- 1 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2020/12/29(火) 23:54:41.40 ID:W84HwTIV0NIKU.net]
- !extend:checked:vvvvv:1000:512
◆まずは受診を!! ・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか?」という質問の 前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外 の病気が隠れているかもしれません(整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など) ・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも ・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ ★こんな病気と間違い・併発・誘発 ココロ系:過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ カラダ系:メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点 ホネ系: 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群 ★あれやこれや ・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう ・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう ・おすすめ東洋医学他:鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども ・おすすめ漢方:養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり ・おすすめ運動:ストレッチ・ウォーキング(特に朝が効果的)・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー ・おすすめ健康食品:ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤 ・非おすすめ:ネットのしすぎ(1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因) 夜はスマホを使わない ・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ 前スレ ☆自律神経失調症☆Part121 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1598403112/ ☆自律神経失調症☆Part122 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1600730228/ ☆自律神経失調症☆Part123 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1603206722/ ☆自律神経失調症☆Part124 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1606571394/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 942 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 18:01:17.04 ID:2ZmspWe70.net]
- 一番体調良くなるのが何も食わない時
唯一の幸せ感じることだから食べないという選択肢はない いつ食えなくなるかわからないしね
- 943 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 18:05:56.96 ID:LvA63X+b0.net]
- >>917
タンパク質にそんな効果があるのか 低糖質ダイエットで豆腐はたくさん食べてるが、特に効果は感じない
- 944 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 18:34:57.74 ID:P0XL1yTLM.net]
- あまりの不調続きの日々に、自分はもうダメなのかもしれないって死を感じてしまう。
- 945 名前:病弱名無しさん [2021/01/19(火) 18:41:03.57 ID:SfsEKUfJa.net]
- >>925
みんな同じですよ。
- 946 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 18:46:10.26 ID:KCYX/TAs0.net]
- >>925
調子悪い時は、こんな状態で生きていても仕方ないって思っちゃうよね
- 947 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 18:56:26.92 ID:6KL4QH3m0.net]
- とりあえず冬をなんとか乗り越えよう
- 948 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 19:06:40.86 ID:UNad9BBo0.net]
- コロナがもう少し落ち着いてくれたら余計な不安が消えるのに
- 949 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 19:44:14.63 ID:5kQzCmcv0.net]
- 特に冬はキツイな
体温調整がうまくいってないから
- 950 名前: []
- [ここ壊れてます]
- 951 名前:病弱名無しさん [2021/01/19(火) 20:24:07.64 ID:sqe95L8e0.net]
- >>925
今まで何回乗り越えたか そういうときは不調な時だね。メンタルも症状の1つだよ
- 952 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 20:24:48.76 ID:1tatV7p8a.net]
- メンヘラのヘラって何?(´・ω・`)
- 953 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 20:28:30.13 ID:2ZmspWe70.net]
- メンタルヘルスの人ってことじゃないの?
メンヘル→メンヘラー→メンヘラ
- 954 名前:病弱名無しさん [2021/01/19(火) 20:28:34.56 ID:sqe95L8e0.net]
- >>924
効果に気づかない事は普通にあることだから、実際は小さい変化はあるのかもね。記録を毎日つけると分かってくるかも。 栄養って複雑だから(例えばたんぱく質を効率よく吸収するには〜を取った方がいいとか)、結局は「バランスよく」が大切だと思う
- 955 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 20:33:54.81 ID:1tatV7p8a.net]
- >>933 (`・ω・´)っ100点
- 956 名前:病弱名無しさん [2021/01/19(火) 20:34:38.71 ID:sqe95L8e0.net]
- >>922
野菜ジュース(甘くない奴)と、一口チーズやちっちゃい肉、魚類が食べれるとよりバランスはgoodだね
- 957 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 20:35:29.94 ID:6KL4QH3m0.net]
- これ試したら良くなったかも!
・・と思ったら今度はここがおかしいぞ? _人人人人人人人人人人人_ > 症状が移動しただけ <  ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^ ̄
- 958 名前:病弱名無しさん [2021/01/19(火) 22:11:36.98 ID:zsDO4pZW0.net]
- 不眠気味なんだがレキソタンとスルピリドで
寝てたのがサイレースとスルピリドに変わった サイレース飲んで寝てる人いる?
- 959 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 23:56:07.75 ID:K7U+TSUA0.net]
- これ胃の働きも滞るのか食後数時間で必ず消化不良になる
そのせいで気持ち悪くて夜眠れないから吐くと胃の不快感が消えてフワーッと楽になって深く眠れる 最近は吐いたあとの脱力感というか解放感が癖になって夕飯後毎回吐いてる 良くないんだろうけどどうせ消化できないから仕方ない
- 960 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/20(水) 00:05:40.90 ID:qqOyBYwQ0.net]
- この病気になってから急激に頭が痒くなった
頭がいつもムズムズして 大きな瘡蓋みたいのできたり黄色の汁出たりさ 精神科の薬飲んでたら不思議と頭のムズムズが消えたけど
- 961 名前:病弱名無しさん [2021/01/20(水) 00:15:36.34 ID:Z30S1Tdqd.net]
- とりあえず痩せてるなら食えよ
あとは適度に運動やな
- 962 名前:病弱名無しさん [2021/01/20(水) 00:38:17.76 ID:jJ8zvlN20.net]
- ソラナックスとレクサプロで解決した
- 963 名前:病弱名無しさん [2021/01/20(水) 02:07:17.94 ID:5vMxEC0Vd.net]
- 充血とかあるだろ微妙に
それも目の疲れからいろいろあるからね
- 964 名前:病弱名無しさん [2021/01/20(水) 05:54:23.07 ID:aYHa3SJVa.net]
- >>943
スプッ関西弁さんは不眠症ですか?
- 965 名前:病弱名無しさん [2021/01/20(水) 06:53:23.46 ID:oJhtMNDrp.net]
- 早期覚醒はこの病気の特徴?
- 966 名前:病弱名無しさん [2021/01/20(水) 07:21:00.48 ID:UFjVNwZK0.net]
- 肩こり首こりストレスをどうにかしないとなぁ
唾液過多にゲップと吐き気か重なってつらい
- 967 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/20(水) 07:23:15.69 ID:pxYuX6qCd.net]
- >>946
頚椎見てもらったら?
- 968 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/20(水) 08:28:55.51 ID:ndwSywvwr.net]
- 寒すぎてまともに寝れないから余計悪化するわ。何度寝したか分からないぐらい睡眠の質最悪。金縛りにもあった。悪夢ばっか見る。
- 969 名前:病弱名無しさん [2021/01/20(水) 08:32:22.59 ID:rXAFWm04a.net]
- 自分は自律神経失調症になり始めの頃は早朝覚醒に悩まされました。
今はもう飲んでませんが処方された漢方で早朝覚醒は起こらなくなりました。
- 970 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/20(水) 09:00:51.42 ID:5gOlKgFbr.net]
- 休職中にウォーキング日課にしてたら顔が日焼けしてしまった
もうすぐ復職予定だけど怪しまれるかな
- 971 名前:病弱名無しさん [2021/01/20(水) 09:58:17.26 ID:DTSNkRFn0.net]
- 自律神経って色んな箇所に症状出てくるから本当に厄介。
自分は一つ解決すると、また別の箇所に症状出てくる。 またか…と思い我慢したことあったけど、それは自律神経ではなく本当の病気で入院したこともあり、直ぐ病院に行くクセがついてしまった
- 972 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/20(水) 12:31:11.65 ID:5WIXZ57ir.net]
- >>949
何を処方された?
- 973 名前:病弱名無しさん [2021/01/20(水) 12:42:56.61 ID:oDHOgZiia.net]
- >>952
サンソウニントウ(ツムラの103)です。 寝る前に2袋飲んでました。 ナイナイの岡村隆史さんもテレビで飲まれてましたよね。
- 974 名前:病弱名無しさん [2021/01/20(水) 13:10:55.11 ID:wdSjvEvxp.net]
- >>950
ごめん、ちょっと笑った そうだね。いい感じに焼けてたら怪しまれそうだねw
- 975 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/20(水) 13:12:39.69 ID:BvK/PYXMd.net]
- >>949
漢方薬なに飲みました?
- 976 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/20(水) 13:13:10.86 ID:BvK/PYXMd.net]
- おっともうレス有ったね
- 977 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/20(水) 13:29:40.99 ID:U6b2Q1EO0.net]
- 耳鳴りがしだしたなあ
いつの間にか収まるもんなんだろうか
- 978 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/20(水) 13:37:05.11 ID:ss2VP2VG0.net]
- >>950
ワロタ 休んで遊んでたなと思われるかもね
- 979 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/20(水) 13:38:51.29 ID:ss2VP2VG0.net]
- 耳を温めると自律神経が整うってあったけど皆は耳温めてる?
確かに耳カチコチでヒヤッとしてる
- 980 名前:病弱名無しさん [2021/01/20(水) 14:31:28.13 ID:9Z9pt8SSd.net]
- このじき耳寒いの当たり前だろ
- 981 名前:病弱名無しさん [2021/01/20(水) 15:24:13.55 ID:bT80fGK+a.net]
- 自律神経失調症になっても働かれてる方はどんな仕事に就かれてますか?
私は製造業です。
- 982 名前:↑ mailto:sage [2021/01/20(水) 16:08:45.83 ID:BvK/PYXMd.net]
- ミーツー
- 983 名前:病弱名無しさん [2021/01/20(水) 16:34:37.26 ID:GNH7pLkja.net]
- >>962
夜勤とかあったりしますか? 自分は職場がクリームルーム内なのでクリームルームに入ると気圧の影響で体がダルくなります。自律神経失調症になる前は平気だったんですけどね。
- 984 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/20(水) 18:04:47.87 ID:uwKpK/sZ0.net]
- 夜勤は、自分の部署は無いですよ
上司には一応病気の事話してあるが 他の人はまだ知らない ただ、良くメンクリ行くのに半休とか使ってるから何となく知られてるかも
- 985 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/20(水) 18:21:18.72 ID:KUS9ru24r.net]
- 耳がキーンが今日はひどいな
朝は静かだったけど昼過ぎから耳のキーンが止まらないよ
- 986 名前:病弱名無しさん [2021/01/20(水) 18:47:19.52 ID:hRKoNpj0a.net]
- >>964
自分は2ヶ月間15キロ痩せちゃったので流石にバレました、メンクリに通院してることを派遣さんやパートさんにも公表して体調悪い時は早退させてもらうからよろしくねと伝えました。 この病気は周囲の協力・理解がないと厳しいですね。
- 987 名前:病弱名無しさん [2021/01/20(水) 18:49:41.55 ID:hRKoNpj0a.net]
- >>965
明日全国で気圧の低下が凄いみたいなのでいち速く感知して耳鳴りが出てるかもしれないですね。
- 988 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/20(水) 19:28:22.11 ID:uwKpK/sZ0.net]
- >>966
2カ月で15Kgは相当な変化だね、自分は4kg位痩せたかな 会社の産業医にはバレたが 別に隠し立てするつもりはないんだけどね 機会があれば周囲に公表しようと思ってる
- 989 名前:病弱名無しさん [2021/01/20(水) 19:49:19.08 ID:9Z9pt8SSd.net]
- 動悸発作のときに発症すると
耳鳴りキーン治らんよね
- 990 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/20(水) 19:56:01.69 ID:XFoxk2K/0.net]
- 痩せた方が体調悪いことに気づいてもらえそうでいいけどな
毎日午後頭痛と目眩に苦しんでるのに、仕事が減らず、捗らないので残業ばかりが増えて悪循環
- 991 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/20(水) 20:37:23.53 ID:uwKpK/sZ0.net]
- ドジでのろまな亀
- 992 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/20(水) 20:37:48.65 ID:uwKpK/sZ0.net]
- おっと貼るスレ間違った
- 993 名前:病弱名無しさん [2021/01/21(木) 07:49:02.64 ID:6w9U24O
]
- [ここ壊れてます]
- 994 名前:ja.net mailto: 朝から下痢スタート、今日も1日無事に乗り切れますように。 []
- [ここ壊れてます]
- 995 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/21(木) 07:52:10.61 ID:zVQDEIS2d.net]
- 昨日朝から心臓バクバクで、
手足汗すごくて、体も冷や汗かいてきて。 気分変えるためにウォーキングしたが、手足汗がとにかくヤバかった。 なにこれ??
- 996 名前:病弱名無しさん [2021/01/21(木) 08:02:35.89 ID:q7NnlRzT0.net]
- ファスティングで不眠症とこれ治す
- 997 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/21(木) 08:29:36.52 ID:b43kjwZ+0.net]
- >>948
金縛りにじわざわ来たw ストレス溜まってるのかな?
- 998 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/21(木) 09:47:18.26 ID:9ISyFTOc0.net]
- あせすごい出るよね
とにかく人前に出るときにもすごい出るし
- 999 名前:病弱名無しさん [2021/01/21(木) 10:37:01.36 ID:kPBSLEaD0.net]
- ガバガバで調子よくなったきた
- 1000 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/21(木) 10:46:30.83 ID:lua4dtvm0.net]
- もう付き合って生きていくしかない、まぁ慣れたけどね
発症時は精神的にもおかしくて心療内科に通院していたけど 慣れてからは精神的な症状は無くなった、身体症状は残ってるけど付き合っていくしかないわ。
- 1001 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/21(木) 11:11:05.20 ID:b43kjwZ+0.net]
- >>978
どこががばがばやねん
- 1002 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/21(木) 11:31:51.07 ID:EO8EfBTc0.net]
- 長くなるかもだけどごめん。
何年も前から強迫性障害とひどい首凝り+緊張型頭痛持ちだったんだが、去年の8月に強い光を見た時にひどい目眩がして帰りの車で初めてパニック発作が起こって以来体がおかしくなってしまった。気の遠くなるようなブワンと来る目眩、動悸、顔や頭のピリピリする痺れ、不眠症、光がきつい、運転がきつい、顔のみ熱い等かなりやばめで医者では頭のCT、ホルター心電図、心エコー、胸部レントゲン、血液、尿検査、眼底眼圧検査等したが一切異状なし。
- 1003 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/21(木) 11:34:40.36 ID:EO8EfBTc0.net]
- 心療内科は検査した後最後に行く場所と聞いていたので今まで行ってなかったんですが、自律神経失調症のサイト等を見るとあまりに当てはまる箇所が多く驚きました。ただ仕事が忙しく来週にならないと行けない為皆さんが使用している市販の漢方等を教えていただきたいです。
- 1004 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/21(木) 11:34:44.53 ID:GIS52oL70.net]
- 強迫性障害なら自律神経失調症ではないよ
- 1005 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/21(木) 11:37:33.92 ID:GIS52oL70.net]
- ?
強迫性障害の診断は精神科でですよね? それに自律神経失調症に効果のある市販薬などないです 漢方ならなにかあるかもしれませんが、漢方には即効性がありません 時間をつくって精神科を受診し、正しい薬を処方してもらうのがベストですよ
- 1006 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/21(木) 11:41:55.76 ID:EO8EfBTc0.net]
- >>984
5年程前に心療内科で診断されました。やはり医者へ行きしっかり診断されてからの方がよさそうですね…ありがとうございました。
- 1007 名前:病弱名無しさん [2021/01/21(木) 12:36:53.98 ID:UHjHvvhI0.net]
- >>979
働けてるレベルならまだいいね
- 1008 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/21(木) 12:46:07.20 ID:B1VGMsmT0.net]
- >>982
心療内科は予約しても、早くても3週間先とかになるから予約取っておけば? 医者から処方箋貰えば薬代3割負担で済むし
- 1009 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/21(木) 13:03:48.90 ID:QEkh2m8z0.net]
- ☆自律神経失調症☆Part126
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1611201809/ つぎだよー
- 1010 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/21(木) 13:31:39.82 ID:a71meOzKr.net]
- >>981
多分うつ病じゃない?俺も強迫持ちだけど、約60%は、うつ病、不眠症も併発する。
- 1011 名前:病弱名無しさん [2021/01/21(木) 14:49:25.51 ID:cNRRBJh0a.net]
- >>989
たしかにうつ病と自律神経失調症は紙一重。
- 1012 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/21(木) 15:
]
- [ここ壊れてます]
- 1013 名前:14:49.35 ID:xM9pMlRfM.net mailto: 不安障害と自律神経失調症の併発も多そう []
- [ここ壊れてます]
- 1014 名前:病弱名無しさん [2021/01/21(木) 15:31:47.84 ID:/cxr7kGZa.net]
- >>991
自分は発症当時、予期不安と自律神経失調症でした。
- 1015 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/21(木) 15:54:27.90 ID:0kIFdJvA0.net]
- 自分は精神疾患は皆無だけど自律神経は乱れてる
主に食べ過ぎとぐうたら生活が続いたせい
- 1016 名前:病弱名無しさん [2021/01/21(木) 16:02:54.68 ID:uqwTiYpw0.net]
- わいも強迫プラス非定型うつ(自立神経失調)やわ
かなわん
- 1017 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/21(木) 16:49:37.43 ID:GIS52oL70.net]
- >>993
これが正しい自律神経失調症なんだよなw うつと診断されればうつの症状になっちゃうから
- 1018 名前:病弱名無しさん [2021/01/21(木) 16:52:35.79 ID:7eFrf916a.net]
- 肩こりや腰痛のみの自律神経失調症の人がうらやましい。
- 1019 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/21(木) 16:55:29.23 ID:PyOh1m8AM.net]
- 自律神経が乱れればメンタルにも影響してくるのが普通だよ
- 1020 名前:病弱名無しさん [2021/01/21(木) 18:48:27.80 ID:aHRKeJRCd.net]
- ゼハハハ
気楽にいこうぜ 病はきから 不安だと体も悪くなるぜ
- 1021 名前:病弱名無しさん [2021/01/21(木) 18:51:49.20 ID:ykeduVfKa.net]
- >>998
スプッ関西弁は黒ひげ?
- 1022 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/21(木) 18:57:53.14 ID:b43kjwZ+0.net]
- >>998
耳鳴りキーンある?? もうすぐ春だ(*´ω`)
- 1023 名前:1001 [Over 1000 Thread.net]
- このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。 life time: 22日 19時間 3分 12秒
- 1024 名前:過去ログ ★ [[過去ログ]]
- ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
|
|