【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part46

1 名前：病弱名無しさん [2019/01/07(月) 10:10:49.87 ID:4d37J45T0.net] ■西式・渡辺式・甲田式限定スレッドです。 西式健康法 (p)www.nishikai.net/japan/ 甲田光雄先生 (p)www.nishikai.net/japan/koda/kodaprf.html 山田健康センター (p)yamada-kenko-center.com/ 書籍購入 (p)www.amazon.co.jp/gp/search/ref=nb_ss_b/250-8721554-4053040?__mk_ja_JP=%83J%83%5E%83J%83i&url=search-alias%3Dstripbooks&field-keywords=%8Db%93c+%8C%F5%97Y+&Go.x=10&Go.y=10 西会本部　　東京都板橋区坂下1-39-13/tel　03-5392-2495　　nishi-kai@mx2.ttcn.jp 渡辺医院　　東京都中野区東中野3-2-16/tel　03-3362-9171 (p)www.dr-watanabe.nakano.tokyo.jp/ 甲田医院　　大阪府八尾市桜ヶ丘2-228/tel　0729-22-5300 西会支部一覧 (p)www.nishikai.net/japan/nishikai/address.html 西式健康法に基づいた柿の葉茶 (p)item.rakuten.co.jp/shizenkan/7379/ (p)www.watasuge.jp/item/1174kakitea.html 株式会社三保製薬研究所(スイマグ)　　静岡県清水市中河内1513/tel　0543-96-3321 mihoseiyaku@po4.across.or.jp 1日2食健康法 (p)www.2shock.net/　　(1日2食の健康革命　(p)blog.canpan.info/2shock/archive/8 ) 食べない生き方 (p)inedia.jp/ ☆前スレ 【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part45 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1530322860/ 201 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/09(木) 11:30:35.15 ID:ed8QsuUR0.net] >>197 安定しますよ ただそうすれば健康にいいとは限りませんね 202 名前：病弱名無しさん [2019/05/09(木) 15:08:27.37 ID:mROBJeygg] 少食が続けられずつい食べてしまう。。。 長らくの間、身体から宿便を出そうとすることにばかり気をとられていたけど、 そうではなく。まずは、 どうやら、心にある宿便の方から出していかないと埒が明かないのかもしれない。 感情の解放をね。 203 名前：病弱名無しさん [2019/05/09(木) 15:09:42.69 ID:mROBJeygg] ジャスムヒーンも、多くの人は感情で食べている、と語っていた 204 名前：病弱名無しさん [2019/05/09(木) 20:12:37.63 ID:ynOMOvxr0.net] 1食でフラフラするなら、まだ体が追いついてないんだな 途中で果物を食べるとかなら別に何ら問題ないよ バナナ1本食べときゃ普通に動ける、それでいいじゃん？ 205 名前：病弱名無しさん [2019/05/09(木) 20:30:31.92 ID:V1n9qJME0.net] なるほどなるほど！習慣と行動と捉え方掴み方は人それぞれか！？ 206 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/09(木) 21:50:13.32 ID:96HQozkS0.net] 勉強しないとな こういうのは一生勉強 ちなみに5ちゃんねるとかで 軽々しく質問するのは 勉強じゃ無いから 207 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/09(木) 23:55:01.86 ID:r0eOJXm90.net] >>201 ガッテンではオニギリを勧めてました 208 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/10(金) 00:34:49.66 ID:hyqeqaEU0.net] 1日1食は慣れ バナナとかオニギリみたいな糖質の塊はオススメできない 血糖値上がりすぎて1日1食のからだ作りができない ナッツ類など100gの糖質が10g以下の食品あたりで慣らしていくといい 209 名前：病弱名無しさん [2019/05/10(金) 01:31:48.31 ID:Zwa0eiEZ0.net] リンゴでファスティングするの森さんの本にあったが あれはダメか？ 210 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/10(金) 03:27:42.61 ID:HKtz/z2C0.net] 途中で食べるならトマトジュースや野菜ジュース飲むのがいいよ 固形物食べたら胃腸が動いて食欲が出ちゃう 甘かったり味の強い物も刺激になって食欲出ちゃうし トマトジュースや野菜ジュースなら結構な量飲んでも陶質もカロリーも少ないし胃腸の負担も少ない 211 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/10(金) 10:23:50.49 ID:x8eioxi10.net] >>206 りんごを一日にどれくらい食べるのですか？ 212 名前：病弱名無しさん [2019/05/11(土) 19:01:22.95 ID:Y6pvrl/j0.net] 断食に向いとらんのかも知れん ずっと寝てるなら出来るけど 213 名前：病弱名無しさん [2019/05/12(日) 12:10:42.02 ID:1BO1InOJN] 野菜ジュースは糖分ふんだんに含まれてるでしょう。トマトジュースは知らないけど、 そもそもトマトが身体にいいのか知らない。リコピンて本当なの？？ 214 名前：病弱名無しさん [2019/05/12(日) 17:02:52.78 ID:TD8P5zu90.net] あまり長くできない断食より 1日1食を続ける方が色々と治るかなぁ？ 215 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/13(月) 01:46:02.81 ID:uSeoFO7Y0.net] 1日1食ときどき断食でいかが？ 216 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/13(月) 20:46:58.08 ID:eaBULYH60.net] 断食は体に悪い 青汁少食が正解 217 名前：病弱名無しさん [2019/05/13(月) 20:52:06.01 ID:CiGwE6Zo0.net] 何かを治したい場合には断食もせにゃならんだろう ただ健康的な1食を続けることでも治るならそれもアリだね 218 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/13(月) 22:49:20.05 ID:KobnqoZB0.net] 断食より生菜食 219 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/14(火) 01:52:01.18 ID:cYC0TxLU0.net] 長生きしてるやつはベジタリアンいないんだよねぇ いてもまれだからやっぱ� 220 名前：閨E・・ [] [ここ壊れてます] 221 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/14(火) 02:35:32.02 ID:8WjvI7g50.net] 生けるミイラみたいになるもんなあ 良い脂質が欲しいところではある 222 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/14(火) 05:30:12.01 ID:Z+Yfsamc0.net] だったら他行けよ バカなのか 223 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/14(火) 05:37:28.37 ID:Yx84vtps0.net] >>213 ソース示せよ 224 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/14(火) 10:11:04.16 ID:r5lNOoxQ0.net] >>219 こいつ甲田の本も理解できないアホ 225 名前：病弱名無しさん [2019/05/14(火) 14:12:37.63 ID:I+lQ+gs/0.net] 1日1食でも、野菜ジュースのみでも、ファスティングとかいうね 完全に食わないやつ以外にも色々とファスティングと呼んでいいのか 226 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/14(火) 15:43:13.62 ID:jSav/NRO0.net] >>216 確かにそうだね 227 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/14(火) 16:25:42.71 ID:z2pQKjro0.net] 甲田先生の見た目が痩せすぎていて この療法をやるのは相当覚悟が居るよね 228 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/14(火) 16:55:16.61 ID:L0diZM/J0.net] 病気とかを治したいんだったら断食とか超少食はやって見る価値があると思う。 が、治ったんなら少しはたべないと… 龍がどうたらこうたらとか言い出してしまうよ。 229 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/14(火) 22:17:33.16 ID:Inlsdw0z0.net] 断食療法で、食べない方が頭がスッキリして体力があるのと、食べると疲れる感覚は身についた。 今は朝はほぼ食べない。 集中力のいる日や大事な日は昼も抜く。 白湯と番茶と野菜ジュースがお供。 230 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/14(火) 22:20:33.22 ID:jSav/NRO0.net] >>223 確かに痩せすぎててちょっとな ほとんどの人は鶴太郎みたいにはなりたくないと思ってるはず 痩せ過ぎはいくない 231 名前：病弱名無しさん [2019/05/15(水) 02:34:11.47 ID:9lM/71gf0.net] 朝食べないのは最早当たり前 むしろ朝から食べてる人が信じられん でもそういう人が多いんだよな 232 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/15(水) 05:12:33.61 ID:zfbvoGLR0.net] 体使う仕事でも朝食べなくて大丈夫ですか？ 軽貨物の配達だからめちゃくちゃ体力使う訳でもないのですが、、 確かに朝食べると胃が重くなりだるくなる感覚はあります 233 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/15(水) 07:19:53.42 ID:mD//YlAr0.net] >>228 ある有名な格闘家は試合前は何も食べずに挑んでいたと聞いたことがある。 それほど食事は体力を持っていかれる。 朝食べないのは悪いことみたいな認識が根強い。 血圧高くて病院にお世話になってる親にいくら説得しても朝は食べ続けてる。 もっと広まれば国の医療費負担がぐっと下がると思うわ。 まあ、パンの会社とか政治的な権力者が認めないんだろうな。 234 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/15(水) 08:22:10.15 ID:ylkDlFCR0.net] パンは間違いないね 身体に悪い 235 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/15(水) 08:49:33.53 ID:0Xrj/UZS0.net] >>229 お前は頭でっかちで何も知らんカスだな 自転車の選手は競技前に死ぬほど炭水化物食うわ モチロン競技中も補給食食う テメェのちっぽけな世界が世界の常識などと思うのは100万年早いわ 236 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/15(水) 08:53:21.09 ID:bHHSy3OC0.net] >>231 競技前に炭水化物を死ぬほど？それはご飯ですか？ 興味深いのでもっと具体的にお願いします。 237 名前：病弱名無しさん [2019/05/15(水) 09:53:49.54 ID:qm/oOHSI0.net] このスレにも反対勢力が邪魔しに来るようになってきたなw 洗脳が解けてきたから焦ってるのかな ロックフェラーも死んだし今までの様にはいかんぜよ 238 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/15(水) 10:02:22.53 ID:KLX8YTRN0.net] そもそも、教祖がみんな短命なんだからなｗ　やっぱり栄養不足はあかんよ 昼夜２食糖質制限有のヴィーガンは維持したまま、ソイプロテイン＋メガビタミンを追加したら身体が健康になってきた 239 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/15(水) 10:50:12.16 ID:KLX8YTRN0.net] 自動車に例えるなら、ガソリン(炭水化物)を動力源にしないなら水素(たんぱく質)を動力源にするしかない 胃腸を休めるのも大事だけど燃費がいい車を目指すのには限界がある　 ソイプロテイン生活するようになって、抜け毛が減って朝勃ちするようになってきた 240 名前：病弱名無しさん [2019/05/15(水) 13:05:28.07 ID:9lM/71gf0.net] 1日1食を基本にあとは果物とか豆乳ヨーグルトとか そういう感じが1番良い気がするなあ 241 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/15(水) 13:19:46.16 ID:qbYv01DN0.net] 果物食べると果糖で腸が糖化するからね　これがまた体によろしくない 242 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/15(水) 14:35:44.45 ID:0Xrj/UZS0.net] >>232 パスタビアンカを筆頭にパスタ 自転車競技はヨーロッパ中心だからな >>235 ケトジェニックでいうと代替はタンパク質じゃなくて脂質だろ？ >>236 自分はグリーンスムージーにしてる 小松菜 牛乳 バナナ で 243 名前：病弱名無しさん [2019/05/15(水) 14:46:29.15 ID:9lM/71gf0.net] 果物まで否定するならもう雨と埃しか食えねえな 244 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/15(水) 15:06:49.13 ID:r3FsrUFv0.net] うん、果物は酵素もあるしいいと思う。 245 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/15(水) 16:29:23.03 ID:KoM9bSL50.net] >>229 国民全員が朝食を食べなくなったら、ヤマザキなどの食品会社や製薬会社が大打撃ですからね。 食品や薬の売り上げ激減による経済へのダメージを考えれば、 今さら「1日3食は体に悪い」という真実を国民に伝えることなどできないでしょう。 246 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/15(水) 22:53:02.58 ID:n64AVJ1/0.net] 1日の総量が同じなら3食と1食で良し悪しの差はない 247 名前：病弱名無しさん [2019/05/15(水) 23:13:37.19 ID:IxljUMTs0.net] そうでもない 248 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/15(水) 23:22:39.47 ID:n64AVJ1/0.net] 差があるとしたらドカ食いする1食のほうが体に悪い 249 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/16(木) 00:08:51.35 ID:N+6HLdjs0.net] 俺の知ってる理論と違うなあ 250 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/16(木) 01:12:42.40 ID:krorZ7mX0.net] 1日1食でドカ食いしないのが正解 1日1食否定派の単純頭の皆さんはドカ食いしか考えられないクルクルパー 251 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/16(木) 06:08:37.02 ID:/urEHwHY0.net] >>246 否定派ではないが血糖値の管理が難しいわな そこまで考えてないバカは除外 252 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/16(木) 06:52:44.90 ID:mbTH+uj20.net] みんなドカ食いしたくてしてるわけじゃないでしょ ドカ食い肯定とかじゃなくて食の回数が少なくなるとそのぶん一度の食事の食欲が高まってしまうんだよね みんなできればドカ食いなんてしないで満足して済ましたいと思ってるでしょ 253 名前：病弱名無しさん [2019/05/17(金) 12:57:47.89 ID:Ac3EMPkB0.net] 力道山も試合の日は朝から何も食べてなかったんだ。 なぜ食べないの？と聞かれて、「食べたら力が出ない」と答えたそうだ。 254 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/18(土) 08:31:45.97 ID:3CdKpO820.net] >>249 最新の栄養学を駆使したツール ・ド・フランスの選手達は朝から大量の炭水化物を摂り、競技中も補給食で炭水化物、炭酸抜きコーラまで飲みながら自転車乗ってる ツールの選手なんてドーピング検査も厳しいし、最高のエリートアスリートだぞ 八百長プロレスラーの持論なんてゴミ以下だろ？ 誰が、じゃなく、もっと自分ファスティング勉強して方がいいんじゃね？ 255 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/18(土) 10:32:39.09 ID:xhS7vy2r0.net] そういうのは人によるでしょ 例えば金メダリストの内村航平は現役時代から一日一食で摂取カロリーは1000カロリー越えるくらいだと言ってる 長時間運動する選手はその運動分だけ炭水化物を摂る選手も多いけどケトンにできる体質にして体に運動分の脂肪があれば摂取しなくても平気だと言ってる選手もいる 外部からカロリーを摂取して消化しながら使うと体が疲れるからそのほうがいいんだそうな ま、そのあたりは胃腸の使い方や腸内細菌や個人体質でいろいろ変わるでしょ 256 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/18(土) 11:14:14.73 ID:wy2AIl6r0.net] >>251 一日一食で摂取カロリーは1000カロリー越えるくらい…であの身体は無理じゃないか？ 一日一食で1000カロリーであってもたしかに代謝が落ちてしょぼしょぼになって生きていけるけど 普通ならあんなＪＯＪＯみたいな筋肉はつかない どんどん落ちてくはず 257 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/18(土) 11:20:16.95 ID:3CdKpO820.net] >>251 あんたみたいな頭でっかちのアホは話にならんからしばらくROMっておきなさい 258 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/18(土) 12:54:21.14 ID:xhS7vy2r0.net] >>252 内村航平 一日一食 でググってら記事出て来るよ 果物だけしか摂取しない人や菜食のボディビルダーやアスリートもいるし一般的な栄養学で説明できない人は多い 腸内細菌さえ整えば体内でいろんな栄養も合成できるらしいし特殊な食事方法を実践している人は一般人の感覚と全然違うでしょ 259 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/18(土) 13:34:09.76 ID:UXlmCj070.net] >>253 具体例も無しに悪口言うなよ 260 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/19(日) 03:26:05.84 ID:1iuJeicP0.net] 腸内細菌さえ整えば体内でいろんな栄養も合成できるらしいしって…… そんな例外中の例外みたいな人間がその辺に普通にいるわけがない 人間の腸内は実験室内みたいに、増やそうとしたって増えるものでもないのに いれば健康診断で医者から何かしらの声がかかるわ 261 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/19(日) 03:55:32.94 ID:OQCsPAnx0.net] 医者（笑） 現代医療ちゃんとか現代栄養学ちゃん信じるならこのスレから出て行けばいいのよ？ｗｗ 262 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/19(日) 05:03:51.17 ID:cNsJBz/Z0.net] 森美智代、青汁だけは果たして本当か？ 今更ながらだが… 263 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/19(日) 06:22:58.73 ID:eCq+0dTB0.net] 森美智代さんもそうだし果物しか食べない中野瑞樹も調べたら腸内細菌すごかったらしい 264 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/19(日) 06:31:43.26 ID:hzA4l2gA0.net] >>257 ファスティングをオカルト扱いとかなんか特殊な宗教の延長でやってんの？ 265 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/19(日) 11:19:13.11 ID:HmILZ2ur0.net] 森さんは青汁だけの生活なのに体はふっくらで大病も克服。 不食の弁護士さんは、骨と皮で体が元気には見えないけど、食事をしないことによって時間に余裕ができた上に、頭もキレキレになって医学博士にもなったと本でみた。 現代の栄養学や医学では語れないのは確かだね。 266 名前：病弱名無しさん [2019/05/19(日) 16:24:56.61 ID:mTbpAS9S0.net] 人によって適正なファスティング量と方法があるね多分 267 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/19(日) 16:31:39.49 ID:OYeNU4Qv0.net] 青泥おいしい 268 名前：病弱名無しさん [2019/05/19(日) 19:51:23.51 ID:MnNCzeQr0.net] >>259 すごいってどうすごかったの？ 269 名前：病弱名無しさん [2019/05/19(日) 21:00:24.82 ID:upIpXcXi0.net] 野菜ジュースでもいいのだがしかしその生のりんごとかバナナ食べてもいいのかや！？ 270 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/19(日) 21:58:57.08 ID:5fHSoWPx0.net] オナラ 271 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/19(日) 23:08:22.53 ID:CmtdK0nh0.net] >>264 牛同等らしいよ。簡単に言うと吸収力が人間の何倍もある。 272 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/19(日) 23:47:28.46 ID:cNsJBz/Z0.net] でも龍がどうたらこうたらとか 写真に写った光（偏光）？をみて天使がとか妖精がとか 273 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/20(月) 00:02:19.17 ID:yW0ctUE50.net] >>264 赤ちゃんにしかいない菌とか一般人にいない菌がいろいろいるらしい 274 名前：病弱名無しさん [2019/05/20(月) 03:38:24.95 ID:HELfLj4h0.net] >>261 秋山弁護士は小柄で痩せすぎてる。あんなふうにはなりたくない。 話し方も声が小さく病的な感じがする。 275 名前：病弱名無しさん [2019/05/20(月) 10:13:32.97 ID:0+YYCSNy0.net] 不食は不自然 不自然に生きてりゃ不自然な外見になるさ 食い過ぎは当然ながらその逆も然りなのさ 276 名前：病弱名無しさん [2019/05/20(月) 14:26:19.06 ID:jJFbQCa90.net] 毒にも薬にもなるのか 277 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/21(火) 18:43:00.93 ID:bcCQ19yV0.net] >>270 目がギョロギョロしてますよね、、 優しい人なんでしょうが、、 278 名前：病弱名無しさん [2019/05/21(火) 20:07:34.89 ID:c3cEEOd10.net] クスリは逆から読むとリスクになるのはみなさん知ってましたか！？だから薬にも毒にもなるのか 279 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/22(水) 23:57:30.12 ID:DFUz2bVj0.net] 薬には リスク が つき者かもね 合法的な薬 少し持ってるけど 使う機会が無い 280 名前：病弱名無しさん [2019/05/23(木) 06:53:30.21 ID:jAdQ5jjy0.net] >>259 森美智代さんも宇宙からエネルギーを貰ってるな。 野菜ジュースだけであんなに太ったりしないもの。 281 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/23(木) 17:53:13.15 ID:23P8f0+U0.net] オカルト 282 名前：病弱名無しさん [2019/05/23(木) 20:23:42.55 ID:MOlYqLQ40.net] 野菜とか果物のジュースとはいえ、元の量がかなりあるだろ そんなに痩せた体型にはならないと思うんだが？ 283 名前：病弱名無しさん [2019/05/25(土) 18:23:06.77 ID:xElZtOfZ0.net] 本当にまいどまいど ストレスから二、三日食生活が乱れただけで 家族と揉めて大変だわ 運気が下がってしょうがない 284 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/25(土) 20:56:09.87 ID:+rj2E7H30.net] 運気とかバカか 285 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/25(土) 21:06:37.22 ID:qS3DhYkr0.net] バカなくらいじゃないと少食健康法は選ばない 286 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/25(土) 23:51:58.86 ID:iCCYH2s+0.net] 読解力も必要だな 287 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/26(日) 04:46:33.73 ID:CEt2LylK0.net] >>281 はぁ？ 288 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/26(日) 05:07:39.63 ID:t59LqXpZ0.net] どこにも超少食センテナリアンがいないから(小声 289 名前：病弱名無しさん [2019/05/26(日) 07:12:56.27 ID:lK4l/EWiN] 甲田光雄先生は何故、尿療法を治療に取り入れなかったんだろうね。 不思議。 290 名前：病弱名無しさん [2019/05/26(日) 07:15:28.46 ID:lK4l/EWiN] ＞＞270 はあ？秋山さん声小さい？ 291 名前：病弱名無しさん [2019/05/26(日) 07:28:24.20 ID:lK4l/EWiN] >>279 運気は食にもろ関係するよね。分かる。玄米菜食し始めたら途端に 、ピンチから救われる場面が続いた。 >>280 水野南北という江戸時代の易学者の話をみてみるといい。 292 名前：病弱名無しさん [2019/05/26(日) 07:50:31.49 ID:73lYZQIo0.net] 少食による運気はバカにできない もともと美食大食でついてなかったから実感する 水野南北が悟った道だけはある 293 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/05/26(日) 12:37:12.07 ID:CEt2LylK0.net] >>288 アレフ信者か？ 294 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/01(土) 09:43:34.07 ID:8sYwg6lA0.net] 運気とかオカルトすぎるわ スピリチュアルを持ち出すのなら専用の板に移動したほうがいい 295 名前：病弱名無しさん [2019/06/01(土) 10:48:30.77 ID:kLwbPcnT0.net] 同級生にアレフに入ったやつがいる。 296 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/03(月) 23:00:43.58 ID:gEEanySM0.net] そんなのに入るなんて今更だし情弱 297 名前：病弱名無しさん [2019/06/09(日) 19:19:03.30 ID:RLAaG7RJ0.net] バナナと豆乳ヨーグルトは1食計算だろうか？ それとも0.5食くらいだろうか？ 298 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/09(日) 21:35:52.00 ID:8gEqlDW30.net] >>192 食間が長いときは30分前にたんぱく質を摂る これで血糖値の急上昇を抑 299 名前：えられる 溝口先生の本に書いてあった [] [ここ壊れてます] 300 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2019/06/09(日) 21:43:27.56 ID:8gEqlDW30.net] >>228 俺は別に朝食抜きにそこまでこだわらなくてもいいと思うけどね 甲田先生の患者で小学生に生菜食を実行させたのがあるけど、その子の場合は昼飯抜き(給食があるため)で朝と夕方の2食だった 生菜少食健康法のすすめに出てくるよ

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