- 258 名前：名無し検定１級さん mailto:sage [2019/10/30(水) 00:44:46.86 ID:AAZYuqqw.net]
- 自分は睡眠障害で病院に通院してるけど、医師の先生も同じこと言ってたな
強制的に決められた時間に決められた場所に行くということをすれば自然と生活リズムは整うとな
図書館に行って勉強をするという習慣が根付けば良いんだけど、ペナルティとか強制制がないから難しいんだってさ
確かに学校に行ってる間は生活リズムは狂ってなかったわな
となると上で挙がってるようにバイトするしかないのかもな
何が良いのかねーバイトは、郵便局の仕分けぐらいしか思いつかない
