☆自律神経失調症☆Part125

1 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2020/12/29(火) 23:54:41.40 ID:W84HwTIV0NIKU.net] !extend:checked:vvvvv:1000:512 ◆まずは受診を！！ ・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の 前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外 の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など） ・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも ・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ ★こんな病気と間違い・併発・誘発 ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点 ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群 ★あれやこれや ・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう ・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう ・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども ・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり ・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー ・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤 ・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因） 夜はスマホを使わない ・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ 前スレ ☆自律神経失調症☆Part121 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1598403112/ ☆自律神経失調症☆Part122 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1600730228/ ☆自律神経失調症☆Part123 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1603206722/ ☆自律神経失調症☆Part124 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1606571394/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 716 名前：病弱名無しさん [2021/01/15(金) 20:43:02.40 ID:e0CbW42Q0.net] 自律神経はなかなか治らないと聞きましたが皆さん何年自律神経失調症ですか？ 717 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/15(金) 20:46:28.43 ID:WiPXJ2sW0.net] >>705 5〜6年かな 718 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/15(金) 20:48:37.86 ID:1EivxJrt0.net] >>705 喉が詰まりだしてからは10年経つなあ その後不眠胸痛目眩頭痛耳鳴りなどが追加されてる 719 名前：病弱名無しさん [2021/01/15(金) 21:08:13.98 ID:YYcH2SX6a.net] 自律神経失調症になった人って共通点があったりするかな？ 例えば、首がストレートネックだとか、性格が心配性だとか。 720 名前：病弱名無しさん [2021/01/15(金) 21:16:03.60 ID:YYcH2SX6a.net] >>705 歴は半年です。 なり始めは、軽い鬱状態、不眠、吐き気、頭痛、朝になると不安感、下痢、寒暖差に弱くなる、倦怠感、動悸etcと身も心もボロボロで2ヶ月で10キロ痩せました。 半年立った今は、寒暖差に弱いだけが残って、それ以外の症状はなくなりました。 721 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/15(金) 21:37:00.62 ID:1Mw/pk/u0.net] >>705 2018年の春に発症、半年後に一旦は落ち着くも2020年春に再発して良い時と悪い時を繰り返して今に至る感じ 722 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/15(金) 21:41:28.59 ID:1EivxJrt0.net] >>708 まんま俺 723 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/15(金) 21:44:12.02 ID:7WkpKLWX0.net] >>705 2005年からダラダラと15年くらい 724 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/15(金) 21:45:02.56 ID:nAj6hblxr.net] 最初は不安感で眠れなくなったことからかな 夜中になると息苦しくなって、狭いところや人混みにいくのが怖くなった 背中や首がいつもいたくてどこが悪いのかわからない不安でまた苦しくなる感じ 検査、検査、の果てに精神神経科で薬もらってスーッと痛み症状が引いた感じ 725 名前：病弱名無しさん [2021/01/15(金) 22:01:03.49 ID:gCDI4os20.net] この病気って神経が高ぶってるんやろ？ 統失になってるんやろうか？ 726 名前：病弱名無しさん [2021/01/15(金) 22:03:17.34 ID:e0CbW42Q0.net] >>708 まさにそれです 727 名前：病弱名無しさん [2021/01/15(金) 22:04:15.02 ID:e0CbW42Q0.net] >>712 728 名前： 15年長いですね やっぱり治らないのでしょうか？ [] [ここ壊れてます] 729 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/15(金) 22:06:23.26 ID:dvRV4BULr.net] 心配性というか、自分の体調の変化に昔から敏感だわ 少しお腹が痛いだけで病気かとかいちいち心配してたし、家族が熱出したらやたら心配してたり 730 名前：病弱名無しさん [2021/01/15(金) 22:11:32.19 ID:fmhRvvAoa.net] >>717 スマホですぐに病気のこと検索しちゃいますか？ 731 名前：病弱名無しさん [2021/01/15(金) 22:25:10.01 ID:2HLmTO9U0.net] >>698 そうか。お幸せに。 大変だけどな 732 名前：病弱名無しさん [2021/01/15(金) 22:33:18.15 ID:2HLmTO9U0.net] >>709 体の歪みはありますか？ 733 名前：病弱名無しさん [2021/01/15(金) 22:47:28.40 ID:wOnaawOLd.net] スマホばかりやとよかないしね毎日 禿げるしね たまには仲間と食事とかいけよ 734 名前：病弱名無しさん [2021/01/15(金) 22:56:10.86 ID:WK/+38fma.net] >>720 元々首がストレートネックだったので、肩がこりやすかったです。 なので整体で骨格矯正や鍼灸も取り入れました、劇的に効果があったかと言えば微妙ですが。 735 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/15(金) 23:25:22.73 ID:n1GWHEbg0.net] nL6AでNG登録な 736 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/15(金) 23:48:05.86 ID:Oo5QU9EC0.net] 自律神経が今年も乱れてる 楽しかった思い出を　消し去るように さあパジャマを脱いだらでかけよう 少しずつ　広がってる コロナ禍を　駆け抜けて 737 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/16(土) 00:01:52.54 ID:JRZ8JqhQ0.net] >>724 なんの歌か書いてくれや 738 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/16(土) 00:28:24.38 ID:lVQf0B/00.net] 竹内まりや すてきなホリデイ 739 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/16(土) 00:50:26.40 ID:K7WS4jRZ0.net] ラップの方がいいなぁ 韻を踏んでほしい 740 名前：病弱名無しさん [2021/01/16(土) 02:47:36.69 ID:YGRYJG6E0.net] ストレートネックが原因なら日本人の三分の一以上はなっててもええよな 741 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/16(土) 03:30:45.81 ID:d2hY71uY0.net] >>712 ナカーマ まさか同じくらいの長さの人がいるとは 742 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/16(土) 03:36:32.70 ID:s1A7zcpH0.net] >>708 呼んだ？ 743 名前：病弱名無しさん [2021/01/16(土) 08:20:30.96 ID:paNS3+VT0.net] >>713 何のお薬処方してもらいましたか？ 自分も身体症状から心気症みたいになり、今は息苦しさに悩んでます リリカやSSRIは気持ち悪くなり飲めませんでした。 検査、検査をしてくれる精神科が羨ましい 744 名前：病弱名無しさん [2021/01/16(土) 08:48:38.76 ID:pt7nfHhS0.net] >>722 体歪み(ストレートネック)があっても症状が改善したのは希望になります。 ありがとうございます 745 名前：病弱名無しさん [2021/01/16(土) 08:52:47.87 ID:pt7nfHhS0.net] SSRIは馴染むまでがきついらしいね 746 名前：病弱名無しさん [2021/01/16(土) 08:53:59.76 ID:pt7nfHhS0.net] 訂正 きつい人もいるらしいね 自分は平気だった 747 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/16(土) 09:10:50.75 ID:K7WS4jRZ0.net] >>731 ジェイゾロフト、 ワイパックスの頓服ですね あとは運動不足だったので運動をしっかりするようにしました 748 名前：病弱名無しさん [2021/01/16(土) 09:31:02.14 ID:qwqCxQDSa.net] 休日なのに中々布団から出られない、平日ならシャキっと起きれるのに。 10時まで2度寝して郵便局に行こう。 749 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/16(土) 09:45:41.87 ID:iH9KRKRD0.net] >>709 何が一番治るのに良かったって感じてますか？ 薬は飲んでましたか？ 750 名前：病弱名無しさん [2021/01/16(土) 10:22:34.03 ID:qwqCxQDSa.net] >>737 薬はSSRIを試したんだけど吐き気が凄くて断念し、メイラックスと五苓散に変更しました。 一番効果あったと思うのは半身浴しながら行うマインドフルネスだっと思います。 751 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/16(土) 10:27:35.27 ID:4XLlsonlM.net] >>716>>729 一生の付き合いになると諦めてます 俺もストレートネックだけど、不安や回避傾向も強いし完治� 752 名前：ﾍないなと [] [ここ壊れてます] 753 名前：病弱名無しさん [2021/01/16(土) 11:08:58.43 ID:PHU9GJ+fd.net] 起きるのは普通10時半以降やろ普段から 偉いな まあスマホテレビなどを完璧に絶つのも大事やね一週間な 754 名前：病弱名無しさん [2021/01/16(土) 14:08:39.91 ID:1qvQoyWod.net] 神経内科だと思うんだけど、医者が精神科回すんだよね。心電図とか異常なしでも胸痛とかひどかったら危うく精神科入院させられそうになったわ。 755 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/16(土) 14:13:38.36 ID:0uLnYlzK0.net] >>741 ガチで精神科案件だった可能性 756 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/16(土) 14:28:50.56 ID:iH9KRKRD0.net] >>738 マインドフルネスか、やり方自体はそんな難しそうではないね やってみようかな 757 名前：病弱名無しさん [2021/01/16(土) 15:09:44.44 ID:ANJ7SXnqd.net] まあ、お前らの親のせいでもあるからな モテないだろお前らの親は 758 名前：病弱名無しさん [2021/01/16(土) 15:19:08.35 ID:OSqNL56H0.net] 毎日仕事休みだったらいいけど 1日寝てしまうと次の日フラフラがやばいです 759 名前：病弱名無しさん [2021/01/16(土) 16:30:18.98 ID:ew+LBnX/0.net] 最近の精神科医はすぐ入院させようとするよ この前泣きながら怒鳴りつけたら入院させられそうになった 760 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/16(土) 16:33:37.86 ID:vEFg9kyXp.net] 医者にたいして泣きながら怒鳴ってる時点で相当やばいだろ 761 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/16(土) 16:45:31.78 ID:OnrXnvPOr.net] 薬なんて飲んでも意味ないからやめとけ。副作用の代償のほうがでかい。頓服で飲む分には良いとは思う。飲まなくても持ってるだけで安心できるし 762 名前：病弱名無しさん [2021/01/16(土) 16:59:59.68 ID:OSqNL56H0.net] >>739 たまにTwitterで治ったって人いますよね その人がうらやましいです 私はフラフラとかなのでかなり日常生活 えいきょうでてます 763 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/16(土) 17:04:38.88 ID:vEFg9kyXp.net] 定期的に薬なんて意味ないけど頓服は意味ありますマン出るな 764 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/16(土) 17:43:15.83 ID:EwQ7srbh0.net] >>748 持ってるだけの薬が私のお守りです 765 名前：病弱名無しさん [2021/01/16(土) 17:53:01.05 ID:hn4sKFgy0.net] 暑いと感じたと思ったら急に寒いと感じたり暑いのに手足は冷たいことがよくあります これは自律神経の乱れでしょうか？ 766 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/16(土) 17:57:26.43 ID:53CIqKvK0.net] ジム通う 767 名前：病弱名無しさん [2021/01/16(土) 17:58:45.87 ID:OSqNL56H0.net] 漢方の薬が全然ダメ よけいにフラフラするような 辛い このフラフラがめまいらしいけど 私は毎日ずっとめまいしてるって 事だよね？ 768 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/16(土) 18:16:35.59 ID:AB8X9mtZ0.net] 今日は調子良かったわ 暖かいからかなあ そういえば悪化するのはいつも冬だ 769 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/16(土) 18:54:48.32 ID:UWNe0nzqM.net] ストレスに本当に弱くなってるな 母親を介護中だけどワガママのせいでデイサービスでもうまくいってない旨を電話で聞かされただけで目眩が強くなって自分でも驚いた 770 名前：病弱名無しさん [2021/01/16(土) 20:44:36.76 ID:M8v6/0sba.net] 夜はシャワー派ですか？それとも湯船に浸かる派ですか？ 771 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/16(土) 20:51:14.39 ID:kR00t+bK0.net] ガス代掛かるけど、湯船にゆっくり浸かろうよ 冬にシャワーだけじゃリラックスできない 772 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/16(土) 20:57:15.11 ID:+7gkEDhua.net] つかったあとの湯冷めが怖い…。 773 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/17(日) 00:10:37.19 ID:qBn5ZxLw0.net] >>752 手のひらがめちゃくちゃ熱くなるときがよくありますね 謎の熱さです 774 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 01:14:08.97 ID:xtFeFltfd.net] 薬の飲み過ぎだな やめとけよ 775 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/17(日) 01:32:37.66 ID:LBDwFwrca.net] 漢方内科の先生に自律神経失調症で血行不良が原因で薄毛なったと言われ ＡＧＡじゃないかもしれないが薄毛治療専門クリニックへ行った。 776 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 03:18:49.89 ID:PjfHmR8id.net] ストレスイライラ、眼精疲労は ハゲの原因やしね 最近女でも多いし 耳鳴りはキーンあるやろ 777 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/17(日) 03:45:56.93 ID:LBDwFwrca.net] 耳鳴りはキーンあらへんで(`･ω･´) 778 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/17(日) 05:32:13.66 ID:ASjGeccs0.net] そういえばここの人はあんまり耳鳴りがーって言わないね よくある症状はめまい、ふらつき、動悸 779 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 06:19:50.84 ID:RKG0lYR20.net] 俺は耳鳴りキーンある 780 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 06:20:33.86 ID:MZOUHyiu0.net] >>758 風呂に浸かれるなら自律神経失調症じゃないよ。 ふらふら動悸で入れない。倒れそうになる。ここ２年、ろくにす炉に入ってない。 足湯と体ふき。 781 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/17(日) 07:38:39.75 ID:khJQECnVd.net] ストレスで胃酸が口に逆流して歯が溶けた 782 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 07:52:00.64 ID:oQjsWiVC0.net] >>767 最初はみんなそう 少しずつ慣らそう 783 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 08:36:55.71 ID:T3ZdLcoB0.net] 耳鳴りなんか当たり前過ぎてもはや症状にカウントし忘れてるわ 784 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 08:43:49.96 ID:SxIJzZbbd.net] >>746 医者に何か嫌なこと言われたの？ 785 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/17(日) 09:08:18.09 ID:qBn5ZxLw0.net] 耳キーン毎日ですけどみんなもですね？ これは原因なんですか？？ 風呂にゆっくりつかった日は少ないような気が 786 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 09:16:39.16 ID:jNllouW3a.net] >>763 スプッ関西弁さんは不眠症気味なのかな？ 787 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 09:22:24.86 ID:jNllouW3a.net] >>772 キーンは自律神経失調症なりはじめの頃によく聞こえてました。 耳鼻科や脳神経外科でMRIとか検査したけど何処も異常無し、結果ストレスや気圧の低下からくるものだと言われました。 確かに去年の緊急事態宣言発令された日に耳鳴りが出たからストレスを感じたのかも。 788 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/17(日) 09:47:13.43 ID:LBDwFwrca.net] 病気(´･ω･`)いやどす https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1610843877/l50 789 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 10:19:37.42 ID:itNIbiPP0.net] 目眩フワフワしてるからお風呂になんて 何年も浸かってないな 790 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/17(日) 10:31:46.21 ID:7FQYLbHar.net] ここの人達は仕事どうしてますか？ 私は休職中ですが一週間に一度会社に連絡しなければならず億劫になってきました 791 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/17(日) 10:52:42.01 ID:yzGpkhMm0.net] 声を出す気力がない 792 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 11:09:24.17 ID:vvEd/1nMd.net] 耳鳴りは関係あるよ 自律神経だからね 寝る前やトイレで起きるときとかキーンしてるだろ 静かだと基本 793 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 11:19:50.11 ID:amYd71Al0.net] おまえらのストレス解消法ってなに？ 動画見たりゲームやってもストレス解消になってると思わんしガチャして出ないと余計にストレス溜まる ずっと座ってるのも肩こり首こりでストレス溜まるしストレス解消法かマジで無いわ 794 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 11:35:15.46 ID:1EEfWZD2a.net] >>777 自分も休職して一気に治療したかったけど、メンタル面の方が治ったから辛抱して働いてます。 営業職や電車通勤じゃなくて良かった。 795 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/17(日) 11:35:22.93 ID:T2yFBEOt0.net] ストレートネックってどうやって治すのさ 796 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/17(日) 11:54:37.27 ID:R5Hi6Y2y0.net] >>780 サイクリングしてるが、解消になってるかどうかわからんです まあ家に篭ってるよりはいいかなと思ってやってる >>781 どうやったらメンタル面治りました？ [] [ここ壊れてます] 798 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 12:07:14.47 ID:1EEfWZD2a.net] >>783 自分は朝目が覚めると不安感が押しよせてきたり、中途覚醒に早朝覚醒もありました。 主治医から一度薬を飲むのを止めてみようと言われ、年末年始が10連休あったのでチャレンジしてみました。 仕事が始まり2日目から、あれ？今日は平気だなみたいな感じで、いつのまにかメンタル面の不調が消えていました。 引き続き安定剤etcは飲んでいません。 799 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 12:10:35.99 ID:U03iEXId0.net] メンタル持ちだから主治医に相談したら「自律神経の乱れ」「ストレス性」って言葉で頑張って朝起きたり夫のために動いたりしてるけど無理。夕方になると水下痢だし眼振がすごいし。もうしんどい。ストレスフリーなんて無理だし、適度なストレスでやっていってるつもりだけど自分じゃあ制止効かない。 800 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/17(日) 12:15:17.86 ID:p6pgY+MYd.net] 月経で大量出血からの自律神経がおかしくなったみたいでかれこれ半月自宅で休んでる 外出て歩き回る仕事なんだが、自宅内でも目眩する。脳貧血みたいに立っていられなくなる 明日から仕事なんだが、いけるかなこれ 801 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 12:16:40.98 ID:U03iEXId0.net] >>786 目眩ってグラグラな感じ？回る感じ？ 802 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/17(日) 12:23:50.16 ID:R5Hi6Y2y0.net] >>784 なるほど 自分も減薬してみようかな 803 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/17(日) 12:29:57.54 ID:F74FbRZKd.net] >>786 それ貧血じゃないの？ フェリチン値も測ってる？ 804 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/17(日) 12:33:22.83 ID:p6pgY+MYd.net] >>787 >>789 鉄欠乏性貧血の診断は貰ってはいる ただ今回のは肩凝りに目眩(すーっと引いていく感じからのぐらぐらでたっていられなくなる) 横になるとなんともなく、トイレに行けたりするんだけど、以降10分くらいから立てない、しゃがみこんで動けなくなる感じ 805 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/17(日) 12:35:23.24 ID:5NAynek+0.net] >>786 自分も生理前と中はやばいぐらい自律神経おかしくなる 女の方がもともと女性ホルモンのせいで自律神経が乱れやすいんだよね 赤身肉食べて安静にするしかないんじゃないかな 806 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/17(日) 12:35:28.25 ID:p6pgY+MYd.net] あと病院というか婦人科は女医がキツい物言いの人で怖いのと他のクリニックにかかっていても高圧的で怖くて市販薬でしのいでる 807 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/17(日) 12:36:55.21 ID:p6pgY+MYd.net] >>791 赤身肉ってローストビーフをレンチンしてポン酢で食べてもいいのかな？ ウチ、お歳暮の余りでそれがある 808 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 12:43:56.10 ID:1EEfWZD2a.net] >>782 後天的なら治るかもしるないけど、先天的なら無理だと思う。 809 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/17(日) 12:51:51.22 ID:G0X3/U2Xr.net] 耳キーンは２４時間年がら年中なり続けてる 気付いたとき鳴ってないときがあるけど、数時間するとまたキーンって鳴り出すね 810 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/17(日) 13:35:19.92 ID:+L/z+LEz0.net] ここにだらだら先日まで書いていて者ですが、この病気を発症した原因がわかったような気がする。原因は頸椎ヘルニアでした。 どうもありがとうございました。 811 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/17(日) 13:43:59.65 ID:5NAynek+0.net] >>793 まさにそういう肉 よく噛んだ方がいいけど 812 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 14:10:45.29 ID:icQNFSJTd.net] 自律神経失調症だと障害者年金もらえない のかな？ 813 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/17(日) 14:29:08.30 ID:qcVOnYPkM.net] 昔から医者が原因を突き止められなかった時に何でも自律神経失調症とか鬱とか言ってたけど本当は貧血だったり上咽頭症だったりしてそれを治療したら改善したとか最近よく聞く 814 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/17(日) 14:59:33.47 ID: ] [ここ壊れてます] 815 名前：JM7qI3XPM.net mailto: >>749 治ったと言うか症状が軽くなったとか、出にくくなったレベルかと [] [ここ壊れてます] 816 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/17(日) 15:02:10.43 ID:m1Y/ddRoM.net] スマホ依存で体調おかしくなるけど5Gになったらもっとおかしくなるかな？ 817 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 15:34:29.52 ID:YafdaYls0.net] 毎日朝散歩が一番理に適ってる気がする 早起きになるし、日光浴びれるし、運動にもなる 818 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/17(日) 15:55:47.18 ID:yzGpkhMm0.net] >>802 それはわかってるけど今は寒いんだよな 819 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 16:01:12.68 ID:T3ZdLcoB0.net] >>777 不可能。症状強すぎで全く出来ない 820 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 16:02:31.22 ID:T3ZdLcoB0.net] >>798 抑鬱が出ていればたぶん貰える 821 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 16:05:45.57 ID:T3ZdLcoB0.net] >>780 無いよな。死にたいと思う事がストレス解消かも。 822 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/17(日) 16:08:05.95 ID:hDkMvy1Jd.net] 耳鳴りがパチパチ聞こえるんだけど自立神経性かな 823 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/17(日) 16:57:25.51 ID:G0X3/U2Xr.net] 朝の散歩はランニングでもいいのかな？ 朝起きると寒くて部屋で運動してるけど 824 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 17:04:45.34 ID:54bji9Dnd.net] 日光は大切ね 髪も禿げてきたやろ、？ 825 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 17:40:34.61 ID:MYhmwcOCa.net] >>804 ちなみにどんな症状が現れてるんですか？ 826 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 17:49:53.05 ID:yg3sTMfHa.net] >>808 ジョギングはNGみたい。 自律神経で有名な小林弘幸先生は朝の散歩じゃなくて、夕食後の散歩を推奨してた。 827 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/17(日) 18:18:11.28 ID:TUstxKadM.net] 日本海側雪国だから冬場の日光がほぼない...。 久しぶりに日の光を浴びると体調が悪くなる。 今は雪かきで体を動かしてる。終わったあとはグッタリしちゃうけど。 828 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 18:21:44.43 ID:54bji9Dnd.net] 静かだと常に耳鳴りキーンあるやろ これも自律神経や心臓関係してるね 動悸とかもね ストレスやな 829 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 18:31:27.20 ID:QwN5Gg4P0.net] 運動不足解消の為、部屋で出来る昇降ステップ台買って早速やってみたら血流良くなり片頭痛発症…どーしたらえーねん 830 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 18:40:07.03 ID:T3ZdLcoB0.net] >>810 自律神経失調症状網羅してますよ。 831 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 19:20:52.16 ID:SYInhtI4a.net] >>815 入院治療はされたことありますか？ 832 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/17(日) 20:09:30.79 ID:yaT/kcwl0.net] 良く自律神経改善するのにサウナ水風呂がいいって言うけどさ 実践したら交感神経がONに成りっぱなしで余計に悪化したぞ俺 833 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/17(日) 20:45:15.12 ID:b9FKSuc4d.net] リンゴが良いって言われたので、これもお歳暮でいただいたリンゴを消費中 長野のリンゴは美味しいな 834 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 20:46:37.02 ID:T3ZdLcoB0.net] >>816 自律神経失調症で入院なんて出来んの？ 835 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/17(日) 21:31:24.51 ID:a8pnlbfR0.net] >>767 それは不安とかパニックでは? 836 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 21:36:25.16 ID:i9eIJ89bd.net] 自律神経が狂ってる症状が消えてっいってたのに充血が現れて辛いわ 見た目の不調は隠しようがないし もう心療内科で診てもらうぐらいしか手がないけど充血で行くとか自分でもアホらしくなる 837 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 22:01:56.28 ID:TXO5jmD5a.net] >>819 元ソフトバンクの川崎宗則、タレントの高橋ひかるは入院して治療してましたよ。 838 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/17(日) 22:09:04.35 ID:yaT/kcwl0.net] 精神理由の入院って、保険が下りない事あるんだよなぁ 839 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/17(日) 22:45:02.41 ID:5NAynek+0.net] ムネリンとかはかなり重度なんだろうな 840 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 22:51:26.85 ID:TXO5jmD5a.net] >>824 ムネリンは2ヶ月で体重が15キロ落ちたみたいですね、メンタルも� 841 名前：сoかったみたいだし。 今では病気と戦うんではなく、共存していく考えで現役復帰されましたよね。 戦うって考えだとそれ事態がストレスになるみたいだし。 [] [ここ壊れてます] 842 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 23:05:28.86 ID:54bji9Dnd.net] 耳鳴りキーンや からだが痙攣してる感じあるだろ 動悸とは違うね 843 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 23:17:38.22 ID:YafdaYls0.net] 森田療法でも不安はどうにかしようとするから症状が悪化するって言ってるしな あるがままに受け入れるしかない 844 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/17(日) 23:20:45.68 ID:qBn5ZxLw0.net] あるがままって考えてるんだけど、あるがままがキーンや動悸不安だからそれを受け入れるしかないってことなのかな 845 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 23:27:01.80 ID:54bji9Dnd.net] 何か悩みあるんだろ 職場でもぼっちとかな 846 名前：病弱名無しさん [2021/01/17(日) 23:30:20.75 ID:+WC9yJ3Ua.net] 精神科医の樺沢さんも、病気とは戦わずに病気を受け入れることと著者で書いてた。 受け入れることで特にメンタル疾患の治りは早くなるみたい。 だから闘病って言葉はダメみたいだね。 闘ったらだめ。 847 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/17(日) 23:30:23.29 ID:DGSBDYyJ0.net] サウナ水風呂よりも岩盤浴のが気持ちよかったわ おすすめよ 848 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/17(日) 23:35:17.91 ID:gmLl7elb0.net] 慢性的な肩こりある人なら テニスボール　肩こり で検索してゴリゴリほぐすと楽になるぞ 849 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/18(月) 00:07:41.43 ID:oa9+C5tg0.net] >>817 サウナも水風呂も交感神経優位でその後の外気浴で副交感神経優位になって整う状態になる。外気浴とか休憩タイムが大切。 850 名前：病弱名無しさん [2021/01/18(月) 00:24:28.32 ID:V+2WGVl2d.net] しかし寒いところから暑いところだと 動悸とかにもなるからね 気を付けてね 851 名前：病弱名無しさん [2021/01/18(月) 06:41:07.74 ID:CaMmQzxVa.net] 本日は全国で気圧の低下が激しいようなので体調崩しやすい方は気を付けて。 852 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/18(月) 06:43:41.80 ID:fQFaJbKP0.net] >>833 勿論分かってるよ 休んでもずっと交感神経が優位なままなんだよ 血圧高めのせいかな？ 853 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/18(月) 07:01:16.53 ID:TljyeiOEr.net] 目が覚める瞬間に死ぬかと思うくらいの動悸が押し寄せてくるのですが同じ症状の方いますか？ 寝てる最中はいいのですが、目が覚めた瞬間に思わず咳き込むほど一気に来ます 854 名前：病弱名無しさん [2021/01/18(月) 07:05:35.86 ID:CaMmQzxVa.net] >>837 不安感やソワソワ感はありますか? 855 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/18(月) 07:27:25.39 ID:z7v1Tvi0d.net] >>837 起床時高血圧なんだろ 血圧計、家にある？ 856 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/18(月) 07:48:27.35 ID:TljyeiOEr.net] >>838 不安感はありますね >>839 血圧が原因ですかね、血圧計は持ってないです… 857 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/18(月) 07:53:50.81 ID:z7v1Tvi0d.net] 腕に巻く3000円位のでいいから 買って血圧は毎日測った方がいいぞ 858 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/18(月) 07:57:31.86 ID:9/ql6RkAd.net] この病って 勃たなくならない？ 859 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/18(月) 08:24:14.25 ID:JI8Ssas3r.net] サウナ水風呂とか正気の沙汰とは思えない。ネタだろうけど。極端なことすると心臓にも悪いし、余計自律神経に良くない。とにもかくにも脳を休めることに重点おくべき 860 名前：病弱名無しさん [2021/01/18(月) 08:35:40.90 ID:CgWVWRGda.net] 病院とかの問診で迷う質問ある 「揚げ物など脂っこい食べ物が好きですか？」 この質問の場合、大好きだが健康に配慮して 週1くらいに抑えている場合どう回答すればいいのか迷う 揚げ物は好きですか？なら大好きなのでＹＥＳ 揚げ物ばかり食べていますか？なら我慢して食べてないのでＮＯ 861 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/18(月) 09:14:01.27 ID:1l2hm1Nld.net] よくサウナは自律神経が整うとか宣伝してるけど、医学的には真逆だよね 当事者には結構大問題だと思う 862 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/18(月) 09:29:25.18 ID:Rmahwlsz0.net] >>842 なる！ わかるわ 863 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/18(月) 09:29:55.30 ID:Rmahwlsz0.net] >>845 健康体のひとがいってんだろうね 864 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/18(月) 09:37:57.71 ID:XtCY1MTL0.net] 自律神経って体のホメオスタシス保つところなのに、サウナとか真逆の行為だからね 朝起きて動いて夕方以降はゆっくりするのがベストなんだと思う まあそれが出来なくて狂うんだけど 865 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/18(月) 10:08:11.25 ID:0ta8i8bG0.net] 寝に入ろうとすると悪寒が凄い 寝るの諦めて目開けてると暖まってくる 寝れなくて辛い 866 名前：病弱名無しさん [2021/01/18(月) 10:08:22.58 ID:Z8Arrvf10.net] >>844 ◯して横に補足を書けばいいんじゃない？ 好き◯(週一に止めている) みたいに。 867 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/18(月) 10:44:17.24 ID:z7v1Tvi0d.net] サウナはきついから 自宅でも出来る暖冷浴がお勧め こっちは負担が軽い 868 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/18(月) 11:02:21.56 ID:TljyeiOEr.net] ムネリンの記事見たけどかなり重症だったんですね 吐き気で食べられない、水も飲めない、電話すら取ることもできない状態だったって 869 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/18(月) 11:32:19.39 ID:/k3hKMC80.net] >>844 そんなことで悩むのｗ？禿げるよ 今日も脳が緊張してる休まらない 禿げたらどうしよう テレビでコロナの後遺症でこんなに毛が抜けましたってブラシについた毛を見せてたけど あんなの毎日それくらい抜けてるわ 870 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/18(月) 11:38:32.02 ID:F0NsDdLpa.net] >>852 ムネリン去年は独立リーグのBCリーグで選手やっていたようだけど、治っているのか、治っていないけどだましだましやってるのか 少なくとも入院したからと言って簡単に治るものではないよね 871 名前：病弱名無しさん [2021/01/18(月) 12:18:32.25 ID:CdFsJtHSa.net] >>854 ムネリンは今も完治はしていなくて、70％の状態でプレーしてるみたい。 ソフトバンクの中村晃も微熱と睡眠障害でくるしんでるよね。 872 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/18(月) 12:25:16.46 ID:benFwGSY0.net] 治るというよりもマシになる時期があるっていう感じかな。俺は30代前半の時に発症して40代になる頃に症状が軽くなってマシになった。でアラフィフに差し掛かってきた今、また症状が出始めてきている。まだ軽めだけどね。 873 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/18(月) 12:42:21.79 ID:lMUfydh+a.net] >>855 ムネリンはメジャーで成功した部類だけどそんな人でも苦しんでいるとなると、凡人はどうしたらいいのかね ムネリンたまにテレビに出たりもするし、仕事をセーブしてるようには見えないな 自律神経失調症の闘病記を書いて出版してほしい 874 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/18(月) 13:26:06.16 ID:g99EC0vA0.net] 西武の選手も自律神経失調症で契約保留の人が居なかった? 875 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/18(月) 14:18:53.56 ID:/DHogJFtr.net] ムネリンいい人そうだったもんな〜 ファンサービスとか意識してやってるタイプだと思うし 876 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/18(月) 14:40:37.89 ID:CgWVWRGda.net] >>850迷う質問あるよな。 877 名前：病弱名無しさん [2021/01/18(月) 15:06:52.44 ID:Mm+OP8330.net] 貧血で抑うつを伴う鈍い頭痛あるのかな あざは確かにできやすい ファイチ買ってきてみた 878 名前：病弱名無しさん [2021/01/18(月) 15:56:25.66 ID:GTL102Zwd.net] 耳鳴りキーンや視界のモワモワ感 目を閉じても光が見えるとかね いろいろあるよね まさに神経やね 879 名前：病弱名無しさん [2021/01/18(月) 16:53:21.79 ID:A1xwvbCIa.net] >>858 多和田投手だね、ムネリンも本当はネガティブで繊細だって本人が言ってたし無理しながらながらプレイしてたんだろうな。 ニュースにならないだけで、プレッシャーやストレスで自律神経おかしくして引退するアスリートとは多いみたいだし。 880 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/18(月) 16:55:03.70 ID:/DHogJFtr.net] ムネリンはかなり無理してたんだな メジャーって日本の空気読む国と違って気を遣わなくてもすむ気がするんだが メジャーはメジャーの気の使い方があるのかな 881 名前：病弱名無しさん [2021/01/18(月) 17:24:13.52 ID:cQRcWrD6d.net] 川崎のは自律神経やないだろ ただの鬱 882 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/18(月) 17:25:29.67 ID:v9FoDHJuM.net] めっちゃ勃起するけどな 自分は異端なのか 883 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/18(月) 17:50:18.51 ID:/DHogJFtr.net] 異端だね 薬を服用やめてた時期はたったけどいまはちゃんと服用してて全くたたなくなったね 884 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/18(月) 17:50:25.86 ID:CuH6eF5t0.net] 「頭を抱えるようなトラブルとか夜も眠れないといった敵を作らない。 激しい喜びはいらない、そのかわり深い悲しみもない植物の心のような人生」 を目指すと自分らしい幸福と心の平穏、心身の健康に近づく指標になるかも と個人的には思う（成果として薬の量を少しづつ減らせてる） 年齢を重ねてから不必要と感じた人間関係を維持するのを諦めたら 体調が安定してきた 年賀状なんていらない。あけおめメールでいいや、と 885 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/18(月) 18:04:01.08 ID:RlP6R09Fr.net] ムネリンはメジャー時代はテンション高い面白日本人キャラだったけど今思えば無理してたんだろうなぁ 886 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/18(月) 18:24:21.27 ID:/DHogJFtr.net] 面白い日本人キャラでメジャーでも人気出たもんね 英語もうまくなってたし 887 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/18(月) 18:48:24.31 ID:/k3hKMC80.net] >>869 キャラが面白いからアメリカのテレビに出てたね 真面目で優しくて良い人なんだろうね 888 名前：病弱名無しさん [2021/01/18(月) 19:19:19.30 ID:pOF7ZcdBa.net] 今週の土曜にAOカイロプラクティックなるものを体験してまいります。 効果のほどは体験後に良いお知らせが報告できることを期待してます。 889 名前：病弱名無しさん [2021/01/18(月) 19:24:47.26 ID:YPtVwizv0.net] 整体とかは気休めにしかならないからあんまり期待しない方が良いよ 890 名前：病弱名無しさん [2021/01/18(月) 19:54:16.35 ID:GHSfeBywd.net] カッコつけないで友達彼女つくりなさいね 891 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/18(月) 19:55:28.10 ID:nhGESRyx0.net] アトラスオーソゴナルかな？ 私は効かなった 2週に１回10回行った 892 名前：病弱名無しさん [2021/01/18(月) 20:57:11.55 ID:82vxmwP6d.net] 川崎ってプロなりたての頃にも母に死にたいと漏らしてたとかって話だしメンタルは人並みなんだよな メジャーでもストレスで禿げてたし本当はメジャーになんていたくないとも言ってた 893 名前：病弱名無しさん [2021/01/18(月) 21:12:09.12 ID:oL8l+Pmja.net] >>873 少しでも日常の中でリラックスできる時間ができればいいかなと思って。 過度な期待は禁物ですね。 894 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/18(月) 22:26:20.41 ID:fQFaJbKP0.net] 体の歪みを直すのは言い事だよ 特に首回りのコリで悪化してる事もあるからね 整体行っても 895 名前：即良くははならないが、通う価値はある [] [ここ壊れてます] 896 名前：病弱名無しさん [2021/01/18(月) 22:35:35.29 ID:qFkkgQnq0.net] >>872 待ってます 897 名前：病弱名無しさん [2021/01/18(月) 22:50:29.78 ID:DbRm4OSv0.net] 中村晃もまだ睡眠障害で 苦しんでるの？まだ薬は飲んでるのかな？ 898 名前：病弱名無しさん [2021/01/18(月) 22:57:30.57 ID:p1HFldpBa.net] >>880 今はどうかわからないけど、2020シーズンも途中まで出場してなかったから治ってないかも。 パニック障害を患ってた小谷野選手も試合があるから薬は飲めないと言ってた、だから試合中は飴を薬だと思って舐めて気持ちを静めてたんだって。 899 名前：病弱名無しさん [2021/01/18(月) 23:24:54.37 ID:GXOkhGkgd.net] 暗いところでも光が見える感あるよね 900 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/18(月) 23:38:32.26 ID:tewX ] [ここ壊れてます] 901 名前：SlPRd.net mailto: >>846 28頃からあれっ？てなって。 ちなみに27まではｶﾞｷﾞﾝｺﾞｷﾞﾝ んで29,30ってストレスとか色々重なって、もう…えっ？？って感じ。 若い時にこれが終わるって、人生終わりを感じた。それもまたストレス。 鬱に進化しなきゃいいが。 [] [ここ壊れてます] 902 名前：病弱名無しさん [2021/01/18(月) 23:50:00.71 ID:C4eolDI10.net] 薬があってよかった 903 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/18(月) 23:50:33.99 ID:Rmahwlsz0.net] >>883 30なかばこえるとあれ？！もなくなるよ 朝もたたなくなるし、彼女がなにしてもたたなくなる 悲しい話だが 904 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 01:55:25.77 ID:+UNH4YRYp.net] >>883 40越えると朝もなんにもなくなるよ… 人によりけりだがね 905 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 02:47:12.79 ID:OgJH3r7l0.net] 腰が痛い 906 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 06:22:58.31 ID:vU5ODwjNr.net] 寒くなるとすぐに体中が凝って痛くなるんですがこれも自律神経の症状ですかね？ 907 名前：病弱名無しさん [2021/01/19(火) 07:01:50.09 ID:sqe95L8e0.net] >>881 やっぱり運動すればいいって訳じゃないんだな 908 名前：病弱名無しさん [2021/01/19(火) 07:03:38.51 ID:sqe95L8e0.net] 整体で治ったって人聞いたことないね。 909 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 07:30:01.51 ID:1tatV7p8a.net] ムネリン異常に人気あるスレ 910 名前：病弱名無しさん [2021/01/19(火) 07:52:12.34 ID:hmtkNulQa.net] 二度寝したい。 布団からでたくない。 911 名前：病弱名無しさん [2021/01/19(火) 08:22:04.60 ID:q3aWnTDT0.net] 息苦しい。自律神経で息苦しくなる人どうしてるんだろ… 酸素濃度は普通なんだけどなぁ 912 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 09:24:50.82 ID:LvA63X+b0.net] >>868 人間関係も断捨離がいいかもね 913 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 09:52:57.00 ID:Ju6k1kUw0.net] 人間関係だよね、ほとんど 自分の場合家族だったかな 離れて暮らすうちに少しずつ良くなってきた 914 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 09:54:27.81 ID:OgJH3r7l0.net] 腰が痛い 915 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 09:59:50.13 ID:UNad9BBo0.net] 自分は家族仲も夫婦仲もいいけど発症したわ メンタル面は特に問題ないんだけどなあ 916 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 10:07:02.24 ID:+bPCKPid0.net] >>881 アスリートはドーピングの問題もあるから薬飲むのにも注意が必要なのが辛いよな。 917 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 10:29:41.68 ID:Ebvml/ZkM.net] 昨日寒くてラーメン食べたら 汗かきすぎてその後 寒気感じてる程で寝たら少し良くなったけど辛かった 918 名前：病弱名無しさん [2021/01/19(火) 11:05:19.63 ID:sqe95L8e0.net] >>893 背中肩周り凝ってるとその対極の胸も息苦しくなるから、ほぐすストレッチするといいよ。 919 名前：病弱名無しさん [2021/01/19(火) 11:07:30.31 ID:sqe95L8e0.net] >>897 体の歪みや、後は身体的ストレスとかかな。労働とか。 920 名前：病弱名無しさん [2021/01/19(火) 11:09:24.89 ID:5uL+/6BAd.net] いやストレッチや股間たつよ あと飯食わないほぅ股間たつね 921 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 11:42:53.96 ID:Sc19W0Ua0.net] 飲みたくないから薬なんて飲まないで何とかしてるって人は本当に病気なのか？ 何ともならなくない？軽めなら良いのかもしれないが 922 名前：病弱名無しさん [2021/01/19(火) 11:46:43.68 ID:nxtKgBl+p.net] 目眩があり外で有酸素するの恐いから 昇降ステップ台を買って始めてみた 15分だけでも身体ポカポカで結構息ギレするわ 毎日して少しでも体調良くなるといいけど 923 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 12:07:59.63 ID:5faSdDJTa.net] >>903 頑なに薬飲まない人はそういうポリシーなんだからほっとけばいいと思うけど、自律神経失調症が治る薬ってほとんどないよな 抗不安薬で一時的に緩和するだけ（副作用で眠くなる） 924 名前：病弱名無しさん [2021/01/19(火) 12:19:42.17 ID:pvkj9Elma.net] >>905 たしかに対処療法でしかないね。 治るか治らない後は本人次第。 925 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 12:21:28.26 ID:jhp75PhC0.net] 改善のためにと体調良い時にウォーキ 926 名前：ングたまにしてたんだけど、昨日久々に行ってみたらなんかクラクラしてしまった。 マスクしながら早歩きで歩いてて息苦しかったからかな 気分転換になると思って行ってたのに怖くなってしまった [] [ここ壊れてます] 927 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 12:45:17.62 ID:eGXZ7A5Er.net] ストレッチやると仰向けで腕で腰を伸ばすときに首の根本の左側がめちゃいたい 首がこってるのかな？ 928 名前：病弱名無しさん [2021/01/19(火) 12:49:23.97 ID:1Vo9ZwZJd.net] >>907 あまえるなよ そこで逃げたら治らんぞ倒れてから気にしろ 929 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 13:05:54.54 ID:jhp75PhC0.net] >>909 そうだね ウォーキングは続けるよ 930 名前：病弱名無しさん [2021/01/19(火) 14:18:45.71 ID:lomCc75Ea.net] 自分は普段の食事とか一切気にしてないんだけど、自律神経失調症になってから栄養バランスとか気にして食べてる方いますか？ また変化はありそうですか？ 931 名前：病弱名無しさん [2021/01/19(火) 16:36:54.21 ID:qHtnyYfMd.net] たんぱく質が大切だよね 健康にはね 932 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 17:02:45.91 ID:MD4XLYUA0.net] 医者で毎回タンパク質取れ 肉くえ豆腐くえと言われる 食欲がないから食えないのにおれがかわいそう 933 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 17:11:01.67 ID:GviHzzwH0.net] じゃあプロテインで 934 名前：病弱名無しさん [2021/01/19(火) 17:24:46.45 ID:sqe95L8e0.net] >>904 午後にやると疲れ翌日に残らない？ 935 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 17:25:06.75 ID:MD4XLYUA0.net] プロテイン飲むと吐いちゃうのだよ。面倒くさいなおれ。 なんかもうだめっぽいな。。。 936 名前：病弱名無しさん [2021/01/19(火) 17:29:41.59 ID:sqe95L8e0.net] >>911 理屈で言えば ・腸内を整える事で腸でセロトニン生成が活発になる ・血糖値の乱高下を抑えて交感神経を抑える ・たんぱく質が副交感神経を活性化させる てな所かね 937 名前：病弱名無しさん [2021/01/19(火) 17:32:48.01 ID:sqe95L8e0.net] >>916 牛乳、豆乳、ソーセージ、豆、一口チーズ、焼き鳥 なんかでもいいね。 938 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 17:35:37.53 ID:VyGLiU6ud.net] 高血圧だから塩分も取りすぎないようにしてるのだが これが結構大変 １日6g以内に治めるのメチャ難しい 939 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 17:41:01.41 ID:UNad9BBo0.net] >>911 暴飲暴食すると自律神経乱れてくる 940 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 17:52:04.67 ID:4vXC+l/NM.net] >>911 ﾊﾞｧﾅｧﾅｧ(｢🍌･ω･)｢🍌 941 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 18:00:01.19 ID:MD4XLYUA0.net] >>918 ありがとう でもこのところ１日にカレーパン１個ぐらいしか食えないんだ 医者は薬くれるだけでほとんどかまってくれないwww 942 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 18:01:17.04 ID:2ZmspWe70.net] 一番体調良くなるのが何も食わない時 唯一の幸せ感じることだから食べないという選択肢はない いつ食えなくなるかわからないしね 943 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 18:05:56.96 ID:LvA63X+b0.net] >>917 タンパク質にそんな効果があるのか 低糖質ダイエットで豆腐はたくさん食べてるが、特に効果は感じない 944 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 18:34:57.74 ID:P0XL1yTLM.net] あまりの不調続きの日々に、自分はもうダメなのかもしれないって死を感じてしまう。 945 名前：病弱名無しさん [2021/01/19(火) 18:41:03.57 ID:SfsEKUfJa.net] >>925 みんな同じですよ。 946 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 18:46:10.26 ID:KCYX/TAs0.net] >>925 調子悪い時は、こんな状態で生きていても仕方ないって思っちゃうよね 947 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 18:56:26.92 ID:6KL4QH3m0.net] とりあえず冬をなんとか乗り越えよう 948 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 19:06:40.86 ID:UNad9BBo0.net] コロナがもう少し落ち着いてくれたら余計な不安が消えるのに 949 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 19:44:14.63 ID:5kQzCmcv0.net] 特に冬はキツイな 体温調整がうまくいってないから 950 名前： [] [ここ壊れてます] 951 名前：病弱名無しさん [2021/01/19(火) 20:24:07.64 ID:sqe95L8e0.net] >>925 今まで何回乗り越えたか そういうときは不調な時だね。メンタルも症状の１つだよ 952 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 20:24:48.76 ID:1tatV7p8a.net] メンヘラのヘラって何？(´･ω･`) 953 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 20:28:30.13 ID:2ZmspWe70.net] メンタルヘルスの人ってことじゃないの？ メンヘル→メンヘラー→メンヘラ 954 名前：病弱名無しさん [2021/01/19(火) 20:28:34.56 ID:sqe95L8e0.net] >>924 効果に気づかない事は普通にあることだから、実際は小さい変化はあるのかもね。記録を毎日つけると分かってくるかも。 栄養って複雑だから(例えばたんぱく質を効率よく吸収するには〜を取った方がいいとか)、結局は「バランスよく」が大切だと思う 955 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 20:33:54.81 ID:1tatV7p8a.net] >>933　(`･ω･´)っ100点 956 名前：病弱名無しさん [2021/01/19(火) 20:34:38.71 ID:sqe95L8e0.net] >>922 野菜ジュース(甘くない奴)と、一口チーズやちっちゃい肉、魚類が食べれるとよりバランスはgoodだね 957 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 20:35:29.94 ID:6KL4QH3m0.net] これ試したら良くなったかも！ ・・と思ったら今度はここがおかしいぞ？ ＿人人人人人人人人人人人＿ ＞　症状が移動しただけ　＜ ￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^￣ 958 名前：病弱名無しさん [2021/01/19(火) 22:11:36.98 ID:zsDO4pZW0.net] 不眠気味なんだがレキソタンとスルピリドで 寝てたのがサイレースとスルピリドに変わった サイレース飲んで寝てる人いる？ 959 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/19(火) 23:56:07.75 ID:K7U+TSUA0.net] これ胃の働きも滞るのか食後数時間で必ず消化不良になる そのせいで気持ち悪くて夜眠れないから吐くと胃の不快感が消えてフワーッと楽になって深く眠れる 最近は吐いたあとの脱力感というか解放感が癖になって夕飯後毎回吐いてる 良くないんだろうけどどうせ消化できないから仕方ない 960 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/20(水) 00:05:40.90 ID:qqOyBYwQ0.net] この病気になってから急激に頭が痒くなった 頭がいつもムズムズして 大きな瘡蓋みたいのできたり黄色の汁出たりさ 精神科の薬飲んでたら不思議と頭のムズムズが消えたけど 961 名前：病弱名無しさん [2021/01/20(水) 00:15:36.34 ID:Z30S1Tdqd.net] とりあえず痩せてるなら食えよ あとは適度に運動やな 962 名前：病弱名無しさん [2021/01/20(水) 00:38:17.76 ID:jJ8zvlN20.net] ソラナックスとレクサプロで解決した 963 名前：病弱名無しさん [2021/01/20(水) 02:07:17.94 ID:5vMxEC0Vd.net] 充血とかあるだろ微妙に それも目の疲れからいろいろあるからね 964 名前：病弱名無しさん [2021/01/20(水) 05:54:23.07 ID:aYHa3SJVa.net] >>943 スプッ関西弁さんは不眠症ですか？ 965 名前：病弱名無しさん [2021/01/20(水) 06:53:23.46 ID:oJhtMNDrp.net] 早期覚醒はこの病気の特徴？ 966 名前：病弱名無しさん [2021/01/20(水) 07:21:00.48 ID:UFjVNwZK0.net] 肩こり首こりストレスをどうにかしないとなぁ 唾液過多にゲップと吐き気か重なってつらい 967 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/20(水) 07:23:15.69 ID:pxYuX6qCd.net] >>946 頚椎見てもらったら？ 968 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/20(水) 08:28:55.51 ID:ndwSywvwr.net] 寒すぎてまともに寝れないから余計悪化するわ。何度寝したか分からないぐらい睡眠の質最悪。金縛りにもあった。悪夢ばっか見る。 969 名前：病弱名無しさん [2021/01/20(水) 08:32:22.59 ID:rXAFWm04a.net] 自分は自律神経失調症になり始めの頃は早朝覚醒に悩まされました。 今はもう飲んでませんが処方された漢方で早朝覚醒は起こらなくなりました。 970 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/20(水) 09:00:51.42 ID:5gOlKgFbr.net] 休職中にウォーキング日課にしてたら顔が日焼けしてしまった もうすぐ復職予定だけど怪しまれるかな 971 名前：病弱名無しさん [2021/01/20(水) 09:58:17.26 ID:DTSNkRFn0.net] 自律神経って色んな箇所に症状出てくるから本当に厄介。 自分は一つ解決すると、また別の箇所に症状出てくる。 またか…と思い我慢したことあったけど、それは自律神経ではなく本当の病気で入院したこともあり、直ぐ病院に行くクセがついてしまった 972 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/20(水) 12:31:11.65 ID:5WIXZ57ir.net] >>949 何を処方された？ 973 名前：病弱名無しさん [2021/01/20(水) 12:42:56.61 ID:oDHOgZiia.net] >>952 サンソウニントウ(ツムラの103)です。 寝る前に2袋飲んでました。 ナイナイの岡村隆史さんもテレビで飲まれてましたよね。 974 名前：病弱名無しさん [2021/01/20(水) 13:10:55.11 ID:wdSjvEvxp.net] >>950 ごめん、ちょっと笑った そうだね。いい感じに焼けてたら怪しまれそうだねw 975 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/20(水) 13:12:39.69 ID:BvK/PYXMd.net] >>949 漢方薬なに飲みました？ 976 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/20(水) 13:13:10.86 ID:BvK/PYXMd.net] おっともうレス有ったね 977 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/20(水) 13:29:40.99 ID:U6b2Q1EO0.net] 耳鳴りがしだしたなあ いつの間にか収まるもんなんだろうか 978 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/20(水) 13:37:05.11 ID:ss2VP2VG0.net] >>950 ワロタ 休んで遊んでたなと思われるかもね 979 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/20(水) 13:38:51.29 ID:ss2VP2VG0.net] 耳を温めると自律神経が整うってあったけど皆は耳温めてる？ 確かに耳カチコチでヒヤッとしてる 980 名前：病弱名無しさん [2021/01/20(水) 14:31:28.13 ID:9Z9pt8SSd.net] このじき耳寒いの当たり前だろ 981 名前：病弱名無しさん [2021/01/20(水) 15:24:13.55 ID:bT80fGK+a.net] 自律神経失調症になっても働かれてる方はどんな仕事に就かれてますか？ 私は製造業です。 982 名前：↑ mailto:sage [2021/01/20(水) 16:08:45.83 ID:BvK/PYXMd.net] ミーツー 983 名前：病弱名無しさん [2021/01/20(水) 16:34:37.26 ID:GNH7pLkja.net] >>962 夜勤とかあったりしますか？ 自分は職場がクリームルーム内なのでクリームルームに入ると気圧の影響で体がダルくなります。自律神経失調症になる前は平気だったんですけどね。 984 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/20(水) 18:04:47.87 ID:uwKpK/sZ0.net] 夜勤は、自分の部署は無いですよ 上司には一応病気の事話してあるが 他の人はまだ知らない ただ、良くメンクリ行くのに半休とか使ってるから何となく知られてるかも 985 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/20(水) 18:21:18.72 ID:KUS9ru24r.net] 耳がキーンが今日はひどいな 朝は静かだったけど昼過ぎから耳のキーンが止まらないよ 986 名前：病弱名無しさん [2021/01/20(水) 18:47:19.52 ID:hRKoNpj0a.net] >>964 自分は2ヶ月間15キロ痩せちゃったので流石にバレました、メンクリに通院してることを派遣さんやパートさんにも公表して体調悪い時は早退させてもらうからよろしくねと伝えました。 この病気は周囲の協力・理解がないと厳しいですね。 987 名前：病弱名無しさん [2021/01/20(水) 18:49:41.55 ID:hRKoNpj0a.net] >>965 明日全国で気圧の低下が凄いみたいなのでいち速く感知して耳鳴りが出てるかもしれないですね。 988 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/20(水) 19:28:22.11 ID:uwKpK/sZ0.net] >>966 2カ月で15Kｇは相当な変化だね、自分は4kg位痩せたかな 会社の産業医にはバレたが 別に隠し立てするつもりはないんだけどね 機会があれば周囲に公表しようと思ってる 989 名前：病弱名無しさん [2021/01/20(水) 19:49:19.08 ID:9Z9pt8SSd.net] 動悸発作のときに発症すると 耳鳴りキーン治らんよね 990 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/20(水) 19:56:01.69 ID:XFoxk2K/0.net] 痩せた方が体調悪いことに気づいてもらえそうでいいけどな 毎日午後頭痛と目眩に苦しんでるのに、仕事が減らず、捗らないので残業ばかりが増えて悪循環 991 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/20(水) 20:37:23.53 ID:uwKpK/sZ0.net] ドジでのろまな亀 992 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/20(水) 20:37:48.65 ID:uwKpK/sZ0.net] おっと貼るスレ間違った 993 名前：病弱名無しさん [2021/01/21(木) 07:49:02.64 ID:6w9U24O ] [ここ壊れてます] 994 名前：ja.net mailto: 朝から下痢スタート、今日も１日無事に乗り切れますように。 [] [ここ壊れてます] 995 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/21(木) 07:52:10.61 ID:zVQDEIS2d.net] 昨日朝から心臓バクバクで、 手足汗すごくて、体も冷や汗かいてきて。 気分変えるためにウォーキングしたが、手足汗がとにかくヤバかった。 なにこれ？？ 996 名前：病弱名無しさん [2021/01/21(木) 08:02:35.89 ID:q7NnlRzT0.net] ファスティングで不眠症とこれ治す 997 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/21(木) 08:29:36.52 ID:b43kjwZ+0.net] >>948 金縛りにじわざわ来たw ストレス溜まってるのかな？ 998 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/21(木) 09:47:18.26 ID:9ISyFTOc0.net] あせすごい出るよね とにかく人前に出るときにもすごい出るし 999 名前：病弱名無しさん [2021/01/21(木) 10:37:01.36 ID:kPBSLEaD0.net] ガバガバで調子よくなったきた 1000 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/21(木) 10:46:30.83 ID:lua4dtvm0.net] もう付き合って生きていくしかない、まぁ慣れたけどね 発症時は精神的にもおかしくて心療内科に通院していたけど 慣れてからは精神的な症状は無くなった、身体症状は残ってるけど付き合っていくしかないわ。 1001 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/21(木) 11:11:05.20 ID:b43kjwZ+0.net] >>978 どこががばがばやねん 1002 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/21(木) 11:31:51.07 ID:EO8EfBTc0.net] 長くなるかもだけどごめん。 何年も前から強迫性障害とひどい首凝り＋緊張型頭痛持ちだったんだが、去年の８月に強い光を見た時にひどい目眩がして帰りの車で初めてパニック発作が起こって以来体がおかしくなってしまった。気の遠くなるようなブワンと来る目眩、動悸、顔や頭のピリピリする痺れ、不眠症、光がきつい、運転がきつい、顔のみ熱い等かなりやばめで医者では頭のCT、ホルター心電図、心エコー、胸部レントゲン、血液、尿検査、眼底眼圧検査等したが一切異状なし。 1003 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/21(木) 11:34:40.36 ID:EO8EfBTc0.net] 心療内科は検査した後最後に行く場所と聞いていたので今まで行ってなかったんですが、自律神経失調症のサイト等を見るとあまりに当てはまる箇所が多く驚きました。ただ仕事が忙しく来週にならないと行けない為皆さんが使用している市販の漢方等を教えていただきたいです。 1004 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/21(木) 11:34:44.53 ID:GIS52oL70.net] 強迫性障害なら自律神経失調症ではないよ 1005 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/21(木) 11:37:33.92 ID:GIS52oL70.net] ？ 強迫性障害の診断は精神科でですよね？ それに自律神経失調症に効果のある市販薬などないです 漢方ならなにかあるかもしれませんが、漢方には即効性がありません 時間をつくって精神科を受診し、正しい薬を処方してもらうのがベストですよ 1006 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/21(木) 11:41:55.76 ID:EO8EfBTc0.net] >>984 5年程前に心療内科で診断されました。やはり医者へ行きしっかり診断されてからの方がよさそうですね…ありがとうございました。 1007 名前：病弱名無しさん [2021/01/21(木) 12:36:53.98 ID:UHjHvvhI0.net] >>979 働けてるレベルならまだいいね 1008 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/21(木) 12:46:07.20 ID:B1VGMsmT0.net] >>982 心療内科は予約しても、早くても3週間先とかになるから予約取っておけば？ 医者から処方箋貰えば薬代3割負担で済むし 1009 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/21(木) 13:03:48.90 ID:QEkh2m8z0.net] ☆自律神経失調症☆Part126 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1611201809/ つぎだよー 1010 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/21(木) 13:31:39.82 ID:a71meOzKr.net] >>981 多分うつ病じゃない？俺も強迫持ちだけど、約60%は、うつ病、不眠症も併発する。 1011 名前：病弱名無しさん [2021/01/21(木) 14:49:25.51 ID:cNRRBJh0a.net] >>989 たしかにうつ病と自律神経失調症は紙一重。 1012 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/21(木) 15: ] [ここ壊れてます] 1013 名前：14:49.35 ID:xM9pMlRfM.net mailto: 不安障害と自律神経失調症の併発も多そう [] [ここ壊れてます] 1014 名前：病弱名無しさん [2021/01/21(木) 15:31:47.84 ID:/cxr7kGZa.net] >>991 自分は発症当時、予期不安と自律神経失調症でした。 1015 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/21(木) 15:54:27.90 ID:0kIFdJvA0.net] 自分は精神疾患は皆無だけど自律神経は乱れてる 主に食べ過ぎとぐうたら生活が続いたせい 1016 名前：病弱名無しさん [2021/01/21(木) 16:02:54.68 ID:uqwTiYpw0.net] わいも強迫プラス非定型うつ(自立神経失調)やわ かなわん 1017 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/21(木) 16:49:37.43 ID:GIS52oL70.net] >>993 これが正しい自律神経失調症なんだよなｗ うつと診断されればうつの症状になっちゃうから 1018 名前：病弱名無しさん [2021/01/21(木) 16:52:35.79 ID:7eFrf916a.net] 肩こりや腰痛のみの自律神経失調症の人がうらやましい。 1019 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/21(木) 16:55:29.23 ID:PyOh1m8AM.net] 自律神経が乱れればメンタルにも影響してくるのが普通だよ 1020 名前：病弱名無しさん [2021/01/21(木) 18:48:27.80 ID:aHRKeJRCd.net] ゼハハハ 気楽にいこうぜ 病はきから 不安だと体も悪くなるぜ 1021 名前：病弱名無しさん [2021/01/21(木) 18:51:49.20 ID:ykeduVfKa.net] >>998 スプッ関西弁は黒ひげ？ 1022 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/01/21(木) 18:57:53.14 ID:b43kjwZ+0.net] >>998 耳鳴りキーンある？？ もうすぐ春だ(*´ω｀) 1023 名前：1001 [Over 1000 Thread.net] このスレッドは１０００を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 22日 19時間 3分 12秒 1024 名前：過去ログ ★ [[過去ログ]] ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

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