- 874 名前：sage mailto:健康になりたいセルフネグレクト [2020/09/29(火) 08:56:51.49 ID:yaP8awr7.net]
- >>832 の続き（長くてスミマセン）
でもこのままだと自分も配偶者と同じ道をたどるかもしれないと思い、一念発起しました
今年8月に精神科で採血をしたところ血中コレステロールが今までの倍になっており高脂血症の危険レベル
主治医から食事の見直しと可能なら減薬をと提案され、少しずつですが今月から両方に取り組んでいます
生きていくなら、心身共に健やかでありたいという思いから生活の立て直しと共に掃除にも取り組みたい
ひとまずの目標
物を捨てる
自分自身を清潔に保つ（理想は毎日入浴したい）
飼い猫3匹で出る汚れ（猫砂や抜け毛、吐しゃ物）を毎日処理して床を清潔に保つ
認知症の親が新聞紙やお菓子を「宝物だから」とため込むクセがあるので、妥協点を見つけて片付ける
最終的には心身共に健康になって清潔で人間らしい、楽しみのある生活をしたいです
配偶者の自死をきっかけに悪い循環であっと言う間に落ちたなら、逆に良い循環に変えて浮かび上がりたい
長くなりましたが皆さんどうぞよろしくお願いいたします
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