- 1 名前:1 mailto:sage [2018/11/17(土) 14:44:15.85 ID:jh7qriFC.net]
- 筋トレやってみようと思います。
初心者20代女です! チンチクリンなので、せめて鍛えて多少良くなって彼氏作りたいです。 よろしくお願いします!
- 243 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 16:20:07.74 ID:uGkOq2/J.net]
- >>235
ブーメランめっちゃ面白いじゃん
- 244 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 16:20:12.02 ID:s4s1mLUv.net]
- >>236
いつはずした?
- 245 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 16:20:31.50 ID:s4s1mLUv.net]
- >>237
まともじゃないよおまえ
- 246 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 16:21:06.10 ID:uGkOq2/J.net]
- >>238
全てだよ 何がプロ?人に情弱とか言えないよアナタ ぼくは2年もダイエット板に毎日張り付くキチガイとはちがうのでwwwwwwwwwwwwwww
- 247 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 16:22:09.34 ID:s4s1mLUv.net]
- ID付きで画像を何度も晒した事すら知らない情弱が俺の分析が出来るわけない
人を分析する時はその人の情報が沢山ないと分析なんてものは出来ない そういう面で考えると俺って分析得意だわ 感情に流される事も少ないし
- 248 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 16:22:48.56 ID:uGkOq2/J.net]
- 写真さらしてるのは知らんけど
これくらいは知ってるかな ウエイト板でそのチンケなみっともない身体晒してマウントとろうとしたけど ウエイト板で散々ディスられてダイエット板にきてみんなにシカトされてる なのに2年前からダイエット板に張り付いてる オロナインでア、ナルを責めてる
- 249 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 16:23:27.76 ID:uGkOq2/J.net]
- 構ってもらえてよかったね!
患者さんとコミュニケーションとるのも医療者の責務ですからね
- 250 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 16:23:29.41 ID:s4s1mLUv.net]
- 完全に勝っちゃった感じだけど
こいつのように精神的におかしい奴ってダイエットがうまくいかないみたいだからな
- 251 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 16:23:53.69 ID:uGkOq2/J.net]
- いやごめん半年で10キロ痩せました
体脂肪も19パーセントです ちなみに女ね
- 252 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 16:24:10.52 ID:s4s1mLUv.net]
- >>242
ほとんど間違った情報だけどそれ知ってると言わない
- 253 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 16:24:41.23 ID:s4s1mLUv.net]
- >>245
じゃあ画像どうそ おまえは精神的におかしいからダイエットうまくいかないと思うけど
- 254 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 16:24:57.65 ID:uGkOq2/J.net]
- >>246
懸垂スレでめっちゃダサい身体って馬鹿にされてたの知ってるよ?
- 255 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 16:25:21.47 ID:uGkOq2/J.net]
- >>247
女に画像求めるの?キッッッッモwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww引くわwwwwwwwwwwww
- 256 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 16:25:26.43 ID:s4s1mLUv.net]
- ID付きで何度も晒してるのにそれすら知らないのは何も知らないのと同じだよ
- 257 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 16:25:46.88 ID:s4s1mLUv.net]
- >>248
馬鹿にされてないよ?
- 258 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 16:25:52.70 ID:uGkOq2/J.net]
- セクハラおじさんの称号も手に入れちゃったチワワミナト
やばすぎ
- 259 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 16:26:06.86 ID:s4s1mLUv.net]
- 俺が画像晒すと誰も晒せないようなレベルの低いスレだよあそこ
- 260 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 16:26:26.11 ID:s4s1mLUv.net]
- >>252
懸垂スレはおまえと同じで画像を晒せないデブばかりだよ
- 261 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 16:26:40.94 ID:uGkOq2/J.net]
- え?晒してた人いたじゃん
お前こそ何見てんだよ あっ自分しかいない世界しか見えてないんでしたねwwwwwwすみませんwwwwww
- 262 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 16:27:19.51 ID:uGkOq2/J.net]
- >>254
いや女に身体晒せとか言うか普通?頭沸いてんのか?やっぱ常識のないバカは違うな セクハラチワワミナトオロナインアmナル責めおじさん
- 263 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 16:27:54.93 ID:s4s1mLUv.net]
- >>256
デブだから晒せませんと言えば許してやるよ
- 264 名前:ミナトはオロナインを潤滑剤にア.ナル責めてるホモ mailto:sage [2018/11/19(月) 16:27:56.03 ID:uGkOq2/J.net]
- コテハンつけました
これからよろし
- 265 名前:ュ []
- [ここ壊れてます]
- 266 名前:ミナトはオロナインを潤滑剤にア.ナル責めてるホモ mailto:sage [2018/11/19(月) 16:28:23.50 ID:uGkOq2/J.net]
- >>257
だから痩せたっつのwwwwwwセクハラじじいが くたばれゴミ 彼氏にしか肌なんて見せねえよばーかwwwwww
- 267 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 16:28:32.04 ID:s4s1mLUv.net]
- 懸垂スレはおまえと同じで画像を晒せないデブしか絡んできませんw
- 268 名前:ミナトはオロナインを潤滑剤にア.ナル責めてるホモ mailto:sage [2018/11/19(月) 16:28:56.10 ID:uGkOq2/J.net]
- 彼氏以外に素肌見せるわけねえだろゴミwwwwwwwwwwwwwww
- 269 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 16:29:05.12 ID:s4s1mLUv.net]
- >>259
肌見せろなんて言ってないよ おまえのようなデブはシルエットでわかるからなwww
- 270 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 16:29:20.24 ID:s4s1mLUv.net]
- >>261
キチガイデブ晒せ
- 271 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 16:29:20.44 ID:HLl0geat.net]
- 二人で楽しそう
- 272 名前:ミナトはオロナインを潤滑剤にア.ナル責めてるホモ mailto:sage [2018/11/19(月) 16:29:21.21 ID:uGkOq2/J.net]
- そんな安い女じゃねえよ
あっ、ホモだから女と付き合ったことないんですかね?ごめんねwwwwwwwwwwwwwww
- 273 名前:ミナトはオロナインを潤滑剤にア.ナル責めてるホモ mailto:sage [2018/11/19(月) 16:29:35.33 ID:uGkOq2/J.net]
- >>263
ヒートテックの上からでいい?
- 274 名前:ミナトはオロナインを潤滑剤にア.ナル責めてるホモ mailto:sage [2018/11/19(月) 16:30:07.50 ID:uGkOq2/J.net]
- >>264
超楽しい ちなみにコテハンは事実だからよく覚えておいてね
- 275 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 16:31:04.38 ID:s4s1mLUv.net]
- >>266
デブ早くしろ
- 276 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 16:31:35.74 ID:s4s1mLUv.net]
- >>267
コテハンっておまえの趣味か?気持ち悪い
- 277 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 16:31:57.92 ID:s4s1mLUv.net]
- どうせ晒せず逃げるんだから早く逃げろって感じw
- 278 名前:ミナトはオロナインを潤滑剤にア.ナル責めてるホモ mailto:sage [2018/11/19(月) 16:35:45.03 ID:uGkOq2/J.net]
- 写真撮れたけどIDが見えない
待ってくれよな
- 279 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 16:38:00.04 ID:s4s1mLUv.net]
- コテハンは事実でなくおまえの妄想や願望だからな
こいつガチで頭がまともじゃないんだろうな
- 280 名前:ミナトはオロナインを潤滑剤にア.ナル責めてるホモ mailto:sage [2018/11/19(月) 16:39:12.79 ID:uGkOq2/J.net]
- なんでそんなに必死なの?違うならシカトすれば良くない?
- 281 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 16:39:32.30 ID:s4s1mLUv.net]
- 違うから違うと言ってるだけだ馬鹿
- 282 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 16:39:56.53 ID:s4s1mLUv.net]
- 妄想とか願望ばかり書いてるおまえのような馬鹿を見ると罵倒せずにはいられない
- 283 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 16:43:07.68 ID:s4s1mLUv.net]
- 違うならシカトしてれば良いという発想が意味不明
馬鹿の書き込みをシカト出来るかよ これも100回ぐらい書いたことだけど俺はおまえのような馬鹿の書き込みをスルー出来ない病気なんだよ おまえのような馬鹿は何度説明しても覚えないけどこれじゃ人の事分析出来ないよ
- 284 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 16:50:02.45 ID:6cm02AE5.net]
- 半角Mと全角Mの2つをNGNameに指定しとけばスッキリだよ。
あのバカ相手してほしくMとNの間にスペース入れたりしてチョコチョコ変えてくるみたいだから。 他のMが付いてるコテハンもあぼーんしちゃうけど、コテハン付けるやつなんて他にいないからさ。
- 285 名前:ミナトはオロナインを潤滑剤にア.ナル責めてるホモ mailto:sage [2018/11/19(月) 16:50:14.87 ID:uGkOq2/J.net]
- はい
ずっと便秘で腹でてるけど ミナトも上半身だけだったしいいよね https://i.imgur.com/6pczXqo.jpg
- 286 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 16:57:22.52 ID:s4s1mLUv.net]
- これ写真の上にただ紙を置いてあるだけのようにも見えるけど
おまえ女?w
- 287 名前:ミナトはオロナインを潤滑剤にア.ナル責めてるホモ mailto:sage [2018/11/19(月) 16:59:16.33 ID:uGkOq2/J.net]
- もーめんどくせえなおまえまじで
晒せば違うことで文句言う クソすぎ
- 288 名前:ミナトはオロナインを潤滑剤にア.ナル責めてるホモ mailto:sage [2018/11/19(月) 17:00:05.54 ID:uGkOq2/J.net]
- わざわざヒートテック着て写真撮ってやったのによ
うぜえわまじで ちなみに女な
- 289 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 17:00:25.07 ID:s4s1mLUv.net]
- 紙を持ってる手を隠すなよ
- 290 名前:ミナトはオロナインを潤滑剤にア.ナル責めてるホモ mailto:sage [2018/11/19(月) 17:01:04.12 ID:uGkOq2/J.net]
- 手が小さくてコンプレックスなんだよ
身体晒せって言ったんだろ?手くらいいいだろ 細けえな男のくせに
- 291 名前:ミナトはオロナインを潤滑剤にア.ナル責めてるホモ mailto:sage [2018/11/19(月) 17:02:12.78 ID:uGkOq2/J.net]
- 画像晒せないやつは雑魚とかさんざんいろんな人の事煽っておいて
晒したら紙だけ載せてるように見えるとか別のことで文句言ってなんなのこいつ
- 292 名前:ミナトはオロナインを潤滑剤にア.ナル責めてるホモ mailto:sage [2018/11/19(月) 17:05:10.12 ID:uGkOq2/J.net]
- 結局吠えてるたけのチワワじゃん
なんなのこいつ 指だって拡大したらちらっと見えてるじゃん クソうぜー 二度と画像晒せとか煽るなよチワワ
- 293 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 17:07:20.02 ID:6cm02AE5.net]
- >>285
だからNGNameにしちゃいなよ そいつ真正の知障だよ
- 294 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 17:09:10.77 ID:s4s1mLUv.net]
- 微妙な写真貼ってキレてる馬鹿がいるw
文句言われないようなの貼れば良いだけ
- 295 名前:ミナトはオロナインを潤滑剤にア.ナル責めてるホモ mailto:sage [2018/11/19(月) 17:11:59.35 ID:uGkOq2/J.net]
- >>287
だから指写ってんだろ てめえには目ついてねえ
- 296 名前:フかカス
くだらねーことに文句つけるなら二度と画像晒せってのたまうなよ 池沼が [] - [ここ壊れてます]
- 297 名前:ミナトはオロナインを潤滑剤にア.ナル責めてるホモ mailto:sage [2018/11/19(月) 17:12:44.23 ID:uGkOq2/J.net]
- デブデブ煽ってきたくせに結局くだらねーことしか指摘してこねーんだなwwwwwwwwwwwなんだこいつ
何がプロだよ 情けねーな
- 298 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 17:14:38.26 ID:s4s1mLUv.net]
- じゃ私の画像も貼るわよ
https://i.imgur.com/EbZiqwu.jpg
- 299 名前:ミナトはオロナインを潤滑剤にア.ナル責めてるホモ mailto:sage [2018/11/19(月) 17:15:37.14 ID:uGkOq2/J.net]
- はぁもう晒して損した
くだらな 死んどけ
- 300 名前:ミナトはオロナインを潤滑剤にア.ナル責めてるホモ mailto:sage [2018/11/19(月) 17:16:50.47 ID:uGkOq2/J.net]
- マジで知的障害者だなこいつ
びっくりする
- 301 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 17:19:23.97 ID:s4s1mLUv.net]
- 晒した写真がおまえの画像なのか判別出来ないけど
もしおまえだとしたら痩せてるね
- 302 名前:ミナトはオロナインを潤滑剤にア.ナル責めてるホモ mailto:sage [2018/11/19(月) 17:20:18.22 ID:uGkOq2/J.net]
- IDがないならないで文句
あったらあったでコラ認定 ゴミ以下 二度とプロと名乗るなよ
- 303 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 17:22:15.43 ID:7uh9nMg2.net]
- >>291
すげえいい身体してるじゃん 圧勝だなw ミナトは自分より凄い人いると重箱の隅をつつきにくる小魚戦法しかできないからw
- 304 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 17:24:17.41 ID:s4s1mLUv.net]
- コラ認定はしてないけどコラと思われても仕方のない画像と言ってる
おまえの>>273の理屈だと違うなら必死にならずにどんと構えてろって感じだねwww アタフタしすぎだよ
- 305 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 17:25:03.69 ID:7uh9nMg2.net]
- 小魚戦法wwwwwwwww
お前が言うな! ってセリフばっかり言っちゃう病気wwwwwwwww
- 306 名前:ミナトはオロナインを潤滑剤にア.ナル責めてるホモ mailto:sage [2018/11/19(月) 17:25:31.71 ID:uGkOq2/J.net]
- >>296
あたふたはしてないよ イライラはした 晒せと散々煽っているくせに晒せば晒したでくだらない文句を言うその性格のクソさにな 1さん褒めてくれてありがと
- 307 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 17:26:11.61 ID:7uh9nMg2.net]
- >>298
それいつものこいつのパターンだからなw ただのプシコだから生暖かくおちょくろうぜw
- 308 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 17:27:13.39 ID:s4s1mLUv.net]
- 1の書き込みはキチガイ過ぎるので見えなくしたけどまだいたのか
- 309 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 17:28:33.26 ID:s4s1mLUv.net]
- >>298
結局おまえは名無しだし性格もわからないし判別のしようがないのよ 画像だって始めて晒したんだろ? 俺は何度も晒してるから適当でも良いけど1回しか晒さないならきちんとやらなきゃ駄目よ
- 310 名前:ミナトはオロナインを潤滑剤にア.ナル責めてるホモ mailto:sage [2018/11/19(月) 17:31:04.34 ID:uGkOq2/J.net]
- >>301
きちんとやったよ????ちゃんと見れば指だってちらっと見えるだろ それきなんで手まで晒さないといけないわけ? 身バレしないために手を晒さないゲーム実況者とかいるよ、知らないだろうけど ちゃんとやれって言うけど何回もお前のために取り直してるからな感謝してくれよむしろ
- 311 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 17:32:38.24 ID:s4s1mLUv.net]
- おまえって晒した写真の割に相手に信じて貰おうとし過ぎでしょw
俺は信じないなら信じないでいいよというスタンスだけど まえのような馬鹿が常に妄想ばかり書き始めるんだよね
- 312 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 17:32:42.37 ID:uGkOq2/J.net]
- 身体晒せって言ってんのにIDガーコラガーとか言ってんのバカでしょ
論点ズレてるよ?頭悪いのかな
- 313 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 17:33:33.81 ID:uGkOq2/J.net]
- あはは
こいつまた論点ずらしてるよ 頭も性格も悪い胸毛も脇毛も汚い 白黒で誤魔化す どうしようもねえな
- 314 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 17:35:00.32 ID:s4s1mLUv.net]
- >>304
おまえの画像であることを証明するためのIDを書いた紙なんだけど しっかりやらないおまえが悪いだけだよ
- 315 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 17:36:19.52 ID:s4s1mLUv.net]
- >>305
ほら!またアタフタしてるw おまえの書いた>>273の理屈なら必死にならずにどんと構えてろ
- 316 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 17:36:48.92 ID:uGkOq2/J.net]
- >>306
だから指見えてるってば 何度言ってもわからないの本当に頭悪いね 本当に同じこと何度も何度もしつけーな体脂肪率2桁デブ
- 317 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 17:37:15.77 ID:s4s1mLUv.net]
- 仕事終わったから筋トレしますよ
- 318 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 17:38:03.64 ID:s4s1mLUv.net]
- https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg
体脂肪なら11%ですw
- 319 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 17:38:23.08 ID:uGkOq2/J.net]
- あ、逃げたw
完全にボコしちゃったわwあた
- 320 名前:「の勝利w
じゃあな雑魚チワワ 頑張って体脂肪絞れよ 私も頑張るからよ [] - [ここ壊れてます]
- 321 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 17:39:07.44 ID:uGkOq2/J.net]
- あの写真は完全にデブだったよ
数値より見た目ってよく言うよね
- 322 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 17:39:54.21 ID:7uh9nMg2.net]
- >>311
完全勝利おめ! チワワは本日も連戦連敗でしたwwwwwww 小魚チワワwwwwwwwww
- 323 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 17:40:22.25 ID:s4s1mLUv.net]
- >>312
あの写真と言われても10枚以上晒してるけどねw ぱっと一枚撮って晒したりするから太く見えるのも混じってるだろうな
- 324 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 17:41:04.94 ID:7uh9nMg2.net]
- >>312
いやいや、ところでお主なかなかやりおるのう! タイラーズダイエットクラブ2期生にならないか?
- 325 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 17:41:10.68 ID:uGkOq2/J.net]
- >>314
優しいから調べてあげたけど全部デブだったわ だから白黒で誤魔化してんだろ? 他の人にも指摘されてたみたいだけど さっさと筋トレしろよチワワ
- 326 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 17:41:45.95 ID:7uh9nMg2.net]
- >>314
おい、プシコ お前出禁だって! 小魚は岩の陰にでも隠れてろよwwwwwwwww
- 327 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 17:42:07.14 ID:uGkOq2/J.net]
- >>313
次は通話でボコしたいわ もちろん録音して 実現したらここに晒したい
- 328 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 17:42:22.43 ID:s4s1mLUv.net]
- 白黒で誤魔化すの意味がわからないwww
ちなみにカラーも当然あげてるよ
- 329 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 17:42:58.49 ID:s4s1mLUv.net]
- >>318
番号送ってきなよ いつでもしてあげるから と言ってもみんな逃げるんだよビビリらしいからw
- 330 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 17:44:44.09 ID:uGkOq2/J.net]
- >>320
は?画像晒して揚げ足とる以外何も言えなかったチワワがどの口でそんなこと言ってんの?恥ずかしいなぁ 電話は個人情報だしお前がばらさないとも限らないからな Skypeかdiscordにしてよ どうせお前はびびって非通知でかけてくるんだからどれでも一緒でしょ?
- 331 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 17:45:09.47 ID:s4s1mLUv.net]
- 白黒でごまかすという不思議な事を言ってたやつはたしかにいた
それおまえか? そういう頭の悪いことを言う奴って多くはいないと思うんだよ
- 332 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 17:45:50.01 ID:s4s1mLUv.net]
- >>321
手すら晒す事をびびってるチワワがなんだって?
- 333 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 17:46:21.63 ID:s4s1mLUv.net]
- 普通に考えて手すら晒せない奴は電話なんて出来ないよw
- 334 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/19(月) 17:46:26.21 ID:XlHOQ13W.net]
- >>315
やっぱりタイラー先生じゃん ゆるふわミロのビーナス風マシュマロボディを見せつけて差し上げろ
- 335 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 17:46:36.06 ID:7uh9nMg2.net]
- 白黒だと肌の汚さを誤魔化せます。
はい、常識ですw 小魚ちゃん必死だなwwwwwwwww 岩に隠れてろってwwwwwwww
- 336 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 17:47:29.66 ID:uGkOq2/J.net]
- >>323
手と電話番号を比べるなよだっせえなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwそれしか言えねえのかお前 爆笑もんだわ
- 337 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 17:48:34.30 ID:7uh9nMg2.net]
- >>325
だから知らねーって!! 誰がユルフワやねん! imepic.jp/20181119/640740
- 338 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 17:48:39.58 ID:uGkOq2/J.net]
- ミナトだって番号晒した相手に非通知でかけてる不公平で卑怯なゴミチワワ貧弱男じゃん
- 339 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 17:49:41.45 ID:7uh9nMg2.net]
- ゴミチワワwwwwwwwww
ぴったりだwwwwwwwwwハライテwwwwwwwww
- 340 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 17:50:41.55 ID:7uh9nMg2.net]
- いやあ、この人いいね!
是非とも第2期生になってもらいたいね!
- 341 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 17:51:46.64 ID:7uh9nMg2.net]
- ミナトは今ごろ腕立て伏せやってるからな。
マシンとかあっても使い方わからないからな。
- 342 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 17:52:45.46 ID:7uh9nMg2.net]
- ミナトはまずジムでアームカールから始めるからな。
腕鍛えればモテると思ってるからな。
- 343 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 17:53:26.50 ID:7uh9nMg2.net]
- ミナトは鏡見ても胸毛のキモさに気づいてないからな。顔がキモすぎてそれどころじゃないからな。
- 344 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 17:54:02.23 ID:uGkOq2/J.net]
- むなげマジでキモかった
あれはネットでしかマウント取
- 345 名前:れないわ []
- [ここ壊れてます]
- 346 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 17:54:06.88 ID:7uh9nMg2.net]
- ミナトは焼き肉とか20年食べてないからな。
カミソリも買えない貧乏だからな。
- 347 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 17:55:25.13 ID:s4s1mLUv.net]
- >>329
捨て垢Twitterから番号が送られてきた場合 おまえは通知有りで掛ける? 捨て垢なら非通知出掛けるよ 何がおかしいのか説明してごらん
- 348 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 17:57:01.73 ID:uGkOq2/J.net]
- >>337
人に大して普段から晒せ晒せと煽るのに結局非通知はダサいよってはなしをしてるの。わかるかな?(^∇^)プロなら頭もいいからわかるよね?(^∇^)
- 349 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 17:58:06.35 ID:uGkOq2/J.net]
- Twitterの捨て垢本垢きにしてるようだけどどうしてそんなしょうもないことこだわるのかも理解不能
人に要求するくせに自分で出来てないのは情けないぞ〜胸毛おじさん
- 350 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 17:58:08.96 ID:s4s1mLUv.net]
- >>338
俺の話理解出来ない?馬鹿だから無理なんだろうなこいつ
- 351 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 17:58:36.65 ID:uGkOq2/J.net]
- >>340
自分がズレてるのに気づいてよ ダサいんだよ
- 352 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 17:59:16.25 ID:uGkOq2/J.net]
- てか筋トレしろよ白黒誤魔化しデブ胸毛チワワミナトおじさん
- 353 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 17:59:19.66 ID:s4s1mLUv.net]
- >>339
じゃおまえが番号さらせば掛けてやるよ 手すら晒せないおまえは何事も出来ないくせにうるさい
- 354 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 17:59:37.83 ID:7uh9nMg2.net]
- ミナトは自分より凄い画像あげられると、無関係の話題でのらりくらり逃げるの得意だからな。
脳ミソも小魚級のプロだからなw
- 355 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 17:59:52.29 ID:uGkOq2/J.net]
- >>343
デブって言われたから手よりも重要な体晒してんだろボケ 頭沸いてんのかよ 都合のいいように論点ずらすなデブ
- 356 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 17:59:59.07 ID:s4s1mLUv.net]
- >>342
俺の場合筋トレよりも食事でタンパク質多く摂ったほうが大きくなれる でも大きくなる気ないんだよね
- 357 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 18:00:26.37 ID:s4s1mLUv.net]
- >>345
でも体晒してもおまえの画像で間違いないねという意見はゼロだよね
- 358 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 18:00:44.27 ID:7uh9nMg2.net]
- 手wwwwwwwww
どうでもいいだろ手なんかw プシコのこだわりは理解できません。 小魚さんに餌くれるご主人の手を見たいのかなw
- 359 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 18:01:12.81 ID:uGkOq2/J.net]
- 手を晒せないくせにと煽るけどそれよりも重要な体さらしてんだろ
手はコンプレックスだし晒したら晒したで馬鹿にする未来しか見えないだろ 結局お前はそういう小さい矮小なクソチワワなんだよ ミナトちゃん
- 360 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 18:01:43.96 ID:7uh9nMg2.net]
- >>347
どうみたってID書いて手で持って鏡に映ったセルフィーだろwwwwwwwww 馬鹿だな小魚はw
- 361 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 18:02:00.90 ID:uGkOq2/J.net]
- >>347
だからID晒しただろうがwwwwww馬鹿なのかこいつwwwwww IDなかったらないで文句 あったらあったでコラ疑い 指も見えてんのに 頭悪いな さすが胸毛が汚いだけあるわ
- 362 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 18:03:02.89 ID:s4s1mLUv.net]
- >>351
画像を晒しておまえは何がしたかった? 目的は? おまえの体型を俺に教える事だよね? 出来てないじゃん
- 363 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 18:03:17.04 ID:7uh9nMg2.net]
- まあ、ミナトは腹筋一回もできないから自分の胸毛見る機会ないからな。
- 364 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 18:03:54.09 ID:s4s1mLUv.net]
- 他人の画像をけなす奴ってこいつのように画像を晒せないやつばかりなんだよね
- 365 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 18:04:02.14 ID:uGkOq2/J.net]
- >>352
できてないwwwwww??? 都合の悪い現実は見ない雑魚チワワwwwwww情けねー!!!女にまでこんなこと言われてwwwwwwほんっっっとダサい男wwwwww マジで面白いなおまえ 最高だよ さすが吉本芸人 あっ、ゲイ人さんでしたっけwwwwww?
- 366 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 18:04:36.83 ID:7uh9nMg2.net]
- >>352
これ、支離滅裂でわざと怒らせにきてるからなw ヒートテック姉さん、スルーやでw
- 367 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 18:05:05.23 ID:uGkOq2/J.net]
- マータ始まった
画像晒せない妄想 晒してんだろ 暗くて見えにくいけど画像晒してる画像もあげてやろうか???wwwwwwまー都合の悪いことからは逃げるんだろうからあげてもコラ認定するんだろうけどな おまえいま最高にダサいよ、チワワミナトちゃん
- 368 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 18:05:29.82 ID:uGkOq2/J.net]
- >>356
面白すぎて構っちゃったわ
- 369 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 18:05:47.52 ID:7uh9nMg2.net]
- >>354
また晒してないことになってるw 自分より凄い画像の人は晒してないことになってしまいますw
- 370 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 18:06:50.14 ID:7uh9nMg2.net]
- わいも画像晒してないことになってるからなw
- 371 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 18:07:16.44 ID:uGkOq2/J.net]
- ミナトがいま最高にダサい
このスレでまたミナトの新たな伝説という名のはずかしい黒歴史が生まれてしまった 2年も2ちゃんに張り付いてるデブ虚言現実見ない脇毛ボーボー汚物チワワのミナトちゃん
- 372 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 18:07:34.67 ID:uGkOq2/J.net]
- >>360
さすがプシコですね ミナトさんすげーわ
- 373 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 18:08:15.70 ID:s4s1mLUv.net]
- おまえの画像であることを証明するためにID付きで晒したんでしょ?w
でも微妙な写真しか晒せなかった 何がしたかった?w
- 374 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 18:09:18.57 ID:uGkOq2/J.net]
- 都合の悪い現実から目をそらして他者批判する前に胸毛処理しなよミナトちゃん
ホモだから胸毛も需要あるのかもしれないけど女からしたら気持ち悪くてかなわんわ ミナトちゃんには女の話は無縁だろうけど オロナインでおしりのあな弄る変態さんだからね
- 375 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 18:09:29.86 ID:s4s1mLUv.net]
- >>362
そいつ画像晒したの知らないよ おまえはおまえのか他人のか判別出来ない写真を晒した 俺の中でおまえの写真はノーカウント
- 376 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 18:10:13.37 ID:uGkOq2/J.net]
- >>365
指見えるから拡大してみてみろよ それすらもやらねーで本人かわからないとか言ってんのか? デブは動かないってお前よく言うけどやっぱりデブは動かねえんだなwwwwwwwwwwwwwww
- 377 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 18:13:37.30 ID:7uh9nMg2.net]
- >>365
馬鹿すぎるww ワンパターンだなw
- 378 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 18:15:58.22 ID:7uh9nMg2.net]
- 胸毛マンはジムで筋トレしてるよりシャワータイムのほうが長いからなw
- 379 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 18:28:00.83 ID:uGkOq2/J.net]
- 胸毛愛しそうに撫でてるんだろうなあ
吐きそう
- 380 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 18:32:01.63 ID:b13/+xhB.net]
- ミナトは波平が一本毛を愛するように胸毛を大事にしてるからな
- 381 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 18:35:28.31 ID:s4s1mLUv.net]
- 微妙な写真を晒したことがすべてなのに文字で必死になりすぎ
- 382 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 18:44:24.89 ID:uGkOq2/J.net]
- >>371
デブは動けないんだなあ
- 383 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 18:44:54.14 ID:uGkOq2/J.net]
- 人のせいにして動かないデブとか1番最悪ジャーン
デブチワワとか需要なし
- 384 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 18:45:54.99 ID:s4s1mLUv.net]
- >>140に書いたとおり手を隠した馬鹿は文字で必死になりすぎだよ
おまえは文字でなく写真で頑張れ〜 ファイト!
- 385 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 18:46:47.11 ID:oKY/JbHC.net]
- 先生、釣り方がエグイっすなw
馴れ合い楽しそうで何より
- 386 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 18:46:50.06 ID:uGkOq2/J.net]
- >>374
指見えるのに拡大しようとしない動かないデブが何か用?
- 387 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 18:48:01.83 ID:uGkOq2/J.net]
- 人にデブは動かないと批判しているのに本人も動かないデブのそれ
やっぱりミナトはずっと自己紹介をしていたんだなあ
- 388 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 18:48:58.83 ID:uGkOq2/J.net]
- 馴れ合い楽しいなー
もっとくだらないことで揚げ足とってみてよ チワワちゃん
- 389 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 18:49:43.93 ID:uGkOq2/J.net]
- まあそんなちまちました部分をつつくしか出来ないのは
プロ(失笑)としての品格が下がるだけだけどな
- 390 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 18:50:42.70 ID:2ROxzlej.net]
- ちょっと横入りするけど、タイラー先生?
あの方元気ですか? ずっと会ってないけど、気になってる 向こうにはいけないし よろしく伝えてね
- 391 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 18:54:35.72 ID:7uh9nMg2.net]
- >>380
タイラーじゃねーよ! おれは、、シェパードだ!! 大型犬シェパードだ!! 気になるなら自分で会いにいけよ 【ラン】パン子がのんびり走ってるスレ【筋トレ】 https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/43740/1541074998/
- 392 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 18:54:51.59 ID:2ROxzlej.net]
- ホント馴れ合い中ごめんw
ブリちゃん元気? 最後にレスくれてありがとう あと、Dさん元気かなw これ言うと荒れちゃうかww 失礼しました 先生、頑張ってね!皆の事頼んだよ〜
- 393 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 18:57:04.06 ID:2ROxzlej.net]
- >>381
そのスレはもう見ないって決めたから見ないよ 元気ならそれでいい いつか皆で同窓会しようよw JKだからもう寝るわ、明日学校行かなきゃw
- 394 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 18:57:38.93 ID:7uh9nMg2.net]
- >>382
何の話か知らんな
- 395 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 18:59:25.95 ID:oKY/JbHC.net]
- >>382
あなたは行けばいいと思うよ 俺は最後に暴れるたから自重するけどw てか何気に同窓会みたいwww
- 396 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 19:06:39.74 ID:oKY/JbHC.net]
- 馴れ合い中に失礼しました
プロ旗色悪いから頑張ってね〜
- 397 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 19:07:11.46 ID:s4s1mLUv.net]
- やせられないデブの同窓会か?w
- 398 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 19:07:47.54 ID:s4s1mLUv.net]
- ところで手を隠してたやつ逃げた?w
- 399 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 19:09:29.86 ID:uGkOq2/J.net]
- >>388
逃げてんのはお前じゃないの? 責任転嫁して現実見れてないんだね 情けなさすぎ
- 400 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 19:09:45.83 ID:uGkOq2/J.net]
- 手を隠してることしかマウント取れない怠惰豚
- 401 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 19:14:43.92 ID:7uh9nMg2.net]
- >>387
初めてワロタw うまい返しだなw
- 402 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 19:15:56.52 ID:7uh9nMg2.net]
- 同窓会とか知らねーよ
おれは初めてきたんだわ 大型犬シェパードだ! よろしくな!
- 403 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 19:18:25.56 ID:2ROxzlej.net]
- ヒートテックお姉さまとミントさんごめんw
>>385 だれかわかったわw あの時どうもね 質問に答えたかったけど、あっという間にスレがなくなって あの時の人だったら、また会えて嬉しいです
- 404 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 19:20:38.30 ID:7uh9nMg2.net]
- >>387
こういうキラリと光る毒舌ジョークは好きだな >>393 誰だお前ら?名乗れよ!あのとき何があったんだ?言ってみ
- 405 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 19:21:10.56 ID:7uh9nMg2.net]
- >>393
ミントwwwwwwwww
- 406 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 19:21:57.42 ID:s4s1mLUv.net]
- >>389
いたいた! 画像晒せないで逃げた奴w
- 407 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 19:22:51.63 ID:uGkOq2/J.net]
- >>396
最高にダサくて笑った だいすき 通話しよ
- 408 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 19:23:23.43 ID:s4s1mLUv.net]
- https://i.imgur.com/sX7MnrZ.jpg
しかしこんな画像でも胸毛のまでジロジロ見られるとはねwww こちらは気軽にあげただけなのに
- 409 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 19:24:09.02 ID:s4s1mLUv.net]
- https://i.imgur.com/3YKm7nm.jpg
ちなみにこれカラーね
- 410 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 19:24:48.12 ID:7uh9nMg2.net]
- >>398
手まで見てるお前が言うかそれwwwwwwwww
- 411 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 19:25:10.12 ID:s4s1mLUv.net]
- https://i.imgur.com/4TsEzWK.jpg
これ文字列はTwitterの短縮URLね
- 412 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 19:26:00.61 ID:uGkOq2/J.net]
- ダイエットの正解を書くってスレたってるよ
ミナトちゃんにぴったりじゃない? 行っておいでよ
- 413 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 19:26:05.18 ID:s4s1mLUv.net]
- https://i.imgur.com/GSPoSv8.jpg
これ去年の8月29日のIDね
- 414 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 19:26:21.02 ID:uGkOq2/J.net]
- >>400
まじほんとそれ こいつの言うことガバガバでくそおもろい
- 415 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 19:26:39.77 ID:7uh9nMg2.net]
- >>399
だせえwwwwwwwww デブwwwwwwwww きたねえwwwwwwwww 筋トレしろよw ビール腹wwwwwwwww
- 416 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 19:26:55.89 ID:s4s1mLUv.net]
- 去年の冬
https://i.imgur.com/RJ8FnEK.jpg
- 417 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 19:27:22.38 ID:uGkOq2/J.net]
- カラーですらその色なの?く死体みたいな肌色だね
霊界から書き込みしてるんですか?さすがプロ
- 418 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 19:27:26.32 ID:s4s1mLUv.net]
- >>404
あの手っておまえの手?写真はおまえの?
- 419 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 19:28:10.71 ID:uGkOq2/J.net]
- >>408
そうだよ 指見えてるから見てご覧 なんなら動けないデブのためにわたしが拡大してやろうか?
- 420 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 19:28:24.98 ID:7uh9nMg2.net]
- >>401
>>403 IDしか見えねーwwwwwwwww 体全然みえねーわwwwwwwwww 小魚が岩(段ボールID)に隠れてるぞーwwwwwwwww あーーーーーー!!!!ハライテwwwwwwwww
- 421 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 19:28:26.73 ID:s4s1mLUv.net]
- https://i.imgur.com/5th1ZwQ.jpg
これ去年かな
- 422 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 19:30:06.19 ID:7uh9nMg2.net]
- 普通、ここまで巨大な段ボールにID書くか?
絶対かかねーwwwwwwwww
- 423 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 19:30:23.45 ID:uGkOq2/J.net]
- 全然
- 424 名前:デブじゃん
ムッチムチ 1さんの方が比べられないくらいいい体だよ [] - [ここ壊れてます]
- 425 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 19:30:46.71 ID:7uh9nMg2.net]
- >>411
いくつなの?40代以上にしか見えないけど
- 426 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 19:30:53.77 ID:uGkOq2/J.net]
- ムキムキっていうかガチムチ系だよね
ホモに受けそう さすがオロナインでおしりいじってるだけあるわ
- 427 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/19(月) 19:34:39.59 ID:ozBsN+x5.net]
- >>383
元気だよありがとう 覗きにきてよ話したいよ
- 428 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 19:36:03.67 ID:7uh9nMg2.net]
- 何か、、ここまで写真連打されると、、逆にかわいそう過ぎて叩いた自分が恥ずかしくなるね。。自信あったんだな。叩いてしまった、、反省しないとだわ。
デブ小魚きめぇぇぇえーーーーーwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 429 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/19(月) 19:37:22.98 ID:ozBsN+x5.net]
- >>385
お久しぶりです 走ってますか? 私は月が綺麗なの見ながら走ってます
- 430 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 19:37:57.88 ID:2ROxzlej.net]
- >>416
1回見に行ったんだけど、骨格の話してるの読んで涙出てきて見るのやめたの 最初の頃、小池栄子の話してたの思い出してさ 今はまだ自信がないんだ いつも思い出してたよ 大好きだからね
- 431 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/19(月) 19:45:39.31 ID:ozBsN+x5.net]
- >>419
そうそう、デブさんって人からクソ小池!って言われてた気がするw あれからずっと気になってたんだよ また話せる時が来るなんて思ってなかったよ いつか、きてね
- 432 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 19:52:55.36 ID:2ROxzlej.net]
- >>420
うん、いつか会いに行くね。。またこのスレが過疎の時に来ようかなw 体に気をつけてお元気で。 月夜の彼も元気でね ハイ、馴れ合いの続きをどうぞ↓
- 433 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 19:58:09.56 ID:7uh9nMg2.net]
- よし、次回の満月の時、同じ時間に同じ月を見ながら月に向かって走ろう!
- 434 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 19:59:14.09 ID:s4s1mLUv.net]
- >>413
画像を晒せない奴が他人の比較するなw つーか1って誰?男?女?
- 435 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/19(月) 20:01:43.33 ID:ozBsN+x5.net]
- >>423
ミナト、まだやってるの? もうやめなよ勝てないのとかは、仕方ないよ ミナトも鍛えてみたらどうかな?
- 436 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 20:03:21.26 ID:7uh9nMg2.net]
- >>424
これは強烈な一撃wwwwwwwww 一応ミナトも鍛えてるけど、「鍛えてみたら?」と言われる激烈キックwwwwwwwww ミナト涙目w
- 437 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 20:06:08.05 ID:s4s1mLUv.net]
- > カラーですらその色なの?く死体みたいな肌色だね
> 霊界から書き込みしてるんですか?さすがプロ https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg 死体みたいな肌色はいわれたことないかな >>424 おまえが鍛えましょうよ
- 438 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 20:08:42.40 ID:s4s1mLUv.net]
- ズレた憶測ばかり頭のお病気が言い続けてるからね
- 439 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 20:09:31.40 ID:s4s1mLUv.net]
- この前は港区散歩してたと思ったら横浜まで行っちゃったよw
馬鹿の憶測では引きこもりのはずなのにおかしくね?w
- 440 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 20:10:40.39 ID:7uh9nMg2.net]
- さっきからガリガリ君食べ過ぎやろw
- 441 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 20:14:54.61 ID:s4s1mLUv.net]
- 懸垂やると40回ぐらい出来るけどジムで懸垂するとみんなびっくりするよ
体重ありそうなのに身軽なんですねと言われる まあアームレスリングで決勝まで行くレベルだから一般人とはちょっと違うよ
- 442 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 20:18:01.35 ID:7uh9nMg2.net]
- へー凄いな!
アームレスリングってコツあるよな?教えてくれよ。どうしても勝てないやつ1人いるんだわ。
- 443 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 20:18:11.10 ID:s4s1mLUv.net]
- ちなみにYou Tubeの階段動画にも指は映ってるよ
- 444 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 20:24:10.38 ID:s4s1mLUv.net]
- >>424
一行目と3行目しか読んでなかったが2行目はなんだよこいつw おまえのような格下の挑戦受け付けてるぞ
- 445 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 20:26:43.82 ID:s4s1mLUv.net]
- 中途半端な批判をして逃げる奴ばかりだと思う
中途半端な批判をして逃げるのなら最初からおとなしくし
- 446 名前:トれば良いと先生は思いますよ []
- [ここ壊れてます]
- 447 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 20:31:01.05 ID:7uh9nMg2.net]
- ミナトはブーメランがズサズサ刺さっても平気で歩ける男だからな
- 448 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/19(月) 20:32:34.05 ID:ozBsN+x5.net]
- >>433
ミナト、久しぶり!覚えてる? 二行目はそのままの意味だよ 男の人ならプライドとか色々あるのは分かるけど 筋トレの事教えてもらえばいいと思う! 仲良くしたらいいのになーと思うよ!
- 449 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 20:34:44.20 ID:2ROxzlej.net]
- >>436
ミナトさんは筋トレの事誰よりも知ってるんだよw 私も色々教えてもらったんだよ 半分キレられながらだけどw
- 450 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 20:36:15.42 ID:s4s1mLUv.net]
- >>436
じゃ画像晒してみようか? まともに晒せない奴ばかりなんだよ
- 451 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 20:40:10.14 ID:7uh9nMg2.net]
- まあミナトは足の親指の爪を切ったらいつも嗅ぐほどの男だからな
- 452 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/19(月) 20:41:47.29 ID:ozBsN+x5.net]
- >>438
ごめん!ミナトもダイエットの事よく調べて知ってるのは知ってたけど、筋トレもしてたんだね! 分かってなくて失礼な事言ったよ。。 私が画像晒すの?? 無理無理!BBAのグログロだもん 別に私はミナトと対決してないし 久しぶりだったからちょっと喋りたくなっただけだよ!
- 453 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 20:43:26.50 ID:oKY/JbHC.net]
- >>393
あっ、たいした質問ではないw脳内で美化しときますね >>418 今日は小雨の中だったけどね。走ってるよ お元気そうで何よりです
- 454 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/19(月) 20:57:25.76 ID:ozBsN+x5.net]
- >>441
ずっとお礼言いたかったんです いつも、短文だけどさりげなく庇ってくれたり 毎日のように来てくれてたよね 月が綺麗な走ってる日、あのフレーズ思い出してますw 私の今のスレでも今度フレーズパクらせて下さい
- 455 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/19(月) 20:59:44.15 ID:ozBsN+x5.net]
- >>441
あ、ごめんなさい お礼言いたかったくせに言ってなかったw ありがとうございました!
- 456 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 21:11:11.23 ID:oKY/JbHC.net]
- >>442
>>443 そんなんで良かったらどうぞ〜 最後暴れたのでチャラどころかマイナスですね。ただの荒らしです 礼を言われるどころかその節は大変ご迷惑をおかけしました 申し訳ございませんでした
- 457 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 21:15:46.39 ID:7uh9nMg2.net]
- >>444
ダイエットの進捗具合はどんな感じ?続けてたんでしょ?聞きたいな〜
- 458 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 21:24:08.26 ID:2ROxzlej.net]
- 照れ屋さんぽいからストレートな質問は戸惑うかもね
- 459 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 21:26:54.67 ID:oKY/JbHC.net]
- >>445
先生とはそんな会話一度もしてないから今さらはこっぱずかしいわw ド底辺と罵りあった仲だぜwww
- 460 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 21:30:23.82 ID:ozBsN+x5.net]
- >>444
暴れたなんて、一ミリも思ってないよ! スレを救ってくれようとしてた! あるのは感謝だけです 時間あったらまた覗きに来てください
- 461 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 21:34:29.98 ID:7uh9nMg2.net]
- >>447
知らない。罵りあった?覚えてないよw 挨拶みたいなもんだからなw気にしないでくれよw
- 462 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 21:35:13.94 ID:7uh9nMg2.net]
- >>447
で、どんな感じの毎日なの?聞かせてよ
- 463 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 21:46:11.00 ID:oKY/JbHC.net]
- >>449
ショックやわー 先生をいじるのはあんまり居らんと思ってたからね 走ったらその分キッチリ食うからプラマイゼロだよw てか、早う馴れ合いしなはれw
- 464 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 21:48:55.60 ID:2ROxzlej.net]
- ヒートテックお姉様、消えちゃったのかな?
凄くスタイル良いよね 先生の教室に入ればいいのにね ツンデレ系で人気出そうw
- 465 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 21:51:52.80 ID:s4s1mLUv.net]
- 普通にネカマだと思ってる
- 466 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 21:53:29.41 ID:uGkOq2/J.net]
- >>452
いるよ 先生の教室ってなんですか? ネカマとかまだ負け惜しみ言ってる奴いるの笑えるwwwwwwwwwwwwwwwだっっっさwwwwww
- 467 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 21:54:14.19 ID:s4s1mLUv.net]
- >>454
おまえって死人の肌色と言ってた馬鹿だっけ?
- 468 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 21:54:28.22 ID:uGkOq2/J.net]
- クソデブだったからスタイルいいってお世辞だったとしても言って貰えて嬉しいわ
10キロ痩せた甲斐があった
- 469 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 21:55:53.77 ID:s4s1mLUv.net]
- 他人の画像なのい嬉しいのか
かわってるな
- 470 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 21:56:10.93 ID:uGkOq2/J.net]
- >>457
負け惜しみざまあ
- 471 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 21:57:53.99 ID:s4s1mLUv.net]
- 何に対して負けなのか意味不明
ID付きの画像をあげないおまえが悪い
- 472 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 22:00:09.69 ID:uGkOq2/J.net]
- >>459
上げてんだろ 今度はサービスで指だしてやったぞクソブタ https://i.imgur.com/xQXeVQF.jpg
- 473 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 22:00:29.78 ID:7uh9nMg2.net]
- >>451
ごめんごめんw 実は覚えてるわw そんなことより、ナイスラン!
- 474 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 22:01:37.93 ID:uGkOq2/J.net]
- これでも認めないならガイジだな
加工で指までつけたの?とか言い出しそうだけど 頭悪すぎ
- 475 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 22:02:33.39 ID:7uh9nMg2.net]
- >>460
うぉぉーー!!! ヒートテックの胸がエロいw ワンピースのナミみたいやなw 2期生としてやらないか?w
- 476 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 22:03:41.02 ID:7uh9nMg2.net]
- >>462
いや、やつはきっとおれたちが予想もできない斜め上の発言してくるぞw
- 477 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 22:04:55.75 ID:uGkOq2/J.net]
- >>463
あそこまでではないけど頑張った甲斐あります!ありがとう!! 2期生ってなんの2期生ですか?何してる人達なんですか?
- 478 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 22:07:56.29 ID:s4s1mLUv.net]
- 指面積が増えたwww
チラリズムですか?
- 479 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 22:11:56.20 ID:REWHLn8c.net]
- 556 名前:無記無記名 [sage] :2018/11/07(水) 23:11:05.25 ID:4lvqnFaW
>>554 ミナトがチワワって呼ばれる由来知らないみたいだから教えるけど 一年半前にウ板のとあるスレで投擲競技をしてる大学生と直接電話する流れになったんだけど卑怯なミナトは非通知で電話したあげく引きこもりみたいな震えた声で謝罪した様子からチワワって呼ばれるようになったんだよ 557 名前:無記無記名 [sage] :2018/11/07(水) 23:17:28.07 ID:4lvqnFaW その大学生とミナトのレスの様子がこちら 511:kwvbgn [sage] 2017/04/02(日) 21:36:47.30 ID:XTgMcirf >>509 あの時は謝ったけど 521: [] 2017/04/02(日) 21:45:40.31 ID:vj9u/uor >>516 いや、あなた。よくそんなこと言えたねえ 俺は番号送ったのに非通知でかけてくるわ 終始ずっと震え声だったし、引きこもりみたいな喋りだったし、全然ネットと違うじゅを。 一回り以上年下の俺がリードしないと何も喋れないし
- 480 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 22:14:16.73 ID:oKY/JbHC.net]
- おいおい
プロのコメントを期待しているのですが しかし凄いスタイル。ホントに漫画、ワンピースやね
- 481 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 22:17:50.53 ID:2ROxzlej.net]
- お尻は小さめかな?って思うから既にプリケツかもね
- 482 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 22:17:53.46 ID:7uh9nMg2.net]
- >>465
タイラーズダイエットファイトクラブだよ ルールその1 ダイエットファイトクラブのことは誰にも言うな ルールその2 ダイエットファイトクラブのことは絶対に誰にも言うな 1期生メンバー5人(+雑用係の雑魚1名)が今ダイエットに励んでる。10月6日スタートしてかれこれ1カ月半か。 今、骨のある2期生を募集中。 タイラー先生のスパルタハラスメントボディーメーク塾だよ つまり、筋トレ、食事制限、有酸素で究極の美ボディーを目指すクラブだよ。
- 483 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/19(月) 22:21:46.70 ID:XlHOQ13W.net]
- タイラー先生の旧アジトはこちら☆
618: タイラー ◆vIUr9tgsqE [sage] 2018/10/12(金) 22:31:45.34 ID:sCQtC2l5 おう、お前ら! 黒豚塾生改め、ダイエットファイトクラブへようこそ! おれがリーダーのタイラーだ! いいか!お前ら腰抜けどもにルールを教える! First rule of FIGHT CLUB : You do not talk about fight club. ルールその1:ファイトクラブのことは誰にも言うな Second rule of FIGHT CLUB : You do not talk about fight club! ルールその2:ファイトクラブのことは誰にも絶対言うな! Third rule of FIGHT CLUB : You do not eat Haagen-Dazs ルールその3:ハーゲンダッツを食ったものはクビや! 次スレのタイトル&テンプレはこれで逝くからな! rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1526455407/618
- 484 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 22:26:02.96 ID:7uh9nMg2.net]
- 1期生筆頭のパン子が最近おちゃらけすぎてるから、2期生としてナミ姉さんに加入してもらってビシッと締めてもらいたいねw
他のメンバーも筋トレや食事管理、有酸素を頑張っていて着実に進化中! つーかさ
- 485 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 22:26:30.38 ID:7uh9nMg2.net]
- >>471
おまえ、さっきからタイラーのファンだな?w
- 486 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 22:27:19.93 ID:7uh9nMg2.net]
- つーか、ナミ姉さん、すげえ体してるけど
普段どんなトレーニング&食事してるの?
- 487 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/19(月) 22:33:36.22 ID:XlHOQ13W.net]
- |
| { ! _,, -ェェュ、 | ィ彡三ミヽ `ヽ ,ィハミミミミミミミミミヽ、| 彡'⌒ヾミヽ `ー /ililハilミilミliliミliliミliliミ| ヾ、 /iiiiイ!ヾヾミ、ミニ=ー-ミ| _ `ー―' i!ハ:.:.\\_::::::::::::::/:.| このスレは 彡三ミミヽ i! ヽ:.:.:.:冫': : :::/,,∠| 彡' ヾ、 _ノ i!::: ̄二ー:: : ::::ソ ・ ,| タイラーファンに `ー ' {ヘラ' ・_>シ;テツ"''''"| ,ィ彡三ニミヽ __ノ ヽヘ`" 彡' 〈 | 監視されて 彡' ` ̄ `\ ー-=ェっ | _ __ ノ {ミ;ヽ、 ⌒ | います ,ィ彡'  ̄ ヾミミミミト-- ' | ミ三彡' /⌒ / ̄ ̄ | : ::::::::::| ィニニ=- ' / i `ー-(二つ ,ィ彡' { ミi (二⊃ // / l ミii ト、二) 彡' __,ノ | ミソ :..`ト-' / | ミ{ :.:.:..:| ノ / ヾ\i、 :.:.:.:.:| ィニ=-- '" / ヾヾiiヽ、 :.:.:.:.::::| / / `/ ̄ ̄7ハヾヾ : .:.:.| ノ _/ / / |:. :.:.:.:.:.:.:|
- 488 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 22:37:21.76 ID:7uh9nMg2.net]
- >>475
うぉぉーー!!!優秀wwwwwwwww
- 489 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 22:38:51.48 ID:7uh9nMg2.net]
- 今、ナミ姉さんの回答待ちだからタイラー塾生は正座して待ってろな
- 490 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/19(月) 22:42:23.12 ID:XlHOQ13W.net]
- タイラー熟成のみなさんは脂質代謝異常の才能ありそうだから期待してる
- 491 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 22:43:45.52 ID:7uh9nMg2.net]
- >>478
何言ってんだこの馬鹿?
- 492 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/19(月) 22:48:30.68 ID:XlHOQ13W.net]
- 今はわからなくていいのよ
Sorry, keep going.
- 493 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 22:50:40.41 ID:s4s1mLUv.net]
- 手袋していいから次は塗りつぶし無しで晒せ
- 494 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 22:50:42.09 ID:Ni/WfxKQ.net]
- >>470
気になります
- 495 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 22:51:01.86 ID:Ni/WfxKQ.net]
- >>481
家汚いし身バレしたくないんだもん
- 496 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 22:51:50.78 ID:s4s1mLUv.net]
- 何突然甘えてんだよ
- 497 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 22:52:06.05 ID:7uh9nMg2.net]
- >>480
なんだお前? みんなの血液検査の結果でも見たの? 適当ほざいてんなよカス喧嘩売ってんのか? ちなみにおれはLDLは高かったけどなw
- 498 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 22:52:30.68 ID:Ni/WfxKQ.net]
- >>484
うるせえよ 体以外見えなくてもいいだろうが どこ見てんだよテメーは 変態かよ
- 499 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 22:53:57.37 ID:s4s1mLUv.net]
- 脱ぐつもりか?w
需要ないからやめとけよ
- 500 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 22:54:12.47 ID:7uh9nMg2.net]
- >>481
wwwwwwwww もう馬鹿すぎw
- 501 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 22:55:42.00 ID:Ni/WfxKQ.net]
- >>487
くだらねー そんな話してねえよアスペ
- 502 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 23:00:22.19 ID:s4s1mLUv.net]
- ところでその何度も貼ってる写真っておまえ?w
まだ言ってる
- 503 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/19(月) 23:01:32.07 ID:XlHOQ13W.net]
- >>485
食事内容とビフォアフ写真みりゃそんぐらいわかるわ 第1期生はみんなビフォ(食事メインで落としたアフか)写真晒してたからこの先どうなるか何が危ないかもだいたい予測つく
- 504 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 23:03:39.08 ID:32YM043J.net]
- >>460
女の私が見ても素敵だと思う♪
- 505 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 23:03:52.84 ID:Ni/WfxKQ.net]
- >>490
何回同じ話繰り返せば気が済むんだろ かまってちゃんかな いい子だからもう寝るよ
- 506 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/19(月) 23:04:21.09 ID:ozBsN+x5.net]
- >>491
あ、あの、、 この先どうなるのかってどういう、、、? 私の写真も見ましたか、、?
- 507 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 23:04:49.42 ID:Ni/WfxKQ.net]
- >>492
ありがとうございます まだ引き締めたい部分もあるしヒップアップも足りないです、お互い頑張りましょう!
- 508 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 23:07:03.42 ID:7uh9nMg2.net]
- >>491
ビフォーはみんな太ってるからその時点では高脂血症だったかもしれないけど、血検も見てないのにそんなのおれたちがわかるわけないだろ。お前天才すぎだろw 大体食事と運動でそんなのすぐ改善するから大丈夫だ。お前は自分の心配だけしてろw
- 509 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 23:07:48.36 ID:s4s1mLUv.net]
- >>493
微妙な写真を貼ったおまえが悪い
- 510 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 23:08:37.08 ID:Ni/WfxKQ.net]
- >>497
あれで信じられないとかもう病気ですね まあ信じないならそれでいいけど もう同じ話題ループしててしょうもないから会話辞めるね おやすみ クソデブチワワミナト
- 511 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 23:11:47.07 ID:7uh9nMg2.net]
- >>495
筋トレメイン!あと食事制限と有酸素で美ボディーになろう!ってタイラーダイエットクラブな! 1期生は10/6〜スタート!下半身の筋トレ、みんなめっちゃ頑張って美尻作ってるとこだから! とりあえず、どんなトレーニングと食事管理してきたか、暇な時書いてくれ、やれるか?
- 512 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/19(月) 23:12:21.13 ID:XlHOQ13W.net]
- >>494
パン粉さんのだけは見逃したんですわ スレに書かれたスペックやぽとみんの反応から推測するだけですが タイラー先生の指導のもと華麗にリスク回避されるところを家政婦のように見守ってます
- 513 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 23:15:02.32 ID:oKY/JbHC.net]
- さすがに嗅覚すげーな
- 514 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sagete [2018/11/19(月) 23:15:03.82 ID:XlHOQ13W.net]
- >>496
わかるもんだよ
- 515 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 23:15:22.29 ID:s4s1mLUv.net]
- >>498
繰り返すけどおまえが晒したものが微妙な写真だから言ってるだけだよ そこに感情は一切ない おまえは感情的にすぐなるようなタイプのようだけどw
- 516 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 23:16:28.41 ID:7uh9nMg2.net]
- >>494
医師でも写真見ただけじゃわからないから、そいつ妄想ホラ吹きだよw 一般的には高脂血症から高血圧や動脈硬化になり、糖尿病のおそれもあり、最終的にはAMI(心筋梗塞)、脳卒中、大動脈解離とかで急死とでも言いたいのかもなw でもそんなの写真だけでわかるわけ絶対ないし、ダイエットしてる塾生を馬鹿にした発言だからなw カス野郎だわw
- 517 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 23:21:37.10 ID:ozBsN+x5.net]
- >>500
私の見られてなかったんだ安心した、、!
- 518 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 23:22:51.15 ID:7uh9nMg2.net]
- >>505
パン子、検診してる?血液結果どうだった? 言ってやれ言ってやれ!脂質異常ありませんでした!って言ってやれこの馬鹿に
- 519 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 23:23:24.17 ID:Ni/WfxKQ.net]
- >>499
おっけーです 専用スレに書けばいいのかな?
- 520 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 23:30:45.70 ID:7uh9nMg2.net]
- >>507
タイラーダイエットファイトクラブスレで頼むわ〜。
- 521 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 23:32:01.14 ID:ozBsN+x5.net]
- >>506
脂質異常が何なのか分からない 涙 けど毎日のように走れてるってことは健康だと思うよ!
- 522 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 23:32:02.31 ID:7uh9nMg2.net]
- ほら、パン子!早くかましてやれ!
パン子なら最高の血液検査だったろ?遠慮すんな!go!パン子!go!
- 523 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/19(月) 23:33:13.22 ID:7uh9nMg2.net]
- >>509
ズコーー! く、これがパン子だ、、 今日はこんなもんで勘弁してやるからな、、!ちきしょー
- 524 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/19(月) 23:35:22.95 ID:XlHOQ13W.net]
- >>509
パン粉さんは疲労骨折歴ありだから既にエストロゲン低下しすぎのサインが出てるって気づいてる? 骨量回復と適正体脂肪量回復を目指した栄養摂取を心がけてね
- 525 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 23:35:25.18 ID:oKY/JbHC.net]
- Dの匂いがするね〜
気をつけろよ。おまいら!もうこれが最後の忠告や
- 526 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 23:37:42.64 ID:s4s1mLUv.net]
- パン子ってどこかで見たぞ
馴れ合いを求めてきたから俺が逃げ出したような記憶
- 527 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 23:45:18.39 ID:ozBsN+x5.net]
- >>512
ちょっと待ってあなたほんとだれなの? 疲労骨折なんて多分、初期と他一回くらいしか書いてないと思うんだけどな
- 528 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 23:47:07.43 ID:ZCc6p7h9.net]
- エムエヌテーさんかっけー。
- 529 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/19(月) 23:48:46.25 ID:XlHOQ13W.net]
- >>515
パン粉さんのスレには一度も書き込んでませんよ
- 530 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 23:52:03.89 ID:s4s1mLUv.net]
- > 骨量回復と適正体脂肪量回復を目指した栄養摂取を心がけてね
↑を読んでから>>513を見てプロの俺はビタミンDは匂いはしないぞとマジレスしてしまう 女でビタミンDが理想量に達してる人は1割しかいないらしいからな これは恐るべき数字だけど骨だけでなく筋肉もつきにくかったり糖尿病になりにくかったり血管の内皮細胞の損傷を防いだり 様々な病気のリスクを減らす可能性がある
- 531 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 23:52:21.15 ID:ozBsN+x5.net]
- >>517
誰かわかりました!!!
- 532 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/19(月) 23:54:00.20 ID:XlHOQ13W.net]
- >>519
では答え合わせに私のスレにひとことどうぞ
- 533 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 23:58:06.56 ID:ozBsN+x5.net]
- >>520
え!?スレ!? ゆうこりんじゃないの、、?!
- 534 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/20(火) 00:07:03.57 ID:9SqiBfFZ.net]
- >>512
エストロゲン低下は閉経後だろw それで骨粗鬆症により疲労骨折とでも言いたいのか?お前本当に失礼だろ 走り込みすぎの疲労骨折だろw
- 535 名前:M N T mailto:sage [2018/11/20(火) 00:10:29.06 ID:w1PKHxeN.net]
- こいつら名無しどうして名前呼び合うって頭おかしいわ
- 536 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/20(火) 00:10:35.73 ID:9SqiBfFZ.net]
- >>521
相手すんな ただのアホや
- 537 名前:ジェニファー mailto:sage [2018/11/20(火) 00:17:37.16 ID:0uq6Db8/.net]
- 最悪!やっぱ全然関係ない人にも体型写真見られてるんじゃんwアップロードした自分が悪いんだけどさ
でも一言言わせて、クソ野郎め!
- 538 名前:ジェニファー mailto:sage [2018/11/20(火) 00:18:52.40 ID:0uq6Db8/.net]
- あっ、タイラー先生に言ったんじゃないよw見て色々言ってる人ね
- 539 名前:M N T mailto:sage [2018/11/20(火) 00:21:41.97 ID:w1PKHxeN.net]
- シェパードにジェニファーって西欧かぶれかこいつら
- 540 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 00:23:07.89 ID:lUgLEHYt.net]
- >>527
私パン子なんですけど、、、、
- 541 名前:M N T mailto:sage [2018/11/20(火) 00:26:08.06 ID:w1PKHxeN.net]
- パンはフランス語でしょ?
- 542 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 00:52:13.44 ID:wlY/3W2s.net]
- またクズがネカマ汚いババアの画像集めに来たのかよw
どんな性癖だ基地外wそれともリベンジなんとかか?w >>525 低能w テメー汚い豚腹晒して逆切れしてんじゃねーよwまともな人間ならリスクとリターンの 兼ね合いから画像晒すなんてありえないけど?お前は低能か基地外の2択だw 好きなの選べカスw 俺も見たよ、きたねードラム缶の腹w 2chに自らの意思で画像晒してスクショされて晒されても世間では自己責任っていうよw パン子とかいうクズの画像もみたよw 1位枚目がシャツで貧乏くさい畳の部屋で2枚目が黒いスポブラなw 変態性癖のクズに釣られて汚いババアの画像公共の掲示板で晒さないでくれるw基地外ww
- 543 名前:ジェニファー mailto:sage [2018/11/20(火) 01:03:57.56 ID:0uq6Db8/.net]
- >>530
はい、おっしゃる通りでぐうの音も出ませんわ どちらか選ぶのなら低脳で 綺麗じゃないこと分かりきっててわざわざ見てるあなたも趣味が悪いけど、まぁ晒した側の自己責任なのは間違い無いね みっともないのは自分が一番分かってるから何とかしようとしてるだけ、そこで思いとどまれば良かった いい教訓になったよ
- 544 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 01:12:54.45 ID:wlY/3W2s.net]
- >>531
パン子とかいうクズに嫌悪感抱いてるのは俺も含め複数居るから出てこなくていいよ 隔離された場所で変態性癖の画像集めに協力しようが何しようが勝手だけど2chでやると とても気持ち悪いから自分の巣へお帰り、目障りだ低能w
- 545 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2018/11/20(火) 06:32:44.49 ID:wlY/3W2s.net]
- パン子って草津のふきのとうのばあちゃんだよw
かけた茶碗できゅうりかじってるの見たわw
- 546 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 08:24:35.69 ID:PszRoWSH.net]
- 脂質代謝異常になるって言ってた人はどうして?
糖質減らすとそうなるの? 調べても出てこないので教えてほしい ダイエット始めてLDLだけあがっちまった 22さいなのに
- 547 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 08:31:43.81 ID:wlY/3W2s.net]
- 基地外パン子
わざわざ2chに書き込むってことはテメーの基地外スレ過疎ってるのか?w 健常者にはハードル高いぞwお前みたいな基地外コミュに参加するのは 変態性癖のクズのおもちゃだよ、お前ww
- 548 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 08:37:30.39 ID:wlY/3W2s.net]
- ボディーメイクした結果、ドラム缶みたいな腹した豚ハバアとガリガリババアが一期生は卒業まじかで
二期生募集だってwww ギャハハハ\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/ 変態性癖のクズが新規でババアの画像集めようとしてるだけじゃんwww キモイwwww
- 549 名前:M N T mailto:sage [2018/11/20(火) 08:48:39.92 ID:w1PKHxeN.net]
- >>534
アルコールや脂質の多い食生活したのか?
- 550 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 09:23:40.08 ID:lUgLEHYt.net]
- >>535
やり取りしたい人を見つけたから嬉しくなって書き込んだだけだよ もうパン子のネタで荒らすのやめて
- 551 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 09:25:04.19 ID:PszRoWSH.net]
- >>537
お酒は週一で好きな物食べるって決めた時に、たまーにガッツリ飲むくらい 脂質はあんまり意識してなかったけど、 あすけんで月平均で見てたら適正値だった でも飽和脂肪酸が基準値超えてたないつも そのせいかな?
- 552 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 09:43:55.48 ID:wlY/3W2s.net]
- 112018/11/17(土) 14:44:15.85ID:jh7qriFC
筋トレやってみようと思います。 初心者20代女です! チンチクリンなので、せめて鍛えて多少良くなって彼氏作りたいです。 よろしくお願いします! >>535 このスレはダイエット板を荒らしてるんだよ基地外wワンパターンでネカマで釣って裸見せておらついてるクズw まるで刺青みせてすごんでるDQNと一緒w 低能ミナト以外釣られないけど?私、女なんて女はいわねーよ基地外www お前は1が女って本気で認識してるのか?変態性癖のクズが画像集めにきただけだ低能w 変態性癖のクズはやりたい放題やってスルーしてる癖に自分がディスられると文句言ってくるけどさ お前にたいな基地外コニュニティーは気持ち悪いから隔離スレから出てくると目障りだっていってんだよ低能w
- 553 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 11:13:09.26 ID:XBi6YVR7.net]
- 1は、ぽと実っていうオカマ
- 554 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 11:27:15.55 ID:j6rWzCgs.net]
- >>460
お嬢さんおこづかいあげるから低糖質、低脂質、低カロリーのご飯食べに行こう []- [ここ壊れてます]
- 556 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/20(火) 11:35:50.87 ID:r6GHoUhw.net]
- >>540
ドヤさんちーーっす!髪型と口調変えました?w
- 557 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/20(火) 11:37:23.52 ID:r6GHoUhw.net]
- ドラム缶とか言うのドヤさんだけっすもんねw
この前おれにボコられて、今頃名無しでこそこそ反撃ですかw頑張れ〜w
- 558 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/20(火) 11:40:49.31 ID:r6GHoUhw.net]
- 塾生のこと悪く言わないでくれるかな?
彼女らは純粋だからお前みたいなクズのことでも受け入れようとしたし、お前みたいなクズの言葉でも傷ついてしまうんだよ ぽとめの純心を弄んで、この暴言の数々、、ミナトは笑えるクズだが、ドヤは真性のクズだわw
- 559 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/20(火) 11:42:25.96 ID:r6GHoUhw.net]
- あと、これだけは言っておく。
おれは、努力によって変わっていく姿に芸術と美を感じるんや。だから塾生達を応援してる! お前のようなゲスイ考えはないよw
- 560 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/20(火) 11:53:17.33 ID:r6GHoUhw.net]
- ジェンよ、気にするな。
画像なんてこの世にありふれてるし、インスタ、ユーチューブ、その他腐るほど画像なんて出回ってるわ。 自分の太ってる時を公開したのだって、絶対に変わってやるっていう起爆剤にするためやろ。勇気ある決意表明や!何も気にすることないわ、堂々としていなさい。 わいなんてむしろワイの画像拡散してほしいわwギリシャ彫刻やで!w
- 561 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 12:06:13.08 ID:wlY/3W2s.net]
- 糖質乙ww
世間ではお前見たいのを糖質って言って警戒してるよw この前も人違いして暴れてたのに同じミスを犯すクズwお前にとってそのほうが都合がいいんだろうけど そう思う根拠はなに?wお前の妄想なw 汚いババアの画像のコレクションで何やってるの?ww 変態性癖基地外www
- 562 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 12:08:42.84 ID:wlY/3W2s.net]
- >>547
ギャハハハハ\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/ お前みたいな失うもの無いものは一般人のリスクはリスクじゃないんだねw
- 563 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/20(火) 12:14:27.46 ID:r6GHoUhw.net]
- リスクwwwwwwwww
アホか。例えばおれの画像を晒したところで、無関係の人にとっては全く興味ないしどうでもいい話なんだわ。 一般人の一体誰が知らないやつの半裸写真に興味わくんだ?w誰も興味ないよw リアルでも「○○さん、5ちゃんの○○スレで画像アップし
- 564 名前:ました?」とか聞いてくる人なんかいないしw []
- [ここ壊れてます]
- 565 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 12:18:42.04 ID:wlY/3W2s.net]
- >>550
ギャハハハハ\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/ リスクの意味分かってないなw で、人違いじゃないの?www
- 566 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/20(火) 12:18:44.99 ID:r6GHoUhw.net]
- >>548
ドラム缶なんてワード使うのは基地害のドヤさんくらいだよw しかし、お前は本当によく見てるよなw画像も全部コンプリートしてどれだけ更新ボタン連打してんのや?w どんだけ好きなんだよww
- 567 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/20(火) 12:21:58.34 ID:r6GHoUhw.net]
- >>551
気持ち悪いくらいのストーカー気質w 相当初期から全部見てるよな?w youちょっとキモくない?w
- 568 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 12:24:01.97 ID:wlY/3W2s.net]
- 証明することはできないけど豚を揶揄する時には一般的に使うよww
はい論破w ギャハハハハ\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/ 証拠も無いのに認定しないでくれる?変態性癖糖質基地外ww https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12150653087?__ysp=44OH44OWIOODieODqeODoOe8tg%3D%3D
- 569 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 12:25:24.34 ID:lUgLEHYt.net]
- >>551
一個だけ聞きたいんだけど 私がアップしてたのはたった15分くらいだよ すぐ消したから それも、私のスレとは違うスレで それでも見れたのって、ずっと張り付いて監視してたの?
- 570 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 12:27:12.37 ID:wlY/3W2s.net]
- 変態基地外は何のためにスレ立てたの?w
- 571 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/20(火) 12:28:18.10 ID:r6GHoUhw.net]
- うわあ、また基地害現れたなw
基地害同士ミナトとやりあってほしいわw 年末あたり、リングで殴りあってくれないかな?w
- 572 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/20(火) 12:34:47.61 ID:r6GHoUhw.net]
- >>554
どうでもいいわw で、お前は一体誰なの?随分ファンのようだけど
- 573 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 12:39:22.34 ID:wlY/3W2s.net]
- ドラム缶ってワードでドヤと認定するのは無理あるのはいくら変態基地外でも本人が一番認識してるよなw
もうお前の言うとおりドヤでいいからさ、基地外は隔離スレから出てくるなよw で、何のためにスレ立てたの?ww変態ww ギャハハハハ\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/
- 574 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/20(火) 12:40:53.52 ID:r6GHoUhw.net]
- >>559
必死だなwww ドヤwwwwwwwww
- 575 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 12:44:36.48 ID:wlY/3W2s.net]
- はいはい、ドヤドヤw
満足した?変態www やっと別人と認識したようだなw低能ww ギャハハハハ\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/ さてと午後の仕事の時間だwアーおもろかったwww
- 576 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/20(火) 12:49:40.76 ID:r6GHoUhw.net]
- >>561
燃料としてイマイチすぎるw ミナトに比べたら三下もいいとこだなw もう少し頼むわw
- 577 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 18:34:28.59 ID:5LgDWsvw.net]
- 長与千種は立派やね。あれがプロなんだろう。
- 578 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 18:59:49.70 ID:y6vjqCM9.net]
- 痩せるのは食事管理しつつ身体動かせば誰でも出来る
自分に言い訳して甘やかすやつは痩せれないけどな デブは甘えとはよく言ったもんだ
- 579 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/20(火) 20:03:40.88 ID:r6GHoUhw.net]
- 皆さん、昨日の敵は今日の友。
昨日は夕日をバックに殴りあって、腹を割って話すことができましたね。 今こそ必要なのは何か?? それは 愛です。 LOVEともいいます。 私の好きな言葉で 「愛さえあれば、そこはもう桃源郷」 という言葉があります。 筋肉教経典第3章2項ですね。 さあ、皆さん!今こそ愛をもつのです! このままトレーニングの話し合いを1レスもせず、1000行くつもりですか? そんなスレはかつてありませんよ! 愛さえあれば、桃源郷!はい!愛さえあれば、桃源郷!ご一緒に!愛さえあれば、桃源郷!はい!愛さえあれば、桃源郷!! それでは、筋トレ中心にダイエットと愛の話を、スタートします!
- 580 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/20(火) 20:08:56.95 ID:r6GHoUhw.net]
- 皆さんは、何のためにダイエットやボディーメークをしていますか?どうぞ教えてください。
私は、愛のためです。 自分への愛 家族への愛 そして、皆様への愛! 愛に満ち、虹色に、輝く光が私には見えています、レインボー。 おお、桃源郷の光でしょうか? 誰かを愛するために、日々ボディーメークに耐える。 皆様、辛い時は思い出してください。 愛を。愛こそが、ボディーメーク成功の秘訣なのです。
- 581 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/20(火) 20:14:26.44 ID:r6GHoUhw.net]
- 走る時、、皆様は何を考えて走っていますか?
夕食のこと?タイムのこと?仕事のこと?遊びのこと? 筋トレするとき、皆様は何を考えてやっていますか? 筋肉のこと?理想的な姿のこと?プロテインのこと? 私は、、もちろん愛です。
- 582 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/20(火) 20:22:32.81 ID:r6GHoUhw.net]
- 鍛えられた肉体も、美しく引き締まった美ボディーも、、一体何のためにあるのか、、わかりますか?
それは、愛のためです。 理想の体を手に入れて、それを貴方の人生にどう活かすか考えたことはありますか? 愛のために活かすのです。 さあ、皆さん、、もはや悲しみも憎しみも全て消え去りました!残ったのはただ一つだけです!! そう、愛だけです。
- 583 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/20(火) 20:25:56.45 ID:r6GHoUhw.net]
- さあ、ボディーメーク!始めますよ!
トレーニング報告、ガンガンしてください。 質問もあれば全て答えます! 私、愛の桃源郷住人シェパードと、プロのミナトさんのダブル体制でお答えしていきます。
- 584 名前:M N T mailto:sage [2018/11/20(火) 20:26:31.86 ID:qcwrlwBY.net]
- 頭大丈夫かよ
俺に粘着してる奴並に頭がおかしいだろ
- 585 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/20(火) 20:28:42.33 ID:r6GHoUhw.net]
- >>570
愛してますよ、ミナトさん。
- 586 名前:M N T mailto:sage [2018/11/20(火) 20:32:37.87 ID:qcwrlwBY.net]
- 脂肪まで愛してるからデブなんだよ?
- 587 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 20:33:28.25 ID:5LgDWsvw.net]
- >>頭大丈夫かよ
これめちゃくちゃ笑ったわwプロの破壊力すげぇw
- 588 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/20(火) 20:36:15.84 ID:r6GHoUhw.net]
- 私は、ミナトさんの愛にも気づきました。
いや、最初から気付いていました。 あなたは素晴らしい愛の持ち主です。 愛を探す、迷える住人達にいつも愛の手を差しのべていましたね。 時に厳しい意見に聞こえることもあるでしょう。 >>572のように。自分が嫌われ役になってでも、叱咤激励をしてくれる。。素晴らしい、、まさに自己犠牲愛ですね。あなたの優しさと愛に震えが止まりません。 もう一度言わせてください。 ミナトさん 愛してます。
- 589 名前:M N T mailto:sage [2018/11/20(火) 20:37:45.51 ID:qcwrlwBY.net]
- 次の患者さんどうぞ
- 590 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 20:37:46.83 ID:RW4p2uGH.net]
- ID:r6GHoUhw
オカマぽと美 気持ち悪い
- 591 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/20(火) 20:44:15.53 ID:r6GHoUhw.net]
- >>575
>>576 ありがとう!愛を感じました。さあ、一緒にいきましょう! さあ、皆さん、桃源郷行きのバスはここですよ! 間もなく出発です。。 しっかりシートベルトを締めて下さい。 揺れることもあるでしょう。 激しい雨風が吹くこともあるでしょう。 しかし、私の大きな愛が、あなたたちを桃源郷 へ導きます。 誰も脱落はさせません。愛は全てを許すでしょう! 世界中に愛を!それだけが私の望みです。
- 592 名前:M N T mailto:sage [2018/11/20(火) 20:46:49.69 ID:qcwrlwBY.net]
- 文字入力の指先運動より体動かせ
- 593 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/20(火) 21:01:54.84 ID:r6GHoUhw.net]
- >>578
愛の忠告ありがとう!ますます愛してます! 昨日のナミ姉さんいますか? ああ、あなたのストーリーが聴きたい、、! どんな動機でダイエットを始めたのか? どうやって成功することができたのか? あなただけのストーリーがあるはずです。 あなたに興味があります。 いたらどうか、教えて下さい。
- 594 名前:M N T mailto:sage [2018/11/20(火) 21:16:25.73 ID:qcwrlwBY.net]
- やたら周囲を消しまくってるあの画像は本当に本人なのだろうか
と疑ってやるとあのバカ出てくるはず
- 595 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 21:23:42.68 ID:wlY/3W2s.net]
- ネカマで安心感与えて女性に画像を上げろと凄む変態性癖のクズに騙され
軽い気持ちで画像を晒すことで人生を台無しにしてしまうことも。画像を投稿 した代償はあまりにも大きすぎる。取り返しのつかないことになるからきをつけようね。 ※詳しくはデジタルタトゥーでググってみてね。 デジタルタトゥーとは、一旦インターネット上で公開された画像や個人情報などが、 一度拡散してしまうと、後から消すことが極めて困難であることを、 入れ墨(タトゥー)を後から消すことが困難であることに例えた比喩表現 変態性癖の基地外が女性の画像集めるためにネカマで工作してるけど パン子とかいうクズとドラム缶の豚腹画像晒した低能以外は騙されないでねw 半永久的に残る画像を自らの意思でさらしちゃうなんて人生の自己責任で残酷 な言葉だねw 熟女マニアの変態が画像集めて何してんのかなw あー気持ち悪いwwww
- 596 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 21:37:50.52 ID:wlY/3W2s.net]
- 本当に女性の事を思ってるなら女性に画像を晒せと凄むなんて考えられないよね?w
いくら低能パン子でも解るだろ?ww自己責任って残酷な言葉だなw 冷静になってリアルで信頼できる人に相談してみなw あっ、できるわけないかw恥ずかしくてリアルじゃ言えないよねwそこがネカマの罠なんだけどなwwww 変態性癖のクズって気持ち悪いwww 騙されるのはよっぽどの低能www
- 597 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 21:43:21.68 ID:wlY/3W2s.net]
- 531ジェニファー2018/11/20(火) 01:03:57.56ID:0uq6Db8/
>>530 はい、おっしゃる通りでぐうの音も出ませんわ どちらか選ぶのなら低脳で 綺麗じゃないこと分かりきっててわざわざ見てるあなたも趣味が悪いけど、まぁ晒した側の自己責任なのは間違い無いね みっともないのは自分が一番分かってるから何とかしようとしてるだけ、そこで思いとどまれば良かった いい教訓になったよ ドラム缶ババア今頃寝込んでるわwwwwwww 自己責任だけどなwww 変態性癖のクズって気持ち悪いwww 騙されるのはよっぽどの低能www
- 598 名前:M N T mailto:sage [2018/11/20(火) 21:51:08.80 ID:qcwrlwBY.net]
- 恥を恥と思わないメンタルって大切
恥をかくことばかり気にしたら何も出来なくなるよ ダイエット板なんて画像すら晒せないデブが多いけど晒してもなんとも思わないメンタルのほうが良いと思うよ
- 599 名前:ジェニファー mailto:sage [2018/11/20(火) 21:53:25.85 ID:0uq6Db8/.net]
- 別に普通にテレビ見て元気にしてるよw自分の体型についてはあなたの言う通りだしネットのリスクについてもそれは同じ
嫌だったのは自分が腹を立てて書き込んだことで私の好きな人達を下品な言葉で貶められたことだよ おそらくネットでもリアルでも孤独で可哀想なあなたには分からないと思うけどね ずっとネットに張り付いて他人の画像を見逃さまいとした甲斐あって見事一つ残らず見られて良かったね 何一つ得してないと思うけどw
- 600 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 22:09:15.23 ID:wlY/3W2s.net]
- >おそらくネットでもリアルでも孤独で可哀想なあなたには分からないと思うけどね
そうなの?ww おそらく40歳過ぎた行き遅れ女のほうが悲惨だと思うけどwww ドラム缶が強がってもしょせんドラム缶w あくまでもおそらくだよww 目障りだから出てくんなよwゾウアザラシwwww お前の好きな人達ってネカマも含まれるんだろ? 基地外コミュニティのスレあるのにわざわざ2chまで きてどんだけ不快な書き込みしてるか1から読んでみろw 理解できたら隔離スレにすっ込んでろ低能www 変態性癖のクズって気持ち悪いwww 騙されるのはよっぽどの低能www
- 601 名前:M N T mailto:sage [2018/11/20(火) 22:12:26.90 ID:qcwrlwBY.net]
- >>586
ところで他人の画像を批判してるおまえって画像を晒した? 経験的に画像晒せない奴ほど他人の画像をアレコレ言うんだよ
- 602 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 22:21:58.57 ID:wlY/3W2s.net]
- >嫌だったのは自分が腹を立てて書き込んだことで
自分の意思で画像を上げた自分自身の軽率な行為に腹を立てたんですねw わかりますwわかったから巣へお帰りw
- 603 名前:ジェニファー mailto:sage [2018/11/20(火) 22:30:37.52 ID:0uq6Db8/.net]
- >>586
ここですらドン引きする程下品な考えの持ち主がリアルで好かれるとは考えにくいでしょw あなたも他人が立てたスレで我が物顔で偉そうにしてるのは何なの?出て行けとか言われる筋合いは無いけど?5chはあなたの所有物なのかね?だったらごめんねw スレ主さんの書き込みであなたが不快に思ったとしても、それは私には関係無いことだから何とも言えない そんなことより、ドヤなの?
- 604 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 22:32:57.31 ID:lUgLEHYt.net]
- >>587
ミナトたまにはいい事いうじゃん
- 605 名前:M N T mailto:sage [2018/11/20(火) 22:35:37.73 ID:qcwrlwBY.net]
- 繰り返しいつも
- 606 名前:言ってることだ馬鹿 []
- [ここ壊れてます]
- 607 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 22:39:40.76 ID:lUgLEHYt.net]
- >>591
ミナトも画像上げてるんでしょ? さっきだれか書いてたデジタルタトゥーについてどう思ってるの?
- 608 名前:M N T mailto:sage [2018/11/20(火) 22:41:01.15 ID:qcwrlwBY.net]
- ウエイト板とダイエット板は体にコンプレックスを持ってる奴が多いからだろうけど特にひどい
画像晒せない奴ほど他人の画像をアレコレ言う でもウエイト板のほうがコンプレックス強い奴が多いと思うわ ほんと晒せない奴がアレコレと威勢だけ良い そいつらのことを俺はチワワと呼んであげてるんだけど コテもつけれない電話も出来ない画像もあげれない動画もあげられない な〜んも出来ない雑魚チワワだよ
- 609 名前:M N T mailto:sage [2018/11/20(火) 22:43:56.76 ID:qcwrlwBY.net]
- >>592
顔が映ってないならリスクないでしょ
- 610 名前:ジェニファー mailto:sage [2018/11/20(火) 22:46:56.61 ID:0uq6Db8/.net]
- >>594
ミナトの画像見たことある ちゃんと鍛えてる人だった 知識もあるから当然といえば当然かw
- 611 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 22:51:44.23 ID:lUgLEHYt.net]
- へー、ミナトはなんの筋トレしてるんだろ
私もやってるんだよー! 知らねーよ馬鹿とか言わないでね
- 612 名前:M N T mailto:sage [2018/11/20(火) 22:56:45.96 ID:qcwrlwBY.net]
- あえてID見えない画像だけどこれ最新
https://i.imgur.com/4zziUXc.png
- 613 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 23:04:04.14 ID:lUgLEHYt.net]
- >>597
凄いじゃん!これミナトなの! なんか前見たパンツの画像とイメージ違うんだけどw 大きい人!って感じする 私の中でミナトは電車男だと勝手に思ってたよ
- 614 名前:ジェニファー mailto:sage [2018/11/20(火) 23:09:01.37 ID:0uq6Db8/.net]
- >>597
以前見たのは前からの画像だったけど、後ろ姿もトレーニーって感じだね 何年くらい鍛えてるの?
- 615 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 23:11:25.35 ID:nfT7+Yd+.net]
- 身体がそんなんでも、中身がクソじゃ終わってる
- 616 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/20(火) 23:11:47.18 ID:r6GHoUhw.net]
- 素晴らしい!
今、何が起きてるかわかりますか? 愛が起きてるのです!
- 617 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/20(火) 23:19:41.00 ID:r6GHoUhw.net]
- >>584
これは素晴らしいですね。 実社会でも、何があっても気にしないメンタルは大事です。クヨクヨして自分のペースを変えたら負けなのです。何があっても動じないメンタルを手にいれるのです。己を極限まで追い込む筋トレで手に入ります。 >>587 これは、ミナトさんの愛ですね。 涙が止まりません。 >>594 完全に同意します。 顔もわからない体だけの写真に誰が興味ありますか?逆にあなた、体だけの謎の写真が晒されてて気になりますか?w私は全く気にしません。むしろ、私のバディ拡散希望です! >>597 僧坊筋上中下部と素晴らしい盛り上がりですね。愛してます。 フロントに比べてバックが発達してますね。 デッド強そうです。 👀 Rock54: Caution(BBR-MD5:f70dfdc711a7c6ae6accccb939f27fbf)
- 618 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/20(火) 23:25:18.33 ID:r6GHoUhw.net]
- ジェンさん、愛ですよ、愛。
私はあなたのことも愛してます。 賢く努力家さんのジェンさん。 あなたの努力は私が見ています。いや、みんな見てます。 さあ!共に愛に生きましょう!
- 619 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 23:27:41.27 ID:lUgLEHYt.net]
- ナミさん来ないかなぁ
私も興味あるな!一緒に筋トレ出来たらいいなぁ、、!
- 620 名前:ジェニファー mailto:sage [2018/11/20(火) 23:34:49.29 ID:0uq6Db8/.net]
- >>603
どこかの教祖か一昔前の韓流スターみたいなんだけどw そんな訳で別に体型をとやかく言われてションボリしてたんじゃないよ そんな幼稚な中傷で凹んだりはしません!何十年生きてると思ってるんだ!w楽しくもなかったけどww
- 621 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 23:36:17.32 ID:zLEYQOhC.net]
- >>600
発達障害の支援について政府広報はこんなことを言ってるぞ “努力している点やうまく行っている点をほめたうえで、できなかったところは、どのようにすればもっとよくなるかを肯定的、具体的に伝えましょう。” むやみに否定してはいけない、愛をもって接してあげなさい
- 622 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 23:40:04.69 ID:lUgLEHYt.net]
- >>605
良かった! 落ち込んでるかも、、、と心配してたんだ〜 私もいつもジェンさんの努力見てる1人です!
- 623 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/20(火) 23:41:13.75 ID:r6GHoUhw.net]
- >>604
うむ。エピソード聴きたいね >>605 アナタノコトガードゥキダカラー! って誰がチャン・ドンゴンやねん! https://youtu.be/FoBJtVx38bg
- 624 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/20(火) 23:43:13.42 ID:r6GHoUhw.net]
- >>606
素晴らしい!ここにも愛に目覚めた戦士がまた1人誕生しました。 愛を持って接する!素晴らしい言葉ですね。あなたを愛します。
- 625 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/20(火) 23:48:50.28 ID:xaiG3lCA.net]
- >>508
昨日のヒートテック着て晒したものだけど ググッてもスレ検索しても出てこなかった どこにあるのかな?
- 626 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/20(火) 23:51:47.56 ID:r6GHoUhw.net]
- ミナトさん1人にアップさせるわけにはいきません!
私も背中アップします! 愛のコラボです! ミナトさんの僧坊筋上部が羨ましいです。 imepic.jp/20181120/858490
- 627 名前:ジェニファー mailto:sage [2018/11/20(火) 23:53:48.72 ID:0uq6Db8/.net]
- >>607
心配してくれてありがとね 私が出ていくことで巻き込んでしまうから大人しくしてなきゃって思ってたんだけど黙ってられなかったw >>608 そんなんあったね〜w私がイメージしてたのはヨン様の 家族ノ皆サン、愛シテマス の方だよ
- 628 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/20(火) 23:54:52.44 ID:r6GHoUhw.net]
- >>610
うぉー!!! ナミ姉さんキマシター!!! 良かったらむしろ、ここで貴方のエピソードを迷える子羊たちに示して頂けませんか? 貴方の愛を多くの人に知ってもらいたいのです。 一応、例のスレはこちらになります↓ タイラーダイエットファイトクラブ【1期生】 https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/43740/1540858815/
- 629 名前:M N T mailto:sage [2018/11/21(水) 17:53:46.32 ID:9zBt3sbE.net]
- >>611
これ本人? 三角筋後部リアデルトの発達や日焼け具合を見るとフィジークの大会出てそうだね
- 630 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/21(水) 19:03:55.23 ID:zxxpon/d.net]
- おやおや、みなさん、>>611の評価が無いですね〜
どうしました?みんなで風邪でもひいて寝込んでるんですか? ミナトさんだけですよ、コメントくれる優しい人は。やはり愛すべき人ですね、ミナトさんは。 ミナトさんはデッドとか背中系が強そうですね。 どんなトレーニングされてるんですか?背中。
- 631 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/21(水) 19:08:20.88 ID:sgRx0fS3.net]
- >>615
愛のあるディスりだね
- 632 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/21(水) 19:30:39.51 ID:wkWn2mIg.net]
- >>615
ミナトもシェパードさんもどっちもかっこいい背中だね! ミナトは頼りがいがあってチカラ強そうって感じだし シェパードさんはマンガの中の世界みたい!
- 633 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/21(水) 20:23:28.92 ID:zxxpon/d.net]
- >>617
100点。あなたのことも愛してます。神の祝福があることでしょう!
- 634 名前:M N T [2018/11/21(水) 21:25:16.54 ID:9zBt3sbE.net]
- >>615
だから本人か聞いてんだろw 背中のメイン種目は加重懸垂、筋トレは24キロのダンベルで軽いのしかやってないよ デッドはルーマニアンデッドだから背中というかハムの種目になるかな そういや高校生の時に背筋力は200キロあったな 背筋力だけはドラフト候補レベル
- 635 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/21(水) 21:53:48.11 ID:zxxpon/d.net]
- >>619
IDないけど、私かどうかは直感でわかってるはずですよ、ミナトさんなら。もう証明しようとすることはやめます。愛ゆえに。 加重懸垂がメインですか?それだけでそんなに僧坊筋発達するもんなんですね。高校の頃から驚異の背筋力!やはり背中が強いタイプなんですね。 フロントと比べると背中のゴツさが凄いですね。 私の背中の理想は、僧坊筋中部がミナトさんのようにモコっと盛り上がっていて、Tシャツの上からでも膨らみを感じられる厚みのある背中なんです。 僧坊筋に聞くメニューありませんか? 今はシュラッグと、肩甲骨の動きをめっちゃ意識したベントオーバーローで僧坊狙ってやっておりますが、是非ミナトさんのオススメも教えてください。
- 636 名前:M N T [2018/11/21(水) 22:24:53.58 ID:9zBt3sbE.net]
- >>620
直感なんてないよ 本人が自分の画像だと言えば本人だろうなと解釈するだけ 胸の種目も苦手意識まったくないよ 写真なんて撮り方で印象変わると思うし
- 637 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/21(水) 22:40:01.35 ID:sgRx0fS3.net]
- 通常運転だねw
- 638 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/21(水) 22:54:06.48 ID:zxxpon/d.net]
- >>621
私ですよ。 5月頃の写真なのでIDは無理ですが、ミナトさんの愛で信じてもらえると思います。 このスレも600を越えて初めてトレーニングの話ができました。 何が良かったかわかりますか? そうです!愛の勝利です! 通常運転?ノーノー、今は 愛情運転です!(キリッ)
- 639 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/21(水) 23:09:53.71 ID:sgRx0fS3.net]
- ナミ姉さんが>>621を見ないことを祈っておくよ
- 640 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/21(水) 23:12:57.22 ID:4qDjaK6Q.net]
- >>624
見てまーーーすwwwwww したらばのほうには落ち着いたら書き込みますね
- 641 名前:M N T [2018/11/21(水) 23:20:27.70 ID:9zBt3sbE.net]
- >>623
僧帽中部は意識してないけどダンベルのベンローで脇90度ぐらいに開いてやる種目も追加でやるようにしてる 軽いウエイトでも十分効くからね >>624 >>273のような事を書いてる奴がちょっと疑うとやたら食いついてきたからな。怪しいと思った点はそこだよ。 つーか273のコテ名ほんと女かよこの変態女 女だったらの話だけどw
- 642 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/21(水) 23:27:13.33 ID:wkWn2mIg.net]
- >>625
ナミさんですか? 私もしたらばの方にいる1人です 是非来てください!
- 643 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/21(水) 23:31:37.58 ID:sgRx0fS3.net]
- 見聞色の覇気も使えるのかw
>>626 たしかにそれはあるかもねー。まぁ本人と決着つけて下され
- 644 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/21(水) 23:49:55.32 ID:4qDjaK6Q.net]
- >>626
食いついた理由はID晒してもなお疑ってるところだよ そこに腹が立ってんだよ 君がいつも晒せ晒せ言うからちゃんとIDも付けて 匿名掲示板に晒したのにさ 小さいことでいつまでも文句言ってんのが腹立つんだわ 認めたくない信じたくないならお好きにどうぞ お前に信じてもらえなくても自分が信じてるんでそれでいいです
- 645 名前:M N T [2018/11/21(水) 23:58:07.19 ID:9zBt3sbE.net]
- もしおまえが女だとしたらアナル好きの変態女というイメージしかないwww
- 646 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/22(木) 00:04:20.80 ID:j0W4Wt+K.net]
- >>626
あーなるほど!脇90度ってことは、高い位置でのベンローね!フェイスプルに近いイメージかな?確かに僧坊入りそう! ダンベルでのベンローだったか、いいね!それは思い付かなかった!盲点だったわ。 てか、僧坊狙うなら軽いウエイトのほうが確かに効くよなー、そうだよなー。コンパウンドなら重さでガンガンやってもいいけど、ピンポイントで狙うならミナトさんの言う通りだわ! いやぁ〜いいこと聞いたわ。ありがとな!今度やってみるわ!愛してるよ!
- 647 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/22(木) 00:10:59.22 ID:j0W4Wt+K.net]
- ナミ姉さんいるじゃん!
パン子!質問とか考えとけよ! エピソード待ってるよー いつでもいいからね〜
- 648 名前:M N T [2018/11/22(木) 00:12:44.58 ID:PkyKuFxr.net]
- インクラインベンチにうつ伏せに寝てベンローだったり下駄履いて高くしたベンチ台でうつ伏せバーベルのベンローのほうが
背中に集中出来て良いと思う シェパード君のようにリアデルトがかなり発達してると肩甲骨を固定して僧帽をあまり使わずに引く癖がついてそう
- 649 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/22(木) 00:16:51.52 ID:cTDOijEO.net]
- ミナトが優しくて超嬉しい!
わたしにも色々教えてね!
- 650 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/22(木) 00:24:05.24 ID:j0W4Wt+K.net]
- >>633
なるほどね! 台に身を任してやるの良いね! それでダンベルでやってみるわ! バッチバチ入りそうw リア引きしないように意識するよ。肩甲骨を大きく動かして僧坊中部下部で引くイメージだよね。 >>634 なぜだかわかりますか? 愛だよ。
- 651 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/22(木) 03:01:32.26 ID:CyRg2K6M.net]
- >>629
必死だな
- 652 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/22(木) 11:53:23.87 ID:MMLr51vn.net]
- >>636
人の事煽ってる余裕あったら運動しとけ〜
- 653 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/22(木) 20:02:34.76 ID:pt17m3tf.net]
- 神戸から毎週大阪の社会人サ−クルに
参加する欲求不満の猿。 岩◯ミノル。 年齢 47歳 、職業フリ−タ− 容姿は短髪、背低い、 不細工 服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ−パンに安全靴?(服くらい買えよバカ) 顔は笑い飯の哲夫似。 ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Hのやり方を教えてくれる女。 浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態 恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。 母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ 。約12年間毎週大阪のどこかの社会人サークル参加して手当たり次第LINE交換するが 一方的にしつこくLINEするので必ずブロックされる始末。 毎週毎週何を考えて参加してるのかこの馬鹿は氏ね。
- 654 名前:M N T [2018/11/22(木) 21:00:13.07 ID:MCKZXWNw.net]
- スターナムプルアップ
https://youtu.be/xnq-T6lTIRY?t=80 懸垂もいろいろあるからね 乳首をバーに近づけるようにやってるけどみぞおちを近づけるイメージでやってみよ
- 655 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/22(木) 21:05:00.25 ID:4BMwVi49.net]
- そういえば元のスレ主さん、懸垂やってるって言ってたような?
違ったかな
- 656 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/22(木) 21:15:14.87 ID:cTDOijEO.net]
- >>639
ミナトはプロテイン飲んでるの?
- 657 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/22(木) 21:16:21.64 ID:sjRXbFw1.net]
- >>640
元のスレ主って>>1? 個人的に勝手に立てたスレなはずが賑わうスレになるなんて
- 658 名前:M N T [2018/11/22(木) 21:18:01.98 ID:MCKZXWNw.net]
- プロテインは今は飲んでない
でも牛乳やチーズやヨーグルトは摂ってるよ タンパク質も120gしか摂ってないから本格的にやってる人よりだいぶ少ないね
- 659 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/22(木) 21:19:37.01 ID:4BMwVi49.net]
- >>642
日本語変だったw 女性の人
- 660 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/22(木) 21:20:21.58 ID:cTDOijEO.net]
- >>643
有酸素はしてないの? 筋肉にはあんまり良くないのかな?
- 661 名前:M N T [2018/11/22(木) 21:28:59.90 ID:MCKZXWNw.net]
- 有酸素はジョギングはしないし
少しだけ歩いて少しだけ自転車乗るだけだよ ほとんど疲労感のないものだから気にしてない
- 662 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/22(木) 21:32:13.88 ID:j0W4Wt+K.net]
- >>639
うむ。そのくらい弓なりでやると背中にもろに入るね。 ローのような横引きに近い感じだわwいいと思う。 >>640 懸垂はあまりしないな。ラットプルとかはやるけど。懸垂はあまり好きじゃないんや。
- 663 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/22(木) 21:37:41.89 ID:j0W4Wt+K.net]
- >>642
なぜこのスレが、中身もなく、勝手に立てたスレなのに盛り上がるかわかりますか? それは、おれが「魅力的な男」だからです!わかりますか?魅力的、かつ、刺激的な男なんです! だから盛り上がる! そして最大の理由はもう1つ! 愛です。愛に満ちあふれているのです。 私の大きな愛が、皆さんを包んでいるからです。 今夜も愛してるよ、おまえら!
- 664 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/22(木) 21:40:46.80 ID:+2LjM8To.net]
- ミナトって禿げてるの?
- 665 名前:M N T [2018/11/22(木) 21:49:22.96 ID:MCKZXWNw.net]
- ごめんおまえと違いハゲではない
- 666 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/22(木) 21:52:30.42 ID:+2LjM8To.net]
- 背中の画像で禿げ隠してない?
- 667 名前:M N T [2018/11/22(木) 21:55:19.87 ID:MCKZXWNw.net]
- なんだこのハゲしつけーなw
- 668 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/22(木) 21:55:38.65 ID:4BMwVi49.net]
- >>648
先生の行動力は凄いと思ってるw
- 669 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/22(木) 21:59:44.14 ID:j0W4Wt+K.net]
- ブチキレそうだ今
- 670 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/22(木) 22:16:15.49 ID:nvAJ4CZk.net]
- 【鍛神】全額返金保証の意外な落とし穴!公式サイトのシステムを徹底解説!
gksn.tank.jp/index/health-management/2018/11/22/kitashinhenkin0037/
- 671 名前:M N T [2018/11/22(木) 22:32:22.75 ID:MCKZXWNw.net]
- >>651
おまえと同じハ◯>>654を見つけたぞ
- 672 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/22(木) 22:41:33.47 ID:cTDOijEO.net]
- 誰もハゲてない!誰もハゲてないから!
大丈夫だから!
- 673 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/22(木) 22:45:18.95 ID:4BMwVi49.net]
- 先生は私にキレてるのかと思ってた
褒めてるつもりだったんだけど、男をたてるの下手なんだよね 気にさわったんならごめんね
- 674 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/22(木) 23:21:28.47 ID:cTDOijEO.net]
- >>658
大丈夫だよ違うよきっと
- 675 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/23(金) 17:46:52.59 ID:UyE8XV9g.net]
- >>639
これキツイなあ4回くらいしかできんかった
- 676 名前:M N T [2018/11/23(金) 17:53:55.47 ID:5DXZDJtG.net]
- 慣れないとキツイね
ベンローでも引き上げた時に反ると広背筋がより収縮するよ 軽いダンベルでもきっちり引ききると効く
- 677 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/23(金) 17:59:55.14 ID:NqH9Ff6K.net]
- 懸垂。。。
一回も出来ません!! そもそもどこにチカラ入れればいいのか。。 ぶら下がってるだけでも30秒もたない
- 678 名前:M N T [2018/11/23(金) 19:09:02.76 ID:5DXZDJtG.net]
- 小学生の時サーキットトレーニングで斜め懸垂よくやった記憶
ダイエットのための筋トレなんてパンプすりゃ効果あるからね
- 679 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/23(金) 20:53:03.08 ID:NqH9Ff6K.net]
- >>663
ミナト、斜め懸垂今調べて見たよ 私これなら出来るかも!何回くらいできるかな、角度にもよるよね 次公園行った時鉄棒で試してみるよ
- 680 名前:M N T [2018/11/23(金) 21:23:29.49 ID:5DXZDJtG.net]
- ふとやろうかなと思った時に出来る場所にないとなかなか続かない
ジムも近いほうが続きやすいけど冬の鉄棒の冷たさでやる気をなくすと予想
- 681 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/23(金) 21:56:49.94 ID:vjYBUh9m.net]
- 神戸から毎週大阪の社会人サ−クルに
参加する地雷男。 岩◯ミノル。 年齢 47歳 、職業フリ−タ− 容姿は短髪、背低い、 不細工 服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ−パンに安全靴?。顔は笑い飯の哲夫似。 ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうで歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Hのやり方を教えてくれる女。 浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態 恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。 母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませて手を繋いでくるキモい奴。 約12年間毎週大阪のどこかの社会人サークル参加して手当たり次第LINE交換するが 一方的に何回もしつこくLINEするので必ずブロックされるアホ。 毎週毎週何を考えて参加してるのか?氏ね。
- 682 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/23(金) 22:24:18.68 ID:NqH9Ff6K.net]
- >>665
冷たさもそうだけど足
- 683 名前:そのまま向こうに滑る未来も見えるんだよね、、、、 []
- [ここ壊れてます]
- 684 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/24(土) 10:50:50.66 ID:/1S+auHv.net]
- 基礎代謝って生きてるだけで使うカロリーだよね?
運動とかじゃなくて普通に家の中移動したり立ったり家事してたらどれくらいカロリー使うかは基礎代謝とは関係ないの?
- 685 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/24(土) 11:12:36.59 ID:bt1t3CVB.net]
- それは生活活動代謝
基礎代謝は極端な話、寝っ転がって無になってても消費されるカロリー
- 686 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/24(土) 12:08:14.05 ID:/1S+auHv.net]
- >>669
なるほど! 生活活動代謝ってどうやって計るの?
- 687 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/24(土) 17:03:39.52 ID:yiASjxzJ.net]
- >>670
Apple Watchとかじゃない? 活動量計ってあるよね なんかあとは表があった気がする 生活の運動量が少ない人はこれくらいみたいな表が
- 688 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/24(土) 19:23:12.97 ID:yiASjxzJ.net]
- シェパードさーん!!
魅力的で刺激的で愛に溢れるシェパードさん!
- 689 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/24(土) 19:26:08.77 ID:OsnRcIMX.net]
- 筋トレ系サプリが全商品一斉セールやってるじゃん
https://goo.gl/PF5iuo.info
- 690 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/24(土) 20:02:25.16 ID:1WPc9HG2.net]
- 先生、忙しいのかな?
3連休の人多いし どこか遠出しちゃったかもね
- 691 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/24(土) 20:53:19.77 ID:PzRmnLQ3.net]
- このスレたてた>>1はまだこのスレに書き込んでるの?
- 692 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/25(日) 09:25:38.89 ID:Ti28k4mp.net]
- ダイエットする人は大抵3日坊主で消える
ブログなども最初だけ張り切って毎日体重を測り何グラム減っただの一喜一憂し そして長いスパンで見ると大した成果もなく数ヶ月で更新が何年も止まってるのばかり
- 693 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/25(日) 09:28:47.54 ID:Ti28k4mp.net]
- 肥満の原因は生活習慣
しかし多くは生活習慣を変えられず 一時的に数キロ落ちてもまた戻っている始末
- 694 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/25(日) 12:12:04.73 ID:1tmuwAyH.net]
- >>676
一気に色々な事を始めるからねぇ 結局習慣化できずに終わる
- 695 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/25(日) 14:58:10.36 ID:EqiuW+uO.net]
- 三日坊主でもなんでもいいよ
それ繰り返してもいいじゃん なんでもやり始めはあるんだから 一度も何もしないより トライの数だけ成功の可能性の数があると思ってる
- 696 名前:M N T [2018/11/25(日) 21:06:39.27 ID:8ZAdWiUL.net]
- 3日坊主にならないように最初ほどスロースターターで行くんだよ
ある日突然頑張り始めるのはいけません
- 697 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/25(日) 21:20:07.87 ID:EqiuW+uO.net]
- ミナトは何年くらい鍛えてるの
北斗の拳ぽい背中だよね
- 698 名前:M N T [2018/11/25(日) 22:23:29.86 ID:8ZAdWiUL.net]
- 懸垂は2年
ダンベルは1年半
- 699 名前:M N T [2018/11/25(日) 22:30:24.89 ID:8ZAdWiUL.net]
- 懸垂やり始める前は腕立てや軽い重りを持って筋トレはしてた
680で書いたように筋トレノートによると 初日は3キロの鉄アレイのカールだけやって終わりw 2日目は膝つき腕立て10回4セット、膝コロ10回3セット、3キロショルダープレス 3日目自重スクワット 腹筋10回3セット カーフレイズ30回3セット キックバック 自分でみても笑っちゃうぐらい少ないw
- 700 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/25(日) 22:59:30.59 ID:EqiuW+uO.net]
- >>683
足もやってるんだね それで少ないの 私腹筋一回も出来ないんだよ 足持ってもらって反動付けたら出来るけど 手を頭に付けて一人で出来るようになりたいのに 首曲がるだけで全然出来ないw コツ教えて 涙
- 701 名前:M N T [2018/11/25(日) 23:07:52.65 ID:8ZAdWiUL.net]
- 全身の筋力が弱いくて腹筋も弱い感じ?
コツなんてないよ 運動して
- 702 名前:食事をするだけだよ []
- [ここ壊れてます]
- 703 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/25(日) 23:43:14.78 ID:bWjSfnoc.net]
- おう!
今日は背中やってきたわ! ちょっと最近色々やばいことあって、やる気なかったんだけど習慣だからな、行ってきたわ ラットプルやって、ローやって、リアレイズやって、ミナト流ダンベルローやって、デッドやってシュラッグやって終わりや。 革ジャン通販でLサイズ買ったの着てみたら腕とか肩とかピチピチすぎて困ったもんだぜ。。 この国の男は小人症か病人のどっちかだな。痩せてて小さい。そいつらに合わせてサイズ決めてるからおれみたいな標準体型男子が外れを引いてしまうw ナヨナヨした男が多すぎるし、それを良しとする女どもの美的感覚も大問題だ!
- 704 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/25(日) 23:47:53.10 ID:bWjSfnoc.net]
- あ、てめーらよ?
女どもに聞くけどよ まさか、とは思うけど、、 ジャニーズとかの細マッチョが好き♪ って方、いますか? いたら今すぐダンベル頭に落として自決してくださいw いませんよね? 男はマッチョが好きです!筋肉ない男は恋愛対象外です! って全員一致だよな? いや、そうだってわかってるけど、一応なw
- 705 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/26(月) 00:35:17.74 ID:W2ErUU2r.net]
- へいせいじゃんぷのなかじまゆうとくんがすきです
- 706 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/26(月) 00:38:36.15 ID:MDHxzDRV.net]
- おぐりしゅんがすきです
- 707 名前:M N T [2018/11/26(月) 00:41:57.63 ID:1+PWfSQD.net]
- 片岡鶴太郎を目指してます
- 708 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/26(月) 05:48:17.35 ID:azqgzynO.net]
- おはよぅ
本音を言うと錦戸君の外見が好きっすね おじさんなら、オダギリジョーなら付き合ってあげてもいい すだまさき君もいいなぁ 昔の綾野剛もいいし・・あと100人くらいはいるけどやめとくw 空に輝くよキラり〜♪
- 709 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/26(月) 06:57:13.62 ID:BQ6Q4Jzw.net]
- 体重が全然減らない。
フィジーカーとかの減量で有酸素運動はやらないとかいうし 有酸素なんて大してカロリー減らないしと思って筋トレと食事制限してる。 初めて一か月近くなるけど週に3回くらい食べてたケーキもやめて同じくらいの頻度で 外食してたのもやめて筋トレ頻度はこれまでどおり。 これでなんで痩せないんだよ?
- 710 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/26(月) 07:36:56.35 ID:azqgzynO.net]
- 確か、ここのスレ主さんも絞る時は有酸素してたよ
素人の経験談だとダイエット目的だと少しでも歩く方が効果出やすいと思う 最初は全然歩けなくて15分がやっとだったんだけど段々歩けるようになったよ 習慣だった外食とケーキをやめたら、次は1日のカロリー計算が王道かなと
- 711 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/26(月) 07:42:22.42 ID:BQ6Q4Jzw.net]
- 外食とケーキやめて痩せ始めたら楽しくなって第2ステップでカロリー計算してまで
痩せようとは計画してたよ。 だけどおかしすぎるだろ。その二つやめて痩せ始めないなんて。嘘は言ってないよ。 カロリー制限することも見越して外食ケーキやめたとき炭水化物は一日三食100g白米はかって おにぎり3食で3個だけしか食べてない。他に食ってるんだろ?って言われても食ってないよ。
- 712 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/26(月) 07:51:55.74 ID:B5jVkl+z.net]
- >>692
間違いなく今も食い過ぎなんだと思うぞ ケーキやめるとか外食やめるなんてのは食事制限とは言わんのよ 良くて現状維持なだけ そもそも有酸素運動の消費カロリーが大した事ないと言ってる時点でカロリーに対する認識がおかしい ちゃんとカロリーコントロールしてれば 30分ジョギングして200
- 713 名前:kcal消費する事がどれだけ大切か分かるはず
因みに残念ながら筋トレじゃ痩せないからな 筋トレはあくまで痩せやすくしたりボディメイクする為の物 フィジークの連中も有酸素運動もやるし 仮に有酸素運動やらないとしても筋トレの強度が全く違う [] - [ここ壊れてます]
- 714 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/26(月) 08:25:18.26 ID:MDHxzDRV.net]
- >>694
ケーキやめて外食を自炊に変えても一ヶ月程度じゃ1kgも痩せなくて普通だと思うよ〜 筋トレそのまましてプラス走ってみたらどう〜? 有酸素、侮るなかれ〜
- 715 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/26(月) 08:37:47.51 ID:MDHxzDRV.net]
- てかミナト片岡鶴太郎てwww
- 716 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/26(月) 08:44:51.97 ID:z0xiCA8G.net]
- ムロツヨシが好きです
外見よりユーモアのセンスと頭の回転の早さと優しさが男性は大事です!
- 717 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/26(月) 08:49:24.56 ID:AYBG9JpK.net]
- >>684
レッグレイズくらいはできるだろ? ダイエットするなら腹筋は特にやる必要もないけど
- 718 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/26(月) 08:51:30.76 ID:W2ErUU2r.net]
- >>698
ムロは闇が深い
- 719 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/26(月) 08:54:00.85 ID:BQ6Q4Jzw.net]
- 外食ケーキやめても他で食ってるって意見はやっぱり出たけど食ってない。
ここでは誰も食ってるか否かは誰にも証明できないからやめておくとして 有酸素の効果は物凄いわかってるよ。昔超デブで筋トレと有酸素しまくって20s位落として すこしデブになれた。だから今度は食事制限の力を知りたいんだ。しかも食事制限のみで痩せられたら 時間節約になる。有酸素は一日のうち有酸素運動するという時間がとられる。筋トレもして有酸素もして って一日は24時間しかないのにいたい。
- 720 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/26(月) 09:04:25.71 ID:W2ErUU2r.net]
- >>701
もっと長くやれ
- 721 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/26(月) 09:05:14.50 ID:W2ErUU2r.net]
- >>701
あすけんやれ
- 722 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/26(月) 09:06:55.40 ID:W2ErUU2r.net]
- 痩せない痩せないって騒ぐやつほんとうるさい
他人のせいみたいに 自分の体のことなのに 自分でやれること調べられること全部やればいいのに たった一ヶ月でバカみたい
- 723 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/26(月) 09:19:55.80 ID:fK52c5oX.net]
- >>701
どんだけ言い訳しようが食ってるのは間違いない 消費カロリー>摂取カロリーで痩せない事はあり得ない それが覆るとしたらそれはもう医学的におかしいとか言うレベルじゃなく この世の物理法則が崩壊するレベルの話 アインシュタインも思わず生き返るわ
- 724 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/26(月) 09:40:13.05 ID:4lSy8lAC.net]
- おはようございます。
朝から賑わってて素晴らしいですね。 おれが女だったら、金がありトークが面白く、清潔感があり、酒やタバコや浮気しない男がいいな。太ってなければどうでもいい。筋肉は関係ない。 ただな、もしも!もしも核兵器が落ちて北斗の拳状態になったら、生き残るのはマッチョだからな!!!覚えとけよ!! 無人島に行ったら、猪とか狩ったり、丸太運べるのはマッチョだからな!覚えとけよ! そんときはてめーらナヨナヨ男好き女子には一切肉もやらんし丸太も運ばねーからな!!覚えとけよ!!
- 725 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/26(月) 09:45:24.43 ID:4lSy8lAC.net]
- >>701
停滞期ではないですか? するする落ちて、今はある程度絞れてるんですよね? もしも無人島に行って、何も食べなければ人間誰だって痩せていきますからねw 単純に痩せないというのであれば、停滞期か、、もしくは食べる量が多いか、、どちらかだけですよw ケーキと外食やめただけでどこまでもスルスル落ちる!とかまさか考えてないですよね?w PFCバランス考えて、脂質カットとか、糖質カットとか、やることちゃんとやっての発言ですよね? 痩せない人に限って、食べてないのに!ってヒステリックになりがちですけど、PFCバランスと身長体重くらい教えてもらわないと判断しにくいですね。 あ、あと減量期間と減った体重も。
- 726 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/26(月) 09:53:06.20 ID:4lSy8lAC.net]
- もしも、自分だけ何しても痩せない特異体質だ!と思ってるなら、、その考えは今すぐ捨てたほうがいい。
赤い血が流れて、臓器も皆と同じ位置にあるんだったら同じ人間です。痩せないのは駄目な理由があるだけです。 それを冷静に認識して改善し、継続する能力がないとダイエットは成功しませんよ?やれますか?
- 727 名前:シェパード mailto:sage [2018/11/26(月) 09:54:35.20 ID:4lSy8lAC.net]
- ってことで、まずは一日のPFCバランスやトータル摂取カロリー教えてください。
身長体重、ダイエット期間とトレーニング内容も。 そこからですね
- 728 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/26(月) 11:03:21.76 ID:glKDeyCw.net]
- 神戸から毎週大阪の社会人サ−クルに
参加する地雷男。 岩◯ミノル。 年齢 47歳 、職業フリ−タ− 容姿は短髪、背低い、不細工、不潔 顔は笑い飯の哲夫似。服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ−パンに安全靴?。ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Hのやり方を教えてくれる女。 浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、 恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。 母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませて手を繋いできて肘を胸に当てるキモい奴 (準強制わいせつ罪で訴えてやる。) 約12年間毎週大阪のどこかの社会人サークル参加して手当たり次第LINE交換するが 一方的に何回もしつこくLINEするので必ずブロックされるアホ。 毎週毎週何を考えて参加してるのか?氏ね。
- 729 名前:M N T [2018/11/26(月) 12:36:09.21 ID:qTkuMP8G.net]
- 結果が欲しいなら今の1日のエネルギー収支を500キロカロリーマイナスにすりゃいいだけ
そうすれば月に2キロぐらい落ちる これが出来るとダイエットは簡単。でも言い訳ばかりしてるやつには難しい
- 730 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/26(月) 18:02:16.53 ID:MDHxzDRV.net]
- >>701
筋トレと有酸素のみで20kgも痩せたの? 食事制限なしで?どれくらいの期間だろ それってすごくないですか?
- 731 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/26(月) 18:16:47.29 ID:azqgzynO.net]
- 運動たくさんすると腹減るよね
で、ジムから夜遅く帰って来た後に食べてしまう事多しw
- 732 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/26(月) 20:59:23.55 ID:XUiBUQnh.net]
- 35年間運動したことなかった80キロのデブだけど、半年ほど筋トレだけしてたら体重は減らなかったけど筋肉が3キロ増えて見た目が変わった。脂肪と筋肉でプラマイゼロとかなんじゃん
- 733 名前:M N T [2018/11/26(月) 21:37:18.91 ID:qTkuMP8G.net]
- なんですかこれwww
https://youtu.be/XgpYAMydwCU?t=535
- 734 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/26(月) 21:42:16.64 ID:MDHxzDRV.net]
- >>715
なんですか?それ
- 735 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/26(月) 21:44:15.35 ID:MDHxzDRV.net]
- ミナトは食事タンパク質すごく摂ってるのは分かったけど
糖質控えたり脂質を控えたり、そういうのも気にしてるの? 1日何kcalくらい取ってるの?
- 736 名前:M N T [2018/11/26(月) 21:57:20.36 ID:qTkuMP8G.net]
- タンパク質120gは特別多くないよ
カロリーは1日2500キロカロリーは摂ってる 卵食べるから脂質はあすけんの表で見るとやや多めになる
- 737 名前:M N T [2018/11/26(月) 22:00:31.93 ID:qTkuMP8G.net]
- ちなみにあすけんのような栄養士が関わってるPFCバランスは古い教科書のバランスだからな
そしてそのバランスには何の根拠もない
- 738 名前:M N T [2018/11/26(月) 22:34:24.85 ID:qTkuMP8G.net]
- タンパク質1日120gは体重50キロ前後の女フィットネスの人より少ない場合がある
120gが凄く摂ってると思うのは間違い
- 739 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/26(月) 23:22:04.93 ID:YB2qCGh8.net]
- 男なら180-200ぐらいはとれ
- 740 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/27(火) 07:55:42.50 ID:vn8CW+zP.net]
- >>701
飲み物のカロリー計算してる?
- 741 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/27(火) 13:27:10.41 ID:XMzFUxzv.net]
- 新しい教科書でもPFCは昔と変わってないけど。
糖質制限でそれを変えたがってるのは一部の信者だけ。
- 742 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/27(火) 15:42:41.41 ID:JNDTP3ES.net]
- >>720
そうなの? 私から見れば凄く取ってると思った! 私計算した事ないけど30も取ってないよ多分w 2500kcalも取ってて維持なの やっぱ男の人はたくさん食べるね 今日鍋にしよーっと 鍋好き?これから寒いから風邪気をつけてね
- 743 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/27(火) 15:50:24.10 ID:HJJX6OJ7.net]
- >>724
少なすぎ
- 744 名前:M N T [2018/11/27(火) 16:22:19.53 ID:RuVTD/iU.net]
- >>724
人の事より腹筋が出来ないような弱い筋力はタンパク質の少ない食事が原因と気づけよ 30gは鶴太郎レベルだけど流木のような体を目指してんのか
- 745 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/27(火) 16:48:11.31 ID:JNDTP3ES.net]
- >>726
ごめん30は適当に言ったw どれくらい取ってるか今から計算してみる!
- 746 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/27(火) 17:16:27.11 ID:TtsG9P1y.net]
- 一回のプロテインを飲むだけで、40g取ってるわ
- 747 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/27(火) 17:48:43.36 ID:8qXwmEB5.net]
- 1回20g以上は吸収しにくいと聞く
- 748 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/27(火) 18:00:08.99 ID:3JLtXm1n.net]
- そんな時代もあったね、と
- 749 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/27(火) 18:51:16.94 ID:8qXwmEB5.net]
- 検索してみたけど年寄りや本格的にトレーニングやってる人は1食40g摂った方が効果的らしいね
- 750 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/27(火) 21:02:57.43 ID:JNDTP3ES.net]
- >>726
34gくらいだったよ大体 体重分取るのがいいなら、足りないみたい 豆腐これから1日一パック食べるようにするよ!
- 751 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/27(火) 21:15:25.56 ID:oOcwb8Wf.net]
- タンパク質を体重×3gは摂りすぎ
×2で充分 糖質や脂質に振ってインスリンやホルモン作れ
- 752 名前:M N T [2018/11/27(火) 21:34:18.15 ID:RuVTD/iU.net]
- >>732
少ない蛋白質だと筋トレの効果が出にくいのわかってる?
- 753 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/27(火) 21:41:09.49 ID:oOcwb8Wf.net]
- 大豆はアンチニュートリションつって、外敵から身を守るために栄養の吸収を阻害するシステムを持ってるから多量摂取はオススメしないよ。
- 754 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/27(火) 21:51:40.72 ID:JNDTP3ES.net]
- >>734
最近わかり始めたところ! だからちょっと栄養の勉強しようと思ってる! でも検索しても知らない単語出てそれ検索する、 でその中でまた知らない単語出て検索する、で結局意味不明になって 涙
- 755 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/27(火) 22:31:32.14 ID:/kGTPm2w.net]
- 風邪の引き始めなのか熱はないけど悪寒がひどくてだるくてさっさと治そうと
薬飲んでゆっくり休んで一週間、まだ治らなくて焦るいい加減ジム行きたい なけなしの筋肉が消えていくーー
- 756 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/27(火) 23:28:27.02 ID:4Qw5l2MJ.net]
- 大豆と米を主食にしてきた日本人は世界的に見て長寿
つまり大豆は身体に良い(´・ω・`)
- 757 名前:M N T [2018/11/28(水) 00:22:03.29 ID:OQWraaSH.net]
- 長寿に関しては
日本にも長寿地域があって群馬なんとか村とか大分の姫島とか鹿児島徳之島とか沖縄大東島とか。逆に短命の地域もある 昔から調査されたことなのでそれ系の本は何冊も出てる
- 758 名前:M N T [2018/11/28(水) 00:44:48.71 ID:OQWraaSH.net]
- 白米を沢山食べてる地域は短命だとか野菜が少ない地域も短命だとか
濃い味が短命だとか昔の本にも書いてあるwww
- 759 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/28(水) 06:27:25.76 ID:TCmXKTLf.net]
- >>736
馬鹿なんだな…
- 760 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/28(水) 06:59:54.30 ID:W5uZYMA4.net]
- うちも全然知らんかったw
パンプって何?トレーニーって何?って感じ
- 761 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/28(水) 09:09:42.08 ID:l5AbjCHK.net]
- 医療によって生き長らえてることが長寿か
- 762 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/28(水) 09:31:23.89 ID:gVjwg0PX.net]
- >>741
うん、、、
- 763 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/28(水) 09:44:03.93 ID:W5uZYMA4.net]
- 栄養の事は勉強して損はないよね
時間ある時に「あすけん」インストールしてみればいいかも ダ板の人はしてる人多いよ
- 764 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/28(水) 10:01:03.36 ID:gVjwg0PX.net]
- >>745
存在はこないだ知ったけど入れてなかった 入れてみよっかなぁ 体脂肪はそのままで筋肉だけ付けたい
- 765 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/28(水) 11:35:07.63 ID:ZaSGZXUt.net]
- >>738
沖縄が日本一の長寿県からあっという間に日本一の短命県に転がり落ちたの見ると、 やっぱアメリカナイズな食は絶望的にダメなんだろな
- 766 名前:M N T [2018/11/28(水) 11:38:28.28 ID:m1e61T/r.net]
- >>747
イヌイット、インディアン、アボリジニ、アマゾンの奥地の原住民 伝統的な食事を大きく変えると病人が増える 沖縄も同じ
- 767 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/28(水) 14:23:02.44 ID:jdak2M/L.net]
- >>745
あすけん、入れたよ!ありがとう! 栄養グラフってのを見ればいいのかな これでバランス良くご飯食べればいいよね
- 768 名前:愛の男・シェパード mailto:sage [2018/11/28(水) 18:04:44.51 ID:1R4+BkIm.net]
- 君たち、悩み事かい?
何でも私に相談するんだよ! 愛をもってお答えしましょう!
- 769 名前:愛の男・シェパード mailto:sage [2018/11/28(水) 18:10:44.09 ID:1R4+BkIm.net]
- >>739
おお!!これはこれは、聡明な男!ミナトさんではありませんか!! いやあ、まるでこの世の全てのことに精通されてるようなお方だ!! ゆっくり酒でも酌み交わしながら筋トレ談義でもしたいものですなあ! やりますか!? タイラーガールズやナミ姉さんや参加希望の皆さんと、集団ネット電話!私はやり方詳しくありませんが、スマホあればできるんでしょ? 是非、ミナトさんの講釈をご教示して頂きたい! 私の愛の説法も皆さんに是非聞いてほしい!!ナミ姉さんのエピソードもまだ聞いていませんしなあ!
- 770 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/28(水) 19:30:43.69 ID:Y04YEXx/.net]
- 最近筋トレはじめました
ぶら下がりマシーンと腹筋ローラーを週3日 エアロバイクを毎日約1時間漕いでます 食事制限はせず3食しっかり取ってます これで痩せられるでしょうか? ちなみに現在の体重は90キロ超えで、 目標は50キロ代です アドバイス等ご教授お願いします
- 771 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/28(水) 19:37:32.95 ID:TCmXKTLf.net]
- >>752
食事制限しろよデブ
- 772 名前:M N T [2018/11/28(水) 19:38:44.93 ID:m1e61T/r.net]
- ナミ姉って俺の敵だぞwww
- 773 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/28(水) 19:41:16.32 ID:bJh80/TP.net]
- >>752
運動も食事制限も全く足りてねえな 痩せる気無いだろ
- 774 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/28(水) 20:11:38.19 ID:Y04YEXx/.net]
- 食事制限は駄目だ・・・
リバウンド率高い・・・ それ以外のアドバイスを具体的にくれ 例えば運動の何が足りてないの? 運動が足りてないだけじゃ漠然としすぎてわからない
- 775 名前:M N T [2018/11/28(水) 20:15:12.06 ID:m1e61T/r.net]
- エアロバイクは5時間ぐらいずっと濃いでろよ
往復100キロ走ろうと思えば5時間以上掛かるからな 50キロぐらい楽勝だななんて思いながら遠出したら帰り逆風で雨まで降って来た時はつらいと思ったわ
- 776 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/28(水) 20:16:18.78 ID:XQf04N1n.net]
- >>756
じゃあまず90kgを維持してる現状の食事内容を3日分書いてみなよ 変動する内容じゃないぞ、維持してる内容だ 変動しまくって維持できないなら維持することを目標に、食事制限ではなく食事“管理”を始めろ
- 777 名前:M N T [2018/11/28(水) 20:18:46.69 ID:m1e61T/r.net]
- 1時間のエアロバイクなら強弱をつけると良い
5分心拍数150で走り5分心拍数100の繰り返しみたいな
- 778 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/28(水) 20:19:51.32 ID:80las0+l.net]
- >>757
デブに継続できないようなこと勧めてんじゃねーよ ば〜か
- 779 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/28(水) 20:20:13.35 ID:80las0+l.net]
- 木を見て森を見ない馬鹿ミナトチャーン
- 780 名前:M N T [2018/11/28(水) 20:21:24.6
]
- [ここ壊れてます]
- 781 名前:1 ID:m1e61T/r.net mailto: 100キロウォーキングもきついし100キロジョギングも難易度高いけど
100キロサイクリングはそれほど難易度高くないよ [] - [ここ壊れてます]
- 782 名前:愛の男・シェパード mailto:sage [2018/11/28(水) 20:39:00.59 ID:1R4+BkIm.net]
- >>752
無理です。 痩せられません。 釣りだと思いますが、まずは食い意地を改善してから出直してください。
- 783 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/28(水) 20:41:50.13 ID:Y04YEXx/.net]
- レスありがとう
1日5時間漕ぐ時間が確保できないし 確保できてもやれる自信ない こんなん継続できるやついないよ 強弱はどうなんかな? 一定のリズムで漕ぐほうが長く漕げるからなぁ 食事は基本的に朝パン1個、昼はコンビニ弁当、夜はラーメン・焼きそば弁当など 後、食事が偏ってるからプロテイン・ビタミンなどのサプリを取ってる ちなみに今40代なんで太りやすく痩せにくい体質になってると思う 自業自得なんだけどね 釣りだったらいいんだけど、現実は残酷だよな・・・
- 784 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/28(水) 20:49:31.76 ID:W5uZYMA4.net]
- >>764
上で書いてる人の通り、食事「管理」がなんだかんだで一番楽だと思う 1か月に1キロペースだと辛くないと思うな
- 785 名前:M N T [2018/11/28(水) 20:51:19.93 ID:m1e61T/r.net]
- > 強弱はどうなんかな?
> 一定のリズムで漕ぐほうが長く漕げるからなぁ 痩せる事が目的ならグダグダ言ってないでやれよ おまえみたいな馬鹿は馬鹿なくせにプライドだけは高い
- 786 名前:M N T [2018/11/28(水) 20:52:47.65 ID:m1e61T/r.net]
- > 食事は基本的に朝パン1個、昼はコンビニ弁当、夜はラーメン・焼きそば弁当
舐めてんのかこいつw
- 787 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/28(水) 20:54:32.11 ID:80las0+l.net]
- さすがに舐めてんなwww
プロテイン、サプリ以前の問題じゃねえか
- 788 名前:M N T [2018/11/28(水) 20:55:58.67 ID:m1e61T/r.net]
- おまえはただの情弱デブだけど高齢者はインターバル速歩が結果を出してる
3分ごとに強弱を切替えて30分歩くやり方でただ30分歩くより効果的 情弱と違い俺は根拠があることしかすすめない やっぱりプロだわwww
- 789 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/28(水) 20:58:52.35 ID:XQf04N1n.net]
- >>764
キタバ人ごっこをしないか? 炭水化物の摂取源を全て里芋かサツマイモに置き換えるのだ 一日4kgの芋を食べながらゴリゴリ痩せられるぞ 胃が小さくて4kgが無理なら、1日500gのサツマイモをノルマにするところから始めるといい
- 790 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/28(水) 21:00:57.04 ID:50zNAI+5.net]
- ミナトさん
運動前にコーヒーを飲むといいのは何故ですか? おしえてください!ファンです!
- 791 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/28(水) 21:01:21.03 ID:W6duA8U+.net]
- デブの食事は決まって
炭水化物5脂質4タンパク質1野菜0 という感じ それを 炭水化物2脂質1タンパク質3野菜4 みたいな感じで変えていけばいい 金と手間はかかるが、食事量は変えなくても内容の比率を変えるだけでかなり体型は変わる
- 792 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/28(水) 21:02:37.53 ID:80las0+l.net]
- 筋トレ中心ダイエットスレだろ
歩くのが嫌ならせめてまともな筋トレしろ ぶらさがりマシーンと腹筋ローラーなんて捨てちまえ
- 793 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/28(水) 21:07:51.94 ID:XQf04N1n.net]
- >>772
> 炭水化物2脂質1タンパク質3野菜4 カロリー比で(非澱粉系)野菜4は苦行だと思うの 皿の面積での量のことを言ってるなら炭水化物1脂質1タンパク質2野菜6だ
- 794 名前:M N T [2018/11/28(水) 21:12:36.56 ID:m1e61T/r.net]
- >>771
カフェインを摂ると脂肪燃焼が2〜5割あがるから
- 795 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/28(水) 21:15:09.41 ID:Y04YEXx/.net]
- >>765
1ヶ月に1キロペースを目標にするのはいいな これならできそうだ 標準体重は遠いけど・・・ >>766 有酸素運動は筋トレやないんやから 長く漕ぐことを優先せなアカン 768は馬鹿にしてるだけやな >>770 >>772 全部芋はキツイな、検討してみる >>773 筋トレは週3日でやってる 週3日だが、やるときは筋肉痛になるまで追い込むよ
- 796 名前:M N T [2018/11/28(水) 21:16:38.63 ID:m1e61T/r.net]
- >>776
> 有酸素運動は筋トレやないんやから > 長く漕ぐことを優先せなアカン で・・・おバカなおまえは有酸素をやることが目的なのか?痩せることが目的なのか?
- 797 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/28(水) 21:18:45.52 ID:80las0+l.net]
- >>776
どんな筋トレを週3日でやってるか書いてみて
- 798 名前:M N T [2018/11/28(水) 21:22:05.40 ID:m1e61T/r.net]
- さつまいもはダイエットの見方だからなボディビルダーが減量時に使う
ビルダーの書いた本を読んでたら日本へ伝わった年まで書かれてて笑ったわw しかも何ページにも渡って書きやがって何の本だこれ?と思ったわ
- 799 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/28(水) 21:23:02.43 ID:W5uZYMA4.net]
- >>776
今まで極端な食事制限しようとしたからリバウンドきたんじゃないかな 1か月1キロ目標に初めて欲が出れば2キロにしてもいいし。 あすけんインストールして、摂取カロリー守ってみればいいと思う 自分も結局それが一番の近道で確実な方法だったよ
- 800 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/28(水) 21:26:18.84 ID:Y04YEXx/.net]
- 十分参考になるレスあったんでそれをできるだけ取り入れてみようと思います
レスくれた人ありがとう! レス荒れてきそうだからそろそろ去ります
- 801 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/28(水) 21:33:28.06 ID:jdak2M/L.net]
- エアロバイク1時間を毎日って、ふつうに結構な運動だと思うけどなぁ〜
ランニング1時間とおんなじような感じだと思うし 実際それ以上の運動を毎日続けるって大変だと思うよ
- 802 名前:M N T [2018/11/28(水) 22:05:57.57 ID:m1e61T/r.net]
- 歩くのは何時間も歩くと疲れるけど自転車はゆっくりこぐと何時間でもまわしてられる
エアロバイクやってますと言ってもどれぐらいの強度なのかわからない
- 803 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/28(水) 22:16:07.87 ID:jdak2M/L.net]
- >>783
あ、そっかエアロバイクは強度あるのか あんまりしないから忘れてた でもこの人ちゃんと疲れる感じの強度なんじゃない? 軽すぎたら空回りっぽくなるしあんまり意味ないって分かると思うし
- 804 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/28(水) 22:20:21.19 ID:W5uZYMA4.net]
- エアロ1時間は割と余裕で終わるよw
運動してても、食ってちゃ痩せれないんだよねー
- 805 名前:M N T [2018/11/28(水) 22:23:23.40 ID:m1e61T/r.net]
- > 軽すぎたら空回りっぽくなるしあんまり意味ないって分かると思うし
ん?軽くても動かせば熱は発生する 人間の体というのはそういうもの
- 806 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/28(水) 22:30:18.88 ID:jdak2M/L.net]
- >>786
でもしんどい方が消費カロリーあるでしょ?
- 807 名前:M N T [2018/11/28(水) 22:37:39.60 ID:m1e61T/r.net]
- そういう話をしてるんじゃねーよ馬鹿
- 808 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/28(水) 22:43:08.05 ID:jdak2M/L.net]
- >>788
ごめんね。。。
- 809 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/28(水) 22:44:40.06 ID:W5uZYMA4.net]
- wwww
謝らなくていいと思うけど、また逃亡されないように付き合おうね
- 810 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/28(水) 22:49:14.15 ID:W5uZYMA4.net]
- >>789
そういえば先月Inbodyやったんだけど、筋肉減ってなかったわ 脂肪だけ減ってた 理由はたんぱく質だと思う たんぱく質摂るの、いいわ やっぱり
- 811 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/28(水) 23:00:26.04 ID:jdak2M/L.net]
- >>791
そうなの、良かったね! 私もこれからたくさんタンパク質取ろうと思ってるよ〜! 豆腐と肉食べれるだけ食べようかなって思ってる!
- 812 名前:愛の男・シェパード mailto:sage [2018/11/28(水) 23:36:56.27 ID:1R4+BkIm.net]
- 痩せ目的で1時間も有酸素するくらいなら、300`カロリーどこかで減らしたほうが良くないですか?
むしろ、その1時間を筋トレに当てたほうが美ボディーを作れるよ。 ド素人は、とりあえず走って痩せよう、食事制限やらないか、夕食軽めか、もしくは思いっきりいきなり少なくして、どこかで飲み会あってやめちゃうみたいな感じ。 筋トレは太くなるからやらない〜(やっても糞みたいな強度でスマホ見ながら)だけど、、根本的にその固定概念が間違えてるからね! とりあえず、舐め腐った固定概念をぶち壊すとこから始めないといけないんだけど、なかなか難しくて、何回もゆっくり言い聞かせながら徐々に固定概念を変えていかなくちゃいけないんだわ。 それが成功の秘訣やな。タイラーガールズなんかおれが長時間かけてゆっくり言い聞かせてきたから大分変わったし、しっかりした考えになったからもう大丈夫かなと思うけど。 パン子だけはなかなか物覚え悪くてアレだったけど、最近ようやく変わってきたかなw 今日来てたダイエット初心者さんも、まずは固定概念ぶち壊すとこからだな。 タイラーダイエットクラブ2期生に入るかい?
- 813 名前:愛の男・シェパード mailto:sage [2018/11/28(水) 23:38:59.63 ID:1R4+BkIm.net]
- ナミ姉!ナミ姉!
どこいったんや!! いるなら返事してくれ!!
- 814 名前:愛の男・シェパード mailto:sage [2018/11/28(水) 23:40:00.93 ID:1R4+BkIm.net]
- ナミ姉とミナトは2期生に入れよw
レッスンしてやるよw
- 815 名前:愛の男・シェパード mailto:sage [2018/11/28(水) 23:48:07.55 ID:1R4+BkIm.net]
- まずな、食事制限って考えが間違いな。
制限じゃないんだよな。 制限ってのは、一時的なもんだろ。 やめちまったらまーた太るやろ 正解は、食事改善 や! 一生続けていく食事内容にする! 散々やらかして溜め込んだ脂肪だけど、、やらかし続けた食生活及び生活習慣を変えないとあかん。 一生、変わる!って気概を持ってからダイエットに挑めや! じゃないと、せっかく痩せても糞生活しちゃって数年経てば元通りwなーんの意味もないわw固定概念を変えなさい。
- 816 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/29(木) 01:25:19.50 ID:dR+bShLP.net]
- >>764
もう見てないだろうけど 少なくともそれ以外に絶対食ってるだろ 決してその三食も少なくはないが 90kgを維持出来る食事量じゃない 間食か酒かそれとも全部2人前か 何かしら他にも食ってるだろ 90kgって並大抵の食事量で維持出来る体重じゃねえよ ちょっと位代謝落ちた程度でそこまでならん まずは自分がどれだけ食ってるのか一日に何kcal摂取してるかを正確に把握しろ どうせコンビニ飯ばっかだろ? コンビニ飯なら必ずカロリー書いてあるから全部正確に把握出来る それで1日2000kcal摂取を目指すだけでも大分変わる これでも普通の人にしたら食い過ぎな量だが 90kgならこれくらい食っても体重減るはず
- 817 名前:mNt mailto:sage [2018/11/29(木) 01:28:57.20 ID:I74IDAUa.net]
- デブは自分に都合良く換算するからな
- 818 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/29(木) 03:14:37.39 ID:0otHbOon.net]
- >>798
寝ろよ
- 819 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/29(木) 07:23:04.30 ID:h+Pi2oUV.net]
- ブスはやせてもブス
- 820 名前:M N T [2018/11/29(木) 12:06:51.80 ID:JPp+/04t.net]
- 偽ミナトは寝るのが遅いようだね
- 821 名前:mNt mailto:sage [2018/11/29(木) 12:10:52.86 ID:8wQ3lswC.net]
- 本物は毎日3時から12時近くまで寝て回復に努めてるよ馬鹿
12時から深夜まで5chの馬鹿デブどもを指導しなきゃいけないからさ Ahaha
- 822 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/29(木) 12:20:30.97 ID:aURSIWna.net]
- ニートか暇なクソ自営業しか出来ないな
- 823 名前:mNt mailto:sage [2018/11/29(木) 12:24:29.20 ID:8wQ3lswC.net]
- >>803
自己紹介おつかれ デブの願望は聞き飽きた
- 824 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/29(木) 12:31:35.32 ID:XZtcqMg7.net]
- >>804
あれ?1時以降起きてるやつはデブなんじゃなかったんですか?
- 825 名前:M N T [2018/11/29(木) 12:34:23.91 ID:JPp+/04t.net]
- 馬鹿とかデブと罵倒されて粘着しちゃうタイプだからデブだろうなw
- 826 名前:mNt mailto:sage [2018/11/29(木) 12:34:35.24 ID:8wQ3lswC.net]
- >>805
世界に1時以降起きてる人間がどれだけいると思ってるんだ馬鹿 木を見て森を見ない奴が多過ぎる
- 827 名前:M N T [2018/11/29(木) 12:38:42.99 ID:JPp+/04t.net]
- 偽物の場合は俺ばかりを見て自分の事を見れてない感じじゃないかなw
- 828 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/29(木) 14:57:17.72 ID:EOnmHK4b.net]
- 食事制限してません!とか流石だな
だからデブなんだろ減量・ダイエットなんて8割食事制限だろ運動の消費カロリーなんてたかが知れてるからな運動のメリットはそれだけじゃないにしろ
- 829 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/29(木) 15:46:19.88 ID:tE7+QQQn.net]
- >>800
デブでブスよりただのブスのがいいぞ 服や化粧でごまかせる デブ過ぎるとそれもむりやで
- 830 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/11/29(木) 19:56:04.22 ID:rSO44R4Y.net]
-
- 831 名前:Wム行こうか迷ってる []
- [ここ壊れてます]
- 832 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/29(木) 19:56:22.29 ID:+RangVTq.net]
- だよな不細工でも細いなら暗くすればなんとかできる
- 833 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/29(木) 20:00:25.21 ID:Q39395vl.net]
- ミナトって偽物がいるの、、?
- 834 名前:mNt mailto:sage [2018/11/29(木) 20:04:07.18 ID:8wQ3lswC.net]
- 俺に憧れてるデブがいるんだよ
- 835 名前:M N T [2018/11/29(木) 20:08:02.57 ID:JPp+/04t.net]
- 定期的に偽物が現れては消えるを繰り返す
賢い偽物は今の所1人もいないね
- 836 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/29(木) 20:08:16.10 ID:Q39395vl.net]
- >>814
そうなんだ、大変だね。。! 私も間違えそうだから気をつけないと
- 837 名前:M N T [2018/11/29(木) 20:10:41.22 ID:JPp+/04t.net]
- なんだこいつ偽物の自演かw
- 838 名前:mNt mailto:sage [2018/11/29(木) 20:12:08.97 ID:Ua9EavKL.net]
- >>816
コイツみたいな馬鹿ね>>815
- 839 名前:mNt mailto:sage [2018/11/29(木) 20:12:37.09 ID:Ua9EavKL.net]
- >>817
邪魔るなよ発達障害www
- 840 名前:M N T [2018/11/29(木) 20:18:03.73 ID:JPp+/04t.net]
- 偽物は死にたいらしい
今すぐ死んでもらいましょう 801 名前:mNt (ササクッテロ Sp3b-0NFb)[sage] 投稿日:2018/11/29(木) 20:14:07.55 ID:Ua9EavKLp はぁ しにたい
- 841 名前:mNt mailto:sage [2018/11/29(木) 20:21:10.97 ID:Ua9EavKL.net]
- >>820
自己投影と願望を俺にぶつけるなよ無知デブ
- 842 名前:M N T [2018/11/29(木) 20:24:38.01 ID:JPp+/04t.net]
- 色んなスレでしつこいからあぼーん
- 843 名前:mNt mailto:sage [2018/11/29(木) 20:26:01.39 ID:Ua9EavKL.net]
- プロの俺に憧れ粘着することしかできない馬鹿
- 844 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/29(木) 20:31:23.65 ID:Q39395vl.net]
- ごめんミナトが2人いると思えばいいね!
今日も筋トレしたのかなー 頑張ってね!
- 845 名前:M N T [2018/11/29(木) 20:31:57.36 ID:JPp+/04t.net]
- 人のことよりおまえが頑張れ
- 846 名前:mNt mailto:sage [2018/11/29(木) 20:33:19.53 ID:Ua9EavKL.net]
- 今日は出張でさっき仕事が終わったところだ
- 847 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/29(木) 20:46:13.88 ID:Q39395vl.net]
- >>825
うん!ミナトもあすけんしてるんだよね 私も入れたよ! でもめんどくさいよねアレ
- 848 名前:M N T [2018/11/29(木) 20:48:37.94 ID:JPp+/04t.net]
- 習慣になればめんどくさくない
これ運動もダイエットも同じ
- 849 名前:愛の男・シェパード mailto:sage [2018/11/29(木) 20:48:54.93 ID:P4nH8CzU.net]
- ミナト、荒れ防止でトリップ入れなよ
- 850 名前:M N T [2018/11/29(木) 20:52:30.85 ID:JPp+/04t.net]
- 習慣化するために変化する時には多少の苦しみをともなう
この変化の時にデブは突っ走る そして挫折をする
- 851 名前:M N T [2018/11/29(木) 20:53:23.29 ID:JPp+/04t.net]
- トリップをつけることは変化をすることなので多少の苦しみをともなう
トリップつけるのめんどくさいよとなるwww
- 852 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/29(木) 21:06:30.14 ID:n0CcklCQ.net]
- 何だこのスレ
糞の掃き溜めみたいな場所だな
- 853 名前:M N T [2018/11/29(木) 21:09:02.57 ID:JPp+/04t.net]
- ダイエット板自体やばい奴が多い板だからね
おまえのような糞みたいな奴もいれば馬鹿もいるし俺のようなプロもいる
- 854 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/29(木) 21:29:38.71 ID:Y1K/g3Aw.net]
- >>811
迷ってるなら行ってみればいいのに こんな世界もあるんだなと新鮮だよw
- 855 名前:愛の男・シェパード mailto:sage [2018/11/29(木) 21:30:28.90 ID:P4nH8CzU.net]
- >>831
こっちの認識のほうが面倒だからつけてくれよ。
- 856 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/29(木) 21:32:24.90 ID:Y1K/g3Aw.net]
- 初心者スレをたてたのがコテだから、そのIDみればわかるよ
- 857 名前:愛の男・シェパード mailto:sage [2018/11/29(木) 21:33:02.01 ID:P4nH8CzU.net]
- 糞スレは同意だけど、とりあえず、食事管理もできないような舐め腐ったやつには書き込んで欲しくないね。
あ、おれ今、食事管理できてなかったわ! じゃあな!二度と来ねーよ!
- 858 名前:愛の男・シェパード mailto:sage [2018/11/29(木) 21:36:23.35 ID:P4nH8CzU.net]
- ウエストさっき測ったら92センチだった
夏は72センチ。。 やばいな、食い過ぎだわ。 人生初の84`突入したし。。 どうやったら痩せますか?教えてください。 食事制限はしたくありません。 有酸素も苦手です。 筋トレなら少しはできます。 筋トレ中心で楽して即効痩せる方法教えてください。 よろしくお願いします。
- 859 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/29(木) 21:40:00.52 ID:Y1K/g3Aw.net]
- 身長何センチだったっけ
174くらいだった?
- 860 名前:M N T [2018/11/29(木) 21:50:12.49 ID:JPp+/04t.net]
- 筋トレしてる人間が体重計に乗って体重を確認するのは甘え
己の手で鉄棒にぶら下がり己の全体重を腕で感じる その重さで太ったかな?痩せたな?と感じるべき 10回出来ない奴は死刑です
- 861 名前:愛の男・シェパード mailto:sage [2018/11/29(木) 22:20:10.29 ID:P4nH8CzU.net]
- >>839
175や。かなりムチムチやで。 >>840 相変わらずかっけーな!ミナト! おれの弟子にしてやるよ。
- 862 名前:M N T [2018/11/29(木) 22:21:17.81 ID:JPp+/04t.net]
- 格下の弟子にはならないぞデブ
- 863 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/29(木) 22:24:48.24 ID:Y1K/g3Aw.net]
- 除脂肪体重が重要なんじゃなかった?
ついこの間体脂肪一桁だったのに、もう増えるもん・・・?
- 864 名前:愛の男・シェパード mailto:sage [2018/11/29(木) 22:26:07.77 ID:P4nH8CzU.net]
- そうか。
じゃあ弟子にしてくれよ
- 865 名前:愛の男・シェパード mailto:sage [2018/11/29(木) 22:29:04.33 ID:P4nH8CzU.net]
- >>843
アナボリック最優先の気持ちで、ガンガン過剰に食べてるからな〜。あっという間やわ
- 866 名前:M N T [2018/11/29(木) 22:34:26.10 ID:JPp+/04t.net]
- 見た目↓インスリン感受性↓テストステロン↓アディポネクチン↓ビタミンD濃度↓・・・
あげたらきりがないぞwww https://i.imgur.com/gs5Gj9w.png
- 867 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/29(木) 22:50:41.77 ID:Y1K/g3Aw.net]
- >>845
難しい言葉わかんなくてググったけど更にわからなくなったw キャパ超えたのでおやすみ〜
- 868 名前:M N T [2018/11/29(木) 23:00:30.52 ID:JPp+/04t.net]
- どうすればプロ野球選手になれますか?
ご飯いっぱい食べるとなれます みたいな話でないと駄目なのかな
- 869 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/29(木) 23:25:39.92 ID:Q39395vl.net]
- >>848
ミナトは人の事馬鹿にしすぎ!
- 870 名前:M N T [2018/11/29(木) 23:46:01.45 ID:JPp+/04t.net]
- 人間的に糞だからな
- 871 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 07:17:30.32 ID:Sv41/Rpm.net]
- なんかホモ臭いスレだな。
- 872 名前:愛の男・シェパード mailto:sage [2018/11/30(金) 12:19:28.33 ID:74Q4yP18.net]
- >>849
>>851 おれの師匠の悪口はそこまでだ。 今日はどんなトレーニングするんですか?ミナトさん
- 873 名前:M N T [2018/11/30(金) 12:50:38.11 ID:85m6IhDn.net]
- ホモ臭い下品なレスは沢山もらいます
粘着してるやつがホモもしくはアナル大好き女だと思われる 961 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロ Sp3b-0NFb)[sage] 投稿日:2018/11/30(金) 12:36:16.31 ID:cWbyPG9Hp 仮にどんなにいい画像を晒したところでミナトはイチャモンつけてナァナァにするのが目に見えてる ガラプーさんのときみたいにね 筋トレ中心スレで唯一愛してくれてるシーシェパードさんと傷舐め合って掘り合っておけよ
- 874 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 14:22:33.62 ID:N5inGIod.net]
- >>829
ミナトは以前トリップのせいでロリコンのキモい書き込みがバレて付けないようになったんだよ
- 875 名前:M N T [2018/11/30(金) 14:27:09.80 ID:85m6IhDn.net]
- 俺がトリップをつけていた事と同じIDがロリコンだったことは関係のないこと
文体が違うし俺の書きそうな内容でないことは見る人が見れば簡単に判別が出来たが 「この馬鹿はわからなかった」 そういやパチスロ板の奴と同一人物だと言ってた馬鹿居たけど死んだのかな
- 876 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 14:36:24.90 ID:N5inGIod.net]
- ミナトはネカマもやるし高校野球板で荒らしてる途中にダ板のコテ外し忘れてバレたのはワロタな
- 877 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 14:39:11.69 ID:L52rc9sD.net]
- ネットで掲示板荒らししてちゃいくら身体が健康でも健全とは言えないわ…
- 878 名前:M N T [2018/11/30(金) 14:41:39.08 ID:85m6IhDn.net]
- >>856
願望と妄想と現実がごちゃごちゃになってる馬鹿がほんと多いと思う そういうおまえに掛ける言葉は 馬鹿!
- 879 名前:M N T [2018/11/30(金) 14:44:08.77 ID:85m6IhDn.net]
- >>857
荒らしの定義って独特だと思ってる 馬鹿にっては知識のある奴の書き込みは荒らしだからな
- 880 名前:M N T [2018/11/30(金) 14:45:37.31 ID:85m6IhDn.net]
- 知識があるだけで嫉妬
画像を晒しただけで嫉妬 肉体的な
- 881 名前:コンプレックスの強い奴の思考って一般の人とはかなり変わってると思うわ []
- [ここ壊れてます]
- 882 名前:mNt mailto:sage [2018/11/30(金) 15:13:15.82 ID:8dGAk5We.net]
- あーうんちたべたい
- 883 名前:愛の男・シェパード mailto:sage [2018/11/30(金) 15:36:25.38 ID:74Q4yP18.net]
- マジかよ、、ミナトってそんなやつだったのかよ、、。
嘘だと信じたいが、火の無いところに煙は立たないっていうし、、
- 884 名前:M N T mailto:sage [2018/11/30(金) 16:33:37.20 ID:buucR/BR.net]
- ワークアウト後のプロテイン最強
imgur.com/R6cCijx.jpg
- 885 名前:M N T [2018/11/30(金) 16:40:29.25 ID:85m6IhDn.net]
- 何が嘘だと信じたいだ馬鹿w
ほんと馬鹿しかいねーよ
- 886 名前:愛の男・シェパード mailto:sage [2018/11/30(金) 16:42:52.89 ID:dHgtYkdj.net]
- >>864
でも、ミナトを擁護する声があがってこないし、、、嘘だと信じたい、、が。。
- 887 名前:M N T [2018/11/30(金) 16:45:11.38 ID:85m6IhDn.net]
- リアル現実社会だと嘘やデマを流す奴は相手にされないけど
ネット、特に5ちゃんの名無しは嘘を書いた事がバレてもデメリットがないし頭の弱い奴が信じる 底辺ってのは普通のやり方では勝てないので卑怯なそういう戦い方をするんだよ まあダイエット板はバカ比率が高いと何度も書いてるけど馬鹿は俺の書いてる事すら理解出来ないのよ
- 888 名前:愛の男・シェパード mailto:sage [2018/11/30(金) 16:49:42.21 ID:dHgtYkdj.net]
- コテさえつけれないほうが馬鹿やろw
- 889 名前:愛の男・シェパード mailto:sage [2018/11/30(金) 16:49:57.56 ID:dHgtYkdj.net]
- トリップな
- 890 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 16:50:34.92 ID:We5qXqDA.net]
- 今日も見えない敵と戦うミナト。
明日もその次の日も同じように戦うミナト。 頑張れミナト負けるなミナト,
- 891 名前:M N T [2018/11/30(金) 16:55:06.06 ID:85m6IhDn.net]
- >>869
粘着してる奴に対してすげえ正しい分析だと思ってるよ メタ認知が得意な俺と苦手なおまえって感じだね
- 892 名前:M N T [2018/11/30(金) 17:01:35.28 ID:85m6IhDn.net]
- 粘着してるやつは俺に関する書き込みの中心が妄想や願望ばかりだから
こっち向いて話をしろよ馬鹿 と思いながらいつも馬鹿と言ってる まあ病気なんだろうから治らないんだろうな
- 893 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 17:07:32.50 ID:7qF9jgZ+.net]
- 笑わせんなwww
メタ認知の意味わかってんのか? 自分が周りからどう思われるのかを理解する能力だぞ?多数から疎まれてることに気づけてるなら消えろよw歓迎されてない場所に意固地になって存在し続けるなよw お前に好意的なやつなんてシェパード氏だけだろw
- 894 名前:M N T [2018/11/30(金) 17:09:53.32 ID:85m6IhDn.net]
- 好かれるとか嫌われる事を気にしてる奴が多いけど俺は気にしてない
これは何度も説明してることだけど おまえはリアルで嫌われてるからネットでまで過剰に気にしてるんじゃないか?
- 895 名前:M N T [2018/11/30(金) 17:11:08.65 ID:85m6IhDn.net]
- ダイエット板ってすぐ感情的になる馬鹿が多いでしょ
そういう奴はメタ認知は苦手なのよ 俺は得意だけど
- 896 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 17:12:33.85 ID:buucR/BR.net]
- 話になってなくてワロタ
- 897 名前:M N T [2018/11/30(金) 17:13:39.05 ID:85m6IhDn.net]
- >>875
馬鹿なおまえは話を理解出来るわけないよね 粘着してるやつって馬鹿しかいねーからな
- 898 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 17:14:20.54 ID:buucR/BR.net]
- 理解どうこうよりも会話が成り立ってないよねーわらえる
- 899 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 17:15:17.21 ID:167eE0Av.net]
- 完全な統合失調症だわ
とんでもねえダメな親に育てらてたんだろうな ある意味被害者でもあるな でもこんな野郎が産まれてくると分かってたら、迷わず堕ろしてただろうな さすがの馬鹿親も (大体ミナトは自己分析〜だのワンパターンにしか返せないんだよなぁ しかしこれを書いたことによりまたよくわからない支離滅裂な文章をこしらえて返してるんだよなぁ はい、どうぞ)
- 900 名前:M N T [2018/11/30(金) 17:15:24.37 ID:85m6IhDn.net]
- 俺に馬鹿と言われて粘着しちゃうようなのは本物の馬鹿だけなんだよ
馬鹿にバカというのはリトマス紙試験紙みたいなものよ PHを見るように
- 901 名前:馬鹿だけが反応をしてしまう []
- [ここ壊れてます]
- 902 名前:M N T [2018/11/30(金) 17:16:07.81 ID:85m6IhDn.net]
- >>878
聞かれてないのに自己紹介www 自己投影しなくていいよ
- 903 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 17:17:10.42 ID:T4cM+V0f.net]
- >>872
私もミナト好きだよ〜! バカって言うのはあんまり好きじゃないけど ちゃんと聞いたら答えてくれるじゃん 聞いても何も答えなくて暴言だけの人とは違うよ
- 904 名前:M N T [2018/11/30(金) 17:17:54.86 ID:85m6IhDn.net]
- さて筋トレスタートしますよ!w
- 905 名前:M N T [2018/11/30(金) 17:21:30.77 ID:85m6IhDn.net]
- ルーマニアンデッドリフト 26k15回 膝にはゴムバンド3本はめておろす時は3秒かけてゆっくり、ハムをきちんとストレッチ
- 906 名前:愛の男・シェパード mailto:sage [2018/11/30(金) 17:24:42.75 ID:dHgtYkdj.net]
- >>883
素晴らしい! さすがミナト師匠! 愛すべきキャラです!
- 907 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 17:38:15.09 ID:3bhsPV5/.net]
- >>881
人がどう思うかじゃなくて自分がどう思うかだよね
- 908 名前:愛の男・シェパード mailto:sage [2018/11/30(金) 17:41:09.49 ID:dHgtYkdj.net]
- ミナトのことはおれが一番愛してるよ。タイラーガールズからも愛されてるよ(多分)
ところで、この糞スレってパート2必要?
- 909 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 17:43:20.19 ID:buucR/BR.net]
- 2作ってください
- 910 名前:M N T [2018/11/30(金) 17:44:26.67 ID:85m6IhDn.net]
- ルーマニアンデッド6セット終わり
ブルガリアンスクワット24キロ12回 スタンス広め、骨盤前傾 ハムケツストレッチ重視、ネガティブゆっくり意識 涼しい顔でダラダラセット数が増える癖があるので2セットに集中する予定
- 911 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 17:48:59.48 ID:T4cM+V0f.net]
- >>886
タイラー先生! 楽しいから2作ってください!
- 912 名前:M N T [2018/11/30(金) 17:50:28.39 ID:85m6IhDn.net]
- > ダラダラセット数が増える癖
これはメタ認知 そしていつもの自画自賛 手絞り自作すっぱいワークアウトドリンクうまし
- 913 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 17:53:25.50 ID:N5inGIod.net]
- ミナトはバレバレの自演で自分を擁護してるけどな
大学生の設定で
- 914 名前:愛の男・シェパード mailto:sage [2018/11/30(金) 17:54:15.43 ID:dHgtYkdj.net]
- >>888
うむ。素晴らしい心構え。 さすがだな。 ダラダラはいかんよね。 おれは、究極的には1レップで終える筋トレを目指している。
- 915 名前:愛の男・シェパード mailto:sage [2018/11/30(金) 17:55:43.26 ID:dHgtYkdj.net]
- >>887
>>889 うむ。パート2はもう少し改善すが必要だな。 罵り愛が多すぎた。ミナト氏の魅力を引き出せてないことが反省だ。ちと考える。 とりあえず、パン子はコテつけろよなw
- 916 名前:M N T [2018/11/30(金) 17:58:04.42 ID:85m6IhDn.net]
- ケツに物理的な刺激を入れ大殿筋と脳の会話完了
あとはゴムバンドはめてダンベルスクワットのドロップセットやって終わり
- 917 名前:愛の男・シェパード mailto:sage [2018/11/30(金) 18:00:29.53 ID:dHgtYkdj.net]
- よし、次スレからは、
・実践者の体験談レポ ・ミナト氏によるダイエット講座 ・シェパードによる愛の桃源郷 を中心に行います! 体験談レポは一番役に立つから、ジェニファーみたいな体験談レポを書いてくださいおまえらも。それについて、ミナトプロからの評価や改善点をありがたく頂くスタイル。 筋トレや食事管理や様々な知識もプロのミナト氏に聞け!何でも知ってるからな!どんな専門的なことでも全部答えてくれるぞ! そして、人類の最大のテーマ!愛について!おれが愛の説法をする!愛とは何か?愛に満ちあふれた人間になるにはどうしたらいいか?どっちかと云うと、この説法がメインのスレやな! 反論は今なら認める!
- 918 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 18:03:40.65 ID:Wn2XjrYJ.net]
- >>894
あなるにオロナインは塗り込みましたか?
- 919 名前:M N T [2018/11/30(金) 18:07:46.43 ID:85m6IhDn.net]
- >>896
自転車乗る時にぬったことあるよ
- 920 名前:M N T [2018/11/30(金) 18:13:39.72 ID:85m6IhDn.net]
-
- 921 名前:ん・・疲労感がないからワイドスロースクワット これもドロップセット []
- [ここ壊れてます]
- 922 名前:09081450084 [2018/11/30(金) 18:30:53.50 ID:lJGf89Vx.net]
- 神戸から毎週大阪の社会人サ−クルに
参加する地雷男。 岩◯ミノル。 年齢 47歳 、職業フリ−タ− 容姿は短髪、背低い、不細工、不潔 顔は笑い飯の哲夫似。服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ−パンに安全靴?。ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Hのやり方を教えてくれる女。 浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、 恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。 母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませ手を繋いできて肘を胸に当ててくるめっちゃキモい奴 (わいせつ罪で訴えてやる。) 約12年間毎週大阪のどこかの社会人 サークルに出没する。コイツの来る目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。
- 923 名前:M N T [2018/11/30(金) 18:35:43.98 ID:85m6IhDn.net]
- 体を動かしてると楽しくなってしまう
でも運動の習慣がつくまでは今日はやりたくないなと思う日があった記憶
- 924 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 18:40:25.67 ID:T4cM+V0f.net]
- >>900
それ分かるー! でも私今でも今日はイヤだって思う日あるよ〜w ミナトはそんな日ないのかな
- 925 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 18:41:16.13 ID:N5inGIod.net]
- ミナトって頭隠してるけど禿げてんの?
- 926 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 18:42:49.22 ID:Wn2XjrYJ.net]
- >>900
作業興奮現象
- 927 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 19:11:56.28 ID:3bhsPV5/.net]
- >>895
先生さすが! ヒューヒューwww
- 928 名前:M N T [2018/11/30(金) 19:48:02.07 ID:85m6IhDn.net]
- >>901
キツイ運動でないから嫌だなという日はほとんどない と言っても休む日もあるけど >>902 髪の毛なんてどうでもいいだろハゲ頭くん >>903 エンドルフィンが出てると思う
- 929 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 19:56:46.90 ID:T4cM+V0f.net]
- >>905
ミナト、エンドルフィンてなに? 私走ってる時、興奮するんだけど それアドレナリンと思ってたけどエンドルフィンなのかな
- 930 名前:M N T [2018/11/30(金) 20:07:00.48 ID:85m6IhDn.net]
- 高タンパク質は腎臓にダメージを与えない?最新エビデンスが明らかに
https://www.rehabilimemo.com/entry/2018/11/30/132021 エンドルフィンは美味いものを食べたり綺麗なものをみたり好きな音楽を聞くと出る ジョギングでもでる幸せホルモン 走ってる時に興奮するのはただの変態です 俺は普通の人だから走ってる時には興奮しません
- 931 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 20:15:53.17 ID:T4cM+V0f.net]
- >>907
興奮ってそういう変な意味の興奮じゃないよ! 気分が高まってイエエエーィ!最高!みたいな興奮だよ!
- 932 名前:M N T [2018/11/30(金) 20:18:53.79 ID:85m6IhDn.net]
- ランナーズハイかな
- 933 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 20:23:11.02 ID:T4cM+V0f.net]
- >>909
ランナーズハイってそんな簡単になるものなのかな もう倒れるってくらい消耗した時に運が良ければ体験する人がいるってくらいレアだって聞いたけど もしあれがランナーズハイなら私幸せ者だー!
- 934 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 20:26:28.38 ID:YmRxVWzC.net]
- 港よかったな友達が出来て
アホ女と変わりもののマッチョ君と仲良くしろよー このスレから出てくんなよ〜
- 935 名前:M N T [2018/11/30(金) 20:49:56.19 ID:85m6IhDn.net]
- 正直ランニング系はよくわからん
ランニング・スタイルとかいう雑誌を見てて新鮮な情報に感じるぐらいだからね でも4〜5冊読んだからもう同じ記事内容の繰り返しになってくるのかなと思って見てない
- 936 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 20:51:52.17 ID:ka7Pw/2s.net]
- ウエイト板から逃げてきたのに何でここにいるんだろう
- 937 名前:愛の男・シェパード mailto:sage [2018/11/30(金) 20:52:04.38 ID:dHgtYkdj.net]
- >>908
楽しい!って感じでしょ? いいね、ランナーズハイでは無いと思うけど、走るのが好きなんだろなw おりも、筋トレしてると楽しい時あるよ!
- 938 名前:M N T [2018/11/30(金) 20:54:27.02 ID:85m6IhDn.net]
- >>911
俺のこころを読むのは難しいね おまえが下手なのは俺の書いてる事を見ないからだよ >>913 画像貼ってチワワを煽って遊ぶことはするよ
- 939 名前:愛の男・シェパード mailto:sage [2018/11/30(金) 20:57:04.23 ID:dHgtYkdj.net]
- >>913
ウエイト板ね、、 おりもよーく見てたけど、あそこって住人のレベル低いよ。一部、おりなんかより凄い詳しい人もいるけど、それはステロイドユーザーみたいな人たちだしw大半は初心者か癖の強いひねくれたおかしい人だもん。 こっちのほうが、心が綺麗だし、向上心高いから愛してるよ。ミナト氏のストイックさはピカイチだよ
- 940 名前:愛の男・シェパード mailto:sage [2018/11/30(金) 21:00:35.87 ID:dHgtYkdj.net]
- よーし、今から楽しい楽しい筋トレしてくるわ!
今日は肩!肩が大きくなると、相対的に顔が小さく見えるぞ!お前らのようなでかい顔のやつらは鍛えたほうがいいぞー マジで、顔小さく見えるからwなー、ミナトそうだよな?
- 941 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 21:05:33.89 ID:N5inGIod.net]
- あのさー
ミナトってこれだぞ i.imgur.com/ZZqaoNQ.jpg
- 942 名前:M N T [2018/11/30(金) 21:07:02.96 ID:85m6IhDn.net]
- もしも筋トレをストイックにやっていたら今日筋トレしたくないなという感情になるよ
適当に手抜いてやってるから苦しい事をしてると脳が判断しない 俺の感覚だとほどほど頑張る感じ
- 943 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 21:08:42.40 ID:qKBHlP+O.net]
- >>918
おじさんやん 身体から偏屈そうな顔してるんだろうなぁってのが容易に想像できるねw ダサい身体晒して勝ち誇ってんだからオメデタイ野郎だよな
- 944 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 21:09:06.03 ID:buucR/BR.net]
- >>918
クソデブwwwwwwwwwwwwwww
- 945 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 21:14:22.77 ID:N5inGIod.net]
- 苦しさをまぎらわすためにドーパミンやエンドルフィンが出て依存症みたいになるんだぞ
- 946 名前:M N T [2018/11/30(金) 21:15:39.58 ID:85m6IhDn.net]
- >>917
肩幅か胸の厚さか知らないけどスポーツ何やってるんですか?とよく聞かれる >>918 だいぶ前だよ >>920 見えないものが見える病気か >>921 80キロ超えだよ
- 947 名前:愛の男・シェパード mailto:sage [2018/11/30(金) 21:18:55.09 ID:dHgtYkdj.net]
- ウエストが太い寸胴タイプだけど、ガッチリしてていいんじゃないの?
増量してるときは誰でもこんなもんだよ
- 948 名前:M N T [2018/11/30(金) 21:26:19.79 ID:85m6IhDn.net]
- しかし他人の画像には食いつきがいいんだよね
どんだけ体にコンプレックスがあるのか簡単に判断出来る ダイエット板だけでなくウエイト板もこういう体にコンプレックスを持ってるヤツばかりなんだよね
- 949 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 21:27:37.47 ID:buucR/BR.net]
- デブ寄りのガチムチってかんじ
- 950 名前:M N T [2018/11/30(金) 21:29:31.71 ID:85m6IhDn.net]
- >>926
コレぐらい太ってる時でも懸垂30回ぐらいなら出来てしまう感じだけど 非力そうなおまえは無理?
- 951 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 21:30:11.08 ID:Wn2XjrYJ.net]
- みなとさん通話してください
- 952 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 21:30:41.43 ID:Wn2XjrYJ.net]
- みなとさん、DMに番号送ったらかけてきてくれますか?
どこかに晒すとかしないです
- 953 名前:謔ヒ? []
- [ここ壊れてます]
- 954 名前:M N T [2018/11/30(金) 21:31:05.68 ID:85m6IhDn.net]
- 俺の場合は筋肉作りよりも腸内環境作りのほうが関心が強いかな
スポーツなら学生の時にガチってたし今は適当にやってるだけだからな ウエイト板の低レベルな奴らと比較したら最上位に位置してるんだろうけどwwww
- 955 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 21:32:30.98 ID:Wn2XjrYJ.net]
- >>930
無視しないでください
- 956 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 21:32:53.70 ID:N5inGIod.net]
- 引きこもりみたいなしゃべり方を録音してYouTubeにアップしてダ板やウ板で貼りまくれば再生数稼げるかも
- 957 名前:M N T [2018/11/30(金) 21:33:00.76 ID:85m6IhDn.net]
- >>931
おまえってツイッターで誰かと喧嘩してたやつ?w
- 958 名前:M N T [2018/11/30(金) 21:33:51.42 ID:85m6IhDn.net]
- >>932
おまえが電話すれば良いと思うよ まあ性格がチワワだから出来ないだろうけど
- 959 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 21:34:37.63 ID:Wn2XjrYJ.net]
- >>933
あーたぶんそうかも あのアカウント違う人と共有してるやつだからわたしのじゃないけど!通話してください!
- 960 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 21:34:54.99 ID:KCNCePd2.net]
- 556 名前:無記無記名 [sage] :2018/11/07(水) 23:11:05.25 ID:4lvqnFaW
>>554 ミナトがチワワって呼ばれる由来知らないみたいだから教えるけど 一年半前にウ板のとあるスレで投擲競技をしてる大学生と直接電話する流れになったんだけど卑怯なミナトは非通知で電話したあげく引きこもりみたいな震えた声で謝罪した様子からチワワって呼ばれるようになったんだよ 557 名前:無記無記名 [sage] :2018/11/07(水) 23:17:28.07 ID:4lvqnFaW その大学生とミナトのレスの様子がこちら 511:kwvbgn [sage] 2017/04/02(日) 21:36:47.30 ID:XTgMcirf >>509 あの時は謝ったけど 521: [] 2017/04/02(日) 21:45:40.31 ID:vj9u/uor >>516 いや、あなた。よくそんなこと言えたねえ 俺は番号送ったのに非通知でかけてくるわ 終始ずっと震え声だったし、引きこもりみたいな喋りだったし、全然ネットと違うじゅを。 一回り以上年下の俺がリードしないと何も喋れないし
- 961 名前:M N T [2018/11/30(金) 21:35:10.59 ID:85m6IhDn.net]
- >>932
チワワ君電話しようぜ >>935 いやです
- 962 名前:M N T [2018/11/30(金) 21:35:53.03 ID:85m6IhDn.net]
- 文字だけで粋がってる奴と話をするのは面白そうだけど
普通に馴れ合い目的で話するのはつまらないからいいですwww
- 963 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 21:36:03.81 ID:Wn2XjrYJ.net]
- >>937
なんで別の人誘って私はダメなんですか!お願いします!!みなとさんのファンです!
- 964 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 21:36:35.65 ID:Wn2XjrYJ.net]
- 馴れ合い目的じゃないんだよなあ
- 965 名前:M N T [2018/11/30(金) 21:37:04.37 ID:85m6IhDn.net]
- >>939
ファンなんかいませんよ 勘違いはやめましょう
- 966 名前:M N T [2018/11/30(金) 21:37:46.56 ID:85m6IhDn.net]
- 口だけの・・・いや文字だけ威勢の良いチワワ君が逃げちゃうじゃねーかよ
- 967 名前:愛の男・シェパード mailto:sage [2018/11/30(金) 21:38:32.99 ID:dHgtYkdj.net]
- えー、おりも通話したい!
- 968 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 21:39:37.44 ID:Wn2XjrYJ.net]
- >>119
みんなで通話しようよーーー!!!ミナトさんボコボコにしたーい!
- 969 名前:愛の男・シェパード mailto:sage [2018/11/30(金) 21:39:57.35 ID:dHgtYkdj.net]
- パン子もカモン♪
ナミ姉さんとミナト氏と、最高幹部会議w テーマは「シェパード氏・愛の筋トレ」
- 970 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 21:40:29.33 ID:N5inGIod.net]
- ミナトが電話番号書き込めばいいんじゃない?
見てる人なんて3、4人でしょ
- 971 名前:M N T [2018/11/30(金) 21:42:16.03 ID:85m6IhDn.net]
- >>946
ビビリのチワワ組いた!
- 972 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 21:42:42.23 ID:Wn2XjrYJ.net]
- >>947
わたしもびびりチワワなので通話してください!ミナトさん!
- 973 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 21:43:09.69 ID:T4cM+V0f.net]
- >>945
電話なんてしたら私笑っちゃって会話にならないよ〜! 緊張したら爆笑しちゃうタイプです!
- 974 名前:愛の男・シェパード mailto:sage [2018/11/30(金) 21:44:41.12 ID:dHgtYkdj.net]
- >>949
なんだそれww おりの100発ギャグステージやるで
- 975 名前:♪
ミナト氏!どうかご決断を!イッツ・トークタイム! [] - [ここ壊れてます]
- 976 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 21:45:08.37 ID:N5inGIod.net]
- ミナトは震えちゃうタイプらしいよ
- 977 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 21:45:16.47 ID:Wn2XjrYJ.net]
- これで乗ってこなかったらミナトさんのほうがチワワってことになってしまいますよ!!!!
- 978 名前:M N T [2018/11/30(金) 21:46:25.84 ID:85m6IhDn.net]
- 口だけのチワワをボコろうとしてるだけなのに
関係ないやつが便乗してるのか意味不明すぎる
- 979 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 21:48:41.23 ID:N5inGIod.net]
- 震えた声で謝罪までしたのに引きこもりみたいなしゃべり方を暴露されたのがトラウマになってるみたいよ
- 980 名前:M N T [2018/11/30(金) 21:50:26.11 ID:85m6IhDn.net]
- >>954
わかったじゃあおまえがツイキャスでしゃべるってのはどうだ?w 必死に書き込むしよくわからんけど謝罪もするぞw
- 981 名前:M N T [2018/11/30(金) 21:51:45.33 ID:85m6IhDn.net]
- チワワは行動力がないから画像晒せないんだから音声でしゃべるぐらいやれよ
- 982 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 22:23:32.42 ID:T4cM+V0f.net]
- >>956
でもミナト電話した事あるんだねー 緊張するよね カラオケ大会とか面白そう!
- 983 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 22:25:04.79 ID:TqKWf57x.net]
- 虚勢はってるだけかチワワ雑魚すぎ
- 984 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 22:30:39.63 ID:N5inGIod.net]
- ミナトって非通知で電話した卑怯行為については謝罪してるんだよな
- 985 名前:愛の男・シェパード mailto:sage [2018/11/30(金) 22:31:28.65 ID:dHgtYkdj.net]
- 今テレビでフレディ(クイーン)特集やってるわ
渋くて歌もいいけど まずおれは 「体、細いな、、なんで鍛えてないのにタンクトップ?」 と思ってしまう。 だが顔はかっこいい! よし、フレディのファッションでいくわ
- 986 名前:M N T [2018/11/30(金) 22:33:42.74 ID:85m6IhDn.net]
- >>959
捨て垢で番号送ってきた相手だったから謝罪なんてしたことないよ
- 987 名前:M N T [2018/11/30(金) 22:34:59.30 ID:85m6IhDn.net]
- メンヘラを相手するとあることないことを言われるというは新鮮な経験だった
リアルだとこのレベルのキチガイいないからね
- 988 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 22:44:02.80 ID:N5inGIod.net]
- ぷぷぷ( ´艸`)
- 989 名前:愛の男・シェパード mailto:sage [2018/11/30(金) 22:46:44.72 ID:dHgtYkdj.net]
- 次スレです
筋トレ中心にダイエット2 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543585523/
- 990 名前:M N T [2018/11/30(金) 23:02:19.34 ID:85m6IhDn.net]
- >>963
安全な位置から俺の携帯番号をゲットしようとする行為が卑怯だと思わない?w 馬鹿かな?
- 991 名前:M N T [2018/11/30(金) 23:13:02.01 ID:85m6IhDn.net]
- こういう馬鹿を毎日フルボッコにしてるわけだけど
まともな頭の奴はほんといないね
- 992 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 23:16:47.37 ID:N5inGIod.net]
- ミナトは恥ずかしい真実を暴露されたから大学生をメンヘラに仕立てようと必死だけどウ板ダ板の人間は100%大学生が言ってることを真実だと思ってるよw
- 993 名前:M N T [2018/11/30(金) 23:22:31.73 ID:85m6IhDn.net]
- >>967
いつものことだけど何を根拠に真実と言ってる?w おまえの願望だろ馬鹿め だからおまえは俺に馬鹿にされるんだよ
- 994 名前:M N T [2018/11/30(金) 23:23:58.67 ID:85m6IhDn.net]
- 真実と願望の区別が出来るようになりましょうw
普通のひとは区別出来ますよ!
- 995 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 23:26:51.49 ID:3bhsPV5/.net]
- >>949
流れ早いけど、>>907の記事読んでおくといいかも たんぱく質や筋トレのこと書いてあるよ
- 996 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 23:34:22.56 ID:T4cM+V0f.net]
- >>970
ほんとだ! 寝る前の栄養の勉強はこれに決まり! ありがとう!
- 997 名前:M N T [2018/11/30(金) 23:35:44.81 ID:85m6IhDn.net]
- 俺に粘着してるやつは読んでも理解出来ないと思う
それほどの馬鹿だからな
- 998 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 23:37:26.88 ID:oCXUsCZ1.net]
- >>907
理学療法士やん 医者じゃないやん 理学療法士なんて高卒でもなれるのに
- 999 名前:M N T [2018/11/30(金) 23:40:19.43 ID:85m6IhDn.net]
- 資格ではないんだよ
英語読めてわかりやすくまとめる力が必要 そして筋トレしてればなお良いがこの人はしてるみたい 今の所このサイトは一番優秀だと思うよ
- 1000 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 23:44:27.48 ID:T4cM+V0f.net]
- >>972
粘着って、、、 私そんなつもりなかったよ ミナトが嫌がってるならもう絡まないね ごめんね
- 1001 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/30(金) 23:55:07.64 ID:JfZOJr36.net]
- みなとさんは個人を言ってる訳じゃないと思うよー
- 1002 名前:M N T [2018/11/30(金) 23:56:10.17 ID:85m6IhDn.net]
- >>975
つーか粘着してるつもりあったのか?w
- 1003 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/01(土) 00:04:41.82 ID:WOm9t8UZ.net]
- >>975
そう極端にするんじゃなくて、普通の距離感で絡めばいいんだよ
- 1004 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/01(土) 00:06:30.40 ID:WOm9t8UZ.net]
- 話変わるけど。理学療法士は高卒じゃなれないよね?
3年間の専門学校じゃなかった? 国家試験の
- 1005 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/01(土) 00:09:01.34 ID:moS3419d.net]
- ミナトに粘着してる奴なんていないよ
真実書かれるとミナトが必死に苦しい言い訳をするだけ
- 1006 名前:M N T [2018/12/01(土) 00:10:22.24 ID:vVNUfxYp.net]
- >>980
真実である根拠をいつも言えないのがおまえね おまえのような馬鹿を粘着してる奴と書いた 当然あのサイトをみても馬鹿だから理解デキないよな
- 1007 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/01(土) 00:11:53.18 ID:jwG+a6a8.net]
- >>977
無かった! けど嫌がってるのに喋りかけるのはダメだなと思っただけ!
- 1008 名前:M N T [2018/12/01(土) 00:12:14.51 ID:vVNUfxYp.net]
- 医者は扱う範囲が広いから筋トレや栄養の事詳しくないけど
理学療法士のほうが知識がることのほうが多いと思う 俺の少ないサンプルだとそうだね
- 1009 名前:M N T [2018/12/01(土) 00:22:22.92 ID:vVNUfxYp.net]
- そして太った医者が書いたダイエット本が意外と良い本だったりする
粘着してる馬鹿には判別出来ないことだろう
- 1010 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/01(土) 00:24:15.88 ID:jwG+a6a8.net]
- >>984
よく分からないけど私のことじゃ無いならこれからも粘着するねw 2でもよろしくね、ミナト!
- 1011 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/01(土) 00:35:21.66 ID:OJVFu58C.net]
- うめうめー
- 1012 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/01(土) 00:36:40.66 ID:WOm9t8UZ.net]
- >>985
ちょw ほどほどにしてあげないと本当に逃げちゃうよ〜 わかってると思うけどさw
- 1013 名前:M N T [2018/12/01(土) 00:50:30.35 ID:vVNUfxYp.net]
- ヒント
@ 色 は 黄色 から 茶褐色。 A に おい は あまり なく、 やや すっぱい におい が する。 B かた さは やわらか すぎ ず、 かたす ぎずもっちり。 C ペーパー に つか ない。
- 1014 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/01(土) 01:56:26.19 ID:MOQKqXb2.net]
- >>988
おまえのうん こだろ?
- 1015 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2018/12/01(土) 05:12:27.58 ID:oE03clbI.net]
- loser_sの底辺社畜のライフスタイル盛大にワロタ
- 1016 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/01(土) 05:14:29.27 ID:WXFwsDI1.net]
- >>964
スレタイ的に次スレあっても違和感ないな
- 1017 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/01(土) 07:38:08.75 ID:jwG+a6a8.net]
- >>988
?これなに、クイズ?分からなかった
- 1018 名前:愛の男・シェパード mailto:sage [2018/12/01(土) 08:18:58.79 ID:jpuih9Hv.net]
- >>992
本当にパン子はド天然すぎやろw
- 1019 名前:愛の男・シェパード mailto:sage [2018/12/01(土) 09:41:18.56 ID:TPvYpP6p.net]
- なーミナト、大胸筋がなかなか肥大してくれないんだけど、どうしたらいい?
- 1020 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/01(土) 10:37:01.02 ID:YfXSA9lZ.net]
- 昼夜逆転みなと
- 1021 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/01(土) 15:18:53.61 ID:jJMiviXi.net]
- >>960
映画めっちゃいいよ 愛を語るならまずは観ろ! 子供は預けて行けよ。目覚めたら困るからな!
- 1022 名前:M N T [2018/12/01(土) 17:10:02.63 ID:r5OSJ/qK.net]
- >>988が理想的なうんこ
- 1023 名前:M N T [2018/12/01(土) 17:26:47.03 ID:r5OSJ/qK.net]
- ランナーズハイは極限の状態でなくてもたぶん使われる
昔聞いた時は極限の状態になるみたいな記憶だけど https://i.imgur.com/s5sdCDO.png
- 1024 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/01(土) 17:31:15.25 ID:ZNAhz5G7.net]
- 埋
- 1025 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/01(土) 17:31:38.36 ID:ZNAhz5G7.net]
- 1000ならミナトはホモ確定
- 1026 名前:1001 [Over 1000 Thread.net]
- このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。 life time: 14日 2時間 47分 23秒
- 1027 名前:過去ログ ★ [[過去ログ]]
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