- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 17:33:50.51 ID:GdfKKfPX]
- ・運動するのはめんどくさい、忙しくて運動の時間をとれない
・おいしいもの食べたい、食事は楽しく満足したい
という人のためにピッタリなダイエット方法です。
痩せるスピードはそこそこですが、ゆっくりと着実に体重は減っていきます。
単純なことです。生き物ですから、食べなければ痩せるんです。
でも何も食べないわけにはいきません。、一日一食という制限を設けましょう。
■一日一食ダイエットのルール■
１．楽しむ食事は一日一食(朝・昼・晩のどの時間帯にするのも自由)
２．「つなぎの食事」も可
・（お腹がとてもすいた時など軽く。あと一日一食は周囲に心配されます。付き合いのためなどに軽く）
・（そういうのは１．x食と言ったりします。）
３．水分を摂ることを忘れないこと（空腹も紛れます）
４．栄養バランスは考慮して・カロリーは基礎代謝分以上を必ずとること（食事制限の基本ですね）
ルールは以上、あとは普通に生活してるだけ。
ストレスをためず、痩せたらいいなという程度の気持ちでどうぞ
前スレ
【NO断食】 一日一食ダイエット13【食事が楽しい】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1339449878/
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/24(月) 17:50:56.35 ID:wYVwchAY]
- 一日一食って逆にリバウンドしやすい体質になるだろ
小食→筋肉、骨やせる
食う→消化パワーアップしてるので余剰エネルギーがすぐ脂肪に
受け売りだけどさ
- 332 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん]
- あぼーん
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/25(火) 01:27:24.89 ID:IF7+runk]
- >>331
第4の神話：断食は飢餓モードを助長する
事実
人間の進化の過程で、私達は多々食糧不足に直面してきました。その生存手段として、
一定期間食べられないときには、次に食べられる可能性を高めるため、本能的に代謝率が下がります。
断食＝飢餓ではないのにも関わらず、食事を抜くことと同じように捉えられているのは非常に残念です。
今まで読んだ研究結果や臨床試験結果から判断すると、断食をした場合、
代謝が下がり始めるまでどんなに早くても60時間(安静時代謝率：-8%)かかります。
また代謝率に影響を与えるには72~96時間の断食が必要という研究結果もあります。
簡潔に言うと短期的な断食では代謝率は上がるということです。
具体的に36~48時間断食をした場合、代謝率の3.6~10％上昇が見られたという研究結果もありました。
(Mansell PI, et al, と Zauner C, et al) この結果は人間の進化過程と照らし合わせてみると極めて論理的といえるでしょう。
一定期間食事を摂らないと、アドレナリンとノルアドレナリンが分泌され人間は活動的になります。
これは生存の可能性を高めるため、脳が食べるものを見つけるよう体に命令しているのです。
しかし食べられない状況が数日続くと、上述の利点は消え、代わりにエネルギーを保存するよう身体が順応し始めます。
つまり最大60時間までの断食であれば、代謝が増えると言えるのです。
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/25(火) 08:52:27.09 ID:1/qr5of7]
- ↑ビチク52歳爺～ｗ
くだらんｗｗｗ
そんな事より155センチ40キロ基礎代謝量900キロカロリーの超貧弱ボディ何とかしろｗ
そっちのほうがはるかに重要
わかったか？ キチガイ爺～ｗｗｗ
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/25(火) 10:36:29.04 ID:iPrfBEVZ]
- 空腹状態になると
①成長ホルモンが分泌される
空腹のピーク時に胃の粘膜に分泌されるグレリンが、脳下垂体を刺激して成長ホルモンを分泌する。
②サーチュイン遺伝子が働く
空腹時にサーチュイン遺伝子が活性化するとヒストン脱アセチル化酵素（Sirtuin）を合成する。
これがヒストンとDNAの結合に作用し、遺伝的な調節を行う。
具体的には、活性酸素の害を防ぎ、免疫力を向上させ、動脈硬化、高血糖、惚け、骨粗鬆症、
脱毛白髪等の老化症状を改善して、美肌や持久力、抗がん作用を高める。
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/25(火) 11:23:28.95 ID:1/qr5of7]
- ↑ビチク52歳爺～ｗ
さすが52歳ながら20代そこそこの肌とボディを維持する小人爺～ｗ
生涯空腹貧弱ガリガリお笑い小人爺～ｗｗｗ
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/25(火) 16:30:27.30 ID:QDBW+bK5]
- おまえみたいに、ある意味老化に気を使っているのだとしても、
こんなスレで人生の貴重な時間を浪費していたら、長生きする意味ないなｗ
長寿でいたいなら、こんなスレに常駐してストレスためてないで、
限りある人生の時間を、もっと面白いことで充実させたほうがいいぞ
２ｃｈなんかでいくら活動しても、
他人の生き方を自分の思うように変えることなんてできないし、
自分の思い通りにならなくてイライラするだけ
おまえは世界は自分の思うとおりにならなくて駄々をこねてるだけ
おまえみたいな人生、つまらないだろうなぁ・・・ｗ
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/25(火) 17:35:06.29 ID:1/qr5of7]
- ↑ビチク52歳爺～ｗ
155センチ40キロ
フリーター安アパート一人暮らしの孤独な極貧爺～ｗ
オレなら自殺する
しかしオマエは強い
ビチク52歳爺～ｗ
はよ自演
チラシのポーズ カモン！
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/25(火) 18:38:26.46 ID:/KOsr/9P]
- 数ヶ月ぶりに見たけど、まだ喧嘩してるのかｗ
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/25(火) 20:03:40.27 ID:Y6XxiRxF]
- そうなんだ～
こいつ本当にストーカーなんだよ。チラシのポーズとか意味のわからない。
ドンドンドン
ドン、ドンドコドン
怨念太鼓だ、ドンドンドン
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/25(火) 21:18:24.95 ID:Y6XxiRxF]
-
連呼厨さんへ
今回はマジで書きます。
お願いですから、もうこのスレには来ないでくれ。
本当に気持ちが悪い。他に趣味を見つけくれ。
お願いします！
お願いします！
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/25(火) 21:23:46.49 ID:4tV4VCxM]
- 時代遅れの爺呼ばわりされたからドドスコやめたんかｗ
基地外ヘタレｗｗ
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/25(火) 23:24:46.98 ID:Q7AIspae]
- >>340、>>341
ビチク52歳爺～ｗ 気持悪いのはオマエ 貧弱ガリガリ小人爺自演キチガイｗ
オレは多趣味なんだけどｗ
一日中2chに貼り付いてるオマエと一緒にすんな キチガイｗ
そう言えばいっかり反応してるけど透明アボーンはどうした？ ビチクｗｗｗ
チラシのポーズ カモン！ ドドスコやれキチガイ爺～ｗｗｗ
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/25(火) 23:29:37.63 ID:Q7AIspae]
- ビチク52歳爺 元気だな
僕も元気です
imepic.jp/20120917/398600
チラシのポーズまだぁ？ｗ
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/26(水) 18:08:13.19 ID:W89/K7WS]
-
連呼厨へ
言って分からないなら、とるべき手段を取らせて頂きます。パソコンiP変えないでね。
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/26(水) 19:50:36.68 ID:uKlHuBi0]
- ↑ビチク52歳爺～ｗｗｗ 今度は脅しですか？
貧相な食生活で飢えの為に気が立ってるんだよ 思い切って食べちゃいなよビチク
10キロぐらい太れば精神まともになるかもよｗ
そんな事より
一日一食の成果を皆さんに披露しろよ ビチク
チラシのポーズ カモン！！！
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/26(水) 21:02:18.44 ID:jbKJcktG]
- >>345
いいぞーやれやれ
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 21:12:51.21 ID:MROnqFHI]
- この連呼厨って、どこへでも顔出してはビチク～
チラシのポーズカモン！って言ってるよね。
ビチクって人が好きなのかなあ。
ビチクって人に相手してもらいたくて、こんなにも必死なの？
ちょっと気の毒じゃね？
ビチクさん（誰だか知らんけど）、連呼厨の相手してあげてよ。
あなたが相手してあげれば、この連呼厨も喜んで
おとなしくなるだろうしー。
正直、見てらんないんだよね。なんかこう、気の毒で。必死すぎて。
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 22:07:41.60 ID:p8Um1jPV]
- >>345>>348
ここ数日で他にビチク連呼のコメントで
荒らされてるスレあったら教えてくれないか？
自分も削除人に荒らし報告として提出したいから被害にあってるスレ捜してるんだ
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/26(水) 22:17:26.97 ID:85Qg8knO]
- ダイエットの結果
www.youtube.com/watch?v=iojz_ugo5WY
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 22:55:47.31 ID:XxZXOH1C]
- >>349
ビチク52歳爺～ 頑張れよ～ｗｗｗ
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 23:02:00.72 ID:eA/LewGL]
- この統失キチガイ連呼厨がいよいよBANされるのか、胸が熱くなるな
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 23:18:26.92 ID:jzMrr0Ii]
- いや、今まで何人も嵐報告してきたのに生き残ってきたんだぜ。
そう簡単にＢＡＮはないだろ
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 07:10:10.17 ID:IBlcmU50]
- 自演のビチクVs粘着の連呼
ガリガリのビチクVsムキムキの連呼
いずれにしても良いコンビｗ
お前等二人でこのスレ成り立ってるようなもんだ
これからも楽しませてくれ
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 07:27:19.97 ID:I/MPOJlj]
- >>354
自演乙
楽しんでるスレ住人なんて一人もいないっつーの
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 08:34:41.59 ID:JgFLEV2Z]
- >>352
自演乙～ ビチク52歳爺～ｗ
>>355
自分で自演ばっかりやってると他人のカキコもみんな自演に見えるらしいぜｗｗｗ
精神病んでるビチク52歳爺～ｗ
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 11:58:28.07 ID:WJWqgf/q]
- 実はこのスレの削除人だったりしてねｗ
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 12:00:13.93 ID:WJWqgf/q]
- おっと、このダイエット板の削除人だったりの間違い
その可能性有るから報告の方法や視点変えてみたら？
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/27(木) 22:11:48.49 ID:C0erfepv]
- ビチクの勝ちだな。
連呼厨ヘタレ？
カキコ出来ない。結構びびっちゃってるね。ビチクはやるね！
連呼厨さよなら(^_^)/~ BAN！！フォーおバー
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/28(金) 03:13:26.19 ID:kUxLjUzE]
- 過去ログ全部読んだけど、まとめると
おなかがすいたときに、チョコレートのような完全栄養をとるのがベスト
まとまった食事は朝と晩の二回
これがもっとも老化を遅らせる秘訣
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/28(金) 06:39:48.22 ID:7+9GFGzY]
- このすれは
きちがいの
そうくつ
こわいです
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/28(金) 07:59:15.07 ID:PqeFdnCd]
-
↑そういうあなたもどうるうだよ
そうくつにようこそ わらい
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 08:08:57.68 ID:qaaPTlwb]
- >>360
過去ログ全部読んだの？
ビチクって奴は本当に存在したの？
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/28(金) 08:27:52.46 ID:na2yQ/GL]
- >>360
ビチク52歳爺～ｗ
自演乙～
オレの書いた有り難いレス全部読んでくれたんだｗ
嬉しいぞビチクｗ
でもそんな事より
一日一食の成果を皆さんに見せるべき時だ
ビチク52歳爺～
チラシのポーズ アップ！カモン！ カモン！ カモン！
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/28(金) 09:28:38.48 ID:PqeFdnCd]
-
↑おまえ偽連呼厨だなー
よく真似てるけどね…
ちょっと違うんだな～
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/28(金) 10:03:35.04 ID:na2yQ/GL]
- ↑ビチク52歳爺～
マンネリ回避で色々気を使ってるのよ
しかしビチクよオマエ最近更にキチガイ度が上昇してきてるなｗ
大丈夫か？
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 11:05:53.48 ID:5lvOV4LH]
- 役人も連呼坊もそうだが、やったもん勝ちなんだよ
普通の人は何も出来ないから放置でいいと思うよ、自分もスレ捨てたし
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 11:16:03.06 ID:5lvOV4LH]
- 駆除出来てないのに荒れて駄目になったスレを立て直す努力は無駄
他のスレで新たに時間使った方が自分の為になるし情報も得られる
時間を無駄にしたら駄目だよ
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/28(金) 13:02:21.85 ID:na2yQ/GL]
- ビチクは情報は必要としてない
リアルでは52歳のしがない孤独なフリーター小人爺だからせめてネットの中では
教祖として優越感を感じたいだけ
釣りと自演で人騙すのはスレの立て直しとは言わない
だから
チラシのポーズ！
カモン！
ビチク～ｗｗｗ
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/28(金) 13:41:20.06 ID:IbPXebUW]
- ビチクと自撮りの歪んだ愛の交換日記
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/28(金) 18:29:37.24 ID:PqeFdnCd]
- よし。
いいかんじだね！
それなら、行くよ～
ドドスコスコスコ
ドドスコスコスコ
LOVE 牛乳！
いや～すっきり爽快だね！
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/28(金) 20:33:26.72 ID:7+9GFGzY]
- ↑哀れビチク・・・
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 07:35:46.73 ID:M5lv6nML]
- モンゴル遊牧民の典型的な食事スタイル。
「朝・茶、昼・茶、夜・食事」
一日一食なんだな。
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 08:58:03.58 ID:3M084Kwv]
- ↑ビチク52歳爺～ｗｗｗ
でもモンゴル人はオマエみたいな貧弱小人ガリじゃないなｗ
なんでだ？ ビチク
あーモンゴル人はオマエみたいに必死の近所走りとかバカな真似はしないからか？
そんなことより ビチクよ・・・
モンゴル式一日一食で鍛えた成果を披露しろ
チラシのポーズ カモン！ カモン！ カモン！
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/29(土) 10:20:13.73 ID:rosBI5QT]
- じゃあいまやってる一日一食はモンゴルスタイルだ！今朝体重測ったら、また1キロへってて、記録更新しました。
嬉しい！
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 11:05:19.20 ID:M5lv6nML]
- >>374
私はその人じゃ無いので。露出狂でもないしw
あんた太り過ぎだね。
一日一食にしたらもっと絞れるのに。
なんで馬鹿みたいに食ってるの？
>>375
モンゴルスタイルっていうか…
朝からしっかり働かなきゃならない民族は朝起きていきなり食べないみたいね
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 12:16:16.82 ID:3M084Kwv]
- >>375、>>376
ビチク52歳爺～ｗ
はいはいはい 自演乙～ キチガイ爺～ｗｗｗ
ガンバレ貧弱小人爺
それよりも
モンゴル式一日一食で鍛えた成果を披露しろ
チラシのポーズ カモン！ カモン！ カモン！
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 12:29:12.07 ID:3M084Kwv]
- >>376
imepic.jp/20120917/398600
体脂肪率は13％前後 これ太りすぎと思うならやばいよビチクｗ
オマエのガリガリ貧弱ボディと比べてみ？ｗ
チラシのポーズアップしてみ？ｗ
摂取カロリーはトレーニングする日は2900キロカロリー前後
それ以外は2500キロカロリー前後
成人男子としては極普通でしょ？
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 14:20:40.14 ID:M5lv6nML]
- 何連呼しても全然違うからなあw
見当違いぶりが間抜けすぎる。
永遠の空振り男w
幻の５２歳への連呼も下品でワンパターンだし。
リアルで見たら最悪だよな、マッチョでサディスト露出狂…
2500kcal？そんなもん肉体労働者の食事だw
あんたは筋肉無駄につけ過ぎなんだよ。
ほとんどのカロリーを無駄に増やした筋肉に食わせるために食ってる。
で、その目的が52歳を罵倒するためだろ？
アホやのう…
実はその52歳って実在するあんたの上司かなんかだろ？
虚しい
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 14:21:27.20 ID:M5lv6nML]
- バカみたいに肥大させた筋肉なんか脂肪と同じだね。
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 15:58:01.49 ID:HYGO3Loz]
- >>378
＞摂取カロリーはトレーニングする日は2900キロカロリー前後
＞それ以外は2500キロカロリー前後
＞成人男子としては極普通でしょ？
あんた早死にするね。
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 18:40:08.26 ID:3M084Kwv]
- >>379、>>380、>>381
ビチク52歳爺～
スルーしたくても出来ない嫉妬心丸出しコメントワロスｗ
どこのスレにアップしても褒められるからビチクのコメントはいらないよｗ
リアルで見たらもっとカッコいいよ
そんな事よりウダウダひがんでないでオマエもアップすれば？
スレの皆さんに比較してもらえばいいじゃね？ｗ
でも無理だよな 貧弱ガリガリ小人爺はアップできない
可哀想な爺ｗ 負け犬爺ｗ
imepic.jp/20120917/398600
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 18:52:49.83 ID:3IBqHE/6]
- 他人の画像を勝手に転載ｗ
本物ならIDを書いた紙くらい持てよｗ
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 18:55:10.17 ID:3M084Kwv]
- ↑ビチク オマエ追い詰められるとそればっかだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
何回ID出してもらったら気が済むんだ？ キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 18:57:58.88 ID:3M084Kwv]
- 小太りが長生きするのは議論の余地の無い事実
155㎝40㎏貧弱ガリガリ小人爺は早死に決定ｗ 可哀想ｗ
日本人のBMIと死亡リスク
epi.ncc.go.jp/can_prev/evaluation/2830.html
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 18:58:48.70 ID:3M084Kwv]
- あ でもオレは小太りじゃないよｗ
imepic.jp/20120917/398600
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/29(土) 20:29:20.10 ID:3M084Kwv]
- またいつものように逃げたの？ ビチクｗｗｗ
しっかしオマエなんでこの話題に自らハマるのかねｗ
同じパターンで敗北何回目？ 画像出されると頭の中真っ白になるの？ｗ
52歳爺よ 少しはスルースキル身につけろよｗ
貧弱ガリガリ小人ボディに誇りを持てよ
透明あぼーんはどうした？ｗ
ガンバレビチク52歳爺
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/29(土) 20:45:23.22 ID:ocGhuyWE]
- ビチクビチクビチクビチクビチクビチクビチクビチクビチクビチクビチクビチクビチクビチクビチクビチクビチクビチクビチクビチク
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/29(土) 23:49:18.93 ID:rosBI5QT]
-
連呼厨の体、汚ない。
浮浪者の裸だね。
まずは風呂入りな－
へそは特に臭そう
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 08:45:37.51 ID:Tp+V1AYE]
- ↑ビチク52歳爺～
スルーしたくても出来ない嫉妬心丸出しコメントワロスｗ
どこのスレにアップしても褒められるからビチクのコメントはいらないよｗ
リアルで見たらもっとカッコいいよ
そんな事よりウダウダひがんでないでオマエもアップすれば？
スレの皆さんに比較してもらえばいいじゃね？ｗ
でも無理だよな 貧弱ガリガリ小人爺はアップできない
可哀想な爺ｗ 負け犬爺ｗ
imepic.jp/20120917/398600
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/30(日) 08:58:13.22 ID:Tp+V1AYE]
- ビチク52歳爺か一日一食＆毎日必死の近所走り
52歳にして20代そこそこの肌艶とボディ、14歳そこそこの身長を維持するビチクは
最強の爺です
だから
チラシのポーズ カモン！！！
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/30(日) 10:46:49.28 ID:xahmZuzF]
- 連呼厨体、汚ない。
浮浪者の裸だね。
まずは風呂入りな－
特にへそが臭そう。
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/30(日) 11:22:46.14 ID:Tp+V1AYE]
- ↑ビチク52歳爺～
スルーしたくても出来ない嫉妬心丸出しコメントワロスｗ
心が乱れて嫌な思いするだけなら見なきゃいいのにｗ
どこのスレにアップしても褒められるからビチク52歳爺のコメントはいらないよｗ
リアルで見たらもっとカッコいいよ
そんな事よりウダウダひがんでないでオマエもアップすれば？
スレの皆さんに比較してもらえばいいじゃね？ｗ
でも無理だよな 貧弱ガリガリ小人爺はアップできない
可哀想な爺ｗ 負け犬爺ｗ
imepic.jp/20120917/398600
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 11:49:34.42 ID:Tp+V1AYE]
- >>392
ビチク52歳爺よ
しっかしオマエなんでこの話題に自らハマるのかねｗ
同じパターンで敗北何回目？ 画像出されると頭の中真っ白になるの？ｗ
52歳爺よ 少しはスルースキル身につけろよｗ
貧弱ガリガリ小人ボディに誇りを持てよ
透明あぼーんはどうした？ｗ
ガンバレビチク52歳爺
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 12:05:41.56 ID:383a/OUL]
- 連呼さんが必死で上司52歳をdisっても、上司52歳が「52歳にして20代そこそこの肌艶とボディ」ってこれ絶賛じゃないのさw
ひょっとすると爺じゃなくて婆だったりして…w
それ奇跡的だよね。連呼が言うとおりなら一日一食＆近所走りで若返ってるわけだ。
連呼は上司52歳を見習わないと早死にするね。
無駄な筋肉養う為に豚みたいに食って筋肉ブロイラー状態にいいことなんかなにも無い。
せいぜいナルシズムが満たされるだけだろw
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/30(日) 12:13:51.33 ID:Tp+V1AYE]
- ↑ビチク52歳爺～
スルーしたくても出来ない嫉妬心丸出しコメントワロスｗ
心が乱れて嫌な思いするだけなら見なきゃいいのにｗ
どこのスレにアップしても褒められるからビチク52歳爺のコメントはいらないよｗ
リアルで見たらもっとカッコいいよ
そんな事よりウダウダひがんでないでオマエもアップすれば？
52歳にして20代のボディと14歳の身長でチラシのポーズ決めてみ？ キチガイｗ
スレの皆さんに比較してもらえばいいじゃね？ｗ
でも無理だよな 貧弱ガリガリ小人爺はアップできない
可哀想な爺ｗ 負け犬爺ｗ
imepic.jp/20120917/398600
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/30(日) 12:15:36.47 ID:Tp+V1AYE]
- 小太りが長生きするのは議論の余地の無い事実
155㎝40㎏貧弱ガリガリ小人爺は早死に決定ｗ 可哀想ｗ
日本人のBMIと死亡リスク
epi.ncc.go.jp/can_prev/evaluation/2830.html
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 12:16:18.19 ID:383a/OUL]
- 「ビチク52歳爺か一日一食＆毎日必死の近所走り
52歳にして20代そこそこの肌艶とボディ、14歳そこそこの身長を維持するビチク」
連呼はどうも本人を知ってるね。
しかも、一日一食が上司52歳に合っているし、近所をランニングできて体力もある事を自分で書いてるし。
(さすがに身長は伸ばせないだろうけど)
どうも連呼は一日一食の効果を認めてるんだけど上司52歳へのルサンチマンだけで粘着してるみたいだな。
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/30(日) 12:17:45.80 ID:Tp+V1AYE]
- あ でもオレは小太りじゃないよｗ
imepic.jp/20120917/398600
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 12:20:43.21 ID:383a/OUL]
- ＞小太りが長生きするのは議論の余地の無い事実
＞155㎝40㎏貧弱ガリガリ小人爺は早死に決定ｗ 可哀想ｗ
Yes！高須って？w
体脂肪率12％は危ないじゃないの！
筋トレなんかやめないと危険だろ。
体脂肪率をもっと上げなよ？豚みたいに食ってるんだから簡単でしよ？
それともご自慢のボディって「ミケランジェロ」なの？
www
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/30(日) 12:21:58.31 ID:xahmZuzF]
-
ネチネチ長いね。
少しひと呼吸しとこうか－じゃあ－いくよ－
お待たせ！
ドドスコスコスコ
ドドスコスコスコ
ハブ、ちゅーにゅー
これ、痛タタたた～
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 12:26:40.89 ID:383a/OUL]
- 筋肉ブロイラーが嫉妬嫉妬って言ってもね…
「豚みたいに食って、必死に運動すること」にいささかも羨望を感じないよ。
何が羨ましいと思ってるんだろ？
それより「一日一食＆毎日必死の近所走り
52歳にして20代そこそこの肌艶とボディ」
の方が羨ましく興味があるなあ。
上司なんでしょ？詳細なレポートよろしく。
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 12:28:26.26 ID:383a/OUL]
- >>401
あんたも前に言ってたけど
「一日一食＆毎日必死の近所走り
52歳にして20代そこそこの肌艶とボディ」
って神だよな。
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/30(日) 12:29:57.64 ID:Tp+V1AYE]
- >>398、>>399、>>401
ビチク52歳爺～ｗｗｗ 必死だなｗ キチガイｗ
スルーしたくても出来ない嫉妬心丸出しコメントワロスｗ
心が乱れて嫌な思いするだけなら見なきゃいいのにｗ
どこのスレにアップしても褒められるからビチク52歳爺のコメントはいらないよｗ
リアルで見たらもっとカッコいいよ
そんな事よりウダウダひがんでないでオマエもアップすれば？
52歳にして20代のボディと14歳の身長でチラシのポーズ決めてみ？ キチガイｗ
スレの皆さんに比較してもらえばいいじゃね？ｗ
でも無理だよな 貧弱ガリガリ小人爺はアップできない
可哀想な爺ｗ 負け犬爺ｗ
imepic.jp/20120917/398600
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/30(日) 12:32:16.87 ID:W1cZEKpi]
- A
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/30(日) 12:34:07.23 ID:Tp+V1AYE]
- >>402、>>403
しつこいビチクｗ
20代うんぬんはオマエの妄想書いてるだけに決まってんだろｗ
励ましてやろうと思って書いてやってるんだから感謝しろビチク
実際はガリガリあばら骨ウキウキの艶消し老人ボディｗ
正しいのは14歳そこそこの身長だけだなｗｗｗ
さんざんバカにされてアレ依頼二度とアップ出来ないない可哀想なビチクｗｗｗ
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 12:38:06.47 ID:383a/OUL]
- 上司52歳ってきっとものすごく有能な人なんだろうな。
小柄な人って結構遣り手の人がおおい印象あるし
その人を毎日見てなきゃいけないから、こうも連日ルサンチマンに燃えてカキコするんだろね。
上司52歳なんかものすごくカッコいい人かもw
連呼してる身長が段々低くなってるようなきがするけど気のせいか？
連呼の身長が160㎝ソコソコだからなるべく低く言いたいんだろうなw
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/30(日) 12:40:07.89 ID:Tp+V1AYE]
- >>407
ビチク52歳爺～ｗ 清掃業アルバイトが何言ってんのｗｗｗ
オマエの場合は小柄じゃなくて小人ｗ
ウダウダひがんでないでオマエもアップすれば？
52歳にして20代のボディと14歳の身長でチラシのポーズ決めてみ？ キチガイｗ
スレの皆さんに比較してもらえばいいじゃね？ｗ
でも無理だよな 貧弱ガリガリ小人爺はアップできない
可哀想な爺ｗ 負け犬爺ｗ
imepic.jp/20120917/398600
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 12:43:04.45 ID:383a/OUL]
- ＞20代うんぬんはオマエの妄想書いてるだけに決まってんだろｗ
www「連呼の妄想」でしょ？
＞励ましてやろうと思って書いてやってるんだから感謝しろビチク
私はその人じゃ無いもーんw
＞実際はガリガリあばら骨ウキウキの艶消し老人ボディｗ
＞正しいのは14歳そこそこの身長だけだなｗｗｗ
じゃウソを書いてるわけだね？
やっぱりウソばっかりか…しょうもない。
＞さんざんバカにされてアレ依頼二度とアップ出来ないない可哀想なビチクｗｗｗ
筋肉ブロイラー状態をしつこくアップするほど恥知らずな豚って理解できないわw
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 12:47:23.52 ID:bh/drMkJ]
- 何度でもアップしますよ～ｗｗｗ
imepic.jp/20120917/398600
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 12:47:43.08 ID:383a/OUL]
- 清掃業アルバイトなんだ？
そりゃ身体が資本だけど筋肉ブロイラー状態なんか不便なだけでしょ。
そんなんだから上司52歳に叱られるんだよ。
ルサンチマンの発散が上司もやってる一日一食スレなんて鬱屈してるね。
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 12:49:08.80 ID:383a/OUL]
- 筋肉ブロイラーが嫉妬嫉妬って言ってもね…
「豚みたいに食って、必死に運動すること」にいささかも羨望を感じないよ。
何が羨ましいと思ってるんだろ？
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 12:49:31.57 ID:bh/drMkJ]
- ↑それはビチク52歳爺ｗ かわいそうにビチクは毎日こき使われてガリガリｗ
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 12:50:07.20 ID:bh/drMkJ]
- ビチク52歳爺～ｗｗｗ 必死だなｗ キチガイｗ
スルーしたくても出来ない嫉妬心丸出しコメントワロスｗ
心が乱れて嫌な思いするだけなら見なきゃいいのにｗ
どこのスレにアップしても褒められるからビチク52歳爺のコメントはいらないよｗ
リアルで見たらもっとカッコいいよ
そんな事よりウダウダひがんでないでオマエもアップすれば？
52歳にして20代のボディと14歳の身長でチラシのポーズ決めてみ？ キチガイｗ
スレの皆さんに比較してもらえばいいじゃね？ｗ
でも無理だよな 貧弱ガリガリ小人爺はアップできない
可哀想な爺ｗ 負け犬爺ｗ
imepic.jp/20120917/398600
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 12:59:19.11 ID:383a/OUL]
- 自分で矛盾だらけのこと書いてるから、コピペしかできなくなったんだね。
豚みたいに食ってトレーニングなんか早死にするだけだよ。
上司52歳を見習うといい。ルサンチマンに狂って筋トレして筋肉ブロイラーになってもナルシズムが満足するだけで上司52歳には勝てないよ。
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 13:00:29.87 ID:bh/drMkJ]
- このスレ今回も最高の展開になってるよねｗ
ところでリアルビチクはどこ行った？
はよ ドドスコやれ～ キチガイ爺ｗ
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 13:00:53.92 ID:383a/OUL]
- 何が羨ましいと思ってるんだろ？
それより「一日一食＆毎日必死の近所走り
52歳にして20代そこそこの肌艶とボディ」
の方が羨ましく興味があるなあ。
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 13:02:45.66 ID:383a/OUL]
- ＞ところでリアルビチクはどこ行った？
あんたの職場でしょ
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 13:02:48.56 ID:bh/drMkJ]
- そうなんですよ
だから皆でチラシのポーズ カモン！！！！！ って叫びましょう
正義のビチクが飛んでくるかもしません
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 13:05:50.69 ID:383a/OUL]
- 416 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2012/09/30(日) 13:00:29.87 ID:bh/drMkJ
このスレ今回も最高の展開になってるよねｗ
ところでリアルビチクはどこ行った？
はよ ドドスコやれ～ キチガイ爺ｗ
419 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2012/09/30(日) 13:02:48.56 ID:bh/drMkJ
そうなんですよ
だから皆でチラシのポーズ カモン！！！！！ って叫びましょう
正義のビチクが飛んでくるかもしません
(自演に失敗しますた。興奮しすぎですw)
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 13:07:11.15 ID:bh/drMkJ]
- ？ 何言ってんの？ 婆ｗ
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 13:09:16.06 ID:bh/drMkJ]
- あー わかったｗ
>>419は>>417へのレスね
ビチクじゃあるまいし自演とかないよ 粘着婆ｗ
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 13:10:08.44 ID:383a/OUL]
- (…と、照れ隠しを申しております)
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 13:10:47.20 ID:bh/drMkJ]
- おもろいね 婆
ほれ
imepic.jp/20120917/398600
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/30(日) 13:11:34.16 ID:bh/drMkJ]
- >>392
ビチク52歳爺～ｗｗｗ 必死だなｗ キチガイｗ
スルーしたくても出来ない嫉妬心丸出しコメントワロスｗ
心が乱れて嫌な思いするだけなら見なきゃいいのにｗ
どこのスレにアップしても褒められるからビチク52歳爺のコメントはいらないよｗ
リアルで見たらもっとカッコいいよ
そんな事よりウダウダひがんでないでオマエもアップすれば？
52歳にして20代のボディと14歳の身長でチラシのポーズ決めてみ？ キチガイｗ
スレの皆さんに比較してもらえばいいじゃね？ｗ
でも無理だよな 貧弱ガリガリ小人爺はアップできない
可哀想な爺ｗ 負け犬爺ｗ
imepic.jp/20120917/398600
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 13:11:49.48 ID:383a/OUL]
- 417 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2012/09/30(日) 13:00:53.92 ID:383a/OUL
何が羨ましいと思ってるんだろ？
それより「一日一食＆毎日必死の近所走り
52歳にして20代そこそこの肌艶とボディ」
の方が羨ましく興味があるなあ。
419 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2012/09/30(日) 13:02:48.56 ID:bh/drMkJ
そうなんですよ
だから皆でチラシのポーズ カモン！！！！！ って叫びましょう
正義のビチクが飛んでくるかもしません
(意味がわからない？頭おかしいのね)
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/30(日) 13:12:31.88 ID:bh/drMkJ]
- ↑婆よ オマエよりましだと思うぞｗｗｗ
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 13:13:09.37 ID:383a/OUL]
- (ひたすらコピペ繰り返す方がよっぽど必死に見えまーすw)
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/30(日) 13:14:23.43 ID:bh/drMkJ]
- 小太りが長生きするのは議論の余地の無い事実
155㎝40㎏貧弱ガリガリ小人爺は早死に決定ｗ 可哀想ｗ
日本人のBMIと死亡リスク
epi.ncc.go.jp/can_prev/evaluation/2830.html
↑これ反論できないのねｗ
今時一日一食貧弱ボディで健康＆長寿とかワロスｗｗｗ
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/30(日) 13:15:10.80 ID:bh/drMkJ]
- あ でもオレは小太りじゃないよｗ
imepic.jp/20120917/398600
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 13:15:47.38 ID:383a/OUL]
- 連呼が「おまえよりマシ」とか言っても…
「俺(連呼)の方が頭がおかしい！ｷﾘｯ」
って感じw
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/30(日) 13:19:29.09 ID:bh/drMkJ]
- 婆よ せっかくの休日だというにこんな事しかやる事ないの？
可哀想ｗ よっぽど孤独なんだねｗ
相手にしてもらって嬉しかったかい？
礼には及ばないよ 婆
気が向いたらまたいつでも荒らしに来てよｗ
オレもビチクも待ってるよｗ
じゃー また
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 13:23:47.64 ID:383a/OUL]
- ＞日本人のBMIと死亡リスク
単にBMIだけで論じても全く無意味でしょ？
癌で死にそうな人はみんな痩せてるんだからさw
こんな高須が美容形成のネタに使うよう統計遊び引っ張り出しても意味ないな。
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 13:25:05.06 ID:383a/OUL]
- >>432
はい逃走宣言来ました～
バイバイ
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/30(日) 13:26:52.06 ID:3Xo8g7RY]
- >>433
婆 やっぱ低脳だなｗ
最初からよーく読んでみてねｗ
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/30(日) 13:29:24.96 ID:3Xo8g7RY]
- 図は、今回の分析で得られたBMIによる全死因および死因別の死亡のリスク（ハザード比）
を男女別にグラフにしたものです。
BMI23-25を基準（ハザード比＝１）として、各BMIグループと比較した相対リスクで示しました。
死亡率に影響を与えうるBMI以外の要因（年齢、地域、喫煙、飲酒、高血圧の診断歴、糖尿病の診断歴、余暇のスポーツ・運動）について、
それらの偏りが結果に影響を与えないように、ハザード比には統計的補正が施されています。
病気や喫煙による体重の増減の影響を避けるために、５年以内の早期死亡例を除外したり、男性では非喫煙者に限ったりして分析を行いましたが、
結果は同様でした。
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/30(日) 13:30:16.74 ID:3Xo8g7RY]
- わかったかい？
じゃーなー 婆ｗｗｗ
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/30(日) 13:48:03.82 ID:xahmZuzF]
-
もう、わたしの体の事で、言い争いするのだけはやめて～
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/30(日) 14:26:59.63 ID:3Xo8g7RY]
- >>438
よ ビチク52歳爺～
一日一食＆毎日必死の近所走り
自称52歳にして20代そこそこの肌艶とボディｗ
実態はお笑い貧弱ガリガリボディ極貧爺
残念ながら早死に決定ｗ
日本人のBMIと死亡リスク
epi.ncc.go.jp/can_prev/evaluation/2830.html
という事でチラシのポーズ カモン！ ビチクｗｗｗ
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/30(日) 14:27:29.67 ID:3Xo8g7RY]
- あ でもオレは小太りじゃないよｗ
imepic.jp/20120917/398600
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/30(日) 20:05:47.76 ID:xahmZuzF]
-
アムロ、行きま～す
あ～っ、良いっ
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 20:34:37.40 ID:/1wdchKd]
- けっこうブヨってるよね
小太りでいいと思う
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 21:33:41.62 ID:383a/OUL]
- >>436
＞それらの偏りが結果に影響を与えないように、ハザード比には統計的補正が施されています。
馬鹿だねえw
統計的補正を信じて豚みたいに食ってればいいじゃない？
そんでミケランジェロでもやるといいよ。
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 21:38:48.20 ID:383a/OUL]
- 筋肉ブロイラーが嫉妬嫉妬って言ってもね…
「豚みたいに食って、必死に運動すること」にいささかも羨望を感じないよ。
何が羨ましいと思ってるんだろ？
豚みたいに食ってトレーニングなんか早死にするだけだよ。
上司52歳を見習うといい。ルサンチマンに狂って筋トレして筋肉ブロイラーになってもナルシズムが満足するだけで上司52歳には勝てないよ。
そんで「小太り万歳」なら、体脂肪率12％は危ないじゃないの！
筋トレなんかやめないと危険だろ。
体脂肪率をもっと上げなよ？豚みたいに食ってるんだから簡単でしよ？
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 22:50:44.94 ID:3Xo8g7RY]
- >>443、>>444
また現れたの？ よっぽど悔しかったんだねｗ
何言ってるんだか意味不明ｗ
可哀想な婆ｗｗｗ
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 22:53:07.01 ID:3Xo8g7RY]
- >>441、>>442
よ ビチク52歳爺ｗ オマエ元気そうだなｗ おやすみ～
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 23:06:07.87 ID:3Xo8g7RY]
- よ ビチク52歳爺～
一日一食＆毎日必死の近所走り
自称52歳にして20代そこそこの肌艶とボディｗ
実態はお笑い貧弱ガリガリボディ極貧爺
残念ながら早死に決定ｗ
日本人のBMIと死亡リスク
epi.ncc.go.jp/can_prev/evaluation/2830.html
あ でもオレは小太りじゃないよｗ
imepic.jp/20120917/398600
という事でチラシのポーズ カモン！ ビチクｗｗｗ
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 23:25:31.21 ID:M98Stb5b]
- ビチクと連呼にもう一匹基地害が加わって三つ巴の争いワロス
おまえら三匹で死ぬまでやってろ
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 08:15:32.09 ID:YtEezgJr]
- >>448
この人、デブ婆連呼してた人だね。
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 10:15:14.26 ID:lIzAsjwW]
- なんか余計な書き込みが多いけど
特定のワード使ってないから発言をNGに出来ない
荒らしまくりの人たちは特定のワード入れるとかコテ入れるとかしてよ
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 10:15:26.42 ID:RxDenUk4]
- ある意味ビチクと連呼を超えた狂いっぷり
今後の更なる活躍が期待されるね
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/01(月) 15:49:38.60 ID:y53NtR1A]
-
婆がいないと淋しいよwww～
婆のようなデブで、孤独で、スレ荒らすことしか脳ミソ使わないやついないからな～いまいずこwww
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 15:59:54.10 ID:RxDenUk4]
- ビチクVs連呼Vs連呼婆
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/01(月) 16:21:23.56 ID:y53NtR1A]
- 婆 ブ ～
バブ～ 婆バ バブ～
デブ～ 婆－
ひさびさに、婆 おまえに触れてやるよ。話題にあがって嬉しいだろ－感謝しろよ～
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 21:09:18.65 ID:j4p/UcmR]
- >>420
416 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2012/09/30(日) 13:00:29.87 ID:bh/drMkJ
このスレ今回も最高の展開になってるよねｗ
ところでリアルビチクはどこ行った？
はよ ドドスコやれ～ キチガイ爺ｗ
419 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2012/09/30(日) 13:02:48.56 ID:bh/drMkJ
そうなんですよ
だから皆でチラシのポーズ カモン！！！！！ って叫びましょう
正義のビチクが飛んでくるかもしません
(自演に失敗しますた。興奮しすぎですw)
…これってスマホで自演しようとして無線LANを切るの忘れたんだなw
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 22:11:32.65 ID:hSygo1Nx]
- ↑ビチク52歳爺～ｗ
＞…これってスマホで自演しようとして無線LANを切るの忘れたんだなw
そういうテクニック使って毎日自演やってるの？ キチガイ爺ｗｗｗ
毎日そうやって自演やってるの？ｗｗｗ
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 22:12:21.16 ID:hSygo1Nx]
- よ ビチク52歳爺～
一日一食＆毎日必死の近所走り
自称52歳にして20代そこそこの肌艶とボディｗ
実態はお笑い貧弱ガリガリボディ極貧爺
残念ながら早死に決定ｗ
日本人のBMIと死亡リスク
epi.ncc.go.jp/can_prev/evaluation/2830.html
あ でもオレは小太りじゃないよｗ
imepic.jp/20120917/398600
という事でチラシのポーズ カモン！ ビチクｗｗｗ
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/01(月) 22:13:56.04 ID:y53NtR1A]
- 婆バラ婆バラ婆－
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/01(月) 22:35:16.93 ID:HtfNRCsh]
-
このスレ基地害ばっかり・・・
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 23:05:21.11 ID:RxDenUk4]
- ビチクVs連呼Vs連呼婆
マジキチトリオ
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/02(火) 04:21:17.98 ID:aS1OIucj]
- 美容やエステで効果的で得する方法教えます！
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巷では、色々な美容方法が紹介されています。
インターネットでも、
美容やエステの効果的な方法については知ることができるでしょう。
しかし、本当に効果はありましたか？
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残念なことに、ほとんどは効果のないものでした。
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- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/02(火) 18:13:41.25 ID:fpBGI9Xa]
-
アムロ、ビチクチラシポーズ画像で、抜きま－す！
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/02(火) 19:04:26.64 ID:aosSjnU4]
- 何のスレやここｗ
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/02(火) 20:14:16.49 ID:neG1TCX3]
- >>420
416 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2012/09/30(日) 13:00:29.87 ID:bh/drMkJ
このスレ今回も最高の展開になってるよねｗ
ところでリアルビチクはどこ行った？
はよ ドドスコやれ～ キチガイ爺ｗ
419 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2012/09/30(日) 13:02:48.56 ID:bh/drMkJ
そうなんですよ
だから皆でチラシのポーズ カモン！！！！！ って叫びましょう
正義のビチクが飛んでくるかもしません
(自演に失敗しますた。興奮しすぎですw)
…これってスマホで自演しようとして無線LANを切るの忘れたんだなw
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/02(火) 20:35:37.33 ID:BkJ97lNu]
- inedia.jp/almost.html
【一日一食】
・二木謙三
・川島四郎
・小倉重成
・日野原重明
・甲田光雄
・小山内博
・久司道夫
・中松義郎
・黒川紀章
・加藤寛一郎
・福島孝徳
・カルーセル麻紀
・田中宥久子
・釜池豊秋
・石原結實
・南雲吉則
・原久子
・未唯
・前田紀美子
・京本政樹
・Gackt
【約三ヵ月間、青汁だけで生活】
・有森也実
【46日間の水断食を実践】
・北川八郎
【218日間の水断食を実践】
・川崎カイヤ
【定期的にプチ断食を実践】
・春山茂雄
・美川憲一
・小雪
・安達祐実
・小倉優子
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/02(火) 22:52:47.42 ID:u7Xe0Buw]
- >>464
ビチク52歳爺～ｗ
＞…これってスマホで自演しようとして無線LANを切るの忘れたんだなw
そういうテクニック使って毎日自演やってるの？ キチガイ爺ｗｗｗ
毎日そうやって自演やってるの？ｗｗｗ
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/02(火) 23:00:35.39 ID:u7Xe0Buw]
- ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
身長155㎝、体重42㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で変なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/02(火) 23:01:27.63 ID:u7Xe0Buw]
- よ ビチク52歳爺～
一日一食＆毎日必死の近所走り
自称52歳にして20代そこそこの肌艶とボディｗ
実態はお笑い貧弱ガリガリボディ極貧爺
残念ながら早死に決定ｗ
日本人のBMIと死亡リスク
epi.ncc.go.jp/can_prev/evaluation/2830.html
あ でもオレは小太りじゃないよｗ
imepic.jp/20120917/398600
という事でチラシのポーズ カモン！ ビチクｗｗｗ
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/03(水) 12:43:30.05 ID:2LOQPfSZ]
- >>466 >>467 >>468
416 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2012/09/30(日) 13:00:29.87 ID:bh/drMkJ
このスレ今回も最高の展開になってるよねｗ
ところでリアルビチクはどこ行った？
はよ ドドスコやれ～ キチガイ爺ｗ
419 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2012/09/30(日) 13:02:48.56 ID:bh/drMkJ
そうなんですよ
だから皆でチラシのポーズ カモン！！！！！ って叫びましょう
正義のビチクが飛んでくるかもしません
(自演に失敗しますた。興奮しすぎですw)
…これってスマホで自演しようとして無線LANを切るの忘れたんだなw
↓言い訳も意味不明
422 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2012/09/30(日) 13:09:16.06 ID:bh/drMkJ
あー わかったｗ
>>419は>>417へのレスね
ビチクじゃあるまいし自演とかないよ 粘着婆ｗ
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/03(水) 19:58:19.62 ID:P3tVsJLq]
-
も～欲しがりやさんはこまりるよ－
ご褒美ちょうだいね！
はーい、みんなご一緒に－ドドスコちゃん
ドドスコちゃん
あろ、ちょっとちかうな－
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/03(水) 22:12:02.75 ID:t2OSqoK+]
- ↑ビチク52歳爺～ｗｗｗ
いいぞ～ ビチク～
やっぱビチクが登場するとこうなんつーかスレの雰囲気ががらりと変わるね
活気が出て空気が輝くような
チラシのポーズ カモン！！！！！！！！！！！
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/04(木) 10:59:57.20 ID:QUCvACOY]
- >>471
あちこちにコピペしてるけど、頭がオカシイのかな？
もしくは親が馬鹿だから、そんなポンコツ人間になってしまったの？
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/04(木) 11:19:27.19 ID:BackH6zi]
- ↑何言ってんだ？ ビチク52歳爺ｗ
はよ 自演やれ キチガイ爺～ｗｗｗ
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/04(木) 15:01:20.92 ID:6MolFITy]
- このスレ
473 名前： [ ] 投稿日：
こういうのが６連続とかなんですがｗ
たぶん次のレスもこういうやつｗ
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/04(木) 18:09:19.02 ID:fnXYjMsw]
-
↑意味が分からない。
理解できる文書を。
おばかさん！
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/04(木) 18:12:03.77 ID:HJeD+0Y3]
- >>475
NGワードであぼんされているってことだろ
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/04(木) 19:26:58.40 ID:fnXYjMsw]
- なるほど、そういう事ね(^.^)b
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/04(木) 21:53:21.41 ID:w9jziR1J]
- >>474、>>476
ビチク52歳爺～ ツマンネキチガイ 自演乙～ｗｗｗ
しかしここは良スレだねｗ
つーわけで・・・
チラシのポーズ カモン！！！！！！！！！！
ビチク～ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/05(金) 13:25:13.40 ID:F7ZCUHu5]
- 書き込むのは、このダイエットをする人だけにしてください；－；
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/05(金) 18:18:53.55 ID:KsuOxczb]
-
↑そうだ～そうだ～
このスレはダイエット話限定～
今日、ヌキヌキして10グラム体重落ちました～
あ～っ、いい～
ダイエット成功～ビチクｗｗｗ
チラシポーズ、カモンｗｗｗ
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/05(金) 18:46:10.35 ID:KsuOxczb]
- ヌキヌキダイエットはじめ～
ビチク52爺ｗｗｗ
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/05(金) 20:49:34.49 ID:KsuOxczb]
-
↑いいかげんにして下さい。このスレはダイエット話限定ですよ！
アムロ、抜きま～す
ぴゅっ～ぴゅっ～
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/05(金) 22:16:42.41 ID:J/KDu2gu]
- 質問！ ビチクは芸能人に例えると誰に似てるの？
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/05(金) 23:41:53.66 ID:7OZ9SmDQ]
- ナイスな質問乙です
ビチク52歳爺曰く、ジョニーデップ似だそうですｗｗｗ
しかし日本人がジョニデに似てるという事は普通無いと思われるので
これはいつものビチクの妄想でしょうｗ
20代そこそこの肌艶とかと似たようなもんでしょうｗ
私が思うにカラテカの矢部太郎君なんかイメージ的にぴったりだと思いますよ
矢部158センチ 39キロ
備蓄155センチ 40キロ
矢部君のほうが長身ですが、ほぼ似たような体型と考えて差し支えないと思います
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/05(金) 23:57:50.37 ID:HOH/oFdU]
- up3.viploader.net/pc/src/vlpc012573.gif
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/06(土) 09:27:44.81 ID:oossBEym]
- >>480、>>481、>>482
ビチク52歳爺～ ツマンネ まったくツマンネ
生涯童貞孤独なビチク52歳爺ｗ
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/06(土) 09:48:28.84 ID:+5svtqCt]
- 今日もダイエット、ダイエット
ドドスコドンドン、ぴゅっ～ぴゅっ～
シュッシュッ、ポッポ
シュッシュッ、ポッポ
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/06(土) 14:41:29.60 ID:oossBEym]
- ↑ビチク52歳爺～ 155㎝貧弱ガリガリ小人爺 元気だなｗ
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/06(土) 18:40:11.01 ID:+5svtqCt]
-
ヌキヌキ、抜きま－す
今日は朝からマチルダ抜き抜きですよ、１５グラムダイエット成功～
もうカラカラで－す！
今度はビチク52爺ｗｗｗで、抜きま－す。チャレンジャー
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/06(土) 18:55:35.49 ID:oossBEym]
- ↑辛いだろ・・・ ビチク52歳爺・・・
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/06(土) 19:52:12.98 ID:+5svtqCt]
-
抜き抜きBOY
抜き抜きBOY～
土曜日の夜は、
抜きま～す
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/06(土) 21:54:01.42 ID:nFtC2SKq]
- >>465 メンツの胡散臭さが異常
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/06(土) 21:58:59.44 ID:SdOrYVBD]
- 食事が一日一回しか消化管を通らない。
脂肪が消化管を通過する事が刺激になって、胆嚢を収縮させるコレシストキニンが分泌される。
一日一快は、コレシストキニンの分泌回数が少なく、胆嚢の収縮回数が少なくなるので、胆嚢内の成分貯留が起こり、胆石の発症率が上がる可能性がある。
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/07(日) 08:21:26.02 ID:UL5zPS50]
- 胆石？ ワロス
ビチク52歳爺を見ろ！
全ては真実はビチクにあり
>>491のレスを読め
これぞビチク52歳爺
ビチク最強です
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/07(日) 08:31:49.74 ID:bmBpUNMM]
-
↑やっと正解者がでましたね。「抜く」とは食事を抜く、と言う事でした。
腹減ったよ－
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/07(日) 08:36:20.14 ID:UL5zPS50]
- ↑ビチク52歳爺 なんか最近痛々しくなってきたなｗ
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/07(日) 10:29:57.00 ID:42I2glep]
- 不食・ブレサリアンを目指すスレ
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/esp/1220812992/
500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2009/05/12(火) 11:30:54 ID:esNGAqxY
いかんですね。
私は、小食や菜食を何度も試したのですが、栄養失調と鬱をわずらうだけでした。
このスレ見て、太陽などからのエネルギー補充ができてないと知りました。
501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2009/05/12(火) 12:14:41 ID:HS7QHFkZ
>>500
単にエネルギーの吸収なら電気コードからでもできるお
スレチにはなるけど（気功の話になってしまうお）
①電気コードの紐の部分を片手で持ち、ソケットの部分をもう一方の手のひらに向ける
初めは出ている気の感じがよくわからないといけないので、ソケットは手のひらのほんの１～２センチぐらいの所まで近づけるようにする
②電気コードから出ている気は、電気のようにピリッとした感じのものではない。ほんの少しピリピリ感じられ、磁界か微風のような微弱な気である。
もちろん人によっては、これ以外の感覚を感じる事もある。
①、②をやり、気の感覚がわかるようになり、吸収できる様になれば補助になるお
だまされたと思って試してみればいいお
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/07(日) 10:50:52.99 ID:bmBpUNMM]
-
今日も楽しく、1日０食続けてま－す
餅餅、餅餅
抜き抜き、抜き抜き
腹減ったよｗｗｗ～
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/07(日) 10:57:05.46 ID:tgOuPZge]
- 朝食ぬいたら胆石になったよ。
手術痛かった。
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/07(日) 10:59:29.06 ID:UL5zPS50]
- 胆石？ ワロス
ビチク52歳爺を見ろ！
全ては真実はビチクにあり
>>498のレスを読め
これぞビチク52歳爺
ビチク最強です
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/07(日) 12:54:07.30 ID:UL5zPS50]
- 安アパートの鏡の前で
1人の痩せこけた小人爺がユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズを決める
これが伝説の「チラシのポーズ」
カモン！ ビチク！ チラシのポーズ！ カモォォォォォォォン！！！！！
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/07(日) 15:07:02.50 ID:y24Om8IA]
- みんなの1食のメニューとか書いてあんのかと思ってきてみたら
なんのスレやねんここ！笑
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/07(日) 17:21:49.16 ID:bmBpUNMM]
-
↑そういうスレじゃありませんよ。残念ですね。
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/07(日) 21:02:26.21 ID:gU7rkFZ6]
- なんかダイエットはじめるたびに足がつりやすくなって
夜中に痛みで目が覚めるだけど、なにか栄養が足りてないのかな
食事を普通に戻すと起こらなくなるからなにか足りてないんだとは思うんだけど
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/07(日) 21:08:10.47 ID:E7sSdjh0]
- エネルギー足りないと、いろんなビタミン・ミネラルが利用できないしね。
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/07(日) 21:13:13.94 ID:F/lo4Uy7]
- 始めて一週間経つけど、まだ1.5キロしか落ちてない。
これから激しく落ちていくんだろうか・・・？
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/07(日) 21:16:32.35 ID:UL5zPS50]
- >>504、>>506
ビチク52歳爺～
レスか？ レスが欲しいのか？
久々に一般人からレスもらってアゲアゲで興奮してるなｗ
そんな釣りより 自演やれ～
そして・・・
安アパートの鏡の前で
1人の痩せこけた小人爺がユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズを決める
これが伝説の「チラシのポーズ」
カモン！ ビチク！ チラシのポーズ！ カモォォォォォォォン！！！！！
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/07(日) 21:19:30.23 ID:UL5zPS50]
- >>506
ナイスな質問乙です
ビチク52歳爺曰く、ジョニーデップ似だそうですｗｗｗ
しかし日本人がジョニデに似てるという事は普通無いと思われるので
これはいつものビチクの妄想でしょうｗ
20代そこそこの肌艶とかと似たようなもんでしょうｗ
私が思うにカラテカの矢部太郎君なんかイメージ的にぴったりだと思いますよ
矢部158センチ 39キロ
備蓄155センチ 40キロ
矢部君のほうが長身ですが、ほぼ似たような体型と考えて差し支えないと思います
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/07(日) 22:02:30.32 ID:E7g1pPh5]
- ﾋﾞﾁｸ連呼してるヤツは、いつも誰と戦ってんの？ しかも一日中。
無職だから暇過ぎて、相手にして欲しいだけヽ(￣∀￣)ノ？
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/07(日) 23:52:33.59 ID:UL5zPS50]
- ↑ビチク52歳爺ｗ 今更何言ってんだ？ キチガイｗｗｗ
だから・・・
安アパートの鏡の前で
1人の痩せこけた小人爺がユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズを決める
これが伝説の「チラシのポーズ」
カモン！ ビチク！ チラシのポーズ！ カモォォォォォォォン！！！！！
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/08(月) 04:44:04.55 ID:wYRBACLa]
- ガスコンロと炊飯器をしまえば一日一食はすぐ出来る。
服はゆるめを買うのがいい。根拠はない。
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/08(月) 06:20:14.23 ID:OxmV4zyq]
- 最近陸板で自演しても見破られてご苦労さん～
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/08(月) 14:43:24.55 ID:7Ibq4VwA]
-
巡回監視中
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/08(月) 17:59:22.90 ID:9HdL+G0+]
- ↑やっほー ビチク52歳爺～
なんだオマエ陸上板でも自演やってるの？
恥晒してるの？ｗ
懲りない爺ｗｗｗ
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/09(火) 07:18:25.18 ID:zGkUs7XE]
- みなさま、おはようございます。週明けが近づいても常に
体脂肪率5％を維持する>>市民ランナーです。
明日の夜も暴飲暴食や一日一食など脳や体に悪影響を与えることをせず、栄養価を意識した食事を心掛けて体調維持の予定。平日の夜は筋トレ中心､休日の日曜は20Kmランニングに励んでいる。
平日は仕事なので
早朝にでも軽くジョギングします。
それではみなさん、よい週明けを。
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/09(火) 08:53:45.32 ID:P4vKa7u7]
- ↑ビチク52歳爺～
釣り乙～ キチガイ爺～
レスが欲しいのか？
盛り上げたいのか？
そんな事より
チラシのポーズ カモン！カモン！ ビチク！
チラシのポーズ カモン！
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/09(火) 18:01:56.28 ID:Erjm6wdx]
-
レス欲しいの
欲しい～
あ～え～
連呼バーガー
デーブ
いい加減にこの板意外に生き甲斐見つけろ！
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/09(火) 18:41:56.00 ID:Erjm6wdx]
- 連呼厨、チラシのポーズとやらをみしてみろ。
なんのことだか分からん。どんな画像？
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/09(火) 19:54:38.47 ID:B15r/fRE]
- >>517 >>518
こう言う手合いは構えば余計に調子に乗るだけ
徹底的にスルーするに限る
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/09(火) 20:27:42.44 ID:Erjm6wdx]
- ↑はーい
わかりました。
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/09(火) 20:48:40.79 ID:B15r/fRE]
- >>520
わかってもらえて嬉しいぞ
ビチク52歳爺～ｗ
そこでチラシのポーズとは何ぞや？
それはビチクよ オマエにしか許されない高貴なポーズ
今こそ全世界に向けてチラシのポーズを見せる時だ
カモン！！！
ビチク！
チラシのポーズ！ カモン！！！
- 522 名前：モデル [2012/10/10(水) 01:25:35.04 ID:0e84dSqz]
- モデル仲間と行っているダイエットです。
食べるだけで健康的に
綺麗な体になります。
daiettodaisuki.web.fc2.com/
見たい人は見てください
限定で公開します
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/10(水) 06:02:05.02 ID:C6sCELKc]
-
連呼厨が２人いるな－
「偽連呼厨」は真似して便乗楽しんでるマスカキBOY
チュパチュパとかのカキコは、連呼厨はやらないよ。
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/10(水) 07:51:17.04 ID:V/dkU3Ij]
- 積極的に完全栄養食品(チョコとかハチミツ)とるようにしたら体質急激に改善したわ
へたにパンとかで腹膨らませるより断然いい
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/10(水) 08:32:50.01 ID:jXpJ8xP+]
- >>523
何を今さらｗ
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/10(水) 08:42:15.90 ID:AFb64H5L]
- ビチク52歳爺～ｗ
釣られるビチク
ワロスｗ
チラシのポーズはまだか？ｗｗｗ
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/10(水) 10:13:49.26 ID:C6sCELKc]
-
↑↑「連呼厨」と「偽連呼厨」二人して登場ご苦労
ゴキブリホイホイ仕掛けてすぐかかる。分かりやすい奴らだこと。
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/10(水) 10:17:02.79 ID:jXpJ8xP+]
- >>527
負け惜しみ乙
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/10(水) 10:34:15.71 ID:AFb64H5L]
- >>520←釣られるビチク
はーい だってｗｗｗ
52歳爺～ 恥ずかしいぞｗ
ところでチラシのポーズまだぁ？
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/10(水) 20:17:06.31 ID:C6sCELKc]
-
こら連呼厨brotherどもよこの程度の反論レスか。
君ら、価値無し。
がっかりだよ。
ビチク神の手のひらで転がされている事すら、気付いていないね。気の毒。
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/10(水) 21:45:54.59 ID:Iil3V+v+]
- ↑ビチク52歳爺～ はーい！ｗｗｗ
恥ずかしすぎて逃亡したのかと思ったが、流石に打たれ強いなｗ 爺
ハイ ハイ ハイ ハイ
ところでチラシのポーズまだぁ？ ｗｗｗ
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/10(水) 21:59:16.91 ID:C6sCELKc]
- つまんない。
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/10(水) 22:05:21.14 ID:C6sCELKc]
- ワンパターン。レスの角度変えて、頭悪いのがばれちゃった。レスやはりビチク神にはかなわない～ｗｗｗ
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/12(金) 22:01:43.52 ID:PY+GHcL5]
- ↑そんじゃ新しいネタをどうぞｗ
女を装ったビチク52歳爺のカキコ晒しｗ
キモイ52歳155㎝40㎏ 貧弱ガリガリ爺ｗ
変態 自演キチガイｗ
40代以上 女性のダイエット 1
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1286651499/l50
487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 18:28:21.20 ID:q5wAkdZR
腹の浮き輪はなくなってきたが
太もも周囲のたるたるむちむちがどうにもならん
脚の線が出るパンツはむりだ
試着してはがっかりの繰り返し
488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 19:38:24.10 ID:WTCtRt0l
数年がかりの王道ダイエットで
ようやく人並みの体型になれたけど
浮き輪腹肉と太股がブヨンブヨン
これ以上何をすれば取れるんだこれ…
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/12(金) 22:35:01.53 ID:PY+GHcL5]
- ↑ビチク神のレス 流石だな～ 確かに誰もかなわない～ｗｗｗ
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/12(金) 23:10:55.15 ID:lB4C9olT]
- 職業・自演業
食事・一日一蝕
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/13(土) 08:43:48.49 ID:LMs43JIN]
- ビチク52歳爺
いつものようにPCとスマホを駆使して自演4連発ｗｗｗ リアルキチガイビチクｗ
40代以上 女性のダイエット 1
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1286651499/l50
487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 18:28:21.20 ID:q5wAkdZR
腹の浮き輪はなくなってきたが
太もも周囲のたるたるむちむちがどうにもならん
脚の線が出るパンツはむりだ
試着してはがっかりの繰り返し
488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 19:38:24.10 ID:WTCtRt0l
数年がかりの王道ダイエットで
ようやく人並みの体型になれたけど
浮き輪腹肉と太股がブヨンブヨン
これ以上何をすれば取れるんだこれ
490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 22:25:18.85 ID:oBM/YpL2
浮き輪と太腿ムチムチはトレーニングすると取れると思う。
ただし気長にしっかりやらないと難しい。ソースは自分。
ジョギングと筋トレで落ちたよ。ジョギングは二の腕や背中の脂肪も落ちる。
でも皮だけはどうしようもない。脂肪がすっかり取れたけど、皮だけ伸びるよww
お風呂に入るとまだ脂肪が付いている所はつまんだら中身の感触がある。
脂肪じゃなくて皮の所はビヨ～ンて伸びて中がスカスカ。
それも浮き輪と呼ぶなら、これはもう切って取っちゃわないと無理だね～。
492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 23:33:07.68 ID:WTCtRt0l
>>490
かれこれ8年目になるので「気長に」はお手のものだが
「しっかり」は足りてないのかもなぁ
本当はもう少しストイックにやるべきなんだろうけど
気長にやれるレベルだと追い込みが少々足りない
食事制限も運動もね…
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/13(土) 20:08:52.75 ID:30wma4Au]
- 連呼はかまわないと、しつこさが長続きしないな。
世話が焼けるよ。ほしがりやさんはこまるな
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/13(土) 22:25:31.52 ID:cf5abPyy]
- まだまだ続くビチクの自演ｗ もう必死ですｗｗｗ
40代以上 女性のダイエット 1
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1286651499/l50
494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/13(土) 09:45:35.73 ID:mz7LyK28
>>492
極端な減量期じゃないんなら、細く長く的に無理が無いのが一番。
皮が余ってる感があっても服を着ちゃえば分からないんだしさ。
浮き輪はなかなか取れないけど、若い時と全く同じ体型になったとしたら痛々しいかもしれないし
もう少しスッキリしたいと思う位が丁度いいのかも。もう少しならね！
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/13(土) 22:27:22.93 ID:cf5abPyy]
- 自演じゃないですよアピールしてるつもりなのでしょうか？ｗ
まだまだ続くビチクの自演ｗｗｗ
500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/13(土) 21:16:08.36 ID:Gefhw8mt
>>494
子供の頃から肥満で思春期～20歳頃は63～64kgキープ
その後激太りで87kgくらいまで肥えた
そこから3年がかりで30kg落とした後は
停滞と微減を繰り返して現在54kgくらい
ちなみに身長は156cm
20歳頃は主に腹の前面だけムチッと張り出してる感じで
浮き輪状態ではなかった
今は当時より10kgほど痩せたにも関わらず
腰まわり全体が弛んで浮き輪肉を構成してる
若い時のようにいかないのは仕方ないのかもね
後はもう自己満足の世界なんだろうな…
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/14(日) 01:40:05.12 ID:KVpl+ClR]
- これって筋肉落ちるの？
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/14(日) 08:05:09.24 ID:SMvwX6rG]
-
「ピンポン」
女優・真矢みきさんから、電報が届いてま～す！
「連呼さ～ん、チラシのポーズは、あきらめて～」
受取のサイン下さい！
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/14(日) 11:34:31.00 ID:iqX6xWZm]
- ビチク52歳爺～ 女を装う自演やってぇ～ｗｗｗ はよ！ はよ！ はよ！
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/14(日) 14:32:30.21 ID:SMvwX6rG]
- 「ピンポン」
女優・真矢みきさんから、電報が届いてま～す！
「連呼さ～ん、つまらない。あきらめて～」
受取のサイン下さい！
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/14(日) 14:59:22.61 ID:iqX6xWZm]
- ビチク52歳爺～ 女を装う自演やってぇ～ｗｗｗ はよ！ はよ！ はよ！
何度も言わせないで 女装しながら女の真似して自演やってぇ～
はよ～ｗｗｗ
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/15(月) 08:56:27.76 ID:vLZRJzmF]
- >>102
ビチク52歳爺～ｗ
夜中に安アパートで孤独な52歳爺がＰＣの前に座り
必死に考えた文章がこれか？ｗ
これ本当に面白いと思って書いてんの？ｗ
哀れビチク52歳爺～ｗｗｗ
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 09:31:47.42 ID:zwHh5Yrg]
- 二ヶ月で14キロ痩せれました
177cm 72kg→58kgです
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/15(月) 17:23:00.65 ID:5IgneRNJ]
- 14キロはすごい
すごく我慢したんじゃないの
３ヶ月で△6キロ、下げ止まり中。暗礁にのってます
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/15(月) 17:32:27.12 ID:vLZRJzmF]
- >>547、>>548
ビチク52歳爺～
自演乙～ｗ
餌を撒いてもまったくレス無し
結局虚しく、いつもの自演ｗ
キチガイ爺～
チラシのポーズ カモン！
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/15(月) 17:55:05.16 ID:5IgneRNJ]
-
レスあったよ！
キモい連呼、君の(笑)
他に生き甲斐探せよ－
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/15(月) 21:20:53.22 ID:UPU0Rdhc]
- ↑ビチク52歳爺～ ヒマだなキチガイ爺ｗ
貧弱ガリガリ小人ボディの維持がオマエの生きがいかぁ～ｗｗｗ
チラシのポーズ カモン！！！！！！！！
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 22:10:51.57 ID:UPU0Rdhc]
- この流れもそろそろ飽きてきたな なんか芸でもやれよビチク
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 23:16:14.03 ID:zsjdkkKz]
- ↑ビチク～ｗ
ゲイはお前だろｗ小老人乙ｗ
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 23:33:03.98 ID:rp63F4+q]
- 102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/15(月) 00:40:50.23 ID:zsjdkkKz
幼稚園から高校まで酷いイジメにあってついたアダ名は『ビチク』
理由はチクビが陥没してるから
それから引きこもり20年経てイジメた奴らを見返し復讐するために筋トレを始める
徹底した食事管理とジム通い。 時間の節約の為にジムで事務の経理をこなす
ビチク『俺は…変わった。復讐してやる！』 ちょうどその頃、40代ダイエット板を眺めてたビチク。
一人の痩せこけたチクビを晒した親父に遭遇。一気に昔の辛い過去を思いだし憎しみは始まった。
ビチクはこの痩せこけた老人に歪んだ感情を持ってしまった
それから僕は二年間来る日も来る日もビチクに粘着した
僕がビチクであった事を否定するように他の利用者をビチク認定し続けた
そうしてると痛みは和らぎ、一種のエクスタシーを感じた
僕が味わった苦しみは他の利用者にも与え続ける…
それが僕の復讐
上
104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/15(月) 08:59:14.77 ID:vLZRJzmF
>>102
ビチク52歳爺～ｗ
夜中に安アパートで孤独な52歳爺がＰＣの前に座り
必死に考えた文章がこれか？ｗ
これ本当に面白いと思って書いてんの？ｗ
↑↑↑
深夜にカミングアウトし、朝になり正気に戻り自分にレス 笑
惨め杉ｗｗ
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/16(火) 04:14:52.24 ID:9L/sXikt]
-
↑長文乙、妄想乙、深夜に乙……3乙ね！
クンクン、クンクン
君臭うよ。風呂入りな－
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/16(火) 08:41:17.29 ID:xApUfr6d]
- >>554
ビチク52歳爺～ｗ
撹乱作戦？ｗ
なんか必死だなぁ～
スレを荒らすなよ キチガイｗ
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/16(火) 20:32:02.53 ID:paBgnB4t]
- 何人いるかしら無いけど。
ダイエット以前に精神病院を勧めるよ。
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/16(火) 20:39:38.69 ID:p0S6ZE+D]
- ↑ビチク52歳爺～ 他人のふりしちゃってｗ
キチガイの張本人乙～
155㎝40㎏ 貧弱ガリガリ小人爺～
得意の自演はよｗｗｗ
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/16(火) 20:41:39.35 ID:paBgnB4t]
- 誰でもビチクかよｗｗ重症だな。
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/16(火) 22:24:53.49 ID:p0S6ZE+D]
- ↑ビチク52歳爺～ 他人のふりしちゃってｗ
キチガイの張本人乙～
155㎝40㎏ 貧弱ガリガリ小人爺～
得意の自演はよｗｗｗ
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/17(水) 08:13:33.24 ID:X3neLLLx]
- >>557
どういった要件で受診したらいいの？
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/17(水) 09:12:47.62 ID:eBBC+6qF]
- ビチク強迫神経症だろ
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/17(水) 09:27:26.27 ID:lFAvlX6F]
- マッスル北村 ～ボディビルダーの食事１～
www.youtube.com/watch?v=-IoeTM5gl3E
マッスル北村 ～ボディビルダーの食事２～
www.youtube.com/watch?v=zLCt6_2uuX4
マッスル北村 ～ボディビルダーの食事３～
www.youtube.com/watch?v=Fdp6SQu1eqs
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/17(水) 18:27:44.89 ID:hoHI4JCP]
-
この「ビチクｗｗｗ～、チラシのポーズ、カモンｗｗｗ～」というコメ書き込んでいるのは、「連呼厨」と言います。
他の板に、スレ主を「ビチク」と勘違いの知恵遅れ。悪気わない。知恵遅れなかれが親に内緒で、カキコ覚えた。みんなで無視すると他に行くから。無視しよう
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/17(水) 19:32:03.53 ID:eBBC+6qF]
- >>564
他に行かないし、このスレの一番の古参、かつ常連だぞ
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/17(水) 20:20:16.96 ID:Q3zX0PhX]
- >>564
ビチク52歳爺～ｗ ご苦労～ｗｗｗ
ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/17(水) 21:50:19.75 ID:OkRHDnnF]
- 美容やエステで効果的で得する方法教えます！
biyouetc.web.fc2.com/
巷では、色々な美容方法が紹介されています。
インターネットでも、
美容やエステの効果的な方法については知ることができるでしょう。
しかし、本当に効果はありましたか？
試したものの、効果が出ずに終わってしまった・・・
という方も珍しくないのではないでしょうか？、
私も色々と試してみたのですが、
残念なことに、ほとんどは効果のないものでした。
そうそう簡単には、
効果のある方法や得する方法は知ることができないと思っていたのですが、
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こういうことを知っているのと、
知らないのとでは全く違うものなんですね！
もし、美容に関して少しでも興味があり、
色々な事が知りたいと思っている方は、
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- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/17(水) 22:24:13.49 ID:4b3g6ua2]
- >>564
ビチク52歳爺～ｗ ご苦労～ｗｗｗ
ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/18(木) 15:39:47.16 ID:k8ttATZZ]
- 朝、酒飲むと、なかなか腹が減らないことに気づいた
ニートにおすすめ
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/18(木) 16:35:18.66 ID:+QonZXGm]
- 俺ヒキニートだから酒買う金がないわ
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/18(木) 19:21:17.38 ID:F05MMpAt]
- >>569
出来るかｗ
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/18(木) 21:17:50.25 ID:OpKA+zgn]
- >>569、>>570、>>571
ビチク52歳爺～
↓1人で会話するビチク爺ｗｗｗ 何が楽しいの？ｗ キチガイｗｗｗ
569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/18(木) 15:39:47.16 ID:k8ttATZZ
朝、酒飲むと、なかなか腹が減らないことに気づいた
ニートにおすすめ
570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/18(木) 16:35:18.66 ID:+QonZXGm
俺ヒキニートだから酒買う金がないわ
571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/18(木) 19:21:17.38 ID:F05MMpAt
>>569
出来るかｗ
- 573 名前：∧ ∧ mailto:sage [2012/10/19(金) 00:14:06.22 ID:SEXLA3VM]
- 油がいらないフライパンを買う。
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 00:20:57.35 ID:oTOTQeXR]
- >>573 このスケベ！
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 09:39:40.16 ID:4qbSfT4d]
- ↑ビチク52歳爺寂しいのか？ｗ
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/21(日) 19:09:42.82 ID:MjEI37RS]
- 「1日1食健康法」「糖質制限ダイエット」――。
巷で話題のこれらの健康法により、「現代の日本人は老化を早め、深刻な飢餓状態に陥っている」と高須克弥・高須クリニック院長は、警鐘を鳴らす。
かつて「紅茶キノコ」などの健康食品や断食ブームで、健康被害が続出した時代があった。だが、最近流行りの健康法もまた、当時と同じ危険性を孕んでいると高須氏は語る。
その危惧から、自ら実践する健康法をまとめた『その健康法では「早死に」する！』（扶桑社刊）を緊急出版。若さを保つコツを伝授すると共に、巷の健康法の問題点も指摘している。
「まず、“空腹やカロリー制限で若返り、寿命が延びる”という考えが間違いです。逆に、命を縮めますよ。人間の脳の重さは体重の約2％。この脳が身体全体の4分の1のカロリーを消費します。
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/21(日) 19:11:18.15 ID:MjEI37RS]
- カロリーを制限すると、脳の自己防衛によって脳のエネルギー確保が最優先され、身体に必要な栄養が行き届かない。
体力が低下すれば、早死にを招きます。脳が飢餓状態になると全身が病む。空腹で長生きできるという理論は、脳が発達した人間には当てはまらないんですよ」
大前提として、摂取カロリーが十分でなければ、長寿は不可能だと語る。
高須氏が掲げる成人男性の１日の摂取カロリーの目安は、「2400～2500キロカロリー」。これだけの熱量を1食で補おうとすれば、“ドカ食い”せざるを得ない。
「これも非常に危険。糖尿病になるリスクが高まります。空腹時は、安定した血糖値が維持できない飢餓状態が続き、
いざ食事で炭水化物や甘い物を食べると血糖値が急上昇。すると、血糖値を正常化させようと大量のインシュリンが分泌されます。膵臓への負担は図り知れない。
負担をかけたくなければ、食事回数を増やし、インシュリンの分泌を抑えること。第一寝る前にドカ食いしたら、痩せるどころか太りますよ」
※週刊ポスト2012年10月26日号
高須克弥院長 糖質制限ダイエットは「逆に命を縮める」と警鐘
www.news-postseven.com/archives/20121017_149402.html
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 20:31:16.44 ID:8gvC0r0W]
- カロリー制限すれば楽に早死できるってことか
いま1000kcal/日でがんばってるけど、早いって何十年くらい早く出来るかね
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/21(日) 22:23:41.76 ID:4qbSfT4d]
- >>578
ビチク52歳爺よ1000は食いすぎ155㎝40㎏の爺は800ぐらいが適量ｗｗｗ あうっ！
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/21(日) 22:28:25.68 ID:eTDVFWju]
- 久しぶりに来たけどこのスレは相変わらずだな
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/21(日) 23:09:44.08 ID:qQ7msxlA]
- >高須克弥院長 糖質制限ダイエットは「逆に命を縮める」と警鐘
なんで美容整形外科医が内科みたいな事語ってんの？
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 23:22:37.48 ID:NXl1CbhE]
- >>1
｢つなぎの食事｣可
それって一日一食じゃ無いじゃん
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 23:38:02.70 ID:036/bPZ1]
- 何故今さら>>1に突っ込みｗ
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 23:43:39.32 ID:zlj8GHBG]
- 人間の身体ってのは個人差があるし、適応能力もすごいんだよ。
どんなに普通の人からすれば常識外れのライフスタイルでも、
その人にはそれで合っているということがありうる。
だから、合う人には合うし、合わない人には合わない。
それだけのことなんだよね。万人に通用しないから間違っているわけではない。
腸内細菌が普通の人と違って、栄養学の常識からすれば
考えられない食習慣でも大丈夫な人もいる。
それだけ医学というのはまだまだ伸びしろがあるものなんだ。
それが合う人もいる。合わなければ自分には縁がなかったと
思えばいいだけなのに、既存のいつ覆るかわからない知識に
こりかたまって、ネットで他人にやめろと押し付けるやつは、
バカで、自分の人生、楽しく生きてない、残念な人だと思うよ。
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/22(月) 08:49:34.51 ID:OybApOxB]
- ↑頭の悪さが滲み出てる文章だなｗ
ビチクの人生が楽しいわけなかろうｗｗｗ
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/22(月) 22:33:56.37 ID:6HD4+BWy]
- ビチク52歳爺
いつものようにPCとスマホを駆使して自演4連発ｗｗｗ リアルキチガイビチクｗ
40代以上 女性のダイエット 1
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1286651499/l50
487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 18:28:21.20 ID:q5wAkdZR
腹の浮き輪はなくなってきたが
太もも周囲のたるたるむちむちがどうにもならん
脚の線が出るパンツはむりだ
試着してはがっかりの繰り返し
488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 19:38:24.10 ID:WTCtRt0l
数年がかりの王道ダイエットで
ようやく人並みの体型になれたけど
浮き輪腹肉と太股がブヨンブヨン
これ以上何をすれば取れるんだこれ
490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 22:25:18.85 ID:oBM/YpL2
浮き輪と太腿ムチムチはトレーニングすると取れると思う。
ただし気長にしっかりやらないと難しい。ソースは自分。
ジョギングと筋トレで落ちたよ。ジョギングは二の腕や背中の脂肪も落ちる。
でも皮だけはどうしようもない。脂肪がすっかり取れたけど、皮だけ伸びるよww
お風呂に入るとまだ脂肪が付いている所はつまんだら中身の感触がある。
脂肪じゃなくて皮の所はビヨ～ンて伸びて中がスカスカ。
それも浮き輪と呼ぶなら、これはもう切って取っちゃわないと無理だね～。
492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 23:33:07.68 ID:WTCtRt0l
>>490
かれこれ8年目になるので「気長に」はお手のものだが
「しっかり」は足りてないのかもなぁ
本当はもう少しストイックにやるべきなんだろうけど
気長にやれるレベルだと追い込みが少々足りない
食事制限も運動もね…
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/26(金) 00:58:49.32 ID:w4VnX3BU]
- 高須、デブだもんね。後妻もデブ。
どんだけ長生きするか楽しみだ。
糖尿病体質だけど、一日一食にして調子良いよ。
体調も良く、歯茎とかの状態も改善した。
血糖値が高い状態が一日一回というのが良いのかもしれない。
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/26(金) 10:09:16.25 ID:jF7SX9Bk]
- ↑ビチク52歳爺～ｗ
貧弱ガリガリ小さな爺よ
社会の最底辺でこれ以上恥をさらすな
はよ逝けよｗｗ
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 20:52:43.39 ID:lscZ5XhX]
- 一日一食とかさ
おまいら、世間の営みと決別してるよな？
そーいうのなんか好き
感動して、なんだか涙が出た。
ちょっと世間に疲れたみたい。
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/27(土) 06:56:16.11 ID:K75Br/cN]
- >>587
オマエ悪質なエセ宗教とかに騙されやすいタイプだな
気をつけたほうがいいぞ
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/28(日) 11:45:48.03 ID:oUhNXApD]
- >>524
チョコって完全栄養食なんだ
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/28(日) 12:00:11.86 ID:GycA5tjh]
- >>591
完全栄養食＝玄米 卵 牛乳 さつまいも キヌア カレーライス
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/28(日) 13:05:54.56 ID:dk3O+SxM]
- >>291、>>592
ビチク～ 52歳爺～
レスないね
寂しいね
レスしてあげるよ
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/28(日) 22:59:14.39 ID:bBAFhL7B]
- とりあえず130kgから一日一食で半年で100kg切って驚いた。
運動するには危険な体重だったので単に一食にしてみたんだけど
慣れると二食食えなくなってしまった。一食で1700kcalとかかなり無理目だし食った後は
もう十分になってしまう。
自分でも特に無理したわけではないが、これは一日一食はちゃんと食べられるので
ストレスが溜まらないしこれは楽で良いけど運動したほうが早い気はする。
一日三食の時間も使わないから昼とか有効に時間使えるから個人的には気に入っている。
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/29(月) 05:50:23.14 ID:KPiwEVil]
- 半年で30kgって凄いね
何か不具合は出た？
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/29(月) 08:37:18.27 ID:e47csKYc]
- >>594、>>595
ビチク52歳爺～ｗ
毎度同じパターンの釣りに
毎度同じパターンの自演ｗ
毎年身長は縮むんだからせめてカキコぐらい成長しろよｗ
キチガイ爺ｗｗｗ
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/29(月) 18:17:59.76 ID:WcF3RbDi]
- >>596
おまえ、一日一食が信じられないんだろ？ｗ
おまえのその小さい脳みそで考えるより、
現実ってのは広いんだよ
せいぜい２ｃｈという小さい世界の中で
時間浪費しとけ
おまえがここでいくらがんばっても、
世界は変えられないからなｗ
誰にも同意されず、時間を浪費し老化していく・・・
おまえの人生、空しいなｗ
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/29(月) 18:41:27.27 ID:CcQweFer]
- >>595
体調に関しては特にないです。むしろ130kgのままだといつ死んでもおかしくない気がします。
とりあえず腰痛はかなり良くなったことと、動くのが億劫ではなくなりました。
ただ痩せ方が遅くなっている気がします。
むしろピザだったのでここまでは早いんだと思いますが、これからは運動も入れないといけない気もしますが
逆に暴食に走りそうなので無理せず今のままで行きます。
不具合といえば、冷え性になったぽく、寒いです。何も食ってないのでその影響だとは思いますが。
また目ざめが早くなりました。腹が減ってるわけでもないですが、夜遅く寝ても朝は早起きになっています。
なので朝栄養取らなくても頭はさえてますよ。まだデブですので脂肪から出ているかは分かりませんが。
身長は172cm,39歳ですが、130kgピザなので一食は食える限界があるため、効果があったと思います。
ピザの俺が我慢できたのですから。
最初が我慢できればあとは惰性でやれるし、うまいものは食えるし、満足です。
でも一回で2000kcalはかなりしんどいので基礎代謝を下回ってる気がしますし、その影響か朝は手が冷たい。
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/29(月) 21:59:07.28 ID:gFYbGFtO]
- >>597
>>596のレスは特定のワードであぼーんできてるんだけど
お前のレスにも今度から何か特定のワードを入れておいてくれ
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/29(月) 22:27:11.22 ID:DWFSaHuB]
- >>594、>>595 、>>597、>>598
ビチク52歳爺～ 自演乙～ 1人劇場キチガイ爺
155㎝40㎏ 貧弱ガリガリ小人爺ｗｗｗ
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/29(月) 22:27:46.33 ID:DWFSaHuB]
- ビチク52歳爺
いつものようにPCとスマホを駆使して自演4連発ｗｗｗ リアルキチガイビチクｗ
40代以上 女性のダイエット 1
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1286651499/l50
487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 18:28:21.20 ID:q5wAkdZR
腹の浮き輪はなくなってきたが
太もも周囲のたるたるむちむちがどうにもならん
脚の線が出るパンツはむりだ
試着してはがっかりの繰り返し
488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 19:38:24.10 ID:WTCtRt0l
数年がかりの王道ダイエットで
ようやく人並みの体型になれたけど
浮き輪腹肉と太股がブヨンブヨン
これ以上何をすれば取れるんだこれ
490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 22:25:18.85 ID:oBM/YpL2
浮き輪と太腿ムチムチはトレーニングすると取れると思う。
ただし気長にしっかりやらないと難しい。ソースは自分。
ジョギングと筋トレで落ちたよ。ジョギングは二の腕や背中の脂肪も落ちる。
でも皮だけはどうしようもない。脂肪がすっかり取れたけど、皮だけ伸びるよww
お風呂に入るとまだ脂肪が付いている所はつまんだら中身の感触がある。
脂肪じゃなくて皮の所はビヨ～ンて伸びて中がスカスカ。
それも浮き輪と呼ぶなら、これはもう切って取っちゃわないと無理だね～。
492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 23:33:07.68 ID:WTCtRt0l
>>490
かれこれ8年目になるので「気長に」はお手のものだが
「しっかり」は足りてないのかもなぁ
本当はもう少しストイックにやるべきなんだろうけど
気長にやれるレベルだと追い込みが少々足りない
食事制限も運動もね…
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/29(月) 22:28:40.35 ID:DWFSaHuB]
- ところでビチクよ前に貼った画像がもう見れないみたいだから 新しいの貼っとくわ
毎日眺めてモチ上げてくれｗ
imepic.jp/20121021/381170
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/30(火) 07:20:19.54 ID:mBYRQ9nU]
- >>598
一食はいつ食べてるの？
冷えは白湯飲むといいかも
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/30(火) 09:01:54.31 ID:hc4R3o7U]
- ↑ビチク52歳爺～ｗ
自演乙～ｗ
いつものように自分に質問するビチクｗｗｗ
自演の続きハヨ カモン！
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/31(水) 14:31:38.42 ID:pAXYLdtz]
- 今日から断食しようとがんばっていたら、
頭痛くなってきて、念のため熱測ったら、
ちょっと微熱…。
栄養あるものたべるべきか、このまま断食続行するか迷う…
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/31(水) 14:37:12.35 ID:tck8Fssr]
- ↑ビチク52歳爺～ｗ
釣りか？ ビチク
相変わらず暇だの
レスか？ レスが欲しいのか？
このまま断食続けて土に帰れよｗ
チラシのポーズ カモン！
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/31(水) 21:13:37.81 ID:IT1fywIm]
- >>605
食べない方がいいかも
ameblo.jp/hatsukari-485/entry-11310258010.html
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/31(水) 21:20:40.30 ID:d4ZtF7i0]
- ↑ビチク52歳爺～ 自演乙～
キチガイ爺～ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/02(金) 23:43:31.13 ID:29wGqPhF]
- 四日目だけど意外とイケるもんだな
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/03(土) 07:03:12.08 ID:Sg7dQebu]
- 3食が食べ過ぎなんだよね
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/03(土) 08:16:34.19 ID:Em4fW88p]
- 夜だけがっつり食べて一週間。一キロ太ったよ(´･_･`)
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/03(土) 10:37:07.87 ID:0IXzLsLL]
- >>605
酵素飲むと良いよ
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/03(土) 11:18:44.91 ID:nIT5qYc+]
- >>605
何故、NO断食のスレに書く？
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/03(土) 12:03:54.73 ID:uhASkgwO]
- >>610
２０代前半までの体力的な成長期には３食でもいいんだろうけど、
それ以降で３食ってのはもう成長期じゃないからやっぱり１食分くらいは多いんだろうね
幼児の頃なんて例え３食でも当然量は少ないし・・・
こんな感じかな？
↑
食 ／￣ー、__
事 / ”ー
量/
年齢→
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/03(土) 15:33:39.23 ID:49Zdvd3X]
- おれ極端だから、食べるのやめようとするとほんとに食べなくてフラフラになって
栄養取らないととおもうと食べるの止まらなくなってヤケになって吐きそうになりながら食べてしまう
こんなんじゃ体が持たない・・・
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/03(土) 18:03:08.07 ID:Pfx/BXqn]
- >>609、>>610、>>611、>>612、>>615
ビチク52歳爺～ｗｗｗｗｗｗ
自演乙
自演乙
自演乙
釣られてるバカが若干いるなｗ
ヨカッタナビチク～ｗｗｗｗｗ
キチガイ爺～
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/03(土) 18:31:51.79 ID:Pfx/BXqn]
- ビチク52歳爺
いつものようにPCとスマホを駆使して自演4連発ｗｗｗ リアルキチガイビチクｗ
40代以上 女性のダイエット 1
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1286651499/l50
487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 18:28:21.20 ID:q5wAkdZR
腹の浮き輪はなくなってきたが
太もも周囲のたるたるむちむちがどうにもならん
脚の線が出るパンツはむりだ
試着してはがっかりの繰り返し
488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 19:38:24.10 ID:WTCtRt0l
数年がかりの王道ダイエットで
ようやく人並みの体型になれたけど
浮き輪腹肉と太股がブヨンブヨン
これ以上何をすれば取れるんだこれ
490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 22:25:18.85 ID:oBM/YpL2
浮き輪と太腿ムチムチはトレーニングすると取れると思う。
ただし気長にしっかりやらないと難しい。ソースは自分。
ジョギングと筋トレで落ちたよ。ジョギングは二の腕や背中の脂肪も落ちる。
でも皮だけはどうしようもない。脂肪がすっかり取れたけど、皮だけ伸びるよww
お風呂に入るとまだ脂肪が付いている所はつまんだら中身の感触がある。
脂肪じゃなくて皮の所はビヨ～ンて伸びて中がスカスカ。
それも浮き輪と呼ぶなら、これはもう切って取っちゃわないと無理だね～。
492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 23:33:07.68 ID:WTCtRt0l
>>490
かれこれ8年目になるので「気長に」はお手のものだが
「しっかり」は足りてないのかもなぁ
本当はもう少しストイックにやるべきなんだろうけど
気長にやれるレベルだと追い込みが少々足りない
食事制限も運動もね…
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/04(日) 02:36:58.62 ID:ZUrV+i5R]
- ビチクってなんなの
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/04(日) 02:51:18.15 ID:AkcFMF+N]
- さあ
エネルギーを備蓄するんじゃない
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/04(日) 08:42:49.61 ID:FjLHoYlw]
- >>618
ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/04(日) 17:44:11.44 ID:FjLHoYlw]
- >>609、>>610、>>611、>>612、>>615
ビチク52歳爺～ｗｗｗｗｗｗ
自演乙
自演乙
自演乙
釣られてるバカが若干いるなｗ
ヨカッタナビチク～ｗｗｗｗｗ
キチガイ爺～
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/04(日) 21:58:16.55 ID:FjLHoYlw]
- おーい ビチク～ 恥ずかしくなって逃げたの？ｗｗｗ
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/04(日) 23:16:23.58 ID:oS/NmQKT]
- ガチ糖質だな
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/05(月) 00:05:29.75 ID:vQIjITP8]
- ほかに1食スレねーのか
ここだめじゃん
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/05(月) 13:02:21.58 ID:mkj0dhED]
- >>623、>>624
ビチク52歳爺の独り言ｗ
キチガイ爺～ｗ
逃げるなクズ 自演やれ～ｗ
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/05(月) 16:04:46.11 ID:F7BU08Jd]
- 出先で食事をしていくように言われた時どうやって断ってる？
俺の場合は、ヘタに客先で既に用意してあってもう断れない状況だったから
やむえず食べてしまったけど。
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/05(月) 16:48:18.88 ID:mkj0dhED]
- ↑ビチク52歳爺～ｗ
一食ぐらい食えよ キチガイ爺 宗教かよｗｗｗ
まーオマエみたいな孤独な爺が他人に飯勧められるなんと事あるわけ無いわなｗ
妄想乙～ｗ
155㎝40㎏ 貧弱ガリガリ極貧小さい爺～ｗ
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/05(月) 17:59:01.62 ID:+OMmwR/f]
- >>626
何を食べても良いから、食べた後で調整すれば良いんだよ
昼に食べる予定があるなら朝夕食べないとか
私も今度温泉旅行があって昼夜とごちそうだから、
次の日は絶食する
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/05(月) 20:49:49.30 ID:ysAsg0Kq]
- ここ一人の基地外の私怨スレになってるな
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/05(月) 21:20:19.10 ID:sldJjHQj]
- >>628、>>629
ビチク52歳爺～ 自演乙～ キチガイｗｗｗ
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/05(月) 21:21:06.99 ID:sldJjHQj]
- ビチク52歳爺
いつものようにPCとスマホを駆使して自演4連発ｗｗｗ リアルキチガイビチクｗ
40代以上 女性のダイエット 1
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1286651499/l50
487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 18:28:21.20 ID:q5wAkdZR
腹の浮き輪はなくなってきたが
太もも周囲のたるたるむちむちがどうにもならん
脚の線が出るパンツはむりだ
試着してはがっかりの繰り返し
488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 19:38:24.10 ID:WTCtRt0l
数年がかりの王道ダイエットで
ようやく人並みの体型になれたけど
浮き輪腹肉と太股がブヨンブヨン
これ以上何をすれば取れるんだこれ
490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 22:25:18.85 ID:oBM/YpL2
浮き輪と太腿ムチムチはトレーニングすると取れると思う。
ただし気長にしっかりやらないと難しい。ソースは自分。
ジョギングと筋トレで落ちたよ。ジョギングは二の腕や背中の脂肪も落ちる。
でも皮だけはどうしようもない。脂肪がすっかり取れたけど、皮だけ伸びるよww
お風呂に入るとまだ脂肪が付いている所はつまんだら中身の感触がある。
脂肪じゃなくて皮の所はビヨ～ンて伸びて中がスカスカ。
それも浮き輪と呼ぶなら、これはもう切って取っちゃわないと無理だね～。
492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 23:33:07.68 ID:WTCtRt0l
>>490
かれこれ8年目になるので「気長に」はお手のものだが
「しっかり」は足りてないのかもなぁ
本当はもう少しストイックにやるべきなんだろうけど
気長にやれるレベルだと追い込みが少々足りない
食事制限も運動もね…
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/05(月) 22:20:28.71 ID:yrTE08/0]
- 二食スレって無いの？二食なら普通なのか？
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/05(月) 22:25:11.86 ID:sldJjHQj]
- >>618
ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/05(月) 23:18:18.16 ID:+OMmwR/f]
- >>632
私も二食食べる時あるからここでよいよ
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/05(月) 23:23:02.22 ID:sldJjHQj]
- ↑ビチク52歳爺～
こんなキチガイのスレに誘うなキチガイ爺ｗｗｗ
どうせオマエの釣り＆自演ばっかりだろｗ
クズ～ｗｗｗ
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/06(火) 00:15:33.65 ID:aQJ20a18]
- 厳密には1食じゃねぇけど、
朝はコンビニのおにぎりとかとコーヒー
昼はまぁ普通に外食
夜はまったく食わない
これでがっつり減ってきてる
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/06(火) 11:40:00.87 ID:zzwMQ8j9]
- ↑ビチク52歳爺～ｗ
口調を変えて釣り乙～ｗ
キチガイ爺
レスないね 寂しいね
自演やれ～ クズ爺～ｗｗｗ
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/06(火) 12:44:07.69 ID:4PJH8l2e]
- 1食か2食で十分だね
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/06(火) 14:04:09.61 ID:zzwMQ8j9]
- ↑ビチク52歳爺～ｗ
レスか？
レスないね
レスが欲しければ
チラシのポーズ カモン！ カモン！ カモン！
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/06(火) 18:29:33.64 ID:CZFF+X9Z]
- >>638
うん
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/06(火) 19:00:41.49 ID:ld5cYGka]
- ビチクの合間に細々とスレ本来の話題がされていて笑たｗ
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/06(火) 20:22:41.03 ID:clyCH+tw]
- >>641
ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/06(火) 20:44:55.45 ID:tJ53/HUB]
- 朝昼食べないのは慣れたけど
反動が出てきだしたのか晩がいくら食べても満たされない
吐くまで食べたのは初めてかもしれない
俺には向いてないのかもしれないよ
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/06(火) 21:47:29.91 ID:clyCH+tw]
- ↑ビチク52歳爺～
嘘つきビチク～
釣り師ビチク～
嘘書いて そんなにレスが欲しいの？ キチガイなの？ ビチクなの？
155㎝40㎏ 貧弱ガリガリ小人爺～ クズｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/06(火) 21:49:08.88 ID:clyCH+tw]
- ところでビチクよ前に貼った画像がもう見れないみたいだから 新しいの貼っとくわ
毎日眺めてモチ上げてくれｗ
imepic.jp/20121021/381170
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/06(火) 21:55:44.71 ID:clyCH+tw]
- >>643
ビチク52歳爺～ 自演はどうした？ はよ自演で盛り上げろ～ キチガイ爺ｗ
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/06(火) 22:02:38.75 ID:TzEZDSpS]
- ガッツリ2食の生活が2か月続いたけど全く痩せないけど当然か
総カロリーが変わってないからね
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/06(火) 22:07:15.64 ID:clyCH+tw]
- ↑でたな～ｗｗｗ ビチク52歳爺ｗ
しかしオマエ一日何個ID浪費してんの？ｗ
ガリガリ貧弱キチガイ爺～ｗｗｗ
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/07(水) 04:57:05.46 ID:H+7jMo9G]
- やはり、朝食は少しでも食べたほうがいいと思う
睡眠時は飢餓状態でbreakfastと言うくらいだし
そのまま仕事に出かけたら脳細胞にダメージ与えすぎる
糖分とっておくと脳に栄養が行くから仕事もはかどるし
年とって脳梗塞とか、なりたくないし
朝になにか栄養をとる＋昼ご飯は普通に＋夜は食べない がいい
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/07(水) 08:33:20.66 ID:FjqgGhhl]
- ↑ビチク52歳爺～ｗ
また独り言か？ｗ
レスが欲しいのか？
オマエの真似なんかしたらヤバいよ
貧弱ガリガリ極貧歳ｗ
だいだい掃除のバイトに脳の活動は関係ないだろｗ
はよ自演でもりあげろ
キチガイ爺～ｗｗｗ
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/07(水) 11:01:35.47 ID:OZrxupGX]
- 何か今日は朝から食べてしまっている
運動もしてないし困ったな
昼にウォーキングしてくるか
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/07(水) 12:59:29.72 ID:FjqgGhhl]
- ↑ビチク52歳爺～ｗ
困るのは155㎝の身長だろ～
毎日必死の近所走りしてるくせにぃ～ｗ
仕事も肉体労働だしｗ
ビチク何なのオマエ
レスが欲しいのか？
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/08(木) 01:54:39.02 ID:S/Vvwh8z]
- ためしてガッテン
美やせ＆腸までキレイ 出た！プチ断食大解剖
2012年11月07日放送
www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20121107.html
大腸の壁は、常に粘液が分泌されているため、
便がこびりつきにくい上、
細胞の入れかわりがとても早いので、
便が壁にいつまでもこびりつき続けることはないと
考えられるそうなのです。
毎日3回の食事を腹八分（カロリー25％カット）
にすることでも、“長寿”遺伝子の働きは高まったことが
確認されています。
アンチエイジングという観点では、
食事を必ずしも抜かなくても、
まずは食べ過ぎないことが大事なようです。
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/08(木) 04:24:44.32 ID:OTn8H7DT]
- オリーブグリーンのうんちは出た事がある
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/08(木) 07:08:05.78 ID:m2JrIGbA]
- おーい
ビチク～
52歳爺～ｗ
自演やらないの？ 自演やらないの？
盛り上げないの？
155㎝42㎏ 貧弱ガリガリ小人爺～ｗｗｗ ビチク～ｗ
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/08(木) 10:35:40.02 ID:t0q6MeMw]
- こいつビチク大好きすぎだろｗ
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/08(木) 11:36:06.01 ID:YnjO4vsd]
- でたな～ｗｗｗでワロタ
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/08(木) 12:36:24.72 ID:FxrGt3nb]
- 何を見ても、誰を見ても大好きなあの人に見えてしまうわ
ビチクに恋するわ・た・し
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/08(木) 15:35:51.35 ID:Ktrd4OMf]
- お前ら触れんな
そいつ寂しくて誰かに触れられるだけで嬉しくて一層うざくなるんだから
無視が1番
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/08(木) 15:49:28.24 ID:OTn8H7DT]
- 一日一食人気ないのかな
これほど効果的なダイエット法ないだろ？
長寿にも効果あるようだし
食費は何分の一かになるし
ほかのスレの連中なんて金かけてデブになって金かけて痩せて、バカみたいだろ
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/08(木) 22:17:52.80 ID:m2JrIGbA]
- >>656、>>657、>>658、>>659
ビチク52歳爺～
自演乙～
自分に「お前ら」と話しかけるキチガイ爺ｗｗｗ
チラシのポーズ カモン！ カモン！
貧弱ガリガリ小人爺～ｗ
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/08(木) 22:20:39.71 ID:m2JrIGbA]
- ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/08(木) 22:23:17.94 ID:m2JrIGbA]
- ところでビチクよ前に貼った画像がもう見れないみたいだから 新しいの貼っとくわ
毎日眺めてモチ上げてくれｗ
imepic.jp/20121021/381170
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/09(金) 03:41:14.10 ID:DkqI0wRc]
- 一食だけど、ほとんど動かないせいか下がらない・・・
やっぱり運動しないとダメくさい
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/09(金) 06:04:32.56 ID:mDkN/JHw]
- >>664
一日３０分散歩するだけでも落ちるよ
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/09(金) 08:49:37.21 ID:uEDzkoYn]
- >>664、>>665
ビチク52歳爺～ｗ
毎日毎日自演乙～ｗ
自分で自分にアドバイスして楽しいかい？ｗ
キチガイ爺頑張ってるな
昨日も夜勤で掃除のバイトか？
ところでビチクよ
チラシのポーズまだ？
まだ？ まだ？ まだ？
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/10(土) 00:07:39.70 ID:4GqAl4/F]
- おれビチクだけど何か質問ある？
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/10(土) 05:05:22.27 ID:gNSaSKa9]
- 俺もビチクらしいんだけどどうすりゃいいん？
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/10(土) 05:42:45.00 ID:N/gwu97y]
- 俺もビチクだけどかまうなって
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/10(土) 08:37:58.45 ID:l8+//egK]
- みんなでビチク チラシのポーズ カモン！！！！！！！
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/11(日) 01:05:06.69 ID:X3fbPWX6]
- おらおらビチク様がやってきたぞ
ビチク52歳爺～ｗって来ないのか？ｗ
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/11(日) 01:05:59.73 ID:X3fbPWX6]
- あ、いい忘れてた
今日は休暇日なので、結構食ったよ
明日からまた1食再開だ
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/11(日) 03:42:28.97 ID:BmNSnbpE]
- 今日は一食にできた
夜食しないように今自分を監視中
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/11(日) 17:58:37.41 ID:1xPd803j]
- >>671、>>672、>>673
ビチク52歳爺～
自演乙～
キチガイ爺～
1人で何やってる？ｗｗｗ
レスないね 寂しいね レスしてあげるよｗ
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/11(日) 17:59:07.11 ID:1xPd803j]
- ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/11(日) 20:21:13.47 ID:X3fbPWX6]
- ビチク認定乙
これで俺も立派なスレ住人の仲間入りできたわ
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/11(日) 20:39:38.28 ID:1xPd803j]
- ↑おめでとう！
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/12(月) 00:38:11.00 ID:6OsSuCq0]
- オス！俺ビチク、なんだか
ダイエットしようとおもうとワクワクするな
今度、会社の健康診断があるんだ！
みんな応援してくれ！
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/12(月) 05:07:46.12 ID:C799yrwd]
- 停滞気になったら三食お腹いっぱい食べるとストンと落ちるよ
これは早く停滞期を抜け出す為のこつ
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/12(月) 06:30:59.75 ID:ifsOAAJG]
- これやったら、徐々に体重増える気がするなー
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/12(月) 08:59:37.31 ID:avHwas/R]
- >>678、>>679、>>680
オハヨー
ビチク52歳爺～ｗ
相変わらずの独り話題作りですか？ｗ
誰も来なくて可哀相ｗ
レスしてあげるよ キチガイ爺～ｗ
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/13(火) 21:27:25.76 ID:Y0Na9pDh]
- >>681
良く見破ったね
魔法使いか？
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/13(火) 23:38:40.25 ID:QTNzVnsa]
- 今日は二食食べたった
一食を始めたばかりでまだ苦痛がある
慣れると世界観さえ変わるらしいが
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/14(水) 21:04:45.64 ID:G8CVhvfw]
- 水溶性ビタミンの事考えただけで
一日一食は無茶だろ
素人の頭で考えても
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/15(木) 06:50:39.94 ID:thghd31/]
- ビチク52歳爺は一日一食でビンビン
ビチク52歳爺は一日一食で155㎝
ビチク52歳爺は一日一食でチラシのポーズ
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/15(木) 07:02:38.60 ID:thghd31/]
- ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/16(金) 21:08:09.69 ID:ykHVVItw]
- 一日一食始めた頃、今まで毎日あった便通が2日～3日に一度になって焦ったけど
（毎日出てたもんが出ないと気持ち悪い）
一週間位したらちゃんと毎朝出るようになった。体調もいい。
一日一食だからドカ食いしそうって思ってたけど、あんまりお腹に入らないねｗ
ドカできない。
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/16(金) 23:59:42.26 ID:lPOJsIIH]
- 今日は一食になってしまった反省
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/17(土) 08:47:06.02 ID:onX3St4C]
- ↑ビチク52歳爺～ｗｗｗｗ
ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/17(土) 13:29:43.01 ID:jbL/31wb]
- 人間、一日一食じゃ一日に必要な栄養素摂りきれない
このダイエットやってるやつって
ハゲるわ成長期なら背はのびないわ発達障害になるし
はやく老化したいんだね
バカって本当にいるんだね
笑える
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/17(土) 18:35:21.39 ID:onX3St4C]
- 一日一食の権威ビチク52歳爺は 155㎝40㎏
貧弱ガリガリお笑い小人爺ｗ
爺のようになりたければ一日一食最強ｗｗｗ
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/17(土) 19:37:24.91 ID:ugqHlcqx]
- 今日は目標達成できた
みんなもがんばれ
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/18(日) 00:16:43.75 ID:MCRggKhm]
- 味覚が敏感になる。
貴重な食事だから意識せずに滅茶苦茶味わって食べている。
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/18(日) 07:21:59.79 ID:KcjoHg5Y]
- 満腹感が崩壊してる？から、一日一食にしてもその一食でものすごい食べてしまう
吐くほどに
なんか食事調節がうまくできないみたい
ちょっと食べたら、そこからものすごい食べてしまうから下手に食べれ無くなってしまった…
ここ一週間くらい一日牛乳１～２杯とドライフルーツ２～３切れで過ごしてる
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/18(日) 22:21:30.14 ID:crIuZ8hh]
- >>694
わかる...食べないなら食べないでいけそうなんだけど、
全く食べないのはダメだから、と思って食べる。んで止まらなくなる。
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/19(月) 09:22:18.13 ID:tTM4gOJf]
- >>692、>>693、>>694、>>695
ビチク52歳爺～ｗ
自演乙～ｗ
そうやって１人で会話して楽しいですか？ｗ
満足ですか？ｗ
キチガイなんですか？ｗ
ビチク～ｗｗｗ
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/20(火) 23:21:59.60 ID:Zu+a4G2K]
- ビチクとか知らないけど
キチガイダイエットってのは同意
一生続けられないだろ？
なのでリバウンド確定。
しかも栄養素摂取しきれなくて
老化早めるだけ
がちでノウタリンのするダイエット法
本当におめでたい
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/21(水) 00:49:30.25 ID:6KoNNSqd]
- 何言ってるんだ
一日一食or二食は食生活として定着させるんだよ
そうすれば健康と美容も維持できるし長生きもできる
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/21(水) 01:00:02.19 ID:ufPn6XWP]
- >>694
食べる前に飲み物で腹膨らませばいいじゃん？
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/21(水) 08:41:15.77 ID:/lQ3D+LT]
- >>698、>>699
ビチク52歳爺～ｗ
155㎝40㎏52歳の貧弱ガリガリコビト爺が美容とかワロスｗｗｗ
オマエみたいな極貧安アパート暮らしで孤独死決定爺でも長生きしたいの？ｗ
キチガイｗｗｗ
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/21(水) 10:31:36.12 ID:byrJOxm0]
- 孤独死決定爺っていいなｗ
しかし今後増えるだろうね
ねらーのほとんどがそうだし
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/21(水) 13:09:16.63 ID:sAWtiY0W]
- 一般的な量の夕飯で１日１食３年目だけど体調良いよ
現代の栄養学って間違ってんじゃねの？
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/21(水) 13:27:37.23 ID:6KoNNSqd]
- 食べ過ぎるとだるくなるんだよね
動きたくなくなる
だから一食が一番良い
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/21(水) 15:35:14.81 ID:5P5X7ekN]
- >>702
東洋医学と西洋医学では見解が違う部分も多いからなんとも言えない
西洋医学だとダイエットのためには１日の必要㌍を５、６回に分けて摂取することで消化器官を動かし常に身体を運動状態にすることを推奨するけど、
東洋医学では断食によって消化器官を休めること無駄なエネルギーの消費を抑えアンチエイジングを達成できるという考え方もある
そういや㌍が高いという理由で戦後導入された給食の牛乳だけど、あまり吸収されないので実はあまり効果がないってことも最近わかったみたいだね
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/21(水) 18:11:44.76 ID:q0UJEDsP]
- 牛乳は、高温殺菌だとやばいらしいな。
実験では、低温殺菌だと、吸収されるらしいがな。
たとえ低温殺菌でも、牛乳自体がダメなのかな？
カルシウムはイオン化しないと吸収されないからヨーグルトならイオン化するとか、
牛乳のカルシウムは縦に伸ばすだけで、太い骨格が出来無くなるとか・・・。
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/21(水) 19:07:23.07 ID:mJuuHG2K]
- 牛乳はカルシウムが多量に含まれているが
リンも多量に含まれてるから
カルシウムと結合しちゃって吸収されにくいらしい
あと有色人種は乳糖不耐が多い。
ラクターゼが無いからどうのこうであれがあれで
ゴロゴロするのはそのせい
で、ほかの大事な栄養も含めてゲリゲリ排出
なんて本、前に読んだ。
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/21(水) 19:35:46.11 ID:/lQ3D+LT]
- >>702、>>703、>>704、>>705、>>706
ビチク52歳爺～ｗ
自演乙～ｗ
今日はやけに必死だなｗ
悔しいの？
独りで会話楽しいか？ｗ
キチガイｗ
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/21(水) 22:25:28.37 ID:cKjWezmb]
- >>702、>>703、>>704、>>705、>>706
ビチク52歳爺～ｗｗｗｗ
ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/22(木) 00:17:58.49 ID:kE/OivVV]
- >>695
仲間がいてよかった
でも昨日もやっちまった…
食べても満腹なのに満足できなくて。
夜も横になって眠れなくて座ったまま寝た。
それでも夜中に胃から口まで何度も食べ物が逆流してきて。
この２日で体重３キロ増。
>>699
飲物でお腹をふくらませたとしても物足りないのか
どんどん食べ物入れてしまう
自分の「お腹いっぱい」の感覚が思い出せないんだ
食べないほうが身体が楽でいいんだけどね。
睡眠時間も少なくても全然平気になるし。
ただ、いちど食べ物を入れてしまうと制御がきかなくなる・・・
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/22(木) 12:17:58.62 ID:oyFlUoZS]
- >>709
ビチク52歳爺～ｗ
自演乙～ｗ
>>709のビチクが>>695のビチクにレスｗ
>>709のビチクが>>699のビチクにレスｗ
キチガイｗｗｗ
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/22(木) 23:12:06.81 ID:bblf34ad]
- >>709
横からだけど失礼
それ栄養失調だ！
現代型のね
必要な栄養素が足りてないから
満腹感が無いんだよ
騙されたと思って栄養学を勉強してみ
こんなアホ宗教じみたダイエットしても
自傷行為なだけだぞ
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/23(金) 01:03:16.12 ID:erGJfPkf]
- >>709
お腹いっぱい食べるようでは痩せ体型を作る事はできないよ。
腹八分目を心がけないとね。
- 713 名前：699 mailto:sage [2012/11/23(金) 02:37:00.52 ID:/FLA34Ob]
- まぁ精神的には「どうせ食ったってまた腹が減ってキリが無い」と諦めて慣れるしかないんだろうね・・・
食って食って空腹を追い駆けるか、それとも悟って開き直るか・・・ｗ
あと自分なんかはジョギング（＋筋トレ）→晩飯だけど、幾らか自然と食欲が減退するよ
走った後に「さあ食え！」って流石に直ぐにはならないからね、それも利用してる
それと食前はウーロン茶300ml飲んで腹膨らましてる
デザートやお菓子、ジュースなどは口直しと満足感的に食後に時々飲食してる
あとは特に食事制限はないかな・・・
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/23(金) 08:54:30.66 ID:WyzKdu92]
- >>711、>>712
ビチク52歳爺～ｗ
自演乙～ｗｗｗ
>>711のビチクが>>709のビチクにレスｗ
>>712のビチクが>>709のビチクにレスｗ
キチガイｗｗｗ
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/23(金) 08:55:04.95 ID:WyzKdu92]
- ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/23(金) 23:08:59.58 ID:Mk6Ma3bF]
- そもそも
一日に必要なタンパク質とビタミン、ミネラル
摂ろうとしたら、結構なカロリーになる
それやると糖質、脂質も勝手に着いてくるからね
一日三食で摂取するのもたいへんなのに
一日一食とかバカじゃあねーの？
あぁ無知の一時的娯楽的趣味ダイエットなんだね失礼
でリバウンドするんだね
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/24(土) 00:45:53.57 ID:sH7UbWxl]
- 友人が社会人なってから数年も一食の生活だ
昼に一食だけで週一くらいは昼夕二食
おにぎり一個だけ食べる、チーズちょいとつまむ、栄養ドリンク飲むという程度の間食はしてる
1日600～1000程度
病的じゃない程度のガリガリ
高校時代からそうだが至って健康でなかなか見たことないくらい元気でテンション高くて人気者
結構多忙だけどうまく時間作って趣味もエンジョイ
食事も何か勉強とか趣味とかしながら食ってる
一口百回以上は噛むようにしてる
よく噛めば一食でも満腹だしそのほうが集中力が続く
常に何かに集中する生活だから基本お腹すかないし睡眠も3時間で足りるって
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/24(土) 00:59:04.54 ID:PunzqfmV]
- もはや変人を超えて千人の領域だなｗ
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/24(土) 09:35:28.53 ID:Eoc9vp28]
- >>717
ビチク52歳爺～ 友人なんかいないくせにぃ～ｗｗｗ 幻想か？ｗ
相変わらずイカレテルなｗｗｗ
155㎝40㎏ 貧弱ガリガリキチガイ爺ｗ
最近掃除のバイトはどうよ？ｗ
一日一食でバリバリとやってるかい？ｗ
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/24(土) 09:46:41.30 ID:Eoc9vp28]
- ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/24(土) 11:14:36.34 ID:BWca37Mc]
- 炭酸水ってお腹いっぱいになるね
これを飲んでれば一日一食が楽に出来そう
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/24(土) 13:11:07.49 ID:XyZoKUsB]
- 石原式だけど、生姜紅茶の黒糖入りも取り入れて
一日一食にするつもり
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/24(土) 13:33:16.46 ID:l4z+ciKL]
- >>717
なんか良いホルモンでもでてんだろな
その人
なんだろ比喩すると、恋すると痩せる（最初だけ）に近いテンションが
続いてる感じなのかな
リア充と言うやつか。
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/24(土) 14:04:02.28 ID:Eoc9vp28]
- >>721、>>722、>>723
ビチク52歳爺～ｗｗｗ
自演乙～
自演乙～
自演乙～
色々工作ご苦労様ｗ
キチガイ爺ｗｗｗ
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/24(土) 14:04:33.38 ID:Eoc9vp28]
- ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/24(土) 15:32:45.30 ID:nmW2X3Ep]
- 向き不向きはあるんじゃないかなって思わせられるね
体質的にも、精神的にもなのかな
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/24(土) 19:12:32.82 ID:Eoc9vp28]
- ↑ビチク52歳爺～ｗ
独り言か？ｗ さー自演 自演 自演で盛り上げろ爺～ｗｗｗ
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 07:40:50.04 ID:S/FqDgdS]
- やっぱ一日一食でも、体重の減りには限界があって、
まあせいぜい一日２００～３００グラム程度しか減らないね。
燃焼した脂肪細胞や、新陳代謝した古い細胞が排泄物になってこの量になるんだろうけど。
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 08:37:17.46 ID:z56Y+2LI]
- ↑ビチク52歳爺～ｗ
独り言か？ｗ さー自演 自演 自演で盛り上げろ爺～ｗｗｗ
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 08:38:05.83 ID:z56Y+2LI]
- ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/25(日) 09:36:08.99 ID:NCEZo7ae]
- 一日一食は食費かからなくていいわ
生姜黒糖入り紅茶で空腹もまぎれる
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 16:12:51.26 ID:z56Y+2LI]
- ↑ビチク52歳爺～ｗｗｗ
人生を楽しめない極貧爺ｗ 可哀想ｗ
必死に空腹に耐えて節約、節約ｗ
結果が155㎝40㎏ 貧弱ガリガリお笑い小人ボディｗ
キチガイ爺～ｗ
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 16:20:59.80 ID:z56Y+2LI]
- ところでビチクよ前に貼った画像がもう見れないみたいだから 新しいの貼っとくわ
毎日眺めてモチ上げてくれｗ
imepic.jp/20121125/587190
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 17:53:10.90 ID:yxg+26jt]
- ビチク連呼厨って、相当、一日一食が受け入れられないようだなｗ
一日一食や少食関係のスレだけに出没して荒らしてる
一度しかない人生なのに、なんと時間の無駄なことか
自分の人生に価値を感じられない、底辺人生なんだろうな・・・
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/25(日) 18:23:49.06 ID:dnvzGo0b]
- 一日一食は経済的にも助かる。
今日は朝食のサラダ、カボチャスープ、レーズンパン、オレンジのみ。
余計な出費の防止にもなり減量もでき一石二鳥。
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 18:46:59.68 ID:KWOli8o7]
- 一食ダイエットやりたいけど禿げたくないんだよね
どうしたものか
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 18:49:24.94 ID:z56Y+2LI]
- >>734、>>735
ビチク52歳爺～ｗｗｗ
一日一食でオマエみたいな貧弱で醜悪な体になったら死ぬしかないだろｗ
キチガイｗｗｗ
一度しか無い人生が貧弱ガリガリお笑い小人体型
安アパート一人暮らし極貧生活とは
可哀想な爺ｗ
ところでビチクよ前に貼った画像がもう見れないみたいだから 新しいの貼っとくわ
毎日眺めてモチ上げてくれｗ
imepic.jp/20121125/587190
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/25(日) 20:13:49.63 ID:gyWBXPPN]
- >>735だけどスレタイ破ってしまった。
先程たぬきうどんと杏仁豆腐食べてしまった。
二週間ずっと一日一食、しかもカロリー低めで頑張ってきたのにどーしてもうどんが食べたくてセブンで買ってしまった。
明日からまた一食だ。
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 20:23:30.48 ID:D71ZrVbv]
- >>736
そこで豆乳をはじめとした大豆食品ですよ
www.spicypipes.com/hage/eiyou05.php
mimizun.com/log/2ch/morningcoffee/1233613295/
detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q113057241
前 blog-imgs-45.fc2.com/m/m/a/mmasamurai/mayumi_ono-999.jpg
後 www.bmshop.jp/photo/bomb0503_1.jpg
自分も最近また飲みだしたんだけど、運動もしてるせかか
豆乳で肌が綺麗になったのは分かる・・・
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/25(日) 20:40:57.08 ID:z56Y+2LI]
- >>738
ビチク52歳爺～
一日一食でオマエみたいな貧弱で醜悪な体になったら死ぬしかないだろｗ
キチガイｗｗｗ
一度しか無い人生が貧弱ガリガリお笑い小人体型
安アパート一人暮らし極貧生活とは
可哀想な爺ｗ
ところでビチクよ前に貼った画像がもう見れないみたいだから 新しいの貼っとくわ
毎日眺めてモチ上げてくれｗ
imepic.jp/20121125/587190
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 20:41:47.32 ID:z56Y+2LI]
- ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 22:15:23.09 ID:jUJ/c50b]
- >>736
タンパク質なんだよ必要なのは
禿げたくないならざっくり言っちゃうと一日60g位搾取しないと
だから一日一食は無理なはず
吸収しきれないから
ただ>>717みたいなケースも有るから
現代栄養学の縦割りの学問では
収まらないのかなと考えさせられた。
脳内モルヒネみたいな
なんだっけベータエンドルヒン？
だっけ、そんなやつ
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 23:27:32.23 ID:S/FqDgdS]
- 今日は昼も夜も食べちゃったなあ。
禁煙も平行してやっていて、どうしても食欲に勝てないw
まあ体重はスルスル減って来てるからいいんだけど。
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 05:24:10.10 ID:wzKxds/Q]
- >>739 >>742
二食から始めてみようかな
豆乳苦手だけどトライしてみるわ
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 09:03:47.17 ID:sZH4VBLR]
- >>742、>>743、>>744
ビチク52歳爺～ｗ
>>717はオマエの釣りだろｗ
キチガイｗ
自演乙～ｗ
チラシのポーズ カモン！
- 746 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん]
- あぼーん
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 19:47:58.04 ID:iePHLHzr]
- 昨晩はパンプキンカレー（パプリカとピーマン入り）作ったんだけど、
肌の調子が前日より良かった気がする
かぼちゃのビタミンEや食物繊維なのか、あるいは目分量で多かったショウガなのかｗ
大豆もそうだけど野菜は種系や根っこ系に栄養素が沢山あるよね、あとはカラフル系
血行促進する食材はアンチエイジングにも良さそうだね・・・お酢も疲労にいいみたいだし
スレチだけど、なんかダイエット兼アンチエイジングで、最近はちょっとだけ楽しくなってきたｗ
もちろん運動も大事だからしてるけどね
www.kekkou.com/category2/entry14.html
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 21:07:02.37 ID:GQgBPnsB]
- これもスレチなんだけど
ちょっと書かせてもらうね
ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/27(火) 20:17:47.42 ID:Te9+b93m]
- やっぱり、凡人は水溶性ビタミンの事
考えて三食摂ったほうが良いと思うよ
マイノリティーに翻弄されてはいけない。
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/27(火) 21:12:18.09 ID:xF1Qnxbe]
- 一食を夕飯にしてるんだけど、メニュー考えるのが楽しくてしょうがない。
おもったよりお腹に入らないんだけどね...
野菜は多少無理してでも食べてるけど。
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/27(火) 21:21:40.87 ID:Te9+b93m]
- >>750
どんなに栄養素とっても
水溶性ビタミンは尿と共に排出されるから
一日一食では無理だよ
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/27(火) 22:37:46.99 ID:rtJCS7L3]
- >>749>>751
だったら該当スレに行けよ
じゃまなんだけど？
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/27(火) 23:44:59.02 ID:y8b1/N6W]
- 良いか悪いか別として、ダイエット兼１回だと、どうしても食事がサプリメント化するよね・・・
ジョグ＋筋トレもしてるけど、ちょっと立ちくらみっぽい感じになったから、焼き鳥のレバー食ったよｗ
運動後だからかもしれんけど、暖め直して食べたら割とおいしかったｗ
１日１食だと頭の中でカロリー計算が予測つくし、栄養学の勉強にもなるね
slism.jp/calorie/
www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/index_nut.html
www.youtube.com/watch?v=iT1Idizmm2M
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/27(火) 23:50:11.96 ID:y8b1/N6W]
- あ、サプリメント化って「食事を栄養観点から採る」って意味ね
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/28(水) 05:25:31.61 ID:NDLfA1KH]
- 一食は調理、食事、歯磨きの時間が節約できるのがいい
半日以上胃腸を休ませる意味合いも大きい
一食を続けるコツは慣れないうちは間食に豆乳を飲むこと
ただし400ミリリットル以上で過剰症がある
もう１つは規則的睡眠
生活リズムが乱れたまま一食をするのは危険だし続かない
まずは誤差30分以内の起床から始めよう
一食のリスクは過食によるストレスと肥満
一度に食べるのは600キロカロリー以内が望ましい
これを防ぐため昼から夕方にかけて分散して食べる擬似一食ダイエットも有効だ
食後一時間休息するのもよい
無駄にストレスを与えないのが長続きの秘訣
栄養不足リスクは十分対策できる
基本は少量多品目を日替わりでローテーションして一週間に60品目食べる
また擬似一食や流動食の間食により摂取カロリーをローリスクで増やすこともできる
なぜ一食なのかを考えれば必ずしも厳格な一食である必要はなかろうもん
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/28(水) 06:00:05.95 ID:mSHue8fl]
- 夜に食事をするとして、日中はこんにゃくや海藻で腹抑えするのってアリ？
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/28(水) 06:05:11.62 ID:kKt6oT9d]
- 一食に限らず少食ほど食事の質が大事なんだよな。
栄養学知らなくて知る気もない人や栄養に気遣えない生活をしている人には少食向いてない。
ちなみに、水溶性ビタミンは気にしなくてよい。ビタミンBの半減期は数日もある。
速やかに尿として排出されるのは半減期1時間のビタミンCだけ。
ストレス多い人ならアスコルビン酸(ビタミンC)粉末500mgを水500mlに溶かしてちびりちびり飲んでもいいんじゃねって程度の話。
濃度が濃すぎると食道痛めるから注意な。
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/28(水) 10:23:56.82 ID:++Moz98G]
- >>752、>>753、>>755、>>757
ビチク52歳爺～ｗ
なんか必死だなｗ
栄養学？ｗ
155㎝40㎏貧弱ガリガリお笑いコビト爺～
ワロスｗｗｗ
今時ネットで見つけたにわか知識得意げに書いて恥ずかしい爺だｗ
キチガイｗ
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/28(水) 10:35:45.03 ID:++Moz98G]
- ビチク52歳爺～ｗ
ID替え替え必死に長文書いてもここ誰もいないだろ～ｗ
得意の自演やれ自演ｗ
ところでビチクよ前に貼った画像がもう見れないみたいだから 新しいの貼っとくわ
毎日眺めてモチ上げてくれｗ
imepic.jp/20121125/587190
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/28(水) 13:59:04.42 ID:++Moz98G]
- ここは一日一食教の教祖になりたいビチク52歳爺と言うキチガイが大半のレスを書いてる
ビチク52歳爺は155㎝40㎏貧弱ガリガリお笑いコビト体型
清掃業アルバイト独身安アパート暮らしの極貧孤独死決定爺です
ビチク爺の真似してあんな体型になったら恥ずかしくて外歩けないよ
死ぬしかない
チラシのポーズ
カモン
カモン
カモン ビチク カモン
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/28(水) 14:17:22.84 ID:5MiCy8uS]
- >>757
結局、素人には無理って事だよね
一日一食にするのは逆にメンドクサイ
で良い？
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/28(水) 14:58:38.97 ID:++Moz98G]
- ↑ビチク52歳爺～ｗ
自演乙～ｗ
さーこれからビチク自演独り劇場 開幕 開幕ｗ
キチガイｗｗｗ
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/28(水) 16:31:43.53 ID:Ojs3K7dP]
- みなさん1食のｶﾛﾘｰどれぐらいにしてる？
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/28(水) 16:40:20.74 ID:++Moz98G]
- ↑ビチク52歳爺～ｗ
皆さんて俺に聞いてるの？
キチガイｗｗｗ
レス欲しいのか？ｗ
レスが欲しいのか？ｗ
レスしてやるぞ～
ビチク～ｗ
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/28(水) 17:36:46.53 ID:+Cc+xzIC]
- >>763
600-700kcalかな。
日によって違うけど700は越えてないと思う。
野菜とたんぱく質は必ず取り入れ炭水化物も食べてる。
少量でも米やパン食べないと半端じゃなく腹が減る。
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/28(水) 20:48:51.99 ID:dxtOYP29]
- ここは一日一食教の教祖になりたいビチク52歳爺と言うキチガイが大半のレスを書いてる
ビチク52歳爺は155㎝40㎏貧弱ガリガリお笑いコビト体型
清掃業アルバイト独身安アパート暮らしの極貧孤独死決定爺です
ビチク爺の真似してあんな体型になったら恥ずかしくて外歩けないよ
死ぬしかない
チラシのポーズ
カモン
カモン
カモン ビチク カモン
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/28(水) 20:49:34.25 ID:dxtOYP29]
- ところでビチクよ前に貼った画像がもう見れないみたいだから 新しいの貼っとくわ
毎日眺めてモチ上げてくれｗ
imepic.jp/20121125/587190
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/28(水) 23:11:34.45 ID:NdFfbirI]
- 600-700ってどんなもんなの
だいたいでいいから外食で例えてくれないか
トンカツ定食だと余裕で越えるよね
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/28(水) 23:21:26.42 ID:n/O8cl5M]
- >>756
いいじゃない？最近は寒天ゼリーとかもあるしね
晩飯以外で薬を飲む時にもいいかも
最近ストックしておこうかなと思ってるｗ
振り潰して水でも混ぜればペットボトルでも携帯もできそうだしね
>>765
自分は炭水化物大丈夫だけど、総カロリー的にはそんなもんだよね・・・
ご褒美のヨーグルト２カップだけで200kcl・・・・(｀･ω･´)
明日っからは１カップにします・・・ってか寒天の方がいいのかｗ
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 08:38:24.52 ID:hVteps3X]
- 空腹が紛れるとかそういう関係で「おから」がおすすめ
味噌汁やスープなどの汁物に入れても結構なんでも合う
みんなで鍋とかしても、自分の皿にだけおから投入して汁ごといただく
バナナ＋牛乳＋おからでミックスジュースってのも意外と合うよ
おからはスーパーの豆腐売場に売ってるけど、豆腐屋で買うのが一番安い
で、自分はこれをブロックの氷を作る皿？に詰めて凍らせておいてる
こうやっておいたら長期間持つし、必要な時、１かけら投入すればよいからすごいお手軽
ただ最初は量少な目で。水分は取るように。水分でかなり膨らむから。
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 10:04:01.46 ID:3WsYAp/Y]
- ほう、おからジュースか
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 13:07:01.57 ID:F5rmBl8G]
- >>770、>>771
ビチク52歳爺～ｗ
自演乙～ｗ
155㎝40㎏
貧弱ガリガリお笑いコビト爺～ｗ
レスか？
レスが欲しいのか？
レスしてやるぞ～ｗｗｗ
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 15:26:53.83 ID:gyQLLj3D]
- 皆さん１日一食にしてどれくらいで見た目変わった？
元々かなり食べる大食いだったから、
すぐ効果あると思ってたんだけど、全然かわらない…
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 15:32:44.43 ID:F5rmBl8G]
- ↑ビチク52歳爺～ｗ
皆さんて俺に聞いてるの？ｗ
155㎝40㎏の貧弱ガリガリお笑いコビト爺よ
レスが欲しいのか？
レスか？
無理やり話題でっち上げて盛り上げたいのか？ｗ
レスしてやるぞ～ｗ
キチガイ爺～ｗｗｗ
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 16:26:36.77 ID:5Zby2c8c]
- ここ一週間ぐらいは生理前で食欲をコントロールできないから、
野菜スープダイエットに切り替えてる
野菜なら食べても太らないって訳じゃないけど、
お肉とかパンを食べてしまうよりは体重が増えないから
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 16:31:31.47 ID:F5rmBl8G]
- ↑ビチク52歳爺～ｗ
52歳爺が生理がどうのってキモ過ぎだろｗ
キチガイにもほどがあるぞビチク52歳爺
で女を装って盛り上げたいのか？ｗ
レスか？
レスが欲しいのか？
得意の自演で盛り上げろ～ｗ
キチガイ爺～ｗｗｗ
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/29(木) 21:55:39.07 ID:zDPVyLkx]
- >>768
松屋の牛丼の並が約700キロカロリー
トンカツ定食は1000キロカロリーを軽く越えるよ
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 21:56:50.13 ID:Y6PbUbXe]
- これもスレチなんだけど
ちょっと書かせてもらうね
ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 21:59:56.55 ID:Y6PbUbXe]
- ここは一日一食教の教祖になりたいビチク52歳爺と言うキチガイが大半のレスを書いてる
ビチク52歳爺は155㎝40㎏貧弱ガリガリお笑いコビト体型
清掃業アルバイト独身安アパート暮らしの極貧孤独死決定爺です
ビチク爺の真似してあんな体型になったら恥ずかしくて外歩けないよ
死ぬしかない
チラシのポーズ
カモン
カモン
カモン ビチク カモン
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 22:16:54.40 ID:Y6PbUbXe]
- スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
１54ｃｍちょい身長があるのだが、時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
By ビチク52歳爺（身長以外はキチガイ妄想ですｗ）
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 22:59:27.04 ID:jrjFu5Mx]
- >>773
1/1って魔法じゃないから実際はそんなに下がらないよｗ
検索すれば出てくるけど、体脂肪１ｋｇ＝7200kcal
男でも１日だと、基礎代謝 - １食 ＝ せいぜい -1000kcal
つまり１週間で１ｋｇ落ちればむしろ相当順調な方だと思う
でも実際はここんなには落ちないと思う、せいぜい８割掛けくらい？
理論上で計算すれば分かると思うけど、1/1で各自目標体重まで
下げるにはかなりの長期間戦になってしまう
しかも体脂肪率はほとんど変わらない、落ちるのは筋肉・・・
多分摂取栄養レベルから成る生活最低限の筋肉まで落ちきった後に
体脂肪率がゆっくりと減ってくるんじゃないかな？
摂取栄養（燃料）が少ないから多分体温や基礎代謝も普通より低い
だからまともに早くダイエットしたいなら1/1だけじゃなく、
筋トレや有酸素も結果的に必要になる・・・
健康的なダイエットでも最大月-5%っていう数字もおそらくは
この7200kcalと1日基礎代謝の面から考慮されてるんだと思う
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 23:07:05.23 ID:jrjFu5Mx]
- それと>>753でも書いたけど、ここ３日レバー食ってるせいか朝の目覚めが凄くいい
タイマーより早く目が覚めてしまって自分でも驚いてる・・・
今まで慢性的な鉄分不足だったのかなと自戒しつつ栄養学の大切さを再認識してる
xn--n8jvcvg462k.xn--eckzd0e.com/asa.html
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/30(金) 00:03:07.87 ID:kNHnhJip]
- つまり栄養学をちゃんと理解した上で
やるダイエットなら一日一食も可って事だね
あまりに無知で例えば一日カップラーメン一個とか
そう言う無茶なダイエットを扇動する様な方向性はよろしく無いと思う。
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/30(金) 02:17:05.12 ID:GV8xgmY/]
- >>781
なるほどなるほど
ありがとう
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/30(金) 12:37:36.71 ID:4gS/JcUa]
- >>781、>>782、>>783、>>784
ビチク52歳爺～ｗ
自演乙～ｗ
自分で自分にレスするキチガイ爺～ｗ
155㎝40㎏
貧弱ガリガリお笑いコビト爺～ｗ
ビチク～ｗｗｗ
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/30(金) 20:26:59.20 ID:kNHnhJip]
- あまりにもビチク～なレスが多いので釣られてみますが、
別に背が低いとか年令とか雇用形態とか関係ないと思います。
人生の中で人が向上心を持つ事は素敵な事だと思います。
それを拘束する権限は違法で無いかぎり有りません
尊重されるべき権利です。
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/30(金) 21:00:28.54 ID:jYtlSZXs]
- スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
１54ｃｍちょい身長があるのだが、時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
By ビチク52歳爺
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/30(金) 21:02:26.82 ID:jYtlSZXs]
- >>786
確かに身長や年齢、雇用形態はあんまり関係ないな
ビチクというのは要するにキチガイ キチガイなんですｗ ヨロｗ
ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/30(金) 21:05:14.41 ID:jYtlSZXs]
- >>781のビチクが>>773のビチクにレスｗ
>>784のビチクが>>781のビチクにサンクス サンクスｗ
ビチク～ 貧弱ガリガリお笑いコビト爺～ｗｗｗ
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/30(金) 21:15:27.33 ID:kNHnhJip]
- >>787
きっとそのビチクって人が
調子ブッコイテてた時期があったんですね？ひどい事故満足？。
でもその人も今は改心してると思いますよ。
もう許しましょ？
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/30(金) 21:29:08.66 ID:JP+sKnyq]
- ビチクは単なる笑い者爺です
だから超ブッコクことは出来ませんｗ
ビチクはキチガイ爺なんです
だから改心することは出来ませんｗ
ビチクはこうやって構ってもらって嬉しいんです
何故ならビチクは孤独死決定の可哀想な爺だから
だ～か～ら～
ビチク！ チラシのポーズ カモン！ カモン！ ビチク！！！
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/30(金) 21:29:59.80 ID:JP+sKnyq]
- ところでビチクよ前に貼った画像がもう見れないみたいだから 新しいの貼っとくわ
毎日眺めてモチ上げてくれｗ
imepic.jp/20121125/587190
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/30(金) 21:39:27.81 ID:kNHnhJip]
- 構ってもらいたいのはあなた自身だったのですね？
有りがちですね
スレ汚し失礼しました。
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/30(金) 21:44:57.35 ID:JP+sKnyq]
- ↑ツマンネ ビチク52歳爺～ｗｗｗ
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/30(金) 22:10:01.44 ID:kNHnhJip]
- >>794
もう一つあなたについて聴きますが
栄養学的に無茶な過激ダイエットスレへの出没率が高いですよね？
アンチテーゼですか？
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/30(金) 22:35:42.81 ID:kNHnhJip]
- あぁでも>>788読んで
あなたは基本悪い人じゃ無い
とおもったから良いや(^-^)
ビチクとか知らないし。
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 01:23:22.52 ID:7OGf4/Fd]
- 373 名前：地震雷火事名無し(大阪府) 本日のレス 投稿日：2012/12/01(土) 01:16:03.41 GESbtxUj0
とりあえず今のところ自演認定厨によって
自演認定され独特の名前を付けられているのが
それぞれ違う板の
・４３歳宇部（相撲板
・４１歳児・４２歳児・４３歳児（アルバイト板
・ビチク５１歳爺・ビチク５２歳爺（ダイエット板
・嫉妬君（mac板
・ボクヲタ（ボクシング板
・無職自演ジジイ（最悪板
・自演キチガイ店長（スロット店情報
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 12:25:37.60 ID:ugLlycDX]
- 色んな人がいるもんだなｗ
しかしビチク52歳爺は特別 スペシャルな存在
そして
ビチクのチラシのポーズは本当の意味で神
ビチク～
チラシのポーズカモン！ カモン！ ビチク～ｗ
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 13:56:22.65 ID:aZAszHhg]
- 病人乙
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/01(土) 22:20:49.33 ID:ugLlycDX]
- ↑ビチク52歳自演爺乙ｗ
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 00:58:10.55 ID:wSHQ86cC]
- きちがいｗ
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 09:19:01.62 ID:dC1k3HyM]
- ↑ビチク52歳自演爺乙ｗ
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 13:50:09.03 ID:MLEqWdrp]
- 年末にかけて飲み会が増えるー
もっとも厳しい時期だは
はいはいビチクビチク
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 14:00:02.56 ID:3MO4JdKW]
- 婆ここでも暴れてるのかよ
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 16:24:41.16 ID:dC1k3HyM]
- >>803
ビチク52歳爺～
孤独な貧弱ガリガリ引きこもり爺ｗｗｗ
飲み会なんかないくせにぃ～
せいぜい清掃バイト仲間のささやかな忘年会もどきぐらいだろｗ
キチガイｗｗｗ
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 16:32:44.60 ID:dC1k3HyM]
- ビチク52歳爺だよ
ビチク155㎝40㎏ ダイエットの鬼だよ
ビチクは自演が得意だよ
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 20:23:54.29 ID:wSHQ86cC]
- 59 ：名無しさん＠実況は禁止です：2012/10/30(火) 02:02:18.21 ID:TPm2mGkS0
>>53
チームどすこい 金隠
で検索するといいよ
50過ぎの自演爺だよ
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 12:21:35.86 ID:9gqwycSX]
- なんか荒らされてるみたいだが↓で報告すれば荒らしはアク禁＆プロバイダーが警告電話してくれるよ
【単独スレ】スクリプト・コピペ報告スレッド246【全板共通】
qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1353767123/
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 13:50:07.26 ID:AjoAoR4i]
- ↑ビチク52歳爺～ｗ
155㎝40㎏
貧弱ガリガリお笑いコビト爺～
荒らすなキチガイ
通報するぞ
チラシのポーズ カモン！
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 20:11:02.19 ID:AjoAoR4i]
- 155㎝40㎏の貧弱ガリガリお笑いコビト爺のビチク
ビチク52歳爺はもっと痩せたい
もっともっと薄っぺらになりたいビチクは一日一食
ビチク～
チラシのポーズ カモン！
カモン！
ビチク～ｗｗｗ
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 23:10:53.23 ID:e5M6Loid]
- おばさん宗教板で暴れるなよ
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 10:57:02.62 ID:Ak72Nrlk]
- ああ、すいとんするのめんどい
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/04(火) 11:58:01.41 ID:7xZm/wcS]
- ↑ビチク52歳爺～ｗ
オマエの無価値でくだらん人生をすいとんしろよｗ
155㎝40㎏貧弱ガリガリお笑い極貧社会のクズ爺～
チラシのポーズ カモン！
カモン！ ビチク～ｗｗｗ
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 19:23:31.56 ID:Y7Hmx9jc]
- 自演連呼婆ｗ
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 03:49:12.39 ID:rXFyoaw5]
- 俺はビチクだ
認定カモン
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 04:42:15.77 ID:FTsDeMOm]
- 高倉健も一日一食なんだ
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/06(木) 11:05:45.36 ID:LKq6lEJe]
- ↑ビチク52歳爺～ｗ
高倉健と貧弱ガリガリお笑いコビト爺のビチクじゃ同じ人類とは言えないだろｗ
キチガイ爺～ｗｗｗ
チラシのポーズ カモン！
カモン！
ビチク～ｗｗｗ
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 15:32:08.93 ID:l+9Kn0Is]
- 牛乳ってカロリー高いね・・・
みんなはどうしてる？
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 19:52:15.71 ID:8mvXWZHv]
- たまらなく鍋が食いたくなって
スーパーで具一式買ってきてしまった・・
さてどうしよう
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 22:18:34.45 ID:VweWB2VQ]
- ↑ビチク52歳爺～
鍋ぐらいでビビル貧弱ガリガ小人爺ワロス～ｗｗｗｗｗｗｗ
レスか？
レスが欲しいのか？ｗ
ところでビチクよ前に貼った画像がもう見れないみたいだから 新しいの貼っとくわ
毎日眺めてモチ上げてくれｗ
imepic.jp/20121125/587190
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/09(日) 11:57:01.18 ID:E+i4YhAv]
- ビチク認定もらったぜｗ
やったー！
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/09(日) 22:32:50.19 ID:tU+3Ld0y]
- ビチク～のレスは無茶なダイエットスレへの
アンチテーゼの傾向がある
栄養学的に問題の無いスレにはまったく出没しない。
これは多種多様なダイエット法への警鐘として
必然的に現われるレジスタンス的主張だと思われる。
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/09(日) 22:35:46.19 ID:bXgp8zg2]
- >>821
ビチク52歳爺～
155㎝の小人爺が一日一食で必死な思いしてガリガリになってどうすんの？
何なの？ ビチクｗｗｗｗ キチガイ爺ｗ
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/09(日) 23:34:48.52 ID:a3r99J4S]
- 俺ビチクだけどさ
1日1食は忙しい人しか無理だと思うぜ
食事以外することないと暇でドカ食いしちゃう
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/10(月) 08:39:17.94 ID:N323JeHP]
- ↑ビチク52歳爺～ｗ
手取り15万円寂しい安アパート暮らし爺～ｗ
毎日毎日２chに貼り付いてるくせにぃ～ｗｗｗ
忙しいの？
キチガイ爺～ｗｗｗ
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/10(月) 21:41:36.79 ID:+Fh4wlB7]
- 二日間集中ダイエット
infinity555.blog.fc2.com/blog-entry-75.html
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/12(水) 05:38:03.63 ID:p41BR6jI]
- 何か色々荒れてるんで心配だけど、リーンゲインズ＋ジム(週３回)を一ヶ月近くやって
個人的にはかなりの効果が出たんで、その観察録(ブログ)を貼ります
誰かの為になってくれれば幸いです 頑張ってください
blog.livedoor.jp/buckybean/archives/1529823.html
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/14(金) 09:46:37.44 ID:af4Fvx8I]
- 俺もビチクだけど、
一日一食にすると頭も冴えるよねー、やっぱ食べ過ぎは良くないわ
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/14(金) 15:53:29.12 ID:qr5wZvjf]
- ↑ビチク52歳爺～ｗ
俺もビチクだけどじゃなくて俺はビチクの間違いだろキチガイｗ
頭冴え冴えで掃除のバイトか？ｗ
チラシのポーズ カモン！
カモン！
ビチク～ｗｗｗ
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/15(土) 01:30:12.36 ID:vGYL38K7]
- 俺こそビチクだが
何食べようか自由な選択肢がありすぎて結局あんまり食べない
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/15(土) 12:47:36.06 ID:/0ZI+gxP]
- ↑ビチク52歳爺～
レスが欲しいのか？
オマエのまったくツマランカキコにレスしてくれるのは俺ぐらいだろ？
感謝しろよ キチガイ爺ｗｗｗ
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/15(土) 19:43:34.25 ID:vGYL38K7]
- 優しいなお前
今日は朝昼と軽く食べたぜ
夕方に一気に食った
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 01:13:52.59 ID:nNDNh/8g]
- 忙しいと一食になるよな
食べる時間もったいないし寝食わすれるし
咀嚼ダイエットもやってるから食事に時間かかってさ
食べる時間を有効活用するため食べる瞑想までやってる
マインドフルネス 食事 とかでググれ
マインドフルネスと咀嚼ダイエット組み合わせるのがいい
自然と味わってゆっくり食べるようになる
食事が美味しくて癒しとパワーをもらえる
時間かかるのが難点
だから一食プラス軽い食事って感じ
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/17(月) 08:41:18.46 ID:RR5ur+92]
- ↑ビチク52歳爺～ｗ
相変わらずツマンネｗ
キチガイ爺よ
155㎝40㎏の爺よ
貧弱ガリガリお笑いコビト爺よ
やっぱりレスか？
レスが欲しいのか？
レスしてやるぞ～ｗｗｗ
チラシのポーズ カモン～！ｗｗｗ
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/18(火) 21:56:59.50 ID:M6pnH8/S]
- >>833
だよね
忙しい人なら無理なく1食に抑えることができるけど暇だと食べ物に手を足してしまう
ビチク52歳爺～ｗ
↓
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/18(火) 22:09:26.13 ID:2znnyp4m]
- で、「お前老けたな～って」
たまたま地下鉄の駅で会った
気に入らねえ学生時代の同級生に
言われちゃうんだね
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 08:45:40.38 ID:CFNba2p5]
- だな
ビチク52歳爺は70歳ぐらいに見えるよｗ
あー言う体型の老人いっぱいいるよｗ
貧弱ガリガリお笑いコビト爺～ｗｗｗ
ビチク～ｗｗｗ
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/19(水) 12:03:37.96 ID:LDAJ9Mfq]
- 俺チクビだけど何か質問ある？
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/19(水) 12:04:41.83 ID:3DkJ8ObA]
- 俺質問だけど何かチクビある？
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 12:05:29.23 ID:gMwG3qK5]
- tiiiiiikuuuuuuuviiiiiiii！！
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 12:12:31.30 ID:cpTxoRTW]
- ビーチクなら俺だよ
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 12:36:19.65 ID:hEXFPkgy]
- ↑ビチク52歳爺～ｗ
相変わらずツマンネｗ
キチガイ爺よ
ID変えて連続投稿とは
ついに狂ったのかｗｗ
早くお前にあった病院にでも行けよｗｗ
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 12:46:58.71 ID:gQ5Kwbwa]
- いやいや俺がビチクです！
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 12:47:40.75 ID:gQ5Kwbwa]
- あ、あとあなたVIPでバカにされてましたよ～
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 13:01:08.33 ID:hEXFPkgy]
- ↑ビチク52歳爺～ｗ
貧弱ガリガリ爺のお前の方がよっぽど世間から馬鹿にされてるぞｗ
キチガイ爺～ｗｗｗ
チラシのポーズ カモン！
カモン！
ビチク～ｗｗｗ
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 13:18:07.30 ID:LDAJ9Mfq]
- >>839 つ乳首
>>840 はいチクビです
>>841 私はチクビです
>>842 何いってんの？死ねよ。お前の方がつまんねーよ。死ね。ジジイでも基地外でもねーよ。お前が死ね。ＩＤって何ですか？死ね。
狂ってるのはお前だ。死ね。包茎病院で間違えてチンコ切られて死ね。
>>843 おお、あなたが本物か
>>844 それは内緒
>>845 だからビチクじゃねーよ。ビチクって何だよ。死ね。ガリガリじゃねーよ。デブだよ。文句あっか、ブヒ。死ね基地外
チラシのポーズって何だよ。参考画像うｐしてみろよ。出来なきゃ死ね。カモン！
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 13:19:59.57 ID:+k8K59rS]
- はい～どうもー！
私がビーチクでーす！
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 13:35:45.92 ID:hEXFPkgy]
- ビチク～ｗｗｗ
ビチク52歳爺 今日も一日IDを変えて荒らしてるのかい？
お前みたいなのに構うのは俺ぐらいだもんな～ｗｗ
カモン！ ビチク！ チラシのポーズ！ カモォォォォォォォン！！！！！
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/19(水) 14:39:34.29 ID:krqYxRZ0]
- ちょｗ↑こいつｗ大阪在中の堂本光一ヲタババアは、ここでも暴れてるのかよｗｗ
光一がたかみなにいちゃついてるからストレス溜まってるなｗ
おまえ、どこの板でも本当にわかりやすい。
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/19(水) 14:41:46.07 ID:krqYxRZ0]
- 大阪在住の堂本光一ヲタババアだからやっぱり大阪（笑）↓
373 名前：地震雷火事名無し(大阪府) 本日のレス 投稿日：2012/12/01(土) 01:16:03.41 GESbtxUj0
とりあえず今のところ自演認定厨によって
自演認定され独特の名前を付けられているのが
それぞれ違う板の
・４３歳宇部（相撲板
・４１歳児・４２歳児・４３歳児（アルバイト板
・ビチク５１歳爺・ビチク５２歳爺（ダイエット板
・嫉妬君（mac板
・ボクヲタ（ボクシング板
・無職自演ジジイ（最悪板
・自演キチガイ店長（スロット店情報
- 851 名前：光一とたかみなに嫉妬すんな [2012/12/19(水) 14:43:44.15 ID:krqYxRZ0]
- なるほど。デブな売れ残り婆だから、少食生活をしてる奴に当たり散らしてるんだな。
そんな婆の正体は、堂本光一ファンの基地外ババア（デブ）ｗｗｗｗ
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 15:13:55.21 ID:kVuYakiX]
- >>827
自分もここ一ヶ月ほどやってますが参考になりました。
こんなに変化があるなんて羨ましいなぁ。
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 17:27:20.98 ID:CFNba2p5]
- ヤッホー
ビチク52歳爺～ｗ
今日はなんだか賑やかだな～ｗ
155㎝40㎏
貧弱ガリガリお笑いコビト爺～ｗ
レスか？
レスが欲しいのか？
レスしてやるぞ～ｗｗｗ
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 20:01:13.49 ID:qyxKRNOW]
- ビチク52歳爺～
一日一食でオマエみたいな貧弱で醜悪な体になったら死ぬしかないだろｗ
キチガイｗｗｗ
一度しか無い人生が貧弱ガリガリお笑い小人体型
安アパート一人暮らし極貧生活とは
可哀想な爺ｗ
ところでビチクよ前に貼った画像がもう見れないみたいだから 新しいの貼っとくわ
毎日眺めてモチ上げてくれｗ
imepic.jp/20121125/587190
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/19(水) 20:55:55.20 ID:krqYxRZ0]
- ビチク連呼は、確実に女で堂本光一ヲタのババア。
いろんな板でオッサン叩きをしてるが、レスの仕方で同一バレバレ（しかも大阪ｗ）
ダイエット板に来て上がっているスレを覗いたらこいつがいてワロタｗ
荒らしてる板の自己紹介ｗ 373 名前：地震雷火事名無し(大阪府) 本日のレス 投稿日：2012/12/01(土) 01:16:03.41 GESbtxUj0
とりあえず今のところ自演認定厨によって
自演認定され独特の名前を付けられているのが
それぞれ違う板の
・４３歳宇部（相撲板
・４１歳児・４２歳児・４３歳児（アルバイト板
・ビチク５１歳爺・ビチク５２歳爺（ダイエット板
・嫉妬君（mac板
・ボクヲタ（ボクシング板
・無職自演ジジイ（最悪板
・自演キチガイ店長（スロット店情報
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 21:06:03.56 ID:qyxKRNOW]
- ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/24(月) 15:18:17.30 ID:uMSsjeap]
- メリークリスマスbyビチク
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/29(土) 17:13:38.55 ID:ab0tc0Xl]
-
一日一食がよほど受け入れられないようだなｗ
でもオレは何の無理もなく一日一食ｗ この事実は揺るがないｗ
他の人には難しいんだ？って優越感感じてるよｗ
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/29(土) 19:44:55.20 ID:8hI7ZLjP]
- ↑ビチク52歳爺～ｗ 優越感？ｗ キチガイｗｗｗ
↓オマエｗｗｗ
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/29(土) 19:48:37.56 ID:8hI7ZLjP]
- ヤッホー ビチクｗｗｗ
美味しいものを食べるのは人生の楽しみだよね～ｗ
一日三回ｗｗｗ
imepic.jp/20121229/712280
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/29(土) 20:44:05.92 ID:ab0tc0Xl]
- デブよりガリのほうがいいやつが集まってるのが、ダイエット板ｗ
板の秩序に逆らおうとしても、時間の無駄だろうねｗ
おまえは他人の考えを変えることはできないｗ
せいぜい頭の悪い書き込み続けることだなｗ
こっちもあくまで一日一食を変えることはないｗ
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/30(日) 09:19:35.40 ID:nJo/5XW5]
- ↑ビチク52歳爺～ｗ 優越感？ｗ キチガイｗｗｗ
↓オマエｗｗｗ
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/30(日) 09:21:08.70 ID:nJo/5XW5]
- ビチク～ 155㎝52歳のガリガリ爺なんて醜悪以外の何者でもないよねぇ～ｗ
美味しいものを食べるのは人生の楽しみだよね～ｗ
一日三回ｗｗｗ
imepic.jp/20121229/712280
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/01(火) 10:39:42.42 ID:aU+bZxm3]
- 初の年末年始に１日１食やってます。
イベントごとになると「しょうがないよね」と食べちゃってて49kg→57kgまで太っちゃった去年の自分を打開すべく今年は年末年始からやってみました。
12/29→56.9kg
30→55.6kg
31→55kg
1/1→54.4kg
今のところ順調。
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/03(木) 05:00:09.03 ID:OgU8R+is]
- 一日一食始めて二ヶ月たったんだけど
浣腸してもなかなか便がでないというか
少ない
これがデフォなのかな？
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/03(木) 12:33:35.45 ID:xx8u1zJ8]
- 155㎝40㎏ 清掃業アルバイトのビチク52歳爺
貧弱ガリガリお笑い小人爺
ビチク52歳爺は常に悩めるデブを探してるんだよね
そんでそう言うデブに出会えたなら心行くまでアドバイスするの
その優越感がタマラナイらしい
しかしそんなデブは都合よくは現れない
そんな時はビチクの脳内で理想的な悩めるデブを作成して
チャチャッと書き込むｗ
あとは自演 自演 自演で盛り上げるｗｗｗ
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/03(木) 12:34:13.05 ID:xx8u1zJ8]
- ヤッホー ビチクｗｗｗ
美味しいものを食べるのは人生の楽しみだよね～ｗ
一日三回ｗｗｗ
imepic.jp/20121229/712280
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/04(金) 21:52:09.48 ID:vQ+MXBtw]
- >>865
そうだと思いますよ、理論上というより私個人の経験談として
玄米とか薩摩芋等、芋類を食べると便の重増しと同時に通じも良くなりますよ
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/09(水) 08:28:58.95 ID:g/FoBJ/G]
- >>58-59
おい！楽しんお前何荒らしてる？なめてんのか？
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/09(水) 12:24:56.33 ID:PUFxJyGs]
- ↑ビチク52歳爺 自演乙～ｗ
貧弱ガリガリお笑いコビト爺 なめてんのか？
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/12(土) 08:57:35.54 ID:QY7wxg7e]
- ビチク52歳爺～
いつものように逃亡か？ｗｗｗ
クズ～ｗ
せめて皆さんに迷惑かけた謝罪してから逃げなさいビチクｗ
チラシのポーズ カモン！ カモン！ ビチク～ｗｗｗ
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/12(土) 10:25:34.51 ID:2jc6MbHO]
- もうここビチク連呼しかいないのか
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/12(土) 13:05:00.78 ID:QY7wxg7e]
- ↑ビチク52歳爺よ オマエもいるじゃんｗ
貧弱ガリガリお笑い小人爺～
謝罪カモン！ ｗｗｗ
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/15(火) 22:34:47.50 ID:YFG2zHO8]
- 一日一食の体質だと、
食費も安いし健康にもいいし、良いこと尽くめだよ
一日一食ができない人かわいそうｗ
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/16(水) 08:42:30.78 ID:/7bANFx1]
- 1食っていうか、1食ぶんを3分割するのが楽だと思
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/16(水) 10:21:06.46 ID:0PA8ejyE]
- >>874、>>875
ビチク52歳爺～ｗ
キチガイ爺
誰にも相手にされなくて可哀想ｗ
貧弱ガリガリお笑いコビト爺よ
レスしてやるぞ～ｗ
チラシのポーズ カモン！ カモン！ｗｗｗ
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/16(水) 11:30:00.82 ID:3TUOMjC3]
- １食分を３分割できない人がやるダイエットです
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/16(水) 12:31:15.19 ID:0PA8ejyE]
- ↑ビチク52歳爺～ｗ
一日一食と毎日必死の近所走りの結果
お笑い体型になって嬉しいのか？
貧弱ガリガリお笑いコビト爺～ｗ
チラシのポーズ 晒せよｗ
カモン！ カモン！ ビチク～ｗｗｗ
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/17(木) 19:25:19.08 ID:dbuH+XR9]
- だな
胃には当然物理的なリミットがあるけど、
３食分割にしたら意識的にリミットを設ける必要がある
誘惑に負けない強い精神力の人じゃないと難しいと思う
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/17(木) 22:04:09.47 ID:Cq/CGLSt]
- 一日一回、夜に1800kcal程たべてるんだけど
後は寝るだけの夜に食べるのはまずいだろうか？
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/17(木) 22:34:19.04 ID:I56TrKiZ]
- >>879、>>880
まずいよビチクｗ
貧弱ガリガリお笑い小人爺のビチクよ
やっぱりレスか？
いつもいつも独り言じゃ寂しすぎるだろ？ｗｗｗ
レスしてやるぞ～
チラシのポーズ カモン！ カモン！
カモン！
ビチク～ｗｗｗ
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/17(木) 22:50:40.53 ID:dbuH+XR9]
- 夜に1800で＋＠食べたいってこと？
どちらにせよ1800～って１食としては食い過ぎでしょｗ
腹八分目で数字的に覚えやすい800kcal以下にすべき
好物、デザート、スイーツ、高カロリー、会食、満腹・・・etc
そんな状態でもできるだけ1000をリミットにすべきかと
それ以上になったら翌日以降で調整したり余分に運動した方がいいね
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/18(金) 01:16:00.93 ID:cM+sjCa1]
- >>881
お前さん十分通報レベルって解っていた？来週あたりにプロバイダから・めーるが来るんじゃないw
あ、もう後悔しても遅いからネ♪
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/18(金) 08:55:02.71 ID:2j5Zz0kv]
- ↑おはよー ビチク52歳爺～ｗ
プロバイダーからメールｗｗｗ
キチガイ爺～
レス欲しいのか？
貧弱ガリガリお笑いコビト爺～ｗ
チラシのポーズ カモン！
カモーン！
ビチク～ｗｗｗ
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/18(金) 12:15:30.08 ID:4rzKVsia]
- １日３食でも、こういう真性キチガイになるのなら、
１日１食のほうがいいや
書き込み時間帯からして、ニートなんだろうしｗ
１日３食ニートｗ
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/18(金) 18:12:14.45 ID:2j5Zz0kv]
- ↑ビチク52歳爺～ｗ
一日一食でオマエみたいなお笑い体型になったら悲惨だろ～ｗ
俺のアップ見たい？
またまた嫉妬で発狂したいの？
チラシのポーズ カモーン！
ビチク～ｗｗｗ
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/19(土) 00:49:11.16 ID:7DNEozVC]
- >>882
夕食に1800程とってるということ
更に食べたいってわけじゃないよ
やっぱり量多すぎるよなorz
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/19(土) 00:50:04.99 ID:7DNEozVC]
- あと荒らしには構わない方がいいよ
レスするのが生きがいみたいだしほっとけば害はない
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/19(土) 11:27:25.05 ID:P3yzZmSc]
- >>887、>>888
ビチク52歳爺～ｗｗｗ
自演乙～ｗ
自分で自分にレスするビチク・・・キチガイじいｗｗｗ
チラシのポーズ カモン！ カモン！
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/19(土) 20:24:45.62 ID:SJCMQWn8]
- 丸一日断食をやろうと頑張ってみたんだが、
18時間くらいのところで、すさまじい頭痛がきてやめた。
復食で、腹にやさしいものと思ってソバ食ったら
ソバでも腹痛起こすしさんざんだった。
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/20(日) 16:21:53.97 ID:i2Ytp3cG]
- いきなり食べ物じゃなくて、飲物とかのほうが良かったんじゃないかな
お茶とか
ホットミルクとか結構お腹空いてる時は満足感あるよ
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/20(日) 19:18:48.35 ID:iS3Z4J9a]
- ↑ビチク52歳爺～ｗｗｗ
腹減ったら飯食えよビチク
金ないのか？ｗ
必死なのか？
貧弱お笑い小人爺よ
まだまだ痩せたいのか？
チラシのポーズ カモン！ カモン！
カモン！
ビチク～ｗｗｗ
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/21(月) 11:19:21.97 ID:893tu2MF]
- 毎日大量飲酒してたのが、元旦から断酒を始めてみました
こんなに呑まない期間があったのは、この5年で初めて
不思議と飲酒欲求もなくなり、あきらかに少しずつ体調がよくなってるのが分かります
このスレでこれからも断酒続けていきたいと思います
今γgtp値が600くらいの脂肪肝ですが、肝硬変になる前にキレイにリセットしたいです
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/21(月) 11:21:04.91 ID:893tu2MF]
- 盛大に誤爆しました
お恥ずかしい｡｡｡
失礼しました
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/22(火) 21:05:12.74 ID:9zGnkTMC]
- 一日一食とか
人と生活して仕事して
人間の普通の生活してたら無理だろ
あっ人間に成りたい人のスレだったか失礼。
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/23(水) 10:27:01.74 ID:dywMV82f]
- >>465
有森也実の青汁だけで3ヶ月ってのも凄いね
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/23(水) 11:32:15.33 ID:bKHKhJ1s]
- >>895
ビチク52歳爺は人と生活してないから大丈夫
ビチク52歳爺は155cm40kg
ビチク52歳爺は走る 走る
チラシのポーズ カモンカモン！！！
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/23(水) 20:33:37.71 ID:+UgjqnKX]
- ビチク連呼厨 いつ仕事や学校に行ってるの？
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1339210981/
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/24(木) 12:58:49.69 ID:xkxklJN8]
- 【一日一食】ビチク52歳爺のスレ【チラシのポーズ】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1347838920/l50
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/26(土) 20:47:40.79 ID:DyNTFLDF]
- ダイエットを成功させるために読んでおきたい本
tibibon.blog.fc2.com/blog-entry-60.html
おすすめダイエット食品をご紹介
tibibon.blog.fc2.com/blog-entry-61.html
おすすめダイエットグッズのご紹介
tibibon.blog.fc2.com/blog-entry-62.html
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/29(火) 22:06:26.59 ID:8VD9Uph/]
- しばらく一食生活してたから、胃が弱くなってしまって、全然食えなくなったわ
最近、リゾットばっか食ってる
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/31(木) 00:00:31.52 ID:X2q4kYar]
- 荒らしてたやつプロBANになった？
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/31(木) 12:58:46.08 ID:A9XfkuTd]
- >>901
ビチク52歳爺～ｗｗｗ
リゾット一食でお笑いガリガリ貧弱ボディに更なる磨きをかけてるのか？ｗ
お笑い お笑い 155センチ 40kgｗ
ヤッホ ヤッホ
自慢のチラシのポーズ
カモン
カモン
カモン！ｗｗｗ
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/31(木) 17:27:59.86 ID:EFMulKzU]
- やっといなくなったか
入院か何かしたのかな。精神病の関係で。
とにかくこれでレス番が飛ばずに普通にスレが見れるね
よかったよかった
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/31(木) 20:30:18.10 ID:8f/AS5Cn]
- ↑ビチク52歳爺～ｗ
ツマンネ キチガイｗ
155㎝の小さな爺よ
貧弱ガリガリお笑いコビトボディで笑かしてくれぇ～ｗ
カモーン！
ビチク～ｗ
チラシのポーズ アップ！
カモーン！ カモーン！
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/31(木) 21:25:05.45 ID:b9+9fb1O]
- こんなスレあったんだ
なんか荒れ模様だけど・・・
一日一食開始後一ヶ月経過
今回は結果を残せそうな予感
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/01(金) 05:38:06.12 ID:wtGxC758]
- 玉川ってコテだったかな。このスレのパート1立てたの自分だわ
4、5年ぶりにダイエット板来たらパート14にまで続いててびっくり
数年ぶりに一日一食生活再開しました～
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/01(金) 09:06:56.18 ID:AhGTQowW]
- ↑ビチク52歳爺～ｗｗｗ
当時は玉川ってコテだったのか？
今はビチク52歳爺ｗ 出世したなビチクｗｗｗ
そんな事より貧弱ガリガリお笑い小人爺よ
誰からもレスがないようだし、ここらでチラシのポーズ カモンカモン！！！
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/01(金) 09:08:24.08 ID:AhGTQowW]
- >>907オマエｗｗｗ
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター 極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/01(金) 09:34:55.49 ID:rUNQDFi1]
- 気持ち悪い粘着が何年も張り付いて、ここぞとばかりに…
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/01(金) 14:20:15.51 ID:PLbxZ3p0]
- ↑ビチクよ オマエが一番気持ち悪いｗｗｗ
キチガイ爺 チラシのポーズ カモンカモン！！！
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/01(金) 16:12:28.61 ID:PLbxZ3p0]
- >>907
おいビチク玉川よ
ログみたぜ
当時からオマエのミエミエ自作自演のオンパレードでワロタｗｗｗ
キチガイ オマエまったく進歩のない爺だなｗ
しかも身長160cmとか5cmもサバ読んでるしｗ
恥ずかしいぞ チラシのポーズ カモンカモン！
ビチク～ｗ
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/01(金) 20:39:28.50 ID:AZtccdxm]
- カモンカモン！
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/02(土) 08:17:03.05 ID:/BvaHQ+p]
- カモォォォォォォォォォォォン！！！！！！！！！！
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/03(日) 05:23:19.52 ID:bWyfBggY]
- >>912
二子玉川みたいにいうなwwwwww
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/03(日) 09:19:53.62 ID:CD8Ep6bs]
- 今はビチク川越
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/03(日) 13:30:41.59 ID:QT9orQu6]
- 一日1.5食くらいにしてるが、それでも一ヶ月で3kg減ったわ
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/03(日) 17:32:19.16 ID:CD8Ep6bs]
- >>917
甘いな
ビチク52歳爺は155㎝40㎏
ビチクみたいに貧弱ガリガリお笑い小人ボディになりたいかい？
ビチクは一日一食で毎日必死の近所走りを欠かさない
コカコーラゼロも水で薄めて飲むよ
スルメは緊急避難的
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/08(金) 11:33:41.47 ID:ZYnMttvF]
- 日中戦争開戦前夜
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/12(火) 12:53:46.01 ID:6LfPXGDd]
- 壮絶に過疎ってるね
飯食わないのより、酒我慢するのがつらいぜよ
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/12(火) 16:25:18.79 ID:hS9riJdu]
- >>920
ビチク玉川乙ｗ レスか？ レスが欲しいのか？
155cm40kg貧弱ガリガリお笑い小人爺
人呼んで入間川の風
チラシのポーズ カモンカモンｗｗｗ
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/13(水) 12:46:08.56 ID:ylDBtZ+o]
- >>921
だから二子玉川みたいにいうなwww
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/13(水) 13:33:11.16 ID:W4uRpRxq]
- おれはビチク玉河だ。一日一食は素晴らしい健康法だ。
ＡＫＢの篠田も実践中らしいよ。
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/13(水) 13:35:04.90 ID:W4uRpRxq]
- SKE48の古畑の握手会は神対応だぜ。
- 925 名前：ビチク mailto:sage [2013/02/13(水) 13:37:53.32 ID:W4uRpRxq]
- ＮＭＢの渡辺、ＳＫＥの須田と古川がグループベスト3だよ。
- 926 名前：ビチク mailto:sage [2013/02/13(水) 13:39:34.19 ID:W4uRpRxq]
- 増田有華よ冠番組おめでとう。俺も嬉しいよ。
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/13(水) 15:12:40.87 ID:UADx7VAg]
- ビチク玉川よ
ここらで一発チラシのポーズどうだ？
一日一食で鍛えに鍛えた魅惑の貧弱ガリガリボディ
カモンカモンカモン！！！
- 928 名前：ビチク mailto:sage [2013/02/13(水) 17:24:30.72 ID:W4uRpRxq]
- ＡＫＢも一期は5人になったか、高橋、峯岸、小嶋、板野、、、、篠田。
無名だったころがナツイ。
- 929 名前：ビチク [2013/02/13(水) 17:26:11.40 ID:W4uRpRxq]
- アイドリングはなぜか今一だな。う～ん
- 930 名前：ビチク [2013/02/13(水) 21:17:12.06 ID:W4uRpRxq]
- [職業：アイドル]という歌はなかなかいいよ。
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/13(水) 21:34:05.41 ID:/LS9jmQ9]
- なるほどビチク
52歳のくせにオマエ詳しいな
- 932 名前：ビチク mailto:sage [2013/02/13(水) 21:41:49.67 ID:W4uRpRxq]
- 11月に佐藤夏希が卒業したのに、反応なかったな、干されではあったが寂しいな。
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/13(水) 23:07:51.58 ID:wy0TTCyq]
- カモンカモンカモン～サンタモニカ～
- 934 名前：クビチ mailto:sage [2013/02/14(木) 09:46:06.13 ID:7VGRXFgZ]
- 秦佐和子も24だろうそろそろ声優めざして行ったほうが良いとおもうよ。
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/14(木) 12:23:28.20 ID:yNWqCqeV]
- >>932
AKBとか気持ち悪いんだよ
キモヲタ氏ね
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/14(木) 13:08:53.94 ID:FK7/M3op]
- ビチクに失礼な事言うな やらせてやれ
- 937 名前：チクビ mailto:sage [2013/02/14(木) 13:23:03.80 ID:7VGRXFgZ]
- 矢上の卒業は痛いよ、やすすの推しだったのに。
- 938 名前：チクビ mailto:sage [2013/02/14(木) 13:23:43.46 ID:7VGRXFgZ]
- 1、人の生き血をすする。
- 939 名前：乳首 [2013/02/14(木) 13:27:35.36 ID:7VGRXFgZ]
- 2）不埒な悪行三昧
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/14(木) 13:38:25.53 ID:7VGRXFgZ]
- お
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/14(木) 13:39:08.84 ID:7VGRXFgZ]
- れ
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/14(木) 13:39:58.95 ID:7VGRXFgZ]
- は
- 943 名前：乳首 [2013/02/14(木) 13:41:17.20 ID:7VGRXFgZ]
- ち
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/14(木) 13:42:07.83 ID:7VGRXFgZ]
- く
- 945 名前：乳首 [2013/02/14(木) 13:43:05.77 ID:7VGRXFgZ]
- び
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/14(木) 14:38:05.62 ID:FK7/M3op]
- ご苦労チクビ
- 947 名前：乳首 [2013/02/14(木) 17:08:59.92 ID:7VGRXFgZ]
- おっす
- 948 名前：乳首 [2013/02/14(木) 17:53:14.84 ID:7VGRXFgZ]
- 俺は52歳だ。小学校時代は天地真理のファン、中学では山口ももえ、高校では
ｷｬﾝﾃﾞｨｰｽﾞ、大学では榊原郁恵のおっかけをしてたよ。20代はおニャンクラブ
30代はモー娘にはまった。 そして40台後半にＡＫＢに出会った、そして一日3食は食べているｗ。
一日一食は他人には勧めている、つまり自分に優しく、他人に厳しいｗ
- 949 名前：乳首 [2013/02/14(木) 17:54:38.51 ID:7VGRXFgZ]
- そろそろＨＫＴの劇場講演はじまるから、行くよ！
- 950 名前：乳首 [2013/02/14(木) 17:57:43.20 ID:7VGRXFgZ]
- 俺の人生アイドルlに尽くす。今日も妄想しながらマスをかこう・・・シコシコシコ・・・
- 951 名前：乳首 [2013/02/14(木) 18:01:24.55 ID:7VGRXFgZ]
- おっと忘れてたユッコを忘れてた、ユッコ（岡田有希子）なぜ自殺したんだよ。
俺が社会人一年目にﾃﾞﾋﾞｭｰしてきて俺の心の支えであり、センズリの源だったのに。
- 952 名前：乳首 [2013/02/14(木) 18:07:10.76 ID:7VGRXFgZ]
- 一日一食はダイエットになり、心を鍛え、頭も良くなる。ぜひするべきだ。
現代人は食べすぎだ！胃を休める必要がある。
（俺は三食だがｗ）
- 953 名前：乳首 [2013/02/14(木) 18:09:04.04 ID:7VGRXFgZ]
- 朝は吉野家、昼はすき屋、夕方はﾗｰﾒﾝ二郎、夜食はビールとポテチだぎゃ。
- 954 名前：乳首ではない [2013/02/14(木) 18:10:06.67 ID:7VGRXFgZ]
- >>953
おっさん、くだらんレスするな。
- 955 名前：乳首ではない [2013/02/14(木) 18:10:54.45 ID:7VGRXFgZ]
- ウザイ！このスレきもい。
- 956 名前：一般人 mailto:**** [2013/02/14(木) 18:29:55.43 ID:7VGRXFgZ]
- このスレ、キモキモキモ・・・・・・・早く1000レスして消してしまおうぜ。
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/14(木) 18:43:45.72 ID:7VGRXFgZ]
- おっさん ウゼ。 臭せい。
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