【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part46

1 名前：病弱名無しさん [2019/01/07(月) 10:10:49.87 ID:4d37J45T0.net] ■西式・渡辺式・甲田式限定スレッドです。 西式健康法 (p)www.nishikai.net/japan/ 甲田光雄先生 (p)www.nishikai.net/japan/koda/kodaprf.html 山田健康センター (p)yamada-kenko-center.com/ 書籍購入 (p)www.amazon.co.jp/gp/search/ref=nb_ss_b/250-8721554-4053040?__mk_ja_JP=%83J%83%5E%83J%83i&url=search-alias%3Dstripbooks&field-keywords=%8Db%93c+%8C%F5%97Y+&Go.x=10&Go.y=10 西会本部　　東京都板橋区坂下1-39-13/tel　03-5392-2495　　nishi-kai@mx2.ttcn.jp 渡辺医院　　東京都中野区東中野3-2-16/tel　03-3362-9171 (p)www.dr-watanabe.nakano.tokyo.jp/ 甲田医院　　大阪府八尾市桜ヶ丘2-228/tel　0729-22-5300 西会支部一覧 (p)www.nishikai.net/japan/nishikai/address.html 西式健康法に基づいた柿の葉茶 (p)item.rakuten.co.jp/shizenkan/7379/ (p)www.watasuge.jp/item/1174kakitea.html 株式会社三保製薬研究所(スイマグ)　　静岡県清水市中河内1513/tel　0543-96-3321 mihoseiyaku@po4.across.or.jp 1日2食健康法 (p)www.2shock.net/　　(1日2食の健康革命　(p)blog.canpan.info/2shock/archive/8 ) 食べない生き方 (p)inedia.jp/ ☆前スレ 【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part45 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1530322860/ 359 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/19(水) 11:05:17.91 ID:wCd/Oocl0.net] まぁ腸内細菌の話なら肉食は控えめにしたほうがいいだろうな。 ただそれは肉食が悪なのではなく、人間がここ数万年の間、菜食主体で生きてきたから。 米粒一粒だって発芽したり、毒を持たせたりしてる尊い命。 命に軽いも重いもない。 そういう意味では人間の進化力は半端ないな。 狩猟採集時代の歴史のほうが圧倒的に長いのに、たかだか数万年で今の歯や腸の形になったのだから。 360 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/19(水) 11:18:40.91 ID:Kd5e+/bj0.net] >>352 でも長生きしてるジジババのインタビューとかで「長生きの秘訣は？」に対して「肉を食べることです」って答えてるよな 361 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/19(水) 12:27:32.78 ID:tPk1vcbU0.net] 肉食のほうが長生きするよ 362 名前：病弱名無しさん [2019/06/19(水) 13:36:39.87 ID:b+S/qGy40.net] 金魚運動って効果ある？普通に起きて上半身ひねったり揺すったりする運動でもいいような気がする 363 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/19(水) 13:42:21.39 ID:w6JbBEq50.net] >>353 肉をガンガン食べても平気なくらい胃腸が丈夫な体質の人間が長く生き残ってるだけだと思う 364 名前：病弱名無しさん [2019/06/19(水) 19:32:07.34 ID:b+S/qGy40.net] たまたまか 西式以外でも森下敬一医師、南雲医師、新谷医師などが肉食を禁止としている 腸で腐敗するから、36.5度の体温も相まって動物の屍が体内に留まる害を言ってる 365 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/19(水) 20:03:36.46 ID:r/LwspVU0.net] 著名な絶対菜食主義者が「ハンバーガーを食べ始めた」理由 https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/255112 366 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/19(水) 21:02:38.25 ID:KFFk0jh10.net] >>357 排便回数を増やせば済む話じゃないの？ 排便回数が増えないのなら何を食べようと結局は変わらないよ 367 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/19(水) 21:25:41.39 ID:h7g3IAfz0.net] >>356 一流のスポーツ選手に大食いが多い理由について、 「たくさん食べるからスポーツの世界で大成しやすいのではない」 「大食に耐えられるほど元々胃腸が丈夫な人がスポーツの世界で大成しやすい」 と甲田先生も言っていましたからね。 368 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/19(水) 21:26:28.75 ID:eEJ+X1Jo0.net] >>357 南雲（笑） あんな奴を信仰してんの？ 369 名前：病弱名無しさん [2019/06/19(水) 22:58:54.00 ID:b+S/qGy40.net] >>359 排便回数さえ多ければいいってもんじゃないよ 食べることで胃腸が疲弊するんだから、肝臓や腎臓など全部 370 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/19(水) 23:57:31.94 ID:TelBJoFG0.net] 菜食・粗食で長生きしてるやつってレアよね（） 371 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/20(木) 00:42:48.71 ID:znf6KsT+0.net] >>362 その書き方だと、蛋白質以外による便秘は問題ないと考えているんだよね？ 何を食べようが腸内に溜め込めば一緒だぞ 372 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/20(木) 01:53:41.53 ID:wl2++7kL0.net] 今長生きしてるが若い頃は、今の若い人のように肉をたくさん食べてない。 1970年半ばまで国民１人あたりの肉の消費量は週1で100gも食べてない(鶏肉、牛肉、豚肉全部合わせても100g 未満) まさに今100歳とか生きてる人は60歳以上になってようやく肉を毎日食べるようになって長生きしてる。 それまでは週1で100gも食べてない。今じゃ考えられないくらい 373 名前：肉を食べてない。 そして1970年後半からどんどん肉の消費量が右肩上がりになると同時に大腸がんや前立腺がんなどで死ぬ人も右肩上がりに増え続けた。 ここで勘違いしちゃいけないのは検査の制度向上で罹患者は増えても(実際に増えてる)死亡者数は本来なら減るはずなんだ。医療は確実に進歩してるわけだから。 大腸がんや前立腺がんは脳疾患や心疾患みたいにポックリ死ぬことはまずない。 仮に併発してたとしたらそもそも癌としての死亡者数は本来なら減らなければ説明がつかない。 若いうちから肉食を多食することは癌になる可能性を極めて高くする。 年寄りは一昔前までは高分化型と言って進行がとにかく遅い癌が一番多かったが、今は中分化型が一番多い。 若い人は低分化型(進行が一番早い)が多い。 若いうちから肉食を多食するのはオススメしない。 [] [ここ壊れてます] 374 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/20(木) 03:08:18.36 ID:ES8Cuaxr0.net] 1万3000年以上続いた縄文時代の人たちと同じ食事をするのが最も体に良い。 375 名前：病弱名無しさん [2019/06/20(木) 05:21:05.62 ID:TrgNw9OM0.net] マンモスパーティー！ 376 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/20(木) 07:15:14.28 ID:J1CfX5480.net] >>365 癌で死んでて死亡率を上げてるのは高齢者だろｗ >>366 あの人らの平均寿命って30歳くらいだろ 377 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/20(木) 07:28:45.32 ID:b8w1z9X00.net] スレ汚してる肉が憎いくんは昭和の洗脳された健康知識しかない様子 がんが一番進行するのは糖質摂取よ それに、1970年半ば理論で言うなら がんは核実験とチェルノブイリ原発事故のあとに世界中で爆発的に増えてると言える（福島の事故もすでに影響が・・・） あとはまぁ、1970年理論を当てはめるなら 輸入小麦のポストハーベスト農薬の悪影響や、国内の野菜などに使われる大量の農薬の悪影響がある 我が国の農薬使用量は世界のなかでもトップクラスに位置する 人を殺すのは放射能と農薬・化学物質、糖質、あとは猛毒のがん医療 これが令和の科学 肉がー肉がーとなんでも肉のせいにしてるようじゃまだまだ三流ですよ・・・ 378 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/20(木) 09:25:26.01 ID:p5Y5gfRc0.net] 甲田先生も肉を食えば…長生きできたのに 379 名前：病弱名無しさん [2019/06/20(木) 12:01:52.87 ID:OghYMb8z0.net] >>364 誤解を招いた 確かにどんな食べ物でも大腸に溜め込むことで病気になる、宿便は万病の元 ただ、肉が腐りやすい、野菜が腐るのとでは老廃物の度合いが違うというのは事実では 動物性蛋白や動物性脂肪の毒素は有毒度が高い 人間の体温より低い魚は良しとし、体温の高い牛豚鳥の中では鳥がマシらしい しかし、白砂糖も相当悪そうだ 380 名前：病弱名無しさん [2019/06/20(木) 12:38:14.04 ID:2W+/OCXN0.net] 肉食業界が最終的に低体温で育てた牛とか作りそうw 381 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/20(木) 13:16:20.67 ID:R3WS+UaR0.net] 最終的にがんで死んだってのがなんとも・・・ 382 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/20(木) 13:31:40.20 ID:DHWoJ7u20.net] 理念はいいと思うんだけど、 現代人はすごい長生きになったから病気頻発してるのに それに触れずに早死の昔の人こそ正しかったみたいなこと言うのが信用できない もっとそれについても説明してくれてる先生とかいないの？ 383 名前：病弱名無しさん [2019/06/20(木) 16:18:04.05 ID:2W+/OCXN0.net] 長生きになったから病気頻発？？？ 384 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/20(木) 16:18:49.21 ID:1Rs14Oc70.net] >>361 極端だな。南雲もいい事言ってるのあるし、 385 名前：所詮ボンボンだなっていうのもある。 [] [ここ壊れてます] 386 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/20(木) 16:19:53.56 ID:1Rs14Oc70.net] >>370 20歳そこそこで死ぬような事言われてたんだから充分長生きだろ。 387 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/20(木) 16:50:02.64 ID:xtQGWrWo0.net] 厳格なベジタリアンは生命の危険？人体に異常や脳機能低下、20年寿命が縮む？ https://search.yahoo.co.jp/amp/s/biz-journal.jp/i/amp/2017/02/post_18140_2.html%3Fusqp%3Dmq331AQNKAGYAZSLnc_9wdDZJw%253D%253D 388 名前：病弱名無しさん [2019/06/20(木) 18:59:03.33 ID:exgtqy4V+] 玄米の黒炒り茶って、メインの効能はデトックスになるの？ 炊いた玄米ご飯を食べて摂れるような栄養は得られないですか？ 消化力が極端に弱く、玄米や雑穀、胚芽米さえ受けつけない人が 少しでも玄米の栄養を取り入れたい場合に効果はある？ 389 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/20(木) 18:47:43.85 ID:yyC1dKhK0.net] 科学的に考えたら普通にタンパク質不足だろ 日本人がヴィーガンやるなら豆腐を筆頭に豆類なんていくらでも摂れるのにな ちなみに私は牛肉はレアが好きですｗｗｗ 390 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/20(木) 20:34:31.16 ID:J1CfX5480.net] >>380 どこをどう読んだらそんなことになるの？ 391 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/20(木) 23:46:21.50 ID:75Jo/Wc90.net] >>369 炭水化物の摂取量は減ってるんだが(笑) 392 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/20(木) 23:49:34.95 ID:WTZBGp420.net] 「肉を食べるな」という教えは、「悪魔崇拝者」から始まった。 kawata2018.com/2018-11-26/ 393 名前：病弱名無しさん [2019/06/21(金) 01:14:53.01 ID:eW8i0Iaw0.net] 現代の栄養素が抜けまくりの、薬漬け野菜じゃあ体がもたんやろ 394 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/21(金) 02:10:23.44 ID:AjAMn77g0.net] やはり縄文時代の人々と同じものを食べるのが最も良い。 狩猟の必要がない現代においても大昔の狩猟本能がまだ残っているように、 現代の人間の体は大昔の食事に最適化されたままなのである。 395 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/21(金) 06:11:05.04 ID:BMKt9Lcl0.net] がん患者と共に断食合宿へ行った結果、 ２年後生還者はゼロだった衝撃の経験。 その理由を、今からお話しします。 https://www.facebook.com/pages/category/Blogger/officegaga/about/ 396 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/21(金) 09:46:50.39 ID:1ZRXMDTk0.net] >>385 平気寿命30歳 397 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/21(金) 09:57:39.72 ID:Fml7fj8C0.net] 狩猟時代から何万年たったと思ってんだ もう糖質に特化した体に進化してるのに 398 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/21(金) 12:32:55.82 ID:AzoBo2ra0.net] >>375 え？それすら否定するの？ そりゃ宗教扱いされるわ 399 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/21(金) 17:46:29.11 ID:ph2hYcTX0.net] 糖質食でがんがあっという間に進行 そして死亡 400 名前：病弱名無しさん [2019/06/21(金) 20:13:22.45 ID:PxHoxOcQG] 西式・渡辺式・甲田式というのは漢方薬などは治療に採用しないの？ 401 名前：病弱名無しさん [2019/06/21(金) 21:14:43.14 ID:vPwZL4J40.net] >>365 肉を食べて健康で長寿に、肉を食べると痩せる、肌がきれいになる、長寿者は皆肉好きだった この手の記事がバーッと出始めた時期があるらしい、それまでそういう風潮はなかったので、どうも変だと感づいている一般人や研究者がいる 世界的な規模で拡散される、流行りは計画的に作られる 学者が論文を発表、ハリウッド女優等によってメディアで拡散、日本の学者や有名人により拡散、健康オタクが飛び付く、猫も杓子もという感じで一般人の常識となる 例えばココナッツオイルもそう イルミナティが大元？病人を増やす事で儲かるのは誰？ロスチャイルド系の仕業？医療機関と製薬メーカーと学者の癒着？ 乳業メーカーと学者が癒着、カルシウムを取るためにもっと乳製品をと脳に刷り込ませる こういう関係性があるので、肉がいいのか悪いのかわからない 402 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/21(金) 21:20:33.32 ID:tlIDH/wy0.net] はー 陰謀論とか頭ワル 403 名前：病弱名無しさん [2019/06/21(金) 21:25:19.26 ID:vPwZL4J40.net] >>390 やっぱそうだよな、糖質＝炭水化物が病気の犯人 糖質制限で有名な京都高尾病院の医師、炭水化物は人を殺す？だったか夏目睦医師、タニタと共同で開発してる山田悟医師の本読んだ 玄米でも糖質は糖質、白米よりはいいけどっていう説 404 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/21(金) 23:09:59.96 ID:tlIDH/wy0.net] 糖質制限やると早死するから病気になる事もなくていいよな みんな心臓やられるからピンころりで逝って介護も必要ないし医療費もかからないしでさいこー 405 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/22(土) 00:20:16.99 ID:dgxRIS2Y0.net] 最近は福島の米とかも出回ってるから糖質と放射能ダブルで危険物 米はやめとくに越したことはない 特に今年から放射能検査が自主性に任せることにされ、汚染されていても出荷されるようになったので・・・ 406 名前：病弱名無しさん [2019/06/22(土) 00:28:40.30 ID:KYFz6nat0.net] 糖質制限は安全に止めた。止めた理由とは https://www.youtube.com/watch?v=trFDbrn5w9o&t=487s 407 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/22(土) 09:10:56.42 ID:b7bi9ryK0.net] 陰謀論に放射脳w 408 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/22(土) 15:50:35.86 ID:dgxRIS2Y0.net] 人間の体を作っているのは、脂肪とたんぱく質がほとんど 糖など出る幕はない 409 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/22(土) 16:34:12.04 ID:b7bi9ryK0.net] 放射脳にやられると基地外になんだな 410 名前：病弱名無しさん [2019/06/22(土) 16:41:33.32 ID:dgxRIS2Y0.net] そういえばアルツハイマーとか認知症とか脳の病気も 糖質による脳のメタボが原因なんだよねぇ 腹に脂肪ついてアゴに脂肪ついて、そして脳にも脂肪はもちろんつく 脳についた脂肪が血流を阻害しさまざまな症状を引き起こすのだ 411 名前：病弱名無しさん [2019/06/22(土) 18:40:23.07 ID:faPAY4HF9] 青泥の素材に明日葉と空心菜を入れたらとてつもなく 不味い味になった。明日葉と空心菜、どちらが原因だろう。 青泥におすすめでない葉野菜って、やっぱりあるの？ 412 名前：病弱名無しさん [2019/06/22(土) 20:14:06.12 ID:iiiHraFGD] 動物性の栄養より　野菜の栄養って吸収率とか利用効率悪いからいまいち 野菜の必要性がわからなくなる時ある。 野菜は栄養摂取目的で摂るのではなく、デトックスや、肉・穀物で酸性に傾きがちなのをアルカリで中和すると考えればいいのかな。 413 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/22(土) 20:59:00.53 ID:b7bi9ryK0.net] 科学的根拠なしのトンデモ 414 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/22(土) 22:28:00.45 ID:+gVoNz0Z0.net] 高蛋白は腎臓やられる 結石できて地獄の苦しみが待ってるよ 415 名前：病弱名無しさん [2019/06/22(土) 23:53:09.28 ID:iiiHraFGD] ガン療法の済陽式ってヨーグルトや蜂蜜をすすめてるんだね。 それとジュース１．５リットルって胃腸が頑丈な人しか続けられんよ。 乳製品禁止にしたらもっと効果上がりそうなのに。 416 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/23(日) 00:37:14.26 ID:F0qjbHrF0.net] 支配層が庶民に植え付けた常識の中から抜け出すことが肝要 １年間毎日 高タンパク質食を� 417 名前：ﾛ取すると、、、 http://physiqueonline.jp/fitness/page1177.html 高タンパク食が腎臓に良くない証拠や根拠はない [] [ここ壊れてます] 418 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/23(日) 00:38:01.23 ID:F0qjbHrF0.net] 特に日本は医療製薬の力が強いから、病気を本当に治す方法は表に出てこないんだよなぁ 419 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/23(日) 01:17:43.03 ID:fyd16Qsv0.net] 糖質制限を止めた医師について 糖質制限、リンゴ1個で血糖値が270mgまで上昇 https://www.youtube.com/watch?v=ETHvxvZ1V5Q 420 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/23(日) 07:00:40.50 ID:YmWFftAB0.net] >>365 ちょっと調べてみたけど、なかなか面白い 今の肉の摂取量は当時の10倍以上だった そういうカラクリだと知らずに鵜呑みにして毎日食べるのは確かに危険だね 肉食べない日なんてそうそうないしな 昨日も朝ソーセージ、夜は回鍋肉食べたし(これだけで当時の人の１週間分の肉を消費なのね) まぁでもヴィーガンよりは長生きできる自信あるな ジョブスはヴィーガンで膵臓癌になった 何ほどもほどほどってことだろうね 　 421 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/24(月) 11:12:40.16 ID:oQvzG4z/0.net] 【食品/ガン】日本人の“肉食事情”に専門家が警鐘、50年で6倍になった[06/23] https://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1561334802/ 米ばかり食ってた昔のほうがガンが少ない 422 名前：病弱名無しさん [2019/06/24(月) 23:10:45.84 ID:DN8WKPODC] 色々な食事法読んでみて思ったこと。 毎食タンパク質と野菜をメインにして ご飯はやや少量、果物は毎日ではなくたまに食べる 玄米は現代人には消化できなさそうなので７分づきとか胚芽米 っていうくらいがいいと思った。 423 名前：病弱名無しさん [2019/06/24(月) 22:05:04.31 ID:yVMdLQCF0.net] >>410 ジョブスの死亡原因については色々言われてるけど、果物しか食べない時期が1年半あった？その時期に膵臓やられたという説はどうなんだろう？ 果物だけで8年位人体実験やってる中野瑞樹っていう先生は興味深い 水も一滴も飲んでない、ナッツ類も摂ってない タンパク質はアボカド、TVに出てた時、多分2日で3〜4個くらい 他にトマト、パプリカ、キュウリは食べてると思った いまは人体実験中で、危険だから私の真似しないで下さいと言ってた 424 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/24(月) 22:28:14.65 ID:7mLZLS/20.net] 中野瑞樹はナッツは食べてるでしょ 最新は知らないけど前はたしか食べてたよ いつも食べてるわけじゃないけど冬場に寒くなるとかなんとかでナッツ食べてたんじゃないかな まあナッツも果物（木の実や種）だから結局果物だけ食べてるわけだけど 果物だけ食べてるからだろうけど中野瑞樹も調べたら腸内細菌が特殊になってるらしいね 肉食や菜食以前にそのひとの腸内細菌がどうなってるかによって議論が成り立たないと思う 腸内細菌次第で必要栄養素だの必要カロリーだの変って来るし 425 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/24(月) 23:47:03.75 ID:R9FBxrNH0.net] 糖質制限は安全に止めた。止めた理由とは https://www.youtube.com/watch?v=trFDbrn5w9o 426 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/24(月) 23:53:28.92 ID:02uzBOuO0.net] >>413 エンゲル係数高いだろうな 果物は贅沢品だよな 427 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/25(火) 05:06:54.07 ID:NdAEj/ls0.net] ご飯や小麦などの穀物が、体内でブドウ糖（砂糖）に変わって代謝されるのは誰も否定できない常識 その時点で、ご飯小麦が砂糖であると分かる だからまぁ、コーラとかスイーツ食べないようにするだけじゃなくて、穀物主食をやめないとデブは治らない >>411 近年のがんの増加は、原発事故と核実験 福島でも大量にがん患者増えてるし、もう誤魔化せる限界超えてる 428 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/25(火) 06:23:01.53 ID:NdAEj/ls0.net] そもそも東京近辺ですら凄い勢いでがん患者増えてるのに、気づかない方がおかしい 429 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/25(火) 07:22:43.10 ID:Sp3RJ/ML0.net] しかしながら発酵玄米を食べだしてからすこぶる調子が良いのはなぜだ 430 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/25(火) 07:29:08.06 ID:NdAEj/ls0.net] 白米から変えたんだったらそりゃそうだろ 431 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/25(火) 07:30:13.48 ID:NdAEj/ls0.net] 果物の果糖って悪者にされがちだけど 果物の問題は果糖じゃなくて他の糖質だよなぁ 432 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/25(火) 08:08:20.78 ID:Sp3RJ/ML0.net] >>420 いや、糖質制限から変えた 433 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/25(火) 08:42:19.56 ID:igWkgzR10.net] >>413 漬物で塩分摂ってる？ 摂った？らしいし塩分は必要だよ 434 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/25(火) 08:43:14.17 ID:igWkgzR10.net] >>413 漬物で塩分摂ってる？ 摂った？らしいし塩分は必要だよ ミズノズイキ の話 435 名前：病弱名無しさん [2019/06/25(火) 13:25:40.14 ID:AbWTzhI90] 果物の糖分は穀物の糖分よりも良くないの？ 果物の糖分 穀物の糖分、野菜の糖分の違いがいまいちわからん。 436 名前：病弱名無しさん [2019/06/25(火) 22:53:07.32 ID:HpJMl/RI0.net] >>414 ナッツ、前は食べてたけど数年前からやめたみたい 胃が重いとか書いてあった気がする、わかるわ胃が重い あの人のすごいところは、水を1滴も飲まないこと、8年位だったか続けてること、研究のため結婚や恋人を諦めていること 437 名前：病弱名無しさん [2019/06/25(火) 23:59:19.38 ID:JoQaOpw00.net] それを鵜呑みにする君も凄い 438 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/26(水) 01:22:29.09 ID:f4tCrwGb0.net] １日60gで男性力を高める食べ物とは？ https://youtu.be/1jXreanwvZU 439 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/26(水) 17:47:59.60 ID:5eEM79Dt0.net] ナッツにそんな効果感じる？ 440 名前：病弱名無しさん [2019/06/26(水) 18:49:25.66 ID:DzICvMaHX] 果物しか食べてなかったら、タンパク質不足でナッツだけでなく 豆腐や重湯食べても胃が重いだろう 441 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/26(水) 20:33:42.02 ID:e+CgX7wH0.net] >>413 キュウリでﾜﾛﾀｗｗｗ 科学的根拠なしかよ 442 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/26(水) 20:42:00.55 ID:PGnuiHBL0.net] 殆ど少しの糖分と水分だな 443 名前：病弱名無しさん [2019/06/26(水) 21:35:27.45 ID:HFU/Zz070.net] >>414 青汁だけで生きてる人いるじゃん 鍼灸師で難病を青汁だけで治したというか生き延びたという人 腸内細菌調べたら特殊だったとか しかし食べる楽しみというものが皆無だな、青汁飲んでお終いとは 肉食べたり、寿司食べたり、天ぷら食べたり、ケーキ食べたりしたいじゃん 444 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/26(水) 21:40:57.26 ID:+Wd6J3BC0.net] そういうものを食べたい人はこのスレにいないはずなのに 445 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/26(水) 22:48:22.60 ID:ICIgIOOL0.net] 余計なものを入れないでいるとあれこれ食べたいとかはわりとどうでもよくなる まあ食べたきゃ食べればいいんだけど 446 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/26(水) 23:10:12.90 ID:WZWZjZeO0.net] 食べる欲求がなくなって余計なもの食べなくなるとそれまでなかった爽快感とか体調のよさがあるんだよねえ体も軽いし だから食べるたのしみはなくなっても別のたのしみがあることはわかるんだけど でもたまに食べるとそれはそれでおいしくて食べ過ぎちゃったりしてそういう爽快感もなくなってしまったりするけど 447 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/27(木) 11:57:46.63 ID:6u7tn5tc0.net] 食べる楽しみがあるから青汁生活なんて無理無理無理無理カタツムリ 448 名前：病弱名無しさん [2019/06/27(木) 14:03:05.57 ID:aeMBhcD1O] 液体だけで生きてくのはたとえそれが高カロリーでも我慢できない。 固形物を噛んで食べないと、満足感も生きてる実感もわかない。 砂糖舐めるだけだと何カロリーなめても満たされないように。 449 名前：病弱名無しさん [2019/06/27(木) 18:01:39.47 ID:cWH74GL80.net] >>436 食欲との戦いだわさ 食べたいものを食べずに我慢する辛さ イライラしてしょうがない、精神をまともに保てないんだわ 450 名前：病弱名無しさん [2019/06/27(木) 18:02:57.23 ID:cWH74GL80.net] >>435 マジで気が狂いそうになるわさ 451 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/27(木) 19:32:47.95 ID:Ib8WLbMG0.net] まあ無理しないでね 452 名前：病弱名無しさん [2019/06/28(金) 01:23:12.11 ID:jfyu9akV0.net] 糖質制限を愛しすぎてはいけない。動物性タンパク質と癌の関係 https://www.youtube.com/watch?v=vfMnnBZrwg0 453 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/28(金) 02:34:55.70 ID:RPxsTrzQ0.net] まーたYOUTUBE 454 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/28(金) 10:29:40.62 ID:C8imx9r30.net] YouTubeの宣伝ウザいね どこに通報したらいいんだろ いろんなスレに本当ウザい YouTubeに苦情いれるわ 455 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/28(金) 16:18:04.94 ID:LovcHIC30.net] 今年11月で生菜食始めてからちょうど5年になるけど、重度のアトピーが見事に綺麗になった ステロイド後遺症だったから跡消えるのか不安だったけど 生菜食始めた当初はステロイドも使ってたけど、8ヶ月目には全く使わなくなった 甲田先生にただただ感謝 456 名前：病弱名無しさん [2019/06/28(金) 18:46:25.35 ID:5qJcDyop0.net] よかったね！！俺も頑張りたいと思いますまぁ生まれ変われるのか 457 名前：病弱名無しさん [2019/06/28(金) 19:11:16.43 ID:Tokerxai0.net] 甲田先生もう少し長生きしてくれてれば説得力が更に上がったのにな 凄く体に悪いものは除いて、好きなものを程々に食べる1日1食 普段はこれくらいがベター 458 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/28(金) 19:13:31.14 ID:8Lp+v9R/0.net] 肉食わないからだよ タンパク不足 459 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/28(金) 20:06:32.99 ID:LovcHIC30.net] >>446 ありがとう 始めてからしばらくの間は食事前に五観の偈を毎回ノートに書いてました 空腹感に慣れるまではずっと続けてました 働きながらの人は時間的に難しいと思いますが、慣れるまでが勝負だと思います 頑張ってください

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