- 205 名前:病弱名無しさん [2019/02/18(月) 19:44:42.40 ID:/rtn8YaZ0.net]
- だからキャベツと運動は両輪なんだよな
それが分からない人が多すぎw 座りっぱなしの運動不足、筋力不足、腸への刺激もなく自律神経もだらけちゃってるってるから便秘になるんでしょw そういう人がキャベツだけ喰ってダメだったって当たり前じゃんw 運動で筋力をつけ、腸へ刺激を与え、血液を循環させ、自律神経も鍛える この両輪が必要なのに、片方だけを中途半端にやって、自分のタイプと違うとかw そういう楽して元通りになりたいって人がうだうだ言ってんでしょw 便のかさがあって運動してたら、確実に便意を催す 運動っていっても筋トレじゃないぞw心拍数が上がり体に振動がおこるような運動を20分やってみw 運動したら喉も乾くから水も飲む必要があるし 走りながらうんち我慢できる人なんがいないんだよw マラソン選手でも試合中にうんちしたくなったらトイレに駆け込むぞw
|
|