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「筋肉つけるためにはまず太る」
78 名前:
無記無記名
mailto:sage
[2018/01/21(日) 19:22:48.07 ID:X3++7T90.net]
>>56
パワーリフターです。私の場合体重が増えるとベンチよりもスクワット、デッドのほうが記録が顕著に向上します。ベンチはその日その日のブリッジの組み方の違いや、ちょっとした足の位置や角度など、自分でも気付かない所が調子に左右してる印象です。
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