- 22 名前:無記無記名 [2018/01/20(土) 16:29:53.64 ID:fVT59Ka3.net]
- 冗談抜きで、まず太ってからってのは辞めた方がいいよ
何故かっていうとだいたいの人が体脂肪調整できずに太りすぎてしまうから そして減量によっては顔に皮余り起こして3ヶ月くらいで皮が戻っても それが原因で皺の後が深くなったりする 特に30代超えてたらヤバい 中田英寿みたいに1日1食の飯にお菓子食うくらいでウエイトするくらいが 顔の皺もできずに綺麗な見た目になる きちんと体脂肪調整20パーセントくらいの範囲内の増量でやれる人なら問題ないけど だいたいの人が適当に太りすぎるんだよなぁ
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