【#薬丸裕英】��不眠�≠ﾌ悩み告白「酷い日は寝られずに朝を迎え、そのまま仕事へ…」 [爆笑ゴリラ★]

1 名前：爆笑ゴリラ ★ [2020/10/22(木) 20:28:41.74 ID:CAP_USER9.net] 10/22(木) 18:28 東スポWeb 薬丸裕英��不眠�≠ﾌ悩み告白「酷い日は寝られずに朝を迎え、そのまま仕事へ…」 薬丸裕英 　タレントの薬丸裕英（５４）が２２日、「睡眠不足…。」と題したブログを更新した。 　薬丸は「最近、寝られない。。。酷い日は寝られずにベットで朝を迎える日もありそのまま仕事へ…」と悩みを告白。 　不眠に悩まされている薬丸は快眠を得るために様々なことを試しているそう。「お酒を飲むと眠りが浅く、十分な睡眠時間を確保することが難しくなるので家にいる時はお酒を飲まない」とし、「お風呂タイムも宅配温泉でアロマキャンドルの灯りで、ＥＮＹＡのベストアルバムを聴きながらゆっくりと入浴する」と紹介。 　続けて「そして、スタッフから睡眠に良いといわれている商品を紹介してもらいチョコレートや飲料タブレットを試しています。昨夜は５時間寝られました…」と、それでもなお苦戦しているようだ。 https://amd-pctr.c.yimg.jp/r/iwiz-amd/20201022-02324640-tospoweb-000-3-view.jpg?w=562&h=640&q=90&exp=10800&pri=l https://news.yahoo.co.jp/articles/df5ec7b563135e66db063e96834ed6509d596cbc 301 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 21:58:57.25 ID:yoMmm1Kw0.net] 色々と諦めると普通に寝られるよ 302 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:00:00.84 ID:D0atephs0.net] 不眠辛いよね 脳の病気持ってるから不眠で外出すると発作が出る 寝付きが良い人は本当に羨ましい 303 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:00:06.20 ID:+bf5ZgUu0.net] デパスはベンゾジアゼピン系で依存性が高いから危険 依存度が低い非ベンゾジアゼピンのマイスリーかルネスタがおすすめだけどルネスタは処方制限ないから今ならコロナ時期で90日分とかもらえて楽ちん デパスより即効性ないけど 304 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:00:32.36 ID:gIsZHia/0.net] そういえば子供電話相談室で、夜眠れないって相談があって結局は昼寝が原因だったというのがあったなw 305 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:00:44.14 ID:L6Nncv+t0.net] 寝れないと自律神経が乱れて聴覚過敏になって 物音で余計寝れない負のループに入る 306 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:00:45.89 ID:IIRI3Llk0.net] 加齢と共に頸椎の間が詰ってくるから これが切っ掛けでいろいろ神経系のトラブルが出てくる まぁ、普段から姿勢に気を付けたりストレートネックなら改善運動し� 307 名前：ｽり スマホやる時の姿勢とか見直してみるのもいいかもな [] [ここ壊れてます] 308 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:00:46.71 ID:pZ2/LctY0.net] 歳取るとそうなるもんなのかね うちのかーちゃんも眠れないからネトフリ見るって言ってた 309 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:01:36.18 ID:yGOJrjy/0.net] デブの人って睡眠時無呼吸症候群で年中眠いこと多いから旅行とか行くと真っ先に寝るんだよな そして凄まじいイビキかいて周りが大迷惑する 310 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:02:14.24 ID:kJWWzn2D0.net] 仰向けになってアイスノン薄いタオルで包んで首の後ろに置くと割と簡単に寝付けるぞ 311 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:02:23.74 ID:TaktYHfg0.net] 「羊を数えろ」ってのは sleepとsheepをかけた英語圏のダジャレだから 日本人には全く役に立たない 軍隊式睡眠術は役に立つ 312 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:02:32.80 ID:41IDryvA0.net] >>18 睡眠薬で無理矢理眠るとかえって体に負担かかるぞ 運動を増やして疲労→睡眠コンボの方が体にいい 313 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:03:22.78 ID:vwicbfvG0.net] のび太も真っ青な床に入ったら寝息が聴こえてくるらしい速寝の俺からは想像出来ない世界だな 寝ないで済むならラッキーじゃん 疲れてないんでしょ？ 314 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:03:26.60 ID:Kd1+dKOo0.net] >>102 近所が保育園で運動会の練習しまくってて発狂しそうになるわ 315 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:03:32.47 ID:erHAqrqa0.net] これから冬だし窓全開にして全裸で寝たら どんなひどい不眠のやつでもぐっすり眠れる 問題はやりすぎると二度と起きれなくなるとこだが タイマーで暖房設定しとけば生還出来ると思う 316 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:03:33.94 ID:DNGVMO1f0.net] 眠剤飲めとしか 317 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:03:37.77 ID:EckV8kAk0.net] >>1 快眠にそこまで拘ったらそりゃ眠れなくなるに決まってる アホだな 318 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:03:57.97 ID:TaktYHfg0.net] >>293 それは整形手術の後遺症 319 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:03:58.42 ID:WiNgViTQ0.net] 夜中に眠れない時は夜中にまとめて腹いっぱい食べろ牛みたいに直ぐ眠れるぞ その代わりに健康には悪いけどな 320 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:04:19.99 ID:oeXVOWMQ0.net] 寝れないのは明日を迎えたくない気持ちの現れだからな。その状況を変えなければ改善しない。 321 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:04:23.28 ID:1FtCCIix0.net] 不眠は無いけど変な時間に目がさめる 322 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:04:42.10 ID:C60A4z9i0.net] 寝る前に風呂なんか入ったら目が覚めて寝れなくなる 323 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:05:21.14 ID:tN+JmGOyO.net] 普通に睡眠導入剤飲みなさいよ 芸能人ならみんな飲んでる 324 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:05:43.22 ID:Uwro/GWZ0.net] 眠剤飲んでたけど、やめたら逆に眠れるようになったね 今の心療内科系はクソだと思うよ 325 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:05:48.07 ID:M0HnZMWo0.net] 典型的な神経質な完璧主義者だもんな はなまるが終わって仕事が激減してコロナでほぼ無職 こんなの鬱病になるに決まってる 326 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:05:53.48 ID:Xy8UAlwm0.net] イヤらしい事考えると直ぐ眠れる 327 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:05:56.27 ID:ZIxqW5Qd0.net] 年取ると眠れなくなる 改善策はない 328 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:06:19.44 ID:eEDQyKNG0.net] >>14 そういうこと。 329 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:06:56.78 ID:yGOJrjy/0.net] >>320 奥さんが買い置きしてる洗剤の値段までいちいちチェックするって言ってたもんな 330 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:07:06.91 ID:gIsZHia/0.net] >>317 お湯が熱いんじゃ 331 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:07:16.62 ID:/1lMvs0n0.net] 眠くないなら、寝なきゃ良いんだよ 332 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:07:21.87 .net] アモバンを空腹時に飲んで舌の感覚がヘンテ� 333 名前：Rになってから 食事して寝るとよく眠れるけど 食事の味が変なんだよな [] [ここ壊れてます] 334 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:07:29.09 ID:3E1/ewEd0.net] >>252 深酒・睡眠不足で事故に遭う可能性もあるから勧めるべきではない 335 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:08:08.11 ID:rq725U+w0.net] 寝入り時に爆発音で目が覚める 336 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:08:13.18 ID:9QbudeJF0.net] >>265 芸能人は夜遅くまで収録してて テンションMAXでそんなすぐには眠れないから 不眠症は職業病みたいなもん 337 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:08:37.66 ID:4srWUh+g0.net] 睡眠薬無しじゃ一睡もできない 精神科通院する前はマジでこのまま眠れず死ぬんじゃねえかと思った 338 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:08:38.45 ID:9e9v2DW60.net] >>327 それコロナ 339 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:08:51.02 ID:q0vLJqyf0.net] マリファナは不眠症の睡眠薬よりもうまく機能しますか？ https://lfpress.com/wellness/does-marijuana-work-better-than-sleeping-pills-for-insomnia-2 現在、不眠症の治療を受けていない場合、または現在の治療で睡眠の持続時間と質が向上していない場合は、大麻を試してみることをお勧めします ■大麻がより良い睡眠をとるのに及ぼす影響について理解すべき5つの事柄があります： ・酒瓶よりもbongを選ぶ方が良いかもしれません。実際、酒は睡眠を短縮し、睡眠中のレム睡眠パターンを減少させることが証明されていますが、 　大麻には、より甘い夢とより簡単な目覚めをもたらすことができる酔わせる特性と弛緩作用の両方 があります。 ・大麻の長期使用は薬の効果を弱める可能性があり、離脱は不眠症だけでなく、一時的により鮮やかで頻繁な夢を生み出すリバウンドREM効果を引き起こす可能性があります。 ・大麻はストレスを和らげ、睡眠を改善し、夜中に目覚める時間を減らし、眠りに戻るまでの時間を短縮するのに役立ちます。 ・多くの睡眠補助剤（アンビエンやルネスタなど）とは異なり、マリファナは長期間使用しても安全です。 　長期的に使用した場合であっても、マリファナはまだ かなり少ない習慣性のものである可能性が高いです。 ・興味深いことに、大麻はPTSDに苦しむ人々に重要な影響を与える可能性があります。The Sleep Doctorによると、THCは夢を減らし、 　大麻を定期的に使用すると夢のような睡眠が少なくなる可能性があり、激しい夢や邪魔な夢を持っている人がよりしっかりと眠れるようになります。 340 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:08:52.26 ID:OHrCrl3+0.net] みんな騙されたと思ってYouTubeに落ちてる催眠術の動画見てみてよほんとに寝れるから 341 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:09:08.35 ID:xBDUCNAy0.net] >>309 昼間家にいるからだろうなあ 夜の仕事か？ 342 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:09:49.71 ID:VcKJwcfe0.net] >>65 あるわ 7〜8時間寝てしまうと不安になる 4〜5時間睡眠のほうが気楽かな 343 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:10:00.58 ID:OVeCP9yt0.net] 血流悪いんじゃないかなー 深部が凝ってたり。 こういう人って中々緊張感が 抜けない。 鍼治療で自律神経も整うよ。 344 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:10:06.50 ID:t3mnRNBt0.net] ジタバタするな！ 345 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:10:22.60 ID:/oEkbvtI0.net] 知らねえよ 勝手に不眠になってろカス 346 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:10:32.33 ID:NKcuo2y00.net] >>334 動画貼 347 名前：れよ [] [ここ壊れてます] 348 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:10:36.27 ID:oZYUCtM10.net] わかるわ年齢近いから。寝ないで仕事行って 昼頃運転中にガクンと眠くなったりする。 349 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:ンネルの主導権はお前にあるんだからさな偶然　sage [2020/10/22(木) 22:11:28.40 ID:Zh/1ftN70.net] >>7 聖飢魔IIがくーるぜー！ 350 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:11:43.63 ID:0Ye9yfl00.net] 薬に頼るとクスリ無しじゃ寝れなくなるんだろ？ 351 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:11:54.46 ID:yV7mxAT90.net] 日曜の夜は寝つきが異常に悪いわ 352 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:12:12.54 ID:/cZvQ3rO0.net] 隔週で夜勤だけどそのときはどこぞの糞犬が昼頃に吠えまくるから眠りが浅くなる 353 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:12:21.98 ID:VcKJwcfe0.net] >>90 夜中にパッと目を覚ますなあ そこから寝れないんだ 354 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:12:25.12 ID:/1lMvs0n0.net] >>102>>309 近隣に民家や幼稚園とか無い家に引っ越したんだが 朝５時前から近くの畑でトラクター運転する農家が多くて軽く発狂した事がある しかも平日も土日祝日も関係なく 355 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:12:29.49 ID:5oAjGJzW0.net] >>172 ダンベルでもブルガリアンスクワットすると2〜3時間後から翌日中ぐらいまでずっと眠い 356 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:12:52.26 ID:tygvnNXB0.net] 誰にでもあるわ 357 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:13:08.66 ID:gIsZHia/0.net] 昔バイト先まで6キロチャリこいで通っていて そこそこ力仕事してヘトヘトになって帰ってきても3時間で目が覚めてしまうようになってしまって精神病んで病院通ってた 358 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:13:11.23 ID:ZP4TLb0M0.net] 治療法を甘利に訊けば？ 犯罪の揉み消し方も教えてくれる 359 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:13:30.13 ID:/1lMvs0n0.net] 寝れない時は目を瞑って、低音量のラジオを聞いてると落ち着く 360 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:13:57.52 ID:OHrCrl3+0.net] >>340 貼ったら宣伝と思われるんで適当に検索したやつでやって 361 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:14:36.38 ID:dItMocmL0.net] 元気ハツラツ！ベゲタミン！C！ 362 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:15:29.87 ID:yMkjB5Ze0.net] 眠れない人にワイからのアドバイス 騙されたと思って羊を数えてみ 羊が1匹、羊が2匹、羊が3匹...😪💤💤 363 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:15:38.53 ID:xBDUCNAy0.net] >>350 それってさ、3時間で睡眠たりてたんじゃないの？ 身体が壊れたんじゃなくて精神病んだんでしょ？ 364 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:15:42.45 ID:84A+48p00.net] やっぱりオナニーやろ即寝れるわ 365 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:15:42.45 ID:D0atephs0.net] >>308 寝れないと日中だるくて仕方がない 集中力無くなって辛い 366 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:15:44.14 ID:+5qrB5co0.net] 更年期障害だわな 367 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:16:07.00 ID:yGOJrjy/0.net] >>350 筋トレしても水泳しても重労働しても寝れない時は寝れないな 368 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:16:13.03 ID:xBDUCNAy0.net] >>355 ふざけんな！怒💢寝ちまったわ 369 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:16:31.78 ID:28C7h9rh0.net] >>1 運動しろ！(笑) 370 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:17:05.97 ID:6Bo2Ugpq0.net] 精神科でトリアゾラム貰ってこい 371 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:17:17.77 ID:0H1kD0kP0.net] とにかくジタバタしないことだ 372 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:17:26.52 ID:xBDUCNAy0.net] >>358 帰って飯食って風呂入って寝ればいいじゃん？ 373 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:18:00.52 ID:gFI8Zq150.net] 身体が寒くなってくるくらい本気で運動しまくったらどうなんだろう一度やってみたらいい 374 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:18:01.66 ID:BSSGEFTu0.net] 仕事なんか無いのに無理しちゃって〜ｺﾉｺﾉ( ´Д`)σ)Д`)ﾌﾟﾆｮﾌﾟﾆｮ 375 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:18:14.76 ID:+5qrB5co0.net] 18から20くらいの時になったわ 統合失調前段階って感じ マジ発症を 376 名前：ギリギリ免れて助かったよ [] [ここ壊れてます] 377 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:18:14.84 ID:XjjIDbdL0.net] 元々眠りは浅くて何処でも寝られる人が羨ましいと思ったけれど 昔、幹線道路沿いから開発途上のニュータウンに引っ越した時は、あまりの静けさに逆に寝付けなかった 378 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:18:41.43 ID:KFJrpLBi0.net] >>360運動は確かに効果的だけど歳とるとやっぱ眠りは浅くなるよ 疲れを取る為に8時間は寝ようとするけど身体は疲れてても途中で何度か目が覚めるようになる ちなみに肉体労働者で趣味で総合格闘技のジム通ってるから運動過多なくらいに運動はしてる 379 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:18:45.10 ID:4c0mc4xS0.net] サッポロ99991本飲んでみろ 知らない間に眠ってるから 俺は寝れないときサッポロ9999を飲む そして朝なかなか起きられないときは ペヤング獄激辛焼そば食べる 嫌でも目が覚める 380 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:19:02.04 ID:a+0UF9qg0.net] 深酒して家の中のどこかでぶっ倒れて寝てる状態で２時とかに一旦目が覚めて 布団に入り直して目をつぶるけど朝まで寝付けない そんなんが３年くらい続いたわ 会議の議事録とか書いててもまるっと記憶力飛んでたりするし 無能扱いしかされないからマジでしんどかった 381 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:19:34.61 ID:bZZBSjRU0.net] >>130 眠いけど頑張って風呂入ると目が覚めてしまうよな 眠いけど片付けしてからとかやってると寝るタイミング逃す 寝付き悪い人は眠くなった時にはさっさと布団に入ってしまった方がいい 382 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:20:34.44 ID:xBDUCNAy0.net] >>373 よくわかんないけど布団なら入るからダメとかない？ 炬燵でそのまんまボーっとしてみるとか 383 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:　 [2020/10/22(木) 22:21:02.68 ID:WunrM4qc0.net] 疲れたら寝れるよ 384 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:21:09.76 ID:s9gKHRo20.net] 岡江久美子さんの死で なんらかのスイッチ入ったんだろ 漠とお話ししたりしてつらさから離れないとな 岡江さんも悲しむぞ 秀美の旦那なんだからしっかり治せよ 385 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:21:28.93 ID:vti/Rw1g0.net] シブがき隊はみんな神経質な印象 386 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:21:29.67 ID:WF1ZciDK0.net] 高速道路とか運転すると良いんだよ 387 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:21:35.65 ID:yf4Mxo290.net] 仰向けになって頭の中を空っぽにして 深い腹式呼吸 考え事をしない 自分の呼吸の音だけを意識する 388 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:21:43.20 ID:q0vLJqyf0.net] 大麻が合法な国なら、依存性の強い睡眠薬の代わりに、医療大麻という選択肢がある。 マリファナは不眠症の睡眠薬よりもうまく機能しますか？ https://420intel.ca/articles/2020/03/19/does-marijuana-work-better-sleeping-pills-insomnia CBDまたはTHCのサプライヤーに尋ねると、彼らの製品の主な紹介の1つは睡眠障害です。 自然な睡眠補助剤として知られている大麻とCBDオイルは、不眠症とより良い睡眠を助けることが証明されています。 389 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:22:03.92 ID:xBDUCNAy0.net] >>378 トンネルやばいよなw 390 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:22:15.85 ID:KiNRErIC0.net] かまってくん 391 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:22:28.46 ID:s9gKHRo20.net] >>378 そん時寝てしまう可能性あるからダメだろ なんてこと言うんだこのドクズは カスが、 392 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:23:28.29 ID:nLTO0TL70.net] >>10 そうそう そのまま朝になる事は絶対無く 真夜中へんな時間に必ず起きる 393 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:23:34.74 ID:gIsZHia/0.net] >>356 休みの時には平気で12時間とか寝ていたんだよ 色々ストレスも重なったせいもあるし身体が疲れてるのに眠れないっていうのもストレスになってしまった結果だったんだと思う 394 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:23:40.08 ID:IjYtmv+o0.net] 神経質そうだもんな薬丸 395 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:23:55.82 ID:lAZCChwE0.net] オナニーすると疲れて眠れるよ 396 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:23:59.63 ID:Pwjj8llo0.net] >>7 NAI NAI NAI　眠れNAI NAI NAI NAI　眠れNAI NAI NAI NAI　でも眠れNAI 397 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:24:11.18 ID:ZoutMjxu0.net] 立てなくなるまでスクワットでもしろ 398 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:24:37.88 ID:yGOJrjy/0.net] >>373 ほんとそれな 俺は眠くなったらまだ風呂入ってなくても飯食ってなくても寝る 399 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/10/22(木) 22:25:00.60 ID:LpZsactd0.net] お医者に行って薬貰えばいいんじゃないの？ 400 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/10/22(木) 22:25:01.31 ID:3ZIDjf4E0.net] 隣の部屋の騒音から睡眠薬飲みだしたが段々効かなくなってきて寝ずに会社行くこともある 騒音で事件起こす奴の気持ちわかる

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