- 1 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/02/10(木) 15:02:30.08 ID:???.net]
- 自演は恥ずべき行為です
ダメ。絶対。
前スレ
高たんぱくメガビタミン健康法Part9
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1631334109/
- 401 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/04/27(水) 07:10:44 ID:???.net]
- あくなき渇望
- 402 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/04/27(水) 07:11:08 ID:???.net]
- mctも飲んでも飲まなくても腹が減る時間がいつも同時刻
コテツが半日お腹が空かないと言っていたバターコーヒーも試したが即腹減った
- 403 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/04/27(水) 08:47:01 ID:???.net]
- >>398
ちゃんとB群も飲んでるのか
- 404 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/04/27(水) 12:34:50 ID:???.net]
- コリン、DHA、フルスルチアミンとベンフォチアミンを1日に100mg摂ると頭が冴える。これ豆な
- 405 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/04/27(水) 16:27:17.32 ID:???.net]
- >>399
呑んでるよ！
- 406 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/04/27(水) 20:15:47 ID:???.net]
- >>401
OK！
- 407 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/04/30(土) 06:24:47 ID:???.net]
- 最近の治療はＢコンプレックス使わない方針なのかな
- 408 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/04/30(土) 10:17:26 ID:???.net]
- 紹介クレジット数十万ってすごいなあ
一部の者だけが儲かる嫌なシステムだよ
そのコストは価格に転嫁されてるんじゃ？
それに治療に使ってるから良いとはいえ
ただで手に入れたサプリを高く売るって悪質な転売屋みたい
- 409 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/04/30(土) 12:30:48 ID:???.net]
- 紹介ってか宣伝にはそれだけの価値があるだけのこと
- 410 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/04/30(土) 19:01:04 ID:???.net]
- 自分の患者に紹介コードを教えてどんどん買わせる
うまいやり方だな
- 411 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/04/30(土) 19:14:24 ID:???.net]
- ○○○「ネットでは公開するつもりはない。」
- 412 名前：ビタミン774mg [2022/05/01(日) 16:33:52 ID:Ed7z3NBs.net]
- プロテインは人類の叡智
- 413 名前：ビタミン774mg [2022/05/02(月) 06:00:56 ID:2IawZZnL.net]
- プロテイン飲むのめんどくせってなるの俺だけ？
昨日飲むのサボっちゃった
- 414 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/02(月) 06:21:07.73 ID:???.net]
- 無意識的に体が拒否してるんだろうね
- 415 名前：ビタミン774mg [2022/05/02(月) 13:58:27 ID:7I96c5bu.net]
- ゆで卵5個
- 416 名前：ビタミン774mg [2022/05/02(月) 13:59:07 ID:7I96c5bu.net]
- 板東英二は正しかった
- 417 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/02(月) 15:13:32.27 ID:???.net]
- プロテインが買えない人は卵を毎日5個食えと言うけれど
良く考えたらそれだったらプロテインの方が安いじゃんｗ
- 418 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/02(月) 22:28:06 ID:???.net]
- >>413
それな！
- 419 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/02(月) 22:46:08 ID:???.net]
- 結局、大豆プロテインの味なしに落ち着いたわ
- 420 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/03(火) 01:00:41 ID:???.net]
- 低糖質食は筋肉を分解する
- 421 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/03(火) 01:40:58 ID:???.net]
- >>409
フリフリするのが面倒くさいわ。
あらかじめペットボトルに入って売ってたら良いのに。
500ml中40gタンパク質とはいかなくても20gタンパク質でもいい。
炭酸入りとかも欲しい。
- 422 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/03(火) 01:54:31 ID:???.net]
- 紙パックのかあるやろ
- 423 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/03(火) 06:54:20 ID:???.net]
- 高いけどあるよな
- 424 名前：ビタミン774mg [2022/05/03(火) 08:29:15 ID:p6AVKQm+.net]
- 茹で卵は人類の叡智
- 425 名前：ビタミン774mg [2022/05/03(火) 20:12:50 ID:akqNNllM.net]
- ザバスとかインの紙パックのプロテインはカルシウム多すぎるのなんとかしてほしい
- 426 名前：ビタミン774mg [2022/05/03(火) 20:14:39 ID:p6AVKQm+.net]
- マグネシウム
- 427 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/03(火) 20:37:29 ID:???.net]
- そうだね
カルシウムと同量のマグネシウムを摂れば無問題
- 428 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/03(火) 22:24:18 ID:???.net]
- 本当？
- 429 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/03(火) 23:47:32 ID:???.net]
- >>424
本当
カルシウムだけとってると結石とか石灰沈着の原因になったりするけど
マグネシウムはカルシウムの溶解度を高めて骨に沈着しやすくするからその心配がなくなる
以前はカルとマグは2対1の割合が良いと言われてたけど
最近では1対1が良いと言われてる
- 430 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/04(水) 00:10:42 ID:???.net]
- 最近はカルシウムはサプリで取らない方が良いとか言われてるね
血管に石ができる原因になるとかなんとか
- 431 名前：ビタミン774mg [2022/05/04(水) 00:32:13 ID:YiIHIIfe.net]
- >>420
毎日ロッキーみたいにタマゴ10個ヘビみたいに食べるとうつ病とか治っちゃうみたいよ
【毎日卵を10個食べ、体調不良から回復】 https://president.jp/articles/-/41486?page=1
https://i.imgur.com/UX8GL2F.gif
https://i.imgur.com/uVpTezp.gif
- 432 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/04(水) 03:25:56 ID:???.net]
- ずっとマルチビタミン飲んでたけど
マルチをやめて個別のやつを飲むとしたら
VC、VB群、亜鉛、ビオチン の４チョイスってアリですか？（ビオチンは髪に良いときいて）
VDも摂りたいけどひとまず様子見で…。Ca、Mgは食事からとってます
- 433 名前：ビタミン774mg [2022/05/04(水) 07:29:44 ID:WtBrWys3.net]
- >>427
ためになりましたー
- 434 名前：ビタミン774mg [2022/05/04(水) 09:17:17 ID:dYoCuLuI.net]
- >>428
cとbは安価だし始めやすいからいいね
亜鉛はLオプにしてビオチンはB群からの接種でいいと思うから代わりにマグネシウム取るべきだね
あとはビタミンD3はK2が複合されてるものを飲むといい
余裕があればEも追加する感じかな自分なら
- 435 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/04(水) 09:50:51 ID:???.net]
- >>426
だからそれはカルシウム単独でとった場合の事で
同量のマグネシウムと合わせて飲めば無問題
- 436 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/04(水) 19:27:01 ID:???.net]
- カフェインに対するテアニンみたいなもんか
- 437 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/05(木) 00:27:03 ID:???.net]
- >>430
Lオプってのは初めて知ったのですが、吸収されやすい亜鉛なんですね 勉強になりました。
参考にさせてもらいます
- 438 名前：ビタミン774mg [2022/05/06(金) 00:47:27 ID:0LS6cC6o.net]
- >>428
いくら高タンパクメガビタミン摂取しても食品添加物が入ってる食品食ってたら意味ないぞ
https://youtube.com/shorts/pTEyGwZLIv0?feature=share
- 439 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/06(金) 01:33:14.39 ID:???.net]
- カルシウムは少量ならいいけど500mg以上とか多くとると体に良くないってデータ見たな
- 440 名前：ビタミン774mg [2022/05/06(金) 01:59:43.70 ID:cmlaSf2Z.net]
- >>435
【｢プロテインを飲んではいけない｣健康のために運動する人に多い根本的勘違い】
https://president.jp/articles/-/56893?page=1
- 441 名前：ビタミン774mg [2022/05/06(金) 07:30:43 ID:SF8pWKOB.net]
- >>410
それは毒っていうこと？
- 442 名前：ビタミン774mg [2022/05/06(金) 07:32:32 ID:SF8pWKOB.net]
- >>417
わかる！
自分は粉を測って入れるのがめんどくさい
そもそも粉を出すのもめんどくさい
でもゴミを出すのもめんどくさいからペットボトルでも続かなそう
- 443 名前：ビタミン774mg [2022/05/06(金) 07:32:52 ID:SF8pWKOB.net]
- >>418
ゴミになるのがめんどくさい
- 444 名前：ビタミン774mg [2022/05/06(金) 07:34:13 ID:SF8pWKOB.net]
- >>427
渡辺裕之さんにしてほしかった
- 445 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/06(金) 07:54:43 ID:???.net]
- 渡辺裕之、１億２０００万円詐欺被害「僕がバカだった」
2005年08月
俳優、渡辺裕之（４９）が１日夜、横浜市内で緊急会見を開き、多額の負債を抱えて破綻した資産運用コンサルタント会社
「ジェスティオン プリヴェ ジャポン社」（秦右時社長）から総額約１億２０００万円の詐欺被害に遭っていたことを明かした。
同社は先月２０日に破産手続きを開始。被害者は全国に１０００人以上おり、管財人が被害額をまとめているが、
総額約２００億円近くになる見込み。秦社長とは現在連絡が取れない状態という。
渡辺は「定期収入のない職業で常に将来の不安があった。その不安がなくなればと思ったが僕がバカだった」と落胆。
夫人で女優、原日出子（４５）に内緒で投資、数日前にバレたものの、理解を示しているという。
また、２日発売の「ＦＬＡＳＨ」で、渡辺が２月、同社企画のイベントで司会を務めたことから広告塔疑惑も報じられているが
、「２週間で８００万円のギャラの仕事をしただけで、広告塔のつもりはまったくない」と完全否定した。
- 446 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/06(金) 10:03:15 ID:???.net]
- >>436
プロテインは人工タンパク質だから体に良くないなんて言うトンデモを貼っても意味ないよ
- 447 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/06(金) 16:13:03.11 ID:???.net]
- この先生はプロテインって薬品を混ぜ合わせて化学反応させて人工的に合成してると思ってるんだろうなｗ
- 448 名前：ビタミン774mg [2022/05/07(土) 02:47:43.51 ID:8zdSQ4Wo.net]
- プロテインは最善ではないけど良策ではあるよね
自分は卵を1日10個食べる生活にしたけど、たんぱく質不足ならプロテインでまずは補うべき
人工甘味料とかタンパク質不足にとっては些細な害だね
- 449 名前：ビタミン774mg [2022/05/07(土) 16:49:28 ID:33qktKyv.net]
- >>444
卵大好きであなたの食に憧れます
でも1日１０個ってことは毎日1パックですよね？
毎日毎日買うの大変じゃないですか？
卵農家？
- 450 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/07(土) 18:16:09 ID:???.net]
- 98円の時に大量買いかな
- 451 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/07(土) 19:22:58 ID:???.net]
- 昔卵は高価だっらしい
- 452 名前：ビタミン774mg [2022/05/07(土) 20:13:42 ID:6Xz212rF.net]
- 令和の板東英二に幸あれ
- 453 名前：ビタミン774mg [2022/05/07(土) 20:21:45 ID:KFV+IdhU.net]
- あっ言葉が足りずすみません
値段は今の一般的な200円くらいでいいんだけど
たまごのパックってゴミ嵩張るよね？
その嵩張るゴミ捨てるのが嫌で…
毎日1パック食うとなるとゴミは月30パックじゃん？
なのでそんなゴミあり得ないから卵農家さんかなと…
- 454 名前：ビタミン774mg [2022/05/07(土) 20:52:36 ID:8zdSQ4Wo.net]
- 普通に毎日スーパーで1パック買って食べてるよ！
まあ嵩張るっちゃ嵩張るけど別にそこまで気にならんし普通に捨ててるけどなw
たんぱく質とレシチンのために卵食うメリット大きすぎる！
- 455 名前：ビタミン774mg [2022/05/07(土) 20:56:40 ID:LRwvQAxB.net]
- >>450
そうなんですね！ありがとう
毎日買いに行ってるの凄いなあ…
あの卵パックのゴミ嵩張るの何か対策ないかなあ
自分もタンパク質とレシチン食べたいよ
- 456 名前：ビタミン774mg [2022/05/07(土) 20:59:35 ID:ynVm+sZE.net]
- まあコンビニのチキンサラダが1個200円くらいでたんぱく質20g程度だから
たんぱく質だけで言ったらタマゴ10個のほが他の栄養素も含めコスパはいいよね
- 457 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/07(土) 21:19:16 ID:???.net]
- 卵毎日一パックも食うなら普通にプロテイン飲んだ方が手軽だし安い
- 458 名前：ビタミン774mg [2022/05/07(土) 23:12:51 ID:6Xz212rF.net]
- 人類の叡智だからね
- 459 名前：ビタミン774mg [2022/05/07(土) 23:13:15 ID:XuAJuArw.net]
- >>453
プロテインは粉が飛び散るからめんどい
移し替える時に飛ぶしシェイクするのもめんどいし水を混ぜるのもめんどい
卵は割ってレンチンするだけで食えるからラク
- 460 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/08(日) 02:09:44 ID:???.net]
- 毎日卵100個食え。
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12250093114.html
- 461 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/08(日) 07:40:09 ID:???.net]
- >>456
5個から100個に増えたの？
それにビタミンＥ1って何？
- 462 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/08(日) 08:18:48 ID:???.net]
- この記事もう5年も前なのか
- 463 名前：ビタミン774mg [2022/05/08(日) 08:28:08 ID:nEkc3E+o.net]
- >>450
レシチンってずっと髪の毛の発毛効果あるものだと勘違いしてた
確か卵に発毛効果の栄養食入ってるって聞いたからそれで…
レシチンなんの目的で摂ってますか？
- 464 名前：ビタミン774mg [2022/05/08(日) 10:11:09.82 ID:JOI30o3W.net]
- レシチン、目にいいとか言わなかったっけ……
iHerbのレシチンサプリレビュー読んだら、全く違っていた。
- 465 名前：ビタミン774mg [2022/05/08(日) 14:47:46.47 ID:xcfKsN9R.net]
- 【「肝臓をいたわる食事法」、7つのマスト常備食材 糖質制限で脂肪を減らし、タンパク質を摂取せよ】
https://news.yahoo.co.jp/articles/d619300589794675bf075ebd404072a7bf7c18a1?page=2
- 466 名前：ビタミン774mg [2022/05/08(日) 16:14:54.05 ID:8J5U0Ma+.net]
- >>459
細かい理由は色々あるけど主なのは脂溶性ビタミンの吸収率を上げるためと肝臓のため
レシチンは酸化しやすいからビタミンEと一緒に摂るのがいい
- 467 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/08(日) 21:04:23 ID:???.net]
- 酸化といえばフィッシュオイルの酸化はどうなんだ？コテツは、ω3脂肪酸をすすめているみたいだけど、酸化についての見解を聞いてみたいな
- 468 名前：ビタミン774mg [2022/05/08(日) 23:34:50 ID:pzISI15S.net]
- >>462
ありがとうございます
ビタミンE入り卵ってのがちょうど近所に売ってたからそれにすれば一石二鳥かな
昨日早速マネして８個食べましたよ
- 469 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/09(月) 06:56:50 ID:???.net]
- >>463
この記事はどう？
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12683409184.html
- 470 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/09(月) 23:50:02 ID:???.net]
- >>465
読んだけど、フィッシュオイルを飲んでも問題ないか、飲まない方が良いのかまでは書いてないから分かりにくい。コテツはフィッシュオイルを飲んでいるみたいだから、飲んで問題ないということなのかな
- 471 名前：ビタミン774mg [2022/05/10(火) 02:01:29 ID:yMuWyX5M.net]
- フィッシュオイルサプリより3日に1回くらいサバ缶かイワシ缶食った方がいいよ
- 472 名前：ビタミン774mg [2022/05/10(火) 02:29:28 ID:vEgqCOWc.net]
- ラン藻のスピルリナは高アルカリ水で培養するので鉛やヒ素を蓄積するという報告が出た
- 473 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/10(火) 07:43:44 ID:???.net]
- 魚食べなくても元気な高齢者はいっぱいいるしな。
- 474 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/10(火) 07:59:28 ID:???.net]
- 若い子は知らないかもだけどご長寿タレントのぎんさんの四姉妹
90歳超えて唐揚げバクバク食べて自分の運転でドライブしてたね
- 475 名前：ビタミン774mg [2022/05/11(水) 08:08:28 ID:6gca8um+.net]
- 信長のネタバレ
成功したければ英語の文献を読むこと
- 476 名前：ビタミン774mg [2022/05/11(水) 08:09:31 ID:6gca8um+.net]
- 確かにそうなんだよなあ
コテツが成功したのも英語の文献を読んでるから
ナカムラクリニックが人気者になったのも英語の本を翻訳して、英語のワクチンツイッターをどんどん日本で紹介したから
- 477 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/11(水) 15:59:08 ID:???.net]
- でもたくさんの患者に実践できないとね
- 478 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/11(水) 21:34:13 ID:???.net]
- 実験に見えた
- 479 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/12(木) 09:16:26 ID:???.net]
- コロナで分かったのは、英語の論文など何の役にも立たないってこった。理論と実践あるのみ。統計など人それぞれで何の役にも立たない。
- 480 名前：ビタミン774mg [2022/05/13(金) 08:04:05 ID:lFmwH0wM.net]
- 信長
健康業界は面倒見のいいひとが一人もいない
クソワロタ
- 481 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/13(金) 08:52:37 ID:???.net]
- 薬剤師、栄養士
もう一つ栄養剤士がいるよね
- 482 名前：ビタミン774mg [2022/05/15(日) 09:09:24 ID:XbKgaVF6.net]
- 皆さん、鉄をたくさんとれば健康になると思っています。しかしこれはサプリ屋の大嘘です。
https://note.com/nakamuraclinic/n/n18823cc05134
- 483 名前：ビタミン774mg [2022/05/15(日) 18:22:01.82 ID:+2GWHsiUb]
- ここで、市販にないサプリメント仕入れてる。
sr2011085472.livedoor.blog/
ラファエルのやたら、効いた。
- 484 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/15(日) 12:31:19.48 ID:???.net]
- >>478
話の中に出てくる某医師は自身のYouTubeで、
動物実験で過酸化水素を発生させてから、
ビタミンCを2種の用量を投与させたのと、
自分が開発したサプリを投与させたグラフを提示して、
ビタミンCなんて役に立ちません。私が開発したサプリの方が優秀です、
と言っちゃう人だよ。
昔はこの医師を信頼してたんだけど…。
自分で勉強すると何でもかんでも鵜呑みは出来なくなるね。
- 485 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/15(日) 13:16:38.31 ID:???.net]
- >>478
こじつけでしかなく、読む価値の無い記事
- 486 名前：ビタミン774mg [2022/05/17(火) 19:32:03.32 ID:uNxtz55k.net]
- 【トレンド】「プロテイン」ブームも間違った飲み方で肥満の恐れ 意外と知らない“適切な摂取法” [ぐれ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1652776039/
- 487 名前：ビタミン774mg [2022/05/17(火) 23:20:25.68 ID:9JNrGNla.net]
- これ読んで
やっぱりゆで卵メインで良いと思いますた
- 488 名前：ビタミン774mg [2022/05/17(火) 23:22:26.17 ID:9JNrGNla.net]
- もちろんビタミンCも多目にとりますが
- 489 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/18(水) 09:45:42 ID:???.net]
- >>483
間違った飲み方が良くないと言ってるのであって
プロテイン自体が良くないとは言ってないぞ
- 490 名前：ビタミン774mg [2022/05/18(水) 10:06:11 ID:Y+cdkV+u.net]
- はい
- 491 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/18(水) 17:27:31 ID:???.net]
- こてつのブログ読んだら子供にメガビタミン飲ませたらIQが20くらい上がるって書いてあったけど本当なんだろうか？
- 492 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/18(水) 17:33:27 ID:???.net]
- IQは慣れ
- 493 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/18(水) 17:38:25 ID:???.net]
- 元々健常な子は変化ないんじゃないかな
- 494 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/18(水) 18:02:09 ID:???.net]
- >>489
IQが低い子だけ？
- 495 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/18(水) 19:36:32.67 ID:???.net]
- >>490
80が100になるぐらい
- 496 名前：ビタミン774mg [2022/05/18(水) 23:04:16 ID:W1jarKIT.net]
- >>491
100が120になるわけじゃないんだなw
- 497 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2022/05/19(木) 00:53:34 ID:???.net]
- 160が180
- 498 名前：ビタミン774mg [2022/05/19(木) 09:41:33 ID:s52IARFX.net]
- 関節痛対策にd3とk2を摂取しようと思っていますが、割とk2が高い・・・。
セットになってる安価なサプリでも大丈夫でしょうか？
- 499 名前：ビタミン774mg [2022/05/19(木) 09:42:55 ID:s52IARFX.net]
- あ、k2はスーパーkというサプリのことです。
- 500 名前：ビタミン774mg [2022/05/19(木) 21:34:25.30 ID:kiIjClAgU]
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