- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/27(火) 09:36:21 ID:4okeNKsH]
- 前スレ
◆■◆寒天ダイエットPart2■◆■
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1242830191/
■■■寒天ダイエット■■■
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1197696848/
カロリーゼロ！豊富なレシピ！腹持ちいい！
さぁ、存分に語れ。
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/28(水) 19:00:11.88 ID:cXBpsa2h]
- いやいや、ただのデブ脳
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/28(水) 19:00:38.29 ID:cXBpsa2h]
- 752は>>750
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 08:50:02.80 ID:v5PwJQw1]
- >>748
粉寒天をその量で、いつもより濃いめのホットコーヒー200ccで試したら飲めた！
それとカフェオレにしても大丈夫でした、割合を工夫すると飲めるもんだねありがとう
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 11:58:37.10 ID:nnTn0Qf8]
- >>752
750です
170cm、53kg女でデブではないんだけど、
絶好調は50kgで3kg太ったところ。
脳はデブと言われるのね
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 13:08:41.96 ID:0WL7tDxU]
- 170ｃｍかぁ！！それだけ身長あるとちょっとぽっちゃりでも
「デカっ！！」って迫力出ちゃうから大変でしょ？
>>750の変な改行、変な顔文字とかかわいさへの憧れがあるのかな？
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 13:35:10.66 ID:vt2Zm7K0]
- デブが必死に言い訳ｗｗｗｗ
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 14:05:10.90 ID:nnTn0Qf8]
- >>756
ぽっちゃりとか、デブとか言われたことなく、ここで初です。
「デカっ！！」の迫力は、小さい人からはそうなのかもしれませんね。
ただ、大きい人ばかりの環境下での仕事なので
私1人の迫力より、人目につくところにみんなで出たときに「目立つ」って感じですね。
「かわいい」の憧れはないです。
仕事も、どちらかというと「かっこいい」を売る仕事なので...
>>757
何言っても無理みたいですね
同じ目標のダイエット板で、他の2ちゃんねるみたいな洗礼を受けるとは
ちょっと残念...
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/30(金) 06:06:18.93 ID:j6xNph8M]
- 寒天を食べると胸が大きくなるのは本当ですか？
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/01(日) 07:47:15.14 ID:MesOueSK]
- あげ
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/02(月) 00:21:05.09 ID:EKQNOrts]
- 年越しと元旦に飲み食いした分、今日は三食とも寒天にしよう…
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/02(月) 07:51:25.46 ID:WbS3NKIE]
- スープ用の糸寒天でお腹の調子がすごく良かったから、調子に乗って粉寒天まで手を出したら
散々言われてるように便秘になってしまったorz
もともと水分は多く摂るほうだから大丈夫だと思ったんだけど、ちゃんと煮溶かすより繊維状のほうが体質に合っているみたい。
スーパーで少量を購入しているとコストが高いので、楽天で「枕」と言われているお徳用糸寒天を買うか悩み中…
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/04(水) 17:48:13.79 ID:6z86ynHE]
- 寒い季節に始めたのは間違いだった
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/08(日) 14:33:56.03 ID:4ZGqHVzN]
- クリスマスから年末年始のなんやかんやで、折角夏に落とした3キロ分リバウンドしてしまった…
胃も大きくなったのかしょっちゅうお腹が空くので、寒天に頼って我慢中。
さっきは溶かした寒天に麺つゆ+ところてんでW寒天スープで食してみた。
一瞬は満腹感があるんだけど、胃で溶けていくと？やっぱり空腹になる…節制頑張ろう。
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/08(日) 21:57:01.96 ID:w1NYcu8m]
- >>764
全く同じ！
冬だし生理前だしで、私はもうお腹が空いたら食べてしまう。
でも一応、空腹感を感じるまでは食べないようにしてるけど…
ほんとすぐお腹空く。
恐ろしや冬。
春になったら本気出すんだ
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 13:03:34.31 ID:qFMpA2hT]
- 粉寒天より糸寒天のほうが食べ応えありそうだけど
どっちの方がおすすめとかありますか？
個人的には甘いもの食べたい欲はないから
寒天がおかずになってくれた方がうれしいんだけど
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 18:36:30.22 ID:4l7dyN6m]
- 個人的には糸寒天が満腹感＆食べたという満足感が高い。
どうしてもお腹が空いたときとか、カップスープに少々いれても「噛める」からか結構満腹になるよ。
コスト的に言うと粉寒天で寒天を作ったほうが安いんだけどね。(水寒天にしてところてん風とか)
ところてんをスープに入れても意外と溶けないんだけど、やっぱり余り噛めず殆ど飲んでしまうからか
物足りなさを感じる。
- 768 名前：764 mailto:sage [2012/01/15(日) 18:11:07.92 ID:atLHW3rU]
- 異常な空腹感が続いていたけど、あれから一週間、なんとか落ち着いてきました。
とにかく食べる物には寒天(ところてん状)入れまくったり、ゼリーにして食べてみたり。
自分は味が濃い物が好きなので、ところてんにドレッシングとか麺つゆとかが一番満足できたかな。
誤差もあるだろうけど、正月明けからダイエットで146cm/42kg⇒今日の時点で39㎏まで落ちてた！
個人的ベスト体重が38㎏なので、このままもうちょっと落としてキープできるよう頑張ります。
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/15(日) 21:07:27.82 ID:DPBJQOeD]
- 禁煙したら便秘になるわ、体重は増えるわ…
寒天のお世話になります！
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/18(水) 10:22:24.49 ID:r7npSvjJ]
- 昨日寒天粉ﾊﾞｸﾊﾞｸ食ったんだけど、腹痛で目が覚めてトイレ行ったら大変なことになったよ
寒天すごいｗ
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/18(水) 20:55:27.07 ID:r7npSvjJ]
- またさっき出た
すげえ
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/25(水) 07:10:47.04 ID:ndKKs3MZ]
- >>771
粉のまま食べたの？
それっておなか壊しただけじゃ…。
ちゃんと鍋で煮溶かした方がいいと思いますよ。
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/25(水) 10:41:19.74 ID:6Brw1PTj]
- >>772
いや下痢じゃなかったよ
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/25(水) 11:15:39.30 ID:sqJXOvps]
- 増えるわかめの生食いみたいなものか
煮とかした寒天の恩恵は受けられないわマズいわ不経済的だわで
ちょっとおすすめできない、っていうかわかめでも食っとけば？
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/30(月) 20:29:14.37 ID:lmiDk30v]
- 粉と棒どっちがいいんだろう
粉の方が使い勝手いいのかな
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/05(日) 00:58:32.15 ID:AJOMKSu2]
- >>91
体重どうなりましたか？
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/05(日) 19:14:36.17 ID:Rh3Um/ZN]
- ダイエットにならないけど
水使わないで
砂糖で牛乳だけで牛乳寒天作るとめちゃくちゃうまいよな～
牛乳700mlくらいに粉寒天4gくらいだと
仕上がりが硬すぎずプルプルでうまい
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/05(日) 21:34:09.81 ID:kMNSGy9d]
- 初めて牛乳寒天作った。
ちょっと失敗しちゃったけど、そこそこおいしい。
コーヒー寒天も作ってみる。
思ったより腹持ちいいね。
上手く使って痩せたい。
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/15(水) 10:26:54.75 ID:mpiVmyx1]
- 久しぶりに糸寒天を大量に購入した(多分枕ってやつ)
食事の度にスープに突っ込んで好き放題食べてたら便秘が解消された
しかし独特の臭みがあって微妙にマズい('A`)
昔買ってた寒天パパの美味さを思い知ったぜ…
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/20(月) 23:38:56.01 ID:DS0z5FS4]
- 独特の臭みを消すためにも牛乳寒天だろ～
バニラエッセンスも入れてパンナコッタ風
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 00:46:36.49 ID:0LcTMzgt]
- 初水寒天作成中。
甘いのが得意じゃないので、朝食に納豆と混ぜてしょうゆ味で食べてみようと思う。
時期じゃないけど、ゆでたそうめんと薬味をめんつゆ味の寒天で固めたらおいしそうだなと思った。
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 11:47:30.49 ID:jWmO8qOu]
- そうめんの代わりにしらたきｗ
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 21:10:58.21 ID:0LcTMzgt]
- >>782
ぶりんぶりんの食感になりそうｗ
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 21:19:32.17 ID:KBmjXGTh]
- 寒天の食感が大好き
ダイエットの為ってより普通に美味しいおやつの為にゼリーとか手作りしたいわ
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 11:02:10.08 ID:PqgL6ECr]
- >>784分かる
自分はスプーンで掬えはするけど口に入れた途端しゅっと崩れていく寒天の食感にはまり中
ダイエットやめても作りそうな勢いだから
寒天4ｇに液1100ｃｃが今の所マイベストかな
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 18:49:18.11 ID:pWb1OAFm]
- 砕いた水寒天にゼロカロリーの炭酸飲料かけるとおいしい
ただコーラはおいしくない
サイダーおすすめ
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/28(火) 22:03:51.46 ID:zybjPbMU]
- 忙しくて牛乳寒天作れなくてたった２日寒天抜いたら
腹が減って仕方なかった。相当腹持ちがいいんだね
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/03(土) 15:10:47.53 ID:KQsvzdsx]
- ドリア作るときのホワイトソースに寒天入れてみた(牛乳200に対して小さじ1弱くらい)
味が濃いから寒天臭さは感じないし、いつもより小さい器で作ったのに腹持ちいい
ダイエット中に濃いもの食べたくなったときにも寒天足してやると安心、とまではいかなくても量が減るだけずいぶんましだね
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/08(木) 19:24:48.30 ID:3B2XRkNg]
- 今日初寒天で牛乳寒作った。
寒天を綺麗に溶かすの難しい、だまが口に残る。
明日は失敗しないぞ！
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/12(月) 18:13:09.76 ID:PtBD2HUg]
- 寒天に味を付けないでかけるシロップを工夫したほうが美味しく食べれる。
パルスイート液状とライム果汁で作ったシロップが美味しい。
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 00:02:46.99 ID:mR2vNUJ+]
- >>789
粉寒天だと水面全体にまんべんなく
サラサラ～っと振り入れればダマにはまずならない。
棒寒天のことだったらごめんね(´･ω･｀)
棒寒天で一度牛乳寒作ってみたいな。赤使うとやっぱりピンク色になるんだろうか
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 15:11:30.84 ID:6Tnm5dkv]
- >>790
中に入れるよりは直接舌に触れたほうが味をダイレクトに感じられるから少なくて済むしね
自分はコーヒー寒天だけど、甘味は食べるときにつけてるわ
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/13(火) 16:50:06.13 ID:jMjct35r]
- >>791
返信ありがとう。
初めてはお湯に粉寒天入れてしまってダマダマになってしまったのです。
水の状態で馴染ませてから加熱したら上手くいったよ。
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 03:10:33.88 ID:AhkL+mkf]
- 料理にちょっと寒天入れただけで
食べ放題ですごい食べた時みたいな満腹感が出るね。
これを毎日やってたら胃袋が大きくなりそうで怖いね
だから食欲旺盛な時しかやらないけど、
でも私には寒天が合ってるみたいで、真面目に痩せようとしてる時は
確実に痩せていく。
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 12:21:53.39 ID:yM86z+XM]
- 一日に食っていい上限が分からん。
サイト見ると一日15gまでって書いてあるが俺300ccの水（お湯）に寒天溶かしてんだよね。
こういう場合食っていい上限は？
誰か助言下さい。
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 12:58:19.76 ID:C1WW0Wu+]
- >>795
何が言いたいのかよくわからん
300ccのなかに15gの寒天入れるってこと？
それだと溶けててもドロンドロン、固まったらカッチカチで食べにくそうだが
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 14:21:20.37 ID:hVsO86bj]
- >>796
乾燥した寒天を溶かして、冷めるとゼリー状になる寒天です。
元の乾燥した寒天が何gかは分からないです。
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 14:29:12.08 ID:C1WW0Wu+]
- >>797
ゼリーとして売ってる市販品じゃないなら素直に溶かす前に量れ
お前がどのくらい溶かして寒天作ってるかなんてお前にしかわからないんだから助言の使用がない
子匙一杯でだいたい2g(顆粒タイプは1g)、小分けになってるやつならもっと簡単だ
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 14:34:17.19 ID:C9unPAE8]
- なにこの池沼…
日本人じゃないのかなぁ。
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 16:12:22.13 ID:b4HlChgj]
- ワロタ
水300ccは計測できても
寒天何gかは計測できない理由が何かあるんだろうか
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/21(水) 16:49:49.93 ID:FZqzFV4N]
- >>798が正解
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/22(木) 16:13:21.91 ID:0iuvdsPX]
- ここ数カ月の不規則な生活で、じわじわと3キロ増えた。そして体型もorz
数年前、ウォーキングに寒天ゼリーで4キロ落ちてすらっとしたのでまた寒天ゼリー作ってみた！みかんの缶詰めがあったから作ったけど、やっぱりおいしー
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/22(木) 18:56:11.74 ID:V+wETTlM]
- 寒天なしでは生きられない
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/23(金) 11:37:05.48 ID:8RwD4hsy]
- ＞>>796
＞乾燥した寒天を溶かして、冷めるとゼリー状になる寒天です。
お前じゃあるまいしそんなことは普通わかる、つかそれ以外の寒天があるなら教えてほしいわｗｗｗｗ
しかも教えてもらっても礼もなし、もしかしてママに作ってもらってるからボクチンわかんなーい、ってか？
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/23(金) 17:14:46.84 ID:p1i7kB1F]
- >>804
つ粉寒天
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/23(金) 17:26:40.98 ID:Nl1afKHk]
- >>805
……まさか粉寒天は乾燥した寒天じゃないと？
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/23(金) 21:46:24.91 ID:PuVrWMOs]
- 寒天の食感が大好きでお店で寒天ゼリーとか必死で探してて今日やっと気づいた
「自分で作ればいいじゃん！」
リンゴジュースで作りました美味しかった
今度はグレープフルーツジュースに果実の実を入れて作ってみよう
ついでにダイエットもしてるし効果あるみたいで好都合だ
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/25(日) 19:56:49.80 ID:yWanVSxx]
- 普通はダイエット系って
あんまりおいしくないけれど
これはおいしくできる。
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/25(日) 21:18:41.46 ID:dn3M5Ycd]
- 黒蜜寒てんｳﾏｰｗｗ
今年の冬は寒すぎて食べなかったけど今日はあったかいし久々食べたらやっぱりうまいｗ
黒蜜かけすぎちゃうんだけどさ
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/26(月) 01:17:03.62 ID:kjZmZM6/]
- かんてんぱぱの4g×20本入りのやつが今のところ一番寒天のくせがなくて
普通のメニューに混ぜて使うには使いやすいかな、ただちょい割高なのが難点
同じ伊那食品が出してるs6って小袋のと比べると味や固さどう？
食べ比べしたことある人いたら情報貰えると嬉しいです
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/26(月) 18:49:31.72 ID:/c1ymQfW]
- 寒天をちょっとご飯に入れて食べるのを二日間やったら見事に便秘になった。
私は身体に良いものを食べると便秘になる体質。
たとえば、納豆、ヨーグルト、寒天などは必ず便秘になる。
そしてジャンくフードばかりだと快適に戻る。
どうしてかな
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/26(月) 21:30:50.06 ID:KBIXoleU]
- そりゃあ油取るとスルッと出るわな
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/26(月) 21:42:54.17 ID:/c1ymQfW]
- じゃあ油 摂ったらいいのかなー
一応料理作る時油敷いてるんだけどなー
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/26(月) 21:46:27.26 ID:bnwW73t1]
- オリーブオイルを大さじ1杯、朝に飲むと良いと言う話は聞くな
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/27(火) 01:11:17.76 ID:bsImXWU6]
- >>814
オリーブオイル、飲んだら気持ち悪くなったりしないか心配。
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/28(水) 04:23:45.75 ID:UGPP8I9Y]
- >>815
緑黄色系の野菜ジュースとシェイクして飲むと、カロテンの吸収効率も上がって一石二鳥。
私はトマトジュースにオリーブオイルとレモン汁混ぜて、黒胡椒振ったやつが好き。
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/29(木) 13:17:31.57 ID:uQ07UonR]
- 柴田理絵って、オリーブオイルダイエットして痩せたよね
でもさすがにそのまま、飲むのは勇気がいるよねー
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/03/29(木) 17:15:07.02 ID:z+l6oEu7]
- アガーでダイエットを始めた
水だけで緩めに作って小腹空いたらそのまま飲むor何かぶっかけて飲むを続ける
お菓子に伸びそうな手をまず冷蔵庫に向ける
3/26 46.8→3/29 44.5
身長150前半
夏に水着着れるように頑張るぞ
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/01(日) 19:42:41.37 ID:xhm4XCy3]
- 長年の喫煙をやめた。
体重増えまくり…五キロ増。
ゆるゆる寒天を持ち歩いて常に寒天を摂取しているが減らない。
やりすぎ感もあるけど
五キロが戻らない、まだ太り初めだから今のうちに何とかしたい。
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/01(日) 21:35:14.95 ID:qHAXBYhS]
- オリーブオイル飲むくらいなら
お昼ご飯にペペロンチーノ食べればいいんじゃね？と思う
でも確かに他に比べてオリーブオイルはヘルシーだって聞くよね
どんな料理にもオリーブオイルしか使わないって人もいたな
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/01(日) 22:07:26.84 ID:yd/2wxrl]
- もこみちくん
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/02(月) 22:25:13.44 ID:9eIn0zwo]
- 身体に良い油ってオリーブオイルくらいしかないからね。
ただ味が独特。
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/02(月) 23:44:44.66 ID:9M/jNZRd]
- え
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/03(火) 04:08:47.14 ID:po0bJtuo]
- ごま
- 825 名前：平井 [2012/04/03(火) 04:18:58.96 ID:00lSZEAj]
- 革命する？
t.co/eYdDJ9Nz
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/03(火) 23:27:22.73 ID:BwKTdJJx]
- >>819
それ胃を大きく保ってるだけじゃね？！
そんなもん持ち歩いてまで摂取しなくてもいいと思いますが
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/04(水) 02:16:10.00 ID:XrJpTbYF]
- ごま油はダメなの？私よくわからないままダイエットしてた時、
胡麻油が太ると知らなくてｗ身体に良い気がしてたから
豆腐にかけたり、そばにかけて食べてた。
でも便秘に悩む事なくするする痩せた事あった。
今は恐ろしくてそんな事できないけど。
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/04(水) 12:48:25.05 ID:127eq8OB]
- ごまは必須脂肪酸が豊富だから摂取は良いと思います。
寒天だけだと脂肪が摂れないから良いことだと思うけどなぁ。
乳化剤と合わせて寒天で固めると美味しいかも。
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/05(木) 02:11:08.32 ID:+3NcL/+P]
- 寒天ゼリーはタッパーじゃないと持ち運べないから
汚ならしいけどクラッシュタイプの蒟蒻畑の
空容器を洗って入れてみた。
チューチュー吸って食べれれば
運転中でも食べれるし。
耐熱でチューチューできる容器って売ってるのかな？
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/05(木) 10:48:18.09 ID:pMOqOC7a]
- >>829
あの中にどうやって入れたのかkwsk
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/05(木) 22:13:54.27 ID:+3NcL/+P]
- >>830
粉寒天から作って
液体を注いだだけだよ。
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/05(木) 22:30:15.88 ID:VD54RALi]
- たしかに汚い感じ
大変なことになる前にやめた方がいいと思うし、
自己責任でやってるなら書きこむのは最後の一行だけでいいと思う
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/06(金) 02:52:08.40 ID:R0x4efww]
- 829だけど
容器で飲んだが中にくっついたままで再再利用はさすがに無理だ。
次はhot用のペットボトルに入れて持ち運んでみよう。
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/06(金) 23:20:34.29 ID:iVvoIgtp]
- 温度管理難しいかも。
- 835 名前：病弱名無しさん [2012/04/07(土) 00:21:09.83 ID:/vADIpvp]
- ああうぜえ！！！しね！！！！
２０代だがランニングとかしてあんまくってねえのに
７６キロから全然おちねえ
マジぶっころ〇たくなってくる
しねよまじで
糞ゴミ体重計しね
この体もほんとつかえねえ
腹にナイフさしたくなってくる
あんな糞みてえな体重計かってくんなや
１階にあるポンコツゴミ体重計だわ
精神的にも肉体的にもムカついてくるな
体重がおちねえと
ほんとうぜえわ
しね
１７３だが
７０キロガ希望だが全くおちねえわ
しねよ
ほんとしね
ああしねしねしねしね
このからだしね
つかえねえわ
約にたｔｓねｒ
ああうぜえ
イライラする
しね
この前７５だったのになんで７６にふえてんだよ
ころ〇ぞ！！！！！！！！！ぼけが
しね
ああうぜえ地震こい
東京の糞リア充共全員しね
ああしねえ
しえねｆ
糞カップルもうぜえからしねよ糞が
ころ〇ぞ
ボケなすかす
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/07(土) 01:12:14.16 ID:E76Wytw0]
- 今まで牛乳寒ばかり食べてたけど、急にココアに粉溶かしてみたらどうなるかなと
やってみたらとんでもないことになった。
もったいないから無理して飲んだけど…
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/08(日) 14:45:22.24 ID:HhKVrFoi]
- テスト
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/08(日) 14:50:09.46 ID:HhKVrFoi]
- 発見した！
ぐんぐんグルトを寒天にしたら、
カルピス寒天より美味しい。
500mlで110kcalだから、置き換えなら十分ありだと思う。
ぐんぐんグルトもカロリーだうんしたんだなw
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/10(火) 22:53:33.51 ID:xyw5YzvN]
- >>838
確かに美味かったよ！
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/11(水) 15:55:33.85 ID:Ql3pvIYX]
-
海藻食べ過ぎ、甲状腺がんリスク増か＝閉経後の女性―環境研究所など
headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120411-00000058-jij-soci
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/11(水) 16:13:40.55 ID:225sknsj]
- >>840
寒天のヨウ素分は他の海藻類に比べ非常に少ない
ヨウ素摂りすぎになるほど寒天採ろうとしたら先に便秘になるかと
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/15(日) 00:16:45.84 ID:SF9JRX7H]
- 今から羊羮作るお(^ω^)
ガムみたいに固いの作るお(^ω^)
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/15(日) 16:14:07.21 ID:OvRSv3wm]
- >>828 VAPUR使ってみて！
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/15(日) 16:14:45.24 ID:OvRSv3wm]
- 829さんでした。すみません
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/18(水) 02:00:41.57 ID:h7Wt07S9]
- 寒天はじめてみました！
ダイエットカルピスはやってみたので、
次はしょっぱい系。
鶏ガラスープの素、本だし、醤油で適当に味付けしたものに、ひじきと切り干し大根投入！
明日が楽しみー。
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/19(木) 04:16:59.50 ID:CBDozXSN]
- 地方によっては好まれるが食べ慣れない人にはかんてんの料理系は不味いよ。
味付けなしか、甘くか、酸っぱくしないと不味くて食えない。
ポテトサラダを固めたのもマズいが、コンソメ系とか醤油だし系とか、特に激マズ
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/19(木) 14:07:05.76 ID:OTv69mn7]
- ポテトサラダ？まずそうｗｗｗ
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/19(木) 21:49:56.26 ID:wrzSsLaZ]
- 結論＝無難なのは牛乳寒天
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/20(金) 14:13:35.08 ID:zkbv6bEd]
- 酢を小さじ一入れた水寒天最強、なんにもつけないでボリボリかじる
カロリーとか血糖値とかもう考えたくない
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/20(金) 14:30:13.26 ID:u/FSMBTl]
- 久々にグレープフルーツ寒天作った。ゼリー位の硬さで上手かった！
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/21(土) 15:37:59.85 ID:vulL/ERP]
- おかず系寒天は食べ慣れてないせいもあってどうしても好みが別れるね
味はほとんど変わらず固めてるだけだから慣れてしまえば美味しく思えるようになったりするんだけど
自分は寒天ダイエット始めてからコンソメ固めたのとか食べるようになったけどけっこう好きだ
野菜とかの具入りにすると食感が変わるし、寒天寒天した感じにならなくていい
冷蔵庫で冷やさず常温くらいで食べたほうが美味いと思う
と言いつつ最近はゆるめに作った紅茶寒天、コーヒー寒天をくずして
牛乳とシュガーカットかけたドロリッチもどきにして食べることが多い
今度抹茶寒天でもやってみようかな
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/22(日) 04:37:50.58 ID:STP4Xl2t]
- ドロリッチ風は夏場よく作ってるよ
水2リットルにコーヒー適量に寒天5g。これと低脂肪乳でさっぱり。好きだわ～
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/23(月) 05:04:26.42 ID:7Q1QpT3W]
- ずっと16グラム230円くらいのスーパーで売ってる寒天を使ってましたが、コスパが気になってしかたないのでまとめ買いがしたい。
通販はAmazonしか知らなくて、その徳用200gか40gを買おうか迷ってます。
その他に、オススメあれば教えてください。購入先も教えていただけると嬉しいです。
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/23(月) 07:12:25.34 ID:9nzgECZL]
- 1kg5000円でおk
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/23(月) 11:23:43.40 ID:vOL9jyyz]
- >>853
２ちゃんねるは見れるのに検索くらいできないの？
購入先も教えろとか教えてちゃんにもほどがあるｗ
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/23(月) 13:46:35.75 ID:7Q1QpT3W]
- >>854
そんなに大容量があるのですね。北原産業という会社のものでしょうか？
会社HPから買えるみたいで、助かりました。
ありがとうございました！
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/23(月) 20:36:34.53 ID:YPPN9gxa]
- 牛乳寒天は鉄板みたいだけど、水と牛乳の割合でだいぶ変わるのかな？
かんてんぱぱの４ｇずつの粉寒天買って、中に入ってたレシピで作ってみたんだけどかなり薄い感じだ。
ちなみに水５００ｍｌ、牛乳２００ｍｌ。
ジャムとか黒蜜とかかければおいしいかもしれないけど、
そのまま食べる場合、もっと牛乳濃くしたほうが良いのかな？
あと、甘さも欲しいけどどのくらい入れるといいんだろ。
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 14:53:53.04 ID:k8FXoCq8]
- 水900ccに24g入れて作ったら
角に頭ぶつけるとヤバいのができました。
黒蜜かけて食ってます。
次はユルくして作りますw
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 16:14:08.82 ID:lrhkvjRK]
- 私は水800ｇで糸寒天6ｇで作ってる
それでも結構しっかりした硬さになるから、858さんのはさぞやｗ
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 22:13:10.84 ID:jN8JeFq9]
- >>856
1kg3000円代もあるでよ
水寒天+黒蜜おいしい
毎日食べてるけど飽きない
おいしい…
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/25(水) 22:46:41.18 ID:jN8JeFq9]
- >>860だけど
よく見たら中国産だった
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/26(木) 01:13:39.58 ID:BWkmWZwF]
- >>857
そりゃ薄いわ～
私は水200に牛乳700で寒天4グラムです。
砂糖は液状のパルスイート０を大さじ二杯。
あとは一缶100円の黄桃を切って器に入れて上から牛乳寒天流してます
黄金比率は自分で発見しなはれ～。とりあえず水より牛乳多い方が美味しいよ
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/26(木) 12:31:39.60 ID:NeMlHjLj]
- 便秘解消を期待して週初めから相当量食べたけど便通なし・・・
なんなんだ俺の体は。
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/26(木) 13:10:12.17 ID:e8d4rCcu]
- 便秘の要因は「繊維質不足」の他に
・油分不足
・水分不足
・運動不足
・ストレス
などもあるから見直してみて
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/26(木) 13:10:43.71 ID:O2p1Mwgl]
- >>863
そりゃ人によって相性あるからな
寒天は便秘に効くが人によっては悪化原因にもなるらしいから素直に医者池
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 18:02:47.06 ID:cFt/xSV8]
- よく湯がいて臭みをとった糸こんにゃくをミキサーでドロドロにして、グレープフルーツジュースと混ぜてゆるい寒天にして食べた
ジュースみたいで美味しかった
こんにゃくでかさまししたのに味も薄くなかった
お腹いっぱい
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 19:15:38.77 ID:bbDbjfI/]
- ※こんにゃくは寒天じゃない
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/28(土) 19:25:50.35 ID:cFt/xSV8]
- 寒天で固めたの
説明おかしかったごめん
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/29(日) 21:12:51.50 ID:vhLeB4v7]
- 味付きイロハス寒天 うまし。
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/03(木) 01:31:06.80 ID:LGCcIz7z]
- 去年漬けた梅サワーで作ったら想像以上に美味かった
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 18:07:47.68 ID:YH5y8khr]
- みかん缶詰と水寒天おいしい
なんかダイエットから外れてきた気もするが気にしない
- 872 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/05/04(金) 18:16:37.28 ID:fLAF9wo9]
- >>871
ポテチとかケーキとか食べるよりはいいよね！！（･∀･）
ところでここの人達は食事として寒天を食べてる？
間食として食べてるん？
それにしても牛乳寒天うますぎｗｗ（･∀･）
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 23:43:38.78 ID:3OEx5sTS]
- 両方だな。
とにかくカロリーのあるもの食うぐらいなら寒天食っておくかってなってる。
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 23:56:21.57 ID:lIW3o8ba]
- >>872
自分もどっちもだな
ジュース飲みたくなったときに水寒天でカサ増ししたりカレーやシチューのとろみ付けに使ってみたり
その中でも食事のときにほうじ茶に溶かしたのを飲むのはここ数ヵ月毎日かかさずやってる
けど最近暖かくなってきて温かいお茶よりもよく冷やしたのが飲みたい季節になってきたんよな
自分の場合一番効果が出るのが溶かしたのを飲むのだからちょっと困っている
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 23:59:03.25 ID:S+YvK7rf]
- 寒天パパのは溶けやすいのに１キロ買いした寒天は溶けない。
寒天にも質ってあるんですね。
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/05(土) 01:52:16.70 ID:vPY2WBcZ]
- >>875
え、まじで？
スーパーの割高だから業務用買おうと思ってたんだが
中国産？
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/05(土) 16:15:30.17 ID:JgszKgxb]
- 寒天パパの大袋も通販で売ってるからそちらをおすすめするよ。
安売りの寒天に比べると高いけどその分溶け具合は抜群だよ。
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/06(日) 10:21:59.41 ID:LqLyvlfW]
- あ
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/07(月) 09:03:49.15 ID:vybixGVD]
- 統合失調で薬飲みながらのダイエットだから、心折れそうになる事あるかもしれないが頑張る！
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/07(月) 13:57:15.33 ID:Q9HE/FPN]
- 梅酒ミルク寒天ウマー
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/08(火) 12:23:50.43 ID:M6sv5FUk]
- 寒天ダイエットしたら便秘になった。水分も沢山とってみたけど。
合わないのかな
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/08(火) 17:08:57.10 ID:5fjS/J9Z]
- >>881
ダイエットのために油脂削りすぎたとか？
ある程度の脂気がないと出にくくなるぞ
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/08(火) 18:39:15.54 ID:JT8VuAm8]
- >>881
>>864のどれにも当てはまらないなら
寒天やめて様子見てみたら
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/09(水) 16:43:45.31 ID:3norON5j]
- ネットで一キロ4000円ぐらいの中国産買って使ってる人いますか？
買うか迷う
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/09(水) 18:16:38.21 ID:XM/AH9Yu]
- >884
URLくらい貼ればいいのに・・。
かつて、寒天ダイエット全盛期の2005年に買った粉寒天中国製を
いまだに使ってるよw
1.3Lに対して10g(一週間分)使うから、およそ2年分。
途中で飽きる事を考えるとまとめ買いは微妙かねぇw
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/09(水) 18:20:34.88 ID:3norON5j]
- >>885
いやごめんステマとかいろいろめんどくさいご時世だし
2年か長いな
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/11(金) 11:38:32.75 ID:80i2GAUO]
- 昨日から入院してるんだけど、寒天食べたい
自作の水寒天ボリボリしたい
オヲツヤのみつまめ差し入れ頼もうかな
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 01:20:11.16 ID:S7VzuSjR]
- 寒天やところてんって突然無性に食べたくなるねえ
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 20:23:40.38 ID:z77rgIVb]
- 楽天のだったら使ってるよ
少しで固まるから入れすぎ注意だね
普通においしいよ
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/12(土) 21:34:47.49 ID:jzYdPS8D]
- 野菜ジュースで寒天つくってみた 米の代わりに寒天くってる。すげーうん○でるよ
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 21:48:47.81 ID:CETQ3T2p]
- 寒天はふつうに美味しいおやつだわ
これで痩せられるって感覚はないなー
- 892 名前：結婚子 [2012/05/12(土) 21:53:25.89 ID:VUDqFURB]
- 27才ＯＬです。最近体重やばいです。
仕事の先輩がダイエット本を書いていて結構、最近有名なんですど、
先輩お勧めのサイトを教えてもらいました。
読みやすく書いてあって、非常に詳しく分かりやすい
感じなので私もオススメなので同じ悩みを持っている方の為に
一応リンク貼っておきます
dietmasternet.com
（ダイエットマスターって、
私もそうなれたらいいけど現実は厳しいね(笑)）
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 22:12:53.76 ID:jYdeL83N]
- 確かに痩せたしすごく楽に体重減らせたけど胃がでかくなった！
ノンカロリーだと思うと、お腹空くとすぐ食べちゃって下剤使わないと常に下っ腹ぽっこりorz
足と顔むくみまくり
徐々に食べる量減らすように頑張る・・・
あほだなあ自分
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/13(日) 02:56:54.12 ID:Wqi7eWOX]
- 下剤はやめとけー
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/13(日) 16:17:28.47 ID:kHgH47hO]
- 寒天ダイエット３日目 米を寒天に変えたんだけど貧血気味 生理中で体重変化なし。 寒天嫌いになりそう すでに食べるのうんざり
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/13(日) 21:20:57.14 ID:pLqM1+4f]
- >>895
もうちょっと別な方法考えたほうがよくね？
ストレス掛けすぎると長続きしないし
貧血気味ってことは
単純にカロリー足りないんじゃないかな
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 11:31:44.83 ID:3/oYH9Hq]
- 寒天て体冷やすよね？
全部寒天置き換えとかは乱暴すぎな気がする
基礎代謝分は炭水化物採らないと女はかえって太りそう
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 17:04:51.28 ID:Y+y0vzWF]
- >>91-98>>208-210>>259>>281>>323>>477>>554>>558>>616-619>>664-667
寒天と水分について
1.寒天の主成分は食物繊維である。
2.食物繊維には水溶性のものと不溶性のものがあるが、寒天にはその両方が含まれている。
3.寒天は熱湯で溶け、冷えて固まる。それは水溶性食物繊維の働きだ。冷え固まった寒天は腸の中でゲル化する。
4.寒天に糖や脂肪の吸収を穏やかにする作用があるのはゲル化して他の食べ物を包み込むためだ。
5.いっぽう、不溶性食物繊維は不溶性なので水に溶けることはないが、胃の中で水を吸収して大膨張する。
6.寒天が満腹感を得やすく、腹持ちが良いのは、この不溶性食物繊維の膨張のおかげである。
（参照『小菅陽子の寒天ダイエットレシピ』宝島社）
なので“いちど湯で溶かした寒天にしかダイエット効果はない。粉のまま食べ物に振りかけても無意味”、というのは誤りである。
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 17:23:03.79 ID:UJjt+iq/]
- たった三日で痩せないとか言うなよ
むちゃなダイエット自慢ならヨソ行っとくれ
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/17(木) 05:22:57.85 ID:cqWnmiNy]
- 食べ過ぎなのか？最初は便通良かったのに、下剤使わないとでなくなった。カロリー低いはずが、なぜか体重増えて悲しい。でもまだ寒天続けてみる。
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 10:10:07.17 ID:xEdW9Edy]
- 豆乳とチーズとレモン汁とラカントでレアチーズもどきを作ってる
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 14:15:45.92 ID:euBdQtCJ]
- >>901
何チーズ？溶かすの？
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 19:52:18.44 ID:OosNQLYi]
- スレタイと材料からして豆乳寒天だろ
レアチーズケーキ気分は楽しめるかもしれんね
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 20:07:15.39 ID:1l4ylDwv]
- だったら尚更チーズ入れる意味わかんねえ
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 18:40:14.37 ID:EnnSrT0z]
- 普通のレシピよりもクリームチーズ減らすとかそういうのでしょ
クックパッドにありそう
べつに意味わからんまで書くことでもないよ
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/20(日) 11:32:50.36 ID:OLzbrw61]
- 王道の牛乳寒天
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 23:19:50.96 ID:tbSHOZVJ]
- 抹茶寒天に黒胡麻きな粉と黒蜜かけて食べてる
うまー
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 23:27:14.13 ID:THWMftmM]
- 水寒天にポン酢とネギと生姜ぶっかけてうまー！
…て、これって心太…
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 00:54:22.83 ID:tFjGw7v5]
- >>908
水寒天＋黒蜜
これこそ心太じゃないか？
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 06:46:04.48 ID:WO5foI0c]
- >>909
甘い心太は子供の頃から嫌い。
西日本の人間にとって心太はおやつじゃなくておかず感覚だからね。
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 07:00:37.23 ID:2k13N1UD]
- 心太って酢醤油にからしだけじゃないのか
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 09:01:23.84 ID:jYz7Gtc6]
- >>910
ところてん＋黒蜜は関西圏から始まった食べ方だったはずだが、
＞西日本の人間にとって心太はおやつじゃなくておかず感覚だからね。
これどこソースだ
西日本住まいだが、俺の知ってるところてんは必ず黒蜜添えて販売してるぞ
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 10:03:15.48 ID:WO5foI0c]
- >>912
山口と九州地方。
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 19:17:07.28 ID:yaAKRBGm]
- 現在はどっちも一般的だけど酢醤油は西日本ってのは知ってる
攻撃的になるなよ
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 19:51:43.33 ID:cgf31Xu6]
- 自分も黒蜜は関西圏の食べ方だってきいたけどなー
東京だけど販売されてるのとか店で出されてるのはほとんど酢醤油だ
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 10:15:12.22 ID:jFBgDSM7]
- 関西だけど、自分は黒蜜派、親は三杯酢派なので
三杯酢タレ付き買って自分は自家製黒蜜かけて食べる
どこでも両方売ってるから、地方によって違うって知らなかったなぁ
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 10:32:16.72 ID:tQNbpw8D]
- 普通に関西、というか京都から広まった食い方だよな黒蜜
九州あたりまでいくとまた塩系に変わるらしいからおかずでも間違ってはいないけど
まとめて西日本はおかず、と言ってしまえばそりゃ突っ込まれもする
そんなことより寒天茶(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ……くはないが、お手軽
溶けてる状態だとどうしても寒天臭さが鼻につくね
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 17:05:49.90 ID:blvLqUc8]
- 賞味期限が2008年までの未開封の粉寒天があるんだけど使えるかなあ？
見た目はサラサラしてる。
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 23:39:17.07 ID:blvLqUc8]
- >>918だけど使ってみた。
大丈夫だったb
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 14:42:47.95 ID:djFXp0oj]
- 密封されてんなら、大体ダイジョブな気も。
でも、なんか便秘するんだよなーw
古いせいかな。
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 00:59:52.90 ID:PaX47AoR]
- 賞味期限スレの住人ならともかくｗ
おかしいと思ったらやめた方がいいかも
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 06:50:55.39 ID:d6P4vQPg]
- 天付きポチったー
送料合わせて400円くらいだったし、今年の夏が楽しみだー
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/28(月) 14:44:04.50 ID:vNI6cJNo]
- 先日デビュー。プリンのような柔らかさを研究中。
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 19:59:54.14 ID:hElngin8]
- 寒天を握りつぶす+グレープフルーツの果肉をほぐす+ラカント大さじ1
旨くて食べ過ぎて腹が重いorz
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 11:18:45.05 ID:6Db6RnKJ]
- 豆乳寒天作ってみたけどうまく混ざらなくて食感がつぶつぶだった
どうしたら綺麗に混ざるんだろ
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 22:01:53.22 ID:Cjh4j5dS]
- 無印のほうじ茶ラテの粉で作ったらほうじ茶プリンみたいになってｳﾏｰ
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 22:59:15.79 ID:Uu04Ne6j]
- >>925
豆乳は温めて入れた？冷たいの入れちゃうと
温度が下がって寒天液が固まっちゃうからじゃない？
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 23:50:14.08 ID:6Db6RnKJ]
- >>927
豆乳鍋で沸騰させてから入れて泡立て器で混ぜて固めました
使ってる寒天の問題かな？
- 929 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/06/02(土) 23:57:13.02 ID:8HqrnHYJ]
- >>928
豆乳って沸騰させると分離するよ～。
短時間なら分離までいかないかもしれないけど
もうちょっとぬるめに温めてチャレンジしてみて（･∀･）
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 23:58:43.43 ID:JSfeE+oa]
- >>928
豆乳は沸騰させるとタンパク質が固まる(湯葉になる)からつぶつぶの原因はそれじゃないか？
冷たいのも固まって具合悪いけど、熱しすぎても固まるので豆乳はぬるいくらいで試してみて
もちろん寒天の方はしっかり水で煮溶かしてからね
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 23:59:10.26 ID:JSfeE+oa]
- oh…ちんたら書いてたかぶった
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 02:19:12.59 ID:5L5+SYBu]
- 詳しく教えてくれてありがとう
沸騰した豆乳に粉寒天そのまま混ぜてたw
豆乳は適度にあたためて少量の熱湯で溶かして混ぜればおkってことか！
早速試してみる！
- 933 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/06/03(日) 08:16:48.54 ID:awwnCkDn]
- >>932
待て待て待て待てぇ～い！！
分量の水に寒天を入れて煮溶かし、その後二分ほど火にかける。
その後、砂糖や豆乳など入れるんだけど「二分、水で煮溶かす」ってのが
寒天の基本だぜぇ（･∀･）
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 10:30:30.90 ID:5L5+SYBu]
- 読解力なくて申し訳ない
水に寒天入れてそれを火にかければいいのか
ありがとう！
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 17:24:54.80 ID:MK+88/Na]
- また寒天始める
紅茶で作って砂糖水かけて食べようかと
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/08(金) 13:00:12.14 ID:8lJum0GX]
- 紅茶の苦味がキツいな
クラッシュして牛乳に入れて食べよう
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 12:05:26.24 ID:6K7oAuzL]
- 寒天の季節がやってきました
水寒天にトレハロースきなこ最高？
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 12:36:19.57 ID:6K7oAuzL]
- トレハロースじゃなくエリスリトールね。
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 20:20:04.57 ID:1xXKRC16]
- 水1リットルに粉寒天10グラムインスタントコーヒー適量
ボリボリブラックコーヒー寒天がうまい
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/10(日) 17:35:25.33 ID:3VZ+AdJ2]
- ぼりぼりの食感の食べてみたい
棒寒天500mlは普通かな
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/11(月) 12:26:48.61 ID:KMP0WURD]
- 水寒天に牛乳と砂糖掛けて食べたら練乳みたいで美味かった
牛乳寒天よりダイレクトに甘味が来るのがいい
甘味料は余計に太るとかで迷ってる
- 942 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/06/11(月) 13:57:36.67 ID:gIy7B906]
- 砂糖を入れずに牛乳寒天を作ったものにオリゴ糖か
ジャムで作ったソースをかけて食べてる。
どっちにしてもｳﾏｰだね（･∀･）
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/11(月) 19:40:38.84 ID:KMP0WURD]
- >>942ジャムのソースいいかも
100％ジュースとかで作る寒天は飽きるね
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/11(月) 19:49:35.83 ID:nuYrID0x]
- 自分は普通の水寒天にジュースをかける。
寒天クラッシュしたら涼しそうに見えるし、便秘解消～
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/11(月) 20:36:27.54 ID:uJhT5uLj]
- 私も水寒天をクラッシュしたところに、野菜生活のマンゴー味を
かけて食べるのが一番好き。
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/11(月) 21:26:11.97 ID:z9n4IBXf]
- 水寒天にフルーツソースをかけると
綺麗な色になるので心が弾む
色んな種類が出ているから、飽きが来なくていい
以前はヨーグルトにかけて食っていたけど
ダイエット目的なら水寒天だな、やっぱり
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/11(月) 23:10:27.36 ID:80BpfJyx]
- いつも飲んでる青汁を寒天に溶いて、きな粉を少しと甘味料をかけてわらび餅っぽくして食べてる。
このスレみて色々試そうとおも
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/11(月) 23:11:31.14 ID:80BpfJyx]
- 途中送信スマソ
明日はライオンのフレーバーコーヒーで作ってみます。
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 15:03:56.17 ID:hyrTC0x+]
- ただの水寒天にダイエットカルピス掛けて食べるのが好き。
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 16:34:39.39 ID:Q5xorH0f]
- なんだかんだで牛乳寒天がいちばんおいしいと思った
- 951 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/06/12(火) 16:59:18.85 ID:WbZutIzc]
- >>950
そうそうｗ 豆乳じゃダメなんだよね。
やっぱり牛乳寒天（･∀･）
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 17:56:24.28 ID:zYvr284X]
- >>936
お茶系ってなぜか苦味が際立つよね。自分はほうじ茶で作ったが同じようになったよ。砂糖入れると違うんかなぁ？
最近は沖縄で買ってきたシークワーサー果汁を少し入れて作ってる。
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 19:09:26.08 ID:EEoQMj3Z]
- 日本人には、腸内細菌で寒天を消化･吸収できる人がいるようだが、オレ多分そうだわ。
毎日、寒天を食いまくってるのに、全然ウンコの量が増えない…
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 23:41:14.34 ID:gOM0Af3M]
- >>953
水分が足りなくて便秘してんじゃね？
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 11:09:04.77 ID:t9j6iMy2]
- 寒天ダイエットで２ヶ月で14㎏痩せた人がいる。
裏山(;´д｀)
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 12:54:44.63 ID:3WEuPwx9]
- そう言う痩せ方は反動が怖い
リバウンドする為に痩せたようなものだな
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 12:56:57.71 ID:t9j6iMy2]
- 牛乳寒天に砂糖無しの生クリームをかけて食べよ。
- 958 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/06/14(木) 13:09:33.08 ID:g7PGrEK2]
- >>957
なんて贅沢な！！裏山（･∀･）
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 14:16:33.81 ID:QqkUsQTZ]
- あったかくなってきたからかスレ人ふえた気がする！
そんな私は寒天なかなか続かない…。
作るのがめんどうってのもあるけど飽きちゃうんだよな～
飽きないオススメなのなにかありませんか！
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 14:49:29.85 ID:ogo0ASsm]
- 鉄分不足なのか、疲れやすいしフラフラする。
皆さんもビタミンミネラルの不足にはお気をつけください。
特にこれからの時期は。
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 02:41:39.10 ID:l+CoUl1m]
- トマト寒天行ってみるわ
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/15(金) 08:45:46.95 ID:MtGOe9rW]
- 水寒天に一番合う物って何だろ
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 09:57:35.47 ID:agR3Radl]
- 黒蜜
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 10:49:20.34 ID:rmHNMYQq]
- カルピス
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 14:21:34.62 ID:YQqy4fPt]
- 麦茶で作っても、味薄いかな
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 14:58:54.90 ID:zM9hnAHe]
- >>962
硬めに作って黄な粉かけて甘味料か黒蜜
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 00:18:29.31 ID:L3VYaaVL]
- 野菜ジュースとかフルーツジュース
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 19:52:34.35 ID:FIjXC46i]
- ダイエット目的で水寒天を食べ始めたのに
便秘知らずになって意外な効果が嬉しい
ちなみに体重はまだ減らない・・・
やはりフルーツソースとか黒蜜とかを
じゃんじゃんかけているのがマズかったかｗ
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 20:33:59.22 ID:whk+cdH2]
- あんかけのとろみを寒天と片栗粉のブレンドでやってみた
片栗粉のとろみとまざると溶けた寒天特有のまとわりつくような？舌触りがかなり隠れるね
>>968
黒蜜のカロリーはけっこうなもんだからなー
でも黒蜜は味のクセ強いからダイエット甘味料(うちは浅田飴シュガーカット)を
半分くらい混ぜても違和感ないのでそのへんで調節してみるといいかも
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 21:32:52.90 ID:iC6afY0L]
- 牛乳寒天（ダイエット甘味料入り）って、いったん凍らせてから溶かすと甘味が体感2倍くらいに増すね。
なんでだろうね。
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 01:29:22.45 ID:7k464RQY]
- 冷やし中華の麺のかわりに硬めに作った寒天。
タレは自作。めっさ美味い。
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 01:40:27.17 ID:lORZFSle]
- >>971
それイイ！
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/18(月) 20:33:35.69 ID:JjNZNtjH]
- 水寒天を置き換えの代わりに食べた
300gくらいでお腹が膨れる
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/19(火) 00:00:22.71 ID:OmVG6UGx]
- >>972
豆乳寒天にするとまた風味がいいよ。ごまだれが合う
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/19(火) 00:58:52.00 ID:mydTeB0O]
- 牛乳寒天にカラメルやメープルシロップでウマー！！
ここ2、3日の夜ご飯だ
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