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【腰痛】反り腰になっている人【腰猫背】

16 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2015/06/03(水) 10:09:40.44 ID:sAW6aSI70.net]
>>2-3
整体のある整骨院で教えてもらった
縦に寝かせて置いてその上に仰向けで寝転び
右左に身体をゆらす
手をポールの横の床を撫でるように上下
手を頭の上と足方向に上下
即効で治ったのでポール同じ種類の買ってしまった
毎日やっていいそう




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