- 1 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/02/10(木) 15:02:30.08 ID:???.net]
- 自演は恥ずべき行為です
ダメ。絶対。
前スレ
高たんぱくメガビタミン健康法Part9
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1631334109/
- 870 名前：ビタミン774mg [[ここ壊れてます] .net]
- コテツは反ワクチン
- 871 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- あんなポンコツワクチン、そりゃ反対でしょ
- 872 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- もうこれ以上はさすがにやめときな…
https://www.teishinkai.jp/thp/
https://i.imgur.com/LwxIHof.png
- 873 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- ワクチン一本で公的な中抜き数十万
- 874 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/09/01(木) 20:14:06.93 ID:???.net]
- このスレでもまだワクチンが安全だと思ってるのがいるのか
終わってるな
- 875 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/09/01(木) 20:17:10.67 ID:???.net]
- 尿素窒素20、フェリチンが150を超えてても他の赤血球指数とかも基準値を超えてないと貧血のままだわ
尿素窒素20、フェリチン150を超えてたけどMCV、MCHが基準値を超えてなかったから貧血だったわ
- 876 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/09/01(木) 20:31:58.87 ID:???.net]
- ワクチンは中抜きするための道具と化してるからな
- 877 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- まーたワクチン記事で煽ってきた
こてつは構ってちゃんで煽り大好き
- 878 名前：ビタミン774mg [[ここ壊れてます] .net]
- ワクチン打ったやつって自分でソース見て考えることのできない馬鹿しかいないからな
- 879 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/09/06(火) 04:35:09.06 ID:???.net]
- MCTオイル飲んでも太るだけだなぁ
- 880 名前：ビタミン774mg [2022/09/06(火) 08:26:53.75 ID:uOQG3qyq.net]
- 1日5キロぐれえはアルケよ
>>871
- 881 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/09/06(火) 21:33:45.57 ID:???.net]
- 煽り好きは最重度のタンパク不足
- 882 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/09/07(水) 00:48:51.37 ID:???.net]
- マグネシウム摂れば摂るほどダルくなる
充足してるのかな
特別海産物食いまくってるわけじゃないし訳ワカメ
- 883 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/09/07(水) 00:59:32.78 ID:???.net]
- マグネシウムが腸の水分を吸うから慢性的な水分不足になってるんじゃね？
- 884 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/09/07(水) 01:07:58.89 ID:???.net]
- Zinc先輩のYoutubeも参考にしています。ビタミンCは今は手持ちの普通のC1000mgを摂っていますが、
活性酸素が発生するリスクがあるようです。ただその活性酸素がどの程度の害なのでしょうか？
- 885 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- >>876
フェントン反応で有害なヒドロキシルラジカルが発生するという話ね
消去作用がある天然型のビタミンEを併用することにより防げると三石氏が提唱している
- 886 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- ヒドロキシルラジカルは最凶の活性酸素でガンの原因になったりする
ライナスポーリング博士夫妻も最後はガンで無くなったが
ビタミンC大量摂取に見合うだけのビタミンEをとって無かったのが原因だろうというのが三石氏の見解
- 887 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- ありがとうございます。ビタミンEはそれと知らずに寝る前だけ飲んでいました、防げていた…と思いたい。
Cも、寝る前以外の日中にも摂るようにしてからストレス耐性あると実感しているので、長く続けたいです。
- 888 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/09/08(木) 04:29:12.34 ID:???.net]
- >>861
もし追加で食べるなら、どう改善したらいい？一応、ビタミンミネラルはサプリで補ってる
- 889 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- >>873
こてつのフェリチン戦闘力は381だぞ
- 890 名前：ビタミン774mg [2022/09/09(金) 01:33:57.57 ID:rGDhY/dm.net]
- ＞ライナスポーリング博士夫妻も最後はガンで無くなったがビタミンC大量摂取に見合うだけのビタミンEをとって無かったのが原因だろうというのが三石氏の見解
９３歳まで生きてるやんｗ
- 891 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- ビタミンE摂ってたら200歳まで生きられた逸材だったのに勿体ないね
- 892 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/09/09(金) 09:47:29.68 ID:???.net]
- こてつは今の勢いなら150歳ぐらいまで生きそう
- 893 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- こいつらアホなのか
- 894 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- >>882
何歳まで生きようと
最後はガンで亡くなったのは事実だからな
ガンにならなければ百歳まで行けただろうに
ビタミンCを突出させ過ぎて活性酸素を大量発生させてしまったのだろう
- 895 名前：ビタミン774mg [[ここ壊れてます] .net]
- ビタミンC飲んで無きゃもっと早く死んでたかもしれないし、CとEを一緒に摂ってても９３まで
生きれてないかもしれないねｗ
- 896 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- >>887
ビタミンCのみを大量摂取してるとヒドロキシルラジカルという毒性の強い活性酸素を発生させてしまうから
それを消去する作用のあるビタミンEを充分量併用した方が良いという話しな
実際夫婦揃ってガンになってるし
それが原因だったんじゃないのかと言ってるの
- 897 名前：ビタミン774mg [[ここ壊れてます] .net]
- ビタミンEって天然な必要あるの？
天然かどうかはわからんけど飲んでるけど・・・
- 898 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- >>889
三石氏の本には合成型は効果がないから天然型を飲めとあったのでそれにしてる
成分表を確認して
d-αトコフェロールというやつが天然型
dl-αトコフェロールというのは安いけど合成型なので注意
- 899 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- ビタミンKも天然と合成じゃモノが違うんだっけな
納豆が身近に売ってあって食べるのにも抵抗ない日本人ってお得
- 900 名前：ビタミン774mg [[ここ壊れてます] .net]
- なるほど 、天然のビタミンE調べたら出てきました。
ビタミンCの害を抑えるにはどれくらいの比率守れば良いんでしょう？
- 901 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 400IU
- 902 名前：ビタミン774mg [[ここ壊れてます] .net]
- 多い時でビタミンCを7000mgほど同時に摂取しますが、それでもそんなもんで大丈夫ですか？
- 903 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- >>894
その位なら多分400IU で大丈夫だろう
- 904 名前：ビタミン774mg [[ここ壊れてます] .net]
- ありがとうございます。
自分ではだいぶ多い方だと思っていたのですが
その言い方だとすごい人はもっと摂取してるんでしょうね。
- 905 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 5gとか10gいるよ
- 906 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 20gもいたから
- 907 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- ビタミンCは下痢するから大量摂取できんわ
>>894
8000IUまで副作用なし
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12316772217.html
- 908 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- ビタミンCはリポソーム化すれば少量でも吸収率高くなるよ
リポソームってのは薬剤をリン脂質に封入することで細胞に届ける技術
- 909 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- ポーリング氏は毎日20～30g位飲んでたらしいな
三石氏は実際に会った事があるらしいが
ポケットにビタミンCのタブレットをそのまま無造作に入れていて
しょっちゅう取り出しては飲んでたらしい
- 910 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- >>901
やべえ奴やなw
- 911 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- ビタミンC3000g、マグネシウム200mg撮ってるせいか毎日下痢だったのだが、
不溶性食物繊維セルロースを10gとるようにしたら多少固くなった。俺の選択は合ってたのだろうか？
- 912 名前：ビタミン774mg [2022/09/10(土) 08:12:57.97 ID:Bwa1Ho3m.net]
- >>903
サプリのカプセルも食物繊維じゃねえのか？
- 913 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- >>904
つまりどういうことだ？！
- 914 名前：ビタミン774mg [[ここ壊れてます] .net]
- 【富士フィルム】 幼女の血から抽出アドレノクロム
://egg.5ch.net/test/read.cgi/bio/1599795958/l50
sssp://o.5ch.net/1zbkm.png
- 915 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- >>884
そんなに元気そうに見えないけど
- 916 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- >>907
断糖すれば何でもできる
- 917 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- ガクトは断糖し続けたせいで具合悪くなってたけどな
- 918 名前：ビタミン774mg [[ここ壊れてます] .net]
- 王子北口内科クリニックってメガビタミンで有名じゃなかった？
やばっ
- 919 名前：ビタミン774mg [[ここ壊れてます] .net]
- https://www.asahi.com/topics/word/%E3%82%B3%E3%83%AD%E3%83%8A%E3%82%A6%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%82%B9.htm
新型コロナウイルスワクチンを未接種の知人から依頼を受け、虚偽の接種記録を国のシステムに登録したなどとして、警視庁は「王子北口内科クリニック」（東京都北区）院長の船木威徳容疑者（51）を公電磁的記録不正作出・同供用と詐欺の疑いで逮捕し、12日発表した。接種に否定的だった知人に、接種済証を出す目的だったとみている。
- 920 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/09/12(月) 14:37:12.93 ID:???.net]
- 打ちたくない人に偽の接種証明を出したのか
そりゃあんなもん打ちたくはないわなw
- 921 名前：ビタミン774mg [2022/09/12(月) 17:25:05.73 ID:InXMXdJs.net]
- 以前寝る前にビタミンb50を飲んだら寝付けなくなった。
昨日の晩、試しにb1 b2 b6 を摂取したらまた全然寝付けんかった。
b類を夜に飲んで寝付けない人いる？
- 922 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/09/12(月) 17:30:50.81 ID:???.net]
- こてつも、眠れなくなるから寝る前のBはやめとけって言ってる
- 923 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- メガビタミンの本読んだ事ないけどビタミンBって寝る前は飲んじゃだめだったのか
知らんかった
- 924 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 俺は寝るちょっと前に
B群たっぷりのTPD飲んでるけど普通に寝れるな
- 925 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 毎晩食べていた90円のタイ産サバ缶が値上がりしてしまった。120円くらい。
これなら160円くらいの日本産を買いますわよ！
- 926 名前：ビタミン774mg [2022/09/13(火) 15:00:20.11 ID:Lx760Ng9.net]
- 体臭改善サプリない？
周りは大丈夫と言うけど自分は臭う
- 927 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/09/13(火) 15:07:17.84 ID:???.net]
- >>918
シャンピニオンエキス
- 928 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/09/13(火) 16:53:57.55 ID:???.net]
- クロロフィルもええよ
- 929 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/09/13(火) 17:50:28.89 ID:???.net]
- >>913
自分は、ビタミンB100を寝る前に飲んだ時、夜中に4回くらい起きてしまったので、間違いなく覚醒作用はあると思う。ちなみにマルチビタミンも覚醒してしまう。ビタミンcは、寝る前に飲んでも大丈夫だった。余談ですが、鉄＋葉酸も寝付きが若干悪かった。葉酸は、ビタミンBの仲間だからかな？
- 930 名前：915 mailto:sage [2022/09/13(火) 17:54:20.08 ID:???.net]
- 更にイミダペプチドも寝付きはそうでもないが、早朝覚醒し、なんとなく寝た気がしなかった。成分調べたらビタミンB1,B2入ってたね。
ビタミンBが入っているものは、なるべく朝だけにしてる。
- 931 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/09/13(火) 18:05:50.67 ID:???.net]
- フルスルチアミン100mgを朝だけ飲んでる
- 932 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- >>918
周りの人の言うことは嘘なのでノコギリヤシ飲もう
自分は臭う=相当臭うだから
- 933 名前：ビタミン774mg [[ここ壊れてます] .net]
- ナイアシン寝る前に飲んでたんだけど、
https://jp.iherb.com/pr/now-foods-niacin-flush-free-double-strength-500-mg-180-veg-capsules/24418
と
https://jp.iherb.com/pr/now-foods-flush-free-niacin-250-mg-180-veg-capsules/697
とで含有量以外に違う点ってあります？
500mg1粒だと寝れてたんだけど250mg×2粒だとまた不眠気味になってきた。
- 934 名前：ビタミン774mg [[ここ壊れてます] .net]
- フラッシュしないタイプのナイアシンなんだけど、ナイアシンってその人のキャパ超えると睡眠障害になったりするんだろうか？
もう1週間寝れてない。短時間睡眠での悪夢率高め。
解答を催促するような書き込みですいません。
- 935 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 純粋に糖質制限による夜間低血糖で熟睡できなくなってるのでは
糖質制限�
- 936 名前：ﾛ定する気はないが熟睡したかったら血糖値スパイクに気を付けつつ適度に糖質を取ったほうが熟睡できるよ []
- [ここ壊れてます]
- 937 名前：ビタミン774mg [[ここ壊れてます] .net]
- ありがとうございます。
糖質は今は制限してないんですよね。
どちらかというと若干脂質が足りてないかなという内容。お昼のプロテインバーと鶏肉焼く時にしか脂質とってないです。
- 938 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- >>926
自分はナイアシン増やせば増やすほど眠くなる。
前に脂質増やしたら寝れるようになったって人が居たな
もしくはメチル基が不足してしまうタイプとか？
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12664224874.html
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12653228044.html
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12285724034.html
レシチン、ベタインでなくて
メチルコバラミン、SAMeとかでもいい
- 939 名前：ビタミン774mg [[ここ壊れてます] .net]
- ナイアシン摂る人って過剰摂取するイメージある
- 940 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- コテツが日に3000以上飲めと書いてるからな
- 941 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- ナイアシン大量摂取は夢見るね
- 942 名前：ビタミン774mg [[ここ壊れてます] .net]
- 寝れなかったものだけど、ナイアシンだいぶ減らして脂質メインにしたらまだマシになった。
確実にコレが原因ってのはまだわかりませんね。
まさかのナイアシン足りてなかったパターンもあり得ます。
1日1500mgしかとってなかったし。
- 943 名前：ビタミン774mg [[ここ壊れてます] .net]
- 1000以上って精神疾患治す量じゃないの？
普通は100～500mgが限度でしょ
- 944 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/09/20(火) 11:08:54.71 ID:???.net]
- コテツ本見て漠然と何千もナイアシンを飲む人がいるみたいだけど
そもそも何のために飲んでるのかはっきりさせないとな
あれは何らかの精神疾患を治療するための量だぞ
健康な人が健康維持のために飲むにはそんなに要らないと思う
マルチビタミンに入ってる位で十分だろ
- 945 名前：ビタミン774mg [2022/09/20(火) 11:42:42.99 ID:YrdIAU7y.net]
- 不眠症を元々患ってます。
それでも1日500mgくらいでも
良いのかもしれない。
- 946 名前：ビタミン774mg [2022/09/20(火) 12:14:37.59 ID:RqxwZpp2.net]
- ていうか俺300mg/dayの3日目で黄疸出てきたからやめてる
調べたらオーソモレキュラーうんたらが大丈夫言ってるから大丈夫ってサイトばかりだけど
ほんとに大丈夫なのか、他の研究機関のレポートも知りたいわ
- 947 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/09/20(火) 12:34:31.26 ID:???.net]
- B、これまではNOWのB-50を長年寝る前に飲んで、今は21Centuryの徐放型B100飲んでみてるけど徐放型B100の方は覚醒感がある。あとずっと気になってたけど、早朝覚醒や中途覚醒がランダムに起きてたのはこのB群のためだったのかもしれない。7年ぐらいずっとこうだったけど、寝る前のBはやめて起きた後にするかなぁ。
- 948 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/09/20(火) 14:05:03.53 ID:???.net]
- こてつ本にはB群まとめて飲むと覚醒し寝れなくなるので夕方までに飲むべきと書いてあるよ
眠りたければマグネシウム、ナイアシンを寝る前に飲む
- 949 名前：ビタミン774mg [[ここ壊れてます] .net]
- 寝る前にナイアシン飲んで寝れてる人に質問があります。
何mg飲んでます？
あと飲むタイミングは寝る直前ですか？
- 950 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- タンパク質を摂れてないとだめなのでたんぱく質の消化吸収を考えると寝る直前ではすぐに寝るというのはできないかもしれない
やることを終えたら寝る3時間ぐらい前に飲んでおけばいいんじゃない
- 951 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 睡眠障害なら2000mg、3000mgぐらい飲む必要があると思う
https://www.orthomolecular.jp/images/n_fig_vb_04.png
マグネシウムも摂らないとメラトニンが上手く生合成できず寝れなくなるからナイアシン単剤では意味ない可能性がある
- 952 名前：ビタミン774mg [2022/09/20(火) 19:53:07.53 ID:qdUYb/l0.net]
- ありがとうございます。
筋トレとか体づくり用のEAAをケチって飲んでなかったからそれかもしれません。
寝れてた時期はちゃんと飲んでた。
ナイアシンもお酒飲む前に飲んでた時は寝れてたな。確かに寝る直前は良くないかも。
- 953 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/09/21(水) 02:13:25.07 ID:???.net]
- こてつ自身は最近4500mg飲んでるな
- 954 名前：ビタミン774mg [[ここ壊れてます] .net]
- おれはナイアシンＯＯＯＯｍｇ飲んでいる
こんなサプリ自慢ほど情けないものはない
おれはナイアシン１５００ｍｇのんだら寝れたけどこの眠くなり方は違うという違和感を激しく感じてナイアシン飲むのをやめた。
なんというか、自然な眠くなり方とはちがうんだよ。
その後紆余曲折を経て、ナカムラクリニック先生の提唱する５－ＡＬＡとチャーガを飲んだらぐっすり眠れるようになった。
- 955 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/09/21(水) 08:50:31.12 ID:???.net]
- 寝つきに関しては問題ないんだけど、睡眠時間が長くてテアニン200mgは飲んでる。B100寝る前飲まなかったら今日は中途覚醒一回きりだったよ、起きた後は眠気残ってるけど徐放型B100/C1000飲むと比較的短時間でシャキっとするような感じあるかなぁ
- 956 名前：ビタミン774mg [2022/09/21(水) 09:54:58.92 ID:2yOqea/6.net]
- タンパク質めっちゃ摂ってナイアシンの量も増やしてタイミングも変えたら昨日はめっちゃ寝れた。
タンパク質が大きかった気がする。いつもの倍は摂った。
- 957 名前：ビタミン774mg [[ここ壊れてます] .net]
- レシチンってナイアシン何mgに対してどれくらい取れば良い？
- 958 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- >>945
おれはナイアシン６ＯＯＯｍｇ飲んでいる
- 959 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- Zinc先輩のところへいこう。あの人なら答えを教えてくれるはずよ
- 960 名前：ビタミン774mg [[ここ壊れてます] .net]
- ピスタチオは人生の叡智
- 961 名前：ビタミン774mg [[ここ壊れてます] .net]
- ライブ配信で聴いてみよう。
レシチンの話題出てたら多分自分です笑
ナイアシン関連の書籍で何かおすすめの本はありますか？
金森式のしか読んだことないです。
- 962 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 投げ銭のない場合、興味のないネタなら何もなかったみたいに軽く流される
- 963 名前：ビタミン774mg [[ここ壊れてます] .net]
- あれ、糖質の取り過ぎでも不眠になるのか。
これも原因の一つかも。
最近米めっちゃ食ってた。
- 964 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- ナイアシン、私は精神症状のために飲んでたけど…以前から気になっていた血液検査の血小板数が正常値の下になっているのと、空腹時血糖値の値、目のかすみ、肝臓の数値のこともあってちょっと減らそうと思ってます。B100に入っているナイアシンアミド100mgを一日に二回ぐらい、の方がいいのではという気がしてます。ずっと1000～2000飲んでたけど、これで悪影響なければナイアシンは一旦減量。
私は藤川先生の本しか読んでないけど、Cを色々試してみていて精神症状が良好になったのってビタミンCなのでは…？と思い始めてる。幻聴がうっすら来ている時に、徐放型C1000+普通のC1000で大体治まる。でもわからないね、ナイアシンを200mgぐらいに減らしてみてまた強く出てきたらナイアシンのおかげで抑えられていたということにもなるし
- 965 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/09/24(土) 08:53:52.39 ID:???.net]
- >>955
プロテインはちゃんと飲んでる？
- 966 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/09/24(土) 10:17:09.85 ID:???.net]
- >>956
ソイを寝る前に20gだけ飲んでます。これで現状、幻聴はないのでいいかなぁと
- 967 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/09/24(土) 11:22:20.37 ID:???.net]
- >>957
藤川本にはソイは効果が薄いから今すぐに捨ててホエイに変えなさいとあるけど
- 968 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- あとプロテインは20g×2
プロテインがしっかり飲めた上でビタミン類を飲めとも書いてあったよな
- 969 名前：ビタミン774mg [[ここ壊れてます] .net]
- ゆで卵でも大丈夫
- 970 名前：ビタミン774mg mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- >>958
その藤川先生の理論があやしいなとだんだん思えてきたのと、Zinc先輩のライブ配信を見ていたこと、ホエイが高騰していたのを見てソイに変えたんです。>>955の理由もあります。
ちなみに藤川先生のFacebookだと、10g x2で続けている患者さんもいましたよ。ゆで卵は近々始めようかな…
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