- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/10/21(日) 11:07:41.48 ID:5kgBFllV.net]
- 幅が広すぎて人種が多すぎるので70〜89kgスレから分離しましょう
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/15(土) 18:27:12.54 ID:HCA3PANv.net]
- 特に女は子宮癌や乳癌のリスクがあるから人工甘味料は避けた方がいい
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/15(土) 19:23:55.38 ID:ueFgrctj.net]
- どうせ体に悪いなら不味いより美味い方がいい でもそうするとだいたい太る…
- 503 名前：168センチ71キロ mailto:sage [2018/12/15(土) 21:20:19.98 ID:YdJLEauA.net]
- 一週間に一度は好きなものをなんでも食べてゴロゴロしていたほうが痩せるような気がするんです。
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/15(土) 23:19:46.66 ID:z55bA3Gg.net]
- そう思うなら続ければ良いんじゃね？
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/15(土) 23:21:10.05 ID:TrLnZCWD.net]
- まあそれがストレスたまんなくてダイエット続けられそうってんならやったらいいと思う
ダイエット方法なんか人それぞれなんだし
月火水木金土でダイエットして日曜には好きなもん食うってのが合うってのもありっちゃありだわね
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/17(月) 07:51:34.35 ID:t2zuBoQq.net]
- 手が冷たくて初めて手袋を買った
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/19(水) 21:48:24.63 ID:i75e/LZX.net]
- 70kg代、活気がないな。
みんな中だるみか？
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/19(水) 22:17:58.73 ID:K5BVdLLz.net]
- 不言実行
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/19(水) 23:10:34.29 ID:qXlq+MI4.net]
- 今日、70.8kg。あと少しがなかなかなー
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/20(木) 00:41:52.91 ID:m6AOeMAl.net]
- 時期的に厳しいしなぁ
頑張れー
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/20(木) 05:28:39.09 ID:j09rXn23.net]
- 体重減らんー
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/20(木) 08:00:06.39 ID:DdKNMnL7.net]
- 安く上げられるからって炭水化物と卵メインの食生活はやっぱりあかんな
運動する習慣がついてないのもあるけど、増やさないのはできても減らせない
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/20(木) 17:55:14.83 ID:ggC5dTx3.net]
- 171cm40代男。今日夕方、70.4kgまで減った。
今夜はノンカロリー炭酸で腹をふくらませ、晩飯抜きで、
明日は休みなので無理して朝と昼抜いて夕方ごろ
また体重計る予定。
明日中にとりあえず1回ここを卒業したい。またすぐ
帰ってくるかもだけど。
- 514 名前：mNt mailto:sage [2018/12/20(木) 18:03:33.92 ID:qEnZ2Y31.net]
- >>513
なんで目先の事ばかり見てんだ？
おまえのようなダイエット下手くそが多すぎ
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/20(木) 19:05:26.56 ID:m6AOeMAl.net]
- >>513
えぇ・・・
それ食べたら絶対リバウンドするやつじゃん
もったいないよー
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/20(木) 19:07:41.77 ID:ggC5dTx3.net]
- >>515
とりあえず「69kg台」になりたいんだよ
リバウンドはしないんだよな、これが。
なぜなら、明日以後もそんなに食べないから
- 517 名前：mNt mailto:sage [2018/12/20(木) 19:11:43.74 ID:qEnZ2Y31.net]
- ダイエット板はこいつのような馬鹿が多いので1年とか2年先以降を見ない馬鹿が多い
同じ失敗を繰り返すのは馬鹿だから
- 518 名前：mNt mailto:sage [2018/12/20(木) 19:12:29.96 ID:qEnZ2Y31.net]
- 何度も繰り返し言ってることだけど俺をNGにしてるような奴はほんと情弱だらけだよ
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/20(木) 19:16:06.17 ID:1TthtME7.net]
- お腹減った
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/20(木) 19:29:58.20 ID:5or2cUCg.net]
- こいつに関してはミナトの言うことが正しいな
こんなバカ久しぶりに見た
- 521 名前：mNt mailto:sage [2018/12/20(木) 19:32:15.72 ID:qEnZ2Y31.net]
- 関しては？何言ってんのこの馬鹿
おまえのような頭の弱い馬鹿の謎の上から目線なんとかならんか
- 522 名前：mNt mailto:sage [2018/12/20(木) 19:33:29.71 ID:qEnZ2Y31.net]
- 俺が100の知識があるとするなら30の知識ある奴はほとんどいない
2〜3ぐらいの知識しかない馬鹿ばかりだよ〜
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/20(木) 20:09:37.79 ID:N1BHZIAc.net]
- >>516
>とりあえず「69kg台」になりたいんだよ
同世代、同身長
気持ちはよくわかるよ
メートル法、10進法で生活してるんだから、60台と70台は大きいよな。
またスレタイからして、ここ卒業になるな
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/20(木) 20:09:39.00 ID:3/4tNX/0.net]
- >>521
すごいブーメランで草生える
- 525 名前：mNt mailto:sage [2018/12/20(木) 20:37:45.90 ID:qEnZ2Y31.net]
- >>523
心理的な節目にはなるだろうけどただ数字だし卒業とか言ってんなよ馬鹿
卒業なんて言ってるから何度もリバウンドするんだよ
>>524
見る目のない馬鹿は反論はそれだけか？
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/20(木) 20:40:10.07 ID:3/4tNX/0.net]
- >>525
またブーメランｗｗｗ
- 527 名前：mNt mailto:sage [2018/12/20(木) 20:40:48.33 ID:qEnZ2Y31.net]
- ボコられて悔しいだけかな
瀕死状態で書き込むなよ馬鹿
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/20(木) 20:44:22.24 ID:3/4tNX/0.net]
- さっきからブーメランにしかなってないよ？ｗｗｗ
- 529 名前：mNt mailto:sage [2018/12/20(木) 20:47:34.40 ID:qEnZ2Y31.net]
- 攻撃材料がなく願望や妄想に逃げる時に使う言葉がブーメランだよね
- 530 名前：mNt mailto:sage [2018/12/20(木) 20:48:37.75 ID:qEnZ2Y31.net]
- この板のどおりの話題はできない
なぜなら馬鹿だからｗ
そしてボキャブラリーがないので定型文しか書けない思考停止状態
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/20(木) 21:11:16.19 ID:H+n6IEfM.net]
- >>513
俺も同世代、同身長
がんばってますね！何キロからやせたの？
俺はまだ74だから来年に69目指すぜ
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/20(木) 22:08:16.95 ID:g1hC2Db3.net]
- >>523
>>531
ありがとう。頑張って69kg目指すよ。
ここを卒業してもすぐ70kg台に戻るかもだけど
安定して69kgが出せるよう頑張るよ。
ちなみに86kgから約1年半でここまで来た。
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/21(金) 00:42:25.49 ID:76A8YD80.net]
- >>532
523、 ここの卒業生です
3年前、72-64-58-54kgを3ヶ月
その後、体調的に55〜6が一番調子がいいんで維持
本日56.25kg
脂肪1kgが7200kcal
摂取カロリー＜消費カロリー、であれば老若男女問わず、誰でも必ず痩せる
愚直に続けた者勝ちですよ
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/21(金) 11:54:01.99 ID:koeuI69D.net]
- 171cm 40代 70.5kg 体脂肪20%から1週間停滞中
今年中に卒業したい！
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/21(金) 15:17:41.15 ID:mwDy2aTx.net]
- 一年かけて108からこのスレへの参加が出来るようになった
年末の誘惑ラッシュ、皆様はどう乗り越えられるのでしょうか
乗り越える、という考え方がもうおかしいのですが不安です
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/21(金) 16:04:59.19 ID:mq9VdXR2.net]
- 普通に食べるよ
運動で代謝上げて減量してるから食事量はそんなに変わらないし
多少の飲み食いくらいなら1週間くらいで減らせる
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/21(金) 16:07:48.88 ID:4lXc5mLD.net]
- 一ヶ月弱の停滞期をやっと乗り越えたと思ったらクリスマスと年末だよ(´ρ｀)
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/21(金) 16:55:35.24 ID:FBMcZiJM.net]
- >>535
なんだかんだ調整効くよ
夜飲み会があるならその日の朝昼と次の日の朝昼を抜いてカロリー調整したりね
- 539 名前：mNt mailto:sage [2018/12/21(金) 17:00:04.76 ID:MfwpjaBt.net]
- ダラダラ食う奴に限って忘年会だからとか正月だからとかよくわからん言い訳をするんだよ
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/21(金) 17:39:43.42 ID:OZL9FaYD.net]
- さっき計ったら70.0kgだった。悔しい。
- 541 名前：mNt mailto:sage [2018/12/21(金) 17:43:10.37 ID:MfwpjaBt.net]
- 小数点以下なんてどうでもいい
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/21(金) 19:02:08.14 ID:ov9Cw5DC.net]
- >>535
普段は三食食べての調整(カロリー制限)
朝何kcal昼何kcal夜何kcal
イベントはイベントに合わせての調整(カロリー制限)
何kcalたべたから次は抜くとかひたすら低めばっかとか
基本同じだよ
キャベツと大根とこんにゃくとマルチビタミンだけの食事は楽
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/22(土) 09:32:00.08 ID:Toj0//k0.net]
- 69.6きろーを今日の朝イチの体重計で見れた！
６月８８キロスタート！
頑張った
俺頑張ったー！
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/22(土) 09:36:27.93 ID:WHDxSs2/.net]
- >>543
おめでとう！
俺も朝計ったら69.7kg!!
60kg台なんてなんて何年ぶりだろう嬉しい！
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/22(土) 10:32:36.25 ID:Lo+2lXmF.net]
- みんなやったね。
自分も今日計ったら69.9kgだった。
うれしすぎる。40代の自分はたぶん18年ぶりぐらいかな。
自分の場合は、1年半で86kgからの減。
糖質を主に抜く食事制限と筋トレだけでどうにか頑張ったよ。
ヘモグロビンa1cの値が6.4から5.5に減ったのも良かった。
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/22(土) 10:45:59.30 ID:/h3n9k7q.net]
- みんな不言実行してたな たいしたもんだ
俺は今朝の計量で75.4kg
暖かくなるまでには最終目標の70kgを達成したい
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/22(土) 10:48:40.83 ID:jIRIEHDi.net]
- 春服をここ卒業して新しいサイズで買うことを目標にしてる、90キロあったからぶかぶか
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/22(土) 11:45:30.47 ID:EcSmhQ+U.net]
- 皆おめ
このスレの新参者でまだ78Kgやわ
はよ卒業したい
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/22(土) 19:11:18.75 ID:1yWOwP5d.net]
- >>544
身長書けデブ
- 550 名前：168センチ元71キロ mailto:sage [2018/12/22(土) 20:56:05.00 ID:Po55nL8n.net]
- うおーー！
さっき風呂上がりに測ったら695だった。明日は食事控えて運動しようw
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/23(日) 09:12:10.79 ID:I+mpfV6d.net]
- 今日はケーキ食ったり、鶏もも食ったりだなー何故か1日早い我が家
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/23(日) 09:48:04.99 ID:YQAAjOri.net]
- 救いようのない馬鹿がいるな
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/23(日) 10:05:06.69 ID:qtwKFWvs.net]
- >>551
親が呑みたい家は次の日が休みでないとなw
- 554 名前：168センチ元71キロ mailto:sage [2018/12/23(日) 15:19:23.82 ID:LK87dqYS.net]
- ちょうといい頃に70切ったー！
これで年末年始のオフの過ごし方が決まりそうで嬉しい。
チキンもケーキも要らないし、おせちも今年は要らないし、公園でトレーニングしようかと思います。
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/23(日) 15:34:43.56 ID:Ss+KFSvz.net]
- >>554
本部みたいなことすんなよ
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/23(日) 16:14:14.09 ID:yDvX+OPH.net]
- 体脂肪率5%未満のはずのオリバがデブに壊されたからな、トレーニングより食った方がいい
- 557 名前：168センチ元71キロ mailto:sage [2018/12/23(日) 16:44:34.98 ID:LK87dqYS.net]
- あー、確かに肉が食べたいかな(´・ω・`)
年末年始さえ我慢したら一年がうまく行きそうな流れを感じる今日この頃。
毎年大晦日は寿司、蕎麦、元日は雑煮とおせち、ピザ、すき焼き、２日はカニ鍋、３日はポテチとか食べまくるからそりゃ太るよね…。
でも、去年の正月は８２キロあったんだ。
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/24(月) 00:58:29.11 ID:v1kJGCQ9.net]
- 70.8後ちょいだなぁ
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/24(月) 16:41:30.02 ID:hKqEFLld.net]
- 75キロ（165センチ♀）まで下げたから
年末年始の帰省までにあと1キロ痩せたい。年末年始はご馳走の誘惑が沢山
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/24(月) 16:58:21.68 ID:i02aJiNe.net]
- 今日、70.7kg。
自分は独身1人暮らし、彼女友達無し、家族親戚とも
疎遠なんで、年末年始も食生活は普段の休日と
変わらない。
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/24(月) 18:49:09.94 ID:ApxmpV7g.net]
- >>559
デブすぎワロタ
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/25(火) 01:52:57.86 ID:bOMiXHUZ.net]
- みんな頑張って卒業して正月明けに戻ってくるのね。
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/25(火) 02:26:20.11 ID:Hw1Pa0zk.net]
- >>559
私も似たような感じだー
とりあえず帰省まではプロテインシェイクとココナッツオイル入れたコーヒーが朝食
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/25(火) 07:31:04.27 ID:odxqiHXC.net]
- 身長176♂
今朝79.8だった
今日からよろしく
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/25(火) 10:35:01.57 ID:a2RbuRni.net]
- >>561
ドイヒー泣
でも頑張る！
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/25(火) 10:39:42.52 ID:jNR6B5nv.net]
- 女でこのスレにいるのは美容以前に健康がやばい
がんばれよ
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/25(火) 10:45:00.34 ID:Fku+EV0b.net]
- >>565
頑張れ
つか飯食わないって基本頑張らないだよなw
飯食うことに頑張らない、食べなくていいものは食べない、健康第一に無理に頑張らない
自分は頑張らないぞー
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/25(火) 10:54:51.98 ID:sn8l2RPj.net]
- 171cm40代男、1年半前86kg。
寝起きで計ったら69.9kgになってたけど今朝
ちょっと食べたからここに舞い戻ったよ。
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/25(火) 17:56:03.35 ID:o2NQESgq.net]
- 40 女 88Kgスタート
まさしく身体に危機を覚えてダイエット開始
今78Kg
標準体重まであと-18すわ
やれやれ
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/25(火) 18:13:48.13 ID:IcR+OiWH.net]
- 女性で標準体重60kgって身長165cmぐらいか
女性の中では長身だな
現状165cm88kgってすげえ強そうだな
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/25(火) 18:14:19.66 ID:IcR+OiWH.net]
- 78kgか
まあがんばってね
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/25(火) 18:27:00.69 ID:o2NQESgq.net]
- はい、頑張ります
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/25(火) 23:48:58.09 ID:WVOFsNEh.net]
- 32男、4月89kgだったがようやく79に
食事は週数回好きなものどかぐいしてるがジムで消費、ご飯は毎回少なめにしてる
目標まであと11kg。。。
- 574 名前：mNt mailto:sage [2018/12/26(水) 11:49:48.42 ID:asJSniLY.net]
- 目標のその先で見ないとだめだよ
つまり11キロ落として3年とか5年維持するようなイメージ
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/26(水) 12:03:52.46 ID:l3DUq9OD.net]
- 体質的に一生ジョギングしないと体質維持出来ないわ
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/26(水) 13:52:03.70 ID:tLvQr/IB.net]
- あと5kg来月中に卒業したい
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/26(水) 14:06:05.90 ID:yEjL6TRy.net]
- >>575
体質的なの？気質的じゃなくて？
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/26(水) 14:30:37.44 ID:O9J8s9oG.net]
- >>575
ジョギングの負荷を維持かあげてかないと破綻する仕組みで体作っちゃったからでしょ
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/26(水) 16:11:00.99 ID:lXNFOQM6.net]
- 筋トレとジョギングは平行してやった方がいいやで
食事は殆ど変えずに88→75
72安定目標だな来年は
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/26(水) 17:25:13.55 ID:0ExgfVOg.net]
- やっと2キロだわ
9月から少食開始して16キロ減った
今年中に終わらせたかったけど1月10日辺りまでかかってしまいそうだ
終わったら筋トレ始めるわ
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/26(水) 17:34:51.15 ID:P2RkTf/A.net]
- >>580
減らしたいのは体重じゃなくて体脂肪なんだろ
それならいますぐ筋トレ始めたほうがいい
速すぎる減量で筋肉落としてからもう一度筋肉つけるなんて無駄だ
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/26(水) 18:28:38.72 ID:Z88YwP6A.net]
- 子供産まれて世話してたら自然と痩せて筋肉も付いて、79kgからいつの間にか56kg(ちな169cm)
リバウンドも無しで5年キープ出来たからダ板卒業するわ
これが一番幸せなダイエット法かもな
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/26(水) 20:09:17.98 ID:9MqvRo/R.net]
- 身長175cmワイ
一生このスレにいていいよな…?
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/26(水) 20:30:51.20 ID:pmVZZi8S.net]
- >>582
二度と来んなよ！
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/26(水) 21:06:07.96 ID:rudjqUAp.net]
- せっかく子供生まれたのにだらしない腹肉ゲットしたワイなにやっとんねん（怒）
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/26(水) 21:17:12.86 ID:rudjqUAp.net]
- JC本田望結先生が「逃げ道の先には、行き止まりしかない」って言ってたと読んだから30オジサンワイ頑張るわ
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/26(水) 21:21:01.17 ID:pQTJ8GkA.net]
- ワイとかくせえから巣に帰れゴミ
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/26(水) 22:09:03.84 ID:rudjqUAp.net]
- >>587
攻撃にも、中身と呼べるなにかが一つぐらいあった方がいいですよ
例として具体的な情報とかユーモアとか
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/26(水) 22:35:03.70 ID:DKq+EZTJ.net]
- 軽トラひっくり返してそう
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/26(水) 23:56:28.21 ID:/94Dywl2.net]
- どちらにしても子供が可哀想
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 00:20:02.77 ID:FAKRNmJE.net]
- >>582
子供の食べ残しを全部片付けて太る時期も過ぎたか
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/27(木) 10:04:53.67 ID:NWGKX0b6.net]
- 175cm、9月の82キロから73キロまで来たけど、ここから落ちない。
週一のジムと食事で頑張ってたけど、この年末年始で食べ過ぎそう。
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 10:47:20.61 ID:Fk9IUH79.net]
- >>592
頑張ってるのに落ちない日が長い程、そこを抜けたら急激に減り始めるよ
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 11:52:35.10 ID:MTt0Igfh.net]
- 1食ガチ食いすると動き出す場合があるよ
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 12:33:49.54 ID:U+kQVhzi.net]
- 人間の身体って面白いよね。
基礎代謝下回るような摂取量だと身体が危機感を感じて脂肪貯め込む。ある程度しっかり食事量摂ると、栄養が定期的に入ってくるから貯めなくていいやってなる。ツンデレボディ。
- 596 名前：mNt mailto:sage [2018/12/27(木) 12:35:52.64 ID:kRc/+iHy.net]
- >>595
浅い
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 13:21:02.66 ID:ZQXQ/5gU.net]
- 雑談に
深みをもとめる
粋知らず
- 598 名前：mNt mailto:sage [2018/12/27(木) 13:25:28.66 ID:kRc/+iHy.net]
- 浅い所だけを見てわかったつもりになってるから浅いと書いただけで雑談云々は関係ないぞ馬鹿
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/27(木) 13:52:44.58 ID:ZQXQ/5gU.net]
- 脳内の
ソースで語る
プロ気取り
- 600 名前：mNt mailto:sage [2018/12/27(木) 14:15:33.05 ID:kRc/+iHy.net]
- 何が言いたいのかな
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