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超圧縮睡眠･短眠・ショートスリーパー Part 11

693 名前：病弱名無しさん [2007/07/17(火) 18:35:02 ID:o98F8vxB0]
>>692
基本は俺と一緒だけど、それだとカロリーの問題で体重が減らないか？
俺は肉食を避けると摂取しづらい油を直接野菜にかけて４，５００kcal
追加してるけど。野菜だけじゃ１００グラムでも一番カロリー多い芋でさえ
７０kcalだし。一度の食事の場合、米を一合食べたとして６００kcal。残り
約1000kcalは野菜と豆腐で間に合う？




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