【シェイク】置き換えダイエット総合 7食目【食品】

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 12:22:09.49 ID:rBH1JJjv] 置き換えのダイエット食品総合スレです。 シェイクからゼリー、クラッカークッキーなど色々どうぞ。 前スレ 【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】（実質6） toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1287738830/ 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/14(日) 14:05:56.21 ID:cKplCKPv] そんなものだよ その最初に落ちた「2週間で2キロ」も全部脂肪ではなくて 体に入ってくるものが少なくなった、 体から出ていくものがあった（水分とかお通じ）、というだけ。 脂肪1キロ減らすには 単純に考えて７０００カロリーのマイナスが必要だからね。 だから、まだ停滞期なんかにもなってなくて 体が徐々にダイエットモードになりつつある頃じゃない？ ここで諦めたら意味ないから続けることが一番大切だと思う 急激に痩せればそれだけリバウンドしやすいし。 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/14(日) 14:19:19.09 ID:lI5m0YzZ] >>476 効果を求めている割に30分では短いかな…と思う＜ｼｮｺ いつまでにという期限付きならば、もっと時間を増やすべきだが、 そうではないのだとしたら、無理しない範囲でやればいいんじゃないかな。 続けるのが一番大事。 あと、一日一食置き換えだったら体重の減少はそんなもんでしょ。 たった3週間やっただけで、1週間減らないからって焦りすぎ。 ずっと体重がコンスタントに減り続けるって、それはないw 元々のスペックにもよるが、あまり急激に減量するとリバするよ。 焦らずにｶﾞﾝﾊﾞﾚ 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/14(日) 14:28:42.95 ID:lI5m0YzZ] 連ﾚｽｽﾏｿ あと、2kg程度だと誤差レベルだよ。 477が詳しく書いてるけど、殆ど脂肪ではない可能性が高い。 諦めず続けていけば、体重が減少するだけじゃなくて 突然ふっと脂肪が減る時期が来るよ。 体重減少→脂肪減少の順って感じ。 自分はウォーキング+置き換えなんだけど、 有酸素運動もやっていると脂肪が落ちていくのが、当たり前だけどすっごく早い！ 30分だとすぐ脂肪がなくなったと感じないだろうけど、 3ヵ月〜半年も経てば、確実に痩せているとｵﾓ 無理せず継続。 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/14(日) 16:50:08.69 ID:FC1nFqAh] >>477 >>478 >>479 分かりやすく説明してくれてありがとう！ そうかー脂肪じゃなかったのか…。 むしろまだｽﾀｰﾄﾗｲﾝに立ったとこくらいだよね。 来年の夏には堂々とTｼｬﾂ着れるように諦めずに地道にがんばるよ！ 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/14(日) 17:22:59.55 ID:VKd/gz/O] 2週間で2.5kg痩せた！毎日減るから楽しい。 リバウンド防止に筋トレしてるんだけれど、 踵着けないスクワット20回、レッグマジック100回、腹筋30回 を毎日やってるけど少ないかな…？ 性別は女です。 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/14(日) 18:56:35.75 ID:3qMCc5nu] スクワットと腹筋、１０回×３くらいだといいんじゃないかな 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/15(月) 12:06:50.28 ID:xVcEXRXA] >>482 ありがとうございます！ アドバイス通り、もう少し増やしてみます 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/16(火) 12:05:20.47 ID:0lahPODB] 女としてないっていわれた。ブスとか。 こんなこと言われたの生まれて始めてで すごい悲しいから、置き換えダイエット始めました。 156cm50kg 頑張る。。 すれちでごめんなさい。。 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/16(火) 13:05:31.30 ID:dPETluKi] >>484 がんばれ。きれいになって見返してやりな。 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/16(火) 14:44:09.84 ID:jTQRkSlq] GI値は食直前にα−グルコシダーゼを飲めば 勝手に下がるんじゃないか？ 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/16(火) 16:54:09.00 ID:Vxvq6pYu] ビチク〜 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/16(火) 18:08:54.03 ID:lWmTLS2h] DHCとレコーディング始めて1か月経過 ようやく2.5kg落ちた！ 30過ぎると本当に代謝悪くて凹む ついこないだ失恋したからやけ食いしたい気分だったが我慢我慢 次の出会いに備えて、頑張って体重落とす！ 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/16(火) 22:26:25.51 ID:wSXx51t8] いつも明治プロテインのキャラメルかココア、たまにイチゴだったけど、今日初めて明治プロテインプレミアム飲んだ 全然違う！ 変な粉っぽさもあんまりなく、ドロドロ感もUPしてスムージーみたい。 なにより前より腹にたまる。 前のイチゴのまずさとはかけ離れたあまーいベリー味。 しばらくプロテインはこれだけでいってみる。 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/17(水) 00:17:52.25 ID:KnEtGxX+] >>489 マジかぁ。 自分とは逆の感想だ。 いつも明治プロテイン美味しく飲んでるけど、 プレミアム飲んだら、すっぱさと粉っぽさ、香料で、ラムネみたいでマズっ！と思った。 ドロドロして粉っぽいからお腹にはたまるけど、後味イマイチだなぁ・・・と。 人によって嗜好の違いってあるんだなぁ・・・。 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/17(水) 00:52:07.97 ID:4vc70mbf] プレミアム自分もダメだったよ 酸味キツくて何かチープな味に感じた 何より豆乳と合わないのが自分にとっては致命的 同じ価格で３０食入り買えたのに無駄使いしたと後悔中 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/17(水) 14:37:47.54 ID:XCLqEqg0] 最近、普通に飲むの飽きてきたので、アイスキャンデーにして食べてる。 かなりの量になるので満腹感はかなりのものだよ。 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/17(水) 16:21:23.48 ID:HofGHshv] ゼラチン混ぜたらプリンかゼリーみたいになるかな 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/17(水) 22:19:16.68 ID:hcWh26fs] >>492 凍らせても、栄養分壊れないの？ 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/17(水) 22:57:52.32 ID:KnEtGxX+] >>491 そうだね、ちょっと駄菓子っぽいっていうかチープな感じするね。 >>492の凍らせるってのいいかも！ 明治プロテインプレミアムのすっぱさと香料の感じ、 凍らせたらヨーグルト風味のシャービックみたく美味しくいただけそうな気がする！ でも自分、プレミアムの評判ネットで検索したら微妙だったので、 試供品数回分をオークションで落札しただけだから、もう飲んじゃってないんだよなー。 大袋買ってトライする勇気はないな・・・。 496 名前：492 mailto:sage [2011/08/18(木) 06:56:32.39 ID:cbGLLd2L] >>494 スリムトップスのチラシに、半分凍らせてスムージーみたいに食べるのを推奨してたから たぶん大丈夫じゃないかな。 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 16:02:36.21 ID:ghL+9AY5] >>496 熱するとダメだけど、凍らせるのは大丈夫なのかもね。 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 19:32:01.83 ID:cbGLLd2L] >>496 うん。ドリンクタイプを熱湯で作るのはダメと書いてあったよ。 さっき１００均でアイスキャンデー４本作れる型を買ってきたのでスリムトップスのメロン味を投入してみた。 明日の朝が楽しみ！ 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/18(木) 21:07:34.65 ID:GiuCgC/1] DHCのプロテインは腹もちが良くて効くんだけど、ムースタイプの方はどうですか？ 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/18(木) 21:17:19.82 ID:m5/lke6y] DHCのカタログにも、夏はドリンクタイプを凍らせるのがオススメって書いてあったよ〜。 だから大丈夫だと思う。 まだ試した事無いけど、やってみようかな。 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 21:27:50.60 ID:tyLXMUs/] >>499 ムース、腹持ちいいよ〜食べた！って感じになれて胃にも気持ち的にも満腹感があるし ただ専スレではプロテインよりは痩せない、もしくは痩せるペースが遅いって話になってた 急いで痩せたい人にはプロテインの方がいいかもね 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 22:12:42.68 ID:Iu/3C1Ge] とりあえず、プチシェイク凍らせてみた。 水分の部分がが凍って、まずい。これは失敗。 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 22:13:13.50 ID:u1/dVYYo] >>500 今みてきたー 公式で推奨してるんだね！ 凍らせても栄養素は問題なしってことか 早速明日、製氷器買って作ってみるわ >>499 ムースいいよ〜 私の今のお気に入り 作ってから冷蔵庫に入れてしばらく置いておくと、ぷっるぷるになるよ ただ、牛乳を用意しなきゃいけないのと（うちは元々牛乳が冷蔵庫にない家） 夜のムース置き換えはやめといたほうがいいかも なかなか痩せづらくなる 朝と昼だったらまぁまぁだよ プラス運動はしたほうがいい 運動なしでムース置き換えはちと辛い 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 06:16:53.11 ID:i+4VF7U+] 乳製品取ると痩せにくいって話しもあるしね。 ムース美味しそうだけどとりあえずドリンクで行こう。 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 07:02:02.37 ID:vZMKobdg] >>504 そういえば、うんと昔のグローバルダイエットの冊子には 「牛乳は痩せにくくなるのでダイエット中はだめです」と書いてあったような… 同じ置き換えでも、乳プロテインよりも大豆プロテインベースのほうがお腹の脂肪が落ちやすいって言う研究もあったと思う。 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 08:42:42.96 ID:T8ZKosBc] 脂肪NGって意味かな？ 私は脂肪より炭水化物の摂取を押さえたら体重減ってきた。 もちろん脂肪分もなるべく控えてるけど。 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 09:46:13.56 ID:vZMKobdg] >>506 牛乳は、炭水化物（乳糖）もけっこうあるよね。 チーズのほうがマシなのかも。 508 名前：503 mailto:sage [2011/08/19(金) 12:22:17.47 ID:7nyXe6Ob] >>502 自分はDHCなんだけど、今日やってみたらちゃんと分離もせずに固まったよ〜 メーカーによって差があるんだね ちょい濃い目に作って冷やしてみた！ めっちゃうまー 凍らすと独特の苦味も消える気がする もっと早くやればよかった 夏の定番に決定 >>507 ダイエットにチーズは割と優秀だよね、食べ過ぎなければ 私はワインとチーズが大好きで、たまに食べるけど チーズは少量で満足できるし、特に太らないよ 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 14:05:42.59 ID:XPm6wgC5] 明治プロテイン今週頭位から飲みはじめました。 これだけだとイマイチ満腹感が得られず、夜中に冷蔵庫開けちゃいそう… これ+何か だとマズいのかな？ 昨日の夜は、+細巻きの納豆巻き3コたべちゃいました。。 皆さん置き換えのみで頑張ってるんですか？ 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 15:49:51.46 ID:QjyM35vs] 空腹に慣れなきゃずっと「物足りない」って感じ続けるよ 物足りない、なにか食べたいと思うのは心でしょ？ 体が「栄養足りないから食え！」って訴えるわけじゃないよね 置き換え食品ならバランスとれてるんだし 物足りなさを乗り越えなきゃ先がないよ お腹いっぱい食べてダイエットなんて虫の良すぎる話 どうしても、なら ところてんや温かい飲み物（もちろん佐藤なし。ワカメスープとかオススメ） ノンシュガーのガム、スティック野菜をよく噛んでたべる。 置き換えダイエットが初めてなら ダイエット向けの置き換え食品の方がいいと思う 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 15:53:02.65 ID:QjyM35vs] 連投スミマセン 訂正させてくださいｏｒｚ 佐藤なし→砂糖なし 嫌いじゃなければ、温かいハーブティーとかフレーバーティーもいいよ 気持ちが落ち着く。 ホットコーヒーも利尿作用あっておすすめ 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 16:23:16.62 ID:OdJELgJn] サイリウムハスク（オオバコ）を多めの水分で飲んでおくと 取り敢えず空腹感は薄れるよ 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 16:56:37.64 ID:TkFU0HNV] >>512 お腹の中で膨らむってヤツだよね。 あんな小さな粒が膨らんだところで、空腹感がなくなるとは思えなかった ので買ってないけど、実際使ってみると、ちゃんと空腹感薄れるもの ですか？ 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 19:38:45.84 ID:IbHoPbNh] >>502　>>508 スリムアップスリムゼリーと、オルビスは 作ってから凍らせてはだめなんだよねー。 ゼリーベースを完全に凍らせて、 牛乳の中に入れてスプーンで削っていくと シャリシャリして、とても美味しい。 ただ、オルビスはチーズと苺しか試してないから 凍らせるのに向いてない味があるかも… 味が多すぎると言うのも困りものかな。 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 22:59:47.23 ID:JhrsBSHa] >>514 なるほど、本体のみ凍らせて、牛乳に入れてみるよ。 と思いきや、涼しくなってしまったので、凍らせる気分は半減しているんだが。 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 01:25:37.22 ID:fn8k999+] >>509 ガムを噛むとか 噛む昆布のオヤツで我慢するとか 何とか慣れるまで工夫しる 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 06:38:00.81 ID:UpHlb6ij] 509です やっぱりお腹いっぱいなんて望んではいけなですよね。 今まで甘やかしてた分しっかりやらなきゃ！ ダイエット向けの置き換え食品とは、どんなモノですか？ レス頂いた食品達、片っ端からためしたいと思います。 ありがとうございました！ 518 名前：503 mailto:sage [2011/08/20(土) 09:25:26.86 ID:eYWxoEhr] 置き換えダイエットを選んで、お腹いっぱいを希望とはどういうつもりなんだ… というか、ダイエットを本気でするつもりがなさそうな人 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 11:42:30.08 ID:qWu5izZM] >>509 刺身こんにゃくはいいよ。 カロリーないのに、満腹になる上、お通じもよくなる。 これ食べると次の日、みどとなバナナう○ちが出ることが多い。 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 13:14:10.56 ID:henkJlIc] >>519 刺身こんにゃくは、この季節に良いよね 私は普通のこんにゃくに切れ目を入れてステーキ醤油で焼いて食べてるよ 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 16:55:38.93 ID:411Faw5C] こんにゃくを食べるのって日本だけなのかな？ 輸入するときの関税がこんにゃく芋より高いものは、私は知らないｗ 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 18:16:52.27 ID:qWu5izZM] スレチだが、こんにゃくの主要な産地群馬県は自民党のお膝元。 それで、群馬のこんにゃく農家を保護するため、自民政権の時代に 関税を異常に高いく設定したわけだ。 それは民主になっても改革されないまま。 おかげで、こんにゃくの値段は高いんだな。迷惑なことに。 刺身こんにゃく、毎日でも食べたいんだけどね。 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 18:24:37.84 ID:z/KcD88Z] スレどころか板違いだよ 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/20(土) 20:20:36.59 ID:qWu5izZM] いや、き違いです 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 06:06:24.66 ID:/NaLbmqL] シェイク届いた。 カップ１杯分の量だけど結構腹持ちがいい。 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 12:40:27.41 ID:TkpShuXy] スレ違い 板違い き違い 持ちがい ちゃんと韻を踏んでるｗ 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 16:38:09.75 ID:UDCFc6QB] トップバリューのシェイクまずかった。 安さに負けて浮気しちゃったけど、明治製品に戻ります。 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 17:41:26.26 ID:SmufR1Q/] いつの間にかリエの大袋が出てたんだね このスレにもずっときてないから気づかなかった 選べない個食パックのセットと比べて値段はびみょーだけど 味と１回の量を選べるのは有り難い >>517 リエータのシェイクはめちゃくちゃ腹持ちがいいよ 但し、オナラが出やすくなったり、膨満感に悩まされる人も たまにいるから、体質に合わない場合は要注意かも スプーンで混ぜて作ると自分は気にならない 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/21(日) 22:32:02.29 ID:q6Uc1sT0] シリアルなら 下手なシェイクやゼリーよりも 栄養もあるし1年単位で見てみると 簡単に痩せられるじゃね？ スペシャルK・フルーツグラノーラ オールブラン・玄米フレークetcに 特保の特濃調整豆乳で食べると良いと思うんだけどな シリアルも色んな味出てるし 豆乳も無調整から調整豆乳やら味付きやらで、 結構飽きないぞ！ 何より、安いし腹もちいいぞ！ 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 22:39:15.54 ID:F6P9oxR6] リエータ、私はオナラがすごく出たｗ シリアルだと炭水化物多そう これもまたフルーチェのループｗ 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/21(日) 22:45:45.67 ID:OkiqTqpH] >>520 こんにゃくに切れ目を入れて まで読んで、何かが覚醒した 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 05:47:44.79 ID:DrqBdAp8] ドクターシーラボの美禅食が気になってます。 誰か試した方いませんか？ めちゃ健康的な感じがしますが… 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 09:23:15.20 ID:fhHrAM8v] >>531 TENGAをTEMGAウォーマーで温めて使え 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 11:56:22.60 ID:N16xyN+d] シェイクでダイエットのお試しを買ってみた 意外に美味かったｗ 後は腹持ちがいいかだなー 飲んだ人いるかなぁ？ 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 13:13:37.28 ID:Zmig0nCs] >>534 一食２３０円以上というのは高いだろ。 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 14:46:03.49 ID:5yPcP30a] ランニングもするので、ザバスのウエイトダウンを置き換えに使ってるんだけど、同じようにしてる人居ますか？ 栄養入ってるけど、プラスでビタミンとミネラルのサプリも飲んでる。…あれ、これフルーチェループになっちゃうのかな。 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 14:50:12.40 ID:5yPcP30a] ごめんなさい！プロテインダイエットのスレがありました。 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 14:51:40.22 ID:Zmig0nCs] >>536 プロテインなら大丈夫だろ。 フルーチェという甘いスイーツ系に反応してるだけだから。 デブの頭の中では、フルーチェ＝大福≠プロテイン 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/22(月) 21:49:15.27 ID:ctpstnFG] ﾘｴｰﾀｵﾅﾗﾔﾊﾞｲ！上手い不味い腹持ちいいとかどうでもいいから結果報告して 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 22:10:15.29 ID:SSBM2IpS] そいじゃ、一応中間報告。 スリムアップスリムを1日1回or2回、ウオーキング1回1時間を週4回位で、 157/53→47になった。 体脂肪率は29→24 期間は約2ヶ月。 目標は45キロ22%だからまだまだ頑張る。 スリムアップスリムは美味しくて続いてるけど、黒ごまミルクだけは飲めない。 後おっぱいが小さくなってないのが嬉しい。 スリムアップスリムのおかげかはわからないけど。 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/22(月) 23:33:44.45 ID:t/L1W72B] リエータはなるべく泡立てないように混ぜた後ちょっとの間放置すると 空気が抜けてオナラは出なくなった スプーンで混ぜるだけじゃだまや粉っぽさが残るけど これなら気にならないし 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/24(水) 19:53:01.36 ID:OaHmwSNV] ジャリネア、チョコバーは掛け値なしに美味しいね。探してでも食べる価値はある。 キャラメルバーも悪くはないけど、チョコに比べると感動は少ないかな。 オレンジシリアルは自分的には外れだけど、甘苦いお菓子が好きな人ならいけるかも。 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/25(木) 11:51:34.44 ID:sJbWjIGa] ドリンク置き換え始めて半年…さすがに飽きてきたなぁ 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/25(木) 18:58:05.56 ID:q2AHjYDg] >>543 半年やってもやせてないの？ 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/27(土) 06:37:37.54 ID:Q0UwYkYm] ジャリネアのチョコバーは甘過ぎて2本食べられない。 よって、痩せる。 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/27(土) 11:50:42.95 ID:5KZ8ffLG] >>544 543じゃないけど、半年たっても希望の体重までは痩せていないってことじゃね？ 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 02:12:49.03 ID:X578yfXa] >>543だけど、恥ずかしながら７３キロスタートでまだ目標までいかない。今５６だからまだ頑張る 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 03:17:57.93 ID:TzF09FL3] グローバルのカレースープ美味しい。 甘くないやつはあんまり置き換えないから夕食置き換え難しかったんだけど、これのおかげで今１週間目。 明治、リエータ、ハーバー(ハーバーライフじゃない)、オルビスと比べて腹持ちがいい。14食5980円と高いけど。 ヒルズは社員はただで食べられる、というのを聞いて買う気分が萎えた。 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 07:32:59.70 ID:6yw94X4w] >>548 スリムトップスは４箱まとめ買いだと２２％オフになるから、次回はまとめ買いがいいよ。 ヒルズはフルーチェみたいな感じなのかな？高くて試す気にならない… 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 13:25:39.18 ID:K2vu2W1F] DHCのムース、重いよｗ 3箱くらいまとめ買いしたら、段ボール重くて持てなかったｗ 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 14:08:13.11 ID:reRQ3PHZ] >>549 ヒルズはフルーチェよりもったりしてる マンゴーはマンゴープリンみたいな感じだった 腹持ちと味は文句なし 母親が普通の置き換えは不味くて無理らしいのでたまに使ってる 私には高すぎて定価じゃ手が出せないが 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 20:20:03.96 ID:qkavf5QF] ん？フルーチェだと。 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 21:12:22.29 ID:6Nc1Rs8q] ジャリネアはバータイプのレポしか見かけないね 他のタイプ使ってる人いる？ スープとかプディング気になるんだけど、ポロ葱味とか博打過ぎる気がして買えないｗ バーみたくお試しサイズが欲しい… 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 23:04:11.74 ID:K2vu2W1F] ヒルズダイエット、公式サイトみると タンパク質が1.5gくらいしかないね プチシェイクと似たようなもんか 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 00:06:44.34 ID:RzsPIFzI] いや、フルーチェと同じようなもの 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/29(月) 00:13:50.04 ID:UWpU5mqe] 明治のココア味をずっと愛飲してたけど たまには違うのをと思ってイチゴミルク味を買ってみた 牛乳に溶けやすいんだけど腹持ちが良くない 早く消費してキャラメル味に挑戦だ 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 00:23:12.32 ID:Kvsd1vM3] え、味によって腹持ちとか溶けやすさって違う？ 自分は１食分ずつ個包装の７味入ってるやつ愛用してるけど、 意識したことなかった・・・・。 ちなみにマンゴー味が好き。 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 06:08:43.32 ID:BlEe6lTj] ヒルズ高いわタンパク質少ないわ、 ヒルズなのに名古屋だわ..... 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 10:21:49.19 ID:RzsPIFzI] たんぱく質はともかく、名古屋なのは致命的だなｗ 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 10:22:58.62 ID:RzsPIFzI] ヒルズだみゃーとか言われてもな 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 21:03:24.16 ID:T/iEvCfV] ずっとDHCだけでやってきたんですが、流石にそろそろ飽きてきちゃってw 他も試してみようかなという気持ちになってきました。 そこで、牛乳じゃなく水で溶くタイプで、ヒルズやマイクロのようにバカ高くないもので オススメのメーカーってありますでしょうか？ できれば栄養面でもDHC並だとありがたいんですが、そこまで贅沢は言いません。 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 21:41:24.58 ID:e+7O5cFh] >>547 半年でそこまで行ったらな優秀だと思うよ マイペースでがんばれ 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 01:08:41.59 ID:+rr+WsXj] >>562 ありがとう！頑張る！ 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/30(火) 11:32:56.03 ID:Wz9FoTXL] >>561 リエータは？ 水で溶くタイプだよ。DHCより少し値段高いけど。まぁ、ネットで買えば多少は安いし。 565 名前：561 mailto:sage [2011/08/30(火) 21:21:54.26 ID:5jwN+ki8] >>564 リエータを早速ｸﾞｸﾞってみたよ。 価格は許容範囲だ。無問題。 屁が出るとこのｽﾚでも噂のリエータを試してみるよwありがとう！ 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 22:53:39.98 ID:iMhQFQax] >>565 出ないってｗ 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 01:14:33.58 ID:/DVUF3dw] >>565 値段重視ならスリムアップスリムもあるよ 自分はこれに落ち着いた 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 07:37:06.30 ID:EdwwZXjQ] スリムアップスリムの個別包装でない抹茶ラテ美味しすぎる。 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/31(水) 09:35:47.36 ID:0xgIj2Sq] ＞ヒルズは社員はただで食べられる、というのを聞いて買う気分が萎えた。 ダイエット食品の会社で社員が太ってたらマズいからそりゃタダにもするだろ ずいぶんみみっちいつうか考え浅いな 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/31(水) 10:13:55.41 ID:IdJykLCW] ＤＨＣのドリンクに飽きてきて、リエータ買った。 ＤＨＣよりとろみは少ないのに腹持ちの良さが異常でびびった。 350gパウチタイプ1780円だししばらくこっちでいくわ。 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 10:59:37.04 ID:zQOq/S2D] リエータ、カフェ系の味はどれも最高に美味なんだけど フルーツ系がダメだorz 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/31(水) 12:15:08.22 ID:T5BstYRe] >>565 粉ならアサヒスリムアップスリム たまに14袋2980円とかある （自分の近所薬局だけか？） ※3ヵ月やったけど自分は半端なく 屁がでた グローバル バータイプ（クッキーより少し硬い） 10本2000円しないし、持ち運びしやすく、味も結構いける メープル、ポテト、ココア、くろごの準で好み 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/31(水) 12:19:07.55 ID:T5BstYRe] 屁が出過ぎてやめた。 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/31(水) 12:21:27.26 ID:n26JUhkq] >>571 最高に美味は言い過ぎ。それほどずば抜けて美味しいわけではない。 575 名前：561 mailto:sage [2011/08/31(水) 15:07:49.81 ID:21i816YS] ﾚｽ、�dくす！ 突然増えてちょっと驚く。ｽﾙｰ気味だったもんでw 屁は気にしないんで、スリムアップスリムも候補に挙げてみようと思う。 とりあえず、リエータは買ってきた。 グローバルは高いイメージがあるんだが、そうでもないのかな？ とりあえず、目先のリエータがなくなってから考えるよ。ありがとう>>572 >>566 屁、でないの?？ww このｽﾚ、ロムだけで4ｽﾚは軽くロムってんだけど、 リエータ=屁が出るのイメージが完全に定着してしまってたw 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/31(水) 15:14:55.19 ID:nP7Uw+rh] book.geocities.jp/ferumateiri/daiet.html 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 15:51:44.92 ID:6UlSVwld] >>575 私はリエータ飲んだら屁は出ないが、水下痢する…

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