【#薬丸裕英】��不眠�≠ﾌ悩み告白「酷い日は寝られずに朝を迎え、そのまま仕事へ…」 [爆笑ゴリラ★]

1 名前：爆笑ゴリラ ★ [2020/10/22(木) 20:28:41.74 ID:CAP_USER9.net] 10/22(木) 18:28 東スポWeb 薬丸裕英��不眠�≠ﾌ悩み告白「酷い日は寝られずに朝を迎え、そのまま仕事へ…」 薬丸裕英 　タレントの薬丸裕英（５４）が２２日、「睡眠不足…。」と題したブログを更新した。 　薬丸は「最近、寝られない。。。酷い日は寝られずにベットで朝を迎える日もありそのまま仕事へ…」と悩みを告白。 　不眠に悩まされている薬丸は快眠を得るために様々なことを試しているそう。「お酒を飲むと眠りが浅く、十分な睡眠時間を確保することが難しくなるので家にいる時はお酒を飲まない」とし、「お風呂タイムも宅配温泉でアロマキャンドルの灯りで、ＥＮＹＡのベストアルバムを聴きながらゆっくりと入浴する」と紹介。 　続けて「そして、スタッフから睡眠に良いといわれている商品を紹介してもらいチョコレートや飲料タブレットを試しています。昨夜は５時間寝られました…」と、それでもなお苦戦しているようだ。 https://amd-pctr.c.yimg.jp/r/iwiz-amd/20201022-02324640-tospoweb-000-3-view.jpg?w=562&h=640&q=90&exp=10800&pri=l https://news.yahoo.co.jp/articles/df5ec7b563135e66db063e96834ed6509d596cbc 719 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/23(金) 12:26:08.04 ID:YwZEkJDH0.net] 三平の落語聴くといいよ 720 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/23(金) 12:43:50.09 ID:rzi/l/7A0.net] 車の酔い止めのんだら一日中眠くて大変だった 721 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/23(金) 13:04:18.44 ID:vAsaK4Pj0.net] >>1 枕変えればよくね？ ガチで 722 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/23(金) 13:19:05.62 ID:44uAVDkI0.net] 眠れない時はゾルビデム飲んでる 723 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/23(金) 14:30:40.67 ID:RPdpvKSn0.net] 性感マッサージで１時間ほどヒーヒー言わせてもらえばぐっすりよ 724 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/23(金) 14:34:01.76 ID:zs4px8Xb0.net] 無理せず心療内科いってマイスリーでももらってこい 眠れないのは頭おかしくなる 本格的なウツになってからじゃ遅いぞ 725 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/23(金) 14:37:12.56 ID:DdCrTIA30.net] 眠剤飲めばいいだろ 50代なら内科ですぐに処方されるわ 726 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/23(金) 14:56:55.68 ID:nE//48GM0.net] 精神病なら知らんけど呼吸に集中するだけでも寝られる 身体の力を全て抜いてベッドに重さを預ける これが結構難しい 眉間の皺も奥歯の噛み締めもなくして お腹の中に風船を思い浮かべる 息を吸ったら風船を膨らます 膨らんだら息を吐いて風船を萎ませる をイメージする 吸う方より吐く方を重点に置いてそれに集中 起きて1時間以内に20分くらい歩いて朝日を浴びる これで大抵は眠れる 727 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/23(金) 15:11:23.91 ID:9dGvgOXH0.net] クレイジーキャッツの歌を聴けよ薬まる 植木ヒトシの陽気な歌で小さなことなんて忘れるぜ ねしなに聞けばそのうち眠くなってあとは朝までぐっすりときたもんよ だまされたと思って早速こんやからやってみな そーのうちなんとか　なーるだーろーおーーってな 728 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/23(金) 15:14:50.09 ID:Kh6tOYGE0.net] ジタバタするなよ。聖飢魔IIが来るぜ 729 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/23(金) 15:26:02.32 ID:V5VaWLSv0.net] 体を体力的に疲れさせて無いからだろ ヘトヘトになったらアホほど寝れるわ 730 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/23(金) 15:26:40.00 ID:YJStXNq40.net] 井上公造の珍しいガチコメント、福岡ローカルにて 「芸能人の過半数は睡眠導入剤使ってる」 まあ当たり前だろうな、「現場の盛り上がり、テンションの上がり方と平穏な家での 落差がエグ過ぎる」さんまも松本も異口同音に発言してるし、松本なんて自分の不眠 や導入剤の事テレビで堂々と発言してるからな。因みに浜田も最高5時間のショート スリーパーでそれ以上は体調悪くなる。中居も4、5時間程度の睡眠で「メチャクチャ 良く寝たわー！」とかいうぐらい。華原朋� 731 名前：�と程度の差しか無いと思う。坂上とか ほぼ寝て無いだろう。あのハードスケジュールで毎朝４時前起きてるとか。 [] [ここ壊れてます] 732 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/23(金) 15:54:38.78 ID:vdXGu7or0.net] >>711 坂上忍はアル中だから それで寝れないんじゃないの 733 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/23(金) 16:51:32.32 ID:AqRj5+ui0.net] グリナ 734 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/23(金) 16:54:35.85 ID:rxrn6lKM0.net] グリシンで買う方が安くて良いよ 735 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/23(金) 17:31:52.21 ID:80z/zwlN0.net] 更年期とか交感神経とかの不調とか 何か原因があるのかな 736 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/23(金) 18:59:08.44 ID:XmkuLkwj0.net] 不眠はデスクワークだとパフォーマンス激落ちするから本当しんどかったわ 芸能界は知らんけど 737 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/23(金) 22:51:26.71 ID:XYSQsxj/0.net] 夜尿症の人も途中で目覚め、熟睡できなくて可哀想だな 738 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/23(金) 22:51:30.63 ID:H9ezvA4rO.net] そりゃ月曜〜木曜で朝生放送やって金曜日から日曜日までハワイに毎週行くなんて生活を何年も続けていたらおかしくなる若い頃ならまだしも もういい年でしょう 時差ぼけだって抜けにくくなるしね 薬丸は神経質だし 739 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/23(金) 22:57:55.20 ID:nE//48GM0.net] >>711 寝てないと認知症になるぞ 740 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/24(土) 00:51:31.83 ID:abdkaeon0.net] 頭に音楽が流れて寝られないことはあるな 741 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/24(土) 00:53:12.45 ID:jv4bJLP20.net] 夜中にぱっちり目覚めちゃって日中に耐えられないぐらいに眠くなる 毎日がコレの繰り返し 通勤中は眠くもあるがまだ覚醒中で始業直後から普通に睡魔が襲うという 日中に耐え難き睡魔に襲われる毎日がホントに辛くてしかたない 眠たい時間に眠って起きたい時間に起きてるっていう睡眠コントロールが出来るヤツがホントに羨ましい 742 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/24(土) 00:54:45.53 ID:oXIajWu80.net] 男の更年期とかじゃなくて？ 743 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/24(土) 01:01:20.81 ID:sddWoaRr0.net] マイスリー愛用者がわりといて安心した 744 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/24(土) 02:18:26.29 ID:GteSMZAF0.net] マイスリーって単価高いんだよな ジェネリックで十分だけど 745 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/24(土) 02:36:33.85 ID:G3Ls3CZy0.net] オードリー・タン「日本人は未来に住んでいるようだった」。台湾の天才大臣が語った来日時の記憶 【インタビュー全文：その1】 koiert.likudliberal.org/h202010/news/Ez6TqNuul2.html 「なんで働かないといけないんですか？」と聞いた学生への、とある経営者の回答。 koiert.likudliberal.org/202010/news/jErn2tRjib.html 746 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/24(土) 02:45:33.89 ID:cAl//vcf0.net] RPGでひたすら単調にレベル上げ 15分もやってたら眠気が来るよ 747 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/24(土) 02:49:47.57 ID:SJSEkPZi0.net] 音楽を微かに聞こえる程度で流してると寝れる 748 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/24(土) 06:47:49.55 ID:ifXoxeC30.net] >>102 大変だね ノイズキャンセリングのイヤホンがまあまあ使える 寝てる途中取れてしまうこともあるけど 749 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/24(土) 07:33:08.58 ID:SwANo7Hk0.net] ベッドに入るとスマホ見ながら眠くなったら寝落ちする習慣だが ときどき顔面にスマホ落としてしまう 750 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/24(土) 07:42:27.72 ID:avCOH2T/0.net] 薬丸って、植毛かヅラ？ 751 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/24(土) 07:56:59.82 ID:Tcbk8YxC0.net] ベンゾジアゼピン系の睡眠導入剤が良く効くぞ 後に残らないから起きてから体がダルいことも無いし 依存するような強い薬でもないからその日から断薬できるし超おすすめ 752 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/24(土) 08:37:36.01 ID:i0a4tNmn0.net] 寝てもすぐ変な時間に目が覚めるから熟睡感が全く無い 753 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/24(土) 12:49:31.67 ID:nuxN8g5m0.net] じでみが寝かせてくれない 754 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/24(土) 16:19:18.46 ID:9A0t8biP0.net] 病院行けよ。ちゃんと効く薬あんだろ。 755 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/24(土) 17:02:30.64 ID:S9mV9RRv0.net] 体を冷やせ 人間は体温が下がると眠気を感じるように出来てる 756 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/24(土) 17:49:04.34 ID:VZOXAZzs0.net] >>37 豪快だな 757 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/24(土) 18:40:47.49 ID:8RdSoQvS0.net] 薬飲んで寝たほうがいいよ 758 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/24(土) 18:55:09.31 ID:8RdSoQvS0.net] >>240 それは恐怖。 仕事で台湾出張のときに薬まるっと忘れ 3泊大変な思いをした 759 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/24(土) 20:24:31.92 ID:/yb3EDZa0.net] 薬飲んで寝ると寝覚めが猛烈に悪くて半日くらいダラダラと力入らなくて起きれねえ 色々薬変えたり量変えたりしても薬に弱い体質みたいで全然駄目だ 普通の人はどんな感じに起きてるのか 760 名前：42歳厄年独身フリーター [2020/10/25(日) 00:36:43.57 ID:vsrlUy3N0.net] >>1 寿司食いねぇ 761 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:age [2020/10/25(日) 00:39:05.67 ID:6hm0u3oA0.net] たぶん運動が足りない。 運動したら寝つきが良い。 50越えたら寝付くタイミングを逃さないことだな 762 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/25(日) 00:41:27.72 ID:2VKVMob30.net] >>741 同意 運動するしないで寝入りはだいぶ違うね 763 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/25(日) 00:56:30.84 ID:c5tTMJs70.net] お前ら、なんで薬丸のことこんなに嫌ってんの？ 764 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/25(日) 01:24:21.85 ID:ltTowIoP0.net] 石川秀美のファンだったから 765 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/25(日) 07:17:49.50 ID:b09tKz+G0.net] ftxs.perex.org/h202010/news/CT3k0973Xc.png ftxs.perex.org/202010/news/91952nukTu.jpg 766 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/25(日) 08:04:18.41 ID:yQNmwRD70.net] 5時間で十分だろ 767 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/25(日) 09:00:26.15 ID:+u+vr6zi0.net] 俺と一緒や。 結局、死んでもいいやと開き直って眠れないときは無理し寝ようとしないで、眠くなったら寝るという犬猫のような生活にするという結論に至ったわ。 768 名前：過去ログ ★ [[過去ログ]] ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

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