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↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました

ランスマ 〜街の風になれ〜12



1 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/17(月) 09:00:36.41 ID:g8eadAGn.net]
NHK BS1
毎週土曜 午後6時25分
再放送 毎週日曜 午前5時25分

公式 www4.nhk.or.jp/run/
twitter https://twitter.com/nhk_runsmile
blog www.nhk.or.jp/run-blog/

★番組への要望や意見は https://cgi2.nhk.or.jp/prog/form.cgi?p=P2208&tb=f2&f=P2208

荒らしに反応する人も荒らしです。
反応するのはやめましょう。
NGにして無視することを推奨します。

前スレ
ランスマ 〜街の風になれ〜 9
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1513686916/
ランスマ 〜街の風になれ〜10
medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1521212220/
ランスマ 〜街の風になれ〜11
medaka.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1527691277/
(deleted an unsolicited ad)

2 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/17(月) 10:34:04.53 ID:I560d3Sl.net]
>>1
スレ立てお疲れ様

ハブさんのトレーニング編いまからでも検討してほしいな

3 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/17(月) 17:44:45.27 ID:tiDBWCBf.net]
確かに。一昨年はあれだけ練習を取り上げたのに今回はあっさりしすぎ。
それにしてもよく足がつるやっちゃな。

4 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/17(月) 18:43:45.74 ID:QkzPQUZw.net]
ハブくんの富士登山競争見て完走って簡単なんだな〜って思っちゃった。

実際は大変なんだろうけど。

5 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/17(月) 22:42:31.27 ID:M7dYs/oQ.net]
>>4
トレッドミルで傾斜10%

6 名前:ナ最低1時間走ってみ。泣きを見るから。 []
[ここ壊れてます]

7 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/18(火) 06:03:47.80 ID:LacX/caS.net]
ハブちゃんはいつウルトラ走るんだろ?
サブ3は流石に無理だろうし、サブ10なら、って考えてると思うけどなぁ。

8 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/18(火) 09:16:28.78 ID:4cx1JMGQ.net]
富士登山完走して変に色気をもって、トレランとかに移行しなきゃいいけどなぁ。
個人的にはロードの方が見ててためになるというか、面白いんだよな。

9 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/18(火) 10:25:54.26 ID:xOR/mKbM.net]
今思えば、何でバービーだったんだろうな

シェリーの降板が急過ぎて他に誰も用意出来なかったとか?

10 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/18(火) 10:34:28.88 ID:apQpS3H8.net]
枕だろw



11 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/18(火) 10:48:07.78 ID:Z5O+sKfD.net]
バービー時代は暗黒だったな。
見た目も汚い上に走らないし、仕事として割りきってます感も半端なかったし。

12 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/18(火) 12:45:09.97 ID:IuChCP/y.net]
>>8
ちょっといいカイがいたしそれはないんじゃない?

バービーは走りの素質を見込まれてを入ったのに本人なかなか走りたがらず、
アシスタントの役割はカイがやってたしほんと必要性がなかったな

13 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/18(火) 12:54:53.12 ID:sDPQstS2.net]
ニワカだと煽られ怒号の連投をする陸上板の自演キチガイ、オッスオッス君↓

193 ゼッケン774さん@ラストコール sage 2018/06/24(日) 02:38:23.27 ID:ip7gCCzd
>> 190
わざわざ自演してお疲れ様

196 ゼッケン774さん@ラストコール sage 2018/06/24(日) 02:44:51.25 ID:ip7gCCzd
>> 195
お前が自演してるってことがまさに図星だったから悔しくて同じことしか言い返せないの?
もうちょっとマシな言い返ししてみてよ

199 ゼッケン774さん@ラストコール sage 2018/06/24(日) 02:46:28.07 ID:ip7gCCzd
>> 198
こいつがガセネタを垂れ流す自演野郎だということは分かった

201 ゼッケン774さん@ラストコール sage 2018/06/24(日) 02:49:26.37 ID:ip7gCCzd
>> 200
文体を似せただけで言ってることは違うぞマヌケ

203 ゼッケン774さん@ラストコール sage 2018/06/24(日) 02:51:24.17 ID:ip7gCCzd
>> 202
じゃあお前の言うオッスオッス君っていうのとガセネタを垂れ流す自演野郎のどこが同じか説明してみろアホ

206 ゼッケン774さん@ラストコール sage 2018/06/24(日) 02:54:03.57 ID:ip7gCCzd
>> 204
それはお前だろ
じゃあどこが論点すり替えてるのか説明してみろ

14 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/18(火) 12:57:23.40 ID:sDPQstS2.net]
209 ゼッケン774さん@ラストコール sage 2018/06/24(日) 02:58:37.11 ID:ip7gCCzd
>> 207
もう逃げるのか?
ガセネタを垂れ流して自演して論点すり替えてるところからしてどう考えても荒らしはお前だろ
俺のレスを貼ったところで何の反論にもなってないぞ

214 ゼッケン774さん@ラストコール sage 2018/06/24(日) 03:04:03.30 ID:ip7gCCzd
>> 212
5ちゃんねるは基本的に陸上板しか見ないぞ
俺のレスを貼り付けて発狂してるのはお前だろ

218 ゼッケン774さん@ラストコール sage 2018/06/24(日) 03:12:17.99 ID:ip7gCCzd
>> 215
お前も同じ数だけ粘着してるぞ
お前の言うオッスオッス君っていうのとガセネタを垂れ流す自演野郎のどこが同じか、あとそれのどこが論点すり替えてるのか説明してくれる?

219 ゼッケン774さん@ラストコール sage 2018/06/24(日) 03:13:05.17 ID:ip7gCCzd
>> 217
お前も同じ数だけ粘着してるぞ
お前の言うオッスオッス君っていうのとガセネタを垂れ流す自演野郎のどこが同じか、あとそれのどこが論点すり替えてるのか説明してくれる?

223 ゼッケン774さん@ラストコール sage 2018/06/24(日) 03:18:14.65 ID:ip7gCCzd
>> 221
自演野郎ってのはお前のことだよ
俺は自演してないからな
その時点でお前の理屈は間違いだってことだ

15 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/18(火) 12:58:30.40 ID:sDPQstS2.net]
226 ゼッケン774さん@ラストコール sage 2018/06/24(日) 03:22:49.83 ID:ip7gCCzd
>> 224
いきなりどうした?相手を障害者扱いして優位に立ったつもり?
それって自信のない奴がする常套手段だよな
お前の理屈が間違ってることや論点のすり替えについて説明できてないことからは逃げるつもり?

228 ゼッケン774さん@ラストコール sage 2018/06/24(日) 03:33:31.99 ID:ip7gCCzd
レスが来なくなったな
じゃあこのへんでもう寝ようかな
起きた時にレスがついてたら相手になるからよろしく

268 ゼッケン774さん@ラストコール sage 2018/06/24(日) 09:46:31.55 ID:ip7gCCzd
>> 230
それはお前だろ
ガセネタを垂れ流して自演をして最初に喧嘩を売ったのはお前
それにまた自演してるしな

272 ゼッケン774さん@ラストコール sage 2018/06/24(日) 09:57:57.51 ID:ip7gCCzd
>> 231
おいおい、また懲りずに自演してるな
どう考えてもガセネタを垂れ流して自演をして言ってることも無茶苦茶なお前が池沼だぞ
俺の場合、お前を池沼と言うだけの根拠が伴ってるからお前が苦し紛れに言ってるような言い返しとは違うってことだけは断っておく
まあ正論を言うことでお前の池沼スイッチを押してしまったことは大人気なかっただろうが、お前みたいな荒らしは一度徹底的に叩くことも必要かと思ってな お前が絡んでくるなら相手になってやるってことだよ

16 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/18(火) 14:38:53.69 ID:Dx/4U+EM.net]
スレ違いかもしれんが、富士登山競争って競争その物は当然として
ゴール後もすごく辛い気がする。
当然疲れきった自分の足で下山するんだよなあ。その前に
ゴールして止まったあと、もの凄く寒くないか?気象条件によっては
ダウンジャケット欲しい位だろう。まさか先行して山頂に着替えを
送ってくれるサービス無いよな?

17 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/18(火) 16:11:48.51 ID:GfqxOkay.net]
>>15
手荷物で送っとく

18 名前:15 mailto:sage [2018/09/18(火) 16:37:22.00 ID:Dx/4U+EM.net]
>>16
書き込んだあとで大会要項見た。サンキュウ。
しかし俺の理解が悪いのかもしれんが、預けた物を受け取れるのは
五合目まで降りて来てからだよなあ。そこまで寒くない?
あーゆー過酷なレースに出る人なら颯爽と駆け下りてくるから平気?

19 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/18(火) 19:27:16.85 ID:it3SdpNJ.net]
ロンブー田村亮は?

20 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/18(火) 21:34:58.32 ID:PrVSUCi0.net]
100kmも富士山も凄いなあとは思うけど
自分でやろうとは思わない



21 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/18(火) 21:47:48.85 ID:cux802oA.net]
>>17
天気次第だけど、頂上についたときは精一杯体を使った後だから寒くはないよ。ただ、30分くらいで降り始めないと厳しい。あと、オレは荷物を宿に置いといて預けないので、天気が悪いと5合目でバスを待つのが辛い。

22 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/19(水) 10:29:44.74 ID:SJi7DVx+.net]
9/25(火) 14:00〜14:25 ラン×スマ〜街の風になれ〜「ランナーのからだケア〜股関節まわり〜」[再]

悩めるランナーを救う「からだケア」、今回のテーマは股関節まわりの痛み。
上半身の重みを支える関節のトラブルを、解消・予防するためのストレッチや筋トレを徹底指導!

23 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/19(水) 10:44:37.69 ID:nLu6PbBN.net]
結局ハブの美ヶ原のトレランはお蔵入りなのかよw
それとも今回の亮のと絡めるのかな?

24 名前:17 mailto:sage [2018/09/19(水) 10:49:42.73 ID:4roOOwIF.net]
>>20
ありがとう。俺は昔バスツァーでちょっと行ったことしかないけれど、
五合目でもかなり涼しいよな。ちなみに「富士山 五合目 気温」で
ぐぐったら、今日の10時で11度だって。

25 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/19(水) 16:30:26.60 ID:EandQwjN.net]
秋元才加は?

26 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/19(水) 20:12:42.30 ID:4V4v1U7R.net]


27 名前:N? []
[ここ壊れてます]

28 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/20(木) 08:20:58.90 ID:gLSnwQ+e.net]
>>25
えいし

29 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/22(土) 18:30:14.24 ID:DWunYWk+.net]
ミキティ来たーーーーー!

30 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/22(土) 18:36:52.71 ID:cRPbFYU0.net]
でも、新婚だって



31 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:age [2018/09/22(土) 18:49:05.90 ID:YjA49ZzG.net]
お笑い芸人のネタに常にされるって、どんな気分なんだろう?

32 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/22(土) 18:52:35.93 ID:rr5FgkZ2.net]
モー娘系で最も稼いでるのがミキティなんじゃねw

33 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/22(土) 18:59:09.02 ID:rRvtehd3.net]
フルの走り込みがムリだから、女に人気で緩いトレランに逃げた感にしか見えない。
焼き肉やりたきゃ、登山やっとけ。

34 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/22(土) 19:01:28.59 ID:a4eTCvoE.net]
ただの旅番組にしか見えなかった

35 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/22(土) 19:05:56.68 ID:M0Tl4LGQ.net]
>>32
入浴シーンが足らない

36 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/22(土) 20:36:12.76 ID:DWunYWk+.net]
>>28
他人のヨメの方がむしろ(よだれ

37 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/22(土) 22:54:25.60 ID:zZUV5JsQ.net]
宮地さんマラソン初心者なのに亮さんの接待と
料理担当しながら慣れないトレランやって死にそうな顔してた
よく頑張ったなと思う
亮さんはフルのタイムを考えるとすごく余裕があったね
距離走ればフルでサブ4いけるのかなと思った

38 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/22(土) 22:56:32.63 ID:zZUV5JsQ.net]
>>8
バービーは謎だったね
本当にリレー企画で意外に走れたからキャスティングしたのかな
キャスティングが決まっててリレーに出した気もするんだけど、どうなんだろ
番組に何ももたらさなかったね

39 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/23(日) 07:06:36.28 ID:gkYCifY/.net]
ミキティーの揺れるおっぱいが眼福でした。

40 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/23(日) 10:09:15.01 ID:UxeXNIKx.net]
>>11
フォームだけは無駄に綺麗だったなw



41 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/23(日) 19:18:37.90 ID:EysV6eDC.net]
>>37
やっぱ、この手の番組はゆっさは必須だな
ダブル中村しかり、りさっちは少したりない、秋元は論外

42 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/23(日) 19:48:45.20 ID:PdaxZ6Mk.net]
脱いだ人はNHKは無理なんだからもう諦めろよ

43 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/23(日) 19:51:05.01 .net]
ミキティーが結婚して泣いておる

44 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/23(日) 20:38:15.54 ID:5b6d/jlz.net]
壇蜜なんてほぼAV女優化したけどNHKのレギュラー持ってたよな
それもEテレでw

45 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/23(日) 22:12:10.77 ID:xGgmrYGh.net]
脱いでないからね
脱いだら終わりなんだよ諦めな

46 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/23(日) 22:12:15.41 ID:EysV6eDC.net]
>>40
吉高も尾野真千子も安藤サクラも朝ドラヒロイン前に脱いでるよ
特に安藤サクラは何度も

47 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/23(日) 22:15:44.27 ID:9+mR0jOW.net]
ホレホレビチクコビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw


複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
61歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは61歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ


この半円形のユルアゴ最高だよねーw
アゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人形みたいな体型だよねーw

48 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/23(日) 22:16:11.63 ID:9+mR0jOW.net]
>>270-271
嘘つきw
近所走りまわるだけのコビト爺さんw


61歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
61歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

49 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/23(日) 22:16:59.23 ID:9+mR0jOW.net]
キチガイの自演一人芝居が続いてる

ID変えながら一人芝居が続いているw

キチガイの相手はそろそろ飽きたよコビトジジイw

またまたいつもの妄想ですか?www

最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw

ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w

ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
61歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

50 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/23(日) 22:32:58.28 ID:umcbAzE6.net]
>>43
壇蜜、乳首もヘアも出してますけど



51 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/23(日) 23:01:16.20 ID:x8t9FJsn.net]
宮地くんエラいわ。

52 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/23(日) 23:03:46.90 ID:tk4LN+jU.net]
>>41
お前はわかっとらん。人妻だと思うと余計劣情にファイヤー。

53 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/23(日) 23:12:58.90 ID:niibKzKs.net]
ひょっとしてスタジオパートが無かったのって初?

54 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/23(日) 23:41:05.97 ID:9+mR0jOW.net]
>>48-511

おっ新着レス有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/ 近所走りまわるだけのコビトがレースって何よwww
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              :


しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw

キチガイにも程があるわw

いやービチクコビト爺さんの自演スレ

たった1日で370レスとは流石の勢いですねw

毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね

寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w

55 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/23(日) 23:41:36.69 ID:9+mR0jOW.net]
>>48-51

ホレホレビチクコビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw


複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
61歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは61歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ


この半円形のユルアゴ最高だよねーw
アゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人形みたいな体型だよねーw

56 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/24(月) 00:31:20.80 ID:jY1A7Ja7.net]
>>51
こどもの国リレーとか合宿の時とかスタジオ録り無かった希ガス。

57 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/24(月) 07:22:41.80 ID:2FmOBp7G.net]
>>54

基礎代謝量1000の超デブ体質のコビト爺さんw
一日一食キャベツが主食生活と毎日必死の近所走りでガリガリ貧弱体型維持w
でもさすがに恥ずかしかったのかまたまた得意の女性アピールでごまかすコビトw
恥ずかし!www



994 ビチクコビト爺さん@アゴユルユル。[sage] 2018/07/15(日) 23:30:00.87 ID:u637W4B1
男なら1日2500`カロリーというけど多すぎる
若い頃ならともかく歳取ったら基礎代謝が1000`カロリーちょいくらいまで落ちてるからな
それに運動は意外にカロリー消費できない
その証拠に1日2000カロリーも摂らない俺がなぜか痩せないから
体温もいつの間にか35℃台


997 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/07/16(月) 01:55:13.78 ID:i3Nt6X/K
刑務所では成人男子であれば1日当たり2200から2600kcalのカロリー摂取が目安
囚人は一般人よりカロリー消費は少ない
通勤もないし大した肉体労働もしてない
でも囚人は皆ブクブク太ったりしてないよね
病院食の場合は成人男子向けなら概ね2200キロカロリー程度
病人は朝から晩までベッドの上でゴロゴロしてるだけでもこのカロリー

>>994
基礎代謝量1000とかどんだけドチビのガリガリなんだよw
7歳の子供並みじゃねーかwww
https://www.med.or.jp/forest/health/eat/01.html
まー貧弱ガリガリお笑い体型のビチクじゃ参考にならないよねw
必死に自演一人芝居やっちゃってピグミーオヤジw

でもビチクよ
オマエは毎日必死に近所走り回ってるんだろ?w
それで必死の一日一食でやっと体重維持デスカ?w
そう言うドチビの超デブ体質が一般論みたいな書き込みしないで欲しいわ

この醜い醜い貧弱ガリガリお笑い体型
オレならこんななったら生きて行けない
迷わず自決の道を選ぶわw
livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg


998 ビチクコビト爺さん@アゴユルユル。[sage] 2018/07/16(月) 02:03:16.34 ID:Q9vRgPUN
このスレにいるのが男だけだと決めつけてるのがおかしい

58 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/24(月) 08:43:42.69 ID:aaKLidao.net]
>>51
金と女性MCが次回予告以外出て来なかったのは初めてじゃね?

59 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/24(月) 08:59:06.07 ID:os8CR9BB.net]
草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪
           
キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
     
会話もできないくせに(笑)

何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ

60 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/24(月) 09:17:15.77 ID:DvmEEf4N.net]

精神面での成長を目指して―― 世界最大規模の「駅伝」 Hood to Coastへ挑んだ東洋大(ベースボール・マガジン社WEB) -

Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180923-00010007-bbmv-spo … @YahooNewsTopics

東洋大学酒井監督と小田選手、泣かせる話ですなぁ!

18:53 - 2018年9月23日



61 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/24(月) 10:25:35.62 ID:2FmOBp7G.net]
>>56-57

ホレホレビチクコビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw


複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
61歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは61歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ


この半円形のユルアゴ最高だよねーw
アゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人形みたいな体型だよねーw

62 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/24(月) 10:41:05.46 ID:aZvgsOJm.net]
◆箱根駅伝関連大学2018司法試験合格各大学ランキング◆

法務省2018 9月15日発表
www.moj.go.jp/jinji/shihoushiken/jinji08_00025.html
※()内は各大学合格者数、合格比率%=合格者数÷受験者数 順位は合格率全国ランキング

1. 予備試験合格者(336人、77.6%)
5. 東京大法科大学院(121人、48%)
7. 慶應義塾大法科大学院(118人、39.2%)
9. 早稲田大法科大学院(110人、36.5%)
16.中央大法科大学院(101人、23.2%)
25.法政大法科大学院(17人、20.2%)
38.青山学院大法科大学院(6人、14.6%)
41.駒澤大法科大学院(4人、13.2%)
41.筑波大法科大学院(10人、13.2%)
44.明治大法科大学院(25人、12.3%)
49.國學院大法科大学院(3人、10.7%)
51.立教大法科大学院(9人、10.5%)
52.日本大法科大学院(9人、10%)
54.専修大法科大学院(5人、8.6%)
56.成蹊大法科大学院(4人、7.4%)
65.大東文化大法科大学院(1人、2.2%)
65.東洋大法科大学院(1人、2.2%)★ 成績悪につき法科大学院廃校決定3年ぶりに合格者1名 バカ大決定 45人受験して合格者1名
68.東海大法科大学院(0人、0%)


※参考
32.鹿児島大法科大学院(2人、16.7%)
34.静岡大法科大学院(2人、15.4%)
42.熊本大法科大学院(3人、13%)

63 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/24(月) 11:09:20.29 ID:DvmEEf4N.net]

>>60 東洋大法科大学院は、4年前に廃校になったよ、当時は30大学が廃校する。

合格しても就職もなく、志願者が少なくなったので30大学が廃校する。

東京大法科大学院(121人、48%)
慶應義塾大法科大学院(118人、39.2%)
早稲田大法科大学院(110人、36.5%)
中央大法科大学院(101人、23.2%)

司法試験は上記の大学に任せれいいんだ 、バカ駒沢坊さん大なんかバカが司法試験

受けても、駒沢大法科大学院(4人、13.2%)の4人合格なんか笑うちゃうな 。

バカ駒沢坊さん大を笑うちゃうな。  バカ駒沢坊さん大を笑うちゃうな。

バカ駒沢坊さん大だから、有名大学・東洋大学を陥ればかり。

バカ駒沢坊さん大のエロ男、頭が悪いのに有名大学・東洋大学を受験し見事不合格に

なり、バカでもチョンでも入れるバカ駒沢坊さん大にいる。

64 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/24(月) 11:12:39.35 ID:DvmEEf4N.net]

>>60 東洋大法科大学院は、4年前に廃校になったよ、当時は30大学が廃校する。

合格しても就職もなく、志願者が少なくなったので30大学が廃校する。

東京大法科大学院(121人、48%)
慶應義塾大法科大学院(118人、39.2%)
早稲田大法科大学院(110人、36.5%)
中央大法科大学院(101人、23.2%)

司法試験は上記の大学に任せれいいんだ 、バカ駒沢坊さん大なんかバカが司法試験

受けても、駒沢大法科大学院(4人、13.2%)の4人合格なんか笑うちゃうな 。

バカ駒沢坊さん大を笑うちゃうな。  バカ駒沢坊さん大を笑うちゃうな。

バカ駒沢坊さん大だから、有名大学・東洋大学を陥ればかり。

バカ駒沢坊さん大のエロ男、頭が悪いのに有名大学・東洋大学を受験し見事不合格に

なり、バカでもチョンでも入れるバカ駒沢坊さん大にいる。

65 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/24(月) 11:33:37.79 ID:aZvgsOJm.net]
◆退部者続出 東洋陸上部酒井監督の冷徹さ◆

現4年生が入学したのは総勢16名 3年後現在8名が退部
つい最近も期待の1年生農

66 名前:蜻謗O高校出身の橋本龍が高校先輩の西山の
説得も聞かず早々に夏合宿をリタイヤ・退部

去年の4年生も退部者が多く 就職先もままならなかった者が多い

何故か東洋陸上部は退部者が多い
朝練の後 合宿所から文京区東洋本校まで片道2時間 「やってられない・・・」
学生たちはこうこぼす 

監督酒井の冷徹な性格 就職活動の世話を見ないともっぱら評判だ
監督の人間性を見ないととんでもない事になる・・・・

監督の意にそぐわないものは即退部 まるで独裁国家の様だ・・・

卒業生にも(OB)すこぶる評判が悪い OB会の開催もここ何年も行われてないと言う

http://www.geocities.jp/toyogogo_tu/sensyutachi18.html
[]
[ここ壊れてます]

67 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/24(月) 13:39:54.05 ID:1/lX2tG+.net]
草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪
           
キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
     
会話もできないくせに(笑)

何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ

68 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/24(月) 14:30:13.06 ID:iN7YDpW4.net]
       ■■■■■■■■■■■■■
     ■■■■■■■■■■■■■■■
    ■■                  ■■
    iiiiiii          磐         iiiiiii
    iiii     __        __    iii
    ii    /               \   ii
   |                        |
   |                         |
   |      \          /      |
  /   _ _                   _ _  \
  |                           |
  |                           |
  |            |  |           |
  \                           /
   |   __/   ●  ●   \__   |
   |        ______        | 
   |         \    /         |    ビチクだっぺ
    |            \/          |
    \_______________/

69 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/24(月) 14:30:46.75 ID:gXMVVc4C.net]
つまらん回だった、なんだこれ、ただのハイキングやん

70 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/24(月) 17:29:54.01 ID:KaaAlYlx.net]
スマイルランが番組の主題だからね
嫌なら頭だけ見てやめればよかったのにね



71 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/24(月) 19:24:28.03 ID:2FmOBp7G.net]
>>64-67

キチガイの自演一人芝居が続いてる

ID変えながら一人芝居が続いているw

キチガイの相手はそろそろ飽きたよコビトジジイw


またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
61歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

72 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/24(月) 19:25:44.53 ID:SRnyv0uk.net]
ひさしぶりのミキパイ良かったです

73 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/24(月) 19:53:05.91 ID:L76XESRi.net]
ミキティの魅力は
ちょうどいい太もも

74 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/24(月) 21:24:05.32 ID:bYL9p2GY.net]
草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ

75 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/25(火) 10:07:58.29 ID:kJUuDSPT.net]
大河に及川奈央出てたやん

76 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/25(火) 11:08:51.98 ID:XIJFEXGm.net]
宮地が岩場で滑ったときに他の人が笑ってたのが信じられん
齋藤はやっぱりブスだわ

77 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/25(火) 15:07:28.94 ID:PQacyBpQ.net]
>>69-73

キチガイの自演一人芝居が続いてる

ID変えながら一人芝居が続いているw

キチガイの相手はそろそろ飽きたよコビトジジイw


またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
61歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

78 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/25(火) 15:14:20.68 ID:+A1JX0uN.net]
草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ

79 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/25(火) 18:51:28.92 ID:Rq2lEaze.net]
ガチゆる少女のりさっちをもっと出せ

80 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/25(火) 18:58:52.55 ID:cfhvKVen.net]
>>76
今度きっと2週連続でりさっちのあの可愛い姿を拝められる
りさっちは声も独特でかわいいんだよな



81 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/25(火) 19:09:34.65 ID:qLhnuWS1.net]
そうそう、いい声で鳴くんだよ

82 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/25(火) 19:13:29.95 ID:pNat8rtl.net]
りさっちはもっと関西弁を出した方がいい

83 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/25(火) 19:58:04.22 ID:MdTdty1E.net]
露出もした方が良い
ヘソ出しウェアにするとか

84 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/25(火) 20:32:35.30 .net]
りさっちとミキティーの乳に挟まれて死にたい

85 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/25(火) 20:36:05.91 ID:zNUa1gzW.net]
何このスレって、犯罪者予備軍しかいないのかよ。

86 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/25(火) 20:52:57.62 ID:pNat8rtl.net]
>>82
お前頭おかしいんじゃないの?
そう思うのは勝手だけど嫌ならこのスレを見なければいい自由はお前にあるのも忘れるなよ
荒らすのはルール違反だけどな

87 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/25(火) 21:10:27.33 ID:62fC63ZT.net]
10/6 OAは真鍋未央コーチの出産からラン復帰がテーマみたいだぞ

88 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/25(火) 21:14:06.45 ID:x14j51HC.net]
>>83
とりあえず、句読点入れてくれ。

89 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/25(火) 21:30:01.77 ID:pNat8rtl.net]
2chで句読点入れろとか素人は黙ってろとしか

90 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/25(火) 22:30:31.47 .net]
ミキティーに三角絞めされて落とされたい



91 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/25(火) 22:38:43.50 ID:pvp4m7IR.net]
>>86
やっぱ、プロの一言は違うなw

92 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/25(火) 22:46:10.47 ID:cDExwaRa.net]
りさっちのケツを顔面で受け止めたい

93 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/25(火) 22:48:11.94 ID:d8w13cuM.net]
>>75-88

キチガイの自演一人芝居が続いてる

ID変えながら一人芝居が続いているw

キチガイの相手はそろそろ飽きたよコビトジジイw


またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
61歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

94 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/25(火) 22:53:50.78 ID:d8w13cuM.net]
>>75-88

ホレホレビチクコビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw


複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
61歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは61歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ


この半円形のユルアゴ最高だよねーw
アゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人形みたいな体型だよねーw

95 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/26(水) 06:10:15.71 ID:rwIZELAQ.net]
>>83
めっちゃ早口で言ってそうw

96 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/26(水) 07:10:41.65 ID:t3CtxYJO.net]
草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪
           
キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
     
会話もできないくせに(笑)

何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ

97 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/26(水) 19:16:38.80 ID:uRAd4N0s.net]
金さんのフォーム指導では、股関節が硬いなあとか、
骨盤が動いて無いなあってのが多いです。
しかし、当の金コーチの身体の硬さたるや、いかに。

98 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/27(木) 09:14:55.79 ID:exHgoTwb.net]
速い人って身体硬い人が多いけどな

99 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/27(木) 12:06:35.71 ID:BTqNHLc1.net]
身体硬いと怪我しやすそうだけど、体幹のブレとかは少なさそう

100 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/27(木) 22:01:57.88 ID:D6fDL5sA.net]
体硬くてもサブ3は出来るよ
ワシが証明する



101 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/27(木) 23:39:16.92 ID:9Eu6rLyM.net]
個人的にとても嫌いな人なのだが、
中野ジェームズ修一の書籍を読んでいたら柔らか過ぎなのはダメだっていってた


これ見て
https://youtu.be/8632TkJGfaY

102 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/28(金) 00:07:08.41 ID:6tkPa+hl.net]
最初の1行いらなくね?

103 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/28(金) 01:01:49.05 ID:h8VVx010.net]
>>84
まじでありがとう
絶対に見るよ
そしてランスマのスタッフ、良く分かってるなw

104 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/28(金) 08:09:09.08 ID:15t+0fPg.net]
>>100
84だけど、彼女のブログ チェックしてたら前から告知してるよ

105 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/28(金) 09:17:28.41 ID:eXmKLYh4.net]
サブ4の女3人に、夏マラソンですら抜かれ、トレイルに逃げる亮さん

カッコ悪いよねぇ(笑)

106 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/28(金) 12:00:53.80 ID:hudWLI3Z.net]
>>102
練習方法が古いし
そもそも練習量が少ないからねw

107 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/28(金) 12:42:27.56 ID:/nc+d5Xr.net]
でもランスマの方が一般人に近いと思う
大抵の一般人はド初心者の最初の最初って段階から目標の大会のゴールまで
何もかもを手取り足取りで練習できないからね

108 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/28(金) 13:23:55.62 ID:5WZC5Xl8.net]
>>92-104

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw


109 名前:心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える
[]
[ここ壊れてます]

110 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/28(金) 13:24:30.27 ID:9nA2LK7m.net]
草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ



111 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/28(金) 16:42:26.28 ID:gwruZshn.net]
オリンピックコースをハゲが走るって糞つまんねえ企画だな

112 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/28(金) 19:47:09.59 .net]
ゲスト出演者はもういいからリサっちやたっちハブくんの準レギュラーをもっと多く使ってほしい

113 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/28(金) 20:01:29.99 ID:HgRxjc1c.net]
チャリダーみたいにノルマクリア出来なかったらクビにしたら?
ねえ秋元さん!?

114 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/28(金) 20:01:32.62 ID:W+g2/RcU.net]
たっちは不要

115 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/28(金) 20:23:10.63 ID:Xnj/12l+.net]
>>110
いや、年イチならザ・たっちは必要

「お笑い」芸人としてランスマに出てるのはたっちだけ。他の芸人はお笑いじゃない

116 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/28(金) 20:26:08.24 ID:lxnqCsPW.net]
真鍋未央、何度か見たことあるけど、天は二物を与えるんだなと思ってしまうわ
スタイルとか立ち姿とかランニングフォームとかかっこよすぎだよな
タレントとかモデルとも違うオーラが出るし

117 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/28(金) 20:59:41.52 ID:HSmWYqO5.net]
>>106-112

パン子ビチクコビト爺さん怒りの自演一人芝居大発狂w


パン子ビチクコビト爺さんw

何がパンダだよ

いろんなキャラを自分で創作して複数ID駆使して毎日必死の自演一人芝居w

キチガイ過ぎるw



このスレのレスの大半はネカマの61歳コビト爺さんの自演一人芝居です
皆さん騙されよう注意して下さいね


パン子のコテで張り付いてるキチガイの正体はビチクと呼ばれる61歳の155センチコビト爺さんです
別ID駆使してスレがいかにも盛り上がってるように見せかけて他人のレスを誘います
皆さんキチガイの爺さんに騙されないようくれぐれも注意してください

パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと

118 名前:自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
[]
[ここ壊れてます]

119 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/28(金) 21:00:57.40 ID:HSmWYqO5.net]
>>106-112

ホレホレビチクコビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw


複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
61歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは61歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ


この半円形のユルアゴ最高だよねーw
アゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人形みたいな体型だよねーw

120 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/28(金) 22:07:30.81 ID:W+g2/RcU.net]
>>111
田村亮「へえ〜」



121 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/28(金) 22:13:26.53 ID:MFEINraw.net]
どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ

122 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/28(金) 22:15:51.85 ID:TGCB7zCx.net]
>>112
スッゲェ頭悪かったりしてなw

123 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/28(金) 23:46:52.31 ID:HSmWYqO5.net]
>>115-117

ホレホレビチクコビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw


複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
61歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは61歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ


この半円形のユルアゴ最高だよねーw
アゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人形みたいな体型だよねーw

124 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/29(土) 06:14:33.74 ID:e7txkYZ8.net]
真鍋が当初付きっきりで教えてた秋元がフル6時間とか
営業妨害の何者でもないんじゃねw

125 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/29(土) 06:46:54.31 ID:j0X7izn9.net]
どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ

126 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/29(土) 09:44:53.61 ID:1dzhrr3A.net]
秋元は走ること楽しくないんだろうなあ、苦しそうな顔ばかりだし
どこがランスマなんだと

127 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/29(土) 10:05:18.86 ID:4Zyvy0mW.net]
ランニングよりヨガだかテティラピスだかピラティスにハマってるらしいね

128 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/29(土) 10:51:48.53 ID:7QOzbnBo.net]
サブ4!に出た誰かに交代した方がいいな

129 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/29(土) 11:04:00.68 ID:2Ph6eNh9.net]
>>119-123

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

130 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/29(土) 11:09:47.12 ID:j0X7izn9.net]
どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ



131 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/29(土) 13:42:16.38 ID:1WzS43Da.net]
中村静香と交替しないかな

132 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/29(土) 22:45:30.84 ID:4pAHfGF2.net]
野口みずきも引退したらさすがにちょっとむっちりして来てるな
まだ子供いないんだっけ?

133 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/09/29(土) 23:23:31.13 ID:Uk/MSokt.net]
秋元がずいぶんほっそりしてなかったか?
練習してるんかな

134 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/30(日) 07:46:20.95 ID:SqFT6515.net]
ウルトラマラソンはハブちゃんではなくてうのけんたろうか。

135 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/30(日) 08:14:51.72 ID:TE5cb7ou.net]
>>125-129


朝から今まですごい発狂ぶりですねw

今日だけで何十レス書いてるんですか?ww

しかも張り付きを馬鹿にされるので毎度同じみ複数のビチクがいるんですよアピールww

61歳ビチク爺さんばっかじゃねーのw

孤独だっていいじゃんw それが真実なんだからさーw



それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子のコテで張り付いてるキチガイの正体はビチクと呼ばれる61歳の155センチコビト爺さんです
別ID駆使して別人格者を作り出して一人で会話w
スレがいかにも盛り上がってるように見せかけて他人のレスを誘います
皆さんキチガイの爺さんに騙されないようくれぐれも注意してください

パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

136 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/30(日) 08:33:18.44 ID:PCLWtc+4.net]
どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ

137 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/09/30(日) 19:02:53.17 ID:ff26cu4z.net]
>>128
期待しない方が良いと思うw

138 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 10:15:39.53 ID:Hca/qHeW.net]
>>131-132


朝から今まですごい発狂ぶりですねw

今日だけで何十レス書いてるんですか?ww

しかも張り付きを馬鹿にされるので毎度同じみ複数のビチクがいるんですよアピールww

61歳ビチク爺さんばっかじゃねーのw

孤独だっていいじゃんw それが真実なんだからさーw



それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子のコテで張り付いてるキチガイの正体はビチクと呼ばれる61歳の155センチコビト爺さんです
別ID駆使して別人格者を作り出して一人で会話w
スレがいかにも盛り上がってるように見せかけて他人のレスを誘います
皆さんキチガイの爺さんに騙されないようくれぐれも注意してください

パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は

139 名前:齠一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
[]
[ここ壊れてます]

140 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 10:52:55.10 ID:S82oQIhb.net]
どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ



141 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 12:18:20.07 ID:rZGMRqLo.net]
また糞回だったな

142 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 13:25:34.57 ID:X75uTSQq.net]
番組的に企画っぽさを出す必要があるのはわかるんだが、骨盤だのガチユルだの言ってるより、
数ヶ月ちゃんと走り込む方が大事ってのが日テレの番組で証明されちゃったな

143 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 13:50:16.48 ID:Bi4P5RAE.net]
がちユルも骨盤を気にして走るのも効果あるじゃん。
日テレのは短期で無理して走り込んで故障したり本番でスタミナ切れでヘロヘロになったりしてただろw
それでも1人でもサブ4出来たって事ならそれなりに参考になるが、全員失敗してるのに何の証明になったんだよ。
逆に短期間で走り込むデメリットが証明された感じだなw

短期間なら3ヶ月でサブ4の方が参考になる。

144 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 14:46:42.83 ID:Hca/qHeW.net]
>>134-137

ホレホレビチクコビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw


複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
61歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは61歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ


この半円形のユルアゴ最高だよねーw
アゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人形みたいな体型だよねーw

145 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 15:21:54.22 ID:JBL2GXQd.net]
サブ4はランスマの基本テーマのスマイルランじゃないからな
サブ4も細かい部分で参考になることもあったけど、根本のトレーニング体制が素人の環境とは全く違うから
あんな風に素人も記録が出せると勘違いしてはダメ

146 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 15:28:49.60 ID:bkdY9Cgi.net]
誰も走り込んでいないと思うが

147 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 15:29:04.13 ID:FFhEudr+.net]
ほとんどのランナーは素人だと思うが?

148 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 15:29:18.11 ID:rZGMRqLo.net]
ハブくん

149 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 15:41:46.74 ID:NdPWzXRV.net]
秋元は全くスマイルランしてないと思うが

150 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 15:57:48.76 ID:S82oQIhb.net]
どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ



151 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 15:58:44.43 ID:rZGMRqLo.net]
スマイル枕

152 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 16:24:44.02 ID:S82oQIhb.net]
どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ

153 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 17:47:24.02 ID:wxnQLT4a.net]
本番でスタミナ切れでヘロヘロになっても4時間4分台やら5分台、
一番遅くても4時間29分台と全てまずまずの結果を出してるという現実w
サブ4目指してる一般ランナーに比べても4ヶ月で300キロ走破って少ないほうだしな

ちなみに中村や吉竹のマラソン偏差値って62.5あたりw
本人の才能の問題なのか指導力の差かはシーズン2が証明してくれるってかw

154 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 18:11:55.33 ID:X75uTSQq.net]
片や過去に1回5時間で完走しただけ超初心者が、4ヶ月のトレーニングでサブ4.5(2人は4時間1桁)
片や何度も完走してる亮やりさっちが、何年もかけて科学的トレーニングだのなんだのに取り組んで・・・

まあ推して知るべし

155 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 18:13:31.73 ID:JBL2GXQd.net]
>>141
そうだよ
だから至れり尽くせりのサブ4はあまり参考にできない

156 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 18:26:49.42 ID:lcGAnKeq.net]
番組で収録してる以外で走り込んでるだろw
中村は他のランニング合宿に参加してたし、吉竹も収録前から走り込んでたな
番組内容を鵜呑みにするもしないも自由だけど

コーチもトレーナーもサポートがないマラソン初心者が、いきなりサブ4目指して同期間で同じメニューやったらほぼ故障するだろうし、あの程度の練習量では実際厳しいと思うよ

157 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 18:28:23.92 ID:X75uTSQq.net]
サブ4!!は番組としては超ツマンネー糞番組だと思ってるが、トレーニング体制は
むしろランスマより一般素人の環境に近い(レースのサポート体制は全然違うが)
ぶっちゃけタイム計測して走ってただけ

ランスマみたいに有名コーチが個人に合わせたフォーム指導や補助トレーニングしたり、
特殊な計測器や環境でやるとか、そういうことはしてない

それゆえ尺を持て余した糞番組なんだが、結果はランスマの初級者ランナーより上

158 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 18:30:51.57 ID:wxnQLT4a.net]
>>150
宿題も入れての300キロだよ
300キロは吉竹だけで怪我続きだった中村や澤山は遥かに少ない
3人ともその宿題をまともにこなしてたのって少ないしw

ちなみに番組出演が決まった1月から週一で走ってたのが吉竹だってさ
8年前の大阪マラソンの時に履いてたウェーブライダーでw

159 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 18:34:38.58 ID:X75uTSQq.net]
ああ、専属のトレーナー云々なら、別に個人の素人でもスポーツ系の整形外科かかればいい
場所にもよるが、たいてい親身に相談乗ってくれるよ

160 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 18:55:24.75 ID:bkdY9Cgi.net]
「走り込む」って言葉の定義が違ってるぽいから
話が噛み合わない



161 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 19:46:55.53 ID:9KtcjVxY.net]
ランスマとサブ4の一番の違いは、目標意識な気がするな
番組がサブ4っていう明確な目標を与えて女同士で競わせるのと
なんとなくそれぞれが自分自身の目標を自分で決めて
「なんとなく番組が成立すればいい」程度の意識でやってる番組

162 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 19:49:14.70 ID:X75uTSQq.net]
サブ4組を「走り込んでる」というなら、理屈こねるより走り込めばサブ4狙えるってことだし
「走り込んでない」というなら、理屈こねない&走り込まなくてもサブ4狙えるってことで
どっちにしてもランスマ的な理屈優先トレーニングに勝ち目はない

163 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 20:45:20.66 ID:JBL2GXQd.net]
>>151
いやトレーニング中もサポート体制万全だったでしょ
合同練習で走る以外にもストレッチ法や、アイシングや、筋トレ法を紹介したり
ムダだったけどシューズ選んでもらったりを1回の大会の間に同じ面子に対して一から全てを教えてる
ランスマは1回大会参加する毎にそんなに丁寧にやってない
せいぜい大会前は2回稀に3回くらい会うことがあったっけ?ってくらいで
ポイントを抑えてアドバイスする程度
ついでにレース中も伴走はしてもペースは敢えて本人任せだし

164 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 20:55:47.20 ID:JBL2GXQd.net]
>>155
ランスマはその自主性に任せてる部分が素人が上達する過程に近い感じ
まあ任せすぎて全然走ろうともしないバービーみたいなのもいたけどね
あれはいくらなんでも自主性に任せすぎだ

165 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 20:59:40.47 ID:jEFoidwk.net]
ランスマは早くなると卒業させられそうだからあえて練習してないとかw
番組上金さんと初心者二人の構成が都合よさそうだし

166 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 21:05:27.52 ID:Bi4P5RAE.net]
>>152
宿題とか関係なくそれ以上に走ってるからw

167 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 21:12:28.95 ID:lcGAnKeq.net]
>>155
残念ながらサブ4を「目指す」だけでそれをクリアするかは別問題だったよなw
トレーナーがそこをツイートで言い訳してただろw
この企画はサブ4が達成しても出来なくても成立するアホアホ企画
寧ろ日テレの方が適当に走って企画倒れしないように誤魔化す番組だぞw

168 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 21:14:03.96 ID:bkdY9Cgi.net]
マラソントレーニングで 走り込む って言ったら
比較的低強度で距離を踏んだり長時間走ることを言わない?

まぁ、スレ違いだけどさ

169 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 21:16:48.74 ID:X75uTSQq.net]
>>157
ネットで得られる知識程度のことしか教えてないじゃん(少なくとも放送された範疇では、だが)
あれをサポート体制万全だっていうなら、誰でも万全な体制作れる

レースは反則レベルのサポート体制だがね

サブ4!!がやったのは、結果的に見れば「週1のポイント練習と週2-3のジョグで月間100kmほど+補助的筋トレ」
っていう、ごくありふれたトレーニング。誰でもできる範疇でそれなりの結果を出してる

ランスマの「これをやれば速くなる」みたいな変なtips紹介には辟易としてる
実際結果出てないんだからどうしようもない

170 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 21:47:55.86 ID:wxnQLT4a.net]
>>160
走ってるも何も中村や澤山は実際怪我してたからなぁ
吉竹が気合入ったのって本番1ヶ月前って感じで
この間に体重3キロくらい落ちたんじゃねw



171 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 21:49:17.37 ID:JBL2GXQd.net]
>>163
163はどうか知らんが自分は走り始めて4ヶ月やそこらでそこまでネットで知識得られんわ
長々と走ってる内に必要に駆られてネットで調べることはあるだろうけど
アイシングなんか言葉は知っていても実際走って3年目にリハビリ通う怪我をするまでやることなかったしな
そのリハビリ経験からついでに書くと、>>153で書いてる整形外科もある程度の頻度で診てもらうことを考えると
ランニングに定評があるスポーツ整形に通えるのは運良く自宅や会社に近い人でもないと難しいから
つかサブ4の少人数体制で定期的に有名コーチと顔を合わすという環境自体一般の素人はなかなか作れない

まあそもそも辟易してるならランスマ見なきゃいいじゃんの一言に尽きる

172 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 21:54:13.19 ID:qyZQ87KY.net]
>>139-165


朝から今まですごい発狂ぶりですねw

今日だけで何十レス書いてるんですか?ww

しかも張り付きを馬鹿にされるので毎度同じみ複数のビチクがいるんですよアピールww

61歳ビチク爺さんばっかじゃねーのw

孤独だっていいじゃんw それが真実なんだからさーw



それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子のコテで張り付いてるキチガイの正体はビチクと呼ばれる61歳の155センチコビト爺さんです
別ID駆使して別人格者を作り出して一人で会話w
スレがいかにも盛り上がってるように見せかけて他人のレスを誘います
皆さんキチガイの爺さんに騙されないようくれぐれも注意してください

パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

173 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 21:55:20.71 ID:qyZQ87KY.net]
>>139-165

ホレホレビチクコビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw


複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
61歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは61歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ


この半円形のユルアゴ最高だよねーw
アゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人形みたいな体型だよねーw

174 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 21:57:59.27 ID:qyZQ87KY.net]
>>139-164

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

175 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 21:59:38.26 ID:qyZQ87KY.net]
>>139-164

キチガイの自演一人芝居が続いてる

ID変えながら一人芝居が続いているw

キチガイの相手はそろそろ飽きたよコビトジジイw


またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
61歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

176 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 21:59:44.25 ID:PVyaDBvU.net]
どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ

177 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 22:02:43.34 ID:qyZQ87KY.net]
>>139-164

基礎代謝量1000の超デブ体質のコビト爺さんw
一日一食キャベツが主食生活と毎日必死の近所走りでガリガリ貧弱体型維持w
でもさすがに恥ずかしかったのかまたまた得意の女性アピールでごまかすコビトw
恥ずかし!www



994 ビチクコビト爺さん@アゴユルユル。[sage] 2018/07/15(日) 23:30:00.87 ID:u637W4B1
男なら1日2500`カロリーというけど多すぎる
若い頃ならともかく歳取ったら基礎代謝が1000`カロリーちょいくらいまで落ちてるからな
それに運動は意外にカロリー消費できない
その証拠に1日2000カロリーも摂らない俺がなぜか痩せないから
体温もいつの間にか35℃台


997 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/07/16(月) 01:55:13.78 ID:i3Nt6X/K
刑務所では成人男子であれば1日当たり2200から2600kcalのカロリー摂取が目安
囚人は一般人よりカロリー消費は少ない
通勤もないし大した肉体労働もしてない
でも囚人は皆ブクブク太ったりしてないよね
病院食の場合は成人男子向けなら概ね2200キロカロリー程度
病人は朝から晩までベッドの上でゴロゴロしてるだけでもこのカロリー

>>994
基礎代謝量1000とかどんだけドチビのガリガリなんだよw
7歳の子供並みじゃねーかwww
https://www.med.or.jp/forest/health/eat/01.html
まー貧弱ガリガリお笑い体型のビチクじゃ参考にならないよねw
必死に自演一人芝居やっちゃってピグミーオヤジw

でもビチクよ
オマエは毎日必死に近所走り回ってるんだろ?w
それで必死の一日一食でやっと体重維持デスカ?w
そう言うドチビの超デブ体質が一般論みたいな書き込みしないで欲しいわ

この醜い醜い貧弱ガリガリお笑い体型
オレならこんななったら生きて行けない
迷わず自決の道を選ぶわw
998 ビチクコビト爺さん@アゴユルユル。[sage] 2018/07/16(月) 02:03:16.34 ID:Q9vRgPUN
このスレにいるのが男だけだと決めつけてるのがおかしい

178 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 22:26:47.97 ID:PVyaDBvU.net]
どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ

179 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/01(月) 23:58:56.14 ID:lcGAnKeq.net]
>>164
プロレスのように怪我も含めてブックだって事を理解できないなら額面通りに見てりゃいいよw

180 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/02(火) 04:34:48.68 ID:TPlPhU8K.net]
どこまでひねくれてんねんw



181 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/02(火) 08:18:46.79 ID:uaNIeM8i.net]
今回つまんなかった

182 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/02(火) 08:35:09.54 ID:vneVhVgF.net]


2018・第24回関東学生女子駅伝対校選手権大会

スタート コース名:印西市千葉ニュータウン周回コース

主  催:関東学生陸上競技連盟


優 勝 東京農業大学A 1:39:05

第2位 大東文化大学 1:40:21

第3位 東洋大学 1:41:17

第4位 日本体育大学 1:41:37

第5位 順天堂大学 1:41:51

第6位 玉川大学 1:41:56

第7位 拓殖大学 1:41:59

第8位 城西大学 1:42:11


区間賞 区間 氏名 チーム 記録 備考

第1区(4.8km) 樺沢 和佳奈(2) 慶應義塾大学 15:49

第2区(3.3km) 菅野 鈴菜(4) 白 大学 10:46

第3区(5.6km) 関谷 夏希(3) 大東文化大学 17:53

第4区(3.9km) 柴原 佑紀(1) 東京農業大学A 12:44

第5区(6.7km) 鈴木 優花(1) 大東文化大学 22:12

第6区(5.6km) 上田 未奈(4) 城西大学 18:44

183 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/02(火) 08:51:53.04 ID:QX7i+Mik.net]
メジャースポーツはゴミの東洋大

◆2018アミノバイタルカップサッカー総理大臣杯全国大学選手権◆
www.jfa.jp/match/prime_minister_cup_2018/schedule_result/(9月15日)
総理大臣杯全国大会(優勝回数)
・前回優勝校 法政大学(4回)
・最多優勝校 順天堂大(6回) 駒澤大学(6回)

1位 明治大学
2位 大阪体育大学
3位 中京大学
4位 駒澤大学

ランク外東洋大  本戦出場無し 優勝無
 

◆2018アミノバイタルカップサッカー総理大臣杯全国大学選手権関東◆
https://www.jufa-kanto.jp/(7月22日)

総理大臣杯全国大会(優勝回数)
・前回優勝校 法政大学(4回)
・最多優勝校 順天堂大(6回) 駒澤大学(6回)

1位  明治大学
2位  明治学院大学
3位  駒澤大学
4位  明治大学
5位  早稲田大学
6位  専修大学
・・・・・・・・・・・・・・・・ここまで全国大会出場
7位  東海大学
 ・・
ランク外東洋大  本戦出場無し 優勝無
 
★◆【大学別J1現役選手輩出数ランキング】◆
サッカーダイジェスト編集部2018シーズン
www.soccerdigestweb.com/news/detail/id=21372

1位 明治大(関東1部1位) 16人
1位 流経大(関東1部8位) 16人
3位 筑波大(関東1部2位) 13人
4位 早稲田(関東1部11位)..12人
5位 国士大(関東1部12位.. 10人
6位 ..中央大(関東2部5位) 9人
6位 福岡大(九州1部5位) 9人
8位 駒澤大(関東1部9位) 7人
9位 順天堂大(関東1部4位)6人
10位 専修大(関東1部7位) 5人
 ・
全国最下位

東洋大(関東)         0人←ココ◆◆wwwサッカーもゴミ日本代表もゼロ

184 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/02(火) 10:27:29.89 ID:list//0N.net]
サブ4にはおっぱいがあった

185 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/02(火) 10:32:33.14 ID:bo1BA8Yi.net]
番組の趣旨を理解できないのなら見ない方が良い。
俺の好きな番組を…なら製作側にまわるしかないな。

186 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/02(火) 11:03:09.16 ID:RMf08ex5.net]
役に立たないデマレベルの話を垂れ流すのが主旨なのか?

187 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/02(火) 11:23:14.48 ID:d0WXPJgw.net]
真鍋未央コーチはよ

188 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/02(火) 12:12:30.05 ID:nzsFeAtf.net]
>>178
ランスマにはりさっちの尻があるではないか

189 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/02(火) 12:39:09.19 ID:list//0N.net]
>>182
ゆうほどのもんでもないだろw

190 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/02(火) 13:06:57.30 ID:TPlPhU8K.net]
嫌なら見るなじゃなく、見れる特集がどんどんなくなってきてるのが現実w



191 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/02(火) 16:00:45.93 ID:dMDPAbjZ.net]
>>183
いや、実際に大会で真後ろ走ってみ
ごはんどんぶりで五杯逝けるわ

192 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/02(火) 16:05:00.02 ID:WZtDZhTE.net]
>>178-185

キチガイの自演一人芝居が続いてる

ID変えながら一人芝居が続いているw

キチガイの相手はそろそろ飽きたよコビトジジイw


またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
61歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

193 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/02(火) 16:05:24.51 ID:WZtDZhTE.net]
>>1

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想

194 名前:巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える
[]
[ここ壊れてます]

195 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/02(火) 16:43:06.08 ID:NEDr2ImM.net]
どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ

196 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/02(火) 19:20:50.88 ID:6wSLWc4b.net]
そうそう、最近アホみたいに速く走ってもツマンナイってことに気付いた。
サブ4.5くらいで走った方が程よく運動になるし筋肉痛や故障もない。
さらに周りがよく見えるから景色も沿道の応援も楽しめる。
エイドもこのくらいのタイムなら無くなることもなく全て美味しく頂ける。
そしてババァやガリガリの女じゃなく、程よく引き締まった身体や無理して頑張ってるぽっちゃりが多くて目の保養にもなる。
これから加齢とともに筋力維持も辛くなると思うので、ファンランに切り替えるぞw

197 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/02(火) 19:41:41.28 ID:uaNIeM8i.net]
ウルトラへどうぞ

198 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/02(火) 19:42:45.75 ID:TPlPhU8K.net]
ファンランは50代からで十分だわw

199 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:age [2018/10/02(火) 20:15:37.40 ID:MlI1YeWT.net]
>>189
(悪い意味ではなく)老いって奴だな

200 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/02(火) 20:17:11.53 ID:JnXD1rQs.net]
>>189




201 名前:たかだか「ジョギング」をするのに1万円近い参加費を払ってまでして楽しいのか? []
[ここ壊れてます]

202 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/02(火) 20:28:22.44 ID:QO/+hLum.net]
サブ3の金さんがゲストランナー(ファンラン)で走ると大体4時間半ぐらいだよね

203 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/02(火) 20:50:21.21 ID:dMDPAbjZ.net]
>>191
俺は走りはじめたのが50前だから生涯ファンランだわ

204 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/02(火) 20:58:16.98 ID:dMDPAbjZ.net]
>>193
楽しいよ。
たかが「ジョギング」以外の愉しさを全部 189が書いてるじゃねーか  


中村優のイベントに参加するとか、りさっちと大会で並走とかが俺のモチベーションだよ

って、ランスマってそんなレベルのランナーの番組だろ

205 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/02(火) 22:11:26.96 ID:pDoD7QpR.net]
アホみたいに早いってどれくらい?

206 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/02(火) 23:02:15.51 ID:FUFE++v6.net]
>>196
クソ気持ち悪い

207 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/02(火) 23:11:43.24 ID:Kojbkmlb.net]
去年の神戸マラソンは怪我開けで不本意なレースだったけど、3時間10分ペーサー近くにランスマ取材の女性が走ってて楽しかったな。

208 名前:189 mailto:sage [2018/10/02(火) 23:11:48.46 ID:6wSLWc4b.net]
>>190
ウルトラする気力ないなぁw

>>191
そろそろ50代になるのでファンラン中心で3回に1度くらい本気で走ろうかなと

>>192
そそ。老いに対して抵抗すると身体が壊れるからね
老いと上手に付き合おうと思ってます

>>193
楽しくなきゃお金出してまで走らないよ

>>197
そこは想像に任せるw
自分なりにアホみたいに走り込んで大会に出てましたw


人それぞれなので意見が色々出ますが、誰にも迷惑掛けず楽しんだらそれでいいかなと
自分はランスマの趣向に沿った楽しみ方を実践していきますw

209 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/03(水) 06:42:46.20 ID:Fp3+ujD1.net]
どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ

210 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/03(水) 06:54:51.34 ID:mAxoGhJX.net]
ま、ガチランナーとファンランナーは一生相入れないと思うよ。根本の考えが違うから。

お金を出してるのは本人なんだから、どう走るかは他の人にとやかく言われる筋合いはないわな。



211 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/03(水) 07:24:02.18 ID:5QGO79JU.net]
だね
このスレで延々文句言ってる一部のガチランナーはそれがわかってないみたいだけどw
ランスマってガチランナー対象の番組じゃないよw

212 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/03(水) 12:43:15.01 ID:N1ykpb3X.net]
ここ数回、手抜きが酷いなw

213 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/03(水) 15:29:40.69 ID:rCTzKZt4.net]
>>188-204

61歳コビト爺さんが女を装って自演一人芝居w

今度はこと美デスカ?wwww

オエッーwwww


パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか?
つまらない自演一人芝居は飽きました
61歳ユルアゴ爺さんw



61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば

「!」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w

あまりにもわざとらしい「でーす!」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w

だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw

まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw

そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw

これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw

これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば

爺さんの思うツボw

ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw

匿名掲示板て怖いデスネーw

214 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/03(水) 15:31:35.39 ID:rCTzKZt4.net]
>>188-204

基礎代謝量1000の超デブ体質のコビト爺さんw
一日一食キャベツが主食生活と毎日必死の近所走りでガリガリ貧弱体型維持w
でもさすがに恥ずかしかったのかまたまた得意の女性アピールでごまかすコビトw
恥ずかし!www



994 ビチクコビト爺さん@アゴユルユル。[sage] 2018/07/15(日) 23:30:00.87 ID:u637W4B1
男なら1日2500`カロリーというけど多すぎる
若い頃ならともかく歳取ったら基礎代謝が1000`カロリーちょいくらいまで落ちてるからな
それに運動は意外にカロリー消費できない
その証拠に1日2000カロリーも摂らない俺がなぜか痩せないから
体温もいつの間にか35℃台


997 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/07/16(月) 01:55:13.78 ID:i3Nt6X/K
刑務所では成人男子であれば1日当たり2200から2600kcalのカロリー摂取が目安
囚人は一般人よりカロリー消費は少ない
通勤もないし大した肉体労働もしてない
でも囚人は皆ブクブク太ったりしてないよね
病院食の場合は成人男子向けなら概ね2200キロカロリー程度
病人は朝から晩までベッドの上でゴロゴロしてるだけでもこのカロリー

>>994
基礎代謝量1000とかどんだけドチビのガリガリなんだよw
7歳の子供並みじゃねーかwww
https://www.med.or.jp/forest/health/eat/01.html
まー貧弱ガリガリお笑い体型のビチクじゃ参考にならないよねw
必死に自演一人芝居やっちゃってピグミーオヤジw

でもビチクよ
オマエは毎日必死に近所走り回ってるんだろ?w
それで必死の一日一食でやっと体重維持デスカ?w
そう言うドチビの超デブ体質が一般論みたいな書き込みしないで欲しいわ

この醜い醜い貧弱ガリガリお笑い体型
オレならこんななったら生きて行けない
迷わず自決の道を選ぶわw
998 ビチクコビト爺さん@アゴユルユル。[sage] 2018/07/16(月) 02:03:16.34 ID:Q9vRgPUN
このスレにいるのが男だけだと決めつけてるのがおかしい

215 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/03(水) 17:09:34.64 ID:3lte6/QE.net]
どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ

216 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [NG NG BE:612871331-PLT(15555).net]
img.5ch.net/ico/nida.gif
ミキティーと結婚したかった

217 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/04(木) 08:51:19.42 ID:g1GV6o9D.net]
結構はいいや
やれればいいな

218 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/04(木) 08:51:55.76 ID:g1GV6o9D.net]
だっ
結構とは
結婚だ!

219 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/04(木) 09:20:14.60 ID:WsRcpSUz.net]
まじで、東京マラソンコース試走で、野口みずきもたい平も来てて
1週間で終わらせるとか超もったいない。

220 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/04(木) 09:23:51.69 ID:12Td3DsI.net]
>>207-211

キチガイの自演一人芝居が続いてる

ID変えながら一人芝居が続いているw

キチガイの相手はそろそろ飽きたよコビトジジイw


またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
61歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw



221 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/04(木) 09:29:38.55 ID:Tvxrps1u.net]
どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ

222 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/04(木) 10:20:23.09 ID:+aR1qI/P.net]
>>211
まさか42.195キロ走ったと思ってるの?

223 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/04(木) 10:42:56.50 ID:WSY91pCn.net]
>>211
東京マラソンと、東京オリンピックとは違うだろ?

224 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/04(木) 10:54:01.26 ID:fOFbxH0Y.net]
海外マラソン特集してほしいが予算の関係で無理だろうな…

225 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/04(木) 11:17:08.84 ID:WSY91pCn.net]
>>211
はよ。
東京マラソンのコースの試走もあったの?

226 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/04(木) 12:18:08.52 ID:oJcmoZVI.net]
>>211
暑くて二週間分の撮影は出来なかったんじゃない?
金さんは特に顔真っ赤で大変そうだった

227 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/04(木) 14:42:40.40 ID:WsRcpSUz.net]
>>215
あ、ごめん、東京オリンピックね。
せっかく名所たくさんあるんだから、
1週だけじゃなくてもっと紹介して欲しかった。

228 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/04(木) 14:44:27.28 ID:gldYR7LR.net]
こんな短時間でレスを急かす奴って…

229 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/04(木) 19:54:45.66 ID:5shFmfAc.net]
>>219
確かに名所はいっぱいあるけど、東京って誰もが知ってる場所ばかりなのでわざわざ紹介するほどでもなかったりして。
地方の大会なら名所紹介もいいんだけどね。

しかしこれだけマラソン大会が乱立してるなら.、地方ならではの魅力やグルメ、コースの特徴とかの紹介番組があってもいいのにw
視聴率取れないか…。

230 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/04(木) 20:21:09.57 ID:WsRcpSUz.net]
>>221
あー、それはそうかも<誰もが知ってる場所ばかり

地方の大会に絡めた紹介番組だと、
東北の復興関係くらいしか成り立たないかもね。



231 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/04(木) 22:24:04.43 ID:XMEiGMSe.net]
>>213-222

ビチクコビト爺さん
毎日必死の自演一人芝居ご苦労様です

恥ずかしw 恥ずかしw 61歳ビチクコビト爺さんw

これ書いてるのが61歳の初老のビチクお爺ちゃんだなんて想像もしたくないなw

パン子の次はこと美だってさw

しかも自分で書いたレスに自分で返してるしw

キチガイにも程があるでしょーwww


224 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 00:13:35.14 ID:e2Lq9SIn
>>221
炭水化物食べることで、、筋トレの質もあげれば、、いいような気がする、、ぽとみ。

それに、、プリっとした実(筋肉)のつまったお尻を育てるには、炭水化物も必要な栄養素材だよ、、もっと食べて、、美肉(筋肉)ガンガンつけて好

232 名前:z環よ、、


226 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 01:38:52.34 ID:e2Lq9SIn
もし、、ぽとみがパン子ちゃんだったら、、、体脂肪16%という女性ではとても低い状態までいけてたのなら、、十分だわ。次にやることは内側から美肉(筋肉)で膨らませるわ、、。つまり筋トレ強度アップね。

美肉で、メリハリつけて曲線美と丸みを出して、、かっこよく美しくなるわ、、。
ボディーメークにおいてランの位置付けが変わる時期かもね。。
今までは痩せるために走ってたけど、痩せた今、次のステージに進むべきよ、、。

とか、なにもぽとみ、わからないのに、生意気言ってみただけ、、聞き流してね(*^^*)



醜悪容姿に生まれついたコビトジジイ

やっぱり実社会で生きていくのは死ぬほど辛いよね

容姿だけならまだなんとかなるかもだけど

極貧にして61歳で孤独な一人暮らし

ネットの世界に逃避したくなるのも無理ないかもなw

まー俺なら生きていけない

間違いなく成人する前に自決してると思う

ビチクよ オマエは醜い醜いコビトだけどそこは偉いと思うわ
[]
[ここ壊れてます]

233 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/04(木) 22:26:35.68 ID:XMEiGMSe.net]
>>213-222

キチガイの自演一人芝居が続いてる

ID変えながら一人芝居が続いているw

キチガイの相手はそろそろ飽きたよコビトジジイw


またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
61歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

234 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/04(木) 23:07:58.84 ID:F2x77Ch4.net]
どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ

235 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/05(金) 14:08:55.72 ID:Z2BKjFBd.net]
早く中村静香にオファーするんだ!

236 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/05(金) 14:45:29.77 ID:oW88TD6u.net]
話しは変わるし、思い切ってここのみんなに打ち明けるけど、
オレはQちゃんより野口みずきの方が好きだ!

237 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/05(金) 16:49:27.96 ID:TSdRHaR8.net]
>>225-227

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称

238 名前:Fチラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
[]
[ここ壊れてます]

239 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/05(金) 17:22:30.05 ID:Tpz3Hta6.net]
どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ

240 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/05(金) 18:02:24.77 ID:7KduRYeB.net]
>>227
俺は両方ハイタッチしてるけどなw



241 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/05(金) 22:01:08.85 ID:mEl/CZZ2.net]
中村静香にパイタッチしたい

242 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/05(金) 22:52:55.12 ID:dxqXHhqv.net]
>>227
俺は渋井陽子が好きだ!

243 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/05(金) 22:54:01.44 ID:dxqXHhqv.net]
>>231
おまわりさん、コイツです!

244 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/05(金) 23:06:50.89 ID:dly3rbSt.net]
人によってはパイタッチが壁ドンになってしまう

245 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/05(金) 23:07:38.66 ID:HFUqUhQU.net]
>>227
俺は土佐礼子!

246 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/06(土) 04:17:29.38 ID:iWzvLyMB.net]
東京オリンピックのマラソンは、一般の人は走らないのかな?
はっきりしないだけど、どこかに情報載ってる?

247 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/06(土) 04:55:08.19 ID:ZKTveOGg.net]
>>236
お前、オリンピックって何か知ってる?

248 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/06(土) 05:17:54.78 ID:97cyBJMG.net]
>>237
同じコースを使った、市民マラソンは無いのか?ってことだろ。
ロンドン五輪の時は、数ヶ月前に開催されていたけど。

249 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/06(土) 05:34:52.77 ID:ZKTveOGg.net]
>>238
全くそうは読めない

250 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/06(土) 08:39:56.24 ID:xUnxIyfq.net]
>>238
236を書いた者だけど、まさにその通り。それを言いたかった。
せっかくのオリンピック向けのコースなんだから、一般の市民ランナーとして一度走ってみたいよな。
とてもタイムは比べられるものではないけどw
まあ、どっちみち東京の場合は開催は無理だろうけどね。
それは充分に分かってるんだけど、もしかしたら、とも思ってね。



251 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/06(土) 08:46:55.20 ID:lW+YMXL4.net]
句読点の使い方が同じで自演バレバレ

252 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/06(土) 09:08:35.84 ID:FLgs0+G6.net]
言葉足らずなのに言い訳そして自演見苦しい
甲州街道往復走れば東京オリンピックのコースだろ

253 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/06(土) 09:10:26.50 ID:iryZ90+9.net]
>>240
読み手にわかりやすい文章を心がけましょう

254 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/06(土) 18:36:34.31 ID:DMDEBdvz.net]
国語赤点?

255 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/06(土) 18:48:41.60 ID:i9lEsO2A.net]
真鍋未央、子供産んでおっぱい大きくなったな。
前はあんなにゆっさゆっさしてなかった。

256 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/06(土) 19:06:43.94 ID:NwQSRgY+.net]
>>112
わかる。
実業団にいたころ(資生堂)から何か人とは違うオーラがあった。
プロポーションが違うのかな。

257 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/06(土) 19:07:54.88 ID:piRznaAa.net]
句読点ガイジ自演連投中

258 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/06(土) 19:50:58.40 ID:cV9npoLz.net]
>>245
これな

259 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:age [2018/10/06(土) 20:00:08.25 ID:cWOp0LGE.net]
ランスマ、サブ4をぶつけてきたな!w

ただ放送が1カ月後という……

260 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/06(土) 20:05:14.91 ID:+rdeidL7.net]
対抗するなら番組内で3ヶ月でサブ4を亮、秋元、りさっちでやれとw



261 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/06(土) 20:39:12.80 ID:m8+EJ+G0.net]
授乳中のゆっさゆさでミキティが完全に上書き消去された。それと腕振りはスランプなしと改めて思った。

262 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/06(土) ]
[ここ壊れてます]

263 名前:20:45:40.30 ID:TbauuWa7.net mailto: 10kmマラソン てのが気になった
ランニング番組でこれはいかんだろ
[]
[ここ壊れてます]

264 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/06(土) 21:14:54.33 ID:FLgs0+G6.net]
ガチゆるでサブ4出来たら練習法をメインにしたい。
11月の放送後から始めても大会まで3ヶ月間あるのでイケるかも。

265 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/06(土) 21:54:12.82 ID:XXGGPyOB.net]
サブ4くらい3ヶ月150km走ればどんな練習法でもいけるだろ

それで無理ならそもそもの筋力が足りないかフォームが滅茶苦茶か、
もしくはよっぽど才能ないんだろうから、練習法云々の話じゃないと思うが

266 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/06(土) 22:14:47.83 ID:YJgqpcCx.net]
>>254
150キロ程度じゃ無理だね。

267 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/06(土) 22:16:10.73 ID:gtOdH2AI.net]
>>254
馬鹿が居る。

268 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/06(土) 22:29:49.87 ID:XXGGPyOB.net]
150km3ヶ月続けても4時間切れないのってたいてい

 高齢者
 デブ
 筋力不足の女もしくは女並みの筋力しかない男
 走り方滅茶苦茶

のどれかだろ?他にどんなヤツがいるんだ?

269 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/06(土) 23:00:34.66 ID:wSPf3kVm.net]
こいついつものガチしか受け入れないジジイだろ

270 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/06(土) 23:25:54.42 ID:UWsnexQ5.net]
>>257
お前がどんなレベルか知らんが哀れだな。



271 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/06(土) 23:49:43.85 ID:FLgs0+G6.net]
>>254
>>257
俺は月100k未満でサブ4程度しか走れないんだが、その上でガチゆるやってみるって事だ
お前もしかして150kも走っててサブ4しか出来ない才能なしが俺に講釈垂れてんのかな?

272 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/06(土) 23:57:12.34 ID:iryZ90+9.net]
健康な男性ならサブ4は3ヶ月100kmでいける
ソースは自分

273 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/07(日) 00:22:49.39 ID:rh4ZUics.net]
そもそもレギュラーでサブ4達成してるのがハブだけって時点でw

274 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/07(日) 00:23:50.67 ID:qOeZVuu+.net]
>>260
あんたが100km未満で4時間切ったってのは、150kmx3ヶ月走れば
どんな練習法でもサブ4達成できるって話の一例にしかならないが

煽られたから言うが、俺は43で走り始めて普段は50km/月程度
1年後の初レースは前2ヶ月がおおよそ100km、200kmで3時間30分台
この程度のヤツなんて山ほどいるだろ

>>261
まわり見てる限り100kmx3でいけないヤツはそこそこいる

275 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/07(日) 00:48:03.24 ID:rh4ZUics.net]
次の放送は5週間後か
相変わらずだなw

276 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/07(日) 04:29:53.36 ID:2YtAp+lZ.net]
>>252
これよく分からん
何がダメなん?

277 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/07(日) 05:36:30.95 ID:T4z2AzXC.net]
>>264
これもよく分からん
何がダメなん?

278 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/07(日) 06:29:05.31 ID:i0tM9xBP.net]
>>266
いや、こっちはダメだろw

279 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/07(日) 08:11:08.37 ID:qlanpx7W.net]
>>229-267

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

280 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/07(日) 08:11:30.84 ID:qlanpx7W.net]
>>229-267

キチガイの自演一人芝居が続いてる

ID変えながら一人芝居が続いているw

キチガイの相手はそろそろ飽きたよコビトジジイw


またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
61歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw



281 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/07(日) 08:13:33.78 ID:qlanpx7W.net]
>>229-267

ビチクコビト爺さん
毎日必死の自演一人芝居ご苦労様です

恥ずかしw 恥ずかしw 61歳ビチクコビト爺さんw

これ書いてるのが61歳の初老のビチクお爺ちゃんだなんて想像もしたくないなw

パン子の次はこと美だってさw

しかも自分で書いたレスに自分で返してるしw

キチガイにも程があるでしょーwww


224 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 00:13:35.14 ID:e2Lq9SIn
>>221
炭水化物食べることで、、筋トレの質もあげれば、、いいような気がする、、ぽとみ。

それに、、プリっとした実(筋肉)のつまったお尻を育てるには、炭水化物も必要な栄養素材だよ、、もっと食べて、、美肉(筋肉)ガンガンつけて好循環よ、、


226 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 01:38:52.34 ID:e2Lq9SIn
もし、、ぽとみがパン子ちゃんだったら、、、体脂肪16%という女性ではとても低い状態までいけてたのなら、、十分だわ。次にやることは内側から美肉(筋肉)で膨らませるわ、、。つまり筋トレ強度アップね。

美肉で、メリハリつけて曲線美と丸みを出して、、かっこよく美しくなるわ、、。
ボディーメークにおいてランの位置付けが変わる時期かもね。。
今までは痩せるために走ってたけど、痩せた今、次のステージに進むべきよ、、。

とか、なにもぽとみ、わからないのに、生意気言ってみただけ、、聞き流してね(*^^*)



醜悪容姿に生まれついたコビトジジイ

やっぱり実社会で生きていくのは死ぬほど辛いよね

容姿だけならまだなんとかなるかもだけど

極貧にして61歳で孤独な一人暮らし

ネットの世界に逃避したくなるのも無理ないかもなw

まー俺なら生きていけない

間違いなく成人する前に自決してると思う

ビチクよ オマエは醜い醜いコビトだけどそこは偉いと思うわ

282 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/07(日) 08:17:44.24 ID:qlanpx7W.net]
>>229-267

基礎代謝量1000の超デブ体質のコビト爺さんw
一日一食キャベツが主食生活と毎日必死の近所走りでガリガリ貧弱体型維持w
でもさすがに恥ずかしかったのかまたまた得意の女性アピールでごまかすコビトw
恥ずかし!www



994 ビチクコビト爺さん@アゴユルユル。[sage] 2018/07/15(日) 23:30:00.87 ID:u637W4B1
男なら1日2500`カロリーというけど多すぎる
若い頃ならともかく歳取ったら基礎代謝が1000`カロリーちょいくらいまで落ちてるからな
それに運動は意外にカロリー消費できない
その証拠に1日2000カロリーも摂らない俺がなぜか痩せないから
体温もいつの間にか35℃台


997 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/07/16(月) 01:55:13.78 ID:i3Nt6X/K
刑務所では成人男子であれば1日当たり2200から2600kcalのカロリー摂取が目安
囚人は一般人よりカロリー消費は少ない
通勤もないし大した肉体労働もしてない
でも囚人は皆ブクブク太ったりしてないよね
病院食の場合は成人男子向けなら概ね2200キロカロリー程度
病人は朝から晩までベッドの上でゴロゴロしてるだけでもこのカロリー

>>994
基礎代謝量1000とかどんだけドチビのガリガリなんだよw
7歳の子供並みじゃねーかwww
https://www.med.or.jp/forest/health/eat/01.html
まー貧弱ガリガリお笑い体型のビチクじゃ参考にならないよねw
必死に自演一人芝居やっちゃってピグミーオヤジw

でもビチクよ
オマエは毎日必死に近所走り回ってるんだろ?w
それで必死の一日一食でやっと体重維持デスカ?w
そう言うドチビの超デブ体質が一般論みたいな書き込みしないで欲しいわ

この醜い醜い貧弱ガリガリお笑い体型
オレならこんななったら生きて行けない
迷わず自決の道を選ぶわw
998 ビチクコビト爺さん@アゴユルユル。[sage] 2018/07/16(月) 02:03:16.34 ID:Q9vRgPUN
このスレにいるのが男だけだと決めつけてるのがおかしい

283 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/07(日) 08:23:31.15 ID:00L+N9yB.net]
4本取りぐらいだろうからストックがきれた。

284 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/07(日) 08:39:03.73 ID:PSAfRRhW.net]
どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ

285 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/07(日) 08:53:33.35 ID:I1m+jH5J.net]
隔週にすればいいのに
1ヶ月は開けすぎ

286 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/07(日) 09:04:52.59 ID:G9fC3vGH.net]
マジレスすると、たぶんNHK-BS的な優先順位があるんだろうよ
生中継必のスポーツイベントとか

287 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/07(日) 09:18:32.08 ID:qlanpx7W.net]
>>272-275

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

288 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/07(日) 09:19:28.64 ID:qlanpx7W.net]
>>275
自分にマジレスする61歳ビチクコビト爺さんw


ビチクコビト爺さん
毎日必死の自演一人芝居ご苦労様です

恥ずかしw 恥ずかしw 61歳ビチクコビト爺さんw

これ書いてるのが61歳の初老のビチクお爺ちゃんだなんて想像もしたくないなw

パン子の次はこと美だってさw

しかも自分で書いたレスに自分で返してるしw

キチガイにも程があるでしょーwww


224 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 00:13:35.14 ID:e2Lq9SIn
>>221
炭水化物食べることで、、筋トレの質もあげれば、、いいような気がする、、ぽとみ。

それに、、プリっとした実(筋肉)のつまったお尻を育てるには、炭水化物も必要な栄養素材だよ、、もっと食べて、、美肉(筋肉)ガンガンつけて好循環よ、、


226 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 01:38:52.34 ID:e2Lq9SIn
もし、、ぽとみがパン子ちゃんだったら、、、体脂肪16%という女性ではとても低い状態までいけてたのなら、、十分だわ。次にやることは内側から美肉(筋肉)で膨らませるわ、、。つまり筋トレ強度アップね。

美肉で、メリハリつけて曲線美と丸みを出して、、かっこよく美しくなるわ、、。
ボディーメークにおいてランの位置付けが変わる時期かもね。。
今までは痩せるために走ってたけど、痩せた今、次のステージに進むべきよ、、。

とか、なにもぽとみ、わからないのに、生意気言ってみただけ、、聞き流してね(*^^*)



醜悪容姿に生まれついたコビトジジイ

やっぱり実社会で生きていくのは死ぬほど辛いよね

容姿だけならまだなんとかなるかもだけど

極貧にして61歳で孤独な一人暮らし

ネットの世界に逃避したくなるのも無理ないかもなw

まー俺なら生きていけない

間違いなく成人する前に自決してると思う

ビチクよ オマエは醜い醜いコビトだけどそこは偉いと思うわ

289 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/07(日) 09:32:32.39 ID:PSAfRRhW.net]
どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ

290 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/07(日) 09:34:39.95 ID:R40ctNgt.net]
真央、おっぱいデカくなってたな
旦那と息子が羨ましいわ



291 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/07(日) 10:18:58.18 ID:3q6izedI.net]
乳輪も巨大化して黒くなってそう

292 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/07(日) 10:27:57.11 ID:GJ6S6rXs.net]
おい、想像させんなw

293 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/07(日) 11:25:23.27 ID:0CBGOI1R.net]
>>278-281


朝から今まですごい発狂ぶりですねw

今日だけで何十レス書いてるんですか?ww

しかも張り付きを馬鹿にされるので毎度同じみ複数のビチクがいるんですよアピールww

61歳ビチク爺さんばっかじゃねーのw

孤独だっていいじゃんw それが真実なんだからさーw



それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子のコテで張り付いてるキチガイの正体はビチクと呼ばれる61歳の155センチコビト爺さんです
別ID駆使して別人格者を作り出して一人で会話w
スレがいかにも盛り上がってるように見せかけて他人のレスを誘います
皆さんキチガイの爺さんに騙されないようくれぐれも注意してください

パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

294 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/07(日) 11:25:48.36 ID:0CBGOI1R.net]
>>278-281

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

295 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/07(日) 11:30:58.19 ID:PSAfRRhW.net]
どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ

296 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/07(日) 11:39:25.07 ID:QzZCyT6e.net]
>>263
ちょっと何言ってんのかわかんないw
所詮僕は才能ありませんって事言いたいのかな

これ以上話したいならここじゃ完全にスレチだからサブ3スレで聞いてやるよ

297 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/07(日) 12:16:06.28 ID:Tu6G0bWl.net]
>>257
あとはお前だろ?w

298 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/07(日) 12:21:01.46 ID:0CBGOI1R.net]
>>284-286

ビチクコビト爺さん
毎日必死の自演一人芝居ご苦労様です

恥ずかしw 恥ずかしw 61歳ビチクコビト爺さんw

これ書いてるのが61歳の初老のビチクお爺ちゃんだなんて想像もしたくないなw

パン子の次はこと美だってさw

しかも自分で書いたレスに自分で返してるしw

キチガイにも程があるでしょーwww


224 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 00:13:35.14 ID:e2Lq9SIn
>>221
炭水化物食べることで、、筋トレの質もあげれば、、いいような気がする、、ぽとみ。

それに、、プリっとした実(筋肉)のつまったお尻を育てるには、炭水化物も必要な栄養素材だよ、、もっと食べて、、美肉(筋肉)ガンガンつけて好循環よ、、


226 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 01:38:52.34 ID:e2Lq9SIn
もし、、ぽとみがパン子ちゃんだったら、、、体脂肪16%という女性ではとても低い状態までいけてたのなら、、十分だわ。次にやることは内側から美肉(筋肉)で膨らませるわ、、。つまり筋トレ強度アップね。

美肉で、メリハリつけて曲線美と丸みを出して、、かっこよく美しくなるわ、、。
ボディーメークにおいてランの位置付けが変わる時期かもね。。
今までは痩せるために走ってたけど、痩せた今、次のステージに進むべきよ、、。

とか、なにもぽとみ、わからないのに、生意気言ってみただけ、、聞き流してね(*^^*)



醜悪容姿に生まれついたコビトジジイ

やっぱり実社会で生きていくのは死ぬほど辛いよね

容姿だけならまだなんとかなるかもだけど

極貧にして61歳で孤独な一人暮らし

ネットの世界に逃避したくなるのも無理ないかもなw

まー俺なら生きていけない

間違いなく成人する前に自決してると思う

ビチクよ オマエは醜い醜いコビトだけどそこは偉いと思うわ

299 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/07(日) 12:26:50.86 ID:PSAfRRhW.net]
どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ

300 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/07(日) 19:10:15.57 ID:G9fC3vGH.net]
>>279
で、真央って誰よ?



301 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/07(日) 21:28:35.17 ID:f3RhP9/O.net]
浅田「・・・」
井上「・・・」
大地「・・・」

302 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/07(日) 23:08:52.75 ID:OzXxIvBr.net]
>>252
ランスマはマラソン番組じゃなくランニングをスマイルで走るための番組です。

303 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/07(日) 23:44:53.06 ID:qlanpx7W.net]
>>288-291

自演一人芝居が手抜きだね
ちゃんと書けよコビトジジイw

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む

304 名前:
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える
[]
[ここ壊れてます]

305 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/08(月) 07:20:48.39 ID:ZARUTxHg.net]
どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ

306 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/08(月) 17:50:20.47 ID:2N1/6HCD.net]
昔のランスマは、各地のマラソン大会を紹介する番組で、
今はなき優ちゃんが月一で走ってくれてた。

今はもうそれができる要員がいないからな

307 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/08(月) 20:41:42.22 ID:U5ZivPnb.net]
>>294
りさっちは優ちゃんより忙しいからな

308 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/08(月) 21:14:19.50 ID:/A1yanIL.net]
そこそこ知名度があってそこそこ暇な綺麗どころを招聘しよう。

309 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/08(月) 21:55:23.41 ID:U5ZivPnb.net]
>>296
やっぱ20代がいいな、秋元も三十路なったし
ビミョーに売れてるグラドルとか
ゆっさ必で

310 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/08(月) 21:58:16.15 ID:ytUd6GPI.net]
>>289
真○○央じゃないの



311 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/08(月) 21:58:22.44 ID:qgKsCsLS.net]
川栄李奈!

312 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/08(月) 21:59:43.61 ID:U5ZivPnb.net]
>>299
川栄は忙しいだろw

313 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/08(月) 22:17:03.75 ID:lW/B3bBq.net]
久松郁実とか

314 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/09(火) 04:40:57.56 ID:Xqzf0rKM.net]
>>301
ラブゴルで充分

315 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/09(火) 08:00:33.94 ID:K9UTv7qn.net]
曽田茉莉江

チャリダーのオーディションに出てたくらいだし

316 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/09(火) 09:18:45.39 ID:/q1RUT4I.net]
>>293-303

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

317 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/09(火) 09:22:25.08 ID:MHQc7YBZ.net]
>>293-303

自演一人芝居が手抜きだね
ちゃんと書けよコビトジジイw

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

318 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/09(火) 10:22:04.46 ID:RQqVkL9U.net]
どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ

319 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/09(火) 13:57:22.51 ID:mNWWprwu.net]
じゃあ俺のおのののかを出すか
レース出走経験はないけど、日常から走ったり筋トレも欠かさずやってるし
最近露出少ないから

320 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/09(火) 18:02:05.21 ID:A1R762WV.net]
たんぽぽのメガネでええやん
一生懸命走ってくれれば遅くてもおk



321 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/09(火) 19:13:10.13 ID:emAfcWaa.net]
>>308
グラビア枠を欲してるらしいからアパ社長似の方に走ってもらおう

322 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/09(火) 20:37:44.65 ID:A1R762WV.net]
旅ランしてる北陽の背の高い方でもいいか

323 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:age [2018/10/09(火) 20:46:27.16 ID:wWkyWpTb.net]
ダウンヒル会の再放送希望

324 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/09(火) 21:30:37.12 ID:+6UxYzHP.net]
イニシャルDかよww

325 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/09(火) 22:04:07.50 ID:e1q+HCYT.net]
鈴木ちなみが同じNHKの旅ランから引っ越してくれば良い
そんなに暇じゃないだろうけど

326 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/09(火) 22:06:42.59 ID:sGTOIx9U.net]
鈴木奈々

327 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/10(水) 06:40:29.18 ID:Bwws0T3c.net]
にしおかすみこサブスリーチャレンジはちょっと観てみたい。

328 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/10(水) 06:56:35.71 ID:tpBNrLio.net]
にしおかすみこって、いつの間にか3時間5分までタイム持ってきてるんだな。
まだ、サブ3.5がやっとのレベルかと思ってたわ。

329 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/10(水) 07:27:04.99 ID:tbzzo+9d.net]
友人のペースメーカー付だけどな
う、羨ましくなんかないぞ!ホントだぞ!

330 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/10(水) 08:29:18.48 ID:Uvjzh ]
[ここ壊れてます]



331 名前:UVh.net mailto: >>316
今年の勝田のゴール直前ににしおかすみこに抜かされた記憶が戻ってきた
あーくそ、ムカつく
[]
[ここ壊れてます]

332 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/10(水) 09:08:12.80 ID:F1qvlmE5.net]
>>306-318

自演一人芝居が手抜きだね
ちゃんと書けよコビトジジイw

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

333 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/10(水) 09:14:39.87 ID:F1qvlmE5.net]
>>306-318

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

334 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/10(水) 09:32:37.41 ID:u16dVqHR.net]
にしおかなら余裕で抜けるな

335 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/10(水) 09:49:31.93 ID:AczoDO8m.net]
どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ

336 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/10(水) 10:53:47.58 ID:SiZ+zBHJ.net]
にしおかの努力はすごいと思うけど、個人でペースメーカー導入はチートだと思う

337 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/10(水) 12:32:51.51 ID:Ua/UixgA.net]
にしおかすみこ頑張ってるけど
たぶん番組的にはおもしろくならないと思う
ブログの読者登録もしてるんだけど
内容くそつまらんし

338 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/10(水) 14:16:45.09 ID:9oxGYFJZ.net]
カトルス星人って何者?

339 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/10(水) 15:19:17.51 ID:TLH1XNQ1.net]
やっと録画見たけど、
10km本番の時、3km時点でゼッケンの右上が外れ、
その後また付け直したのかな?最後は右下が外れてたけど。
そういう細かいところばかり気になってしまう…

340 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/10(水) 15:33:22.96 ID:32dgi5e1.net]
おっぱいしか見てなかった



341 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/10(水) 16:06:32.55 ID:u16dVqHR.net]
未央が巨乳化しててタマらん

342 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/10(水) 16:54:39.65 ID:9p7Td/fE.net]
>>321-328

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

343 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/10(水) 16:55:10.35 ID:9p7Td/fE.net]
>>321-328


朝から今まですごい発狂ぶりですねw

今日だけで何十レス書いてるんですか?ww

しかも張り付きを馬鹿にされるので毎度同じみ複数のビチクがいるんですよアピールww

61歳ビチク爺さんばっかじゃねーのw

孤独だっていいじゃんw それが真実なんだからさーw



それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子のコテで張り付いてるキチガイの正体はビチクと呼ばれる61歳の155センチコビト爺さんです
別ID駆使して別人格者を作り出して一人で会話w
スレがいかにも盛り上がってるように見せかけて他人のレスを誘います
皆さんキチガイの爺さんに騙されないようくれぐれも注意してください

パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

344 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/10(水) 17:13:59.73 ID:tpBNrLio.net]
>>321
その「抜ける」ってのはどっちの意味の抜けるなんだ?

345 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/10(水) 17:47:40.08 ID:AczoDO8m.net]
どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ

346 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/10(水) 19:52:52.76 ID:Pzn+Ybp2.net]
>>321
にしおかでは抜けん
やるのなら全然ok

347 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/10(水) 22:50:52.59 ID:bTUXo1IR.net]
>>333
抜けないヤツ相手にして立つのかよw

348 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/11(木) 00:50:22.16 ID:OFel1G6G.net]
日本人じゃなさそうで良いなら、松井まり再登場か。

349 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/11(木) 10:56:24.55 ID:2N2jYBa8.net]
申し訳ないけど秋元才加さんには降板して欲しい

350 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/11(木) 11:08:33.32 ID:HBtVL9tk.net]
>>336
じゃあ、代わりは誰?



351 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/11(木) 11:30:18.35 ID:TKG5ljUy.net]
吉竹さん

352 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/11(木) 11:44:45.72 ID:HBtVL9tk.net]
日テレやん!

はい、次

353 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/11(木) 12:37:43.92 ID:GT7an14o.net]
本当は、音成さんに出て欲しいんだ…………

354 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/11(木) 13:09:01.97 ID:GapH6LOP.net]
秋元はほんと代わってほしいね、全然ランスマしてないし

355 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/11(木) 13:13:14.13 ID:XgwfDq/i.net]
チャリダーの牧野ステテコの方がまだまし

356 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/11(木) 13:40:57.28 ID:NUEbCWyh.net]
亮と秋元は大会がないと
ジョグすらしてない感じがするんだよね

357 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/11(木) 15:46:40.52 ID:Pz0ZuxIA.net]
>>343
走るの好きじゃないんだから走る訳ない

358 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/11(木) 20:09:34.58 ID:NXqI45af.net]
キミはエスパーか?

359 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/11(木) 21:53:16.34 ID:ltPinAeY.net]
344じゃないけど、走るの嫌いじゃなきゃもう少しまともに走れるんじゃないかなとw
仮にもランニング番組の司会者なんだから。

360 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/11(木) 21:58:52.99 ID:0SnztB3T.net]
元陸上部の朝比奈彩で。



361 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/11(木) 22:36:17.58 ID:3QzoRwcm.net]
>>245
旦那サンが羨ましいです(涙)

362 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/11(木) 22: ]
[ここ壊れてます]

363 名前:59:58.01 ID:2N2jYBa8.net mailto: 秋元才加さんの代わりはサンミュージックのタレントでサブ3ランナーの
福島和可菜さんでいいよ
[]
[ここ壊れてます]

364 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/11(木) 23:34:06.35 ID:OFel1G6G.net]
真鍋さん走ってたの荒川河川敷?

365 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/12(金) 05:43:36.61 ID:Uj4ADJIM.net]
>>349
早過ぎると視聴者ターゲットと合わないんだよ
りさっちくらいの走力で秋元クラスの知名度、


ってなると中村静香...

366 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/12(金) 07:10:48.03 ID:Pv0hKuGD.net]
果たしてりさっちは今年サブ4レベルまで行けるのかなw

367 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/12(金) 07:20:47.07 ID:TK6J+vkP.net]
秋元ってレースを楽しんでる感じが少ないと言うか、走らされてる感がひしひしと伝わってくるんだよな。

368 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/12(金) 07:31:49.92 ID:CVHN0W8y.net]
>>352
次の放送でわかるんじゃない?

369 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/12(金) 07:32:50.38 ID:EYtPQqnf.net]
芸能のお仕事としては走るなんて罰でしかないだろー
末席タレントさんの最後の悪あがきの場だし

それを受け入れているか否かが態度に出るんよ

370 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/12(金) 07:43:11.67 ID:9IySklZs.net]
稲村亜美ちゃんを準レギュラーにして欲しい!
金沢マラソンで台風でドシャ降りの雨の中、安物のカッパ着てずぶ濡れなってメイク落ちてるのも気にせず、嫌な顔もせずみんなとハイタッチしてた。それに比べて・・・



371 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/12(金) 07:56:14.37 ID:sQBPGw2M.net]
>>355
そう思う、練習時間に対するリターン(ギャラ)が少なすぎる。

372 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/12(金) 08:04:05.05 ID:TK6J+vkP.net]
>>355
その態度が表面に出るのが、素直ととらえるかプロじゃないととらえるかだな。

373 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/12(金) 09:10:54.68 ID:ZkjyKsQ9.net]
秋元見てると、走るのって苦行なんだなって思うよなw
スマイルしろスマイルを

374 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/12(金) 09:23:13.78 ID:guAHOvhi.net]
秋元はヨガだかテラピスだかにドハマりしてるんだよ
加圧×ヨガ=美圧ヨガとかいうやつ

375 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:age [2018/10/12(金) 09:25:30.47 ID:REBbjwkX.net]
有酸素運動のランニングとは、全く別分野だなw

376 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/12(金) 11:49:32.44 ID:DXD6F1xV.net]
秋元は真鍋さんといっしょに走った?ほほ歩きにみえた越後湯沢のハーフマラソンでメチャメチャイライラしたからイラネ

377 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/12(金) 11:56:00.52 ID:4oBMoOOP.net]
またこの流れかよw
こんなとこに書いても何の効果もないこと少しは学習しろよなw
秋元嫌いって話で盛り上がりたいならウザいから別スレでも建ててそっちでやって

378 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/12(金) 12:10:42.56 ID:TK6J+vkP.net]
ファンの必死な反論

379 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/12(金) 12:46:13.39 ID:0r3mHO1d.net]
秋元もフル走って1年になるし、ハーフでもいいから何か大会走ってるの見たいな

380 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/12(金) 13:13:10.03 ID:jwSzNJNM.net]
>>356
稲盛亜美いいね
秋元いらね



381 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/12(金) 13:33:17.96 ID:NJ3KniST.net]
MCなんか誰でもいい、誰使っても文句言う奴は一定数いるし嫌なら見なきゃいい、お前らそれほど嫌じゃないから見てるんだろ?

382 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/12(金) 14:04:09.95 ID:jwSzNJNM.net]
秋元降板しろ

383 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/12(金) 14:32:44.38 ID:ZkaqVGh9.net]
>>367
ほんとそれ

384 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/12(金) 14:34:01.65 ID:FM1/IvN2.net]
>>366
稲村亜美は1回折り返し後に反対車線を走ってるのを見たけど、バックからみたケツのラインがたまらん
さすが元野球やってたことがあるケツのでかさ

385 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/12(金) 15:44:54.32 ID:4vjOjhXT.net]
誰でもいいならばーびー復帰

386 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/12(金) 15:59:14.05 ID:guAHOvhi.net]
もう年とって賞味期限切れたけど安田美沙子は本気でランニングが好きみたいよね
Nikeアプリに声の出演していたり、先日のBSのランニング番組の旅ラン(マラニック)の
番組で走ってたな。フォームきれい。

387 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/12(金) 17:19:30.14 ID:g7EvfW3H.net]
>>

キチガイの自演一人芝居が続いてる

ID変えながら一人芝居が続いているw

キチガイの相手はそろそろ飽きたよコビトジジイw


またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
61歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

388 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/12(金) 17:20:33.63 ID:KqRcTokc.net]
>>331-372

自演一人芝居が手抜きだね
ちゃんと書けよコビトジジイw

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

389 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/12(金) 17:21:05.27 ID:g7EvfW3H.net]
>>331-372

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

390 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/12(金) 17:39:45.31 ID:Be7qWbJu.net]
どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ



391 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/12(金) 17:45:53.31 ID:Pv0hKuGD.net]
「稲村亜美 マラソン」でググるとあちこちのマラソンインベントに呼ばれまくってんだな
いつのまにかw

392 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/12(金) 20:35:13.17 ID:ts538ogS.net]
走らないMCはいらない

393 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:age [2018/10/12(金) 20:42:35.80 ID:9ifkY3kH.net]
チャリダーの朝比奈をdisってるのかー!

394 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/12(金) 20:54:42.39 ID:EPtcKjjI.net]
MCは走らなきゃいかんのか?

395 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/12(金) 21:01:51.52 ID:NVRWg1Je.net]
シェリーの時は、誰も文句言わなかったのに

396 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/12(金) 21:48:53.78 ID:/XufY/N8.net]
>>379
自転車愛がある別のMCがいるじゃん。
ランスマも走ることにもう少しやる気のある奴に替えてくれ。

397 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/12(金) 22:01:58.96 ID:L0jEJOHB.net]
>>376-382

自演一人芝居が手抜きだね
ちゃんと書けよコビトジジイw

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

398 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/12(金) 22:02:59.87 ID:qLNaRNWG.net]
どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ

399 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/12(金) 23:40:15.97 ID:Zn/jSubU.net]
亮さんは芸人が来て滑ったときにすげえ冷たい目で見るよね
自分は相方に恵まれただけで人生で一回も面白いこと言ってないのに

400 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/13(土) 00:11:04.44 ID:IXlP71zL.net]
個人的には秋元の代わりに吉岡里帆がいいな
ビジュアル的に



401 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/13(土) 00:18:17.37 ID:RBONW2UG.net]
>>385
確かに。ワロタ

402 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/13(土) 06:09:41.97 ID:UXhX9tn5.net]
もうスタジオ収録いらんし

403 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/13(土) 08:05:29.23 ID:qUJIX8hm.net]
確かに亮で笑ったことないよなあw

404 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/13(土) 08:27:59.36 ID:CmMahi9O.net]
こいつらボケとツッコミも知らんのかよ
「お笑い」のイロハも分かっちゃいないな

405 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/13(土) 11:12:14.15 ID:vVWlIdYA.net]
>>381
SHELLYは最初から走るつもりがなかったから批評しようがない。
ちょっとでも走る姿を見せて、その様子があまりにもアレだったからバービーも秋元もたたかれてんだろ。

406 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/13(土) 11:48:03.77 ID:uVBAJov+.net]
バービーは走る姿以前に「よくこんなしんどいことやってるな」みたいなスタンスがMCとしてアカンかった

407 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/13(土) 12:33:56.31 ID:jEEGZaj2.net]
>>384-392

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

408 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/13(土) 12:36:48.21 ID:jEEGZaj2.net]
>>384-392

自演一人芝居が手抜きだね
ちゃんと書けよコビトジジイw

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

409 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/13(土) 12:40:21.54 ID:jEEGZaj2.net]
>>384-392

ビチクコビト爺さん
毎日必死の自演一人芝居ご苦労様です

恥ずかしw 恥ずかしw 61歳ビチクコビト爺さんw

これ書いてるのが61歳の初老のビチクお爺ちゃんだなんて想像もしたくないなw

パン子の次はこと美だってさw

しかも自分で書いたレスに自分で返してるしw

キチガイにも程があるでしょーwww


224 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 00:13:35.14 ID:e2Lq9SIn
>>221
炭水化物食べることで、、筋トレの質もあげれば、、いいような気がする、、ぽとみ。

それに、、プリっとした実(筋肉)のつまったお尻を育てるには、炭水化物も必要な栄養素材だよ、、もっと食べて、、美肉(筋肉)ガンガンつけて好循環よ、、


226 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 01:38:52.34 ID:e2Lq9SIn
もし、、ぽとみがパン子ちゃんだったら、、、体脂肪16%という女性ではとても低い状態までいけてたのなら、、十分だわ。次にやることは内側から美肉(筋肉)で膨らませるわ、、。つまり筋トレ強度アップね。

美肉で、メリハリつけて曲線美と丸みを出して、、かっこよく美しくなるわ、、。
ボディーメークにおいてランの位置付けが変わる時期かもね。。
今までは痩せるために走ってたけど、痩せた今、次のステージに進むべきよ、、。

とか、なにもぽとみ、わからないのに、生意気言ってみただけ、、聞き流してね(*^^*)



醜悪容姿に生まれついたコビトジジイ

やっぱり実社会で生きていくのは死ぬほど辛いよね

容姿だけならまだなんとかなるかもだけど

極貧にして61歳で孤独な一人暮らし

ネットの世界に逃避したくなるのも無理ないかもなw

まー俺なら生きていけない

間違いなく成人する前に自決してると思う

ビチクよ オマエは醜い醜いコビトだけどそこは偉いと思うわ

410 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/13(土) 13:19:25.46 ID:oOqSx9MR.net]
どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ



411 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/13(土) 20:18:14.62 ID:rkP/xhYU.net]
>>390
お前のそのボケはつまんないよ

412 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/14(日) 09:54:27.35 ID:67l3qzxU.net]
亮で笑ったことないなw
こないだのアメトークの踊れない芸人でも亮だけクソつまらんかった。

俺の中では中山ヒデと同じで、つまらんのになぜか番組に出れてる芸人の一人。

413 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/14(日) 11:11:19.11 ID:sx/FjANs.net]
低予算の番組に多くの事を求めるんやね。
コンビニ店員のサービスぐらいで考えないと。

414 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/14(日) 12:13:30.85 ID:f8ApRvS0.net]
>>398
ヒデはつまらなくても場を回せるが亮は単にでくのぼうだからなぁ

415 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/14(日) 12:17:07.13 ID:67l3qzxU.net]
>>400
多分、亮もまわしをやろうと思えば、ヒデ程度ならできると思う。くそつまらんから、その役が回ってこないだけで。

416 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/14(日) 13:13:54.51 ID:IrbB3GwC.net]
亮はすぐ言葉に詰まるから回せないでしょ

417 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/14(日) 13:16:51.88 ID:9ghIQVQ0.net]
>>396-401

恥ずかしw 恥ずかしw 61歳ビチクコビト爺さんw

これ書いてるのが61歳の初老のビチクお爺ちゃんだなんて想像もしたくないなw

パン子の次はこと美だってさw

しかも自分で書いたレスに自分で返してるしw

キチガイにも程があるでしょーwww


224 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 00:13:35.14 ID:e2Lq9SIn
>>221
炭水化物食べることで、、筋トレの質もあげれば、、いいような気がする、、ぽとみ。

それに、、プリっとした実(筋肉)のつまったお尻を育てるには、炭水化物も必要な栄養素材だよ、、もっと食べて、、美肉(筋肉)ガンガンつけて好循環よ、、


226 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 01:38:52.34 ID:e2Lq9SIn
もし、、ぽとみがパン子ちゃんだったら、、、体脂肪16%という女性ではとても低い状態までいけてたのなら、、十分だわ。次にやることは内側から美肉(筋肉)で膨らませるわ、、。つまり筋トレ強度アップね。

美肉で、メリハリつけて曲線美と丸みを出して、、かっこよく美しくなるわ、、。
ボディーメークにおいてランの位置付けが変わる時期かもね。。
今までは痩せるために走ってたけど、痩せた今、次のステージに進むべきよ、、。

とか、なにもぽとみ、わからないのに、生意気言ってみただけ、、聞き流してね(*^^*)



醜悪容姿に生まれついたコビトジジイ

やっぱり実社会で生きていくのは死ぬほど辛いよね

容姿だけならまだなんとかなるかもだけど

極貧にして61歳で孤独な一人暮らし

ネットの世界に逃避したくなるのも無理ないかもなw

まー俺なら生きていけない

間違いなく成人する前に自決してると思う

ビチクよ オマエは醜い醜いコビトだけどそこは偉いと思うわ

418 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/14(日) 13:26:40.35 ID:vabZf22O.net]
どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ

419 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/14(日) 14:42:39.80 ID:HDF93XHC.net]
亮みたいな大阪人が最初から東京のNSCに入るってなかなかいないだろうな
その判断が奇跡を産んだw

420 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/14(日) 23:22:08.14 ID:9ghIQVQ0.net]
>>404-405

自演一人芝居が手抜きだね
ちゃんと書けよコビトジジイw

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える



421 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/15(月) 00:05:18.17 ID:z43A8uK3.net]
>>401
無理無理。亮は頭も悪きゃ感も鈍いから無理よ。ヒデの方がずっとまし。

422 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/15(月) 06:35:58.07 ID:mZzc6zn3.net]
個人的にはヒデが司会のランスマとか嫌だわ

423 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/15(月) 06:46:57.92 ID:IATHLEzU.net]
どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ

424 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/15(月) 06:54:15.20 ID:Ym1b/gGR.net]
       ■■■■■■■■■■■■■
     ■■■■■■■■■■■■■■■
    ■■                  ■■
    iiiiiii          磐         iiiiiii
    iiii     __        __    iii
    ii    /               \   ii
   |                        |
   |                         |
   |      \          /      |
  /   _ _                   _ _  \
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  \                           /
   |   __/   ●  ●   \__   |
   |        ______        | 
   |         \    /         |  おいらは磐ちゃん
    |            \/          |
    \_______________/

425 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/15(月) 07:08:59.26 ID:K3v+p0Jq.net]
亮の言葉につまる感じは嫌いじゃないんだけどなw

426 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/15(月) 07:40:55.41 ID:h08eUjag.net]
批判の対象、即ち関心の高さ。
しばらくこの体制でいきます!

427 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/15(月) 10:22:13.31 ID:Hv0Mzsu4.net]
>>407-412

ビチクコビト爺さん
毎日必死の自演一人芝居ご苦労様です

恥ずかしw 恥ずかしw 61歳ビチクコビト爺さんw

これ書いてるのが61歳の初老のビチクお爺ちゃんだなんて想像もしたく

428 名前:ないなw

パン子の次はこと美だってさw

しかも自分で書いたレスに自分で返してるしw

キチガイにも程があるでしょーwww


224 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 00:13:35.14 ID:e2Lq9SIn
>>221
炭水化物食べることで、、筋トレの質もあげれば、、いいような気がする、、ぽとみ。

それに、、プリっとした実(筋肉)のつまったお尻を育てるには、炭水化物も必要な栄養素材だよ、、もっと食べて、、美肉(筋肉)ガンガンつけて好循環よ、、


226 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 01:38:52.34 ID:e2Lq9SIn
もし、、ぽとみがパン子ちゃんだったら、、、体脂肪16%という女性ではとても低い状態までいけてたのなら、、十分だわ。次にやることは内側から美肉(筋肉)で膨らませるわ、、。つまり筋トレ強度アップね。

美肉で、メリハリつけて曲線美と丸みを出して、、かっこよく美しくなるわ、、。
ボディーメークにおいてランの位置付けが変わる時期かもね。。
今までは痩せるために走ってたけど、痩せた今、次のステージに進むべきよ、、。

とか、なにもぽとみ、わからないのに、生意気言ってみただけ、、聞き流してね(*^^*)



醜悪容姿に生まれついたコビトジジイ

やっぱり実社会で生きていくのは死ぬほど辛いよね

容姿だけならまだなんとかなるかもだけど

極貧にして61歳で孤独な一人暮らし

ネットの世界に逃避したくなるのも無理ないかもなw

まー俺なら生きていけない

間違いなく成人する前に自決してると思う

ビチクよ オマエは醜い醜いコビトだけどそこは偉いと思うわ
[]
[ここ壊れてます]

429 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/15(月) 10:34:29.57 ID:3zv+zkdx.net]
どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
お前が書き込むごとに上記スレをアラシてやるぜ

430 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/15(月) 14:45:05.76 ID:b63zt8Dh.net]
ちょっといいカイの人は何だったの?



431 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/15(月) 16:02:33.34 ID:mZzc6zn3.net]
ちょっといいカイは別に残っても良かったのに
最後ちょっと可哀想だったし

432 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/16(火) 09:58:37.52 ID:qMqa4yPy.net]
>>826-860

ビチクコビト爺さん
毎日必死の自演一人芝居ご苦労様です

恥ずかしw 恥ずかしw 61歳ビチクコビト爺さんw

これ書いてるのが61歳の初老のビチクお爺ちゃんだなんて想像もしたくないなw

パン子の次はこと美だってさw

しかも自分で書いたレスに自分で返してるしw

キチガイにも程があるでしょーwww


224 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 00:13:35.14 ID:e2Lq9SIn
>>221
炭水化物食べることで、、筋トレの質もあげれば、、いいような気がする、、ぽとみ。

それに、、プリっとした実(筋肉)のつまったお尻を育てるには、炭水化物も必要な栄養素材だよ、、もっと食べて、、美肉(筋肉)ガンガンつけて好循環よ、、


226 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 01:38:52.34 ID:e2Lq9SIn
もし、、ぽとみがパン子ちゃんだったら、、、体脂肪16%という女性ではとても低い状態までいけてたのなら、、十分だわ。次にやることは内側から美肉(筋肉)で膨らませるわ、、。つまり筋トレ強度アップね。

美肉で、メリハリつけて曲線美と丸みを出して、、かっこよく美しくなるわ、、。
ボディーメークにおいてランの位置付けが変わる時期かもね。。
今までは痩せるために走ってたけど、痩せた今、次のステージに進むべきよ、、。

とか、なにもぽとみ、わからないのに、生意気言ってみただけ、、聞き流してね(*^^*)



醜悪容姿に生まれついたコビトジジイ

やっぱり実社会で生きていくのは死ぬほど辛いよね

容姿だけならまだなんとかなるかもだけど

極貧にして61歳で孤独な一人暮らし

ネットの世界に逃避したくなるのも無理ないかもなw

まー俺なら生きていけない

間違いなく成人する前に自決してると思う

ビチクよ オマエは醜い醜いコビトだけどそこは偉いと思うわ

433 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/16(火) 10:47:01.70 ID:UhIizr/I.net]
どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
お前が書き込むごとに上記スレをアラシてやるぜ

434 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/16(火) 18:29:42.23 ID:I55STz9E.net]
このスレの影響でオレは最近、
BARBEE BOYSばっかり聞くようになってしまった。
昔は分からなかったけど、今の歳になって聴くとものすごくハマる。
BARBEEは良いよ。大人の渋さがあるわ。

435 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/16(火) 19:51:38.11 ID:Cy8V1VdL.net]
高校生のとき彼女と東京ドーム行ったわー

436 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/16(火) 20:12:14.42 ID:fpKMBJOT.net]
>>418-420

ビチクコビト爺さん
毎日必死の自演一人芝居ご苦労様です

恥ずかしw 恥ずかしw 61歳ビチクコビト爺さんw

これ書いてるのが61歳の初老のビチクお爺ちゃんだなんて想像もしたくないなw

パン子の次はこと美だってさw

しかも自分で書いたレスに自分で返してるしw

キチガイにも程があるでしょーwww


224 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 00:13:35.14 ID:e2Lq9SIn
>>221
炭水化物食べることで、、筋トレの質もあげれば、、いいような気がする、、ぽとみ。

それに、、プリっとした実(筋肉)のつまったお尻を育てるには、炭水化物も必要な栄養素材だよ、、もっと食べて、、美肉(筋肉)ガンガンつけて好循環よ、、


226 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 01:38:52.34 ID:e2Lq9SIn
もし、、ぽとみがパン子ちゃんだったら、、、体脂肪16%という女性ではとても低い状態までいけてたのなら、、十分だわ。次にやることは内側から美肉(筋肉)で膨らませるわ、、。つまり筋トレ強度アップね。

美肉で、メリハリつけて曲線美と丸みを出して、、かっこよく美しくなるわ、、。
ボディーメークにおいてランの位置付けが変わる時期かもね。。
今までは痩せるために走ってたけど、痩せた今、次のステージに進むべきよ、、。

とか、なにもぽとみ、わからないのに、生意気言ってみただけ、、聞き流してね(*^^*)



醜悪容姿に生まれついたコビトジジイ

やっぱり実社会で生きていくのは死ぬほど辛いよね

容姿だけならまだなんとかなるかもだけど

極貧にして61歳で孤独な一人暮らし

ネットの世界に逃避したくなるのも無理ないかもなw

まー俺なら生きていけない

間違いなく成人する前に自決してると思う

ビチクよ オマエは醜い醜いコビトだけどそこは偉いと思うわ

437 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/16(火) 20:25:33.57 ID:I55STz9E.net]
>>420
ませガキやなー。
10代が聞く音楽じゃないんだよなぁ。今にして考えると。

438 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/16(火) 20:31:24.26 ID:UH6BsvGw.net]
どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
さっさと巣に帰れ

439 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/16(火) 23:32:19.58 ID:aHcp+CBl.net]
10代だったからこそあの歌は響いたな
カラオケボックスで歌ってたよw

440 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/17(水) 00:26:57.58 ID:FEVqND6N.net]
BOOWY
TM NETWORK
バービーボーイズ
洋楽

ウチの男子高校生はこう分かれてたな
俺はBOOWYメインで途中から洋楽にシフトした



441 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/17(水) 06:59:25.61 ID:pAEm5azE.net]
なんでバービーから話題がこっちになるんだよ?

442 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/17(水) 08:00:03.15 ID:7LI4tQ4u.net]
てかジジイ多すぎ

443 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/17(水) 08:02:27.07 ID:EchSpAfG.net]
もろにアラフィフ世代だな。

444 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/17(水) 09:08:44.77 ID:yZPv09vZ.net]
>>422-428

買い換えてもデカジャケwww



近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

445 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/17(水) 09:09:55.35 ID:yZPv09vZ.net]
>>425

ビチク61歳コビトお爺ちゃんは杉山清貴&オメガトライブ

446 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/17(水) 09:11:53.90 ID:3lLlk7ic.net]
どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
お前が書き込むごとに上記スレをアラシてやるぜ

447 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/17(水) 09:21:23.49 ID:Mt8QA4v/.net]
じゃあ次はビーバーについて語ろうか

448 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/17(水) 11:10:40.52 ID:a8K03Tla.net]
>>432
頼むからバービーについては語らないでくれ

449 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/17(水) 11:59:22.96 ID:YhIIA9sK.net]
いや、でも高校時代に、BARBEE BOYSにハマってる感じのタイプなら、その当時マラソンなんてまったく縁がなかっだろう?
自分がマラソンするなんて考えてもなかっただろう。
観るのさえも、興味なかっただろう?
自分も30過ぎまではマラソンなんて。

450 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/17(水) 12:10:06.61 ID:J5xf6GQ6.net]
ここって年寄りばかりですか?



451 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/17(水) 12:24:48.08 ID:4l5+NOi+.net]
ランニング自体年寄りしかしてないからな

452 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/17(水) 12:24:49.58 ID:8HSRd0Qv.net]
そうです

453 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:age [2018/10/17(水) 12:29:01.32 ID:BAH2d+zf.net]
マラソンって、マス層は40代でしょ

454 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/17(水) 13:01:22.13 ID:/+/2jAt1.net]
>>431-438

ビチクコビトお爺ちゃん
お爺ちゃんは61歳
還暦過ぎた初老なんです
61歳で醜く老化が進んだ自身の身体をアップとかあり得ないのは当然ですが、
だからと言って他人のアップに嫉妬してなんになると言うのでしょうか?
いくら嫉妬の炎を燃やしてもお爺ちゃんが若返るわけではありません
ユルアゴがツルツルになるわけではありません
受け入れる事です
自身の境遇の全てを受け入れる事です
そうすれば楽になれます
初老で白髪だらけのユルアゴコビトジジイである事を受け入れるのです
そして61歳にして独身安アパート一人暮らし
家族、友人、同僚もいない話し相手ゼロの恐ろしいほどの孤独な生活
掃除のバイトで得るわずかな収入で一日一食キャベツを主食に命を繋ぐ日々
生きがい問えば近所走りまわる事と5chでの自演とネカマ
悲惨ですね
私ならとても生きて行けないでしょう
間違いなく自決を選ぶと思います
しかしこれもビチクコビトお爺ちゃんなら受入れらるはずです
自分は自身、他人は他人
決して他人の境遇に嫉妬して濡れ濡れになっては行けません
それは結局ビチクコビトお爺ちゃん自身を苦しめるだけです
受け入れるのです
受け入れるのです

455 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/17(水) 13:02:19.65 ID:/+/2jAt1.net]
>>431-438

ビチクコビト爺さん
毎日必死の自演一人芝居ご苦労様です

恥ずかしw 恥ずかしw 61歳ビチクコビト爺さんw

これ書いてるのが61歳の初老のビチクお爺ちゃんだなんて想像もしたくないなw

パン子の次はこと美だってさw

しかも自分で書いたレスに自分で返してるしw

キチガイにも程があるでしょーwww


224 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 00:13:35.14 ID:e2Lq9SIn
>>221
炭水化物食べることで、、筋トレの質もあげれば、、いいような気がする、、ぽとみ。

それに、、プリっとした実(筋肉)のつまったお尻を育てるには、炭水化物も必要な栄養素材だよ、、もっと食べて、、美肉(筋肉)ガンガンつけて好循環よ、、


226 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 01:38:52.34 ID:e2Lq9SIn
もし、、ぽとみがパン子ちゃんだったら、、、体脂肪16%という女性ではとても低い状態までいけてたのなら、、十分だわ。次にやることは内側から美肉(筋肉)で膨らませるわ、、。つまり筋トレ強度アップね。

美肉で、メリハリつけて曲線美と丸みを出して、、かっこよく美しくなるわ、、。
ボディーメークにおいてランの位置付けが変わる時期かもね。。
今までは痩せるために走ってたけど、痩せた今、次のステージに進むべきよ、、。

とか、なにもぽとみ、わからないのに、生意気言ってみただけ、、聞き流してね(*^^*)



醜悪容姿に生まれついたコビトジジイ

やっぱり実社会で生きていくのは死ぬほど辛いよね

容姿だけならまだなんとかなるかもだけど

極貧にして61歳で孤独な一人暮らし

ネットの世界に逃避したくなるのも無理ないかもなw

まー俺なら生きていけない

間違いなく成人する前に自決してると思う

ビチクよ オマエは醜い醜いコビトだけどそこは偉いと思うわ

456 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/17(水) 13:07:20.06 ID:3lLlk7ic.net]
どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
お前が書き込むごとに上記スレをアラシてやるぜ

457 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/17(水) 15:44:22.65 ID:sZ1pnou4.net]
>>420
だけど、BARBEE BOYSにハマってわけじゃない
そのときの彼女の親がそういうチケットにコネがあるみたいでアリーナでみた
彼女も別に好きじゃなかった、いいとこのお嬢さんだけど、まだブレーク前の
ブルーハーツが二人とも好きだっけ
だから、どちらかというと、そういう売れ専を小馬鹿にするような生意気なガキだった

しかし、なんというスレチで、その上自分語り、スマンな、もう乗らない、もうしない。

458 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/17(水) 16:30:23.05 ID:FEVqND6N.net]
おっさんの昔語りウザイ

459 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/17(水) 22:16:01.68 ID:/Mwqvr6a.net]
しかしRGと鬼奴のバービーボーイズのモノマネは面白いよな!

460 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/17(水) 22:30:13.51 ID:CpPIfjVV.net]
>>441-444

ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w



461 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/17(水) 22:41:21.25 ID:ARjAASeW.net]
昼夜狂いまくっているところを見るとバイトを馘首になったらしい(笑)

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
お前が書き込むごとに上記スレをアラシてやるぜ

462 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/18(木) 15:39:15.11 ID:ZP0fXPsN.net]
ステレオ途切れたら 言葉につまづいた
どこかで聞こえてる 子供の笑い声
うかつに動けない 手も出せない
見つめ合うだけの Face to face

463 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/18(木) 20:22:32.19 ID:moORCRB1.net]
もうバービーネタ禁止っっっ!

464 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/18(木) 20:43:09.89 ID:sIEchIVB.net]
(バービーネタから)離れろよ

465 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/19(金) 10:15:02.55 ID:MCoKMwy7.net]
>>446-449

いやービチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね


140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、

ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)

ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w

どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)


747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、!


ぽとみ、、プンプンだよ、、!

パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね!!独占禁止よ!

パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。


657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。

自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)


さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。

466 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/19(金) 10:28:19.39 ID:9tVxIQaU.net]
目を閉じておいでよ

467 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/19(金) 10:33:34.16 ID:dNvmLaqO.net]
昼夜狂いまくっているところを見るとバイトを馘首になったらしい(笑)

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
お前が書き込むごとに上記スレをアラシてやるぜ

468 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/19(金) 10:42:47.64 ID:YfaHIuGJ.net]
そんな奴と違うから

469 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/19(金) 12:04:18.78 ID:PnWUN8Ld.net]
金さんと瀬古と青学の原の三人でフルマラソンガチ対決やってほしい
負けたら罰ゲームで頭丸めるってことでいいかな

470 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/19(金) 12:27:37.93 ID:MCoKMwy7.net]
>>451-454

いやービチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね


140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、

ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)

ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w

どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)


747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、!


ぽとみ、、プンプンだよ、、!

パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね!!独占禁止よ!

パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。


657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。

自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)


さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。



471 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/19(金) 12:41:33.51 ID:dNvmLaqO.net]
昼夜狂いまくっているところを見るとバイトを馘首になったらしい(笑)

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
お前が書き込むごとに上記スレをアラシてやるぜ

472 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/19(金) 13:32:04.26 ID:9tVxIQaU.net]
金だけ「さん」付けって事は、>>454は・・・w

473 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/21(日) 17:22:16.29 ID:Nv7aQ9DD.net]
その3人で競わせる意図がわからんな。
マラソン経験者も未経験者にも面白くない企画だろ。
当然当人達も困惑するだろなw

474 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/21(日) 17:41:41.39 ID:8uDHAdPG.net]
>>454
面白いと思って書いたのかな?

475 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/21(日) 17:44:01.34 ID:6XxKScLa.net]
>>459
それは無いでしょ。

476 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/21(日) 18:30 ]
[ここ壊れてます]

477 名前::38.28 ID:aDSLn0Kn.net mailto: 俺最高のプロデューサーになれるじゃね?
くらいの企画なのに
[]
[ここ壊れてます]

478 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/21(日) 20:44:45.85 ID:s5Ar1nWb.net]
https://twitter.com/unokentarorun/status/1053967764707110912
(deleted an unsolicited ad)

479 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/21(日) 21:03:07.00 ID:0GCBndFp.net]
とりあえず宇野、流石だな

480 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/21(日) 21:08:05.92 ID:hH1yjBXj.net]
>>456-463


いやービチクコビトお爺ちゃん
パン子だのコト美だのパンダだの色々自演キャラ作って大変デスネw
あっちのスレでの自演一人芝居はお爺ちゃんの狂気がどれほどのものか示す展覧会と化してますねwwー
今日も朝から発狂してますね。
悔しくて悔しくて狂気の自演一人芝居w
ご苦労様ですね
まーコピペ貼るだけだなら簡単なんだけどw
しかし爺さんのネカマ一人芝居はマジキモいなw
鳥肌立つとか言うレベルじゃないね


140 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/09/29(土) 17:20:26.17 ID:FDGzS1mT
>>122
初めまして、、ピチピチぽとめのぽと美だよ、、

ぽと美、、引きこもりだけど、、カロリーの匂いに釣られて、、このスレにたどり着いたの、、ぽと美(*^^*)

ぽまえ、、食べ過ぎワロタ、、w

どうして、、そんなに、、食べたのか、、知りたいな、、、ぽと美、、(*^^*)


747 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 23:20:52.48 ID:B6dj/doZ
>>746
また、パン子たんを誘惑する人、、発見、、!


ぽとみ、、プンプンだよ、、!

パン子たんは、みんなのパン子たんなんだからね!!独占禁止よ!

パン子たんの戦い立派だったよね、、溜め込むのも良くないし、パン子たんがスッキリできたなら良かったよね、、。


657 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/18(木) 13:02:48.12 ID:B6dj/doZ
ネカマしてる人なんか、、いるはずないじゃん、、悲しい、、ぽとみ、、。
いたら罰として、、自分の小腸引きずり出して2重縄跳び10回した後、戻して普通に生活します、、ぽとみ、、。

自演だって、、する人なんか、、いないのに、、(白目)


さて、、今から足トレしてくるね、、ぽとみ、、。



481 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/21(日) 21:16:51.53 ID:hH1yjBXj.net]
>>456-463

ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

482 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/21(日) 21:20:57.46 ID:6pjFXyNj.net]
昼夜狂いまくっているところを見るとバイトを馘首になったらしい(笑)

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
お前が書き込むごとに上記スレをアラシてやるぜ

483 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! mailto:sage [2018/10/22(月) 09:32:30.02 ID:Op6Izctb.net]
原晋は自民党から次の参議院選挙出るらしいぞ

484 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote! mailto:sage [2018/10/22(月) 10:00:22.90 ID:EQKSfN+Y.net]
で?

485 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/25(木) 18:23:31.74 ID:uztGxucz.net]
才加、他局でチャリの番組をやるらしいぞ

486 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/25(木) 19:34:51.18 ID:SbG0a+09.net]
またやるやる詐欺かw

487 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/26(金) 06:51:11.48 ID:cDe8DuT5.net]
>>466-470

ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

488 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/26(金) 07:00:13.59 ID:SlBD4Rno.net]
昼夜狂いまくっているところを見るとバイトを馘首になったらしい(笑)

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪
          
ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。         

お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
お前が書き込むごとに上記スレをアラシてやるぜ

489 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/26(金) 07:45:32.85 ID:/954X7st.net]
>>469
脚が太くなるのでチャリは乗りません!
とか言いそうw

490 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/26(金) 07:55:32.44 ID:b4tlYshF.net]
チャリでもキロ8だろ



491 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/26(金) 07:57:13.90 ID:VACO5iJY.net]
チャリでキロ8って、逆にすごいじゃんw

492 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/26(金) 09:32:44.47 ID:qMe9zrzy.net]
確かに足が太くなりそうだな、うん

493 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/26(金) 11:31:42.15 ID:Wzhf+3OD.net]
>>472-476

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

494 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/26(金) 12:43:19.14 ID:5xRlu2e3.net]
昼夜狂いまくっているところを見るとバイトを馘首になったらしい(笑)

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるよ

495 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/26(金) 12:48:24.18 ID:Gi06dJJ1.net]
あと水泳やればトライアスロンできるね

496 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/26(金) 13:54:16.98 ID:qMe9zrzy.net]
何やっても関門でAUTOだけどな

497 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/26(金) 17:32:40.21 ID:TaQmfDhQ.net]
あんたもAUTO

498 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/27(土) 06:40:55.58 ID:/FlwOyIx.net]
羽生さんは、格好良いなあ。
この番組で好きになった。

499 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/27(土) 13:53:07.28 ID:NTqNn+P5.net]
>>478-482

61歳のビチクコビトお爺ちゃん

今日も朝からユルアゴ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw


なんでかな? なんでかな?

教えてビチクコビトお爺ちゃんw



近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんw

なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな?

近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょーw

そんで妄想、幻想、嘘八百w

記録がどうこうサブなんとかがどうこう練習がどうこう

自演一人芝居で書きまくるコビトお爺ちゃんw

近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょーw

近所走りまわるだけなのにシューズとかウエアなんてどうでもいいでしょー

地下足袋にデカジャケで充分でしょーw

それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くコビトお爺ちゃんw

お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね?w

でもね

いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百レス書いたところで

コビトお爺ちゃんはコビトお爺ちゃん

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

500 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/27(土) 14:09:38.43 ID:JfEZpW5j.net]
昼夜狂いまくっているところを見るとバイトを馘首になったらしい(笑)

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
お前が書き込むごとに上記スレをアラシてやるぜ



501 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/28(日) 21:52:55.46 ID:4InDeVbX.net]
横浜マラソンで優ちゃん見た。思った以上にスッキリ体型でビックリした。
テレビって怖いねー。可愛かった。

502 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/29(月) 10:51:23.32 ID:4ncKN3w7.net]
横浜は今年も評判悪いな

503 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/29(月) 10:51:28.49 ID:m+U5IUJw.net]
中村優の出身校である平城高校って偏差値65もあるのに廃校へ
偏差値72の奈良高校が平城高校跡地の乗っ取りの標的にw

504 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/29(月) 11:22:55.42 ID:F1RInXTn.net]
>>484-487

自分にレスするパン子ビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたパン子ビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

505 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/29(月) 11:57:22.16 ID:u0QqO0AT.net]
>>487
奈高と畝傍以外の公立は目糞鼻糞やで

506 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/29(月) 11:58:41.48 ID:hJYkLDlz.net]
どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
お前が書き込むごとに上記スレをアラシてやるぜ

507 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/29(月) 12:15:07.94 ID:RcIEmQmn.net]
今月のランナーズにガチユル走が載ってるね
自分の場合、ガチユル走やると大抵次の日に膝やら足首やら痛くなるんだけど、自分の走力に対してガチが速すぎるとかあるのかな?

508 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/29(月) 14:09:05.88 ID:ACDaQzo5.net]
>>491
俺はガチユルで一気にあちこちおかしくなり、半年以上走れなくなった。それまで月200km以上走ってて、サブ3・5目前のレベルだったのにね。今月、ゼロからやり直す。ガチユルは2度とやらない。

509 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/29(月) 14:11:43.23 ID:SfLDhR9T.net]
>>492
ガチもユルもやらないのかよwww

常にイーブンってことかよwww

510 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/29(月) 14:35:46.66 ID:STjXbYDc.net]
ガチで気張り過ぎじゃないのそれ?



511 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/10/29(月) 15:10:20.77 ID:RcIEmQmn.net]
ある程度、足ができてないとガチの部分で故障する危険性はあるよね。

512 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/29(月) 16:34:57.80 ID:6sOXYN13.net]
>>480-495

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

513 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/29(月) 18:08:50.17 ID:hJYkLDlz.net]
どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
お前が書き込むごとに上記スレをアラシてやるぜ

514 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/30(火) 09:43:32.26 ID:fZ6K18P5.net]
やるならビルドアップでいいわ。

515 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/30(火) 15:54:46.91 ID:fZ6K18P5.net]
>>495
スピード練習をやっていない人には負荷がかなり大きいんだと思う。LSDだけでサブ3・5目指すタイプの人とか。

516 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/30(火) 18:05:07.10 ID:gy1b2YM9.net]
ガチの部分を代替トレで行ってる。
もっぱらエアロバイクで最大心拍数90%以上出してからユル走へ。
バイクが無いなら、例えば縄跳び2重飛びで死ぬほど追い込むのも良いかもしれない。

517 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/31(水) 07:14:31.57 ID:MMY6FyRv.net]
身の丈に合わない練習はしない方が良いというお話。

518 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/31(水) 08:53:25.35 ID:KxXzhjwD.net]
LSDだけで3.5できるなんて裏山しい
スピード足りないからスピード付けたいけど何したらええんや

519 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/31(水) 09:45:36.36 ID:cO+z0IBi.net]
サブ3.5にスピードはいらんよ

520 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/31(水) 09:50:28.40 ID:Ianr5eAc.net]
ペプシネックスの水割りじゃよ



521 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/31(水) 09:55:54.03 ID:LTHW+/HQ.net]
>>497-504

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

522 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/31(水) 09:56:15.58 ID:LTHW+/HQ.net]
>>497-504

自分にレスするパン子ビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたパン子ビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

523 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/31(水) 09:56:43.33 ID:mm+qK6wl.net]
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか?

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるよ

524 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/31(水) 11:03:47.38 ID:oQueixgs.net]
普段のジョグがキロ5分半より速いなら、サブ3.5はただ距離踏むだけでいい

525 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/31(水) 12:20:20.23 ID:KxXzhjwD.net]
>>503>>508
言いたいことは分かるが、50の鈍足禿にとってはスピードが足らんねん
5km22分だしもうちょっと上げたいんや

526 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/31(水) 12:28:00.63 ID:NsiW0Izg.net]
禿は関係ないじゃん(笑)

527 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/31(水) 14:14:45.09 ID:cO+z0IBi.net]
>>510

528 名前:
むしろスピードフォルムw
[]
[ここ壊れてます]

529 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/31(水) 14:15:20.66 ID:cO+z0IBi.net]
>>509
マジレスすると、スピード上げたいならレぺやろな

530 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/10/31(水) 21:53:15.64 ID:i6bdGJBk.net]
ワシなら坂道駆け上がりトレーニングをしますわ。
太陽が丘の坂道は、もう最高。



531 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/01(木) 07:06:46.57 ID:qVKPeyr8.net]
>>507-513

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

532 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/01(木) 07:40:24.96 ID:PEU2W9Sk.net]
どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
お前が書き込むごとに上記スレをアラシてやるぜ

533 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/01(木) 12:33:17.11 ID:se87oUSo.net]
>>512
マジレスしてくれてありがとう
レぺってやったことないんだけど、5km2,3本とか? レスト10分くらいでしょうか?
>>513
近くに坂道ないのでなかなか出来ないのですが
距離・本数・レストはどんな感じでやればいいしょうか?

534 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/01(木) 13:39:26.35 ID:XD8etzql.net]
1km3分50秒くらいで数本やっとけ
ピッチを上げても無駄が出ないフォーム作り

535 名前:513 mailto:sage [2018/11/01(木) 18:55:50.08 ID:4qISsKfW.net]
それこそ、単なるジョグで坂を登ったり、
100mダッシュから、
1km全力走を数本など
自分のフォームが崩れない程度で良いと思います。

536 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/02(金) 12:07:13.78 ID:Lf5xTu06.net]
>>515-518

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

537 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/02(金) 12:09:00.23 ID:Lf5xTu06.net]
>>515-518

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

538 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/02(金) 12:42:08.82 ID:AgFGbfx8.net]
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか?

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるよ

539 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/03(土) 08:41:33.13 ID:Q+FE1SBw.net]
ガチユルで故障するのはユルの部分だと思うけどな
ヘトヘトの状態で崩れたフォームでゆるゆる長い時間走ってたらそらどっか痛めるわなっていう
ガチなんてスピード出せば自然とそれなりのフォームになるんだから、ユルのとこを気をつけないと

540 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/03(土) 08:47:08.62 ID:SOKVG6rY.net]
11/10(土) 18:25 ラン×スマ〜街の風になれ〜「リサ 夢の4時間切り!?田沢湖マラソンへ」

脂肪が燃えやすくなってヤセる!短い練習時間で足が速くなる!
科学的トレーニング「ガチ・ユル走」でフル4時間切りを目指せ!
天気に左右されずジムでもできる練習法も!



541 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/03(土) 14:21:55.28 ID:S18DHScw.net]
亮は今日ぐんまマラソン出てるのか

542 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/03(土) 15:19:41.23 ID:SyRnXJUA.net]
出てたみたいだな
何ともいえない記録だが、、、
食べランナーとかなのか?

543 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/03(土) 15:22:39.03 ID:APq8JXM3.net]
今年うまくいったのってハブだけになるのかw

544 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/03(土) 16:01:39.31 ID:cLCB/kIg.net]
今日群馬マラソンにランスマ来てて田村亮が、走ってたよ

545 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/03(土) 18:11:48.90 ID:G8SUHjPk.net]
>>523
楽しみ。
ドクターXの音楽で始めて欲しいな。
そろそろ結果を出せそう。

546 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/03(土) 18:58:05.16 ID:K1TFYMIT.net]
りさっちクルーーー、久しぶりに録画しとくか

547 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/03(土) 19:53:14.54 ID:1kCwtiW0.net]
>>521-529

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

548 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/03(土) 19:54:48.87 ID:xEImcMw4.net]
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか?

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるよ

549 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/03(土) 20:05:14.14 ID:YrBMJsmD.net]
田村亮のグンマーは放送予定あるの?

550 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/03(土) 22:36:12.20 ID:35cso6eI.net]
>>525
亮見たけど一般のランナーと並走してた
放送はぐんまマラソン公式によると12/22



551 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/03(土) 23:07:00.20 ID:SOKVG6rY.net]
ぐんまマラソンの亮の様子は
12/22 18:00〜 放送予定だそうな
スペシャルで50分かな?

552 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/03(土) 23:07:18.79 ID:SOKVG6rY.net]
ありゃ かぶったスマソ

553 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/04(日) 11:39:00.62 ID:3H5R1QMQ.net]
>>523
サブ4目標でサブ5も達成できないとか終わってんな

高樹リサ
(東京都・渋谷区)
フルマラソン 女子 29歳以下の部
種目順位 : 11位
記録 : 5時間01分20秒
https://www.sakigake.jp/sports/2018/tazawako-marathon/result.jsp?number=01517

554 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/04(日) 11:59:46.93 ID:VWBGCITR.net]
>>536
中間点通過が2時間28分なんだな
後半潰れたとかじゃなくてイーブンで遅い
これはこのレースではサブ4なんて狙ってないだろ

555 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/11/04(日) 14:18:37.67 ID:byvV2LhF.net]
11位すげーと思ったら部門最下位でワロタw
首にしたほうがいいなw

556 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/04(日) 14:30:34.55 ID:33oc2iqu.net]
さすがに田沢湖でサブ4はきついよな。

557 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/04(日) 15:10:15.23 ID:RTS82acT.net]
サブ4狙わせるなら勝田とか、クソつまんないけどはなももとか走らせてあげれば良いのにね。

558 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/04(日) 15:19:25.56 ID:7Ju9xane.net]
クソつまらない板橋でも良いな

559 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/04(日) 16:07:48.33 ID:D6MaKtOq.net]
夢の4時間切りとか煽ってバカみたいだな
ガチユル走自体の効果も疑問持たれそう

560 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/04(日) 16:26:29.21 ID:xehL1Xlw.net]
サブ4!意識してんじゃねw



561 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/04(日) 17:31:18.41 ID:aoxe70Nb.net]
ガチゆる関係なく当日体調不良とかかね。
流石にサブ4狙ってるペースじゃない。
PBにすら遠く及ばない。
ま、練習メニューは参考にしようかな。

562 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/04(日) 18:24:22.17 ID:TquF6+v3.net]
何だこれ?
こんな結果で番宣ではサブ4か!?とか言ってたのかよ
まともに走れるのがハブしかいないな

563 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/04(日) 18:44:28.00 ID:33oc2iqu.net]
亮は一向に記録伸びんな。いつまでファンランやってるんだろ。

564 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/04(日) 19:16:49.11 ID:2g4I2CST.net]
別に亮は記録目標で煽ってないからな
高樹の方はサブ4か!?とか言ってこれだから期待外れ

565 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/04(日) 19:22:53.52 ID:VYvGC7Bx.net]
あと1時間縮めればサブ4目前だな

566 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/04(日) 20:00:07.52 ID:33oc2iqu.net]
>>547
それはそうだが、あまりにもひどすぎるだろ。

567 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/04(日) 20:09:57.76 ID:Tn99eJ2D.net]
何があまりにもひどいのかさっぱりわからん
いつもの記録至上主義の爺さんかなw

568 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/04(日) 20:39:22.40 ID:33oc2iqu.net]
わからんならレスすんなよw

569 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/04(日) 20:40:32.22 ID:xehL1Xlw.net]
そもそもこの板はそんな奴の集まりだといつになったら理解できんだよw
番組内でも亮はそれなりにタイム気にしてるしな
やる気はないけどw

570 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/04(日) 20:56:47.26 ID:Tn99eJ2D.net]
ランスマが記録至上主義の番組じゃないってことが未だに理解できてなくてワロタw



571 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/04(日) 20:59:26.32 ID:rmi6QkbK.net]
だったらサブ4とかタイムを宣伝文句に使わないよな

572 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/04(日) 21:00:41.70 ID:P8l6GVSf.net]
>>553
陸上競技板じゃない所にスレ立てて引っ越せよ

573 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/04(日) 21:04:01.69 ID:RTS82acT.net]
りさっちが少しずつタイムを伸ばしてきて、ついにサブ4、って言うんだから別にいいんじゃね?
タイムを伸ばしてスマイルランなら番組の趣旨に合致してるだろ?
そもそもあっちの番組はサブ4有りきの番組だから、関係ないじゃん。

574 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/04(日) 21:23:33.00 ID:33oc2iqu.net]
>>553
ハブを無視すんなよw

575 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/04(日) 21:27:08.75 ID:33oc2iqu.net]
ハブが何年もかけてサブ3.5達成したのに、「この番組は記録至上主義じゃない」とか言われたら泣けてくるわw

576 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/04(日) 21:53:02.65 ID:RWux0MyY.net]
記録を狙う人
楽しく走る人で分けてるだけでしょ?

577 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/04(日) 22:29:11.91 ID:G/b4n0R0.net]
リサっち、少しやせた?

578 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/04(日) 22:46:29.45 ID:cV1/FCEt.net]
リサっち渋谷区在住なのか?
それもとNHKの住所?

579 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/04(日) 22:55:27.49 ID:wx6q4q+G.net]
>>559
そう。
楽しく走るだけじゃない。

580 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/04(日) 22:58:27.75 ID:byvV2LhF.net]
そうフォトロゲとかトレランとか色々ランニングの楽しみ方を紹介してる番組
記録至上主義の人はサブ4!スレに行った方が幸せになれる



581 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/04(日) 23:24:11.30 ID:OfjH8yqf.net]
走ってて楽しいか?秋元

582 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/05(月) 02:17:28.58 ID:875Qqxib.net]
>>533
地元ランナーのサポートで走ったようですね

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181104-00010001-jomo-l10

583 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/05(月) 04:41:58.54 ID:C+DqSw/O.net]
亮のことをあまりにもひどいとか言って叩いてた爺さんは、ごめんなさいしないといけないね

584 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/05(月) 05:48:40.51 ID:YGW3e6F0.net]
>>566
ひどいよな。普通に。

585 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/05(月) 05:56:32.69 ID:LTBL9BHx.net]
亮は今年ガチラン一戦もしてないんだな
金さんや秋元もだけどw

586 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/05(月) 06:28:53.81 ID:Im1Dk6Zf.net]
たまには亮のガチランみたいわ。
サブ4しろとは言わんが、4.5くらいでは走れるだろ。

587 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/05(月) 07:21:22.33 ID:DfogRSV8.net]
>>558
何年も掛けてるのは記録至上主義じゃないからだろ

588 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/05(月) 07:27:31.80 ID:Im1Dk6Zf.net]
>>570
いや、そんなわけないじゃんw
記録至上主義じゃないから、手を抜いて走ってましたとか?
本人は毎年真面目に走ってたろ。

589 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/05(月) 07:30:06.35 ID:0udo1IFk.net]
北海道マラソンの時に見かけたけど後半追い込めるならまだ余力はあるはず
だけどタレントだからテレビ映り考えてボロボロになるまで追い込みたくないんじゃないかな?

590 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/05(月) 07:40:47.18 ID:scZmQmhY.net]
なんで無理をさせたがるのか?
田舎の中学部活顧問か!



591 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/05(月) 07:46:48.30 ID:4G1E3cDM.net]
>>565の記事に答えが書いてるじゃん
文盲なのかバカなのかw

>>「もともと走るのが嫌いだが、今では気持ち良くなっている。タイムは考えず、気持ち良く走ろうとみんなに伝えたい

592 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/05(月) 07:51:10.10 ID:DfogRSV8.net]
>>571
記録至上主義じゃないのがなぜ手抜きになるんだ?
記録至上主義ならサブ4のようにフルマラソンのタイム向上だけを焦点に当てて番組作るだろ
ハブに富士登山とかトレランとかさせんわ

593 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/05(月) 08:03:03.77 ID:Im1Dk6Zf.net]
>>575
いや、誰も番組自体が記録至上主義ですとは言ってないし。ランスマはファンランしかやらないみたいな論調だったから記録目指して走ってるやつ

594 名前:もいるよと言いたいだけ。
勘違いしてるみたいだけど。
[]
[ここ壊れてます]

595 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/05(月) 08:16:08.30 ID:HZn0a15j.net]
>ランスマはファンランしかやらないみたいな論調だったから

誰もこんなこと書いてないのにお得意の被害妄想かよw

596 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/05(月) 08:24:28.48 ID:Im1Dk6Zf.net]
>>577
お得意のって誰と勘違いしてるの?

597 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/05(月) 09:21:39.09 ID:qDkn9Okh.net]
めんどくさい奴

598 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/05(月) 09:40:08.79 ID:BH4hPYYb.net]
金にだけ「さん」つけるやつって、やっぱハゲてるの?

599 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/05(月) 10:39:29.81 ID:5tdEEkBG.net]
お前らこの話何度目だよ
陸上観点以外で語りたい奴はテレビ番組板にスレ立てしろ

600 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/05(月) 11:29:32.43 ID:GTiu5y3h.net]
>>581
ほんこれ



601 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/05(月) 12:23:56.82 ID:QpNf/k6W.net]
亮  ラン△ スマ○
秋元 ラン× スマ×
りさっち ラン○ スマ○
金さん  ラン○ 頭髪×

602 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/05(月) 12:54:28.81 ID:OHiUlfXx.net]
老害ってホント素直に謝るってことができないんだね

603 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/05(月) 13:01:36.45 ID:DWhgrINm.net]
食べラン枠は必要だと思う

604 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/05(月) 13:39:01.10 ID:Ffh7g8UV.net]
おっぱい枠だって必要だろ!

605 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/05(月) 14:07:47.42 ID:EXrY/Ixn.net]
>>531-586

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

606 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/05(月) 14:12:06.09 ID:EXrY/Ixn.net]
>>531-586

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

607 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/05(月) 14:14:36.35 ID:EXrY/Ixn.net]
>>531-586

自分にレスするパン子ビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたパン子ビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

608 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/05(月) 14:19:08.36 ID:1wzpEozR.net]
りさっちはスマはともかくランはよくて△程度だろ
それが悪いとは全然思わんが、ランの向上狙うならちゃんと走れよと

ガチユルなんか鍋倉が陸上界でまったく評価されてない時点でお察し

609 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/05(月) 14:32:44.12 ID:nDm79Qki.net]
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか?

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるよ

610 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/05(月) 15:26:22.23 ID:EXrY/Ixn.net]
>>590-591
何がガチユルだよ
アゴがユルユルのコビトジジイ

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w



611 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/05(月) 15:29:54.60 ID:nDm79Qki.net]
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか?

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるよ

612 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/05(月) 17:59:37.78 ID:6B3+zZ0y.net]
ファンラン爺は何で陸上競技板に固執するのかね?

613 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/05(月) 18:06:06.91 ID:LTBL9BHx.net]
ハブで持ってる今年のランスマw

614 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/05(月) 18:44:41.91 ID:id+DW/3y.net]
>>581
境目がわからんわ

615 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/05(月) 19:54:43.05 ID:cLwa7kfX.net]
りさっちー、って、沿道から応援したい。
もしくは神戸の時みたいに金さんうしろ、ってりさっちに言ってみたい。
りさっちの次はいつ、どこなんだろう。
なんとか被ってくれんかな…

616 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/05(月) 19:55:38.54 ID:LTBL9BHx.net]
りさっちは今年も大阪か神戸走るんじゃねw

617 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/05(月) 20:11:21.45 ID:LtG/UbDu.net]
>>584
自問自答?

618 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/06(火) 06:18:04.27 ID:gi3pjniP.net]
亮さんが北海道マラソンで、終盤ペースを上げられたのは
私設エイドでドデカミンをもらって
ビタミン補給と、カフェイン効果だと思います。

619 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/06(火) 06:32:33.29 ID:2V0Am1Q9.net]
>>600
やっぱりカフェインって効くの?
こないだラン友さんと「マラソンにレッドブルはどうなの?」みたいな話になって、
そのラン友さんは効果ありって言ってたんだけど、
何となくドーピングっぽくって怖いんだよねw

※ドーピング検査的な怖さではなく、
 実力以上に走れちゃうことで脚を壊す怖さ。

620 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/06(火) 07:43:49.96 ID:RPuW01xu.net]
勝田の例のエイド
公民館?でコーヒーもらってなんか良かったから今はカフェイン入のジェル買ってるわ
プラセボかも知れんが(笑)



621 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/06(火) 08:02:38.64 ID:NmtVXnzF.net]
カフェインは確かに効くよ
ただ一時的
疲労感を取ってダレた意識がクリアになる
決して物理的なダメージが取れるわけではないのでカフェイン切れるとより大きな疲労感がやってくる
なので摂取ポイントはそのまま切れずゴールまで突っ込める地点
どのくらい持続するかは人によって違う

622 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/06(火) 08:39:59.12 ID:ZN+cTqVt.net]
なら後半はカフェイン飴を舐めながら走れば良い訳だな

623 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/06(火) 09:18:45.00 ID:umS31O67.net]
二日ほどカフェイン断ちした後の35kmでのショッツは効くで

りさっち 次戦は金さんと館山と見た

624 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/06(火) 09:25:31.79 ID:AJF7gyg+.net]
コーラ飲んだら生き返る

625 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/06(火) 09:55:25.81 ID:iQj8zU5m.net]
>>601
市民ランナーでもスペシャルドリンク持ち込めるレースだと、
ちょいちょテーブルの上にレッドブルが置かれてるの見かけるよ

626 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/06(火) 10:11:30.99 ID:NmtVXnzF.net]
カフェインは血管縮小で心拍上昇の作用もあるので、序盤から使用するとバテが早く来る
利尿作用もあってトイレに行きたくなる
なので最終盤まで取っておくこと
俺としては大体5kmちょっと持つので残り10km地点で辛くなったらまず取る
そして切れたらもう一度取る

627 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/06(火) 12:03:41.02 ID:gmSIBzEG.net]
>>601
脚壊すまで走れるとか無いから
レッドブルで

628 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/06(火) 12:29:28.56 ID:MoDXjfJp.net]
カフェイン摂取で収縮するのは脳血管。抹消血管は拡張。
強心作用は交感神経が刺激されることによって出現。

629 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:age [2018/11/06(火) 12:40:46.01 ID:PrPExsJe.net]
カフェインは吸収までに30分掛かるらしいから、馬力を出す手前でカフェインゼリーを食べたい
しかし一方で持続時間が分からないから、どれだけ食べ続ければ良いか分からない…

630 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/06(火) 12:45:09.05 ID:RZvQmz3B.net]
館山はりさっちでやったからもうやらんだろ。



631 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/06(火) 12:47:03.85 ID:RZvQmz3B.net]
間違い。優ちゃん。

632 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/06(火) 13:28:52.45 ID:tQeAHZyr.net]
>>593-613

ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

633 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/06(火) 13:29:12.19 ID:tQeAHZyr.net]
>>593-613

自分にレスするパン子ビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたパン子ビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

634 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/06(火) 13:29:30.80 ID:tQeAHZyr.net]
>>593-613

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

635 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/06(火) 13:50:26.45 ID:WM1Tfxjz.net]
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか?

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるよ

636 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/06(火) 14:50:41.54 ID:l7GvLSWx.net]
カフェイン断ちしたら酷い頭痛に襲われて、バファリン飲んだら治ったけど、それにカフェイン入ってた…orz

637 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/06(火) 17:39:28.32 ID:epoUJqqj.net]
>>617-618

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

638 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/06(火) 19:47:58.07 ID:4LIEl151.net]
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか?

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるよ

639 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/08(木) 12:33:45.62 ID:zCZaC+zz.net]
中村優がアンバサダーを務める大会に出場したことがあるが、あんな半端タレントでも追っかけみたいな気持ち悪い連中がいるのな
元AKBの秋元だともっといそう
こういうところで擁護してるのもそういう連中か?

640 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/08(木) 13:14:48.11 ID:RwHyAbQY.net]
中村優、今年もいびがわで仕事するんだな



641 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/08(木) 15:18:07.98 ID:09Pb2G2Z.net]
>>620-622

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

642 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/08(木) 16:09:37.05 ID:rEhfIcLF.net]
中村優ってグラビア崩れのタレントの哀れな末路って感じ
なんか中村優と走ろうってシャツのキモヲタを時々見かけるが、せこい小銭稼ぎしてんだな

643 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/08(木) 16:26:28.97 ID:49JC+Lip.net]
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか?

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるよ

644 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/08(木) 19:15:48.74 ID:zCZaC+zz.net]
>>624
それそれ、そんなTシャツ着てたわ
いかにも独身て感じの冴えない奴ら

645 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/08(木) 20:51:29.44 ID:Il4klylF.net]
2500円の優ちゃんタオルw首に巻いてんだろ

646 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/08(木) 20:59:35.06 ID:FbO42LH9.net]
中村優のサイト見たら一緒に今年のホノルルマラソンを走ろうとかで金さんもいるらしい
ランスマでやるかな?

647 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/08(木) 21:21:00.71 ID:Il4klylF.net]
その二人毎年いびがわマラソンのゲストランナーだけど放送無いよね
そういう事や

648 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/08(木) 22:46:02.68 ID:S3rug4Mq.net]
>>624-629

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

649 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/08(木) 22:59:15.28 ID:OWe2ZR5w.net]
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか?

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも

650 名前:「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるよ []
[ここ壊れてます]



651 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/08(木) 23:07:16.09 ID:R3disrTh.net]
もう関係ない中村をそこまで叩く気持ちが分からん。
まるで同一人物が自演してるようにしか見えない。

652 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/09(金) 07:22:11.78 ID:0yfhza5A.net]
書くと絡んでもらえるからな。

653 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/09(金) 07:38:09.04 ID:+cMxQUwY.net]
秋元ヲタの執念じゃねw

654 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/09(金) 08:13:16.05 ID:aQNulh7P.net]
関係ない中村優の話題を出すから叩かれるんじゃね

655 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/09(金) 08:32:07.31 ID:HfYlWYTg.net]
>>626
何故そこで独身ってワードを出す?

656 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/09(金) 09:08:32.57 ID:lJTQmCGU.net]
お前みたいな高齢独身の負け組を貶してストレス解消したいからじゃないか

657 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/09(金) 09:25:36.47 ID:72qaGkeG.net]
マラソン番組について争う幸せそうな人々

658 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/09(金) 09:49:07.96 ID:oq0xlNW9.net]
>>631-638

自分にレスするパン子ビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたパン子ビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

659 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/09(金) 09:50:34.71 ID:hrzuscH4.net]
>>631-638

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

660 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/09(金) 10:59:17.69 ID:5h2mwBDl.net]
発狂度合いが増しているところを見ると、またバイトをクビになったのかな

いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか?

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるよ



661 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/09(金) 18:53:48.62 ID:cH19QAJQ.net]
>>636
女に縁がなさそうって意味
逆に何で引っかかるんだか

662 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/10(土) 07:13:11.07 ID:qfkXCkMo.net]
とりあえず今日明日と優ちゃんと金さんに絡んでくるけどなんか聞いて欲しい事あったら。

663 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/10(土) 13:34:32.69 ID:Wst2Vxgp.net]
>>648
金さんのサブスリーの回を近畿地方の地上波で
再放送して欲しいって、伝えて下さい。

664 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/10(土) 15:05:40.06 ID:9yDHLaNz.net]
>>643
優ちゃんに大阪でもランニングイベントやってよー、お伝え下さい。

665 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/10(土) 18:50:27.68 ID:BvBHWLIJ.net]
もう少し傾斜緩いコースで自己ベスト出させて自信着けさせないと、潰れるよ?

666 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/10(土) 18:59:15.64 ID:BFNwd2m6.net]
あ〜りさっち〜〜(●´ω`●)

667 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/10(土) 20:10:26.06 ID:HDlRgk7o.net]
>>641-647

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

668 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/10(土) 20:13:13.02 ID:LQcwkqcY.net]
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか?

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるよ

669 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/10(土) 20:13:51.70 ID:HDlRgk7o.net]
>>641-647

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

670 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:age [2018/11/10(土) 20:14:51.40 ID:vsicGEc5.net]
・サブ4とレベル差ありすぎ
・2か月しかない練習期間(しかも夏場)
・アップダウンの厳しいコース
・気温の高いときの大会

こりゃ難しいわ…(´・ω・`)



671 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/10(土) 20:42:25.71 ID:wWtzxCGu.net]
りさっちのおっぱいたまらん

672 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/10(土) 20:43:41.04 ID:LQcwkqcY.net]
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか?

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるよ

673 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/10(土) 20:50:12.73 ID:vSpg/6qZ.net]
2年もガチユルやってサブ4レベルにすら到達しないんじゃ練習方法として全くダメじゃねーの?

674 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/10(土) 20:56:33.06 ID:BVKA+I2l.net]
ブスかわいい。

675 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/10(土) 21:09:45.78 ID:HDlRgk7o.net]
>>651-655


お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw

家族なんかいないコビト爺さんw

嘘つきwww


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて

自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw

毎度お馴染み怒りの25連投w



もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw

岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw

それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w

パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

676 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/10(土) 21:10:11.63 ID:HDlRgk7o.net]
>>651-655

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

677 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/10(土) 21:11:28.88 ID:LQcwkqcY.net]
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか?

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるよ

678 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/10(土) 21:15:10.84 ID:c9ev+OAW.net]
続きは来週ちゃうんかい!

679 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/11/10(土) 21:41:25.90 ID:Eijlsz/F.net]
リサっちのあえぎ声

680 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/10(土) 23:11:35.85 ID:oIXNHsQX.net]
りさっち夏場なのに頑張ってたやん
12分間走で最初の1キロが4分34秒で2510mか

しっかし痩せてたなぁw



681 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/10(土) 23:29:20.57 ID:oIXNHsQX.net]
今年の大阪マラソンのエントリーにりさっち発見w

682 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 00:26:59.94 ID:i1QhO4Up.net]
リサっち、このまま練習を積み上げてれば、フラットなコース、気温低めなら達成できるんじゃないか?スリムになってたし。

683 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 06:20:50.04 ID:lRujWf6o.net]
>>662
なに〜!!
俺もエントリーしてたわw

684 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 06:26:14.60 ID:MOq4MKEf.net]
スリムになってたのは違う意味で残念

685 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 07:06:21.88 ID:Lbek76uz.net]
でもおっぱいより強調されてて、良い感じ。

686 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 08:30:58.58 ID:NHT6XKqt.net]
リサっち、練習頑張ってたな。
しかしコースが厳しいから潰れた感じか。
普通の市街地コースなら期待できそうだ。
大阪エントリーしてて企画枠での出場でないなら結果が楽しみ。

687 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 10:07:44.66 ID:lfHSm6Lg.net]
>>658-667

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

688 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 10:08:04.72 ID:lfHSm6Lg.net]
>>658-667


お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw

家族なんかいないコビト爺さんw

嘘つきwww


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて

自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw

毎度お馴染み怒りの25連投w



もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw

岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw

それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w

パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

689 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 10:08:37.71 ID:lfHSm6Lg.net]
>>658-667


お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw

家族なんかいないコビト爺さんw

嘘つきwww


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて

自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw

毎度お馴染み怒りの25連投w



もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw

岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw

それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w

パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

690 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 11:10:06.53 ID:z7LesxKC.net]
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか?

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるよ



691 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 12:43:03.26 ID:2qjcKoOk.net]
中間点通過が2時間28分だぞ
ずっとキロ7分でしか走ってないのに潰れたも糞もねーわ
気温や坂も言い訳にならないペースだろ

692 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 12:44:46.22 ID:2qjcKoOk.net]
今回も30km走やってないんです(ドヤァ

5時間すら切れないとかガチユルってダメな練習だなw

693 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 13:19:39.72 ID:7/LdwH+a.net]
なんでそんなに叩くの?
リサっちや鍋倉に親殺されたんか。

しかしそのくせ番組はしっかり見てるんだな。
勉強熱心だなぁ。

694 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 13:29:37.95 ID:NHT6XKqt.net]
今回の目標は4時間35分くらいでしょう
そうなると平均K6m30sくらい
ネガティヴなら前半でK7mじゃないの?
もう少しくらい速い方がいいかもしれないけどね

695 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 13:35:25.40 ID:m1W9a3lc.net]
リサっち尻がデカくて乳もそこそこ、エロい体してるなぁ

696 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 13:36:27.46 ID:1Y2F9dgC.net]
4時間20分を切ってくれたらなあ。
来週の番組に期待。

697 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 17:00:16.32 ID:K3jYM1KQ.net]
>>677

536 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [sage] :2018/11/04(日) 11:39:00.62 ID:3H5R1QMQ
>>523
サブ4目標でサブ5も達成できないとか終わってんな

高樹リサ
(東京都・渋谷区)
フルマラソン 女子 29歳以下の部
種目順位 : 11位
記録 : 5時間01分20秒
https://www.sakigake.jp/sports/2018/tazawako-marathon/result.jsp?number=01517

698 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 17:29:22.15 ID:UdzstWzw.net]
結局ガチユルとか効果無いんじゃん

699 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 18:19:22.90 ID:TcAO3OCU.net]
たしかにこれじゃ教授に泥かけてるみたいだなw

700 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 18:22:17.95 ID:SZkZcrnI.net]
過呼吸なってんじゃね?
ペース上げて癖になってんのかも。



701 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 18:34:30.42 ID:SOVOIMvx.net]
リサっちキレイになったなぁ。
次のレースに期待やね。

702 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 18:36:19.79 ID:YEwMx+6z.net]
句読点必死過ぎ
ID変えても無駄w

703 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 18:46:15.87 ID:lfHSm6Lg.net]
>>671-683


お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw

家族なんかいないコビト爺さんw

嘘つきwww


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて

自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw

毎度お馴染み怒りの25連投w



もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw

岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw

それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w

パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

704 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 18:46:41.04 ID:lfHSm6Lg.net]
>>671-683

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

705 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 18:58:50.77 ID:z7LesxKC.net]
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか?

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク




706 名前:Lチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるよ
[]
[ここ壊れてます]

707 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 19:02:49.71 ID:fr6qG1CG.net]
りさっちは大阪マラソンに向けていい練習にはなったんじゃねw

708 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 19:29:16.35 ID:ROVqfbTv.net]
ガチゆるってただのインターバルじゃねーの?

709 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 19:54:46.16 ID:SxJ840Zs.net]
全然違うだろ

710 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 20:10:53.49 ID:yOjKmsIU.net]
記録ねらうなら
筑波マラソンにすれば良かったのに



711 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 20:20:21.64 ID:lfHSm6Lg.net]
>>686-690

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

712 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 20:21:20.23 ID:z7LesxKC.net]
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか?

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるよ

713 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 20:38:16.07 ID:XiB2hTxh.net]
クーパーテスト12分クリアできてない時点でしんどいわ。文句言ってるおまえらもせめて1500m5分ぐらい切っとけよ。

714 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 20:40:24.79 ID:3t+5q2w7.net]
ガチユルなんかトレーニング方法として確立できてないな
今までなんとかタイムが上がっていたのは単純にマラソンに対する慣れだろ
学生を使った統計もバラツキが酷いし話にならん

715 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 20:41:18.91 ID:3t+5q2w7.net]
ただしりさっちの頑張りは認める
鍋倉が敗因

716 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 21:16:04.79 ID:M8hb0DFv.net]
今年の田沢湖出たけど暑い、コースキツいでベスト3:22だけど4:10だった
突っ込まずに5:20/kくらいでいったのにハーフでつぶれました トラウマレベルでやられた

717 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 21:23:57.23 ID:SOVOIMvx.net]
さすが強気の5ちゃんネラー

718 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 22:50:39.69 ID:n8AMvfay.net]
近畿で、鍋倉教授のセミナーを開いて頂きたい。

719 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/11(日) 23:50:25.08 ID:fr6qG1CG.net]
鍋倉教授も峠走の下りは筋肉痛めるから踵着地で走るべき、と本で展開してたくらいあからなぁ
膝をあっつーまにやられるっつーのw

720 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/12(月) 07:43:22.49 ID:PthlYIaC.net]
サブ4シーズン1の3人よりりさっちの方が練習してるように見えたが…
特に澤山よりりさっちの方が遅いとは信じられない



721 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/12(月) 07:57:04.67 ID:K/EWaw2x.net]
やる気の問題なのか練習方法の問題なのか
練習した期間を比べるとやる気の問題っぽいかな

722 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/12(月) 07:57:05.01 ID:i7+ZAfG1.net]
>>688
インターバルでグリコーゲン使い切った後にそのまま回復走やLSDやって
脂質で走れるようになれば同じ効果ではあんなw

723 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/12(月) 08:01:26.15 ID:ThMk8X42.net]
ジムで痩せる常識は初めに無酸素運動を行って、
その後に有酸素運動を出来るだけ長くやる。
ガチユルはこれをやってるだけだから痩せる。
痩せることで速くなるだけで走力が付くのではない。

724 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/12(月) 08:03:03.35 ID:i7+ZAfG1.net]
マラソンの世界は脂質を使えるようになるのかで
かなりの差がでんだよなw

725 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/12(月) 09:27:31.45 ID:dsxO4snv.net]
見逃したんだけど
観る方法ないかな?

726 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/12(月) 10:30:29.15 ID:VqM2kiua.net]
でもりさっち12分で2500mも走れるんか
俺3100mくらいしか走れん
大して差がないように感じる

>>693
それサブ3が狙えるのでは??

727 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/12(月) 10:32:42.31 ID:VqM2kiua.net]
>>705
地上波の方のNHKで14日水曜の昼11:05〜から同じの放送するよ
ただお住まいの地域に寄ってはないって事になるかもしれん

728 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/12(月) 10:45:21.89 ID:oHog61T9.net]
NHKオンデマンドで108円

ラン×スマ〜街の風になれ〜 「リサ 夢の4時間切り!?田沢湖マラソンへ」
https://www.nhk-ondemand.jp/goods/G2018092577SC000/index.html?capid=nol_4_P2208

729 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/12(月) 10:54:40.91 ID:VqM2kiua.net]
>>705
調べてみたところ、関東以外は上記のNHK総合で放送する
関東地方だけはこの1週間では放送予定なさそう
まぁBSでもそのうち再放送あるよ

730 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/12(月) 10:56:13.56 ID:GqO4xZi6.net]
>>692-709

自分にレスするパン子ビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたパン子ビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える



731 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/12(月) 10:56:44.85 ID:GqO4xZi6.net]
>>692-709


お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw

家族なんかいないコビト爺さんw

嘘つきwww


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて

自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw

毎度お馴染み怒りの25連投w



もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw

岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw

それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w

パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

732 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/12(月) 10:57:44.85 ID:GqO4xZi6.net]
>>690-709

自分にレスするパン子ビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたパン子ビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

733 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/12(月) 10:59:02.51 ID:MfGYwj9V.net]
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか?

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるよ

734 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/12(月) 11:22:28.80 ID:zID+0+wR.net]
りさっち、5時間越えなのに、番組的にはどうフォローするんだろ

735 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/12(月) 11:35:29.47 ID:3l7LmkLf.net]
今回の目標はサブ4からサブ4.5くらい変更になったよな。
それで高低差があるあのコースで膝やられたら5時間超えるね。

サブ4は次の大阪でリベンジするだろ。

736 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/12(月) 11:39:31.40 ID:i7+ZAfG1.net]
ただ大阪マラソンって去年と同じくFM802の奴じゃね?
ここでりさっちがサブ4達成するとランスマ的に立場ないなw

737 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/12(月) 11:51:10.28 ID:xTgWxKWr.net]
皆さんありがとう!
りさっち神戸回も見逃してるんだよね
神戸は自分も走ってたのに(笑)

738 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/12(月) 11:55:24.13 ID:bdUbJbmZ.net]
ガチユルを2年続けるよりも、本番前に30km走を2回やる方が効果ありそうだ

739 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/12(月) 13:22:55.62 ID:4miROvAu.net]
がちゆるってそもそもメインでやる練習ではないならな。補完するものであって。

740 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/12(月) 14:11:17.28 ID:lswdLumU.net]
>>701
サポートの差



741 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/12(月) 14:46:00.72 ID:GqO4xZi6.net]
>>713-720
自分にレスするパン子ビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたパン子ビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

742 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/12(月) 14:46:21.72 ID:GqO4xZi6.net]
>>713-720


お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw

家族なんかいないコビト爺さんw

嘘つきwww


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて

自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw

毎度お馴染み怒りの25連投w



もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw

岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw

それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w

パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

743 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/12(月) 15:30:13.07 ID:MfGYwj9V.net]
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか?

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるよ

744 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/12(月) 15:49:42.59 ID:bLRaNjFv.net]
>>718
間違いないw

745 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/12(月) 16:27:43.25 ID:GqO4xZi6.net]
>>723-724
自分にレスするパン子ビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたパン子ビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

746 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/12(月) 16:46:53.71 ID:MfGYwj9V.net]
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか?

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるよ

747 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/12(月) 16:51:33.74 ID:0BuI6/8O.net]
ガチユルなんて、誰も賛同者がいない時点で推して知るべし

748 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/12(月) 17:12:04.84 ID:dY05D0D+.net]
ポイント練習で追い込んだ後にスロージョグって練習は前々からあるんだけどね

749 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/12(月) 17:14:25.53 ID:GqO4xZi6.net]
>>726-728


お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw

家族なんかいないコビト爺さんw

嘘つきwww


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて

自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw

毎度お馴染み怒りの25連投w



もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw

岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw

それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w

パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

750 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/11/12(月) 17:21:22.67 ID:GbiSfhCG.net]
サブ4も30キロ走やってないんだよなあ



751 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/12(月) 17:27:29.72 ID:MfGYwj9V.net]
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか?

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるよ

752 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/12(月) 17:35:01.64 ID:2SWdlDE0.net]
デタラメ理論を提唱する、昔ちょっとマラソンが得意だった爺さん
そんなのがなんで教鞭とってるんだ?

753 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/12(月) 18:00:59.90 ID:i7+ZAfG1.net]
さすがに筑波の学生が実績出しまくってきたから今の地位に君臨し続けてるわけでもあるw

754 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/12(月) 20:13:25.52 ID:Hy1r+3i0.net]
あの12分間走で燃え尽きてしまったんだろうな…

755 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/12(月) 20:39:27.68 ID:vC5/Inyc.net]
たった1回の失敗だけで全否定ってのもえらい短絡的だな

756 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/12(月) 23:36:59.83 ID:wgMFwviq.net]
そろそろ小出監督に弟子入りしてもいい頃だ

757 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 00:07:29.15 ID:9FZeQ4th.net]
>>735
ガチユルなんて2年やっても一回も成功してないじゃん
4時間半なんてキロ6分25秒なんだから何やったってできるレベルだろ
他番組で30km走もやらずに3ヶ月しか練習しないで
あわやサブ4を含め3人ともガチユルより速かったんだぞ

758 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 05:47:16.25 ID:9Wxgmb5o.net]
>>737
あんた、ガチユル走したことないの?

759 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 07:16:10.91 ID:IvFrsx5P.net]
定番のインターバル走を独自のガチユル走と言い換えて、さも劇的な効果があるかのように謳っているのが問題
元がサブ6、サブ5クラスなら何やったって伸び

760 名前: []
[ここ壊れてます]



761 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 07:40:04.42 ID:Exsd42Eh.net]
>>739
ははぁー、きっと名のある方に違いない!

762 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 08:38:27.21 ID:jfhWJJP7.net]
俺はガチユルより田中教授のインターミッテンド派かなw

763 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 08:53:02.51 ID:daLOlTvp.net]
>>739
インターバルが何かを理解してないとこんなレスになる。

764 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 08:57:31.31 ID:WdnWxbL9.net]
ガチゆるでリサっちは最後までヘタらないで完走できた成功例はあるよな。
ガチゆるが劇的な効果出るなんて謳ってたか?
サブ5クラスなら何やっても効果出るってのは同意。

しかしサブ4レベルでガチゆるが通用するか興味あった。
今回はそこを目標に走ってなかったので参考にならなかったな。
しっかりガチゆるだけで練習して、脚力伴った状態で挑んだらどうなるか見てみたい。

765 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 09:27:54.68 ID:dA74VOg6.net]
藤森もハブも達成してしまってるからね
かと言ってハブがサブ3狙ってもだし
やはり女性
そうなるとりさっちなのか

766 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 09:30:57.72 ID:97SakbDA.net]
孤高のランナー多いな。
自分自身含めて、周りでガチユル走の効果を確認できんのかいな。
練習に取り入れてる奴多いよ、サブ3レベルでも。

767 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 09:50:12.33 ID:CtziEDzV.net]
ガチユルとか老人かよ馬鹿

768 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 09:52:54.12 ID:Ya1EfRKX.net]
そりゃサブ3でもサブ4でも練習に取り入れてるランナーは周りでも結構いるだろうが、ガチゆるだけでサブ4出来るかなんて自分自身でやるのは躊躇うだろ
だがリサっちがそれだけでサブ4出来たなら自分でも検証したくなる

769 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 09:54:27.90 ID:J6clGhOZ.net]
まーんのサブ4ってチンコのサブ3.5レベルだろ

そう考えれば、りさっち頑張ってるよ

770 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 10:39:23.92 ID:joVHgfJK.net]
知り合いでガチユルを取り入れてるサブ4の人がいるがその人も結果出してない
60過ぎの老いぼれだがなw



771 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 11:23:24.35 ID:bhkJiVa9.net]
>>730-749
自分にレスするパン子ビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたパン子ビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

772 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 11:23:28.95 ID:M8x+9QFh.net]
>>730-749


お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw

家族なんかいないコビト爺さんw

嘘つきwww


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて

自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw

毎度お馴染み怒りの25連投w



もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw

岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw

それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w

パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

773 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 11:24:05.96 ID:bhkJiVa9.net]
>>730-749

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

774 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 11:24:54.19 ID:bhkJiVa9.net]
ホレホレビチクコビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw


複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
61歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは61歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ


この半円形のユルアゴ最高だよねーw
アゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人

775 名前:形みたいな体型だよねーw []
[ここ壊れてます]

776 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 11:49:49.97 ID:97SakbDA.net]
>>747
周りになんぼでもいるけど…。

777 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 11:51:23.59 ID:LuWRURAK.net]
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか?

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるよ

778 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 12:11:54.09 ID:CbDwRnJx.net]
今までガチユル走に懐疑的なレスはあったもののそこまで多くはなかったのに
いきなり口の悪い佐藤藍子みたいなのが続々と湧いて出るのがなんか笑えるw

779 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 12:19:36.76 ID:uspQzHbT.net]
やっと見終わった
りさっちかわええ、少し痩せてそれもまた良し
ランも頑張るしスマイルも絶えないし、りさっちメインで良いなランスマ

780 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 12:28:55.11 ID:J6clGhOZ.net]
上半身は痩せても下半身はもっちりなままなのがええ



781 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 13:28:02.87 ID:M8x+9QFh.net]
>>754-758

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

782 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 13:54:54.40 ID:/VS8w7UZ.net]
>>754
だから何だ?

783 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 14:02:36.90 ID:joVHgfJK.net]
>>756
おまえは単芝つけないと書き込めないのか

784 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 14:28:02.76 ID:LuWRURAK.net]
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか?

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるよ

785 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 15:05:28.52 ID:476fEL4q.net]
>>745
孤高のランナーだから5chでしか情報収集できんのですよ。トホホ(;つД`)

786 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 15:17:22.85 ID:BkBhdwrK.net]
>>763
別にええんやで、相談にのるよ。

787 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 16:23:38.92 ID:WVP4MERF.net]
番組ではりさっちがガチユルやってLT値が上がったんだったっけ?

若い人ならスピードは出せるけど糖質代謝優位でエネルギーが
もたない人が多いためガチユルは効果的なのかも知れない

対して、そもそも筋力や体の協調運動性(フォーム)が落ちてるせいで
スピードがあまり出せない、短時間の激しい運動が少ない、脂質代謝優位
っていうか、全体的にエネルギー代謝が下がってるの年寄りだと
ガチユルはあまり効果ないかも知れないね

788 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 16:36:04.62 ID:Ja5FU1bI.net]
>>760-765

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

789 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 16:53:28.90 ID:LuWRURAK.net]
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか?

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるよ

790 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 17:01:09.95 ID:WS8uGd7c.net]
俺が30km走とかやってたらガチユルをやり始めた数人に
「ガチユルやればロングいらないのに時間がもったいない」って言われたけど
いざ大会になったらガチユル連中は膝痛や痙攣でボロボロだった
結局ロングのペース走をやらなきゃ着地衝撃への耐性とか筋持久力がつかないと思うよ
次回予告でリサっちも「膝が痛い」って言ってたし
脂肪の代謝だけが向上してもマラソンは走れないでしょ



791 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 17:24:09.66 ID:9j6wREO0.net]
ガチユルが本当に効果あるなら陸上選手やコーチのフォロワーが生まれるはず
なのに鍋島だけが言ってる独自理論のまま

792 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 17:27:38.51 ID:IvFrsx5P.net]
亮さんの名言「ガチユル信者」

793 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 17:27:49.76 ID:75WzS996.net]
信じる者は救われる

794 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 17:35:05.16 ID:ZK/0H0Yi.net]
⭕⭕だけで大丈夫!っていうのは大抵うまくいかない。
マラソンしかりダイエットしかり勉強しかり。

795 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 17:45:56.25 ID:V9U9yFOG.net]
ユルのところで

796 名前:、適切な負荷をかけないと身体能力が向上しないからな… []
[ここ壊れてます]

797 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 17:53:46.78 ID:476fEL4q.net]
>>764
素敵だ。

>>768
結局そういうことなのよね。
ガチユルが悪い訳じゃなくて、トレーニングにはそれぞれ意味や目的があって、自分に足りないものをチョイスしていく必要があるのだと思う。盲目的に何かひとつやっても、そりゃ全く走らないよりかは効果あるだろうけど効率悪いでしょうと。
僕は全て足らないからスピード練もロング走もインターバルも全てやらんといかんのですよ。

798 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 17:56:00.13 ID:WVP4MERF.net]
そもそも「マラソンの練習はガチユルだけでいい」って
なんとか先生が言ってたの?

799 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 18:00:17.05 ID:kRbv8dz9.net]
>>775
言ってないよ、
いわゆるストローマン論法。

800 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 18:03:01.69 ID:WVP4MERF.net]
着地衝撃耐性とか膝痛とかに関しては
ロングやれば耐性がつくのか個人的にはちょっと疑問
衝撃を吸収する着地、膝が左右にぶれてない着地が
ちゃんとできてないからロングで足を壊すことになるんじゃないかな
ロングやればそれらが改善するかというと・・・どうなんだろうね



801 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 18:05:06.19 ID:WVP4MERF.net]
>>776
なるほど

802 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 18:46:27.09 ID:476fEL4q.net]
鍋倉教授はガチユル走20kmと30km走の負荷が同じくらいと言ってた と、りさっちが言ってたんですよね。
(鍋倉教授への質問コーナーのVTRには含まれておらず、スタジオトークでりさっちが語ったのみ)
鍋倉教授がりさっちにどういう風に話したかは分かりませんが負荷同じ=ロング走不要と判断した結果、りさっちがガチユルのみで鳥取マラソンに挑んでサブ5達成した。当然ガチユルだけで挑んだのは制作の意向もあるかもしれませんが。

803 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 18:49:29.76 ID:P11emBRA.net]
うーん、せいぜい脂質代謝の向上効果が同等程度、くらいにしか思えないな

804 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 18:53:25.63 ID:uspQzHbT.net]
ガチゆると似たようなメニューは結構見かけるけどね

ダニエルズさんのメニューでもT+Eのメニューあるし
ミズノのメニューでもインターバル+ジョグあるし
アシックスのメニューにも速いペースのあとにジョグする変速ロングあったし

結構、王道なメニューだと思うけどね
これだけやればいいって話じゃなくて(慣れると楽になるし)組み合わせだと思うよ

805 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 18:55:17.56 ID:a8M3LRyN.net]
ガチユルメインだと、レースでもペース維持が難しいかもね
楽だと思うとつい上げてしまうような
30kmなら楽な感じをどこまで先に伸ばすかってのが大事
12分間走ですらあんだけ飛ばして失速したんだからペースコントロール苦手そう

806 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 20:26:45.59 ID:9Wxgmb5o.net]
ガチでしっかり追い込んだ後、12キロをレースペースで。
フルマラソン走った位に疲れる。
ガチレースペース走、お勧めです。

807 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 20:42:12.02 ID:+x7VuHkU.net]
>>783
ちなみにそのガチはどれくらいのペースで走るの?
レースペースのマイナス何秒とか。

808 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 21:04:31.73 ID:9Wxgmb5o.net]
>>784
ガチはレースペースの30秒〜1分速めで。
スピードよりも最大心拍数の90%以上で追い込めたら良いと思う。

809 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 22:28:58.31 ID:9FZeQ4th.net]
>>775
そうは言ってないけど、
ガチユル20kmで30km走の効果がありますとか
リサっち「今回も30km走はやってません」
みたいな煽りをしてたらロングの代わりになると思うだろ

810 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/13(火) 23:30:21.33 ID:w8OmSpZY.net]
思うだけだろw



811 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/14( ]
[ここ壊れてます]

812 名前:水) 06:41:55.06 ID:XjyogkcL.net mailto: >>767-787

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
[]
[ここ壊れてます]

813 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/14(水) 06:42:15.63 ID:XjyogkcL.net]
>>767-787

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

814 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/14(水) 06:49:35.11 ID:gPItrYrU.net]
>>786
俺をそう思わせた奴等が悪い!って?

815 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/14(水) 06:50:25.80 ID:8yeCDJ4y.net]
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか?

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるよ

816 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/14(水) 07:25:13.35 ID:3A1VFGGT.net]
108 円払って視聴しました
過去の見逃したのも見れればいいのになあと思いました
りさっち頑張ってましたねー
ただ12分走で飛ばしてダレたりそのあとペースがわからないと嘆いていたけどガチ過ぎて時計見なかったのかな?
次週の予告で膝痛テロップで出てたけど途中で発祥したのか不明
なぜかほぼイーブンペースだし
最初からサブ5狙い?

817 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/14(水) 08:26:30.33 ID:tbS8KeVI.net]
高低差ありで最初から このレースでサブ4は狙ってません
狙うは来年の「〇〇マラソン」で それまでガチゆる続けます
…で企画延長(想定済み)ってところかな?

それだとフルのロング走を1回したことになるけどね

818 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/14(水) 09:52:22.57 ID:e+BF6W0G.net]
>>790-793

61歳のビチクコビトお爺ちゃん

今日も朝からユルアゴ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw

でも相変わらず誰にも相手にされてないですねw


なんでかな? なんでかな?

教えてビチクコビトお爺ちゃんw


近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんw

なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな?

近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょーw

そんで妄想、幻想、嘘八百w

記録がどうこうサブなんとかがどうこう練習がどうこう

自演一人芝居で書きまくるコビトお爺ちゃんw

近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょーw

近所走りまわるだけなのにシューズとかウエアなんてどうでもいいでしょー

地下足袋にデカジャケで充分でしょーw

それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くコビトお爺ちゃんw

お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね?w

でもね

いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百レス書いたところで

コビトお爺ちゃんはコビトお爺ちゃん

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

819 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/14(水) 09:54:23.19 ID:e+BF6W0G.net]
>>790-793

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

820 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/14(水) 10:50:12.57 ID:RcRTC6eQ.net]
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか?

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるよ



821 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/14(水) 11:18:15.61 ID:cJcCINqO.net]
>>793
狙ってませんっつーか12分走の結果で教授が今はサブ4は無理だけど4.5時間は目指そうかって言ってた
だからハナっからサブ4は目指していないと思うよ

822 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/14(水) 11:32:23.83 ID:q3+fyPal.net]
ガチユルで綺麗に痩せよう!とかになりそう

823 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/14(水) 11:49:56.39 ID:g3fMlGBh.net]
>>797
サブタイで夢のサブ4って煽っといてその言い訳はさすがにないわ

824 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/14(水) 12:05:50.81 ID:3A1VFGGT.net]
>>799
明らかに某番組意識してるよな

825 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/14(水) 12:16:53.71 ID:wC16s1fT.net]
結果がわかった状態でタイトルつけるのにな
無駄に煽るからこんなことになる

826 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/14(水) 13:31:57.11 ID:e+BF6W0G.net]
>>796-801

61歳のビチクコビトお爺ちゃん

今日も朝からユルアゴ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw

でも相変わらず誰にも相手にされてないですねw


なんでかな? なんでかな?

教えてビチクコビトお爺ちゃんw


近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんw

なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな?

近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょーw

そんで妄想、幻想、嘘八百w

記録がどうこうサブなんとかがどうこう練習がどうこう

自演一人芝居で書きまくるコビトお爺ちゃんw

近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょーw

近所走りまわるだけなのにシューズとかウエアなんてどうでもいいでしょー

地下足袋にデカジャケで充分でしょーw

それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くコビトお爺ちゃんw

お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね?w

でもね

いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百レス書いたところで

コビトお爺ちゃんはコビトお爺ちゃん

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

827 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/14(水) 14:20:00.27 ID:RcRTC6eQ.net]
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか?

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるよ

828 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/14(水) 17:56:03.37 ID:fwqHmW5H.net]
>>790
ガチユルなんか始めから眉唾だからやってねーよ

829 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/14(水) 17:57:29.07 ID:fwqHmW5H.net]
>>797
キロ7じゃサブ4.5も無理なんだがな

830 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/14(水) 18:07:59.57 ID:wmcmULT4.net]
>>804
やってもないのに否定してんの?基地外やの



831 名前:ァw []
[ここ壊れてます]

832 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/14(水) 18:10:22.46 ID:fwqHmW5H.net]
単芝君に基地外って言われた

833 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/14(水) 19:22:15.24 ID:wC16s1fT.net]
>>806
自己紹介乙

834 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/14(水) 21:00:44.91 ID:v/LZCWRm.net]
このスレにはID変えて多勢を装った前科のある阿呆がいるからな〜

835 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/14(水) 21:12:32.49 ID:i1ZxfC+L.net]
ガチユル走どころか、マラソンさえしてないかもしれないな…

836 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/14(水) 21:15:06.59 ID:k+pwu/2J.net]
トレッドミルで20キロ走ったとか言ってたみたいだが、普通のジムでもそんな長時間占有できるもんなん?

837 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/14(水) 21:17:36.98 ID:fHV3+e5r.net]
>>811
自分が行ってるところは平日昼間は制限時間無しだわ

838 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/14(水) 21:23:54.48 ID:k+pwu/2J.net]
へえ、そうなんだ
夏場距離を伸ばすために来年はジム入会しようかな

あと関係ないけどオープニングのナレーション、なんとなく「サブ4!」を意識してるように感じたなw

839 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/14(水) 23:45:06.87 ID:vjQQmlXq.net]
夏場は朝ランがオススメ

840 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/14(水) 23:48:42.07 ID:VoFlepEI.net]
平日でも19時まではトレッドミルは無制限は3台で他は1時間制限w
結局ジムで埋まってるのってトレミなんだよな
で、よく壊れてるw
最近走るのは外ばっかだけどw



841 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/15(木) 04:01:36.55 ID:WiijM9uH.net]
今週のリサっちこそ、ドクターXで始めて欲しい。

842 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/15(木) 06:30:57.89 ID:C39/ej5v.net]
なんだろう…
結果わかってるけど、
すごいりさっちに期待してしまう…

かわいい…

これは恋?

843 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/15(木) 06:53:09.54 ID:4LaVTO3O.net]
リサっちは確かにキレイになったなぁ。
下半身は相変わらずボリュームありそうだけどw

844 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/15(木) 10:58:29.37 ID:Ng4Dmzq/.net]
大阪でりさっちのケツ追いかけ続けたろ

845 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/15(木) 11:03:25.99 ID:JQhy9Ebw.net]
安産型でよい

846 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/15(木) 11:21:55.32 ID:SwDtnAa2.net]
りさっちは性格良さそう。実際はどうなんだろう?

847 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/15(木) 17:06:36.47 ID:ZodGVO2q.net]
>>821
アンパンマンお姉さんやぞ

848 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/16(金) 11:01:28.87 ID:KBOWhXQm.net]
>>803-822

ホレホレビチクコビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw


複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
61歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは61歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ


この半円形のユルアゴ最高だよねーw


849 名前:Aゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人形みたいな体型だよねーw
[]
[ここ壊れてます]

850 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/16(金) 11:01:36.28 ID:pBM4TvXS.net]
>>803-822

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w



851 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/16(金) 11:23:36.65 ID:PNCkVf9X.net]
>>822
オレも色々やって来たけど、アンパンだけはやらなかったよ

852 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/16(金) 11:53:22.86 ID:J4pJ8+0L.net]
今は「〜マン」ってのは性差別を助長するってことで
世界的にそういう表現は排除されつつある

ビジネスマン → ビジネスパーソン
セールスマン → セールスパーソン
スポークスマン → スポークスパーソン
キーマン → キーパーソン
ファイヤーマン → ファイヤーファイター とか

853 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/16(金) 12:25:51.24 ID:n1DPMxOy.net]
スーパーマン→スーパーソン

854 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/16(金) 12:42:54.08 ID:kxXRgzVP.net]
ア・・アソパーソン…

855 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/16(金) 13:07:08.23 ID:2Q8MdCNV.net]
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか?

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるよ

856 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/16(金) 13:12:53.20 ID:nXu/Iucw.net]
じゃあアンパンマン子

857 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/16(金) 13:32:22.71 ID:pBM4TvXS.net]
>>825-830

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

858 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/16(金) 14:19:01.56 ID:2Q8MdCNV.net]
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか?

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるよ

859 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/16(金) 17:17:51.54 ID:qE26U/JP.net]
>>830
うるせぇ!フランスパンぶつけんぞ!

860 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/16(金) 17:26:16.59 ID:xL+RJAOY.net]
お前のはミニクロワッサンやろ



861 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/16(金) 19:03:13.90 ID:a5Fhojfu.net]
ヤッターマンはどう変換するの?

862 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/16(金) 20:15:27.45 ID:VQcUJjZB.net]
ヤッターマン子

863 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/11/16(金) 22:14:47.69 ID:y/Hm6Bzv.net]
>>836
昭和の特撮ヒーロー、全部マン子かよ

864 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/17(土) 10:13:25.00 ID:PwMpAwgw.net]
速く夕方にならないかなあ。
また、スーパーに行って、番組を観てきたい。

865 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/11/17(土) 11:29:55.60 ID:2m/tY+Z1.net]
>>838
来週やで

866 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/17(土) 12:15:25.89 ID:iXJO7bQk.net]
>>832-839


お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw

家族なんかいないコビト爺さんw

嘘つきwww


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて

自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw

毎度お馴染み怒りの25連投w



もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw

岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw

それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w

パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

867 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/17(土) 12:16:04.54 ID:iXJO7bQk.net]
>>832-839

61歳のビチクコビトお爺ちゃん

今日も朝からユルアゴ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw

でも相変わらず誰にも相手にされてないですねw


なんでかな? なんでかな?

教えてビチクコビトお爺ちゃんw


近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんw

なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな?

近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょーw

そんで妄想、幻想、嘘八百w

記録がどうこうサブなんとかがどうこう練習がどうこう

自演一人芝居で書きまくるコビトお爺ちゃんw

近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょーw

近所走りまわるだけなのにシューズとかウエアなんてどうでもいいでしょー

地下足袋にデカジャケで充分でしょーw

それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くコビトお爺ちゃんw

お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね?w

でもね

いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百レス書いたところで

コビトお爺ちゃんはコビトお爺ちゃん

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

868 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/17(土) 12:27:00.95 ID:n4CuUYbq.net]
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか?

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるよ

869 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/17(土) 13:38:34.27 ID:PwMpAwgw.net]
>>839
なんで〜

870 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/17(土) 13:39:39.63 ID:tB28F9kb.net]
>>838
買い物しろよ



871 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/18(日) 08:14:25.15 ID:GGRwB/fn.net]
りさっちのぱいおつに興奮した

872 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/18(日) 08:30:42.33 ID:9JxYK02K.net]
リサっちは、今年も神戸マラソンを走るのかな?

873 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/18(日) 08:31:58.45 ID:9JxYK02K.net]
ダイエットだけが目的なら、こんなに走ってない。

874 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/18(日) 08:52:30.44 ID:wkV8HUID.net]
りさっちはランナーにしてはおっぱい大きすぎだよな
Aカップならサブ4いけるかもしれぬ

875 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/11/18(日) 12:19:09.89 ID:7C9UKzMY.net]
音成さん調子悪そうだな

876 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/18(日) 13:02:28.11 ID:9JxYK02K.net]
リサっち、サブ4できた?

877 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/18(日) 13:23:07.91 ID:PsqK4bKb.net]
>>850
5時間すら切れなかった

878 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/18(日) 13:36:52.33 ID:9JxYK02K.net]
まだ、4時間36分しか経過していませんよ。

879 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/18(日) 14:47:58.55 ID:Z8ODJ1J7.net]
りさっちなら来週の大阪マラソンだよ

880 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/18(日) 16:05:48.16 ID:9JxYK02K.net]
金さんが、走ってた。



881 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/11/19(月) 15:10:21.36 ID:y+OR+Fia.net]
>>842-854

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

882 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/11/19(月) 15:12:17.48 ID:y+OR+Fia.net]
>>842-854

ホレホレビチクコビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw


複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
61歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは61歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ


この半円形のユルアゴ最高だよねーw
アゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人形みたいな体型だよねーw

883 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/19(月) 16:15:42.86 ID:q+c6dAED.net]
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか?

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるよ

884 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/22(木) 13:21:15.94 ID:ZCzyUevZ.net]
金はけがないよ

885 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/24(土) 18:26:47.47 ID:nSTCQC/B.net]
やっぱりリサっちの尻が最高!
あのムッチムチにぶち込みたい。

886 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/11/24(土) 18:57:16.12 ID:s9to3iBs.net]
りさっちの身体を楽しむ回だったな

887 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/24(土) 19:00:17.53 ID:pUwVBJMc.net]
泣けた〜〜

888 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:age [2018/11/24(土) 19:00:53.42 ID:YnqZxHvN.net]
予想していたけど、完全に撃沈してたな
完走すら出来なかったのは予想外だったけど……

ただ、凄い良い経験になったとは思う

889 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/24(土) 19:23:22.71 ID:zYq7ybd7.net]
明日の大阪マラソンが本命

890 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/24(土) 19:32:59.62 ID:PyC031Gx.net]
短時間の練習で持久力がアップするガチユル走w
35km過ぎでの坂なら柏崎潮風マラソンの10%で1.3kmの方がキツいんだがな
単なる練習不足だろ



891 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/24(土) 19:44:55.80 ID:PyC031Gx.net]
何だこれ
ガチユルが無意味だという証明でしかないじゃん
結局は坂や距離で負荷をかけなきゃ脚は作れないという結論

892 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/24(土) 20:19:35.18 ID:AzW6NsCA.net]
良く頑張ったよ
文句言う奴はアンパンチ
https://i.ytimg.com/vi/IJOOnpn02l4/maxresdefault.jpg

893 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/24(土) 20:50:52.55 ID:WIJHYJPU.net]
>>866
暴力を助長する画像貼るなよ

894 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/24(土) 21:12:49.94 ID:IUEXGZeJ.net]
サブ4煽っといて完走もできないとか終わってんな

895 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/24(土) 21:21:22.32 ID:PyC031Gx.net]
>>868
BS日テレを意識して自爆した感かね?
サブ4意識してたら条件悪くても5時間でゴールできないとかないわ

896 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/11/24(土) 21:24:39.86 ID:zwN556YE.net]
>>857-869

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

897 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/24(土) 21:25:26.54 ID:9hwaOyd+.net]
>>849
くわしく

898 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/24(土) 21:27:24.87 ID:9z/TbzO6.net]
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか?

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるよ

899 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/11/24(土) 21:28:32.55 ID:zwN556YE.net]
>>857-869

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

900 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/24(土) 21:28:57.43 ID:1yi74loY.net]
秋元と違ってりさっちって天然の愛嬌があるから救われるなー



901 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/11/24(土) 21:30:56.98 ID:zwN556YE.net]
>>871
自分にレスしてくわしくだってよwww

このジジイキチガイすぎだろw


61歳のビチクコビトお爺ちゃん

今日も朝からユルアゴ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw

でも相変わらず誰にも相手にされてないですねw


なんでかな? なんでかな?

教えてビチクコビトお爺ちゃんw


近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんw

なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな?

近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょーw

そんで妄想、幻想、嘘八百w

記録がどうこうサブなんとかがどうこう練習がどうこう

自演一人芝居で書きまくるコビトお爺ちゃんw

近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょーw

近所走りまわるだけなのにシューズとかウエアなんてどうでもいいでしょー

地下足袋にデカジャケで充分でしょーw

それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くコビトお爺ちゃんw

お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね?w

でもね

いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百レス書いたところで

コビトお爺ちゃんはコビトお爺ちゃん

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

902 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/24(土) 21:32:22.61 ID:nxNHQCod.net]
いちいち秋元引き合いに出してage工作しても無理あるよw

903 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/11/24(土) 21:35:57.03 ID:zwN556YE.net]
>>874
61歳の孤独なコビト爺さんw

お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw

家族なんかいないコビト爺さんw

嘘つきwww


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて

自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw

毎度お馴染み怒りの25連投w



もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw

岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw

それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w

パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

904 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/24(土) 21:38:59.56 ID:9z/TbzO6.net]
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか?

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける

905 名前:Aキチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるよ
[]
[ここ壊れてます]

906 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/24(土) 21:57:01.32 ID:hpBbTMZV.net]
リサっちよく頑張ったな。
大阪マラソンをまともに走るならガチゆるの成果が楽しみ。

907 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/24(土) 22:07:11.09 ID:5GsiwnAE.net]
レースの選択間違ってるよ……。

908 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/24(土) 22:58:39.08 ID:iQpJ+zXZ.net]
何で9月とは言え大体暑くなるコースがメチャクチャ厳しい大会選んだんだろ?
これはコース選んだ人が悪くない?
リさっちかわいそう( ´•ω•` )

909 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/24(土) 23:01:01.81 ID:oDzcuG4p.net]
>>880
オレもそう思う。25度でフル、サブ4は厳しいよなぁ。冬なら達成の可能性あるんじゃね?

910 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/24(土) 23:16:07.56 ID:0NCtQZDH.net]
リサっちって4分15秒くらいでインターバルやってなかったっけ?
俺そんなの無理だけどサブ4は出来てるし不思議なもんだ



911 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/11/24(土) 23:20:29.67 ID:eMbcOt4N.net]
25℃で自己ベストペースならそりゃ沈むわな
レース選択を間違えてるわ
明日の大阪でリベンジしてほしい

912 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 04:50:40.62 ID:2weSrLbz.net]
ファンランに徹するらしいよ

913 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 05:39:36.12 ID:p5/0kAM2.net]
リサッチはまず新しい時計を買おう。

914 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 05:46:28.38 ID:kcPANppJ.net]
高樹は今年度で卒業っぽいな
さよなら企画の臭いがする

915 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 07:10:27.17 ID:i53HzjTM.net]
>>865
ガチユルでは心肺機能と平地の為の脚は作れても
上り下りに対応する脚は無理ということの気がする

916 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 07:36:06.41 ID:obGVCdR0.net]
ガチゆるってあくまでも補完的な練習だから、ガチゆるだけやって速くなるわけない。

917 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 07:51:07.39 ID:kV1JVMb/.net]
>>889
テレビでないところや、
金をとった場所では、
その辺も含めて指導してるのかね

918 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/11/25(日) 08:38:05.26 ID:M+c0Rm3S.net]
練習意味無いって本人が言ったらダメでしょw

919 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 08:43:48.99 ID:QfPLSv24.net]
「もっとガチしましょう」 って言われてたけど
「改善策はそれじゃない!!」てなツッコミみんな入れまくったんではないか?
少なくとも本人が一番わかってただろ(多分教授自身も)

田沢湖にしたのは何かのしがらみかね?
じゃなきゃ馬鹿すぎるわ

920 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 10:30:14.23 ID:6XOMRyE8.net]
PB更新ペースだな。
サブ4は狙ってなさそう。



921 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 10:59:19.64 ID:2EmyBjw9.net]
>>885
ガチで走っとるやんけ

922 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 11:26:33.71 ID:VKHHYJPA.net]
15kの動画では楽しそうに走ってるな
さすがランスマのランナーだw

923 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 12:44:22.33 ID:9hANtGQQ.net]
リサっち誕生日なんだな。
少しペースが落ちてきたが頑張って記録更新してほしい。

924 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 13:22:46.75 ID:WADvi0EQ.net]
今日もダメなら結局ガチユルじゃサブ4無理って事?
ランスマはハブの他は全然ダメだな
メンバー総入れ替えしたら?
日テレの方が短期間で結果出してるよな

925 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 13:38:26.00 ID:WfL09SUA.net]
サブ4に挑む
30km走はやってません(キリッ

結果5時間すら切れずにDNFじゃなぁ・・・

926 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 13:39:52.98 ID:VKHHYJPA.net]
最初からサブ4狙ってないのに何言ってんだw

927 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/11/25(日) 13:42:06.17 ID:GDbYbNod.net]
1kmのスピードは充分すぎるので、あとは距離耐性やろな
そこをガチユルだけでやろうとして伸び悩んでる感じ

928 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 13:56:08.49 ID:WfL09SUA.net]
>>899
前回見てないのか?
めちゃくちゃサブ4煽ってたぞ

929 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 14:05:11.01 ID:v2GLcfkO.net]
>>899
ダメそうならファンランですって言い訳できるって素敵やん

930 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/11/25(日) 14:10:56.98 ID:ZLsagXcZ.net]
前回見てないのか?
教授からサブ4は難しいって言われて目標を自己ベスト更新にしただろ



931 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 14:27:38.23 ID:VKHHYJPA.net]
>>901
最初からってのはスタート前の事な。
言葉足らずですまんな。

>>902
あの走りをファンランだなんて俺は言えんなぁ。

932 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 14:45:58.93 ID:1/Ea6FP9.net]
リサっち5時間8分(ネット)

933 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/11/25(日) 14:51:58.22 ID:91TrRSgq.net]
俺より速い
それだけで尊敬

934 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 14:55:17.87 ID:19J6YhDf.net]
>>905
50kmのウルトラマラソン?

935 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 15:02:09.86 ID:5dnwxBD8.net]
大田原で足痛めてたら大阪のこのタイムは仕方ないだろう

936 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 15:46:29.73 ID:wQt/xm5y.net]
りさっちどこからスタートだった?
途中TVクルーに囲まれてるの何人も抜いたけど誰かわかりにくかったので

937 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 16:00:03.79 ID:HmyJ/8MJ.net]
>>909
テレビいなかったぞ。単独で走ってた

938 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 16:55:38.89 ID:nytU6+Dk.net]
今日はFM802のファンランだろ?

939 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 17:01:16.24 ID:1/Ea6FP9.net]
Gゼッケンでスタートロス12分

940 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 17:19:00.57 ID:9hANtGQQ.net]
企画ならスタッフ一人くらい併走するだろうが、単独で走ってたからFM802とは関係ない



941 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 17:33:58.69 ID:1/Ea6FP9.net]
Funky joggerzのTシャツ着て走ってたけどなw

942 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 17:59:42.63 ID:72YvsRhU.net]
>>891
あれは 練習は無意味だった という意味ではなく、練習が無駄になってしまった という意味で言ったんだろ

943 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 18:09:03.64 ID:VKHHYJPA.net]
>>914
お!そうだったか。
んじゃFunky joggerzだな。
すまんな。

944 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 18:46:04.38 ID:1/Ea6FP9.net]
>>916
ええんやで

945 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 18:46:34.52 ID:mAK3Gfq/.net]
個人で出るなんてますますファンになったわw

946 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/11/25(日) 20:01:02.86 ID:DUO+rRIs.net]
>>878-918

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

947 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/11/25(日) 20:04:05.00 ID:DUO+rRIs.net]
>>878-918

自分にレスしてくわしくだってよwww

このジジイキチガイすぎだろw


61歳のビチクコビトお爺ちゃん

今日も朝からユルアゴ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw

でも相変わらず誰にも相手にされてないですねw


なんでかな? なんでかな?

教えてビチクコビトお爺ちゃんw


近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんw

なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな?

近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょーw

そんで妄想、幻想、嘘八百w

記録がどうこうサブなんとかがどうこう練習がどうこう

自演一人芝居で書きまくるコビトお爺ちゃんw

近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょーw

近所走りまわるだけなのにシューズとかウエアなんてどうでもいいでしょー

地下足袋にデカジャケで充分でしょーw

それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くコビトお爺ちゃんw

お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね?w

でもね

いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百レス書いたところで

コビトお爺ちゃんはコビトお爺ちゃん

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

948 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/11/25(日) 20:06:49.93 ID:DUO+rRIs.net]
>>878-918

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

949 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 20:08:44.48 ID:WMk8M3QB.net]
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか?
構ってもらえると欣喜雀躍、はしゃぐこと、燥ぐこと

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるよ

950 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/11/25(日) 20:10:50.96 ID:DUO+rRIs.net]
>>878-918

ホレホレビチクコビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw


複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
61歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは61歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ


この半円形のユルアゴ最高だよねーw
アゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人形みたいな体型だよねーw



951 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 20:22:15.20 ID:WMk8M3QB.net]
構ってもらえると欣喜雀躍、はしゃぐこと、燥ぐこと
尾っぽを振ってワンワン吠える
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか?

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるよ

952 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/11/25(日) 20:25:47.92 ID:91TrRSgq.net]
りさっちよりエロい体のスマイルランナーっておるの?

953 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 20:49:53.65 ID:s+sn6gYq.net]
>>915
いや、文字通りの意味だろ

954 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 20:56:34.21 ID:pNCU50Zd.net]
不覚にも泣いたわ。自分も一生懸命練習してサブ4達成できずに苦しんでたから思わず…
BSのサブ4メンバーよりリサっちを応援したくなるのは何故だろう

955 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 21:02:00.42 ID:NDt/mVG6.net]
お前が高樹ヲタだからだろ
努力してるのはサブ4!メンバーだよ圧倒的に

956 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 21:04:51.02 ID:9vdQiRD1.net]
>>821
嫁によるとFM802で中継レポートしながら走ってたみたいよ。

957 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 21:19:16.61 ID:s+sn6gYq.net]
>>928
これな
サブ4メンバーは3ヶ月ぐらいで結果出してる
故障で練習不足の澤山ですらサブ4.5達成
ランスマの連中は何年経っても成長しない
口先だけで速くなりたいと言ってて全く努力してない

958 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 21:28:39.26 ID:WdIknK/Z.net]
まあ、毎週集まって、何らかの練習を積み重ね
さらに練習ノートなどで、適切なフォローもあるのと
たまにテレビの企画がある時だけ、まともなことをやるのとでは
天と地の差があるよ

後者の場合でも、本人達にやる気かあって
誰も見てなくても、それなりに練習してれば別だがね

959 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/11/25(日) 22:01:02.77 ID:shLKoUI1.net]
亮、秋元outでMC宇野けん、がんばれゆうすけでいい

960 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 22:27:05.15 ID:+GGK92HA.net]
ランスマはね、サブ4未達レベルのMCだからいいのよ。ここの自称マラソン博士らが一方的に見下せるくらいの走力だからちょうどいいのよ。



961 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 22:28:16.15 ID:EQPJaViA.net]
>>929
ランナーズアイの動画でザックみたいなのを背負って走ってるように見えたが放送機材だったのかな?

962 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 23:25:08.99 ID:pZZrDYJ/.net]
そりゃサブ4は直球で番組名になってるくらい短期でサブ4達成が最重要テーマだからランスマとは主旨が違う
一般人だって走り始めてから猛練習して短期でサブ4狙う人もいれば、
端から無理せず数年かけて徐々にサブ4に近づく人もいるのと同じ

963 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 23:32:38.19 ID:cHyAN9//.net]
>>935
ランスマMCがサブ4に近づいてるか?

964 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 23:38:01.43 ID:pZZrDYJ/.net]
>>936
MCはサブ4を具体的に目標して取り組んでるわけでもないし

965 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/25(日) 23:51:15.95 ID:TLkPMQ29.net]
りさっち痩せてかわいくなった。

966 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/26(月) 01:36:18.64 ID:tkVyBgYw.net]
目黒シティランで亮とハブくん見た。
カメラはいなかった。

967 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/11/26(月) 06:36:01.25 ID:eQLle/1s.net]
>>925
中村優

968 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/26(月) 07:32:58.04 ID:xyZw9yQX.net]
>>934
確かに背負ってたな、なるほどねぇ。

969 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/26(月) 07:43:43.27 ID:/7AzQ4Hv.net]
りさっちは揺れが気になって仕方なかった

970 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/11/26(月) 08:19:11.22 ID:eiInSAU/.net]
>>942
土曜のOAか、大阪を並走してか、ど



971 名前:チちよ? 
田沢湖の揺れは確かに
[]
[ここ壊れてます]

972 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/26(月) 08:49:02.17 ID:sIAOPLiH.net]
>>888
図書館で流し読みなんだが、今月のランナーズで鍋倉教授が
「ガチユルは脂肪代謝は良くするけれど、それだけでは長距離に
耐える脚はできない、別で30km走とかやってね」みたいなこと言ってる。
まあそうだよね。前にりさっちが30kmやらずにうまく行ったのは
たまたまだったのかね。

973 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/26(月) 09:09:52.64 ID:4lTOgwZH.net]
>>944
脚に心肺機能が負けてた時にはそれでうまくいったのかもなね

974 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/26(月) 09:18:13.98 ID:gz9QKpQt.net]
【ルックス】

シェリー>真鍋コーチ>西谷綾子>秋本>中村優>谷川真理>りさっち

975 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/26(月) 09:33:41.11 ID:joyW8eKt.net]
中村は改造してるだろ

976 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/26(月) 09:34:24.41 ID:PnqfoVae.net]
>>946
俺のバービーは?

977 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/26(月) 10:03:35.13 ID:joyW8eKt.net]
ハーフタレント LiLiCo、SHERRY、秋元才加、高樹リサ、バービー

978 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/26(月) 11:54:35.25 ID:5VwlhSIO.net]
>>910
そしたら抜いたのあいにゃんか
りさっちはわからんだったな

979 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/26(月) 12:12:02.97 ID:gz9QKpQt.net]
>>949
俺の金哲彦は?

980 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:age [2018/11/26(月) 12:27:54.61 ID:XhK6vB4m.net]
>>944
当たり前の事だよね

リサっちは、ガチユル走を何か誤解している希ガス



981 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/11/26(月) 13:23:48.39 ID:cHKGdxks.net]
設楽は30km走ほとんどやってないって言ってなかったっけ?
40キロ走か?

982 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/26(月) 13:29:52.38 ID:FVzIHepV.net]
>>953
40キロは全くやらない。
30キロはキロ3分30秒という学生並のペースでやると言ってた。

983 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/26(月) 13:31:43.64 ID:1z7WMv+A.net]
練習で40kmは走らないが
その分レースを多く入れるらしい
川内式かな

984 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/26(月) 13:32:21.58 ID:hYgC4VQe.net]
30km走は大会1ヶ月前に1回やっとくみたいなものならともかく
鍛える意味でやるとなるとりさっちはリスク高い気がする

985 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/26(月) 14:14:55.30 ID:wuPyC3IT.net]
>>924-956

ホレホレビチクコビトジジイ
自演一人芝居が止まってるぞw
喋って喋って一人で喋ってw
キチガイコビトジジイw


複数の人間にボコボコにされて自演一人芝居で対抗してるつもりのビチクコビト爺さんw
でもさーそんなの通用しないよ
キチガイって笑われてるだけだよw
61歳にもなって恥ずかしすぎるよね
オレなら速攻自決するわw

もうさー自演一人芝居飽きたよ
何やってもビチクコビト爺さんは孤独なんだよ
ID変えて別人装っても孤独なんだよ

そして実際10年間もオレにボコボコにされまくりの人生w

自演一人芝居と捏造と妄想で対抗できてると思ってんのかなw
仮想世界のネットの中だけでは負けたくない
負けくない 負けてたまるか って
結局毎日自演一人芝居やっちゃうコビト爺さんw
でもネット掲示板の世界なんて所詮虚構だから
嘘とイカサマと無責任で成り立ってるw

ビチクコビトジジイよ
辛いだろうが現実を見ろよ
結局現実世界が全てなんだよ
現実のオマエは61歳の極貧コビトジジイなんだよ
デカジャケユルアゴのコビトジジイなんだよ
マラソンランナーのビチクなんてオマエ自身が頭の中で作り出した妄想なんだよ
実際は毎日孤独に近所走り回るだけのコビトジジイなんだよ

ビチクコビトジジイ
全てをありのまま受け入れろ
そして現実世界を懸命に生きろビチクコビトジジイ
オレも陰ながら応援してるぞ


この半円形のユルアゴ最高だよねーw
アゴの大きさからして絶対頭デカイよねー
野球の首振り人形みたいな体型だよねーw

986 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/11/26(月) 14:15:35.93 ID:XUzbIoxH.net]
>>924-956

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年で

987 名前:ビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
[]
[ここ壊れてます]

988 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/26(月) 14:17:09.77 ID:wuPyC3IT.net]
>>924-956

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

989 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [2018/11/26(月) 14:18:35.31 ID:XUzbIoxH.net]
>>924-956

自分にレスしてくわしくだってよwww

このジジイキチガイすぎだろw


61歳のビチクコビトお爺ちゃん

今日も朝からユルアゴ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw

でも相変わらず誰にも相手にされてないですねw


なんでかな? なんでかな?

教えてビチクコビトお爺ちゃんw


近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんw

なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな?

近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょーw

そんで妄想、幻想、嘘八百w

記録がどうこうサブなんとかがどうこう練習がどうこう

自演一人芝居で書きまくるコビトお爺ちゃんw

近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょーw

近所走りまわるだけなのにシューズとかウエアなんてどうでもいいでしょー

地下足袋にデカジャケで充分でしょーw

それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くコビトお爺ちゃんw

お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね?w

でもね

いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百レス書いたところで

コビトお爺ちゃんはコビトお爺ちゃん

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

990 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/26(月) 14:18:44.75 ID:wuPyC3IT.net]
>>924-956

61歳のビチクコビトお爺ちゃん

今日も朝からユルアゴ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw

でも相変わらず誰にも相手にされてないですねw


なんでかな? なんでかな?

教えてビチクコビトお爺ちゃんw


近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんw

なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな?

近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょーw

そんで妄想、幻想、嘘八百w

記録がどうこうサブなんとかがどうこう練習がどうこう

自演一人芝居で書きまくるコビトお爺ちゃんw

近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょーw

近所走りまわるだけなのにシューズとかウエアなんてどうでもいいでしょー

地下足袋にデカジャケで充分でしょーw

それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くコビトお爺ちゃんw

お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね?w

でもね

いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百レス書いたところで

コビトお爺ちゃんはコビトお爺ちゃん

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw



991 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/26(月) 14:52:18.03 ID:HVoLgsSt.net]
リサっち残念だったね
貴重なお尻メンバーだから諦めずにずっと頑張って欲しい

992 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/26(月) 15:13:28.02 ID:O2VrNqY4.net]
構ってもらえると欣喜雀躍、はしゃぐこと、燥ぐこと
尾っぽを振ってワンワン吠える
いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか?

どうしてキチガイってそんなに「w」を連発するの?
ねぇ、ねぇ、おしえてよ


草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか?
会話もできないくせに(笑)
何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪


ほれ、いつもの省力アオリだ、食え

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない〜

効いてる、効いてるぅ〜♪

脊髄反射のキチガイビチク


<キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる 間抜けな忠犬。

       人
      (_)
      (___)
     (,,・∀・)  <キチガイビチクは低学歴
      ( O┬O
  ≡ ◎-ヽJ┴◎  キコキコ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。


お前がいつも「浜日マジ〜ック!」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるよ

993 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/26(月) 21:39:11.44 ID:+mOnN9qy.net]
りさっちは本命の大阪でも5時間超えたのか
調整失敗かな

994 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/26(月) 21:47:30.97 ID:NUu/hJ+f.net]
いや、実力通りのタイムでしょ。。。

995 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/26(月) 22:36:46.67 ID:m7p9ErIb.net]
あの程度のトレーニングじゃ完走できておめでとうってところでしょ。
同じランニング番組のサブ4メンバーとは全くトレーニングの質、量とも劣ってるわけだし。

996 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/26(月) 23:03:00.68 ID:k/wZq1Sw.net]
ガチユルはダイエットに効果的と紹介してたのに、
いつからサブ4に効果的なんて勘違いされるようになったんだ?

997 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/26(月) 23:27:24.26 ID:xv0n5GCi.net]
無意味な練習(ガチユル)

998 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/26(月) 23:34:23.72 ID:AC/6Vrr4.net]
リサっちも田沢湖を走り終えて泣きながら
練習(ガチユル)意味なかった
って言っちゃってたしな

999 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/27(火) 00:15:48.82 ID:EYl5kq+h.net]
>>969
その後に収録したことが明らかなスタジオではあれだったのにな。
まあなんと感情でものを言うんだという印象だな

1000 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/27(火) 01:59:34.40 ID:EDSnRMnc.net]
>>970
あの結果だったのに田沢湖の前振りの週なんかサブ4煽ってたのとかも酷いな



1001 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/27(火) 06:08:43.14 ID:2SuajZEN.net]
>>944
ランスマでの最初のガチユル特集を全否定だな
放送の影響でやる人が激増してあれこれデータとれたんじゃねw

1002 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/27(火) 06:13:13.98 ID:0dewAVsg.net]
大阪マラソンのリサッチ、FMラジオの生中継しながら走ってたみたい。
なんか背中に背負ってたな、ハナからタイム狙ってない模様。

1003 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/27(火) 06:17:13.22 ID:2SuajZEN.net]
やっぱ30キロ走の代替は田中教授のインターミッテントかな
脂質で走れるように促進して距離的に30キロ走の3分の1〜半分で済む
田中教授ってフルも50歳の時に2時間38分台で走ってるんだよな

1004 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/27(火) 06:19:31.69 ID:2SuajZEN.net]
大阪マラソンに毎年出れても自身が番組であれこれやらなきゃならないって大変だな
読売やMBSのアナウンサーと雲泥の差がw

1005 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/27(火) 07:03:42.20 ID:QA/tYPV9.net]
この先さらに失敗してもその度にインチキ教授から強度を上げようと言われるのかな

1006 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/27(火) 07:25:22.27 ID:hXAdnTr0.net]
ガチユル信じて、今シーズン棒に振った感あるわ。

小出監督のキツいトレーニングメニューには意味があるんだな。

1007 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/27(火) 07:32:12.84 ID:gnIRJmDT.net]
ロングの代用になるという売り文句だったのに、結局30km走やるならガチユルやらなくて良いだろw

1008 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/27(火) 07:35:41.72 ID:sWbg2fN6.net]
ガチユルの効果と35km走の効果は別物だから併用でいんじゃね?

1009 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/27(火) 07:38:53.52 ID:NsaThnLo.net]
リサっちは大阪マラソン前日のブログでゆっくり走りますと宣言してる

1010 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/27(火) 07:52:24.35 ID:2GeTstPb.net]
個人的にはガチユル走の効果はそれなりにあったけどな。
より速くなる、と言うより少ない



1011 名前:練習量でそれなりの結果が出る。
特に故障等で強度、距離を稼げない時など。
昨年はガチユル走のみで月間走行距離70kmでサブ4を維持。
もちろんこれだけではPBは狙えないし、後半距離耐性不足でキツかったけど。
まぁ考えた次第やな。
[]
[ここ壊れてます]

1012 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/27(火) 08:10:54.54 ID:DeyBXt3k.net]
>>979
脂肪代謝向上はロングでもできるだろ

1013 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/27(火) 08:21:45.03 ID:2SuajZEN.net]
空腹時に水だけ飲んでロング走かませば
どんどん脂質を使って走れる身体になっていくのは間違いないw

1014 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/27(火) 10:32:21.40 ID:Ot2ZiiEa.net]
>>983
わいはその走り方しかしてないからか
沢山走れるようになった

1015 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/27(火) 11:07:34.16 ID:6vG+EaYr.net]
相変わらず文句ばっか言ってるジジイまみれだなこのスレは
勃たないからってリサっちをストレスの捌け口にすんなよw
雑談じゃなくて陸上競技板なんだから自分のパフォーマンスにだけ厳しくしてろよ老害どもが

1016 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/27(火) 11:08:36.39 ID:qYtwbJIr.net]
まぁロング走やれば脂質代謝向上はするやろうな。
でも仕事でなかなか時間とれないワイにはガチユルは有難かったで。

1017 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/27(火) 12:05:00.05 ID:QA/tYPV9.net]
>>985
アホかお前
非難されてるのは何かよく読めよ

1018 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/27(火) 12:26:19.98 ID:zfOMCeWJ.net]
>>985
馬鹿丸出し
しかも、陸上競技板だと自分にだけ厳しくとか意味わからんわ

1019 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/27(火) 12:34:54.53 ID:Vw3pLC8t.net]
やっと録画見た
りさっちかわええ、最後うるっときたわ
りさっち堪能できて満足しました

1020 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:age [2018/11/27(火) 12:37:14.30 ID:zNTw8J8l.net]
>>974
インターミッテントって、200m×5みたいな奴だっけ

そんなのでロング走の代わりになるの?



1021 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/27(火) 13:05:15.96 ID:Lkf75LNY.net]
てか、つくばのおっさん
もう二度と番組に協力せんやろw

1022 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/27(火) 13:49:36.40 ID:6vG+EaYr.net]
遅えジジイどもがすぐ釣れたw
お前らレベルの奴って下を叩いて溜飲下げてるだけのクズ揃いだよね

1023 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/27(火) 15:13:09.42 ID:QA/tYPV9.net]
>>992
俺たちを遅いと決めつけてその台詞、矛盾してることに気がつかないか?

1024 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/27(火) 15:25:15.89 ID:Lkf75LNY.net]
俺は早いってよく言われるよ

1025 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/27(火) 15:29:24.80 ID:rBLzQAdw.net]
お目が高いってよく言われるyo

1026 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/27(火) 16:40:05.91 ID:ojCBY5V0.net]
自分が頓珍漢な事言ってるのに気付かされ
恥ずかしくなって後釣り宣言見苦しい

1027 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/27(火) 17:47:55.76 ID:3uV+BgOw.net]
>>990
疾走1分 ジョグ4分を15本
暑い時期のロング走代わりにやってる

1028 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/27(火) 18:29:23.01 ID:hXiB9b5L.net]
ランスマ 〜街の風になれ〜13
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1543310883/


これでいいのかな?

1029 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/27(火) 18:38:12.01 ID:BhTxmGBU.net]
>>998


1030 名前:ゼッケン774さん@ラストコール mailto:sage [2018/11/27(火) 18:40:34.77 ID:l5MtgsaY.net]
>>998
おつんこ



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