- 1 名前：無記無記名 [2009/08/05(水) 08:52:25 ID:iopCEan1]
- 前スレ
クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆ブドウ糖 その28
schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1245909752/l50
FAQ
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プロテイン・アミノ酸・ブドウ糖のお勧めショップ
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- 977 名前：無記無記名 mailto:sage [2009/09/28(月) 05:59:26 ID:38kPGf9A]
- クレアチンで一日何リットルも水飲めるかって書き込み多いけど、
普通にプロテイン飲むのに１回500ccくらいの水で溶かして飲まない？
クレアチン飲む時も水分500ccくらい摂るし、
＋１日５回もプロテイン飲めばそれだけで３リットルだぜ。
- 978 名前：無記無記名 mailto:sage [2009/09/28(月) 08:26:45 ID:ZUVgR+d6]
- >>977
プロテインは250ccだろｊｋ
しかも1日５回ものまねーし。3回がいいところ
- 979 名前：無記無記名 [2009/09/28(月) 09:57:33 ID:ztMyKcje]
- BCAAって筋肉細めるんですか？
- 980 名前：無記無記名 mailto:sage [2009/09/28(月) 12:17:26 ID:rVYuXuR4]
- クレアチン飲むと眠くなるんだけど俺だけ？
- 981 名前：無記無記名 [2009/09/28(月) 12:18:53 ID:YDUunE3j]
- 筋肉は縮みませんがティンポが縮みます。
よって性欲が抑えられトレーニングに集中できるのです。
- 982 名前：無記無記名 mailto:sage [2009/09/28(月) 12:36:41 ID:T0JQORO/]
- クレアチン飲み出すと記録も体重も増えるから2〜3kg体重増えたあたりでクレアチンやめて、体重戻しながら記録下げないようにする
記録が下がり出すか体重が戻ったらクレアチン再開
また記録も体重も増える、がだいたい１カ月周期でそれを繰り返してる
一年中クレアチン飲み続けてた時より記録も伸びてるよ
- 983 名前：無記無記名 mailto:sage [2009/09/28(月) 17:33:39 ID:NfzTX2Wb]
- クレアチン飲むと勃起します
- 984 名前：無記無記名 [2009/09/28(月) 18:20:46 ID:XN/UPtrM]
- グルタミンって腰痛に効く？
- 985 名前：無記無記名 [2009/09/28(月) 18:23:02 ID:kQ2xc0kQ]
- クレアチンみたいな筋力増強剤飲み続けて大丈夫なのかな？
- 986 名前：無記無記名 [2009/09/28(月) 18:39:52 ID:PmlBZPBx]
- クレアチンは副作用が結構多いからその手のサイトをよく見て
買って飲めば問題ない
ちなみにマルトはバルクが最安
お勧めのサプリ
- 987 名前：無記無記名 [2009/09/28(月) 18:45:40 ID:NfzTX2Wb]
- クレアチン飲むと男性化して凶暴になるよ
- 988 名前：無記無記名 mailto:sage [2009/09/28(月) 18:50:23 ID:5uGmf0ei]
- クレアチン飲むと禿げるしな
- 989 名前：無記無記名 [2009/09/28(月) 18:52:33 ID:PmlBZPBx]
- >>987はどうでもいいが>>988を見ると
一気に飲む気はうせるな…
- 990 名前：無記無記名 mailto:sage [2009/09/28(月) 18:58:03 ID:Saw4DJqQ]
- >>986
最安って、こっちの方が安いと思いますが、これと何か違うとこありますの？
www.amazon.co.jp/dp/B001KNTR0U
www.iherb.com/Now-Foods-Carbo-Gain-100-Complex-Carbohydrate-Mega-Pack-12-lbs-5-45-kg/8215?at=0
- 991 名前：無記無記名 [2009/09/28(月) 19:05:46 ID:PmlBZPBx]
- わりぃ 知らなかった
ちがうとこはないよ
- 992 名前：無記無記名 mailto:sage [2009/09/28(月) 19:08:16 ID:19q/yTVL]
- クレアチンのみ始めてから足がつりそうになるんだけど…
- 993 名前：無記無記名 mailto:sage [2009/09/28(月) 19:12:50 ID:NfzTX2Wb]
- マルチミネラルと水飲めば大丈夫
- 994 名前：無記無記名 mailto:sage [2009/09/28(月) 19:23:12 ID:3tb0nokg]
- 半年ほど中断してた筋トレを始めようと思うのですが、日頃の運動不足と加齢（39）のせいか、最初の1種目を2セットやっただけで
バテバテになって気力がなくなりました；；；
クレアチンやBCAAを飲むと、トレでバテにくくなりますでしょうか？
- 995 名前：無記無記名 mailto:sage [2009/09/28(月) 19:36:10 ID:pqGUq0Wx]
- パワーツールの最安値ってどこですかね？
クレカ有りで。
- 996 名前：無記無記名 [2009/09/28(月) 19:41:43 ID:V6V4PqiD]
- つwww.livey.com/front/shop_cart1.asp?mode=back
- 997 名前：無記無記名 mailto:sage [2009/09/28(月) 19:44:45 ID:pqGUq0Wx]
- >>996
ありがとうございます。
今、「健康食・サプリ板」で鉄板扱いされてる、
Life ExtentionのTwoPerDay飲んでるんですけど、
この板では、パワーツール推奨されてるんで、
比較してみようと思います。
成分見る限り、それほど違いは無いようですが。
- 998 名前：無記無記名 mailto:sage [2009/09/28(月) 19:48:54 ID:NfzTX2Wb]
- ビタコやアイハブでちゃんと探せば良いのに
まぁ、中身は好みだけどさ
- 999 名前：無記無記名 mailto:sage [2009/09/28(月) 19:59:33 ID:iZJX1OTm]
- BCAA溶けねえから。
なんなんだよ。数時間なんて話じゃねえぞ。一日二日置いても粉が沈殿してる。
たまに移動中にゆれてほとんど溶けてることもあるけどそれでも全体の一割位が
上澄みとして残ってることもある。
そこまでして溶かさねえといけないのか？ふざけんな。
- 1000 名前：無記無記名 mailto:sage [2009/09/28(月) 20:01:49 ID:ZUVgR+d6]
- 1000ならこのスレに書き込んだ人間全員腎不全で死亡
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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