【抑うつ】適応障害 Part26【内的葛藤】

1 名前：代行 [2016/01/15(金) 17:32:29.58 ID:4zl2MA2Q.net] 適応障害の患者やその支援者、興味のある方、病気や日常生活についてここで語り合いましょう。 ◆sage推奨です。よろしくお願いします。 ◆雑談はメンタルサロン板でお願いします。 wktk.2ch.net/mental/ ◆過去スレ 24 peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1423895262/ 23 peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1407163851/ 22 peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1399130488/ 21 toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1392901588/ 20 toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1384833723/ 19 toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1378624665/ 18 toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1366170661/ 17 toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1351230992/ 16 toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1340191508/ 15 toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1326979737/ 14 toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1321622828/ 13 toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1315412018/ 12 toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1305386210/ 11 toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1284772360/ 10 toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1265644058/ 09 anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1253888123/ 08 anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1246134141/ 07 anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1232401077/ 06 anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1213019218/ 05 life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1195472271/ 04 life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1169739515/ 03 life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1156133558/ 02 life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1127086089/ 01 makimo.to/2ch/life7_utu/1070/1070012720.html 前スレ 【抑うつ】適応障害 Part25【内的葛藤】 [転載禁止] peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1437029612/ 263 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/02/23(火) 16:28:03.13 ID:UhTpfyAK.net] 何が分かるの？ アスペルガーの脳機能障害、人格障害が分かるだけってならあまり興味ないな 264 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/02/23(火) 19:35:16.56 ID:FunlE3Gq.net] 午前中に吐き気とかでえらい体調が悪い日が続いてるんですけど同じような不調持ってる人いますか？ 265 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/02/23(火) 19:37:40.19 ID:JfML8OIj.net] >>263 IQと現在の心理状態がわかる それだけ 266 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/02/23(火) 20:17:53.55 ID:UhTpfyAK.net] サンクス 267 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/02/24(水) 17:12:50.13 ID:RzaRLqAJ.net] 適応障害の診断受けて、医者から完治したって言われたけど 今日、フラッシュバックで急に涙が出て会社休んでしまった デパスと、マイスリー飲んで1日中寝てたよ 268 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/02/24(水) 17:17:44.29 ID:RzaRLqAJ.net] 完治して1年半だけど、ストレス耐性弱いのは治らなくて 職場で仲間外れにされただけで、薬の世話になるなんて病気以前では考えられなかったよ 有給余ってるから明日も休もうかと思案中 こんな時って自分を甘やかせて良いのかな？ レスするのも1年ぶりです 269 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/02/24(水) 21:00:17.49 ID:w3Sw6yNZ.net] 皆どんな風に生活してんの？ 俺は昼夜逆転、起きても布団から出ないで1日中過ごしてる 270 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/02/24(水) 21:38:29.26 ID:8Pbr06WW.net] >>269 休んで半年から一年半の間は、そんな感じだったよ。 今の仕事離したら、人生詰むと思って、2年で、復帰した。 271 名前：優しい名無しさん [2016/02/24(水) 23:28:51.57 ID:hzDtG9m4.net] >>269 必死こいて仕事してるわ 帰るの遅いし連休ほとんどないし 毎日眠りが浅くてミス連発するし ストレスたまる一方だけど 働かないと食っていけない 辞めたらケロっと治りそうだけど 転職できる自信もない と言うか全然求人がない クビって言われるまで 這いつくばってでも何とか働くわ 272 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/02/24(水) 23:42:23.28 ID:45ZJP3rN.net] >>271 同感 休職して1年3ヵ月。9月の復職に向けてこれから訓練。 若くないから転職なんか絶対に無理、生きていくために何が何でも復職する！ 273 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/02/24(水) 23:47:41.00 ID:jPSj7Gg8.net] >>271 薬とか飲んでないのか？ 睡眠くらいは簡単に改善できるだろう 274 名前：優しい名無しさん [2016/02/25(木) 01:27:26.49 ID:jSulf3Uv.net] >>273 マイスリーは飲んでるよ 毎日このくらいの時間に寝てるけど 日曜はもう少し早く寝てデパスも投入 今週末は今年初の連休だから それを楽しみに何とか頑張ってる >>272 お互い頑張り過ぎず頑張ろうね〜 275 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/02/25(木) 08:38:45.08 ID:TIj50ljM.net] この病気って問題行動？を起こすのが一番ヤバイと思うんだよ。 自分はそこで会社と揉めて勢いで辞めちまった。 ホントは戻りたいのに…。 皆よく同じ職場に復職出来るな。 もう一生戻れないと思うと更に気分が落ち込むわ。 276 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/02/25(木) 09:19:29.91 ID:vQiQVOTD.net] 異動後、一生懸命頑張って仕事したのに、成れの果ては適応障害で休職中。今、1ヶ月半。元の職場に戻っても確実に再発する。 もう40過ぎだけど、転職しか頭にない。 277 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/02/25(木) 12:20:24.33 ID:5qn+1rLD.net] 異動後、俺が持ってた仕事は「全部こっちでやるから資料だけよこせ」と言われ、 何もすることが無くなった俺はいすに座ってるのが仕事。 １ヵ月分の仕事が１時間で終わった。 仕事が無いんじゃ仕事も出来ない。異動前に比べ査定も大幅に下げられた。 上司、産業医、人事色んな人に相談もした。どいつもこいつも口を揃えて「病院行け」だけ。 薬を飲んでも何も変わらない。もう何かを訴える気力もない。 278 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/02/25(木) 16:36:48.43 ID:9/PvWlCO.net] 大丈夫？って聞かれると困るよな 279 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/02/25(木) 20:27:23.90 ID:p9q5vMhF.net] >>277 それ労働組合に言えよ パワハラだから 280 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/02/25(木) 20:43:01.97 ID:zh+T2hLQ.net] パワハラ受けた人に仕事の事長時間話されたけど手足が震えてたわ やばいなこれ 281 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/02/25(木) 23:42:22.43 ID:OkYZe4PB.net] >>280 私も同じだわ。 仕事内容も含めて、業界の話を一切シャットアウトしてようやく普通の生活出来てる。 休職中だけれど、それでも業界の話をすると自分の仕事でもないのに、手が震えて全身強張るし泣けてくるよ。 282 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/02/25(木) 23:57:55.75 ID:p9q5vMhF.net] 業界がダメって広過ぎないか？ 復職できる？ 283 名前：280 mailto:sage [2016/02/26(金) 00:52:37.60 ID:fM9wwpQV.net] >>282 広過ぎて、家族に頼んで言葉すら入らないようにしてる。 今月休職入ったばかりで何ともいえないけど... 多分、戻れないだろうなあ…けど生きる為には戻らないと... 284 名前：281 mailto:sage [2016/02/26(金) 00:54:41.39 ID:fM9wwpQV.net] ああ、ごめんなさい。 281=283です、間違えました！ 285 名前：優しい名無しさん [2016/02/26(金) 06:37:48.70 ID:f3B573Yg.net] パーソナルスペースが確立してなきゃ良くはならないよ。 言葉ってのは平気で飛び込んでくるから危険なんだよね。会社が病気に理解あるなら本当の個室を作らなきゃ回復には向かわない。 言葉は有効なコミュニケーションツールだけど、剥き出しで命中100%の武器にもなる。 286 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/02/26(金) 06:48:23.58 ID:Vc6ATlU+.net] アルバの海老澤先生(通称エビ女医) ５月に漫画家の内田かずひろ先生と本を出すよ ベストセラー間違いなし！！ これでますます予約が取りにくくなる事必至 嬉しいやら、悲しいやら(^-^; 287 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/02/26(金) 09:09:04.23 ID:gWPWuWjJ.net] >>285 これわかるは 個室と言わずともある程度のスペースいると思う キツキツのところでずっと仕事するのは辛かった…且つ人見知りには辛い… 288 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/02/26(金) 10:07:40.25 ID:+w+FwQcN.net] 普通の日本にある会社じゃ個室どころかブースでさえ作らないところばかりじゃないか 海外の映画とか観てるとどれも広々しててうらやましい 289 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/02/26(金) 13:41:30.19 ID:jUy3TmAC.net] 何にもやる気しない 布団で2chやって1日が過ぎてくだけ 290 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/02/26(金) 15:10:27.24 ID:IaN5KAfx.net] >>289 自分も同じだわ。 考えることと言えば死ぬことばかり。 291 名前：優しい名無しさん [2016/02/27(土) 01:36:04.29 ID:QvOyEJ/Y.net] 日本企業の９割りはメンタルヘルスに対して小馬鹿にした対応しかしてないだろな。 特に大企業なんて主治医より言うこと聞く産業医を全面に押し出し、下手すれば主治医に圧力かけてカルテの改ざん頼んでたりして。。。 バレても頼んだ方は罪にならないけど、主治医は医師法で下手すれば医師免許の取り消しだからな。 292 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/02/27(土) 17:33:54.55 ID:V5svGOQo.net] 今日で4日目会社に行けてない、正月休みと同じ位長い休みｗ ネットしかしてないので、気分もどんよりしてる 同僚には体調不良だと言ってあるけど、ばれてるかも･･･ カミングアウトしたって、この病気は知らない人からしたら唯のダメ人間に見えるらしい 以前、鬱をカミングアウトした人は、弱い人間だと陰でバカにされてた 月曜日には出社しないといけないのを考えると辛い 定年まで、騙し騙し頑張って見るけど何時まで持つかなぁ ここの皆さんは、若いですか？ 293 名前：優しい名無しさん [2016/02/28(日) 04:53:28.70 ID:UTz2nJao.net] >>292 気持ち分かるわ〜 もう40超えちゃってるし田舎なもんで 転職とか不可能だから騙し騙しやるしかない 現実逃避でずっと酒飲みながら映画観てたら もうこんな時間になってたw 寝て起きて買い物したら また地獄の一週間の始まりか もうとっとと人生の定年迎えたい 294 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/02/28(日) 09:55:10.17 ID:qs/YyhSm.net] >>293 だよな〜 辛くなったら休みながら騙し騙しだよ、50代だけど定年の事は考えたら長いから 今の事しか考えてない 公言出来る持病（頭痛と眩暈）が有るので、朝に体調不良で年休の電話してる 295 名前：優しい名無しさん [2016/02/28(日) 15:23:49.84 ID:Ug6E42O8.net] 最近自殺する人の気持ちが何となく わかるようになってしまった 何ていうかさ閉塞感が凄まじいんだよな 296 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/02/28(日) 16:02:58.50 ID:BNLLhN1c.net] 39歳♂ 先週は半日しか出社してない 明日は会社行かないと… 何もやる気がおきなくてつらい 子供が生まれてから症状が悪化した 性格的に結婚とか向いてないのかな 297 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/02/29(月) 01:07:32.90 ID:58QZOjLe.net] もうすぐ休職して1カ月になる 私も完全に昼夜逆転してるし布団から出られない 眠気がひどくて一日うつらうつらしてるよ こんな時間に起きだしてちょっとネットしてまた寝るの繰り返し 足が萎えてきたかも 298 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/02/29(月) 01:08:35.89 ID:zjTVOnxn.net] >>297 筋肉完全になくなった 歩くのもままならない フラフラして壁にぶつかったり 299 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/01(火) 00:17:48.67 ID:zLg7ZyQU.net] 何にもやる気しない 甘えなんじゃないかと思う... 300 名前：優しい名無しさん [2016/03/01(火) 00:55:28.44 ID:lIDrObif.net] >>299 そう感じちゃうけど、甘えじゃない、そういう病気だから、どうか自分を責めないで 今の仕事、緊張がひどくて 仕事から解放されてる今の時間でも動悸がする… 301 名前：優しい名無しさん [2016/03/01(火) 10:49:56.86 ID:SVJpJzzm.net] 仕事辞めて3ヶ月。ようやく緊張感から解放されたけど、毎晩風呂に浸かっていると仕事の事を思い出す。 辛かった思い出や、バックれた自分の仕事を引き継いでくれた同僚の身を案じたり。 302 名前：優しい名無しさん [2016/03/01(火) 10:58:29.89 ID:Vq/gfgcR.net] >>30 あるある。 303 名前：優しい名無しさん mailto:age [2016/03/01(火) 17:36:10.72 ID:gnloaLrp?PLT(12423)] sssp://img.2ch.sc/ico/anime_giko13.gif 適応障害と躁うつって違いが難しいねえ 色々議論もあるらしいし 304 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/01(火) 23:12:50.24 ID:eBYCwO1G.net] 躁にはなり難いんじゃないの。 ストレスの元凶が一定の人物や物事で、そいつにヒステリックな怒りな憎しみとか持つのは躁の部類？ パワハラ共に殺意ににた感情持って荒れてた時期もあったな。 305 名前：優しい名無しさん mailto:age [2016/03/02(水) 00:03:19.48 ID:rRsZZjWe?PLT(12423)] sssp://img.2ch.sc/ico/anime_giko13.gif >>304 それは躁じゃないのかもね。。 怒りとかじゃなくて、高揚感というか全能感というか ストレス要因をどうしようもなくなって、 やけになって暴力ふるったり、 散財とか飲酒に逃げたり、 交通事故起こしまくったりするよねえ適応も 全部当てはまる 306 名前：優しい名無しさん [2016/03/02(水) 00:13:50.10 ID:e+5TH/y9.net] >>304 自己愛かボーダー、環境適応障害。 自分を甘やかしてるから他人が重いどうりにいかないとか周りが不満とか文句をいってるんでしょ。躁状態なら楽しい気分になる。 307 名前：優しい名無しさん [2016/03/02(水) 00:47:41.59 ID:My5pAzpH.net] ワイ契約社員 休職不可能 308 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/02(水) 02:46:57.32 ID:RlV9P5ei.net] 自分は環境に何ら不満がないのに、仕事がつらい。 これは完全に甘えですよね？ 309 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/02(水) 11:21:33.02 ID:ePDPsRa/.net] 会社辞めて2ヶ月だったけど、 未だ睡眠障害が続く… 仕事したいけど先が見えないなぁ 310 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/02(水) 21:21:58.15 ID:mwboDZeG.net] みなさんは何か月くらいストレス受けました？ 自分は対人ストレス13年くらいかな。 311 名前：優しい名無しさん [2016/03/02(水) 21:47:13.94 ID:orbTlZJR.net] 上司に仕事中にため息は良くないよと言われた 精神的に疲れてくると無意識に出るみたい 312 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/02(水) 23:10:31.02 ID:4oo8c6mp.net] >>308 そういう病気だから、そう感じてしまうんだと思うよ 私は仕事内容に不満はなかったけど環境人間関係が最悪だった ずっとこれは甘えだ、会社勤めでうつの人は薬飲んできつくても頑張ってるんだって無理し続けたら ある日突然ボキッと心が折れてしまったから、あまり無理しないでね つい先月まで朝から晩まで仕事してたはずなのに、仕事内容がよく思い出せない 睡眠障害は過眠症のようにほぼ一日寝てる 4月で傷病休暇終わるけど復帰するかすごく迷ってる 部署異動もできないし、またあそこに戻るのかって思うと手足が震えて動悸がすごくなる 313 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/03(木) 01:07:23.92 ID:RgzHUXp+.net] >>312 コメントありがとうございます。 自分の場合、今の人間関係にも不満がないので、それで甘えだと思ってしまってます。 今日休んだので、明日はとおもってるけど、気が重いです。 昼間は薬のおかげで、よく眠れたけど、夜は薬でも寝れずです。 314 名前：優しい名無しさん [2016/03/03(木) 12:01:07.76 ID:LgJXoOqn.net] 相談出来る人が居ないのでここで吐き出させてください。 社会人三年目にして適応障害との診断でお休み中です。 メンタルクリニックの先生の診断によると、かなり自分を否定する傾向があると言われました。 中学でいじめ(教科書汚される、机にゴミ入れられる、友人だと思ってた人に裏切られる、暴言等) また中高共に家族から容姿について事あるごとに馬鹿にされたすることが良くありました。 上記が原因だと自分では思ってます。 何をしても自分に自信を持つことが出来なくなりました。 それに、ネットはともかく直接人と関わることが怖いです。 仕事でも常にマイナスの方向に考えてしまい、仕事の失敗や遅れにつながり、さらにマイナスに考えるというループ状態でした。 とりあえず4月までの休みになってますが、考え方を改善しないと復帰してもまた休むことになりそうな気がします。 いったいどうすれば自身に対する考え方を良い方向へ向けられるようになるのでしょうか。 315 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/03(木) 13:50:46.22 ID:0bQVReSL.net] >>314 認知行動療法でググれ 316 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/03(木) 17:32:18.00 ID:g8312/MS.net] >>314 本屋で流行ってるのが自律神経を整えるイギリスの特殊音源てのがあるよ あと苫米地英人のサブリミナル音源 なんとなく効果ある気がする ただ、好みではない曲だから聴いてるとちょっとストレスw 317 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/03(木) 19:29:27.39 ID:l9IcInC+.net] 認知療法と瞑想と運動とお薬でだいぶ落ち着いたよ 318 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/03(木) 19:42:00.45 ID:GtibTe5u.net] 復帰したら周り中から「頑張れ」の大エールw 「無理せず調子戻そう」的な言葉が一般的だと思うんだが、流石ハラスメント隠しの一流企業ww 319 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/03(木) 23:59:09.79 ID:D2ro7QNH.net] 何もせずにいるだけでものすごい努力してんだが、健康な人にはわかんないだろうね 俺も昔はそうだったから余計にわかる 320 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/04(金) 00:39:41.24 ID:eJAtM7g7.net] つらい。仕事やめたい。ついでに人生もやめたい。 321 名前：優しい名無しさん [2016/03/04(金) 07:38:37.60 ID:p5p8pqtC.net] おとといバンドのbase ball bearのギターの人が失踪→脱退で話題になってて、詳しくスレ見てみたら、適応障害じゃないかと思った。 最近？遅刻する、課題をやってこない、しょっちゅう怒られる、しょっちゅうイジられる、意見を言わない寡黙→内にためこむので言われっぱなし、これって適応障害で寝込む直前の俺と同じだ… 322 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/04(金) 08:26:32.53 ID:0554RLeN.net] 異動してから適応障害の傾向があったけど先週あたりから自律神経にも影響が出たからチロシンに手を出した 323 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/05(土) 22:50:14.82 ID:9hZwjWqT.net] >>321 なんかお酒のトラブルも多かったらしいから恐らく精神的なものだろうね 324 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/06(日) 02:58:16.70 ID:KVgJw66O.net] この間しばらく薬飲んでなかったら動悸したわヤバかった 325 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/07(月) 22:44:57.47 ID:fzAgjntM.net] 現在休職中、一部症状が改善されただけでなかなか完治には至らず 退職しないと良くならない気がするので、本当はすぐにでも退職したい けど在職期間が一年未満だから、退職前に転職先見つけないと積む気しかしない 326 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/07(月) 23:24:13.73 ID:9Tc4ArLT.net] 仕事が原因で適応障害になった場合は仕事を変えない限り解決しないんだよね。 327 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/07(月) 23:35:13.12 ID:/g53g/Jz.net] 人生が原因の場合はどうしたらいいですかね 328 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/08(火) 00:00:13.26 ID:N5TC7dCc.net] 俺もそうだろうけど人間と関わらない様にしたい 329 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/08(火) 00:50:34.70 ID:jZ03eNG0.net] 死にたい 親の老後のこと考えるとお金が必要だ でもあんなクソたちがいる職場で金稼がなきゃいけないなんてむりだ どこいったってクソがいる業界 でもバイトじゃ暮らしてけないしな 330 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/08(火) 00:52:26.27 ID:mIpvF32W.net] 今の職場が原因で適応障害になったから、やっぱり職場変えないとダメだよね 30代後半だから転職先も探すの大変だし休職から復帰するかすごく迷ってる はぁ…どうしたもんか…先のこと考えるとズドーンと落ち込む 331 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/08(火) 05:23:25.61 ID:3eYfTQHn.net] >>330 同じだあ 違う業種行くのって不安だよね 最近思ったのはどこ行っても最初は見習いだからタダでお金貰えるようなもんだラッキーって考えてみようって まだ飛び込みたい仕事見つからないんだけどさ 332 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/08(火) 12:28:14.95 ID:uN+aXumm.net] 今日も仕事休んだ なんでやる気が出ないんだろう？ 一日中横になってる俺を見て、奥さんがイライラしてる。 仕事行った方が気楽かもなぁ ああ1人になりたい 333 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/08(火) 23:06:57.54 ID:v70BPkPJ.net] >>332 抗鬱薬飲めよ 334 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/09(水) 08:37:58.69 ID:+R26WuM2.net] 飲んでるよ 足りないのかな？ 335 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/09(水) 14:39:53.51 ID:+dRfQPht.net] 合わないんじゃないかな サインバルタとか飲んですぐやる気出てくる 個人差あるのでなんとも言えないけど 336 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/09(水) 16:10:40.53 ID:8n2b8IGn.net] 薬が合えばそんなもんなんだね サインバルタ飲んでるけど変わらないなあ 医者に相談してみます 337 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/09(水) 19:06:49.51 ID:K2E4ug9+.net] >>332 すげぇ気持ちわかる 338 名前：優しい名無しさん [2016/03/10(木) 01:22:56.04 ID:76I+1QOA.net] >>332 横になる幸せを実感してない。うつじゃなく危機感がない。奮起せよ。 339 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/10(木) 07:32:48.77 ID:wyp9+vEk.net] 奥さん子供いるのに今日も休んでしまった… 適応障害と診断され、配置転換してもらったけどやはりダメそう。 原因は自分の弱さなんだと再確認した…辛い。 340 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/10(木) 08:20:36.87 ID:467zdhgs.net] 同僚が何人か体調を崩して休職してる人もいる。自分もチロシンやPSで気持ちや判断力を誤魔化しながら仕事してる。 一方で馴染んでる人もいるからウチの職場は向き不向きの差が大きいのかもしれない。 341 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/10(木) 09:43:45.35 ID:XSTmMjVc.net] チロシンって効き目ある？ 342 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/10(木) 12:20:13.81 ID:eSzDrhjw.net] うちの職場も向き不向きあるのか、私が知っているだけで4人くらい精神を病んで休職、退職してる 合わない人は早くて翌日、もっても1年で辞めていくし、派遣社員はほとんど定着しない 長い人は長いらしいけど、他ではやっていけないとか60才近くて次がないとか訳ありなんだろう 長い連中は全然仕事しないし、すごい楽な仕事を取り合ってるし、ひがな一日菓子食っておしゃべりしてるから そのしわ寄せがその人達の派閥に属しない人の所に、面倒ですごい量の仕事が集中する 派遣社員としてあちこちの職場で働いてたし、どんな環境にも適応できるメンタルだと思ってたけど無理でした 変な会社はあるんだよね…再起不能になったら本当に恨むわ 343 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/10(木) 12:24:02.16 ID:467zdhgs.net] >>341 人によるが自分には合ってる。 344 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/10(木) 15:31:12.11 ID:E+BOWvRR.net] 躁状態？の時に限って会社から電話が入り、 うつ状態の時には実家からがんばれとの電話が入る 電話の向こうじゃ自分の状態が分からないとはいえ、 これじゃ良くなるものもならなくて辛い 345 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/10(木) 16:03:41.11 ID:XSTmMjVc.net] >>343 ありがとう やっぱり人によるのか 少しでも状態がマシになるなら良いよね 346 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/10(木) 19:05:30.67 ID:h12Emh/O.net] >>344 電話はほんとにつらいね 自分の状態と関係なく否応なしに対応しないといけないから ほんとにしんどいときは出れないけど 347 名前：奈々氏 [2016/03/11(金) 17:37:57.07 ID:LWN32NpS.net] 【産経】樹木希林さん、新聞広告で��終活宣言�≠ﾉ大反響　【ニュース】 「死ぬときぐらい好きにさせてよ」 www.sankei.com/life/news/160107/lif1601070024-n1.html 348 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/11(金) 19:58:14.61 ID:7J3o8V2D.net] 仕事と仕事に関わる人間関係が嫌で嫌で仕方がない というか暴力パワハラ当たり前な世界で、もう仕事を憎んでるレベルかもしれない この仕事や同僚が大嫌いな気持ちも適応障害の症状の一部なんだろうか？ 病休はもらえたけど、期間中に本当に治せるのか心配で心配でしかたない 349 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/11(金) 21:20:30.61 ID:sVmOXh4D.net] >>348 同じだわ 休職しても同じところに戻ったらぶり返してしまいそう かといって、簡単に辞められない年齢だし 350 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/11(金) 21:29:36.01 ID:sd4fogxY.net] >>348-349 同じだよ またあそこに戻されたらせっかく良くなった症状が絶対ぶり返す、というか絶望で余計悪くなりそう 年も年だから簡単に転職できないから戻るしかないんだろう…思いだすと手震えてくるわ 351 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/12(土) 20:42:01.17 ID:ChKTj41l.net] 社会適応障害って不治の病名がそのうち生まれるだろう 352 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/13(日) 07:26:00.03 ID:E2ZIU4lQ.net] >>72 今朝俺もうなされたわ 休んでるはずなのに 353 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/13(日) 12:58:28.26 ID:Raz5s5WB.net] 私もうなされた 今朝は「だから言ったじゃないですか！だから言ったじゃないですか！」って叫びながら起きた 間違いない様に確認しながら進めた仕事をよくご破算にされてた名残かね…復帰絶対無理 354 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/13(日) 17:59:31.78 ID:gSpeHNSX.net] 人間関係には問題ないけど仕事行きたくないとしか思えなくて辛い そもそも人と関わるのが好きじゃないし 何か考え出すとすぐ涙出てくる…その内職場でも泣きだしそうで怖い 355 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/13(日) 18:51:07.60 ID:EopOfQ8k.net] もー治らない気がしてきてもー本当に生きてるの辛い。 356 名前：優しい名無しさん [2016/03/13(日) 19:41:21.53 ID:zhKf44gy.net] 新参です。 薬飲んでるひと気を付けて。 特に長く服薬してる人。 減薬、断薬は生き地獄。 抜け出した経験者です。 今、苦しいけど薬は飲まないです。 離脱症状のほうが何倍も苦しいので。 みなさんが依存してないこと祈ります。 357 名前：優しい名無しさん [2016/03/13(日) 21:19:15.81 ID:2Lc6stAp.net] うるせーんだよ！！！飲もうが飲まないが勝手だろ 黙ってひっこんでろ糞が 358 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/14(月) 00:58:08.59 ID:YAF+k8dJ.net] 適応障害の人が集まる会社があればいいのにね 田舎の空き家使ってのんびりみんなと仕事したい 359 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/14(月) 01:22:49.45 ID:0MiA4MJD.net] >>358 わー、自分も風呂入りながら思ったー！ ケアハウスみたいな職場で心穏やかに 360 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/14(月) 01:35:35.34 ID:h92WvpD+.net] また動悸が止まらなくなって眠れない 愛犬を看取るのはやっぱり負担が多きかったみたい 361 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/14(月) 03:34:28.79 ID:5n9cATNH.net] ペットロスは辛いよね。 362 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/14(月) 08:01:33.93 ID:lU52W847.net] >>360 同じだ 私は今月で２年になるけど解決法がないから辛いよね 363 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/14(月) 17:05:23.14 ID:XAIg9XAb.net] マジでどうすりゃいいんだろう 現職について半年で潰されて休職になったからスキルも経験もない 戻っても仕事なんかできないし、もうパワハラはいやだ でも休職が長引けば長引くほど不安も大きくなるし、何も解決しない気がする 364 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/14(月) 17:19:26.73 ID:5m5f8/Fs.net] >>363 配置転換してもらうとかぶり返さない方法があるといいですね 私もかなり長い間休職してます。労働条件を改善してもらってやっと復職しようと思えるようになりました 365 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/14(月) 18:22:19.41 ID:Jt3Xagb/.net] 休職しても会社からは音沙汰なし 何も変えてもらえない不安感との戦いが続く・・・ 366 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/14(月) 22:41:54.00 ID:h92WvpD+.net] 職場や学校に対しての適応障害の人が多いと思うけど 日常生活に対しての適応障害の人っていますか？ 私は日常生活に困難があり仕事をしていませんが それでも毎日が辛いです 367 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/14(月) 22:57:18.36 ID:dSANl7Ge.net] 久々に気分の落ち込みがひどい。 明日は仕事行きたくない… 368 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/15(火) 11:03:43.49 ID:2JgluISe.net] もう生きることに適応してないような気がする 資格は持ってるけど職歴３年ぽっかり穴あいちゃってるからもう厳しいだろうなあ 人間と関わらなくていい資格があればなあ、そんなもんないけどさ 369 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/15(火) 11:26:16.59 ID:qZisLWJw.net] ここ一月以上症状が頭打ち 本当に良くなるんだろうか、いつ完治するんだろうか 370 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/15(火) 13:47:00.08 ID:1LkLaExg.net] みんな似たような感じだね… どうして自分はこうなんだろう 薬は本当にきいてるのかな治るのかなを延々考えてしまう 371 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/15(火) 15:48:29.26 ID:HbGMMJuH.net] >>370 自分へ薬は治すためのものでなく、現状維持のものと考えてる。 多分、薬がなかったら、もっとひどくなってる。 372 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/15(火) 16:06:10.31 ID:yQ6Abznh.net] 家で休んでるけど、ヨメがイライラしててしんどい 全然リラックスできない 373 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/15(火) 19:40:33.18 ID:vCmRCO9G.net] 混合性抑鬱障害と言われてイロイロ調べたら適応障害に該当するみたいで、結局その会社なり家庭環境なり対人関係に適応出来ないって事で社会不適合者の烙印を押されたのと同じ悩んだ 今は就労継続支援事業所に通所、ほそぼそと暮らしてるが社会復帰出来るかな？ 374 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/15(火) 20:10:07.65 ID:ec3LcP0h.net] 小林悠TBS元アナが初告白「私は適応障害でした」 news.yahoo.co.jp/pickup/6194570 375 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/15(火) 20:14:02.58 ID:R5YstOqj.net] 元女子アナが適応障害だとセンテンススプリング誌上で激白とか。 主治医は仕事辞めるなって言わなかったのかね？ 今は正常な判断ができないから、生活を大きく変える決断は 後回しにしましょうって初回の診察で言われたけど… 376 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/15(火) 21:02:30.56 ID:JkpfUVdx.net] >>375 その話、個人的には疑ってるが 377 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/15(火) 21:28:11.96 ID:lv2VlcZe.net] 【週刊文春】元TBSアナウンサーの小林悠氏が語る「私は適応障害でした」「メディアに出るのはこれが最後」 [無断転載禁止]©2ch.net ttp://hayabusa8.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1458026696/ 小林悠TBS元アナが初告白「私は適応障害でした」 2016.03.15 16:02 「TBSを退社後、いっさいメディアに出るつもりはありませんでした。 もう静かに暮らせると思っていたのですが、あまりにも事実とかけ離れた報道が溢れています……」 3月4日にTBSを電撃退社して以来、沈黙を貫いていた元アナウンサーの小林悠氏（30）が、 3月16日発売の「週刊文春」で初めてメディアに口を開いた。 小林氏がTBS上層部から「NEWS23」キャスターへの出演の打診を受けたのは、今年1月のことだった。 「当時の私は、心身ともに臨界点を超えていました。でも、自分が疲弊しているとか、周囲には言えなかった。 そういう素振りを見せることも失礼ではないかと思っていました」 小林氏の「NEWS23」キャスター就任が発表されたのは1月26日。 だがその6日後、「週刊ポスト」で元実業家A氏（39）との交際が報じられると、彼女は急速に追い詰められていく。 「スポニチ」はA氏には「結婚している女性がいたかもしれない」等と報じた。 小林氏の異変に真っ先に気が付き、支えたのはA氏だった。現在A氏は独身であり、「大切な人」だと小林氏は明かす。 「彼のすすめで2月10日に心療内科に行ったところ、『適応障害』と診断されました。 そこで初めて自分が病気だと気が付きました」 取材に同行した弁護士に助けられながら、小林氏は「最後に真実を明かしたい」と言葉を紡いだ。 週刊文春 ttp://shukan.bunshun.jp/articles/-/5972 「メディアに出るのはこれが最後」と語った ttp://s-bunshun.ismcdn.jp/mwimgs/5/f/400/img_5fd3cb0147162739a91010684f429aef43524.jpg 378 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/15(火) 21:53:30.35 ID:/UFPtUkG.net] >>377 ショーンＫに小林悠の呪いが… 379 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/16(水) 01:36:11.68 ID:T3pydT4y.net] 確かにメンタルは弱そうだもんなあ 目が泳いでるというか、挙動不審感がある うっかり女子アナとかなっちゃって、しんどかったのかもしれん 380 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/16(水) 06:58:15.92 ID:a86wOCNz.net] >>379 それでもＴＢＳの女子アナの中ではメンタルが強かった方らしいので… フジで山崎夕貴と同僚になった方が返って良かったかも 381 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/16(水) 08:44:26.44 ID:WxKRBQgK.net] 復職したくない 転職するのも負担が大きい どうにもならない 382 名前：優しい名無しさん [2016/03/16(水) 09:17:51.15 ID:K2UC0PUU.net] 小林悠TBS元アナが初告白「私は適応障害でした」 ttp://image.2chlog.com/2ch/live/livetbs/image/1458074115-0241-001.jpg 小林悠TBS元アナ「私は適応障害でした」：適応障害とは：心の病を理解し支援するために ttp://bylines.news.yahoo.co.jp/usuimafumi/20160315-00055475/ 383 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/16(水) 11:36:14.83 ID:cDUOzV47.net] ストレスピーク状態で診断書書いてもらって 上司んとこに持参して退職 後悔してる 重大な決定は避けろってのはそうかも。 で、再就職を相談中だが放置状態。 向こうも、元気なったら戻ってこいと言った手前むげには出来ないっぽくて 返事を延長され続けてる。 384 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/16(水) 11:50:33.04 ID:4Cn3Lcct.net] 社交辞令ってしらんの？ 385 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/16(水) 12:07:08.25 ID:2Mm9iJ64.net] さっき上司から主治医含めた三者面談したいって連絡きた 休職から１ヶ月たったから、話が聞きたいって 主治医からは復帰のみ見込みはないって、この間言われたばかり もう辞めても良いかなあ… 386 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/16(水) 12:12:28.82 ID:o3n/PAdy.net] >>385 主治医が見込みがないという理由は何だろう？ 387 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/16(水) 14:21:30.64 ID:cDUOzV47.net] >>384 いや、面談後連絡無かったんで電話して 不採用なのか聞いたら採用扱いになってるって言われたから。 社交辞令ならその時に「今は無理」って言ってくれれば良かったのに、 もーちょっと待っててー、とにかく来週連絡するからー、って。 "採用扱いだから、会社じゃなく何かあったら 直接私の携帯に連絡してきて" ってのは、向こうから連絡する気無いって意味なんかな 自分から辞退しろっていう言外の意味？ 388 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/16(水) 15:11:04.24 ID:GiTK8eUu.net] やっぱり駄目だった、と時間をおいて言うために会社じゃなくて連絡するなら直接しろと言ったんじゃないの 389 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/16(水) 16:23:10.90 ID:2Mm9iJ64.net] >>386 会社の内情を知っているのと、話をしただけで泣き出したからかも 390 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/16(水) 16:33:45.13 ID:o3n/PAdy.net] >>389 再発不可避、環境をかえることで明らかに原因が解消する場合はそのような診断がでますよね 今後のことを見据えると簡単に答えをだせなくてつらいです 391 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/17(木) 01:51:01.32 ID:gvrcyHvE.net] >>371 俺は医者にそう言われたな。 悪化のペースを抑えることは出来るけど、治すことはできない。 治すには環境を変えるのが一番いい。 薬は環境を変えるまでの時間稼ぎだって。 392 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/17(木) 20:26:59.37 ID:XbUOv+VJ.net] 片付けをしていて、ふとメモやレシートなどを何気なく処分していて、その当時の記憶を鮮明に思い出してしまった 当時は、人の話を聞いているようで聞いてない それに対する忠告やクレームもなにについて言われてるのかわからないのでいちゃもん付けられてると思ってた 3ヶ月の間に結婚、引っ越し、夫の家族と同居、退職引き継ぎ、東日本震災、新婚旅行、北関東に引っ越し、葬儀が2回という時期の出来事 つい先日まで、ぼんやりと忌々しい時期だった、忘れよう、と思うぐらいだったのに 忘れていた事実と、忠告やクレームの意味が繋がって今いてもたってもいられない 393 名前：392 mailto:sage [2016/03/17(木) 20:35:05.86 ID:XbUOv+VJ.net] 当時は、適応できてなかったと思うけど、今頃フラッシュバックでつらい こういう人いる？ 394 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/17(木) 22:04:01.81 ID:Kww6yjhc.net] つらい。消えたい。 395 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/17(木) 22:33:55.23 ID:xQ/rwCvx.net] 管理職なんかなるんじゃなかった 精神科のお世話になるまで誰一人助けてくれなかった 396 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/17(木) 23:08:07.31 ID:ab4oc8Yf.net] >>395 家族、肉親でもこの病気の辛さは理解できないよ。病気になった人にしか理解は出来ない。 ここで何でも愚痴るなりして少しでも早く良くなるように。 397 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/18(金) 01:22:48.84 ID:zJswtLxM.net] 疲れてるのに眠れない。 薬も効果がない。 明日の仕事がつらい。 398 名前：優しい名無しさん [2016/03/18(金) 08:52:27.20 ID:OxL5+YBW.net] 適応障害って診断された心当たりってある？ 399 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/18(金) 09:33:54.97 ID:OCLJuSxt.net] 有り過ぎて困ってる 400 名前：優しい名無しさん [2016/03/18(金) 11:03:55.04 ID:nIwzlgw0.net] これは辛い 401 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/18(金) 17:32:49.66 ID:g2DjMTBB.net] 適応障害と診断され1ヶ月休職予定の者です。(現在2週間経過) 原因は職場でのストレスとのこと。 休職前に上司から「週一回くらいは電話で近況教えてくれ」と言われましたが、会社のことを考えると胃が痛く、未だ連絡出来ずいます。 会社からも連絡がなく不安な状態な為、最低でもメールを打とうかと考えているところです。 皆さんは会社(上司)への定期報告はどうされていますか？ 402 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/18(金) 19:15:37.60 ID:RTXEOsY1.net] どうしても気になるならメールすればいいと思うけど 私は会社のこと考えるだけで手が震えるので何もしてない 向こうから連絡が来たら答えるかもしれない 週一で連絡くれとかなんのために？ 仕事が原因で適応障害になった、だから原因から離れるために休職するのに それだと休職の意味がない気がするよ 403 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/18(金) 19:42:11.36 ID:BJ2ZjsLa.net] >>402 サラリーマンなんか底辺だから止めて起業しろ 404 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/18(金) 20:14:20.44 ID:EYxIsZ6t.net] 仕事に精一杯で友人と付き合うのが億劫になって、すべての交友関係を断ってしまった 休職に入って少し冷静になって、家族以外誰にも連絡できない寂しさに苦しんでる 405 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/18(金) 21:14:26.86 ID:u+hX5KBS.net] 適応障害は病気じゃない 環境に順応できないことを意味しているだけって精神科の先生が言ってた 406 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/18(金) 22:34:22.06 ID:pEmAq0wA.net] 日常生活に適応出来ないんですがそれは 407 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/19(土) 01:21:21.47 ID:PkJSg9KA.net] 適応障害を何回も再発(でいいのかな？)しているから、仕事が長続きしていない自分。 今も就活中だけど、一回の面接で「この仕事を辞めた理由を聞かせてください」って何回も聞かれて、答えるのが辛い。 雇う側として聞くのは当たり前だとは思うけれど、どう答えていいものか毎回困る。 408 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/19(土) 12:45:12.84 ID:/Hw5PKig.net] 上司と面談したら「しっかりしろ」て説教された 職場以外では全く問題なく生活してるんだけどな 転職したいけどやっぱりリスク大きいよな… 409 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/19(土) 13:11:01.75 ID:xo4Iai7y.net] 辞めて１年たったのにまだ朝の覚醒時に焦りと不安で動悸がする お金もないし死にたい 同じ職種はムリだけどかといってバイトじゃ家賃払えないし 410 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/20(日) 00:31:49.59 ID:rTmvI3UN.net] 職種で言うと何が良いんだ？ 単純作業を黙々と出来る農業か？農業はやることとか季節とか考えるから難しい？ 雇われで農作業か工場系が、やはりあいのだろうか、 411 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/20(日) 00:54:28.70 ID:u8idyZsL.net] 武蔵野市役所障害者福祉課の小手指町1-34-15在の高橋徹 自己愛サイコパスのきちがい 薬飲んでのよくなんらないに病識もないから犯罪者を匿うなんて素敵な職場で羨ましい 気持ち悪い妾の子供 親子共々倫理観に反する人間でも公務員様になれるとは驚き 私は絶対に許さない 412 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/20(日) 02:17:16.30 ID:S6vFX21y.net] 皆様に質問 主人は適応障害と診断されて半年 少しイライラし始めると止まらず、床や壁や物に当たるなどの行動をします 心配もしますし、下の階に響くのも気がかりですが… それよりも、この場合配偶者としてどうしてあげられるべきかをよく悩みます。 皆様はこういうような自分のイライラピークの時、家族にはどういう対応を求めますか？ 「大丈夫？」と声をかけられるのもストレスになるでしょうか 今はあまり触らず、やりたいようにさせています 人によるとは思いますが、参考になりますので、もしよろしければお聞かせください 413 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/20(日) 10:01:39.66 ID:t3qS1mDr.net] >>412 精神科からイライラした時に使う頓服薬をもらい、症状が出た時に飲ませるのがいいと思います 私の場合は周囲に対する攻撃性はありませんが、不安やイライラで自傷したくなった時に訴えると家族が薬をすすめてくれます 414 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/20(日) 11:42:20.63 ID:OTKjQ7Ih.net] >>413 ありがとうございます。 お薬は中毒性がありそうで私があまりよく思っておらず勧めなかったのですが、 流石にイライラしている時は本当に辛そうなので、一度お医者様に頓服薬をいただけないか相談するよう伝えてみます。 415 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/20(日) 11:55:13.31 ID:mS2CZT8g.net] >>414 ＞お薬は中毒性がありそうで私があまりよく思っておらず勧めなかったのですが、 きついこと言うようだけど こういう考え方は旦那さんの治療の妨げになるよ 薬でもカウンセリングでも使えるものは何でも使ってみるのがいい あわなきゃ止めればいいだけ 416 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/20(日) 12:01:32.69 ID:OTKjQ7Ih.net] >>415 全然キツいと思いません、確かにそうだと心底感じております。 お気遣いとお言葉ありがとうございます。 おっしゃる通り、少しでも楽になるように物はためしてみるものですね ありがとうございます。 417 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/20(日) 14:00:20.96 ID:79/dcvhy.net] >>416 ものはためしじゃなくて、ちゃんと薬出てるんなら飲んだ方がいい 旦那さんと一緒に病院行って主治医にどうやってサポートしたらいいか聞いてきたほうがいい ここで聞くより確実 418 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/20(日) 19:39:42.24 ID:+knRD/26.net] 言霊 〜コトダマ〜 https://youtu.be/DCkxHWYTCs4 419 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/20(日) 21:25:28.92 ID:OTKjQ7Ih.net] >>417 薬はまだ出ていないです 会社の産業医の紹介の病院に移ったところで、 心理テストをたくさんやったり宿題として持って帰ってきてはいます 認知行動療法にこだわっていましたが(姉の専攻だったので)、 家族のためにそんなこと言ってられないとここで思わされました 次付き添いで私もいってもよさそうなら、お話を聞きに行きたいと思っております 420 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/21(月) 13:58:12.47 ID:+U6C97Hh.net] 適応障害と診断されて三ヶ月休職してから部署と仕事内容かえてもらって復職したけど、また発症？してしまった… 結局自分がへたれで逃げているだけなんでしょうか。 421 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/21(月) 20:05:42.25 ID:bLXXoPtX.net] 会社が合わないのかもしれないね 私も来月から復職予定だけど元の部署元の仕事に戻される 安定剤が手放せない現状を考えると絶対無理 422 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/21(月) 20:19:41.07 ID:tV+keL7O.net] ストレスチェックの点数が高かったとかで来週産業医に呼び出された。 誰とも話したくないのに、もうそっとしといて欲しい。 423 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/21(月) 22:11:52.92 ID:5lXgZth/.net] 誰とも話したくない気持ちがすごくよくわかる でも最近は「職場の人間とだけは」関わりたくない、になってきた……これは回復しているのだろうか 424 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/21(月) 22:27:13.36 ID:accLgDl6.net] >>423 わかる 自分はもう退職したけど前の職場の人には絶対に会いたくないし職場の前も通れない 買い物に出るときも職場の人がいないであろう時間に行ってる 職場が近いと病院に行く時とかにも誰かに会わないかびくびくしてる 425 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/22(火) 00:01:48.39 ID:nlSdhebo.net] 何年も、仕事がキツくなるとうつのようになるのを繰り返してきたんだけど、また今そうなっててすごくつらい たまたま見た適応障害というのが、すごく自分と一致すると思った 常に不安感恐怖感にさいなまれて全部から逃げたくなって何もかも面倒臭い。酒飲むと少し楽になる 40を超えて情けない話だけど、母親が心配して、インターネットで調べてきて、 東京の人形町にある病院が良さそうだから一緒に行ってみよう、と強く勧めてきた サイトに良いことが書いてあったからとのことで、特に誰かの紹介でもないとのことだが、 問題は自分が地方住みで、病院まで3時間以上かかるということ。 嫁は、一度行けば終わりではないのだからもっと継続して通える場所にすべきと行ってくるが、 近場にあまりいい病院も分からないし、昔から母親の強い勧めに身を任せると安心する自分がおり、 人形町に行ってみようかなという気持ちが大きくなっています。 実際に通院している人は、どう思いますか？意見が欲しいです、お願いします 426 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/22(火) 00:41:19.80 ID:gfiwVLK9.net] いけばいいじゃん 親もいい事したと思えるし自分も安心できる親孝行だと思ってちょっと遠出休暇 てか親がネットするって凄いね 427 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/22(火) 00:44:59.17 ID:gfiwVLK9.net] >>425 ごめん、簡単に書いちゃったけど労災とかにするならまた話が違うよ 遠い先生とこからまた家の近くの紹介してもらえると思うけど、精神保健支援とるならその掛かりつけの医者のとこにしないとだめ 428 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/22(火) 01:00:35.22 ID:sevAMqbK.net] 適応障害で休職退職考えてないんだけど上司に申告したほうがいいのだろうか？ 会社のストレスで適応障害になったけど今の所で何とか頑張りたい。 だけど頭働かずミスが多い状況なので大きな問題起こる前に言ったほうがいいか迷ってます 429 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/22(火) 09:36:48.35 ID:GlMM7PGU.net] 病院で適応障害の診断を受けたのなら会社に報告すべきでは？ 骨折や捻挫をして業務に支障が出そうなら、上司に怪我の現状報告をするでしょうし、それと同じだと思います 430 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/22(火) 11:29:29.11 ID:Xdl4OdNb.net] >>428 ミスが起こった後では遅いよ 自分も適応障害って診断されて主治医に休めって言われたのに迷惑かかるからと働いたクチだけど結局休職したよ 上司にはちゃんと報告してたし症状がでたら休ませてもらいながら働いてたけど今考えるとすごい迷惑かけてたと思う 薬飲んでたら副作用は出ちゃうしちゃんと報告した方がいいよ 431 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/22(火) 12:52:47.72 ID:GI/aSF1g.net] >>426 ありがとうございます、少し気が軽くなった 思い切って行って来ます 432 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/23(水) 13:04:25.82 ID:piEWkiN0.net] 前の職場の奴に会ってもガン無視出来るわ 正直どうでもいい 433 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/23(水) 17:21:09.55 ID:+07omEKC.net] わかる というかほとんどのことがどうでもいい感じでさほど興味が持てない 休職中だけど毎日起きてちょっとネットして、ちょっと本読んで寝るの繰り返しなのに あれだけ毎日イライラしてたのに驚くほど心が落ち着いてて、今までどれだけ無理してたのかなぁってぼんやり思う 434 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/23(水) 19:13:16.67 ID:VPG5BT2x.net] 私もイライラなくなった！ 更年期か、それともノイローゼか、とにかく頭がおかしくなってしまったと思った。 会社辞めたら1ヶ月くらいは落ち込んでどんよりしてたけど、その後は嘘みたいにスッキリしてる。 しばらく人と関わりたくないから、今年は傷病手当金貰ってヒキる。 435 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/23(水) 19:21:43.71 ID:iCV6iWrJ.net] 引きこもってようやく落ち着いた 元々人より足りないスペックで無理してたんだし、残りの人生は自分のペースでだらだら生きていけばいいよね 後は町内会とか学校だな…… 436 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/23(水) 20:25:19.11 ID:b05yKZlL.net] みんな誰かに養ってもらってるの？ 無職で将来が不安にならない？ 437 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/23(水) 21:26:22.75 ID:Nk7+89u3.net] 病気休暇で手当もらって休んでるから養ってもらってるわけじゃないけど それでも将来は不安だよ、もう今の職場と関わりたくないし転職の当てもない 438 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/24(木) 00:02:06.27 ID:4r8Pw43d.net] 自分で自分を養ってるから不安だよ いまは休職中だけど、職場が原因でこうなったから転職したい でもその当てもないから不安で心臓バクバク手がﾌﾞﾙﾌﾞﾙよ…どうしよう 439 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/24(木) 01:59:01.49 ID:octOOLii.net] その不安と焦りで寝れないよ 明け方もこんな休んでていいのかって思うし 家賃でお金がどんどん減ってるからね 440 名前：優しい名無しさん [2016/03/24(木) 02:16:11.39 ID:CR+jbGpg.net] とうとう辞意を伝えた もう少し気楽な部署に異動を提案されてた まだ答えは出してないけど 気楽な部署に異動しても やっていける自信がない 441 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/24(木) 06:09:05.69 ID:Zz3rmTOP.net] >>436 働いていてる（いた）なら貯金あるならしばらく大丈夫じゃない？ 失業保険も出てるなら一月位何もしたくないわね 私も何もせずに寝て起きてwowowで適当に映画付けながらネットしてる位で何もしてない。 正直頭に入ってこないからBGMみたいなもの。本も読めない、漫画も今は無理 何も考えてないから落ち着いたかも、と思ったら将来の事を考えてうわわわわーっ！ 凄く不安になるのループ >>439 家賃いくら？携帯電話の安SIM乗り換えじゃないけど安いところに越すのは？ >>440 移動してからでも良くないか？ 先回りせずにやってからでも遅くないよ 442 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/24(木) 06:16:47.49 ID:xSqFydNC.net] >>440 もうその会社が嫌なんだろ？ 443 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/24(木) 09:26:44.38 ID:54Nyukui.net] >>440 ひとまず異動した方が良い 退職したら後悔する 経験者より 444 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/24(木) 09:40:04.53 ID:JEa5PrQU.net] >>440 自分も>>443に同意 会社が居させてくれるなら診断書を盾にとことん粘れ。 辞めるのはそれからでも遅くはない。 その際には退職後も傷病手当金がもらえるような辞め方をすること。 445 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/24(木) 10:02:19.54 ID:xSqFydNC.net] >>443 お前はもし会社に復職してたら後悔しなかったと言えるのか？ 446 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/24(木) 10:48:29.26 ID:jAg4NlBo.net] 何もしないでやめるのは悔いが残る やってみてからその先のことを考えたって遅くはないんじゃないか 447 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/24(木) 10:52:27.53 ID:hDaK9x4Z.net] >>440 異動してもダメだったら辞めるという選択肢は残る。 辞めて就職活動して再就職先人間関係を新たに構築するってすごいエネルギー使うぜ？ 448 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/24(木) 11:18:42.12 ID:Fg+8cSly.net] 原因が何かによる 仕事内容が原因ならいったん異動してやってみる方がいい 人間関係なら一回全部リセットして回復してから新しいところで頑張るのがいい まあ何にしても決めるのは本人だからじっくり考えて決めたらいい ただ焦って自分だけで決めるのだけは駄目、じっくり考えて相談できる人がいるなら相談して決めればいい 449 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/24(木) 13:20:28.75 ID:Zz3rmTOP.net] 会社の規模によるか 部署が隣の部屋じゃ意味無いし。 450 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/24(木) 13:21:26.60 ID:Vi3mmySA.net] 異動したいよ〜 451 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/24(木) 14:18:11.23 ID:KSnSEjaO.net] >>440 休職とか傷病手当金とか、制度は目一杯使ったか？ その上で楽な部門に異動させてくれるような会社は辞めない方がいいとは思う ただ、こればっかりは当人の問題だからなあ と、長期休職から復職して1年半踏ん張ったが、結局今月末で退職する俺が言ってみる 452 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/24(木) 15:26:06.58 ID:ILGmxr3c.net] >>445 復職して後悔したら退職すりゃ良いだろ アホなん？ 453 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/24(木) 17:49:19.12 ID:xSqFydNC.net] >>452 復職した→やっぱり無理→退職 会社舐めてんのかお前 454 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/24(木) 19:15:31.13 ID:4r8Pw43d.net] そうだね 異動先を用意してくれるとか便宜を図ってくれるところなら残るのも手だと思う 私の場合は仕事内容よりも周りの人間（仕事丸投げ・全部人のせいにする等）が あまりにもクソ過ぎて、異動したところでさほど環境が変わらなさそうなので辞めるしか メンタルやって休職→元の仕事元の職場に復職→速攻退職の先人を何人か知ってるしね… 455 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/25(金) 01:59:39.71 ID:W9UVN6Je.net] 主人にお薬もらってみたらといったら、デパスと言うものをもらったらしいのですが ききはじめると幻覚 壁に何かがいる、畳が脈打ってる、他に人がいる気がするなど 最悪だった…壁に穴を開けるくらいよかった… 適応障害と言われて半年 こんなにイライラするのは初めてで、酷くて辛そうだったから、処方してもらえば？と言ったのが間違いだった… なんてこわい…薬なんてやめればよかった…ごめんなさい…ごめんなさい… 怖い思いをさせてごめんなさい… 456 名前：優しい名無しさん [2016/03/25(金) 02:08:25.64 ID:EDCQD5Vk.net] >>440です みなさんありがとう 原因は人間関係だったんだけど 社内で一番親しい同僚のいる 部署へ異動を提案された どうなるか分からないけど 異動先でもう少し頑張ってみようと思います 457 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/25(金) 03:03:13.58 ID:sCjMvnbm.net] >>455 まさかお酒飲ませたりはしてないですよね お薬は人によって合う合わないがあるので医師に相談してください あと、旦那さんがもっと心配してもらいたくて虚言や演技することもあるので見極めてください 薬は漢方処方してくれるところもあるし、薬が悪だと考えるなら脳神経に効くサプリや食生活、運動と起床時間などで体質改善して行く感じです でも会社が原因なら会社員の限りは悪化するか長引きます 458 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/25(金) 03:36:08.05 ID:g5dI0MGa.net] >>455 すぐに医者に相談したほうが 459 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/25(金) 04:08:26.52 ID:URC2vIwU.net] >>456 おめ いいじゃん周りに居る人間大事だよね まぁユルユルいきましょう 460 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/25(金) 06:44:09.81 ID:ni7BNDrs.net] >>455 デパスで？ 同じ適応障害で毎日飲んでるけど、そんなのなった事ないけど… 461 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/25(金) 07:08:45.06 ID:pv+ZjJQh.net] >>456 新たなるスタートよかったですね 今までのことは気にせず自分のペースでやっていきましょう！ 462 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/25(金) 07:11:34.26 ID:pv+ZjJQh.net] >>455 薬が合わないのでは？ 服用後の変化をしっかり報告してみるといいですよ。 463 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/25(金) 09:08:31.00 ID:SkO7OvcH.net] >>455 患者の変化に過剰に反応するんじゃなくて、症状を正確に記録して医者に報告することが大事ですよ 病気はすぐによくなるものではないので、患者の態度に萎縮しないで、長い目で見守ってあげるべきだと思います 464 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/25(金) 09:30:38.44 ID:BW54/WzZ.net] >>455 取り急ぎ医者か、気兼ねするなら薬剤師に相談したほうがいいよ。 465 名前：455 mailto:sage [2016/03/25(金) 10:38:18.71 ID:W9UVN6Je.net] 皆様大変お騒がせいたしました 主人に確認したところ、お薬は別の方でした。 本当に申し訳ありません… デパスを処方されている方が心配になるような発言をしてしまいました。 お薬は頓服としていただいた睡眠薬の方でした。 (机にデパスがあったので間違えたようです) 昨晩飲んだのは睡眠薬の「ゾルピデム酒石酸塩」でした。 初めてこの様な薬を飲むと本人は言ったのに、会社の産業医様に処方されたのはゾルピデム10mgだったようで。(一番多い量) 幻覚をみた本人は夢をみていたような感じだったようです。 このような副作用の話は全く聞いていなかったようで、かなり不安です。 教えていたただいた通り、お医者様に確認してみようと思います。 お酒は飲んでおりませんでした。 相性のこともあるかもしれませんし、漢方薬を処方してもらえるかも確認してみます。 466 名前：455 mailto:sage [2016/03/25(金) 10:42:29.41 ID:W9UVN6Je.net] 取り乱して申し訳ありません。 本当に昨晩はとても怖くて、かわいそうで 何より薬を勧めた責任があったので、ショックでした… イライラして怒りながら薬を飲んでいたので確認しようがありませんでしたが 怒られる・殴られる覚悟で薬を確認すればよかったと思いました。 取り乱し、皆様にご迷惑をおかけしてごめんなさい… 467 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/25(金) 11:02:24.01 ID:a55Lx59D.net] 薬はきちんと使えば役に立つから、必要以上に怖がることはない ただ、産業医が処方したってのが気になるなあ 精神科医じゃない医者がバイトでやってたりすると、ろくな知識なかったりするからね デパス持ってるなら病院にかかってるんだろうから、まず主治医の言うことを聞いた方がいい 468 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/25(金) 11:11:26.99 ID:pv+ZjJQh.net] >>466 イライラが薬によるものか病状によるものかやはり主治医に相談されたほうが賢明です。 治療過程で、実は別の病気だったとわかることがよくありますので、時系列で症状の変化を伝えるといいですよ。 469 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/25(金) 14:42:13.24 ID:iYHpI6ki.net] まだ診療をしてもらってないですが 適応障害に当てはまる点がありアルバイト先に動悸と吐き気がひどいので休ませて欲しいと電話をしたのですが、休みたいという私の希望に対する明確な答えは貰えず… 結局、病院言ってからまた連絡する。と言い電話は終わったのですが 人で不足なのは理解してますが… 辞めたいです 470 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/25(金) 19:33:16.33 ID:3DIaQdNG.net] >>466 良かった、薬違いとお酒併用じゃなくて マイスリーだとお酒を併用するとそういうこともあるみたいですよ デパスでは初めて聞いたから疑ってしまいました 旦那さん暴力振るうのですか？あなたの身もストレスも心配ですね しばらく症状が安定するまでスマホとか録音して医師に相談してはどうでしょう 録音するのはストレス負荷が掛かると記憶障害や言葉がうまく出てこなくなったりして説明しづらいときに役に立つから 旦那さんが医師に説明できてるかもわからないからこっそりフォローする感じで 471 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/25(金) 19:35:27.17 ID:3DIaQdNG.net] >>469 アルバイトなら辞めても問題ないように思う バイト先の経営都合より自分の身が大事 472 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/25(金) 19:36:13.74 ID:3DIaQdNG.net] あっ、有給や失業保険はフルに使ったほうがいいよ 473 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/25(金) 19:47:04.92 ID:5PV+plUz.net] >>469 アルバイトなら辞めろよ 474 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/27(日) 12:16:18.76 ID:MqptM2e0.net] 会社から保険料の請求書とマイナンバーのコピー寄越せの書類が来ただけなのにめっちゃ手が震えるわ あくまでもお薬は症状を落ち着かせるだけということがよく理解できた 来月で3カ月の傷病休暇が終わるのでぼちぼちリハビリをと思って金曜に満員電車に乗って見たけど 寝たきり＆引きこもりのせいで筋力落ちたのか、会社に近づくのがダメなのか 足が生まれたての馬みたいだったし…明日病院だから相談してくる 475 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/27(日) 12:41:10.05 ID:iZZEpw2V.net] >>474 同じく 書類関係でそわそわするし長い寝たきりで筋肉がた落ちしてまともに歩けず膝の関節痛めた 少しずつ筋トレストレッチして徐々に慣らしていくといいらしい 476 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/28(月) 18:44:46.47 ID:XG/txjPu.net] 休職して休養し続けたら体力落ちたな・・・ まだ1日は動けるが翌日ぐったり寝続ける こんなんじゃとても仕事に出られない だけど先生は今の精神状態なら案外戻れるかもとか言う 体力面で無理だよ・・・ 477 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/28(月) 19:40:44.60 ID:9pB71lhF.net] 復職怖い 職場が協力的で異動までさせてくれてるだけにまた崩れたら申し訳なくて怖い 478 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/28(月) 21:45:43.67 ID:4gs7vj9j.net] 薬飲んで、休養してるけど 働いていた時より今のほうが精神的にもろくなってる気がする。 今朝本当に起き上がれないし、１時間外出しただけですごい疲れる 働いていた時は、欠勤はちょこちょこしていたにせよ 遅刻はしなかったし かといって、休まなければもっと悪い結末を迎えていた気がするし 何だかなぁ・・・ 479 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/28(月) 22:19:44.33 ID:9Jh85KzU.net] >>478 まったく一緒… 本当に心って突然パキって折れるんだなぁって毎日ぼんやり過ごしてる もう4月だけど症状は一進一退で、下手するとこのままかもって不安だ 欠勤と早退を繰り返しつつも何とか毎日仕事はしてたけど どんなことしてたかはっきり思い出せないのが地味に怖い あのまま無理してたらどうなってたんだろう 480 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/28(月) 22:43:19.41 ID:WNPPyyVV.net] >>477 将棋の駒みたいに使われて人生楽しい？ 481 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/28(月) 22:44:26.34 ID:WNPPyyVV.net] >>479 無理する前に休んで良かったやん 482 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/29(火) 01:03:03.97 ID:VSAzm7/H.net] 適応障害と診断されてとりあえず1週間休職です 将来を考えると不安が止まらない… 483 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/29(火) 11:16:46.27 ID:U1opar3T.net] >>479 そうそう、良くなったと思ったら悪くなる 薬の影響もあるんだろうけど 俺も勤務中はどうだったかあまり覚えてないなぁ 484 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/29(火) 16:49:44.91 ID:ulslY8VZ.net] >>482 １週間ならまだ大丈夫！ 俺は昨日から１ヶ月だぜ… 485 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/29(火) 17:12:35.96 ID:KQiwojCT.net] もう２年たったよ・・・ 486 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/29(火) 18:44:49.57 ID:14Q662Bo.net] 1ヶ月休職予定だったけどもう1ヶ月延長になりました… 487 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/29(火) 19:11:33.28 ID:peI/fweK.net] i.imgur.com/baplOTc.jpg 壁殴ってたら血出ちゃった 488 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/29(火) 19:45:30.94 ID:gXi/E476.net] 穏やかに生きたい 給料半分でいいから勤務時間半分にして休日出勤なくしてほしい 489 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/29(火) 22:12:28.65 ID:66qPrCKy.net] >>486 そんなもんだろ 490 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/29(火) 23:35:40.52 ID:G7TanCcd.net] >>487 コンクリ痛そう うちは木だったから穴いて手が抉れた 消毒してねお大事に 491 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/30(水) 09:25:10.89 ID:H+EHLe2J.net] >>484 1週間から2ヶ月で診断書書きますって言われて1週間でお願いしたんだ 2週間にしておけばよかったかな… 時期が時期がなんで普通に職場から連絡がきたりして昨日は落ち着かなかったよ… 492 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/30(水) 11:14:32.86 ID:GBvZnzbW.net] それじゃ休んだ気になれないでしょうに… なってみてわかったけど、この病気は2週間やそこらで治らないと思う 無理せず主治医と相談してしっかり休んで復帰を目指した方がいいよ 493 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/30(水) 12:15:04.62 ID:QK+InQH3.net] 相談してとりあえず1週間なんだ というかもう仕事に復帰する気ないんだよ 494 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/30(水) 12:28:53.86 ID:96Gda4qG.net] 会社の事務さんから事務連絡のことで電話がかかってきた それで済むかと思いきや、上司も電話に出てきてその他数名とやり取りするはめに たぶん人間関係がこの病気の原因ではないのだけれど 治まったと思ってた症状が再発した 495 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/30(水) 12:35:50.24 ID:ADppuDMM.net] >>494 完全にシャットダウンしなきゃダメだけどね 496 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/30(水) 12:37:42.27 ID:giDgRNuX.net] ツイッター相互フォローの人が職場で陰湿ないじめを受けていると呟いてるのを見て 再発した 497 名前：優しい名無しさん mailto:age [2016/03/30(水) 15:40:04.76 ID:wpLWsR/E.net] 辛そうだな 498 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/30(水) 16:40:07.03 ID:tNJvSD8N.net] >>493 相談じゃないじゃん 医者の見立てを一週間でってごねたせいじゃん？ 499 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/30(水) 19:22:46.17 ID:Fh+2cP2+.net] 何とか復帰して、一年が終わったよ 500 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/31(木) 00:01:36.36 ID:353arAlI.net] 壁を殴っても服を破いてもイライラが抑えきれん 家族が怖がっているのに止まらないからさらにイライラ 運動でも始めたらいいんかね 501 名前：優しい名無しさん [2016/03/31(木) 02:54:33.47 ID:X95+Q2cx.net] 皆様の書き込みを見させていただきましたが、この病気は主に職場でなるものなのでしょうか。 私はおよそ２年前、この病気の診断がくだりました。 その時いたのは職場ではありません。 かなり特殊な環境下・境遇にいましたので特定されることが不安で、どこまで詳しく書いていいものか分かりませんが、 同じ悩みを抱える皆様のご意見が聞きたく、書き込みをしてみました。 一度切ります 502 名前：優しい名無しさん [2016/03/31(木) 02:59:37.48 ID:X95+Q2cx.net] 501です。 私は当事正社員で働いていました。仕事は好きでも嫌いでもなく、合う人、合わない人はいましたがそれなりに働いていました。 そんな折、身内がかなり重い病気にかかっていることが発覚しました。 詳しい事情は省かせていただきますが、私は会社を退職し、病人の看護・付き添い入院をすることになりました。 503 名前：優しい名無しさん [2016/03/31(木) 03:07:26.72 ID:X95+Q2cx.net] 501です 身内の人間治療は凄絶で、私の想像を超えるものでした。 重病人が多い病棟でした。 昨日会話をしたばかりの隣の部屋に入院していたやさしいおばさま、いつも冗談を言って皆を和ませてくれたお兄さん、何人の方が天国にいってしまったかは覚えていません。 私は天涯孤独ではありませんが、頼れる血縁者がかなり少なく、看病や付き添いの交代など、実質私ひとりで毎日あれこれ考えたり、病棟に出入りしていました。 504 名前：優しい名無しさん [2016/03/31(木) 03:13:11.04 ID:X95+Q2cx.net] 501です そんな折、私は何事に対してもだんだん神経質になっていき、人に対して攻撃的な物言いをするようになっていってしまいました。 不眠症状も顕著に出てきて、毎日不安に押し潰されそうでした。 人と連絡を取り合うのも億劫になり、衝動的に携帯をトイレに投げ捨て、流してしまおうとしたところを病棟の看護師さんに見つかり、 あなたはよく頑張っている、でも、はっきり言うけど最近おかしいよ。カウンセリングを受けたらどうかな？ と言われました。 505 名前：優しい名無しさん [2016/03/31(木) 03:19:41.74 ID:X95+Q2cx.net] 501です 私は迷いましたが、とにかく不眠が続いておりましたので、自宅近くの精神科にいってみることにしました。 どんなやりとりをしたか、はっきり言ってほとんど覚えていません。 あなたは適応障害だと言われたのも、半年ほどたってからでした。 それまではただ、不眠症か何かだと思い込んでいました。 およそ一年たち、身内の者は奇跡的に退院することが出来ました。このことは本当に嬉しかったです。 退院後も私の不眠や不安感は続いていました。 しかし緩やかに回復はしていた気がしていたので、精神科に通いながら、少しのんびり過ごしていました。 506 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/31(木) 03:21:53.39 ID:wJQALnCz.net] べつに職場に限らないでしょう。 明らかにストレスがたまっているようですし、病院に行った方が良いのでは。 507 名前：優しい名無しさん [2016/03/31(木) 03:25:56.25 ID:X95+Q2cx.net] 501です 今から半年ほどまえ、退院してメキメキ回復してきた身内が、仕事を紹介してくれました。 私が適応障害であることを知ってはいましたが、見た目が回復してきたしどうかな？看病してくれた恩返ししなくちゃ！と、張り切ってくれて私も嬉しかった 何より私自身、適応障害とはストレスの原因を取り除けばいいんだと思っていたので、看病のないいま、私は元気なんだ！と思い、紹介してくれた仕事につくことになりました。 508 名前：優しい名無しさん [2016/03/31(木) 03:27:29.77 ID:X95+Q2cx.net] >>506 わかりにくくて、すみません。適応障害といわれ、もうずっと精神科には通っています。 509 名前：優しい名無しさん [2016/03/31(木) 03:36:34.14 ID:X95+Q2cx.net] 501です、これで最後です 精神科の先生からもあなたがやりたいなら働いてみたら？と背中を押してもらい、来月の中旬から働くことが前々から決まっていたのですが、 その日が近づくにつれ不安がかなり大きくなり、また病棟に出入りしていた時に体調が近づいていっています。 お医者さんの前ではあまり悩みを言ったり弱音を吐いたりできず、強がってしまうこともあります。 適応障害とは、ストレスの原因が取り除かれれば回復するのではないのでしょうか。 それとも、私のストレス耐性がなくなってしまったのでしょうか。 最近は、あの病棟で私が死んでしまえば良かったと毎日思います。 長くなり、すみませんでした。 ただ、誰かに聞いていただきたかっただけなのかもしれません。 誰にも、相談をしたことがありませんでした。 ありがとうございました。 510 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/31(木) 04:18:22.09 ID:BVOywd2K.net] >>503 ここに答えあると思うな 頼れる人が少ないのに自分の味方や好きな人たちにどんどん置いてかれる将来的な不安が原因だと思うよ 職場じゃなくて もっと親孝行したいのにお金が足りないとか金銭的な不安もあるかもしれない 大事な人のすぐそばで軽く働いてくうちに治ると思います 511 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/31(木) 05:41:42.23 ID:ymQKUlaC.net] >>503 予期不安では？ キャパ超えした看病当時を超えないレベルで仕事されたら大丈夫 512 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/31(木) 09:15:54.59 ID:NgBOFEXZ.net] シナプス繋がった？ 1度負の回路が形成されるとヒョイと出ない？ プログラムが、走るみたいに。条件揃うと繋がる 切り替えるスイッチが常にマイナス側にテンション掛かってる感じ、押すとか引くじゃないの触れるだけでガシャッ！と、入る 513 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/31(木) 09:24:17.01 ID:F51o4qLA.net] 電波組いんく 514 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/31(木) 09:38:25.44 ID:OWQe9Nil.net] >>512 これ、所謂自動思考ってやつだね 認知行動療法が有効かもしれない 本も売ってあるから、興味あれば読んでみるといい 515 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/31(木) 13:02:03.86 ID:RwW4ji4V.net] 連投されてるの読んでたら具合悪くなってきた…まだ復帰する時期じゃないと思う 4月から復帰予定だからと焦りを感じつつリハビリしなきゃと思って いつものように満員電車に乗って会社最寄り駅で降りたら心臓ﾊﾞｯｸﾊﾞｸ足ｶﾞｯｸｶﾞｸ 結局一番悪い状態に元に戻ってしまい、復帰未定になっちゃったよ 主治医は「絶対に焦りは禁物、自然と働こう！と思える様になるまではまだダメ、様子見」と言われたよ この病気は自分自身の心の持ちかたも立て直さないといけないんだろうね… ストレスの元を取り除くんなら会社を爆破してこないとならんし難しいところだ 516 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/31(木) 15:25:10.98 ID:Fzn55eXx.net] この病気が原因で派遣の契約終了して医者から心理検査の結果出るまで休みなさいって言われたんですけどどういう過ごし方をすればいいんでしょうか？症状は前は吐き気や憂鬱に凄く悩まされてましたが今はたまに憂鬱になる程度まで回復はしてます 517 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/31(木) 17:08:39.31 ID:QEg24QqL.net] >>516 家で好きなことをして体を休める 余裕があれはストレッチや散歩など軽い運動を 何もする気が起きないのなら寝てろ 518 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/31(木) 18:00:23.51 ID:t3AbqrXR.net] 初めての書き込みです。 ずっと職場のパワハラによる適応障害で苦しんでいましたが、明日付で異動がありまして、本日、現在の職場の仕事を無事に済ませることができました。 いつもここを見ていて、同じような人が多いなと思っていましたが、力をいただいていました。 ありがとうございました。 519 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/31(木) 22:53:43.73 ID:A2moSg/b.net] >>509 糞うぜぇ連投するなボケ 今すぐ師ね 520 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/03/31(木) 23:01:59.88 ID:kjlcgM58.net] >>518 乙 521 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/01(金) 00:02:33.28 ID:wA0SsdcK.net] >>509 最後と言わずもう一回 522 名前：優しい名無しさん [2016/04/01(金) 02:33:20.24 ID:F41ln0lp.net] >>440 で辞意を伝え異動させてもらった者です 今日は休みをいただいて明日から異動先での初勤務 仲の良い同僚には「気楽にやっていこうよ」 って言われたんですけど 元いた部署の女性には無視されるわ睨まれるわ 異動とは言え同じフロアなので 毎日顔あわすのがやっぱり不安ですね でも、新年度、気持ちも新たに頑張ってみます その前に寝る時間もっと早くしないとね(^^;; 523 名前：優しい名無しさん [2016/04/01(金) 02:33:53.29 ID:VBrTwD4d.net] >>501です。 連投したことにより、皆様にご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。 >>509で最後と言いましたが、アドバイスを下さった方もいらっしゃいましたので、お礼を申しあげたくて出て参りました。ありがとうございました。 お勧めして下さった本も、体調がいい時を見計らって見に行きたいと思います。 連投して申し訳ありませんでしたが、こんなに詳しく誰かに聞いて貰ったのははじめてでしたので、少しすっきりしました。 これからは連投にならない様に工夫してみます。 本当にありがとうございました。 524 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/01(金) 09:07:27.00 ID:wGMWqbSy.net] >>515 てろはいかん、今はゆっくり休もうよ。何も考えないでさ >>516 517にあるのが基本。考えないヤりたいことあればやる。 寝てるだけだと歩き方も忘れる。筋力無いと復帰後辛い、散歩と軽い筋トレ。 食事は疎かにしない事を >>523 乙、気にすんなゆっくり休んでちょ 525 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/01(金) 09:58:57.84 ID:BKll+Ydb.net] >>524 516ですけど思った以上に平時働かないって辛いですね 働いても頭が回らなさすぎて辛かったですが 526 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/01(金) 20:27:38.80 ID:Pd/kI8X+.net] 適応障害で休職中 薬で最悪の時よりは落ち着いてきて、外出もできるようになってきたけど 夜寝ても日中あまりにも眠くて昼寝がたえないし 気分の変動も大きくて、昨日は良くても今日は駄目、といった風になってきたので 今日医者から、「血液検査をしましょう」といわれた。 正直話の内容をあまり覚えてなくてＹＥＳしちゃったんだけど 何やらホルモンバランスを見るものらしい。 これって何の検査の事？どういう効果が？ 取り留めなくてすんません 527 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/02(土) 14:38:49.29 ID:4r9S1pvY.net] >>526 最近は鬱とか精神系に血を検査して 体内の成分のバランス見るらしいから 最近はそれでいろいろわかることも多い 心配なさるな 528 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/02(土) 19:26:29.74 ID:+Xs//VGx.net] 心理検査と血液検査して総合的に判断するって言われた 529 名前：優しい名無しさん [2016/04/02(土) 19:39:14.85 ID:hOIXT7iP.net] 血液検査したことないけど･･･ 今度聞いてみよっと 530 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/02(土) 20:00:29.72 ID:H31gg0YF.net] 昨日から新しい年度始まったけど、全く違う仕事に配置されて、仕事のモチベが上がらん。 個人の我が儘と分かっているが、詳しい説明なしでは、これはなあと思ってしまう。 次に病休入ったら、自動的に退職だし、年齢的にもやるしかない。 スレ汚しな愚痴すいません。 531 名前：優しい名無しさん [2016/04/02(土) 20:04:02.51 ID:d+QXYQ4g.net] 立場的な弱みにつけこまれての配置だろうな 嫌なら辞めろ、辞めてもほかに行くとこ無いだろ？っていう圧力だ 532 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/02(土) 22:15:08.61 ID:I4ifm/bu.net] >>530 何するの？モチベも大事だけど楽なら良いね、肉体的にも精神的にも 533 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/02(土) 22:36:20.93 ID:2HHuEvsH.net] 異動は多少なりとも本人の適性を見て決めるものと思いたい 休職明けだと様子見ながら仕事させるものだけど説明もなしだと 暗に「お前色々面倒くさいから辞めてくれない？」ってことなんだろうな… 今の会社まさにぜんっぜん畑ちがいのところに配属→ついていけなくて退職を普通にするんだ 考えると吐き気してくるわ 534 名前：優しい名無しさん [2016/04/02(土) 22:57:12.54 ID:d+QXYQ4g.net] 明らかに自主退職を誘導されてるなそれ 「辞めてくれ」とは向こうからは言えないからな 535 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/02(土) 23:39:22.59 ID:ivq15qJz.net] 社則やなんやかんやにこじつけて自主退職に追い込むのはデフォ 病気を前面に押し出し逆に嫌がらせしてやれ 536 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/02(土) 23:40:31.49 ID:H31gg0YF.net] 530だけど、こんな愚痴にコメありがとう。 休職明けではなくて、一年やりきった後に、全く違う仕事に飛ばされる事になったんだ。 ただ、きちんとした説明がないのが、納得いってないんだ。 理由があって、今年はこれをという事なら、気持ちも前向きになれたと思う。 自分では分からないが、やはりこの考えは自分勝手なんかな？ 537 名前：優しい名無しさん [2016/04/02(土) 23:59:19.55 ID:d+QXYQ4g.net] 自分勝手なんかじゃないよ、きみは悪くない その職場が汚い手を使ってきみが自主的に辞めるように仕向けてるんだよ 俺が同じ目に遭ったことあるからよく分かる 538 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/03(日) 11:36:26.25 ID:CtUB3BlM.net] 良くいえば君にはこの仕事も任せるよ、という成長の機会だけど 面談とかでなぜ異動なのかという理由は聞いたのかな？ 聞いても教えてくれないと不信感がより一層強くなる 技術者で入社して何年もキャリアや実績を積んできたのに営業へ、とかは割と聞く 技術を知る営業として活躍してほしい、年齢的にもマネジメントを覚えて欲しいというのが理由らしいが まあ「この人事が気に食わないなら辞めて他へどうぞ〜」ってことかも 539 名前：優しい名無しさん [2016/04/03(日) 13:23:21.29 ID:tO4qiA48.net] やっとリラックスできるようになった 540 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/03(日) 14:31:54.62 ID:BsLY8RoG.net] この病気なってわかったけど 自分の身は自分しか守れない 会社なんて、身も心もささげる場所じゃなくて 労働を提供する代わりに給料をもらう契約を結んでいるに過ぎない。 会社で心やられても、面倒見てくれないし 自主退職に追い込むような会社なんて思いっきり迷惑かけてもいいと思うよ 541 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/03(日) 16:43:56.87 ID:N0QPU7RW.net] 手先が震えたり動悸が激しくなったり吐き気マックスの状態ってかなり恐怖だよね そうゆう状態からは抜け出せたけど思い出すとまた涙が出てくる あれは辛かったなぁ 今はかなり良好で仕事もできるようになった それでも毎日寝ても寝てもとても眠いのとお腹の調子が安定してくれればいいな 便秘なったり緩くなったり、生理不順もひどい 542 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/03(日) 20:32:52.83 ID:exZ1h2xt.net] >>540 まったくその通り！ 会社や他人なんて宛てにないよ 今は自分で自分を守らないと 543 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/03(日) 21:21:24.31 ID:8q14EZRQ.net] >>540 だな 自分のことだけでひぃひぃなのだから他人のことなんかみる余裕もない 544 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/03(日) 21:40:01.17 ID:hr0Sf/vY.net] 家を出るしか改善しないって言われたから頑張ってみたけどどこ行ってもダメだ。 人生ハズレクジ 545 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/04(月) 00:54:59.22 ID:2FIFxqku.net] 最近、月曜日は朝起きると体が動かない。会社に行かなきゃって気はあるから遅れて行くんだけど。 明日は普通に行けるといいな。 546 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/04(月) 07:54:44.92 ID:5+eYaPra.net] 助けて 547 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/04(月) 10:49:56.41 ID:79rl/B1I.net] 休職も一ヶ月を超えるとかなり回復して普通に生活できるようになってきた 職場との復職調整だけが憂鬱だけど、やるしかない 548 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/04(月) 15:07:31.75 ID:PMNMaZqo.net] 来月から復職予定だけど全然良くなってない気がする 働こう→無理→働こう→無理の繰り返しが波でくる 職場のこと思いだすと具合悪くなって夜中何度も目が覚める 549 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/04(月) 15:18:50.21 ID:mvOh8Epa.net] 休職10ヶ月だけど全然回復しないわ 落ち込むだけの日々からイライラして八つ当たりの日々だよ 一人は辛い 550 名前：優しい名無しさん [2016/04/04(月) 17:33:25.78 ID:R2wukwWd.net] 散歩しようか3時間な病んだ 551 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/04(月) 19:23:40.83 ID:HeTmIIMU.net] きついな 生きるのがこんなに苦しく感じるなんて・・・ 肺炎で呼吸が苦しかった時の感覚に似ている 552 名前：優しい名無しさん [2016/04/04(月) 21:18:01.40 ID:R2wukwWd.net] イェイ！イェイ！イェイ！イェイ！イェイ！ 　 　 −＝≡ ∩ 彡⌒ミ　∩ 　−＝≡　 　.ヽ(´・ω・｀) / −＝≡　　 　　(　　　　/ 　−＝≡　　 （　　 ⌒) 　　−＝≡　　し　 し' ウォウ！ウォウ！ウォウ！ウォウ！ 　　　　 彡⌒ ミ 　　　　 (´･ω･彡⌒ ミ 　　 彡⌒ ミつ(´･ω･`)　)) ((　(´･ω･`) (　つ　 ) 　　 (　つ　 ヽ　 とノ　　 　　　 〉 とノ　）^(＿) 　　 （__ノ⌒(＿) 553 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/05(火) 09:01:40.47 ID:kL/VXqZq.net] 憂鬱を伴う頭痛があったけどこめかみあたりマッサージしたら楽になったけど血流と関係あるのかな？ 554 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/05(火) 18:53:08.91 ID:nCo612XH.net] 頭痛って頭の血流が原因って言うしね 「気のせい」かも知れないけど、その気のせいで楽になれたんだからよかったね 555 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/05(火) 22:00:24.16 ID:ocqExt4w.net] 復職できるか心配だ また症状が出て休むことになったら、今度こそ転職を考えなきゃならん 556 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/06(水) 09:54:44.88 ID:sgLC4jja.net] 辛いよう 焦りと不安で明け方ドキドキする なんで生まれてきたんだろう もう何もかもが間に合わない 557 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/06(水) 11:34:44.28 ID:o4jfapr+.net] 眠気がヤバイ 558 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/06(水) 12:52:50.75 ID:foPdLuhZ.net] 一方、眠気が酷いので薬を減らしてもらったら 追い詰められるくらいの不安感 559 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/06(水) 13:44:27.72 ID:daCp8tGP.net] ちゃんと引き継ぎしないで休んだのは申し訳ないと思うけど何回も電話してこないでよ… せっかく安定してたのに動悸とイライラが止まらない 560 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/06(水) 20:32:23.98 ID:9t6dNAiy.net] 薬のせいかやたらと眠い 気分は上向いてるのに軽く横になっただけでいつの間にか寝てて一日終わってる 561 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/06(水) 21:38:11.54 ID:a6JByQBJ.net] みんな眠いんだね 私もここ2、3日眠くて堪らない、起きられない、でも夜も寝る 562 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/06(水) 21:42:04.20 ID:XU3Eh63j.net] 8時間くらい寝てるのに眠い 563 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/06(水) 23:06:02.56 ID:3Aq3yvXa.net] みんな仕事が原因でって人が多いんだね、自分は学生時代の同級生と家庭だから逃げ場がなくて窒息しそうだよ。もっと元気なうちに離婚して自立できるようになれてたらよかったなあ。借金も作っちゃったし何処にもいけない、死にたい 564 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/07(木) 18:48:01.13 ID:Sokgw9o1.net] 眠いのも適応障害関係ある？ もう一ヶ月以上ずっと目がショボショボしてて最強に眠いときの感じなんだ 最初はパソコンの見すぎで疲れてるのかと思ってたけどどれだけ寝ても改善されない 休みの日は14時間寝る→3〜4時間昼寝→夜また寝るの繰り返し 565 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/07(木) 18:53:17.79 ID:wP6qOzhM.net] はい、立派な適応障害です 566 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/07(木) 18:54:00.88 ID:A02zivrk.net] 脳とかホルモンの本読んでたら男性ホルモン不足と適応障害ってほとんど同じ症状に襲われるんだな 567 名前：優しい名無しさん [2016/04/07(木) 19:46:13.58 ID:CKpm/iSW.net] 私は皆さんと逆に眠れないです。 毎日いったんはすぐ寝ちゃうけど夜中に起きてそのまま朝まで眠れず。 同じ方はいらっしゃいますか？ 568 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/07(木) 19:58:55.62 ID:wP6qOzhM.net] 過眠と不眠が不定期で交互にやってくる… 569 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/07(木) 20:14:55.10 ID:KJPOOorq.net] 眠れないのも眠すぎるのもどっちもおかしいよね 私も30歳をすぎるあたり、ちょうどホルモンバランスが乱れる年から日がな一日眠かったよ 適応障害になって色々自分のことを振り替えてみたら、どうも発達障害っぽい ふと思い立って小中高の通知表を探してみたら、どの担任からも兆候をはっきり指摘されてた 先生と数回にわたる問診の結果、頓服の安定剤とコンサータを出されてるからなんだけどね… 生き辛さが本当にしんどくて性格的なものならどうすれば？って思ってたから方向性が少し見えてきた気がする 570 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/07(木) 20:52:31.40 ID:BAI5ktCM.net] 適応障害と診断されて4か月休職 んで復職してそろそろ1か月 もう辞めたい…体調不良が続くしODするし 転職を考えると気が楽になる 571 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/07(木) 22:18:39.92 ID:swMJ0aBA.net] 働いてたときは毎日何回か目覚めてたな 572 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/08(金) 00:08:41.08 ID:OsMFqKCI.net] >>570 ODは体に良くないよ 環境（職場）を変えることで良くなる予感があるなら転職するのも手だけど安易に勧められないね 私はとてもじゃないがまだ復職できそうにない 会社での嫌だったことが寝ても覚めてもフラッシュバックする時があって絶叫したくなる… 573 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/08(金) 05:49:42.89 ID:H2JfY/P5.net] >>567 私も1〜3時間で目が覚めてしまいます。 睡眠薬飲んで5〜6時間ってところ。ただ眠い日もあってそういう日は午前と午後1回ずつ軽く寝てしまう。 574 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/08(金) 05:54:50.29 ID:H2JfY/P5.net] 休職中で体重増えた方、または減量しにくい方いますか。 休職2週間前目くらいで4kg増えてしまい、なんとかジム(市営で少数)には通い始めて1ヶ月なんだけど余り効果がなくて…3ヶ月くらい根気よく続けないと効果が出ないと思うんだけど余りに変化が無くて… 575 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/08(金) 07:12:17.09 ID:VaFiXvY4.net] 根気がなくなったから動く気にもならん 米と漬け物くらいしかのどを通らないし なのに体重が増加していく謎現象 576 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/08(金) 12:54:52.35 ID:StmZSVKs.net] 仕事離れたらかなり楽になったけど仕事始めたらまた起きそうで怖い 577 名前：優しい名無しさん [2016/04/08(金) 17:38:18.44 ID:d6NetP2T.net] 今日適応障害と診断されましたわ 薬貰ったけど効くか不安だ 578 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/08(金) 19:36:18.00 ID:Oho6YnfK.net] 抗不安薬が出てたら効きそう 現実逃避させてくれるんだけど 逃避感に気づいたときに逃避している事について不安にもなる 579 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/08(金) 20:23:13.75 ID:dRDenUoz.net] 夕食後の薬を服用完了 ふぅ・・・効くねえｗ 休職の前後から食欲が減って昼食べないことが多くなったが 体重は大して変化せず 活動量も落ちているんだろうね 580 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/08(金) 22:33:26.80 ID:KwFN9A3K.net] >>575 炭水化物と一緒にタンパク質摂ろうよ VB群無いと燃えずに溜め込まれる。豚ミンパワー 体重の増加は運動量の低下もでは？ 食わないから減って骨皮筋衛門…、関節もパキパキ鳴り出した 食欲湧かない 581 名前：優しい名無しさん [2016/04/09(土) 06:51:38.11 ID:/8iFlQMy.net] おはよう 　　　　　∩ ∧__∧ 　　　　　ヽ( ^ω^ )^) 　　　　 _／＼　　＿/ 　　　　(_／＼　／ 　　　　　　　) ) ♪ 　　　　　　 (＿) 　＿＿_／(＿＿＿ ／　　(＿＿＿_／ 582 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/09(土) 12:33:59.06 ID:LertVBsg.net] まじで10時間くらい寝てもすっきりしない 583 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/09(土) 15:56:39.92 ID:VWgb9fUj.net] あぁ苦しい 584 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/09(土) 16:41:27.36 ID:L1EGayH1.net] 復職したらすぐ再発する気がする 585 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/09(土) 18:12:50.36 ID:MpRSaaZB.net] 絶対再発すると思う ずっと不調を訴えてたのに「気づかなかったw」とかいう上司がいるような会社だし 辞めたい気持ちと給与と待遇を天秤にかけているが毎日傾きが変わる 586 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/09(土) 22:12:26.29 ID:48cCXuSc.net] 適応障害はやっぱり性格の問題なのか？ 入社9年今まで順調だったのだが代理店のパワハラで休職、復職後上司のパワハラ（周りもパワハラと言っている） で心が折れた。 営業で数字が求められるのは当然だが、過去4年予算割れの地域で数字を出せとはあまりにも環境が厳しすぎる。 転職しても同じなのかな？ 587 名前：優しい名無しさん mailto:age [2016/04/10(日) 10:59:24.70 ID:zVxPPN7B.net] 絶望しか残ってない 588 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/10(日) 17:46:14.17 ID:Mp5wlHpf.net] 先週しんどかったけど、土日に軽く運動したら、少し盛り返してきた。 やっぱり太陽の光を浴びるって、大事なんだね。 589 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/10(日) 18:49:04.94 ID:EhmjZyyi.net] 先週末実家の家族旅行行ってからしばらく元気だったのはそのせいか 590 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/10(日) 20:00:48.22 ID:mSoZeMqM.net] 復職したがやはり職場が合っていないのかまた悪くなってきた 転職しようと思っているがしんどい 591 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/10(日) 23:23:21.61 ID:y3wBBSc+.net] >>588 そうね 草刈りしたけど気分よかった 592 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/10(日) 23:24:03.11 ID:V3SFgQM+.net] 休職はどのくらいの期間されたんですか 593 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/11(月) 05:47:22.51 ID:RXP0qCWe.net] 　　　　　∩ ∧__∧ 　　　　　ヽ( ^ω^ )^) 　　　　 _／＼　　＿/ 　　　　(_／＼　／ 　　　　　　　) ) ♪ 　　　　　　 (＿) 　＿＿_／(＿＿＿ ／　　(＿＿＿_／ 594 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/11(月) 14:42:28.47 ID:RXP0qCWe.net] うつ治療で6キロ歩いた エベレストは9標高キロ 595 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/11(月) 15:21:24.86 ID:/gLdh6eb.net] 生きてても楽しいことなんかないのに 596 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/11(月) 17:52:12.69 ID:kpXea0xn.net] 生きるのって案外つらいね 597 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/11(月) 20:28:48.76 ID:RvDJg57C.net] 生きるってめんどう 598 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/11(月) 23:30:08.01 ID:r7PLhHGd.net] 大変だよ辛いよ死にたいのにただ死ぬのはもったいないと囁く自分もどこかにいて葛藤が辛い 599 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/12(火) 16:31:31.90 ID:ZoaB2Tg4.net] はぁ・・・ 600 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/12(火) 16:51:06.47 ID:/k3GYBAg.net] とりあえず死ぬなよ 死にたい気持ちはわかるけど病気だから治るから 601 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/12(火) 17:05:10.66 ID:oZhFb2yt.net] 憂鬱だお・・・ 602 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/12(火) 17:39:02.00 ID:qhDQLKxd.net] 苦しい… 603 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/12(火) 20:21:50.31 ID:hOFVi09V.net] 頭が働かん 604 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/12(火) 22:03:07.48 ID:oh+2jwa1.net] 今日は休んだけど、休めた感じがしない。 生きるのが苦しい。 眠るように死ぬ方法ってないかな… 605 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/13(水) 09:57:16.31 ID:+nxurwuM.net] 死にたいときは実際に死のうとしてみると冷静になれた 刃物も飛び降りも怖くて無理だって 606 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/13(水) 12:31:44.89 ID:gTFnm2oW.net] 毎日頭が重い 607 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/13(水) 20:54:07.84 ID:cRxhiJiC.net] 調子が悪くなると頭も痛くなるし 肩が凝って来る しまいにはブレーカが切れたみたいに眠くなる 608 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/13(水) 21:10:16.14 ID:kzkdIxzM.net] 夕食後の薬を飲むと食後で眠いのも加わるのか 強烈な眠気に襲われ小一時間ほど寝てしまう 609 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/13(水) 23:14:29.58 ID:2THVrwiC.net] 働かなきゃいけない危機感に襲われて仕事探し始めたら動悸がして恐怖感がハンパない 働くのも怖いけど働かないのも怖い 学校行って資格取ってるからできればその職業に就きたいけど自分に合ってるのかわからない だからといって他の職業に就くのも踏ん切りがつかない 自分の働いてる姿が想像できない、失敗して怒られて失望されてる姿しか思い浮かばない 最近こんなのばっかりだ 610 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/14(木) 14:59:30.38 ID:a6gHwlms.net] 症状が和らいでも、もとの性格やら気力やら欲求やら嗜好が全然戻ってこない。 いろいろしんどい 611 名前：優しい名無しさん [2016/04/14(木) 15:33:13.75 ID:K40DAEtk.net] よくネットでは適応障害と、うつ病の違いを 適応障害では、ストレスの原因から離れると回復する、長くても半年ぐらいって見かけるけど それって純粋に病理学的なことを言ってるだけなんじゃないか!? 人の社会生活環境って、そんなすぐ変えたりできない。 仕事や人間関係がストレス原因だった場合の休養は、一時的に距離を置いただけで、 仕事や人間関係をスパッと簡単に切り替えることは社会生活上、余計にストレスになる。 転職して、また新たな環境になったらなったで、以前より悪い環境に陥る可能性もある。 結局、運よく周囲から理解が得られなければ、再びストレスに晒されフラッシュバックに怯える。 私の体験上、適応障害はうつ病の初期段階なんだと思う。 612 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/14(木) 18:50:21.88 ID:k2NqT6D8.net] ああ、ようやく今日の職場宛の電話が終わった 大きなため息とともにどっと疲労感と頭痛が 613 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/14(木) 19:06:55.39 ID:Uis1ylhX.net] >>611 発病して6年以上たつよ 発病の原因になった元職場はとっくに辞めたのに その後働いていた職場でもやっていけなくなって退職した。 614 名前：優しい名無しさん [2016/04/14(木) 20:19:00.67 ID:K40DAEtk.net] >>613 適応障害って、うつ病に比べて、まだまだ社会的認知度、低いよね。 私自身、適応障害って診断受けて、2〜3週間も仕事を休養すれば、十分で 職場の配置変え程度で対応できるとタカをくくっていたらとんでもなかった。 　休職中に、買い物で、たまたま通勤路と同じ道を通っただけで、 動悸と吐き気に突然襲われたり、集中力が無くなって、お金を数えられなくなって 病院の窓口で手間取ったり、強迫性障害で、同じことを何度も確認しなおしたり。 うつ病に比べて適応障害は「軽い」とか「甘え」とか、一概に見てほしくないですよね。 615 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/14(木) 21:55:29.99 ID:lLKZk7E6.net] 記憶を頼りにだから、間違ってるかもだけど 診断基準から言うと 適応障害（抑うつを伴うものもうつ病も症状は同じで 何らかの原因から６ヶ月以内に発祥したら適用障害で 症状が６ヶ月以上続いていたらうつ病になる。 つまりだけど、はじめは適応障害でも、 症状が長引くようならうつ病になるって事じゃないかな 616 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/14(木) 23:27:54.05 ID:sigE4zxM.net] うつ状態が定着したってことでうつ病判定になるのかな ストレス源から完全に離れることができても、フラッシュバックや また同じことになったらどうしようっていう不安が消えず 結局トラウマになってて半年経っても治りきらないってのは あるだろうなあ あの会社に入って人生狂わされたも同然だ 617 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/14(木) 23:53:17.60 ID:a6gHwlms.net] 症状はうつだけど病名は適応障害 PTSDも大きなくくりなら適応障害と同じだと思うし、通院すれば３カ月とか半年で治るとか誰が決めたんだろ？ ストレス耐性やストレスの質や量やダメージなんて測れるものじゃない 会社なり家族の理解がなければ和らぐかともない 618 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/15(金) 13:55:22.77 ID:Eu/Pi5em.net] 仕事行ってる？って毎回聞かれるけど 行ってなかったらどうしてくれるんだろ 619 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/15(金) 21:04:02.24 ID:WSqrFdw2.net] 一年、今の環境で仕事を続ける自信がない… 620 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/16(土) 15:30:29.39 ID:YMha800H.net] 6キロ散歩完了 621 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/16(土) 15:44:00.95 ID:TkoClSRK.net] 隣の物音や声がうるさいって壁を殴ったり蹴ったり 扉を大きな音をたてて閉めたり足音わざと大きくしたり どっちの方がうるさいと思ってるんだよ こっちが病気になりそうだわ、適応障害ってみんなこんなんなのか？ 俺も流石に嫁を止められなくなってきた 622 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/16(土) 15:57:37.81 ID:BMEzvdin.net] >>621 自分も体調が悪いとき音や光の刺激に過敏になることがよくあったが あなたの奥様のような行動はとらなかった。 窓とドアを閉めひたすら自分の部屋にこもっていた。 元からそういう周囲に当たり散らすような性格の方でなかったのなら 病気のせいで攻撃衝動が高まっているのかもしれないです。 家族が病気だと周囲の人も大変でしょうから、 つらいのならば奥様と一緒に受診して医師に相談してみることをおすすめします。 薬を変えれば治まる症状かもしれないですしね。 623 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/16(土) 18:04:19.91 ID:WYhguq9a.net] これにかかって３年経ったけど毒親育ちのせいでメンタル不安定で発症したのもあるかもと思い始めました みなさんの家庭はどうでしたか？ 624 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/16(土) 19:16:13.01 ID:1hvY+OFW.net] 私も医者に滅茶苦茶な家庭事情を話したら 幼少期から精神的DV受けてたんだね、みたいに言われたよ 元夫からの慢性的DVと家庭内の慢性的DVがなんたらって 診断書に書いてあった 病名が適応障害では障害年金受けられないのかな 625 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/16(土) 23:12:48.03 ID:HteyIip4.net] 精神科で適応障害と診断されたばかりなのですが、診断書って頼めば書いてもらえるものなのでしょうか？ 次の診察でカウンセリングもして貰えるのですが、新たに病名が追加されたり変わったりすることってありますか？ 626 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/16(土) 23:28:43.11 ID:YyrDiXfh.net] >>625 自分は書いてもらえたよ。 診断出てるんだし、カウンセリングで病名は変わらないと思うよ。 627 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/16(土) 23:54:53.19 ID:HteyIip4.net] >>626 ご丁寧にありがとうございます。 628 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/17(日) 00:01:09.67 ID:4Hrae2P5.net] こんばんは、中森ヴァギナです コンドーム最高！ 629 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/17(日) 10:46:04.30 ID:M5WeSLF6.net] 旦那が抑うつ診断を受けました 状態は抑うつ状態か抑うつかの境目、テストの数値ではギリギリうつかなぁという感じでした それからというもの、何かやってミスする度に謝るではなく「病気だから！」と印籠のように抑うつの説明が書かれた紙を掲げます 「わかった、次から気をつける」の一言もなしです この前はお味噌汁を火にかけたままゲームして火を消し忘れてました その前はゲームをしていてストーブの火を消し忘れて寝落ち ゲームをしてたせいで戸締まり忘れたとか頻繁です ゲームを取り上げようとするとまた「気分転換が必要！」と病気の説明を書いた紙を印籠のようにかざします 本人が言うには「抑うつは意欲を失う」と言うんですが、私からしたら「いやバリバリ意欲ありますやん、もうゲーム依存ですやん」と思うんですけど これ自体が抑うつの症状なんですか？ 診断を受けてからまだ二月で、抑うつがどんなものか解らなくなってきました 630 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/17(日) 12:25:29.83 ID:aGzgn0R/.net] >>629 マジレスすると、ゲームする元気があるんじゃなくて、どうしていいか分からず、ゲームに、逃げてる気はする。 ゲームをしてる時は現実を忘れられるから、その気持ちはよく分かる。 だけど、診断書を盾にするのは甘えな気がする。 631 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/17(日) 12:29:27.64 ID:M5WeSLF6.net] >>630 「自分で何していいか判断できない病気」というので、旦那を子供だと思ってやらなければならないことを箇条書きにしてメモして渡したんです ところが「病気のせいでメモを見ることも忘れる」と言われてしまって でもゲームはできるんだ・・・と思ってパソコンのデスクトップの背景をメモにしました でも改善しなくって・・・ 632 名前：優しい名無しさん [2016/04/17(日) 14:29:05.35 ID:BFsweh5a.net] >>629 自分の体験から言うと、記憶力、集中力、注意力が極端に落ちます。 簡単な足し算はおろか、買い物のお釣りのお金を数えたりすることすらできなくなりました。 物忘れとか、頻繁になりました。こんな単純なこともできないのかと自分で自分を責めてまいます。 だから、余計に自身の行動に過剰に心配性になって、鍵の閉め忘れとか一つのことにこだわってしまい、 何度も鍵をかけ忘れてないか、確認しなおさないと心配になって、結局、本来の目的、もっと肝心なサイフを忘れてしまいうようなことが頻繁になります。 自分がバカになったのか、何もできないと子供のように泣きたくなります。 今までなら何でもなかったような些細なストレスに、体に過剰な緊張感が走りぱなしで、頭の中は、誰か他人に乗っ取られたようになります。 当然、仕事になりませんし、ミスを繰り返し、職場の目は時間とともに冷たくなります。 それでもゲームに没頭できるのは、自分で自分を責めないで済むからです。 慣れ親しんだゲームの中にいると時を忘れ、本来、自分は、こうあるべきと思う自分を意識しなくて安心できるからだと思います。 今思えば、まだゲームできるのは、時間が許される、病状の初期段階でした。 そのうち、失業とか現実の重大な環境の変化に、さらに後悔して、ゲームすらやる気の起きない、鬱状態になります。 633 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/17(日) 14:54:12.50 ID:k1+rzHDW.net] >>632 素晴らしい、自分と同じだ どんくらい時間経過したのかわからないけどこんなに説明できるまで治ったんだね 早く普通に戻りたい 634 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/17(日) 15:05:29.22 ID:k1+rzHDW.net] >>631 しなきゃいけないこと箇条書きにして渡しても、できない 忘れたっていうのは本当に忘れてるのもあるけど取り掛かる元気がわかないから無理 自分は風呂も1週間に一回くらいで髪洗ったら疲れて身体もこする元気なく水かけて終わってる 外出るのにメガネも忘れたり財布も鍵もいろいろ忘れた 家賃の振込がいつ分とかお釣りの計算とかも簡単なことができなくなった 自分のことがちゃんとできなくなって親戚のうち行ったけどお使いの用事も用事言われたこと自体も忘れて怒られたりした 怒られると死にたくなった でも集中力ないながらもゲームや映画を観て時間経つうちに2ちゃんも見たり書き込みする元気まできた 旦那さんにも時間が必要だと思います できれば安心できるような温かい時間が 635 名前：優しい名無しさん [2016/04/17(日) 15:44:37.60 ID:BFsweh5a.net] >>625 自分の場合、最初は、とにかく仕事のストレスで眠れないので、すぐに睡眠薬が欲しくて、 予約なしで診療を受けられたのが内科・精神科という小さな診察所。 年老いた医者で、私の話を疑い深く聞く態度で、「適応障害の疑い」って診断書かかれた。 これじゃあ、会社に休暇の理由にもならないと思って、 さらに調べてやっと、心療専門のクリニックに予約取れて、話をして 「過剰な叱責や恫喝の繰り返しによる適応障害」というような理由までをちゃんと診断書に書いてくれて これを会社に提出したら、一週間以上休みとれた。 今思えば、ここで、「病気なんだから休んでいい」と、まさに「印籠！」を得たかのように安心したのがまずかった。 結局、仕事にいつ復帰できる？というストレスに対応できず、職場の配置換えとかにも積極的な返事ができず、 ずるずると休みが続き、退職に至り、失業という現実を突きつけられて、ものすごい不安にさいなまれ鬱状態。 自分で自分の甘さとバカさを責めて、悔やみきれず七転八倒。 家族に医者変えたらと言われて、別のクリニックに行ったら「双極性障害（II型）」!?と診断うけた。 心療クリニックの医者でも、どこも話を10分程度聞くだけで、何やらパソコンに打ち込んで、はい、お薬、だしとくねで終わりです。 結局、医者との相性の方が大事なような気がします。 636 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/17(日) 16:37:00.50 ID:zEYLcuuJ.net] 抑うつ症を含む鬱の病気から社会への復帰のプロセスで、 ストレスの原因から開放された時間を過ごして心を回復させる期間も必要だから 一概に良いとか悪いとかは言えないね。 ただ煽るわけじゃないけどゲームにのめり込むのは危険な気がするな。 経験上家の中で社会と隔絶された状態を続けるとその期間が長ければ長いほど 社会へ復帰するのに非常に大きなパワーと意志が必要になる。 皆が皆そうだとは言わんけど仕事なんてしたくないんだよな。 生活のために仕事してる人にとっちゃ特にそう。 どこかで自分を叱咤して動き出さなきゃいけなくなる時が必ず来る。 637 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/17(日) 16:53:25.30 ID:aGzgn0R/.net] >>636 先週は月曜しか行けなかったけど、このコメ見て、明日は行けそうな気がしてきた。 638 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/17(日) 17:11:30.33 ID:M5WeSLF6.net] 皆さんありがとうございます 私も昔壮絶なイジメが原因で、毎朝吐く→それでも学校に行く→そのうち朝体が鉛みたいに重くなりベットから動くともできなくなったことがありました 私も足し算すらまともにできなくなったり、急に学校の行き方が解らなくて全く関係ない停留所で降りて知らない人釜中学まで連れて行ったりしてくれました その頃は10年前で、今ほど鬱病が子どもたちの間で一般的ではなく私は自力で回復しました 旦那も鬱と言われ退職届を出しました 私も原因の中学を不登校になることで改善したので、旦那も仕事から離れたら改善するかと思ったんです ところがゲーム時間が伸びただけで、「薬飲みなよ」「寝なよ」と声をかけてもゲームゲームゲーム 昨日も寝室で朝の5時までネトゲをしていて、眩しくて私が寝られず 私は家事をするために仕方なく徹夜で洗濯にとりかかったんですが、旦那はそのまま12時まで寝ていました 旦那の代わりに仕事時間を増やし、家事も全部私がやり、病気になったことも仕事をやめたことも、それ自体責めたことはありません 私自信中学の頃死にたいくらい辛かったですから でも私の母がしてくれたように、好きなようにさせてあげても、ゲームをするだけでむしろ悪化してしまって 火の始末なんてヘタしたら命に関わります 自分の安全を守るために言うこともダメだったんでしょうか まだまだこれからなのに疲れてしまいました 639 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/17(日) 17:26:48.64 ID:JkXp65B+.net] >>638 ゲームってソロプレイの自分でやるゲームじゃなくネトゲだったんですね それは普通の人でも依存性が高いからまずいかも 自己評価低い時にネトゲでヘルプ→ありがとうがとても気持ち良くなるんだと思う 病気の人のフォローは大変だと思いますが火の回りなど安全に関するものは尚更任せない方がいいと思う コーヒーとか自分で入れるために火を使ったりして忘れるならポットにお湯入れといて火を使わせないなど先手先手の先回りするとか ネトゲで眩しくて寝れないのは困るよなぁ 奥さんの方も寝れなくて具合悪くなっちゃうし旦那さんと時間ややる場所を相談はどうですか？ 640 名前：優しい名無しさん [2016/04/17(日) 17:51:15.00 ID:fIRMFKIv.net] うんこでも食え 641 名前：優しい名無しさん [2016/04/17(日) 22:30:05.11 ID:DYimB2kv.net] ま自分は、ゲームが出来るまで回復しても楽しいわけでもなく何となくやってる感じだな。 パチンコもたまにやるが、お金というものの価値観がいまだに良くわからなくて大勝ち大負けしても、負けて悔しいとか勝って嬉しいとかの感情がわかない。 脳みその緊張状態が長期すぎてなかなか喜怒哀楽や欲求とかわからないわ。 642 名前：優しい名無しさん [2016/04/18(月) 11:35:06.32 ID:EhaQ5ztE.net] パニック障害治療方法！ ブックマークお願いいたします。 xn--u9j1g8b5a3a5896db6yar6ptr0e.nagoya/ 643 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/18(月) 11:35:09.70 ID:teuNs88R.net] 病気のパートナーを支えられなくなったなら、無理に付き合わず別れればいい 病気の苦しみは本人にしかわからないし、病気に付き合う苦しみや不安もパートナーにしかわからないしな 644 名前：優しい名無しさん [2016/04/18(月) 20:21:56.18 ID:kA7uyNSM.net] 適応障害になってから、一年以上経過しているのに、 日常生活でストレス耐性が著しく劣ってしまいました。他の方も同様なことありますか？ 今日、パソコンが起動しなくなりました。本来、そんなこと修理に出せばいいのだけど、 日常、使っていた行動パターンが急に途切れてしまいショックで、データの復旧できるだろうか、修理が高くつくのではないかと 憂鬱になり急に体調がおかしくなりました。 食欲不振、感情の高ぶりが抑えられず、思考が止まり、子供のように泣き出したくなります。 たった、こんな些細なトラブルで感情と体調がおかしくなるなんて、元気に働いていたあの時の自分は、どこにいってしまったんだろう。 悲しさが止まらない。 645 名前：優しい名無しさん [2016/04/18(月) 21:30:23.28 ID:Fy5inrsC.net] >>644 みんなそんな感じだと思うよ。 健康な人には理解できないような事が実際にある。 心配せずにのんびり行きましよ。 646 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/18(月) 21:53:06.04 ID:mZvLJD44.net] >>644 ストレスにもスルー技術持てば少し楽になる まぁ適当に生きれやカス 647 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/18(月) 22:18:13.23 ID:K3CZgT7e.net] >>646 嫌いじゃないよそのツンデレワロタ 648 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/19(火) 11:12:39.44 ID:7UsjvhvM.net] もう嫌…… 649 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/19(火) 13:47:45.56 ID:EeGmXKAU.net] 半年前適応障害に 母が毒親なのもあって自殺しようとしてたけど 小さい頃別居した父がおいでと言ってくれたのもあって 母から逃げるように父の家に住んでる ヒッキーからお散歩できるまで回復 バイトでもしようと思ったけど電話すら恐怖で全身震えてまだかけられないから無理だ… 父は理解してくれて「小遣いあげるなら働かなくていいんだよ」と言ってくれるけど罪悪感が… 650 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/19(火) 13:52:30.61 ID:D1Ol0tb4.net] 自分が抑うつになってから嫁がヒステリックになってしまった 周りからもあんたの嫁は我儘だって言われて 俺の抑うつは嫁のせいだって言う人もいて 嫁がどんどんおかしくなってる気がする どうしたらいいんだ 651 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/19(火) 21:02:13.94 ID:So3EIlYL.net] 鬱とヒステリーってお互いに最悪の組み合わせだと思う 652 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/19(火) 22:38:06.39 ID:D1Ol0tb4.net] >>651 昔は違ったんだ 最近急にヒステリックに感情をぶちまけるようになったんだ 前までそんな人じゃなかったのに 653 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/19(火) 22:48:37.61 ID:GZ9mOrI/.net] >>652 あなたが心の病気になって奥様も不安なんじゃないの？ そんなところへ周囲からお前のせいだと責め立てるようなことを言われたら 大抵の人はおかしくなってしまうと思う。 周囲の人々には嫁に対して余計なことを言わないよう釘を刺しておく必要があるよ。 654 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/19(火) 22:51:16.68 ID:D1Ol0tb4.net] >>653 言ってるんだ でも、俺の鬱病が解ったのが結婚式の一月前で 式をしてからみるみるわるくなって 皆嫁のせいだ嫁のせいだ嫁のせいだって言うんだ 嫁は俺が鬱でもいいよって言ってくれたんだ 嫁は俺の生きがいなのに 655 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/19(火) 22:57:52.27 ID:GZ9mOrI/.net] >>654 その「皆」から距離を置くことはできないの？ あなたの主治医の見解は？ 奥様と一緒に受診したことはある？ 656 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/19(火) 22:59:47.81 ID:D1Ol0tb4.net] >>655 物理的に近い人たちだから距離はおけない お金がないから引っ越しも・・・ 診察に一回行くと3000円以上かかるから、嫁は病院にかからないんだって 657 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/19(火) 23:09:08.94 ID:GZ9mOrI/.net] >>656 あなたの受診に付き添うだけならお金はかかりませんよ。 あなたが主治医にどんなことが苦痛だと訴えているのかわかるだけでも 奥様にとっては病気の夫を支える手立てになるのでは。 外野のうるさい連中にも夫の通院に付き添ういい嫁アピールできて一石二鳥だと思うのですが。 あと自立支援って知ってますか？ この板に専用スレもありますが ようするに自己負担が3割から1割になる制度です。 【医療費１割負担】障害者自立支援医療 Part34 [転載禁止]©2ch.net echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1448007770/ 主治医に自立支援申請したいって言えば必要な書類は用意してくれるはず。 658 名前：優しい名無しさん [2016/04/20(水) 08:53:46.10 ID:IH2KPyfe.net] 　　　　　ｵﾊﾖｰ!! 　　　　∧∧ ∩ 　　　 (`･ω･)/ 　　　⊂　　ノ 　　　　(つノ 　　　　 (ﾉ 　＿＿_／(＿＿_ ／　　(＿＿＿／ ￣￣￣￣￣￣ 659 名前：優しい名無しさん [2016/04/20(水) 16:03:18.42 ID:tefASZxi.net] >>645 さん、ありがとうございます。 やっと少し興奮が収まりかけてきました。 'ストレス耐性'っていう言葉をここの掲示板で知りました。 もっと早く知っておけばよかった。 家族のほんの些細な言葉にも、カッーとなって胸に突き上げるようなものがきて 頭の中がグワァングワァンまわってしまう。 気分が落ち着いて、気がつくと、あっもうこんな時間だと後悔してしまう。 同じような悩みを持った人と掲示板で繋がりがあるといのが心の支えになります。 660 名前：優しい名無しさん [2016/04/20(水) 16:32:21.15 ID:IH2KPyfe.net] 春は陽気や気圧の関係で錯覚しやすいがただの躁状態だったりする 661 名前：優しい名無しさん [2016/04/20(水) 18:38:41.66 ID:a+MeOj9W.net] 久しぶりに鬱がきたな・・・焼酎飲みたいお 662 名前：優しい名無しさん [2016/04/20(水) 19:53:51.81 ID:a+MeOj9W.net] 不安感が強烈だから薬飲んだ(´・ω・`) 663 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/20(水) 20:06:20.94 ID:4GC+dHIr.net] 夜のお薬の時間だお(＾◇＾) 664 名前：優しい名無しさん [2016/04/20(水) 21:14:44.64 ID:a+MeOj9W.net] 吐血したのに焼酎のんでしまった・・・リバウンドで鬱もくる・・・ 665 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/20(水) 21:16:35.34 ID:bQ+OFM0j.net] ぼくも飲むお(^q^) 666 名前：優しい名無しさん [2016/04/20(水) 21:21:41.11 ID:a+MeOj9W.net] 胃潰瘍で入院するまえに辞めよう・・・ ショック死するお 667 名前：優しい名無しさん [2016/04/20(水) 21:52:34.48 ID:a+MeOj9W.net] いま吐いたから大丈夫だお 668 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/20(水) 22:15:52.18 ID:myuG4yJF.net] 適応障害なのかもともと営業として力がなかったのか・・・ パワハラ上司のお前今まで何やってきたんだ？など過去を否定され毎日叱責。 まわりもみんな上司のパワハラ対応や個人の事情で辞めていき、環境が厳しすぎる。 自分に問題ありとも思うがこのままじゃ精神崩壊してしまい転職しても自信を失った状態が続く。 踏ん張るしかないのか・・・ 669 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/20(水) 22:58:38.87 ID:dZ8Py/ic.net] >>650です 嫁と病院行きました 嫁もテスト受けてやっぱりお金とられました 嫁の話は途中までしか聞かせてもらえなかったんですが 嫁はとてもストレスをかかえてるそうです 普通の人が感じてるストレスの倍くらい でも普通の人が備えているストレス耐性の3倍ものストレス耐性を持ってるそうです 話を途中までしか聞かせてもらえなかったのは、心の病気ではなくて体の病気から心の病気みたいな症状が出てるからだそうです 嫁は何か大きな体の病気があるそうです 670 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/20(水) 23:02:05.90 ID:xTNU+a3i.net] >>669 強い嫁さんなんだな 心のカウンセリングテストから身体の病気がわかるの？ うちは個人院だから先に身体の病気調べてから出直せだったわ 薬だけ出すヤブだったからかな 671 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/20(水) 23:03:49.89 ID:dZ8Py/ic.net] >>670 テストで心の状態が健康だと解って 身体症状を聞き取りして 血液検査をして異常がわかりました 672 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/21(木) 00:45:54.79 ID:hDyv3XqC.net] 新型うつ病とそれ以外のうつ病って何が違うんでしょう 朝方動けなくてお昼から動けるのは新型うつと言われたんですが違いがよくわからなくて 673 名前：優しい名無しさん mailto:age [2016/04/21(木) 05:14:21.10 ID:WUf08XZe.net] >>621 おまえの嫁は鬱というより人格障害だな 674 名前：優しい名無しさん [2016/04/21(木) 06:06:35.37 ID:M05B7e5u.net] >>672 医者が新型鬱って言ったの？ 新型鬱なんて病名は無いはずだけど、あれはマスコミあたりが勝手に作ったんじゃないのか。 動けても鬱状態ならば鬱だろ？ 675 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/21(木) 06:58:40.49 ID:aFHaLwh0.net] 一般的なのは非定型鬱という言い方だな 鬱は朝起きられない　眠れない 非定型は夕方から気分が落ち込む　過眠 676 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/21(木) 08:30:33.13 ID:ZO8NDmR3.net] また休んでしまった… 明日の視線が怖い… 677 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/21(木) 12:40:39.55 ID:hDyv3XqC.net] >>674 >>675 全く眠れず、眩暈がして毎朝吐いていたので内科にかかりました 最初は自律神経失調症と言われ、半年経っても改善せず、薬がどんどん強くなって体重が39キロになったので 医者から「私は専門家ではないからわからないが、仮面うつ病ではないか」と言われました それで近くのメンタルクリニックに通うと「聞いたことある？新型うつ病、若者に多い」というようなことを言われました 「うつって名前ついてるけど、これは性格からくる、責任転嫁ばかりでしょ」みたいなことを言われました 678 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/21(木) 14:25:46.39 ID:UXEKaI58.net] >>677 専門家じゃない医者ってなんだwwwそんなん言われたらケンカになるわ 性格からとか言われたって身体に症状出てんだからそれを治すのが医者の技量じゃないか 責任転嫁って言われてもねー ひどいわ、ヤブ医者にも程があるね 口コミでマシな医者探した方が良くないです？ 679 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/21(木) 14:37:02.55 ID:hDyv3XqC.net] >>678 専門家発言したのは内科医です 内科のことしかわからないというのは分をわきまえた発言だと思います 680 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/21(木) 15:04:42.72 ID:UXEKaI58.net] 血液検査で鬱わかるじゃん？ 681 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/21(木) 15:10:24.82 ID:TrOIpFNH.net] >>680 脳の検査でもわかるっていうけど、精度ってどのくらいなんだろう？ 682 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/21(木) 15:14:06.11 ID:hDyv3XqC.net] >>680 自分の領分を超えた分野の検査をしたりすると、指導が入るそうです 私は生理もずっととまってるんですが、その治療に使ってる薬を産婦人科ではなく内科で一緒に出して貰えないかお願いした時その様に言われました 683 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/21(木) 22:05:36.59 ID:HpC+rSz9.net] >>680 アホなん？ 684 名前：優しい名無しさん [2016/04/21(木) 22:32:22.72 ID:M05B7e5u.net] >>677 それは内科もメンタルクリニックもダメ医者だわ。 ちゃんとした心療内科やメンタルクリニックに行くことを勧めます。 初診で時間関係なく話を聞いてくれるような先生が信用できる。一生を棒に振ることになっちゃうよ。 685 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/21(木) 22:43:03.42 ID:SZlXDnLd.net] >>683 なんでや？トポグラフィーとか知らんの？ 686 名前：優しい名無しさん [2016/04/22(金) 05:39:03.39 ID:foQ9ohRc.net] いまだに根性論を語る会社って化石だろ 687 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/22(金) 07:11:04.23 ID:mY1+/2uA.net] 今日も通院か…いつまでこんな生活が続くのやらorz 688 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/22(金) 09:20:43.93 ID:mLuI/W7M.net] >>687 自分は通院の気力すらない。 薬切れたら、やばい。 689 名前：優しい名無しさん [2016/04/22(金) 16:38:57.19 ID:p6ghuHu7.net] お日様、浴びてきた鬱が治まった 690 名前：優しい名無しさん [2016/04/23(土) 12:22:20.47 ID:trdx+ICs.net] 不安感が強いから薬増やしてもらおう 691 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/23(土) 16:27:55.36 ID:kEZ3udSJ.net] リスカ痕が親にバレて気まずい 692 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/23(土) 16:40:52.70 ID:lWNgZibX.net] 前の職場辞めたのが原因の適応障害ってどうしたらいいんだ… 私情で体調崩して辞めちゃったけど、職場とか仕事自体は好きだった 原因取り除こうにも今さら出戻りするわけにもいかんし… 693 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/23(土) 17:57:28.74 ID:VpxGwCM6.net] >>692 なんでいかんのじゃ？まだ体調悪いのかな？ 職場と仕事が好きなら戻ったら？ 職場辛くて辞める人は多いけどさ、それって幸せな職場では？ 694 名前：優しい名無しさん [2016/04/23(土) 23:51:40.58 ID:P3OTJ3WW.net] 本当に勝ちたいならオンラインカジノ！ tivi988.com/ja-jp/login/logon/270755 おれは今月187万円wwwww https://t.co/gv9GQ8kLgk https://mobile.twitter.com/marinabayCASINO 695 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/24(日) 00:48:52.54 ID:Vjn9NTdp.net] 適応障害で欠勤扱いで4ヶ月目。会社には絶対戻りたくない。このまま会社に行かず退職したい。 696 名前：優しい名無しさん [2016/04/24(日) 09:15:03.74 ID:gwazfQ+o.net] はじめて心療科に行き、仕事や外的要因による適応障害と診断されました。 このまま会社に通うことは辛いと自分でもわかっているので、診断書を提出して休職→退職するつもりです。 皆さん休職の手続きはどうされましたか？ 上司は以前から仕事のこと相談しても聞いてくれないし、配置転換の話も相談して決めた翌週になかった話にされる糞野郎だったので、 上司に通さず直接総務に診断書を出そうか考えてます。 もう会社には顔を出したくない。 皆さんどのように手続きされましたか？ 697 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/24(日) 12:25:39.19 ID:Vjn9NTdp.net] 会社や職場が原因で適応障害なら辞めるべきだよな？ 698 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/24(日) 12:43:52.97 ID:4CMAFkGA.net] 即断せずに配置換え他を相談してみては？ >>696さんのような上司だったら辛いね 699 名前：優しい名無しさん [2016/04/24(日) 14:15:40.15 ID:70h+tiwN.net] >>696 自分の場合、最初、総務の人に職場でのいじめで相談しました。 それで体調が悪くなっていることも言って、その後、メンタルクリニックに行って診断書を書いてもらいました。 その間、職場の上司を通さず、総務に診断書を提出し、総務の人と連絡して休職しました。 職場に入ったり、職場の人と顔を合わせると体調が悪くなり適応障害の症状になることを言って、 総務の人と相談、連絡だけをしてました。 700 名前：優しい名無しさん [2016/04/24(日) 14:30:19.47 ID:70h+tiwN.net] >>692 それ、わかる。自分も職場のいじめで適応障害になって休職、退職したけど、 休職期間中は天国だったけど、退職した後は解放感より、喪失感で地獄を味わいました。 後悔先に立たず、こんな不安感や喪失感、悔しさに見舞われるのなら、辞めるんでなかったと。 適応障害から治るどころか、鬱状態になってしまいました。 休職中は、会社の悪いところばかりを責めてたけど、退職後は逆に自分の未熟さばかりを反省するように逆転してしまった。 701 名前：優しい名無しさん [2016/04/24(日) 14:38:41.21 ID:70h+tiwN.net] あ〜、朝起きれない。なんでだぁ〜。 仕事してた時は、深夜1時過ぎに寝ても、朝6時ごろには起きて出社してたのに、 適応障害でもう一年以上経つのに。午前中すっごく体調が悪くて起きてられない。 702 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/24(日) 14:55:04.81 ID:OZcvIvjP.net] やっぱり年単位で休んでる人は生活保護や障害者年金もらってるの？ ブラック職場で発症なら労災とか？ 703 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/24(日) 14:57:42.31 ID:91E86Gj1.net] んなもんでるわきゃねえよ 704 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/24(日) 15:00:47.51 ID:qWWPqWJQ.net] 傷病手当て一年六ヶ月と失業手当て(障害手帳取得)300日と貯金崩し 705 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/24(日) 18:39:19.32 ID:cXUzKwae.net] もし部署異動や転勤が可能な会社だったら異動願いを出すのも手 706 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/24(日) 18:59:19.86 ID:tRl+qTtd.net] やっぱり辞めるなら次決めてからだよね。 ただ30過ぎているのと営業以外に行きたいのだが自分を必要としてくれるのか、どうアピールできるのか？ 性格の問題もあるかもしれないが今のまま体壊して終わっていくより何かしら動いて後悔のないようにしたい。 707 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/24(日) 19:34:25.35 ID:4CMAFkGA.net] ＞今のまま体壊して終わっていくより何かしら動いて後悔のないようにしたい。 そうだね、頑張ろー 708 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/24(日) 20:39:30.68 ID:QJAAgZAO.net] >>700 まっっったく同じです 自殺考えてしかたない 709 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/25(月) 00:43:46.75 ID:nGoyX6aL.net] 41歳、この病気で休職中。6月から新しい会社に転職。そろそろ会社に退職の旨伝えないと。引き留めはありえないだろうけど。 しかし、また病気にならないか怖い。 710 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/25(月) 01:06:33.72 ID:wgT0tWkO.net] >>709 さっさと伝えなされ。 711 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/25(月) 02:24:17.24 ID:tykKCo1Z.net] うん、伝えちゃえば早くスッキリできるよ 自分は休職こそしてなかったけど、先週に退職願出してスッキリした GW入るし、あと少しの辛抱だ 712 名前：優しい名無しさん [2016/04/25(月) 07:19:20.75 ID:ZSwA+IIN.net] >>702 社内の何らかの原因で精神疾患になっても、進んで労災と認めてくれる会社なんて無い。 パワハラは駄目、過重労働は駄目。会社なんて建て前を作りたいだけだから。 713 名前：696 [2016/04/25(月) 10:02:45.17 ID:v82c2m2d.net] >>699 明日に本社に行って話し合うことにしました。 営業・管理部門系出身なのに肉体労働でしかも休みが月5日ほどの職場に行くんじゃなかった。 本社採用だからはじめの数ヶ月間は現場を知るためにも現場労働してと言われて承諾したけど、 深刻な人手不足で本社勤務の話はなかったことにされてるし、欠員を埋めるためにあちこち回されて肉体疲労も重なって発症したぽい。 辞めて静養する方向です。 714 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/25(月) 11:58:43.81 ID:nGoyX6aL.net] よく話し合いできるな。 俺なんか会社近くにさえ行けない。 病気悪化する。 715 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/25(月) 12:16:46.95 ID:rl41+qwA.net] 話し合いはしたほうがいいけど、無理しないでね （所属先を善処してもらえると一番なんだろうけど） 716 名前：696 [2016/04/25(月) 12:51:09.20 ID:v82c2m2d.net] >>715 そもそも本社への配属で入社したのに、いざ入社すると本社勤務の話もなかったことにされてる。 退職したいと申し出たら話し合いの場を設けてくれて、「内定時の約束通り○○月に本社の配属にします」と言われ残留を決意したのに、 翌週に上司からは「ずっとこの現場勤務で」「本社勤務は希望持たないほうが良い」「今の現場が遠くて定期代の上限超えてるって？実家だからなんとかなるしょw」と言われ、ここで心が折れた感じ。 これは症状が悪化する発端にすぎなくて、 大元を辿ると大学出て第一志望で入社した大手企業が傾いたあたりから症状が出てたんだよね。 今までは土日にゆっくり休めばなんとかなったけど、肉体労働で週1の休みしかない今の仕事では疲労に疲労が溜まってこうなったみたい。 717 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/25(月) 15:26:48.34 ID:klTA8AMq.net] >>716 心中お察しします。 俺は介護関係の仕事をやっていて、本来はサ高住の職員として入ったのだが、その3ヶ月後、別の特養に出向と言う形で出された。 ところがその特養は、職員が次々と辞めていって、同業者の間でもブラック施設として知られており 職員が少なくなってきているにも関わらず、アホ相談員が居室の稼働率を上げるために、ショートの利用者をどんどん入れている。 本来複数で行うのが前提の機械浴の介助も1人介助がデフォで、俺のいるフロアは昼間は職員3人しかいないのに、食事の全介助が5人もいる始末。 出向元（最初に入ったサ高住）の施設長に「いつまでそこ（特養）に行くのか？」と聞いても、「しばらくの間」と具体的な時期に言及しなかった。 俺とは別にもう1人、1年間の出向で来ている人がいるのだが3月いっぱいで終了する予定だったが、結局延ばし延ばしにされている。 介福取るまではなんとか頑張ってきたのだが、先の見えない状況なので、心療内科に通って薬を服用中。転職も検討中。 718 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/25(月) 17:02:22.39 ID:YhJ9Yldf.net] >>716 そんなブラックは労基なりマルサなり電話するべし。 叩いてもらって埃出そうぜ！ 719 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/25(月) 21:41:14.61 ID:9jZEtskT.net] 診断書提出して、異動願いの件を伝えて早８ヶ月・・・。 上からは何も言ってこず、産業医に丸投げにされてる状態です。 何だかみんなの話聞いてると、自分がマシに思えてきた。 要は会社も面倒くさいんだろうね・・・。 720 名前：385 mailto:sage [2016/04/26(火) 15:51:27.69 ID:nusAZ1SZ.net] 主治医から許可が出て来月から復職する事になりました。 三者面談は結局医師の判断が聞きたかっただけって、なんだそりゃ…な感じでしたが… とりあえず、無理しないように行ってきます。 >>717 私も介護業界です。 家族とも話していたのですが、介護業界は引く手あまたなんだから、身体の不調の原因がそこにあるのなら辞めるのも一つの手だと思います。 私が言うのもなんですが、どうかご自愛下さい。 施設はそこだけじゃないですよ。 721 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/26(火) 16:19:36.09 ID:tcBr6SuK.net] ドグマチール100ｍｇ サインバルタ20ｍｇ に戻して貰った(´･ω･`) 722 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/26(火) 18:00:48.31 ID:JKnnMlKn.net] 介護は闇よ 自分も悪質施設でやられた 早くやめた方がいい 723 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/26(火) 21:49:16.50 ID:qIT12ak6.net] 部活の人間関係で悩んでた時、 就活失敗に止めを刺されて適応障害になった。 学校は去年の後期から休学してたけど、 前期分の単位は取れてたから前期も休学した。 でも休学申請するのに教授の許可がいるんだけど、 自分の教授(学部主任)は去年いっぱいで定年退職。 今年から新しく主任に就いた人に許可貰いに行ったら、 仮病扱いさらたあげく そんな逃げてるだけじゃ就活もできないし 卒論も書けるわけがないって言われた。 休学は通ったけど、 復学したらあの教授のゼミに 入らなきゃいけないの本当に嫌だ。 学校自体まだ後輩部員がいるから 行くの怖いのに、 あんな教授のところ行かなきゃいけないの 本当に嫌だ。 724 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/26(火) 22:49:17.40 ID:Ph7MIhrX.net] 嫌ならやめればいいじゃん。 725 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/26(火) 22:59:29.27 ID:Fu6NKU1I.net] >>723 診断書持っていかなかったの？ 録音して脅迫罪とれよ 726 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/26(火) 23:00:56.45 ID:Fu6NKU1I.net] >>724 親の金で入って辞めたら負い目になるだろ 簡単にそんなこと言うなよ 727 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/26(火) 23:48:57.09 ID:5p1Fnh/D.net] >>723 更に上に言えば良いじゃん！晒しても良いんだよ？ 私学？ 728 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/27(水) 00:35:08.59 ID:skXtwrSC.net] 今日勢いで上司に辞意を伝えてしまった 後悔はしてないけど自分でもなんでこのタイミングで言ってしまったのか驚いている もうちょっと先の見通したってからにしたかったがまあ仕方がないか 729 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/27(水) 08:46:02.46 ID:MFi4DDXf.net] 昨日の>>723です。 >>724さんの意見が最もなんだけど、 まさに>>726さんの理由で辞められない。 親にも呆れられてるし。 >>725 診断書は去年、 本来の教授の時に持っていってて 色々話し合った結果、 就活が上手くいかなかったときに 経歴に病気があるせいで 上手くいかないって思い込まないように 診断書出さずに休学したんだ。 だから今回は持っていかなかったんだよね。 一応こういう病気に理解があるはずの学部だから 次の教授も理解はあるだろうと思ってたのが甘かったよ。 >>727 私学。 晒すのは自分の身バレ怖いから勘弁。多分、関東や関西問わずに有名なところ。 730 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/27(水) 12:38:02.85 ID:Atv9Le2O.net] >>729 復学した時にゼミを変えることはできないの？ 731 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/27(水) 13:07:31.52 ID:cwndiXMU.net] 税金どうしてる？ 年金事務所から昨日電話きてびびってる 介護保険も払えてないし住民税も溜まってる 健康保健も滞納でかなり詰んでるんだけど働けない どうしよう 732 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/27(水) 13:48:56.20 ID:xRqEMuxg.net] 適応障害だけど鬱の傾向はなしという診断だったんだけど、これって結構珍しいのかな？ 発病はありきたりに突然の部署替えがきっかけ 一切の確認なく1週間後にまったく畑違いの部署に移動と告げられ 移動したものの当然右も左もわからないがそれで毎日何でできないんだ！と執拗に怒鳴られ続けたため 教えてもらえない、自分で調べてもダメ、とにかくやってみろと言われて 完全な正解じゃないと不勉強だ、何をやっているんだ、何も任せられないと怒鳴る たまに教えてもらってその通りにやるといわれた通りにやるのが不安だ、 自分で考えていないからダメだとぐちぐち言われる とにかくずっと文句を言い続け5分メールを見ていなければ神経疑う、とかほぼ言いがかりだった 多分この人が結構深刻に病んでてつられたんだろうな、と今では思う 上司はその人より詳しくなくて何もかも押し付けっぱなしにしてる負い目か、 何度部署移動や改善相談しても完全にスルーしてた その場では考慮するとか合わせるけど、発病して問題になった時に更に上の上司に問いだされたら 「まったく気が付きませんでした」とか平気で言ってたそうだ この上司が一番のガンだろうけど、縁故なんでどうにかなることもなく改善はないだろう 733 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/27(水) 13:51:18.01 ID:xRqEMuxg.net] 病院に行く前は無茶苦茶な言いがかりでも真に受けて 「何でできないんだろう」とやたら思い悩んだな 他の部署の人が目に余ると上司に直訴してくれても、なんだか騒ぎすぎのような気がしてた その人の反応にも波があるから普段はそれなりにちゃんと仲良くしようとしてて むしろ自分でできないことが恥ずかしいことで隠さなければという意識もあったと思う 通院しはじめ、診断書出したので会社の方針で仕事量のセーブされるようになって 2週間くらいに会議中その人が自分が作成したグラフの色にケチをつけて 「その色にしたのはお前の頭がおかしいからだ」と笑って、勿論上司は一緒に笑ってスルーというの見て 「えっ、こんなこと平気で言うなんてこの人たちのがおかしいんじゃないの？」と気が付いて そこから一気に改善しだした 社内で親身になってくれる人は結構いるけど、最初の移動の流れとかもろもろで 他にできる可能性ある人が誰もいないとかで部署も変えてくれないしで 会社自体が信用できなくなったので転職決めてすっきりやめるつもり 見切りをつけて目標ができたら毎日のケチつけもパワハラの証拠ありがとう、くらいに思うようになった 判例見ても真っ黒だし録音も記録も取っている 別に時間の無駄だから訴える予定はないけど、やろうと思えばいつでもできると思うのも楽になるね 734 名前：727 mailto:sage [2016/04/27(水) 15:09:56.29 ID:nni055pe.net] >>729 そっか、良いとこポイね。しかし理解ありそうな学部って事なのに…。不運だね。 治療受けながら卒業目指してくれ、辞めるのは簡単に出来るがその後はリカバリーがキツイ >>731 働いてないって今年から？働けない、払えないならその旨を伝えて年金も免除なりして貰う。 年金は放置プレー 735 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/27(水) 16:25:21.63 ID:zfkD4LvS.net] >>734 >>731だけど、もう傷病手当使い果たしたんだ ちょっと具合良くなったとき２ヶ月働いて免除きらしたからマークされたぽい 家賃も底をついてきたけど、実家に自分の部屋もない 年金放置で大丈夫？ 電話取らなかったけどまたかかってくるって思うだけで下痢って手汗すごい まだ病気治ってないわつらい 736 名前：734 mailto:sage [2016/04/27(水) 23:32:53.17 ID:nni055pe.net] >>735 年金は放置は良くないよね、連絡も回避してしまってる。 年金は働けない働いてない場合の免除申請出来なかった？相談すると過去にも遡れるとか。 免除申請ないと満額払えや！って来るけど。障害年金以外メリット無い取られ損だし貰うまで生きてるか分からないよね 、支給年齢上がるばかりだし。 明日には死んでるかも知れないし 737 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/28(木) 00:50:58.81 ID:AAQWTG/R.net] 年金は役所に行って免除申請したほうがいいよ 738 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/28(木) 03:34:03.64 ID:ZmjpWKj4.net] >>736 >>735 抑うつで障害年金降りるかわからないけど、いつ事故にあうかもわからないし、免除申請した方がいいよ 免除すれば、年金期間に計算されるし、払える余裕ができれば10年くらい？遡って払える 739 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/28(木) 09:29:56.19 ID:b3r8UDrM.net] >>738 >>737 >>736 ありがとうございます 温かさがしみるー テンパって不安に悶えてました 今親戚のうちにきてて離職書届いてるの一人暮らしの方で、取りに行かないとダメでしょうか？ 新幹線代もない・・・GWなの忘れてバス埋まってました 何より電気支払ってないから冷蔵庫とか虫沸いてるかもしれない怖い 健康保険ないのは不安だけどお金がない・・・ 740 名前：736 mailto:sage [2016/04/28(木) 10:41:38.22 ID:x1lyxEwg.net] >>737 >>738 ありがとう、そうだよね。 障害年金は考えてないけどした方が良い事は分かってるけど行動に移せない。 過去十年遡って払うとか一千万超えるから無理だよね…。まぁ貰えるか分からんものだから減額されても問題ないか。 >>739 行動出来るならした方が良いよ、GWだったのか…、浦島太郎だわ 親戚に訳を話して借りることは出来ないの？高速バスは中日なら空いてないかな？ 741 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/29(金) 11:36:53.61 ID:fQE0N56I.net] 昨日１ヶ月休職の診断書が出て会社に連絡したけど、GWが終わるまではがんばって、と。 世間は休みだから仕方ないとはいえ辛い。 あと一週間、無事乗り切れますように。 742 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/29(金) 12:00:57.23 ID:XV4/p8ev.net] >>741 おかしくないかそれ？ 診断書出てるんだから 無理するとこじれるぞ 743 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/29(金) 20:23:30.57 ID:ATszr6hH.net] >>741 早く診断書出せよ。おかしなことになるぞ！ 744 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/29(金) 21:39:13.37 ID:tS4jElae.net] >>741-742 ありがとうございます。 一応5月2日に本社に行って提出して話をすることになってます。 その辺の規定は厳しい会社なので、きちんと休ませてくれると思います。 心残りは10円ハゲをこさえながら頑張ってる同僚を残して休職することです。 その人も来月中に辞めると言ってましたが。 745 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/29(金) 23:31:08.17 ID:Qg4MZZRR.net] おれ、ＧＷ明けたら、ハロワ行くんだ… 746 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/30(土) 00:43:44.84 ID:srQcPJ3B.net] >>733 訴えて慰謝料取れれば完全な無駄にはならないんじゃない？ 訴えられでもしないと、本人たちも改善しなくて被害者が 出続けることになりそうだし まあ面倒だとか転職先に知られたくないとかあるかもだけど 自分ならそこまでの証拠あるなら訴えるな 体おかしくしてくれた責任取れやって感じ 747 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/30(土) 00:46:28.91 ID:srQcPJ3B.net] >>740 年金10年分で一千万ってものすごい高額所得者だったんだね うらやましいわ 748 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/30(土) 07:01:47.14 ID:Vl2OVEzQ.net] 昔行ったハロワの職員のおっさんが威圧的でトラウマになってる 749 名前：優しい名無しさん [2016/04/30(土) 10:16:27.71 ID:TrKpz0hK.net] 辛い… 750 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/30(土) 16:39:37.86 ID:Ia3ZZD+8.net] はぁ・・・ 751 名前：優しい名無しさん [2016/04/30(土) 19:31:11.35 ID:dgK7PjBi.net] 巣|･∀･´) ドグマチール100ｍｇ眠いんじゃー！ 752 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/04/30(土) 20:52:24.60 ID:IA92yNy2.net] >>751 ドグマチールって太るっていう話を聞いたんだが 753 名前：優しい名無しさん [2016/04/30(土) 21:23:31.25 ID:dgK7PjBi.net] >>752 いつか辞めるお(それにしても食欲沸くｗ) 754 名前：優しい名無しさん [2016/05/01(日) 14:58:40.28 ID:90cr1tEY.net] すみません質問させて下さい この４月から新しい職場に異動させられて体調を崩してしまいました。 食欲が無く無理矢理食べても嘔吐を繰り返し、7キロ程体重が減少しました。 注意も散漫で、言われた事を瞬時に理解できなかったり、明日も仕事だと思うと 何もする気が起きません。 できれば適応障害の診断を受けて三ヶ月位休み前の職場で復帰したい旨考えています。 今の職場から変更になるまでは復帰は望ましくないみたいな診断書は 医師によっては書いてもらえるのでしょうか？ 755 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/01(日) 16:47:26.18 ID:sNPs9NpX.net] >>754 とりあえず上司に相談したら？ 会社の規模と対応によるけど、診断書貰ったら休職か退職になると思うよ 自分は休職になった、復職時に別の部署に行きたいと言ったが元の部署に戻すと言われた 756 名前：優しい名無しさん [2016/05/01(日) 17:16:58.72 ID:6duB/EiV.net] >>754 >今の職場から変更になるまでは復帰は望ましくないみたいな診断書は >医師によっては書いてもらえるのでしょうか？ 自分の体験からいうと、医者によって対応はまちまちです。 希望通り、患者の主張を組み入れて病気に至る状況や希望に応じた静養期間を診断書に書いてくださる先生もいますし、 診断書には医学的な所見だけしかかかずに、とりあえず薬処方して数週間静養してと、 突き放して、仕事に関しては本人の主体的判断に任せる先生もいると思います。 重要なのは、専門のメンタルクリニックは、いつも予約でいっぱいで、初診は２,３週間待ちは当たり前です。 でも、会社に対して自分の希望を通したいの場合は、やはり医者の診断書がキメ手になると思います。 ネットで調べて、早めに多くのクリニックに予約を入れて、自分と相性が合う相談しやすい先生を見つけて、 キメ手になるような診断書をもらうようにしたほうが、会社側の対応が違っていくると思います。 757 名前：優しい名無しさん [2016/05/01(日) 17:34:01.31 ID:6duB/EiV.net] 自分の体験からいうと、適応障害って甘い病気じゃありません。 自分も１か月、長くても２か月もあれば、気分転換して、すっかりまた元の自分に戻って 以前のよう元気に働けると思ってました。食欲不振っ診断書に書いてもらったのに 薬の副作用で逆に太ってしまったぐらいですから、もう大丈夫だろうと思っても しかし、「職場からいつごろ復帰できる？」って話になった途端、どーんと不安が襲ってきます。 不安感から自分から何も積極的なこと言えないので、 周囲の目は、「単に仕事やる気ないんだ！甘えだ！」としか映らないことが この病気の本当に怖いところで、時間とともに状況はどんどん悪くなっていきます。 結局、自分で自分の弱さを過剰に責める「うつ」状態になっていきます。 758 名前：優しい名無しさん [2016/05/01(日) 17:45:21.70 ID:6duB/EiV.net] 自分に完全に自信が無くなってしまう。 社会全体から、お前は「社会不適応者」だと判を押されたように思えてしまう。 ヤケになって酒飲んだ。酒飲むと気が大きくなってちょっと不安から逃れられるし、 でも、この病気怖い。飲み過ぎて、酔った勢いで何を思ったのか、 自分の部屋の物を壊してたり、自分の体を傷つけたり叩いてたり殴ったりして、あっちこっち血が飛んでた。 あ〜自分バカだ、自分を否定して暴れたんだ。 酒に逃れることももうできなくなったのかと思うと悲しい。 759 名前：優しい名無しさん mailto:age [2016/05/01(日) 23:32:09.01 ID:RAmhc+9f.net] >>754 甘えんなカス 760 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/02(月) 00:19:00.01 ID:psx8aTDO.net] >>759 死ねクズ 761 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/02(月) 07:22:29.82 ID:5NvEtlov.net] 適応障害って病気じゃなくて、何の病気か決められない状態を指すと医者が言ってたぞ 762 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/02(月) 13:22:02.75 ID:IpWeK/AS.net] 会社に相談したが頼りにならなかった。 毒上司のせいで何人も辞めたり異動願いを出したりしているのに、全く把握してなかったどころか、 その上司についてそんな話が上がったことがないとか言って驚いてた。 休職はさせてくれるみたいだけど辞めた方がいいかなこの会社。 763 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/02(月) 13:33:58.03 ID:veSgH+2l.net] 休職していて、症状のため、メールにて退職する意向を部長や関係者に昨夜送ったが、今のところ返信なし。GWだからか？どうなってるんだ。 764 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/02(月) 13:53:02.10 ID:blP9cvQG.net] >>763 電話するのが辛いかもしれないけど、メールで退職の意向ってのがまずありえないと思う 765 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/02(月) 14:22:02.60 ID:veSgH+2l.net] 医師がメールや郵送で退職手続きするよう指導があった。 766 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/02(月) 14:36:19.55 ID:blP9cvQG.net] >>765 そうなのかー 医者が会社と連絡取らせるのはもっと症状悪くなると判断したのかな 無神経なこと言ってごめんね 人事や上司など連休中で誰が連絡するかとか統率取れてない状態だろうから、気にせず休んでね 連休明けてからも引き続き連絡なければ、再度メールしてみたらどうかな 767 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/02(月) 14:46:13.29 ID:veSgH+2l.net] ありがとう。医師から指導があったのもメール中で伝えた。確かに病状の改善を第一に考えるとメールや郵送ならできる。頑張って会社に行ったりしても、電話で関わっても悪化する危険性あるにしても、良くなることはない。 768 名前：優しい名無しさん [2016/05/02(月) 15:21:55.66 ID:eMT2fzbl.net] >>767 >頑張って会社に行ったりしても、電話で関わっても悪化する危険性あるにしても、良くなることはない。 本当にその通りだよ。今思えば会社側に理解があれば、自分もそうすればよかったと思った。 自分も休職中、電話や面接をがんばって何度か行ったが、 それ自体が病気の症状を会社の上司や総務の人に披露する事になるという結果に終わった。 面接の約束をしたことが記憶に残っておらず、すっぽかしたり、面接に行けても、仕事に対して消極的な事しか言わず、逆に不満を言って攻撃的にもなったり、 応対した人に「なんだコイツ社会人として常識ないやつ！、結局、不満ばかり言って、仕事が嫌で逃げてるだけ！」って印象しか持たれないようなことしかできない。 自分でも、何をいまさら言ってるんだ、何を気にしてるんだと頭の中で思考がぶつかる。 それこそ社会人としての対応じゃなくて、心折れた人とのカウンセリング状態になってしまう。 会社の人はカウンセラーではないのだから、向こうから、こちらが安心できるような一言を期待できるわけもなく、 自分の印象を余計に悪くして、呆れられるだけの面談しかできなかった。 769 名前：sage [2016/05/02(月) 17:48:50.15 ID:euRkM91/.net] >>768 まさに俺お前だ。 自分は会社側が主治医を産業医扱いして怒らせたから、自分の状態を主治医に聞けなくて自分が説明してたんだよな。 会社側は話の端々を会社側にいい様に取って悪者扱い。いまだに自分は体調も精神状態もよくない。 770 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/02(月) 18:56:35.86 ID:blP9cvQG.net] >>768 自分はまだ休職中で復職は大分先だけど、鬱が治ってきて面談となったら、会社への不満は自分も言いそう 休職前はとにかく自分を責めていたけど、今はよく考えたら会社にはずっと辛いことや増員なども訴えていて、対応してくれなくて追い詰められて鬱になったんだから会社のせいだと思ってる 771 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/02(月) 19:01:32.09 ID:ho4kpKOq.net] 30歳フリーターの男です。近所のスーパーの販売員をしています。 この度部長と店長の推薦により、パートから契約社員への登用試験を受けることになったのですが、 どういうわけだか物凄い不安に襲われ、毎日涙が止まりません。 ここ２週間くらい食欲もわかず、突然襲ってくる不安感に怯える毎日。 何をしていても気が晴れない。 試験と面接は来月なのですが、それまで心を保つ自信がない。 心療内科に行くにも予約する勇気も出ない…。 772 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/02(月) 19:12:00.61 ID:blP9cvQG.net] >>771 心療内科や精神科は怖いところじゃないから気軽に行ってごらん ただ、予約必要なところも多いから事前に電話したほうがいいかも なぜだかと書いてあるけど、全く心当たりはないのかな？試験が近くて〜とあるけど、試験が不安とかもないのかな？ 773 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/02(月) 19:22:22.52 ID:ho4kpKOq.net] >>772 試験が不安なのはたしかなのですが、別に試験受けるくらいどうってことないじゃんって思う自分もいまして。 落ちたところで今までの生活が続くだけだし、受かれば時給が上がってラッキー、異動もいきなりはないでしょうし。 たまにですが、前向きになれる時があってその時は頑張ろうと思えるのですが、今は辞退することもかんがえてしまいます。 でももう履歴書も推薦状も送ってしまっているし…。 不安が不安を呼んでしまって自分が情けなくて泣いてばかりの毎日なんです。 774 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/02(月) 19:32:38.37 ID:blP9cvQG.net] >>773 私生活で何も変化がないなら多分仕事が原因なんだろうけど、その事も含めて先生に相談してみたらいいんじゃないかな？ 何にしろ、心療内科とか精神科の受診は早ければ早いほど治る可能性も高いし早く治るよ ギリギリまで我慢すると本当に動けなくなるよ 自分は仕事でギリギリまで我慢して、ずっと胸が苦しいの我慢してたら、他人と話すだけで涙が止まらなくなってしまった 今は休職して半年経つけど、未だに心臓痛くて胸が締め付けられるし夜眠れない、主治医からは全然症状が改善されてないって言われた 775 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/02(月) 19:39:57.56 ID:ho4kpKOq.net] >>774 ありがとうございます。勇気出して行ってみようかと思います。 ご自身もお辛いのに相談に乗って頂きましてありがとうございます。 776 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/03(火) 01:08:46.81 ID:Kgee1Ts/.net] 診療内科なんて町中にいっぱいあるし、敷居は低い。余裕！ 777 名前：優しい名無しさん mailto:age [2016/05/03(火) 11:39:27.12 ID:n5A+usKj.net] >>760 また甘えか 778 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/04(水) 13:18:00.22 ID:dC/m41ZI.net] 家族との会話もストレスになるとか、どれだけ壊れてんだ 死ぬまで治らないのか 779 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/04(水) 17:04:38.18 ID:4EnPXVgF.net] 自分の不摂生でかかった病気じゃないのに治療するにもお金かかる 負担がすごい 薬飲んでも楽にならない 家から出たのに楽にならない 780 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/04(水) 17:23:30.51 ID:YP07m+pQ.net] >>778 どこにも逃げ場がないない気がする 休みで家にいるのに、ちょっとしたことがストレスになって吐き気・声枯れ 眠剤も全然効かないし治らない気しかしない 781 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/04(水) 23:59:07.53 ID:pnCWdr76.net] >>778 あるある過ぎる 距離を置けるなら離れたほうが良いけどね。 反動で家を出た口だけど 782 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/05(木) 08:09:17.19 ID:g0thn+EX.net] 休職→退職→転職。 新しい職場で働くけど、適応できるか不安で仕方ない。。面接のときは病気で休職していたことは伝えてない。 783 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/05(木) 14:20:05.10 ID:a0cF4Wbj.net] >>782 職場変われば雰囲気全然違うから大丈夫よー あんまり思い詰めるとそれがストレスになっちゃうよ 784 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/05(木) 14:40:35.26 ID:+gsJgLGx.net] 天気良い・・・太陽浴びよう・・・ 785 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/05(木) 17:18:13.87 ID:g0thn+EX.net] >>783 ありがとう。良い雰囲気であるのを期待します。 786 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/06(金) 09:26:14.47 ID:KO2Ca4fI.net] 元々自分が発達障害素養あり 子供がガチ発達障害 世間の悪意ある無関心と理解のない気遣いに晒され続けて心が折れた 787 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/06(金) 11:58:00.13 ID:3IMZ9uFh.net] 来月からの社会復帰が怖い。 788 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/06(金) 14:05:48.99 ID:N+PpY1Ol.net] ＧＷ明け、また休んでしまった… 789 名前：優しい名無しさん [2016/05/07(土) 15:41:17.39 ID:Zr19DbLp.net] 世の中いろんな人がいて、みんな生きてていいんだ。 職場とか、家族、親戚とか近所とか、小さな世間体で考えると 自分なんか生きる資格なし、能無し、と自己批判して自分を責めてしまう。 昨晩、ネット上で少し話ができて、視野が少し広がってほんのちよっと安心感が生じた。 元気が戻ってきた時の自分と、自信が無くなってしまった時の自分の気分の差がひどい。 気分が落ち込んだ時はまるで世の中すべての視線が自分に対して敵対的に思え、怯える。 朝起き上がれない、不安感でいっぱいになり、何も気力がわかない。訳もなく泣き出したくなる。 790 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/07(土) 19:48:33.88 ID:HyNF5YM0.net] 仕事の時だけ嫌で嫌でたまらなくて身体が拒否反応示して会社に行けないのに、遊びに行くのは問題ない クズか新型うつかこれかと思ってるんですが何なんでしょうこれ… 気分変調性障害で医者には通っています 791 名前：優しい名無しさん [2016/05/08(日) 00:18:32.20 ID:dLZ1Mb3q.net] 適応障害ってなんだよ？ｗ 大きな目で見ればほとんどの精神病、人格障害は適応の障害だろ ほんとうさんくせー業界だな 792 名前：優しい名無しさん [2016/05/08(日) 00:19:25.54 ID:dLZ1Mb3q.net] 〜病、〜障害、適当な名前付ければ新しい商品の出来上がり 793 名前：優しい名無しさん [2016/05/08(日) 00:21:09.15 ID:dLZ1Mb3q.net] 〜病、〜障害って、適当な枠組みを作って柵で囲んでやれば、 従順な羊達が自分からその柵の中へ入ってく 笑いが止まらないだろうな 794 名前：優しい名無しさん [2016/05/08(日) 08:39:44.73 ID:Grf3dAcF.net] 頑張りすぎなんだよ。頑張らなくていい。 795 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/08(日) 08:54:55.74 ID:guCgeXp6.net] 俺もそうなんだが、リラックスするにも頑張ってリラックスしようとするんだよな。 796 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/08(日) 14:27:32.99 ID:LGjEM6ia.net] >>795 わかる。 遥か昔にリラックスの方法忘れちゃってるから、不自然なことをがんばってやる、みたいになる そんなのがそもそも「リラックス」と相容れないわけで 797 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/08(日) 22:23:53.03 ID:2Py2K9Jk.net] >>778 あるある 798 名前：優しい名無しさん [2016/05/08(日) 22:39:41.14 ID:EEfCnJMz.net] >>791 産まれながらに持ってしまった資質、何らかのストレスに耐えきれなかったために患ったもの。ある程度の区分がなければならないだろ。 初期の胃がん、末期の全身がん、全部がんのひとまとめになってるなら初期だろうが末期だろうが病院にかかれば治る？ 半端な理解と知識だけじゃ駄目だよ、やっぱ３ヶ月治療すれば治るとか思ってるのかな。それじゃ精神疾患の１割も知識ないよ 799 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/08(日) 23:12:02.93 ID:MmouMgdq.net] >>798 荒しに反応しないでNGにしてスルーしよう 800 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/09(月) 02:51:03.43 ID:+YiA2LXg.net] 土日でも、心が休まらなかった。 もう仕事無理かもなあ。 801 名前：優しい名無しさん [2016/05/09(月) 03:11:20.03 ID:FHaTJhBL.net] >>798 区分がいい加減だって言ったんだよ そこがいい加減だから無駄な区分で都合よく新しい病気が作れちゃう 例を挙げればADHDとかな ADHDと製薬会社の癒着は有名 802 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/09(月) 05:36:56.68 ID:mA+663Ly.net] 二週間休みもらったけどどうにもならんね 退職かもなあ、考えが止まらん眠れん 803 名前：優しい名無しさん [2016/05/09(月) 19:21:32.91 ID:z5YmQSPJ.net] いじめをたのしんで、おれのじんかくとじんせいをこわした感想ききたいわ くろばねにこんのかんけいしゃさん 804 名前：優しい名無しさん [2016/05/09(月) 21:19:12.64 ID:59KWi0Nq.net] 焼酎呑んだ・・・(´・ω・`) 805 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/09(月) 21:22:08.63 ID:lgrul4j5.net] もう働きたくないよ。 806 名前：優しい名無しさん [2016/05/09(月) 21:47:03.75 ID:59KWi0Nq.net] 　　　　∧＿∧　♪ 　　　 （　´Д｀） 　　γＵ〜''ヽヽ 　　 !　 C≡≡O＝亜 　　　`（＿）~丿 　　　　　 　∪　　♪ 807 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/09(月) 22:18:37.12 ID:BpmEqHUx.net] 休職したところで今の部署の仕事内容が合わないから休む意味もないし、別の仕事のできる部署に異動できない限りは転職しかないんだろうか 診断書で円満異動目指してるけどなかなか難しそう 808 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/09(月) 23:17:10.17 ID:hyWPHO09.net] >>807 うちも復職するとき別のとこにして欲しいって言ったけどダメだって言われた 809 名前：優しい名無しさん [2016/05/09(月) 23:58:44.32 ID:74VMerXs.net] 最近、ストレスの元凶の人間と少し距離を置く事になり、数年ぶりに少し前向きになっていましたが、先日用事があり連絡をしました。 すると一気に精神状態が悪くなり意欲がなくなりました。 最低限以外は関わりたくありません。 810 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/10(火) 00:19:24.11 ID:9sLuL21a.net] >>807>>808 診断書に異動が必要ってあってもやっぱ会社に寄るのかな まだ休職中の身だから先が不安… 811 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/10(火) 04:24:07.30 ID:ST3y8vWH.net] 半年休むか勧められたけど、ここで休んでもいい事ないと思って、今日が一週間ぶりの出勤。 ただ、昼夜逆転気味で、こんな時間になっても眠れない… 812 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/10(火) 04:31:07.65 ID:qWfp35Nx.net] >>810 自分も休職中で人事に確認した時に言われた 一応主治医には別の現場にと書いてもらうつもりだけど、多分無理 うちは復職しても2ヶ月は休職期間扱いで無給で交通費も出ない 3ヶ月だけなんとか我慢して出社して、あとは有給使って辞めようと思ってる 813 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/10(火) 21:33:37.20 ID:/T7xbWCY.net] 精神神経学の専門家でもないのに 何故か人事の間で元の部署に戻すしか選択肢が無いという 硬直化した状況なのだろうか・・・ と不思議に思う 814 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/10(火) 21:53:54.59 ID:NRjb+pf5.net] あなたを欲しいと思っている他の部署がないんでしょ 815 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/10(火) 21:57:09.82 ID:qWfp35Nx.net] >>813 自分は別の部署に変えて欲しいと言ったらら、省庁のガイドラインで基本的に元の部署に戻すべきってのがあるって言われたよ 816 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/10(火) 22:08:11.00 ID:/T7xbWCY.net] どこでも統一基準でもあるかのような「元の部署」 817 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/10(火) 23:12:45.73 ID:fSof0oxW.net] 主治医は「診断」、産業医は「勧告」「提言」だからね。 会社（上司）は「診断書が出て、産業医からも話が来ている以上、 そのままにしておくことはない」というが、 そう言われ続けてそれっきり・・・。 こうして、人員不足のまま元の部署→現状維持の負のスパイラルが続く・・・。 818 名前：優しい名無しさん [2016/05/10(火) 23:15:47.78 ID:MqSo3QsS.net] 適応障害は、ストレス源から解放されると治り、病状は長くても半年ってどっかのHPにかいてあったが、 会社のいじめで退職して、1年経つのに、全然よくならない。 今日もフラッシュバックで、ベッドから起き上がれず、気が狂いそうだったよ。 819 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/11(水) 10:36:56.16 ID:FmDu9RAE.net] 明日から復職訓練です 扱いは休職中とはいえ久しぶりの職場で緊張する また体調悪くなりませんように 820 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/11(水) 11:05:06.11 ID:i6rCyVSq.net] >>819 休職中の身です、差し支えなければどういった訓練されるか参考までに知りたいです。 821 名前：優しい名無しさん [2016/05/11(水) 11:38:54.35 ID:H1I8lY5Q.net] 自分は10年ほどくるしんで、結局軽いうつ症状のままでいる。 常に虐められた記憶が蘇ってる。苦しはないが一生つきまとうんだろな。 822 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/11(水) 12:47:29.47 ID:tpedSCFn.net] とりあえず一週間に一回のペースで短時間出勤し、心理士さんと相談しながら出勤頻度を上げる感じです 部署は前よりも落ち着いたところに異動させてもらっているので、最初のうちは顔出し程度で帰っていいと言われてます 823 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/11(水) 17:22:18.10 ID:7s7+NqHv.net] 恵まれてるね 診断書に何が書いてあっても休養して治ったら元の部署に戻れ というだけで後は何も会社から反応無し 824 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/11(水) 17:35:21.16 ID:O+ES6I5O.net] >>822 うらやましい 825 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/11(水) 17:45:26.42 ID:Ejrx3udN.net] 会社の嫌がらせで適応障害になって辞められることができた。抑鬱も良くなった。だが半年経っても働けない。 復職しようと求人票見ようとするんだけど、怖くて震えて涙が出る。 電話が怖くてかけられないし出られない。 また失敗しようとしたらどうしようってなる。 これってもう適応障害ではないよね？ 主治医に言ったらお薬変えましょうしか言われなかった… 826 名前：優しい名無しさん [2016/05/11(水) 17:57:49.92 ID:43z6dDqW.net] よくこんなところで馴れ合いできるな 誰が書き込んでるかわからないのに 2chなんか昔から運営の自演掲示板だ、って言われてるのにさ 827 名前：優しい名無しさん [2016/05/11(水) 18:00:40.60 ID:43z6dDqW.net] 硫化水素による自殺ブームだって2chから あれ流行らせたのだって、どうみても2chの運営だろ そういう掲示板をよく頼る気になれるな 828 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/11(水) 18:02:34.60 ID:kdYXa4rv.net] うちは主治医に相談したら「ハロワで自宅内職系を探したらどうかな」って言われたよ 外に出るだけが仕事じゃないさ 829 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/11(水) 19:43:41.07 ID:O+ES6I5O.net] >>825 うちは障害者枠で仕事探してみてはどうですかとカウンセラーに言われたよ 普通に働くの難しそうなら、手帳取得して(必須ではないけど障害者枠で取ってもらいやすくなる)、障害者枠で転職しても良いんじゃないかな ちなみに失業保険は診断書あると、特定理由者になって需給期間が300日になるけどもう遅い？まだ間に合いそうなら、やった方がいいよ 830 名前：優しい名無しさん [2016/05/11(水) 20:24:48.82 ID:Gmibv4MX.net] >>825 自分も職場のイジメで適応障害になり、1年経ちますが治りません。 お気持ちわかります。脳内が不安なことばかりのマイナスイメージでいっぱいになり、 自分の中にあるはずの自信や積極性や大丈夫という安心する要素が消滅したようになります。 長期化せずに社会復帰できたら良いですね。 私もまさか、適応障害がこんなに酷いものだとは発病時、思いませんでした。 ストレス耐性がほんとに無くなって、些細な出来事でうつ状態になってしまいます。 831 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/12(木) 07:40:44.65 ID:4uTq3Bzb.net] 発病した経緯や症状で病名がつけられんだろ。完全に鬱に移行しようが対人恐怖になろうが、最初につけられた病名は変わらない。 832 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/12(木) 18:56:41.88 ID:tt/Go3by.net] >>829 障害者枠ですか、その発想がなかったものなので大変勉強になります。ありがとうございます。 再来週で通院が半年になるのでその時主治医から診断書頂いて市役所に行くつもりです。適応障害では手帳がもらえない可能性が高いと聞いてますので、あまり期待せずダメ元で行きます。 失業保険はギリギリ間に合うかもしれません。確認してみます。 >>830 1年もですか… 長期化することも頭に入れておかねばなりませんね。 共感して頂いて気持ちが楽になりました。レスありがとうございます。 在宅ワークなども参考にして、焦らず社会復帰を目指して行こうと思います。 ありがとうございました。 833 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/13(金) 08:41:44.13 ID:bHEkJ88f.net] 今日も休んでしまった。 病休の勧告されるだろうなあ。 834 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/13(金) 18:41:41.14 ID:DRIq6ZBt.net] 頓服の薬飲んだのに全然効かない 死にたい。消えたい。人生に疲れた 涙が止まらない 835 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/13(金) 18:47:30.32 ID:0qFzk5Ic.net] つハンカチ 836 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/13(金) 19:07:18.79 ID:UOKzV8ui.net] 俺も仕事いけなくなって毎晩一人で泣いてて死のうと思ってたけど、 病休もらって３ヶ月もしたらすっかり元気になったよ 上司に相談していい精神科探して、それでも治らなければ仕事なんてやめちまえ 837 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/13(金) 19:22:10.44 ID:DRIq6ZBt.net] 上司にも話したけど理解ないから、毎週いつになったら良くなるのかと怒られる。 体調が変わらず悪いことを伝えて、少し負担を減らして(給与も減額)くれても、2〜3日たつと、仕事が減ったぶんこれもこれもできるよね！と、またかなり負担の大きい仕事を振ってくる。 年長者(管理職)なんだから、しっかり責任を持って仕事をしなさいと。そんなことは分かっているけど、何度も言うけど無理なんですよ。 休職とかまず無理で休むなら退職になるんやけど、我が家には認知症の親がいる。 逃げ場はもうないのです 838 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/13(金) 19:24:14.84 ID:NnsEF6r/.net] ストレッサーから離れたけど一向によくなる気配がない 寧ろ悪化している気がする… 839 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/13(金) 19:42:21.21 ID:UOKzV8ui.net] 精神科で診断書もらっても休ませて貰えないなら会社を訴えれるレベルじゃないの？ 逃げ場なんて幾らでもあるから、クソ上司の対対処法含めてまずカウンセラーに相談するなりしてみればいい 840 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/13(金) 19:51:36.11 ID:DRIq6ZBt.net] ありがとうございます でも、直属の上司が経営者という20人ほどの小さな企業なので、もうどうにもです ちょっと人生について真剣に考え直してみます 841 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/13(金) 20:12:24.05 ID:UOKzV8ui.net] 死ぬなよ、逃げ方なんて幾らでもあるからな そんで死にそうなときに逃げるのは恥でもなんでもないからな 842 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/13(金) 20:17:27.00 ID:kacuJ1nS.net] >>837 休職できないなら、転職しかないんじゃないかな 今は転職売り手市場だから、管理職なら年齢がそこそこでももっといい条件、いい環境のとこに転職できると思うよ 843 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/13(金) 21:57:10.34 ID:G1lbj8pv.net] ベッキーって適応障害のような気がするんだけど　どう思う 844 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/14(土) 00:02:00.74 ID:hYcZgee2.net] 訴えれば勝てるレベルなんだろうけど こういう事例は手間隙かかるワリに、解決してもメリットが少ないから 産業医も弁護士も乗り気にならないんだよね・・・。 ちょっと例えが違うかもしれないけど、 あんだけ揉めてるアリさんマークの引越し問題も 解決するどころか泥沼だからね。 結局、ケンカするだけ時間の無駄と気づかされる。 会社側も誤魔化して逃げ続けるのだけは一流だからな・・・。 845 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/14(土) 11:13:51.63 ID:58+M1xWT.net] 家族さえストレスになるという悪循環。 兄弟からは、何でも仕事をしろ。早く働けと言われるし。もう兄弟仲終わった気分。 主治医からは焦らずゆっくり仕事を探しなさいと言われてる。 846 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/14(土) 17:48:03.52 ID:itKjSkZY.net] >>845 ﾅｶｰﾏ かといって一人暮らしできる金銭的余裕もない 847 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/14(土) 18:28:30.44 ID:0Yg3Gj5B.net] 不眠が落ち着いたら過眠。過眠てどうすりゃ治るんだろ？合計すると14時間くらい寝てるけど全然寝た感じしない。 848 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/14(土) 20:29:22.38 ID:JZrG96vm.net] 一番気分が落ちてたとき、首吊りをしてみたけど死ねなかった。残された方法は、硫化水素、飛び降り位しかない。 散々、迷惑を掛けた父に生命保険金の二千万を残してあげたい。。 もう考えからして末期かも 849 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/15(日) 14:01:21.52 ID:8y9wcorC.net] 自殺じゃ保険金出ないぞ 850 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/15(日) 15:40:29.71 ID:EDdlTKcq.net] >>849 自殺を推奨する訳じゃないけど、マジレスすると約款による 免責期間が書いてある保険もある 自分も自殺を考えて、家族の今後の生活に何か残せないかと調べたことがあるから ただ、カウンセラーに残された家族はお金よりもあなたが生きていてくれた方が嬉しいと思いますよと言われ、家族にも死んだらごめんって言った時に絶体止めてくれと言われたので、頑張って生きようと思ってる 851 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/15(日) 16:09:26.71 ID:oEJMQBYJ.net] 元損害保険屋だけど 自殺について、約款によるが、基本出ると思っていいよ ただ、加入から３年とか２年の免責期間（自殺しても保険金でない期間）がある事が多いみたい。 さっき生命保険会社の約款さらっと確認してみたけど、だいたいは書いてるね。 ただ、驚いたのは、「心身喪失状態」だった場合、免責期間内でも出ることがある保険会社もあるみたいだね 852 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/15(日) 16:17:39.40 ID:EDdlTKcq.net] >>851 >「心身喪失状態」だった場合、免責期間内でも出ることがある 保険会社が保険金が目的か、判断力がなくて咄嗟にとってしまったかの判断によるってこと でも、>>848さんには自殺ではなくて、生きて少しでも良くなってお父様と幸せな人生を歩んで欲しい 853 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/15(日) 19:38:57.54 ID:sboRlhFH.net] 休職→退職後、来月から新しい会社で勤務。 不安でいっぱい。 854 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/15(日) 20:10:23.37 ID:m9t/150M.net] 仕事辞めてからもうすぐ３年たつのにいまだに治った気がしない でもこれ以上迷惑かけられないから無理矢理職探ししてる 医者にも働きたいって思ってるって言った、嘘じゃないけど本音も言ってない 正直怖い、でも迷惑かけられない、でもでもでもの繰り返しでうまくいかない なんでこんななんだろうなあ 855 名前：優しい名無しさん [2016/05/16(月) 16:43:14.21 ID:x8dnBwxL.net] 寝たきりによる精神的・心理的障害 さまざまな身体障害をもつ高齢の患者さんが、 長期間運動をしないで寝たきりになったり、 室内に閉じこもりがちになってしまうと、 次第に精神的・心理的障害が出てくると言われています。 周囲の世界に対して次第に興味と積極性を失っていき、 家族に対しても、身近な友人に対しても、 自分から働きかけようとはしなくなります。 自分の身の回りに気を配らず、おしゃれをしなくなったり、 何に対しても依存的、消極的になります。 そして時には、他の人が好意をもって手伝ってくれることに対しても、 それを好意として受け取らずに攻撃的に反応するような場合があります。 通常は体力も運動能力も衰えているときの症状なので、 攻撃と言っても物理的なものはありません。しかし、 好意や親切心が通じない状態になってしまいます。 また、具体的な症状としては、食欲の低下、知的能力の低下、失禁、 言語能力の低下、依存性、睡眠の障害、自発性の低下などがあります。 これらは病院や施設に長期入院していることの悪影響として現われ、 臓器症状ではなくて心理的変化である場合が多いです。そしてこれは、 病状進行の悪循環へと陥っていきます。 856 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/16(月) 20:56:59.52 ID:A+DK//iK.net] ふぅ・・・ 薬が効いてきた 857 名前：優しい名無しさん [2016/05/16(月) 21:50:29.75 ID:x8dnBwxL.net] 精神病が原因で就職に自信が持てないのは言い訳だよね・・・ 858 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/16(月) 22:48:26.09 ID:SCh+ckaa.net] 鬱だ、あと一週間で誕生日 はー、年取りたくない。。 心はまだ十代なのにアラサー 859 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/16(月) 23:10:25.22 ID:bOcJhRIi.net] 着替えが出来ない時期はあったな。服の存在自体がわからなくなる。スエットは脱いだが何をすればよいのかわからない、シャツを取るが何をすればよいのかどこに腕を通すのか、ボタンはどの様にして何をするものなのか。 ありとあらゆる日常生活の行動が出来なくなった。今も忘れものやスッポリ抜けることがある。 これでも一応、適応障害。 860 名前：sage [2016/05/16(月) 23:21:19.72 ID:bOcJhRIi.net] >>855を読んだことで書き込んでみた。 仕事の休憩で飲み物買おうと思ったが、販売機の前でボーッと立ち尽くしてたこともあった。同僚が来て声かけてくれなかったら何十分居たんだろう。 861 名前：優しい名無しさん [2016/05/16(月) 23:51:06.81 ID:bvnhCSf2.net] 心配されたいんなら、失禁ぐらいやらかさないとな 862 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/17(火) 02:19:17.53 ID:wHp1KlPT.net] 40代という年齢を理由にして就職から逃げている 逃げ切ってしまいたいと思っている かつて持っていた楽観的な性格とか自信のようなものが まるで無くなった 誰かに迷惑をかけることが、心の底から恐怖 863 名前：sage [2016/05/17(火) 06:20:39.25 ID:sYs4q2sj.net] 心配して欲しい。なんて対人に感情抱くほど回復してたら問題ないだろな。 人や場所への接触自体が困難だから。 知識が豊富でも病気の苦しみは患った人にしかわからないもの。 864 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/17(火) 22:28:08.52 ID:NZHSYAGp.net] ルジオミールからアモキサンに変えて貰ったんだが、ルジオミールだと以前より怒りっぽくなってしまった アモキサンも易努あるのかな？ 865 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/18(水) 10:51:21.13 ID:6pNyLo2r.net] 昨日全く別件で歯医者行ったんだけど 「歯が磨り減ってる。多分歯を食いしばる事が多いからだけど、相当ストレスためてるんじゃない？」 って言われて、びっくりした。 歯にも現れるんだね。 866 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/18(水) 13:44:27.39 ID:4zEpMRdw.net] 仕事を回して貰えないのは私に辞めて貰いたいから？ 867 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/18(水) 14:44:18.40 ID:s9D7UDYY.net] >>866 マイナス思考はまた鬱になりかけてるんじゃない？ ちゃんとカウンセリング受けてる？ 868 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/18(水) 14:46:35.96 ID:s9D7UDYY.net] >>865 自分は頭にストレスきてるみたいでニキビみたいなのが頭中に出来てシャワーも痛い時がある 妻に薬塗ってもらってるんだけど、全然良くならない 抗生物質飲むと収まるんだけど、抗生物質飲み続けると鬱が悪化すると言われて抗生物質飲むの止めて、別の病院で塗り薬を処方してもらってる 869 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/19(木) 10:04:59.45 ID:SSboH/Se.net] 来月から転職先で半年ぶりに仕事。 不安でしかない。 870 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/19(木) 14:22:38.68 ID:ET2GZMhS.net] 適応障害でググってみた。 考えうる治療法は「慣れる」だけで、 回避行動をとるだけじゃストレス耐性は弱いままだから回避がクセになる、 よく言う「逃げぐせがつく」みたいなことが書いてあった。 だけど、そんなこと言われたってどうすりゃいいんだよって話だ。 実際、出勤すること想像するだけで猛烈に不安になるんだからさ…。 871 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/19(木) 14:25:50.35 ID:cd2NifoK.net] >>870 適応障害(自分は抑うつ)って休職するときとかは復職しやすい様に鬱って診察しないでつける場合があるってどっかで読んだことあるから、鬱と同じで認知療法が一番なんじゃない 872 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/19(木) 14:35:15.12 ID:ET2GZMhS.net] >>871 そういうケースではそうだろうねぇ。 でも自分はうつで退職。精神障害者雇用で採用された会社で パワハラにあって適応障害、だからそういうケースにならなそう。 認知の問題じゃなくて、実際に受けたパワハラを想像して 精神的・身体的に拒絶しか起きないので、 結局退職に追い込まれる人が多いんだと思う。 873 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/19(木) 14:49:42.27 ID:cd2NifoK.net] >>872 カウンセリングの専門家じゃないからわからないけど、その拒絶にも種類があるんじゃないのかな 恐怖なのか怒りなのかわからないけど、恐怖や怒りが自分に向いていて拒絶になってるんじゃないか、本来はパワハラを受ければパワハラ元の人間に対して怒りを持つのが通常の認識なんじゃないか ってなんで拒絶してしまうのかカウンセラーに相談してみたら？ 自分もパワハラで抑うつだけど、最初は自分が悪いとずっと自分を責めて退職しかないと思ってたけど、今は上司に対する怒りしかないよ あの無能な上司のせいでなんで自分がこんな目に会わなきゃならないのかと思ってる 874 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/19(木) 15:03:17.34 ID:ufnyaBF+.net] 職場の先輩にイジメられるようになり適応障害になり休職四ヶ月目です 来月復帰予定なんだけど正直またあの職場に戻ると思うと億劫で仕方が無い 日が近付くにつれて仕事の夢でうなされるようになる 母が痺れをきらしていて、「お医者さんにも戻れますって言わなきゃだめだよ」と言われる まったく悪気が無いと分かっていても、精神的に強い母の言葉はすごく重荷 頑張れってめちゃくちゃ辛い言葉だよね… すみませんどこでこういうことを言っていいのか分からなくて 書き込みさせて頂きました。 875 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/19(木) 15:29:57.72 ID:cd2NifoK.net] >>874 復職段階で鬱が再発する人多いみたいだよ 876 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/19(木) 15:36:23.04 ID:ufnyaBF+.net] >>875 やっぱりそうなんですね… 本当は今月15日に復職する予定で、先月初頭に会社の産業医と面談をしたんですが、 「まだ様子をみた方がいい」って言われて来月になったんです でも、このまま何ヶ月伸びたところで復職前のこの鬱な気持ちは変わらないですよね それなら早く戻った方がいいとは思うのに 一向に前向きな気持ちになれない。涙と自己嫌悪が止まらない… 877 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/19(木) 15:46:37.87 ID:hoOz/OGx.net] >>876 産業医はちゃんとしてるみたいだから 原因となった職場から変えてもらえないか相談してみたら？ 878 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/19(木) 16:17:37.07 ID:ufnyaBF+.net] >>877 話せば長くなるんですが、 実はまだ再配属先が決まってないんです 24日にもう一度産業医との電話面談があって、そこでOKを頂いたら本格的に決まるみたいです でも実際、元の配属先（A）以外のところはもっと人間関係的にキツそうで… 原因になった先輩は別のところ（B）に異動になったみたいです でもBよりはAの方がマシだけど、それでも不安が拭えません。 879 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/19(木) 16:28:23.09 ID:hoOz/OGx.net] >>878 そうなんだ そうすると逆にどんな人達か不安になるよね 何にもできないけどうまくいくと良いね 880 名前：優しい名無しさん [2016/05/19(木) 22:09:10.24 ID:ZWkcY+g+.net] パワハラ、セクハラ、イジメ等は会社がダメージ受けようと、道徳・倫理に基づき解決しなければ、被害者は死んでも癒されることはない。 kkn 881 名前：優しい名無しさん [2016/05/19(木) 22:13:04.10 ID:FA28M3oL.net] 「でも」 「だって」 つい口にしてしまうNGワード 882 名前：優しい名無しさん [2016/05/19(木) 22:25:38.01 ID:lOyY+Njn.net] ( ^ω^ ) 883 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/20(金) 00:48:47.01 ID:2VY2dayz.net] 適応障害だっていってんのに「慣れろ」とか言ってくる能無しは何様のつもりなんだろう？ それができればそもそもメンヘラなんかにゃならないっての。 884 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/20(金) 09:27:16.06 ID:Ie0gD8B3.net] >>883 わかりすぎる カウンセリング行ったらそう言われたわ 慣れないから適応障害なのに… 885 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/20(金) 16:45:18.78 ID:xP5V+47h.net] 休むも地獄・・・ 働かない事もこんなに苦しいとは思わなかった 886 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/20(金) 17:20:07.29 ID:UNZO9Rne.net] 病気になって、教えてもらった事 所詮、家族も他人。 887 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/20(金) 17:28:27.31 ID:THQIWsMU.net] >>886 自分はどれだけ頑張って働いて、病気の原因が原因でも会社は自分を切り捨てる 888 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/20(金) 18:13:05.72 ID:5foprj4J.net] >>887 真理 889 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/20(金) 20:16:14.03 ID:n+lZiu25.net] 全般性不安障害からの過労でうつ。 治りかけて障害者枠で再就職したら同僚がまさかのＤＱＮで適応障害に。 不安障害とうつと適応障害のトリプルアタックで、もう正常に戻れる気がしない…(´・ω・｀) 仕事と関係なく出かけるだけでも、ひどく精神不安定になる。 890 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/22(日) 23:28:36.30 ID:iPaBDVQa.net] 瀬戸物に鉄球を落として３つくらいに割れたら薬と言う接着剤で付くかもしれない。 破片に何度も鉄球を落として粉々になった瀬戸物は薬と言う接着剤で元の形にもどるのか？ 薬と言う接着剤ではなく、粘土として粉々のモノを混ぜて元の形を作ろうとしても元には戻らない。 不安定な瀬戸物もどきの何ににも使えないもの。 明日のために寝よ。みなさんに平穏が早くきますように。 kkn 891 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/23(月) 00:53:04.90 ID:ETaQZLB5.net] >>890 でも粘土になったら別の物が作れるようになるよ また別の価値や可能性が生まれたと考えようよ 892 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/23(月) 07:46:18.21 ID:D81nu/70.net] それがだな、粘土にできる粉々な部分と、 まだ形を留めてる切れっ端があるからタチが悪いんだよ。 粘土も作れない、でも元にも戻せない。 893 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/23(月) 10:17:00.39 ID:pvNkLaTj.net] 配置転換で今は落ち着いているが10月にまた戻る予定。考えると落ち着かない。 再発するのかなぁ。ならば辞める！慢性化したらうつになってしまう。 894 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/23(月) 16:15:23.93 ID:TmQLMPMs.net] 産まれてきてから何十年とかけて形成してきたものが壊れて狂ってしまったんだから、新しい価値観や基準を作る以前の問題 見た目は五体満足だから余計に他人には伝わらない苦しみ 895 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/23(月) 16:59:53.25 ID:BNxBGnMN.net] たすけて と言うのも虚しい 896 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/23(月) 17:42:26.58 ID:0Bx6fdzU.net] ほっといてください 897 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/24(火) 09:18:36.84 ID:v+i5k3hQ.net] 復職のために職場はよくしてくれてるけど、ちゃんと回復できるかは心配だ そもそも仕事をちゃんと覚える前に適応障害になったもんで復活しても能無しに変わりないんだよなぁ 898 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/24(火) 09:35:43.82 ID:DxgWQpO3.net] 職場のパワハラが原因だから、復職しても意味ないんだよな。 配置替えの話とか一切聞かないし。 899 名前：sage [2016/05/24(火) 12:07:05.61 ID:Y2cs1+//.net] >>898 パワハラを揉み消さず会社がちゃんと対応しなければ、会社ぐるみのパワハラと同じことになるから復職するかどうかは慎重に。 900 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/24(火) 12:18:14.70 ID:M5j68sIw.net] >>898 同じく まだ復職できる状態じゃないけど、配置変えはしないと言われた 普通に労災適用されてもおかしくないと思ってるけど、揉めると復職自体無理になりそうで労災訴えられないし、そんなに体力気力持ちそうにない 901 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/24(火) 13:10:16.04 ID:DxgWQpO3.net] そうそう。労災で訴えようにも、ずっと自分が悪いと思ってたから、いつ何されたかとか記録してないんだよな。 結局、パワハラの事実は認定できない、とかになりそう…。 902 名前：優しい名無しさん [2016/05/24(火) 14:39:56.41 ID:lQzgajWj.net] 今の日本でパワハラ労災を訴えても100%勝てない。 日本の一流企業でコンプライアンスやってます！なんて所でも体裁優先だから。 あ、上のレスで心砕けて謎の塊になってる何たら、粘土になって新しい器を作ろうとしても粘土の大半は薬なんで形を作るなんて無理。 粘土にさえならない心の人は入院治療してるよ。自分も金あれば死ぬまで入院していたい。 903 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/24(火) 21:07:12.26 ID:DxgWQpO3.net] (社会から見たら)適応障害ごときで入院できるとは思えないがな。 それにその金はどこから出てくるんだよ。 904 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/24(火) 23:40:26.96 ID:cuJrtHKs.net] 岡村は入院で治療したんだよな。 一般人には無理、こじらせない様に気をつけるしかない。 905 名前：優しい名無しさん [2016/05/25(水) 11:57:39.13 ID:4EXQxfmGz] 異動先の新しい仕事に慣れず、2ヶ月休職していましたが、来週からフルタイムで 復帰することになりました。このままだと不安が更に大きくなるだけかな、と主治医に 希望を申し出ての決断です。一応環境は変えてもらいましたが、今メチャクチャ不安な 時間を過ごしています。ここを乗り切らないと先は無いですよね、でも怖いです。 吐きそうです。 906 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/25(水) 17:57:55.37 ID:HldcB7Hd.net] 今は休職してるからいいけど、 復職してまたあのパワハラ野郎と仕事するのかと思ったら、 不安が強くなってうつになってきた…。 配置替え、できないかなぁ…。 907 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/25(水) 18:21:09.88 ID:/qfA+5e2.net] >>906 うちもまだまだ休職必要って医者には言われてるけど、復職したときのことが気になって人事に聞いたら元の部署に戻すって言われた 元のとこには戻りたくないんですって言ったけどダメだと言われたよ 908 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/25(水) 19:18:26.60 ID:juu2dGda.net] >>906-907 そもそも適応障害って、ストレスの原因になってるものがはっきりしているから それを排除するか、もしくは遠ざけるのが一番の治療法なんだが、なんでそうならないんだろうね 909 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/25(水) 19:25:42.15 ID:koxpSU0g.net] そのストレスの原因が対人恐怖からくるものだったら絶対治らないだろ 910 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/25(水) 19:32:29.87 ID:/qfA+5e2.net] >>908 自分は人事に厚労省？だかの復職者用のガイドラインに復職は元の部署に戻すべきとあると言われた 年齢的にも転職回数的にも転職難しいし、貯金苦しいからもうちょっとしたら復職しなきゃならないのに辛い 911 名前：sage [2016/05/25(水) 20:18:55.89 ID:6l6jGyPc.net] >>910 失礼かもしれないけど、あなたの会社はわざと嫌がらせしてないかな？ 厚労省や関連のホムペ、見る元気があったら見たら良いよ。元の部署に戻すのが会社の対応なんて一言もないから。 少し前に話題になった、パワハラで正当的に社員を辞めさせるブログなら書いてあるだろけどね。 912 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/25(水) 20:28:54.28 ID:forMQb7v.net] >>911 されてるかもしれないけど、もうしょうがない 去年人の何倍も働いて過労で鬱になって、今年から休職したけど去年の業績評価も最低にされた 今年復職しても降格確定した 復職についても産業医が復職を認めたらって何度も言われたから、そもそも産業医と結託して復職が認められなくない可能性もある 913 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/25(水) 20:45:05.82 ID:rsuFOhDY.net] 明日は出勤だ あーいきたくねえ 914 名前：sage [2016/05/25(水) 21:02:40.38 ID:6l6jGyPc.net] >>912 産業医の意見書より主治医の診断書の方が法的に公力あるから、退社させられたら訴えれば勝てる。 大抵の会社は自主退職に追い込もうとするから気をつけて。名のある会社ほど自主退職に追い込んで綺麗な看板たてたがる。 915 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/25(水) 21:08:47.60 ID:forMQb7v.net] >>914 別スレに書いたのをそのままマルチで書いて申し訳ないんだけど、うちの会社って↓の制度なんだ 復職前に休職扱いで出社(もちろん無給で休職期間にカウントされる)して、正式に就業可能と判断されたら復職扱いになるんだけど、休職扱いでの出社は2ヶ月くらいと言われた ここで聞くより弁護士に聞けと言われるかもしれないけど、これで休職期間満了してしまって退職しても勝てるののかな 916 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/26(木) 10:54:42.29 ID:iZsHaq4v.net] なんかそのシステムもおかしな感じが…。 無給就業って明らかに違法だから、 なんかどこかに相談したほうが良い気がする。 917 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/26(木) 12:40:19.58 ID:7wtVYGYB.net] 休職扱いなら社会保険から７割の支給が受けられるはず。その手続きをしてくれないならアウト、出るところ出てついでに労災申請出来る。 918 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/26(木) 12:57:30.07 ID:bBUYhmYU.net] >>917 傷病手当ては申請できるけど、一年六ヶ月連続しか適用されないし、一度精神疾患で申請してしまうと数年は再申請できないから、復職を考えると申請できないでいる　 時効が２年だから、復職できなかったら、まとめて傷病手当ては申請しようと思ってます 919 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/26(木) 13:52:15.24 ID:FnH0UgpU.net] >>916 調べたら、休職扱いで出社させるのは違法じゃないみたいだけど、業務命令をするのは違法みたい 休職の診断書出して休職期間中なのに勝手に有休全部消化されたし(裁量労働部分出なかった)、正式に復職できたら全部人事に確認するつもり (休職期間中に労働者の意思を確認しないで有休使うのも違法) 一応、携帯の通話記録アプリを入れたのとボイスレコーダーは買った 920 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/26(木) 15:56:04.73 ID:2Yv3N9Wh.net] やっぱり、ストレス源から離れてれば元気、って理解されないよな…。 普通に生活しつつ、休職期間が終わるのが怖くて不安で仕方ない。 921 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/26(木) 18:24:57.17 ID:bBUYhmYU.net] >>920 離れれば即元気になれれば分かりやすいけど、そうじゃないからね… 休職期間終わったらってのは復職？退職？ 922 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/26(木) 19:16:43.87 ID:iZsHaq4v.net] >>921 復職。 本当は就業規則の満了期限まで休職して退職、ってしたいんだけど、 次の仕事を探すのの困難さに比べたら現職にとどまるのが良いのかなぁ…と思って。 人事が面談を先送りしてきてるので、 ストレス源のパワハラ野郎がどういう処遇になるのかすらわからないんだよね。 923 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/26(木) 20:17:14.44 ID:33CXhP/b.net] 睡眠不足の症状が無い場合って精神病じゃなかったりする？ ネットとかの診断系だと睡眠系の項目普通にしても 大抵うつ状態だの重度の社会不信状態？だのって出る。 でもあくまでネットの診断だし、病院へ踏み込めない。 病院で適応障害って診断されたけど、半年前からストレス源から離れられたんだ。 でもまた失敗したらって怖くて何もできない。 履歴書や資格の勉強とかになると 怖くなって手が震えるし泣けてくるんだが、 それ以外のときは至って普通なんだよな。 前までは3日間不眠とかよくあることだったけど、 今は普通に毎日眠れる。 ストレス源から離れるために引っ越したのと同時に病院にも通えなくなったんだけど、 俺が病気になったって名目にかまけて甘えてるだけな気がしてる。 でもこんだけ落ち込んでるままなのは嫌。 せめて病院に通ってた時に処方されてた精神薬だけでもいただきたいんだけど、 俺みたいに睡眠とかは普通にできるけど、ある特定のことに関しては未だに立ち向かえないって人いる…？ 病院とか受け入れてもらえた？ 924 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/26(木) 21:07:51.72 ID:mxBFk36O.net] >>923 病院(医師)にもよると思うけど、全然問題無く受け入れて貰えると思うよ。 勿論、あなたの話す内容によって対応は変わってくると思うけど… 自分の身に起こってる症状を包み隠さず素直に話したら良いと思うよ。 925 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/26(木) 21:10:59.54 ID:mxBFk36O.net] 自分は不安障害って診断されてるけど、適応障害だと思ってる。 睡眠には全く問題ないけど、でも薬は抗不安薬３種類に抗うつ薬２種類、 そして漢方薬も処方されてるよ。 926 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/26(木) 21:25:06.29 ID:bBUYhmYU.net] >>922 面談の先送りって休職満了との兼ね合いは大丈夫なの？ 結局話し合い出来ずに休職満了で退職扱いになるとか 927 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/26(木) 21:40:19.20 ID:iZsHaq4v.net] >>926 とりあえず休職二ヶ月ってことになってて、その期間終了ごろに面談、って話になってる。 でも、その面談を経ても、職場自体に拒否反応出ちゃってるからなあ。 928 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/26(木) 21:43:18.00 ID:bBUYhmYU.net] >>927 休職可能期間が決まってる訳ではないんだね てっきり休職を引き伸ばしてそのまま退職させる気なのかと思った 職場の拒否反応はすごいわかる 自分はまだまだ復職まで時間かかるけど、会社の最寄り駅の名前見ると気分悪くなる 929 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/26(木) 22:28:48.07 ID:33CXhP/b.net] >>924 お返事ありがとうございます。 やっぱり医師によりますよね。 ですが、病気でも睡眠に問題がない方もいらっしゃることを知れてよかったです。 不安ですけど、近々評判の良いところを探したいと思います。 930 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2016/05/27(金) 09:16:11.42 ID:uDyCk5eI.net] >>928 紛らわしい言い方でごめんなさい。 そうそう。最寄り駅とか通勤に使ってた私鉄とか、ラッシュの雰囲気感じると気持ち悪くなる。 どうしたらいいんだろうね。

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