- 1 名前：優しい名無しさん [2022/08/21(日) 17:42:55.78 ID:1+T5SXDV.net]
- ※sage進行でお願いします。メール欄に半角英数で「sage」と入れてください
※荒らしは徹底放置。荒らしの相手をする人も荒らし
前スレ
【GAD】全般性不安障害27
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1653305719/
- 311 名前：(水) 05:30:34.93 ID:NLl6PeTS.net mailto: 不安は動物みなが持つ自然の感情だからそれ自体は病気でないはず。
不安が強過ぎて社会生活になんらかの影響を及ぼすときに初めて治療になるわけで、
不安状態だからといって治療の対象にはならないと思います。
他人を見ていると、明らかに不安なはずなのに隠している人多いね。
リーゼの反応が翌日って
リーゼはデパスより明らかに軽くて効き目も短時間のはずだから、
その不安や体調の悪さは別に理由があるのかも知れません。
病院には私も月に１度ですがほんと行きたくないです。
精神病院ならでは気配りのきいた待合室とか
余計に疲れるし、わざわざ通院のために遠くに足を運ぶわけだから、とてもきつい。
主治医との関係には問題なしですが
通院はつらい。
でも、自立支援１割負担でね、しんさつうけた日や調剤薬局に寄った日など細長い紙に記入されるわけで
お上が診療に介入してるわけで仕方なく
通院してます。
また医薬品も必要だし。 [] - [ここ壊れてます]
- 312 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/14(水) 05:52:37.17 ID:NLl6PeTS.net]
- レキソタンは入院中に飲んでいました。
てか睡眠導入剤も含めてそれしか処方されなかった。
入院中は主にうつに劇的に効果のあるアナフラニール点滴でしたので。
ほんとこれはアナフラニール錠剤とは全く異なる効き目なんだわ。
- 313 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/14(水) 06:11:32.78 ID:EqrOPM+3.net]
- >>299
自立支援は通院して薬処方されてる人は誰でも使える？病院代がけっこう負担になってきた
医者に支援受けたいと言えばいいのかな
- 314 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/14(水) 06:28:06.30 ID:e56rjqcO.net]
- 起きて1時間ほど
不安が増してきた
- 315 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/14(水) 20:15:47.89 ID:CcjhRdIy.net]
- 仕事行きたくない死にたい
無職になりたいけど無職は死ぬ
もう終わりだ
自殺しかないのか
- 316 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/15(木) 04:33:09.31 ID:hmlwhmDI.net]
- 301さん、
自立支援は、医師が認める前に所得の問題がございます。
所得がとても高い人には認められません。
また2月くらいに毎年更新が必要で
非課税世帯なら認められます。
ひとつきの上限があり、2500円と5000円。
それ以上のお金は通院にはかからない仕組み。
当然ながら入院は別です。
- 317 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/15(木) 04:42:14.84 ID:hmlwhmDI.net]
- 303さん、
無職でも生きてゆけますよ。
あなたが組合健保か協会健保なら
病気の診断で退職して傷病手当て金が18カ月と厚労省、年金機構で障碍者認定ですと
雇用保険は12カ月分でます。すると合わせ30カ月は暮らせるわけで
更に給付金付き職業訓練も加えればよい。
それは働いている者の権利で堂々と使えます。
それで、休養してまた仕事をすればよいですし、
またコロナからは仕事への考え方が国からして変わりました。
あなたが勤める企業が、ブラックならとっとと辞めて休養し
次を探したほうがよいです。
- 318 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/15(木) 05:00:17.29 ID:hmlwhmDI.net]
- 303さん、
自身で○ぬのはおやめください。
本日、病などでこの世界を去っていく人々にとても失礼ですよ。
- 319 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/15(木) 11:59:02.72 ID:+IxJmBJf.net]
- ここは便所の落書きと同じだよ
- 320 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/15(木) 12:34:17.15 ID:SXZ7dsRf.net]
- 癖は強いが長文の人なりの優しさなんだろう
- 321 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/15(木) 17:06:41.25 ID:L3K457vT.net]
- 診察で言えばいいのに
- 322 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/15(木) 20:45:40.83 ID:cja+HRcG.net]
- 就労支援に通い始めたけど
通所している間は不安が消える
一歩を踏み出すのは怖いけど
新しい環境、人との出会いって大事だと思った
- 323 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/16(金) 03:29:58.74 ID:t
]
- [ここ壊れてます]
- 324 名前：0/2sSwd.net mailto: 370さん、
就労支援ね、B型かしら？先ずは仕事をすることだけでなく、人間関係を学ぶことですね。
というか、就労支援の目的はそこにあるように思います。
どこの職場でも、人間関係は避けて通れないし、そこでつまずき、辞めてゆく人が殆ど。
ブラックはともかく、仕事そのもので辞めていく人はかなり稀です。
それは仕事は最初はきつくても慣れてゆくから。
それからね、就職、清掃業はあまりお勧めしません。
人間関係がとても難しくてとくに女性がたくさん働いている職場では
必ず派閥ができたりイジメや無視があったりね。
それは警備業でも同じこと。交通警備じゃないよ、施設警備ね。
見分け方としては職安、無料就職案内誌に絶えず募集をかけているとこは、
飛びつかないほうがよい。
定期清掃はもっとたいへん。
深夜にわたることも多いしアクシデントもたくさん起きるし、これまた人間関係が難しい。
ただこの職業を自営でやるなら、自分のペースでできるからよいかも。
人間関係が苦手なら工場勤務とかがよいかも。
ここでは自分の仕事をきちんとこなせば、誰にも文句は謂われないからね。
私はある意味で営業をやってきました、それもかなり長いあいだ。
私は人間関係が苦手。一人っ子で育ち友達もあまり居なかったし、
両親も人間関係苦手なようだった。
でも営業は慣れると楽、
数値さえいかせれば誰にも文句いわれないし
うつでひとつき入院したときも、そのひとつきの数値をいかせてから入院したからクビにはならないし会社からお見舞金まで頂いて居心地よかったね。
職場での人間関係はとてもむずかしいけど
ひとつ技術でもあるわけで
そこを学んでいるととてもスムーズにゆくと思います。
他人は他人、自分は自分は自分ってはっきり区別したうえで
人間関係に臨むとよい結果がでると思います。
にしても私の薬を飲み飲みで仕事しています。
だれでも初めの一歩はとても怖いけど
時間が解決してくれますよ。 [] - [ここ壊れてます]
- 325 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/16(金) 06:54:45.36 ID:HJgErRvY.net]
- 朝が辛い…ザワザワが止まらない…しにたくなる
- 326 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/16(金) 07:02:00.57 ID:v86qbt1d.net]
- 分かる，同じ
夜も寝れなかった‥
不安でしんどい
- 327 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/16(金) 07:36:21.55 ID:UdaKDLg6.net]
- >>311
そうですね
作業をきっかけにすぎず
実際はコミュ力をつけていくのが目的
かなとは感じますね
人との関わりが楽しいと思ったのは久しぶりの事です
- 328 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/16(金) 21:35:14.94 ID:dk8KI/tl.net]
- なにをしてても心が苦しく
楽しいことがない
- 329 名前：優しい名無しさん [2022/09/17(土) 00:13:17.13 ID:r3yfA/ux.net]
- 不安発作で目覚めて日内変動で午前中は焦燥感・不安感・動悸・冷や汗で何も出来ない
昼過ぎ〜夕方頃から少しずつ不安が和らいでやっと少し動けるくらい
そこからどうにか在宅ワークするんだけど深夜までやっちゃうと日内変動もその分後ろにズレていく
ノルアドレナリンやコルチゾールの分泌にバイオリズムも深く関係してるのがよく分かる
- 330 名前：優しい名無しさん [2022/09/17(土) 00:36:01.78 ID:670Mg7Vx.net]
- 不安は体から。
感情は後から脳が理解する。
体が正常になるようにスキルを覚えないと、永久に不安に取り付かれる。
脳で体をコントロールし、体で心をコントロールする。
心で心をコントロールするのは順序が違う。
- 331 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/17(土) 01:14:28.16 ID:wXvPNntN.net]
- 自分の場合は不安の原因わかってるからどうしようもないんだよね…
とりあえず今は理屈で考えずにやり過ごすのみ
- 332 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/17(土) 05:50:43.96 ID:V1XsrGhO.net]
- >>
- 333 名前：317
体が、正常になるスキル身に付けたいんですが、なにをすればいいか、教えて下さい []- [ここ壊れてます]
- 334 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/17(土) 05:53:04.18 ID:XPL4LaXb.net]
- 314さん、
そうなんだわ。私も含めて不安の人は楽しい、または楽しく感じる感覚が希薄なんだわ
↑ここに書いておられるように
私も朝起きると動悸もするし不安にもなります。
までも○んでしまうとその愛しい拍動も聞けなくなるから大切にしています。
動悸たってね、私には一世一代ののるかそるかの大手術の直前の精密心電図検査でも異常なし、不安発作最中の心電図検査も頻拍以外なにもなしで波形も異常なしでね
放置していますよ。
いまの時代って笑えないもあるね。
テレビみても漫才とかさっぱり笑えず。
夢路いとしきみこいし師匠の年代もののようつべ動画のほうが笑えたりしますね。
仕事してるけどクタクタでね、帰宅しても家事をしたら寝てしまうから
何の楽しみもないかも。たまにAVの気に入り娘でオナニーするくらいだな。
でもさ無修正はダメだよ、男子諸君、勃起不全に極めてなりやすいのでね。
あ、オナニーが唯一の楽しみではなく、
思春期では、バスひと区間が乗れなかったり、レジ待ちできず立っていられない、
高校の教室のイスに座れないとかあったけど
いまは旅行が好きでそれも観光地ではなく都会のちょっとしたお店まわりとかが好きなんだわ。
医薬は飲んでもとりあえずは暮らせるのでそれで良いかなとね。
- 335 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/17(土) 05:55:16.61 ID:XPL4LaXb.net]
- 317さん
理論の通りそうなんだわ。
無理に散歩やでかけなくてもよいけと
カラダを動かしてゆくと健康によいし、
こころも動き始めるんだわ。’
- 336 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/17(土) 06:19:46.66 ID:XPL4LaXb.net]
- コミュニケーションは技術ね。
人が怖いとか関係ないんだわ。
なので、技術なら関係の本を読んだり試したりしたらよいだけの話。
私もコミュニケーション苦手だし帰宅したらひとことも言葉ださないけど、
人間関係って思うと疲れる、
なので
コミュニケーションは技術と割りきる。
- 337 名前：優しい名無しさん [2022/09/17(土) 09:26:26.10 ID:3BSzD6yu.net]
- >>319
基本的には瞑想、運動だけど。瞑想はこの病気の人は動的瞑想を進める。歩行瞑想や行動を丁寧にゆっくりする。
重要なのは色んなからだの状態を自分で感じ取れるようになること。そこが最低限のスタートライン。
この病気の人は不快と不安にのみ敏感になって、大雑把にそれしか知らない。不安も不快もなるべく細かい身体的表現に落とし込んで感じる。具体性を持たせ、自分の体の一部として一体化することで、初めてコントロールのスタートラインに立てる。
ラベリングとも言うけど、具体性のないもの言語化すらされていないものは、コントロールが困難になる。
まぁクドクド言ってもレスごときで、急には無理だろうから、ソマティックエクスペリエンス療法を一回調べるとよろし。後マインドフルネスストレス低減方とかね。
心は後追いでしかなく、体が先という例を大量に知ると、体を動かす動機が強くなって、ソマティック療法に取り組みやすくなる。
アントニオ・ダマシオの意識のメカニズムの本とか、バンデアコークの本とか、興味持てそうなものから読んでみるとよい。
- 338 名前：優しい名無しさん [2022/09/17(土) 09:35:51.60 ID:3BSzD6yu.net]
- 食事と睡眠も超重要。
何を、いつどんな時に、どれくらい食べたら体調がどうか？ということを法則的に知っていく必要がある。
胃腸症状は後々精神状態に直結するのが経験的にわかってる、(最近の研究でも胃腸と脳の相関が�
- 339 名前：F々明かになってる)から、なるべく胃腸が乱れることは避ける。
こればっかりは個人差が大きいだろうから、自分にあったものを自分で見つけていく必要がある。 [] - [ここ壊れてます]
- 340 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/17(土) 09:52:58.76 ID:SDVIW40C.net]
- 支援機関でも必ず睡眠の事は聞かれるな
- 341 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 強いストレスからはなるべく逃げることが大切
- 342 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/17(土) 12:57:01.10 ID:qDGYZEmU.net]
- 台風が心配
- 343 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/17(土) 16:25:34.27 ID:OCOtBlwl.net]
- 台風とか地震とか自然災害にはやたら強い
地震の時は逆に冷静になって皆を避難させてたな
- 344 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/17(土) 17:25:07.54 ID:Kvn5Gh78.net]
- >>323
すっげぇ助かる
病気のために何か自分でできることがあるってのは励みになる
ありがとう
- 345 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/17(土) 18:09:31.29 ID:9NbNXpAl.net]
- >>323
解答ありがとうございます。薬以外に、コントロールするのを、諦めかけてました。いろいろやるだけムダ、薬また増やしてもらえばいいやって思ったけど、まだまだ出来ることがあるんですね！ また初めてみます
- 346 名前：優しい名無しさん [2022/09/17(土) 19:30:39.98 ID:3BSzD6yu.net]
- 薬も良いけど、薬ってのは自分でコントロールする、統御感っての放棄する事に繋がってしまう。
薬は統御感を養うためのサポーターと考えるべき。
人生の上で自分で自分をコントロールする事が最重要課題で、それより重要な能力はない。幸福感に直結する。
コントロールするには自分の体の感覚に敏感、というか一体化するのが重要になる。
瞑想も不快な感覚があっても拒むのではなくただ観察することから始める。
ポリヴェーガル理論では体の感覚を手放すことを解離というが、解離状態ではコントロールを手放すので、とにかく漫然とした不快という感覚だけがある状態になる。
自分の体に異物、自分じゃないものがあると感じるんだから不快に決まっている。
- 347 名前：優しい名無しさん [2022/09/17(土) 19:35:59.77 ID:3BSzD6yu.net]
- 睡眠と食事が荒くて、体に疲労が溜まると明かに活性が落ちる。動きたくても動きたくなくなる状態になるんだよね。
体の状態ってのは、精神に緩効性でじわじわと響いてくる。
個人的には睡眠前の多めの食事が相当胃腸に悪いと言うことがわかった。これがあると、翌日から段々感情が悪くなってくる。
だからなるべく睡眠3時間前までは食べない。どうしても食べる場合は、暖かいもの、お粥や煮物を食べるようにしてる。温いもの食べると次の日とても調子が良い。
- 348 名前：優しい名無しさん [2022/09/17(土) 19:55:51.16 ID:W962yk5z.net]
- あー暇
- 349 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/17(土) 22:43:56.50 ID:38kf+vrb.net]
- 霊能者YouTuberの柳生さんで、お祓いから腰痛改善まであるぞ
YouTubeのメンタル改善音楽も良いが、柳生さんのお祓いも
- 350 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/17(土) 23:58:29.05 ID:8vf7IK74.net]
- そこまできたら洗脳と変わらん
- 351 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/18(日) 01:01:40.11 ID:Vj0DxTlT.net]
- 毎日、温かい物を摂る様にしてみるかな特に飲み物
内臓を温かくした方がいいかも
- 352 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/18(日) 06:22:15.21 ID:7wc7krRw.net]
- てすと
- 353 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/18(日) 07:08:25.85 ID:7wc7krRw.net]
- ポリフェノール理論やソディアック(宇宙船XL5)療法やアントニオ 元気ですかー！もね。
瞑想は１日３分くらいグラビアアイドルのVを見ながらね。
あと、いのちの危険があるなら別だけど不安から逃げてはダメですよ。
逃げれば逃げれるほど近づくってわけ、だって地球は丸いんだもん♪by 江木俊夫 フオーリーブス。
基本は炭水化物という、マインドタフネスの書物は役にたちました。
糖質ブロックなどとんでもない話です。
- 354 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/18(日) 09:33:01.88 ID:o2mj6Hfl.net]
- 炭水化物なー大切よねー
- 355 名前：優しい名無しさん [2022/09/18(日) 22:16:47.58 ID:2GqCsn9A.net]
- 台風で今日は一日中重い不安発作で駄目だ
朝から今まで不安焦燥感、動悸、手足の汗と鞭打ちの後遺症の偏頭痛でベッドから起き上がれない
やらなきゃならない在宅ワークもあるのに無理
- 356 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/19(月) 00:55:59.95 ID:6CeI5hfD.net]
- 台風でよい休日となりました。心地よい雨音でいつもよりよく眠れると思います。
- 357 名前：優しい名無しさん [2022/09/19(月) 06:21:20.03 ID:dGIHrg9a.net]
- 心霊とかオカルト、自己啓発やスピリチュアルに深く傾倒する人も多いね
精神安定剤代わりに傾倒するとまた違う方向性でメンタルバランス崩れるよ
本人は自覚無いまま沼に浸かってる人よく見る
- 358 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/19(月) 08:26:47.22 ID:e7TwXX/o.net]
- YouTubeの精神科医の解説動画見てるけど話上手いから下手したら洗脳とかもされちゃうだろうなぁとはたまに思うな
まぁでもそれでこの歪んだ思考回路から解放されて明るく生きれるならいいか
- 359 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/19(月) 08:28:40.97 ID:kGRDYmq1.net]
- 不安と戦う(´・ω・｀)
- 360 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/19(月) 10:30:57.19 ID:6CeI5hfD.net]
- バカになれ！は猪木さんが木戸さんにのたまった言葉。
頭も内臓なんだわ。上に書いてあるカルトや自己啓発本や医薬の知識など全く不要。
こんなのばっかりにとらわれると
脳という内臓が疲れてしまい、体調もおかしく自律神経も乱れ、
結果的に不安も増大してしまう。
できれば、脳で勉強して頭はカラッポにしたほうが良い。
私は70年代に日本薬業社？だったかの ザ ドラッグス ジャパンてのを買った。
とても高価でね、日本薬局方の医薬の効果副作用 医師が処方する際の諸注意が書いてある。
その頃は、例えば医師が処方した薬が分かる本とかはまだこの日本ではでておらず
この本を買えば精神病院から私に処方される医薬ことは全て分かった。
でも、いま思うととんでもない無駄遣いで医師や薬剤師になるわけもなくて。
いまは処方される医薬に関心がなくて
それよか飲んだことを忘れてまた飲むてのを気をつけているだけ。
不安は意味はあるけど殆どが不要な感情でもある。
- 361 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/20(火) 04:44:45.99 ID:2KoRzVeC.net]
- 344さん、
不安と戦うと疲れますよ。
また不安は本能に近いですから、失礼ながら勝てません。
ならば、不安をおさえこむましょうね。
それはね、なにもしないで不安は抑え込むことは不可能です。
医師から処方される抗不安薬を飲んで不安を抑え実際の行動を繰り返して
不安を飼い慣らしてゆきましょう。
不安はともだち、不安は自分を護ってくれるくらいになれればいいですね。
ウクライナ戦争ではたいへんなことになっていますが、ここは日本。命が危ないこともないでしょう。
ようつべに 昭和11年の日記を見つけたから晒す！
ってあります。旧帝大京都大学医学部の学生さんの日記ですが
毎日卓球ばかりして殆ど勉強しない！とても面白いし参考になります。
この時代には抗不安薬や精神病薬は存在せず
この時代のとくに若い人はどのようなことで悩んでいて解決したのか、または解決できなかったのか調べてみるのもよい参考になると思います。
また別スレで、効くサプリとかありますかサプリメントは食品。
そんなもので心のつらい症状はとれません。
お金の無駄遣いはやめましょう。
です。
- 362 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/20(火) 08:05:11.66 ID:HM7TDKT0.net]
- 不安定だ…悪夢を見て朝起きると漠然とした不安が襲ってくる…
- 363 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/20(火) 08:38:13.64 ID:fzwaXLfI.net]
- 毎日不安で動くのが怠いしすぐ疲労する
- 364 名前：優しい名無しさん [2022/09/20(火) 08:59:04.87 ID:4mTJs8s7.net]
- 動くのに力を入れすぎるからしんどい。。
動こうと思えば思うほど、要らぬところに力が入ってより動けなくなる。
力を入れずに動くことが重要。、疲れずに動くには、体を上手く動かす、伸びるべき筋肉は速やかに力が抜けて伸び、入るところは定常的に入るということが出来ないと、すぐに疲れる。
例えば走るのに太股の前の筋肉と後ろの筋肉が同時に力が入ってたら、足を曲げるのにすら多大なエネルギーが必要になり、筋肉も痛めるし、すぐに疲れる。
太股の後ろの筋肉は速やかに伸びる、力が抜ける、伸縮性が有るのが望ましい。
暫く体の力を抜きながらでも徐々に動いていたら、自然と余分な力が抜けて正しいスムースな動きになる事がある。
- 365 名前：優しい名無しさん [2022/09/20(火) 09:05:09.29 ID:4mTJs8s7.net]
- 力むのは簡単だけど、力を抜くのは難しい。特に力を抜いてスムースに、動くのはより難しい。
- 366 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/20(火) 11:46:28.14 ID:XcKzibAC.net]
- 急に物凄い恐怖感に襲われるんだがなんなんだ。怖いと口に出すのも怖いぐらい。誰かに見られている様な感覚もある。
- 367 名前：優しい名無しさん [2022/09/20(火) 16:00:38.28 ID:ipICTUGS.net]
- 悪夢と不安発作で目覚めた瞬間からパニック
不安と焦りと冷や汗と動悸で手足がゾワゾワ痺れて力が入らない
この時間になってやっと少しだけ和らぎはじめる
季節の変わり目＋台風で自律神経の失調症状が地獄
- 368 名前：オナ禁マンの心意気 mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- なんかマジでオナニーがダメなんかも知れない
今日からオナ禁してみる
- 369 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/21(水) 06:10:41.70 ID:+CINLFc5.net]
- 超文です。
やっと季節がすずしい秋になり、ずっと交感神経優位が続いてくたびれたでしょう。
これからも交感神経優位は続くとは思うけど
涼しくなり眠りやすくなりますから
その分不安も落ち着くと思います。
オナ禁の人、私は男性なのでよく分かります。
射精の瞬間に不安になるってやつ。
でもね、オナ禁はおすすめできません。
これを続けると医師の話によるとせいけきがドロッとした感じになる。
これはよくなくてサラッとしていないといけないらしい。
いずれパートナーができたとき、元気な赤ちゃんを望むなら、サラッとね。
またカラダを動かしてたくさん汗をかいて
水分補給しましょう。
汗をかかないと新陳代謝が極端に落ちます。
これはカラダやこころによくないこと。
私は迎え風を浴びただけで不安発作を起こしていましまが
いまは、一日1回は汗をかかないと気分悪いです。
悪夢の人、酷い悪夢だと誰かに見られている感覚あると思います。
これは精神分裂病の関係妄想などとは異なるもの。
でもねあまりに悪夢が続くなら精神科医に相談しましょうね。
なにかの怨念が憑いている？
どうでしょうね。
金縛りは完全に解明されて、そのメカニズムは分かっています。
私も散々、悪夢をみてきました。
そのときはいつもの睡眠導入剤に加えて長時間効果の抗不安薬処方で乗り切りました。
- 370 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/21(水) 07:27:13.03 ID:rvKmJKWr.net]
- >>352
自分も同じようになってる
不安のメカニズムって本によると神経過敏になってる人は起きるときのショックでそうなるらしい
運動してごまかしてるけど辛い
- 371 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/21(水) 12:06:05.68 ID:6gegsUz/.net]
- 説明難しいんだけどさ、
不安感や恐怖感あると、電流走ったみたいに胸を中心に体全体がじーーーん、ずーーーんと何回も繰り返す不快な現象あるんだけど似たような現象ある人いる？
横になってるとき特に襲ってきて、同時に切なーーーい気持ちに襲われて困ってる
医者に相談してもなんだろねそれって言われたし、うまく伝えられた自信もない
- 372 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 痔瘻みたいのができた
なんだろこれ
昨日確かに息みすぎた
- 373 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- ガンかもね
- 374 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/21(水) 15:23:10.40 ID:QBQJLiEx.net]
- >>358
ひどい人ー
- 375 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- >>356
それ一瞬息できなくなる感じしない?
- 376 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- >>360
息できなくなる感じはしないかな
これプラス息できなくなる感じまであるの？それはつらいね
- 377 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/21(水) 18:08:51.37 ID:mv3mRJy3.net]
- >>357
この前痔ろうの手術したから質問には応えられるぞ
- 378 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/21(水) 18:14:40.01 ID:UqTNrj5i.net]
- >>361
あと胸あたりがヒリヒリしない?
内科に行ったら精神的なものでしょうって言われた。
- 379 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/21(水) 18:22:24.17 ID:QBQJLiEx.net]
- >>362
ありがたい
肛門のあたりから左側に少し広い範囲に平らな感じの腫れがあって、少し違和感と軽い痛みがある
昨日便秘で息みすぎて、今朝腫れに気づいた
毛嚢炎だとまだいいが、痔瘻は手術しないといけないらしいので不安なんだ
- 380 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/21(水) 18:28:30.39 ID:6gegsUz/.net]
- >>363
ヒリヒリもないなあ
自分の場合は、その症状の時は瞬間的に電流みたいなのが体全体にジュワーって一気に広がって、その後体がハッカ油に浸かったみたいに熱くなるのと異様に切ないというかもの悲しくなるくらいかな
- 381 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/21(水) 18:31:53.68 ID:mv3mRJy3.net]
- >>364
痔ろうにはいきなりはならない
まず肛門周囲膿瘍と言って肛門の近くが腫れだして、椅子に座るのもつらいくらいになる
場合によっては熱も出る
これが自然に破裂したり病院で切開して膿を出すと、肛門と肛門周囲をつなぐ穴（瘻管『ろうかん』）が出来て、
定期的に瘻管で膿が作り出される
瘻管が出来て初めて痔ろうとなる
痔ろうは手術しないとまず治らない
やり方は大きく分けて3種類。肛門から背中の方に穴ができてる場合は、
切開開放術と言って完全に瘻管を切り開いて取り除いてしまう。これはまず再発しない
ただし肛門括約筋が切れるので、肛門の後方に穴があるか、肛門括約筋と関係がないかじゃないとまずやらない
肛門括約筋を切ると便漏れの恐れがあるので、他にやり方はシートン法とくり抜き方
くり抜き法は、瘻管を筒状にくり抜いて自然に溶ける糸で縫合する
ただしこれは再発の確率が結構高く15%。日帰り手術できる
最後の方法がシートン法。筒状にくり抜くのはくり抜き法と同じだが、
縫合しないでゴム紐を通して結ぶ。若干食い込むくらいか？
ゴム紐の縮む力で徐々に瘻管が切られていき、同時に切られた所が徐々に治っていく
2週間に1回くらいゴム紐を交換して2ヶ月から半年かけてじっくり治す
これは一番安全でかつ再発率も極めて低い
手術しないでほっとくと網の目のように瘻管が複雑になって手術が大変になる
10年とか放置すると癌になる可能性もある
俺は3か所穴の空いた複雑痔瘻で、肛門のすぐ近くはシートン法、
あと2つ睾丸の近くのは肛門括約筋に影響がないので切開開放術をしてもらった
シートン法なのにかなり浅いから一ヶ月かからずにゴムが取れてしまった
- 382 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/21(水) 20:24:42.31 ID:QBQJLiEx.net]
- >>366
詳しくありがとう！
どのやり方もとにかく大変な手術だな‥
入院したくないからこれは痔瘻ではないと思いたい
いきなりはならないということを信じたい
- 383 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/22(木) 04:59:52.59 ID:8wpzI+Gs.net]
- ごめん�
- 384 名前：ﾋジロー(奥村チヨ)
いやそれはイボ痔でしよ。 [] - [ここ壊れてます]
- 385 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/22(木) 07:04:04.00 ID:2dlCj28s.net]
- 生きるパワーが少ない
熱量がない
楽しいと思えることが少ない，ほとんどない
不安とか心配とか怒りとかイライラとか
疎外感とか孤独感とか
こんなんで生きる価値あるんだろうか
いや生きるけどさ
- 386 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/22(木) 08:55:14.88 ID:1BEc3Jk7.net]
- >>356
それよくある
363の胸ヒリヒリもある
自律神経がおかしいんだと思ってる
- 387 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/22(木) 11:45:47.85 ID:ZKfazMu8.net]
- 何が不安ってわけでもなく不安感があって毎日胸のあたりが気持ち悪くてきつい
一応SSRIと抗不安薬使ってるけど不安の時間が長くてどうしても結構耐えなきゃいけない
みんなどうやって耐えてるの？もう疲れてきたよ、いやになってきたよ
- 388 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/22(木) 12:07:56.93 ID:IWCZF0ax.net]
- 死ねないから生きている。
- 389 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/22(木) 12:14:38.78 ID:maFO4fJX.net]
- もうネガティブしかない
- 390 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/22(木) 14:53:37.65 ID:meVOvLEv.net]
- >>371
抗不安薬なに飲んでるの?
- 391 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/22(木) 15:18:26.06 ID:ZKfazMu8.net]
- >>374
デパスとレキソタンです
- 392 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/22(木) 17:03:26.89 ID:AsqXiSQt.net]
- >>375
自分と同じ組み合わせの人いた
デパスとレキソタンの組み合わせは珍しいと
前にどこかのスレで言われた
- 393 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/22(木) 17:41:30.10 ID:n9ceNLJa.net]
- >>371
仕事は？
- 394 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/22(木) 17:45:00.77 ID:F9gbIrxP.net]
- >>377
人に質問するからには自分も答えるべきじゃね
個人情報隠して給与明細ID付きでうｐな
- 395 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/22(木) 17:55:48.20 ID:n9ceNLJa.net]
- >>378
すいません。別にいいです。
- 396 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/22(木) 21:04:41.81 ID:phjfMZm6.net]
- 普通郵便が遅くなって役所に出す書類が間に合いそうになくて不安
期限までに提出できないと今後の手続きが全て狂う
- 397 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/22(木) 21:21:01.84 ID:XWQ4wBkg.net]
- >>346
参考になります
少し不安が和らぎました
- 398 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/23(金) 00:39:26.07 ID:oJJ+0pui.net]
- 苦しみは死ぬまで続く
人間は苦しむ生き物
だから
死が救いとなる時がある
- 399 名前：優しい名無しさん [2022/09/23(金) 01:35:10.10 ID:miVyd2fb.net]
- >>355
352です
神経過敏すごくよく解ります
自分は生活のために少しずつですが在宅ワークをはじめていますが、職業柄と性分で過集中に入り易く、納期が迫って交感神経が過敏になっている時には眠りが浅く目覚めから地獄の状態に突入します
- 400 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/23(金) 04:00:56.24 ID:iep8/JMu.net]
- ネイティブアメリカン
- 401 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/23(金) 04:05:57.56 ID:iep8/JMu.net]
- 380さん、
だったら自身で役所に出向いて出すかまたは速達でだしましょう。
それも難しいなら役所の担当部に遅れる旨を電話いたしましょう。
電話するときは相手の名前を尋ねてその話した時刻をメモしておきましょう。
役所はえーかげんだから締切があっても事前に手を打てばなんとかなることが殆どですよ。
- 402 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/23(金) 04:12:04.23 ID:iep8/JMu.net]
- 382さん
パープリンな人はともかく、普通に仕事をしていたり育児をしていたりする人、
全ての人は苦しいことばかりなんだわ。
私も同じ。
直近では二日連続で仕事中に不安発作起こすし、
上司もたまたまだけど不安発作持ちと判明。
までも生きているんだわ。楽しいこととか殆どないけれどそれでも生きる。
まだ○にたくはない。
- 403 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/23(金) 10:35:44.39 ID:q3CMAfVI.net]
- 夢や希望がない
- 404 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/23(金) 14:00:21.50 ID:6U3FxHYg.net]
- 皆辛いよと不安を一元化する人間は信用しない
脳機
- 405 名前：能を測定出来る装置が無いのを良い事に滅茶苦茶な精神論で大量に自殺者を輩出してきた []
- [ここ壊れてます]
- 406 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/23(金) 14:04:29.54 ID:6U3FxHYg.net]
- 健常者は精神障害者に精神論を
働いてる精神障害者は無職の精神障害者に精神論を
弱い者が更に弱い者を叩く構造
せめて精神障害者は精神論を使わない事を願う
歴史上永久にループしていて何百万人も自殺させられてきた
- 407 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/23(金) 15:20:50.09 ID:nV5DpgiL.net]
- 音に敏感な人いる？
雑音に責め立てられてるようで発作起こしそうになる
- 408 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/23(金) 16:00:19.21 ID:b8DXRd4X.net]
- >>390
すごい敏感ですよ
特にドアの開け閉めで大きい音を出されるのがキツい
テレビの音量とかも大きくされるとダメです
- 409 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/23(金) 16:39:51.69 ID:nV5DpgiL.net]
- >>391さんもですか
音は完全に防ぐのが難しいから辛いですよね
- 410 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/23(金) 17:12:28.87 ID:6NnovTlW.net]
- ここの人たちはHSPだよね
- 411 名前：優しい名無しさん [2022/09/23(金) 23:59:36.76 ID:miVyd2fb.net]
- >>390
わかります
自分は他人と会話する必要のない一人の時はほぼずっと耳栓代わりにシリコンピースのイヤホンして、無音か好きなインストの音楽を流して気持ちを落ち着かせてます
あと発作が酷いときは光もダメなのでカーテンも開けられません
- 412 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/24(土) 03:39:24.44 ID:BYbMWFmE.net]
- 音に敏感な人は私にはとてもうらやましいな。
私はさここに書いているくらいだから、不安発作やパニック持ちでもあるけれど、
突発性難聴でもある。
耳の片方がね、1月に耳鼻咽喉科にいったとこと、
高度難聴と判明。
また健康な耳も聴力は健康な人の7割程度の聴力なんだわ。
これは悲しいよ。なにより音楽が好きでね。
でも好きな音楽がステレオにならないんだ。
普段の人との会話でもコンビニやスーパーのレジ店員さんの声が聞き取れない。
マスク姿に更に 仕切り板があって、
会話にならなかったり聞き返ししたりしてね。
もし、音に敏感ならいくらでもいくらでも方法はあるだろう。
そこを考えろです。
ノイズキャンセリングイヤホンや声は通す耳栓などなど。
いくらでも。
耳が聴こえづらいや聾唖者のこともすこし考えてみて。
HSPって何かな。ホンダのバイクスクールか？
PHP誌は若い頃読んだわ。
- 413 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/24(土) 03:45:48.25 ID:BYbMWFmE.net]
- 不安に理論は全く不要。
洗脳したがる輩もいるから要注意です。
不安は人の脳をかなり部分を占める感情。
○にたくないは全員ある。
じ○したいはほんとうは○にたくない、である。
ほんとうに○ぬ人はある日突然決行してしまう、不安がくるまえに。
生きてさえいれば、この世界に解決できないことはなにひとつないよ。
解決できないはまだ勉強不足ということ解決方のね。
- 414 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/24(土) 04:28:34.19 ID:WA2vyQW0.net]
- 音も光も苦手だわ。
薄暗い部屋じゃないと眩しいし落ち着かない。
- 415 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/24(土) 05:19:11.63 ID:s99JGF7o.net]
- 必ず解決出来るとすると、今までの歴史に存在した解決出来なかった方々は何だったのだろう
甘え？
そんな愛の無い事は言いたくないね
- 416 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/24(土) 05:26:08.47 ID:s99JGF7o.net]
- 精神論で踏ん張る
それも有りだと思うよ
だけど他人に適用するのは絶対に違うと思うね
- 417 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/24(土) 08:32:50.65 ID:j5DP6jVE.net]
- >>397
同じく
HSPはハイリーセンシティブパーソンだよ
- 418 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/24(土) 08:35:02.51 ID:rr0stPiV.net]
- 助けてドラミちゃん
- 419 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/24(土) 09:02:42.45 ID:1yIL/zYD.net]
- HSPだし過集中だ(発達障害ではない)
些細なことを拾うしこだわりやすいんだろうな
>>394
390です
耳栓私も必須です
お互いしんどいですね
- 420 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/24(土) 14:44:18.03 ID:O64mJCP+.net]
- 今日、久しぶりにビール2、3本飲みたいんだけど翌日は不安、焦燥感、悪化するな？知ってる人教えて下さい
- 421 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/24(土) 14:45:50.62 ID:Z7BPybPG.net]
- >>403
最近は酒飲み終わる寸前からもう不安になるようになってきたわ
- 422 名前：優しい名無しさん [2022/09/24(土) 15:22:37.36 ID:DO6vmOGr.net]
- >>403
自分は飲める体質なので二日酔いってほとんどなかったですが、この病気になってから飲酒明けはもれなく精神は二日酔い状態になりますね
でも体質や酒量によっても程度が違うと思うので、少ない量からご自身の精神的な適量を見つけられたら良いかと思います
- 423 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/24(土) 15:25:01.89 ID:Z7BPybPG.net]
- そういやレキソタン飲まないで2日間耐えられたわ
5日間連続で飲んでしまってたのに。良かった
- 424 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/24(土) 16:06:26.63 ID:O64mJCP+.net]
- >>404
>>405
回答有り難うございます。 やっぱり飲まないことにします、症状が強くなるイメージしたら折れました
- 425 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/24(土) 17:13:44.15 ID:Z7BPybPG.net]
- 5ちゃんねるで捨て台詞を吐いてしまった
捨て台詞を吐いてしまうと必ず不安になってレキソタンを飲んでしまう
気をつけないと
- 426 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/24(土) 17:29:42.09 ID:BodIXdzm.net]
- こんなところゴミしか集まらないんだから気にするなよ
- 427 名前：408 mailto:sage [2022/09/24(土) 17:45:30.07 ID:Z7BPybPG.net]
- >>409
3人くらいから攻められるともう耐えられない
捨て台詞についたレスが気になってスマホで3分に一度チェックしてしまう
そしてたいてい謝る
謝るくらいなら最初から捨て台詞なんて吐くなって話だよな
- 428 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/24(土) 18:13:51.71 ID:WA2vyQW0.net]
- >>410
謝るなんてあなた優しいのね。
- 429 名前：408 mailto:sage [2022/09/24(土) 18:16:06.04 ID:Z7BPybPG.net]
- >>411
保身だよ
- 430 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/24(土) 18:27:34.81 ID:F0KG7t3i.net]
- 匿名掲示板で保身ってw
- 431 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/24(土) 20:06:43.17 ID:KuHBkeDO.net]
- なんかよくわからんが冷静になれ
慌てると不安が倍増するぞ
- 432 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/24(土) 20:57:42.98 ID:otbkeVT7.net]
- >>410
そこから離れたほうがいいよ
煽られたら離れる
不安定な時はネットとかSNS見ないのが一番
ここも最近変な人いたりするけどスルーが一番だよ
- 433 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/24(土) 21:02:21.89 ID:7GuUzK5r.net]
- 5ch全体的に
いちいちつっかかる馬鹿が増えてるからな
不安につながるなら見ないのが一番
- 434 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/24(土) 21:05:44.63 ID:5dImDztU.net]
- ほんとに増えてる
まだメンヘル板はそこまで酷くなかったのに明らかに変な人増えたと思う
そっ閉じするけど
- 435 名前：優しい名無しさん [2022/09/24(土) 21:17:32.98 ID:DO6vmOGr.net]
- 不安を煽ったりウザ絡みしてくる輩はフルシカトに限りますよ
テレビ画面を消すようにスマホフリック一つで存在を消してしまえば、そのSNSやサイトの狭い世界に囚われている相手の負けです
- 436 名前：優しい名無しさん [2022/09/24(土) 21:22:24.14 ID:DO6vmOGr.net]
- >>407
病気が寛解したらお酒はいつでも飲めますから、不安があるなら無理に飲むこともないですよ
自分も今はゆっくり少しずつ一つ一つ出来ることから戻していくような感覚で、あらゆる物事と付き合っています
- 437 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/24(土) 23:04:06.58 ID:5dImDztU.net]
- >>418
ですよね
話理解してくれる人は必ずいるから、煽られたらスルーかしばらく放置すればいなくなる
煽られたと思ったら逃げましょう
- 438 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/25(日) 04:32:25.89 ID:tQibcZ25.net]
- 私が言いたかったのは自分の周りの出来事で
解決困難と勝手に錯覚判断して疲労困憊し、
もうなにもできない、ならいっそのことって、
それは誤りですよって伝えたかっただけなんだわ。
解決できないのは勉強不足または解決方そのものを知らないからくらいの
ほんとに軽いもので
深刻に悩むなら学んで経験や失敗を繰り返していくうちに
いつの間にかその緒問題も解決するよてことです。
そしてここは単なる読み物。
洗脳されていけないし知らない他人の話を気にしたり恐れたりすることはないですよ。
現場現物現実主義は誠に正しい。
- 439 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/25(日) 05:56:59.36 ID:tQibcZ25.net]
- 他人は他人、自分は自分。
もっと自分のカラダのチカラを信じてみましょう。
- 440 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/25(日) 07:49:40.62 ID:u6iZJGqD.net]
- >>420
ネットの中だけじゃなく外でもね
- 441 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/25(日) 08:25:40.69 ID:DqcTbtv+.net]
- >>419
ありがとうございます。なんか温かくなって、少し落ち着きました
- 442 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/25(日) 09:04:22.43 ID:81m2fj+o.net]
- 長文の方、苦手です。
自分も克服してないのに人にアドバイスやめて欲しい
- 443 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/25(日) 12:50:24.97 ID:hhNs5XK0.net]
- 明日からまた無理矢理笑顔の仮面を貼り付ける
- 444 名前：優しい名無しさん [2022/09/25(日) 13:15:50.93 ID:lcboCV2+.net]
- >>420
418です
仰る通りで、自分も今は人も物事も負荷が強い否定的な物事に触れるときではないと捉えるようにしています
仕事や家事などどうしてもやらなければいけない事もなかなかままならないときに、更なる余計なストレスは見聞きしないに限りますね
- 445 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/25(日) 14:12:01.00 ID:63+Fs/KQ.net]
- ちょっとしたことに反応するのは自分が敏感になってる時
自分と直接関係すること以外は，それは自分と切り離して考えるようにしている
例え相手が怒ったかな？と思ったとしても、自分にそんなに原因があると思わなかったら、そこで考えるのをストップして、それは私の問題ではなく、相手の問題であるとする
- 446 名前：優しい名無しさん [2022/09/25(日) 18:34:01.66 ID:/ehLk7b3.net]
- >>364
治す方法ならある。それは肛門にヒルをつけて血を吸わせる方法、
- 447 名前：優しい名無しさん [2022/09/25(日) 18:35:41.46 ID:/ehLk7b3.net]
- >>357
ヒルを肛門につけて血を吸わせる方法で治る、この方法江戸時代からあるからおすすめ
- 448 名前：優しい名無しさん [2022/09/25(日) 18:40:28.81 ID:/ehLk7b3.net]
- あとは漢方薬で紫雲膏っていうのもいぼ痔におすすめ、軟膏なんだけど、これもいぼ痔に効く
- 449 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/25(日) 19:13:32.80 ID:14omDawL.net]
- イボにはボラギノールじゃないのか
- 450 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/25(日) 19:39:52.99 ID:T3DR8s8Q.net]
- オロナインとか？
- 451 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/25(日) 19:46:43.34 ID:nfhG4Q7R.net]
- いつから痔スレになったんだw
- 452 名前：優しい名無しさん [2022/09/25(日) 19:50:42.24 ID:lcboCV2+.net]
- 痔瘻は化膿して横道ができ始めちゃうと手術必要になるから早めの受診がいいかと思います！
- 453 名前：優しい名無しさん [[ここ壊れてます] .net]
- >>432
はっきり言ってボラギノール効果無いですよ、アロエとか漢方薬の方がいいですよ
- 454 名前：優しい名無しさん [[ここ壊れてます] .net]
- >>435
いや、手術の必要は無いです。私治りましたから
- 455 名前：優しい名無しさん [2022/09/25(日) 23:44:40.49 ID:lcboCV2+.net]
- >>437
横道空いてから手術無しで治ったのは奇跡的ですね！
- 456 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- おはようございます！
超文です！
そうですよね、ウザいですよね。
多くの人の反論お待ちしております。
私もとても勉強になりますから。
私はふと思ったんだわ。私は夏にとても弱くて夏バテが続いて涼しくなるいまかなりカラダが参る寸前。
でも冬も弱い。寒さそのものには強いですが
冷え性で足がとても冷える。その冷え性で休学二年間。
そこでふと考えたわけ。足ってカラダのいちばん下にある。
�
- 457 名前：ﾅは頭はというと、これまた端というか先端にある。
？、
俺って頭も冷え性ではないのか？
ってね。
こんな考えかたは誰もしないと思うのですが
それが不安の元になっているのでは？
頭も温めるとよいかも知れない。 [] - [ここ壊れてます]
- 458 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/26(月) 02:38:25.17 ID:zn8Ln78E.net]
- なんで俺を生んだんだ！ってとっくに亡くなった両親を心から恨んでいます。
こんな私のようにはみなさんはならないで欲しい。
悲しい不安ばかりの日々しか過ごせない私のようにはならないで欲しいなの気持ちでねお節介じじいとして書いております。
進化はしましたが体質は変わらない。
でも、それでも仕事。
- 459 名前：優しい名無しさん [2022/09/26(月) 06:10:16.49 ID:BpBXqBBJ.net]
- 冷え性と言うのは最悪ね。恐らく体質の中でも強く精神のネガティブさと関連している症状。胃腸症状も悪いでしょう？
脳というのももちろん臓器の一つなので、活性度が精神活動に強く影響する。
冷え、胃腸の弱さと言うのは、たんぱく質の合成能力がかなり低い事を意味します。心血管機能も低い事を意味する。
当然脳に栄養が行かないし、認知機能も低くなる傾向にあります。
そこで、種々の脳神経を発達させる物質が補充、分泌できなくなり、神経新生、神経成長が滞り、不安、鬱になる。海馬やその他重要な部位の容積が小さくなる。
神経成長、神経新生は精神疾患との直接的関係が示唆されています。
頭を単純に暖めれば良いかと言えば答えはNoです。古くから言われる東洋医学の言葉に頭寒足熱という言葉があります。脳は只でさえ熱に弱い臓器で、どちらかと言うと冷却を求めています。
頭だけ暑いとのぼせになるので良くないです。
あくまでも体を温めて、手足に血流が行くようにするのが先。そうなると最後に頭も正常になってきます。
手足に血流が行くというのは寝る前の準備でもある。手足から放熱して頭を冷やし、体はリラックス状態になる。
手足が暑くなると言うのはリラックスにつながる。
- 460 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/26(月) 08:59:11.77 ID:pY59VJFK.net]
- 頭をアルミホイルでつつんだら良いかもしれない
温まるし
- 461 名前：優しい名無しさん [2022/09/26(月) 09:14:00.94 ID:nBebc4SQ.net]
- 【急募】薬を使わず不安を解消する方法 [209837895]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1664106756/
- 462 名前：優しい名無しさん [2022/09/26(月) 16:59:43.36 ID:85pAYQ5g.net]
- 暇だ
- 463 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/26(月) 19:41:50.40 ID:AYq1jyOT.net]
- 不動産管理会社が変更になり急に印鑑証明を出せと。
そんなの持ってないし役所行ってると更新手続きに間に合わないので
心臓がバクバクする
- 464 名前：優しい名無しさん [2022/09/26(月) 20:13:18.53 ID:M0WOqXNO.net]
- >>445
まずは騙されていないか確認しろよ
- 465 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/26(月) 20:50:18.63 ID:WVLK0Gwm.net]
- >>445
最近印鑑証明の手続きやったけど、印鑑証明の証書？持ってないなら印鑑証明にしたい印鑑持っていけばなんとかしてくれる
今はよっぽどのことじゃない限り印鑑使わないから抹消登録とかもしなくて済むらしい
1日で終わるよ
- 466 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/27(火) 04:31:40.58 ID:t6gxkAyy.net]
- 腸文です。
冷え性、これは長年悩んでいるもので
今年は三十路女がこのシロップを飲んでみたらの生姜シロップの安いのを試してみようかなと。
そしておっしゃる通りで頭は直に温めてはいけませんね。
私はこの季節でもアイスノンで頭冷やしております。
頭は温めるのではなくて血流を良くするですかね？
そのためにはデブッていてはますます血管が細くなったりもろくなったり詰まったり糖尿病になったりで
とくに気をつけております。
頭にアルミホイル！
これねパナウエーブ研究所を思いだしました。
そして
いまどき印鑑証明とか珍しいなと。
電子印鑑も存在します。
いちいち役所にゆくのはほんとうに面倒。
なんのためのマイナンバーカードやねんと思います。
私はここで用が住む用件ならすべて
出張所で済ませます。
そしてまたしても
先週ですが二日連続で不安発作。
なんとかならんかなと。
私が使える医薬統べて使ってなんとか
抑えこみましたが
ほんとつらいね。
- 467 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/27(火) 08:09:09.73 ID:S9kIQS1N.net]
- 長文さんコテハンつけてくれるかな。
- 468 名前：優しい名無しさん [[ここ壊れてます] .net]
- 幼少の頃から不安感強かった。学校行くのも不安だったし、行く前にズボンのチャック閉めたか何回も確認してたし、不安で身体だるかった。
- 469 名前：優しい名無しさん [[ここ壊れてます] .net]
- 小さい頃から不安な事が多すぎた。家庭もそうだし、周りでも不安な事が起こりすぎた。それが原因で未だにネガティブ思考だし、自信も持てないよ、
- 470 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/28(水) 02:57:58.69 ID:yQ7eX1MS.net]
- おはようございます、ダンファンです！(断不安)
朗報！
不安発作のなかで息が吸えないとかありますね、これね上司がまんまでした。
上司と話していてそのことが出てきました。
解決策として、彼は走るのだそう。
走ると余計に息が苦しくなったりしそうなものだけど、
走ると息の吸いかたを思い出す？のだそう。
私には理解不能ですがやってみてくださいね。
これと同じで例えば修学旅行などでバスト酔いとかの防止策として
その辺りを走るがあります。
走って勢いをつけてバスに乗ると不思議に酔わない。
これは私も試してみたことがあり、効果テキメンでした。
チャックの人、これって強迫症状のような感じが。
どうせならチャックを確認するたびにチンチンを出して本日の長さや毛のツヤなども確認してみましょうね。
そして、ネガティブって書いてあるけど
それでいいんだわ。
これを無理矢理にポジティブに変えようとしますとカラダが壊れます。
また、自信てのは失敗の繰り返しでしか手に入りません。
なにか失敗したときは私も誰でもひどく落ち込みます。
だけどその失敗から学ぶことを繰り返しして、
失敗←→反省や検証 の繰り返しで自信は少しずつ自分自身に身につくものと考えております。
なにも行動を起さないでは自信がつくことなどあり得ないです。
おそらく、赤ちゃんの頃になにかやらかして親からつよく叱られたのではないかな。
大丈夫だよって、親から言われ続けられた子は
ある程度の自信を持って成長してゆくのではないかな。
その経験はとてもとても大切なのに、
それがないと自信の根っこは自分で作るしかないです。
- 471 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/28(水) 07:41:16.77 ID:pJvZxLt3.net]
- yQ7eX1MS
- 472 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/28(水) 07:57:29.11 ID:Q8Vm6Etj.net]
- 支援機関から手帳を取得するように言われたから
申請だけはするけど
不安障害では現実問題、取得難しいよね
医者は何とかすると言ってくれてるけど
- 473 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/28(水) 07:59:06.42 ID:pJvZxLt3.net]
- 年金は厳しいけど手帳は楽なんじゃないか
- 474 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/28(水) 08:02:35.06 ID:Q8Vm6Etj.net]
- >>455
そうなの？
医者にも病院の相談員さんにも
不安障害では、無理じゃないかなと言われてさ
- 475 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/28(水) 08:11:23.82 ID:pJvZxLt3.net]
- >>456
広島市のページだけど、不安障害も対象って書いてある
まあ3級だろうけど
https://www.city.hiroshima.l
- 476 名前：g.jp/site/hiromaru/153786.html []
- [ここ壊れてます]
- 477 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/28(水) 08:17:07.91 ID:mfdi3Cuv.net]
- >>457
ありがとう
ブランクが長いので障害者雇用も
視野に入れて取得しておきなさいと言われたものですから
- 478 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/28(水) 08:21:51.12 ID:pJvZxLt3.net]
- >>458
ごく軽い鬱とかでも診断書には書けるんじゃないかな
診断書って主治医次第だからね。俺も年金の等級が転院で3級→2級になったし
- 479 名前：優しい名無しさん [2022/09/28(水) 09:58:54.30 ID:3UpHeDVM.net]
- いろんな窓口に行くのが後ろめたくて行きづらい。あぁこの人障碍者なんだとおもわれるのか。とか
それっぽくしてなきゃとか。
窓口がロボットならいいのに、
- 480 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/28(水) 10:00:08.11 ID:pJvZxLt3.net]
- >>460
俺はむしろ正々堂々言ってるけどね。どこでも
無職だから出来るんだろうけど
- 481 名前：優しい名無しさん [2022/09/28(水) 10:20:04.63 ID:3UpHeDVM.net]
- 社交不安も強いからそこはどうしてもね。良い人と思われたい、見栄みたいなものが根底にあるんだ。
- 482 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/28(水) 11:27:26.29 ID:cZhg6HOP.net]
- >>459
診断書は主治医が書くけど
手帳の交付は役所の担当者次第なんで
必ず取得できるわけではないと
聞かされているので、取得できればいいのですが
- 483 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/28(水) 11:28:47.69 ID:pJvZxLt3.net]
- >>463
手帳が心配って事は年金なんて貰ってないだろう
だったらセカンドオピニオンを考えてもいい
- 484 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/28(水) 11:53:41.08 ID:spOZ0YOm.net]
- >>463
手帳の交付は確か県じゃなかったっけ？
支援施設？の人から言われたのなら支援施設の人に一緒に病院で主治医に話聞いてもらうといいかも
自分もそれで手帳取れたよ
- 485 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/28(水) 14:00:05.54 ID:Op4oVX9e.net]
- >>460
わかるー
窓口がロボットだったらいいのに
職場もみんなロボットだったら気楽だろうな
- 486 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/28(水) 17:26:23.64 ID:wRcNQlf4.net]
- 窓口の人の視線が怖い
目が合うのが怖い
- 487 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/28(水) 17:46:47.24 ID:wRcNQlf4.net]
- 医師にだって馬鹿にされてる
なんなのこの人って
いい加減鬱治れよって
生きてても仕方ないな
- 488 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/28(水) 18:10:19.87 ID:uqycIGhA.net]
- キツイこと言われたり嫌な顔されるのが怖い
- 489 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/28(水) 23:29:50.98 ID:UKylKUcK.net]
- >>460
分かる、自分は美容室が苦手だ、
２時間ぐらい座ってると不安で動悸がヤバイ、店員がロボットだったらいいのに
- 490 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/29(木) 03:49:46.07 ID:l4A8FXGR.net]
- おはようございます、ダンファンです。
昨日のことは忘れます、認知症かも。
人って言葉ではあまり傷つかないかな、
いつかその言葉は忘れてしまうし。
また、言った人はすぐに忘れる。
いつまでも気に病むなです。
ただ、他人の人を蔑むような表情てのは
忘れにくいよね。
表情は口ほどにモノを言いって
あれ？違ったかな。
でも、それもいつか忘れる。
他人は絶対他人であり、自分は自分。
他人のことなど知ったことではないよ。
手帳は医師が診断書を書いても必ず審査会が開かれるので
医師が何級相当と書いてもその通りにはならないこともあるよ。
私は手帳は四級厚労省三級だったりする。
- 491 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/29(木) 03:53:47.17 ID:l4A8FXGR.net]
- 美容室が苦手な人、1200円カットにゆきましょう。
10分で済むし経済的。
流行りのカット？
誰も見てないよ。最�
- 492 名前：癇ﾀ金上がるから値上げハッシュタグ。
見栄をはるより見栄春。 [] - [ここ壊れてます]
- 493 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/29(木) 07:27:32.23 ID:Mt2rUA4m.net]
- 不安・恐怖が強すぎて何するにしても一苦労
- 494 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- >>470
あれ、何でだろうね？
ただ髪を切ってもらうだけなのにね
座るまでは何ともないんだけど
パニック発作をよく起こしかけるので
色々省いて短時間でやってもらってる
- 495 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/29(木) 08:18:55.13 ID:7R5VAdTm.net]
- 自分は美容院の鏡に映る自分を見るのが嫌なのとケープされると拘束されて動けないって感じるから苦手
歯医者も苦手
- 496 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/29(木) 08:55:37.06 ID:I5iptGnp.net]
- 苦手なものが増えすぎて泣ける
深刻なこと報じてるニュースとか恐怖映画とかもみられなくなってしまった
前は全然平気だったのに
- 497 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/29(木) 09:40:02.54 ID:YLPTESJt.net]
- 外に出るだけで漠然とした不安が出てきてキツい
- 498 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/29(木) 10:05:29.59 ID:hZjlEXzx.net]
- >>475
歯医者は担当の先生と会話しなきゃいけないから治療よりそっちが負担
病院もかなり不安で会話が一番苦痛
特に初めての病院とかHPで予習しないと辛い
- 499 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/29(木) 13:13:39.51 ID:ThpqOI48.net]
- 人にメンクリ通いがバレたりネガティブな噂されたりするのが怖くてしょっちゅうビクビクしてる
メンクリに行っても医師や患者だけならともかく医療スタッフがたくさんいると怖い
自意識過剰な部分もあるだろうけど
自分の名前が珍しい（戦場ヶ原レベル）というのもある
- 500 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/29(木) 13:15:43.20 ID:7R5VAdTm.net]
- 不安にリボトリール処方されてるけど全く効いてる感じしない
これ効いてる人いますか？
- 501 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/29(木) 13:20:52.19 ID:wAD+gK5m.net]
- リボトリールってかなり強い薬じゃなかった？
抗うつ薬か抗精神病薬が必要なのでは
- 502 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/29(木) 13:24:44.79 ID:7R5VAdTm.net]
- >>481
抗うつ薬と抗精神病薬も処方されてます
頓服としてリボトリールでてます
- 503 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/29(木) 13:34:38.18 ID:wAD+gK5m.net]
- >>482
じゃあほんとにかなり症状が重いんだね……つらいね
なんとかいい頓服が見つかるといいんだけど
そうだ、抗精神病薬のリスペリドン液とかどうだろう
- 504 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/29(木) 13:40:05.16 ID:vxFawb7I.net]
- >>479の補足
メンクリで医師と話す時に、カーテン一枚隔てた向こうに他のスタッフあるいは患者が何人かいるのが辛い
そういう環境ではうまく答えられず声も小さくなってしまい心を開くことが出来ない
- 505 名前：優しい名無しさん [2022/09/29(木) 13:46:45.07 ID:vzUnZeRM.net]
- >>484
オンラインとかどうですか
- 506 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/29(木) 14:42:09.26 ID:4hLdyGxJ.net]
- >>485
オンライン診療専門のクリニックは良さそうですね
スタッフの人数も最小限でしょうし
- 507 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- リボトリールは基本的にてんかんの薬だから
抗不安作用はそれほどでもない
筋弛緩作用は強いけど
抗不安作用を期待するなら
デパス、ワイパックス、レキソタンあたりかな
- 508 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/29(木) 16:45:13.76 ID:NN+vq1YU.net]
- >>480
0.25処方される
初めはめちゃめちゃ効いてたけど最近効かなくなってきた
- 509 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/29(木) 17:02:11.92 ID:hZjlEXzx.net]
- 新庄剛志は不安にあまりならないんだろうな
- 510 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/29(木) 19:21:17.35 ID:7R5VAdTm.net]
- >>487
デパスもレキソタンも効かなかった
ワイパックスは飲んだことないな
- 511 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 今日はレキソタンが効かない…orz
デパスを足すか
- 512 名前：優しい名無しさん [2022/09/30(金) 00:40:23.87 ID:fkO2W8KY.net]
- 体を動かすと頭
- 513 名前：が空になる。
多分。
そういう働きがある。
力を抜いて体を動かす事は超重要。
リフティングやけん玉がよいとおもう。 [] - [ここ壊れてます]
- 514 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/30(金) 04:09:48.16 ID:O/J+Q2Sv.net]
- おはようございます！Kとブルンネンです。
精神薬は基本的には1950年代に初めて開発されたものと
現在のものはさほど変わりませんね。
ただ人により合う合わないがあるから
こればかりは服用してみて合わないと感じたら 主治医と相談するしかないかなと。
私の主治医はアナフラニール信者なので
この薬はずっと飲んでおります。
これは抗うつ剤ですが、不安様症状にも効果があるようです。
不安はごく普通の感覚でさまざまな社会生活で支障がなければ
問題はなく。
でも歯医者さんや美容室でってそれも辛いですよね。
それは不安障害ではなく強迫のような気もします。
私がそうだったから、だって学校の教室のイスに座れなかったわけで。
美容室がダメなら自宅まで来てくれるとこもあるし、自分でカットすることもできるのでは？
私は仕事帰りの買いものが苦手。
毎日くたくたなので店に寄るのがつらくて、高くてもAmazonとかに頼んだりします。
- 515 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/30(金) 04:20:34.77 ID:O/J+Q2Sv.net]
- おはようございます！こまどり姉妹です。
ニュースは怖いものばかりやっていますよね。
それは、敢えてそれを選んで放送しています。
視聴率のためです。われら愚衆はみな人の不幸を好む心理があり、
それをマスコミが利用しているだけ。
ニュースは見るのをやめよう。
グルメ番組なども客を誘導するため。
ホラー作品は明らかにつくりもの。
心霊番組はめっきり減りましたね。
その仕組みが解明されたから。
土日の番組がつまらないのは
土日は休みだからおまえらテレビ見ないで買い物やちょっとした旅で金を使いなさいです。
騙されてはいけません。
- 516 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/30(金) 07:57:51.92 ID:HVMQDOZR.net]
- みんな抗うつ剤飲んでるのかな
薬物に過敏でどれ飲んでも副作用出過ぎで飲めなかったから医者から若干匙投げられてる
飲んで効いてる人が羨ましい
- 517 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/30(金) 08:24:26.33 ID:pLlfFS3j.net]
- >>495
何度も勧められてるけど、断ってる
ベンゾも危険だけど
SSRIも怖いイメージが拭えない
- 518 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/30(金) 09:03:18.64 ID:HVMQDOZR.net]
- >>496
断ってるのか
精神科の薬って飲むのが怖くなるようなのが多いよね
- 519 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/30(金) 11:05:30.37 ID:js53OGdT.net]
- 以前は怖くてたまらなくてベットから起きれなかったけど、入院してから大分良くなった。
やっぱり精神的におかしくなったら入院は必要なんだな。
- 520 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/30(金) 11:24:53.25 ID:i66ohvkA.net]
- 自分もSSRi飲むのが不安で何年もベンゾジアゼピン系(デパス､そらなっくす)で凌いで来たけど、ルボックス100mg/dayで頓服デパスにしたらすこぶる調子が良くなった。
- 521 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/30(金) 11:29:42.98 ID:C3l6lPw/.net]
- 2日連続で不安発作で薬飲んでしまった
- 522 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/30(金) 11:45:00.82 ID:pLlfFS3j.net]
- >>499
やっぱりSSRI飲んだ方が調子良くなるのかなかな
話で挙がってるのは
ジェイゾロフト、サインバルタ、レクサプロ
リフレックスあたり
- 523 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/30(金) 12:25:59.71 ID:pLlfFS3j.net]
- 家にいるとイライラするのと落ち着きが無くなるのを
まず何とかしたいんだよね
毎日外出するのも、少し疲れた
- 524 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/30(金) 13:10:32.73 ID:UsX8BlIZ.net]
- >>498
入院ってどうやったらできるの
- 525 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/01(土) 00:40:38.83 ID:M25RZCDV.net]
- 障害年金もらってるやつのほとんどが詐病
- 526 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/01(土) 00:56:29.5
]
- [ここ壊れてます]
- 527 名前：1 ID:db/CSlA+.net mailto: 障害年金で暮らしたい
苦しくて仕事なんて出来ない [] - [ここ壊れてます]
- 528 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/01(土) 02:28:40.60 ID:xIcqPa/S.net]
- 障害年金もらってるけど実家暮らしで親ありきだから不安助長してるよ
- 529 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/01(土) 04:56:27.95 ID:CYoHlZTJ.net]
- おはようございます！弘中綾鷹です。
今日は書き込み休みます。
たいせつな○ナぺっと弘中さんが結婚されたので体調崩しました。
- 530 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/01(土) 07:52:40.35 ID:BP63OTKv.net]
- やっぱ短時間でも働いて
外の人と交流を持つって大事だよ
就労移行支援に行ってるんだけど
行ってる間は不安弱まるし
利用者同士での雑談は楽しいよ
- 531 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/01(土) 09:57:00.56 ID:nSS0ST83.net]
- 1年前までとんでもない不安で悩んでいたけど
名大系の病院に戻ってきたら意識がどんよりしているけど
絶対的な安心感がある精神状態に戻った
その代わり趣味を楽しむ感受性が下がって映画や漫画があまり楽しめない
- 532 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/01(土) 10:22:23.64 ID:BP63OTKv.net]
- 本を読みなさいと言われてるけど
内容が頭の中に入ってこないのだが
- 533 名前：優しい名無しさん [2022/10/01(土) 10:33:00.27 ID:G7P1TuVm.net]
- >>509
病院の治療が聞いたってこと？
- 534 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/01(土) 12:40:57.93 ID:BP63OTKv.net]
- やっぱり家にいるとダメだ
出掛けてくるか
- 535 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/01(土) 13:17:26.12 ID:5bobTJ8M.net]
- >>508
人間関係で不安にならない？どこでも嫌な人っていると思うんだけどどう
- 536 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/01(土) 17:06:13.33 ID:BP63OTKv.net]
- >>513
ああいう所はお互いに気を使うし
今のところ苦手な人間はいないよ
- 537 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/01(土) 17:36:52.56 ID:ccIrqtVh.net]
- 今日、通院中のクリニックに行って、毎日仕事に、行くのがキツイから休職できないか、相談したら、休めるように診断書を書いてくれる事になった！ ただ小さな会社で自分が休んだら、代理で仕事こなす人がいない、診断書を会社に提出できるか、不安になってしまった だれか背中を押して下さい
- 538 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/01(土) 18:00:48.46 ID:1Z6TvKtl.net]
- とりあえず提出して
相手の反応をうかがうしかないな
- 539 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/01(土) 19:22:53.99 ID:IKrfYlbx.net]
- >>511
薬かな
- 540 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/01(土) 22:29:21.54 ID:jh5ycMQY.net]
- >>516
そうですよね、とりあえず提出ないと、始まらないですよね
- 541 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/01(土) 22:55:06.37 ID:ukaiun7D.net]
- >>515
休職してそれからどうするの？
- 542 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 03:41:52.31 ID:hZS6KFej.net]
- おはようございます！アントニオ小猪木です。
まーね、誰でも不安はあるし、医薬を飲んでいれば感受性も下がるよ。
でも感受性が下がるとある程度は不安感を落ち着くと思いますよ。
私自身も困っています。抗うつ剤の副作用でもあるEDになっちまった。
これは悔しくて悲しい。
でも、社会との交わりや仕事を絶つことはできないわけで、
諦めるかなと、でもいまネット通販で時田亜美のDVDを5枚借りたのでなんとか勃起してくれることを願うばかりです。
食欲、性欲、睡眠欲を満たさないとどこかで破綻を生じます。
そしてねようつべにて猪木さんの路だったかな？見てみるといいですよ。
やはりやってみなければ結果も見えず、
ダメだったとしてもなんかすっきりします。
失敗の繰り返しは耐え難くつらい。
けど、確実に自信はつきますね。
- 543 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- >>519
日常生活に支障のない心のレベルに戻したい
- 544 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 09:02:06.69 ID:Zw1koAbf.net]
- >>521
休職はあんますすめないな。
断薬したいとか目的があるならいいけど
- 545 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 09:14:14.72 ID:E
]
- [ここ壊れてます]
- 546 名前：/lDZOfp.net mailto: 休職って復帰が難しそうで躊躇してしまう []
- [ここ壊れてます]
- 547 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 09:20:07.30 ID:Tbhin+FH.net]
- >>522
薬を減らしたいと言う気持ちもありますが1日1日がツライ。いま1日、不安薬12錠プラス睡眠薬で、不安感、動悸に耐えながら仕事してる状態です。できれば休職しない理由を教えて下さい。
- 548 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 09:54:53.70 ID:xuVcHVxr.net]
- 休職して一旦解放されるのもいいと思う
人生長いんだ
そうあせることはない
遅れは取り戻せる
今はそんな時期なんだと思えばいい
- 549 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 11:46:47.27 ID:SOBOE7O9.net]
- 休職は職場環境によるよな
一人でも人が休むのをよく思ってない人間がいると
復帰が難しくなるね
俺はそれで復職出来なかった
- 550 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 11:55:50.06 ID:Tbhin+FH.net]
- 会社への当て付け？でもあります、症状が悪化し、メンタル疾患である事をカミングアウトし、１人ではこの現場は無理だからスタッフを増やすように、助けを求めたのですが、1カ月近くなるのに状況変わらず放置状態、仕事に行きながら涙を流し、クリニックの先生に休職の相談しました。正直、診断書を出しても変わりのスタッフがいないので休職できないと思いますが、今一度、現場の環境について会社に考えてほしく、診断書を会社に提出しようと思いましたが、迷ってる所もあって不安になり、背中を押してほしく書きました 長文すみません
- 551 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 11:57:13.43 ID:ipS5AgKI.net]
- >>527
上司の上司に相談しろ
- 552 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- >>524
休職するともうそのまま復職できない可能性はかなり高いから、悩んでるレベルなら休まない方がいいと思う。
転職前提や、もう今すぐ死にそうなら相談するまでもないやろ
- 553 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 12:44:16.77 ID:SOBOE7O9.net]
- >>527
俺も一人職場だったよ
気楽だったし、全てを自分のペースで進められるから
不満は無かったんだ
けど、それを良く思わないのがいて
それにやられた感じになったね
会社は特例で休職期間を延長してくれたりしたけどね
- 554 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 13:34:44.12 ID:Tbhin+FH.net]
- 上司が社長です。公共工事で、役所との対応、現場で工事写真など撮ってると日々書類がたまっていって、さらに不安の種、１人でパタパタです。悩んでるのは、復職できるかではなく、自分が休職するとで工事が止まるので会社に迷惑がかかることも悩んでます。でもこのまま続けても自分が耐えられるかわかりません
- 555 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 13:38:52.93 ID:ipS5AgKI.net]
- >>515
話聞いてると完全にブラック企業だね
傷病手当貰って休職すればいい
大丈夫、「君がいないと会社が回らない」なんていのはブラック企業の常套句
実際にはあなたが居なくても会社は余裕で回るし、
「君はうち辞めたらどこ行ってもやっていけないぞ」なんてのは嘘
ブラック企業で大変な仕事やってたってだけでどこ行っても活躍できる
- 556 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 13:56:04.45 ID:d5Tgz4gW.net]
- 不安からうつ病になるまで働かないと動けなそう…小さな会社でその状態なら休職どころか傷病手当も出なそうだね…
限界感じたらもう逃げるように退職しかなさそう
そういう状態ではいつ鬱になってもおかしくないと思うよ
- 557 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 14:00:31.23 ID:ipS5AgKI.net]
- 俺の経験上、ホワイト企業ほど簡単に辞めてしまう。ブラック企業ほど簡単には辞められない
「今が正念場。今頑張っていれば直に状況が好転する」という事が明確ならしがみついてもいい
しかし今精神をすり減らして耐えているだけで、いつまで頑張っても状況が好転しないと思われるな
- 558 名前：ら、
長くしがみつけばしがみつくだけ精神がボロボロになって待っているのは轢死体だ
ブラック企業に居るのは一秒でも無駄なので即刻逃げた方がいい [] - [ここ壊れてます]
- 559 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 14:04:45.81 ID:ipS5AgKI.net]
- 今辞めるか、来月辞めるか、
この一ヶ月で統合失調症の発病の有無まで変わってくるくらいだ
俺はとある倉庫を一日で辞めていれば今頃正社員でもやっていてもしかしたら奥さんが居たかも
だがそこに半年居たせいで統合失調症を発病した
もう7年も無職だぞ
ブラック企業での1ヶ月は無職の何年もの時間にも匹敵するマイナスだ
- 560 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 14:10:13.16 ID:Tbhin+FH.net]
- 正直に言うと、もう自分には、わからないのです。いままでどおり薬をのみながら、仕事を続けられるのか、もう心が限界きていて、これ以上、仕事を続けられないのか、やれ！といわれれば続けられるような、もう限界だよって言われれば限界のような、もう自分では分からなくなってます。 いろんなアドバイス下さった方々有り難うございます。
- 561 名前：優しい名無しさん [2022/10/02(日) 14:10:23.34 ID:WWCaWFYp.net]
- よく生活していけるな
- 562 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 14:15:18.92 ID:ipS5AgKI.net]
- >>536
冷静に物事が判断できなくなるほど精神が追い詰められている
この状態で今の会社にしがみついていたら病気が少しずつ良くしていけて状況が好転すると思うかね？
俺はそうは思わないね。徐々に悪くなっていく。そしてそのうち辞めるしかなくなる
今辞めると2ヶ月の休養を取ったら働けるほどまで回復するかもしれない
しかしあと3ヶ月苦しみながら働いたら回復に5年かかるかもしれない。これは大げさな話じゃない
物事は根性や感情じゃなく損得で考えるべきだ。辞められない、と思っているだろうけどあなたはそのうち必ず辞めます。断言する
- 563 名前：優しい名無しさん [2022/10/02(日) 14:40:08.47 ID:SLfWxgcW.net]
- うちの会社建設業で割りとホワイトと有名
4月に新卒1名、ブラックからの転職1名
新卒は数日前辞めた（笑）
- 564 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 14:44:22.87 ID:E/lDZOfp.net]
- >>536
経済的には辞めても大丈夫なの？
例えば実家暮らしだとか貯金がある程度あるとか
一人暮らしだと家賃かかるし
- 565 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 14:46:51.30 ID:d5Tgz4gW.net]
- わからなくなってる時点でキャパ超えしてると思う
色々抱えててどうしようもない状況になってる気がするから無理しないでとしか言えない
- 566 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 15:04:34.30 ID:ipS5AgKI.net]
- 辞めるのなんて簡単だ
強制労働は憲法違反だから退職を止める権利は会社にはない
電話一本でもう二度と出勤しませんと言えばいい
・給料払わないぞ→出るとこ出ますよ
・備品返せ、私物取りに来い→宅配便
- 567 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 15:53:22.71 ID:tFWf/Cwy.net]
- いろいろ有り難うございます。社会保険なので傷病手当がおりるそうです。あと少し貯金はあります
- 568 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 17:38:15.44 ID:V/j8foV2.net]
- 頑張れよ
会社に負けるなよ
- 569 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 19:25:05.40 ID:wqN9fPBf.net]
- なにより自分だいじにしてね
うまく行くこと祈ってる
- 570 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 19:29:50.74 ID:IyCbKL/K.net]
- >>506
お前も詐病だろ
- 571 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 19:34:09.71 ID:ipS5AgKI.net]
- >>546は統合失調症関連スレで暴れている荒らしなので見つけたら即刻IDでNGお願いします
- 572 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 19:37:53.63 ID:IyCbKL/K.net]
- >>544
親に養ってもらって詐病なのに障害年金もらってるこどおじがなに言ってんだよ
- 573 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- >>535
たった半年で(笑)
で働かないで親に養ってもらって障害年金もらって引きこもってるこどおじかよ(笑)
- 574 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 21:47:53.44 ID:Tbhin+FH.net]
- みなさん、有り難うございます
- 575 名前：優しい名無しさん [2022/10/03(月) 00:53:11.77 ID:5
]
- [ここ壊れてます]
- 576 名前：Xlm1QLi.net mailto: 瞑想が効いてきたかもしれない。 []
- [ここ壊れてます]
- 577 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 03:37:22.93 ID:huYCZ+IY.net]
- おはようございます！じゅんとネネです。
自分語りになるけど
昨日の仕事かなりやばかった。大量の発汗と頻脈でね。
でもなんとか乗りきった。
↑
方々のおはなしでは、私は休職または退職を勧めたい。
抗不安薬18嬢は力価にもよるけど飲み過ぎでカラダを壊します。
そうなる前に協会けんぼ、組合健保なら会社関係なく傷病手当金が18カ月まで出るから。更に精神障碍者認定なら最大360日まででるしさらに給付金つきの職業訓練まで。
いきる道はいろいろあります。
傷病手当金→雇用保険→職業訓練の順です。
これを間違えると仕事復帰が困難になります。
- 578 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- どのような場合でも乗りきれます。
大丈夫ですよ。
仕事はありますから。
でもね、人間関係からは逃げないでくださいね。
つらくても面倒でも自分と感性が合うなと感じる人を最優先で大切にしましょう。
その人が意外なところで助けてくれるかもです。
- 579 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 16:01:35.72 ID:F50a2ZM+.net]
- 薬でしゃっくりが続くのはどうすればいいんだろう
クリニックに問い合わせしたけどできれば続けた方がいいと言われてしまって
- 580 名前：優しい名無しさん [[ここ壊れてます] .net]
- 暇
- 581 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 有り難うです、明日クリニックで診断書受け取ってきます
- 582 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- しんどいけど
みんなしんどいんだよな
我慢しなきゃ
我慢できなくなるまで
そう考えると消えたくなる
- 583 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 20:43:30.88 ID:cCg1+g+G.net]
- 今日の不安発作は強かった
- 584 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/04(火) 04:21:26.58 ID:YHqDvnHg.net]
- おはようございます！浜田朱里です。
しゃっくりって
薬でそうなるものなの？
私は50年くらいいろんな医薬飲んでるけど
それが元でしゃっくりって経験なしですな。
しんどいって、何がしんどいのかな？
生きていることが？
あー私もしんどい。楽しいことなどないし。
そう長く生きてゆけるわけでもない。
ただ逃げてはないかな。
それはとても心にくるしきついけどね。
しんどいって
詳しく書いてもらへばなにか参考になる話ができるかも知れません。
○ななくていいですよ。
昨日は精神科のつきいち診察でね。
わたしが通っているところは、主治医がよく私の話をきいてくれるので助かっております。
- 585 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/04(火) 05:17:34.36 ID:w4EfIfbL.net]
- >>559
エビリファイという薬でしゃっくりが一日数回でて
３０分~１時間ぐらい続いてしまいます
体力消耗するし消化のいい食べ物さえ受け付けにくくなりゼリーとかで済ましてる状態です
薬剤師にきいたらしゃっくりは副作用として今まで事例があると言ってました
- 586 名前：優しい名無しさん [2022/10/04(火) 08:32:28.02 ID:e39hbFKY.net]
- 不安で不安で頭がおかしくなりそうだ
- 587 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/04(火) 11:10:35.69 ID:gNCaqqvQ.net]
- 頓服飲んだ？とりあえず飲んで落ち着こう
- 588 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/04(火) 11:23:47.32 ID:lOotcIEy.net]
- シネば不安がなくなる
でもシヌのも怖い
- 589 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/04(火) 12:39:09.65 ID:oro3Dl+8.net]
- 希死念慮あるけど凄くいけない行為な気がして怖い
死後の世界ってあるのかな
- 590 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/04(火) 13:17:25.90 ID:+YnNvRQx.net]
- >>561
働いてないのに？
- 591 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 05:10:55.89 ID:DCiiUW+u.net]
- おはようございます！エンゲルベルト フンパーディンクです。
560さん、
エビリファイってこの20年間くらい使われている医薬ですね。
私は飲んだことがなくて分からないのですが
しゃつくりって。
私が思うにこれね、どの医薬も精神科系列は脳中枢に作用するものですから副作用かもです。
私が1970年代に処方された赤系の
- 592 名前：迷彩柄コーティングの謎の錠剤を飲んだところ、
ジストニアを起こしました。
両目が上を向き、舌が出てまま引っ込まなくなり
当時副作用など知らず
たいへんな目に遇いましたが、なんかそんな感じです。
強い不安や不快を感じられるなら今一度,主治医にご相談ください。
○ぬときってどんなだろうって、
私の大病のときに全身麻酔を経験。
口に麻酔マスクをあてがわられると
目の前が真っ暗になり気づくと手術が終わり、ストレッチャーで病室に戻る最中でした。
○とはそんなものでしょうね。
いつもの寝るのとは明らかに異なります。
また私は次の世界があるとは思えません。
だから、しつこくしつこく動いてくださいって申し上げているわけでね。
動けない状態ならば頭を動かしましょうよてことです。
きついでしょう、悲しいでしょう、食欲もないでしょう。
それでもなにかやりましょう。
部屋も毎日少しづつ片付けると
ひとつきもすると驚くくらいきれいになったりします。
それでもいいわけで。 [] - [ここ壊れてます]
- 593 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 06:11:36.70 ID:G7+1G3Vc.net]
- >>566
レスありがとうございます
副作用も色々あるんですね
主治医がいない日だったので薬剤師に電話で相談しました
電話をかけるのも話のもすごくハードルが高くて緊張状態が続いていましたが次回主治医に相談になると思います
- 594 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 12:22:23.52 ID:YEkxvbTz.net]
- 思い出さない方がいいのに次々に浮かんできて頭がおかしくなる
- 595 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 16:28:39.89 ID:OscV+v3q.net]
- 俺は、YouTubeの安心最強誘導メディテーション使って駄目だったら、頓服でエチゾラム
- 596 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 18:59:10.14 ID:SG7hvHFg.net]
- 数日前に、診断書もらって休職する話しを、したものです。社長に出したら、休暇を認められませんでした。すごい倦怠感のまま朝、車を運転して出勤するのは、とても怖いです。
- 597 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 19:02:44.06 ID:a0rJMXXI.net]
- >>570
休職を認めないのは違法じゃないの？
- 598 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 19:32:25.49 ID:SG7hvHFg.net]
- 違法なんでしょうか？ わかりません
ガマンせいっと....
- 599 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 19:40:26.63 ID:G0YyIhwl.net]
- >>567
みんな毎日必死になって働いてるのに、お前らはいつまで親に甘えて詐病なのに障害年金もらって働かないつもりなの？
- 600 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 20:24:40.72 ID:a0rJMXXI.net]
- >>572
明日はとりあえず連絡欠勤して、労働者問題に強い弁護士事務所に相談した方がいいかもしれません
- 601 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 20:54:01.38 ID:SG7hvHFg.net]
- もう十数年働いてるので、法的手段は避けたい、円満に行かないものかな？
- 602 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/05(水) 21:26:20.14 ID:a0rJMXXI.net]
- >>575
じゃあ労働者組合かな
とりあえずは連絡欠勤
- 603 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/06(木) 02:14:21.49 ID:MZm/yBOS.net]
- >>576
お前は仕事してないの？
- 604 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/06(木) 02:22:45.57 ID:SRSs+hyp.net]
- 漠然とした不安感と恐怖感が襲ってきた
こわい
- 605 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/06(木) 05:28:22.02 ID:yPsDhwHa.net]
- おはようございます！ミスター高橋です、
労働問題はとても難しいですね。
我慢しろっていわれても通勤途中に事故を起こしたときはそれは会社の責任範疇ではなかったかな？
組合、例えば労働組合かあったり組合健保だとそれだけで勝ち組です。
中小零細が多い日本では組合があること自体珍しい。
相談者さんのところも会社規模はそんなには大きくないのかも。
私がかつて取った休職回避策は、仕事を終えてから精神科病院にゆき、鬱には特効のアナフラニール点滴をしてもらうことでした。
10回くらいかな。
ただその手法はいまはできないようで。
転職は以前にも書きましたが
きょうかい健保のはずだから
18ヶ月傷病手当金と障碍者手帳があるなら
最高一年の雇用保険、あとポリテクを使うと一年の給付金つき職業訓練もできます。
長いこと勤められて愛着もありますよね。
でも法人が個人を守ることは絶句
あり得ないのでね。
これ知らない人多いけど、零細含めて社員には殆ど全て○亡保険が掛けられています。
それはなんらかの事故が就業中に起こったときに法人が潰れないようにするためです。
かように世間はとても冷たい。
そこも考えみてください。
会社も学校も○ぬような価値のあるものではないです。
- 606 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/06(木) 07:02:56.73 ID:v2US5uhD.net]
- とても小さな会社で、社長の一言、鶴の一言で。もの事が決まる会社です
- 607 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- >>580
ブラック企業じゃん
即刻辞めた方がいい
一秒でも居ることがマイナスになる
- 608 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/06(木) 12:14:36.40 ID:v2US5uhD.net]
- 即刻、辞める事ができたら、ここまで悪化してなかったかもね…
- 609 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/06(木) 12:44:51.74 ID:59xVCihl.net]
- 朝方の漠然とした不安が友達とのLINEでわかった
カウンセラーさんからも言われてたけどそりゃ誰でも不安になるよと言われた
この不安は自分のせいだけじゃないんだと救われた
- 610 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- そうなんだよ。誰でも不安になるんだよこの状況は
ばかじゃないのか自分
- 611 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/06(木) 15:06:05.43 ID:djXXg1tW.net]
- >>582
電話一本で即日で辞められる
物を返したり返してもらったりは宅急便で
- 612 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/06(木) 16:25:12.01 ID:toDestu9.net]
- 人生長い、無理と思ったら辞めればいいし、もしくは休職すればいい
病むまで仕事する必要はない
- 613 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/06(木) 16:28:44.57 ID:toDestu9.net]
- 一気に寒くなってきて不安が倍増してきた
- 614 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/06(木) 16:45:24.08 ID:MZm/yBOS.net]
- >>586
みんな毎日必死になって働いてるのに、お前はいつまで親に甘えて養ってもらって引きこもって詐病なのに障害年金もらって働かないつもりなの？
- 615 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 薬を朝晩飲まなくちゃいけない
忘れないようにしないといけないのもプレッシャーだな
- 616 名前：優しい名無しさん [[ここ壊れてます] .net]
- 誰でも朝は不安なのか？
朝の不安は基本的に寝る前の不安で決まってる。寝る前の状態は如実に持ち越されるよ。体が緊張状態を記憶してると尚更。
- 617 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/06(木) 18:59:40.28 ID:59xVCihl.net]
- 朝は無防備状態だから普段押し殺してる不安感が急に襲ってくるのかなと思った
寒くなると気温差アレルギーの人もいるから急激に具合悪くなる人もいるね
- 618 名前：優しい名無しさん [[ここ壊れてます] .net]
- 睡眠前の脳の状態は寝てるときそのままになるから、記憶に定着する。
そして不安を抑える意識領域、前頭葉も休むから、尚更そう言うものが出やすいと思う。
緊張状態のまま無理に睡眠についた時が一番ヤバイ。呼吸は浅いし、体は凍りついてるし、不快極まりない。
- 619 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 午前中は体のだるさがしんどい
自律神経壊れてるから呼んだだけ
- 620 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/06(木) 20:18:08.55 ID:Br6aZFHf.net]
- 寒くてしんどい
- 621 名前：優しい名無しさん [2022/10/06(木) 20:24:57.84 ID:cey899Vw.net]
- ADHD、この病気の人は前頭葉の覚醒が遅いからなるべく体動かした方がよい。
頭の良さ、覚醒度は単純に脳血流に依存する。こんな単純なことならやることも単純。
- 622 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/06(木) 23:04:23.15 ID:Br6aZFHf.net]
- ダムへの飛び込み
それは救いであった
- 623 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/06(木) 23:23:55.93 ID:djXXg1tW.net]
- Vtuberが有名ゲームで無謀な挑戦するのを見ていた
凄い成果を挙げて女性が諦めると言ったあたりで不安になってしまった
無謀な挑戦を見ているだけで不安だったんだな
- 624 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/07(金) 02:52:52.57 ID:SfW7h2jY.net]
- >>59
- 625 名前：4
いつになったら働くの？
みんな毎日必死になって働いてるのに
いつまで親に甘えて養ってもらって引きこもって詐病なのに障害年金もらって働かないつもりなの？ []- [ここ壊れてます]
- 626 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/07(金) 03:12:01.14 ID:RlnsbGsF.net]
- おはようございます！1970年代小学舘写楽グラビアハイレグ黒いのは影が下の毛かいまだに気になる浜田朱里です。
さて不安。
人として当然にある感情ですが、それで社会生活が及ばないとなると
とてもきつい。
そんな時は主治医と相談して長時間不安を抑える医薬を処方して貰いましょう。
短時間タイプを何回も飲んでいると、
依存性がついてくるかも知れず、あまりよくないと思うわけで。
朝はとくにつらいですよね。私も同じ。
でもようつべや新聞みたりチラシ特売みたりして気をまぎらわせたりします。
物価高、世界情勢なども頭痛いけど、
とりあえずは直に自分に問題が降りかかってこないならそんなに不安になることもないですが
それでも不安ですよね。
不安なときは筋肉もどうしても硬いからメルカリで安いマッサージ機を買ったり、
よく眠れるように枕を変えたりしております。
これからは季節もよくてよく眠れるので好きです。
寒いのは着るものを増やしたり工夫できます。
夏は裸でも暑さはしのげないから
とうしようもないですけどね。
- 627 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/07(金) 08:21:06.70 ID:scEEJBLy.net]
- 煽りと長文はクソ夜中に暇人なんやな。
- 628 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/07(金) 12:43:02.56 ID:xMpWmkZT.net]
- 不安を上手いことコントロールできたらいいのになぁ
なんか一つモヤモヤってしたことや苦手なこと嫌なことがあると一日中頭がそのことしか考えれなくなるのどうにかしたいな
- 629 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/07(金) 13:05:10.04 ID:QUJ3Pb0G.net]
- 自分もまさか病気になるまでとは思ってなかったけど
昔からとにかく気が小さいんだよなぁ
ちょっとしたことに傷ついたり気にしすぎたり怯えたり
パニック発作をきっかけに全般性不安障害にまで発展してしまった
不安なことなくても不安感で胸がゾワゾワと気持ち悪いのがとにかく嫌だ、何も手につかなくなる
自律神経を整える音楽みたいに、小心者向けの音楽でもあればいいのに
- 630 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/07(金) 13:12:27.31 ID:HMTlFuF9.net]
- >>602
慣れればロックでも精神が落ち着く
展開が急だったり特に目立つ音がなくて、あとこれ大事だけどすごく聴き込んでてほとんど内容を覚えてるアルバム
- 631 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/07(金) 13:23:36.46 ID:UB2/4yf3.net]
- コロナ療養してオミクロン株では死なないことが分かってよかった
- 632 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/07(金) 16:18:25.64 ID:SfW7h2jY.net]
- >>602
いつになったら働くの？
いつまで親に甘え養ってもらって引きこもって詐病なのに障害年金もらって働かないつもりなの？
- 633 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/07(金) 20:22:36.29 ID:oNjVt6Lu.net]
- この不安
自殺しか解放する術はないのか
- 634 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/07(金) 20:45:58.67 ID:EbsJutoR.net]
- シンダと思って生きるしかない
目の前のことをただやるのみ
不安になるけど、この不安は終わったら減るはずと考えて何とかこなしている
- 635 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/08(土) 01:07:12.65 ID:kqtkmU7I.net]
- 不安になって妄想がどんどん大きくなり不安も大きくなる私。
- 636 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/08(土) 01:07:27.61 ID:kqtkmU7I.net]
- 不安を少しでも減らす催眠術かけてほしいくらいだ
- 637 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/08(土) 03:57:24.02 ID:VbsW395C.net]
- おはようございます！号毛が美しい戸田真琴です。
気が小さいのと不安は全く関係がありません。
性格と不安にもいわゆる因果関係はございません。
ここを勘違いされると不安はこじれます。
医薬を飲みのみ、それでも逃げずに暮らしていくといくばくかは不安は軽くなります。
いくばくかです。
それは人も動物も同じですが性欲食欲睡眠欲を越えて不安は在するからです。
- 638 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/08(土) 05:52:42.41 ID:4frnfuvQ.net]
- >>610
いい
- 639 名前：加減コテハンつけて
ミュートするから [] - [ここ壊れてます]
- 640 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/08(土) 06:28:02.28 ID:L38AwDcV.net]
- 寒暖差が激しいせいか具合悪い
もう消えたい、つらい
- 641 名前：優しい名無しさん [2022/10/08(土) 07:15:08.22 ID:GVoz+/sJ.net]
- どっか暖かい地方の港町、島でのんびり暮らしてみたい。時間がゆっくり流れる島で自然と共に。
- 642 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/08(土) 09:03:02.68 ID:UD/EUmBL.net]
- >>609
ス、スクワットを…
- 643 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/08(土) 09:27:27.96 ID:XVk6sdvj.net]
- 通院が辛い
待ち時間も受付のやり取りも予約にあわせて行かなきゃいけないプレッシャーが大きい
待合室で待っている間緊張しっぱなしで先生との会話が一番苦しい
メモを渡しても何らかの会話は出てくるし
病院って本当に憂鬱
- 644 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/08(土) 11:30:05.95 ID:CxnOdXRX.net]
- 月曜に遠方から友達が迎えにきてくれてご飯を食べに行くことになったんですけど
途中で怖くなって帰りたいって言ってしまうんじゃとか、ご飯来るの待ってる間にパニック出てご飯食べられなくなってしまうんじゃって考えが浮かんで今から不安でたまらないです
せっかく遠方から来てくれるのに、楽しみにしてくれてるのに残念な気持ちにさせてしまうんじゃないかと怖くてしかたないです
外出自体、病院への通院以外での外出が数か月ぶりです
一応相手は自分がこういう症状だってのは知ってくれてはいるけど、いざ迷惑をかけることになると思うと申し訳なさが強いです
自分自身行きたい気持ちはとてもあるから断りたくはないです
こういう時みなさんどんな考え方や行動をしてますか？
- 645 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/08(土) 11:44:53.38 ID:gkknG5Cw.net]
- >>615
メンタルの病院は独特の雰囲気があるしね
自分の行ってる病院は職員さんみんな親切だし
自分の主治医の印象も悪くないのに
口コミの点数が悪いのは気になる
- 646 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/08(土) 14:09:11.07 ID:kqtkmU7I.net]
- >>614
やっぱ運動だよね…10回しか出来ない
運動大嫌いだからツラい
- 647 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/08(土) 14:39:34.70 ID:f1Ir85QW.net]
- >>618
1セット10回なら11回目指してやる事。回数を決めず限界までやる
そして60秒休んで次のセット。これを3セット。やるのは4日から5日に1回でいい
- 648 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- そんなに間隔空いててもやらんよりはマシなんだろうか
クリミアの橋映像見てしまった
見なきゃ良かった
- 649 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/08(土) 16:49:01.73 ID:f1Ir85QW.net]
- >>620
太ももの前の筋肉の大腿四頭筋は回復に72時間かかる
筋トレでは実際には筋肉が回復すればいいだけでなく、腱や筋膜なども回復させないと怪我する
- 650 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/08(土) 19:13:36.44 ID:kqtkmU7I.net]
- >>619
わかった。でも背中の脂肪が凄いから
インスタ見て宅トレみたく真似事しか出来ねぇ
とにかく運動が嫌いなの。どーしよーもねーなー
- 651 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/08(土) 21:14:51.18 ID:F48fWzty.net]
- 私も運動大嫌いだー
でも最近ほんのすこーしやり始めたよ
1日スクワット10回とかw
本当はお昼に太陽光浴びながらウォーキングが良いけどなんで外に出るのあんなだるいんだろう
- 652 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/08(土) 22:08:01.83 ID:xVlc17PH.net]
- 最近毎日自転車でどこかにでかけている。
日光をあびるために朝の９時頃までに30分から一時間
公園歩いたりもする。健康によいことをしたような気分にはなる
- 653 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/08(土) 22:12:45.16 ID:xVlc17PH.net]
- >>616
友人は知ってくれている。だから安心してたよればいいのではないかしら。
不安になって無理ならばすなおに伝え我慢せずに
友達もわかってくれる。友達はあなたの顔がみたくてくるんだろうし
心配せずに。大丈夫さ []- [ここ壊れてます]
- 655 名前：優しい名無しさん [2022/10/08(土) 22:49:04.56 ID:b1F7N2ZE.net]
- 運動するの凄いやな時は予備運動から始める必要があるよ。
筋トレの為とかと思っていきなり限界出力でやろうと思うとしんどすぎて、体への負荷も大きくて続かない。
そういう時は大体血圧が上がってないし血管も閉じてる。手を上に伸ばして、背筋伸ばして10秒キープするだけで、立ち眩みがする。
そういう時は、ほんとに小さい事から取りかかるようにしてるよ。10分とか20分とかかけて、そのときの自分がしんどいと感じるくらいの運動、動作を何回もゆっくりかけていく。
そうすると段々やる気も出てくる。
力入れてやらなきゃ！と思うほど初動が重くなって出来なくなる事もある。
- 656 名前：優しい名無しさん [2022/10/08(土) 22:50:21.71 ID:b1F7N2ZE.net]
- >>616
こういうご時世だし、持ち帰りにでもしたら？
家で食べる方がきらくでしょ。
- 657 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/09(日) 00:00:36.39 ID:K5xEk9oZ.net]
- >>618
ホームセンターとかで20cmくらいの折りたたみ踏み台買ってきてテレビ見ながら10分くらい昇降運動するだけでも全然違うからオススメしとく。
- 658 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/09(日) 02:31:48.01 ID:Rv0mBgSX.net]
- おはようございます！不安缶です。
昨日は仕事でしこたま怒られた。
なんだこいつは？と思ったけどねその場を押さえるべく謝っておいた。
こちらはなにも悪いことはしていなし間違ったこともしていない。
仕事に対する考えかたの違いね。
これはマニュアルが存在しないから仕方ない。
相手はパニック持ち。キチガイかとも思う。
同類ではないかと。
ふぅと息を吐いてまた定められた時刻に仕事。
不安？ならないね。職安でいわれたよ、
あなたほど経験値が深い人は殆どいないってね。
まぁ、そうだろう。
半世紀以上の不安もちでそれなりに社会に合わせられる人は少ないような。
挫折ばかり味わってね。それでも起き上がることを繰り返してきました。
たいしたことはないよ人生はあまり深く考えないで。
また人って失敗でしか進化成長はできないよ。
- 659 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/09(日) 07:50:14.23 ID:vVzTTGql.net]
- >>625
>>627
レスありがとうございました
参考にさせてもらいます
- 660 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/09(日) 08:08:55.53 ID:knkpRqbn.net]
- >>629
早くコテハンつけろや
- 661 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/09(日) 09:24:39.07 ID:dgG5ZubI.net]
- 鉄オタバスオタだから色々ウロウロするので週末は一万歩超える。
- 662 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/09(日) 10:51:33.57 ID:3jXAebXT.net]
- 不安で薬飲まないと寝れない
- 663 名前：優しい名無しさん [2022/10/09(日) 22:33:05.99 ID:e7r7ArRD.net]
- ずっとなんか生きづらいなと思い色々調べてたらGADの存在を知って自分は軽度のコレなのかなと
・まだ起こってもいない事を無駄に想像して不安になる
・こんな事されたら嫌だなという事を勝手に想像して勝手にイライラする
・まだ始まってもいないのにきっと楽しくないからやめておこう
・失敗して嫌な思いや面倒な思いをしたくないから異常なほどに下調べをして疲れてストレスがたまる
・自分の思い通りにいかないと異常なほどにイライラしてストレスがかかる
・怒られることが苦手で逃げ癖がついてる
・常に何かをぐるぐる考え検索しては考えては検索しては考えては…
・自分が我慢していることを他人が平
- 664 名前：気ですると異常に腹が立つ
どれも他人には迷惑かけないように表には出さずに一応は我慢できるレベルではあるんだけど
自分の中ではよく爆発してる [] - [ここ壊れてます]
- 665 名前：優しい名無しさん [2022/10/09(日) 23:37:51.95 ID:YDE+le7l.net]
- これも調べてみ、生きるのが超めんどくさい人、回避性人格障害。
後、完璧主義。完璧主義は人生の高い障害になる。
最後の自分が出来ない事を平気で出来る人を見ると腹が立つのは分かる。
特にそれが不安故に避けてる行動だと。
自分がそうしたいのに、性格のせいで出来ないことがたくさんあるから。
- 666 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/10(月) 04:05:45.58 ID:SFAI9UlT.net]
- うるせー！チンコテハンは不安多にするよ。
- 667 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/10(月) 06:40:59.17 ID:Cp/qeV6d.net]
- 今日の昼、バイト先に辞めるって電話する。
ここ最近ずっと言えなくて、ひたすらネチネチ引き止められたら…罵倒されるようなこと言われたら…と予期不安に襲われてまともに寝つけなかった。今日もこの予期不安のせいで寝れなかったけど今日こそは頑張る。
誰か応援してくれ
- 668 名前：優しい名無しさん [[ここ壊れてます] .net]
- お前なら言えるぞ。一回切り、一回言うだけでよい。それで終わり。がんばれ
- 669 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 電話プルルと待ってる間が緊張しすぎて切りたくなる
出ると早く切りたいので早口になってかえって長引く
- 670 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 回避性だと思う
とにかく生きるのがめんどくさい
何が楽しいの
- 671 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 周りに見られてると思うと余計に何も出来なくなる
- 672 名前：優しい名無しさん [2022/10/10(月) 10:21:15.53 ID:NQ8jMQEn.net]
- パーソナリティ症とかはどうやって診断わかるの
- 673 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/10(月) 10:23:00.98 ID:9TmepPej.net]
- >>634
1番下以外は全部当てはまる。不安で不安でいろいろ考えてしまい最後は死にたくなる
- 674 名前：優しい名無しさん [2022/10/10(月) 10:43:52.42 ID:E4PsnLfj.net]
- ：
ここ1ヶ月くらい漠然とした不安感と焦燥感に駆られています。寝起きが調子悪い日とまぁまぁの日とかあって悪い日だと起きた瞬間から動悸が起こるし。あと、気分もテンションも一定以上上がらず油断したら不安になる、そのせいかED気味になってる状態。あと何か思い立ったら今すぐにやりたいって焦燥感も凄いし、それができないとモヤモヤして不安感が強くなる。ちょっとの出来事でも過剰に緊張して心臓がバクバクするようになった
- 675 名前：優しい名無しさん [2022/10/10(月) 10:46:32.42 ID:E4PsnLfj.net]
- 以前にもこういう状態になった期間が何回かあってまたかみたいに思ってたけど、以前よりその期間が長くなってる気がする
- 676 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/10(月) 13:13:31.63 ID:Cp/qeV6d.net]
- >>638
ありがとう、この言葉思い出しながら頑張った…
結果は…………辞めるもよしだがまたちょっと考えて連絡してきてと…………………
決着つかず………………………。
厳しい
- 677 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/10(月) 17:21:51.25 ID:nulKBbJb.net]
- >>642
自分の場合は診断書に従たる精神障害 回避性パーソナリティー障害って書いてあった
特別な検査はしてない
- 678 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/10(月) 19:26:22.40 ID:JURN6xBI.net]
- ここを自分の日記帳か何かと勘違いしてた長文クソバイスカス消えた？
- 679 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/11(火) 07:07:55.11 ID:dw9XiX30.net]
- おはようございます！不安多です。
いまはおはなし療法や認知療法って
あまりネットでも話題になりませんね。
あれはただの流行りだったのかとも思います。
効果なしなんだわ。
認知の歪みを修正しても不安感覚は深層心理の奥野奥まで支配しているから、ほぼ修正不能なんだわ。
不安の種は、星の数以上にありますから
そして、人それぞれですから
他人に治して貰おうってのがそもそも誤りな
- 680 名前：気がします。
失敗から学び 不安はそのままにして医薬を使い不安を抑えつつ諦めず
進むしかない感じです。
退職したら、少し休んで疲れを取りまた進めばよいです。
いまは就職氷河期とは異なり意外と売り手市場だったりもします。心配はすることはないです。
さて、男子は今日も美しいおまんこを求め
女子はそそりたつチンポを探しに人生の旅の一歩をすすめましょう。 [] - [ここ壊れてます]
- 681 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/11(火) 07:18:40.56 ID:E/4s2cOF.net]
- >>649
死ねや
マジで
- 682 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/11(火) 08:06:11.75 ID:IiaIoCnu.net]
- >>649
くたばれ
散々コテハンつけろと言われても絶対につけない
ローカルルールも守れないなら地獄に堕ちろ
- 683 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/11(火) 10:16:29.14 ID:HWlrU8e8.net]
- 鬱がひどくなってきて身体が動かない
外行く準備もままならない
不安というよりただボーってしてる
- 684 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/11(火) 16:22:41.57 ID:Pl+I3UvC.net]
- 診断書もらって、休暇を会社に断られたものです。仕事中、落ちつきがなくなり、胸がそわそわして、ガマンできなくなり早退してきて、しまいました。
- 685 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/11(火) 20:19:31.67 ID:zRcAW6DK.net]
- もう退職するしかないやん
- 686 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/11(火) 21:06:45.90 ID:GVyo08L6.net]
- 父の介護してる母親が腰椎骨折してしまった
入院になったりしないだろうか。心配だ
- 687 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/11(火) 21:28:25.15 ID:Pl+I3UvC.net]
- >>654
専務がユンケル持ってきて、がんばれって応援してくれました。 少しは勉強してほしいです
- 688 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/11(火) 22:59:07.97 ID:ZKgxQH7i.net]
- >>653
それは会社がおかしいよ
自分は全般性不安障害で診断書出て会社に出したら即休職になって、３ヶ月休職して復職したよ。
今も薬の飲み続けてるけど、休職したお陰で何とか続けられてる。
休職すれば傷病手当金も出るから金の心配もないし、鬱病とか併発して悪化する前に治療に専念した方がいい。
- 689 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/11(火) 23:08:48.87 ID:IoE1AhsO.net]
- ユンケルなんてナメてるだろ
- 690 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/12(水) 01:40:00.77 ID:LzZM/30u.net]
- おはようございます！不安多です。
お母さんが腰椎骨折の人、入院90日リハビリ180日かな。
最悪は両親ともに寝たきりになること。
結構世の中にはそのようなケースもとても多いわけで
相当の覚悟がいりますね。
そのときにはヘルパー派遣を頼むか対応施設に入れないと貴方の心身が持ちません。
自分がいちばん大切でこれはエゴでもなんでもありませんよ。
ユンケルの人は社長なりの思いやりかも。
でもいっそ退職したほうがいい。
手帳もちで障害基礎年金を受けていて社会保険なら最高48ヶ月まで暮らしの心配がなく仕事を探すことができます。
仕事はなにより尊いです。
でも自分の心身を壊す仕事は仕事ではないよ。
- 691 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/12(水) 01:56:07.32 ID:eK+EbbBr.net]
- おはようございます！
でNG
- 692 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/12(水) 06:24:29.36 ID:POprbnwg.net]
- >>659
くたばれ
おまえが死ねば皆幸せになるんだわ
- 693 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/12(水) 09:18:00.67 ID:qxPFfY8r.net]
- どうした？おっぱい揉む？
- 694 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/12(水) 12:33:13.43 ID:/rOHSqp/.net]
- 不安障害で手帳申請してるけど
取得できるかなあ
- 695 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/12(水) 16:50:48.40 ID:SaPt8P64.net]
- >>661
なんかこの人正体表してきたね
>>649とか見てて確信したわ
なんで自分が不安障害乗り越えてないのに上からなのかわかった
自意識過剰というか自己愛が強いんだ
- 696 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/12(水) 20:09:46.46 ID:TK8a5bjC.net]
- 不安障害で手帳なんてもらえるんか？
- 697 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/12(水) 20:45:31.51 ID:tCHG0M4e.net]
- 動�
- 698 名前：ｧ凄くない？
常に100超えて毎日息切れしてる状態
心臓の検査は一通りしても問題なかった [] - [ここ壊れてます]
- 699 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/12(水) 21:54:06.30 ID:AzMKlNVl.net]
- 自分もパルスオキシメーターで測ってると常に100超えてる。(成人の平均は80)
呼吸しても息が吸えない感じ、メンクリで相談したら、動悸で死なないから大丈夫と言われた。
- 700 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/12(水) 22:57:13.21 ID:eAcrztDC.net]
- 呼吸しても苦しいんだよね。
肺が凝り固まってるような感覚で、吸ってるのに吸えてない感じ。
最近は音に過敏になってこれが辛い。
飲食店で急に周囲の会話とBGMに恐怖を感じて急いで薬飲んだわ。
音に恐怖感ってなんなんだ…
健康な時には考えられない症状だ。
- 701 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/12(水) 23:15:20.24 ID:DBwCVcMe.net]
- 警戒心が強い点だけみるとノルアドレナリンが強いっぽいね
- 702 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/12(水) 23:24:58.78 ID:/rOHSqp/.net]
- >>668
音に敏感、すごいよく分かります
間近でクラクション鳴らされたり
大きな音を立てられたら
気を失うかもしれない
音以外に、触覚なんかも敏感になってます
- 703 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/12(水) 23:26:43.58 ID:/rOHSqp/.net]
- >>665
3級なら可能性ありだそうです
医師が取得出来るように診断書を書いてくれたそうです
- 704 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/12(水) 23:30:20.44 ID:oioW659G.net]
- 会社ズル休みしようかな
今まで一度もしたことないけど
- 705 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/12(水) 23:55:26.45 ID:m7bEDJVi.net]
- やすもう。
体やこころのほうが大事だ。
- 706 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/13(木) 04:01:36.86 ID:IHsF47j3.net]
- 御愁傷様です！不安多です。
ほんとカラダが大事だし
ゆっくり致しましょう。自分にとって自分の代わりはいませんよ。
- 707 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/13(木) 04:45:38.31 ID:IHsF47j3.net]
- 不安多です。
私自身当事者ですし苦悩も多いです。
たかが他人の行いに不安を感じるし。
でも、今日も山岡みやびちゃんでせんずりかいてから仕事です。がんばろー。
- 708 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/13(木) 05:03:43.14 ID:IHsF47j3.net]
- 不安多です。
なんかとてもスッキリ！
でさ音に敏感さんは誠感覚も敏感さん？
マジレスするとおそらくかなり鬱が進んでいる気がします。
私の入院まえと似てる。 不安だけでなく
鬱かな？って考えてみてください。
- 709 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/13(木) 05:09:38.45 ID:GxneGIbs.net]
- >674
>675
>676
死ね
- 710 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/13(木) 09:12:25.21 ID:IGYph/mb.net]
- >>670
同じ症状の方がいてホッとしています。
色んな神経が過敏になってしまうのでしょうか。
今まで普通に乗っていた電車なのに「あれ？こんな大きな音してた！？」と感じて逃げ出したくなって途中で降りてしまい、目的地まで辿り着けませんでした。
ノイキャンイヤホンを買ったのでまた乗れるように練習しようと思います。
- 711 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/14(金) 17:43:05.45 ID:+pKbcK9k.net]
- 心療内科の待合室の独特の空気嫌い
早く帰りたい…
- 712 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/14(金) 17:45:52.15 ID:e3+KpIVl.net]
- >>679
待ち時間長いのかな
ものすごく疲れるよね
- 713 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/14(金) 17:48:09.19 ID:+pKbcK9k.net]
- >>680
すでに１時間半弱待ってる…前の主治医は待ち時間ほぼゼロだったんだけど相性悪すぎて変えてもらったんだ
今度の先生は悪くないけど毎回これだけ待つのは辛い…
- 714 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/14(金) 18:18:06.82 ID:+pKbcK9k.net]
- そろそろ２時間たつわ…明日も仕事だからもう帰りたくなってきた…
吐き出しすまん
- 715 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/14(金) 18:35:30.36 ID:raWSzcpP.net]
- >>682
お疲れ様、疲れるよね
通ってる病院は予約制じゃないから毎回２時間は待つわ
最長３時間の時あったｗ
診察せず薬
- 716 名前：だけ貰いたいけどダメなんだよね []
- [ここ壊れてます]
- 717 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/14(金) 19:30:14.64 ID:q9qjNpuA.net]
- 待ちすぎだろ
精神科って人気あるよな
- 718 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/14(金) 19:33:42.78 ID:qZFk7veN.net]
- >>683
予約制で２時間掛かったが病院の不手際だったらしくてすごい謝られた
聞いてくれてありがとう、気が楽になったよ
- 719 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/14(金) 20:14:48.67 ID:tfQ9rYZm.net]
- 予約制だから10分以上待ったことがない
- 720 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/14(金) 20:17:23.25 ID:q9qjNpuA.net]
- ２時間なんて普通に寝られるやん
- 721 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/14(金) 21:09:02.07 ID:2tLitLWS.net]
- 完全予約制だけど30分は確実に待たされる
- 722 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/14(金) 21:13:04.12 ID:Z/mRslGq.net]
- 俺は予約無しで薬貰うまで最長2時間40分、予約有りで2時間30分ってとこだな
- 723 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/14(金) 21:24:09.63 ID:q9qjNpuA.net]
- なんでみんなそんな待たされるんだよ
詐欺やん
- 724 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/14(金) 21:38:25.80 ID:2tLitLWS.net]
- >>690
一人あたり5分程度の診察を想定してるけど
たまに1人で20分くらいかかる患者がいるから
そういう患者のすぐ後は主治医が疲れてる感じだから
受診したくない
- 725 名前：優しい名無しさん [2022/10/15(土) 00:57:43.70 ID:71znwFKr.net]
- そういや、総合病院の時は予約制なのに結構またされたな。
さすがに2時間とかないけど。
- 726 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/15(土) 01:40:53.84 ID:zxBjv70Q.net]
- うち薬だけもらえるよ
- 727 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/15(土) 05:56:37.22 ID:0fDnMR6R.net]
- 大分のスプレー噴射男 ある意味へんたい
そう正しい性情動がネジ曲がってる
- 728 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/15(土) 06:21:05.83 ID:0fDnMR6R.net]
- 貴方はわたしではないし、私はあなたではない。
この基本原則をしっかり認識していれば少しは不安や不安缶は和らぐと思います。
- 729 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/15(土) 06:23:50.06 ID:otUkUf5b.net]
- NGワード 缶
- 730 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/15(土) 08:36:54.12 ID:PjQPYvNE.net]
- うちの店には不安缶あります
- 731 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/15(土) 09:55:34.04 ID:5pSO4AKL.net]
- みんな自分の事を鈍感だと思う？
- 732 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/15(土) 10:56:52.66 ID:U2ewKYi0.net]
- 2時-7時に複数回書き込みしてる奴はNGすればおｋ
- 733 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/15(土) 13:38:25.78 ID:MzoELJZP.net]
- >>698
過敏すぎると思うわ
鈍感になれたら楽なのにな、読んだことないけどかなり前に鈍感力って本が流行ってたの思い出した
- 734 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/15(土) 13:58:11.25 ID:E1bfCuz5.net]
- >>698
鈍感だったらどれだけいいか
前に仕事で言われたよ、一流野球選手は3割ヒット打つだけで讃えられる
でも10打席で7打席もアウトになって（ミスして）るんだよな
10回の飛び込み営業で7回断られても一流社員だって言うけどさ、
俺みたいな人間は100回のうち1回のミスさえも気にして壊滅するんだよ
- 735 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/15(土) 16:37:26.35 ID:He7+umih.net]
- ここ数日、鬱で将来の事考えたら息が詰まる様な感覚に襲われてここ2日位全く食欲が湧かなくなりました。
みぞおちの辺りを押し上げられるような感覚がずっと続いてて苦しいです。
これは不安障害でしょうか？
ちなみに不安の原因は今41歳で全て手遅れだみたいな感覚で絶望しています。
- 736 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/15(土) 18:12:48.71 ID:T/ExN4vO.net]
- ストレスです
病院行って薬もらって下さい
- 737 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/15(土) 18:30:21.58 ID:dq24xSN/.net]
- 今まで飲んでた薬が弱いから別なのか量増やしてほしかったのに以前と同じものだった
こういう要望は聞いてくれないのかな
- 738 名前：優しい名無しさん [2022/10/15(土) 19:51:00.50 ID:He7+umih.net]
- >>703
ありがとうございます。
病院によっては年内まで予約いっぱいとか言われましたがなんとか来週予約入れました。
腹が苦しくてご飯食え
- 739 名前：ないのだけでも治ってくれれば []
- [ここ壊れてます]
- 740 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/15(土) 20:03:46.23 ID:qhs4bTDf.net]
- 食欲が出る薬もあるからそれもらえたら食えるようになるはず
- 741 名前：優しい名無しさん [2022/10/16(日) 00:52:14.31 ID:wJMOyGSE.net]
- 余裕があるかどうか分からないけど、その時の自分の呼吸と姿勢をよくよく観察してみて。
猫背で力入ってるとほぼ息吸えてないときあるよ。
リラックスを体に焼き付ける。
体から精神をコントロールする、
ソマティックエクスペリエンス療法ためしてみて。
- 742 名前：優しい名無しさん [2022/10/16(日) 00:55:08.24 ID:wJMOyGSE.net]
- 俺も手遅れだけど、気楽に頑張ろうと思ってるよ。焦ろうが苦しもうがどうにならない。
- 743 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/16(日) 04:33:37.82 ID:zMS2E8Xq.net]
- 私も食欲なし。バナナで暮らす。
- 744 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/16(日) 04:43:45.54 ID:zMS2E8Xq.net]
- 私の職場ってオモシロイヨ。私を含めてここの住人さんと同じくなんらかの深い闇がある。でもみなフルタイムで働いているし嫌いではないな。
- 745 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/16(日) 05:01:12.34 ID:zMS2E8Xq.net]
- せんずり健康法試してみて。キクぜ！
- 746 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/16(日) 06:34:25.99 ID:5dM4IgiU.net]
- >>702
わかる…よくわかる…
- 747 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/16(日) 07:06:36.72 ID:0L0hlqbR.net]
- ７時以降だからセーブ！
みなさま、不安で暮らしがままならないなら、精神保険指定医に相談されてください。
必ずかいけつさくはみつかりやすのでね。
- 748 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/16(日) 07:23:36.29 ID:qdhkFrsK.net]
- 本当この上から目線の糞バイス死んでほしいわ
- 749 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/16(日) 09:04:37.16 ID:RIhfhdNZ.net]
- >>710
そうなんよ
雑談してると結構みんな身体とか精神に慢性疾患もってる
病院行ったことがないと自慢してる人に限って定年前後にガンで死んでる
- 750 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/16(日) 16:43:34.46 ID:UaAzTfMS.net]
- 自分は、マインドコントロールは、YouTubeの、ザ・ミラクル スマイル フォーレストの、だいじょうぶ安心最強誘導メディテーション使ってる
メディカルBGMだけより、音声サポート入るとかなり違う
- 751 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/17(月) 07:09:38.19 ID:qZXM+mv/.net]
- バレー、スガハラリナでせんずりかいてスッキリのせんずり仮面です。
今日の教育ハートネットテレビで視線恐怖会食恐怖の社会不安症の解説があります。
- 752 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/17(月) 08:33:31.47 ID:qZXM+mv/.net]
- 上の投稿で感度が良すぎて小丸のってあったけどこれは若い人の特徴でとてもうらやましい。
その感受性の高さは一生は絶対続かないからいまを大切にしてください。
おばちゃんになったら金！カネ！金！ってなるから。
- 753 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/17(月) 11:45:48.45 ID:fLIMkpT8.net]
- せんずりとかいつの時代のゴミなんだろこいつ
早くくたばれよ
- 754 名前：優しい名無しさん [2022/10/17(月) 11:52:25.04 ID:xkMY80PL.net]
- >>717
しつこい、
- 755 名前：優しい名無しさん [2022/10/17(月) 12:05:15.31 ID:xkMY80PL.net]
- >>717
言っとくけど、ここって全般性不安障害のスレなのよ、そういうアダルト系の話ならアダルトスレ行ってもらえる？
- 756 名前：優しい名無しさん [2022/10/17(月) 12:06:07.86 ID:xkMY80PL.net]
- >>719
この人荒らしだから相手しない方が良いですよ
- 757 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/17(月) 14:06:14.15 ID:VGovaW05.net]
- 日中特に不安が押し寄せてくる
人間に必ず付きまとう生病老死の苦を思うたび生まれてこなければよかったと痛感する
なぜ自分でなければならなかったか？別の誰かでもよかったじゃないか？親にも自分にも選択肢はない生誕の理不尽さ
苦しい
- 758 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/17(月) 14:07:53.41 ID:VGovaW05.net]
- 親には作らない生まないという選択肢があるな
- 759 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/17(月) 14:50:40.09 ID:e
]
- [ここ壊れてます]
- 760 名前：irjy2/x.net mailto: 老人ホームや墓地は安らぎという言葉使ってるのが多いのは死ぬ間際か死んでからじゃないと安らぎなんて得られないということなのかな []
- [ここ壊れてます]
- 761 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/17(月) 15:13:31.46 ID:yshujy97.net]
- 一切皆苦と言われているように人生は生老病死の苦に満ちている
もし死んでも輪廻したらまた同じ苦しみが待ち構えている
原始仏教では二度と輪廻しないように修行し解脱を目指す
- 762 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/17(月) 15:50:30.47 ID:qZXM+mv/.net]
- 荒らしではございませんことよ
嵐でございます。アラシのチカラで不安を吹き飛ばす。
非科学的輪廻ロンハーはngのこと。
- 763 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/17(月) 15:53:47.14 ID:qZXM+mv/.net]
- みんなのオナペットになりたい美魔女さん、職場編明日降臨。
- 764 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/17(月) 15:59:45.08 ID:c2CF+aq8.net]
- NGワード
せんずり
オナペット
美魔女
- 765 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/17(月) 16:03:15.24 ID:yshujy97.net]
- 輪廻なんて信じてないんだが？原始仏教の考え方を書いただけ
それよりあらしの文体が気持ち悪い
- 766 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/18(火) 03:50:02.83 ID:dDeAAdMF.net]
- 不安は修行しなければとか闘うとかは変
日々のなかで困難があっても逃げずにゆけば少しずつだけど不安に慣れる
- 767 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/18(火) 05:07:46.03 ID:dDeAAdMF.net]
- 嗚呼っ、いっぱい出た
- 768 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/18(火) 10:31:39.50 ID:afQFOwwi.net]
- >>731
>>732
死ね
- 769 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/18(火) 23:09:08.98 ID:5KzTETV2.net]
- 死が救いとなる時がある
- 770 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/19(水) 01:04:39.22 ID:sagbyboA.net]
- 敗者の死は解放とシオランも言ってる
- 771 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/19(水) 04:05:37.85 ID:Qs/FqA5O.net]
- ♪ABC エビシ～ あ～い～きもち♪
1981e気持ち 沖田浩之
私を含む不安持ちは、
○は救いにはならない。それは負けである。
- 772 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/19(水) 04:17:59.88 ID:8i7s0tPB.net]
- NGワード
沖田
- 773 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/19(水) 04:36:07.89 ID:Qs/FqA5O.net]
- 感受性豊かてのはとてもよいことね。
私はもう認知症気味でね記名障害もあるよ。
人の名前や物の名前など覚えても忘れてしまう。情けないな。
職場で怒られても忘れて思い出せない。
怒られた内容はきちんと記憶にあり仕事は修正できてる。
いいことか良くないことかと思うと、
人生の意義からするとあまり良くない。
たいせつに感受性を大事にしてくださいね。
- 774 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/19(水) 04:44:59.17 ID:8i7s0tPB.net]
- NGワード
認知症
- 775 名前：優しい名無しさん [2022/10/19(水) 05:38:18.85 ID:fLEKHpJH.net]
- 海馬の神経細胞は一番復活しやすい。
- 776 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/19(水) 07:22:29.59 ID:mFBLwalo.net]
- 感受性豊かなことは良いことでもあるけど鈍感力は生きる上では本人にとっては大切な事かもしれないと思う
- 777 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/20(木) 01:30:14.16 ID:1oiT7ad8.net]
- ゼミでちょっとトゲのあること言われただけで1週間くらい辛い思いすんのやめたい
- 778 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/20(木) 07:02:52.29 ID:YAvRdctB.net]
- つくつくばうし つくつくぼうし あっ突くのをやめないで～ セミのあえぎ声って
そのゼミはいまの時期だともうすぐ終わりじゃないの？ましてや他人でしょ。
何十年も続く付き合いならともかく、頑張っみてください。
- 779 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/20(木) 07:44:29.76 ID:B1G0DBDk.net]
- NGワード
あえぎ
- 780 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/20(木) 20:22:21.75 ID:L5w9Q/o5.net]
- 不安でいっぱいで仕事辞めちった
半年くらい遊ぶか
もう人生捨てた
どうにもなんねえけどどうにかなれ
- 781 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/21(金) 05:42:43.62 ID:g8r2cXrO.net]
- おはようございます！不安他です。
辞められたお方、協会健保か組合健保なら18ヶ月傷病手当金が頂けまふ。
これね雇用
- 782 名前：保険が先だと傷病手当金は頂けなくなるので中尉です。
また障害手帳があるなら雇用保険も360日に。
職業訓練もあり最大四年くらいは時間が頂けます。
ヤケにならず休養して勉強してまたは通院して
前向きにチンポを立てオマンコ濡らして頑張りましょうね。 [] - [ここ壊れてます]
- 783 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/21(金) 06:36:10.62 ID:ZlhbzIeW.net]
- NGが見事に作動して何も表示されてないわ
珍しくラッキー
- 784 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/21(金) 08:49:02.07 ID:SA7Rw3lA.net]
- >>678
自分も全く同じだ
呼吸できてるのに苦しくて音が辛い
たまに辛すぎてパニックになる
- 785 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/21(金) 20:22:07.38 ID:XuJxA4VR.net]
- もう人生あきらめた
ぽまえらは頑張れよ
- 786 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/21(金) 20:36:02.00 ID:gq9eH/3r.net]
- >>749
おまいもガンガレよ
- 787 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/21(金) 21:49:04.83 ID:nPb1W/ji.net]
- こんな人生になるとは思わなかったな
学生の時は優秀だったんだが
犯罪とかしてないだけマシか
- 788 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/21(金) 23:19:25.15 ID:yT+d8HVu.net]
- 自殺は神が人間に与えた特別な権利
- 789 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/22(土) 06:13:57.01 ID:IbO/G9mU.net]
- あんっ、かざりで一髪抜いた。きもちいい。
このすれにたまに出る妄想豪毛、騙されないようにね。不安は生きたいの裏返し。
大切な自然にある人の気持ちだよ。
- 790 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/22(土) 10:22:53.45 ID:sGdCGmtN.net]
- NGワード
あんっ、
- 791 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/22(土) 14:56:25.83 ID:ui7uKi7o.net]
- 疲れたから何回も同じこと考えたり、不安になるのはもうやめていいかな
考えなくても許されるよね
- 792 名前：優しい名無しさん [2022/10/22(土) 15:34:50.18 ID:i9jd85Sv.net]
- 生きてくのに不安を感じて頓服飲んでもダメだった
あたたかいところへ行きたい…
- 793 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/22(土) 16:20:31.99 ID:bU25IP7w.net]
- 不安のせいで頻尿なんだけど
同じ人いる？
- 794 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/22(土) 16:25:17.49 ID:vQ1WV9PG.net]
- 不安だと尿閉が起きる
- 795 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/22(土) 23:01:32.13 ID:5U4JwfKG.net]
- >>757
はい
- 796 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/23(日) 00:03:20.12 ID:n2VhB3vN.net]
- ゼミの発表鬱すぎる
なんで皆あんなに普通に出来るの？？？
- 797 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/23(日) 00:05:37.77 ID:Fme6roX7.net]
- >>760
俺はゼミで人生終わったな
スパルタゼミのパワハラでメンヘラ爆発や
- 798 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/23(日) 03:08:22.25 ID:s28oinRS.net]
- おはようございます！高齢者だけど
家政方形なのでズルムケになり刈りを太くしようと佐藤栞里ちゃんをズリネタにして禿げんでいます。
あたたかいところにいきたいなら沖縄にいってプロ市民活動とか見学するといいよ、勉強になるし笑える
頻尿は不安というより緊張で自律神経交感神経が興奮して腎臓の動きが活発になっているのでしょうね、
頻尿を抑える医薬は存在しますよ。
あるいは漢方薬で身体を温める方法もあります。
なんなら大人用紙オムツだってあるし
チンポ用ポータブルトイレもね、
おまんこ用は知らん。
対策はいろいろとね、あまり心配しないで。
セミの人、プレゼン？とか？までも誰もが緊張しながら話していると思うし、
あまりにスムーズで自信たっぷりだと
嫌味に聞こえるよ。
すこし緊張しながらたどたどしいくらいがちょうどいい。
しかしかわいい子でズリネタになりそうなの身近にはいないなー。
- 799 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/23(日) 07:40:52.50 ID:xH+T2G9q.net]
- 不安に押し潰されそう
今日出掛けなきゃいけないのに
こういうとき気軽に話し聞いてくれる人が欲しい
でも相手も困るか
- 800 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/23(日) 09:44:41.46 ID:
]
- [ここ壊れてます]
- 801 名前：Fme6roX7.net mailto: 25日に、初めてショートステイに預けた父親が帰ってくる
父を介護してた母親が腰椎骨折してる。次のショートステイとの間に隙間ができちゃってどうしても家で2日間みないといけない
また父の顔見るのも不安だし父をまたショートステイにうまく連れ出せるかも不安 [] - [ここ壊れてます]
- 802 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/23(日) 10:56:53.88 ID:mWDqDWfO.net]
- 爺捨山
- 803 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/23(日) 11:39:57.87 ID:4NvreWu6.net]
- 悪夢障害が治らない
不安のせいか
- 804 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/23(日) 15:59:52.34 ID:wVJt4aZz.net]
- 休日はずっと寝たきりなんだけどぽまえらもそんな感じ？
- 805 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/23(日) 16:41:43.02 ID:9vb51T6s.net]
- >>767
一人暮らし？食事はどうしてるの？
- 806 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/23(日) 20:28:22.08 ID:Jyy10v8W.net]
- 自律神経壊れてきた
- 807 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/24(月) 03:02:36.87 ID:W2QgHzfk.net]
- 「そんなチンポに騙されて」そんなヒロシに騙されて サザン
ショートステイの人、なるようにしかならないよ。流れに任せましょう。
ショートステイしかダメなの？
特養は？
悪夢障害って初めてききました。
抗不安薬のなかには悪夢を見やすいものが多いですよ。
一日寝てる人、でもその日以外は仕事でしょ？ならなにも問題なしだと思います。
一日二日飯くわなくても大丈夫だけど水分補給はたっぷりと、ですね。
私も休日は山本奈津子でして、あとは寝ています。
自律神経は壊れないね。不安山盛りの私が言うのだから心配なしです。
- 808 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/24(月) 06:38:36.27 ID:DE3G29+m.net]
- また月曜が始まるな
ミサイル落ちてくればいいのに
- 809 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/24(月) 16:50:07.08 ID:53mLQ9ty.net]
- 人前に出ると心臓がバクバクして頭が真っ白になって死にたくなる なぜ？
- 810 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/24(月) 17:36:09.78 ID:jLda8uSh.net]
- 社交不安障害
- 811 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/24(月) 18:06:43.82 ID:Xu4Vppvu.net]
- YES
- 812 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/24(月) 19:31:43.59 ID:lMEkxrH4.net]
- >>772
同じく
- 813 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/24(月) 19:35:10.11 ID:DE3G29+m.net]
- 人間って身体だけでなく精神が辛い時期が長くて動物より生きていくのが苦しいんじゃないか
- 814 名前：優しい名無しさん [2022/10/24(月) 20:48:35.92 ID:eoRurJMA.net]
- 他人を意識しすぎてしんどい。なんでこんなに他人に意識がロックオンされるのか。
自然体じゃなくなるから、回避しまくってしまう。
- 815 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/25(火) 05:44:46.14 ID:32cGsK2f.net]
- 女は顔が10割、男は適度な巨根が10割だ
。確かにね動物よりも苦悩が多いでしょうね。
だからこそ、この地球上で最強なわけでね
楽しいこともあるはずです。
私も激烈な不安症ですがなにかの楽しさをいつも求めております戸田真琴の剛毛でオナヌ。
人前でドキドキは、一流スターでも同じことで
人前にでれるだけで立派です、
本当の社会不安は全く外にでることかできませんよ。
なんでもいいから仕事してる人は立派ですよ。
- 816 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/25(火) 06:32:29.48 ID:MrHdgDfp.net]
- >>777
もしくはシャットアウトしちゃうんだよね
- 817 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/25(火) 20:19:41.66 ID:G+Upi3G2.net]
- 大金が不安を消してくれる
- 818 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/26(水) 02:27:11.07 ID:8cp+7n4u.net]
- おれ友達に変なやつ多いんだけどさ
そいつらの機嫌を損ねると嫌がらせされたり裏切られるんじゃないかってたまに不安でしょうがなくなったりする
今まで実際に嫌がらせされた事とか脅迫されたことはないしバカバカしい�
- 819 名前：ﾆも思うんだけど
仕事してた時は懲戒処分くらったらどうしようとかプロジェクト降ろされたらどうしようとかそんなことばっか考えて不安だった
確認しないと不安で何回も質問するから嫌がられたりもしてたみたい
後になって考えると下らないことでバカみたいに悩んでたなって気づく
とにかく友達が呆れるくらい不安がりで、子供の頃は強迫性障害だった
今は無職で、ただでさえ不安な状況だから不安がりに拍車がかかってる気がして怖いんだ
何があってもその時はその時だってことを頭でわかっててもきついくてこのスレに辿り着いた
長文ですまん [] - [ここ壊れてます]
- 820 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/26(水) 04:39:41.38 ID:DiaG6LPS.net]
- かつて女性雑誌「微笑」の付録にチンポ測定器があった。つまりカレシとセ○レをチンポをテコキで激しく勃起させてその長さ太さを計れるというもの。でも肝心な硬さは測定できないという致命的な欠陥はあったね。
小金持ちなら火事のような大きい不安を
線香のような小さい不安にはできるね。
- 821 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/26(水) 04:43:15.70 ID:DiaG6LPS.net]
- 実際さ、私は仕事上だけど脅迫いやがらせ、嫌味、嫉妬などたくさんたくさん受けました。
でも命まで取られることはなかった。
耐えた。耐えたからといって不安がなくなることはないけど、それでも大丈夫という感覚はあるね。
- 822 名前：優しい名無しさん [2022/10/26(水) 07:46:06.80 ID:r42+0jfJ.net]
- そういや、社交不安障害ぽくなってきた時に謎の自分ルールみたいな脅迫感みたいなのが出てきてたな。
小学中学年から高学年くらいの時、世にも奇妙な物語全盛の頃だ。
あのドラマってよくどっかに閉じ込められるとか、出れなくなるっていう回があったんだが、自分も来た道と同じルートで帰らないと同じ次元に帰れないみたいな恐怖感があったw
ずれた道で帰った場合たどり着くのは、並行世界の家で、元の世界の家族は自分がいなくなって悲しんでるというような。
本気で思ってるとかそう言うのじゃなくてそんな気がして行動に軽い縛りがかかるような状態。
これも脅迫障害の欠片みたいなものだったんだろうか。今は脅迫障害はないけど、それでも社交不安やリアルなプレッシャーとか受けると脅迫気味に不安妄想が止められなくなる。
- 823 名前：優しい名無しさん [2022/10/26(水) 07:51:24.57 ID:r42+0jfJ.net]
- 伊集院光も子供の頃、家族は本物の家族ではないとかいう妄想があって、母親から色々問題のある子供だみたいなこと言われたエピソードがあったな。
伊集院光もかなりメンタル浮き沈みある。ちょっとした双極性はもってそうだ。
- 824 名前：優しい名無しさん [2022/10/26(水) 17:41:50.81 ID:8cp+7n4u.net]
- まあ確かに命までは取られることはないよね、日本は
そういう意味では安心だよ
治安の悪い国だったら無残に殺されたりするのが当たり前だから
でもそういう国だったら闘争本能バリバリで逆に生きる張り合いがあったりするんだろうか
- 825 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/26(水) 20:26:11.85 ID:ahwMcleN.net]
- もうすぐ無職になる
自殺するしかないな
- 826 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/26(水) 20:45:28.93 ID:fMY3i9OT.net]
- >>787
傷病手当受けろ
実家に帰れ
一人暮らしなら生活保護受けろ
- 827 名前：優しい名無しさん [2022/10/26(水) 21:03:05.92 ID:w5/2qXOO.net BE:178997539-2BP(1000)]
- img.5ch.net/ico/2syobo_2.gif
もっとやんわり言ってやれよ
- 828 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/26(水) 21:22:34.39 ID:JNbX97cb.net]
- 自殺
それは最後の救いだった
- 829 名前：優しい名無しさん [2022/10/26(水) 23:42:01.46 ID:iqr6ZwNL.net]
- 家族が無くなり、喪失感が49日を過ぎてもある。
デパス
- 830 名前：半分飲めば軽減するけど、癖になったからやめた。
独りになると叫びたくなりつらい。 [] - [ここ壊れてます]
- 831 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/27(木) 07:02:05.44 ID:Z9WYJLnY.net]
- 恐怖のチンポ噛み
それは魚類だった
- 832 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/27(木) 10:24:53.84 ID:GxL2a2hY.net]
- 自◯という目標があるから今は生きてる
- 833 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/27(木) 16:26:27.64 ID:980pAun3.net]
- 大行列の人気飲食店に今日並んだんだが、並んで20分くらいで超不安になってしまって、
周囲の目があるからブロマゼパム5mg錠も飲めず、
「なんでこの人達は一切何も不安にならずにヘラヘラしていられるんだ。羨ましすぎる」
と思ってしまった。健常者から見れば何言ってるんだって話だよな
- 834 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/27(木) 18:19:46.23 ID:ef9S6av3.net]
- 人間関係がちょっとでも発生すると不安でたまらないです…
今は頓服とか飲んでないのですが主治医になんて説明すれば効果のある頓服だしてくれるのかな
前はワイパックとソラナックスってのは飲んだことあったけど効果薄かった
- 835 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/27(木) 18:30:01.41 ID:ciQ6D0Al.net]
- みんな仕事出来てるのかな
休職と復職繰り返してるけど、やはり無理だ
仕事にならなくて周りから大ひんしゅく
この病気まともに働けないから障害者認定して欲しい
- 836 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/27(木) 19:11:39.96 ID:BboroXIg.net]
- >>796
仕事辞めて長いし、就活にも支障があるから
病院と支援期間に勧められて
障害者手帳を申請中です
- 837 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/27(木) 19:37:01.68 ID:XvXrF66D.net]
- 仕事したくないよな
- 838 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/27(木) 19:38:25.95 ID:zb3+thuB.net]
- 長文クソバイスエロ書き込み爺が消えただけでもかなりストレス減ったわ
- 839 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/27(木) 19:45:42.56 ID:LXQZw00t.net]
- 仕事はもう２年弱してない。
生活保護のお世話になってて、デイケア通ってます。
リハビリに作業所に通おうか検討中。
障害者雇用で働きたいと思ってたけど、日常生活送るだけでしんどいのに週4～5で仕事できる気がしなくて、自分の限界はどこなんだろうと悩んでる。
- 840 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/27(木) 19:49:09.75 ID:LXQZw00t.net]
- デイケアのように10-12:30・昼休憩・13:30-16っていう仕事内容なら続けられそうだけど、障害者雇用だと8hの仕事ばっかりなんだよな……
加えて通勤時間もかかるし。
(今のデイケアは片道30分、障害者雇用で検索すると市外ばかりで1時間以上はかかる)
- 841 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/27(木) 19:51:12.63 ID:ef9S6av3.net]
- >>801
A型作業所とかでどうですかな
行ったことないけど最低賃金は保証されるようなので少しは楽そうに思える
- 842 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/27(木) 20:59:08.25 ID:c6BSciOl.net]
- 心療内科で安定剤と眠剤28日分処方されてるんだけど
言えば30日分とか31日分に変更できるの？
- 843 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/28(金) 05:07:59.01 ID:6OGLgjcE.net]
- 安定剤は種類にもよるだろうけど眠剤は1ヶ月規定じゃなかった？
ベルソムラとデエビゴなら出して貰えそうだけど
- 844 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/28(金) 07:24:43.33 ID:kZuU9+sS.net]
- ベンゾの安定剤は最長30日、90錠が最大の処方量だよ
- 845 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/28(金) 09:20:51.77 ID:Z/u0PvDT.net]
- リリカ処方されてる人いる？
- 846 名前：優しい名無しさん [2022/10/28(金) 11:54:19.65 ID:nx5Rttkw.net]
- リリカとトラマール処方されてるよ
- 847 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/28(金) 12:45:45.13 ID:+WCst9Un.net]
- どこの職場に行っても結局は人間関係とかコミュニケーションの問題でつまづくことになるんだろうなぁ
明るく堂々と大きな声で男らしくなんて一生なれる気がしない
- 848 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/28(金) 16:45:22.63 ID:7mRknT9j.net]
- ワ
- 849 名前：クチンがba1対応だった
感染したら怖いよお [] - [ここ壊れてます]
- 850 名前：優しい名無しさん [2022/10/28(金) 17:16:03.01 ID:el7O7JXN.net]
- ちゃんと肉に火が入ってるかすごく不安になり、自炊も外食もすごく神経質になってしまう
ちょっとお腹痛いと昨日の料理は大丈夫だったか一日中そればっか考えて具合悪くなるんだけど、これは不安障害なのかな
- 851 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/28(金) 17:18:46.44 ID:AadaACG+.net]
- >>810
あーわかる
私も肉に火が通ってるかがすごく気になる
ほとんど外食しないけど衛生問題も気になふ
自宅で作るとちょっと焦げ気味になるくらい焼きたい
たまにボーッとしてて火が通ってない感じ？と思うと、心配してしまう
- 852 名前：優しい名無しさん [2022/10/28(金) 18:33:47.33 ID:el7O7JXN.net]
- >>811
衛生面もすごく気になる
友達や親が料理した物も大丈夫か気になって仕方ないし
食べちゃった後からずっと気になって2、3日不安が続く
- 853 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/29(土) 00:07:33.02 ID:Z3mdGQoC.net]
- ハロウィンが一年で一番嫌いだ
あの不気味なカボチャ、お化けや、骸骨がスーパーとかに10月から沢山飾られてて、動悸がする。早くハロウィン終わってほしい。。
- 854 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/29(土) 00:12:26.80 ID:s9NUpI64.net]
- 子供かよ！
- 855 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/29(土) 00:18:05.18 ID:Z3mdGQoC.net]
- 子供と思われるかもしれないけど、本当にハロウィンが怖いんだ。。
もちろん全般性不安障害を発症する前はハロウィンは怖くも不安も何もなかったよ。
- 856 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/29(土) 00:23:07.35 ID:zoSMgMBI.net]
- >>815
ホラー映画とかもダメ？
- 857 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/29(土) 00:34:10.06 ID:Z3mdGQoC.net]
- >>816
ホラー映画絶対に無理ですね、ニュースも嫌なニュースしかやってないのでテレビは見ないようにしてます。
なんで、こんな体になってしまったのか。。
全般性不安障害の診断書貰って一年、全く良くならない。
- 858 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/29(土) 00:35:59.27 ID:Z3mdGQoC.net]
- スレチ失礼しました。眠剤流し込んで寝ます。
- 859 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/29(土) 01:06:06.83 ID:zoSMgMBI.net]
- >>818
全然スレチじゃないよ。おやすみ
- 860 名前：優しい名無しさん [2022/10/29(土) 09:43:08.78 ID:WycQpZNy.net BE:178997539-2BP(1000)]
- img.5ch.net/ico/2syobo_2.gif
>>813
それよりハロウィン時の渋谷のカスどもが気に入らん
密になってまで仮装したいん
- 861 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/29(土) 09:54:31.36 ID:uk72iTX0.net]
- ハロウィンのデザインやかぼちゃスイーツ好きだからなんも言えん
渋谷のゴミどもは知らん
- 862 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/29(土) 10:37:00.03 ID:s9NUpI64.net]
- ハロウィンでコスプレなんて
一生縁がなさそうや
- 863 名前：優しい名無しさん [2022/10/29(土) 13:40:00.69 ID:uivvkU1C.net BE:178997539-2BP(1000)]
- img.5ch.net/ico/2syobo_2.gif
ハロウィーンで渋谷通る人は悲惨だな
奴らを排除する法律でも作ればいいのに
- 864 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/29(土) 13:49:03.54 ID:KWf2kZZf.net]
- リア充は不安障害にならない
- 865 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/29(土) 16:33:31.89 ID:6zBVOxhN.net]
- 寝てる時以外は心が苦しい
- 866 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/29(土) 20:15:31.50 ID:ADAfSlZ6.net]
- 低血糖の人いる？
昔から不安障害で通院してきたけど
もしかしたら自分の場合は低血糖が原因なんじゃないかと気になり始めた
- 867 名前：優しい名無しさん [2022/10/30(日) 00:58:56.50 ID:D44K1RwW.net]
- 逆に糖質依存の人が多いとおもうよ。
この病気って確実に得られる快感が少ないから。
食いたいもの食った時か、痒いところを書いた時くらいしか確実に得られる快感がないw
- 868 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/30(日) 01:04:03.36 ID:FMjVdDoT.net]
- やべぇ
グルメ好きやわ
甘いも辛いもジャンル不問やけど
- 869 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/30(日) 20:16:21.27 ID:2lIa34LZ.net]
- そろそろ宝くじ当てなければならない
焦りは禁物
- 870 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/31(月) 17:15:28.29 ID:/NZTyRil.net]
- 宝くじはあたりません。
- 871 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/31(月) 17:34:07.15 ID:3khm2vPD.net]
- 気軽にできる気休めは食べることくらい。
甘い物に依存していてリバウンドした。
- 872 名前：打倒長文 mailto:sage [2022/10/31(月) 18:55:26.70 ID:/NZTyRil.net]
- あなたはえらい！このスレには会食恐怖を持っていたり、そもそも外出できない人も多い。
それも根拠が全くない不安で。
その調子で蘇とで美味しいごはん食べましょう。
ダイエット？私は仕事がかわってからふたつきで5キロ食事制限なしで減量できました。
腹筋よこの筋肉も落ちて夢の腹筋割りも、この冬で目標を達成させます。
- 873 名前：優しい名無しさん [2022/11/01(火) 01:19:54.38 ID:LbPKvolX.net]
- わかる。自然と食に依存している。
太っている訳ではないが、胃腸に負担がかかるまで食ってしまう。
今は食と距離を置く、程よい食になれるように心がけてる。とにかく楽しめるものを楽しめるうちに賞味し続けるという、焦りのようなものがある。
この焦燥感マジでよくない。
楽しめてないのにやってる時もあるし。
- 874 名前：優しい名無しさん [2022/11/01(火) 01:47:35.29 ID:1t9NP62Z.net]
- 私自身も15年間うつ病だった者です。私が開発したうつ病の根本的治療法ですので、現在うつ病で苦しんでおられる方は見てみて下さい。
https://utsubyouno-shinjitu.com
- 875 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/01(火) 01:51:45.37 ID:dHqqr2BK.net]
- 絶対見ないよカス
- 876 名前：優しい名無しさん [2022/11/01(火) 03:34:56.95 ID:xJL9+J9r.net]
- >>834
書いた人本人ですか？
- 877 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/01(火) 03:44:12.29 ID:xkAQhVME.net]
- up.mugitya.com/img/Lv.1_up170793.png
- 878 名前：打倒長文 mailto:sage [2022/11/01(火) 04:58:05.60 ID:G2497kQL.net]
- 食欲は大切です。でも私の周りには100キロを軽く越える女性が少なくとも五人おられる。
男性はひとりかな？
100キロ越えの人は目はうつろで肌が汚い。
それを考えると体重維持はたいへんだけど
やったほうがいいですね。
不安で食欲がない、または食べることで不安を抑える。どちらも良くないですね。
- 879 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/01(火) 20:24:14.80 ID:B5ZJUL+0.net]
- もう仕事したくない
なにもしたくない
- 880 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/01(火) 23:16:08.04 ID:B5ZJUL+0.net]
- 金はあるんだが
なにもやりたいことがないな
- 881 名前：打倒長文 mailto:sage [2022/11/02(水) 05:41:08.33 ID:4GTpGAEk.net]
- 贅沢は不安を助長させるよ
- 882 名前：打倒長文 mailto:sage [2022/11/03(木) 06:50:09.33 ID:hrdvg5DQ.net]
- 男性浴室に女性清掃員見直しに。
やっぱチンポ小さいとね恥ずかしいし不安になるよ。
フロイト 去勢不安だな。
- 883 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/03(木) 17:30:36.30 ID:DkxaIkSi.net]
- はした金はいらない
大金が欲しい
- 884 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/03(木) 23:19:05.79 ID:74qVDRr/.net]
- もうすぐ父親が死んでしまう
不安が爆発してしまうかもしれない
- 885 名前：打倒長文 mailto:sage [2022/11/04(金) 05:48:16.76 ID:klT8zGCh.net]
- もし万一亡くなられたら、忙しくてね不安どころではないと思うよ。心配はいらないよ。
私は母が亡くなったときは初火葬体験でね
斎場で倒れそうになったよ、懐かしい思い出。までも、繰り返しご葬儀にでるようにもなり火葬場もすっかり慣れた。
てか私が火葬される番だよ。でも怖くない。
怖いのはいまのこの世の中だ。
- 886 名前：打倒長文 mailto:sage [2022/11/04(金) 05:49:59.17 ID:klT8zGCh.net]
- 大金のお兄さん、あなたはアホですか？
投稿主さんを男として、男が大金もつとロクナなことにはならないよ。
- 887 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/04(金) 07:19:36.59 ID:1p4QlvvP.net]
- 不安で頭の中で良からぬことばかりを考えてしまう
父が入院していなくて昨日変わり果てた父の声を聞いてさらに不安が強くなってしまった
もっともっと話してあげればよかったと後悔が尽きない
- 888 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/04(金) 07:22
]
- [ここ壊れてます]
- 889 名前：:10.02 ID:LvSyQxq8.net mailto: はした金でいいから欲しいよ。
お金無くて心が荒んでる。 [] - [ここ壊れてます]
- 890 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/05(土) 06:54:33.42 ID:F4jLxWSY.net]
- 冬は余計に不安が増してダメージくる
- 891 名前：優しい名無しさん [2022/11/05(土) 08:52:29.68 ID:8cc4eDQy.net]
- やっぱそうだよな。日照量と姿勢が最悪。
1日一回は胸骨が開いてからだ全体が緩む状態がないと悪化するよ。
体に1ヵ所でも寒い場所があると縮こまる。
- 892 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/05(土) 10:09:17.06 ID:RU7triH9.net]
- 夏は暑くてキツイけど
冬はテンション下がるよな
- 893 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/05(土) 10:50:27.30 ID:1dJCMsKF.net]
- 日光に当たれって言うけど、カーテン開けるの嫌なんだよなぁ
- 894 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/05(土) 12:35:10.62 ID:iCZrUhfL.net]
- 起きてる間半分が漠然とした不安に支配されてる。
胸の辺りが苦しくて、パニック障害程では無いけどドキドキしてる。
- 895 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/05(土) 13:46:29.31 ID:QzFXZKFa.net]
- >>853
同じだわ不安薬で落ち着くけど飲み続けると耐性が出来るらしいからここぞの時しか飲めないSSRI飲むべきなのかな
- 896 名前：打倒長文 mailto:sage [2022/11/05(土) 17:47:45.59 ID:z7IuQ5MI.net]
- レガールズでは原田糸子を応援していました。
昨日は職場に抗不安薬を持っていくのを忘れて
別のビルケースに入れているトリンテックスとアナフラニールで凌ぎました。
ま、なんとかなるものですね。冬は、布団が暖かくてよく眠れてありがたいです。
- 897 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/05(土) 22:25:12.87 ID:5Xdh5BJp.net]
- ヤバい
ずっと現実逃避してる
- 898 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/05(土) 22:32:27.95 ID:7WoTCP19.net]
- 動かないと、余計に頻脈になるよ。
心臓も筋肉で動かさないと弱く、脈が早くなる。
その頻脈を脳は不安や焦りだと解釈する。
- 899 名前：打倒長文 mailto:sage [2022/11/06(日) 05:21:56.50 ID:u/fNmAl1.net]
- キャンディーズよりも松本伊代のうしろで踊っていたザ キャプテンが好きでした、
↑ほんとそうですね。書かれてある通りですね。
私もいまもそうだけど頻脈はひどいもんだ。
でも辛すぎる夏を頻脈も乗り越えたから少しだけど自信もついたよ。
運動とか散歩とか面倒よね、でも
家にいても運動はなにかできるよ。それなしにいろいろ悩んでも時間のロスだよ。
- 900 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/06(日) 11:11:46.42 ID:OjIxnbv2.net]
- >>854
病院には行ってないのですか？
私はまだ病院には行ってないです。
SSRIも副作用や離脱症状もあるみたいですし、決断出来ないです。
依然の自分と神経レベルでおかしいので考え方ではどうにも出来ません。
耐えてるだけです。
- 901 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/06(日) 11:52:58.58 ID:Fa2I7YN1.net]
- >>859
病院に行って抗不安薬貰ってます副作用は常用すると依存性になったり耐性が出来て効果なくなる位で身体や精神的な副作用はありません
ただ痛み止めみたいな物で完治するにはやはりSSRIなどの脳内物質を弄る物でないとダメみたいですねとりあえず和らげるためにも抗不安薬貰って飲んでみて下さいこれだけでも楽になれますよ
- 902 名前：優しい名無しさん [2022/11/06(日) 18:43:54.12 ID:5RLrZyE7.net]
- 今日も肉にちゃんと火が入ってるか不安で不安で気になりすぎて疲れた
料理するのに何回も消毒したりするようになって時間かかるし自分でも病的だなぁと嫌になる
- 903 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/06(日) 23:43:07.64 ID:OPbCEzDS.net]
- ssriで完治はせんよ
- 904 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/07(月) 01:43:21.35 ID:S7CA2FFx.net]
- 料理はダイブ大雑把になってきた。
以前は雑菌を気にしまくってたが、気にしても仕方ない。多少は汚れてても良いと思うよ
- 905 名前：うになった。 []
- [ここ壊れてます]
- 906 名前：打倒長文 mailto:sage [2022/11/07(月) 02:54:01.02 ID:b89mulrA.net]
- ザ リリーズよりザ リガニーズが好きでした。
抗不安薬は50年近く飲んでいるけども耐性も依存性も私にはありません。心配はいりませんよ。それは主治医が最低力価しか処方しないから。患者想いの主治医です。
また、この病？はおもに遺伝性でもあり、いわゆる性格や性癖でもあり、完治はなくて、不安の本態には失敗、失敗、失敗を繰り返して不安を慣らして不安を軽くしてゆくのがよいです。
失敗を繰り返し、立ち上がってゆくと少しずつですが自信がついてきて結果的に不安が減ってゆきます。
お料理ね、市販の肉なら火が完璧に通っていなくてもそれをたべてもしにはしませんよ。
大雑把の人、お菓子は材料をきちんと計らないと出来上がりませんが、お菓子作り以外はテキトーでいいはず。
キュービー3分クッキングのように時短料理でいいんだわ。
NHKの今日の料理では、お酢を小さじ一杯と砂糖20グラムとか面倒でね、なので番組終了。
テキトーにしていても世の中がひっくり返ることもないし、あなたの生活や暮らしが深刻になることはまずないな。
大丈夫。
疲れるのはそれが不安ではなくて強迫神経症的になっているから。
私と同じですね。
- 907 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/07(月) 09:10:22.59 ID:tZPy6597.net]
- >>864
抗不安薬５０年～の文章で安心しました耐性が怖くていざという時だけ飲んでました耐性が怖くなかったら朝晩定期的に飲めますね
- 908 名前：打倒長文 mailto:sage [2022/11/07(月) 10:05:54.66 ID:30AA/2DI.net]
- 881さん、
ネットには副作用や依存性中毒性などの記事で溢れておりますね、でも私は結婚もして子供たちは賢くて国立大も圏内でトップレベルにはいり、公で働いており私は孫もおり孫もとても元気ですよ。処方薬に助けられたことも数えきれませんよ。
自身で処方薬を増やしたり減らしたりしないほうがよい結果がでます。なかには医師より処方薬に詳しい人がおられますが無駄な知識です。
それより、処方薬の助けを借りて社会生活仕事を含めてそのレベル‘を上げていくことが大切です。
小さい子も乗れる電車に乗れないとか、会食が怖いとか普通はあり得ないのですが
できない。←よく分かっています。
でも少しずつでよいからチャレンジしてみてください。
私はティーンの頃、自転車が恐くてタクシー通学、学校の椅子に座れないとかとんでもなかったです。
いまはバイククルマ好きすぎるし、椅子は立っているのがつらいから、吸われるイスを探します。
不安は当たり前の人が持つ気質で不安がなくなるはないです。
なのでご自身の暮らしのなかで少しずつでよいから、失敗続きでよいから苦手なことにもチャレンジしてみてください。
私は月曜日が休み。’
- 909 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/07(月) 15:17:08.19 ID:LvLqFOrn.net]
- 何をしていても不安とか恐怖心が頭に浮かんでくる
考えないようにしようとしても湧いてくるし周りの人がみんな自分のせいだと言って指を刺したり悪口を言ってるように感じてしまう
この一週間で色々ありすぎて精神的におかしくなってきたのかな
- 910 名前：打倒長文 mailto:sage [2022/11/07(月) 16:02:12.79 ID:b89mulrA.net]
- まぁ、１週間で頭おかしくなる精神分裂病とかかになることはあるよ、でも特別の人の特別の時ね、例えば大臣婦人がアメリカの社交界デビューのときに場違いな衣装を着てしまい、
その場で徘徊狼狽暴れだすなどで強制帰国で精神病院任意入院ね。
でもこれは極めて特殊では一般人ではあり得ないね。 心配なし。
不安はいつもあなたの隣にあるから仕方ないね。
だから
- 911 名前：不安を克服するぞ！絶対！とかもよいけれど
不安や不安感をテキトーに受け流す、がいいよ。
私の現場にそのようなひとがいるよ、
パニック障害発作が起きたら毛布かぶって手の指がおおきくふるえてる。
でもね、1時間くらいで全くその症状を残さず元気に仕事してる。
私も同じ症状あるけど私は頓服を飲み仕事続行。
いろんな人がいるから、周りを観察してみて。 [] - [ここ壊れてます]
- 912 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/07(月) 16:19:25.01 ID:cfUYHafG.net]
- なんかあぼーんだらけで何も表示されない
- 913 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/07(月) 17:54:44.21 ID:BAqVesDN.net]
- マンツーマンで基本動く、１,２年位で少しずつ慣れれば良いって言われて入社決めたら、実質2日目から放置され、トラックが来た時に製品の積み込み作業する以外は1人。
2日目までに言われたことをこなしつつ、作業が終わったと報告したら2週間目までは指導する人の1人(A)にクレーンの練習をさせてもらったくらい。
でもやる事ありますか？って聞くと無いって言われて終わりってパターンが多く、Aは5日目からは〇〇してるよな？と言われてないことをさもやってて当たり前かのように言ってくる。
指導する人(B)は、ちょっとでもミスをすると馬鹿にしたように笑いながら語尾を強く言ってきたり、見て覚えて出来てた中でたまたまミスをしたり、ちょっと質問したら「今まで何見てきたの？」って言ったり、積み込み方質問したら「最終的には運転手が判断するから」と取り合ってくれない事が初めて質問した時にあったから心折れた。
今週で入社１ヶ月になり、明日所長からのヒアリングがあるってなって、久々にクレーンの練習少しして急にクレーン使って積み込み作業してって言われ、全然練習してないのにさせられてビビったわ。
部署はAがメインでBは補助を少しやるくらいで、Bは基本近くにはいない。Aはあと半年しないうちに定年退職するから半年後は俺1人でこなせるようにならないといかんからマジでキツイ。
特にキツイのが、初日にトラックに詰め込む際の荷姿を考える練習しながら少しずつとか言われたのに、何も無いまま荷姿を自分で考えないといかんくて、実際に積み込みが終わるまでめちゃくちゃ不安で眠れないし、半年後にはベテランレベルにならないといかんから更にきつい。
- 914 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/07(月) 18:56:02.97 ID:jENpl4q1.net]
- メニエールとストレートネックが悪化して体力落ちたところに、不安障害も再発
家事するだけでフラフラになって、翌日の仕事に影響が出るし、ひどいと微熱が出る
家事するのが不安でしかたない
- 915 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/07(月) 19:57:28.12 ID:cpETKtTf.net]
- 寒くなったりすると不安と寂しさが強くなる
ペットがいるころは心の支えになっていたけど
寂しくて悲しい気持ちを抑えるのが難しい
- 916 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/08(火) 05:04:34.25 ID:XQ3bhYGg.net]
- 辺見マリさんにはほんと驚いた、当時は全身バネのようにしなやかでメリハリボディでしたよ。
さて、入社されてひとつきなら３ヶ月はつづくでしょうし３ヶ月続いたらなら三年はその仕事は続きますよ。 私も仕事はくたくたでね、仕事とあとは寝てるだけ。
それでいいのかな？とふと思うけどね、ま、いいかと。自分の限界値も試してみたいし。
寂しい人は毛布とか増やして
あたたかくして寝てみましょう。
東京、22歳の別れ、とか聴いてみると
みな寂しいんだってわかるよ。
- 917 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/08(火) 09:50:05.50 ID:/3GNwuW8.net]
- 抑うつと不安が酷くなってから、文字が読めなくなった。
何でこんな長文打てるの。
- 918 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/08(火) 10:28:41.27 ID:2mjgPTq8.net]
- そいつ荒らしだから読まなくていいよ
- 919 名前：打倒長文 mailto:sage [2022/11/09(水) 03:51:18.99 ID:o8bevWdS.net]
- 抑うつさん、あのね私はとても病自体はとても重いものですよ。毎月一度は精神科に通っているし処方薬もでてる。
あと、物凄く重い吃音が、あった。そうあった。
あったてのは治ったてこと。なぜでしょう？
天涯孤独になり、お上との交渉ごとなど全て自分でやらねば誰一人わたしの味方になってくれる人などこの世界に居ないと気づいて、
どうしても話たいと思ったらすっかり治ってしまいました。
テレビに偶然ですが出たり、ラジオ生放送にもでたけど吃らなかったよ。
いまも楽に話せる。
でも私の病は以上に深刻ではある。
しかし暮らしがかかっているわけでね、生活保護は受けたくないんだわ。
そうすると仕事をするしかないわけでね。
処方薬を飲みのみフルタイムで仕事しています。
ただ人間関係でもくたくたになり、仕事してるか寝てるかだね。
これでいいのか？とも思うけど頑張るしかないかな。
なのである意味長文だって書けるかな。
昨日は皆既月食だったけど自分を守るため寝てました。
ときに突発的に極端なうつが出て、仕事にいけなくなる日があります。
前日まで仕事していたのに突然ね。
これは仕事をする意味では致命的でもあるよ。
でも、職場に電話をして謝って一日寝て、また起きるってね。
までもこれまで50年以上それをやってきたから
ほんの少しだけど自信もあります、
私の場合は、自信てのは失敗の繰り返しから得たものですよ。
- 920 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/09(水) 20:47:07.43 ID:KDX9QYqH.net]
- 不安な時に俺がよく聞く音楽を載せる
クイーン：ザ・ワークス、メイド・イン・ヘヴン
イエス：ファーストアルバム
キングクリムゾン：アイランズ
ジェネシス：静寂の嵐
BONNIE PINK：Let Go
- 921 名前：打倒長文 mailto:sage [2022/11/10(木) 04:57:41.07 ID:mzTCVmqt.net]
- 元気がなかったり不安なときは、
夏木マリ 絹の靴下
五月みどり 三日で十日来い
村田英雄 柔
あと歌手不明ながら ♪ひとつでたほいの～
よく聞いたり歌ったりしております
- 922 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/10(木) 09:18:27.24 ID:npiQ9C6/.net]
- 最近話しの流れで学生の頃の友達が
「大丈夫？何でも聞くよ」っていうから
不安症の事暴露したら返信がガチで全く来なくなった。しくった、
友達に何でも相談するもんじゃないわ
- 923 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/10(木) 10:10:29.63 ID:ajXEbper.net]
- >>879
長年の友人に相談してみようかなと思ってたところだったけど、やっぱりそうなっちゃうのかな
人と会うのが怖いとまでは話したけど
- 924 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/10(木) 10:18:51.14 ID:AZBcwb4Q.net]
- >>880
大切な友人ならやめた方がいいよ気を使う関係になったら友人でなくなる
- 925 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/10(木) 10:47:30.36 ID:6quNhumm.net]
- そんな奴は友達じゃない。社交辞令の気づかいなんか他人がするもの。
- 926 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/10(木) 17:29:24.52 ID:RHwHEMLg.net]
- 友人と思ってた人に色々話してるとだんだん馬鹿にされていく
気を許しちゃいけないんだな
人ってわたしの外見を見て近づいてくるけど結局ダメな人間と判断されてしまう
それがつらい
受け入れてくれる人なんてこの世にいないんだ
本当に思ってることや過去にあった嫌なこととか全部隠していかないといけないんだね
フレネミーばかりだよ
- 927 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/10(木) 18:24:46.41 ID:a5Ntrk+Z.net]
- おれは、この病気になって、人は他人を助けてくれないと、思い知らされました。
- 928 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/10(木) 18:45:15.14 ID:XA3ogmZ
]
- [ここ壊れてます]
- 929 名前：4.net mailto: あーわかる。不安症は本当他人に相談してもどうしようもない。 []
- [ここ壊れてます]
- 930 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/10(木) 19:42:58.01 ID:/4/EexG0.net]
- 人生は不安と孤独と面倒くささとの戦いだな
- 931 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/10(木) 21:05:43.46 ID:Zw/0M4WP.net]
- 人間不信になりますな
- 932 名前：打倒長文 mailto:sage [2022/11/11(金) 06:15:51.03 ID:VIwyMM29.net]
- フレネミーって？年寄りはついていけない
フーミンへあ写真集なら知ってるけど？
- 933 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/12(土) 09:27:23.53 ID:I7pw4EnG.net]
- 当たり前なんだけど、もし本当に困って誰彼構わず助けや感情をぶつけても、99%の人は助けてくれないし関わろうとしないよね。
多分俺もそうする。神経症じゃない社会人も大概はそう、弱みや苦しみを隠して生きてるし、そういうめんどう事は避けて、縁切ったり距離おいたりして過ごしてる。
大病になったり、調子悪くても隠すこと多いし。
何故こんなに弱みや苦しみを隠して平常を装う生き方をしなくてはいけないのか。苦しい人程より抑圧して生きなきゃいけないのはなぜなのか？
- 934 名前：打倒長文 mailto:sage [2022/11/13(日) 06:16:52.50 ID:6X5Ai7B2.net]
- あなたは髪を信じますか
- 935 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/13(日) 20:20:23.50 ID:5iyewK4B.net]
- 治ったような気がするから
もう病院行かなくていいかな
- 936 名前：打倒長文 mailto:sage [2022/11/13(日) 23:26:54.90 ID:6X5Ai7B2.net]
- 不安の人は土日祝日は不安もお休みでしょうかね？
- 937 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/14(月) 14:33:03.46 ID:pBqgt6GH.net]
- 生きてていいのかこんな自分
- 938 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/14(月) 14:38:19.74 ID:hDYLFp7d.net]
- 今がいちばんいい
どんな時でもそう答えようよ
だから今の自分にバンザイ
今日を生きてる自分にバンザイ
- 939 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/14(月) 18:04:44.81 ID:bZqRg/Wo.net]
- 産まれた意味も、生きる理由も無い。
だからこそ生きてても良い。
- 940 名前：打倒長文 mailto:sage [2022/11/14(月) 18:25:15.01 ID:TPk+RWcD.net]
- 365歩のマーチ。
汗かきベソかき歩こうよって人生ってそんな感じ。
- 941 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/14(月) 19:52:40.21 ID:2TD9zTV2.net]
- 冬眠したい
もう人間やめたい
- 942 名前：打倒長文 mailto:sage [2022/11/14(月) 21:27:06.78 ID:TPk+RWcD.net]
- できればねー冬眠いいよね。好きなだけ寝たい寝られるなら、さいこうーマンせー！だよ。
でも、冬眠するにはみな動物は食べ物を蓄えて寝床も用意する。
あなたにそれができる環境ならば冬眠を勧めます。
充分すぎる蓄財と親のではない自分の自宅などね。
でもね、それらを得て冬眠しても現実ずっとは寝られらないな。
人のカラダはそのようにはできていない。
３日くらいは寝られてもあとは不眠になってしまうよ。
で、人間やめてゴキブリになったら人から踏み潰されるだけ。やめとけ。人を続けなさいな、
人の人生もセミの人生も大宇宙からみると時間の長さは全く同じ。
- 943 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/14(月) 23:24:30.65 ID:mJL+9qS8.net]
- 冬眠したい
冬の間だけ、寝てもいいし、寝なくてもいいし、引きこもっていたいかな
- 944 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/15(火) 00:11:51.87 ID:rWLWB8Pa.net]
- ニートは地獄だぞ
- 945 名前：打倒長文 mailto:sage [2022/11/15(火) 02:38:40.16 ID:376a1/VN.net]
- まぁ、雪の多い地方なら冬の季節は冬眠みたいなもの。でもそれでもそのままなら雪の重さで家は潰れてしまうよ。なので家からでてせっせと雪かきをしなくてなならない。
そんなもんだよ。
でさ、どうして冬眠したいの？
ここは匿名、あなたが誰かわからないし
良かったら書いてみて。
- 946 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/15(火) 03:12:19.31 ID:Yp4TcIEm.net]
- 無職だけど辛いよ
仕事してても不安から確認が多くてウザがられていたけど
無職で何もやることが無くなったら暇だから思考が全て不安に集中する
ごく初期の緑内障だけど不安で緑内障に
- 947 名前：関するYouTubeや ネット記事を一日中読んで近視が進行したり
アホみたいだよ [] - [ここ壊れてます]
- 948 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/15(火) 08:35:38.52 ID:LQ12Rd7S.net]
- >>899です(>>897とは別人です)
もともと寒さが苦手で毎年のように冬眠したいとは思ってる
去年から体の不調があって今年は不安障害と診断されて毎週のように病院通いしてる
仕事も家事も思うようにできなくてイライラするし不安も増えるし
冬眠と称して休めたら少しは不調が治るかなとおもったけど、不安増すだけの可能性もあるのね
- 949 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/15(火) 13:01:37.74 ID:Yp4TcIEm.net]
- 冬季うつだよ
- 950 名前：打倒長文 mailto:sage [2022/11/16(水) 03:07:29.80 ID:32T2MyDz.net]
- もともと寒さが苦手ということは冷え性ってことかな？
- 951 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/16(水) 11:13:10.46 ID:c27G+bm0.net]
- 今時期の早く日が暮れる感じが苦手
午後３時ごろから憂うつ感悪化する
- 952 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/16(水) 13:02:50.03 ID:x+d9iX8T.net]
- もともと冷え性だけど、今年は特にひどい
- 953 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/16(水) 15:31:58.44 ID:MiEc5Dq5.net]
- 病院の待合室で一旦座ったのに何度も場所移動する人凄く気になる
特に心療内科に多いけど自分のせいかと思って息が苦しくなる
- 954 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/16(水) 16:29:35.37 ID:fXDHX88S.net]
- なんていうか細かい不安大きい不安、将来のこと，今のこと、過去のこと色んな不安がありすぎてもう耐えられない
扱いきれない
なんでこんな不安につきまとわれてるんだろう
自分からついて行ってるんじゃなかろうか
もう疲れたしほんとに疲れたしやめてもいい
- 955 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/16(水) 18:16:23.96 ID:eUJofoN7.net]
- >>909
薬効かないの？
- 956 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/16(水) 18:56:38.46 ID:CvJCu3zO.net]
- >>908
心療内科だけじゃないから気にしないほうが良いよ
他の席空いたら、より良い席に移動しようとするのは飲食店でもある
ファストフードならトレーで持っていきやすいし
人と離れてる座る方が落ち着くってだけだよ
- 957 名前：優しい名無しさん [2022/11/16(水) 19:01:45.20 ID:E2ax7EDv.net]
- >>884
この病気は人に治してもらうものではない、自分の力で治すんですよ？
- 958 名前：優しい名無しさん [2022/11/16(水) 19:03:55.96 ID:E2ax7EDv.net]
- みんなに聞きたいんだけど、この病気になったきっかけとかあるの？私はずっと具合悪くて無職だったけど、父親の病気をきっかけにこの病気になってしまった。将来とか不安
- 959 名前：優しい名無しさん [2022/11/16(水) 19:05:20.54 ID:E2ax7EDv.net]
- その頃から将来が不安でYouTubeでホームレスのドキュメンタリーとか観てしまって不安になった。
- 960 名前：優しい名無しさん [2022/11/16(水) 19:08:12.24 ID:E2ax7EDv.net]
- 働いても社内ニートでやる仕事なくてメンタルやられて不安障害になった。しかも働いてる人に暴言吐かれるし、それからずっと不安感で寒気してた。
- 961 名前：優しい名無しさん [2022/11/16(水) 19:11:05.62 ID:E2ax7EDv.net]
- 仕事選び失敗して不安障害なって人生詰んだ。。もう人生諦めざるを得ないのかな？ 辛い人生ですよ、X LOUDNESSのベーシスト沢田泰司さんもホームレスなったし、突然人生って終わっていくんだよね、
- 962 名前：優しい名無しさん [2022/11/16(水) 19:12:27.57 ID:E2ax7EDv.net]
- 私不安すぎてベース弾けないよ、2度と弾けない.....
- 963 名前：打倒長文 mailto:sage [2022/11/17(木) 04:54:39.71 ID:3efmPr9t.net]
- NSPの夕暮れ時はさみしそう
聴いてみてそんな感じでしょう。
私は寂しいときは寝ることにしてるよ。てか早朝からのフルタイムだから、夕暮れ時はもう寝てるよ。
冷え性は私はそれで2年間高校を休学、男だけど。
42歳女がこのシロップを飲んだらってこれがいいかも？
私には買えないから格安通販で人参茶を飲んでます。
人参茶を一日三袋をそのまま顆粒で飲んで、とても温まりますよ。
昨年まではとくに足先が冷えていたけど今年はなし！
病院で
- 964 名前：人が移動してしまうって、これいろんなとこであるよね。
でも他人なんだわしょせん。気にしないで。 [] - [ここ壊れてます]
- 965 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/17(木) 14:58:38.28 ID:v+ZyOYXa.net]
- 私は鬱ですか？と聞いたら不安神経症ゴニョニョ…と、先生に何となく誤魔化されたような気がします。
薬は、ベンゾジアゼピンを2種。
二三日きいたのですが、今は涙を流しながら寝ています。
不安神経症と気分変調症とこちらのスレの病気は同じなのですか？
躁鬱と同じようにしているスレもあり、混乱してます。
復職まで期限が迫っていて、自分の病名すら正しく聞き取りができず、対応もできず焦っています。
- 966 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/17(木) 15:35:54.48 ID:ItBfsW7g.net]
- 不安障害だな今の薬は長期はないから鬱だとしても同じ薬になるから問題はないよ
- 967 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/17(木) 21:05:21.64 ID:v+ZyOYXa.net]
- >>920
どうもありがとう。
ではこのスレを見る意味はありますね。
昔鬱だった時にデパスやベンゾジアゼピン系を8年くらい、合わせて1日に20数錠処方されて辛い時にodした事があり薬が怖いです。
薬に依存しやすい自分が。
長期にならないならいいのですが。
- 968 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/18(金) 09:17:40.08 ID:det2yssU.net]
- 20…そんなに処方する所もあるのか…
それは怖いな…
- 969 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/18(金) 09:23:26.60 ID:rT3d+QTM.net]
- イライラが治まらない
- 970 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/18(金) 20:33:53.49 ID:rT3d+QTM.net]
- リフレックス処方されてるけど過食がはんぱない
- 971 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/18(金) 22:24:58.72 ID:3agm8qk5.net]
- 一番不安感が取れる薬は何なんだろう？パキシル処方されて合わなくてデプロメールになったけど不安感が取れないリフレックスは不安感取れる？今全然食欲がない過食は羨ましい
- 972 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/18(金) 22:35:40.49 ID:9kDBqM7Z.net]
- そりゃ酒だろ1番不安とれる薬は
- 973 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/18(金) 22:39:07.29 ID:+s7awptQ.net]
- >>926
だな
- 974 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/18(金) 23:19:52.07 ID:+p9kbUta.net]
- >>925
まず、不安発作は一定時間続く
最強に効く抗不安薬はデパスだが作用時間が短い。作用が終わってからまた不安になる
ワイパックスは心地よいがマイルドすぎる、あと眠くなりすぎる
リボトリールは強すぎて人生が壊れる
となるとレキソタン5mg錠になるな
- 975 名前：打倒長文 mailto:sage [2022/11/19(土) 05:55:17.96 ID:kKkJQ2xf.net]
- いろいろ學べる環境におります。自分以外でパニック障害や不安発作を見れることはとても勉強になります。
酒や煙草やコーヒーに逃げたり、発作のときは指が震えていてなんかいくまえみたいなね。
そして自分はそれ以上ひどいけど仕事はできるだけだけど頑張ってみたりね。
一日20錠の人だけど私も同じやりかたでね、
例えば5ミリグラムとこんま5ミリは力価が十分の一で、なのでコンマ5を処方してもらい
仕事をするうえで困る症状がでたら自分の判断で増減を主治医に許可して貰っております。
ともかくも社会生活が大切だと思っていますから弾薬とか考えませんね。
- 976 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/19(土) 08:41:32.37 ID:rn+AGp66.net]
- >>928
参考になったありがとう昼間はそれで凌ぐ事にする
>>926
ウイスキーをカバンに入れて仕事終わったらウイスキーワンショットだけ飲んでるけど酔うと不安吹き飛ぶね
性格上アル中になるの分かってるから家に帰って覚めかけたらもうワンショットだけ飲んでそれ以上は飲まないようにしてる
- 977 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/19(土) 10:11:15.83 ID:dTlNNjec.net]
- 肝硬変で死亡
- 978 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/19(土) 17:11:06.30 ID:Aa8Uvxyl.net]
- リボトリール飲んでもなにも変わらない
酒は体に合わないから飲めない
酒で不安紛らわせる人うらやま
- 979 名前： []
- [ここ壊れてます]
- 980 名前：打倒長文 mailto:sage [2022/11/19(土) 18:08:59.02 ID:kKkJQ2xf.net]
- 痴呆になったら不安は感じなくなるし人として大切な品格や羞恥心なども跡形もなく消えてしまう。
これは不幸だと思います。
不安あっての人生だよ。
- 981 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/19(土) 19:30:32.44 ID:JXaMkoJA.net]
- SSRIでは不安は消えないのか？
- 982 名前：打倒長文 mailto:sage [2022/11/19(土) 20:16:13.81 ID:kKkJQ2xf.net]
- 不安の人は不安が好きすぎるわけ。
不安を放してあげましょう。
いつまでも不安や不安感が続くのは
不安がなくなると思うと怖くて仕方ないから。
- 983 名前：打倒長文 mailto:sage [2022/11/20(日) 02:12:33.91 ID:Rvqc29ns.net]
- 950さん
不安が消える医薬はおもてむきには存在しません。
SSRIで不安発作に効果があるものはある。
- 984 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/21(月) 08:27:30.73 ID:xbRbge9Q.net]
- おはようございます最近、気になるんですが、うつ病は寛解するけど、不安障害って寛解することがあるのでししゃうか？、希望を持ちたい
- 985 名前：打倒長文 mailto:sage [2022/11/21(月) 09:36:01.74 ID:VQWq5A4i.net]
- 人って生まれてくるときに突然、ほんとに突然に生まれてくるよ。生まれてくる人がさて、どんなところに生まれでてくるか予想もしないし出来ないな。
そして、生まれてきたときに周りの人たちから祝福されるかどうかで
その人の人生っておおよそ決まってしまうよ。
少なくとも不安が強いかそうでないかも決まると思う。
また、○も同じことでね○も突然やってくる。
なのでそれを怖がることもないな。
私が手術を受けたときに全身麻酔で口にマウスをあてがわれてすぐに目が見えなくなり、再び目が覚めたときはストレッチャーがとても古い病院なので揺れて看護師が5人くらいでストレッチャーを動かしていた。
再び生まれたというかそんな感じね。
不安障害たって生涯は続かないよ。
一生続ければたいしたもんだけど残念ながら凡人の私はそうではないらしい。
不安って社会生活に支障がなければ
若い人の特権みたいなもの。
不安が強くても不安発作が起きてもたいしたことではないよ。
- 986 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/21(月) 11:42:33.00 ID:x1WWKnTF.net]
- >>936
抗不安薬は不安を抑えれるでしょ？
- 987 名前：打倒長文 mailto:sage [2022/11/21(月) 12:06:13.05 ID:VQWq5A4i.net]
- おもてむきはって書いてるでしょ？
私は医師ではないし詳しく書くと番されるよ。
その医薬よりも
抗不安薬には軽く50年以上お世話になっております。
1970以降くらいかな、当時はバランスしかなかったような？てかそもそも精神科初診はそれよりかなり後ね。
私を救ってくれたのはひとりめの精神科医ではなく恩師となる院長だったね。
エナデールという抗不安薬に救われました。
ひとりめの医師は私をスキゾフレニアと診断して精神薬をだして極度のジストニアを起こしました。エクソシストの女の子みたいにジストニアが酷かった。
でもそれもよい思い出になっております。
SSRIや抗不安薬も効くと信じないと効果はでませんね。
ネットで副作用とか心配して抗不安薬を飲んでも効果はでませんよ。
あなたが女性なら妊娠される可能性てかそれくらい基礎体温とか計っていれば分かるでしょ？
それ以外なら抗不安薬は医師の処方どおりなら
心配はありません。
ただ、ただね抗不安薬だけでは寛解しません。
抗不安薬服用で不安を軽くして
あくまで一般の社会生活ができようにならないとね。
起きて顔洗いウンチしてご飯食べてバスや電車に乗り仕事をして、休息して寝てまた起きてを繰り返しできるようにならないと不安はいつまでもつきまといます。
偉そうなこと言ってるけど私は思春期ではバスひと区間が乗れませんでした。
いまは飛行機も軽く載れるし飛行機で不安発作を起こしてcaさんによくしてもらったこともあるよ。
発作起こしてもめげずにまた飛行機に載るがひとつのたとえだけど
不安を解決させる糸口にはなると思います。
- 988 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/21(月) 17:39:30.92 ID:+VO6WKr7.net]
- ラーメン二郎に並ぶのが怖くな�
- 989 名前：ﾁてきた
行列が怖い [] - [ここ壊れてます]
- 990 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/21(月) 18:31:53.72 ID:+VO6WKr7.net]
- もうちょっとで食券買えるのに列を抜けてしまった
もう直系二郎は無理かも。雰囲気に耐えられない
- 991 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/21(月) 20:20:34.44 ID:RgqUpJt6.net]
- ラーメン店の行列は怖いよ
過敏性腸症候群だし、近くのトイレは必ず確認してから並ぶ
- 992 名前：打倒長文 mailto:sage [2022/11/22(火) 06:19:42.02 ID:2sAOu8d2.net]
- 要は心が敏感てことね。
でもそれは大切にしてくださいな。
年取るとね難聴や老眼や舌の感覚も鈍る。
これはラーメン二郎に並べないことよりもつらいよ。
- 993 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/22(火) 07:30:29.72 ID:5g7txZ7B.net]
- 30分並んだのに急にトイレ行きたくなって列を抜けるとか悲しいから、
10人以上並んでるラーメン屋に行っちゃったら他の店にするかな
- 994 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/22(火) 10:59:54.61 ID:q/0Osap5.net]
- 俺は並びよりも乗り物の方がキツイですね
並びからはいつでも自分の意志で逃げられる
というか、そもそも並ばなくなりましたね
必要以上に拘束されたくない
- 995 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/22(火) 12:19:42.03 ID:/1AYtQge.net]
- 胃にも異常が無い食欲不振、吐き気
で内科的にも心療系って診断されて
心療内科でSSBIのセルトラリン0,5錠もらって飲み続けてるけど特に良くならない
1錠もらっとけば良かった
- 996 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/22(火) 16:23:35.87 ID:5g7txZ7B.net]
- ラーメン二郎って入ったことない人は全く知らないだろうけど、
店内が凄く殺伐としてるのね。そういうのも苦手な人は多いと思う
特にこの病気だと
- 997 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/22(火) 16:43:54.44 ID:3C9oO5nA.net]
- 医者に細かいデータ処理仕事ばかりしていると悪化するから
料理をしなさいと指導された
- 998 名前：優しい名無しさん [2022/11/22(火) 17:11:25.34 ID:BbTVEhXX.net]
- このろくでもない日が何年何十年と続くとなると不安が増してしまいますね
先のことは考えない方がいいのか…
今だけを見ていればいいのか…
- 999 名前：打倒長文 mailto:sage [2022/11/22(火) 17:31:18.64 ID:2sAOu8d2.net]
- あのね、マルタイの棒ラーメンを買って１袋15円のもやしと自宅冷蔵庫にある野菜と煮て
それをマルタイ棒ラーメンに乗っけるとよいです。
スーパーにいける気力あるなら安い焼豚買ってきて適当に切っていれてもよし。
行列に並べないなら自分で作ろう。
ラーメン二郎ではなくてラーメン野口五郎くらいにはなるでしょう。
あとピザはスーパーで冷凍ビザを買うと安くてお得。
冷凍だから自分が食べたいときにレンチンボするだけです。
- 1000 名前：打倒長文 mailto:sage [2022/11/22(火) 19:24:34.40 ID:2sAOu8d2.net]
- 966さん
生活発見の会や若い根っこの会活動をしてみませんか。 生きることのヒントが得られるかも知れません。
- 1001 名前：打倒長文 mailto:sage [2022/11/23(水) 03:08:51.55 ID:BhEK8bh0.net]
- 966さん
未来のことも過去のことも思いましょうよ。
先のことは考えないと話すひともいるけどね、
それは極論づけると人間という生き物ではないよ。
例えば犬猫、かわいいよね。だけど彼らにはいまのことしか考えていない。
それも食べること寝る場所生殖の相手を見つけること。それはとても自然で尊いけど、
モトモト、人は過去現在現実未来を思うから、
たかたがの地球最強なわけで。
考えてみましょう。
それで不安になるならそれは自然なことで病ではないと私は考えます。
私は50年以上不安もちだけと
身近に更に症状の酷いのがいて、それに學び
結論としてはもしかして
不安はそうワルいものではないかもって思っております。
- 1002 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/23(水) 11:19:53.93 ID:3J4zdpat.net]
- 頓服でリボトリール処方されてるけど全く効いてる感じしない
レキソタン不安に効果ある?
飲んでみたいんだが
- 1003 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/23(水) 12:49:57.24 ID:On9jBA2D.net]
- >>954
- 1004 名前：効いてる感じしないなら先生に話してお薬変えてもらうと良いよ
自分は3つ目の薬で合うの見つかった [] - [ここ壊れてます]
- 1005 名前：優しい名無しさん [2022/11/23(水) 14:29:03.80 ID:Yb79xTWu.net]
- 安定剤でどうにかしたいんだが、主治医は抗うつ薬を出したがる
以前、副作用しんどかったから飲みたくない
基本は抗うつ薬＋安定剤なんでしょうか？
- 1006 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/23(水) 15:01:23.97 ID:DUGqYx5B.net]
- >>956
理想は抗うつ薬＋抗不安薬（頓服）
- 1007 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/23(水) 15:01:54.08 ID:On9jBA2D.net]
- >>956
自分は抗不安薬一種類だけだよ
ちなみにアルプラゾラム飲んでる
「自分は鬱病にはなってない？」と聞いたら大丈夫だと言われた
もしかしてあなたの先生は全般性不安障害と鬱病を併発してると考えてるのかな？
- 1008 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/23(水) 15:38:02.25 ID:DUGqYx5B.net]
- >>958
不安障害にもパニック障害にも根治治療は抗うつ薬だよ
抗不安薬は対症療法でしかない
- 1009 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/23(水) 16:32:27.72 ID:qMtB8h51.net]
- >>958
第一選択薬がSSRIと書いてるな抗不安薬は痛み止めみたいな感じらしい
- 1010 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/23(水) 16:54:36.57 ID:VLllUqAM.net]
- >>948
俺は基本的に外食しない
パニックになるとかはないけど、狭い店内で知らない人の周りで食べるのが苦手
特に会話が聞こえてくると最悪
子どもの時も給食の時間が嫌いだった
- 1011 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/23(水) 17:12:22.25 ID:3J4zdpat.net]
- >>954だけどリフレックスとエビリファイ飲んでる
頓服は頼んでもなかなか出してくれなくて、やっと処方してくれたのがリボトリール
だから他の頓服が欲しいなんて言い出せない
- 1012 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/23(水) 19:13:33.94 ID:rW2B2Mqi.net]
- >>953
性格の不安は悪くないよ。
今の不安は性格じゃない神経の異常だから余計不安なんだよ。
平気だったことも不安だから不安と言うより恐怖。
- 1013 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/23(水) 23:31:37.01 ID:KqFpRUMX.net]
- 皆さん仕事はできてますか？
私は息苦しさやめまいなど体調が不安定で1年以上働けていません
病院のデイケアへ通ってますが、それも中々しんどいです
- 1014 名前：打倒長文 mailto:sage [2022/11/24(木) 03:00:32.23 ID:8BK6plsw.net]
- 仕事してるよ、でも病が重いからこんな非常識な時間から目を覚まして体調を整えないと
仕事を無難なくフルタイムでやるってきついよほんと。
寝るか仕事でね。でもひとり孤独で生きるにはそれくらいはしないと私は暮らしてゆけない。
あなたはデイケァ行ってるの？
でもそのまえにその息くるしさとかなんとかしないとね。
それは不安発作を起こしているのでしょうね。
先ずはそこから治さないと。
主治医と薬について相談をもっとするといいかも。
頓服の人、頓服って医師に言うだしてくれませんよ。それは厚労省の指示だから。
頓服飲んで不安を抑えるのはいけませんが厚労省の考えね。
不安が強いとかいえば頓服にもなるアルプラゾラムとかだしてくれます。
レキソタンは飲んでいました。てかレキソタン一錠が全ての処方だったね。
それは入院していたから。
病院だから24時間保護監視されているわけだから不安になることはないだろうって。
でも病院だよ。キチガイばっかりなんだわ。しゃばより怖かったよ。
社会に戻ったら処方薬も元に戻りました。
あのね、根治って抗うつ剤でもなんでも根治はあり得ない。
だって不安は気質体質だから。
てことで
性格で不安はないです。気質ね。
また神経の問題でもないです。私は自分の神経を視たことがあります。
手術後の映像を執刀医から見せられた。感動したね。でもその神経が心の病と関係あるの？って私はないと思います。
さて、今日も仕事。
昨日は怒られた。仕事と関係ないことで。
やはりね、人は人、自分は自分なんだわ。
職場でも分かりあえないんだから
家族友人も同じもんだよ。
職場でもなんだこいつ、ほんとにバカって思ったどすみませんと言っておいた。
- 1015 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/24(木) 0
]
- [ここ壊れてます]
- 1016 名前：7:21:20.62 ID:zkiptZ/R.net mailto: >>956
安定剤は耐性すぐつくから、すぐに効果なくなるよ [] - [ここ壊れてます]
- 1017 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/24(木) 08:07:59.63 ID:8+ZqNw6d.net]
- アルプラゾラムはずっと飲んでも効果薄くなることある？
いつか効かない足りなくなるんじゃないかと不安で
- 1018 名前：優しい名無しさん [2022/11/24(木) 09:29:21.58 ID:ZiPPDJOu.net]
- 抗うつ薬の副作用が強くて飲めない場合はどうしたらいいのか
- 1019 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/24(木) 10:25:00.92 ID:J51y6yWH.net]
- >>966
メイラックスを5年は飲んだが効き目が少し弱くなった程度で耐性はつかなかった
- 1020 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/24(木) 10:44:26.42 ID:NMTC7jJ8.net]
- >>965
神経が関係無いわけないじゃないか？
情報が無ければ不安にはならない。
気質や体質が突然変わるわけないと思うよ？
今までの自分がいて変わってしまったから病気と思ってんでしょ？
病気と思わなければ病院にも行かないし薬も飲まないよ。
- 1021 名前：打倒長文 mailto:sage [2022/11/25(金) 05:41:24.31 ID:VbN270hr.net]
- どんだけ～、安定剤っていつの話？私より人生の先輩のような？まもなく80歳てか？
安定剤？は耐性はつきませんよ。
耐性がつくとお思いならそれは安定剤？の使い方を間違っておられる。
アルプラゾラムは効果が薄くなることありませんよ。
それは短時間効果型だから。私は50年くらいアルプラゾラムを服用しておりますが
効果がなくなった、依存性ができたはありません。
てか薬はイワシの頭も信心からってね、その薬が菊と思わないと効果は全くでません。
おなたが女の子ならアルプラゾラムは妊娠可能期は飲まないでね。
抗うつ剤の副作用、私はこうかつ、たちくらみ、超強度便秘、飲んだ直後の違和感など他にもたくさんある。
抗不安薬は眠くなる程度ですが抗うつ剤は強烈。
でもね、本日も仕事、9時間拘束７時間勤務でキチンと業務をおこなうには抗うつ剤は欠かせませんからかなりな工夫をしております。
あとアルプラゾラムの人、
アルプラゾラムには自らの行動抑制を解除する働きがありますから
それを利用して動いてみてください。
仕事もとてもしやすいですし、買い物や外出やちょっとした旅行などに。
でもね、アルプラゾラムだけでは病は治りませんよ。
行動と失敗を何万と繰り返して少しずつ少し自信をもてるようにしてくださいね。
いまウクライナでは今日いまの時間で命の保障はありませんがここは日本。
滅多なことはありませんから社会が怖い、人の視線が怖いとか言ってないで
動いてみましょう。
- 1022 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/25(金) 10:32:01.92 ID:sjQeUif3.net]
- ある店舗で背中から店員たちの無言の視線をめっちゃ感じた，気がする
疲れた疲れた
- 1023 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/25(金) 10:40:24.50 ID:oVHEKikL.net]
- >>971
アルプラゾラムは一般的には耐性付くよ。
ただとれぐらいで付くかは誰も分からない。
- 1024 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/25(金) 10:44:12.20 ID:hILkXWm1.net]
- 長文の人躁うつ病なんじゃないの
- 1025 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/25(金) 13:22:33.68 ID:yhXOmLjI.net]
- アルプラゾラムはしんどい時だけに飲んでます、お守りみたいな感じで持ち歩いてる。
１年に１回のペースで病院に貰いに行ってる。
- 1026 名前：打倒長文 mailto:sage [2022/11/26(土) 03:05:30.46 ID:VX1w2dKW.net]
- 988さん、
誰にもあります。猫にもあります。とくに視線を感じますよね、私は悪意も感じるかな。
でも、それは病でもなんでもないってあもいますね。それは人もかつては狩猟民族だった記憶の残りでしょ。
でもね、他人なんだがあの人が自分の悪口を言ってや彼が私に強い好意を持っているなどは
いわゆる被害妄想や関係妄想で
精神分裂病かもしれず、手遅れになる前に精神科で要治療ね。
アルプラゾラムは私には耐性はつきませんよ。
という話です。
人によってはそうかも。でも耐性がつくなら
そのようになるように処方薬を勝手に増減したからでしょ。
でもまもなくアルプラゾラムとベンゾジアゼピンは生産完了となるかもです。
厚労省も頭を悩ませているわけです。
日本は抗不安薬消費世界一ですから。世界から批判を受けているわけでね。
なので頓服でというと医師は出したがなかったりします。 あとは抗不安薬を抗うつ剤でも代用できるという認識も医師の影響もあるようです。
ひきこもっているひとは、早くに精神科に相談して強く不安を抑えて行動抑制も取るアルプラゾラムを処方してもらい、すこしづつでいいから社会にでるトレーニングをはじめてください。
私が躁鬱病？初めてききました。初診は1970年代ですが私のカルテに躁鬱病の記載はありませんよ。
うつ病でもなくうつ状態って言われたことはありますが基本は強迫または不安神経症です。
１年に一回のアルプラゾラム処方で
お守り代わりなら、このスレッドのなかではいちばん症状の軽いお方なのでしょうね。
それはとても良いことで自分のペースを崩さずに仕事や社会生活を過ごしておられるのでしょうね。それを続けてくださいませ。
人が抗不安薬を必要とするのは自身の体質もありますが
社会生活において、
たかが他人なのに、必要以上に気を遣い
ほんとうに疲れ疲れて不安になることも多いですから。
小川さゆりさん、とても苦労されて思春期には私は愛されて生まれてきたのだろうかって
凄く悩まれと思う。
でも彼女は26歳でテレビで自分の想いを述べ家族も得ていまはしあわせに見えます。
でも、彼女はここの人たちよりなん十倍も悩み精神科にも通っていたことも忘れてはいけないし、彼女から学ぶこともとてもたくさんありますよ。
- 1027 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/26(土) 09:10:09.95 ID:BcT4b8aB.net]
- 頓服薬を医者がだしたがらないのは何でだろう？
- 1028 名前：優しい名無しさん [2022/11/26(土) 16:51:24.43 ID:+wvQGaQp.net]
- ここにいる人たちみんな偉いと思う、毎日不安で辛いのに、もうずっと不安なのに、毎日生きてる事に感謝、私自身そう思いました。神はどうしてこんな困難を捧げたのですか？
- 1029 名前：優しい名無しさん [2022/11/26(土) 18:19:27.99 ID:156v/Ldd.net]
- 困難を与えるためだよ
そんな簡単に幸せ与えるかよ
- 1030 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/26(土) 20:26:41.23 ID:UJN0nW7Z.net]
- ラーメン二郎インスパイア系も不安発作に襲われた。悲しい
- 1031 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/26(土) 20:35:44.37 ID:bvhL9ZCw.net]
- どなたか次スレお願いします。
立てられないので……
- 1032 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/26(土) 20:45:44.58 ID:ktGk908p.net]
- 次スレ
【GAD】全般性不安障害29
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1669463077/
- 1033 名前：優しい名無しさん [2022/11/26(土) 21:18:22.31 ID:nKdb8eoB.net]
- もうすぐ終わり
- 1034 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/26(土) 22:31:44.61 ID:feN7mbbU.net]
- 教授「じゃあちょっと二人か三人でこのことについて話し合って」
(ガヤガヤ)
オレ「・・・」←最前列の右端に一人で座ってる
教授「・・・君！一番前の君は話しあったのか？」←マイク入ったまま大声で
オレ「いえ・・」
教授「君毎回一人だけど授業困らない？」
オレ「特には・・・」
教授「え？今話し合ってないけど大丈夫なの？」
オレ「いや、あの・・・」
教授「指示したことができなくても問題ないってこと？」
オレ「そ、そうではなくて、一人で考えて・・・」
教授「一人じゃ話し合えないでしょ！？２・３人でやれっていっただろ？」
教授「これ試験だったらどうするの君？落ちちゃうよ？」
オレ「それならしょうがないです・・・」
教授「ふーん、名前なんて言うの？あと学籍番号」
オレ「いや、名前とかは・・」
教授「いやじゃなくて、これ中間の課題にするから成績つける関係で名前分からないと困るの」
オレ「もういいっす」(ダッ)←ノートと筆記用具ときもいリュックを小脇に抱えてものすごい
- 1035 名前：速さで退出ｗ
教授「何、どうしたの」
教授「何しに来てたんでしょうね彼は」
(ドッ)教室中大爆笑ｗ [] - [ここ壊れてます]
- 1036 名前：1001 [Over 1000 Thread.net]
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life time: 97日 4時間 48分 49秒
- 1037 名前：過去ログ ★ [[過去ログ]]
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