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筋トレ中心にダイエット



1 名前:1 mailto:sage [2018/11/17(土) 14:44:15.85 ID:jh7qriFC.net]
筋トレやってみようと思います。

初心者20代女です!

チンチクリンなので、せめて鍛えて多少良くなって彼氏作りたいです。

よろしくお願いします!

101 名前:M N T mailto:sage [2018/11/18(日) 23:00:49.21 ID:cv6WOUt6.net]
>>97
もしかしこの書き込みから想像すると
おまえはこんな初歩的な事を知らないのかな

情弱の多いこの板ならありえなくはないが見る目のない馬鹿ほど意見を言いたがるようだね

102 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/18(日) 23:00:58.79 ID:o9ySVMtp.net]
おおっ!
さすがプロ!後出しでそれはかっけーす!

103 名前:M N T mailto:sage [2018/11/18(日) 23:02:45.14 ID:cv6WOUt6.net]
>>86
> 私、プロテイン飲むと下痢になりやすいんだけどどうしたらいい?コンセントレートのプロテインなんだけど

これ知識のある人間ならWPCと書くんだよ
コンセントレートだけでは意味が通じない
後ホエイを飲んでるとキチンと書かないと通じない

情弱の馬鹿だから説明が雑なんだよ

104 名前:M N T mailto:sage [2018/11/18(日) 23:51:16.09 ID:cv6WOUt6.net]
>>100
普通におまえ恥ずかしいやつだよ

105 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/18(日) 23:53:39.40 ID:o9ySVMtp.net]
後出しの方が恥ずかしいですね。私は。
価値観の違いでいいんじゃないでしょうか。

106 名前:M N T mailto:sage [2018/11/18(日) 23:56:29.24 ID:cv6WOUt6.net]
誰でもわかるようなことで後出しと言い始めるのはさすがに頭悪いと思う
日本の首都はどこだ?おい 答えろと言われたら俺は答えない

このような簡単な問題に対して後出しとおまえは言ってる
物を知らないのにもほどがある

107 名前:M N T mailto:sage [2018/11/18(日) 23:58:13.20 ID:cv6WOUt6.net]
ジムでプロテイン飲んで下痢するんだけどと普通に聞かれたら答えるけど
このスレの態度の悪い馬鹿に聞かれてもプロの俺は答えない

ウエイト板やダイエット板で最高水準の知識を持ってる俺が答えないというのは機会損失だと思うけどねwww

108 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/18(日) 23:58:33.57 ID:o9ySVMtp.net]
後出しは後出しです。それ以上でもそれ以下でもありません。

109 名前:M N T mailto:sage [2018/11/18(日) 23:58:53.86 ID:cv6WOUt6.net]
まあいいや

このスレでは徹底的に答えないでディスって行こうかな



110 名前:M N T mailto:sage [2018/11/18(日) 23:59:16.09 ID:cv6WOUt6.net]
>>106
1+1はいくつか答えてみろ馬鹿

111 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/18(日) 23:59:27.94 ID:o9ySVMtp.net]
後出しで答えればいいんじゃない

112 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/18(日) 23:59:42.90 ID:o9ySVMtp.net]


113 名前:M N T mailto:sage [2018/11/18(日) 23:59:46.91 ID:cv6WOUt6.net]
2ですよ

後出し禁止です

114 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 00:00:18.02 ID:vXL2dN99.net]
1+1すら出来ない馬鹿じゃ話にならないね

115 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 00:01:05.91 ID:6BHDhYZx.net]
あっ。ごめんなさいね。見せ場取っちゃったね。

116 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 00:02:20.81 ID:vXL2dN99.net]
こいつ12時前にID変えたのかよ
構ってちゃんか

117 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 00:03:05.60 ID:vXL2dN99.net]
とりあえずおまえみたいな態度悪い馬鹿にはおしえなからここに引きこもってろよ

118 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 00:06:45.37 ID:6BHDhYZx.net]
1ではないよ。おやすみなさい。

119 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 00:08:04.51 ID:vXL2dN99.net]
無駄にしつこいところがそっくり



120 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 00:08:54.96 ID:vXL2dN99.net]
別人だとしても粘着質な性格が別人というのはかなりの低確率だろうな

121 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 00:11:28.42 ID:6BHDhYZx.net]
見えない敵が見えてきたかな?
ネットもほどほどにね。おやすみなさい。

122 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 00:12:05.27 ID:vXL2dN99.net]
おまえ確定だからもういいよ

123 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 00:13:57.13 ID:6BHDhYZx.net]
いい感じね。ホントに寝るわ。

124 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 00:14:30.75 ID:vXL2dN99.net]
>>86
> 私、プロテイン飲むと下痢になりやすいんだけどどうしたらいい?コンセントレートのプロテインなんだけど

しかしこの質問のしかたやべえわ

なーんもわかってない馬鹿そのものwww

コンセントレートだってw ホエイプロテインコンセントレート(WPC)となぜ書けないんだろう

いるんだよな

こういう不完全な質問しか出来ない馬鹿

125 名前: []
[ここ壊れてます]

126 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 00:17:34.15 ID:vXL2dN99.net]
おバカな別の質問を探してみたが途中でめんどくさくなって探すの止めた

馬鹿が無駄な書き込みばかりで内容がホントなかったわ

ほとんど読んでないのにレスしてたんだけど今読んだら驚いた

127 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 07:41:28.00 ID:7uh9nMg2.net]
プロ詐欺さんはまーた勘違いして違う人と戦ってたのねw


一体何ならわかるのかな?人違いすらわからない馬鹿プロw

128 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 07:42:21.15 ID:7uh9nMg2.net]
中身ないのはペテン師でしょw
早く答えてよwのらりくらりはぐらかすだけの中身ないレスw

129 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 07:43:40.42 ID:7uh9nMg2.net]
あ、あと読んでないとかいう人は間違いなく実は読んでます。
論破されてたり悔しい場合に平常を装うためにそんな嘘をつきますwペテン師の常套句だよw



130 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 07:53:29.30 ID:7uh9nMg2.net]
いきなり

プロ参上!

とかレスして登場してきて、、


騙されるところだった!

ただのゴミクズじゃんw

131 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 07:54:11.03 ID:7uh9nMg2.net]
恥ずかしくないwww

プロ参上www

自分で言う?普通www


イタいねーwwwださいねえwww

132 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 07:55:23.44 ID:7uh9nMg2.net]
お笑いネタキャラとしてならプロかもねw

ここまでの超馬鹿久しぶりに見たw

133 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 08:47:14.97 ID:uGkOq2/J.net]
ミナトはよしもとに行け()って言われたことがあるらしいからな、本人談だけど
お笑いのセンス(笑)はあるでしょ

134 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 08:47:58.59 ID:e3RvVPnK.net]
またプロが荒らしてるのか

135 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 09:04:28.80 ID:8Qp6pV3T.net]
筋肉系のスレはウ板の落ちこぼれがマウント取りに来るから仕方ないさ

136 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 10:10:46.77 ID:s4s1mLUv.net]
う板のおちこぼれって意味がわからない
デブにとってはう板は筋肉エリートだ思ってるのだろうか

あの板はれべるが低いよ

137 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 10:18:01.24 ID:n++w532f.net]
プロ荒らしきたな

138 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 10:19:48.62 ID:s4s1mLUv.net]
コーヒー入れたついでに書いただけで仕事もどるよ

139 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 11:00:43.42 ID:uccMKlN0.net]
>>135
ここにはそのまま二度と来ないでくださいw



140 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 11:18:01.56 ID:uccMKlN0.net]
確かにウエイト板はレベル低いよね。
憧れてるだけのへなちょこしかいない。

その中でもMNTは一番のカスだけどw

141 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 11:31:57.15 ID:s4s1mLUv.net]
このスレも同じだと思うけど画像を晒しても批判して終わり
ウエイト板もダイエット板も自分を晒す事が出来ない体にコンプレックスを持ったやつばかりだよ
僻みっぽい性格の奴ばかり

https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg
https://i.imgur.com/sX7MnrZ.jpg

142 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 11:33:56.23 ID:uccMKlN0.net]
>>138
ショボwww

そして何か汚いw毛剃れよw

143 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 11:37:21.87 ID:s4s1mLUv.net]
画像に対抗する時は画像で対抗するんだよ
文字で対抗しようとするのは体にコンプレックスを持ったやつのすること

144 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 11:39:16.13 ID:uccMKlN0.net]
>>140
そうなの?じゃあ貼るけど。お前が負けたらどうする?

145 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 11:41:16.94 ID:s4s1mLUv.net]
つべこべ言わず貼れば良いんだよ
画像が答えなんだから

146 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 11:42:59.29 ID:uccMKlN0.net]
imepic.jp/20181119/420950

ほいw

147 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 11:44:28.04 ID:s4s1mLUv.net]
IDがない失格

148 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/19(月) 11:44:47.96 ID:n++w532f.net]
ならお前ら何しにここ来てるんだよw
コーヒー何杯入れてるんだ?

149 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 11:44:59.94 ID:uccMKlN0.net]
imepic.jp/20181119/422700

ほい、比較w

ミナトしょぼw



150 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 11:46:51.27 ID:uccMKlN0.net]
>>144
ん?声が小さいし震えてて何て言ってるかわからないなw

151 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 11:48:24.99 ID:s4s1mLUv.net]
画像はID付きで晒すものだよ
俺の場合は何度も晒してるからいらないけど

152 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 11:4 ]
[ここ壊れてます]

153 名前:9:13.50 ID:s4s1mLUv.net mailto: >>145
もう昼飯の時間だよ馬鹿
[]
[ここ壊れてます]

154 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 11:52:02.78 ID:uccMKlN0.net]
>>148
ん?声が小さいよ!なんてw

チワワみたいなショボい体は消しとけよw

155 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 11:56:24.01 ID:s4s1mLUv.net]
デブはID付きで写真晒せるようになれよ

早く俺と同じ立ち位置に立てるようになれよ

156 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 11:57:56.84 ID:s4s1mLUv.net]
弱い犬ほど吠えると言うけど

この手の板は画像を晒せないデブほど画像を晒すと吠えるんだよ

157 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 12:00:34.30 ID:uccMKlN0.net]
予想通りのひどい言い訳w

せめて「おれ様のほうが凄い体だ!」とか言い張れば良かったのにw馬鹿でも負けてるってわかるようで安心したw

158 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 12:03:34.24 ID:uccMKlN0.net]
まー、画像晒したあとの反応が答えだw
お前はショボい、ミナトよw

二度と偉そうにするなよw

159 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 12:05:16.96 ID:uccMKlN0.net]
IDの言い訳はもういいからw
おれだからw画像検索でもなんでもしろよ世の中に出回ってるわけないからw
だせえな、ミナトwww



160 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 12:07:56.06 ID:s4s1mLUv.net]
画像にIDをつけるのは当たり前の事だけどなぜこのデブは出来ないのか?w

こんな奴ばっか

161 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 12:10:12.58 ID:s4s1mLUv.net]
こいつはウエイト板にいるチワワとやってることは同じレベルだよ
なんも出来ない雑魚

162 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 12:13:13.83 ID:uccMKlN0.net]
>>156
お前さ、前に違うスレでID付きのマッチョと画像晒しあう話してたのに、勝てないとわかり逃走したよなw
つまり、お前はIDがあろうがなかろうが


ショボい!wwwそれだけだw

163 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 12:14:04.94 ID:uccMKlN0.net]
知識も無い、身体もしょぼい

それがミナトwww

口だけプロwww

164 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 12:14:15.79 ID:s4s1mLUv.net]
>>158
何の話をしてるのか意味不明だけどおまえが晒せないのは今起きてる事実な

165 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 12:14:54.28 ID:s4s1mLUv.net]
こいつのようにデブは現実逃避をする癖がある


153はまさにそれ

166 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 12:16:37.47 ID:uccMKlN0.net]
imepic.jp/20181119/422700


この差wwwwwwwww

ミナトしょぼすぎw
こんなんで偉そうにしてたの?
こんなゴミ以下の体でプロだってw


9 M N T sage 2018/11/17(土) 21:35:45.76 ID:X50UUV1r
プロ参上!

167 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 12:17:15.61 ID:s4s1mLUv.net]
ウエイト板には画像すら晒せないチワワと馬鹿にされてるやつがいるけど
おまえも同じで馬鹿にしてやるよw

AHAHA

168 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 12:17:18.91 ID:uccMKlN0.net]
おれなら自殺もんだわwwwwwwwww

いやあ、顔の脂肪も厚いねw
厚顔無恥ミナトwwwwwwwww

169 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 12:18:26.85 ID:s4s1mLUv.net]
IDのない画像でも俺のほうが力は確実にあると思う
俺こんな細くないからね



170 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 12:18:57.19 ID:s4s1mLUv.net]
>>164
画像を晒せないおまえは自殺したいのか?w

171 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 12:19:24.83 ID:s4s1mLUv.net]
画像を晒せないぐらいで自殺するなよ

おまえには勇気がないだけなんだからチワワのようにwww

172 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 12:19:40.47 ID:uccMKlN0.net]
今度は力かwwwwwwwww

ベンチ何キロあがるの?ん?

173 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 12:20:11.02 ID:s4s1mLUv.net]
画像すら晒せないチワワの質問に答える理由ないよね

174 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 12:20:55.91 ID:s4s1mLUv.net]
とにかくおまえ画像を晒せなかった現実を噛みしめながら涙でも流しておけ

175 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 12:21:34.00 ID:uccMKlN0.net]
wwwwwwwww

得意の逃走w

画像は偽物!という方向で逃げ切る気満々なのが伝わってくるw
がんばれよwwwwwwwww

176 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 12:22:36.31 ID:uccMKlN0.net]
>>170
必死だなwwwwwwwww

涙ふけよ

昼飯はうまかったか?

びびって喉を通らなかったんじゃないか?

今度から小型犬用の食べやすいドッグフードにしとけよwwwwwwwww

177 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 12:22:44.76 ID:s4s1mLUv.net]
画像を晒せず逃げてる今の気持ち教えて

178 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 12:23:11.16 ID:s4s1mLUv.net]
チワワ君

逃げ回ってる今の心境教えて

179 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 12:25:15.44 ID:uccMKlN0.net]
必死だなw

画像は偽物の方向にあと100レスくらいすれば持っていけるかもなw
ドッグフーターみなとwwwwwwwww

小型犬用のドッグフード食べるんだぞwwwwwwwww



180 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 12:30:07.79 ID:s4s1mLUv.net]
画像を晒せないおまえはいつになったら晒せるようになるのでしょうか

一生無理?デブw

181 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 12:32:30.16 ID:uccMKlN0.net]
>>176

ほらほらあと99レス頑張

182 名前:ってwwwwww


小型犬用ドッグフード大好きミナトwwwwwwwww
[]
[ここ壊れてます]

183 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 12:32:44.61 ID:s4s1mLUv.net]
他人の画像はディスるけど自分の画像を晒せないのはだせえよな

まんまチワワ

184 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 12:33:24.89 ID:s4s1mLUv.net]
このように格下である挑戦者はすぐ逃げてしまう

185 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 12:34:30.68 ID:uccMKlN0.net]
>>179
あと98wwwwwwwww

そろそろ泣いて謝れば許してやるぞw

小型犬さんw

186 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 12:37:52.17 ID:s4s1mLUv.net]
>>152
  ↑
今起きてる事はこれ

187 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 12:38:20.90 ID:s4s1mLUv.net]
俺が画像を晒したばかりにこいつは嫉妬してしまった

188 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 12:38:56.15 ID:s4s1mLUv.net]
さて月曜だからそれなりに忙しいので仕事しよっと

189 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 12:39:59.10 ID:uccMKlN0.net]
お、今度は「おれの方が勝ってる!」


に方向チェンジかw

>>153やってるのねw

頑張れ!どうみてもお前が負けてるけど

imepic.jp/20181119/422700



190 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 12:47:04.74 ID:uccMKlN0.net]
小型犬は敗けを認められないお馬鹿脳だな

見苦しいよねw

チワワもよく大きい犬に吠えるけど

おれの方が凄い!とか思って吠えてるんだろうな、こいつと一緒でw

小型犬ミナトwww(毛が汚い)

191 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 12:59:54.85 ID:uccMKlN0.net]
マウンティングしに来て、返り討ちにあって粘着されるとか、迷惑だよ
小型犬の僻み怖すぎでしょ

192 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 13:02:21.72 ID:uccMKlN0.net]
>>138
これは全く筋トレしたことの無い人の体だよ。

筋肉が全然無いもんwww
毛がやたら汚い。汚物の体w

193 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 13:02:53.68 ID:uccMKlN0.net]
汚物体wwwwwwwww

小型汚物体wwwwwwwww

194 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sagete [2018/11/19(月) 13:04:20.95 ID:XlHOQ13W.net]
タイラー先生またスレ立てたの

195 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 13:30:31.33 ID:uccMKlN0.net]
>>189
誰だよw
勘違い乙w

196 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 14:39:25.92 ID:s4s1mLUv.net]
自分の画像を晒せないだけで人間こんなに壊れちゃうだなw

壊れた太ったおもちゃって感じ

197 名前:1 mailto:sage [2018/11/19(月) 14:41:31.70 ID:7uh9nMg2.net]
>>191
ほらあと97
語彙力ないなあ、ワンパターンだぞw

198 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 14:43:32.21 ID:s4s1mLUv.net]
おまえは画像を晒せない事が問題なんだよ

自覚しよう

199 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 14:44:17.49 ID:s4s1mLUv.net]
画像を晒せないだけでなくおまえは語彙力もないみたいんだけど
とりあえず画像を晒せない事は恥だと思ったほうが良い



200 名前:M N T mailto:sage [2018/11/19(月) 14:48:28.58 ID:s4s1mLUv.net]
>>187
画像を晒せない奴が悔しがってるのはみっともないです






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