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【シェイク】置き換えダイエット総合 7食目【食品】

509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/19(金) 14:05:42.59 ID:XPm6wgC5]
明治プロテイン今週頭位から飲みはじめました。
これだけだとイマイチ満腹感が得られず、夜中に冷蔵庫開けちゃいそう…
これ+何か
だとマズいのかな？
昨日の夜は、+細巻きの納豆巻き3コたべちゃいました。。
皆さん置き換えのみで頑張ってるんですか？





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