- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/10(月) 18:33:59.27 ID:DI8HrdId.net]
- ブロッコリーと書いてあるけど・・・
たまにはキノコ類とかも入れたりもしてるだろうし、ブロッコリーって野菜じゃないのかｗ
自分も某筋肉馬鹿の動画を参考に>>201さんにかなり近い内容ですわ。
加えるなら鶏のササミとゆでたまご、シメジ、めかぶ、ピーマンかな。
で、味付けを色々と変えて。
サラダチキンは高いので最近は入れてないな。
つか、 ID:k4FuhjCq
お前なんでこのスレにいんの？馬鹿じゃね？ｗ
