- 338 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2007/05/12(土) 20:11:22 ID:NTmJlXDA]
- 私も激しく↑に同意だ。
問題は寝ると行動以外にシャワーを浴びたり、顔洗ったり、鼻うがいしたり、
柔軟体操したり、ヨガしたり、瞑想したり、伸びしたり、または気持ちよくジョギングしたりして、
心身ともにリフレッシュさせる行動を見つけ出して行く事が大切だと思う。
気合の無い人、弱気な人、すぐに死んじゃうよとかいう人は申し訳ないけど無理な次元の話です。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
超圧縮睡眠･短眠・ショートスリーパー Part 11
| |
read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef