- 815 名前：愛の男・シェパード mailto:sage [2018/11/28(水) 23:48:07.55 ID:1R4+BkIm.net]
- まずな、食事制限って考えが間違いな。
制限じゃないんだよな。
制限ってのは、一時的なもんだろ。
やめちまったらまーた太るやろ
正解は、食事改善 や！
一生続けていく食事内容にする！
散々やらかして溜め込んだ脂肪だけど、、やらかし続けた食生活及び生活習慣を変えないとあかん。
一生、変わる！って気概を持ってからダイエットに挑めや！
じゃないと、せっかく痩せても糞生活しちゃって数年経てば元通りwなーんの意味もないわw固定概念を変えなさい。
