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超圧縮睡眠・短眠・ショートスリーパー Part 11



321 名前:317 mailto:sage [2007/05/09(水) 18:31:59 ID:NcQ3sunP]
>>318
それは困るw
>>319
新聞配達の仕事してるから睡眠は元々不規則。
22時から3時間、7時から4時間、みたいな感じで。大体6〜7時間くらい寝るタイプ。
近況では、PC操作したり勉強したりして「もう限度だ…」と感じたら寝るようにしてる。
だから15分とは言っても1日3回くらいは寝てる。
特に目覚ましとかかけなくてもきっかり15分くらいでパッチリ気分良く目覚めます。
食事は結構特殊かも。朝はカロリーメイトみたいな奴と豆乳。
夜は朝と同じものプラス蕎麦かカップ麺。
胃に負担をかけないため、というよりも金がない&めんどくさいから。
ちなみにヘビースモーカー。ヤメたほうがいいかな。
>>320
試験勉強とかしてるから、それはかなり大きなリスク。どうしよ。






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