g脂肪燃焼
運動　雨のためウォーキングお休み
腹筋１５回

体重 66.6kg

ダイエット始めて（＝ウォーキング始めて）ちょうど２ヶ月なんだけど
雨で休んだ記憶がないです
どんだけ雨降ってないんだか…




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