- 1 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/10(日) 22:31:00.33 ID:m6Epxbr1d.net]
- !extend:checked:vvvvv:1000:512
↑コピペして3行にしてから書き込んでください。
※注意！
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではありません。予めご了承ください。
※前スレ
便秘スレ77
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1545661045/
関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 5
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/
★990を踏んだ人は、次スレを立てましょう。ダメな時は誰かに頼むこと
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- 287 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/22(金) 13:54:20.15 ID:K1CBn7iFr.net]
- マグネシウムって非刺激性だから下痢にはならないんじゃないの？スルーラックやめて、マグネシウムに切り替えようと思ってる。
- 288 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/22(金) 14:10:50.13 ID:UidJt4Xsa.net]
- >>279
あなたは無職なの？
食べないで仕事できるの
- 289 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/22(金) 14:19:17.31 ID:9GFUyeKDM.net]
- >>282
空腹過ぎて仕事が捗らないか、
苦しくて命の危険を感じる程の便秘が解消されるかならば食べなくても仕事できるわ
- 290 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/22(金) 14:22:31.43 ID:L0hxkFPb0.net]
- 切れ痔と便秘のループに陥ってましたが、
酸化マグネシウム+水で柔らかくなって
切れ痔が治まってきました。
教えてくれた人、ありがとう。
糖尿病の投薬治療してから便秘気味になって
ホントにどうしようか困ってたんだよねぇ。
これまで快便だったから下剤なんか使ったことなくて
知識ゼロでした。
- 291 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/22(金) 14:28:23.61 ID:b3/xlpWN0.net]
- 時々便秘ぎみ(2～3日出ないとか)になるってぐらいなんだけど、びっくりする事があったので書き込ませて下さい
バランスチェアに座って仕事するようになったら、1日5回ぐらい出るようになった！
重症の人にも効くかは分からないけど、姿勢ってもしかすると大事なのかもなと思って
- 292 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/22(金) 14:47:42.73 ID:6LCTu/R90.net]
- 姿勢はいろいろと大事だと思う
自分も便秘気味で切れ痔が酷くなってきたからまずは便秘をどうにかしようとして乳酸菌を摂りまくって20日くらいでやっとほぼ毎日でるようになって来た
でも大腸内視鏡検査で空にしたついでに良い菌を増やそうとしてみたけど量が足りなかったのかすぐにゴリゴリ便になって出口付近に溜まって大きな塊になってる感じ
腹筋が弱いから？
- 293 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/22(金) 15:08:15.98 ID:GrBUsUi4a.net]
- ガスと便秘でウエストサイズが安定しないからゴムのスカートしか履けない
- 294 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/22(金) 15:32:42.75 ID:qxCUhMfP0.net]
- >>281
マグネシウムは腸に水分を集める効果があるから
腸にたまってたのが水分を吸収しすぎて下痢になるんじゃない？
そもそも薬剤師にはマグネシウムはクセになりにくいだけで
根本的な便秘の解消にはならないって言われた
- 295 名前：病弱名無しさん mailto:SAGE [2019/02/22(金) 17:02:03.58 ID:Oe0Wm0je0.net]
- >>287
ガスはアーユルヴェーダを参考にしてみたら
- 296 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/22(金) 17:21:59.50 ID:Ny+zUfv40.net]
- >>288
その薬剤師に「根本的な便秘の解消にはどうすればいいですか？」
って、聞かないとな
- 297 名前：病弱名無しさん [2019/02/22(金) 17:23:26.38 ID:6P9+jLyn0.net]
- 根本解決は、キャベツ喰って運動しろ！以上
- 298 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/22(金) 18:04:13.02 ID:wP6Ynnyz0.net]
- 運動量の多い部署に異動になってから便秘も低体温も節々の痛みも腰痛もほぼなくなった。
ぎっくり腰予防の筋トレは必須だけど筋肉を使うからか血流と便通が良くなって体は軽くなった。
風邪もひきにくくなった。
上司のハラスメント訴えたら左遷されたと思ってたんだけど快適な職場環境になって良かった。
肉体労働イコール底辺じゃなかったんだなー。
- 299 名前：病弱名無しさん mailto:SAGE [2019/02/22(金) 18:18:09.45 ID:Oe0Wm0je0.net]
- >>292
いいな～
- 300 名前：病弱名無しさん [2019/02/22(金) 18:29:48.74 ID:6P9+jLyn0.net]
- 仕事で体動かせるのってのは本当にいいよ
今の底辺は、パソコンにかじりついて単純労働だから
肩こり、腰痛、腱鞘炎、便秘、肥満、筋力低下、不眠、目の疲れ
さまざまな悪影響があるぞｗ
- 301 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/22(金) 18:35:33.22 ID:K1CBn7iFr.net]
- >>288
なるほどね。ありがとう。てか、胃腸の弱い人が腹一杯食べると便秘になりやすいみたいだね。盲点だったわ。
- 302 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/22(金) 19:37:10.27 ID:bztRythEy]
- 1日2回も出た。風邪ひいて風邪薬飲んでるけどまさかとは思うがそのせいか？
（食べなれないもの・飲みなれないもので腸が活性化することある）
でも風邪のせいで食欲なかったのに、おなかすっきりしたら食欲が沸いてきた
でも食べ過ぎたらいかんだろうなー。咳止まってないし熱ぶり返したら大変
- 303 名前：病弱名無しさん [2019/02/22(金) 19:55:49.66 ID:vGrhANTB0.net]
- >>294
なるほど
- 304 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/22(金) 20:04:37.29 ID:S0rYZaxNr.net]
- >>288
マグネシウムはたまってるのを出しやすくするだけだからね
テレビゲームで滅茶苦茶難しくて訳わからなくなってリセットボタン押すようなもん
腸内環境を整えないと根本的解消にはならない
>>290
薬剤師「運動とかで腸を刺激する事ですかね」ニコッ(^^)
って言われると予想
もしくは、水。水と運動だね。
薬剤師が根本的な解消法なんて知ってる訳ない
- 305 名前：病弱名無しさん [2019/02/22(金) 20:08:12.77 ID:CPCrWnwrK.net]
- 腸内ではなく筋肉が原因の便秘が3割くらいいるってマジ？
- 306 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/22(金) 20:13:09.44 ID:S0rYZaxNr.net]
- >>291
それで解決しますか？
- 307 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/22(金) 20:17:37.36 ID:1zg3KZu20.net]
- >>300
それはわからんだろうなあ
言えるのは実行せずに反論するよりは実行して解決しないほうがいい
- 308 名前：病弱名無しさん [2019/02/22(金) 20:29:
]
- [ここ壊れてます]
- 309 名前：01.25 ID:6P9+jLyn0.net mailto: よく根本解決の意味を間違っている人がいるんだけど
根本解決とは人間本来もっている人間らしい生活することであって
薬を飲んで対症療法することでないんだよね [] - [ここ壊れてます]
- 310 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/22(金) 20:34:03.05 ID:Ny+zUfv40.net]
- >>298
お前は予想で横から入るのか
- 311 名前：病弱名無しさん [2019/02/22(金) 21:00:47.35 ID:lAIiTlpAM.net]
- 直腸便秘かもしれんぞ？
それなら訓練もしくは新薬か手術療法が
必要だ！
- 312 名前：病弱名無しさん [2019/02/22(金) 21:02:04.31 ID:lAIiTlpAM.net]
- オイルデルを1箱飲みきったけど
特に改善はされてない気がする
- 313 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/22(金) 21:04:33.07 ID:K1CBn7iFr.net]
- 老人除くと、砂糖と脂物の摂りすぎが一番の原因らしいよ。
- 314 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/22(金) 21:09:14.99 ID:a0708DVJM.net]
- 自分に合うもの見つけるまでトライアンドエラーでやってくしかないと思うんだけど
それなりに長い期間やらないと効果でないだろうし、そうするとトライ中に便秘が苦しくて薬飲んじゃう
で、やってたことが正しかったのか薬のおかげなのかわからなくなる
みんなは薬飲まずに試してる？
- 315 名前：病弱名無しさん [2019/02/22(金) 21:09:46.48 ID:JzVURA6vx.net]
- >>278
ミルマグの錠剤を６ヶ月飲んでるけど快調だよ
１ヶ月２５０円でコスパも最強だし
イヌリンは４ヶ月で効かなくなったけど食物繊維とマグネシウムの違いかな
- 316 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/22(金) 21:26:55.20 ID:DmbJrzzsM.net]
- >>79
>>276
>>308
- 317 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/22(金) 23:02:31.33 ID:qxCUhMfP0.net]
- >>307
本当にどうしようもないときに限ってビューラックを4錠服用してる
半日間は下痢になってしまうけどこれでどうにかなるからまだマシだと思ってる
自分の場合、少しずつだけど最近出るようになってきたが
いろんなのを同時に試してるからどれが一番効いてるのかがわからない状況w
- 318 名前：病弱名無しさん mailto:SAGE [2019/02/22(金) 23:09:22.59 ID:Oe0Wm0je0.net]
- >>307
あぃ頑張ってるよ
ある程度薬飲まずに食い物だけでコントロール可能になってきた
まぁ駄目だろうな～って思いつつ缶詰食って駄目だった～て時は
下剤で流しちゃうけどｗ
- 319 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/22(金) 23:45:35.68 ID:GvSJzI8L0.net]
- >>287
ゴムも締め付け苦しくないですか？
どこのスカート履いてますか？
私は苦しくてもいつでもゆるめられる様にezyジーンズばかり履いてます
- 320 名前：病弱名無しさん [2019/02/23(土) 02:09:50.53 ID:jpC0Zz9S0.net]
- KAGOMEのラブレを寝る前に1週間飲み続けてるんだけど効いてるかも知んない。もしくは毎日即席味噌汁にもずくを大量にトッピングしているのも効いてるかも知んない。。最近調子がいい。
- 321 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/23(土) 08:26:11.20 ID:t1sKRfhB0.net]
- 2日分を力んで塊出したらポタポタポタッと出血した。
トイレットペーパーにも真っ赤な血が付いた。
中が切れたかな。これでまた出難くなったら嫌だな。
前も何度か出血したけど、最近は無かったのに。
- 322 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/23(土) 11:35:45.74 ID:W1d1+UrZ0.net]
- じは繰り返すのが普通だから心配すんな
- 323 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/23(土) 14:42:09.54 ID:vUpoJSTY0.net]
- マグミット飲んでてたまにひどい腹痛になるから困る
今から出かけなきゃいけないのに身動きとれん
- 324 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/23(土) 18:10:11.01 ID:Tzq2BEqG0.net]
- 先日テレビで見た野沢菜の漬物＋オリーブオイル
翌日は出なかったので野沢菜を多めにしたら2日目から快便になりました
おいしいから続けられそう
- 325 名前：病弱名無しさん mailto:SAGE [2019/02/23(土) 19:59:53.27 ID:ZWHTiPjq0.net]
- お土産で 粉モノを買ってしまうと悪化する
- 326 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/23(土) 20:31:20.02 ID:UfwxaNw8r.net]
- おからパウダーおすすめ！
何でかけられるし
- 327 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/23(土) 20:35:50.54 ID:0Gat33Uva.net]
- ヤクルトBLっていう乳酸菌サプリ飲んだら一転して下痢になったわ
- 328 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/23(土) 22:43:24.62 ID:F725P6t30.net]
- きなこ食べたらカッチカチですわ
- 329 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/24(日) 06:33:08.81 ID:5qzwwQN60.net]
- >>319
おからパウダー効くよね。
最近はお好み焼きに一人前大匙１くらい混ぜてみたら普通に美味しかった。
- 330 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/24(日) 10:51:09.18 ID:zJzV0bjbd.net]
- >>317
それテレビで観たけど続けるならその後の経過も教えて欲しい
- 331 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/24(日) 13:05:28.58 ID:nmU06xHgx.net]
- ストレス性は水溶性が効くて見たから、もずく、オクラとなめたけ食べたら出た
もずくは不味かったから今度はワカメにしようかな
- 332 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/24(日) 15:28:29.20 ID:+c4JSn1ra.net]
- 便秘で悩んでる人はお～いお茶濃い茶2リットル1本飲んでみ
トイレ行きたくなるから
- 333 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/24(日) 17:20:35.88 ID:LzedW0rs0.net]
- 水分補給したけりゃ水な
利尿作用のあるもんはダメだぞ
- 334 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/24(日) 17:24:30.92 ID:AHe/22SUd.net]
- 自分の便秘体質はたぶん母親譲り。
父は快便そのものだった。
でも何故かその父は、大腸がんで早死に。一方、母は80過ぎて元気だ。
尤も、父はヘビースモーカーだったからそれが悪かったのかもしれないが。
- 335 名前：病弱名無しさん [2019/02/24(日) 17:44:21.09 ID:LPSx2jGj0.net]
- https://video.twimg.com/ext_tw_video/1079326356926681088/pu/vid/720x1280/-owPWfYe40PCfdCj.mp4
いいなこれ
- 336 名前：324 mailto:sage [2019/02/24(日) 18:16:38.81 ID:+c4JSn1ra.net]
- >>325についてだが
カフェインによる利尿作用ではなくカテキンの効果で大便が出やすくなります。
ですから水分はあまり関係ありません。
- 337 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/24(日) 18:16:56.95 ID:B+orvUVGM.net]
- ここんとこの有名人のがん告白で便秘による大腸がんの可能性ってのを
気にするようになった
2日出ないと不安になるし出たときはホントほっとする
- 338 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/24(日) 19:03:27.29 ID:W+MRt2ia0.net]
- >>330
わかる。一日出なくて体がもっさりしだすと、
便のことばかり考える。
- 339 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/24(日) 21:02:00.65 ID:3pndc2+Lr.net]
- 癌になる数年前から、風邪を引きやすくなって便秘も慢性化するようになったって話し聞くよね。
- 340 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/24(日) 21:07:26.12 ID:XnkyGQ7GM.net]
- さあ
- 341 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/24(日) 21:28:16.30 ID:b6OpoROh0.net]
- 出るときはしっかりしたのが出るけど出ないときは数日出ないのがつらい
- 342 名前：病弱名無しさん mailto:SAGE [2019/02/25(月) 00:54:31.51 ID:lRN0H/5i0.net]
- >>332
どうだろう>>327みたいに快便でもタバコ吸ってると癌になるみたいだし
- 343 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/25(月) 01:04:30.98 ID:Qspnw1uH0.net]
- 寒暖の差が激しくなってきたせいか、物凄く久々に下してて、出口のガチガチ岩のあとは正に噴火、溶岩流？
少し良くなって固定になってきたが、ぶっとい軟便が詰まるっていう、貴重な体験中。スゲー拷問。
- 344 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/25(月) 06:29:58.27 ID:Tdomsx880.net]
- ここ数年、でるでるってお茶飲んだり内蔵脂肪取るサプリ飲んだりしてなんとか出してたけど、10年ぶりぐらいにインフルになって便秘になった。
それっきり酷い便秘。父も癌で亡くなったし自分も・・・？父が風邪をひいてたかは覚えてない。
- 345 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/25(月) 08:00:09.86 ID:xK5mNtvOa.net]
- 薬飲んでるときは不調でも仕方ない
抗生物質飲むと不調どころか乱調だわ
- 346 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/25(月) 08:30:42.93 ID:EL5DasOe0.net]
- >>338
抗生物質は腸内フローラが全滅するよ
だからRを飲む
Rはレ�
- 347 名前：Wスタンス（抗生物質に対抗する）の意 []
- [ここ壊れてます]
- 348 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/25(月) 08:38:46.58 ID:xK5mNtvOa.net]
- >>339
蓄のう症だから酷くなると飲むんだよね
次はその辺も相談してみるわ、ありがとう
- 349 名前：病弱名無しさん [2019/02/25(月) 08:39:05.63 ID:WFbvLFRY0.net]
- カマグとコーラック併用しても大丈夫？
- 350 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/25(月) 10:10:41.91 ID:z4pQNdX90.net]
- >>341
大丈夫
人によっては大惨事の可能性ありだがな
- 351 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/25(月) 10:22:36.86 ID:LI5KLAq60.net]
- ふぅ
- 352 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/25(月) 10:53:48.48 ID:0/spZVaxa.net]
- みんなカマグ何錠飲んでる？
私は夕飯後に4錠だけどうっかり水分補給怠ると出るは出るけど硬いくてキツイ
- 353 名前：病弱名無しさん [2019/02/25(月) 11:24:39.06 ID:/6/11kWjK.net]
- 便秘は腸だけじゃなく大腰筋とか筋肉関係してる便秘が3割以上いるからこれらの人は食事改善しても意味ない
入口付近まで来てるがちょっとしか出なく出しきれなく残便感が常にあるタイプ
- 354 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/25(月) 11:57:30.49 ID:/OpEWagD0.net]
- ラキソベロン4錠でまだ出ないよ…
- 355 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/25(月) 12:36:55.36 ID:01I6aqUW0.net]
- マグミット毎食1錠で十分なんだけど、まとめて飲むより分けた方が効果的だったりしないの？
- 356 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/25(月) 12:50:58.71 ID:6iak1cxy0.net]
- >>344
>>347
自分も夕食後にまとめて3～4錠飲んでる
以前は毎食後1錠ずつ飲んでたけど全く効果がなかったが
まとめて飲んだ方が効果があって徐々に便秘解消の方に進んでる
- 357 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/25(月) 13:11:35.17 ID:0/spZVaxa.net]
- >>347
薬剤師さんに聞いたら毎食後に1～2錠飲んでも夕食後にまとめて飲んでもどっちでもいいって
自分が効くと思う方で飲んでくださいって言われた
- 358 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/25(月) 18:48:39.24 ID:5zDoqAh20.net]
- しばらく便秘続いたのち腹が激痛（食後になることが多い）、でもなかなか出てくれなくて1時間くらい苦しんだのち下痢みたいなのを10年以上繰り返してる。
この時の激痛がマジでキツくて毎回救急車呼ぼうかと考えるレベル
便秘に良いとされるものはすべて試した、病院にも行った。でも何をしても改善されない。
助けてくれ・・・
- 359 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/25(月) 18:50:09.12 ID:EL5DasOe0.net]
- >>350
運動は何をどれくらいしてる？
- 360 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/25(月) 19:38:31.23 ID:5zDoqAh20.net]
- >>351
毎日犬と散歩30分ｘ2回、ジョギング1時間、ヨガ1時間、腹筋30回ｘ2セット
あとは週２～３ペースでジムいって水泳とかしてる
- 361 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/25(月) 19:53:49.47 ID:EL5DasOe0.net]
- >>352
運動はよくしてると思う
あとは食生活を羅列してみんなのアドバイスを仰ぐ
飲んでる薬を羅列してみんなのアドバイスを仰ぐ
- 362 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/25(月) 19:54:29.86 ID:/b7Hb5jOM.net]
- >>350
以前の自分とそっくり
自分が思ってるより野菜食べてなかったりしない？
とにかく野菜を食べて、白湯だけ飲んで、便意がなくても毎日トイレに座る習慣つけてから激痛もなく少しずつ改善されてきた
- 363 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/25(月) 20:03:08.83 ID:2KLx8HLk0.net]
- 豆菓子食べるとモリモリ出るぞ
油分が良いんだろな
- 364 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/25(月) 20:14:54.45 ID:FY5uw7NP0.net]
- >>350
腸内環境
デキストリン
睡眠不足
捻じれ腸
IBS
思いつく単語を挙げてみた
- 365 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/25(月) 20:23:24.99 ID:jGlLsNrj0.net]
- みんなは便秘の原因って病院で調べてもらったことある？
- 366 名前：病弱名無しさん mailto:SAGE [2019/02/25(月) 20:43:46.39 ID:lRN0H/5i0.net]
- 大ヒントを上げよう
米を食うと悪化する
煎餅。餅。鏡餅。ポン菓子。雛あられ。おにぎり。サラダせんべい。おかき。
- 367 名前：病弱名無しさん [2019/02/25(月) 20:47:40.30 ID:WFbvLFRY0.net]
- >>342
どうもです！
- 368 名前：病弱名無しさん [2019/02/25(月) 22:48:44.76 ID:/6/11kWjK.net]
- >>350
筋肉のタイプだからリハビリしなきゃ良くならないよ
- 369 名前：病弱名無しさん [2019/02/25(月) 22:51:21.52 ID:/6/11kWjK.net]
- >>350
ためしてガッテンでやってたリハビリやったら
アナルをギュッとしめる5秒チカラを抜く5秒←これを20回1セット1日3セット繰り返す
食べ物で治らないタイプの腸が原因じゃない人はこれでかなりよくなったんだって
- 370 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/26(火) 01:55:33.08 ID:2Z7ZoCjC0.net]
- 顎関節症から来る全身のねじれで便秘の私が通ります
腸がねじれてます
- 371 名前：病弱名無しさん [2019/02/26(火) 06:41:48.96 ID:JCBlqEGfM.net]
- >>362
おっ！年明け少し前からよくよく噛んで食べるように
してる自分としてはタイムリーなレス！
アゴの筋肉痛とともに最近どんどん噛む力が強くなってるのがはっきりわかる。硬めの野菜とかでも
少しの力で面白いようにサクサク噛み砕ける。
研ぎたての包丁みたいな感じ。
便通だけじゃなく肩こりも改善しつつある。
よく噛んで食べるという方法に懸けてるので
俄然やる気が出てきた！
貴重な情報ありがとうございます！
- 372 名前：病弱名無しさん [2019/02/26(火) 06:55:41.36 ID:JCBlqEGfM.net]
- 一人でテンションあがってミスった、レスじゃなくて書き込みだ。すみません。
- 373 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/26(火) 16:12:50.03 ID:6L0nAY3I0.net]
- 最近マグネシウムを医者から処方されて毎日2粒飲んでるのに3日以上出なくて、久々に出たんだが、とんでもない臭いのがでた
臭い玉ってあるじゃん、あれと同じ臭いのが出て、ドブの臭いのね、びっくりしたよ、マジで臭すぎてさ
- 374 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/26(火) 16:14:38.35 ID:6L0nAY3I0.net]
- ちなみに飲んでるのが、酸化マグネシウム330mgを朝晩一錠ずつ
耐性が付いたのかな？
- 375 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/26(火) 16:29:22.50 ID:XLZlcpJE0.net]
- あれは膿栓って奴
膿の臭いだよ
- 376 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/26(火) 16:32:02.11 ID:1zZV+2w/0.net]
- ヨーガなんとかっていう絶版した本に
スイマグを6日飲んで1日休むというサイクルで
宿便排除する方法が載ってた
無知な人はヘドロ状の便が出たらびっくりして止めてしまったりするけど
効果あったちゅー証拠みたいなんだがな
- 377 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/26(火) 17:14:24.41 ID:2hOZkYB6a.net]
- >>365
709 名無しの愉しみ sage 2019/02/26(火) 16:07:26.49 ID:???
今うんこしたら臭い玉の臭いのとんでもないくさいやつが出た
びっくりした
臭すぎて
- 378 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/26(火) 18:06:22.88 ID:6L0nAY3I0.net]
- >>369
- 379 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/26(火) 18:07:30.85 ID:6L0nAY3I0.net]
- >>369
368 病弱名無しさん (ｱｳｱｳｵｰ Sa12-5XEG) sage 2019/02/26(火) 17:14:24.41 ID:2hOZkYB6a
>>365
709 名無しの愉しみ sage 2019/02/26(火) 16:07:26.49 ID:???
今うんこしたら臭い玉の臭いのとんでもないくさいやつが出た
びっくりした
臭すぎて
- 380 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/26(火) 18:08:31.71 ID:6L0nAY3I0.net]
- >>369
必死すぎて草
- 381 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/26(火) 18:12:13.35 ID:6L0nAY3I0.net]
- >>369
なんていうか、お前ニートだろ？w
必死に5chを監視してそうな引きこもりニートw
とりまNGぶっこむわw
- 382 名前：病弱名無しさん [2019/02/26(火) 18:42:52.03 ID:JCBlqEGfM.net]
- >>368
たしかヨーガ革命？
- 383 名前：病弱名無しさん [2019/02/26(火) 20:08:21.33 ID:JCBlqEGfM.net]
- >>368
たしかヨーガ革命？
- 384 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/26(火) 20:45:21.36 ID:1zZV+2w/0.net]
- >>375
はい
ヨーガ革命 肉体篇 という本でした
- 385 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/27(水) 07:42:36.56 ID:GIjo8UK80.net]
- ラジオ体操の両腕を左右に右左って身体をねじる運動が
腸のねじれを治すってテレビで言ってた。
- 386 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/27(水) 09:33:49.02 ID:1heIr/sr0.net]
- ねじれ腸解消はYouTubeで見れる
毎日やったけどダメだった
自分はマグよりザガードコーワの整腸錠のほうが出やすい
5日くらい前に整腸錠でリセットしてからサントリーの流々茶(イヌリン入り烏龍茶)1本飲んで調子がいい
- 387 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/27(水) 11:23:14.96 ID:ryee3ohJ0.net]
- 簡単な腸マッサージしたら3日に一度くらいだったのが今のとこ5日連続で快便
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