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高たんぱくメガビタミン健康法Part10

219 名前：うねき [2022/03/17(木) 23:39:08.64 ID:2bNrrf/q.net]
マジごめん。肝心な文章が欠けていた。

起きたら消化不良で体調最悪だった。原因は寝る5時間前に飲んだナイアシンだった。
ってこと。

食べてすぐ寝ると消化不良になるけど、あれがタイムリリース長いせいでおきた。




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