超圧縮睡眠･短眠・ショートスリーパー Part 11

981 名前：病弱名無しさん [2007/09/29(土) 23:24:02 ID:jh218zHl0] 最近日が短くなって来たせいで寝起きが悪い。 どこで見たか忘れたけれど、統計的にも夏場より冬場の方が 平均睡眠時間が１時間ほど長くなるらしい。なんとかならんかな。 所定の時間になったら勝手に低ルクスで点灯してじわじわルクス上げていくような 目覚ましライトってないかしら？

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