75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録４

1 名前：sage [2018/06/17(日) 21:55:37.92 ID:yWWVYOj6.net] たてました 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:09:26.55 ID:gLBzDuNf.net] >>482 スレチ 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 18:11:31.43 ID:rsF2ouNf.net] こいつみたいな頭の弱い奴ってプロの俺に質問すらできないんだよ 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:13:36.23 ID:gLBzDuNf.net] >>485 スレチ 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 18:13:48.00 ID:rsF2ouNf.net] > もうかなりのデータが揃ったから > カロリー収支なんて、もう60年前の理論だからよ > 採ったカロリーと、吸収されるカロリー > 無視されるカロリーなどいろいろあることが分かったんだよ カロリーより使えるものを書いてごらんよ カロリーより使えるものがあったら広まってるはずだよ 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:15:32.18 ID:gLBzDuNf.net] >>487 スレチ 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:31:31.78 ID:q3XjsOxq.net] カロリー計算って食べたものの重量をいちいち量ってるの？ ニートの暇人しかできなくね？ 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 18:31:33.54 ID:TS+1PwOq.net] ここで難しいこと言って 専門用語出してミナトをkOすることもできるけど 検索すれば何でも出てくるこの時代 無教養のみミナトでも反論できる 良い時代だよね まぁ俺ら某kt大学が発表する論文を 楽しみにしててな カロリー収支を超える新たな概念が誕生するから 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:32:33.56 ID:gLBzDuNf.net] >>490 スレチ 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2018/07/04(水) 18:34:20.72 ID:ZFaF+pMV.net] >>490 最後まで追い込めよ 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 18:34:31.95 ID:rsF2ouNf.net] >>489 例えばご飯をよそる時にこれぐらいは100ｇと感覚で覚えておく 肉なら内容量の半分使ったから100ｇとか、または100ｇの見た目を覚えておく 目安になるように写真撮っておいても良いね どうせ家では同じ食器使うだろうし工夫次第でどうにでもなる 仕事の出来ない馬鹿には難しいかな 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:35:31.70 ID:gLBzDuNf.net] >>492-493 スレチ 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:35:43.95 ID:q3XjsOxq.net] 某ミ○○氏は暇そうだからな 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 18:35:51.33 ID:rsF2ouNf.net] >>490 おまえ難しい事を言えてないよ？ 馬鹿はもっと頑張れ 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:35:55.84 ID:gLBzDuNf.net] >>495 スレチ 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:36:12.91 ID:gLBzDuNf.net] >>496 スレチ 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 18:36:44.90 ID:rsF2ouNf.net] >>495 ぶっちゃけ俺クラスともなると見た瞬間 これは700キロカロリー これは900キロカロリー これは1100キロカロリーとわかる 馬鹿には難しいのかな？ 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:36:56.21 ID:gLBzDuNf.net] >>499 スレチ 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:38:28.12 ID:q3XjsOxq.net] 某ミ○○氏はアルコールのカロリーをエムプティカロリーとか都合よく解釈してリバウンドしてるのかな？ 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:38:36.74 ID:gLBzDuNf.net] >>501 スレチ 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 18:39:46.26 ID:rsF2ouNf.net] こいつらデブの共通点なんだけどちょっとしたことでも面倒くさがる だからデブの部屋は汚い 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:39:51.95 ID:q3XjsOxq.net] エンプティね 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:40:46.50 ID:gLBzDuNf.net] >>503-504 スレチ 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 18:42:08.89 ID:rsF2ouNf.net] >>492 馬鹿だなおまえｗ 俺の1/30以下の知識がない馬鹿が俺に勝てるわけがない 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:42:28.27 ID:gLBzDuNf.net] >>506 スレチ 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2018/07/04(水) 18:43:11.82 ID:ZFaF+pMV.net] >>506 じゃあお前が>>490を論破しろよ 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:43:22.61 ID:gLBzDuNf.net] >>508 スレチ 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2018/07/04(水) 18:44:46.05 ID:ZFaF+pMV.net] >>509 俺はミナトのレスバを見るのが好きなんだよ 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:45:01.91 ID:gLBzDuNf.net] >>510 スレチ 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 18:46:45.79 ID:TS+1PwOq.net] >>508 もう8年も研究してて 分厚いデータを持っている俺が ミナトごときの自称プロに論破される事はありえない 何なら直接会って話しても良いけど 誰か第三者が、編集なしのその動画を撮ってね ミナトが言い訳できないほどコテンパにに論破してあげるから 519 名前：いぬ。　 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:48:35.58 ID:eoNvGCKs.net] *****おやつ***** プロテイン MTCオイル コーヒー 165kcal *****夕ご飯***** 焼きサバ1/2 ベビーリーフのサラダ シメジとワカメの味噌汁 264kcal 摂取カロリー　967kcal 今日はメジャーリングの日でした。 およそ1か月前より、ウエストが-2cm・ヒップ-1cm・腕-2cm・太もも0cm。 ウエストはトータルで、-13cmです。 帰りに病院へ行って、便秘薬を変えてもらいました。 グーフィスとゆう新しい便秘薬を処方してもらいました。 効くといいのですが。 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:48:43.28 ID:gLBzDuNf.net] >>512 スレチ 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2018/07/04(水) 18:48:49.59 ID:ZFaF+pMV.net] >>512 マジか！俺に立ち会わせてくれよ！ 動画も撮るし会場費も上限10万円までなら出すわ 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 18:49:53.36 ID:rsF2ouNf.net] 「糖質制限の効果はかなり怪しいよ」 ってのが最近の論文ね 周回遅れのバカはいつまでも古臭いことを言うんですよ 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:50:24.26 ID:gLBzDuNf.net] >>515-516 スレチ 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 18:50:40.92 ID:rsF2ouNf.net] >>508 論破も何もその書き込みにはいっさい内容がない 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:51:15.24 ID:gLBzDuNf.net] >>518 スレチ 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 18:51:24.55 ID:rsF2ouNf.net] >>512 ごちゃごちゃ言ってないで逃げずに説明してごらん どうせおまえは逃げるだろうしまったく期待してない 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:51:51.45 ID:gLBzDuNf.net] >>520 スレチ 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:52:02.01 ID:8CcgfIpC.net] >>513 すごくいい感じじゃないですか。 ライザップが終わった後もこのペースを保てるといいですね。 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:53:57.11 ID:QcvU4Uue.net] 530 名前："_blank">>>513 便秘薬の中でも新しい薬だね 変わってすぐだと今までのと効き方が違って戸惑うかもしれないけど決められた用法守って使ってください [] [ここ壊れてます] 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2018/07/04(水) 18:54:02.61 ID:ZFaF+pMV.net] >>518 >>512が公開討論やるらしいから是非バトルしてくれ 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:54:31.89 ID:gLBzDuNf.net] >>524 スレチ 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 18:56:21.97 ID:TS+1PwOq.net] >>520 逃げないから 待ちあわせしよう 今週は金曜の夜か土日なら会っても良いよ 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:57:10.49 ID:gLBzDuNf.net] >>526 スレチ 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 18:58:19.75 ID:TS+1PwOq.net] あとは第三者とね 討論して負けたほうが土下座謝罪 それを第三者が動画であげる この条件でどうかな？ミナトくん 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 18:58:35.67 ID:rsF2ouNf.net] >>524 今既に都合悪くて相手は逃げてるよ 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 18:59:25.45 ID:rsF2ouNf.net] >>528 おいｗ　そこの馬鹿 今説明が出来なくて妄想に逃げたか？ｗ 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 18:59:45.39 ID:gLBzDuNf.net] >>528-530 スレチ 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 19:00:15.48 ID:A/I3FfpK.net] おら、ミナト出てこいやチンカス IDメモ付きの全身写メ貼れよ。 ネットの写真拾うんじゃねーぞ乞食 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 19:00:26.92 ID:rsF2ouNf.net] こいつら馬鹿どもともし会うとしたら喧嘩のみだろうな 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 19:00:43.32 ID:TS+1PwOq.net] スマホで検索して即座に反論できないよ 542 名前：うに 直接討論を第三者が動画で撮る そして負けた方が土下座謝罪 これはめちゃくちゃフェアなルールじゃないか? そんなにプロとしての自信があるなら なあミナトくん [] [ここ壊れてます] 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 19:00:53.81 ID:gLBzDuNf.net] >>532-534 スレチ 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 19:00:57.53 ID:rsF2ouNf.net] >>532 デブがお手本見せて 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 19:01:22.83 ID:gLBzDuNf.net] >>536 スレチ 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 19:01:38.93 ID:rsF2ouNf.net] >>534 検索？ｗｗｗｗ 俺検索することめったに無いよ おまえの30倍以上の知識あるし 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 19:01:52.19 ID:gLBzDuNf.net] >>538 スレチ 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 19:02:11.29 ID:TS+1PwOq.net] 条件飲むのか飲まないのか言えよ ヘタレミナト 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 19:02:37.30 ID:gLBzDuNf.net] >>540 スレチ 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 19:03:21.45 ID:TS+1PwOq.net] 関東近郊なら出向いてやるからよ ヘタレミナト 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 19:03:54.80 ID:gLBzDuNf.net] >>542 スレチ 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 19:07:17.50 ID:rsF2ouNf.net] 俺と喧嘩するのか？ 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 19:07:47.94 ID:gLBzDuNf.net] >>544 スレチ 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 19:08:32.54 ID:rsF2ouNf.net] 俺は暗記科目なら東大行った奴より普通に出来たから半端ないよ 部活で疲れて寝るタイプだったけどｗｗｗ 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 19:08:50.07 ID:gLBzDuNf.net] >>546 スレチ 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 19:09:47.12 ID:A/I3FfpK.net] おい、精神障害者豚野郎ミナト てめえ人間の言葉使うんじゃねえよ。 豚が使っていい言葉は「ブヒブヒ」だけだ 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 19:10:10.16 ID:gLBzDuNf.net] >>548 スレチ 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2018/07/04(水) 19:13:06.47 ID:ZFaF+pMV.net] >>529 >>528で提案されてるから乗れよ 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 19:13:08.02 ID:TS+1PwOq.net] >>544 俺がいつ喧嘩すると言ったんだ? 大人として社会人として キチンと討論しようと言っているんだ 所詮お前の知識は誰かの受け売り だが俺の知識は自分で研究したものだから 俺は絶対の自信があるぞ お前みたいなエセプロの妄言など 完全に論破してやる自信がな 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 19:13:26.99 ID:gLBzDuNf.net] >>550-551 スレチ 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 19:14:50.21 ID:rsF2ouNf.net] こいつ馬鹿だから>>533のレスを理解出来てないようだな 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 19:14:58.19 ID:gLBzDuNf.net] >>553 スレチ 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2018/07/04(水) 19:14:58.20 ID:ZFaF+pMV.net] >>534 賛成 暴力を未然に防ぐ為に身体検査やボディガードは任せろ 空手オジヤ辺りも呼べば来てくれるから安心だな 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 19:15:32.38 ID:rsF2ouNf.net] ひょっとして>>533の言い方すると発達障害は理解出来ないのかな？ｗ 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 19:15:55.22 ID:gLBzDuNf.net] >>555-556 スレチ 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 19:16:26.24 ID:rsF2ouNf.net] >>555 喧嘩することにいちいちビビるなよ 入院ぐらいするかもしれないがたぶん死なないよ 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 19:16:50.47 ID:gLBzDuNf.net] >>558 スレチ 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 19:17:33.71 ID:rsF2ouNf.net] さて今日は生け花の教室に行ってきます 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2018/07/04(水) 19:17:49.64 ID:ZFaF+pMV.net] >>558 俺は第三者だからミナトが襲われても助けてやるから心配しないで討論会に来てくれよな 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 19:18:24.43 ID:rsF2ouNf.net] >>561 なんで複数だよ 会う時は1対1だぞ 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 19:18:47.03 ID:gLBzDuNf.net] >>560-562 スレチ 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 19:19:10.79 ID:rsF2ouNf.net] とにかく説明から逃げた馬鹿は俺が返ってくるまでに書いておけよ おまえは格下なのでググったって何したっていいよ 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 19:19:50.30 ID:dYbVLScc.net] >>516 正解 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 19:19:52.28 ID:gLBzDuNf.net] >>564 スレチ 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 19:20:09.75 ID:A/I3FfpK.net] またにげるのか逃げ豚ミナト 豚のくせに逃げ足だけははやいなこの池沼 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 19:20:42.65 ID:gLBzDuNf.net] >>565 >>567 スレチ 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2018/07/04(水) 19:21:27.28 ID:ZFaF+pMV.net] >>562 立会人がいなきゃ公平性が証明出来ないしお互いに危ないだろ ミナトの身の安全は守るから心配しないで討論会に来てくれよな！ 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 19:21:32.98 ID:gLBzDuNf.net] >>569 スレチ 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 19:25:30.50 ID:TS+1PwOq.net] なんだ結局逃げるのかミナト� 580 名前：� お前はプロじゃなかったのか? ちなみに俺はｋ先生とも親しいよ YouTubeでお馴染みのね [] [ここ壊れてます] 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 19:26:18.79 ID:gLBzDuNf.net] >>571 スレチ 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2018/07/04(水) 19:28:00.81 ID:ZFaF+pMV.net] >>571 段取りは頼んだぜ 場所と日時が決まったらスレに書いてくれ 立会人はもう一人か二人は必要だからウ板で募るわ 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 19:28:56.42 ID:gLBzDuNf.net] >>573 スレチ 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/07/04(水) 19:41:17.50 ID:TS+1PwOq.net] まぁみんな聞いてくれ このスレで虚勢を張っていたミナトも 本物の研究者相手には逃走すると言う事実を 後はスレ主である犬さん 経過を見守っています 頑張ってください 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 19:42:25.95 ID:gLBzDuNf.net] >>575 スレチ 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 19:47:15.93 ID:kfhGVIqZ.net] ゴミナトにまともな討論できるわけないだろ いつも煽ってるだけなんだから まぁでも討論の様子をyoutubeに上げてくれるって？ おらワクワクしてきたぞ 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 19:47:27.01 ID:gLBzDuNf.net] >>577 スレチ 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2018/07/04(水) 19:47:50.94 ID:ZFaF+pMV.net] 何だよ…ミナトが討論会に来る可能性はないのか 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 19:48:06.89 ID:gLBzDuNf.net] >>579 スレチ 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/07/04(水) 19:50:49.88 ID:A/I3FfpK.net] またゴミナト逃げたｗ

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