- 1 名前：優しい名無しさん [2007/02/01(木) 23:52:24 ID:fbjn8bMY]
- タイトル通りです。精神疾患(うつ病など)を理由に休職していた人が
復帰する際に意見を言い合うスレです。
復職するタイミングなど、既に復職した方に助言して頂けると有りがたいです。
また、復職後の悩みとかもお互いに話せるスレッドになるといいなと思います。
前スレ ■休職から仕事へ復帰しようとしている人８人目
life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1161423396/
- 526 名前：優しい名無しさん [2007/04/26(木) 15:06:50 ID:K7Uflc31]
- 鬱で退職し、無職歴１年の♀です。
これまでは正社員で働いてきましたが、もう正社員での仕事に自信がなくなっていて
５月からアルバイトをすることになりました。
職場は違いますが、職種が同じなので新しいことをするよりは不安は少ないけれど
また人間関係で不満を溜めすぎて鬱が再発しないかと考えると、もうすでに憂鬱に
なってきました。
朝５時６時まで寝れない日があるので、朝起きれなかったらどうしようとか、心配ばかりしてしまいます。
頑張りすぎて鬱になったから、もう頑張りたくない。だけど、頑張って仕事しなくては
自分がダメになってしまう。
もう自分を追い込みたくないのに。
- 527 名前：優しい名無しさん [2007/04/26(木) 16:09:12 ID:J6IbLIuR]
- >>526
お仕事決まって、本当に良かったですね。
面接に行って、アルバイトに採用された事が
本当に素晴らしいですね。
病気じゃない人でも、新しい環境で働くと言うことは
とても不安なものです。
働き始めたら、絶対辞めてはいけない訳ではないので、
少し様子を見て、自分に合うかどうか確認しましょうね。
初日、出勤できないと思ったら、その時に連絡を入れて
休みましょう。無理をしないで下さいね。
自分の身体が一番大切です。
- 528 名前：優しい名無しさん [2007/04/26(木) 17:15:34 ID:K7Uflc31]
- >>527
ありがとうございます。ちょっと涙が出てしまいました。
仕事が決まってよかったね、と言ってくれる人はいなかったのでその言葉が素直に
嬉しいです。
まだ働かなくていいと言われると、いつまでこの生活を続けるのだろうと不安に
なってしまう、私は本当に不安になるのが好きな性格のようです。
今は採用された自信だけを心の支えに、自分にできることをしていこうと思います。
受け入れてくれる場所が見つかったことを素直に喜んでいいのですよね。
そう考えると楽になりました。本当にありがとう。
- 529 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/04/26(木) 18:47:23 ID:0buzrogF]
- >>513
１２時には寝るのが早寝？という感じはする。
なんか活動時間がずれているような気がする。
夜の睡眠時間６時間というのは短すぎでは。
昼寝してしまうほど睡眠が必要なら、
１日に必要な睡眠時間の分を起床時間から逆算して
もっと早く寝てもいいような。
- 530 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/04/26(木) 18:52:00 ID:0buzrogF]
- >>517
↓ の方がいいかも。
【社会】躁鬱病の人が働くスレ【復帰】
life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1150991807/l50
- 531 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/04/26(木) 18:53:24 ID:F+H9Eum/]
- 自分は医師に22時就寝をしろと言われている。
正直22時に就寝したことは無いが、22時就寝目標にすると24時には寝れる。
鬱になってから、ひとつひとつの作業をするのに時間がかかるようになったので10分前行動じゃなくて、1時間前行動を心がけてるよ。
- 532 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/04/26(木) 19:53:48 ID:z5SGQSxO]
- >>523
そこの会社の人に、辞めたら逃げだと、
言われたけどこういう症状に陥った事のない人に
何を言われても全然胸に響かなく、早く帰りたい
と、とりあえず、その場から離れることばかり考えていました。
ウツのこと知らない、働く事について一般的なことを
くどくど説いて役に立ちたがる一般の人が
一番厄介です。
こうなったら日雇いみたいなところしか
ないのかとも思っています。
- 533 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/04/26(木) 21:12:05 ID:I6SxC+Ts]
- 休職から仕事に復帰するときには、一般的に医師から「就労可能である」との
診断書をもらうものなんでしょうか？
- 534 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/04/26(木) 21:51:01 ID:ll62dnA8]
- >>533
会社によるでしょうけど、私のところは、要求されました。
私の会社は、休むにしろ復職するにしろ、医師の診断書が必要でした。
現在も就業制限下ですので、定期的に主治医の診断書の提出を要求されてます。
- 535 名前：520 [2007/04/27(金) 01:45:42 ID:LMd/M6eh]
- >>525
アドバイスありがとうございます。
>「起きれきれない」焦りが一番良くないと思います。
>決して、昼夜逆転している生活がいけないことだと思わないで。
>やれるときに、やれることをするのが一番です。
との事ですが、もう少し具体的な体験談をお話いただければ
有り難いのですが・・・。
- 536 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/04/27(金) 02:51:44 ID:a5RKOTdH]
- 復職して、しばらく残業禁止って言われてる人いませんか？
私はそうなのですが、部長の了解も得てるのですが
うまく切り出せません。
「特急物件だし…今日中に出すって言っちゃったし…社内ならともかく客先相手だし…
1時間くらいならサビ残でも…人に頼むと負担かけて悪いし…
第一頼み辛いってか帰るって言い辛い！！」
とこんな感じで毎日、帰りたいのは山々でありながら
定時が来るのが怖いんです。
医者にも部長にも「考えすぎだ、帰っちゃえばいいのだ」
みたいに言われました。
私は3年目ですが身分的には職場ではまだ若手のペーペーなので
周りは先輩、上司ばかりでただでさえ遠慮がちなのに
仕事やり残してふてぶてしく帰るなんて…と気に病んでばかりです。
何か颯爽と帰れる術はないでしょうか。
- 537 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/04/27(金) 07:12:06 ID:FBkxrEDr]
- >>536
直属の上長にまで話が通じていないの？
残業禁止なのに残業しないと終わらない仕事を割り当てられているなら、それはマネジメントの怠慢だよ。
それがあなたの会社の普通の仕事量だとしても、残業しないと終わらないのであれば、残業しないで済むように仕事を減らすのがマネジメントの仕事だ。
部長に残業しないと終わらないんですと伝えれば、その下の管理職に通じるんじゃないかな？
「考えすぎだ、帰っちゃえばいいのだ」 なんて言葉はクソッタレの役立たず産業医ならともかく部長の発言としては無責任だぜ。
まあ、出世や昇給なんかはあきらめるしかないんだけどね。
- 538 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/04/27(金) 08:35:03 ID:r06jE51T]
- 定時に終われるかどうかは職種によりけりの部分もあるからね。
- 539 名前：優しい名無しさん [2007/04/27(金) 10:01:18 ID:uMgEuniW]
- >>528
書き込みありがとうございます。
私もとても嬉しい気持ちになりました。
初出勤の日まで、ゆっくりリラックスして過ごしてください。
何かあったら教えてください。
良いアドバイスが出来るかどうかわかりませんが、
ココの人はきっと聞いてくれると思います。
- 540 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/04/27(金) 10:23:03 ID:rago771S]
- >>494です
>>511 >>516 ありがとうございます。
夢については、今、それどころではなく生活の安定が先決で、
転職して近い仕事が出来たらそれでもいいと思い始めています。
実は、さらにやっかいな問題が、同居している母です。
早く仕事へ行け、いつまで休むんだ？と言わ続け、参っています。
異動にならないと行けない、という事をやっと理解して貰えた段階で、
じゃぁ異動はいつなんだ？と毎日毎日言われ、病状が悪化します。
転職についても、その歳で（３０代後半）できる訳ない絶対に駄目だと大反対。
こんな日々が、１０ヶ月続いています。
- 541 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/04/27(金) 10:36:05 ID:khoWwmDy]
- >>540の病気の原因は、職場だけではないのかもね。
仕事を復帰か転職したら、独り暮らししてみると良いかも。
- 542 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/04/27(金) 10:47:31 ID:rago771S]
- >>541
いいえ、病気の原因は１００％職場ですが、
親にガミガミ言われると、さらに悪化するだけです。
でも親も高齢だし、気持ちはわかるのです。
一人暮らしが出来たらいいのですが、自宅のローンも抱えており
金銭的に無理です。独身で自宅所有なので。
- 543 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/04/27(金) 11:06:12 ID:3P0FQTkx]
- 鬱状態でずっと我慢してきて、とうとう休んでしまい、
１ヶ月が経ちます。今の会社に入って５年、毎月１３０〜１５０時間の
残業をしてきました。身内の不幸等も重なって、心身共に限界で、
休んで病院に行きました。ここ１年の残業時間が明記されている
給与明細を先生に見せて、鬱病。過労性、ストレス性と
書かれた診断書をもらいました。先生には会社は辞めた方がいいと
言われたんですが、来月から復帰しようと思っています。
上司の方々は、鬱病には全く理解がありません。
確かに先生の言う通り辞めた方がいいのかもしれませんが・・・。
これは労災にはあたるでしょうか？有休を使われているのが、
先生の話を聞いて、納得できなくなってきました。
- 544 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/04/27(金) 11:17:19 ID:HjN4nknM]
- うつの労災認定は難しいと思うよ。
休職は有給が終わったあとの欠勤分から傷病手当給付になるね。
時短勤務が無理なら、施設や病院を探して復職プログラムやデイサービスを使うといいと思う。
無理して復帰すると悪化するから気を付けてね。
- 545 名前：優しい名無しさん [2007/04/27(金) 12:14:31 ID:uMgEuniW]
- >>535
参考になるかわかりませんが、私の体験です。
仕事を始めようと思い、とにかく一番不安に思ったのは、
朝起きれないこと。
仕事を始めてもやはり遅刻してしまう。
夜働くバイト→辞め→朝働くバイト→辞め→夜働くバイト…
とにかく続かない、出来ない…
みんなが当たり前に出来ることも出来ない自分が
本当にイヤになりました。
しかし、ある時ふと気付いたんです。
私って、「●●しなくちゃいけない！」「●●絶対やる！」って目標立てるけど、
結局出来なくて「●●出来ない」「自信がない」「私はダメな人間だ」ってなるなぁ…
でも、出来るときは結構出来るんだよなぁ…
ちょっと考え方を変えて、「出来ることをやる」って言う目標にしよう！
「朝決まった時間に起きる」←これは出来ない。
「夜決まった時間に寝る」←これは出来るんじゃないかなぁ
とにかく、「夜決まった時間に寝る」ということにこだわります。
眠るために体を動かしてみたり、コーヒーは朝だけ飲むことにしたり、
なんの根拠もないけど、いろいろ試してみます。
馬鹿馬鹿しく思えてくるときもあるけど、やってみます。
- 546 名前：優しい名無しさん [2007/04/27(金) 12:15:07 ID:uMgEuniW]
- >>545続き
もちろん眠れないときもあります。
でも「出来ない」から「ダメな人間」ではなく。
「昨日はちゃんと寝れたからすごい！今日はダメだけど、明日は出来るはず！」
明日眠れるように、今日出来ることをやります。
例えば、「昼寝しないように散歩に行こう！」「太陽の光を浴びよう」など
焦って、いっぱい失敗して、本当にイヤになるけど、諦めず続けました。
3年の月日がたって、やっと「夜決まった時間に寝る」が少し出来るようになりました。
1つ出来るようになると、今まで出来なかった事が
次々に出来るようになりました。
今は正社員で毎日働いています。働けることが本当にうれしいです。
参考になるかわかりませんが、少しでも役に立てればと思います。
こんなに長い文章を書き込んで大丈夫なのかと少し不安です…
- 547 名前：優しい名無しさん [2007/04/27(金) 12:27:42 ID:uMgEuniW]
- >>540
私も病気になった時は、家族に一切理解されませんでした。
別で住んでいるので、毎日怒られることは無いですが、
金銭的援助は頼めませんでした。
私もローンがありましたので、ゆっくり休養と言うわけにはいかず…
しかし、焦っても失敗を繰り返してしまいます。
余計に遠回りしてしまいます。
自分の身体を一番に考えてください。
親のストレスは、上手に気分転換する方法が
見つかると良いですね。
あなたの親ですから、きっと理解してくれます。
- 548 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/04/27(金) 12:58:34 ID:YgWSVpTQ]
- あと二週間足らずで、三ヵ月の休職から仕事に復帰します。
わたしの会社はリハビリ出勤や短時間勤務の制度がないので、いきなりのフル勤務。
しかも、休職中に人事異動があり、理解あった上司が異動。
休職前に嫌味を言ってきたオツボネ様が上司……。
人件費削減であたらしいひとが入らないどころか、異動や辞めていくひとたちばかり。
正直、かなり不安です。
今日、人事に電話をして来月上旬から予定通り復職する旨を言ったら、
「楽しみに待っていますね」
と言われた。(これは嫌味ではなく、純粋に)
休む前より劣悪な環境に復帰した方っていますか？
復帰日が近づくにつれて、不安・緊張が高くなります。
ﾖｺですが>>545>>546さんの書き込みになんだかほっとしました。ありがとう。
- 549 名前：優しい名無しさん [2007/04/27(金) 12:59:04 ID:x5xCeLe7]
- 一昨年の秋から「うつ病」と判断され，休職→ダウンを２回繰り返して，
とうとう半年休職して入院してたオレがきましたよ。
休職（入院）中も，自分一人で引っ張ってた難解なプロジェクトの行方が
気がかりでならなかったところ，休職期間中に転居を伴う異動を言い渡され
今に至っています。
現在のセクションでは直接の上司が取締役になるのですが，この人が私の
状態をよく理解してくれており，体調もかなり良くなってます。
けど，頻繁に飲みに誘われる（以前は何リットルでもビール飲めた私だが，
抗うつ剤飲んでからほとんど飲めなくなった）のが，ちと辛い。
今週も２度，酒のせいで午前様になってるところ，今日も別けあって
酒を飲まないといけない。。。
しんどいです。
それでも毎日必死に会社には行ってますが。
でも，今日をやり過ごせば連休だ。開き直って頑張ろう。
- 550 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/04/27(金) 16:13:43 ID:kB50Mefo]
- 五ヶ月休職して来週から復帰。
復帰したら職場では自分から感情を出さないことにする。
今日は人事に呼び出し食らって出勤する羽目になったが
愛想笑いでさえ辛かった。自分が何をやっているのかわからない。
正直リハビリ勤務さえうまくいくか不安。
>>549
上司に理解があるなら飲みも断れば？
俺はもう会社関連の飲みは極力行かない。
自分を犠牲にしてまでんな意味のない席にいたくない。
- 551 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/04/27(金) 20:21:57 ID:jCn2p4WR]
- ここの住人の方でいわゆるリワーク・復職支援を行っている施設・医療機関に通ってる方見えますか？
具体的にどんなことをするのか、効果のほどはどうなのか、等情報が少ないので。
- 552 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/04/27(金) 20:35:04 ID:j0UKw0rH]
- 鬱で休養に入って3ヶ月、本日どうにか医師の就労許可がおりて
5月から職場復帰の目途が付きますた……
「復帰当初は時短&週3出勤」というこちらの都合を飲んでくれた職場には感謝。
同僚からやたら痩せた痩せた言われたので今日は晩飯にピザ頼んでしまった。
職業柄連休は無いが、リハビリ出勤でいきなりダウンしないように頑張りたい
- 553 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/04/27(金) 21:04:37 ID:vTa/XIhe]
- >>551
障害者復職支援センター使いたいと言ったら、職場にそんなもんに行けるなら仕事に来れるだろうと言われた。そして首切られた。
病院のデイサービス行けばよかったorz
結構混んでるみたいだから、早めに予約するといいよ。
- 554 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/04/27(金) 21:14:02 ID:MTTZNagJ]
- >>553
仕事だけができない、というのが昨今の鬱の傾向のようだが、
健常者には理解し難いだろう。
おいらは図書館リハビリはどうしても性に合わんので
スポクラリハビリしているが、会社には内緒にしている。
筋トレやらエアロができて、なんで仕事ができんのだと問われると
回答できない。
そうなんだから仕方無い、としか言いようが無い。
- 555 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/04/27(金) 21:16:33 ID:jCn2p4WR]
- >>553
ありゃ・・・大変でしたね(´･ω･`)
自分は会社の産業医からリワークを行っているメンタルクリニックを紹介されて、
あと会社契約のEAPカウンセラーから障害者職業センターを紹介されました。
後者は主治医だけじゃなくて会社の同意も得ないと通えないらしいのでそこが引っかかるんですが・・・
取りあえずGW明けに後者の面談の予約が取れたので先ずは話を聞いて、それから決めようとは思ってますが。
ちなみに前者のメンクリのリワークは￥２５００/day（保険適用）。後者は無料。
そもそもどちらを選ぶにしても効果があるかどうか・・・悩んでおります(´･ω･`)
- 556 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/04/27(金) 21:23:28 ID:m69AxUJB]
- おいらは退職してから知った。
障害者就職支援センターは、公的期間だから無料。
>>555良い産業医&良い会社だね。
そういう知識も無い医者や会社が多いよな。
- 557 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/04/27(金) 21:27:05 ID:KIA+T9oq]
- >>551
ＭＤＡをちらとのぞきに何回か行った。
知ったのが復職間際だったので、ちゃんとしたプログラムはやっていない。
でも、専門家のアドバイスをもらえたり、
同じような人たちの話が聞けてよかった。
電車に乗って出かけるとか、
知らない人の前でしゃべるとか、
講義をきいて集中していられるとか、
そういうことも復職に当たっての自信なったようにも思う。
- 558 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/04/27(金) 22:15:29 ID:rago771S]
- >>547
ありがとうございます。
母親は中卒６０歳ですが、元気バリバリで毎日働きまくっています。
病気一つしたことがなく、ましてや精神病なんて皆無だから
まったく理解してくれません。経験がなければ無理ですよね。
職場は４００人くらいですが、毎年３人くらい気の弱い人が精神を患って辞めていきます。
悪い奴は絶対に辞めません。最後まで残ります。
それと、一人暮らししてればよかった。
- 559 名前：優しい名無しさん [2007/04/27(金) 22:21:15 ID:J0SrMb5Y]
- 正社員に復帰しようと思ったらいきなり安定剤が必要に。手も冷たくなってきた。バイト決まってるんだけど、それで良いのか。
皆さんなら、辛いけど業種は希望の正社員復帰と、興味ない仕事だけど比較的楽で治療の時間を得られるバイトどちらにしますか？ちなみに時給にすると70円しか変わりません。
- 560 名前：優しい名無しさん [2007/04/27(金) 22:31:36 ID:/GAy3HwV]
- >>559
休職→復職経験ありますが、病気の状態にもよるけど、正社員でいきなり復帰しても無理です。
状態を悪化させてしまうか、退職しなくてはならないことになる確率が大きい。求められる責任も重い。
気長に治療しながらバイトで始めるがいいと思います。
- 561 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/04/28(土) 00:20:52 ID:Er1DGGe+]
- >>560
私もそれで悩んでいる。正社員で現在休職中だけど、社員だと義務も責任も求められる。
その割にうちの会社は、給料も安いし昇給も全くない（8年も働いたのに）。
しかも最近社内もゴタゴタしてて、辞める人も続出してる状態だから、
ここは辞めて、派遣かバイトから始めたほうがいいのかと思っています。
- 562 名前：520=535 [2007/04/28(土) 02:02:05 ID:zAglSpc1]
- >>545、>>546
>こんなに長い文章を書き込んで大丈夫なのかと少し不安です…
とんでもございません。
目を皿のようにして読ませていただいていたら、あっという間でした。
ありがとうございました。
アドバイスいただいた事から私にも通じている事は、
「決して無理をせずに、モチベーションを保ちながらリハビリに取り組む」
という事が見えました。
自分でもなんとなく頭にありましたが、主治医にも上のような事を言われ、
今回>>545さんも同じご見解だったので、少なくとも生活のリズムが狂って
いる者にとっては、的を得た事だと思います。
それはわかっていますが、上に書いたキャリア（>>520）で転職をするには
ちょっと年を取ってしまっているので（笑）、その事を一方で
考えてしまうのも事実です。
デスクワークの専門職希望で、Word、Excelや専門職向けの資格は
持っているのですが、実務経験に乏しいので正社員として復帰できるのか
とても不安です。
余計な事を書いてしまいましたが、今回アドバイスをいただいて
お陰様で確信できた事がありました、本当にありがとうございました。
- 563 名前：名前は誰も知らない [2007/04/29(日) 22:29:52 ID:+T7uMM4K]
- 9月末から12月上旬まで、休職していました。
それから、2ヶ月半は普通に勤務することができたのですが、
3月から、また行けなくなってしまいました。
現在、経済的に困っています。
4月分の厚生年金だとかの件で、会社へ支払に行かなくてはなりません。
2ヶ月収入がないので、経済的な心配も重なり、毎日、どのように過ごして
いいのかわかりません。
朝が来ると、また意味のない一日が始まってしまったかぁと、気分が落ち込んでしまいます。
早く、職場に復帰して、余計なことを考えなくて済むような生活がしたいです。
- 564 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/04/29(日) 22:57:58 ID:U451EKZ/]
- >>563
経済的に困難との事ですが、
「傷病手当金を受給する」という手段は取れないのでしょうか？
- 565 名前：優しい名無しさん [2007/04/29(日) 23:43:10 ID:dZU7uNLE]
- 正社員辞めてバイトになろうとしたら、バイト先は休職期間が1ヶ月超えると退職と知った。
1ヶ月超えると退職は不安だ。世の中甘くない…。
- 566 名前：名前は誰も知らない [2007/04/30(月) 07:18:10 ID:TkRy5Vc2]
- >>563
傷病手当金を受給するには、会社の総務関係の方に
相談すればよいのでしょうか？
少なくとも、5月いっぱいは会社側も休養するようにと言われています。
しかし、経済的なことが不安になり、気晴らしに買い物へ行ったりすることも
できなくなりました。
傷病手当金は申請したら、いついただけるのでしょうか？
- 567 名前：名前は誰も知らない [2007/04/30(月) 07:24:04 ID:TkRy5Vc2]
- 連投すみません。
過去5年間、会社を休職、復職を繰り返しています。
今度、復職するときは、会社、産業医、保健士とともに、とても慎重になっています。
今の会社には、不満はないのですが、再発してしまうのではないかという不安が、
一番ぬぐいきれません。
再発防止のために何か、アドバイスがありましたらよろしくお願い致します。
- 568 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/04/30(月) 09:06:39 ID:8FytM+0a]
- >>566
傷病手当のことは↓の方がいいかも、繰り返し出てくる。
（うつ）で休職している人・退職した人
17life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1176309497/l50
>>567
復帰に当たって「うつ」からの社会復帰ガイドの
チェックポイントのクリア度はどのくらいだったの？
休職、復職を繰り返すことになった理由は何？
それによってアドバイスできる人がいるかもしれない。
- 569 名前：名前は誰も知らない [2007/04/30(月) 11:38:24 ID:TkRy5Vc2]
- >>567
これまでの復職については、休職期間中に毎日、就業時刻に間に合うように起床し、
夜は、11〜12時に寝るように、生活のリズムを調えて、それが2ヶ月くらい続けられ、
朝も調子がよくなり、自信がもてたことで、上司と産業医との面談で復職につながりました。
休職については、家の事情の過去の記憶がフラッシュバックしたり、
母親（両親が離婚しているので）が、執拗に住宅ローンの名義を貸して欲しいと
せまられ、ノイローゼ気味になったことです。
また、自分は兄がいたのですが、僕が13歳の時に自殺をしており、
母親の過剰な干渉が、逆にいらだつようになり
会社から帰る時も、わざと遠回りをしたり、寄り道をしたりして
帰る時間を遅くしたりしていました。家といっても、市営住宅なのですが、
帰る場所、居心地のいい場所がなく、どこにいても疲れてしまい、
何のために生まれてきたのか、何をして生きていけばよいのか、わからないまま
体が動かなくなってしまいました。
- 570 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/04/30(月) 11:48:38 ID:h3SylOf0]
- うつとかでなく統合失調症の人で、復職（フルタイムの）できた人っているのかな？
- 571 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/04/30(月) 12:01:15 ID:Twv+3+gr]
- 統合失調の方障害者手帳もらって障害者枠で転職してたりしますよ。
- 572 名前：優しい名無しさん [2007/04/30(月) 12:08:02 ID:hLEuYg5N]
- 障害者枠って厚生年金入れたり雇用保険ついたりする？ないでしょ？しらける・・・。
- 573 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/04/30(月) 18:48:08 ID:vWaEKbwQ]
- SEは止めておいた方が良いと思う。
PGなら良いと思うけど。
- 574 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/04/30(月) 20:18:57 ID:jPXUExLq]
- SEとして復職？
無理無理。
人間関係…というか、上司からの叱責と部下からの突き上げで、まず間違いなく鬱が再発する。
それに加えてスケジュール管理、品質管理、ドキュメント管理等々、プログラマ時代とは遙かに
やる仕事が増えて、自分の仕事だけでパンクしかねない。
俺の場合鬱の原因が↑だったから、SEとして復職は諦めている。
お気楽極楽な下っ端プログラマが一番楽でいいよ。
その分、同じ歳の同僚よりお給料は安くなるけど、体や精神壊したら元も子もないからな。
- 575 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/04/30(月) 20:39:13 ID:vWaEKbwQ]
- >>574
そうそう。
どう考えてもPG(プログラマー)の方が楽と思うんだよね。
基本的にやるべき事が一つに絞られているから(コードを書く)。
技術も身に付くし職人って感じかな。
SEは技術者っていうより営業って感じ。
- 576 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/04/30(月) 20:53:27 ID:C0xzC9qI]
- 自動車の期間工で統合失調症に陥った場合、労災に認められるケースはありますか？
- 577 名前：優しい名無しさん [2007/04/30(月) 21:01:05 ID:C0xzC9qI]
- 難しいでしょうか？泣き寝入りになるのでしょうか？
- 578 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/04/30(月) 21:32:17 ID:vWaEKbwQ]
- SE(システムエンジニア)＝建築家
PG(プログラマー)＝大工
- 579 名前：優しい名無しさん [2007/04/30(月) 21:32:37 ID:yb0reQv8]
- 犯罪被害者の引きこもり化を防ぐためにできること
life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1176655712/l50
- 580 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/04/30(月) 22:39:44 ID:w1taviWV]
- >>578
でも8年前、俺は両方やらされていた。
一部上場電機メーカーなのに最悪だ。
- 581 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/01(火) 08:05:49 ID:EP3iWSqZ]
- >580
(´・ω・)人(・ω・｀) ﾅｶｰﾏ
ひょっとして同じ会社かな
仕様設計からPGから現地対応まで全てやっていた
今は休職中だけど、復帰時は別部署に異動の予定
- 582 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/01(火) 20:08:50 ID:J4YLY3O+]
- >>569
再発の原因は母親かな？
一人暮らしするか、
家では休まらない人のためのナイトホスビタルを探すか、
または親に医者に一緒に行ってもらって、
家族としての接し方を話してもらったらどうだろう。
同居している人の理解は回復に大きく作用するよ。
- 583 名前：優しい名無しさん [2007/05/01(火) 22:24:48 ID:7eUjBInf]
- 復職を諦めました。自己都合で退職です。
悲しいけれどフリーターになります。
ゆっくり治療に専念します。
復職する人しない人、どちらも健康な毎日を送れますように！
- 584 名前：優しい名無しさん [2007/05/02(水) 08:59:51 ID:tbYkGg9g]
- >>562
少しでもお役にたてたようでうれしいです。
お仕事は年齢や経験だけではなく、
自分がどれだけ「やりたい！」と思えるかが大切だと思います。
資格を持っているということは、とても素晴らしいことで、
誇れることだと思います。
自信を持って下さい。
- 585 名前：優しい名無しさん [2007/05/04(金) 16:45:53 ID:ZKpZqNhQ]
- ここへ来る人、いろんな人がいるんだろうけど、
みんな結構マジメな方なのかな？
あくまでも、仕事が原因で心を病んだ人という前提だけど、
・休職前 ．．マジメで責任感が強すぎて自分を追い込んじゃった。
・休職中〜復職．．ちょっといい加減なくらいになろうと思っている。
という感じになるのかな？
まぁ、もちろん、こんな大雑把な言い方で説明付く問題じゃないけど。
支離滅裂でｽﾏｿ。
- 586 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/04(金) 23:09:30 ID:TVCxavyp]
- >>585
>・休職中〜復職．．ちょっといい加減なくらいになろうと思っている。
産業医から復職する時に言われた…。
でも、仕事を始めたら一日中仕事の事を考えてしまう。
家に帰っても、「あの場合は○○すれば良かったのかな?それとも××すれば…」とか。orz
- 587 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/05(土) 01:43:26 ID:QquHw6nM]
- >>585
多分、自分もそうだろうと思う。
PCとネットがあればどこでも仕事出来るから、きっと家に仕事持ってかえってまでやるんだろうな。
友人から言われた。「頭を真っ白にできる趣味を持て」と。
ちなみに、その友人曰く「エロゲーをプレイする事」だそうな。
自分は何なんだろうな・・・。
- 588 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/05(土) 23:33:18 ID:spcxQqUo]
- 休職を繰り返し、３年前に「自己都合退職」を強要されました。
最近、やっと、普通に外出できるようになりました。
退職金の蓄えも尽きて借金が百万円ぐらいになったので、
再就職せざるを得ない状況に追い込まれてます。
鬱を隠して再就職できるものでしょうか？
- 589 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/06(日) 01:34:49 ID:jSZoPBtk]
- 借金100万円か
どこで借りたのかはしらないが親元に置いてもらうとかして借金止めるほうが先決では？
追い込みが始まると落ち着いて職探しなんてできる状態じゃなくなるよ
- 590 名前：588 mailto:sage [2007/05/06(日) 02:46:04 ID:Ui/+B25D]
- >>589
お金は、クレジットカードに付いてるローン機能で借りてます。
働いてたときは一人暮らしだったけど今は、実家で母と同居です。でも
母も年金暮らしなのでお金を持っていません。
- 591 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/06(日) 08:11:33 ID:Bo+5rVWt]
- C枠100って大きいな。
一枚じゃなくて複数かな。
- 592 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/06(日) 09:27:21 ID:h+hjLdo5]
- 外出が毎日、勤務時間＋通勤時間分できるのなら体調的には最低限ＯＫかな。
あとは職歴というか源泉徴収のない期間をどう説明するかだな。
どけち板ものぞいて節約もがんがれ。
- 593 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/06(日) 14:43:08 ID:x3yaNfZ9]
- 明日から復職。
以前の部署への復職は直ぐには無理らしく
仕事内容が未定なまま
不安すぎだ・・・
- 594 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/07(月) 07:31:17 ID:UxhBFYUh]
- 先日、自主退職を迫られ休職→退職に追い込まれたのだけど、
復職する自身が無いので、普通の勤務より拘束時間が短いポリテクでリハビリしようと思う。
合格すればだけど…。
SEしててIT系には戻りたくないから事務系にチャレンジ。
どうなることやら…。
ポリテク行ってた方いらっしゃいますか？
- 595 名前：588 mailto:sage [2007/05/07(月) 16:18:18 ID:Djx9EnXC]
- >>591
カード2枚です。使用枠は各100万だけど、ローン枠は70万と50万です。
>>592
昼夜逆転を直して朝から外出する練習をしてみます。
夜勤の仕事がないかも、探してみますけど。
ありがとうございました。
- 596 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/07(月) 21:43:13 ID:4IeQVfk4]
- 今日も、図面をひとつひとつ何十もの図面の有無を
チェックしていく作業に、うつのおかげで注意力が散漫になり、
ケアレスミスを連発してしまいました。
さんざん言われました。
「こんな単純なミスするなんて真剣さが感じられない、仕事をバカにしてるだろ」
「できたつもり、終わったつもり、満足したつもり、設計したつもり
こんないいかげんな気持ちでやられると迷惑だ」
「こんな簡単なチェック、うちの息子にだってできるぞ」
「こういう調子じゃいつか、仕事も居場所もなくなるよ」
私だってミスをしたくてしてるわけじゃない。
役に立ちたいと思って仕事をしに来ている。そうじゃなきゃ
とっくに仕事を辞めているよ。
うつのことを会社には隠しきれない状況まで来てしまっているようにも
思えます。どうしたらいいんだろう。。。
- 597 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/07(月) 22:36:57 ID:qTB4x/V6]
- >>596
大変ですね。
会社にはなんて言って休職したんですか？
休職の時に診断書を提出する必要がある企業が多いですが。
もしそうなら、休職事由を管理職は知っているはずですよね。
少し気の利いた上司なら直属のリーダーあたりにもそれとなく言って
もんだけど。
そうじゃなければ、ひどい会社ですねぇ。
- 598 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/07(月) 23:35:56 ID:AKxh79fw]
- うちの会社は、診断書は健康管理室→産業医というながれでとまる。
医療情報は、一応専門職の目にしか入らないことになってる。
その後、産業医の判断が入って、病名等は伏せられて、必要な対応だけ
産業医→管理部→上司におりてくる。
まぁ、自分で上司に言ってるから無意味だけどね。
復職過程だが、まともに仕事できるって診断書がまだでない。
- 599 名前：前スレ348 mailto:sage [2007/05/08(火) 05:25:22 ID:x7x5n4PT]
- 最近微妙に新職の仕事がキツい＿|￣|○
まさか事務で午前様になるなんて・・・。
服用している薬の関係でこの環境。もう少し
何とかならないものでしょうかね。
休職していた事、薬を服用している事を
隠しているのも問題なのかも知れません。
- 600 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/09(水) 15:42:28 ID:hNoOASJB]
- 月曜からリハビリ出勤始めたが、きょう休んでしまった。
何もやる気がおきない。
- 601 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/09(水) 17:21:11 ID:f3IJsZPD]
- >>600
まだ大丈夫じゃね？
俺昨日休んだよｗ
上司にすげー嫌な顔されたけど無視した。
- 602 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/09(水) 17:27:53 ID:pDoyHxQk]
- んだ、その意気だ
病気で休むんだから問題なし
体が休めって言ってるんだから、無理すると余計こじらしちゃうよ
- 603 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/09(水) 19:11:37 ID:QY9qv5Yf]
- リハビリ出勤で毎日？
おいらは午前中だけ週２日で始めたけど、
最初は休みの日はグッタリしていたよ。
早め早めに休んで正解。
- 604 名前：596 mailto:sage [2007/05/09(水) 20:53:03 ID:JzrhkuL/]
- 実は今の職場は派遣先で、新しい会社です。
私がうつであるということも上司は全く知りません。
派遣会社に入社したときも、私がうつであることを
隠しています。それで、言うべきかどうか悩んでいます。
- 605 名前：優しい名無しさん [2007/05/09(水) 21:02:13 ID:jXIVyyFn]
- 3ヶ月も休んでるのに全然良くならない
一体いつまで休めば治るんだ？
すごいあせる
- 606 名前：596 mailto:sage [2007/05/09(水) 21:03:33 ID:JzrhkuL/]
- 604は
>>597さんへのレスでした。
- 607 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/09(水) 22:21:22 ID:jrbx6PjR]
- >>605
焦る気持ちは痛いほどわかります。
昔から「三日三月三年」と言われているように、あなたの場合は
今まさに“三月目”ですよね。
快復に要する期間は、全く以って人それぞれですよ。
- 608 名前：優しい名無しさん [2007/05/10(木) 06:15:15 ID:rReWcGI9]
- >>607
レスどうもです
もうすぐ休職期間が終わるってのがあって焦っています
医師には完全に大丈夫だと思えるぐらいじゃないと
復帰しないほうがいいとは言われてるのですが
あと、ちょっと前に鬱の原因となった人と話したら
物凄い頭痛がして、こんな状態で復帰できるのかなと
また不安になったりして
最悪、休職期間を延長することも可能なんですが
主治医でもないあなたにこんなこと話して申し訳ないです
主治医以外に話す相手がいないもので
- 609 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/10(木) 19:57:46 ID:7ikVIomC]
- >>605
ボクも休職3ヶ月目です。
お気持ちよくわかります。
最近、少しずつですが、マイナス思考に陥ったとき、
「だめだめ、今は他のことを考えよう」と思えるようになりました。
それまではほんとに疲労感いっぱいでつらかったです。
明日はまた戻っているかもしれません。
こころの疲労って、すごく治すのに時間がかかるので、
まずはマイナス思考を切り替えられるようになるまで、ゆっくり、のんびり、
十分に休養をとられたらいいと思います。
きっとこころ・からだの疲労がまだまだ残っているんだと思います。
医者でもないのにすみません。
お互い、治るとよいですね。
- 610 名前：609 mailto:sage [2007/05/10(木) 20:01:30 ID:7ikVIomC]
- あ、休職の期限が迫っているのですね。
いいじゃないですか。来たら来たで。
無責任な言い方かもしれませんが、仕事より
ご自分の健康を取り戻すことが先ですよ。
世の中に仕事はたくさん、でもあなたのからだはひとつですから。
焦ると毒ですよ（自分に言い聞かせているのですが）。
- 611 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/11(金) 19:08:58 ID:YpKZNf/w]
- 心の病で休職って、結局のところ、仕事を辞めるか転職するのが１番いいと思うんだけど・・・
うつ病では判断力が鈍るから退職のことは考えるなって言うけど、
俺は転職したら別人のように元気になったよ！
- 612 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/11(金) 19:26:59 ID:s0VXlk6B]
- >>611
＿|＿ノ＿ ヽ | ヽ
／ ￣￣`ヽ ￣|￣ヽ |
| | ﾉ │
＼ ＿ノ ﾉ ヽﾉ ○
- 613 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/11(金) 20:07:18 ID:yWNzCwpa]
- 自分のとった方法他の人にも一番とか思っている奴、
本当には治っていないよな。
その人にとって何が一番かなんて、
そんなに簡単な判断できるものじゃない。
ちなみに自分は復職してよかった。
休職当初は復帰する事なんて考えられなかったけどね。
うつ病で頭の働きが鈍っている時に重大な決断をしないというのは正しいと思う。
仕事を辞めたいと思うのも症状の一つだと思うから。
鬱が治ってきて、頭の働きも回復してきたら、
転職か戻るか考えるのが正解。
- 614 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/12(土) 10:10:12 ID:SnPC/0Ac]
- ただ人によっては冷静な判断が出来る状態になるまで時間がかかる場合もあるし、
そこまで会社は待ってくれないから焦るんだよね…。
傷病手当の期間が切れる前にどうするか考えなきゃ…（ ´Д｀）
- 615 名前：優しい名無しさん [2007/05/12(土) 20:32:56 ID:4nEDiEyf]
- 現在、医師に診断書書いてもらって休職3ヶ月目になりますが、体調回復してきたので残りの休職期間1ヶ月を利用して転職活動しようと思うのですが、休職を隠して転職活動することは可能？
- 616 名前：優しい名無しさん [2007/05/12(土) 20:52:16 ID:nsH3VDGr]
- >>582
もともとの原因、再発の原因は母親のような気がします。
母親とも一緒に主治医のところへ診断を受けに行ったことがあるのですが、
あまり効果はありませんでした。
「あんたみたいにだらだら過ごして、面倒みていく余裕なんかないのだから」
と、ときどき嫌味を言われてしまいます。
今後、自分の将来を考えると、まず、復職して一年くらい安定して社会生活を
送ることができたら、一人暮らしをしようと考えています。
これは、甘えでしょうか？
- 617 名前：優しい名無しさん [2007/05/12(土) 21:28:19 ID:P9IS4ovB]
- 一年と言わず、すぐにでも早く自立したら！？
- 618 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/12(土) 21:45:50 ID:Rg8UCCOF]
- 失礼します！
>>615さん
休職期間って一年半ではなかったでしょうか？
その間は傷病手当てが社会保険事務所から支給されると思いましたが…
私は９ヶ月になりますが一年半たったら自然と解雇です。
気軽に、何も気にせず【神様がくれたロングバケーション】とでも思って期間経過後まで静養するつもりです！
その後は失業保険でしょうか？
皆さまお大事にm(__)m
- 619 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/12(土) 21:57:22 ID:Rg8UCCOF]
- そうそう>>615さん、あなたが傷病手当てを頂いてる状況で就職活動をすると手当てがもらえなくなりますよ！
あくまでも【働けない事】【就業不能】が前提、就職活動をするという事は【働ける状態】【病気は治りました】と言う事になります！
- 620 名前：優しい名無しさん [2007/05/12(土) 22:27:05 ID:nsH3VDGr]
- >>617
再発の不安があるのです。
先回、復職してから約3ヶ月でまた休職に陥ってしまいました。
自分に自信がつくには、一年くらい何もない状態で社会生活が送れたらと
思っています。
- 621 名前：優しい名無しさん [2007/05/12(土) 23:22:45 ID:4nEDiEyf]
- 618,619さんご返答ありがとうございます。
おっしゃるとおり現在傷病手当をもらっています。
ただ、手当では生活が厳しいです。
会社規定では休職期間はまだ数ヶ月のこっていて、
それを過ぎると解雇です。
このままの流れでいけばもとの会社に復帰するのですが、
再発する不安が自分の中で大きいため、
職種変更を視野に入れた転職を目指しています。
復帰後転職しようとすると、
おそらく忙殺されて転職活動ができません。
現在休職中（傷病手当支給中）→休職中に転職活動勝手に実施
→新会社内定→旧会社辞表提出→新会社出社
という勝手なシナリオです。
誰にも内緒なので傷病手当は頂きながらの転職活動ということになります。
このシナリオは破綻する可能性はあるでしょうか？
- 622 名前：優しい名無しさん [2007/05/13(日) 08:38:14 ID:P+rYdPC3]
- あ〜、今日も朝が来てしまった。
仕事していないと、何をしていいのか分からない。
- 623 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/05/13(日) 12:47:14 ID:VhkHuFZE]
- >>622
全く同じ。何していいか分からない。テレビもうるさいし…。
何していいか分からなくて頭痛くなって処方薬と一緒に
市販の頭痛薬飲んだら喉に詰まって今でも後味苦い。
へこむ。
- 624 名前：優しい名無しさん [2007/05/13(日) 13:05:32 ID:cVAfWOJn]
- >>622
>>623
「うつで療養中のすごしかた」ってスレあるから
そこの過去ログとかあさってみるといいよ。
携帯からなんで自分じゃ誘導出来ないけど・・・
少しでも楽に過ごすことが出来るよう祈っています。
- 625 名前：優しい名無しさん [2007/05/13(日) 13:06:31 ID:rFWZvuff]
- >>621
良い考えかもしれません。
ただ、金銭的、時間的焦りから、
自分の体調を考えずに転職し、失敗してしまう事もあるかもしれません。
よく身体と相談してください。自分の身体あっての「仕事」です。
- 626 名前：優しい名無しさん [2007/05/13(日) 13:18:10 ID:rFWZvuff]
- >>616
それは残念でした。
お母さんは、今は理解してくれないかもしれませんし、
嫌味を言われて傷つくかもしれませんが、
本当にあなたの事を心配していると思います。
「早く元気に、楽しく生活してほしい」と思っていると思います。
>>620
あまり時間を気にせずに、とにかく身体の事を考えてくださいね。
体調が良くなれば、自然に自信が湧いてきて、
少しづつ不安に思わなくなります。
何かあったら教えてください。書き込み見ています。
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