- 23 名前:無記無記名 mailto:sage [2009/08/05(水) 19:58:21 ID:rPoCm5JM]
- >>20
前スレから抜粋 989 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2009/08/04(火) 19:14:38 ID:227kFYm8 どんな吸収しやすいBCAAやブドウ糖でも細胞に届くまで30分くらいかかるのに てゆーか必要量摂取すればどんなハードなトレーニングをしても血中濃度を90分は維持できるのに トレ中に補給って言ってる奴はどんなトレーニングをやってんの??? とゆーわけでトレ中に補給する必要なんてないと思われる あとスポーツの量で必要な塩分量は変わるからなんとも言えない
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