- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/12(金) 10:58:51.94 ID:aUplqclN]
- たしかに甘いから太る、でも完璧主義すぎるとダイエットは成功しない（痩せたとしても維持できない）
デブ（ダイエッター）って完璧主義の人が多い気がする
１００か０か思考と言うか
ある時期には超がつくほどの完璧主義で厳しいダイエットを頑張る、だけど一たび何か失敗すると「もういいや」って０に走っちゃう
私もそうだったから
今度こそはと気を付けてゆるめのダイエットに切り替えて今のとこうまく続いてる
適度に甘く、適度に厳しく
難しいけどそれが理想だな
