- 396 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2019/07/14(日) 12:18:50.51 ID:IUee0tAh0.net]
- ニンニクが匂いや味で工夫しても苦手だ面倒と言う人は
玉ねぎやニラを食用にするといいですよ
にんにく程では無いが類似成分があり健康への効能もあります
玉ねぎなど高脂血過剰コレステロールを改善し成人病予防体質改善に
なりますね。またにんにくの有効成分は卵と相性が良く体内吸収効果が
あがります。九州に多いにんにく卵黄（油）などは昔から有名で
今では健康食品としては全国的に生産がポピュラーになりました。これも消臭方法から成分、価格コスト
パフォーマンスまで差があるけれども、効能は確か。かぜをひきにくくなります
