- 56 名前：無記無記名 [2018/01/21(日) 00:19:06.03 ID:cftrlQs6.net]
- >>40
パワーリフティングルールのベンチプレスの場合は、脂肪で体が厚くなるとベンチプレスが浅くて済むので挙上重量がかなり上がる。脂肪の代わりに肺の中の空気でもブリッジでもベンチプレスが浅くなれば何でもよい。
スクワットやデッドでも、バーベルをコントロールするカウンターウェイトが増えるので力が出しやすくなる効果はあると思うがベンチほどははっきりしない気がする。
ラットマシンの場合は、チーティングで尻をうかせて体重で引くw時に、脂肪でもいいから体重が重い方が有利だw
他の体重かけてチートする種目も同様。
