- 1 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/10(日) 22:31:00.33 ID:m6Epxbr1d.net]
- !extend:checked:vvvvv:1000:512
↑コピペして3行にしてから書き込んでください。
※注意！
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではありません。予めご了承ください。
※前スレ
便秘スレ77
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1545661045/
関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 5
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/
★990を踏んだ人は、次スレを立てましょう。ダメな時は誰かに頼むこと
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configure
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
- 701 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/24(日) 22:14:35.06 ID:5VOmERHIa.net]
- 便秘のせいで目の隈が酷くなったりする？
気のせいかもしれないけど目からガスが抜けてる感じする
痒くなるし
- 702 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/24(日) 22:32:37.09 ID:g5+bjxm10.net]
- ガスはちょっとよくわからないけども、本来排出されるはずだった毒素が身体を廻ってる感じはする
- 703 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/24(日) 22:35:54.39 ID:3lePYtX4x.net]
- 腸が動かないのが問題だから動くようにしよう
- 704 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/24(日) 22:37:38.38 ID:vBeVhqvr0.net]
- 休日に14時間くらい寝て起きてから白湯、水、お茶、味噌汁かスープ、野菜ジュースとか水分十分取ってから食事すると私は必ず出る。
長時間空腹で胃腸休ませたあとの満腹感が刺激になって便意が来て普通に良い感じにスンナリ出るからたまにリセットのつもりでやってる。
- 705 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/25(月) 00:15:25.23 ID:WeFeghrh0.net]
- 男で便秘6日目ここまで出てないの初めてかも
それに出すとき絶対硬そうで怖いわ
- 706 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/25(月) 00:30:27.55 ID:a6GqQDOxa.net]
- 腸破裂しない？
- 707 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/25(月) 00:38:07.19 ID:PTpzJ4a30.net]
- 1週間とか10日に一回排便が当たり前って友達が何人かいたからそれくらいでは破裂しないだろう
- 708 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/25(月) 06:04:30.88 ID:qOUjClnsM.net]
- 最近ほんとに出なくて、その分がみんなお腹に脂肪となって貯まって辛い…
ここ見ながらまず腹筋鍛えるのと野菜、水分、スプーン一杯のオリーブオイルやってみるわ
ちなみにお金かかるからできないけど、ヤクルト1日1本飲んでた時は便秘知らずのスルスルだった
どうしても出ない人はおすすめ
- 709 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/25(月) 06:23:21.58 ID:MQNCdp8w0.net]
- >>693
うそだね
本当に辛いならヤクルト代は絶対に捻出する
借金してでもだ
- 710 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/25(月) 08:28:35.95 ID:+a/cKoPf0.net]
- 寝る前にマグミット2グラムと水600ミリくらい一気に飲むと次の日の朝やばいくらい下痢になった
つ
- 711 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/25(月) 11:17:05.42 ID:tFaQP9WRM.net]
- 一度ですっきり出なくて残便感がいつもある
出ないよりいいけどこれはこれでツライ
- 712 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/25(月) 15:02:06.54 ID:vYQHFb55a.net]
- ヤクルトか～
- 713 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/25(月) 16:47:09.38 ID:REnYwcDTa.net]
- 脱腸の手術してから便秘になった気がするわ
- 714 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/25(月) 20:30:24.20 ID:26ylkVTDM.net]
- ピルクルも効くってみたから買って二週間ほど飲んでみたけどあんまり効かなかった
ヤクルトの方が効くのかな？
- 715 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/25(月) 21:37:26.01 ID:PTpzJ4a30.net]
- >>699
合う菌は人によって異なるからいろいろ試したら
- 716 名前：病弱名無しさん [2019/03/25(月) 21:51:11.11 ID:72C4sKm10.net]
- 俺は今日からバナナと牛乳のミキサージュース
を飲むことにした。
医者が余り薬に頼ってはいかん と、ぬかしたからな
- 717 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/25(月) 22:53:56.29 ID:14uqIVqN0.net]
- 自分はヤクルトでない
しかしヤクルトなんて安いだろ？
R1毎日がきついというならわかるが
- 718 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/25(月) 23:15:13.06 ID:PTpzJ4a30.net]
- ヤクルトミルミルの方かもしれん
- 719 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/25(月) 23:26:40.69 ID:gQ7a9jKy0.net]
- マミーやピルクルみたいな大容量のを試してみれば？
- 720 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/25(月) 23:36:43.75 ID:khGeWvNj0.net]
- 散歩ですら便秘になる。いくら気をつけていても散歩で便秘になるんじゃやってられない
- 721 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/25(月) 23:51:56.08 ID:51eyIqWDa.net]
- さっき散歩から帰ってから冷たい牛乳一気したら30分後に強い腹痛が来てＰＰになった
スッキリしたから腹痛がなければこの方法いいんだけどな
- 722 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/26(火) 00:08:58.28 ID:nP+IINwU0.net]
- >>706
いいなあ、乳糖不耐性
- 723 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/26(火) 00:12:37.71 ID:SL0VMzhja.net]
- 乳糖不耐性なのかな
ヨーグルトやチーズはなんともないし牛乳も温めるか熱い紅茶に入れれば何にも起きないんだけど
冷たい牛乳だけこうなる
- 724 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/26(火) 07:10:52.87 ID:8ZGYbiZp0.net]
- 不謹慎だが
地震の時のエリアメール聞いたら出た・・
- 725 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/26(火) 10:38:21.42 ID:IcS0e4xJ0.net]
- ラキソベロン25滴でまだ出ないよ(>_<)
- 726 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/26(火) 11:26:27.03 ID:6qpg2pRPa.net]
- >>708
いや違うと思う
１リットルも飲むからだよ
自分も昔１リットル飲んで下痢になったけど、普通に飲んでればなんてことない
- 727 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/26(火) 11:33:47.67 ID:nP+IINwU0.net]
- >>711
ん？どこに1リットルって書いてある…？？？
- 728 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/26(火) 11:41:07.06 ID:6qpg2pRPa.net]
- ああごめん違ってたな
- 729 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/26(火) 12:14:50.77 ID:IcS0e4xJ0.net]
- 大きいの出た、ただ最後鮮血ついてたわ(>_<)多分切れ痔だと思うけど
- 730 名前：病弱名無しさん [2019/03/26(火) 12:25:35.91 ID:JdwBRswF0.net]
- 鮮血の美学
- 731 名前：病弱名無しさん [2019/03/26(火) 13:06:05.36 ID:zvMMYMHt0.net]
- 潜血の恐怖
- 732 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/26(火) 14:44:27.44 ID:d7WZucFa0.net]
- 酸化マグネシウムで下痢になってトイレ4回目。
尻が限界…。
- 733 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/26(火) 19:18:41.29 ID:kXV01GDqa.net]
- 便秘になってから太ったんだけど関係ある？
- 734 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/26(火) 19:23:44.95 ID:8cmu2hTJ0.net]
- リンゴ酢、最強
- 735 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/26(火) 22:23:09.26 ID:9RS9eHEF0.net]
- スクワットはいいかも知れんな
コロコロ→コロ→ドバァ
と、3日目にいっぱい出た
- 736 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/27(水) 03:46:51.02 ID:T9W8w4x+x.net]
- 初めて来だけ
5年くらい便秘と下痢ばっかしてる
ここしばらく便秘のターンで10日、下手したら2週間？近くしてなかった
そろそろさすがにやべえ…と思ってたら25時回って第1波ぶりぶり
1時間経って第2波ちょびちょび
さっき第3波でまたぶりぶり
一回でカウントしたら人生で一番出た気がする
夜に激辛カレー食ったのがよかったかもしれん
てな訳で記念カキコ
- 737 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/27(水) 04:32:20.58 ID:oze+Sq430.net]
- つかまりスクワットと消化しやすい自炊食と適度な運動と適量のおからパウダーで
便秘・冷え性・腰痛・節々の痛みといった更年期のいろいろが改善した。
安上がりな方法で済んで良かった。
- 738 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/27(水) 08:22:41.34 ID:mho7SbtfM.net]
- 小麦より肉食べたら出ない
- 739 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/27(水) 09:35:12.70 ID:oGTttAKr0.net]
- ワイドショーで中国の話題
教師から口にワサビを突っ込まれた児童が一時間に六回の下痢
真似はお勧め出来ない
てか刺激物の大量摂取だから毒と一緒
- 740 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/27(水) 13:46:10.70 ID:iofgLWEvM.net]
- ベルトきつく絞ると便意催すね
- 741 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/27(水) 15:25:09.69 ID:bOs8pqoQa.net]
- ベッドでリラックス�
- 742 名前：ｵている時やアブローラーやってる途中に便意来る事が多い []
- [ここ壊れてます]
- 743 名前：病弱名無しさん [2019/03/27(水) 21:17:55.52 ID:TjAMmJ2sM.net]
- 以前と比べて食後の便意がしょぼくなっ滝がする
あと、尻を鍛えるってのは何をすればいいんだ？ホモセックス？
- 744 名前：病弱名無しさん [2019/03/27(水) 22:43:25.11 ID:gzYY3vOB0.net]
- 会社に巨デブがいて、そいつが大用を足すとその個室だけでなくトイレ全体がブルーチーズの強烈版みたいな異臭に包まれる。
あれは一般的なウ●コの匂いじゃない。
あいつは一体どんな病気なんだ…
- 745 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/28(木) 00:54:08.59 ID:JlBiNmob0.net]
- 便秘の私達も大概臭いけどね
- 746 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/28(木) 03:03:24.02 ID:gpmoYX3C0.net]
- いきまなくてもあったか便座に座って尻穴あけてぼーっとするだけで
便意をもよおせる。
便秘酷いときは1時間くらいトイレにこもりっぱなしになったけど
今はもうちょっと時短できて長くても20分くらいで出るようになった。
ちょうどいい読書タイムになっている。
- 747 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/28(木) 08:28:34.48 ID:X6PaISDS0.net]
- ちょっと前からR1とかヨーグルトを毎日摂るようにしてるけど
腸内環境良くなるだろうか
ガセリ菌のヨーグルトでもいいのかな
- 748 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/28(木) 11:42:39.59 ID:afBzF05OM.net]
- 食物繊維入りの炭酸水飲んだら下痢になった・・・
- 749 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/28(木) 14:15:07.55 ID:M6X5pXP0M.net]
- サラダ油からオリーブオイルに変えたら
ブリブリ出るね
高いけど
- 750 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/28(木) 15:54:28.79 ID:afBzF05OM.net]
- 今みたらデキストリン入りやった
- 751 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/28(木) 18:47:25.95 ID:iTUz0ngp0.net]
- わかめを食べると翌日はうんこ出ない
でも翌々日に出る
なぜ?
- 752 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/28(木) 19:06:33.47 ID:OFI09YKb0.net]
- >>735
消化が悪いからだよ
大腸ポリープ手術の前とか食ったらダメリストに載ってる
- 753 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/28(木) 20:24:37.71 ID:4WilXZ2Z0.net]
- >>732
ファイブミニ？
- 754 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/28(木) 20:30:46.15 ID:afBzF05OM.net]
- >>737
ウィルキンソンの500mlのペットボトル
半分も飲んでないし、ここ数年下痢なんてしたことないのに効果やべぇ
- 755 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/28(木) 21:00:43.80 ID:iTUz0ngp0.net]
- >>736
そうなんだ、ありがとう
水溶性食物繊維摂ろうと思って食べだしたのになあ
- 756 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/29(金) 09:41:59.89 ID:L9qscld+0.net]
- 昨晩コーヒーゼリー食べたらお呼びがかかったんだけど、廊下寒いからチョット面倒で、ゼラチンかミルクの油分かな、そうだ久しぶりにスレ覗いてから行こう
で、うっかり読みふけって機会のがした
そろそろ出てくれないと困るから納豆食べる
- 757 名前：病弱名無しさん [2019/03/29(金) 10:07:40.34 ID:JV9vwyIkM.net]
- 尻を鍛える方法募集
- 758 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/29(金) 10:15:51.98 ID:aM/AlOjX0.net]
- 便秘してから大量にうんこすると腹痛くなるんだけど同じ人いない？
- 759 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/29(金) 20:44:30.77 ID:JvJMR3zD0NIKU.net]
- たくさんの種類が入ってるお高めの米国乳酸菌サプリ飲んでるけど全然効かない
そして日本のヨーグルトでバナナ量産
なんか負けた気がする
- 760 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/30(土) 02:24:26.56 ID:5rrlvZ6MK.net]
- 酸化マグネシウムとモビコールは効かなかったけど
リンゼスはすごい
- 761 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/30(土) 06:18:52.75 ID:V2fBnmywM.net]
- 個人的な体感として生菌の整腸薬やサプリはミヤリサンとか納豆菌みたいな耐性菌は効き目を感じるけど乳酸菌とかビフィズス菌はあんまり効果を感じない。
乳酸菌でもスポロ菌は効果あった。
やっぱり普通の乳酸菌だと胃酸でほとんど死ぬんかな。
- 762 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/30(土) 10:47:57.65 ID:+av/1ar70.net]
- ラキソベロン25滴でまだ出ないよ(-_-;)
- 763 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/30(土) 10:52:11.02 ID:2jShlHuLM.net]
- 同じ物食べてるのに急に便秘になるのは何故
一生酸化マグ飲み続けるしかないのか
- 764 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/30(土) 11:47:35.77 ID:mUk+rafep.net]
- 平日は浣腸ないと出ないけど土日になると快便
今日なんか切れてもうたわ
平日も出るようにならんかな～
- 765 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/30(土) 12:06:27.27 ID:iR1zIoQS0.net]
- イヌリン飲め
- 766 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/30(土) 12:28:54.61 ID:gCGq0P6mK.net]
- >>676
あなた出た？
- 767 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/30(土) 12:33:53.85 ID:gCGq0P6mK.net]
- >>690
おいらは１週間便秘記録持ち
- 768 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/30(土) 12:35:11.76 ID:2jShlHuLM.net]
- 10年前は2週間とか出なくても平気やった
- 769 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/30(土) 13:33:23.03 ID:zrmgtks70.net]
- 食べても３～４日は出ないのが普通の体質なのに
さほど体重が変わらない。
食べたもの、どこいった？
- 770 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/30(土) 14:38:15.47 ID:RiWO8S6y0.net]
- 熱量として消費されてんだろ。少しは勉強しろよ。
- 771 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/30(土) 15:26:50.74 ID:HBnMr3680.net]
- 食べた物の重量のほとんどは水分だし、体重のほとんども水分。
結局水分が抜ければ体重はあんまり変わらない。
- 772 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/30(土) 22:19:25.54 ID:GRctSsOYx.net]
- おまえら痔にはなってない？
- 773 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/30(土) 23:03:53.25 ID:ffB05V8E0.net]
- なんか無理矢理踏ん張って出したら痒くなったんだけど痔じゃないよね？
- 774 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/30(土) 23:12:53.85 ID:J+EGm5wb0.net]
- >>757
それは「痔」じゃなくて「かゆみ」だな
- 775 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/30(土) 23:24:13.09 ID:ffB05V8E0.net]
- >>758
痔じゃなくてよかったーと思っていい？
- 776 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/30(土) 23:49:06.69 ID:A8WQyPWKH.net]
- 出口に硬いのある系の便秘は食生活とかマグネシウムとかで便を柔らかくするしかないんですかね？
水溶性食物繊維がいいとかよく聞くけど
- 777 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/31(日) 00:33:17.41 ID:1+9/OOTN0.net]
- 出すときしんどいけど一時的に浣腸でドッパリ出してから食事に気をつけるのも一つの手段
- 778 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/31(日) 00:38:22.27 ID:YD9nDQHr0.net]
- >>760
運動すれば2ヶ月で治る
- 779 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/31(日) 00:39:51.14 ID:FSZly9Bi0.net]
- >>760
ウォッシュレット浣腸は？
- 780 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/31(日) 00:51:23.57 ID:iTPr1FBO0.net]
- 出ない。
- 781 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/31(日) 06:42:19.48 ID:v57SOIhH0.net]
- ウォシュレットはきれいじゃないそそぎ口から病原菌入ってくるかもと
思うと使えない。
- 782 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/31(日) 07:18:39.82 ID:YD9nDQHr0.net]
- >>765
大腸の中の菌のほうがはるかに強力
勝つ
- 783 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/31(日) 07:32:19.75 ID:FfDFHZN40.net]
- おまいのケツの方が強力な病原菌持ちだから大丈夫だ
- 784 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/31(日) 09:27:15.42 ID:xhHx48gS0.net]
- 精神的なものも影響あるだろうな
出さな行けない出さないけないと思ってると
胃腸に影響して余計出ない
- 785 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/31(日) 10:09:15.42 ID:LNdYC+z1H.net]
- >>762
4月からジム通うわ
- 786 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/31(日) 10:09:41.01 ID:LNdYC+z1H.net]
- >>763
浣腸か
もうそれに頼るしかないな…
- 787 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/31(日) 10:57:07.05 ID:i0LqkjsE0.net]
- 誰かの参考になるかもしれないので書いときますね。
大きな2本柱はエリンギとコーヒーです。
エリンギは最低1日1パック（100グラム）。
カロリーもほとんどないし、食べられるときは朝昼晩の3パックでもいい。
軽く洗ったあと、お皿にラップをして、楊枝なんかで2、3箇所ラップに穴を開けたのちレンジで2分（1パックの場合）。
予熱でさらにしんなりするので上の時間はお好みで。
エリンギはきのこの中でも特にクセの少ない部類なので、そこまで抵抗なく食べ続けられると思う。
食べ方はポン酢なんかが無難だと思うが、私はそのまま食べています。
コーヒーは一般的なインスタントの粉末タイプで十分ですが、3杯以上飲みます。
10年以上これで便通はだいたいうまくいってます。
ヨーグルト（プレーン）ですが、どか食いしてもお腹はビクともしなかったので、便通に関しては私にとってあまり影響がない感じですね。
- 788 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/31(日) 11:26:50.37 ID:zozcSZSmK.net]
- >>771
エリンギ味付けしないの？
- 789 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/31(日) 11:45:15.03 ID:s8CwcjeSa.net]
- 昨夜食べたホタルイカが悪かったのか、今日の早朝（午前2時くらい）からずっとお腹下しまくって大変
しかし常に便秘なので、下痢がありがたく感じるわー
こんかに腸がスッキリしたのって人生初めてかも
- 790 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/31(日) 11:47:29.29 ID:LNdYC+z1H.net]
- 人生初浣腸したけどコロコロうんこが少し出ただけだったわ
我慢足りなかったのかそれともそもそもそんなに溜まってなかったのかどっちだろう
- 791 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/31(日) 12:41:00.28 ID:iTPr1FBO0.net]
- 出た！
- 792 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/31(日) 12:59:53.10 ID:i0LqkjsE0.net]
- >>772
そうですが、無駄な塩分を取りたくないだけなので特に勧めてるわけではないですよ。
ただ、定期的に食べるものなので、調理を思案するのは避けたほうがいいと思います。
美味しく食べようとするとハードルが上がるので、極端に言えば私は事務的に食べています。
- 793 名前：病弱名無しさん [2019/03/31(日) 13:59:55.46 ID:BxPLI5u8M.net]
- 和式使ってるけど
どうやら肛門近くで蓋されたようなかんじになってる
このせいで出にくいんだわ
どうすれば治るんだ？
- 794 名前：病弱名無しさん [2019/03/31(日) 15:07:12.86 ID:BxPLI5u8M.net]
- 1階にしかと入れないだとお
尼崎城おそろしっこ
- 795 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/31(日) 16:31:52.25 ID:7s1kBE7M0.net]
- きのこ類は水洗いしないよね普通
- 796 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/31(日) 16:52:58.50 ID:iTPr1FBO0.net]
- >>779
汚れてたら洗うよ。煮るとき限定で。
炒めるときは汚れ拭くけど。
- 797 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/03/31(日) 18:44:58.78 ID:THF6JoLPx.net]
- >>777
まずは酸化マグネシウムでうんこ柔らかくしないと
- 798 名前：病弱名無しさん [2019/03/31(日) 20:03:48.95 ID:BxPLI5u8M.net]
- 酸化マグネシウム飲むと下痢気味になっちゃうんだよな
で、辛くてビフィズミンに戻す
- 799 名前：病弱名無しさん [2019/03/31(日) 20:57:03.74 ID:oozUsI2k0.net]
- 軟便出たので溜まってたのは出たかなと思うけど、ずっとお腹の上辺りが痛い
ものすごい痛みというわけではないけど
何日か前からずっと
前回出口付近だけ出て上に溜まってるのが出てないだけかと思ってたけど
- 800 名前：病弱名無しさん [2019/04/01(月) 04:11:09.69 ID:ampgcA8Q0USO.net]
- >>771
ありがとうございます。
エリンギの油いためを明日実行してみます。
便秘が治りますように！！
|
 |
