- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/20(土) 00:24:37 ID:kzWTBWMB]
- ピーナッツ
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/08(土) 17:11:08 ID:U1Yjmc7N]
- でもおおデブは水分も抜け続けないと体重増え続ける体質なわけで、水分と一緒に脂肪も少しは流れてくしまず体重減らさないと…
脂肪だけ高い隠れデブは違うが…
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/08(土) 17:11:56 ID:U1Yjmc7N]
- でもおおデブは水分も抜け続けないと体重増え続ける体質なわけで、水分と一緒に脂肪も少しは流れてくしまず体重減らさないと。 ナトリウム恐ろしす…
脂肪だけ高い隠れデブは違うが…
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/08(土) 18:23:54 ID:B8L5fySz]
- マックだとすぐお腹空くから
次に食べ過ぎてしまう
よってマックは太る
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/08(土) 19:59:38 ID:pWTUin3J]
- プリン。一時毎日うれしいプリン食べてたけど特に変わらなかった
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/08(土) 22:10:55 ID:NCut/4vl]
- あんこ
これはガチ
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/08(土) 22:58:04 ID:RAcv4qng]
- >>303
プリンは太る
プリンを食べる事によって他の甘いもの、脂っこいものを食べなくなって
とんとんだったという事はない？
私が普段の食事＋プリンを1か月続けたら3キロ太ったからさ
後悔はしてない
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/09(日) 02:07:48 ID:Hl/4DreO]
- >>304
洋菓子のチョコやクリームと比べて低カロリーでヘルシーと言われているけど
GI値的にはあんこは良くないようだね
さっきネットで見かけた
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/09(日) 02:10:34 ID:Hl/4DreO]
- GI値的には煎餅も良くないみたい
あと、野菜ではじゃがいもとニンジンが良くないって
イメージと違うのでちょっと驚いた
カレーにじゃがいもとニンジン入れるのやめるか・・
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/09(日) 07:24:43 ID:y9jCXzhk]
- >>306
＞洋菓子のチョコやクリームと比べて低カロリーでヘルシーと言われているけど
＞GI値的にはあんこは良くないようだね
＞さっきネットで見かけた
>>223で、猛烈に否定されていたよ、あんこは血糖値が洋菓子より上がる訳ないって。
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/09(日) 07:49:24 ID:iLGRndgn]
- 私が思うにあんこが高GI値なんじゃなくてあんこの半分を占める砂糖が高GI値なんじゃなかろうか
つまりあんこを砂糖控え目orゼロ甘味料で代用すれば低GI値の食べ物になるんじゃなかろうか
まぁそれは小豆自体のGI値が低いならの話だが。
今日は私忙しいんで誰か小豆のGI値調べといて。
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/09(日) 08:04:10 ID:Hl/4DreO]
- 小豆のGI値は45のようですね
食べ合わせの工夫次第でいけるようです
ttp://blog.livedoor.jp/sajo_towson51/archives/cat_50012881.html
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/09(日) 08:49:38 ID:jfyMoKWj]
- マック食べた翌日はなぜか体重が減ってる。不思議！
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/09(日) 12:01:34 ID:ZYKsEE5q]
- >>305
それはプリンではなく普通の食事の内容のせいじゃまいか…
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/09(日) 12:05:22 ID:ZYKsEE5q]
- 基本的に砂糖で出来た甘いだけの物は体重は増えないと思う。
だけど脂質が多い（クリーム）とかはコレステロールが上がるから血液に悪い。
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/09(日) 14:00:19 ID:xPvsNDcA]
- >>311
マック食べ続けて痩せたんなら興味わくけど、一日だけでしょ？
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/09(日) 15:34:12 ID:F7VI93Lk]
- ポテトはあまり太らないね
毎日マックのMサイズ2個食べてるけど体重減ってる
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/09(日) 16:00:28 ID:dAu/aZOT]
- >>1
同感。
ナッツ類ってものすごくカロリー高いから太るはずなのに、
かなり食べ過ぎてしまっても翌日増えてないことが多い。ナッツだけならね。
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/09(日) 17:01:10 ID:u/mqemWN]
- アイス
チーズ
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/09(日) 19:36:36 ID:ffpycTzV]
- >>312
いや、これまで数年安定してた体重がプリンにはまった時だけ増えたの
プリンって玉子と牛乳と砂糖のかたまりだからね
毎日食べたらそりゃ太るわ
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/09(日) 20:10:19 ID:AWbbBW7l]
- >>314 ここの人は１日や２日での体重変動で痩せた太った言ってるからあてにならん
カロリーと質量は違うのに。500gの寒天と80gのポテトチップスでは翌日体重が増えているのは前者だが
長い目で見れば後者の方が太る
コンスタントに食べ続けて痩せたならすごいけどねｗ
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/09(日) 20:25:17 ID:dhCP8557]
- レトルトのカレー
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/09(日) 20:37:50 ID:nmJ8z5wj]
- そんなの一品ダイエットしなきゃ分かんないじゃん
ひとつしかない体でそんな実験するのはごめんだね
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/09(日) 22:28:13 ID:8qApnjLC]
- マックのハンバーガー単品
ポテトさえくわなきゃ余裕
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/09(日) 23:26:45 ID:eZ5UNxIj]
- 肉とチーズ
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/10(月) 00:16:58 ID:0f938ky9]
- 酒は案外太らないと思う。
ほんとに、7kcalあるのか、いっつも疑問。
まぁ、大量飲酒したときに限るが、いくら食っても、2kg位体重減るぞ＾＾
脱水してるだけかなぁ
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/10(月) 09:05:12 ID:NYwcaZDG]
- 翌日の増減って量の問題でしょw
頭わるすぎw
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/10(月) 16:07:40 ID:Dn+cjfig]
- 食べた量もあるし体内の水分量で体重は大きく変わる
毎日測ってると普通に±2kgは変わる
真面目に太ったかどうかを検証したかったら同じものを食べ続けて
最低限2週間程度は毎日体重測り続けるくらいしないとダメじゃね
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/10(月) 16:45:38 ID:JXeTNscP]
- 水分っても10キロも水太り貯めたらもはやそれを減らすのは大変だよ。
普段から塩をとりすぎないようにしないとね。
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/10(月) 16:53:29 ID:qC8FCgNy]
- 米は太らない。
お菓子も食べまくってるのに…
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/12(水) 13:17:58 ID:33Hy+JB2]
- 一日二日の結果じゃなくて、個人的にアイスは本当に太らない
小さい頃は甘い物苦手でアイスも間食できなかったけど飯は並以上食べてたから、自分の場合完全に飯太り体質
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/12(水) 17:00:25 ID:9jINasyy]
- めちゃくちゃな量じゃない限り、ラクトアイスは太らないよね。
でもハワイで食べたあの激甘の濃厚すぎる「本物のアイスクリーム」はがち太る食べ物だと思う。
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/13(木) 01:14:46 ID:TaahVAAN]
- プリンとかケーキ
一個程度食っても体重に変化なし
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/13(木) 04:14:12 ID:YSaEIDsX]
- そりゃ、どんなカロリーの塊でも極端な話、脂肪100%でも摂取した重量以上には太らないよ
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/13(木) 22:33:05 ID:FIHF71zu]
- >>1
春木屋で売ってるピーナツは太らないと思う。
ただ、摘発されたら手が後ろに回るけど。
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/13(木) 23:16:26 ID:cqTzkOCV]
- そのピーナツは豆じゃないだろ
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/13(木) 23:34:25 ID:FIHF71zu]
- >>334
総理が領収書に書くピーナツも太らないと思うよ。
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/14(金) 04:29:05 ID:F2CraXI8]
- ここはおっさんしかいないインターネッツですね
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/14(金) 18:44:46 ID:4FC5ZXxC]
- >>311
マック食べる時って「うおおおこれ一口で超カロリーがぁあああ」
とか思っちゃうから極少量で済ませられちゃうんだよ結果痩せる
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/14(金) 18:48:16 ID:H4f/cdDm]
- アイスはガチ
チョコモナカジャンボ毎日食べてるけど、全然OK
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/15(土) 03:51:37 ID:9KiQ0ggT]
- チーズ、ヨーグルト
ナッツ
脂身ついた肉、魚
脂質では脂肪がつかない体質らしい。
チーズなんかはむしろダイエットを促進させる！
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/15(土) 06:35:36 ID:2yUQ60bO]
- ＧＩ高いじゃがいも
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/17(月) 10:45:13 ID:BNFX5jwt]
- え、私はじゃがいもで太るよ。
カレーもじゃがいも抜いてる。
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/17(月) 13:44:40 ID:aBAHStd4]
- 味つけし過ぎなんじゃ
じゃがいもってなんにも味つけなければたいして体重増えない。
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/17(月) 14:54:57 ID:C17MxPj3]
- うん、ジャガイモ太るねえ。
なんだろう。それだけ食べてた訳じゃないから正確ではないんだろうけど、体感として。
私は肉がそれほど太る食品な印象がない。
あと餡子も平気な気がする。気がする、レベル。
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/17(月) 16:46:40 ID:0ZqPlaLR]
- カレーライス、肉じゃが、ジャーマンポテト、ポテトサラダ等々
ジャガイモは脂や糖分をふんだんに使って料理されることが多いし、
そんなものを多く取れば太るのは当たり前じゃん。
うちのダンナは便通が良くなるから毎日食べてるけど太ってないよ。
体質によるのかな？食べる量かな？
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/18(火) 23:00:00 ID:xsOVYK8K]
- スイカ
毎日毎食大玉の1/4をヒーヒー言いながら食ってたんだけど見る見る痩せていった
他にも白米肉蛋白質いったい食べてたのに
そんかし1時間に１回はトイレへＧＯ
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/18(火) 23:00:49 ID:xsOVYK8K]
- >>345
×いったい
○いっぱい
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/23(日) 12:12:49 ID:zZ0fvU6w]
- 焼き芋
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/23(日) 22:17:28 ID:KQZ6ELAO]
- >>184-188喪男感満載乙ｗ
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/25(火) 08:16:13 ID:Z3dj8VvV]
- ドーナツ
毎日10個食ってたときがあったが別に変わらんかった。ご飯があまり入らなかったがw
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/27(木) 09:07:39 ID:LOO26EZn]
- フルーツグラノーラのシリアルとか栄養たっぷりっぽいけど結構甘い。おやつ代わりに食べたくなったらこれ食べようと思ったんだけど、これ太るかなぁ。
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/27(木) 12:41:22 ID:LAWENtoT]
- こ
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/27(木) 12:47:55 ID:LAWENtoT]
- ポテチ毎日(１袋)
たべてるけど、うすしお なら太らないかなぁ。
芋=カリウム、塩=ミネラル 的な…。
コンソメは砂糖入りだから×。
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/27(木) 13:27:01 ID:rbaWuhQr]
- 焼肉食い放題行ったにも関わらず太らなかった時は感動した
たぶん太らない体質に変わったのかな
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/27(木) 13:42:04 ID:JQDykleY]
- >>352
これが脂肪脳か
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/27(木) 14:16:31 ID:dnux5yHJ]
- >>352それをやめるだけでもすごく痩せると思うよ
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/27(木) 14:23:01 ID:L+sXbtJc]
- 晩飯にポテチなんじゃね？
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/27(木) 14:41:24 ID:LAWENtoT]
- >352
だけど、太らないから教えに来たよ。
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/27(木) 15:18:45 ID:GFAY0ihp]
- チョコチップクッキー！！１週間に１回は１箱食べてるけど順調に減ってるよ
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/27(木) 15:19:58 ID:qxJHLE0E]
- なんか勘違いしてる奴らが増えてきたな
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/27(木) 15:36:14 ID:yQS9JFg3]
- あ
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/27(木) 15:38:38 ID:yQS9JFg3]
- ビーフジャーキー
１００g当たり２６０キロカロリー
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/27(木) 16:11:28 ID:IVpn8GbC]
- ここで聞いた山崎のケーキドーナツやっぱり体重増えない。
初めて食べて美味しかった
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/27(木) 17:14:18 ID:E+c9XdmF]
- アーモンド
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/27(木) 17:24:25 ID:Z1mdqmFO]
- 色々書いてあるけど、今まで高頻度で食べすぎただけじゃないのかな？
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/27(木) 17:33:39 ID:BDyX2kSj]
- 会社の帰り道30分ウォーキングしてファミチキ食べる。
なぜか痩せる。
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/27(木) 17:35:56 ID:YISdYPGE]
- アイス
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/27(木) 18:17:55 ID:1/6JUwx7]
- 肉や魚の缶詰。
高たんぱく低カロリーなものが多い。
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/27(木) 18:42:04 ID:SH6lILrg]
- 魚肉ソーセージ
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/27(木) 18:50:56 ID:FfNl1vIA]
- 基地外ばっか。
ドーナツやチョコチップクッキーが太らない食べ物のはずがないｗ
普通に考えてｗｗｗ
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/27(木) 18:53:15 ID:o5Teedtd]
- >>330
無知って怖いわ〜プレミアムアイスは太りにくいと言われてるけど
ラクトアイスは○○風味ってだけで化学調味料たっぷり砂糖たっぷりなのに
夏の終わり頃にあまり食べてないのに体重増えたってのはアイスが原因なのが多い
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/27(木) 19:01:12 ID:9l8rg1ub]
- 肉
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/27(木) 19:12:28 ID:+2lWsp8I]
- 砂糖は炭水化物だからそんな太らないよ
炭水化物は１日250gぐらい採れるしな
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/27(木) 19:16:06 ID:ITRmXJY/]
- >>370
化学調味料(笑)
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/27(木) 19:29:07 ID:EHr04ZjJ]
- 1日角砂糖２５０ｇを３ヶ月続けてみる
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/27(木) 19:50:01 ID:HPWNg2c3]
- アイスは太らないよな＾＾
お風呂であいす(*´艸｀)
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/27(木) 20:12:56 ID:o5Teedtd]
- >>374
やめなって太るよｗ
>>372
アイスは食べても太らないーなんて言ってるから痩せないんだと思う
デブでしょ？ｗ
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/27(木) 20:39:56 ID:0FTnyTHc]
- え このスレの言葉を鵜呑みにして今明日の朝ごはんのためにモナカ買ってきちゃった。
脂質18gとか書いてあったけどスルーしちゃったじゃんｗ
太るの？
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/27(木) 20:46:56 ID:o5Teedtd]
- 氷で出来てるかき氷等のアイスは−１〜−３℃で出来てるけど
アイスクリームは−２０℃くらいでなかりの甘さを感じる位の量の砂糖が入ってます
そんなに甘くないアイスでも溶けきってからなめてみて滅茶苦茶甘い
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/27(木) 22:19:49 ID:vpXdxXCS]
- 同意。
サイダーとかコーラも生ぬるいと本当に砂糖飲んでる感じする
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/27(木) 22:32:59 ID:Q6bx6U0W]
- チョコ
最近毎日チョコ食べまくってるけど、逆に痩せてる。
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/27(木) 22:37:23 ID:kCSU580B]
- ドーナッツ
ミスドのフレンチクルーラーなんて158kcal
ご飯茶碗1杯の方が高カロリーでやんの
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/27(木) 22:46:54 ID:vhKFNDeH]
- 短パンブレイク
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/27(木) 23:05:36 ID:L3Xayi8x]
- 宅配じゃない薄焼きタイプのピザ
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/27(木) 23:06:24 ID:vwTyHSKg]
- チョコレート同意
自分は痩せこそしないが太りもしない
ただし、チョコ菓子はダメあくまで純チョコレート
特にブラックとかカカオ率高いのとかじゃなくても
1日一枚位食べても太らないなー
まぁ毎日は食べないんだけどね
けど
太らなくても、血液が脂質糖質でコッテリで成人病になりやすいんじゃね？皆の書いてる食べ物
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/27(木) 23:13:55 ID:PwPcSeGv]
- ここ見てても痩せられない気がしてきた
- 386 名前：名無しさん@お腹いっぱい [2009/08/27(木) 23:51:32 ID:1GpzRxO5]
- スイカさいこー。
Ｌだま1200カロリーくらいよ、
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/28(金) 00:11:48 ID:VXm27Csu]
- チョコはいいよ。
ガーナが好きなんだけど、一粒24kcal。
微糖の缶コーヒーだと、一缶34kcal。
どうしても甘いものが我慢できないときは
ガーナ一粒食べて熱いお茶飲んだら幸せ。
こういうのを週に3日ぐらいなら太らないよ。
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/28(金) 01:38:32 ID:ulsUhlr9]
- >>381
腹持ちを考えたら効率悪いだろ
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/28(金) 04:02:15 ID:xLdjjewr]
- >>386
毎日1玉食べてるよ
正確にカロリー計ってるけど1/4が386キロカロリー位
すいかばっかり食べて合計2000キロカロリーここ最近摂取してる
159センチ47弱が48前後まで増えた
過食なわりには増えてない方かな
いい加減すいか食べるのやめなければ
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/28(金) 04:10:34 ID:qCZAl0VT]
- >>389
スイカ以外食べてないの？
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/28(金) 04:43:00 ID:43XD//22]
- １週間食べ続けて太らなかったら太らないんだろな
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/28(金) 07:32:59 ID:RsgSLFnn]
- 板チョコ案外カロリー低いのね
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/28(金) 08:10:56 ID:YwtsifK1]
- 実はフルーチェ
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/28(金) 09:44:44 ID:b6px6dbt]
-
ここはカロリーが全てなのか
同じカロリーでも脂質とるより蛋白質や栄養とった方がいいでしょ
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/28(金) 10:38:27 ID:amv0Bf0c]
- >>394
そうだよね、カロリーが低いことより栄養バランスが良いかを重視した方がいい
そういうバランスを考えるとジャンクフードを食べるのは勿体なく思える
以前は食品を買うときに高いと思って手が出なかったものも
その対価を考えれば、まぁいいかと買えるようになった
ジャンクフードを買わなければお金がその分だけ浮いて
よりいいと思える食品を買うようになる好循環
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/28(金) 11:00:28 ID:gWz7jnTZ]
- スレタイもまともに読めない馬鹿がわいてるな
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/28(金) 11:16:56 ID:HxsYZRcG]
- 天ぷら。
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/28(金) 12:01:36 ID:rtMLqKbs]
- アイス
シュークリーム
チーズケーキ
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/28(金) 12:21:08 ID:V/yXAcrx]
- 夏バテしてアイスとジュースばっか食べてたから痩せてると思ったけど
何で痩せなかったのかここ読んで分かった…
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/28(金) 12:25:17 ID:9msA2GMW]
- ここに挙げてあるもので単品ダイエットやろうとしてるからデブなんだよデブ
栄養バランスなんかの知識得たところで実践出来てねーくせに
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