- 1 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/02/10(日) 22:31:00.33 ID:m6Epxbr1d.net]
- !extend:checked:vvvvv:1000:512
↑コピペして3行にしてから書き込んでください。
※注意！
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではありません。予めご了承ください。
※前スレ
便秘スレ77
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1545661045/
関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 5
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/
★990を踏んだ人は、次スレを立てましょう。ダメな時は誰かに頼むこと
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- 901 名前：病弱名無しさん mailto:SAGE [2019/04/07(日) 00:19:42.57 ID:jsCdUE3Y0.net]
- 日本の食品が激悪だからじゃないでしょうかね
- 902 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/07(日) 00:45:06.30 ID:OrjWFagf0.net]
- >>882
硬水も影響してるかも
- 903 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/07(日) 01:52:03.85 ID:YvT2hPtxH.net]
- 便の量自体は出てるけど細いのと下痢しか出なくて相変わらず出口付近に硬いのあるまんまだわ
浣腸で出すしかないのか
- 904 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/07(日) 05:47:51.51 ID:G4e8Um+z0.net]
- 浣腸しても出ない時は
かき出すしかない
by消化器内科専門医
- 905 名前：病弱名無しさん [2019/04/07(日) 08:26:41.43 ID:WfZ8LA0N0.net]
-
「 い く ぞ 便 秘 王 。 糞 の 貯 蔵 は 充 分 か 」
👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)
- 906 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/07(日) 08:53:01.89 ID:kHDGq1pa0.net]
- 死ぬ前に出せ
- 907 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/07(日) 09:50:39.15 ID:7eCoPQQs0.net]
- 飲むヨーグルト飲んで、固めだけど久々のバナナタイプとご対面してきた。
- 908 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/07(日) 13:45:56.53 ID:MfQegAT20.net]
- おとなしく出てきなさい
- 909 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/07(日) 14:11:36.98 ID:Sjm7Dtbk0.net]
- >>882
シンガポールに行ったときは快便だった
このまま住みたいと思うくらい快適だった
タイに行ったときはそうでもなかった
ほかの外国には行ったことがないからわからないけど
水が関係してるんだと思う
生水は飲んでないから料理に使われてる水ね
- 910 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/07(日) 14:22:01.52 ID:93LUjpyoM.net]
- ひじきおすすめ
昨日食べたら、バナナ状が途切れることなく30cmくらいでてびっくりした！
こんな綺麗なの初めてかも
- 911 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/07(日) 14:22:34.81 ID:93LUjpyoM.net]
- そして今日2回目の便意がきたかも！
- 912 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/07(日) 15:03:21.71 ID:Sjm7Dtbk0.net]
- フジッコのカスピ海ヨーグルトが効いてて当分ここには来てなかったんだけど
最近寒暖差のせいで熱が出たからか花粉症の薬飲んでるからか
ちょっと便秘が続いててどうしたもんかなーと思いながらコーヒー飲んでネットしてたら
キター！
ちょっと固かったけどすっきりした
- 913 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/07(日) 15:42:14.35 ID:CM+raGZe0.net]
- 何日分のうんこ出た人とか羨ましい
身体からすっぽりなくなったら身が軽くなるだろし
3日とか4日出なくて次の日出しても1日分もあるかないかしか出ない
- 914 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/07(日) 16:51:06.52 ID:YpQyNdB90.net]
- うんこの水分が抜けて3～4日分の量が1日分くらいに凝縮されてるんじゃないの
- 915 名前：病弱名無しさん [2019/04/07(日) 17:28:14.91 ID:G6MFBCF60.net]
- うんちの8割は水分ｗ
だからカラカラのうんち5日分が1日の量だなｗ
- 916 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/07(日) 17:33:25.13 ID:pnkyEl0J0.net]
- ジョギング等の運動するとほぼ確実に便秘になる。
水分多めに摂取しても改善できない。
もうコロコロから卒業したいよ。
- 917 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/07(日) 17:41:10.63 ID:CM+raGZe0.net]
- でも固くなく柔らかいうんこなんだよな
- 918 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/07(日) 19:59:02.57 ID:KL902R/Y0.net]
- セブンのアイスカフェオレ飲むと出るんだが？
似たような人いる？
- 919 名前：病弱名無しさん [2019/04/07(日) 20:05:37.39 ID:0IWAW5Px0.net]
- 昔は本屋行くとトイレに行きたくなったのに
- 920 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/07(日) 20:07:35.29 ID:MwnBheqb0.net]
- 便秘だけど
便意がまったくないから
だから「う～もれそう！」「おなかが・・」とかいう症状が
もうなんも起きてない。腹痛もないし。
まずいと思って
自発的に便座に朝トイレに座ってる。
それでうんこを呼び起こして
一生懸命ふんばって
す～～って セルフでソフトクリーム出すような感じで 色は茶色で
粘土状のような筆のようなかんじで
す～～ってでてきて ベタ～ッて便器にくっつく
水で流れないくらい粘着力がある便もあった。
こんな人いる？
考えてみたら この冬。まったく水分を摂取してなかったから
おとといから１日２Lを ２００ｍｌづつ時間わけて飲むようにしている
それと腸体操もはじめてみた。
便秘で数日ぶりに出ても 硬くなく筆のような粘土状のソフトクリームのような
便出てる人いる？
- 921 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/07(日) 21:05:19.74 ID:UG4WaHIZ0.net]
- いない
- 922 名前：sage [2019/04/07(日) 22:27:42.60 ID:lWXHtxjRb]
- >>903 さん
もしかしてですが、遅発性小麦アレルギーの可能性はないですか？
自分も長きにわたりベッタリ粘土便だったので書き込みしました。
ちなみに屁は強烈な硫黄臭です。
主食レベルでの小麦を半年近く避けてやっと改善してきて、今は2～3日に1食位ならベッタリにならなくなりました。
改善とはいってもベッタリ→ウサフン程度なんですが…
心当たりがあったらグルテンフリーを試してみてはいかがでしょうか。
- 923 名前：sage [2019/04/07(日) 22:29:25.94 ID:lWXHtxjRb]
- sage入れる場所を間違えました。ごめんなさい。
- 924 名前：病弱名無しさん [2019/04/07(日) 22:29:20.71 ID:tWfKBxsBK.net]
- >>899
それ筋肉無さすぎるからだよ
- 925 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/07(日) 22:51:14.31 ID:QjHshpzU0.net]
- ここ1週間でバナナ1本分ぐらいしか出てなかったが今日50㌢ぐらいのが出た
こんなのが腹の中に何日もあったかと思いながらまじまじと観察してしまった
- 926 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/08(月) 00:27:49.11 ID:B3YmxkMB0.net]
- うんこ観察あるある
- 927 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/08(月) 01:06:10.76 ID:nU9+mY5ua.net]
- 夫に クソッタレ！ って悪態ついたら、
クソッタメのくせに って返された～
- 928 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/08(月) 10:16:26.83 ID:Auc+mtRE0.net]
- シンラック25滴でまだ出ないよ(-_-;)
- 929 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/08(月) 10:47:08.77 ID:7j5GWDST0.net]
- ビオフェルミンとか整腸剤飲めばいいんじゃない？
下痢にも便秘にもきくし。
逆にビオフェルミンとか飲むと便秘になるんか？
- 930 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/08(月) 10:59:30.99 ID:ccFRtY7y0.net]
- 病院の医師は、便が詰まっているのに整腸剤でドンドン便を作ったら、大変な事になるよって。
自己判断も宜しくないよ
- 931 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/08(月) 12:38:41.91 ID:7j5GWDST0.net]
- ビオフェルミンの類似品みたいなの
薬局で
下痢にも便秘にもきくからって
いうから
２ヶ月飲んでたけど
腹痛はないが、便秘がひどく
でてもヌメヌメしたやつが出てきただけだから、やめてみるかな。
- 932 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/08(月) 14:22:46.94 ID:TeRusvhW0.net]
- >>910 吹いたｗ
- 933 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/08(月) 20:01:45.46 ID:dWCMO9Ct0.net]
- こらもう目の前でキバって見返してやらなあかんで！！
- 934 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/08(月) 21:43:26.04 ID:3hGLSl9bH.net]
- 浣腸使ったらすごい出るんだけど出口の硬いやつは出ないわ
摘便しかねえなもう
てか浣腸してるときこの硬い便どこいってんだろ
- 935 名前：病弱名無しさん mailto:SAGE [2019/04/08(月) 23:53:23.92 ID:9UUS3IwC0.net]
- 硬い便の時は肛門の横から押して潰すって技を使ってたけどな
- 936 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/09(火) 00:49:54.44 ID:W32OrkmQ0.net]
- >>918
それは斬新！
こんど硬くなった時やってみるわ
- 937 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/09(火) 00:53:30.14 ID:EBaXcJLp0.net]
- 参ったなセンナ飲んでも出ないぞ
お腹はごろごろ言ってるのに
小指の第一間接くらい固いのがポロリだけ
- 938 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/09(火) 05:54:32.81 ID:L3du4HtI0.net]
- 酸化マグネシウム朝晩１錠飲んどけ
- 939 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/09(火) 07:50:17.55 ID:+EvP4Qex0.net]
- 薬なんかに頼らずさっさと摘便しろw
- 940 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/09(火) 08:27:27.65 ID:ZX7zF4kc0.net]
- 整腸剤
ビオフェルミンとか 飲め
- 941 名前：病弱名無しさん [2019/04/09(火) 08:39:32.94 ID:svz7x14L0.net]
- 1週間便秘してやばいなと何度もウォッシュレットあててもだめ
それがやたらおならが出るなとなんやら温かいのが
あわてて行ったら下痢だった
便秘も困るけど、下痢も困る
すっきりしないし、何度も洗って大丈夫と出て手を洗ってる時に逆戻り
今度こそと思えば、歩いてる時に漏れたり
60代になったら誰しもそんなもの?
運動を全くしてこなかったせいもあるのかな
- 942 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/09(火) 08:52:50.12 ID:4+vVwu2Va.net]
- じいさんのことはわからない
- 943 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/09(火) 09:28:04.66 ID:3g/xmOVo0.net]
- 運動しろや
- 944 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/09(火) 10:11:57.64 ID:0EcQNDnb0.net]
- マグミット飲むべきだった
- 945 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/09(火) 10:43:20.04 ID:NqanBG6Z0.net]
- どこかのサイトに便秘の時には繊維分の多いものが良いとは限らないってあったぞ
- 946 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/09(火) 12:56:12.37 ID:V0SxkQIZ0.net]
- ビオフェルミン 整腸の薬ではあかんか？
- 947 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/09(火) 14:42:26.12 ID:KXsYX90QM.net]
- 昨日の夜アイスとコーヒーとプロテイン飲んだら今日の朝快便だー！からのネッチョリ下痢…
液状の下痢は開放感あるのにネッチョリタイプは腹痛いしで最悪…
- 948 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/09(火) 15:51:13.07 ID:0EcQNDnb0.net]
- 昼ご飯後にマグミット飲んだら、いま普通に出た
効果かはわからないけど、ほっとしてる
- 949 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/09(火) 16:03:58.24 ID:yjcLC0vs6.net]
- 摘便しようとすると便が引っ込んじゃうんだよなあ
どうしたものか
- 950 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/09(火) 16:12:00.23 ID:C/khS/ne0.net]
- ドライバーでもつっこめよ
- 951 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/09(火) 17:35:59.56 ID:W32OrkmQ0.net]
- >>928
良いとは限らないじゃなく悪影響だ！
健康な人の便秘予防にはとてもよいが
便秘の時は絶対禁忌
どんどん詰まる
- 952 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/09(火) 19:32:07.98 ID:DSx4HXkSM.net]
- 昨日テレビで便秘で救急搬送された人出てたけど
不溶性食物繊維取り過ぎで救急車呼ぶ人多いのかもね。
テレビで医師が説明する時は取り過ぎ注意すること多いし
最悪だと腸が詰まって大変なことになるらしいから
- 953 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/09(火) 19:33:55.
]
- [ここ壊れてます]
- 954 名前：74 ID:Z1XPnUh1a.net mailto: 不溶性食物繊維がだめなんだよな
水溶性は便柔らかくするらしいけど [] - [ここ壊れてます]
- 955 名前：病弱名無しさん [2019/04/09(火) 19:45:22.83 ID:a0sUI4Iz0.net]
- 不溶性は便のかさを増やす
水溶性は便の水分を保持する
結局はバランスなんだよバランスｗ
- 956 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/09(火) 20:53:25.22 ID:T/CrmjlP0.net]
- 5ヶ月くらい整腸剤がまあまあ効いてたんだけど
何か効かなくなったみたいだ整腸剤にも耐性ってあるんだな
- 957 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/09(火) 22:47:23.72 ID:NqanBG6Z0.net]
- （2連投申し訳ないです）
今夜、
オリーブオイルを黒酢と天然水で割って飲んだ。
わりと抵抗感なく飲めた。
さて明日、便通効果はあるかどうか楽しみです。
- 958 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/10(水) 02:23:21.44 ID:DOW7aWkya.net]
- 腸が動いてる感じがしないなら右下から時計回りに腸揉みをする
５分くらいかけて一ヶ所ずつしっかり押し込んでグリグリする
朝晩仰向けで昼間はトイレで座ってやるとお腹が鳴り出す
外側から強制的に動かしてやると腸が動くことを思い出す
- 959 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/10(水) 02:44:42.31 ID:F8ip2dPW0.net]
- 不溶性繊維質は水分と一緒に適量とれば良い効果がでる。
この「水分と一緒に」ってところと「適量」ってところを
ちゃんとやってないと悲劇が起きる。
ちなみに小麦粉におからパウダーを混ぜてもずくなどの海藻類を
たっぷり入れたお好み焼きは美味。
- 960 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/10(水) 03:30:18.83 ID:dDxzYcU70.net]
- まともな情報を、、
- 961 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/10(水) 03:43:45.57 ID:9MKPEb6O0.net]
- ジャロ-ドフィルス EPSで快便になった
- 962 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/10(水) 08:07:03.18 ID:i42BgFCKa.net]
- 先週は便秘が続いて週末にまとめて出た。
今週は月曜から下痢続き。
最近これの繰り返しで疲れた。
- 963 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/10(水) 09:23:50.39 ID:3K8s0v+JH.net]
- >>944
過敏性では？
- 964 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/10(水) 14:09:30.32 ID:PNC5WN7M0.net]
- ダイエットの為にキャベツを食べだしたら快便だよ
毎日出るわ多いときは２度も
- 965 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/10(水) 15:33:47.20 ID:KYfgSCQe0.net]
- >>939 ですが。オリーブオイルを飲んだ結果を報告します。
誰でも、こうなるとは言えないと思いますが、少しでも参考になればという思いです。
4月9日火曜日22時ころ
・ボスコのエキストラバージンオリーブオイルを大さじ15杯くらい
・りんご酢コップ半分
・天然水で割ってコップ1杯にして飲んだ
4月10日水曜日15時ころ（17時間後）
・やや柔らかめのバナナ的な便が出た
（・このまま1日滞留すればカチカチ便になっていたかも）
【良い点】
・ボスコのエキストラバージンオリーブオイルはスーパーで約600円で買えました。
（1回の使用量がスプーン大さじ15杯程度でしたので何回も使えますからお金的には楽かも）
・ポッカレモンなどを入れて天然水で割って飲めば、それほどお金がかからない
【課題】
・出たと言っても本当にオリーブオイルが効いたのか、あと10日くらい続けないと確定できない。
・オリーブオイルが全ての人に効果があるかどうかは不明
（Webサイトでは良いと書かれているものが多かったが）
万策尽きたかたは一度試して下さい。
- 966 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/10(水) 17:02:19.51 ID:jlvh2W9r0.net]
- 納豆毎日食べる(なるべく夜、1番最初に)
かなりマシになった
- 967 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/10(水) 18:00:44.98 ID:PNC5WN7M0.net]
- 炭水化物が入るまえに野菜やたんぱく質を補うのがいいのかね？
納豆とキャベツ同時摂取すると効果的なんてネットに出てるわ
- 968 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/10(水) 18:01:21.90 ID:OMYjxFDm0.net]
- 毎日は通風とか怖いから
週に一回安い時に3連パックを買ってサイクル作ってる
炭水化物をちゃんと摂るのも量と水分確保のために心掛けてる
- 969 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/10(水) 18:42:00.50 ID:RLXmVbBJ0.net]
- >>950
何の話？
アンカーも主語もないのでわからん
- 970 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/10(水) 20:25:38.63 ID:N0q0oCIK0.net]
- アスペかよ
- 971 名前：病弱名無しさん [2019/04/10(水) 21:08:18.66 ID:McVa4Ue80.net]
- >>947
>>660
- 972 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/10(水) 22:42:45.47 ID:kLeOJyjZ0.net]
- 何でもないような下痢が
幸せだったと思う
なんでもない下痢のこと
二度とは戻れない夜
- 973 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/10(水) 23:27:44.88 ID:N0q0oCIK0.net]
- ぶりっと出たで
- 974 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/11(木) 03:24:51.82 ID:yALn9+HCd.net]
- やっと出た やっと出た
待ちに待ってたやっと出た
やっと出た便ブリブリレディ
- 975 名前：病弱名無しさん [2019/04/11(木) 08:52:07.01 ID:+dcrlLz+M.net]
- 鼻糞みたいに簡単に取れたら楽なんやけどなあ
- 976 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/11(木) 08:52:16.60 ID:cod5DYat0.net]
- >>948-950
流れで書きました
- 977 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/11(木) 14:03:57.51 ID:y7DkbFNK0.net]
- うちの者が便秘でいつも病院で下剤を処方してもらってますが、
唐突に便意がきてトイレに行くまで漏らす事が多々有ります
何かいい薬ないですか？
ケツや肛門の筋肉を鍛えろと言ってもやる気はないし、
オムツも嫌がって困ってます
- 978 名前：病弱名無しさん [2019/04/11(木) 14:18:36.45 ID:J4SuppFT0.net]
- 薬でどうこうしようとするのがそもそも間違い
- 979 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/11(木) 14:31:34.87 ID:Ej9I6bNc0.net]
- 便秘じゃないけど膣トレするとしまりが良くなると言った男がキモイ
- 980 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/11(木) 14:45:25.70 ID:yLC+YZgx0.net]
- 出ちゃ~調子良い
- 981 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/11(木) 18:19:17.87 ID:++BAhJjQM.net]
- リンゴ酢最強
- 982 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/11(木) 20:17:57.87 ID:c0D5uuisa.net]
- エビオス錠とヤルクト同時に飲み始めたら出るわ出るわ
- 983 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/11(木) 21:45:50.19 ID:IEzxRvZs0.net]
- ああ、ヤルクトね
効くよね
- 984 名前：病弱名無しさん [2019/04/11(木) 22:11:07.43 ID:Qp5UGnu30.net]
- バナナとヨーグルトの組み合わせすごくね？
１日一本バナナとヨーグルトで
すごく快便
うんちの質も最高にいい
- 985 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/11(木) 22:11:39.90 ID:8yFYrp1e0.net]
- そうそう ヤルクトはきくよねー
- 986 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/11(木) 22:12:26.86 ID:Qp5UGnu30.net]
- バナナとヨーグルトでもう１年くらい便秘知らずかも
- 987 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/11(木) 22:13:19.10 ID:Qp5UGnu30.net]
- しかもさ血液検査でも悪玉菌めっちゃ減ってたｗ
しかも５キロやせた
バナナとヨーグルト最強
- 988 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/11(木) 23:11:08.16 ID:hna9QPqu0.net]
- 教えてください
いつも４日に１度ウサギの糞のようなコロコロうんちなのですが、昨日かなり久々に纏まった便がでました
そして今日も便意があってワクワクして出したのですが、何故かコロコロうんちでした
今日も纏まった便だと思ったので…
そんな事って良くあるのでしょうか
1日でコロコロになるものなんでしょうか
- 989 名前：病弱名無しさん [2019/04/11(木) 23:19:00.55 ID:J4SuppFT0.net]
- 毎日出てもコロコロになるよ
半日でコロコロうんちになることもある
検証結果、運動不足だとそうなる
運動してないと腸から水分が抜けやすいようで
刺激がないから便意を感じにくくて排便が遅くなり速攻でコロコロになる
- 990 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/11(木) 23:36:06.30 ID:hna9QPqu0.net]
- ありがとうございます！
あーまさに運動不足です…
反省して頑張ります どうもです
- 991 名前：病弱名無しさん mailto:SAGE [2019/04/12(金) 02:27:51.04 ID:JIzPLEGu0.net]
- >>970
コロコロは食い物次第ですぐなるよ
- 992 名前：病弱名無しさん [2019/04/12(金) 02:32:04.17 ID:CVFCZLmL0.net]
- あとはコンビニ飯食うとコロコロになる
- 993 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/12(金) 05:07:48.31 ID:c5I4E1xn0.net]
- おはよう
出たか？
- 994 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/12(金) 07:26:13.76 ID:aLycKsT80.net]
- >>975
はい、出ました
下痢便だけど
- 995 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/12(金) 07:54:08.61 ID:CU6CAxbW0.net]
- キウイを毎日2個食べてたら快便になったよ
- 996 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/12(金) 08:20:59.59 ID:Vir11PuCa.net]
- 年明けからダイエット始めたら、それまでは毎日快便だったのが便秘気味に。
繊維と水分が足りてないのかな？
- 997 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/12(金) 11:11:00.43 ID:5aO3iF8b0.net]
- シンラック25滴でまだ出ないよ(-_-;)
- 998 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/12(金) 14:07:45.97 ID:oRh6U7B10.net]
- 今朝も普通に出た
便秘解消してきたかも
- 999 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/12(金) 14:11:33.56 ID:XlmD14gqa.net]
- 出るけど軟便気味
- 1000 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/04/12(金) 15:09:53.68 ID:JdN2T+Lo6.net]
- 刺激性下剤って使い続けるのやばいよな？
うちの医者普通に大建中湯とかプルゼニドとか2ヶ月分出してきたんだけど…
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