- 949 名前：病弱名無しさん [2007/09/25(火) 01:31:38 ID:ru0REebi0]
- >>946
＞頭と体が強くなる四時間短眠法 (ムックセレクト) 酒井 洋 (著)
４時間って、90分周期からずれるから、この人はダメだね。
私はこのうち、「あなたを変える超「熟睡短眠」法―減眠効果で集中力・記憶力が倍増する! (知的生きかた文庫) 藤本 憲幸 (著) 」
の１冊だけ読んだよ。
まだまだあるんだね。参考になったよ。ほかの人が書いたものも読んでみることにするよ。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
超圧縮睡眠･短眠・ショートスリーパー Part 11
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