【シェイク】置き換えダイエット総合 7食目【食品】

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 12:22:09.49 ID:rBH1JJjv] 置き換えのダイエット食品総合スレです。 シェイクからゼリー、クラッカークッキーなど色々どうぞ。 前スレ 【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】（実質6） toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1287738830/ 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 15:51:44.92 ID:6UlSVwld] >>575 私はリエータ飲んだら屁は出ないが、水下痢する… 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/31(水) 15:59:24.10 ID:n26JUhkq] >>575 一人が毎回書いているというだけのこと。 ただの少数意見。 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 17:19:20.52 ID:fnKp2JQ/] リエータの小冊子にも、 Qオナラが出るのですが Aシェイクのときに空気がふくまれてしまうからかも。気泡が消えてから飲むか、シェイカーではなくスプーンなどで溶かして ‥みたいな記述があったよ DHCやマイクロ、スリムトップスに比べると 確かにアワが多い（シェイカーで作ると） 私はリエータでオナラ出る派だった 体質によるんだろうね 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 17:25:30.74 ID:aQvGrgWi] >>569 ただで提供できるのをあの値段はないんじゃない？という話。 ダイエットしてる社員に配ってるわけでなくお茶請けに出してるみたいだし、会社はダイエット食品だけの会社ではないよ。 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 22:20:25.62 ID:DqDY9VZ5] 自分はリエータよりもスリムアップスリムの方がガスでお腹ぽこぽこする 慣れてきたら気にならなくなったけど 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 23:03:34.13 ID:d/pqv7zf] 何年か前にスリムファーストを使ったクッキーの作り方が このスレに出てたんだけど、覚えてる人いる？ もしいたらレシピ教えて欲しいです 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 01:30:24.83 ID:UvAHxSx8] >>580がみみっちいに一票 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 01:40:25.17 ID:kqMh20GA] デブの特徴は、他の人のことをすぐにずるいと思うこと。 要するに欲張りなんだよね。 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 05:18:47.19 ID:R6FivXGd] 名古屋の工作員の方々書き込みご苦労様。 いきなり擁護不自然すぎ。 高いのは事実です。 しかも内容も悪い。社員に配る位なら値段下げるか質を上げては？ 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 05:35:03.01 ID:R6FivXGd] >>583>>584 ちなみに愛用の置き換えはなんですか？ ヒルズでないならその理由は何ですか？ ただで配れるという事はかなりぼってるという事ですよね。その事を知ってもお二人は買えるのだから素晴らしいですね。私にはとても出来ません。 いつかお二人みたいなセレブになりたいです。 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/01(木) 06:13:05.47 ID:bIK8tIfF] 置き換えは高いｹﾄﾞ 確実に効果あるから 止められない 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 08:03:27.15 ID:+m+Orobj] 久々にグローバルのバータイプを買ってみた。 たんぱく質は約１０ｇしかないけど、外出先に持っていくには最高！ 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 10:35:52.02 ID:W5Bnv3FQ] >>587 手軽だし無理な絶食より体調崩さないしね 自分はカロリー計算やら栄養摂取やら 面倒の対価として置き換え食品買ってるな 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 10:48:40.24 ID:fh5VqD/6] ＤＨＣのドリンクタイプに飽きて買ってみたら、リエータうめぇ ショコラのパウチ一袋飲みきったけど、まだいける。 自分もはじめおならでたけどもう慣れた。　　　　　　　　　　　　　　　　 あと、ＤＨＣより便がスッキリでるのが気持ちいい。 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/01(木) 10:49:11.53 ID:NrMMWixu] グローバルは対応悪いからもう二度と使わない スリムアップスリムのほうが安いしね 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 11:39:08.87 ID:UvAHxSx8] >>586 毎日使用しているわけではないですが、マイクロとヒルズを使い分けてます 頑張って私のようなセレブになってくださいね 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 11:59:12.96 ID:kqMh20GA] まず、ヒルズ社員ずるいという発想を変えないと、セレブになるのは無理。 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 13:58:20.06 ID:Wg6BKiBw] でも自社商品をガバガバ食べてるって聞いたらやっぱいい気はしないなー 客に高い値段で売るような商品をガバガバ食えるなら、ぼったくりと思われてもしょうがない まぁ、その前からぼった価格だとは思ってるけど。 ヒルズダイエットを買う事はないな 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 15:05:18.45 ID:B+0dQXIA] 別にセレブになりたいわけじゃなかろうにｗ まあ、パステルゼリーって返金してもらえるんでしょ そういうのも上乗せされてんだろうなとは思う 社員なら割り引き価格になるのは当然だとしても無料だとなんか釈然とはしないな　 それがオクに流れてたりしてね 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 17:10:11.32 ID:W5Bnv3FQ] >>595 えっ？社員は商品持ち帰り放題って事？ さすがにそれはないんじゃないのか？ スレ読んだ限りでは会社でのお茶請けとかに 出てくるので会社で食べてますーって感じじゃないの？ 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 19:40:53.25 ID:v6rBuCDr] >>582 普通のクッキーレシピにスリファ混ぜたらいいんじゃね あとマグカップに入れてレンチンでスリファケーキという手も 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 20:00:41.10 ID:kqMh20GA] 加熱すると栄養分は壊れるけどね 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 21:59:06.85 ID:o3+4Y7lS] 手軽に持ち運べるバー、もしくはクッキータイプの置き換え探してます 常温で柔らかくなってしまったりコーティングが溶けてしまうものや 鞄の中で割れたり崩れたりし易い脆いものを除外していったら グロのスリムパックバーしか残らなかった(固過ぎてどんなに乱暴に扱っても崩れないｗ) さすがにそろそろ飽きてきてしまったので、 耐久性(?)に優れたものをご存じの方いたら教えて下さい 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/01(木) 23:03:10.16 ID:5aMl7mkz] >>599 DHCのバータイプお勧め。 グローバル程固くなくて、でもどっしりきてお腹が空きにくい。 味はチョコとココアの間かな？ 個人的には甘過ぎず、クセがないと思う。 勿論耐久性もバッチリw 蛋白質もちゃんと取れるしいいよー。 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 01:39:12.47 ID:ta2huQse] スリムアップスリムって腹持ちどう？いま近所で安売りしてる。リエータと比べたらどんな感じ？ 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 01:56:47.85 ID:vd6CrGD8] >>449 446だが、まだ居る？ 終わった頃だとおもうんで居たら教えて欲しいんだけど 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 01:57:44.38 ID:vd6CrGD8] 間違えた 446ではなく>>452です 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 07:23:05.43 ID:AV0P/VMB] >>601 リエータと比べたら量は少ないのでちょっと物足りない。 でも味はいいと思う。 量が少なめでも大丈夫なら、安いしいいんじゃないかな？ 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/02(金) 09:20:52.95 ID:ta2huQse] ＞604 ありがとう 量が少ないのかー… 安いのは魅力だが350ccに慣れちゃったからなあ 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/02(金) 12:14:38.84 ID:b8NdF3Y1] なんか、リエータ厨がさりげなくリエータ最高というところに持っていくが、 そんなに美味いとも腹持ちがいいとも思わないけどね。 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 12:33:20.80 ID:ILc1pUMo] 好きな人が好きな商品賛辞するのはしょうがない 自分と合わなければスルーすればいいじゃない 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 14:37:54.60 ID:IFjpGQoA] >>606 こんなほとんど過疎ってるようなスレで何言ってんだか 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 15:26:08.59 ID:gYoAIp2I] プチシェイクはフルーチェ並みだから大福でも食っとけ、 ヒルズは社員にただで配ってるから買ってはいけない、 リエータおならが出るけど最高とオウムのように繰り返すリエータ厨、 確かにいるね。 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 15:35:02.12 ID:AV0P/VMB] >>606 味の好みは本当に人それぞれだから仕方ないじゃん。 私が好きな味が他の人にボロクソに言われてたこともあったしその逆もあった。 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 15:40:39.04 ID:ZxLekNXN] オルビスのプチバーおいしいね しけたポン菓子バーって感じ。 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 22:06:10.95 ID:WRc38fGI] 井藤？　ナントカっていうメーカーの、プチ断食って言う商品 試した人いる？　安いし買ってみたいけどあまりにも不味いと無理だしなぁ 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 23:05:45.33 ID:aWhqHGiU] 以前置き換えダイエットして胸がさらに貧乳になったのですが、 みなさんは対策とかされてますか？ プチシェイクと豆乳で作ってみようかと思うんだけど、 やっぱり微妙なことになるかな。 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 00:20:53.59 ID:BevTiqc7] 栄養より胸の筋肉の問題では？ 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:Sage [2011/09/03(土) 00:47:03.21 ID:c+z5tH/6] >>445です 何とか無駄にならずに２週間やりきりました。 マイナー商品で何の参考にもならないでしょうが、一応報告です。 トータル14日分で７日分ごとにカロリーの違うシェイクを飲んで置き換えるタイプの物でした。 第一週目は92.7キロカロリー、 第二週目は62.1キロカロリーとなっていて、味はヨーグルト風味でそんなに不味くは無いですが、独特なトロミに飽きてしまい後半喉を通って行きませんでした。 腹持ちは結構良くて助かりました。 体重は57キロ.28％→53.5キロ23％になりました。 毎日お通じがあったのは良かったけど、価格的に厳しいので今はＤＨＣに戻しました。 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 01:52:18.15 ID:UyWOm8T4] >>612それは試したことないけど メーカー名、井藤って言えば井藤漢方しか思いつかないけど合ってる！ 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 02:09:22.38 ID:XlNPyfct] >>615 ありがとう えらくカロリーが低いことが気になってたんだよね 栄養バランスがそこそこで激マズじゃなければ やってみたいと思ってたんだけど確かに高いよねえ 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 07:05:51.13 ID:N9Kz6WW1] >>613 豆乳だと、固まってくれないけど、マズくはないよ 619 名前：613 mailto:sage [2011/09/03(土) 11:38:38.34 ID:m/E2O3eT] >>614 >>618 レスありがとう。 筋肉つけて豆乳、試してみる！ デブでも貧乳だったからせめてやせたい。 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 12:13:38.66 ID:BevTiqc7] >>619 テレビでやってたけど、おっぱいマッサージが効くらしい ttp://www.youtube.com/watch?v=VURX2SbT1EY 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 15:40:53.84 ID:5caJvVpR] シェイクタイプをムースタイプにできないかなぁ フルーチェやDHCのムースはLMペクチン（カルシウムで固まる） が使用されているらしい。 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 15:54:32.80 ID:xZ+rcqx0] トップバリュの安いから買った。 他のと大差なくていいかも。 黒ごまミルクおいしー。 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 18:16:48.52 ID:BevTiqc7] >>622 ↓これね。 ttp://www.topvalu.net/items/detail.php?id=3491 成分が書いてないんだよね。製品に栄養分書いてある？ 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 19:51:56.10 ID:39MYhv4Y] DHCとリエータを同時購入して、2食置き換え中 今日はリエータ(マンゴー)をシャーベット状にして食べてみたけど、予想以上に美味くて感動！ まだまだ暑いし、フルーツ系はしばらくこれで行こう とりあえず1週間で2kgちょい落ちたので、自分的には満足 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 19:55:40.43 ID:d+P9BThw] スマーティアプロテインビューティーってのが気になってる セシールのオリジナル商品らしい ホットも可で冷蔵庫で冷やせばゼリーにもなるそうな １５食入りで４８００円だけど牛乳必要だからちょっと割高かな 誰か試した人いる？ 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 21:24:42.85 ID:xZ+rcqx0] >>623 箱に書いてあったよ。 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 00:25:17.78 ID:gpe2ZnpU] >>625 明治やリエータみたいな軽い感じ。 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 00:40:01.70 ID:uj5i5bwi] 明治とかの粉っぽいのが苦手なんだけど、他のってどう？ 粉っぽくないとなるとオルビスのプチシェイクが良いのかな 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 09:04:19.57 ID:XzWnJkbG] 今更だけどDHCのぷるぷるムースおいしかった シェイクは底に沈殿するのと苦みがダメだった…味によるのかな かなり前のだけどジャリネアのレビュー見つけた ちょっと気になる blogs.yahoo.co.jp/happy_syokking/61947202.html 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 14:26:18.00 ID:FUuh8AiG] 明治を1gの寒天(寒天を溶かしたお湯+牛乳に明治を混ぜて冷やす)で固めてみたけど プルプルで食べごたえあった。 でも胸焼けした。 気のせいかな。 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 16:31:30.66 ID:OPtUHsBC] >>630 やってみた。これは結構いい。粉っぽさがなくなる。 プチシェイク系には劣るけど、十分プルプル。 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 04:30:30.47 ID:NFwixw/o] DHCのムースとケーキが満足感あって良いけど自分には高い。 スピルテイン飽きて明治飲んでるけど腹持ちがいまいち…。 ジャネリア試してみたいけど売ってるところ見ない 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/05(月) 11:11:02.14 ID:haVGM0u8] ジェネリア売ってないよね 調べてみたら全国販売してなかった・・・ ↓で調べてみたら？ www.otsuka.co.jp/gerlinea/search/index.php 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 15:55:31.83 ID:jhoNwLOW] >>633 静岡くらいしかないじゃない。 マイナーすぎ。 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 23:01:21.21 ID:BpaoDdrs] 明治のココア美味すぎる！ 低脂肪乳で作ってるけど、腹持ちも次の食事に気持ちいい空腹で臨める感じで丁度いい！ 調整の為に１週間だけ朝夜置き換えやるつもりだったけど、むしろずっと続けたくなってきたｗ DHC、リエータ、マイクロ試したけど自分的には明治が最高 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 23:45:09.57 ID:+712TYq8] >>634 通販もやってないのにむしろ何で ここまで話題になるのか謎なんだがｗ 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/06(火) 00:25:14.32 ID:FB/ephZk] 明治のココアって、プロテインダイエットでしょ？ 個人的にはあまり美味しくないんだけどね。 まあ、好みは人それぞれなので。 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/06(火) 00:40:01.85 ID:89Q7HAK5] 私も明治のココアは苦手だなー。安いしその辺で気軽に買えるのが魅力だから合う人か羨ましい。 大豆っぽいのが苦手だからグローバルかスリファが一番好きかな。 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/06(火) 01:47:34.24 ID:QW3uv3gw] 明治のプロテインを豆乳多めで作るのが好き。 しばらくココアばっかりだったので、ミックスパック買ってみた。 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/06(火) 12:02:29.19 ID:FB/ephZk] >>638 ＞安いしその辺で気軽に買えるのが魅力 そうなんだよね。このメリットがなかったら、私もまず買わない。 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/06(火) 13:10:41.91 ID:4bZTtsy6] 明治なら「香るコーヒー」が俺的には一番だな プレミアムのドロドロ感もイイ感じ 今は維持期間で明治プロテイン（豆乳割り）や 豆乳バナナ（豆乳+バナナ）そして シリアル+豆乳 を一日一食or二食の置換えを実践中 最後に、香るコーヒーの単品売してくれないかな 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/06(火) 21:14:08.34 ID:Xff1mwtW] 明治プロテイン　ココア一択？いちごミルク飲んだことある人いる？ 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/06(火) 22:28:04.88 ID:9ze5pZ//] いちごミルク飲んだことあるよ。案外美味しいと思った。 今朝はマンゴー飲んだけど、私はバナナが好きかなー 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/06(火) 22:31:43.50 ID:Xff1mwtW] >>643 お　サンクス 初めて試すんだが、ミルクとココアで迷ってて 最初はミックスから始めるのが無難そうだな　いろいろ試してみるよ　 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/06(火) 23:17:15.60 ID:k548WDQB] 井藤ナントカ（笑）のプチ断食シェイク15袋入り買ってみたよ。 ＤＨＣの通販の注文を忘れてて、つなぎで買ってみた。 バニラを飲んだが、 あ、甘い！！　この独特の甘さ、常用するにはキツイかもしれん。 甘いの好きな人は試してもいいかも。 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/06(火) 23:36:17.00 ID:FB/ephZk] ナントカでは参考にならないな 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/06(火) 23:47:42.76 ID:myvpcntY] >>645 楽天のレビューでも甘いって書いてる人多いね 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 09:51:29.08 ID:CLEu2Z6W] 楽天で、プチ断食シェイクで検索してみた。 ご指定の検索条件に該当する商品はありませんでした。 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 10:09:42.31 ID:Ak+fESqx] item.rakuten.co.jp/kenkocom/e007745h/ 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 10:58:12.73 ID:270PBrfq] この間井藤プチ断食のケーキタイプ買ってたので、今日の朝初めて食べてみた。 いつも朝はリエータetcのドリンクなんだけど、今日は薬飲まなくちゃいけなかったので、固形物の方がいいかなと思って(腹に何か入れないと胃が荒れるからね〜) 今日はショコラにチャレンジ。 …ちっせぇ…こんなので昼まで持つかなぁと心配だったけど(マグに半分くらいの量)、水分いっぱい採りながら食べてみるとまぁまぁ持つ。 味もそこそこだし、ちょっとじゃりじゃり感あるけど、蒸しパンみたいで結構気に入った。 アマゾンとかにレビューあるので、興味がある方は見てみて下さいな。 ドリンクに飽きた時とかの代替え品にしよう。 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 11:22:52.53 ID:4U7DA/mb] >>648 箱にでかでかと「プチ断食」って書いてありますが 実際の商品名は「ファスティングダイエットベーシック」 がっつり甘口なんだけど、なぜか同時にしょっぱい… なぜなんだ！ 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 13:35:28.50 ID:4VN0vwfK] シェイクタイプのをムースタイプにしたいんだが LMペクチンとカルシウム（牛乳）をどのくらい入れたらいいのか レシピご存じなら教えてください 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 20:49:43.76 ID:L7tzLJGM] 素直にムースタイプを買え 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 23:04:24.54 ID:FX8ykAWG] いつになったらがっつり結果出るのかな ３ヶ月で１０kgとかテラウラヤマシス 整理前でネガティブだがしかしがんばる 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 23:39:17.25 ID:a81zQagc] 私は生理前、生理中のが体重減る・・・生理終わったあたりから減らなくなる・・・・。 普通逆だよな。なんでだ。 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 00:15:49.52 ID:7pAJh2Tw] 停滞期なのは別にわかってるから体重減らなくてもなんともないんだけど、 お金がかかるのがいたい。停滞期超えるまで安いのに変えようかな。 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 07:39:58.14 ID:s3LDWzEe] >>654 私は朝夕置き換え＋ジム通い（たいした運動量ではないけど）で ３か月で１６５ｃｍ７５kg→６１kgまで落としたことある。 かなりのピザだったから比較的ラクに落ちたんだと思うけど… 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 07:40:22.42 ID:oNnFglOG] 最初の1週間くらいで3kg近く減ったからキャッホー！って喜んでたけど、それからびくともしなくなった 去年半年かけて12kg落として、もっと落ちそうだったけど、生理止まったから怖くてストップしちまったんだよなぁ… 前は運動やら食事やらを自分で考えてしっかりやってたんだけど、それに疲れて今回は置き換えを選んでしまった いやしかし、てっとり早いけど↑の人が言うように確かに金かかるね… 659 名前：657 mailto:sage [2011/09/08(木) 07:43:43.16 ID:s3LDWzEe] ちなみにその時はグローバルのスリムトップスオンリーでした。 スリムパックのときはまずくて続かなかったんだ。 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 12:18:49.34 ID:NDr7XUqE] >>655 面倒臭いだろうけど、基礎体温測ってみたら？ 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 15:23:45.71 ID:PE2kv6ns] ＤＨＣのバータイプ、自分は美味しかった。 何より腹持ちが良いから昼はこれにして、朝はドリンクタイプを継続。 生理前〜生理中は朝置き換えて、生理明け二週間は夜置き換えにして現在２カ月経過で５キロ減りました。 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 16:49:13.31 ID:HCz4lVBa] 無理ないペースで良いね。 健康考えると理想的なのかも。 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 22:12:58.27 ID:C9+4xsQM] 朝夜2食置き換えしてるとほんと楽だ たまに食べ過ぎてもちゃんと胃腸が休まる感じがするし、おやつとか食べても増えることはないし 自炊しなく派だから食費は逆に浮くし それでも１ヶ月で５キロ痩せた！ひゃっほう！ 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 00:00:43.01 ID:lVqy/yhg] 停滞期だけど気にしないでそのまま朝夜置き換え続けてたら ムクミが取れたというか、余計な水分が抜けてきたみたい 体重は減らないけど見た目と触り心地がしゅっとしてきた 665 名前：655 mailto:sage [2011/09/09(金) 02:26:06.75 ID:r9NWjF2r] >>660 生理時と基礎体温がズレてることもあるってこと？ 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 13:12:18.48 ID:Hu3jNFhy] スリムアップスリムの抹茶ラテ、甘すぎなくておいしい 計量スプーン三杯のうち二杯はショコラ、一杯は抹茶ラテって風にブレンドしても結構いける 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 14:41:00.88 ID:9Ski9FQa] >>653 もちろん買った。 種類を増やしたいので、シェイクタイプもムースにしたい 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 14:43:51.36 ID:ND3Jsq6+] かんてん溶かして流し入れ、冷やすとシェイクっぽくなるけど 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 14:58:55.99 ID:ND3Jsq6+] あ、シェイクがムースっぽくなる、の間違い 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 17:20:00.08 ID:v3vXc/Xi] >>668 妄想は脳内で 公開は無用です 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 19:10:19.11 ID:ND3Jsq6+] いや妄想じゃなくて、普通に行われている手法だろｗ 置き換えドリンクでは、常識の範囲では？ >>670の無知に驚いた 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 23:21:26.17 ID:9sLtudWA] 2人出産したら10kg肥えた。 授乳期を終えて置き換え始めたら３�s減ったけど、すぐ停滞した。 毎日コアリズム30分が精一杯だけど、 年末までに−５�sぐらいは減らしたい。。。 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 02:00:05.83 ID:SiNrUGcI] 初置き換えで、明治プロテインのミルクココア味を飲んでみた。 普通に飲めたし、おいしくてびっくりしたわ。 ちょっと甘すぎる。もう少し甘さ控えめでもいいのに。 ここのレス見て、もっととんでもないものを想像してたから 拍子抜けしたｗｗ 置き換えに興味があって始めてみたのはいいけど、 やたら甘いので糖分が気になる。ちゃんと計算されてるんだろうけどさ。 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 10:20:23.36 ID:jnv7N/2J] >>673 甘いのが苦手なら、残念だけどシェイクタイプは向いてないねｗ スープタイプやキューピーの雑炊なんかにすればよかったのに。 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 10:39:44.65 ID:LgbPnV35] ＞ここのレス見て、もっととんでもないものを想像してた どんな先入観だよｗ 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 12:24:17.50 ID:/rETLEPu] 置き換えドリンクはココアとかショコラ系はどうしても甘すぎるのが多いと思う 最初はお徳用大袋じゃなく、いろんな味が試せるパックを買って 好きな味を見つけるのがいいよ 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 12:32:26.26 ID:WI5zf1kv] リエータのバニラ味好きだったのになくなったよ・・

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