痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと33

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/06(土) 20:16:24.61 ID:yklIhtq6] 生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･ 痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。 なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。 （巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。） 次スレはスレの流れの速さで970〜980の人が立ててください 前スレ 痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと32 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1354760935/ ●関連スレ 【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】16得目 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1345412279/ ●質問したい時 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart138 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1361958704/ ●ダイエットを卒業したら ウエイトトレ engawa.2ch.net/muscle/ 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/06(土) 20:26:40.22 ID:XflV4nTW] いちおつ！ 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/07(日) 01:42:05.42 ID:Cz12gFqM] いっちょーつ 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/07(日) 10:24:51.71 ID:C4hrys6R] 肩幅と顔のデカさ強調される 華奢は自分で作れない 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/07(日) 10:29:10.02 ID:AXs8KfJ7] なんかフラフラする 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/07(日) 10:32:44.58 ID:fATYg6Nq] 俺も 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/07(日) 10:57:38.39 ID:ikztcOqp] 仕立て屋の鏡で見た自分がミイラに見えた。 普通の客は痩せて見えて喜ぶんだな。 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/07(日) 12:15:41.87 ID:+2pIvu8z] エジプトからやってきた呪いの鏡です 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/07(日) 17:01:02.66 ID:1Ofa/ZjV] デブは一目でわかる異常・奇形で 絶対に普通ではない、ということ 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/07(日) 19:48:03.65 ID:mWibe9qL] まだ４キロだけだけど… 掃除、その他家事の動作が楽になり楽しい！ 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/07(日) 20:14:30.00 ID:C4hrys6R] 極限まで痩せれば、こういう体型になれるかと思ってた↓ www.dholic.co.jp/Nshopping/GoodView_Item.asp?Gserial=626516 ･･･でも、実際はガタイのいいガイコツになった 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/07(日) 20:18:41.69 ID:49kWNzlm] ある程度筋肉付いてないと痩せても良い体にはならん 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/07(日) 21:11:14.39 ID:XhMF6PxH] 痩せても短足は変わらなかった。。 全体的な見た目は向上したはずだけどね。 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/07(日) 21:27:18.31 ID:6MABIODt] 痩せて足が伸びたら怖いわｗ 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sge [2013/04/07(日) 22:03:23.76 ID:AXs8KfJ7] 足が長くは見えるよ 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/07(日) 22:06:23.13 ID:EHJUxugD] 同じ長さでも、太いのと細いのだったら細いほうが多少は伸びて見えるよね 比率的に 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/07(日) 22:44:55.67 ID:M0gRS0Lv] 痩せても上半身だけミイラで脚は太いままだった。。 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/07(日) 23:19:58.22 ID:EN+HApd3] 顔がデカかった 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/07(日) 23:24:40.88 ID:C4hrys6R] 筋肉と骨格と皮下脂肪、バランスの仕方は人それぞれ 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/09(火) 16:18:58.40 ID:xSTlYD8E] ・冬が寒い、冬は汗かかない ・街中のティッシュ配りでさえ太ってるともらえない（キャバ系） ・体育座りが楽 ・夏ってそんなに暑くない ・太っててダイエットしなきゃ〜って言ってるヤツが ただのだらしないヤツに見える ・お腹弱くて年中下痢してたのはただの食べ過ぎ ・生理こなかったのはストレスでもホルモンバランスの乱れでもなく ただの太り過ぎ ・男は結局女の見た目重視 本当に痩せて良かった 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/09(火) 16:44:22.05 ID:KX6SNW44] 痩せて服のサイズが合わなくなったので新しい服を買った しかしその服もゆるくなってきた 痩せ止まりするまで服の買い替えは待った方が良かったのかも？ 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/09(火) 17:33:27.38 ID:8AgtIhcV] ＞・お腹弱くて年中下痢してたのはただの食べ過ぎ ＞・生理こなかったのはストレスでもホルモンバランスの乱れでもなく ＞ただの太り過ぎ これは真実。 素晴らしい。 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/09(火) 17:35:31.73 ID:8AgtIhcV] >>21 Mでいいと思うよ。 S買ったら軽めのリバウンドしたとき、なにもきれなくなる。 リバウンドなんてしないよって思ってるかしらんが、もともと私らはデブ。炭水化物ぬきや控えめにして、またちょこっとは戻るよ。 だからSは少なめに。 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/09(火) 17:44:57.77 ID:KX6SNW44] >>23 ありがとう つい欲張ってＳ買いそうになるけど（よりフィットしたのが着たくて） Ｍで落ち着けるようにする 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/10(水) 02:56:33.42 ID:pOu7KZDn] 屁がくさい 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 11:39:50.21 ID:FsaLLi1+] >>20 的を得ているなぁ 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 12:15:40.91 ID:xTXal5lH] 的ｹﾞｯﾄ ｽﾞｻ━━━━━━ 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 12:21:00.14 ID:Cudmz6S2] 的を射ている が正解 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 14:53:46.68 ID:FsaLLi1+] detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1311694733 一般的ではないんだね。初めて知ったよ。ごめんなさい。 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 15:02:17.99 ID:9MEW9iUQ] 痩せてもふくらはぎが筋肉質だと殆ど細くならないこと 身長が高めだからバランス的には問題ないが未だに好きなデザインのブーツが入らない・・・ 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 15:03:22.41 ID:sWIYSDhJ] ト的 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 15:25:38.94 ID:r+5TNB/g] 7キロぐらいじゃ見た目は変わらないこと 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 15:27:53.10 ID:Cudmz6S2] 12Kg痩せたけど、痩せる前のパンツを履いてみるとどれだけ太っていたのかが、しみじみと実感できるね。 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 15:30:14.81 ID:+DACRMk0] >>32 それは元の体重にもよるんじゃね 100kgが7kg痩せても何も変わらんが 60kgが7kg痩せるとかなり違う 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 15:44:46.97 ID:9MEW9iUQ] >>32 運動してなかったり元の体重にもよるし、無理な食事制限で必要な栄養をとってないと筋肉ばかり落ちるよ 若しくは水分や肝臓に貯えられたグリコーゲンが一時的に減っただけかも 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 15:46:45.38 ID:9MEW9iUQ] 元の体重にもよるし、運動してなかったり無理な〜 だった訂正スマソ 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 16:21:58.85 ID:r+5TNB/g] >>34 身長170 体重70→63 バイトで動き回ったのと晩飯減らしたぐらいかなぁ軽い筋トレもした ウエストが縮んだぐらいで服着たらわかんないかな 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 16:52:10.96 ID:sWIYSDhJ] >>37 全然違うだろw 気づかないだけだ 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 17:24:30.60 ID:r+5TNB/g] >>38 ウエストって自分しか分からないじゃん？ 足はあんま変わらないし… 肩幅広いから分かりにくいのかな？ 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 17:44:06.77 ID:GFPbt9uc] >>20 ・太っててダイエットしなきゃ〜って言ってるヤツがただのだらしないヤツに見える その気持ちはわかる わかる・・・んだけど、本当に美しい人は他人と自分を比べて優越感にひたったり、見下したりはしないと思う 他人（デブ）のことは放っておけるようになってこそ本当の美が得られるんではなかろうか ・生理こなかったのはストレスでもホルモンバランスの乱れでもなくただの太り過ぎ 太り過ぎによってホルモンバランスが乱れることはあるので 無関係ではない 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 18:55:05.57 ID:aLRlnCh/] 冬場から減量始めた場合、来てる物の厚さのせいで他人からは気づかれにくいかもね 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 19:22:50.31 ID:8tjBy0Z2] >>30 贅肉落としてもブーツはけないなら、ボトックス注射で細くしてもいいと思う。 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 19:28:08.07 ID:Ix6TNWlR] ボトックスって半年しかもたないんでしょ？ 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 21:01:02.58 ID:8tjBy0Z2] >>43 半年おきに3回繰り返すと、定着するって美容外科の案内に書いてあったよ。 自分は顔でかいから、咬筋にボトックス検討中。 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 21:13:34.54 ID:1syR04H1] 大人一人分ぐらい痩せた。 スーパーの狭めの通路で品選びをしていると、カート引いたおばちゃんが容赦なく突っ込んでくる 昔はデブが塞いでいるから隣から回ろうとかされていたんだと思う 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 21:40:56.92 ID:GFPbt9uc] >>45 そう言えば 前は細い道で自動車とすれ違う時、大きくハンドル切られて避けられてたの思いだした 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 22:05:41.13 ID:FhBkGZB4] 110kg→80kgまでは、一ヶ月で減らせる。という事。 ほぼ水分かよ・・。 体脂肪率一桁は軽くﾀﾋねるという事。 現在180cm・58.5kg♂（2年経過） 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 22:53:15.24 ID:RK1WIQZx] >>47 もう十分だろw 人かわったろ笑 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/11(木) 01:09:13.42 ID:8ccLlBxl] ・男は結局女の見た目重視 デブが選ばれないだけ 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/11(木) 06:06:08.71 ID:ShSi4ndW] >>47 幾ら何でもBMI低すぎだろ。 体に不調をきたすぞ。 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/11(木) 07:29:56.63 ID:OtQtaZJG] 顎周りの肉がスッキリしてきて首猫背だったことに気づいた 通りで運動してるのに肩こりが改善しなかったわけだ んで顎引いてみたらまた醜い二重アゴが出てきてうわぁ・・・ 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/11(木) 08:45:37.98 ID:Da6XLnTV] >>47 アンガールズでも目指しているのか 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/11(木) 12:23:47.45 ID:5rjaALlS] 細くなったら心地よくて、身体をフニャフニャしたくなってくる。 継続ってのを学んだから、ここのスレ民は、勉強でも何でも今はできそうだよね。 身体を柔らくしよっと。 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/11(木) 13:01:25.70 ID:6999dG5r] >>53 自分は勉強出来ないよｗ ついでに言えば何度もダイエット、リバウンド、ダイエット、リバウンド・・・を繰り返してきて 失敗も含めた経験の中でやっと継続（無理をしない方法で習慣化）を身につけて 今に至ってる 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/11(木) 13:21:28.31 ID:RjlX3MoQ] >>49 結局見た目ってことじゃないか！！ 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/11(木) 13:48:07.55 ID:6999dG5r] >>55 見た目は重視される、見た目は大事 ・・・だけど、見た目「だけ」ではないな 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/11(木) 14:28:39.37 ID:RjlX3MoQ] >>56 まぁ性格が大事とは言うけどさ、それって第一印象じゃ分からないもんね。 見た目がよくても性格が糞だったら論外だけど 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/11(木) 16:07:33.78 ID:5rjaALlS] >>54 IDすごいなw 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/11(木) 17:53:14.88 ID:uabB0TqD] 性格がクソだとまず顔（表情）に出るよね、あと言葉づかいや口調、会話の内容にも表れる せっかく痩せてパッと見が良くなっても、性格が悪かったらどうしようもない 最初のうちは他人の気を引けたとしても、結局は離れていくよ 特にこのスレの住人は（自分も含め）元・デブで妬み＆僻み根性がしみついているのだから より一層気をつけなくちゃなあと思う 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/12(金) 01:48:35.56 ID:O1Vyg87Z] >>55 見た目は大事だよ！ 内面からにじみ出る雰囲気的なものも含めてだけど デブってやっぱり甘さがあるからデブなんだと思う 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/12(金) 10:58:51.94 ID:aUplqclN] たしかに甘いから太る、でも完璧主義すぎるとダイエットは成功しない（痩せたとしても維持できない） デブ（ダイエッター）って完璧主義の人が多い気がする １００か０か思考と言うか ある時期には超がつくほどの完璧主義で厳しいダイエットを頑張る、だけど一たび何か失敗すると「もういいや」って０に走っちゃう 私もそうだったから 今度こそはと気を付けてゆるめのダイエットに切り替えて今のとこうまく続いてる 適度に甘く、適度に厳しく 難しいけどそれが理想だな 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/12(金) 12:11:44.73 ID:M+X30xUv] そう、デブは適度やほどほどが大の苦手なんです。 適度に息抜きが必要よね〜と言いながらドーナッツ３つ＋ジュースとか平気で飲み食いしたり（食事とは別に）、 それ適度じゃありませんから！みたいな。 かと思えば、サラダだけとか蒟蒻だけとか頓珍漢な食事をしだしたり、 普通の食生活が苦手、最悪なんでこんなに食べさせるのよと怒りだすケースも。 とにかく何事も極端から極端。 今このスレにいて痩せたつもりになってる人もご用心。 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/12(金) 12:15:07.96 ID:M+X30xUv] ※自戒もこめて・・・ 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/12(金) 12:16:11.34 ID:LRdO2EQr] >>59 ＞特にこのスレの住人は（自分も含め）元・デブで妬み＆僻み根性がしみついている これ分かるなぁ… 上の方で本当に美しい人は他人と自分を比べて優越感にひたったり、見下したりはしないと思うってレスあったけど、自分は元デブで痩せている人を見ては劣等感を感じたり妬んだりしていたからいざ自分が痩せたら 街に居る太っている人を無意識に見下してしまうようになった。 自分ができたことを何故この人はできないんだろう？とか ああ、こんな風にならないようにしようとか考えてしまう。 もちろん口には出さないけどさ、なんか心が荒んだなと思う時がある。 気をつけよう… 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/12(金) 14:33:46.22 ID:bx4GN5ne] >>64 ＞ああ、こんな風にならないようにしようとか考えてしまう。 これって人を見下してたのか!! 太って態度のでかい人とかだらしない人を見ると、ついお腹をひっこめ姿勢を正してる自分がいる 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/12(金) 18:38:25.04 ID:K5sW72e4] 見下してもいいじゃない。人間だもの 競争社会に生きる我々は、他者と比較し優劣を競う癖が染み付いているからね 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/12(金) 20:48:23.04 ID:aUplqclN] 自分よりダメな人を見下して勝ったつもりでいても、自分自身は少しも向上しないよね 安心感は得られるかもしれないけど、所詮虚しいと言うか 自分より外見も内面も優れた人は沢山いるから、そういう人を見て見習ったり目標にするほうが有意義かと 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/12(金) 20:54:44.70 ID:onImPcsy] 私は逆に人と比べることがなくなったなぁ、 自分さえ健康で快適に生活できればそれでいい。 太っている人を見てもそれはそれで個性だと思うようになった。 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/12(金) 21:13:47.56 ID:7C/9O+l7] 痩せて知った事と言えば標準体型得るには努力が必要て事だな しかし標準得るのに努力とかおかしな話だ なんか違くね？と思う 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/12(金) 21:25:46.08 ID:aUplqclN] >>68 私もどちらかと言えばそうだ 他人よりも、店のガラスに映った自分を見て姿勢を直したり膝をのばして歩くように気を付けるな と言いながら、昔は他人を見て>>64さんのように「何故この人は出来ないんだろう（イラッ）」とかしてた その時の自分はダイエットの達成感が強すぎた、きっと無理なダイエットをしてたんだと思う つまらないことでイライラしやすかったし、他人を攻撃する気持ちが強かった（心の中で、だけど知らず知らず態度に出てたかも） 今は三食＋オヤツも適度に（多分）食べてるし、ちょっと余裕あるせいか、他人をどうこう思う気持ちがあんまりない 人生の中で今の自分が一番好きかも 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/12(金) 21:35:16.32 ID:GwGWu37C] 屁が臭い 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/13(土) 03:18:58.26 ID:2li3+cT/] みなさん内面も美しくなっていますね 私はまだデブを見かけると嫌悪感を抱いてしまうわ… 怠惰な食生活が透けて見えるようで自然と見下してしまう わざわざ目で追ってしまうのが悲しい 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/13(土) 11:22:00.95 ID:bGoM8I29] >>69 そもそもデブは異常な生活習慣がデフォルトとなってしまってる、その結果が肥満であるので 標準に軌道修正するために努力しなくちゃいけないのは道理なのだ デブがよく言う「普通にしてても太る」の「普通」は普通じゃないということだな 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/13(土) 18:01:03.41 ID:y8PfJSJp] そーかぁ 喫煙者を憎憎しげににらむのも元喫煙者なんだよねぇ 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/13(土) 18:22:08.69 ID:aBF8wjg+] 喫煙に関しては、私は一度も吸ったことないけど 副流煙で目や鼻や喉が痛くなるので、場所をわきまえて吸ってほしいと思う。 分煙してくれればなるべくそこには近づかないようにするし。 見た目からくる嫌悪感の話とはまったく別問題かと。 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/13(土) 19:58:27.86 ID:ASjfKHhI] 店で売ってる商品の調味料味が詳しく分かる 上手く説明出来ないけど気分は料理研究家 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/13(土) 23:25:41.78 ID:CHZu1w0n] ダイエット＝痩せるために特別すること　でなく ダイエット＝健康でいられる生活を送る　ということ。 健康のために食事は野菜多めを意識しつつ食べ過ぎを避け、 健康のために歩ける時は歩くよう心がけてるけど、 今強くダイエットを意識してないのに月1kgは痩せていってる。 人生で初めて標準体重でいるけど、 デブってた頃はどれだけ不健康な生活を送っていたのかと思い知らされ中。 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/14(日) 07:46:51.25 ID:qNwd/jlJ] 努力をしてるデブはすげえ応援できる 努力もせず食ってばかりのやつは完全に見下してる 目も合わせて話したくない そのうつわの狭さを直したいわ まだまだ精神的に弱いわ 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/14(日) 09:18:32.79 ID:s+jaFV06] >>78 デブにもデブなりに事情はあるんだろうな、と思ったりはする 親がちゃんとしてる家の子は太りにくいんだってね うちは両親働いてて（そのわりに貧乏）、学校から帰ると煎餅（お徳用）とか置いてあって「お腹すいたら食べてなさい」 って感じだったし、食事も夜遅くて出来合いが多かった 更にイジメもあって食べることでしか精神の安定をはかれず そんなこんなで子供の頃から太ってしまい、 大人になってからも仕事で疲れては食べ、人間関係で悩んでは食べしてた、いわゆるストレスイーター ダイエット出来た今だからこうやって思い返すことも出来るけど・・・ 傍から見れば「何だ、この勘違いデブ」としか思えない人も、 その人なりには何かしらあるんだろうなって今は思える もし自分の子供が出来たら、食生活と身なりだけは親としてちゃんと面倒見たいと思う 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/14(日) 11:56:05.44 ID:kRW34+fW] >>79 自分も子供の頃まさにあなたと似たような環境だったけど、極端に太ったことなんてなかったよ 寧ろガリガリだった 思春期超えた辺りから自由に食べられるようになりぽっちゃりに差し掛かりそうになったけど、食生活気遣わないといけないなと自覚した 身長159で今まで50kg台いったことない(49までいってヤバイと思った)ので、昔の環境とか事情とか言うのはやっぱり甘えかと あなたも努力の成果が出たのなら尚更 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/14(日) 12:05:37.10 ID:Swmh+Z0x] >>80 太ったことのない人が何故『痩せてから初めて気付いたこと』のスレッドにいるんだろう。 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/14(日) 12:23:00.87 ID:s+jaFV06] >>80 たしかに「甘え」と言われれば否定は出来ない、同じ環境でも過食しない人はいるわけだし そんなことはちゃんとわかってるから、自分自身のことも大嫌いだった 自己嫌悪でどうしようもなくて、だからまた食べるの繰り返しだった（悪循環） だけど、昔（デブってた当時）はそういう風に食べて逃避することでしか自分を保てなかったんだよね ※あくまで私の場合ですが 長い間、自分のことを責めて責めて責め続けたけど、 それはそれで仕方なかったんだと認めることが出来て、 ようやく初めてダイエットに成功したよ（少なくともここ３年、苦しくなく普通に食べて維持出来てる） 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/14(日) 13:10:22.57 ID:kRW34+fW] >>81 痩せたからだよ 自己標準が46kgだったのが42kgに痩せて戻らなくなった それで気付いたことは以前上の方でレスした >>82 なるほど、食べて太る事で開き直るんじゃなくて、悪循環から抜け出したいのに抜け出し方がわからず苦しむひともいるのは仕方ないってことかな あなたのように克服出来るひとが一人でも多くなればいいね 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/14(日) 15:57:55.47 ID:EKCbmMCW] >>82 子供のうちは、ストレス解消法なんて、本当に限られているもんね… 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/14(日) 16:11:45.41 ID:M6tJyPCi] 「デブは甘え」ってのもわかるけど、そんなこと言い出すと 世の中のほとんどのことが甘えになっちゃうからな〜 貧乏なのも、容姿が悪いのも、いい仕事につけないのも、 「自分である程度なんとか出来るのに努力が足りない、甘えている！」 といえばそれまで。 私は痩せる方向に力を注ぐことができただけだ。 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/14(日) 17:27:16.10 ID:dibTzsF4] ダイエットでもなんでも、このままじゃいけないと、気付いた時が吉日だと思う。 今さらってことでも、やれば必ず結果が出るから。 私は一年前8キロ増に気付いて、一ヶ月一キロペースでやっと戻った。 諦めないで良かったと思う。 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/14(日) 17:31:09.42 ID:3CuRTWLS] ストレス溜まった時に、食に逃げるか、それ以外に逃げるか、なんて性格だし 食べて吸収されて太りやすい人と全然太らない人といるのも性質だし その性格性質によって太った人がコントロールするのがダイエットな訳で いろんな人がいるわけだから、否定することは出来ないだろうよ ただ、今は世間の価値観だとデブは嫌われる位置にいるから不便かつ叩かれる訳で それが嫌なら、ダイエットするっていうそれだけ 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/14(日) 18:28:18.67 ID:ad68oquu] 太ってる人を見て見下したりはしないけど 精一杯お洒落してるデブを見ると 痩せたらもっと似合うのに勿体ないなぁとは思う 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/14(日) 23:54:27.25 ID:MlN3eQnr] >>61 あるある >>87 うんうんせやな 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/15(月) 00:38:09.43 ID:gnLrGHzV] 足のサイズが大きくなりました・・・ 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/15(月) 04:49:18.17 ID:wdKI7cs1] 気づいたこと。。ちゃんとカロリー制限と運動してればチートデイは確かに効果があること。 アルコールはエンプティーカロリー、太る気がするのはつまみのせいってのは嘘。 絶対アルコール自体に太るだけのカロリーがあると思う。 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/15(月) 08:20:54.27 ID:VQJ3Kw3I] 維持が大変 というか、凄い神経使う 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/15(月) 08:20:59.94 ID:HDe7yoZ8] デブ時代はなるべく膨張して見えないように、黒か濃色で飾りのないシンプルなラインの服ばかり着ていたが ２０キロ痩せてからはそういう服だと何となく貧相に見える気がしてきた・・・ でもヒラヒラとか丸味のある服、華やかな服は勇気がなくて未だ着られない。 これはデブ時代の後遺症でしょうか。 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/15(月) 08:50:23.21 ID:1dVw+ycB] 横縞の服が着れるようになったら一人前 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/15(月) 09:35:33.18 ID:TRlahYjo] 靴が26.5から25.5でも入るようになった。 デブのときに結んでた靴紐のままだと、ブカブカになる。 でもいまでも幅広のしか履けないのは骨格だと思う。 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/15(月) 21:25:12.83 ID:eq/nbnC6] 痩せたらデブの時の体型の悩み全てが解決すると思っていた。 例えば痩せれば痩せるだけ華奢な体系になり、足は棒のように細くなり、小顔とか。 うちは父親が学生時代にバレーボール、母親がハンドボールをしていて、 両親共に肩幅がトンデモだった。するめを上下ひっくり返した感じ。 見事に受け継いで華奢になんかなりゃしない。 デブの骨格というやつよりも遺伝なんだと思った。 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/15(月) 22:12:59.17 ID:HDe7yoZ8] 私も、痩せてからのほうが短足が気になる。。 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/15(月) 22:23:20.75 ID:zgxbWA3W] いや短足は痩せた方がカモフラージュできる 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/15(月) 22:29:52.21 ID:HDe7yoZ8] >>98 そうかもしれないけど デブの時はとにかくデブなのがすべて悪い、痩せれば何とかなると思ってたのに いざ痩せて見たら他の欠点にも目が行き出して、新しいコンプレックスが 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/15(月) 23:09:16.27 ID:awlXj2Ft] 100ゲットウヒ(^O^) 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/15(月) 23:10:25.37 ID:awlXj2Ft] >>47 遅ればせながらどうやったら1ヶ月で30キロも落とせるのか教えていただきたい よろしく 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/16(火) 00:22:50.09 ID:JQM5qyJR] >>99 そんなこと言い出したらキリがないぞ ひとは皆何かしらコンプレックスを抱えて生きてるもんだ ひとつ克服出来たのなら良い事だ 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/16(火) 01:09:57.72 ID:jwbsr6P7] 短足が際立って目立つのは下半身太り型の人だよね 自分は小学校の頃から短足と言われ続けてきたが、 いざ座高測ってみると同身長の子と大して変わらなかった まさに目糞鼻糞だったんだが大人になった今でも短足というレッテルを貼られてる そして痩せても下半身だけは痩せない 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/16(火) 06:10:40.67 ID:XD1+AYLm] >>101 横レスですが 元が巨デブであればあるほど、短期間に２０〜３０キロ落とすことは可能ですが たとえば元の体重が５５キロぐらいの人が２０〜３０キロ落とすのは至難の業だと思います。 他人の（スペックが違う人の）「何か月で何キロ減」というのはあまり参考にしないほうがいいです。 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/16(火) 08:10:21.22 ID:cTaut9u3] >>104 どうも( ^_^)／ 現在97キロです。 75キロまで落とすのが目標です。 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/16(火) 13:17:54.73 ID:I+a59lE4] >>105 まずは、 100ゲットウヒ(^O^) から、 100ゲット(^^) に顔文字と言葉を変えましょう。 上なんかデブっぽいw 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/16(火) 17:43:49.41 ID:RT0cJHR7] ケツとか背中とか骨が当たって痛くなったりすることもある。 （95→70　9か月） 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/16(火) 18:17:33.53 ID:XD1+AYLm] >>105 年齢も性別も身長がどれぐらいあるのかもわからないので何とも言い難いが まずはカロリー計算（１６００〜１８００キロカロリー／日）と、毎日１時間を目標とした有酸素運動（あなたの場合散歩でいいと思う） これを３ヶ月続けることが出来たなら最低でも１０キロは痩せられると思う もし途中でサボったりドカ食いしちゃったりしても、ヤケクソにならないでまた気持ち切り替えて次の日から再開すればいい お腹いっぱいになるまで食べるのではなく、決めた量を食べる 逆にお腹すいてなくても１日１６００キロカロリーは食べる（断食、絶食はしない） 出来るだけたくさん噛んでゆっくり食べる あと、外食すると１食で１０００キロカロリーぐらい平気でとっちゃうので、どうしようもない時以外は自炊 （どうしても自炊が無理ならカロリー表示してあるものを買って食べる） 騙されたと思ってやってみてほしい 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/16(火) 18:28:40.35 ID:XD1+AYLm] >>108 この方法は私が何度も何度もダイエットして、やっとこれなら続けられると思えた方法ですが （今現在も続けています） もしも糖尿病や高血圧など何か疾患がある場合には医師に相談して下さい ３ヶ月と書きましたが、それはおおよそです また、もし痩せられたとしてもそこをゴールとせず、生活習慣の改善は一生続くものだと思って下さい コツは「厳密にやりすぎない」ことです 大体、そういう感じで って感じです 経験上ですが、厳密にやろうとすればするほど続かなくて挫折してしまいました （ウォーキングもわざわざ心拍計まで買ってやったこともあった←失敗） 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/16(火) 18:43:28.23 ID:XD1+AYLm] ちょっとスレ違いで長々失礼しました 本題に戻して痩せて気づいたのは、あばら骨や鎖骨が出て違和感があることですｗ これが通常なんでしょうが、今までずっと味わったことのない感触で・・・ 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/16(火) 19:51:44.16 ID:AdBa258X] マジレスレチ 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/17(水) 21:28:41.56 ID:IKYghxwo] 痩せたけど、一般的に見ればまだデブなんだろうなと思う Ｍ以上Ｌ未満 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/17(水) 22:21:40.27 ID:K9bv3hNN] 子供の頃は体が柔軟なのが自慢だったが 太ってから前屈すらきつくなって、まあ大人になったから硬くなったのかなと思ってた でも痩せたら子供の頃並みに柔軟な体に戻った 単に腹の肉が邪魔でかがめなかっただけだったようだ そういえば太ってた時は正座もつらかった あと、痩せたら脂肪が減って寒さに弱くなるという都市伝説は嘘だった 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/17(水) 22:31:43.31 ID:IKYghxwo] >>113 逆に、デブは寒さに強いというのも都市伝説 脂肪は冷える 冬場に腹や尻が氷のように冷えるのは、たっぷりついた脂肪のせい 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/17(水) 22:34:39.90 ID:ppAwlxsC] そういや太ってた時は足を組むにも手でよいしょって持ち上げないといけなかったな 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/18(木) 11:51:34.58 ID:dzTg5EdD] よくマッチョが鍛えたボディ見せたくてピチピチのＴシャツやタンクトップ着たがるけど その気持ちがちょっとだけわかった 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/18(木) 19:48:22.86 ID:GMFfNsts] たぶん「細いのに着膨れするなんて勿体ない」と言われてる 「あれ、着込んでない？」って言われたから 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/18(木) 20:39:34.85 ID:N06u1Oqq] 石ちゃんが、脂肪が魔法瓶の役目をするから、体が冷えたら中々温かくならないって言ってた 冷えたら中から温めないと、いつまでも寒い 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/19(金) 08:58:07.49 ID:t+g9/Ady] 重ね着は体型隠しではなくおしゃれ ウエストマークも締め付けではなくおしゃれ サイズの合わない洋服は体型に関係なく不恰好 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/19(金) 15:07:58.62 ID:VAiZKA7x] >>96 親がスポーツによって後天的に獲得した体型という特徴は、子供に遺伝しない。 精子と卵子のDNAを変化させることはないから。 もし、後天的に片腕を失った男女がいて結婚しても、子供は片腕で産まれてくることはない。 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/19(金) 15:26:35.66 ID:SZ3Sbdp+] まぁ遺伝しなくても環境があるから親に似やすいのは確かだよね 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/19(金) 22:47:34.51 ID:ITCzzVal] >>120 ある程度スポーツに適した体系だったってのが先にある可能性もある 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/20(土) 08:26:15.79 ID:c4QueJQp] 太れるのは胃腸が健康な証 デブのまま痩せられないのは食欲がコントロールできない不健康者の証 好きでデブでいる人はいない 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/20(土) 11:37:47.90 ID:tZFZ1DdV] >>123 ああ。すごく同意。 『どうやったら太れるの？』 って言うヤツの多くは胃腸が弱くて満腹まで食えないし、脂質を多く摂れない。 結果、自然とカロリーコントロールしてる。 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/20(土) 12:46:06.31 ID:A6t0h4Rf] 胃腸弱い奴は少し食べ過ぎるとスグ下痢して栄養もろとも全部流しちゃうからなｗ まぁでもそういう奴は長生き出来ないよ ヤクルトのCMでもやってるけど、免疫力の多くは腸内で活動してる 胃腸が弱いって事は免疫力も弱いって事らしいからね 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/20(土) 13:13:02.17 ID:dtYryDwq] やせると力がなくなるって事に気づいた。 それは食事が足りなくてとか運動してないからと言うのではなく、 デブっていつも重りを体にまとってるから、必然と筋トレみたいなことになってて 力持ちなんだなと思った。 そのかわり体力もないけどねｗ 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/20(土) 13:13:52.53 ID:HKQxtbpK] 胃腸が丈夫、まではいいけど食欲がコントロールできなくて 糖尿病要素まっしぐらデブは絶対嫌だなあ 見た目も健康面でも 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/20(土) 14:39:44.50 ID:8tab+SNX] センスは変わらないのに、お洒落だと言われるのは痩せたからとしか思えない 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/20(土) 14:44:04.79 ID:1A2OhCbo] 同じ白いＴシャツにジーパンであっても、太ってるとダサくしか見えないのに痩せてると格好いいもんね 私はそれが似合うほどにはスタイル良くないけどｗ 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/20(土) 17:12:47.05 ID:+KvwAOMw] 確かにスタイル良い人って、 Tシャツにジーパンだけとか白いシャツに黒いパンツだけ みたいなシンプルな服装がえらいカッコイイんだよな 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/20(土) 22:58:09.52 ID:7e/AYKyz] それが似合うのは道端姉妹くらいだな 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/21(日) 02:34:56.17 ID:SCn6h0h2] 短足の私涙目 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/21(日) 07:59:35.32 ID:8At5q0bX] 3万円の服買うより3ｋｇ痩せた方が服は決まるとはよく言ったもの 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/21(日) 08:24:08.49 ID:b5jo50ib] 何を着ても似合わない、着たい服がない 試着室で自分の姿にガッカリするばかり 年取って、似合う服と着たい服にズレが生じた と思ってたけど、単にデブったせいだった 服買うの楽しい 試着が怖くない 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/21(日) 08:52:53.75 ID:fAm+xbtk] 脚が長かった 肉にうもれていたみたい あと１０年早くわかっていたら… 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/21(日) 17:04:13.80 ID:awzaquNs] 長かった肉？？？ 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/21(日) 18:49:15.04 ID:xOMP2nlr] 風邪ひきが多い 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/21(日) 19:31:47.40 ID:yUkhBkaV] デブだった時と同じ歩き方にすると、股を開いて歩いてるような見映えになる。どんだけ太かったのさ…。 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/21(日) 19:41:30.91 ID:xiAqAPxj] >>138 わかる 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/22(月) 00:49:52.36 ID:RvYUhAN9] >>108 返信どうもありがとう。 男、30歳、176cmです。 確かに食べるのは早いって言われるし、よく噛まないで飲み込んでるかも。 あと炭水化物も多い。 食い意地張ってるからとりあえず食べる量減らすように努力してみる 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/22(月) 10:32:57.29 ID:Vw+tV2Dx] >>137 風邪ひきやすくなったってこと？ 無理なダイエットすると体力落ちて風邪ひきやすくなるよ 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/22(月) 12:02:05.44 ID:e+vruLwv] リバウンド防止にはあえて太って見える服、デブのときには絶対選ばなかったものを選ぶ ボーター、膨張色、ハイネック、ノースリーブなどなど そうやって引き締めて、体にも気持ちにも緊張感をもたせとく 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/22(月) 20:05:51.80 ID:XfYfGz18] 緩くなった服はさっさと処分するのもいいよ モチ上がるし、リバウンドしたら着る服ない、背水の陣 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 17:30:19.24 ID:vc5hFVQx] 男の人が、まるで獲物を見つけたかのように ギラギラした目付きで見てくること。 まだ慣れないので正直怖い＋あまりのギラつきっぷりにびっくりするけど 嬉しいw(但しイケメンに限るw) 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 18:19:30.38 ID:72my3wrl] >>144 わかります 私はもうそんなに若くもないのでギラギラとまでは感じないけど 相手の態度は明らかに良くなった気がするｗ 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 18:24:44.94 ID:72my3wrl] デブがとにかく視覚的に嫌いって人もいるだろうけど 嫌いと言うよりも威圧感と言うか貫禄があって怖いと思う人もいるみたいで そういう意味では、怖がられなくなって良かったと思う 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 19:11:41.84 ID:3fmpaC0i] >>144 痩せてる女は、犯したくみえるもんなんだよ 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 19:34:16.93 ID:CXLeDkft] 獲物って言うほどではないけど 女扱いされてなかったのが人並みに扱われるようになった気はする 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 20:10:00.66 ID:xigEFRAi] 細くて髪が綺麗だと見ちゃうね。 でも足が短かったりするとそれ以上見ないかも。 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 21:06:49.32 ID:vc5hFVQx] >>147 157cm51kgなんでけして痩せてはいないw 毎日運動してるから、太いなりに引き締まってはいるけど 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 21:18:37.86 ID:vc5hFVQx] あ、>>150は (自分的には痩せたけど、世間的には)けして痩せてはいないw という意味です。 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 12:43:55.92 ID:P/9+ItoY] 155cm100kg位の女性がコンビニに入って来た 半袖短パンスウェットに洗い立て髪にタオルを巻いて携帯を見ながら 短パンが表裏逆で、ポケットが外にベローンって出てた 昼の1時起きて朝風呂、そのままコンビニ 初めてデブに嫌悪感を覚えた 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 14:01:30.58 ID:r/S9wzqq] >>152 短パン裏表逆とかそこまで行くと単にデブと言うよりは何かの障害があるんではと思ってしまう 障害者だとすれば差別もいくない 気に留めないようにするしかない 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 15:05:40.61 ID:OsGsYt2I] >>150 それくらいならムチッとだね笑 もう3キロやせたら綺麗になりそう(^^) 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 18:33:35.04 ID:yxYoPejO] ・加齢臭が無くなった ・汗かきがなくなった ・兎に角寒いｗ 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 19:03:59.33 ID:LB1JkFaS] >>150 同じく157cmで高校生のときそのくらいだったけどむちむちだったな 今は45〜46で細目と言われる 43くらいまで絞ると芸能人級なのかな 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/25(木) 06:42:33.94 ID:PDXfZX4n] 服の買い替えで金がかかる件 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/25(木) 11:57:30.58 ID:AEElbZIX] >>156 その50キロからの5キロで劇的に変わるよな。 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/25(木) 16:25:06.13 ID:tZL5ksJi] ドカすると肉がつくのがわかって焦る 指の関節、腹に触れる服 風呂で鏡に映る腹 さぁ、明日からまた頑張るべし 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/25(木) 17:10:22.58 ID:PDXfZX4n] １日ドカ食いしたからって即太る（脂肪になる）わけじゃないけど、むくみは出るよね 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/25(木) 17:44:54.60 ID:OCK8KPEI] >>158 ね！ 43くらいまで落としてみたいけど生理が来なくなるのが怖いからやめておく 55kgまで太ってから3年かけて10kg落とした身だからさ 元から細い人は157/42〜43でも生理があるんだろうけど 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/25(木) 18:27:04.15 ID:Nv1fizWI] >>161 徐々にやせればいいさ。 大切なのは生活習慣の改善だ 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/25(木) 19:34:41.90 ID:Q/nAb7Gy] 靴が縦のサイズが合ってるのによく痛んでたのは 足幅が広かったのではなく単に足が肥ってたのだということ 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/25(木) 20:01:11.95 ID:tT/ki5ge] デブが渡し舟に乗ってくると、不安になる 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/25(木) 20:04:42.10 ID:zwcYmkha] >>164 浮力あるらしいぞw 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/25(木) 23:45:58.42 ID:Z7fciUbF] >>164 渡し舟 笑ったw 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/25(木) 23:53:04.66 ID:RFKAOVU9] 痩せても太る体質は変わっていないこと 維持するのに必死 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/26(金) 16:47:58.92 ID:RrTl+VnS] 体の手触りが違う。 骨を感じるし、見て骨がわかる。 まだまだデブの類だけど、標準や痩せになったらいったいどんな体になるんだろう。 楽しみでしょうがない！！ 朝起きた時の空きっ腹のお腹を触るのが一番好き。 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/26(金) 18:33:50.88 ID:pRAzA4Fl] >>168 分かる。 俺は寝る前にベッドの中で肋骨を手でなぞったり、骨盤を確認するのが好きだ。 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/27(土) 03:55:06.53 ID:Lkp7mHuU] >>161 生理こなければＨしまくれるじゃん 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/27(土) 04:03:38.57 ID:9AAFOi1r] >>170 誘ってもしてくれない可能性 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/27(土) 07:30:17.87 ID:3BM5wAVr] >>170 妊娠しなくってもＨＩＶが怖いからゴムはつけましょう って何の話じゃｗ 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/27(土) 17:40:43.22 ID:zfJmniXF] ゴムしても子宮頸がんのウイルスは防げないんだぜ 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/27(土) 17:55:44.30 ID:SVqmYRX8] 生理が無いってことは、いつ排卵しているか分からないってことなんだぜ。 しまくりどころかかえって危険。 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/27(土) 18:58:22.17 ID:lZD4xHqz] むしろ毎月きっちり来てても排卵してない人も結構いるらしいよ。 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/28(日) 21:15:27.84 ID:jZE9axsr] 痩せてもなおデブだと言うこと 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/28(日) 21:28:30.22 ID:P2rBAtpg] デブはスマタとパイズリもできるからいいよ 顔はタオルケットでかくせばいいし 生のオナホールみたいな 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/28(日) 22:30:16.30 ID:Z43IBKJf] 腸が弱くなった。 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/28(日) 22:45:46.39 ID:CjRSF59T] 自分が美人の類だということ。 なりたいなと憧れていた顔が目の前にあらわれてびっくりした。 「きれい」「カワイイ」とよくいわれるようになった 嬉しい。 逃げた婚約者にまた会えたらいいな 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/28(日) 22:55:56.90 ID:jZE9axsr] あと５キロ痩せて フッた男に「勿体なかったな」と思わせたい気持ちはある また微妙にデブなので＞＜ 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/29(月) 01:03:03.94 ID:EKRJ8UMI] >>179 わかる 言われ始めてそう言えば子供の頃はやたら可愛い綺麗って言われてた事思い出した 顔に肉がつくタイプは造作すら台無しになるよね かなり前にテレビでカラコンの一番デカイ数値の話題になってたんだけど 何げに自分測ってみたらカラコンサイズ 「は？嘘でしょ？ちっともデカくないじゃん」 …単に肉に埋もれてただけでしたねハイ 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/29(月) 05:18:33.56 ID:VS6DQEyw] 美人でも、なりたい顔でもないけど 二重の幅は広くなった 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/29(月) 10:05:43.08 ID:uveqvfrt] あごの下のタプタプした肉が付いてるだけで印象変わってこないか？ 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/29(月) 12:55:08.82 ID:RtBRW3ZO] 確かに、人には言えないけど美人（当社比）になったと思う 今までよく「お姉さんは美人なのに妹はデブス」みたいに言われてきたが、実は結構似てたんだ 首の後とアゴがスッキリしたせいか頭の形も良くなったと思う ほんと贅肉って醜いんだな… 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/29(月) 19:11:55.18 ID:nB1bXOzO] 確かに子供1人分くらい痩せたら 我ながら顔が別人ｗ こんな事なら10年早く痩せてたら 少しは人生変わったかなと思うわ… 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/29(月) 19:35:36.36 ID:ozNmV+ts] 痩せてからつくづく思うことか デブってた自分は自己管理できないだらしのない情けない奴だったってことかな。 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/29(月) 19:55:09.69 ID:fXh1ddMv] ある程度運動して、お菓子もあまり食べずご飯も普通（むしろ気をつけ気味） でぽちゃってた超燃費な自分は痩せを維持するには人の二倍一生省エネしなきゃいけないと気がついた 周囲にも気の毒がられるし楽しく生きるにはある程度体質を容認して生きるべきなのか すずめの涙の食事と運動で維持するのか 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/29(月) 20:23:41.41 ID:VS6DQEyw] >>187 そういう体質で「痩せ」を維持するのは難しいし脳委縮も考えるとオススメ出来ない 標準体型をキープぐらいで譲歩出来ませんでしょうか 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/29(月) 21:39:45.08 ID:fXh1ddMv] >>188 187だけど維持して半年、あまりにストレスがたまるようならちょっと増やそうとは思いつつ 散々ここででてるだろうけど周囲の反応含めガラッと変わるんで踏み出せない今日この頃 身長低いから標準体重だとぽちゃに、ずんぐりむっくりにみえてしまう… 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/29(月) 21:59:53.72 ID:VS6DQEyw] >>189 ポチャより痩せてるほうが周囲の反応はいいかもしれないけど 本当にすずめの涙ほどの食事しか食べられないでいるとすれば、今は何とかなっていても 次第に表情が険しくなりやたらイライラしやすくなる、肌荒れなどの肌トラブル、またシワなど老化も進むと思います いくら痩せててもそれじゃどうなんだろうか・・・ 多少ポチャ（←標準体型の範囲で）でも、表情が穏やかで人当りもよいほうが 絶対人間関係は上手くいくと思うのですけども 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/29(月) 22:47:24.57 ID:fXh1ddMv] >>190 うーん確かにすでに貧血とかの症状はでて薬飲んでるので 美容体重と標準体重の間くらいをとりあえず維持するようにしてみようかな 色々ありがとう 健康体重と理想体重って＝ではないというか 一致させるの大変だなぁ 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/29(月) 23:10:28.86 ID:7PgLDpEE] 少し下痢気味です 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/30(火) 00:29:22.05 ID:AlphcbIa] 自分が1か10かの完璧主義者だったことに気付いた。 何かを10にするとすべてを10にしたくなる。 買い物も、納得のいくお気に入りを見つけるまで お金を出さなくなったおかげで出費も減ったし、 物も少なくなって部屋が綺麗になった。 10のお気に入りに囲まれるとそれに見合う10の自分にならなくては、と気を遣うようになって…毎日が楽しい。 今思えば、太ってた頃は1に囲まれて妥協してた自堕落な生活を 送っていたから自分も1だったんだなあと思う。 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 16:40:02.41 ID:Bs5ZkVNV] 太ってるときは「かわいい」って言われる事が多かったけど 痩せてからは「美人」って言われるようになった。 よくよく聞いたら太ってるときの可愛いは「愛らしい」っていう 意味でマスコットキャラ的なことだったらしい 単純にコロコロしてたからか… 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 17:27:16.54 ID:LUFp3eXr] >>185 10年早く痩せてたら 全く同感 ファッションの楽しみが違う 10才若かったら着てたのにって服が多い 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 17:59:34.94 ID:qbRr4Kht] >>185,195 失礼ですが、今何歳ですか？ 今からダイエットしても間に合うかな… 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 18:49:08.75 ID:rFv73wz1] あ〜あと10年分かる〜 二十歳前後なら生足でショーパン履けただろうなー まぁそれは無理だから今年の秋は足首でクシャッとなるショートブーツ履くｗ あれは足が細くないと似合わないもんね 198 名前：185 mailto:sage [2013/04/30(火) 19:02:02.98 ID:mF+JZPa8] >>196 今年42歳になるよ… ダイエット始めたのが30代半ば 156cm87kgから最初の3年で30kg落として現在53〜54kg どうにかMLサイズが入るようになった 20代のうちに気づいてたら恋愛や結婚にも縁があったろうなぁ 若い時しか出来ないお洒落も楽しめたろうなぁ でもダイエット出来た事は後悔してないよ 王道でコツコツ痩せたから生活改善も出来た 我ながらなかなかいいダイエットが出来てると思う 長々自分語りｽﾏｿ ダイエットするのに遅いという事はないよ でもどうせやるなら早い方がいいとは思う 医学的にみて明らかな肥満の場合はね 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 19:57:41.37 ID:LUFp3eXr] >>196 何歳かは関係ないよ だって40才になると30才のファッションは無理があるし、30才になると20才のファッションはできない とにかく痩せるのは今だよ 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/01(水) 12:21:55.03 ID:kVqsmKAh] >>198 すごいなぁ! これだけがんばれたんだから、結婚も恋愛もまだまだ可能性ありだと思うよ。 自堕落なチャラ男より貴男のような人が好きだよ。 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/01(水) 13:36:48.61 ID:3fJva8wm] 服のサイズだけじゃなく靴のサイズも小さくなった 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/01(水) 14:16:28.30 ID:jqt+hGOe] ３０超えても１０代の頃とあんまり代わらない服装だ 痩せたおかげでちゃんとB系になったけどｗｗ 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/01(水) 15:21:46.80 ID:q1wzPXtn] >>200 >>198は女性じゃないのか？ｗ ダイエット始めて２年で今35歳だが、マジで痩せない。20代がチートに感じる 198さん見習って続けたい。中高年こそ王道だよね！ 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/01(水) 15:53:12.72 ID:w7d5TcUI] 靴小さくなるね。 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/01(水) 17:28:51.97 ID:+gUJ+fZo] B系ｗｗｗｗｗｗｗ 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/01(水) 18:36:15.45 ID:XKWXIISc] >>188 脳萎縮ってどういうこと？ 教えてほしい。 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/01(水) 19:27:01.89 ID:9TIgpXwr] >>206 188じゃないけど栄養が足りないと文字通り脳が縮んで小さくなってしまう事 摂食障害とかの人が正常にものみれなくなる 一因じゃないかみたいな事は聞いた事があるなぁ 老化でも脳萎縮はおこるらしい 208 名前：196 mailto:sage [2013/05/01(水) 22:46:50.53 ID:8/4Oqmb7] >>198 ありがとう！すごい、尊敬します >>199さんもありがとうございます！ ＞だって40才になると30才のファッションは無理があるし、30才になると20才のファッションはできない すごい納得した 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/02(木) 09:44:33.11 ID:hyNaG5fT] ちゃんとできないと(毎日決めたノルマを完璧にこなすとか)挫けがちだったんだけど、何もやらないよりは、ちょっとだけでもやった方がまし 怪我して筋トレできなくなって、お腹がブヨブヨに戻っちゃったんだけど、でもまだ動けなくてイライラしてた それでも前よりは痩せてるんだけど、一度痩せた後に太ると堪える 動けないんだけど、気休めに毎日お腹をへこましてたら(ぐっと力を入れて胸を張って背筋を伸ばす感じ)ちょっとましになった この話を知人にしたら、もともと筋肉があったからだって言われた でも、たるんだお腹を嘆きながら毎日腹筋なんかできないわって言うなら、歯磨きの間だけでもお腹をへこませてたら、ひと月後にはやっぱり違うと思う それができたら、他の事もできるようになるかも知れないし よく言われるけど、できない事を数えるより、できる事を探す方がいい それがとってもチンケな事でも、やっぱりやらないよりやった方がまし 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/02(木) 10:30:30.93 ID:QRJZG5el] >>209 長い。3行で 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/02(木) 11:16:22.33 ID:Mxmfu3Tr] 継続は 力 なり 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/02(木) 11:21:38.77 ID:plGAhklu] >>211 いいこと言った 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/02(木) 11:26:40.72 ID:VyaFCc20] 歳取ってからダイエットがどうのと言うのは、若い方が色んな服を着れるってのもあるけど、 人にもよるだろうけど、歳を取れば取る程、人と接する機会が減る人が多いと思うので、 せっかく痩せても見せる機会が少なくなってしまうと言うのもあるかもな 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/02(木) 12:01:54.46 ID:Io/G01vL] 年相応に周りがぶよってるなか、自分は努力で維持してるってのは気分が良いよ 単に太れなくてガリってるんじゃなくて自分で維持してるのがまた良い 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/02(木) 15:49:21.05 ID:opBtisjr] >>209を読んでお腹をへこませたw 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/02(木) 16:00:35.85 ID:5tFTRgbn] ドローインだな 過疎ってるけど専用スレもあるよ ドローイン・ダイエット uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1364688582/ 217 名前：185 mailto:sage [2013/05/02(木) 18:00:36.44 ID:voe04dOv] 体力がないから〜 忙しくて時間が〜 痩せられない人は出来ない言い訳が上手い 体力なんて後からついてくる 果たしてそんなに忙しいのか？ おやつ食べながらテレビ見てゴロゴロしてないか？ お金かければ勿体ないと思って続けられる、と言う人もいるけど そういう人でダイエットが続いた話はあまり聞かない ダイエットとは生活改善 期間限定のイベントだと思ってるうちは成功しない という事を学んだ 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/02(木) 18:03:13.66 ID:VyaFCc20] 貧乏になればダイエット出来るよ、多分 物理的に食えないからw 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/02(木) 18:20:12.70 ID:plGAhklu] >>218 貧乏だと食事が炭水化物に偏るので太るという説もある 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/02(木) 18:31:04.19 ID:wwySrkti] アメリカの貧困層はたいがいデブ 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/02(木) 18:34:46.31 ID:YwmFE3RF] 裕福だとおかずが多いので、炭水化物でおなか満たさないからな。 女は金持ちの付き合いがあるしね。 ただ、酒飲みなどは太るだろうね。 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/02(木) 18:52:20.41 ID:VyaFCc20] 貧乏も程度問題かもね カンボジアの貧困層並みと言う事で 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/02(木) 19:06:40.14 ID:hTfOItNY] 太ってたとき、食事中やたら水分（お茶や水）を飲んでた。 日中も口寂しくてコーヒーや炭酸水（ペリエとか）飲んでて、それが健康的だと思ってた。 踏み台やってて、食事制限してても全然痩せなくて、あるとき食事中の水分やめたら体重計が動き出した。 一汁三菜をよくかんで食べれば、胃腸の調子がいいことに気がついた。 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/02(木) 19:21:50.48 ID:plGAhklu] 水の摂りすぎは良くないけど、ほどほど適量は獲ったほうがいいでしょう >>223さんが以前どのぐらい飲んでたのかはわからないけど 何でも「ほどほど」ですよね 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/02(木) 19:26:49.03 ID:plGAhklu] 西城秀樹がダイエットのために水飲むの控えていたら脳梗塞になって、 それからは小まめに水飲むように心がけるようになったとかってのは有名な話で 水が足りないと血液がドロドロになるから危ないです 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/02(木) 19:27:55.48 ID:TmXJi+cT] 東洋医学で言うところの水毒だったんだろうね 水分を１日2リットル取るのが健康的みたいな風潮だけど 東洋医学的には有り得ないそう 水毒ダイエットスレもあるよ 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/02(木) 19:29:50.55 ID:plGAhklu] >>226 １日２リットルは食べ物に含まれる水分も込みで２リットルだから 「水」としてはもっと少なくてもいいんでしょうね 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/02(木) 19:41:20.63 ID:YwmFE3RF] え？水ってどんだけ飲んでもいいんじゃないの？ 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/02(木) 19:47:50.66 ID:plGAhklu] >>228 飲み過ぎはよくない、やはり何事も適量というものがあるので 適量を小まめに摂るってのがベストなようです 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/02(木) 19:53:49.05 ID:TmXJi+cT] 内蔵が丈夫で、運動と食事制限の王道ダイエットでどんどん痩せる人は 水分たくさん飲んでもまあ大丈夫だけど そうでないタイプは、過剰な水分が浮腫みにまわってしまうそう 私は後者で、冷えも酷いし少し水分取りすぎると 目に見えてボディラインがプヨるのが分かる >>223もそういう体質なんだろうね 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/02(木) 21:19:49.72 ID:IOUmk+Ww] ズボンの股擦れは一般的な事象ではないこと 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/02(木) 21:54:19.47 ID:hTfOItNY] 223です。 今となってはなんであんなに飲んでたのか不思議ですが、本当に食事中にガブガブ飲んでました。 レストランでもお水のお代わり何度もしてました。 今は食後にお茶やコーヒー飲んだり、とにかく適量だと思います。 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/02(木) 21:58:37.59 ID:l/B5/nJS] こんなところに血管があったんだーと少しずつ浮き出てくる血管が嬉しい 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/03(金) 00:54:22.18 ID:7QCCubt2] 尻の肉が邪魔だったせいでアンドゥオールができなかったということ 今は完全じゃないけど大分開くようになってうれしい そら姿勢やら骨やらゆがむわ 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/03(金) 02:55:54.09 ID:dL2DlveR] ごめん、おやつ食べながらテレビ見てゴロゴロしたことない 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/03(金) 07:46:57.46 ID:ENKGOpeL] 気づいたこと 「ダイエット成功者は上から目線になりがち」 （自戒もこめて） 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/03(金) 09:19:32.35 ID:mgi8qrai] お風呂の浴槽の中で猫背気味に座るとお尻の割れ目の上の骨が底にあたって痛い。 最初は特殊な病気で骨が出てきたのか？と悩んだ。 そんなところにも肉がつくとは思ってなかったから…。 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/03(金) 12:53:23.72 ID:3PAzh9Ff] 腹筋(クランチ)もマットなしでは出来ないね あと長時間の固い座椅子もクッションなしじゃキツイ 引っ越してすぐに友人が遊びに来た時 クッション見当たらなくてフローリングに直座りさせた事があった 何も言わなかったけどあれきっと拷問だったろうな 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/03(金) 17:45:42.88 ID:Nx9HnLE2] 食べたい欲求をごまかす為に水やお茶やコーヒー飲んでるわ だめなのか・・・ 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/03(金) 19:25:27.19 ID:/wirkR41] 俺なんて毎日4リットルは飲んでるよ。 勉強してるから、暇で飲んじゃう。 タバコすわないから、気分転換これしかないし。 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/03(金) 19:27:01.27 ID:dCakjHvv] 食後に水分取ると胃液が薄くなって消化不良を起こしやすいってのは聞いたことある 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/03(金) 19:33:49.45 ID:ENKGOpeL] >>241 それは迷信と言うのも聞いたことある コップ１杯程度の水で消化不良になるほど消化液が薄まるとは考えにくい（そりゃがぶ飲みすりゃ別だけど） ダイエッターはみんな極端から極端だな 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/03(金) 20:26:38.27 ID:/wirkR41] だいたい水やお茶をのんで、太るということがわからないなぁー。 女性はむくみがあるのできになるかもだけど、そんなの一時的でしょ。それが常時ならそれは一時が常時なだけでさ笑。 食べ物たべないとその分減る 水飲まないとその分減る という意味では同じかもしれんが… 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/04(土) 02:12:47.47 ID:DkRoQDGR] 消化不良が起るのは知らんが、水分を取り過ぎるとトイレが近くなって、 摂取したミネラル等が流出し易いとは聞いた事あるな 逆に水分は多く摂取した方が良い話しもあるし、どれが正しいのか知らね 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/04(土) 06:47:36.37 ID:c6nJuXuN] だから体質によるんだってば 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/04(土) 07:22:18.17 ID:H2cp0A8t] 性別にもよるしね 生理前に水分をとると本当浮腫む 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/04(土) 07:22:23.23 ID:DkRoQDGR] 体質だけで片付けられる話しなのかなぁ 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/04(土) 07:39:23.87 ID:SU/MO8fO] むくむのは水分の取り過ぎじゃなくて 血管の透過性の問題だよ 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/04(土) 09:31:35.33 ID:ErUvrfR8] そろそろスレ違い 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/05(日) 07:01:03.71 ID:mchrsDJv] 靴のサイズが1センチ小さくなり、自分の足は思ったより小さかったということがわかった 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/05(日) 08:16:11.36 ID:x5/ojyKe] 痩せてから足の指が長く見える気がする 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/05(日) 12:50:27.48 ID:R9aynqFM] 昨日気づいたこと、ジーンズのケツポケットに手のひらを尻側にして手を突っ込んだらめっちゃケツプリ！ ありがとうビリー隊長！ 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/05(日) 19:43:39.35 ID:pKncznkM] デブは1日にしてならず 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/06(月) 00:47:11.00 ID:LNPfEgrb] 腕を上げるとワキに窪みができる。太ってた時は脂肪で平らだったから処理は楽だった。 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/06(月) 09:34:29.34 ID:w/kk8mGM] そうかここに凹みが・・・ゴクリ 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/06(月) 15:57:03.45 ID:lwxud7KT] まわりからじろじろとみまわれる日がおおい。 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/06(月) 19:29:45.36 ID:ttPc2JAL] 痩せたら人生変わるかな？と思ってたら案外そうでもなかった事 痩せてもなお初対面から毛嫌ってくる人が存在するなんて想定外 骨折り損のくたびれ儲け感が半端ないorz 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/06(月) 20:20:20.11 ID:TIoDRd8o] >>257 ユートピア願望というやつてすね 「何か１つの問題が解決すれば、悩みが解決するんではないか」っていう心理 「痩せさえすれば」「二重にさえなれば」などなどね 現実はそんな単純じゃないのだな でもあなたが頑張ったのは決して無駄じゃないはずだよ 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/06(月) 23:49:07.17 ID:98jNeQZ4] 毛嫌いしてくる奴に悩む必要ないよ そんな輩はキチガイの部類だから相手にしなくてよろし 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/07(火) 00:06:24.83 ID:ZTlj3L1R] こってりメニューは胃にくるということ。 3月からダイエットを始めて、現在7kg減。 友達と行ったスタバでフラペチーノを飲んだ時、初めて胃もたれというものを経験した。 飲み会で普通体型の友人が言う「このメニュー、胃に重い」の意味が分からなかったが、初めてそれらしきものを実感できた。 昔は夕食に、コンビニ弁当＋カップ麺なんて食べてたな・・・。 まだまだ巨デブの部類だけどこの調子でがんばりたい。 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/07(火) 02:36:05.02 ID:+2E22ew1] 宝くじ五千円当たりました。 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 05:02:19.47 ID:bsteGtRX] モチベーションの維持を必要としてる間は痩せてもダイエットの成功とは言えない。 こうやって板を覗いては書き込んでるような自分もまだ成功とは言えない。 他人への余計なおせっかいが必要でなくなるような日は来るのだろうか。 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 09:18:21.64 ID:jt97NxQf] 新しい服がほしくなって散財してしまう まあ今までは飲み食いに金使ってたと思えば、服に使ったほうが良いのかもしれないが 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/08(水) 18:50:50.51 ID:3fb8ihsy] 服もシーズン過ぎると着れなくなる物も多いけどなw 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/08(水) 20:28:59.59 ID:NGfg1SIZ] カロリーがある食べ物のほうが美味しい 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/09(木) 03:06:42.54 ID:Ujekb2WI] つうか、脂身と旨味は紙一重だったりするからな 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/09(木) 20:26:46.51 ID:4QdR+dQ6] 尻肉が減って肛門の締まりが悪くなったのか、便意を感じたら即トイレに急行しないとガスとともに実まで出てしまう 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/09(木) 21:03:59.44 ID:ZQrGwNwT] もう少し括約筋を鍛えようよ 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/10(金) 16:27:43.78 ID:IYZMG5LS] 下っ腹がなくなって、モリマンだったことに気づいたw 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/10(金) 17:11:21.88 ID:8riJEUKg] もりまんいいなあ 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/10(金) 19:28:54.80 ID:HtSTK/UO] もりまんって良いことあるの？ 私もそうなんだけど、水着とか恥ずかしい 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/10(金) 20:28:28.40 ID:4Zzp6Mtz] >>271 成熟した女性の証しって聞いた。だから女児はストンとなっている 273 名前：269 [2013/05/10(金) 20:41:18.60 ID:IYZMG5LS] >>271 特に良いことはないと思う。 でもモリマン女はえっち好きって言われるので、モリマンを喜ぶ男はいるw >>272のモリマン=成熟っていうのからきてるのかも。 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/10(金) 23:29:38.36 ID:788ON/Rf] 100万円以上稼げると話題のDORAKENの始め方をブログで解説しました！ みなさんもこのやり方で私と一緒に100万円を目指しましょう！ ameblo.jp/otaota0053/ 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/10(金) 23:58:16.15 ID:aaVfLx0d] ちょ・・・自分もモリマンに該当するってことこのスレ見て初めて自覚した かなりもっこりしてる・・・ 女性はみんなこれがデフォだと思ってたんだが違うのかよ衝撃 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/11(土) 05:23:13.44 ID:d6eK355H] おれのウエストってこんなに細かったんだ…という衝撃の事実 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/11(土) 09:14:49.36 ID:ntYWtC1k] モリマンとか…ハムハムしたくなちゃうじゃないですか 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/11(土) 20:36:29.68 ID:bxxTbzaU] モリマンって、中学生など早期からセクロスをしてると膣が男性器の形に合ってくるからって聞いたことあるけど… 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/11(土) 20:59:19.98 ID:C32WhwLS] またそんな都市伝説をｗ 乳首の色とかひだの色とかもそいろいろ言われてるよねｗ 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/12(日) 02:40:37.12 ID:NO/Tv0SY] デブの時に体型を見下してきていた奴が今度は嫌味を言う様になった 金掛けたり脂肪吸入してないのに思い込みで好き勝手言ってるけどどうしろと 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/12(日) 04:48:57.39 ID:Js1ovP2f] 花粉症かな？ 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/12(日) 07:06:12.68 ID:lF5AfqmZ] 大幅減量した人しか共感してもらえないかもしれんが、 電車の座席に座って横を見ると隣の人の顔が真横にあること 目の前でつり革に掴まっている人がかなり遠くに立っていること 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/12(日) 08:43:44.08 ID:ukJqgvFb] 麺類やグラタンが、一人前で充分なこと。 前はすごく物足りなくて、二人前茹でてた。 グラタン自分で作るときは大皿で作ってた。 カロリーの概念を持った今としてはｵｿﾛｼｽ 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/12(日) 14:41:57.09 ID:hD3EhjXD] りんご型かと思っていたら太ももどーんの洋梨体型だった DHCの診断通りです(>_<) がんばる 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/12(日) 15:43:46.05 ID:SNwzSL4F] >>282 電車ネタだけど、私の場合一人分の空間に自分の体がスッと収まり、左右に余裕ができた 嬉しかったなぁ 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/12(日) 16:53:35.76 ID:3sXnxOdw] L 大盛 という単語を卒業したw 今では余分なイメージがついちゃって、着てる人とか頼む人とかダサくかんじちゃう。 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/12(日) 16:54:53.40 ID:3sXnxOdw] 逆に、 M 並 普通 って言葉がすごく好きになった。 メニューなんかでも左上のふっつーのやつ頼むのが好きになった。 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/12(日) 20:03:27.79 ID:+gXER+tY] 着れない服があっというまにきれるようになった 割と美人なのにきづいた 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/12(日) 20:34:57.18 ID:5uw2mDZ6] >>280 そんなヤツは放置するにつきる 何にしても文句言いたいだけなんだから相手にするだけ無駄 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/12(日) 22:11:40.68 ID:pyVfl4jz] >>285 わかるー 人と人の間に座る時大丈夫かな？と思いながら 「失礼します」って声かけて座ってたんだけど あからさまに体反らされたり避けられてたのが 会釈とか「どうぞ(ﾆｺｯ)」に変わった そりゃやっと座れるスペースにデカイのが無理やり座ってきたら避けるわな… ホントすみませんでした 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/13(月) 21:03:34.85 ID:iDr+0fu+] あと５キロ痩せたい 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/14(火) 00:57:56.20 ID:0Qc8UwyZ] 指先冷たい 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/14(火) 08:23:40.40 ID:o1EwQSnD] バスの二人用の席に座るのを（先に誰か１人座ってた場合） 遠慮しなくて良くなった 逆に自分が先に座ってた場合も、隣に人が座るようになった 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/14(火) 13:30:27.31 ID:9nKRB8ru] そこ迄、以前は太ってたのかw 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/14(火) 17:12:24.24 ID:G+iEZBSS] しゃがめるようになった 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/15(水) 11:50:40.04 ID:3+IaGEUL] チョットずつ痩せていったからか、ちっとも体が軽くなったとか自覚なかったんだが、 こないだ痩せる前にも登ったことがある山に登ったら、途中ほとんど休んだりせずに ホイホイ上がることができた。これが軽くなったってことか〜と感心した。 そりゃー3分の1近く減ったんだから軽いわな。 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/15(水) 15:31:25.03 ID:R2j/sMSY] 俺は72kgから60kgまで半年で落としたけど、筋肉が落ちたせいか身体が軽くなったという実感は無かったな。むしろ疲れやすくなったかも。 その後ジョギングを半年程続けて、脚の筋肉が相当ついた。 ようやく最近身軽さを感じるようになったかな？ 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/15(水) 18:41:31.40 ID:S5Ekc8kw] >>296 寺に参拝した時、急勾配のいわゆる男坂を上ったら 仲間は息切れしてしばらくフウフウいってたけど 自分は結構平気だった 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 00:38:34.94 ID:7PFzqy6V] >>297 身長にもよるだろうけど、男でそれはちょっと痩せ過ぎ 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 06:18:29.32 ID:lE7eFIRw] >>297 BMIいくつ？ 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 07:25:51.48 ID:5zL3felg] しおひがりをやっても、酸っぱいものが込み上げてこなかった。 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 13:23:55.57 ID:pGWZ1iBx] 子供服が入る… 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 14:29:40.09 ID:NuvCRrTF] ネックレスが長くなった 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 16:43:38.25 ID:fTesc5sK] 足が臭くなくなった。 靴にスキマができた、靴にこだわるようになり変えるようになった、汗をかかなくなった、食べ物で肉が少なくなった、からだな。いいことづくし。 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 21:17:15.09 ID:2xk0/mb9] 25kg減量して、すこぶる体調は良好になったけど、肩凝りだけが悪化したように思う。みなさんはどうですかね？ 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 22:35:53.67 ID:QgxUuP3M] >>305 ビタミン不足でも肩こりや首こりは悪化するみたいだよ 基本的なことだけど、ダイエット中も必要な栄養はちゃんとらないとダメみたい 自分は一応マルチビタミン＆ミネラルのサプリを飲んでいる ↑効き目あるのかわからないけど 307 名前：305 mailto:sage [2013/05/17(金) 06:43:52.43 ID:h6FCJmws] >>306 なるほど。確かに栄養素は疎かにしてたかも。ビタミン等しっかり摂取してみます。 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/17(金) 10:03:32.97 ID:bGB5j/km] 背中で手を繋げなかったのは体が固かったからではなく肉がつき過ぎていたから ボディタオルで洗わなくても背中は楽に洗えるもの 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/17(金) 11:00:41.05 ID:/p/EQrkK] 恥ずかしいほどデブだったからネット通販で服買うことが多いが、 前はきつくて交換（または買い直し）してもらってたのが、今はゆるくて交換（または買い直し）することのが多くなった もうある程度痩せたんだからホントは店舗で試着するのが一番いいんだろうけど ネットのほうが何軒もまわらず色々な服が見れるんだよねー・・・ 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/17(金) 18:21:11.81 ID:YSbPaYE5] >>309 まだ細いとは言えないけどモノによってはMLサイズが入るようになり 服の選択肢が増えたのはいいんだけどあちこちで品定めするのが大変 昔は通販と大きいサイズコーナーだけ まわれば用が済んでたから… かといってもう二度とデブには戻りたくないけどね 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/18(土) 09:58:48.87 ID:jhZ1Q5TH] ユニクロで十分ってこと 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/18(土) 10:10:38.30 ID:1N18EJHk] 痩せてから、体力的に弱くなったなぁとは思う もうちょっと筋肉つけなきゃな 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/18(土) 10:18:08.69 ID:auUieXW/] 標準体重＋1〜2kgが体調よくて体も動いた 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/18(土) 17:44:34.52 ID:lSFiCUqL] 体が軽い…もう何も怖くない 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/19(日) 01:09:23.20 ID:SPcdAgZF] 標準体重−2〜3�sが体調よくて身体も動く。 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/19(日) 13:41:35.50 ID:7RkAPyPB] 泳ぎは得意なほうだったのに体がうまく浮かなくて泳ぎにくくなった。今まで脂肪で浮いていたのが分かった。 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/19(日) 15:08:06.93 ID:xADH2rYw] 今より35kgくらい重かった巨デブの時から1日9時間くらいの立ち仕事してるけど痩せてから足がまったく痛くならなくなった そりゃ35kgって言ったら2kgの水約18杯分の重さだもんなぁ・・ 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/19(日) 20:19:21.19 ID:idsgQY+1] >>317 常に子供1人背負ってたようなものだもんね 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/19(日) 21:15:57.11 ID:7RLHznzB] >>317 2キロの水って、2リットルなの？ 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/19(日) 21:19:51.32 ID:LGUgWUhX] 小学校の理科の授業受けなかったのか？ 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/19(日) 21:35:21.34 ID:EvfFkctM] 仙骨痛い 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/19(日) 23:30:39.88 ID:uLgyaSCF] >>319 お、おう... 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/20(月) 00:57:57.85 ID:pbE6tBml] お菓子は３時のおやつという気休めの為の物で生きる為には全く必要無い ３食ちゃんと食べればお菓子を食べなくても十分生きていける 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/20(月) 02:18:18.99 ID:xw0wIOPF] そんなん栄養の摂取量によるねぇ 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/20(月) 02:45:10.73 ID:1DY4MAod] >>320 >>322 そうなのか笑 バカでごみん いや2リットルってんなら、ペットボトルで想像できるが、2キロってなにいってんだろーこの人ーって思ってさ 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/20(月) 03:11:19.93 ID:1DY4MAod] どかーん！ (*´皿｀*) 　｜｜ ／￣￣￣￣￣＼ |　・　Ｕ　　　　　　| | |ι　　　　 　　　|つ Ｕ｜｜ ￣￣ ｜｜ 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/20(月) 05:37:30.95 ID:w1afo0EX] デブなうえにバカって 人生終わってる 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/20(月) 07:49:00.90 ID:yADblNC3] デブが隣に立つとまじで窮屈 さっきまであったはずのスペースが無い… 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/20(月) 09:19:50.86 ID:aQzVgYGg] >>325 ２リットルのペットボトル１８本分って書かれればわかりやすかったかもな ２リットル＝２ｋｇの水ってあんまり「杯」で数えないしな まあ、バケツだったら「杯」だけど 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/20(月) 09:21:25.63 ID:aQzVgYGg] >>328 そして痩せる前は自分も周囲に窮屈な思いをさせていた ということに気づくのであった 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/20(月) 11:13:24.44 ID:hxXGY+6v] 　　　　　　　　 ,,-―--、 　　　　　　　　|:::::::::::::;;;ﾉ　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　　　　　　　　|::::::::::(　」　＜いや2リットルってんなら、ペットボトルで想像できるが、2キロってなにいってんだろーこの人ーって思ってさ 　　　　　　　　ﾉﾉﾉ　ヽ_l　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 　　　　　　　,,-┴―┴- 、　　　 ∩_ 　　　　　／,|┌-[]─┐|　＼　　( 　ﾉ 　 　 　 / ヽ| | 　バ　 | '、／＼ /　/ 　 　 　/ `./| | 　カ　 |　 |＼　　　/ 　 　 　＼ ヽ| lゝ 　 　|　 | 　＼__/ 　　　　　＼ | ￣￣￣ 　 | 　　　　　 ⊂|＿＿＿＿__| 　　　　　　　|l＿l i　l＿l | 　　　　　　　| 　 ┬ 　　 | 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/20(月) 11:41:30.02 ID:1DY4MAod] >>331 勉強になったよー！ (*´皿｀*) 　｜｜ ／￣￣￣￣￣＼ |　・　Ｕ　　　　　　| | |ι　　　　 　　　|つ Ｕ｜｜ ￣￣ ｜｜ 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/20(月) 11:42:39.11 ID:1DY4MAod] ってことは、10キロやせたらペットボトル5本分かー！ そりゃ違うねw 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/20(月) 12:36:31.34 ID:aQzVgYGg] >>333 違くないよ 人間の体と水とじゃ成分が違うから「かさ（体積）」はイコールじゃないけど 単純に重さとしては１０キロ＝２リットルのペットボトル５本分だよ、おおよそ（容器の重量は除く） 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/20(月) 14:04:59.15 ID:+RAqm7/Q] そりゃ変わるよね〜 って意味で言ってるんじゃないのか 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/20(月) 14:20:19.40 ID:aQzVgYGg] >>335 ああ、そういう意味か 失礼しました 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/20(月) 20:11:28.39 ID:khuLrmMr] 股間の肉が無くなって おちんちんが大きい事に気付いた。 スゲー自信付いた。 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/20(月) 23:10:33.35 ID:3v+58OH7] あぁ、それなら私も・・・ ずっと自分のモリマンが嫌だったけど、 痩せて土手がなだらかになりましたW 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/21(火) 00:03:44.40 ID:WjZ5sUQP] 違うよ痩せてモリマンが際立つんだよ 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/21(火) 14:17:31.42 ID:U1oejjeU] 丸顔だと思ってたら四角い顔だった 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/21(火) 16:59:10.27 ID:e4oacmsb] 太ってるから顔が丸いのかと思ったら痩せても丸かった。 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/21(火) 17:14:06.02 ID:CqWUB5z8] >>341 それわかる 痩せても痩せても顔だけは変わらないことがわかった 顔の肉取りたくてダイエットしたのに 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/21(火) 17:50:04.96 ID:vumKg4GE] 私はにんじんみたいな輪郭になった(泣)エラだと思ってゴリゴリとマッサージしてたと同時にダイエットしてたから顔が痩けた 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/22(水) 00:23:00.03 ID:LLSF8Bez] 内踝からアキレス腱にかけてこんなにもぶっとい静脈が流れていた事 踝の辺りは脂肪で見えなかった…繋がってたんすねｗ 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/22(水) 00:26:16.12 ID:LLSF8Bez] 連投スマソ 何げに今日のID、LLSってワロタｗ 確かにLL→Sですわｗｗ 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/22(水) 06:19:48.58 ID:bJX9Bc/b] 実は胸があったこと(A80→E70) おへそは縦になるのだということ 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/22(水) 07:47:38.46 ID:E5io0cu6] 病気したら体が堪えられなくなった。デブだった時の方が堪えられた 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/22(水) 10:04:40.82 ID:z6xxQVvG] 病気すると回復させるためのエネルギーを皮下脂肪から取るからね。 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/22(水) 11:06:01.60 ID:E5io0cu6] >>348 マジで？ 胃腸風邪ひとつで起き上がれなくなるくらいだから相当脂肪ついてたのか…さんくす 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/22(水) 11:26:55.75 ID:HvxIUwvp] >>348 そういえば 抗生物質だか免疫みたいな、ホルモン？を脂肪からつくるって聞いたことがある 詳しくは知らない 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/22(水) 12:21:37.63 ID:Llh6EBHV] アディポネクチンか 皮下脂肪から分泌されるが、太りすぎると出てこなくなるぞ 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/22(水) 13:21:41.02 ID:MODirL5V] 一番病気に強いのが標準体重というやつ。 結構ぽっちゃりなんだよね。 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/22(水) 13:29:04.61 ID:HvxIUwvp] >>351 そうそれ ありがとう 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/22(水) 21:15:30.91 ID:mGrD6CTb] 痩せたら周囲から見下されなくなった 人間って太ってる人を本能的に馬鹿にするようにできてるのかな と思うくらい周囲の態度が変わった 私は派遣でしょっちゅう仕事先を変わるんだけど 太ってる時はどこに行っても見下されていじられてたし みんなから終始（ﾆﾔﾆﾔ）って感じで遠巻きに見られてたけど 痩せたら女性も男性も積極的に話しかけてくるようになった 手のひら返しとはこの事かってくらい周囲の態度が違う 対等に接してくれるようになったのはよかったけど同時に悲しい気分にもなった 私は絶対に体型で人を差別しないように気をつけようと誓った 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/22(水) 21:30:28.57 ID:bJX9Bc/b] >>354 100キロオーバーのデブの癖に威張り散らしてるお局BBAに読ませてやりたい名文GJ デブを見下すのは仕方ないよ 私はだらしのない人間ですって全身で表現してるんだからね 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/22(水) 21:30:39.88 ID:DBeXvdUg] 今の体型を維持するのがとても大変になりました。 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/23(木) 02:03:16.54 ID:MuzJKYLX] >>346 痩せたらおっぱいも小さくなるのかと思ってました。 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/23(木) 08:43:45.80 ID:S1Tk4bqt] 太ってでかく見えるだけなら、痩せれば小さくなるかもね でも痩せたほうがおっぱいの輪郭が浮き出て強調されてやらしく見える 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/23(木) 09:52:35.86 ID:bOPFRcCT] 去年のサンダルがぶかぶか。 自分の足はMサイズと思ってたけどSサイズでした。 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/23(木) 10:07:19.93 ID:g9uRXTEu] 痩せたらマゾからサドになったということ？ 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/23(木) 11:18:49.55 ID:/DnuUVND] >>360 もともとサドです 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/23(木) 11:19:23.05 ID:+zpccglF] つまんね 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/23(木) 16:47:27.77 ID:STmv9e/3] 両腕をまっすぐ上に上げた時に首があるｗ 今までは腕を上げると首が埋もれて体の上にすぐ頭が乗ってる形になったけど 痩せたら腕を上げてもちゃんと首がある 自分は首が短いんだと思ってたけどそうではなかったんだな 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/23(木) 17:37:11.84 ID:Jm81CdgU] 巨デブ時代は首が腫れてるように見えて 病院へ行くと甲状腺の病気を疑われたりしたけど 単に首が太いだけだったようだｗ 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/23(木) 17:38:44.12 ID:HP55c57g] 視界が広くなった 顔肉が邪魔で周りが見えなかったという意味ではなくて 首や肩が細くなった分見える範囲が広くなった・・・ような気がする 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/23(木) 18:25:43.79 ID:TW/+ZM7b] お前デスピサロなの？ ns-v.co.jp/royalcast/satoshi/desu.jpg 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/23(木) 18:39:07.79 ID:7/0Jjzf6] 胃癌だった 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/23(木) 19:06:21.81 ID:D6U1SOMe] ちょ、お大事に 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/23(木) 19:09:13.86 ID:z9qWvoDX] >>354 どこに行ってもばかにされるキモデブ女ですが参考になりました。 頑張って痩せる。 早く人間になりたい 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/23(木) 19:23:50.65 ID:a3lc2x9o] 週末よりも月曜日が待ち遠しくなった 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/23(木) 22:23:18.17 ID:h2Z4fiHE] >>370 何故？ 自分は痩せるのは苦労なかったが、維持が大変だと分かった 最近、食べちゃうんだよな…困った… 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/23(木) 22:32:53.43 ID:8mQinVyX] 体重は正常値になったので今度はそのまま筋肉を付け始めた。 よく言う「ビキビキ」って比喩じゃないんだな。 最近体を動かすと本当にそんな感触がする。 「ムキムキ」とか「モリモリ」とかはまだしないけど 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/23(木) 22:45:23.48 ID:CehCpaEY] >>144 亀レスで申し訳ないが俺も新宿2丁目で同じような体験をしたw ああ女ってこんな風に見られてんだろうなとｵﾓﾀ 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/24(金) 06:12:19.78 ID:e9ZhVcD2] >>371 なぜだろう。休みはあいかわらず引きこもってるからかな。 外食しないし休日に家でごそごそしてるのが好きだから。 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/24(金) 06:32:05.72 ID:oZ5IcJw8] >>359 足のサイズ私も25→23.5になった！ >>357 ブラサイズはアンダー下がってカップ上がった。背中の余計な肉が落ちたからね。 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/24(金) 08:31:27.80 ID:hCVnR24B] 肩胛骨と背骨の線は浮き出るもの 風呂の鏡でビックリした どんだけ肉で埋もれてたんだか… 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/24(金) 08:45:40.13 ID:t3lObar8] もっと痩せたら埋蔵金が見つかるかもしれない 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/24(金) 10:47:10.64 ID:z07Ghk40] 痩せたら乳が垂れた 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/24(金) 20:10:12.95 ID:TgtEg0nZ] 骨格がデブだと丁度楽になるようなバランスに特化していたからか 長時間立っていたりするとキツぃ。 特に腰。 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/25(土) 00:55:12.62 ID:tVehhVm4] 骨盤というやつは想像以上に出っ張っている 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/25(土) 16:16:01.76 ID:HZ/PWgkD] 床に寝そべると骨があたって痛いｗ 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/25(土) 18:04:14.76 ID:1uN46BDk] >>379 もしかして →老化 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/25(土) 21:26:40.74 ID:YLaDVGW7] >>379 もしかして →ALS 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/26(日) 10:11:53.19 ID:9MDGbLAi] >>373 えっえっ? モーホーに声かけられたのか? 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/26(日) 10:38:47.70 ID:DBV+aXis] モーホーつーか、ニューハーフな 朝方友達と電車待ちで焼肉屋入ったらそこにいた客（ニューハーフ）全員が一斉にこちらを向いたw 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/26(日) 13:34:14.26 ID:Z4ALcDZq] >>380 そうなんだよ 痩せてから買ったヘビーオンスのジーンズを ジャストサイズで穿くと骨盤の辺りが擦れて痛い 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/26(日) 13:46:26.26 ID:9Sp0QVoN] めちゃめちゃ酒弱くなった 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/26(日) 15:41:52.77 ID:3aw2pwSt] デカイ体が縮んだら体の半分が足だった 街を歩く時に聞こえてくるヒソヒソ声が「…デブ(笑)」から「足長〜」に変わった でも結局見られてなんか言われるもんなのか人間ってのは と言うか世間はそんなに街行く他人が気になるもの？ 自分自身は元々繋がりのない他人には無関心なので不思議でしょうがない 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/26(日) 16:15:06.88 ID:sYN0GM0V] デブのときにそういうのが気になったのはコンプレックスだからだろ 実はぜんぜん関係ない他人の会話を被害妄想でもって自分に言われてると勘違いしてたとか 他人に無関心とかいいながら一番自分が気にしてるパターンだな そんなもんだから痩せたら今度はコンプレックスがなくなって 他人の会話を自分の誉め言葉だと思いこむようになった。 つまりお前は、かなりの寂しがりやだって事だよ。 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/26(日) 16:26:35.49 ID:A9bhwZpS] 　　　　　　　　(´・ω・`) 　 　 | 　 　 　 | 　 　 　 | 　 　 |　　　 　 |　　 　　| 　 　 | ｶﾞﾝｯ!!　| 　　 　 | 　 　 |　　　　 ,l　　 　　ヽ 　 　 |　　 　 /　 　　　 / 　 　 | 从/ /　　　　　　| 　 　 | _.,／ ,　　 / 　　lﾉ 　 　 |_ ／／__'　,　　　i 　 ／　(_（_`/- ,＿,　ノ ／　　　　　ゝ（　　丿 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/26(日) 16:27:48.39 ID:3h6IcIAU] 男の足長って誉め言葉か？ ローライズが一般的だろ 足長(苦笑w じゃね 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/26(日) 16:31:24.03 ID:Vu4eNttU] 男の場合足長いっていわれるのは大抵バランスがおかしいからじゃ・・・ 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/26(日) 18:05:00.97 ID:Z4ALcDZq] いや 男でも脚は長い方がいいよ 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/26(日) 18:05:48.23 ID:3aw2pwSt] いや女だけどね と言うか普通は皆そんなに通行人が気になるもの？ 別に誰と擦れ違ってもどうでもよくない？ 上から下まで眺めおろされる事が多くて苦痛 自転車乗ってるおっさんとか壁ぎわ歩いてるのにわざわざ近づいて来るし何なの 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/26(日) 18:12:31.19 ID:Vu4eNttU] そういう人がいても大抵の人は気づいてない。周りなんて気にしてないから。 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/26(日) 18:16:05.58 ID:v6zZZI87] いちゃもん付けたがりだなあ 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/26(日) 18:22:38.80 ID:3pI0hdIU] 美人でセクシーな女性が歩いてたらおっさんであっても近づきたくなるのは仕方がない 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/26(日) 18:36:52.93 ID:Um0Q7Uoy] 普通の通行人はただのオブジェ・障害物だが、 一目で普通じゃないと分かる通行人はやはり思わず見てしまうな。 素敵な人、超デブ、超ガリのどれでもだけどｗ 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/26(日) 18:48:06.47 ID:Vu4eNttU] そういえば土地柄というのもあるかもな。 大阪とかはかなり特殊そうだ。 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/26(日) 18:51:11.25 ID:FZuNUngc] >>392 長足でネガティブな言い方をされるのであれば、身体のバランスが不釣り合いに見える場合だよな 普通は、少女コミックに出て来るような足の長い奴はポジティブな意味になる 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/26(日) 19:29:51.78 ID:9OCtDMBY] デブだけど街角でデブなんて言われたことない デブ時代からかなりセクシーな格好してるんじゃないかな 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/26(日) 19:40:06.43 ID:A9bhwZpS] マツコみたいなとんでもない巨デブがいても一瞬見るだけで全身凝視なんてしねーよ 見られてるとか気のせい 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/26(日) 19:54:56.13 ID:sYN0GM0V] >>394 逆にお前が通行人を気にしてるんだって事に気づけよ 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/27(月) 09:45:50.59 ID:iyrkz3i0] まるで初恋の人にタイムマシンに乗って再会したかのような、ハッ！とした顔をして立ち止まって凝視される。 主に、おじいさんに。 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/27(月) 10:25:16.11 ID:ebEVfSZn] 肩あたりに誰かいるんじゃないなの？ 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/27(月) 11:01:55.68 ID:yFaNn9Bc] 呼んだ？ 　　△ 　( ﾟдﾟ) 　(　　) 　　)ノ 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/27(月) 14:40:22.03 ID:j7dJizdd] 女の勘違いこわきもいな 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/27(月) 16:00:03.83 ID:JwGTA9Uu] まぁこの女本人が自意識過剰なのは間違いない 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/27(月) 16:47:05.78 ID:nmay3+Ag] ネット上の赤の他人が勘違いしてようが自意識過剰だろうが構わないだろうよ・・・ 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/28(火) 00:27:38.71 ID:fu3mpMLS] 勘違いでも自意識過剰でも本人が幸せならそれでいいじゃないか。 周りの人にとっては迷惑だろうけど… 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/28(火) 00:39:15.77 ID:LZshqxT1] 道端の人なら別に迷惑でもない どうせ一生話するわけでもないんだし 同じ職場でそういう人がいたらいやだけど・・・ あの人私の事見て〜とか変な噂でもたったらマジ最低だわｗ 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/28(火) 08:35:54.25 ID:p96AsJKt] 痩せても二重瞼にはならなかった 肉が落ちて少し窪みもでき、頬も痩けてるのに奥二重に変わりはなかった 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/28(火) 09:42:26.24 ID:usMBYwiJ] 末広がりの二重だけど病気でやつれた時上に線が増えて気持ち悪い目になったよ 病気治ったら線が消えてほっとしたけど無理に痩せたらヤバイと実感して維持中 末広がりは眠そうに見えるしつくづくくっきり二重の人が羨ましい 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/28(火) 10:50:03.93 ID:zgcO8ZZy] 昔、へその横にコリコリの小さいしこりがあったんだけど、無くなったと思ってたら脂肪に埋もれてただけだった… 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/28(火) 12:31:00.33 ID:WTT72V1t] わかった事は、芸能人がいかに痩せ過ぎかってこと。 今、標準体重を若干下回ってて内臓とかはデータ的に健康。 芸能人みたく太ももの間ガラ空きじゃない。 筋トレしてるから二の腕しまってるけど、あんな棒みたいじゃない。 かかりつけ医は2、3kg戻した(増やした)方がいいと言う。 美容的にはまだ落としたいくらいだけど、とりあえず減らさず維持してる。 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/28(火) 13:02:49.01 ID:H1XTM8St] >>415 どんだけスレ違い 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/28(火) 17:31:55.14 ID:nT+FP9o9] 痩せても、満員のエレベーターに乗ったらブザーが鳴る事に気付いた。 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/28(火) 17:42:16.49 ID:WzkFngBx] >>417 あれはデブ感知器ちゃうからなw 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/28(火) 17:52:46.91 ID:uHIMqFia] >>415 そのとおりだけどね 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/28(火) 18:51:22.84 ID:rWejjqPW] >>413 私も元々一重なんだけど痩せたら二重になってその上にさらに線が出て三重になってる やっぱり三十路も近付くと目蓋も衰えるんだなと漠然と思ってたが急に痩せたからだと気付いた 普通の二十代後半はこんなに落ち窪んでないもんな 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/28(火) 19:01:31.76 ID:/Ol8Oc7p] デブが満員のエレベーターに乗ったら で・ブーって音が鳴るってか やかましいわｗｗ 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/28(火) 19:33:27.43 ID:gp5wM1pS] ちょっと待って>>421が何か言ってる 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/28(火) 22:08:53.18 ID:wPN/v34n] みんな妬み過ぎ 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/29(水) 00:09:03.51 ID:0WbJ9sP2] デブだったころはうんこの量が半端なかった 痩せ始めたら少なくなったし頻度もそれほどではない 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/29(水) 00:58:52.88 ID:bnAYHB3p] まぁ、そりゃ食う量が違うだろうからな 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/29(水) 01:00:55.88 ID:9Rw8McCu] デブより痩せてるほうが風に飛ばされにくい 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/29(水) 01:22:27.88 ID:IQHh3BmA] それはない 俺は痩せて初めて「人間って風で動かされるんだ」と知った それまでは、風に煽られてよろけたりしているのは、ギャグでわざとやっていると思っていた 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/29(水) 01:23:25.92 ID:ARd0mPwy] チャリで下り坂降りる時速度が出なくなった 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/29(水) 01:26:42.95 ID:/14On+4x] 逆立ちすると今までどんだけ重たかったのかがしみじみ分かる 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/29(水) 07:26:37.99 ID:VwmHRhux] >>424 俺は逆に量も増えたし毎日出るようになった 菓子類食べなくなって、肉類も少なく、その代わりに 野菜果物をたっぷり取る食生活になったからかな？ 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/29(水) 07:28:47.33 ID:bnAYHB3p] 野菜って潰すと体積ないし、消化してれば尚更量は大した事ないと思うんだが 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/29(水) 08:21:47.78 ID:03QUTKBN] >>428 デブのローディの下りの速度は半端ないわ。 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/29(水) 09:17:38.28 ID:o1I/UvuZ] うんこで出る食ったモノのカスってのはごく僅かで、ほとんどは水分と体内の 新陳代謝で出る老廃物らしいから、健康体で良い感じになってるってことでないの？ 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/29(水) 10:11:27.50 ID:jkfFCdmF] スーパーで2Lの水1ケース（6本入り）を買って車まで運ぶのが重くてとても辛かった。 その少し前までダイエットをやっていて12キロ減らしたんだが、この重い水1箱と 同じ重量の脂肪を今まで体にくっつけて生活していたんだと思ったらゾッとした。 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/29(水) 10:29:33.53 ID:bpl3v0m+] >>427 面積が大きい（広い）ものほど風を受けるから飛ばされるんだよ （重い看板だって飛ばされるだろ） ただ太ってた時のほうが踏ん張る力があったとか、痩せて足腰に力が入らないとかはまた別の話 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/29(水) 10:54:32.03 ID:IQHh3BmA] >>435 さしあたりの寸法が2倍になると、表面積・前面投影面積は4倍になり、体積は8倍になる。 人間の比重なんてそうそう大きく変わるものではないから、体重は8倍ってこと。 つまり、風を受ける面積が4倍になっても、静摩擦力は8倍になるので、単純に考えれば 大きい人ほど安定する 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/29(水) 12:28:09.25 ID:2VYal3g4] 寒い こたつがまだしまえません。 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/29(水) 19:42:51.86 ID:VuzFsIPa] 痩せても蚊に刺される事を知った。 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/29(水) 19:49:40.97 ID:eo7SpTUA] 昔大好きだったポテトチップスを今日ひさしぶりに食べてみた。 なにこれしょっぱ！！あぶらっこ！！！なんか変な人工的な味がしつこい！ 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/29(水) 19:51:18.74 ID:a4u206OK] >>436 静摩擦力の働くのは足裏だろうけど、太ろうが痩せようが面積は基本的に変わらないから重さの分は抵抗力が増すけど8倍はない 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/29(水) 21:07:30.90 ID:IQHh3BmA] 面積は長さの二乗になるが、マスは三乗だという事 風を受ける面積が大きくなるほど肥ったのなら、体重は風の影響増加分よりもっと増えている 相撲取りとヒョロヒョロのモヤシが台風の中で立っていて、 先に風で吹き飛ばされるのは力士の方だと思っているわけ？ 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/29(水) 21:57:22.87 ID:NL8RMZFW] >>439 いや、ポテチは痩せてもうまいから 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/29(水) 22:00:50.72 ID:VuzFsIPa] デブという言葉に反応しなくなった。 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/29(水) 22:48:45.73 ID:bpl3v0m+] >>441 筋肉の塊で足腰鍛えてる相撲取りを例に出されても・・・ 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/29(水) 23:09:29.11 ID:tA/p8iKh] 今168の95kgくらいあるんだけど、なにをやるにしてもめんどくさい 痩せたらなんでもやる気になる？ 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/29(水) 23:12:44.68 ID:bnAYHB3p] 俺は今、168/51位だけど、精神的な物は結局本人次第だね 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/29(水) 23:15:23.77 ID:/14On+4x] >>445 太っていた頃の俺のスペックに似ている やる気になるかどうかは人によって違うのだろうけど いま現在のめんどくさいって思いが太っている所からきているなら痩せりゃ変わるんじゃない？ 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/29(水) 23:16:43.79 ID:HQ+Yj8AW] >>446 その身長だと女だと思うが一人称「俺」はやめとけ　痛い 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/29(水) 23:28:08.93 ID:bpl3v0m+] >>448 １６８センチの男もいるだろ 失礼な奴だな 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/29(水) 23:36:09.43 ID:HQ+Yj8AW] >>449 男で168/51とかねーわ　キモイ 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/29(水) 23:39:11.52 ID:bnAYHB3p] >>448 いや、男なんだが・・体重の間違い？168の男性はレアではないだろう 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/29(水) 23:51:07.23 ID:HQ+Yj8AW] >>451 男だったのかｽﾏﾝ しかし168/51だとチビなアンガールズって感じ？なんでそんなに痩せたいの？ 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/30(木) 07:59:56.29 ID:hIPO0su4] HQ+Yj8AWは相当身体にコンプレックス持ってるみたいなのがむしろ痛いなｗ 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/30(木) 10:54:34.52 ID:BDfPS4tu] >>445 昔の自分を見ているようだ あの頃は何をするのも億劫で仕方がなかったけど 痩せて人並みの体型になったらフットワークが軽くなった 身軽に動けるようになるから自然とやる気が出てきた感じ 痩せることのメリットは大きい、頑張れ 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/30(木) 11:14:34.19 ID:1re8bXT5] >>445 ここを観てる君なんだから、キッカケが欲しいんだろう。 米と麺を半分にして、夜は米麺を抜いてみな。夜は食べなくてもおけ。 一週間くらいできるだろ？そんなバカじゃないだろ？毎朝寝起きの小便の後、体重測って。それくらいだけやってみ。 それで体が変わりビックリするさ。 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/30(木) 13:57:33.67 ID:jKnj2Ovv] >>454 あと、人並みの体型になったらっていうだけじゃなく、 運動を習慣づけると、フットワーク軽くなるってのもあるな。 体を動かすのが習慣になってると、 なんとなくエスカレーターじゃなくて階段にしてみようか、とか。 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/31(金) 13:17:39.24 ID:foCULFQZ] デブで運動するより、まずはやせてから運動だよな。 デブで無理に運動しても、食生活を改めないとやせないどころか体を痛めるわ 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/31(金) 14:12:34.45 ID:maC5aW7y] デブなら食べる量を並にする・間食やめるだけで痩せていくし。 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/31(金) 17:35:07.95 ID:TjdxAYMC] >>457 まずは食事制限である程度体重落として運動は後から… と言うデブが食事制限すら挫折してたりするけどね 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/31(金) 19:06:33.49 ID:foCULFQZ] >>459 そんな奴は論外。 いくらスポーツしても、元の食をなおさないとな笑 やっぱやせていくときのベルトの位置。 当たり前だが気持ちいいよなぁ あとお風呂に横向きに入れる笑 やったことない人やってみ。 できなきゃまだデーブ 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/31(金) 19:34:20.68 ID:I6jpDIps] >>460 横向きに入れる？ どれだけ狭いんだ、お前んちの風呂ｗ 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/31(金) 20:44:33.29 ID:Bdg07dNj] >>459 スポーツしなくていいから とにかくまずは歩けばいい、というのが一番楽で続けられる方法 と気づきました ある程度痩せたらその次に負荷を増やせばいいので 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/31(金) 20:48:44.59 ID:VIIDltzT] 歩くのは良いね 故障しにくく、消費カロリーを確実に積み上げられて 足腰、体幹も強くなる 朝ジョギングで明らかなオーバーペースで息切らしてるデブ見ると 「まず1日1万〜2万歩歩け」と言いたくなる 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/31(金) 20:54:50.12 ID:TjdxAYMC] >>462 そうなんだよね 何も特別な事をしなくたっていいと思う 自分はエアロバイク・犬の散歩・簡単な筋トレから始めた （運動の為に外に出るのは嫌だったのでｗ） 出先ではエスカレーターやエレベーターを極力使わないとか 車は敢えて店舗入口から遠いところに停めるとか 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/31(金) 20:57:30.09 ID:KYSGE0bb] まずはウォーキングとか楽なやつで運動する習慣付けからだなーと思う いきなりジョギング始めても辛くて続かなかった 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/02(日) 01:53:51.57 ID:QwdmAq4C] 顔の起伏が増えて髭剃りが難しくなったような… 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/02(日) 04:17:15.19 ID:BTWSOoZl] わかる！顔がゴリゴリしてなんか剃りづらくない？ 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/02(日) 09:38:37.65 ID:/IsDVKDj] 俺は髭剃りよりお尻の骨を感じた時の方が顕著だった 座ると椅子に骨が直接接しているような感じで少々お尻が痛い時期があったよ 太ってた頃は気にもしなかったが… 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/02(日) 11:43:59.82 ID:oBsKwnmG] 太ってた頃はジャガー横田に似てると言われてたが 痩せたら黒木メイサに似てると言われるようになった 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/02(日) 12:10:08.90 ID:nfWCYZzw] 私もジャガー横田と黒木メイサって言われるぜ！ 顔似てる記念かきこ！ 赤ちゃんの頃は皇太子さま、今でも笑顔は愛子さまって言われる。どういう顔だ。 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/02(日) 12:12:19.97 ID:nfWCYZzw] ↑これだけじゃスレチなので。 痩せたらだぼっとしたシルエットの服がセクシーに着れるようになった。 ちらりと見える鎖骨、手首の骨、細い腰が男受けがすごい。 太ってた頃はたっぱがあるのにさらに服のボリュームで 太さが強調されてただのデカイ人だった。 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/02(日) 13:08:52.05 ID:p/FocVtu] 沖縄系は毛深そうだからなぁ 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/02(日) 15:37:36.60 ID:YDzjO4fE] ちょっと痩せたからって反動で 私はモテるとか、男受けがいいとか思っちゃうと ただの痛い勘違い女になっちゃうので気を付けてねー（元デブ喪女にありがち） 世の中には元から痩せてる女性なんか沢山いて、ただ痩せるだけでモテるなんてことはないから 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/02(日) 15:47:49.77 ID:ar2NVA8m] 憶測でスレチな上余計なお世話ワロタ 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/02(日) 21:07:49.94 ID:IZU60vpS] 電車の座席とか一個空いたとこに座れる(^o^)v 今までは遠慮してたｗ 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/02(日) 21:38:18.01 ID:QwdmAq4C] トランクス派なんだけど横チン率が上がった。 サイズ小さいの買うか… 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/02(日) 21:40:12.81 ID:JHjoZBG3] >>470 私なんて痩せても仏像顔だぜ 奈良の大仏から弥勒菩薩になった 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/02(日) 21:43:11.01 ID:2Pp3hL4S] シャツとジャケパンスタイルが似合うようになった。 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/03(月) 07:19:07.92 ID:l6sBUtfI] >>439 同じことをチャーハンなどの中華料理、スナック菓子全般で実感した！ 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/03(月) 07:43:04.14 ID:Ckd0u7yx] 食べ物の美味しさがよくわかるようになった。 それまでは味わって食べないでただ流し込んでた。 今は一口一口、噛み締めるように食べるようになったし なにより味覚も冴えて食事が楽しくなった。 デブの頃は「食事量が減るなんて楽しみが減ってしまう」 と思ってたけど、むしろ逆の結果になって嬉しい誤算＼(^o^)／ 今思えば空腹を感じる前に食事してたから、食べ物への有り難みを あまり感じていなかったなー。ぐーぐーお腹がなってる状態で ものを食べる幸せと喜びがわかるようになって本当によかった！ 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/03(月) 08:17:56.26 ID:Ebw0EWCx] >>480 わかるわ〜昨日の晩鶏もも食べたけど、塩コショウして ラップしてレンジ、醤油かけただけの手抜き料理なのに 美味しいこと！　サラダにオレンジ入れると、オレンジの 甘さをしみじみ感じる。納豆も醤油を入れず、付いている カラシとタレだけで美味しく感じられる。 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/03(月) 08:41:11.76 ID:es2gLtQG] んー、糖質制限ダイエットだとそう言う訳にもいかないんだよなぁ 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/03(月) 10:23:12.07 ID:5HtYRjGz] >>461 体育座りで、湯船にシャワー側に向かって座るってこと。 人と風呂はいってたら、人をみてるときあるでしょ。 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/03(月) 12:08:37.70 ID:/7KFtmln] >>460 >>483 お前んちの風呂の間取りとか知らねえし シャワー側とか意味不明 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/03(月) 13:44:56.66 ID:ZT+rigFs] ウェスト-5.6cm おっぱい-3.4cm ダイエットはおっぱいも痩せるということ… 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/03(月) 19:09:35.91 ID:9Ve7a48D] O脚だった… デブだった時にくっついてたのは肉だったのね 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/03(月) 22:19:21.31 ID:WREaA2PP] >>485 大胸筋を鍛えるんだ！ 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 00:18:57.48 ID:PISGzciT] >>487 大胸筋鍛えても大きくはならないよ 垂れなくはなるらしい 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 01:59:05.78 ID:quZl/jBg] 皮が余ったので、筋トレ始めた。 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 02:15:06.01 ID:QN0XuGeK] >>483 貧乏人？お風呂狭いんだね かわいそう 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 06:38:25.06 ID:FV/V4S5S] お酒飲みながらでもカロリー収支さえきっちり管理すれば痩せられる 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 06:47:11.07 ID:jUEWBN9J] 俺がそうだけど、飲んべなのでカロリーを一日の枠に納めて且つ、 栄養も極力摂ろうすると、毎日パズルを解いてるかのようになってしまうw 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 08:36:49.74 ID:yNBK/YXf] でもきっちり枠内におさまったら「勝ったw」て思う。 別に勝ち負けの問題じゃないんだけどさ。 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 09:20:41.22 ID:h8XH+SI7] カロリーと栄養素のパズルってハマるよね 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 09:48:51.56 ID:+9J5iBm3] 痩せると全身が縮むんだな… だぶだぶになった服を見てそう思った 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 11:48:17.91 ID:b/q4zV9h] 筋トレの偉大さ 冗談抜きで食べる事が呼吸と同等だった 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 18:14:28.50 ID:1PxUtn4g] >>491 自分はお酒飲むと食事の量がコントロールが出来なくなるから （飲んでる時はそうでもないが、飲み終わった後に無性に炭水化物が欲しくなる） お酒はなるべく飲まないようにしている たまにつき合いで飲んだ日はダイエットもお休みにしている、１日ぐらい多く飲み食いしたからってどうってことないしな 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 19:33:11.69 ID:SBykWXqR] 俺も付き合いのある日やそれが無いときでも 月に２日くらい食欲開放する日を設けているけど 1日で２キロ増えてたときは笑った。 よく一晩でそんなに詰め込んだものだと。 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 20:10:45.92 ID:OpPpRe4H] 3日で9kg増してた俺って・・・ 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 20:12:13.76 ID:jUEWBN9J] そんだけ急激だと、トイレに行きゃ何割りか減るんじゃないか、多分 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 20:13:37.67 ID:OpPpRe4H] 下剤を何回かのんで出したけど結局5kgは残ったねｗ 3時のおやつに100円マック9個とかたべてたからなぁ。 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 20:15:07.36 ID:hwQr9O4L] >>499 9kg増やすのにいったいどれだけカロリーいると思ってるんだｗ 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 22:32:53.35 ID:1PxUtn4g] >>501 たまのドカ食いならいいけど ３日続けてドカ食いするのは「たま」とは言わないんじゃないかな と言うか３時のおやつに約２５００キロカロリーとかどんだけ（食おうと思えば食えてしまうが） それプラス３食プラス夜食も食ってたんだろー でもこのスレにいるってことはそういう異常な食生活からは脱出出来たってことなんだよな？ 過食＆下剤はよくないよ 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 23:18:40.57 ID:Jx1rd0F0] 20代女。5年前158cm59kg、今157cm45kg。 ･･･まぁ身長が微妙に縮んでるのは気のせいｗ 14kg痩せたけど足の太さはあんまり変わらず、上半身(特にお腹まわり)が痩せた。 夜食をやめて暑い職場で走りまわってたら減ったよ。 痩せると指の肉も減るらしく、指をそろえた時に指と指の間に隙間がかなりできた。 正直ミイラみたいな指になった･･･1番痩せて欲しい足は何故痩せないんだ(´д`) 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/05(水) 00:35:01.60 ID:Nn54HoCR] >>504 女性がよく足太いっていってるけど 筋肉質で健康的な太さなら魅力的な足だお 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/05(水) 02:00:10.60 ID:atDCksCf] >>504 前から足見たら減ってなく思えても、横や後ろから見たら減ってるってこともある。 横や後ろからも見てみた？ 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/05(水) 03:03:34.67 ID:v5CZ0MOm] >>484 ダイエットはやく終われや 神経質のカス 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/05(水) 03:04:37.25 ID:v5CZ0MOm] >>490 全然わかってないのな。 もういいや、めんどくさ 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/05(水) 16:56:49.26 ID:FmeKXvWu] 「シャワー側」とかいう説明するからこじれるんだろ。 風呂によって、シャワーと風呂桶の位置関係が90度違うこともあるんだから。 脳みその脂肪も落としておいで。 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/05(水) 17:54:41.10 ID:jEc3l3cN] 縦長のほうにシャワーが置いてあることなんて普通ないだろ？ あってもそっちのが、ワンルームなどのしょぼいとこだろ。 銭湯でも奥に横長に風呂があり、 手前にシャワー。 ま、伝わった人がいたならそれでいいよ。 脳みその脂肪とか、またいらんこというな。 おまえじゃん。 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/05(水) 19:32:11.85 ID:4EFVsy0c] お二人さんいつまで風呂の話してらっしゃるの 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/05(水) 23:10:08.29 ID:YZJ78acP] 人は自分が言われて悔しいと思うことを悪口として使うんだぜ。 脈絡もなく出てきたら特にそう。 まだ脂肪って言葉に縛られてるなんて可哀想 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/06(木) 00:51:04.48 ID:NSR9oy7x] 縦長の方と言われても全然わからん。 どうでもいいけど。 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/06(木) 07:46:00.30 ID:26x+DC5k] たぶんスレいる全員が意図は汲み取ってやってるよ。 シャワー側とか縦長のほうとか、余計な説明がいらないだろって教えてやってる人たちがいるのに聞かないから話がこじれてるだけ。 安心汁。 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/06(木) 10:43:47.36 ID:ueQ78r8s] 自演がひどいな 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/06(木) 12:04:12.73 ID:m4oFiGS7] 痩せても精神的にピリピリすると言うことは そのダイエットの方法は間違っている、リバウンドも秒読みと言うこと まずは糖分をとったほうがいいよ 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/06(木) 16:30:14.19 ID:DzK/T3Hl] んだんだ 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/06(木) 16:50:40.02 ID:cXO+pv7r] >普通〜だろ？ >そっちのほうがしょぼいだろ？ 誰もそんなこと聞いてねー。 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/06(木) 20:38:32.44 ID:ecASq7kL] 別腹なんて存在しないということ。 以前はバイキングに行って食事を食べたら 「あ〜お腹いっぱい！さて、デザート食べよ〜」ってデザートを一通り食べられたんだけど、 最近体重が減ったところで安定しているのでランチバイキングに行ったら、ビックリするほど食べられなかった。 別腹のもう一押しが利かない。コルセットで押さえられてるみたいに。 実際、たいしてお腹も出てないのに。 前日にアレだけ楽しみにしていたデザートを見ても美味しそうに見えないなんて、衝撃。 ・・若いころはやせの大食いだったのに（涙） 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/06(木) 22:50:31.78 ID:hlleV/G1] 504です。 >>505 ありがとう、もし細くならなかったとしても健康で魅力的な足を目指すよ。 >>506 横から見たら細くなかった･･･かな？お腹まわりの変化に驚きすぎて足の変化がわからないｗ 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/06(木) 23:55:30.84 ID:a3f9futq] >>498 忘年会とか行くと一晩で2〜3kg増えない？ 次の日測るとほぼ元どおりだけど どんだけ飲んだんだと感心するお 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/06(木) 23:57:46.63 ID:lH5g3wvI] 下半身が太く見えるのは上半身の筋肉が無いからだってどっかで見たような 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/07(金) 11:30:10.94 ID:/mpMw+fK] >>521 自分の場合、飲み会の翌日には２キロぐらい減ってる それもすぐに元に戻るけどｗ 色々調べたらどうやら一時的な脱水状態らしい 要は飲み食いした「直後」の体重なんてほぼ水分の増減でしかないってことだな、食べたものが脂肪や肉として蓄積されるには３日ほどかかるらしいよ 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/07(金) 14:50:53.85 ID:CDwktRzN] >>519 ああすんごい分かる。去年６５キロ→現在６１キロ。痩せてから腹八分目と言う食べ方が ピッタリになった。デザートまで食べようとすると腹六分目位にせんとデザートまで食べられない。 今じゃヨメより食べる量が少ないｗ。女子供以下ｗｗｗ 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/07(金) 19:01:59.11 ID:BKR9m7Dm] 低身長なのにLサイズだったときは、服を買いにいくと「膨張色はダメ」とか「二の腕が出るのはダメ」とか制約が多くて楽しくなかった。 S〜XS の今は、何を着ても様になるから服を選ぶのが楽しい。おしゃれが楽しい。 ホントにダイエットがんばって良かった。 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/07(金) 23:14:05.95 ID:pH/qwQQV] 痩せてからものすごく蚊に刺される 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/07(金) 23:47:44.47 ID:dbLWboKa] >>526 体温が高かったり汗かきやすいと蚊に刺されやすいらしいから ダイエットの過程で運動して代謝が良くなったのかな？ 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/07(金) 23:50:27.83 ID:L5T9Leg1] 今までの服がブカブカになって細身の服を買うんだけど、 少しリバウンドする事をつい考えてしまいピッタリの服を買えずにいる。 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/08(土) 07:32:49.52 ID:zviDcLmm] 腕の静脈が浮き上がってきたんだけど 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/08(土) 09:29:47.29 ID:nlonDlZ5] 手の甲が痩せて筋が出てきた 嬉しくて何かあるたびにガッ！ってネコの手みたいな構えをしてしまうｗ 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/08(土) 10:09:56.42 ID:/+gyUNvk] 電車に乗っていると、太った男が多いのに気付く。 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/08(土) 11:07:33.38 ID:ojL9zGti] >>531 薄着の季節になってきたからよくわかるよね お腹が出てなくてシュッとしてる男って少ない。 意外とみんなお腹がプヨンとしてる 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/08(土) 11:27:17.35 ID:/+gyUNvk] 現在、小生４６歳 身長１６２センチ　体重６０ｋｇ　体脂肪率８％ 昔は、毎日飲んで、締めにらーめんの生活 あのままの生活をすれば、あんな体型になっていたでしょう 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/08(土) 12:38:17.39 ID:RKhXESJh] ランニング続けているのもあるだろうけれど、汗がサラリと水のようになった。 玉のようにこぼれ落ちる。にじんだりべたついたりしなくなった。 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/08(土) 14:53:13.21 ID:JP1+ohNu] 一時期な体重の減少とは全く違い本当に体が大きく変わる時は 体が締まってきたかなと感じても体重になかなか反映しないと言う事 パンツのウエストが緩くなったので体重計ってみたら変化なくてがっかりした 何だまだ誤差の範囲かと凹みながらもダイエットを続けていたら ある日起き抜けに突然体が軽くなってる気がした これはと思って体重計に乗ってみたら長らく見た事がない数字にビックリした 継続は力なりを実感した 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/08(土) 16:02:42.53 ID:6N+NgK6u] >>535 自分もそうだった 体重の数字がスルスル減る時期とサイズダウンする時期は 必ずしも同じじゃなかった 月単位・年単位で見ると停滞期はありつつも どっちも右下がりでちゃんと結果出てるんだけどね 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/08(土) 18:17:36.21 ID:+Cjh0zan] >>518 しつけーなカス 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/08(土) 20:18:54.38 ID:P5k4ZoFD] 靴のサイズがあ〜… 最大25cmだったけど 痩せたら23.5cmまで小さくなった ヒールがどんどん全滅していって 今日も総入れ替えのために4足買ってきた 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/08(土) 20:46:16.19 ID:WOQdTFW+] >>525 好きな服を買えると言うのは本当に嬉しいよね。 最高のご褒美かも。 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/08(土) 21:52:07.68 ID:/kRAmHR4] 腹が出っ張って、すぐズボンが下がっていたのですが、 それがなくなりました。 毎日本当に快適。 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/08(土) 21:52:45.57 ID:Snq93Yq/] 一人きりで足の爪切りができるようになりたい。 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/08(土) 23:23:25.04 ID:eE+JX4//] >>539 >最高のご褒美 まさに自分へのご褒美だよねw どっかでみた『３万円のワンピースを買うよりも、３�s痩せたほうがおしゃれになる』って言葉を実感したよ。 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/08(土) 23:36:24.05 ID:gPxM6VSB] >>542 3キロ痩せて3万円のワンピースを買いに行ったら「当ブランドにはSサイズはございません」と言われてoh… 3センチ背を伸ばしたいよ 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/09(日) 00:22:20.76 ID:nu7d4cO1] >>535 スゲー分かる 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/09(日) 07:21:48.60 ID:0beZFBTO] >>533 すげ〜筋肉だな！ 俺は、174Cm 68Kg 15%だ。 今月、53歳に成っちまうぜ。 546 名前：533 [2013/06/09(日) 08:56:32.61 ID:sDEI9ETl] 小生の生活 毎日　１５０００歩ウォーキング 　　　腹筋　１５０回 週末　ジムで鍛える 食生活では、炭水化物を少なめ、たんぱく質を多くとる サプリはエビオスとプロテイン 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/09(日) 10:59:25.63 ID:lfcsqPfA] >>533 そんなチビだと太ってても痩せても周りの目は同じでしょうね。 身長はどうしようもないからお気の毒です。 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/09(日) 11:25:39.40 ID:ZXe2GKWm] >>547 プロ野球の内村選手は身長１６３センチだけどかっこいいよ 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/09(日) 11:47:22.14 ID:ntwvM2ZB] 女だったら小さくて華奢なら男からもてるでしょ 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/09(日) 13:37:48.54 ID:MyZq76CS] >>533 わぁ、引き締まった体してますね。 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/09(日) 13:51:30.47 ID:Vz5QyqgN] >>547みたいな人を侮蔑するようなのが定期的に湧くよね　ここ 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/09(日) 16:05:35.97 ID:Tn7laIOZ] ユニクロ行くのが楽しみです。 553 名前：533 [2013/06/09(日) 16:13:37.07 ID:sDEI9ETl] 　まあ身長はしょうもないけど、太ったチビはみっともないでしょ。 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/09(日) 17:27:22.08 ID:aqpY6se3] 昼飯食いにかつやに入ったらよく生きてるな〜ってくらいの巨デブが三人程バラバラに座ってた。 もう二度と行くまいと思った。せっかく苦労して体重落としたんだからね。 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/09(日) 17:38:39.54 ID:sDEI9ETl] やっぱり太った人は、相応の食生活してるね。 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/09(日) 18:32:29.98 ID:UwL9al7t] 元デブほどデブに厳しい人種はいないということ 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/09(日) 18:58:59.00 ID:syYcTV9k] >>556 そりゃ仕方ないわ 苦労して痩せた人程何も考えずに本能の趣くままバカバカ食ってる姿は醜く映るし 全く運動しないで痩せた場合は維持すら大変で 食べ物の事ばっかり考えて常にイライラしてるしな 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/09(日) 19:17:52.35 ID:AVZsySpo] >>540 そのうち今度は、スカスカで下がるようになるよ笑 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/09(日) 19:56:10.76 ID:1gSQ8QkO] >>556 時間が経つと清々しいデブは許せるようになるよ。むしろ微笑ましく見守れる。 汗とか臭いで迷惑なデブや、中身がダメなデブには倍くらい厳しくなるけど 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/09(日) 20:40:09.22 ID:ZXe2GKWm] >>556-557 デブに厳しければ厳しいほど、ああ、デブだったんだなこの人 と感じる 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/09(日) 20:45:11.11 ID:w3pTAugA] >>560 デブ叩きの予防線を必死に張るだらしのない・我慢のできない現デブ、にしか見えないなあ AKBオタの客層の一例 pds.exblog.jp/pds/1/201209/02/70/a0284970_19183851.jpg みっともない体型をしているデブはうわあ…と「見た目で区別」されて当然 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/09(日) 20:47:33.64 ID:MJNSNQ4s] >>560 だってデブ以外はデブの事人間扱いしてないじゃん 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/09(日) 21:40:54.07 ID:ZXe2GKWm] >>561 自分も前にきついダイエットしてた時には他のデブに対してイライラしてた 色々成功＆失敗繰り返しながらマイペースなダイエットに成功＆維持出来てる今は自分は自分、他人は他人と思えるようになったよ 昔の自分は一時的に痩せてもとにかく余裕がなくて、意地悪だった 「デブに厳しい元デブ」を見るとその当時の自分を思いだして嫌悪感がわくな 昔の自分を思いだすって意味では似たようなもんか 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/09(日) 21:47:27.50 ID:ZXe2GKWm] >>557 ついでに言えば、維持が大変なダイエットは遅かれ早かれリバウンドすると思うよ （経験上） 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/09(日) 22:07:18.21 ID:eD5n8V7M] 太ってた時に買ったジーンズ、デザインが気に入ってるのに痩せたらブカブカ。 いちいちベルト締めなきゃいけなくなるなんて全然考えずにダイエットしてた。 昔はMがきつくてL買ってたのに今はSでも着られるようになった。･･･胸が無くなっただけか(´；ω；`) 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/09(日) 22:33:26.93 ID:xgjOqiCL] 維持が大変なのは日常生活の問題でダイエット関係ないだろ。 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 03:53:56.38 ID:3E7KJ/7l] 維持してこそのダイエット 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 06:51:43.89 ID:beNCyuJK] イジけたりせず意地になって、端から見てイジらしい程頑張って維持してるよ 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 07:46:44.85 ID:RZF4TdB+] >>568 上手い！ えらい！ 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 08:30:45.39 ID:wgDC993W] デブは見た目が文句なく気持ち悪い 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/10(月) 09:13:08.52 ID:c4mrB2og] >>560>>563 デブってだけで区別されて当然だ 自分はデブに厳しい元デブ（頑張ったダイエット成功者）は何とも思わないけど 「デブに厳しいのは痩せてたってデブなんだから！（ドヤｯ」な未だだらしない食生活のくせに 叩かれないようトンデモ理論で予防線は張ってくる卑怯デブは更に嫌悪感がわくｗ 大人は結果が全て 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 10:05:56.16 ID:3E7KJ/7l] >>571 ちなみに、目標体重に到達してから今のところ３年は体重キープ出来てる、 出来ればあと少しばかり痩せたいから今も頑張ってるけど 元に戻る予防線貼ってるつもりは毛頭ないよ あなたの周りにはそういう人が沢山いるのか知らないけど 他人なんかほっとけばいいのに 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 10:15:32.49 ID:RZF4TdB+] デブはみんな嫌い。 でも性格の良い痩せと、性格の悪い痩せだったら、性格の良い痩せのがみんな大好きに決まっておる。 性格はある程度自分で治せるんだから、それを努力しないのも甘え。 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/10(月) 11:15:57.72 ID:eUXKIuMH] >>572 ＞元に戻る予防線貼ってるつもり 違うだろ 「デブを叩いてくる人を元デブ認定した上で叩かないように予防線張ってくる卑怯〜なデブ」の事だよ 560 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2013/06/09(日) 20:40:09.22 ID:ZXe2GKWm >>556-557 デブに厳しければ厳しいほど、ああ、デブだったんだなこの人 と感じる 　　　↑ こいつとかどっちが性格悪いんだよｗと思うし 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 11:16:42.02 ID:03jE5umR] みんな無意識にデブを見下してる所はあるけど あからさまにデブに厳しかったり嫌ったりするやつってほぼ元デブなんだよね そういうやつってデブでもモテるとか人生上手くいってる奴を絶対認めず叩きまくる 自分は痩せてやっと人と同じスタートラインに立てたのに 何でコイツはデブなのに上手くいってんのって憎しみが爆発って感じ それこそ人生上手くいかなかった事を全部デブのせいにして言い訳してるだけなのにね 自分もそういう人間を見るたび気を付けようと思う 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/10(月) 11:18:45.25 ID:eUXKIuMH] >>573 なんか「デブは全員性格がいい」前提な感じがするなあ うちの職場のデブはデブの上に性格も悪い（卑小）から そういう面でも無理 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/10(月) 11:22:48.66 ID:eUXKIuMH] >>575 予防線デブ発見 デブって「あからさまにデブに厳しかったり嫌ったりするやつってほぼ元デブなんだよね」 「痩せたって幸せになるとは限らないのにｗｗｗ」「憎しみが爆発って感じ」と ダイエット成功者を見ているんだな どっちが憎しみ爆発して性格悪いんだよ 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 11:46:51.52 ID:VO0AXSh/] >>572 ＞他人なんかほっとけばいいのに そういうお前が一番他人をほっとけていないがな 言っている本人からして他人をほっておけないのだから駄目じゃん 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 12:55:44.39 ID:iCEqnvXM] >>575 お前の周りに元デブが何人いるんだよ？ デブを見下す程の元デブって、デブの精神の未熟さをよく知ってる相当ダイエットに成功した人だぞ そんな大減量に成功した人なんて、居たとしても知り合いに1人か2人だろ 「ほぼ元デブなんだよね」なんてまとめて語れる程のサンプルがいるってどういう環境？ 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/10(月) 13:59:02.29 ID:K8Ob8G3k] >>575 早く痩せろ＾＾ 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 15:57:52.36 ID:VI8bcKnA] >>575 でーぶでーぶ(´・ω・`) 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 16:12:26.34 ID:ZpII+f9g] 百貫でーぶ(´・ω・`) 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/10(月) 16:48:17.10 ID:RwrYkfba] 昨日からスポーツ用品店の出店のアルバイトを始めました。 商品の搬入で重い段ボールを持ったり、動き回ったりで、かなり痩せそうです。 ３週間ですが、プロテイン飲んで頑張ります 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 16:53:43.94 ID:RZF4TdB+] >>576 デブは性格がいいなんて一言も書いてないよ>>573 痩せてる前提で、性格の良い人と悪い人だったら、性格の良い人のほうが好き。と書いてるんだよ。 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 17:02:02.72 ID:RZF4TdB+] と言うかさ、 デブへの苦情は専用スレがあるからそっちでやってほしいもんです。 デブへの苦情 part22 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1362938763/ 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 17:09:00.19 ID:CHnW7KJn] シャワーアスペとか、デブ連呼とか、自分の周りのことを前提に話を進めたがる奴が最近多すぎ。 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/10(月) 17:32:53.63 ID:mb4Py4+Q] >>583 筋トレと同じでひとつの動作をゆっくりやれば痩せるかもね 重くてドッカンドッカン床に落としてるもん俺 下ろすじゃなくて落とすだお 大事なことなので2回(ry 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 17:37:49.54 ID:9q+LKGiE] >>585 そのスレはキチガイデブが荒らしてるから・・・ 589 名前：583 [2013/06/10(月) 18:03:38.30 ID:RwrYkfba] 万歩計見たら、１３０００歩でした。 目標　２ｋｇ減量！ 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/10(月) 19:33:17.08 ID:nlm1Ncu3] 太っていた頃は、同じような物ばかり食べてた 体に良い食べものって、高いし手間がかかるし、心躍らないんだよね いい年してガキのような食い物チョイスや食い方続けてたら、そら健康も害するわな 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 20:07:12.11 ID:NYA/upyC] 体力が回復して持久力が上がった。 やたら腹が減らなくなった。 塩分・油分の強いものを欲しなくなった。 今まで何やってたんだろう。 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 22:24:52.18 ID:utq0vPQV] 鏡に映る自分を見て「細いなー」と違和感のようなものを感じる。 太い自分をずっと見てたからだと思うけど。 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 22:31:20.12 ID:jRL+Xsaq] >>592 自分は鏡は毎日見てるから余り変化を感じないけど、先日友人達と並んで撮った写真を見た時に「俺ってこんなに小さくなったんだ」って驚いたよ。 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 22:43:51.35 ID:jEQdgbtX] ああ俺も「小さい」で思い出したが・・・ 自分では痩せてかっこよくなったつもりだったのに 「なんか小さくなったね」と周りの人に言われるのが少し悲しい。 やっぱり男がデブから細くなると小さく見えちまうのかな。 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 22:59:58.61 ID:Mu0J7//2] 変な話だけど、あれは長くなるよね。 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 23:51:48.54 ID:F7d8M/b4] 俺も小さくなったってよく言われる。なんか頼りなくなったとも言われたな ダイエットが軌道に乗り始めてからは筋トレもはじめて最近では目に見える感じで筋肉ついてきたのに悲しい 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 23:54:58.18 ID:Rm1/Rfaq] なんだかんだでがっちり体型はモテるよね 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/11(火) 00:12:40.79 ID:UHXaCAwG] 俺は背伸びたね！って言われる 変わってないのに 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/11(火) 00:13:52.83 ID:D30jYgMp] >>595 埋もれなくなって長くなるな 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/11(火) 00:27:15.01 ID:c0yqsVCW] 男でチビなら、ガリよりは筋肉ついてたほうがいいな デブは論外だが 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/11(火) 00:30:56.82 ID:2P2Dok90] スリムになったけど、ちょっと毛が薄くなったね。 無茶な食事制限してしまったからなぁ。 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/11(火) 00:41:15.63 ID:GtjrRmxG] クールビズになってポロシャツで会社行くようになったら、周りから腕がスジばってるって言われた。あと首のスジが爺みたいだって。軽くショック。だからこれからは肌ケアに全力注ぐ@40 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/11(火) 03:03:12.86 ID:rWvok1+d] 10kg痩せたら、横から見たら薄くなった 服もゆるくなった しかし正面から見たらあまり変わらない 骨格(肩幅と肋骨)がゴツかた…鬱 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/11(火) 11:01:33.42 ID:38xQo9u+] 爺ショック 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/11(火) 12:12:43.92 ID:AdnMbSoi] >>603 骨格がゴツかったあるある 肉付きがいいだけじゃなく骨格からして肩幅広かったし胸板も厚かった 男だったら良かったんだが・・・ 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/11(火) 13:12:43.69 ID:4qcFcIa6] かなり痩せたけど、筋力がゴッソリ落ちた、腕がヒョロヒョロ 食事の量増やして筋トレはじめたら腹に脂肪ついた・・・ 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/11(火) 16:08:27.67 ID:UKws8tT5] ダイエット完了して維持続けてて最近気付いたんだけど 太ってた頃よりも体内に溜められる尿量が増えた。 感覚的には倍くらい。 腹回りや内臓脂肪が減った分、膀胱への圧迫が無くなったのか、 ドローインによる内臓引き上げで下腹部の余裕が増えたのか・・。 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/12(水) 00:32:36.11 ID:/DJ63kTU] あと、皮膚がたるんだな。 伸びた皮膚は手術以外どうにもならんのだろうか？ 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/12(水) 08:23:42.79 ID:yTN/5Z7e] >>608 少しずつ縮むらしいよ。 数十キロ落とさないとたるまないと思ってたけど、10キロの減量でもたるみは出るもんだね。 お腹のたるみ、立ってるとわからないが腕立ての体制になったりするとややたるんとしてる。 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/12(水) 11:39:25.69 ID:Z8/DensO] >>608 時間をかければ徐々に元に戻っていくらしい 今すぐ元に戻したいなら手術って話になるけど、リスクも高いし保険も利かないからね 運動しながら気長に付き合ったほうがいいと個人的には思う 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/12(水) 12:25:39.67 ID:21L36E1X] 自分は 25�`半年で痩せたけど、全く皮ダレみたいなのなかったよ。 そして少々食べすぎても調整が簡単に感じる。 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/12(水) 12:32:47.54 ID:h8ogvtGO] 1年で30ｋｇ近く痩せたが、俺は顔が信じらんないくらいダサイから全くもてない。 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/12(水) 13:10:04.84 ID:cO8Ugty7] >>608 １０代の頃は痩せてもたるまなかった ３０代になるとたるむ気がする 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/12(水) 23:41:03.00 ID:Eqw/uA66] 約半年で180cm95kgから80kgまで15kg程痩せた 服のサイズが変わったのは勿論、体が軽くなったのが実感出来た この程度ではまだまだ痩せてる範疇には入らないし、まだまだダイエット継続中 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/13(木) 04:56:12.17 ID:w1AHbKvT] test 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/13(木) 04:57:13.97 ID:w1AHbKvT] >>602 肌ケアじゃなくタンパク質だろ 肉魚卵豆たべろ 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/13(木) 08:23:55.49 ID:Y3YeUg0a] 服の選択肢が増えたのはいいが、いざ何を着たらいいのかわからない 太ってた頃はとにかく「サイズの入る服」「なるべく無難な服」って基準で選んでいたが 同じような感覚で選んでも服が似合わない 似合わないのはわかるけど、じゃあどういう服を着たらいいのかがわからない 長い間ファッションに興味持たずに生きてきたツケが・・・ 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/13(木) 09:12:35.17 ID:SYrLSf1U] >>617 ファッション雑誌を見る。何冊か買って自分が好きな感じとか似合いそうなコーデを頭に入れる。 服屋さんに行く。雑誌でみたコーデを試す。全く同じじゃなくてもいい。雰囲気で。 マネキンが着てるのを真似する。 店員さんと話す。似合いそうなのを見繕ってもらう。 今までダボッとした服ばかりだっただろうけど、痩せたなら細身の服も似合うはず。試着は無料。気が引けるなら一枚くらいは買うつもりで。 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/13(木) 09:15:14.20 ID:SYrLSf1U] >>617 あと髪型も大事。ヘアスタイルきちんとしないと、どんな服も微妙になる。 ところで男？女？ 女ならメイクも必須。 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/13(木) 09:55:08.34 ID:Y3YeUg0a] >>618-619 女です 以前に比べてファッション誌も読むようになった、でもモデルさんみんな細いからな 肥満→標準になったぐらいなのでそんなに張り切ってお洒落が出来るわけでもなく 服屋さんは、似合ってなくても買わせようとして「お似合いですよー」って言うイメージがあるので いまいち信用出来なくて でもやっぱり色々試着してみます、着ないことには始まらないですよね レスありがとうございます 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/13(木) 11:51:41.42 ID:x3PoZQs8] わたしも似たかんじなんです メイクをまったくしてこなかった 今さらどうやってメイク勉強すればいいかな 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/13(木) 12:01:59.72 ID:UXnniVGE] 大抵ファッション誌にメイクの仕方のってる気がする ヘアカタログ系の雑誌とかにものってるし 立ち読みして自分にあった系統の雑誌買って参考にしたらいいんじゃないかな 値段高いけどちゃんとしたメーカーならコーナーがあって 店員さんがマンツーマンで対応してくれる所とかもあるし 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/13(木) 12:37:12.89 ID:x3PoZQs8] >>622 ファッション誌はなんだか場違いな気がして、メーカーコーナーも場違いで 近寄ったことなかったんだ どうもありがとう、まず雑誌から見てみます 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/13(木) 14:10:19.40 ID:36UQbvqj] トップスインは怖くない 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/13(木) 16:55:02.63 ID:xuRIxnKG] 白シャツ最強伝説 男女問わず 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/14(金) 15:22:37.81 ID:L5aUqJIU] >>624 ｗｗｗ 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/14(金) 16:31:04.09 ID:nqUdlllm] ダイエットが軌道に乗ったとき「途中からゲーム感覚になってきた」の意味がわかった。 体調のぐあいで若干体重が増えても、それすら何となく楽しんでた。 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/15(土) 04:35:08.93 ID:UIaY7HHN] 酒を飲む程に難易度が上がっていくゲームw 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/15(土) 09:18:00.03 ID:PVLIlk1r] 正直、痩せると性格変わらんか&amp;#8263; 俺は、90から60に痩せたが、痩せた後太っていた頃の自分の性格が クソだったと実感した！ あと、陰口を叩かれてたらしいが、痩せてからなくなったらしい 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/15(土) 10:45:06.76 ID:BEm7RXOa] >>629 俺もクソだったから太っていたんだと思うことがある。 痩せてから彼女できたし。 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/15(土) 17:39:46.57 ID:PVLIlk1r] 結論！ デブは良い奴だけでない！ 逆に嫉妬によって、クソになる奴多し！(または、クソだからデブである！) 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/15(土) 17:59:41.11 ID:O4HZSwIv] 余裕ない奴多いな。 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/15(土) 18:06:50.92 ID:YdpVeujy] >>631 やっぱりどうしても卑屈になったりするしね 自分のせいなのに 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/15(土) 18:20:29.37 ID:+cnW8yOS] デブの良い奴って 嫌われたくないから当たり障りのない事しか言わない 優しいんじゃなくて、厳しいこと言えない。 一緒に居る人に都合が良いだけで、性格が良いのとは違う感じ 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/15(土) 18:45:31.27 ID:H/Y6Ms6m] そうだね。 自分に甘くて、他人にも甘い 性格がいいのとは違うね。 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/15(土) 20:01:07.07 ID:aJdfjC05] それってルックス関係なくないか デブの毒舌もいるよ 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/15(土) 20:01:54.40 ID:aJdfjC05] 自己紹介乙ならいいけど、単にデブ（他人）の悪口言いたいだけなら 荒れるからよそでやってほしいと常々思う 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/15(土) 20:20:21.30 ID:3mRdpdOJ] デブへの苦情スレのほうが向いてるね 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/15(土) 21:13:41.80 ID:3c8X1F9c] 80→60になって腰痛と膝の痛みが無くなった。どれだけ自分の身体に負担かけてたのがわかった。 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/16(日) 01:02:10.97 ID:4IzSfYMm] 足の裏たこでき歩くと痛いです。 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/16(日) 02:45:44.76 ID:oGn2GsMC!] なぜ高いレストランが少しづつ良い物を沢山食わすコースがあるのか知ったw 何故太ってたころは安く多くジャンクな物を食ってたんだろうと思う。 普段は野菜中心で充分になったので、その分たまにうまい物や他に金が回る。 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/16(日) 09:09:07.99 ID:nNyc9Aku] デブは強靭な胃を持っている。 痩せて、最近は年を取ったのか、脂っこいものを多く食べるとすぐに下すようになった。 結果、食事制限を意識しなくても全く太らなくなった。 自然とお腹を壊さないようには意識して食べてるからなんだろうけど。 昔はどんなに脂っこいものを大量に食べても、びくともしない胃だったからなぁ。 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/16(日) 10:01:32.47 ID:KqYBYBfr] ダイエットと同時に毎晩飲んでた酒を禁止した。 普段飲まないと酒弱くなるのな。 体重減ったから酔いが回りやすくなったってのもあるだろうけど。 でも飲み会の時は依然と変わらず飲んでしまうからもれなく吐いてしまうようになった。 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/16(日) 18:31:36.08 ID:eyjNNrOk] ダイエットを成功させると、いろんなことができるようになるよね。 だって、継続を覚えるんだもの。 日々の資格試験や、禁煙禁酒なんかにも役立ちそう。 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/17(月) 08:36:25.31 ID:MrU+0Aoa] 痩せたら、役にジャンクフードは食べなくなった。 せっかくの努力がもったいないもんね 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/17(月) 09:40:12.33 ID:DIOaELav] 味覚が変わった 決してキツイ食事制限してた訳ではないんだけど(油菓子や即席モノを避けてただけ) 昨日特売になってて久しぶりに大好きだったお菓子買ってみたら あり得ないくらい不味く感じてビックリした 合成添加物を切ると味覚が研ぎ澄まされるって聞くけどあれ本当なんだね なんか軽くトラウマになった多分もう買わない 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/17(月) 15:37:31.75 ID:dcqtOv3O] 痩せたけど足のサイズが0.5cm大きくなりました。

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