- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/22(木) 15:43:29 ID:2YUUu1vN]
- 前スレ
チラシの裏 21枚目@ダイエット板
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1270794402/
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 07:57:43 ID:wKQ2WIqw]
- 痩せたい痩せたい！痩せたいけど自分の腹が凹むのが想像できない。。
今からコアリズムやって着替えるぞ！
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 09:48:53 ID:x6FlOv7l]
- ダイエットって結局どれだけ意志が強いかだと思う(´･ω･`)
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 11:06:27 ID:vLdseGes]
- 朝はしっかり食べて、夜少なめにしてるんだが、ご飯にカレーじゃなくておからにカレーかけて食べたら、お腹にたまったけどなんだか残念感が否めないorz
ご飯より食物繊維が摂取できたし、これで正解ってことにしよう。
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 15:51:50 ID:p2+3oeHV]
- 昨日仕事終わりに腹が鳴るくらい減ったので
深夜コンビニに寄った
スナック菓子に惹かれてふらふら見に行ったけど
見てる内に胸焼けがして何も買わずに出てきてしまったGJ
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/19(火) 18:11:12 ID:xwUOt1JQ]
- >>776
ドアと窓を全開にした上で全裸でやれば着替える手間が省けると思うよ。
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 19:03:58 ID:6OZtW4bf]
- 165cm 52kg 体脂肪は27%…
体重減ってきたのに…
やっぱり運動しないとダメだーブヨブヨだぁー
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 20:17:25 ID:LanlAP4n]
- アルコール依存症の人は酒が覚醒剤の役目を果たす体質の状態なんだそうで。
だからドカる人は食べ物が覚醒剤の代わりになってるのかなぁ、って。
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 20:19:46 ID:4jKLHKB9]
- テレ朝見てるけど自分ヘロヘロ血だろうな
１日1500kcalくらいで肉あまり食べない
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 20:30:57 ID:+cO85veR]
- 歯磨いて筋トレして寝る！！
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 20:53:47 ID:jp/yr7mr]
- 鏡に映った自分を見て、服を着ると、体のラインはマシなんだなぁと思った。
問題は、あちこちでボコボコと存在を主張する無駄な盛り上がりの肉なんだなと・・・
チクショー！
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/19(火) 22:15:58 ID:xwUOt1JQ]
- >>785
何故かYシャツの方が分かりやすい件
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/19(火) 22:41:59 ID:Ogrbca+p]
- ｳｫｰｷﾝｸﾞ中に、好きな人と会う日が10日から1ヶ月後に変更のﾒｰﾙ来たよ。ﾓﾁﾍﾞ下がるわー…
もしお金持ってたらｺﾝﾋﾞﾆ寄ってやけ食いしてただろうな。はぁ。
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/19(火) 22:46:05 ID:qkqkKKHQ]
- 明日からまた始めよう
ダイエット開始！
まず10日がんばる→キープ
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 00:14:33 ID:XlzZG6MA]
- 女、157cmでウエスト73、下腹部81、体重50.5
どーしてこーなったｗ
精神的に病んで過食でこんなことにあああああ
筋肉ないからぶよぶよだYO
目標は47だけどとりあえず体重よりも腹を…
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 00:23:11 ID:G+BZL5JD]
- 今日もがんばったー！
偉いぞ自分！
痩せるんだ！
また明日もがんばる！
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 02:47:38 ID:mhO6ucua]
- ここがツイッターの起源となったスレか…。
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 06:40:31 ID:hRKToMam]
- デブなう
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 08:05:26 ID:/7OibpJT]
- １５８ｃｍ
６月５１．５ｋｇ→８月目標の４８ｋｇをクリア
まだまだぶよぶよだと目標を年内４６ｋｇ達成に変える
今日初めて４５ｋｇ台の表示を見た。嬉しい。
開始時より体脂肪率が６％減り２１～２２％になって、筋肉量も増えている
次の目標は年内に４５ｋｇを割ることかな
リバウンドしないように地道にやっていきたい
反動でドカ食い→挫折を防ぐために、毎日少量のスナック菓子も私には必要なものだと思う
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 11:40:04 ID:x0KrdYrp]
- 運動と筋トレで痩せ、半月なんもしなかったら体重も体脂肪率も増えた
尻肉がダルダル・・・
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 12:46:56 ID:kZ0FlWhj]
- 白米とかお菓子とかアイス、一口でも食べると「もういいや！過食しちゃえ」ってなる。なんなの
その一口でやめときゃいいじゃん。
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 12:53:39 ID:oKBJgaNU]
- 一日一食・・・甘酒・・・砂糖・・・なつかしいなｗ
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 15:50:31 ID:5srHvZa9]
- この１ヵ月、１週間で１kg減量の目標を達成しています。
そろそろイライラしてきました。
食い物家の前の匂い、コンビニのおでんの匂いにいらつきます。
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 16:58:24 ID:b9OS4oD0]
- もう嫌だ
運動のおかげでウエストは減ったけど体重はまったく減らず
それにイラついて食べる量減らしてたら口角炎とニキビが大量にできてしまった
こりゃまずいと思って今朝牛乳300ml123カロリーといちじく2個70カロリーくらい
昼にわかめ味噌ラーメン340カロリー甘栗45g80カロリー食ったら久しぶりにうん●が出てラッキーと思ってたら
1kg体重が増えてた
もうどうでも良くなって菓子パン3つとおにぎり1つ食べてしまった
何故か菓子パン食べた後は体重増えてなかったけど意味わかんねぇ
ああステッパー数時間踏もう・・・・・・・・もう嫌 嫌嫌々
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 18:32:47 ID:wU9RUZ2A]
- 夜ご飯食べ過ぎたー
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 19:56:12 ID:0U/DX6Bi]
- 100gもない菓子パンを食って、直後に計って一キロ増えてたら物理的におかしいだろｗ
逆に、ラーメンと水と牛乳を1kg以上口に入れて、
直後に計って100gしか増えてなかったらどうだ？
腹に入ったものはどこに消えたの？
消化して、エネルギーに変換して、脂肪として蓄えられるのに、何十時間かかると思ってるんだ
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 20:11:32 ID:cIjnhM+g]
- 晩ご飯食べ終わって、今日の摂取カロリー計算したら｢おっ、いい感じ～｣なのに
なんでお母さんは大学芋をお土産に持って帰って来るのorz
まあ、食べるけどねｗ
さて、大学芋のカロリー調べて来るか
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 21:46:38 ID:6YlIRMek]
- ただいま私！20キロ減って8キロリバウンド
目指すは新境地！！
誓いのカキコ
がんばるぞー
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 23:17:04 ID:eOG+UGzM]
- 運動だろうが何だろうが結局どの方法でもやめたら戻る。
生活に溶け込んで一生できるものじゃないと。
だったら「頑張る」方法は無理だし「我慢」なんてもってのほか。
痩せたらやめるに決まってる。
全体的に生活を改善するしかない。
なに、簡単なことだよ。
痩せてた頃の生活をすればいいんだ。
簡単な…こと…だよ……うっううっ
とりあえず運動してなさすぎだからエアライブ観客になったり昇降したりしてみる。
タバコはやめる。
とにかく頑張らない。これが一番大事。
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/21(木) 01:21:23 ID:XwvuFh8R]
- 小さい頃の食事リズム＋運動にしたらちょっとずつだけど減ってきた。
下手に食事制限するよか楽だし太ってたのは自分のせいだ。
おかん、ありがとうー！
今度会ったらちゃんと言おう。
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 01:34:48 ID:3G8DOUC5]
- 成分無調整豆乳は乳というよりまめじるって感じの味だな
あたりまえか
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 02:10:54 ID:tblsagNO]
- 個人的ダイエット十箇条
食事とは、空腹時に、八分目だけ用意するもの
コンビニとは、緊急時に使うもの
運動とは、当たり前の生活習慣
ダイエットの成果とは、体感と鏡で確認するもの
食事制限は、他人を巻き込まず、一人で、自分のわがままで行うもの
チートデイとは、避けられない付き合いの日のこと
ドカ食いとは、理性を失った食い方のこと
ファミリーサイズは、ファミリーで食べるもの
小分けになっているものは、１人一つずつ食べるもの
密閉チャックのついたものは、長期にわたって食べるもの
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 02:48:46 ID:g5P/IUWQ]
- 個人的ダイエット二ヶ条
食材は素材のものしか買わない
加工品や他人の味付けの食品は口にあわないから食べない
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 02:52:21 ID:g5P/IUWQ]
- 納豆と豆腐と豆乳だけは作れないから購入してるわw
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/21(木) 07:41:46 ID:khd9x8KN]
- 職場のデブが毎日コンビニのジャンクばっか食ってて、「あんなのにはなりたくない」って感じで俺が食えない。
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 10:35:31 ID:hm67emLQ]
- 一人用の土鍋買って、毎晩野菜だけの鍋してる。
ミツカンの鍋スープはどれもおいしくてハズレがない。肉なしでもｳﾏｰ
この野菜鍋で３キロ痩せれた。
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 10:42:17 ID:f/H4rlPr]
- うーん、ひじきの煮物古かったかなー？
鼻はいい方なんだけどなー。ちゃんと火を入れ直したんだけど、
なんかキモチワルイ。うぷ。
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 22:48:26 ID:1jr5WCm4]
- おやつのたい焼き食べたいからピザは４切れまで
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/21(木) 23:00:51 ID:JHFITmjj]
- 顔痩せできてめっちゃキレイになるみたいですよ→bit.ly/bihada-com
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 23:29:36 ID:3cojCBYY]
- ほんとエアロバイク買ってよかった
8000数百円の安物だが、5ヶ月で25kg減量。充分過ぎるほど元取った。
最近は寒くなってきたから、ちょっと体を温めるのに気軽に数分漕いだりできるし
ほんっと買ってよかった。
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 02:19:12 ID:w4z6QovC]
- さっきチョコチップクッキー10枚とキットカットミニ6個食っちまった。やっとちょっとダイエットの成果が出てきた所で完全に気が抜けたな。
2年前の体重までまだ9キロあるのにアホか。
今日からまた頑張る。わりと自由にやってたけどとりあえず1週間菓子禁にしよう。
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 02:25:48 ID:KbI52lZq]
- さぁ～てと、コンビニ行ってこよかな
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 03:40:05 ID:jcDJGj6F]
- ジムで体重計った。60kg台に突入した。
嬉しかった。
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/22(金) 09:17:30 ID:0bxCaejJ]
- キットカット不味いだろ・・・
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 09:56:55 ID:fGqJijep]
- 食べてしまう食べてしまう食べてしまう
甘い物が欲しくてたまらない
太りたくないのに…
彼氏に毎回痩せたか聞かれて、なのに痩せてない自分が嫌だ
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 13:21:28 ID:Etwf8rCX]
- 久しぶりに風邪もらった。
ここ１週間あまり食欲がなく、やつれてきて顔色ハンパなく悪い。
喉超いてぇけど、朝にうどん半玉食べたら何だか元気になってきて、コア、筋トレちょこっとやったら今ぐったりｗ
寝てばっかで動いてないから焦るよ。
来週友人と食べ放題行くから、ドカってリバりそｗ
いつも食べ放題行ってもほとんど食べられないけど、今回は反動来そう。
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 15:23:23 ID:odC4lB0V]
- 長年ベジやってた時は、常時「空腹が怖い」「お腹空いた時の強烈な飢餓とからだの痛みが怖い」って野菜を猛烈に食べてた。
でも、そんな痩せてなかった。
ベジ辞めた。今は野菜はあんまり食わない。少食、痩せ。
「空腹の恐怖」「体に走る痛み」が全くない。
なんだったんだろう？
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 15:27:51 ID:gTPDnro1]
- ビリーズ・ブートキャンプのビリー隊長激怒！財務管理者に約1億円を持ち逃げされたと訴訟
movie.goo.ne.jp/contents/news/NFCN0027786/index.html
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/22(金) 15:41:14 ID:+8hbVx0a]
- ガムうめぇ
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 19:55:19 ID:OM4uuNfi]
- 猛烈に時間に追われていたら食べるの忘れてた
食べなくても平気なんだな
私の周りのキビキビしてる人とか忙しい人って仕事できるし
私みたいにアホでノロマなやつはダメなんだな
そういえばデブは私だけだ…
恥ずかしすぎるわ
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 20:04:13 ID:TwyOtSgL]
- そんなことないさ…
私はうちの部署で一番痩せてるが、一番ノロマで仕事できないorz
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 20:09:50 ID:vGUzT8R7]
- カロリーカロリー 痩せなきゃ痩せなきゃ カロリーカロリー 痩せなきゃ痩せなきゃ
そら無理だわ、食いもんの事を四六時中かんがえてるわけだから
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 21:19:13 ID:Vg26DcGl]
- うー、気持ち悪い。パンの耳揚げて砂糖付けたの食べ過ぎた
母が夜食に作るって言ってたから、昼晩セーブしてたのに食い過ぎた、さすがに13個はマズいだろ、私ｗ
それプラス大学芋5個、もう笑うしかないｗ
油過多で胃喪たれ…、お母さん胃薬下さい
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 22:36:57 ID:/JRslXCG]
- ﾃﾚ東で米食って痩せる、て言ってんの脂肪が減る仕組みをわざと外してた
嘘臭い
誤魔化しダイエット
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/22(金) 22:53:48 ID:rx7ev21h]
- ダイエットをはじめ一ヶ月経過。天気が悪いやら腹痛いやら理由をつけ一週間ウォーキングをサボったら３キロ太ってしまった。体重全然減らないじゃん！とおもっていたが効果あったみたい。
明日は天気がよいそうなので久しぶりに歩いてくるぞ！
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 00:45:55 ID:MSd/e89U]
- ネタだと思われるかもしれないが、
父以外の家族全員が偏食で、しかも外食一切しないせいか、
食べたことかない物がたくさんあるんだ
最近友人の家に泊まりで遊びに行ったときに、そんな話になって
勧められて、生まれて初めてピザとハンバーガー食べて、コーラも初めて飲んでみた
ピザってうまいのかと思ってたけど、パサパサしてあんまし美味しくなかった
ハンバーガー(フライ挟まってる奴)もいまいち味がしなくて、モソモソして美味しくなかった
てか中のフライとかトマトは別に食いたかった…
コーラはやたら甘かった、とにかく甘くて、体に悪そうな味がした
あと、生まれて初めて焼きそば弁当も食べた
「マヨネーズかけるとうまいよ」って言われてかけたけど、
すごいくどい
でも、味はたこ焼きみたいで結構うまかった
ダイエットとかの前に、年とる前にもっと色んな物食べとくべきだろうか…
お好み焼きとか、そう言えばすき焼きとかしゃぶしゃぶも食べたことない
うなぎとか、牛丼とか、おでんもだ
ミートソース以外のスパゲティーも、うまいなら食べてみたい
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 01:28:01 ID:CUy6LTd5]
- 久々に戸棚から大ジョッキを取り出して、のどごし生を飲む！
うまい！
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 03:10:30 ID:yKmb/R3+]
- 旦那の実家に帰るけど3か月で7キロ落としたからまたビックリさせちゃうかな…
ご飯おいしいから楽しみだけどリバウンドしないよう気をつけないとな…
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 12:24:15 ID:17I3RSSm]
- 炭水化物ってどうしてこんなにおいしいんだろうね？
炊きたてのご飯、焼き立てのパン、うどんに蕎麦ラーメン、
肉を我慢するよりもはるかに拷問だな。
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 12:32:29 ID:xDwTDPwr]
- ダイエットしてるって言ったら、
「何ではじめたのー？何がきっかけー？」とｗｋｔｋ顔で聞かれた
おそらく「実は好きな人（もしくは彼氏）ができて///」みたいな答えを期待してたんだろうが、
「特に理由なんてないですよー。何となくです。
しいて言うなら、就職失敗して落ち込んでたけど、気持ち切り替えるきっかけで始めたみたいな…」
って言ったら意外そうな顔されたｗ
まあ、本当の理由は「ゴスロリ服を着たくなった」からなんだけどねｗｗ
言えないよねｗｗｗ22才にもなってゴスロリ好きでサーセンｗｗｗ
結局院に行くからもう2年くらい学生だし、学生のうちに好きな服着たいんだよ！
とりあえず身長171cmの美容体重である58.5kgまで落としたけど、ウエスト72とか…
太もも54でふくらはぎ38て、下半身デブすぎるorz
とりあえず高校時代に着てた服が余裕で着られるようになるまで頑張ろう
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 15:04:17 ID:j4ls9XS4]
- 神田うのが169cmでゴスロリ服着ても
「ちょっとえー…」だたよ
たしか40kg台のはず>神田うの
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 15:45:11 ID:NhlwTxwg]
- 22でヘルニアになって二年歩けず、金がなくて髪も染められなくて、
煙草やめて二ヶ月で15kg太ったときに就職したんだが、
ダイエットで痩せて元の体重に戻して、前に着てた服が入るようになって、また着るようになったら
プライベートの知り合いには
「だいぶ体重戻ってきたんじゃない？」「そっちの方が○○らしい」「すごいね、あんなに吸ってたのによくやめられたね」
でも会社の人には
「今時っぽくなったよね」「どうしたの？好きな人でもできたの？」「げっそりした」「煙草吸ってたんだ…見えないねw」
どうも会社の人には、痩せてたって言うのも煙草吸ってたのも嘘で、
オタクのダイエットデビューだと思われているらしい…orz
吸わないイメージなのはちょっと嬉しいが、
見た目の第一印象って大事なんだな…と思った
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 15:57:00 ID:xDwTDPwr]
- >>835
レースがついたヒラヒラふわふわ～みたいなカワイイ系じゃなくて、
パンク・ロック系っていうのかな？なんかダメージ加工がしてあってベルトとかついてるやつ
ああいうのとか、カッチリしたシャツとベストとパンツみたいなのが好きなんだけど…
まあ、なんちゃってゴスロリみたいな感じでちょっと憧れてるだけなんで、
理想とあんまりにも違ったら自重しますｗ
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 16:19:52 ID:lbIH8c5w]
- >>837
「ロリ」ではないようなｗ
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 17:19:52 ID:Q/Ib9lGr]
- >>837それゴスロリじゃない
ゴシックパンクかゴスパンて言うんじゃないか？
ゴスロリって、ゴシックロリータつってロリータ服(ヒラヒラスカートと頭にヒラヒラつける)を示すんだけど？
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 17:21:40 ID:hzLuilDf]
- 院にまで行こうとしているデカ女のファッションオンチが悲しいな
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 17:42:17 ID:xDwTDPwr]
- >>838-840
ずっと「ゴスロリ」って大きなジャンルの中にゴスパン、ロリータってジャンルが小分けされてるのかと
思ってたら全然別ものだったのか…
教えてくれてありがとう！
そろそろレス自重します
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 17:42:28 ID:SIgLh48F]
- ゴス王子みたいのなら高身長かっけぇよ
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 18:37:07 ID:DKUeVF4A]
- 最近母がダイエットの為ハリ治療を行って10kg痩せた。
だけど10kg痩せたのはハリだけじゃなくて食事制限もして落としたそうです。
夜抜いたり。朝昼ほんのちょっとしか食べなかったり....
本人喜んでますが（もちろん私も嬉しいです！）、食事の時気を使って少なめにご飯よそってあげると
「多い！それの1/3でいいよ」といってなかりストイックで。正直うんざりです
話す事と言えばダイエットの事ばかりだし。
今まで嬉しそうにご飯食べていた母の方がよっぽど好きでした.......
チラ裏すみませんでした
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 20:55:14 ID:GURGDkap]
- 一瞬どこぞの秋葉スレに迷い込んだかとオモタ
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 20:55:20 ID:ac6PZsan]
- あーあ、苦手なミルクティー味のシフォンケーキ、結局、自分の分け前食べてしまった
シフォンケーキは一応カロリー低いけど、他のも食べたしな…
昨日から2日連続過食で2000kcalオーバーｗｗなのに、今日はお腹が満足してない
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 21:36:02 ID:afz/aUlV]
- 昨日の夜のＴＶ番組で、
65kg→44kgまで痩せた女の顔がブス過ぎて頭から離れない…
あの落ち窪んで、たるんだ目、目の下のクマとゴワゴワしたしわ
口元から顎の汚ないシワ
44kgとは関係無くデカイ頭と顔でバランス最悪
スタイルなんか良く見えないし
何よりもババア(43歳)過ぎて嫌だった
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 23:08:06 ID:iUCgr8f3]
- 食べちゃ駄目だー！
駄目だー！
ここまで来たんだ水の泡にすんな…
あああ…肉まん食べたい…が、サプリで胸やけだぜ…
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 14:46:20 ID:VdR7VKh4]
- Mを試着してんーなんか大きい？→Sを試着してピッタリ！という経験を始めてした
サイズが大きいと評判のユニクロだからまだ甘いんだろうけど
ダイエットの前はMとLとで迷ってたから凄く嬉しい
今はまだダイエット途中だし安物を必要に迫られた分しか買えないけど
細身ブランドが着れるようになったらいっぱい服買うんだー今から楽しみ
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/24(日) 20:01:23 ID:LDV2tNw+]
- ケータイ広告の
「キャラメル豆乳モカ２週間で－30kg」
って、バッカじゃなかろうか。
こんな頭の沸いた広告に引っかかる池沼がいたら会ってみたいわ。
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 21:42:49 ID:qKsbMjuv]
- ああもう食べる
食べたかった卵かけごはん思いっきり食べてやる
ぬぁにが期限だ
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 22:22:10 ID:FdK0ghYY]
- 一昨日に友達と外出して、勢いでクレープとステーキ食べてしまった
何してんだ自分！って慌てて体重計乗ったら１キロ痩せてる…
今も維持されてる…クレープとステーキはどこいったんだろう
食べたら食べただけ太る体質なのに
だけどもう絶対食べない
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 15:39:41 ID:6uHGX5Db]
- 週末のディズニーランド旅行で食べ過ぎた。
朝はクロワッサンをいくつも食べて、昼もしっかり、ワゴンでおやつも食べて
夜は遅い時間にラーメンをがっつり、夜中はビールを飲みながらおしゃべり。
ダイエットをしていなかった頃は日常的にこんなことをしていたんだなぁ。
今日からまた頑張ろう。
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 15:47:14 ID:17DB4iUQ]
- 何かダイエットを始めてからいつもかなしい気持ちがとれない気がする。
たまに息抜きもしてるのにな。
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 18:34:57 ID:PXRkkuNl]
- 金曜に夜食派手に食べてから、過食スイッチがはいったまま、切れる気配がないorz
今日も晩ご飯前なのに、カツサンドとチョコアイス食べてしまったし…
はぁー、もうどうしたら良いんだよ
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 22:31:03 ID:17DB4iUQ]
- 夜中に痩せていてくれていないかなぁと願う。
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/25(月) 22:49:21 ID:nSpgrdFh]
- 栗もらったので栗ごはん
豚バラかたまりを少し大きめに切って、豆腐・シメジ・大根・油揚げ
ごぼう・にんじん・さつまいもの入った豚汁
白身フライにたっぷりのタルタルソース
そして発泡酒
一日の疲れが癒されるな。
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 23:19:58 ID:v4NVEUhY]
- 年に一度の健康診断
体重測定であまりの変わりっぷりに看護婦さんに「間違いないですか？」と確認された。
待ってろ、来年も確認させてやる。
バリウム美味かった。
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/26(火) 00:14:53 ID:uMjSnepc]
- 食べても太らない対質になりたかったー
同じ人間なのにどうしてこうも違うのかな…
我慢するって辛いｗｗｗ
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 00:32:40 ID:LVQP/g6L]
- 運動すれば無理に食欲抑えなくてもいいのに
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 00:51:27 ID:4sD1Wb7u]
- 少し痩せて23号がぶかぶかになったのでスーツ買いに行ったら17号が(胸がちょいきつめだったけど)余裕で着られるようになった
でも法事の時、叔父に会ったら「お前、また太ったんじゃねーの？ｗｗｗ」と言われた…
気力が失せて昨日はサボったけど今日からまた頑張る
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 01:51:07 ID:3zGPj3qu]
- フラフープ買ってみた。
まだ上手く回せないけど楽しい！
でもコアリズムの方が断然使ってる筋肉が多いような。
- 862 名前：sage [2010/10/26(火) 05:18:03 ID:j2WA+j5u]
- ダイエットが上手くいかない…
どうして太る努力を続けてしまうんだろう
深層心理がまるで痩せることを拒否してるように思える
事実、今までずっと太っているから、痩せた自分を想像できない。
我慢ができなくて、意地汚くて、自分に甘いのは克服できないのかな
でも諦めない
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 05:18:49 ID:j2WA+j5u]
- ごめんなさい…
とても恥ずかしいミスです。
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/26(火) 05:44:03 ID:7QLR/FMC]
- >>860
頑張れ！
いつか努力は報われるよ。
私もがんばる！
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 08:51:26 ID:FfF8zuqr]
- もうやだ体重減らない。周り見ればみんな細く見えるし、お肉食べたい衝動に駆られるし、また生理前で一キロ増えたし。バカやろう！
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 09:45:12 ID:IJKuF8A0]
- 昨日スイーツバイキング行って来た。
スイーツより軽食のパスタとピザがうまかったけどドカまで食えない。
チョコレートファウンテンは一口も食べられなかった。
つか甘いもんって数食えないな。
何か残念だった。しかも腹壊したし。
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 12:34:00 ID:pxEZ3eRU]
- 痩せてもお腹だけポッコリでていてまるで妊婦のよう。
腹筋もしているいのにどうにもへこまない。
痩せ方に問題でもあったのだろうか。
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 12:43:24 ID:m8Lq2D+t]
- >>867
俺もだ
下腹ぽっこりはかっこ悪いよね
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/26(火) 13:19:11 ID:a7YaYunc]
- 俺って神経質なタイプみたいで、何か新しい会合にでるとか
職種や職場が変わるとか、慣れない人づき合いの場に出るとかがあると
とたんに食欲が消えてメシがのどを通らなくなる。
入社時に寮生活を経験したんだけど、三週間で8㌔やせたもんな。
これを応用すればいいんだが、精神的にはメチャクチャ辛いから困る。
やっぱり余裕があるというか、生活に緊張感がないから太るんだろうな。
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 15:22:48 ID:BmDMvOOV]
- きのことこんにゃくと食べ飽きた
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 15:54:10 ID:3zGPj3qu]
- 昨日フラフープを買った>>861ですが、今日10ヶ月ぶりに実家に帰りましたところ、
母親が買ったと思われる未開封のフラフープを発見してしまいましたｗ
しかも同じメーカーのｗ
一日早まった…orz
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 16:05:52 ID:jz60vml0]
- 変え置きダイエットは自分には不向きだった
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 17:05:00 ID:Ej66l5fa]
- >>867
自分もだ。毎日腹筋５０回やってるのに。
痩せてますますポッコリだけが目立ってきてるｗ
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 19:05:12 ID:n3wXSDQ/]
- >>863>>867
腹部肥満、中心性肥満、ﾃｽﾄｽﾃﾛﾝ、ｺﾙﾁｿﾞｰﾙ
以上を検索してみ
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 00:29:32 ID:AwaOV3N2]
- ぽっこりは内臓脂肪だよ。
有酸素運動すればすっきりする。
結果が出るの遅いけど。
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 13:23:33 ID:190YUBBL]
- ダイエット始めて2ヶ月
揚げ物やファーストフード恋しさが急になくなった！
せっかく食べるなら美味しくてローカロリーなものをとおもって
色々調べるうちに気が済んだみたい
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