- 359 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e310-9hbE [219.109.63.148]) [2024/03/13(水) 23:07:13.63 ID:01k0Tq+f0.net]
- フロントスクワットで軽めの重量でもボトムポジションで前にいっちゃうんですけど柔軟性が足りないだけですか？
上がる時にグッドモーニングスクワットになるんじゃなくて斜め前に降りていってそのまま斜めに戻ってくる軌道で
大体母子球から親指の付け根付近まで前に出ることがあります
クリーングリップじゃなくてクロスグリップですけど肘というか上腕は床と平行を維持できてます
リフティングじゃなくて普通の真っ平な靴で、最近減量期始まったばかりでお腹はそこそこ出てる自覚があります
どこか痛みがあるわけでもなくフォーム撮影した時に気になったので…
ハイバーもフロントほどではないですけど若干前に出てる感じはあります(多分許容範囲)
