- 1 名前:sage [2018/06/17(日) 21:55:37.92 ID:yWWVYOj6.net]
- たてました
- 853 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/11(水) 22:50:15.60 ID:xVdOv7FG.net]
- >>839
スレチ
- 854 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/11(水) 23:17:50.57 ID:S1upkmzC.net]
- >>840
ID:xVdOv7FGはどうせMINATOなので無視しましょう
- 855 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/11(水) 23:23:55.87 ID:46cRHtR6.net]
- はい
またハズレ
- 856 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/11(水) 23:35:55.36 ID:HmKJuno6.net]
- >>840-842
スレチ []- [ここ壊れてます]
- 858 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/12(木) 02:13:18.61 ID:Zm/zn298.net]
- クズは何言ってもクズ。セコいアフィするとか他人の身体をバカにするならまだいい。
人としてというかコイツはチビデブなホビット族だから種族が違うからここまで酷いことを被災者に言えるのか。 納得した。でもキチガイホビットはこの世にはいらない。コイツは潰されるべき種族だ。早く死ね。 824 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/07/10(火) 18:40:55.80 ID:oweuCbkB 自称善人は水没したチワワにカンパしてやれよ 俺は人間性が糞なチワワに対して何の気持ちもない
- 859 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/12(木) 03:37:06.96 ID:QG4nQK8h.net]
- さいとう
チワちゃん
- 860 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/12(木) 05:04:55.06 ID:pNvA6NS8.net]
- 犬さん高齢なのに頑張ってますね
僕の母と同じ位の年齢なのにすごいです 彼氏もいるんですね 驚きました
- 861 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/12(木) 05:57:26.78 ID:WVBc1QgQ.net]
- 犬さんは被災地に住んでらして彼氏さんも家が全壊されて大変だと思いますので
書き込みは週に1度でいいですよ^^ 食事メニューや便秘報告はもう結構です。体重の変化だけでよろしいかと。 無駄にスレを消費するとライザップ終了までこのスレもちませんよ 最後まで頑張ってくださいね。応援しています
- 862 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/12(木) 06:28:12.94 ID:b1pBpRAN.net]
- >>844-845
スレチ
- 863 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/12(木) 06:55:58.26 ID:z5lyPPMC.net]
- > 彼氏さんも家が全壊されて
くそどうでもよいけどこんな情報あった?w 書いてない事を妄想でふくらませる馬鹿がホント多いな
- 864 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/12(木) 06:56:24.07 ID:z5lyPPMC.net]
- 馬鹿は人を不快にさせるからな
- 865 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/12(木) 07:04:29.76 ID:b1pBpRAN.net]
- >>849
>>850 スレチ
- 866 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/12(木) 07:05:38.99 ID:z5lyPPMC.net]
- 馬鹿比率が高い理由は養豚の自演なのかな?
気持ち悪いスレだね
- 867 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/12(木) 07:06:09.60 ID:b1pBpRAN.net]
- >>852
スレチ
- 868 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/12(木) 09:46:41.93 ID:SCAU5Skf.net]
- 人間のクズ
ミナトチワワ
- 869 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/12(木) 09:48:55.86 ID:wnxbdSav.net]
- >>854
スレチ
- 870 名前:いぬ。 mailto:sage [2018/07/12(木) 10:26:13.00 ID:8bmD/HVF.net]
- 64.7kg
*****朝ごはん***** 鯖缶 きゅうり シメジとワカメのスープ パルテノ 551kcal 4種類の便秘薬を全部飲みしたら、割とすっきりしました。
- 871 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/12(木) 10:38:30.89 ID:9vDy82wW.net]
- >>856
スレチ
- 872 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/12(木) 10:39:43.71 ID:wnxbdSav.net]
- >>857
スレチ
- 873 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/12(木) 12:10:38.54 ID:MU0uYCjN.net]
- 豚が薬飲んでスッキリしましたとか別にどうでもいいわ
- 874 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/12(木) 12:18:06.31 ID:ZGm5aGPu.net]
- >>859
スレチ
- 875 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/12(木) 12:20:18.47 ID:9vDy82wW.net]
- >>860
スレテ
- 876 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/12(木) 12:33:51.80 ID:ZGm5aGPu.net]
- >>861
スレチ
- 877 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/12(木) 12:42:34.82 ID:TXui8iIT.net]
- 暫く書き込めないとか言ってたのに
やっぱメンヘラの妄想彼氏だったのかよ 代理ミュンヒハウゼンみたいな素質あるな
- 878 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/12(木) 12:43:08.95 ID:cXT5ilxx.net]
- やばいなMINATO
ずっと粘着してるじゃん
- 879 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/12(木) 12:43:31.25 ID:ZGm5aGPu.net]
- >>863
>>864 スレチ
- 880 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/12(木) 12:45:27.99 ID:MU0uYCjN.net]
- ちょっと叩いただけでミナト認定する奴がいる
- 881 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/12(木) 12:51:46.03 ID:ZGm5aGPu.net]
- >>866
スレチ
- 882 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/12(木) 12:52:31.10 ID:cXT5ilxx.net]
- MINATO(ID:MU0uYCjN)は無視しましょう
- 883 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/12(木) 12:53:28.44 ID:ZGm5aGPu.net]
- >>868
スレチ
- 884 名前:いぬ。 mailto:sage [2018/07/12(木) 19:20:31.90 ID:aMzP4CyG.net]
- *****お昼*****
鶏肉のソテー ほうれん草のいためもの 納豆1パック もずくとワカメのスープ アーモンド8粒 396kcal *****おやつ***** MCTオイル コーヒー 68kcal *****夕ご飯***** カンパチのお刺身 きゅうりとベビーリーフのサラダ シメジの味噌汁 122kcal 摂取カロリー 1141kcal
- 885 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/12(木) 20:56:17.97 ID:rXKnv1SM.net]
- >>835
いぬ。さんがカロリー計算苦手なのはここを見てれば分かるけど。足し算が出来たって太っている人が沢山いるって事はどういう事かって考えには行きつかないんですねー
- 886 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/12(木) 21:00:25.07 ID:9hk99+I6.net]
- >>870
スレチ
- 887 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/12(木) 21:07:47.73 ID:MU0uYCjN.net]
- > いぬ。さんがカロリー計算苦手なのはここを見てれば分かるけど
どこを見ればわかる?どうでもいいから見てない > 足し算が出来たって太っている人が沢山いるって事はどういう事かって考えには行きつかないんですねー こちらの書いた事を理解出来てない馬鹿なんだろうな 何言ってるかわからん
- 888 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/12(木) 21:09:22.18 ID:upz3qC+Q.net]
- >>872-873
スレチ
- 889 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/12(木) 21:23:29.24 ID:9hk99+I6.net]
- >>871
スレチ
- 890 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/12(木) 21:23:46.97 ID:9hk99+I6.net]
- >>874
スレチ
- 891 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/12(木) 21:33:41.29 ID:eSkwwPuZ.net]
- >>875-876
スレチ
- 892 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/12(木) 21:48:37.84 ID:9hk99+I6.net]
- >>877
スレチ
- 893 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/12(木) 21:59:23.46 ID:CBZNbtT/.net]
- >>878
スレチ
- 894 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/12(木) 22:12:29.09 ID:9hk99+I6.net]
- >>879
スレチ
- 895 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/12(木) 22:28:58.01 ID:eZHpViDn.net]
- >>880
スレチ
- 896 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/12(木) 22:29:47.16 ID:9hk99+I6.net]
- >>881
スレチ
- 897 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/12(木) 22:31:04.94 ID:3R1zuKcO.net]
- >>880
MINATO、いい加減粘着荒らしはやめて真面目に働いたらどうだ?
- 898 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/12(木) 22:32:25.87 ID:eZHpViDn.net]
- >>882
>>883 スレチ
- 899 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/12(木) 22:37:23.61 ID:MU0uYCjN.net]
- >>883
おまえも荒らしてる奴と同じ病気か?
- 900 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/12(木) 22:38:10.82 ID:MU0uYCjN.net]
- キチガイを相手してるプロフェッショナルとして俺は思うけど妄想や願望が激しすぎるよ?
- 901 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/12(木) 22:38:19.82 ID:eZHpViDn.net]
- >>885
>>886 スレチ
- 902 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/12(木) 22:41:13.69 ID:MU0uYCjN.net]
- 最近ここを荒らしてるようなキチガイをウォッチしてるだけど
やっぱり妄想や願望みたいなものを事実として語って意見を言ってる奴がけっこういるね ミナト様のようなレベルの高い人間はそういうゴミを相手してはいけないのかもね
- 903 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/12(木) 22:42:00.06 ID:eZHpViDn.net]
- >>888
スレチ
- 904 名前:184cm・男 mailto:sage [2018/07/13(金) 04:14:18.42 ID:4DBrl8FG.net]
- 【!告知!】
当板では身長と性別の表記が義務付けられました。 男性は身長170cm未満、女性は160cm未満の者の書き込みは無効となります。 ルールを守って楽しいダ板にしましょう! 【新ルール】 ■ ダイエット板 準ローカルルール ■ 当板では、以下の者の書き込みを無効とします。 ・男は身長170cm未満の者 ・女は身長160cm未満の者 ・名前欄またはメール欄に身長と性別を記入しない者 上記以外の者はチビとみなし、発言を無効とします。 【ソース】 rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1523774348/
- 905 名前:いぬ。 mailto:sage [2018/07/13(金) 15:07:32.63 ID:PbQyi0nV.net]
- 64.7kg
*****お昼***** 豚しゃぶ ちゃんぽんスープ 納豆1パック アーモンド8粒 パルテノ 709kcal 今日は病院へ行くので、ライザップはお休みしました。
- 906 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/13(金) 15:35:26.07 ID:3e12RZGm.net]
- >>891
スレチ
- 907 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/13(金) 15:42:02.15 ID:JJ9+tIjZ.net]
- 排便コントロールちゃんとできないと
痔とか大腸ガンとかのリスクもあるから その辺は気をつけて欲しい ゴボウはもしや糖質高めだから禁止されてるのかな? こんにゃくとかキノコ類、おからとか摂取できないかな イヌリンや難デキもダメって言われてたよね 最後の手段と記憶してるが、そろそろそのカード切ったら?と思うけど ライザップ終わったら玄米でも少しずつ 糖質をとって欲しいw
- 908 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/13(金) 15:42:34.01 ID:+e16fU0N.net]
- >>892
スレチ
- 909 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/13(金) 15:43:05.85 ID:JJ9+tIjZ.net]
- 書き忘れたけど、ひじきもすごくいいよ
トレーナーと相談して取り入れておくれ
- 910 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/13(金) 15:46:54.41 ID:no+YeZ3+.net]
- >>893
書いてる内容がメチャクチャだな 知識として記憶したものが頭の中で整理出来てない感じ そんなレベルの奴が人にアドバイスとかするなよ
- 911 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/13(金) 15:48:43.02 ID:+e16fU0N.net]
- >>896
スレチ
- 912 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/13(金) 15:49:08.78 ID:no+YeZ3+.net]
- プロの俺が言い切っちゃうけどライザップのように糖質全カットするやり方はベストではない
まあ養豚のようなおバカな人間は言われた通りにやるのが良いと思うけどね
- 913 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/13(金) 15:50:18.35 ID:+e16fU0N.net]
- >>898
スレチ
- 914 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/14(土) 02:46:18.77 ID:wgraNmlr.net]
- (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
| ,.' i、 |} ', ,`ー'゙、_ l \ 、'、v三ツ / |\ ´ ` , イト、 /ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ /::::/ ', : . . : / |:::::::ハヽ https://twitter.com/ibuki_air 09058644384
- 915 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/14(土) 06:34:42.75 ID:GYqfvY15.net]
- 前澤友作 「お客さまを神様だと思ったことは一度もないです」 身長 162.1cm
business.nikkeibp.co.jp/article/interview/20120424/231350/ph001.jpg https://i.ytimg.com/vi/owUEcOcQuZ8/maxresdefault.jpg girlschannel 23.オルチャンなんてまだやってる人いるの? 一生懸命流行らせようとして結局定着しなかったイメージだけど 66. クソマスゴミいい加減にしてね naver 韓国風の化粧「オルチャンメイク」がドブスすぎw バカな女子が笑いものにされる 素性が分かるから便利だよな ww オルチャンメイクって悪ふざけみたいなクソダサい化粧だよ こんな芋臭いメイクしてる人は概ね頭悪そうな人だね テレビに出てる奴とか、テレビや雑誌に感化されるような知能の人 学歴や所得が上位であるほどオルチャンメイク率は下がるだろう news.livedoor.com/article/detail/14014795/ マツコ・デラックス オルチャンメイクに「たいがいブスになる」 マツコは、20〜10年ほど前の10年間は綺麗な女性が増えたと感じていたと言うが、 最近はメイクもファッションも含めて「ブスが多いよ!」と断言。 マツコは「赤い頬紅(ほおべに)をポンポンってつけて、だらしない感じのよれた口紅つける女」「輪郭ボヤけた口紅をつける…」 との印象を語る一方、「たいっがいブスになる」「モデルさんとかがやってもブスになるのよ」と厳しい発言を連発。 さらに「モデルさんがやってちょっとブスになるんだから、ブスがやったら大ブスになるわけよ」と「オルチャンメイク」を一刀両断。 マツコは「もうちょっとちゃんとしたメイクとかすればいいのになって思う」と苦言を呈していた。 なお、マツコは「オルチャンメイク」が韓国発のメイクトレンドと
- 916 名前:言われていることに対し「あぁいう(メイクの)韓国人が多いとは思えないけど」と、首をかしげていた。
>>1 >>2 >>3 最近のダサ過ぎる女の流行ファッションを語るスレ 3 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1528298472/ 全国の消費生活センター等_国民生活センター http://www.kokusen.go.jp/map/ [] - [ここ壊れてます]
- 917 名前:いぬ。 mailto:sage [2018/07/14(土) 08:29:49.16 ID:YoXZCrSF.net]
- 65.3kg
*****朝ごはん***** 鯖缶 茹でブロッコリー シメジの味噌汁 パルテノ 415kcal *****おやつ***** プロテイン MCTオイル コーヒー 165kcal 今日は早く起きたので、60分歩いてきました。 7時でも日差しが強いです。 あと、 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録5 を立ててくださると助かります。
- 918 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/14(土) 08:34:50.90 ID:sQdPO/Y+.net]
- >>902
スレチ
- 919 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/14(土) 08:39:35.18 ID:DKU38jbu.net]
- >>902
こんなクソスレ終りにしろよ ライザップも終わるんだろ いい加減にしろよメンヘラ
- 920 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/14(土) 08:41:12.50 ID:HQ+LtpvD.net]
- >>903
>>904 MINATO起きたか
- 921 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/14(土) 08:42:55.14 ID:8URzK2K9.net]
- いやミナトが次スレ立てるよ
このスレを1番必要としているのは 他ならぬミナトだからな
- 922 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/14(土) 08:55:22.61 ID:8Kjp+E8i.net]
- まだ900だよ?早すぎるよ
よきところでたててあげるよ
- 923 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/14(土) 08:59:33.33 ID:HQ+LtpvD.net]
- >>907
やはりいぬ叩きがでるとMINATOもすぐでてくるな ID変えてもバレバレだからな
- 924 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/14(土) 09:01:26.50 ID:Y6uzuEQE.net]
- >>903-908
スレチ
- 925 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/14(土) 10:38:35.89 ID:L31lOkAb.net]
- 俺が書き込まなくてもミナトminato言ってる馬鹿がいるw
- 926 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/14(土) 10:48:45.79 ID:V8bsWpHm.net]
- >>902
次スレ建てるのはライザップ後の経過を記録する為ですか? 他の人のレスでもありましたがSNSに移動する時期では? 次スレを必要としている人達もそちらに移動されては
- 927 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/14(土) 10:58:04.37 ID:L31lOkAb.net]
- 養豚が人の意見を聞く人間だと思ってるのか?w
普通におまえらを馬鹿にしてると思うよ
- 928 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/14(土) 10:59:06.47 ID:Y6uzuEQE.net]
- >>910-912
スレチ
- 929 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/14(土) 11:07:02.44 ID:V8bsWpHm.net]
- 次スレを必要な人が建てても、いぬさんに誰もレスしなければ
いぬさんもさすがに途中でやめるでしょうが 必ずレスする人達がいらっしゃいますよね トレーナーと離れるわけですから、どうなるかだいたい想像がつきますよね
- 930 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/14(土) 11:25:31.67 ID:L31lOkAb.net]
- なぜ養豚に対してさんをつけるのかよくわからん
やっぱりこいつら馬鹿だわ
- 931 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/14(土) 11:39:28.51 ID:iQq05kfm.net]
- >>914
>>915 スレチ
- 932 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/14(土) 13:46:01.51 ID:v9LjYuZC.net]
- どのスレでも嫌われてるクズ。クズには自演の味方しかいない。
お前みたいなクズは早く死ねば歓喜に包まれるからとっとと人生終わればいいと思うよ。 災害にあった人を侮辱して死を嘲笑ったクズ。お前の死は侮辱して嘲笑してやる。 824 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/07/10(火) 18:40:55.80 ID:oweuCbkB 自称善人は水没したチワワにカンパしてやれよ 俺は人間性が糞なチワワに対して何の気持ちもない
- 933 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/14(土) 13:46:54.83 ID:v9LjYuZC.net]
- 畜生にも劣る低レベルクズとは圧倒的な差があるのは仕方ない。そんな低レベルのクズは比較にならないのは周知の話。
しかしクズに一つだけ負ける事がある。私が死んでもこのクズくらいしか喜ばないだろう。しかしこのクズが死んだら沢山の笑顔が笑い声が多くの人の喜びがある。 私よりもみんなを笑顔にする事が出来る。生きてても使い道が無いクズミナト、その喜びのために早く死になさいよ。
- 934 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/14(土) 13:50:02.11 ID:L31lOkAb.net]
- minato様という神に嫉妬するゴミどもw
- 935 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/14(土) 15:28:23.45 ID:DKU38jbu.net]
- ミナトは父親が自殺してるから他人の不幸を喜ぶんだろうな
- 936 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/14(土) 15:31:20.93 ID:27OblWUH.net]
- minatoさんの父親は現役の弁護士
- 937 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/14(土) 17:05:41.03 ID:c9derLwz.net]
- HYのボーカル糞ワロタwwww
ライザップいって痩せた前よりデブになってんじゃんw
- 938 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/14(土) 17:07:43.87 ID:c9derLwz.net]
- こんな苦労して痩せたのに金も時間も無駄にするライザップ
https://youtu.be/O_lmyKVFrmY
- 939 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/14(土) 18:16:31.44 ID:iQq05kfm.net]
- >>917-923
スレチ
- 940 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/14(土) 19:29:16.14 ID:qthhCjg9.net]
- >>902のレス、不気味すぎる
この状況下で次スレの事言える神経が怖い・・・・ 犬は普通じゃないわ 次スレたてる奴がいたらそいつは親切じゃない たてるなってきちんと言ってる奴のほうがマトモ もう終わりにすべき
- 941 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/14(土) 19:38:57.46 ID:dfx+uv8B.net]
- お前はすっこんでろ
- 942 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/14(土) 20:04:34.20 ID:j3Sm0NqR.net]
- 病気の人は正常な判断つかないからね。いつまでもヲチしたいが為に周りは引っ張るから
- 943 名前:180cm・男 mailto:sage [2018/07/14(土) 20:37:51.27 ID:0sehUxfF.net]
- 【!告知!】
当板では身長と性別の表記が義務付けられました。 男性は身長170cm未満、女性は160cm未満の者の書き込みは無効となります。 ルールを守って楽しいダ板にしましょう! 【新ルール】 ■ ダイエット板 準ローカルルール ■ 当板では、以下の者の書き込みを無効とします。 ・男は身長170cm未満の者 ・女は身長160cm未満の者 ・名前欄またはメール欄に身長と性別を記入しない者 上記以外の者はチビとみなし、発言を無効とします。 【ソース】 rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1523774348/
- 944 名前:いぬ。 mailto:sage [2018/07/14(土) 21:28:33.93 ID:g6Y8iWob.net]
- *****お昼*****
牛肉のステーキ 茹でブロッコリー 納豆1パック もずくとワカメのスープ 359kcal *****夕ご飯***** サラダチキン1/2 レタスのサラダ シメジとワカメのスープ 154kcal 摂取カロリー 1093kcal
- 945 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/14(土) 21:42:45.65 ID:sQdPO/Y+.net]
- >>929
スレチ
- 946 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/14(土) 22:12:40.16 ID:MM+qvahk.net]
- いぬさん頑張れ!
- 947 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/14(土) 22:15:24.42 ID:c9derLwz.net]
- サラダチキンには今問題になっているある添加物がたっぷり入っているね
- 948 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/15(日) 07:16:15.82 ID:xZDO1HAo.net]
- コイツはいつまで自分のスレ建てる気だろうね
「リバウンドが心配です」 「炭水化物をとりはじめたら体重が増えました」 「体脂肪が減りません」 「ジムで一人で運動するのが慣れません」 永遠やりそうw
- 949 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/15(日) 07:29:51.51 ID:MIc/34q5.net]
- >>923
この人、ライザップ終了時は体重79kgから68.6kgに減ったらしいね。 いぬ。さんも見た目このぐらいの変化かな?
- 950 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/15(日) 07:37:41.09 ID:MIc/34q5.net]
- >>933
糖質制限後、普通の食事に戻すとどうなるかは知りたい。ライザップのようなウエイトトレーニングでつけた筋肉を一人で維持出来るかも知りたいから続きが見たい気がする。
- 951 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/15(日) 07:53:10.23 ID:xZDO1HAo.net]
- >>935
それを見たい人や御指導して差し上げたい方や慣れ合いしたい人はツイッターいけばいいんだよ キリがないのにいつまでの個人スレやるなよ 5chじゃなきゃいけない理由はないでしょ 犬が頑固に我を通してるだけだろ
- 952 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/15(日) 13:27:20.57 ID:IKRoKpEI.net]
- >>935
俺がすべて答えられる でもおまえのような馬鹿はたったひとつのサンプルを気にする 俺は何百という非常に多くのサンプルを見て話をする どちらが正確かわかりますか?
- 953 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/07/15(日) 13:29:02.89 ID:IKRoKpEI.net]
- >>936
誰がこのスレに書き込んでも良いし個人が勝手に個人スレ建てても良い でもこのスレはやたら自治にうるさいやついたな
|
|